Home Care For Your Benefit Magazine — Winter 2018-2019

DEDICATED TO THE HEALTH & WELL-BEING OF 1199SEIU HOME CARE MEMBERS

WINTER 2018–2019

For Your Benefit EN ESPANOL p10

На русском стр. 18

Meet Our Featured Member

Mary Trocard Our Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program has helped Mary Trocard keep her blood sugar levels in check, reduce her stress and improve her overall health.

New Benefit Can Help Members Not Eligible for Fund Health Coverage See page 3

For Your Benefit CONTENTS ALL MEMBERS 3 New Benefit Can Help Members Not Eligible for Fund Health Coverage

Our 2019 Protecting Our Health Calendar Is Here!

MEMBER PROFILE 4

Mary Trocard Our Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program has helped Mary Trocard keep her blood sugar levels in check, reduce her stress and improve her overall health.

5 Give Your Brain a Boost at Our Next

Wellness Workshop MEMBERSHIP ADVANTAGES 6 Your Wellness Member Assistance Program Is Here to Support You, Too

24-Hour Health Helpline for Members Who Don’t Receive Health Benefits

Our Prenatal Workshop Can Help Ensure You Have a Healthy Pregnancy

7 Make Sure Your Tax Refund Is All It Can Be with the Earned Income Tax Credit!

MEMBERS WITH HEALTH BENEFITS 8 Dr. Van H. Dunn, Chief Medical Officer, Talks Heart Health

Don’t Miss Dr. Dunn’s New Healthy Living Spotlight Videos on Diabetes

Get Your High Blood Pressure Under Control with Our Peer-to-Peer Mentoring Program

9 Your Rights Under the Women’s Health and Cancer Rights Act

Manage Your Personal Health Information with My Account

Join Fellow Members on Our Facebook Page

It’s Not Too Late to Get Your Flu Shot

EDUCATION BENEFIT 35 Improve Your Caregiving Skills with

Free Workshops This issue of For Your Benefit contains important information about your rights under your benefit plan and the Employee Retirement Income Security Act (ERISA), which you should read and retain for future reference.

2

www.1199SEIUBenefits.org

Message from the Executive Director Dear Members, With the New Year come new beginnings and a fresh start. In this issue of For Your Benefit, we tell you about a new partnership with BeneStream, an organization that can help Home Care members who are not eligible for health coverage through the Benefit Fund access public health programs.

Even if you do receive health coverage through the Benefit Fund, BeneStream can help you access other government programs for which you may not even know you qualify.

Of course, your Benefit Fund does more than provide you with access to quality healthcare coverage and other benefits. We also share with you the information you need to stay healthy and informed.

In his column, Chief Medical Officer Dr.Van H. Dunn discusses the resources your Benefit Fund offers to help you lower your risk of heart disease, including our Hypertension Peer-to-Peer Mentoring Program.

In addition, you will learn about Dr. Dunn’s new Healthy Living Spotlight videos on diabetes, a common risk factor for heart disease.

We also remind you that it is not too late to get your flu shot. Last year, more than 80,000 people in the U.S. died from complications of the flu. As healthcare workers, you are more susceptible to contracting the virus—and passing it on to your clients—so we encourage you to protect yourself with the vaccination now.

Tax season is just around the corner, too, so we remind you to take advantage of the Benefit Fund’s free Tax Preparation Assistance Program, which can also help you file for the Earned Income Tax Credit (EITC), if you are eligible.

In this issue, you will also read about fellow 1199SEIU member Mary Trocard, a Home Health Aide with Partners in Care, who credits the Home Care Benefit Fund’s Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program with helping her get her diabetes under control.

For members looking to strengthen their skills or explore new career options in the healthcare industry, our Home Care Industry Education Fund offers details on its upcoming career-advancing workshops.

As always, we hope you enjoy this issue of For Your Benefit and wish you a Happy New Year!

Sincerely, Mitra Behroozi Executive Director 1199SEIU Benefit and Pension Funds

All Members

New Benefit Can Help Members Not Eligible for Fund Health Coverage If you have not worked enough hours to be eligible for health benefits through the Home Care Benefit Fund, you may be able to access free or low-cost government health coverage—including Medicaid, Medicare, Qualified Health Plans and the Children’s Health Insurance Program (CHIP)—through our partnership with BeneStream. The BeneStream experts can help you and your family navigate the enrollment process, which can be complicated. They offer free assistance in many languages, including Spanish, Russian, Chinese and Haitian Creole.

For more information, visit our website at www.1199SEIUBenefits.org/BeneStream or call our Member Services Department at (646) 473-9200, and a representative will be happy to help you.

All Members Can Benefit from BeneStream Whether or not you receive health coverage through the Benefit Fund, all Home Care members may be eligible for public programs, such as the Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), which provides debit cards to use for nutritious groceries; the Home Energy Assistance Program (HEAP), which helps pay the cost of heating homes; and the Lifeline Assistance Program, which provides free or low-cost cell phones.

Our 2019 Protecting Our Health Calendar Is Here!

Your Benefit Fund’s 2019 Protecting Our Health calendar is available now! As always, the calendar is full of resources and tips to incorporate healthy nutrition and fitness into your life.You’ll also find helpful reminders about events at the Benefit Fund, including health fairs, workshops and preventive screenings.You can receive a calendar by attending any of our Wellness Department’s wellness workshops, health fairs or other special events. Start your year off right and get help working toward your 2019 health goals with the Protecting Our Health calendar.

You can also email us at Wellness@1199Funds.org to request a 2019 calendar by mail.

FOR YOUR BENEFIT

3

Member Profile

Mary Trocard Our Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program has helped Mary Trocard keep her blood sugar levels in check, reduce her stress and improve her overall health.

About 10 years ago, Mary Trocard—a Home Health Aide with Partners in Care and an 1199SEIU member for the past five years—was diagnosed with Type 2 diabetes. She was determined to keep her condition under control, but trying to do it on her own was a challenge. So last year, Mary signed up for the Home Care Benefit Fund’s Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program, administered by InquisitHealth.

The program connects members struggling to control their diabetes or pre-diabetes with other members who are successfully managing their condition and have been trained to help others do the same.

Mary speaks with her mentor, Catherine, by phone about once a week and sets goals, such as checking her blood sugar level every day and keeping track of the results, taking her medications as prescribed and exercising three times a week. Mary credits Catherine with giving her the “extra push” she sometimes needs to follow her healthy lifestyle. “This program is special because you know somebody really cares about what you’re doing,” Mary said. “She has helped me get in the habit of testing my blood sugar in the morning because I know that’s when she calls.”

Besides managing her diabetes, Mary is also trying to find an affordable home for herself and her 21-yearold son, Kordel, after the owner of the house they rent has decided to sell. But her mentor helps her manage her anxiety, too. “She’s very encouraging and supportive,” Mary said. “And she makes me laugh.”

Mary has also contacted the Benefit Fund’s Wellness Member Assistance Program to help her find ways to ease the stress caused by her housing situation.

In the meantime, Mary continues to see her doctor regularly, take her medication and follow a healthy diet with plenty of vegetables, lean meat like chicken, and fewer simple sugars and carbohydrates, which can raise her blood sugar levels. She also uses an exercise bike at home and takes walks in the park near her home during warmer weather. And while she has done the hard work of making lifestyle changes, she knows she wouldn’t have succeeded without her mentor, Catherine. “The Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program has really helped me keep my diabetes under control,” Mary said. “I’m so very grateful for my benefits.”

4

www.1199SEIUBenefits.org

Do you have a healthy story to share?

We’re always looking for the opportunity to spotlight members who are protecting their health by losing weight, quitting smoking, bringing a chronic condition under control or just improving their lifestyle in general.

If you have made positive changes in your health—or are just starting to—we want to hear from you! To share your story with your fellow members in an upcoming issue of For Your Benefit, please contact the Fund at Communications@1199Funds.org.

Give Your Brain a Boost at Our Next Wellness Workshop January is a great time to make positive lifestyle changes, and you can start by attending our Wellness Department’s first workshop of 2019. The “Brain Health and Fitness” workshop* will focus on the importance of maintaining a healthy brain—and how regular exercise and good nutrition can help keep your mind sharp. You will learn how to better manage stressors so they don’t dominate your thoughts and distract you from your daily life—including ramping up your exercise routine and eating a healthy diet. Along with “brain games” and other mental exercises, these strategies have been shown to improve brain functioning. You’ll also learn easy-to-cook recipes using ingredients and food combinations proven to support brain power. The day will wrap up with an all-ages exercise class, so remember to wear comfortable clothes and bring the whole family!

As an added bonus, every member who attends the workshop will receive a copy of the Funds’ 2019 Protecting Our Health calendar.

“The Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program has really helped me keep my diabetes under control.

I’m so very grateful for my benefits.”

What: “Brain Health and Fitness” workshop When:

Saturday, January 26 Registration starts at 9:30 am Workshop segments run from 10:00 am to 12:45 pm

Where: 330 West 42nd Street

33rd Floor (Penthouse) To reserve your spot, please call (646) 473-8960, Option 2, Option 1. Validated parking for $15 will be available across 42nd Street at Impark, and free child-care services will be offered to families with children age 3 and older. *Provided by Worksite Medical Services, P.C. Workshop will be offered in English only.

Save the Date for Our Other 2019 Wellness Workshops: “Healthy Eating on a Budget” Saturday, May 4; 10:00 am to 12:45 pm “Diabetes Prevention and Management” Saturday, July 20; 10:00 am to 1:45 pm “Myths and Facts: Food Allergies, Sensitivities, Intolerances and Fad Diets” Saturday, October 19; 10:00 am to 12:45 pm

FOR YOUR BENEFIT

5

Membership Advantages

Your Wellness Member Assistance Program Is Here to Support You, Too Take advantage of our Wellness Member Assistance Program, which offers health workshops and fairs to help you learn to better manage stress and improve your health. In addition, you can access confidential, professional support to help you work through personal issues. For more information, visit our website at www.1199SEIUBenefits.org or call (646) 473-6900.

24-Hour Health Helpline for Members Who Don’t Receive Health Benefits Even if you are not eligible for health benefits through the Benefit Fund, we have you covered—with a dedicated Health Helpline created especially for you. The Helpline is only for you. Available 24 hours a day, 7 days a week, the Helpline is there to provide answers to any medical question you may have. If you run a fever in the middle of the night or you wake up with a stiff back and you’re not sure what to do, a nurse is on hand to help you. Just call (855) 834-6139. Talking with a nurse from the comfort of your home could spare you a trip to an urgent care center or a crowded emergency room, where you could spend hours waiting.

Our Prenatal Workshop Can Help

Ensure You Have a Healthy Pregnancy Join other expectant parents at our Wellness Department’s next prenatal workshop* on March 2, where you’ll get important information about how to stay healthy during pregnancy and after your child is born, how to prepare for your due date and what to expect during labor and delivery. Whether it’s your first child or your third, you’ll also learn how to have a healthy pregnancy with fewer complications. Partners are welcome!

What:

Prenatal workshop

When: Saturday, March 2 • 10:00 am to 2:30 pm Where: 330 West 42nd Street • 33rd Floor (Penthouse) To reserve your spot, please call (646) 473-8960, Option 2, Option 2.

Validated parking for $15 will be available across 42nd Street at Impark, and free child-care services will be offered to families with children age 3 and older. If you are unable to attend in person, please call us at (646) 473-8962, for information about attending the workshop online via your computer.

6

www.1199SEIUBenefits.org

*Provided by Worksite Medical Services, P.C. Workshop will be offered in English only.

Make Sure Your Tax Refund Is All It Can Be with the Earned Income Tax Credit!

Tax season is almost here, and the Benefit Fund’s free Tax Preparation Assistance Program works to make sure that you are able to prepare your taxes securely and with any income-based credits and deductions you’ve earned. If your 2018 household income was below $55,000 (or $30,000 if you’re single and have no dependents), our partners at the Food Bank For New York City and the nonprofit educational program Ariva are offering free tax prep events throughout the five boroughs this tax season.

Even if you don’t live near a Food Bank For New York City or Ariva site, be sure to check the “Claim Your EITC” guide below to find out whether you qualify for the Earned Income Tax Credit (EITC) before filing your return.

Are You Eligible for SNAP?

Claim Your EITC You can check whether you meet the income requirements for the EITC by using the 2018 tax guidelines listed here:

• Income below $49,194 ($54,884 if married, filing a joint return) with three or more dependent children • Income below $45,802 ($51,492 if married, filing a joint return) with two dependent children • Income below $40,320 ($46,010 if married, filing a joint return) with one dependent child • Income below $15,270 ($20,950 if married, filing a joint return) with no dependent children

The Food Bank For New York City can also help you find out whether you are eligible for the Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP). The program helps more than two million New Yorkers buy healthy foods like fruit, vegetables, bread, and meat and dairy products, through a debit card that can be used like cash. You may earn up to $60,000 a year and still qualify for SNAP, even if you own a home or car, have a bank account or live with others. For more information, visit www.NY.gov/services/apply-snap or www.BeneStream.com (see page 3).

What You Could Receive from SNAP* Family Size 1 2 3 4 5 6 7 8

Maximum Amount (per month) $192 $353 $505 $642 $762 $914 $1,011 $1,155

*The actual amount of monthly assistance you can receive will vary based on individual financial circumstances. You may be eligible for more assistance for each additional family member, depending on your income.

FOR YOUR BENEFIT

7

Members with Health Benefits

Dr. Van H. Dunn, Chief Medical Officer,

Talks Heart Health Heart disease is the leading cause of death in the U.S. for both men and women—every 40 seconds, someone suffers a heart attack. Closer to home, the prevalence of 1199SEIU members at risk for heart disease is nearing 50 percent, mainly because heart problems are usually associated with other chronic conditions like Type 2 diabetes, hypertension, obesity and high cholesterol, and unhealthy habits like smoking—all risk factors that affect our members at higher-than-average rates.

Now, while I hope these facts lead you to examine your own risk factors, they are no reason to get discouraged.

Even if you currently have an elevated risk for heart disease, there are a number of ways to lower that risk—and your Benefit Fund is here to help. For instance, our Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program, administered

by InquisitHealth, has paired hundreds of 1199SEIU members to help each other better control their Type 2 diabetes. The program has expanded to now include members who need help getting their hypertension, or high blood pressure, under control (see “Get Your High Blood Pressure Under Control with Our Peer-toPeer Mentoring Program,” below). Our Wellness Member Assistance Program’s team of nurses, nutritionists, health educators, social workers and other healthcare professionals also visit worksites to host health fairs and educational workshops where members can get important screenings for hypertension, diabetes and high cholesterol—and receive information to take action, if necessary.

Our goal is to keep you healthy and, if you have a chronic condition that puts you at risk for heart disease, to help you manage that condition and avoid more serious health issues. For more information about upcoming wellness workshops and presentations, visit www.1199SEIUBenefits.org/Wellness or call (646) 473-9200.

Source: Centers for Disease Control and Prevention

Don’t Miss Dr. Dunn’s New Healthy Living Spotlight Videos on Diabetes In two new Healthy Living Spotlight videos, our Chief Medical Officer, Dr. Van H. Dunn, explains the warning signs of Type 2 diabetes and, if you’ve been diagnosed with diabetes, what you can do to get your condition under control. The Healthy Living Spotlight video series covers a variety of health topics, including the importance of getting a flu shot, how a healthy lifestyle can prevent hypertension and more, so remember to check out Dr. Dunn’s Healthy Living Spotlight at www.1199SEIUBenefits.org/dr-dunn.

8

www.1199SEIUBenefits.org

Get Your High Blood Pressure Under Control with Our Peer-to-Peer Mentoring Program If you’re struggling with hypertension, or high blood pressure, your Benefit Fund can help. Our free and confidential Hypertension Peerto-Peer Mentoring Program, administered by InquisitHealth, can connect you with a fellow 1199SEIU member who is successfully managing his or her hypertension. In addition to the care you receive from your doctor, the program will offer support from a fellow member who can relate to what you are going through and offer ways to get your condition under control and lower your blood pressure. As part of the program, you’ll receive personalized coaching from your mentor by phone, advice from trained nutritionists to help you make healthy changes to your diet and a free digital blood pressure monitor so you can check your blood pressure at home.You’ll also learn how to use a smartphone app to track your progress and access educational materials.

If you have any questions or would like more information about the program, please call (646) 893-1348.

The Hypertension Peer-to-Peer Mentoring Program is offered in partnership with InquisitHealth.

This program is not intended to provide medical advice.Your interactions in the program may be tracked and recorded for continued quality improvement, ongoing training and safety purposes.

Your Rights Under the Women’s Health and Cancer Rights Act If you are battling breast cancer, your 1199SEIU Benefit Fund is here to support you every step of the way. Your health benefits give you access to quality oncology care with many of the top cancer treatment centers in the New York metropolitan area, so you won’t have to go outside of your network for care.

Your Benefit Fund also provides coverage for reconstructive surgery, prostheses and other mastectomyrelated services.

According to your doctor’s treatment plan, you are covered for: •

•

• •

Reconstruction of the breast on which a mastectomy was performed; Surgery and reconstruction of the other breast to achieve a symmetrical appearance; Prostheses; and Treatment for physical complications associated with all stages of the mastectomy, including lymphedemas.

Manage Your Personal Health Information with My Account Since your Benefit Fund first introduced My Account, more than 100,000 members have created their own personal information accounts to manage their personal health benefit information online in the convenience and privacy of their homes.

Don’t forget, you can now apply for your pension through My Account.

Now you can apply for your pension through My Account!

For more information or to set up your personal information account, please visit www.1199SEIUBenefits.org and click on My Account on the homepage.

With My Account, you can: • • • • •

Enroll your eligible dependents Request a pension estimate online Change your address Find out the status of a claim Request a new Health Benefits ID card

These benefits are provided under the 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees. Coverage is subject to benefit rules, exclusions and limitations that may apply under the Plan, as permitted by law.

Join Fellow Members on Our Facebook Page Our 1199SEIU Benefit and Pension Funds’ Facebook page is helping thousands of members stay up to date on the latest benefit and pension news, health fairs, workshops, wellness news and more. If you’re not yet one of them, just visit www.Facebook.com/1199SEIUBenefitFunds and click on “Like.” We think you’ll be glad you did.

It’s Not Too Late to Get Your Flu Shot If you haven’t gotten your flu shot and haven’t gotten sick, you’re probably feeling pretty lucky—but that luck may run out. As a healthcare worker, you are at increased risk of catching and transmitting the flu. According to the Centers for Disease Control and Prevention, flu activity peaks between December and February, and it can last as late as May. The good news is that it’s not too late to protect yourself, your family and your clients against the potentially deadly virus. The flu vaccination is the most effective way to prevent the flu, and getting one is quick and easy. Remember that your Benefit Fund covers the shot, so visit your primary care provider or local pharmacy and get vaccinated today!

FOR YOUR BENEFIT

9

Para Su Beneficio ÍNDICE

TODOS LOS MIEMBROS 11 El Nuevo Beneficio Puede Ayudar a los

Miembros que no son Elegibles para la

Cobertura de Salud del Fondo

¡Ya llegó nuestro Calendario de Protección de Nuestra Salud de 2019!

PERFIL DEL MIEMBRO

12 Mary Trocard

Nuestro Programa de Orientación entre Pares para la diabetes ha ayudado a Mary Trocard a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control, reducir el estrés y mejorar su salud general.

13 Mejore la Actividad de Su Cerebro en

Nuestro Próximo Taller de Bienestar

VENTAJAS DE LA MEMBRESIA 14 Su Programa de Bienestar y Asistencia a los

Miembros También Está Disponible para Asistirlo

Línea de Ayuda de la Salud Disponible las 24 Horas para Miembros que no Reciben Beneficios de Salud

Nuestro Taller Prenatal Puede Ayudarle a Garantizar un Embarazo Saludable

15 Asegúrese de Obtener el Reintegro de

Impuestos que le Corresponde con el Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo

MIEMBROS CON BENEFICIOS DE SALUD 16 El Dr. Van H. Dunn, Director Médico

Ejecutivo, Habla de la Salud Cardíaca

No se Pierda los Nuevos Videos de Healthy Living Spotlight sobre Diabetes del Dr. Dunn

17

Controle Su Presión Arterial Alta con Nuestro Programa de Orientación entre Pares

Administre su Información de Salud Personal con Mi Cuenta (My Account)

Únase a los Compañeros Miembros en Nuestra Página de Facebook

Aún No es Demasiado Tarde para Vacunarse Contra la Gripe

Sus Derechos Según la Ley de Derechos sobre la Salud y el Cáncer de la Mujer

BENEFICIOS DE EDUCACIÓN 35 Mejore Sus Habilidades de Cuidador con

Talleres Gratuitos Esta edición de Para su Beneficio contiene información importante sobre sus derechos en virtud del plan de beneficios y la Ley de Seguridad del Ingreso de Jubilación del Empleado (ERISA), que debe leer y conservar para consultarla en el futuro.

10

www.1199SEIUBenefits.org

INVIERNO 2018–19

Mensaje de la Directora Ejecutiva Estimados Miembros: Junto con el Año Nuevo se presentan nuevos comienzos y la oportunidad de empezar de cero. En esta edición de Para su Beneficio, le informaremos sobre una nueva asociación con BeneStream, una organización que puede ayudar a los miembros de Cuidados en el Hogar que no sean elegibles para la cobertura de salud a través del Fondo de Beneficios a acceder a programas de salud pública. Incluso si recibe cobertura de salud a través del Fondo de Beneficios, BeneStream puede ayudarlo a acceder a otros programas del gobierno para los que quizás no sepa que califica.

Por supuesto, su Fondo de Beneficios hace mucho más que proporcionarle acceso a cobertura de atención médica de calidad y otros beneficios.También compartimos con usted la información que necesita para permanecer sano e informado. En esta columna, el Dr. Van H. Dunn, nuestro Director Médico Ejecutivo, analiza los recursos que su Fondo de Beneficios ofrece para ayudarlo a disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca, como el Programa de Orientación entre Pares para la hipertensión. Además, conocerá los nuevos videos Vida Saludable en Primer Plano del Dr. Dunn sobre la diabetes, un factor de riesgo común de la enfermedad cardíaca.

También le recordamos que aún está a tiempo de vacunarse contra la gripe. El año pasado, en los EE. UU., más de 80,000 personas murieron a causa de complicaciones de la gripe. Como trabajador de la salud, es más propenso a contraer el virus y transmitirlo a sus clientes, por lo que le recomendamos que se proteja con la vacuna ahora mismo.

La temporada de declaración de impuestos también se acerca, por lo que le recordamos que aproveche el Programa de Asistencia en la Preparación de Impuestos gratuito del Fondo de Beneficios, que además puede ayudarlo a presentarse para el Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo (EITC) si es elegible.

En esta edición, también podrá leer sobre la compañera miembro de 1199SEIU, Mary Trocard, Asistente de Salud en el Hogar de Partners in Care, quien reconoce que el Programa de Orientación entre Pares para la diabetes del Fondo de Beneficios de Cuidados en el Hogar la ayudó a controlar la diabetes.

Para los miembros que buscan fortalecer sus habilidades o explorar nuevas opciones profesionales en la industria de la atención médica, nuestros Fondo de Educación de la Industria de Cuidados en el Hogar ofrecen detalles sobre sus próximos talleres de progreso profesional.

Como siempre, esperamos que disfrute esta edición de Para su Beneficio, ¡y le deseamos un Feliz Año Nuevo!

Atentamente, Mitra Behroozi Directora Ejecutiva Fondos de Beneficios y Pensiones de 1199SEIU

Si no ha trabajado las horas suficientes para ser elegible para los beneficios de salud a través del Fondo de Beneficios de Cuidados en el Hogar, gracias a nuestra asociación con BeneStream, quizás pueda acceder a cobertura de salud del gobierno gratuita o de bajo costo, como Medicaid, Medicare, planes de salud calificados y el Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP). Los expertos de BeneStream pueden ayudarlos a usted y a su familia a explorar el proceso de inscripción, que puede ser complejo.

Ofrecen asistencia gratuita en muchos idiomas, entre ellos, español, ruso, chino y criollo haitiano.

Para obtener más información, visite nuestro sitio web en www.1199SEIUBenefits.org/ BeneStream o llame a nuestro Departamento de Servicios para los Miembros al (646) 473-9200 y un representante tendrá el gusto de ayudarlo.

Todos los Miembros

El Nuevo Beneficio Puede Ayudar a los Miembros que no son Elegibles para la Cobertura de Salud del Fondo

Todos los Miembros Pueden Beneficiarse con BeneStream Independientemente de si reciben cobertura de salud o no a través del Fondo de Beneficios, todos los miembros de Cuidados en el Hogar pueden ser elegibles para programas públicos, como el Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria (SNAP), que proporciona tarjetas de débito para usar en alimentos nutritivos; el Programa de Asistencia para la Energía en Hogares (HEAP), que ayuda a pagar el costo de la calefacción doméstica, y el Programa de Asistencia de Lifeline, que proporciona teléfonos celulares gratuitos o de bajo costo.

¡Ya llegó nuestro Calendario de Protección de Nuestra Salud de 2019!

Ya está disponible el Calendario de Protección de Nuestra Salud de 2019 del Fondo de Beneficios. Como siempre, el calendario tiene numerosos recursos y consejos para incorporar una nutrición y un estado físico saludables a su vida. También encontrará recordatorios útiles sobre eventos en el Fondo de Beneficios, que incluyen ferias de salud, talleres y exámenes médicos preventivos. Puede recibir un calendario si asiste a cualquiera de los talleres de bienestar, las ferias de salud u otros eventos especiales de nuestro Departamento de Bienestar. Comience su año de la mejor manera y reciba ayuda para trabajar en sus objetivos de salud de 2019 con el Calendario de Protección de Nuestra Salud.

También puede enviarnos un correo electrónico a Wellness@1199Funds.org para solicitar el envío por correo de un calendario de 2019.

PARA SU BENEFICIO

11

Perfil del Miembro

Mary Trocard Nuestro Programa de Orientación entre Pares para la diabetes ha ayudado a Mary Trocard a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control, reducir el estrés y mejorar su salud general.

Hace 10 años aproximadamente, a Mary Trocard, asistente de Salud en el Hogar de Partners in Care y miembro de 1199SEIU durante los últimos cinco años, le diagnosticaron diabetes tipo 2. Estaba decidida a mantener su afección bajo control, pero hacerlo sola le resultó muy difícil. Por eso, el año pasado, Mary se inscribió en el Programa de Orientación entre Pares para la diabetes del Fondo de Beneficios de Cuidados en el Hogar, administrado por InquisitHealth.

El programa conecta a los miembros que intentan controlar la diabetes o prediabetes con miembros que controlan sus afecciones con éxito y han recibido capacitación para ayudar a otras personas a lograrlo.

Mary habla por teléfono con Catherine, su asesora, una vez a la semana y establece objetivos, como controlar el nivel de azúcar en sangre todos los días y realizar un seguimiento de los resultados, tomar los medicamentos según las indicaciones del médico y hacer ejercicio tres veces por semana. Mary reconoce que Catherine le da el “empujón extra” que a veces necesita para seguir su estilo de vida saludable. “Este programa es especial porque sabemos que alguien realmente se preocupa por lo que haces”, comenta Mary. “Me ha ayudado a generar el hábito de medir el nivel de azúcar en sangre por la mañana porque sé que me llama en ese horario”.

Además de controlar la diabetes, Mary también está intentando encontrar un hogar asequible para ella y su hijo Kordel, de 21 años, ya que el propietario de la casa que alquilan decidió venderla. Pero la asesora la ayuda también a controlar la ansiedad. “Me alienta y apoya muchísimo”, dice Mary. “Y me hace reír”.

Mary también se ha comunicado con el Programa de Bienestar y Asistencia a los Miembros del Fondo de Beneficios para encontrar maneras de aliviar el estrés ocasionado por la situación de la vivienda.

Mientras tanto, Mary continúa consultando a su médico con regularidad, toma los medicamentos y sigue una dieta saludable con muchas verduras, carne magra como pollo, y menos carbohidratos y azúcares simples, que pueden elevar los niveles de azúcar en sangre. También usa una bicicleta de ejercicios en su hogar y camina en el parque cerca de su casa durante los días más cálidos.Y si bien ha hecho un arduo trabajo para realizar cambios en el estilo de vida, sabe que no lo habría logrado sin su asesora Catherine. “El Programa de Orientación entre Pares para la diabetes realmente me ha ayudado a controlar la diabetes”, comenta Mary.

“También agradezco mis beneficios”.

12

www.1199SEIUBenefits.org

¿Tiene una historia saludable que compartir?

Siempre estamos buscando la oportunidad de destacar a los miembros que protegen su salud perdiendo peso, dejando de fumar, manteniendo bajo control una enfermedad crónica o simplemente mejorando su estilo de vida en general. Si usted ha implementado cambios positivos en su salud, o si recién lo está comenzando a hacer, ¡queremos tener noticias suyas! Para compartir su historia con sus compañeros miembros en un número futuro de Para Su Beneficio, contacte al Fondo en: Communications@1199Funds.org.

Mejore la Actividad de Su Cerebro en Nuestro Próximo Taller de Bienestar Enero es un excelente momento para hacer cambios positivos en su estilo de vida. Puede empezar por asistir al primer taller de 2019 de nuestro Departamento de Bienestar. El taller de Salud y Ejercicio para el Cerebro* se centrará en la importancia de mantener un cerebro saludable y en cómo el ejercicio regular y una buena nutrición pueden ayudar a mantener su mente alerta. Aprenderá a manejar mejor los factores que le generan estrés para que no dominen sus pensamientos ni lo distraigan de su vida diaria. Esto incluye aumentar su rutina de ejercicios y seguir una dieta saludable. Se ha demostrado que estas estrategias, junto con juegos de estimulación para el cerebro y otros ejercicios mentales, mejoran el funcionamiento del cerebro. También aprenderá recetas fáciles para hacer con ingredientes y combinaciones de alimentos que han demostrado ser de gran ayuda para el desarrollo del cerebro. El día terminará con una clase de ejercicios para todas las edades, así que recuerde usar ropa cómoda y traer a toda la familia.

Además, a modo de beneficio, cada miembro que asista al taller recibirá una copia del calendario de Protección de Nuestra Salud para 2019 del Fondo.

Qué:

“El Programa de Orientación entre Pares para la diabetes realmente me ha ayudado a controlar la diabetes. También agradezco mis beneficios”.

Taller de Salud y Ejercicio para el Cerebro

Cuándo: Sábado, 26 de enero

Las inscripciones comenzarán a las 9:30 am

El taller se llevará a cabo de 10:00 am a 12:45 pm Dónde: 330 West 42nd Street, Piso 33 (Penthouse) Para reservar un lugar, llame al (646) 473-8960, Opción 2, Opción 1.

Tendrá disponible un estacionamiento validado por $15 cruzando la 42nd Street en Impark; y se ofrecerá servicio de guardería gratis para familias con niños de 3 años en adelante. *Proporcionado por Worksite Medical Services, P.C. El taller se ofrecerá solamente en inglés.

Reserve la Fecha para Nuestros Otros Talleres de Bienestar de 2019: “Alimentación Saludable de Bajo Presupuesto” Sábado 4 de mayo de 10:00 am a 12:45 pm “Prevención y Control de la Diabetes” Sábado 20 de julio de 10:00 am a 1:45 pm “Mitos y Verdades: Alergias, Sensibilidad e Intolerancia a Alimentos, y Dietas de Moda” Sábado 19 de octubre de 10:00 am a 12:45 pm

PARA SU BENEFICIO

13

Ventajas de la Membresía

Su Programa de Bienestar y Asistencia a los Miembros También Está Disponible para Asistirlo Aproveche nuestro Programa de Bienestar y Asistencia a los Miembros, que ofrece talleres y ferias de salud para ayudarlo a aprender cómo controlar mejor el estrés y mejorar su salud. Además, puede acceder a un apoyo confidencial y profesional para que le ayude a resolver sus problemas personales. Para obtener más información, visite nuestro sitio web, www.1199SEIUBenefits.org o llame al (646) 473-6900.

Línea de Ayuda de la Salud Disponible las 24 Horas para Miembros que no Reciben Beneficios de Salud Incluso si no es elegible para los beneficios de salud a través del Fondo de Beneficios, está cubierto con una dedicada Línea de Ayuda de la Salud creada especialmente para usted. La Línea de Ayuda es solamente para usted. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, la Línea de Ayuda existe para brindar respuestas a cualquier pregunta médica que pueda tener. Si tiene fiebre en el medio de la noche o se despierta con la espalda rígida y no está seguro sobre lo que debe hacer, un enfermero estará a su disposición para ayudarlo. Solo tiene que llamar al (855) 834-6139. Hablar con un enfermero desde la comodidad de su hogar le puede ahorrar un viaje a un centro de atención de urgencia o una concurrida sala de emergencias, donde pasaría horas esperando.

Nuestro Taller Prenatal Puede Ayudarle

a Garantizar un Embarazo Saludable El 2 de marzo, únase a otros futuros padres en nuestro siguiente taller prenatal* del Departamento de Bienestar, donde recibirá información importante sobre cómo mantenerse saludable durante el embarazo y después de que nazca su hijo/a, cómo prepararse para la fecha de parto y qué puede esperar durante la labor de parto y el alumbramiento. Tanto si es su primer hijo como si es el tercero, también aprenderá cómo tener un embarazo saludable con menos complicaciones.

¡Las parejas son bienvenidas!

Qué:

Taller Prenatal

Cuándo: Sábado, 2 de marzo de 10:00 am a 2:30 pm Dónde:

330 West 42nd Street, Piso 33 (Penthouse)

Para reservar su lugar, llame al (646) 473-8960, Opción 2, Opción 2. Tendrá disponible un estacionamiento validado por $15 cruzando la 42nd Street en Impark; y se ofrecerá servicio de guardería gratis para familias con niños de 3 años en adelante. Si no puede asistir en persona, llámenos al (646) 473-8962 para obtener información sobre la asistencia al taller en línea por medio de su computadora.

14

www.1199SEIUBenefits.org

*Proporcionado por Worksite Medical Services, P.C. El taller se ofrecerá solamente en inglés.

Asegúrese de Obtener el Reintegro de Impuestos que le Corresponde con el Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo Ya se acerca la temporada de declarar impuestos, y el Programa de Asistencia para Preparación de la Declaración de Impuestos gratuito del Fondo de Beneficios se asegura de que pueda preparar sus impuestos de manera segura y con los créditos basados en ingresos y las deducciones que se merece. Si los ingresos de su hogar en 2018 se encontraron por debajo de $55,000 (o $30,000 si es soltero y no tiene dependientes), nuestros socios del Food Bank For New York City y el programa educativo sin fines de lucro Ariva ofrecen eventos de preparación de impuestos gratuitos en los cinco distritos para esta temporada.

Incluso si no vive cerca de una sede de Food Bank For New York City o Ariva, asegúrese de leer la siguiente guía “Solicite Su EITC” para saber si califica para el crédito antes de presentar su declaración.

¿Es Elegible para el SNAP? Solicite Su EITC Puede verificar si reúne los requisitos de ingresos para solicitar el EITC utilizando las pautas de impuestos de 2018 que se indican a continuación: •

Ingresos por debajo de $49,194 ($54,884 si está casado y presenta una declaración conjunta) con tres o más hijos dependientes

• Ingresos por debajo de $45,802 ($51,492 si está casado y presenta una declaración conjunta) con dos hijos dependientes •

Ingresos por debajo de $40,320 ($46,010 si está casado y presenta una declaración conjunta) con un hijo dependiente

•

Ingresos por debajo de $15,270 ($20,950 si está casado y presenta una declaración conjunta) sin hijos dependientes

El Food Bank For New York City también puede ayudarlo a saber si es elegible para el Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria (SNAP, Supplemental Nutrition Assistance Program).

El programa ayuda a más de dos millones de residentes de Nueva York a comprar alimentos saludables como frutas, verduras, pan, carne y productos lácteos con una tarjeta de débito que puede usarse como efectivo. Puede ganar hasta $60,000 por año y todavía calificar para el SNAP, incluso si es dueño de su propio hogar o vehículo, tiene una cuenta bancaria o vive con otras personas. Para obtener más información, visite www.NY.gov/services/apply-snap o www.BeneStream.com (ver pagina 11).

Qué Podría Recibir del SNAP* Tamaño de la Familia 1 2 3 4 5 6 7 8

Cantidad Máxima (por mes) $192 $353 $505 $642 $762 $914 $1,011 $1,155

* El monto real de asistencia mensual que puede recibir variará según las circunstancias financieras individuales. Es posible que sea elegible para recibir más asistencia por cada miembro de la familia adicional, según sus ingresos.

PARA SU BENEFICIO

15

Miembros con Beneficios de Salud

El Dr. Van H. Dunn, Director Médico Ejecutivo,

Habla de la Salud Cardíaca Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los EE. UU.: cada 40 segundos, una persona tiene un ataque cardíaco. Algo que nos afecta más directamente: la prevalencia de miembros de 1199SEIU que tienen riesgo de sufrir enfermedades cardíacas se acerca al 50 por ciento, principalmente, porque los problemas cardíacos, por lo general, se asocian con otras afecciones crónicas como diabetes tipo 2, hipertensión, obesidad y colesterol alto, y con malos hábitos como fumar. Todos estos son factores de riesgo que afectan a nuestros miembros en tasas que superan la media.

Si bien espero que estos datos lo lleven a evaluar sus propios factores de riesgo, no son un motivo para desanimarse.

Incluso si tiene actualmente un riesgo elevado de padecer enfermedades cardíacas, hay varias formas de disminuir ese riesgo, y su Fondo de Beneficios lo ayudará. Por ejemplo, nuestro Programa de Orientación entre Pares para la Diabetes, que administra InquisitHealth, colocó en parejas a cientos de miembros de 1199SEIU para que se ayuden entre sí a controlar mejor su diabetes tipo 2. El programa se expandió y ahora incluye a los miembros que necesitan ayuda para controlar su hipertensión, o presión arterial alta (consulte “Controle Su Presión Arterial Alta con Nuestro Programa de Orientación entre Pares”, más abajo). El equipo de enfermeros, nutricionistas, educadores de la salud, trabajadores sociales y otros profesionales de la atención médica de nuestro Programa de Asistencia para el Bienestar de los Miembros también visita los lugares de trabajo para organizar ferias de salud y talleres educativos en donde los miembros pueden recibir pruebas de detección importantes de hipertensión, diabetes y colesterol alto y recibir información para tomar medidas, si es necesario.

Nuestro objetivo es mantenerlo saludable y, si tiene una afección crónica que aumenta su riesgo de tener enfermedades cardíacas, ayudarlo a controlar esa afección y evitar problemas de salud más graves. Para obtener más información acerca de los próximos talleres y presentaciones sobre bienestar, visite el sitio web www.1199SEIUBenefits.org/Wellness o llame al (646) 473-9200.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

No se Pierda los Nuevos Videos de Healthy Living Spotlight sobre Diabetes del Dr. Dunn En dos videos Healthy Living Spotlight nuevos, el Dr. Van H. Dunn, nuestro Director Médico Ejecutivo, explica las señales de advertencia de diabetes tipo 2 y, si se le diagnosticó diabetes, lo que puede hacer para controlar la afección. La serie de videos Healthy Living Spotlight también cubre una variedad de temas relacionados con la salud, incluida la importancia de recibir una vacuna contra la gripe, de qué manera un estilo de vida saludable puede prevenir la hipertensión y más, de modo que recuerde consultar Healthy Living Spotlight del Dr. Dunn en www.1199SEIUBenefits.org/dr-dunn.

16

www.1199SEIUBenefits.org

Controle Su Presión Arterial Alta con Nuestro Programa de Orientación entre Pares Si tiene problemas con la hipertensión, o presión arterial alta, su Fondo de Beneficios puede ayudarlo. Nuestro Programa de Orientación entre Pares para la Hipertensión, que administra InquisitHealth, puede conectarlo con un compañero de 1199SEIU que controla su hipertensión con éxito. Además de la atención que recibe de su médico, el programa ofrecerá apoyo de otro miembro que se pueda identificar con lo que está pasando usted y ofrecerle formas de controlar su afección y disminuir su presión arterial. Como parte del programa, recibirá orientación personalizada de su mentor por teléfono, consejos de nutricionistas capacitados para ayudarlo a hacer cambios saludables en su dieta y un monitor de presión arterial gratuito para que pueda medirse la presión arterial en casa. También aprenderá a utilizar una aplicación para teléfonos inteligentes a fin de seguir su progreso y acceder a material educativo.

Si tiene preguntas o quiere recibir más información acerca del programa, llame al (646) 893-1348.

El Programa de Orientación entre Pares para la Hipertensión se ofrece en colaboración con InquisitHealth. La finalidad de este programa no es brindar asesoramiento médico. Es posible que se graben sus interacciones en el programa y que se realice un seguimiento de ellas para mejorar constantemente la calidad, brindar capacitación continua y por motivos de seguridad.

Sus Derechos Según la Ley de Derechos sobre la Salud y el Cáncer de la Mujer Si está combatiendo el cáncer de mama, su Fondo de Beneficios de 1199SEIU está aquí para darle apoyo en cada paso del camino. Sus beneficios de salud le proporcionan acceso a una atención oncológica de calidad en varios de los mejores centros de tratamiento contra el cáncer del área metropolitana de Nueva York, de manera que no tendrá que salir de su red para recibir atención.

El Fondo de Beneficios también proporciona cobertura para cirugía reconstructiva, prótesis y otros servicios relacionados con la mastectomía.

Dependiendo del plan de tratamiento de su médico, usted tiene cobertura para: • La reconstrucción del seno en que se realizó la mastectomía; • La cirugía y la reconstrucción del otro seno para lograr un aspecto simétrico; • Prótesis; y • El tratamiento de las complicaciones físicas relacionadas con todas las etapas de la mastectomía, incluidos los linfedemas.

Administre su Información de Salud Personal con Mi Cuenta (My Account) Desde que su Fondo de Beneficios introdujo por primera vez Mi Cuenta, más de 100,000 miembros han creado sus propias cuentas de información personal para administrar por Internet su información personal de beneficios de salud en la conveniencia y privacidad de sus hogares.

No olvide que ahora puede solicitar su pensión a través de My Account. ¡Ahora puede solicitar su pensión a través de My Account (Mi Cuenta)! Para obtener más información o crear su cuenta de información personal, visite www.1199SEIUBenefits.org y haga clic en My Account (Mi Cuenta) en la página de inicio.

Con Mi Cuenta, usted puede: • • • • •

Inscribir a sus dependientes elegibles Solicitar un cálculo de su pensión en línea Cambiar su dirección Averiguar el estatus de una reclamación Solicitar una nueva tarjeta de Identificación para Beneficios de Salud

Estos beneficios son suministrados por el Fondo Nacional de Beneficios de 1199SEIU para los Empleados de Cuidados en el Hogar. La cobertura está sujeta a las reglas, exclusiones y limitaciones de los beneficios que pueden corresponder según el Plan, de acuerdo con lo que permita la ley.

Aún No es Demasiado Únase a los Compañeros Tarde para Vacunarse Contra la Gripe Miembros en Si aún no se vacunado contra la gripe y no se ha enfermado, Nuestra Página quizás se sienta afortunado, pero la suerte puede cambiar.

Como trabajador de la salud, usted corre un riesgo más alto de contraer y trasmitir la gripe. Conforme a los Centros para de Facebook el Control y la Prevención de Enfermedades, los picos de La página de Facebook de nuestros Fondos de Beneficios y Pensiones de 1199SEIU está ayudando a miles de miembros a mantenerse al día de las últimas novedades sobre beneficios y pensiones, ferias de salud, talleres, noticias sobre bienestar y mucho más. Si usted todavía no es uno de ellos, simplemente visite www.Facebook.com/1199SEIUBenefitFunds y haga clic en “Like” (“Me gusta”). Estamos seguros de que se alegrará de hacerlo.

gripe se dan entre diciembre y febrero, y pueden durar hasta bien entrado mayo. La buena noticia es que aún está a tiempo de protegerse, y proteger a su familia y clientes de este virus potencialmente mortal. La vacuna contra la gripe es la manera más eficaz de prevenir esta enfermedad, y su colocación es rápida y simple. Recuerde que su Fondo de Beneficios cubre la vacuna, así que visite a su proveedor de atención primaria o la farmacia local, y vacúnese hoy mismo.

PARA SU BENEFICIO

17

С пользой для здоровья СОДЕРЖАНИЕ

ВСЕ ЧЛЕНЫ ПРОФСОЮЗА 19 Новая льгота может помочь членам нашего

профсоюза, не имеющим права на

медицинскую страховку от Фонда

Вышел календарь на 2019 год «Защищая наше здоровье»!

РАССКАЗ О ЧЛЕНЕ ПРОФСОЮЗА 20 Мэри Трокард

Наша программа взаимопомощи при диабете помогла Мэри Трокард лучше контролировать уровень сахара в крови, снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья.

21 Улучшите работу своего мозга на нашем

следующем оздоровительном семинаре

ПРЕИМУЩЕСТВА ЧЛЕНСТВА 22 Программа оздоровительной помощи

Wellness Member Assistance Program тоже

работает для вас

Круглосуточная справочная линия Health

Helpline для членов профсоюза, не

получающих медицинские льготы

Семинар «Подготовка к родам» поможет

вам поддерживать отличное здоровье во

время беременности 23 Получите максимально высокую сумму

возврата налога с помощью налогового

зачета за заработанный доход (Earned Income

Tax Credit, EITC)!

ЧЛЕНЫ ПРОФСОЮЗА С МЕДИЦИНСКОЙ СТРАХОВКОЙ 24 Главный медицинский специалист д-р Ван Х.

Данн рассказывает о том, как защитить

здоровье сердца

Не пропустите новые видеоролики д-ра Данна

из серии Healthy Living Spotlight, посвященные диабету

Научитесь лучше контролировать гипертонию с

помощью нашей программы Peer-to-Peer

Mentoring Program

25 Ваши права в соответствии с Законом об

охране здоровья женщин, страдающих

раковыми заболеваниями (Women’s Health and

Cancer Rights Act)

Управляйте личной медицинской

информацией через свою учетную запись

Присоединяйтесь к другим членам профсоюза

на нашей странице в Facebook

Еще не поздно получить прививку от гриппа

ЛЬГОТЫ ПО ПОВЫШЕНИЮ КВАЛИФИКАЦИИ

ОБРАЩЕНИЕ ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО ДИРЕКТОРА Уважаемые члены профсоюза! Новый год — это новые начинания и свежий старт. В этом выпуске информационного бюллетеня For Your Benefit мы расскажем вам о нашем новом партнере — организации BeneStream, которая может помочь членам нашего профсоюза работников по уходу на дому, не имеющим права на медицинскую страховку от фонда Benefit Fund, получить доступ к государственным программам медицинского страхования. Даже если у вас есть медицинская страховка от фонда Benefit Fund, BeneStream поможет вам получить другие льготы, предоставляемые государственными программами, на которые вы имеете право (и можете даже не знать об этом). Разумеется, фонд Benefit Fund предоставляет вам не только качественное медицинское страхование и другие льготы. Мы также делимся с вами информацией, необходимой для того, чтобы быть здоровыми и осведомленными. В своей колонке главный медицинский специалист д-р Ван Х. Данн рассказывает об услугах, которые фонд Benefit Fund предлагает вам для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе о нашей программе взаимопомощи при гипертонии Hypertension Peer-to-Peer Mentoring Program. Кроме того, вы узнаете о новых видеороликах д-ра Данна из серии Healthy Living Spotlight, посвященных диабету — одному из основных факторов риска развития заболеваний сердца. Мы также напоминаем, что еще не поздно получить прививку от гриппа. В прошлом году более 80 000 человек в США умерли от осложнений этого заболевания. Вы, как и другие работники сферы здравоохранения, подвергаетесь большему риску подхватить вирус гриппа и передать его своим клиентам, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам защитить себя и немедленно пройти вакцинацию. Налоговый сезон уже не за горами, потому мы хотим напомнить, что вы можете воспользоваться услугами бесплатной программы фонда Benefit Fund по оказанию помощи в заполнении налоговых деклараций Tax Preparation Assistance Program. В рамках этой программы вам также могут помочь оформить заявку на налоговый зачет за заработанный доход (EITC), если вы отвечаете критериям для его получения. Кроме того, в этом выпуске вы узнаете о члене нашего профсоюза 1199SEIU Мэри Трокард, работнице по уходу на дому из агентства Partners in Care, которой благодаря программе взаимопомощи при диабете, предлагаемой фондом Home Care Benefit Fund, удалось взять диабет под контроль. Если вы стремитесь к профессиональному росту и хотите постоянно повышать свою квалификацию, образовательный фонд Home Care Industry Education Fund предоставит вам информацию о соответствующих учебных курсах и других ресурсах. Как всегда, надеемся, что вам понравится новый выпуск бюллетеня For Your Benefit и желаем счастья в Новом году! С уважением,

35 Повышайте квалификацию работника по

уходу на дому на бесплатных семинарах В данном выпуске информационного бюллетеня For Your Benefit содержится важная информация о льготах, на которые вы имеете право как участник профсоюза и согласно закону «О пенсионном обеспечении работников» (Employee Retirement Income Security Act, ERISA). Внимательно прочитайте и сохраните эту информацию для справок.

18

www.1199SEIUBenefits.org

ЗИМА 2018–2019 ГГ.

Митра Бехрузи (Mitra Behroozi) Исполнительный директор 1199SEIU Benefit and Pension Funds

Если вы еще не отработали достаточное количество часов для получения медицинской страховки от фонда Home Care Benefit Fund, у вас может быть возможность зарегистрироваться в бесплатной или недорогой государственной программе медицинского страхования, например Medicaid, Medicare, Children’s Health Insurance Program (CHIP) или плане категории Qualified Health Plan, благодаря нашему партнерству с организацией BeneStream. Специалисты BeneStream помогут вам и вашим близким разобраться с довольно непростым процессом подачи заявок на регистрацию в этих программах. Они оказывают свои бесплатные услуги на многих языках, в том числе на испанском, русском, китайском и гаитянском креольском. Для получения дополнительной информации посетите наш сайт www.1199SEIUBenefits.org/BeneStream или позвоните в Службу поддержки (Member Services Department) по телефону (646) 473-9200, и ее сотрудники будут рады вам помочь.

Все члены профсоюза

Новая льгота может помочь членам нашего профсоюза, не имеющим права на медицинскую страховку от Фонда

Все члены профсоюза могут воспользоваться услугами BeneStream Независимо от участия в плане медицинского страхования, предлагаемом фондом Benefit Fund, все члены нашего профсоюза работников по уходу на дому могут иметь право на льготы по таким государственным программам, как Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), которая предоставляет дебетовые карты для приобретения продуктов питания, Home Energy Assistance Program (HEAP), которая помогает оплачивать расходы на отопление дома, и Lifeline Assistance Program, которая предоставляет бесплатные или недорогие мобильные телефоны.

Вышел календарь на 2019 год «Защищая наше здоровье»! Фонд Benefit Fund предлагает календарь на 2019 год под названием «Защищая наше здоровье» (Protecting Our Health)! Как всегда, наш календарь полон полезной информации и советов, которые помогут правильно питаться и быть физически активными в своей повседневной жизни. В нем вы также найдете напоминания о мероприятиях, проводимых фондом Benefit Fund, таких как ярмарки здоровья, семинары и профилактические скрининги. Вы можете получить календарь на любом из семинаров, посвященных здоровью и здоровому образу жизни, на ярмарках здоровья и во время других специальных мероприятий, которые организуются нашим отделом оздоровительных программ Wellness Department. Задайте хороший старт новому году и получайте помощь в достижении своих целей по укреплению здоровья в 2019 году с помощью календаря «Защищая наше здоровье». Вы также можете написать нам по адресу Wellness@1199Funds.org и попросить прислать вам календарь на 2019 год по почте.

С пользой для здоровья

19

Рассказ О Члене Профсоюза

Мэри Трокард Наша программа взаимопомощи при диабете помогла Мэри Трокард лучше контролировать уровень сахара в крови, снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья. Около 10 лет назад у Мэри Трокард, работающей в агентстве Partners in Care и уже пять лет являющейся членом профсоюза 1199SEIU, был диагностирован диабет 2-го типа. Она была полна решимости взять заболевание под контроль, но добиться этого самостоятельно оказалось очень сложно. Поэтому в прошлом году Мэри записалась в программу взаимопомощи при диабете Diabetes Peer-toPeer Mentoring Program, предлагаемую фондом Home Care Benefit Fund совместно с компанией InquisitHealth. Эта программа позволяет участникам с диабетом или преддиабетом получать поддержку от своих коллег, которые успешно контролируют свое состояние и были обучены оказанию помощи другим людям, желающим добиться того же самого.

погоду гуляет в парке, находящемся рядом с ее домом. И хотя она приложила много усилий для изменения образа жизни, она знает, что без своей наставницы Кэтрин она не смогла бы добиться такого успеха. «Программа взаимопомощи при диабете оказала мне реальную помощь в контроле диабета, — отмечает Мэри. — Я очень благодарна за свои льготы».

Мэри беседует со своей наставницей Кэтрин по телефону примерно раз в неделю и ставит перед собой конкретные цели, например проверять уровень сахара в крови каждый день, отслеживать результаты, принимать лекарства в соответствии с указаниями врача и выполнять физические упражнения три раза в неделю. Мэри считает, что Кэтрин дает ей столь необходимый «дополнительный толчок» к тому, чтобы продолжать вести здоровый образ жизни. «Эта программа особенная, потому что вы знаете, что кому-то не все равно, что вы делаете, — говорит Мэри. — Моя наставница помогла мне выработать привычку проверять уровень сахара в крови по утрам, потому что именно в это время она мне звонит». Помимо контроля диабета Мэри также пытается найти доступное жилье для себя и своего 21-летнего сына Корделя, так как владелец дома, который они арендуют сейчас, решил его продать. Наставница помогает ей справиться и с тревожными мыслями. «Она очень воодушевляет и поддерживает, — делится Мэри. — Кроме того, она заставляет меня смеяться». Мэри также связалась с программой Wellness Member Assistance Program фонда Benefit Fund, чтобы найти способы уменьшить стресс, вызванный ее жилищной ситуацией. Тем временем Мэри продолжает регулярно посещать своего врача, принимать лекарства и придерживаться здоровой диеты с большим количеством овощей и нежирного мяса, например куриного, и меньшим количеством простых сахаров и углеводов, которые могут повысить уровень сахара в крови. Она также пользуется велотренажером дома и в теплую

20

www.1199SEIUBenefits.org

Вы стараетесь улучшить свое здоровье и хотите поделиться этим? Мы всегда рады возможности рассказать о членах профсоюза, которые заботятся о своем здоровье: например, сбросили вес, отказались от курения, хорошо контролируют хроническое заболевание или просто сделали свой образ жизни более здоровым. Если вы уже внесли какие-либо позитивные изменения для укрепления своего здоровья или только приступаете к этому, – нам будет интересно услышать! Чтобы поделиться своей историей с другими членами профсоюза в следующем выпуске For Your Benefit, свяжитесь с фондом черезвеб-сайт Communications@1199Funds.org.

Улучшите работу своего мозга на нашем следующем оздоровительном семинаре Январь — прекрасное время для внесения позитивных изменений в свой образ жизни, и вы можете начать с посещения первого семинара, предлагаемом нашим отделом Wellness Department в 2019 году. Семинар «Здоровье мозга и фитнес» (Brain Health and Fitness)* будет посвящен важности здоровья мозга, а также тому, как регулярные физические упражнения и правильное питание помогают сохранить остроту ума. Вы узнаете о способах, помогающих лучше справляться с источниками стресса, чтобы они не доминировали над вашими мыслями и не отвлекали вас от повседневной жизни. Такие способы включают более активный режим занятий спортом и здоровое питание. Доказано, что эти стратегии, наряду с «играми для тренировки мозга» и другими умственными упражнениями, помогают улучшить мыслительные процессы. Вы также узнаете, как готовить простые блюда, используя ингредиенты и продукты, известные своей полезностью для мозга. В конце дня будет проведен фитнес-класс для всех возрастов, поэтому не забудьте надеть удобную одежду и взять с собой всю свою семью! В качестве дополнительного бонуса каждый участник семинара получит календарь Фонда на 2019 год «Защищая наше здоровье».

«Программа взаимопомощи при диабете оказала мне реальную помощь в контроле диабета. Я очень благодарна за свои льготы».

Мероприятие: семинар «Здоровье мозга и фитнес»

(Brain Health and Fitness) Дата проведения: суббота, 26 января

Регистрация начнется в 9:30

Время проведения семинара:

с 10:00 до 12:45 Место проведения: 330 West 42nd Street

33й этаж (пентхаус) Чтобы зарегистрироваться для участия в семинаре, позвоните по телефону (646) 473-8960, после чего нажмите кнопку «2», а затем кнопку «1». Вы сможете припарковать автомобиль за $15 на автостоянке Impark (на противоположной стороне от 42-й улицы). Участникам предоставляются бесплатные услуги присмотра за детьми от 3 лет. *Организатор: Worksite Medical Services, P.C. Семинар проводится на английском языке.

Возьмите на заметку даты других оздоровительных семинаров, предлагаемых нами в 2019 году: «Здоровое и экономное питание» (Healthy Eating on a Budget): суббота, 4 мая, 10:00 – 12:45 «Профилактика и контроль диабета»: суббота, 20 июля, 10:00 – 13:45 «Мифы и факты: пищевая аллергия, чувствительность и непереносимость, модные диеты»: суббота, 19 октября, 10:00 – 12:45

С пользой для здоровья

21

Преимущества членства

Программа оздоровительной помощи Wellness Member Assistance Program тоже работает для вас Программа оздоровительной помощи участникам (Wellness Member Assistance Program) приглашает вас посетить оздоровительные семинары и ярмарки, на которых вы узнаете, как снизить стресс и укрепить здоровье. Кроме того, вы можете получить конфиденциальную профессиональную помощь для преодоления личных проблем. За дальнейшей информацией посетите наш вебсайт: www.1199SEIUBenefits.org или звоните по телефону (646) 473-6900.

Круглосуточная справочная линия Health Helpline для членов профсоюза, не получающих медицинские льготы Даже если вы не имеете право на медицинскую страховку от Benefit Fund, вы можете воспользоваться другой ценной льготой – услугами справочной линии Health Helpline, созданной специально для вас. Эта справочная линия предназначена только для вас. Вы можете обращаться круглосуточно 7 дней в неделю с любыми вопросами, касающимися здоровья и медицинской помощи. Если у вас поднялась температура глубокой ночью или вы проснулись с болью в спине и не знаете, что делать, дежурная медицинская сестра справочной линии будет рада вам помочь. Просто позвоните по телефону (855) 834-6139. Телефонная консультация с медицинской сестрой у себя дома может избавить вас от необходимости обращения в центр срочной помощи или переполненное отделение неотложной помощи, где вы можете просидеть несколько часов в очереди.

Семинар «Подготовка к родам» поможет вам поддерживать отличное здоровье во время беременности Присоединяйтесь к другим родителям, ожидающим ребенка, на семинаре «Подготовка к родам»*, который будет проведен нашим отделом Wellness 2 марта. На этом семинаре вы получите важную информацию о том, как поддерживать здоровье во время беременности и после рождения ребенка, как подготовиться к родам и что следует ожидать во время родов. Независимо от того, является ли эта беременность вашей первой или третьей, вы узнаете новую полезную информацию о том, как поддерживать здоровье во время беременности и избежать осложнений. Ваш партнер тоже может принять участие в

этом семинаре!

Что: Когда: Где:

Семинар «Подготовка к родам» (Prenatal Workshop) Суббота, 2 марта • 10:00 – 14:30 330 West 42nd Street, 33-й этаж (пентхауз)

Чтобы зарегистрироваться для участия в семинаре, позвоните по телефону (646) 473-8960, после чего нажмите кнопку «2», а затем кнопку «2». Вы сможете припарковать автомобиль за $15 на автостоянке Impark (на противоположной стороне от 42-й улицы). Участникам предоставляются бесплатные услуги присмотра за детьми от 3 лет. Если вы не можете присутствовать на семинаре лично, позвоните нам по телефону (646) 473-8962, чтобы получить информацию о заочном участии в семинаре в режиме онлайн с вашего компьютера.

22

www.1199SEIUBenefits.org

*Организатор: Worksite Medical Services, P.C. Семинар проводится только на английском языке.

Получите максимально высокую сумму возврата налога с помощью налогового зачета за заработанный доход (Earned Income Tax Credit, EITC)! Налоговый сезон уже почти наступил, и бесплатная программа Tax Preparation Assistance Program, предлагаемая фондом Benefit Fund, поможет вам безопасно оформить и подать свою налоговую декларацию и получить любые зачеты и вычеты, на которые вы имеете право по уровню своих доходов. Если ваш семейный доход в 2018 году не превысил $55 000 ($30 000, если вы не состоите в браке и не имеете иждивенцев), наши партнеры из организации Food Bank For New York City и некоммерческой образовательной программы Ariva приглашают вас получить бесплатную помощь в заполнении налоговых деклараций. Мероприятия по оказанию такой бесплатной помощи будут проводиться в пяти районах города в течение всего нынешнего налогового сезона. Если вы не проживаете вблизи пунктов организации Food Bank For New York City или программы Ariva, то до подачи налоговой декларации ознакомьтесь с разделом «Получите налоговый зачет за заработанный доход» далее, чтобы узнать, имеете ли вы право на его получение.

Кто имеет право на льготы программы SNAP?

Получите налоговый зачет за заработанный доход Ниже приведены требования к размеру дохода для получения налогового зачета, действовавшие в 2018 г. Проверьте, отвечаете ли вы этим требованиям: •

•

•

доход ниже $49 194 ($54 884, если состоите в браке и подаете совместные налоговые декларации), с тремя или более детьми, находящимися на иждивении; доход ниже $45 802 ($51 492, если состоите в браке и подаете совместные налоговые декларации), с двумя детьми, находящимися на иждивении; доход ниже $40 320 ($46 010, если состоите в браке и подаете совместные налоговые декларации), с одним ребенком, находящимся на иждивении;

доход ниже $15 270 ($20 950, если состоите

в браке и подаете совместные налоговые

декларации), без детей, находящихся на иждивении.

•

В пунктах организации Food Bank For New York City вы можете узнать, имеете ли вы право на участие в программе Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP). Программа помогает более чем двум миллионам ньюйоркцев покупать здоровую пищу, например фрукты, овощи, хлеб, мясные и молочные продукты, с помощью дебетовой карты, которой можно пользоваться как наличными деньгами. Вы можете зарабатывать до $60 000 в год и при этом соответствовать критериям участия в программе SNAP, даже если у вас есть дом, автомобиль, банковский счет или если вы проживаете совместно с другими. Для получения более подробной информации посетите www.NY.gov/services/apply-snap или www.BeneStream.com (см. стр. 19).

Что вы можете получать от SNAP* Размер семьи

Максимальная сумма (в месяц)

1 2 3 4 5 6 7 8

$192 $353 $505 $642 $762 $914 $1,011 $1,155

*Фактический размер ежемесячного пособия может варьироваться в зависимости от индивидуальных финансовых обстоятельств. В зависимости от размера доходов вы можете иметь право на дополнительную помощь на каждого члена семьи.

С пользой для здоровья

23

Члены профсоюза с медицинской страховкой

Главный медицинский специалист д-р Ван Х. Данн рассказывает о том,

как защитить здоровье сердца

В США сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности как среди мужчин, так и среди женщин: каждые 40 секунд у кого-то случается сердечный приступ. За фактами не нужно ходить далеко: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышен почти у половины членов профсоюза 1199SEIU, главным образом по той причине, что болезни сердца обычно связаны с другими хроническими проблемами со здоровьем, включая диабет 2-го типа, гипертонию, избыточный вес и высокий уровень холестерина, а также вредными привычками, такими как курение. Доля членов нашего профсоюза с этими факторами риска выше средних показателей. Хотя я надеюсь, что эти факты заставят вас оценить собственные факторы риска, вы не должны опускать руки. Даже если сейчас у вас повышенный риск развития болезней сердца, существует множество способов снизить этот риск, и фонд Benefit Fund всегда готов оказать вам помощь. Например, наша программа взаимопомощи при диабете Diabetes Peer-to-Peer Mentoring Program, предлагаемая совместно с компанией InquisitHealth, объединила сотни членов профсоюза 1199SEIU, желающих помочь друг другу лучше контролировать диабет 2-го типа. Эта программа была расширена, и теперь в ней могут участвовать члены профсоюза, которым требуется помощь в контроле гипертонии, или повышенного кровяного давления (см. ниже раздел «Научитесь лучше контролировать гипертонию с помощью нашей программы Peer-to-Peer Mentoring Program»). Медсестры, диетологи, инструкторы здорового образа жизни, социальные работники и другие медицинские специалисты нашей программы Wellness Member Assistance Program также организуют ярмарки здоровья и образовательные семинары на местах, чтобы члены профсоюза могли пройти важные скрининги и узнать, имеется ли у них гипертония, диабет или высокий уровень холестерина, и при необходимости принять соответствующие меры. Наша цель — сохранить ваше здоровье, а если у вас есть хроническое заболевание, которое повышает риск развития болезней сердца, помочь вам держать это заболевание под контролем и избежать более серьезных проблем со здоровьем. Для получения дополнительной информации о предстоящих семинарах и презентациях, посвященных здоровью и здоровому образу жизни, посетите наш сайт www.1199SEIUBenefits.org/Wellness или позвоните по телефону (646) 473-9200. Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний

Не пропустите новые видеоролики д-ра Данна из серии Healthy Living Spotlight, посвященные диабету В двух новых видеороликах из серии Healthy Living Spotlight наш главный медицинский специалист д-р Ван Х. Данн описывает ранние признаки диабета 2-го типа и, если у вас уже диагностировано это заболевание, что вы можете сделать, чтобы держать его под контролем. В видеороликах из серии Healthy Living Spotlight освещаются различные вопросы, связанные со здоровьем, в том числе почему следует получать прививки от гриппа, как здоровый образ жизни может предотвратить гипертонию и многие другие темы, поэтому не забудьте просмотреть их по адресу www.1199SEIUBenefits.org/dr-dunn.

24

www.1199SEIUBenefits.org

Научитесь лучше контролировать гипертонию с помощью нашей программы Peer-to-Peer Mentoring Program Если вы боретесь с гипертонией (высоким кровяным давлением), фонд Benefit Fund может вам помочь. Наша бесплатная и конфиденциальная программа взаимопомощи при гипертонии, предлагаемая совместно с компанией InquisitHealth, поможет вам найти наставника — другого члена профсоюза 1199SEIU, который успешно держит гипертонию под контролем. Участвуя в этой программе, вы будете получать поддержку со стороны коллеги, которому на собственном опыте знакомы трудности, которые вам приходится преодолевать, и который может порекомендовать способы контроля и снижения кровяного давления. Эта поддержка послужит дополнением к помощи, оказываемой вам врачом. По этой программе вам будут предоставляться следующие услуги: индивидуальные консультации по телефону с вашим наставником, советы квалифицированных диетологов о том, как правильно питаться, а также бесплатный цифровой тонометр, чтобы вы могли проверять свое кровяное давление в домашних условиях. Вы также узнаете, как пользоваться приложением для смартфона, чтобы отслеживать свои успехи и иметь доступ к полезной информации. С любыми вопросами и за дополнительной информацией о программе обращайтесь по телефону (646) 893-1348. Программа взаимопомощи при гипертонии предлагается в партнерстве с организацией InquisitHealth. Эта программа не ставит целью предоставление участникам медицинских консультаций. Контакты между участниками программы могут контролироваться и записываться для улучшения качества, а также в целях непрерывного обучения и обеспечения безопасности.

Ваши права в соответствии с Законом об охране здоровья женщин, страдающих раковыми заболеваниями (Women’s Health and Cancer Rights Act) Если у вас был диагностирован рак молочной железы, фонд Benefit Fund профсоюза 1199SEIU готов оказать вам помощь на каждом этапе вашей борьбы с этим заболеванием. Ваша медицинская страховка предоставляет вам доступ к качественной медицинской помощи в лучших онкологических центрах Нью-Йорка, поэтому вам не нужно будет искать помощи вне сети плана. Фонд Benefit Fund также оплачивает услуги, связанные с мастэктомией, включая пластическую хирургию и протезирование. В зависимости от рекомендаций вашего врача вам может быть оплачено следующее: •

хирургическое восстановление удаленной груди; пластическая операция на второй груди для

достижения симметрии; • протезирование; • лечение соматических осложнений на всех стадиях

мастэктомии, включая лечение лимфедемы.

•

Описанные выше льготы предоставляются фондом 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees. Объем льгот определяется правилами, исключениями и ограничениями, которые могут быть применимы к плану в соответствии с законодательством.

Присоединяйтесь к другим членам профсоюза на нашей странице в Facebook Страница фондов Benefit Fund и Pension Fund профсоюза 1199SEIU позволяет тысячам членам нашего профсоюза быть в курсе всех новостей о льготах, пенсионном плане, ярмарках здоровья, семинарах, оздоровительных программах и многом другом. Если вы еще не входите в их число, просто посетите нашу страницу в Facebook по адресу www.Facebook.com/1199SEIUBenefitFunds и нажмите на кнопку «Мне нравится» («Like»).

Управляйте личной медицинской информацией через свою учетную запись Более 100 000 членов профсоюза уже воспользовались возможностью создать личную учетную запись (My Account) на сайте Фонда. Учетная запись позволяет управлять личной информацией через интернет в уюте и безопасности своего дома.

Помните, теперь вы можете оформить пенсию через свою учетную запись. Теперь оформить пенсию можно через свою учетную запись на нашем сайте! Для получения дополнительной информации или регистрации посетите сайт www.1199SEIUBenefits.org и нажмите на ссылку «My Account» на главной странице.

С помощью личной учетной записи можно: •

• • • •

Зарегистрировать в плане медицинского страхования членов семьи, находящихся у вас на иждивении и отвечающих требованиям Запросить расчет размера будущей пенсии Обновить свой адрес Узнать статус страхового требования Запросить новую карточку участника плана медицинского страхования

Еще не поздно получить прививку от гриппа Если вы не получили прививку от гриппа и еще не подхватили эту инфекцию, вы, возможно, чувствуете себя счастливчиком, но это везение может закончиться. Так как вы работаете в сфере здравоохранения, у вас более высокий риск заражения гриппом и передачи гриппа другим людям.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, пик заболеваемости гриппом приходится на период с декабря по февраль, но сезон гриппа может продлиться и до мая. Но, к счастью, еще не поздно защитить себя, свою семью и своих клиентов от этого смертельно опасного вируса. Прививка против гриппа является наиболее эффективным способом профилактики этого заболевания, и получить ее быстро и легко. Помните, что фонд Benefit Fund покрывает расходы на вакцинацию от гриппа, поэтому сегодня же сходите к своему врачу или в местную аптеку, чтобы получить прививку!

С пользой для здоровья

25

為了你的福利 目錄

所有的會員

執行總裁的信

27 新福利可以幫助不符合條件的會員享有 基金會的健康保險

親愛的會員，

隨著新年的到來會是一個新的開始 。在為 了你的福利這一期報刊裡，我們要告訴你 與BeneStream一個新的合作關係，是一 個透過福利基金會可以幫助沒有資格獲得 健康保險的家庭護理人員可以獲得公共健 康計劃之機構。即使你透過福利基金會獲 得健康保險，BeneStream也可以幫助你獲得你可能自己都不知道 你有符合其他政府計劃的資格。

我們的2019保護我們的健康日曆就在 這裡！

會員簡介 28 Mary Trocard 我們的糖尿病點對點輔導計劃幫助了 Mary Trocard保持她的血糖水平，減輕 她的壓力並改善她整體的健康狀況。 29 在我們下一個健康講座上讓你的大腦得 到提升 會員好處 30 你的健康會員援助計劃也在此支持你

沒有獲得健康福利的會員享有24小時 的健康專線

我們的產前講座可以提供幫助確保你有 一個健康的孕期

31 確保你的退稅是入息稅退款所有可能的 退稅！ 有健康福利的會員 32 Dr. Van H. Dunn，總醫務長，談心臟 健康

不要錯過Dr. Dunn 關於糖尿病的新健 康生活聚焦視頻

透過我們點對點輔導計劃讓你的高血壓 得到控制

33 你在婦女健康和癌症法令之下的權利

使用我的帳戶管理你個人的健康資訊

請在我們的臉書上加入成為追蹤會員

注射流感疫苗現在還不算太晚

當然，你的福利基金會不僅可以為你提供優質的醫療保險和其他福 利。我們還與你分享並告知你需要保持健康所需之消息。在他的專 欄中，總醫務長Dr. Van H. Dunn討論了你福利基金會所提供的資 源以幫助你降低患心臟病的風險，包括我們的高血壓點對點輔導計 劃。此外，你還將了解Dr. Dunn關於糖尿病的新健康生活聚焦視 頻，這是心臟病常見的危險因素。 我們也提醒你接種流感疫苗還為時不晚。去年，美國有超過8萬人 死於流感併發症。身為健保人員，你更容易感染病毒—並將其傳染 給你的客戶—所以我們鼓勵你現在就接種疫苗來保護你自己。 報稅季節也即將到來，因此我們提醒你可利用福利基金會的免費報 稅籌備援助計劃，如果你符合資格，該計劃還可以幫助你申請入息 稅退款（EITC）。 在這一期報刊裡，你也將會了解到有關1199SEIU的會員Mary Trocard，是Partners in Care的家庭健康助理，因幫助她控制她 的糖尿病而歸功於家庭護理福利基金會的糖尿病點對點輔導計劃。 如果你想提高你的職業發展或保持目前專業水平，你的家庭護理工 業教育基金可以提供幫助關於培訓班和其他資源的信息。 與往常一樣，我們希望你喜歡為了你的福利這一期報刊並祝你新年 快樂！

你的教育福利 35 透過免費講座改善你的看護技巧 在為了你的福利這一期報刊裏包括了你在福利計劃和員 工退休收入保障法案（ERISA）之下關於你的權利之重 要訊息，你應該閱讀並保留以備將來參考。

26

2018-2019冬季

www.1199SEIUBenefits.org

誠摯地， Mitra Behroozi 執行總裁 1199SEIU福利和養老基金會

所有的會員

新福利可以幫 助不符合條件的 會員享有基金會 的健康保險 如果你沒有足夠的工作時間透過家庭護理福利基金會而 獲得健康福利的資格，你可以獲得免費或低價的政府 醫療保險—包括醫療補助，醫療保險，合格健保計劃 以及兒童健康保險計劃 (CHIP)— 透過我們的合作夥伴 BeneStream。BeneStream專家可以幫助你和你的家 人並引導整個登記過程，這可能會是很複雜的。他們提 供多種語言的免費幫助，包括西班牙語，俄語，中文和 海地克里奧爾語。

欲知詳情，請瀏覽我們的網站 www.1199SEIUBenefits.org/BeneStream 或 致電我們的會員服務部 (646) 473-9200， 我們代表將會很樂意為你提供幫助。

所有會員都可以 從BeneStream 中受益 無論你是否透過福利基金會獲得健康 保險，所有家庭護理人員都可能有 資格符合公共計劃，例如補充營養 援助計劃 (SNAP)，提供轉帳卡用於 有營養的雜貨；家庭能源補助計劃 (HEAP)，幫助支付房屋暖氣費用；以 及生命線援助計劃，提供免費或低價 的手機電話。

我們的2019保護我們的健康 日曆就在這裡！ 你福利基金會的2019年保護我們的健康日曆現已上市！與往常一 樣，日曆中充滿了資源和提示並將健康的營養和健身融入你的生 活。你也將找到有關在福利基金會的活動一些有用之提醒，包括 健康博覽會，講座和預防性篩檢。你可以透過參加我們任何一場 健康部門的健康講座，健康博覽會或其他特殊活動來獲得這一份 日曆。透過保護我們的健康日曆開始你正確的一年並幫助實現你 2019年的健康目標。 你也可以發送電子郵件至Wellness@1199Funds.org，以透過郵 件索取2019年的日曆

為了你的福利

27

會員簡介

Mary Trocard 我們的糖尿病點對點輔導計劃幫助了Mary Trocard保持她的血糖水平，減輕 她的壓力並改善她整體的健康狀況。 大約10年前，Mary Trocard—是Partners in Care的一位家庭健康助理以及在過去這五年 是一位1199SEIU的會員—被診斷患有2型糖尿 病。她決心要控制她自己的病情，但試圖獨自 完成是一項挑戰。因此去年，Mary登記加入由 InquisitHealth所管理的家庭護理福利基金會的糖 尿病點對點輔導計劃。該計劃將努力控製糖尿病 或糖尿病前期的會員與那些成功管理他們病情的 其他會員聯繫起來，並接受培訓以幫助其他人做 同樣的事情。 Mary和她的導師，Catherine，大約每週一次透 過電話交談並設定目標，例如每天檢查她的血糖 水平並追蹤其結果，按規定服用藥物並每週鍛煉 三次。Mary認為Catherine給了她“額外的推動 力”，她有時需要遵循她健康的生活方式。“這計 畫很特別因為你知道有人真正在關心你正在做什 麼，”Mary說。“她幫助我養成了早上測試血糖的 習慣，因為我知道這就是她打電話的時候。” 除了管理她的糖尿病外，Mary試圖為自己和她21 歲的兒子Kordel找一個負擔得起的房子，因為他 們租房子的主人決定出售。但她的導師也幫助她 控制她的焦慮。“她非常鼓勵和支持我，” Mary 說。“而且她讓我開懷大笑。” Mary還聯繫了福 利基金會的健康會員援助計劃來幫助她找到方法 以緩解她因住房情況所帶來的壓力。 同時，Mary繼續定期去看醫生，服用藥物並遵 循健康飲食習慣，多吃蔬菜，瘦肉例如雞肉，並 少量單醣和碳水化合物，這可以提高她的血糖水 平。她也在家裡使用健身車，並在溫暖的天氣期 間在她家附近的公園散步。雖然她已經做了改變 生活方式的艱苦工作，但她知道如果沒有她的導 師Catherine ，她就不會成功。“糖尿病點對點 輔導計劃確實幫助我控制了我的糖尿病，” Mary 說。“我非常感謝我有這些福利。”

28

www.1199SEIUBenefits.org

你有一個有益於健康 的故事要分享嗎？ 我們一直在尋找機會透過減肥，戒菸， 使慢性病症得到控制或一般來說只是改 善他們的生活方式來聚焦會員以保護他 們的健康。你已經對你的健康做出了 積極的改變—或者剛剛開始—我們希 望能聽到你的意見！若在這即將發行 之為了你的福利報刊中想與你其他的 成員分享你的故事，請與基金會聯繫 Communications@1199Funds.org。

在我們下一個健康 講座上讓你的大腦 得到提升 1月是改變生活方式的好時機，而你可以從參加我們 健康部門2019年的第一次講座開始。該“大腦健康和 健身” 講座* 將重點關注在維持健康大腦的重要性— 以及如何定期運動和良好的營養可以幫助你保持頭 腦清醒。你將學習如何更好地管理壓力，以使他們 不會主宰你的想法並分散你的日常生活—包括加強 你的日常鍛煉和吃健康的飲食。隨著“大腦遊戲”和 其他心理練習，這些策略已被證明可以改善大腦功 能。你也將學習易於烹飪的食譜，並使用成分和食 物組合以證明可以支持腦力。這一天將結束在一個 適合所有年齡的運動課程，所以請記得穿舒適的衣 服並帶著全家一起！ 作為額外的獎勵，參加講座的每位會員都將會收到 一份基金會的2019年保護我們健康日曆的副本。

事件: “大腦健康和健身” 講座 時間: 1月26日星期六

上午9:30開始登記

講座時間為上午10:00至中午12:45

“糖尿病點對點 輔導計劃確實 幫助我控制了 我的糖尿病。 我非常感謝我 有這些福利。”

地點: 330西42nd街，33rd樓 (頂樓) 若要預留你的座位，請致電（646）473-8960，請 按選項2，再按選項1。在42街對面的Impark驗證停 車場將提供$15美元停車費，以及將會為3歲及以上 兒童的家庭提供免費托兒看護的服務。 *由職場醫療服務提供，P.C. 講座將僅以英文提供

為我們其他2019年的健康 講座保存日期: “預算中的健康飲食”: 5月4日星期六; 上午10:00至下午12:45 “糖尿病預防和管理”: 7月20日星期六; 上午10:00至下午1:45 “神話和事實: 食物過敏，敏感，不容忍和時尚飲食”: 10月19日星期六; 上午10:00至下午12:45

為了你的福利

29

會員好處

你的健康會員援助計劃 也在此支持你 好好利用我們的健康會員援助計劃，該計劃提供了健康講座和博覽 會以幫助你學習更好地管理壓力並改善你的健康。此外，你可以利 用隱密，專業的支持來幫助你解決個人問題。欲知詳情，請瀏覽我 們的網站www.1199SEIUBenefits.org 或請致電 (646) 473-6900。

沒有獲得健康福利的會員 享有24小時的健康專線 即使你沒有資格透過福利基金會享有健康福利，我們有你的保險— 特別為你建立的一個專用健康專線。該專線只有供你使用。每週 7天，每天24小時，該專線是提供你可能會有任何醫療問題的答 案。如果你半夜發燒或是你醒來時背部僵硬而你不知道該怎麼辦， 護士隨時可以幫助你。只需撥打電話(855) 834-6139。在你舒適 的家裏與護士談話可以幫你省掉一趟去緊急護理中心或擁擠的急診 室，在那裏你可能會花上幾個小時的等待。

我們的產前講座可以提供幫助

確保你有一個健康的孕期 請加入與其他準父母一起參加3月2日在我們健康部門的下一個產前講座* 在那裡你將會得到有關如何 在懷孕期間保持健康的重要訊息，並在你的孩子出生後，如何準備你的預產期以及在分娩和分娩期間 會發生的事。無論你是第一個孩子或是第三個，你也將會學習如何以較少的併發症而享有一個健康的 孕期。歡迎合作夥伴！

事件: 產前講座 時間: 3月2日星期六 • 上午10點至下午2點半 地點: 330西42nd街，33rd樓 (頂樓) 若要預留你的座位，請致電（646）473-8960，請按選項2，再 按選項2。在42nd街對面的Impark驗證停車場將提供$15美元停車 費，以及兒童年齡3歲以上將提供幼兒看護。如果你無法親自出 席，請致電給我們（646）473-8962，以獲取關於透過你的電腦 在線上參加講座之相關訊息。

30

www.1199SEIUBenefits.org

*由職場醫療服務提供，P.C. 講座將僅以英文提供。

確保你的退稅是入 息稅退款所有 可能的退稅！ 報稅季節即將到來，福利基金會的免費報稅籌備援助計劃 旨在確保你能夠安全地準備你的報稅以及你所獲得任何以 收入為基礎之信貸和扣除。如果你2018年的家庭收入低於 $55,000 (或$30,000如果你是單身且無子女)，在這個報稅 季節我們紐約市食物銀行的合作夥伴和和非營利性教育計 劃Ariva在整個五大行政區提供免費的報稅籌備活動。即使 你沒有住在紐約市食物銀行或是Ariva地點附近，請務必檢 查下面的“申請你的入息稅退款EITC”指南以查詢在你報稅 前是否有資格符合入息稅退款(EITC) 。

你有資格獲得SNAP嗎？

申請你的入息稅 退款EITC 使用該處所列之2018年報稅指南，你可以查驗 是否你達到符合EITC收入資格的要求：

紐約市食物銀行也可以查看你是否有資格符合補充營養援助計 劃 (SNAP)。這項計劃幫助超過200萬的紐約人透過一張可以 像現金一樣使用的轉帳卡得以購買像水果，蔬菜，麵包，和肉 類以及乳製品等健康食品。你可能每年最多賺取6萬美元而仍 然有資格符合SNAP，即使你擁有一個房子或汽車，有銀行帳 號或與他人同住。欲知詳情，請瀏覽www.NY.gov/services/ apply-snap或是www.BeneStream.com (請參看第27頁)。

• 收入低於$49,194 ($54,884如果是已婚，

夫妻共同報稅) 與三名或以上之子女

• 收入低於$45,802 ($51,492如果是已婚，

夫妻共同報稅) 與兩名子女

• 收入低於$40,320 ($46,010如果是已婚，

夫妻共同報稅) 與一名子女

• 收入低於$15,270 ($20,950如果是已婚，

你從SNAP可以得到甚麼呢*

夫妻共同報稅) 無子女

*根據個人財務

家庭大小

最高額 (每月)

狀況，你可以

1 2 3 4 5 6 7 8

$192 $353 $505 $642 $762 $914 $1,011 $1,155

月援助金額將

獲得的實際每 會有所不同。 根據你的收 入，你可能有 資格可以為每 位額外的家庭 成員得到更多 的幫助。

為了你的福利

31

有健康福利的會員

Dr. Van H. Dunn，總醫務長，

談心臟健康

心臟病是美國男性和女性死亡的主要原因—每40秒，就會有人患心臟病。言歸正 傳，1199SEIU會員患心臟病的風險接近50％，主要是因為心臟問題通常與其他慢 性疾病有關，例如2型糖尿病，高血壓，肥胖和高膽固醇，以及吸煙等不健康的習 慣—所有影響我們會員的風險因素均高於平均水平。 現在，雖然我希望這些事實能引導你檢查你自己的風險因素，他們沒有理由為此感到沮喪。即使你目 前患心臟病的風險較高，也有很多方法可以降低這種風險—而你的福利基金會也會在這裡幫助你。例 如，我們糖尿病點對點輔導計劃，由InquisitHealth所管理，已配對數百名1199SEIU會員以幫助彼此更 好地控制他們的2型糖尿病。該計劃已擴大到現在包括那些需要幫助控制過度緊張或高血壓的會員 (請 參閱下面的“透過我們點對點輔導計劃讓你的高血壓得到控制，”)。我們的健康會員援助計劃的護士， 營養師，健康教育工作者，社會工作者和其他醫療健保專業人員之團隊也參訪工作場所以舉辦健康博 覽會和教育講座，讓會員可以獲得高血壓，糖尿病和高膽固醇的重要篩檢—如有必要，請接受訊息並 採取行動。 我們的目標是讓你保持健康而且，如果你患有導致心臟病風險的慢性疾病時，我們可以幫助你 控制病情並避免更嚴重的健康問題。預知更多關於即將舉辦的健康講座和簡報之訊息，請瀏覽 www.1199SEIUBenefits.org/Wellness或致電（646）473-9200。 資料來源：疾病預防與控制中心

不要錯過 Dr. Dunn 關於 糖尿病的新健康 生活聚焦視頻 在兩個新健康生活聚焦視頻中，我 們的總醫務長，Dr. Van H. Dunn， 解釋了2型糖尿病的警告信號而且， 如果你被診斷患有糖尿病，你可以 做些什麼來控制你的病情。健康生 活聚焦視頻系列涵蓋了各種健康主 題，包括注射流感疫苗的重要性， 一個健康的生活方式如何可以預 防高血壓等，所以請記得在該網站 www.1199SEIUBenefits.org/dr-dunn 查看Dr. Dunn的健康生活聚焦。

32

www.1199SEIUBenefits.org

透過我們點對點輔導計劃 讓你的高血壓得到控制 如果你正處在過度緊張，或與高血壓鬥爭，你的福利基金會可 以提供幫助。我們的免費和保密的高血壓點對點輔導計劃，由 InquisitHealth管理，可以將你與成功地控制了他或她的高血 壓之1199SEIU會員聯繫起來。除了你從醫生那裡得到的護理之 外，該計劃還將提供一位同事會員的支持，該會員可以了解你 正在經歷的事情，並提供控制你的病情和降低你血壓的方法。 作為該計劃的一部分，你將透過電話獲得來自你導師的個人輔 導，經過培訓營養師的建議以幫助你改變飲食習慣，並提供免 費的數字血壓計讓你可以在家檢查你的血壓。你還將學習如何 使用智能手機應用程式來追蹤你的進度並獲取教育性的資料。 如果你有任何問題或想了解更多有關該計劃的訊息，請致電 （646）893-1348。 高血壓點對點輔導計劃提供了與InquisitHealth合夥關係。本計劃不是為了提 供醫療建議。你可以追蹤和記錄你在該計劃中的互動，以持續改進品質，持 續培訓和安全為目的。

你在婦女健康 和癌症法令之 下的權利 如果你正在對抗乳腺癌，你的1199SEIU福利基金會 在這裡會支持你所走的每一步。你的健康福利使你能 在紐約大都會區中的許多頂級癌症治療中心獲得優質 的腫瘤護理，所以你不必到你醫療網之外的地方去做 治療。 你的福利基金會還提供了重建手術，義肢和其他乳房 切除術相關服務的保險。

使用我的帳戶管理 你個人的健康資訊 自從你的福利基金會首次推出我的帳戶以來，超過 100,000名會員已建立他們自己的個人資料帳戶，以在他 們家庭的方便和隱私下在線上管理他們個人的健康福利 資訊。

請不要忘記，你現在可以透過我的 帳戶申請你的退休金。 現在你可以透過我的帳戶申請你的退休金！預知詳情或 建立你個人資料帳戶，請瀏覽www.1199SEIUBenefits.org 並在主頁上點擊我的帳戶。

根據醫生的治療計劃，你的保險包括：

透過我的賬戶，你可以：

• • • •

• • • • •

進行乳房切除術時重建乳房; 另一邊乳房的手術和重建以達到對稱的外形; 義肢; 還有 與乳房切除術的所有階段相關的物理併發症， 包括淋巴水腫等之治療。

登記你符合條件的家屬 線上申請退休金預算 更改你的地址 查明索賠的狀況 申請新的健康福利ID卡

根據1199SEIU全國福利基金會這些福利是提供給家 庭護理雇員的。保險受限於其福利規則，可根據該計 劃，在法律允許之下，做適當的排除和限制。

請在我們的臉書上 注射流感疫苗現在 還不算太晚 加入成為 追蹤會員 我們1199SEIU福利和養老基金會的臉書正在幫助 上千名會員隨時了解最新的福利和養老新聞， 健康博覽會，講座，健康新聞以及更多相關資訊。 如果你還不是他們中的任何一個，只要瀏覽 www.Facebook.com/1199SEIUBenefitFunds 並按 “讚”。我們相信你會很高興你這麼做。

如果你沒有注射流感疫苗並且沒有生病，你可能會感到 很幸運—但運氣可能會耗盡。身為一位健保醫護人員， 你患流感的風險增加了。根據美國疾病控制和預防中心 的數據，流感活動高峰期是在12月到2月之間，而最晚可 能會持續到5月。好消息是保護你自己，你的家人和你的 客戶以對抗可能致命的病毒還為時不晚。流感疫苗接種 是預防流感最有效的方法，而且快速又容易。請記得你 的福利基金會有包括疫苗注射，所以請去看你的主診醫 師或去當地藥房，並於今天就接種疫苗！

為了你的福利

33

HIPAA NOTICE If you would like a copy of the Fund’s Notice of HIPAA Privacy Practices, please visit www.1199SEIUBenefits.org, or request one in writing by writing to the 1199SEIU Benefit Fund Privacy Officer at 330 West 42nd Street, 9th Floor, New York, NY 10036.

SUMMARY ANNUAL REPORT 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees This is a summary of the annual report for the 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees, EIN: 13-4129368, for the period January 1, 2017, to December 31, 2017. This is a welfare benefit plan offering life insurance, health, dental, vision and prescription drug benefits. The annual report has been filed with the Employee Benefits Security Administration, as required under the Employee Retirement Income Security Act of 1974 (ERISA).

Except with respect to the benefits specified under “Insurance Information” below, the plan is self-insured and has committed to pay covered claims out of plan assets.

Insurance Information The plan has a contract with Amalgamated Life Insurance Company to pay certain life insurance claims incurred under the terms of the plan. The total premiums paid for the plan year ending December 31, 2017, were $757,797.

Because it is a so-called “experience-rated” contract, the premium costs are affected by, among other things, the number and size of claims. Of the total insurance premiums paid for the plan year ending December 31, 2017, the premiums paid under such “experience-rated” contracts were $657,913, and the total of all benefit claims paid under the experience-rated contract during the plan year was $316,860.

Basic Financial Statement The value of plan assets, after subtracting liabilities of the plan, was $245,681,646 as of December 31, 2017, compared to $226,005,462 as of January 1, 2017. During the plan year, the plan experienced an increase in its net assets of $19,676,184. This change includes unrealized appreciation and depreciation in the value of the plan assets; that is the difference between the value of the plan’s assets at the end of the year and the value of the assets at the beginning of the year, or the cost of assets acquired during the year. During the plan year, the plan had total income of $220,119,486, including employer contributions of $208,294,610, net appreciation in fair value of investments of $69,850, COBRA payments of $60,674, member premiums of $8,395,525 and other earnings of $3,298,827.

Plan expenses were $200,443,302. These expenses included $11,053,328 in administrative expenses, $187,861,838 in benefits paid to participants and beneficiaries, $1,384,082 in general expenses and $144,054 in investment expenses.

Your Rights to Additional Information You have the right to receive a copy of the full annual report, or any part thereof, on request.

The items listed below are included in that report: • Insurance information, including sales commissions paid by insurance carriers; • An accountant’s report; • Financial information and information on payments to service providers; • Assets held for investment; • Information regarding any common or collective trusts, pooled separate accounts,

master trusts or 103-12 investment entities in which the plan participates; and • Actuarial information regarding the funding of the plan.

You also have the right to receive from the Fund, on request and at no charge, a statement of the assets and liabilities of the plan and accompanying notes, or a statement of income and expenses of the plan and accompanying notes, or both. If you request a copy of the full annual report from the Fund, these two statements and accompanying notes will be included as part of that report.

To obtain a copy of the full annual report, or any part thereof, write to the Board of Trustees of the 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees, PO Box 842, New York, NY 10108-0842, or call Member Services, (646) 473-9200.

You also have the legally protected right to examine the annual report at the main office of the plan: 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees, 330 West 42nd Street, 28th Floor, New York, NY 10036 and at the U.S. Department of Labor in Washington, DC, or to obtain a copy from the U.S. Department of Labor upon payment of copying costs. Requests to the Department should be addressed to: Public Disclosure Room, Room N-1515, Employee Benefits Security Administration, U.S. Department of Labor, 200 Constitution Avenue, NW, Washington, DC 20210.

Discrimination Is Against the Law The 1199SEIU Benefit Funds comply with applicable federal civil rights laws and do not discriminate against or exclude people on the basis of race, color, national origin, age, disability or sex. The Funds provide free aids and services to people with disabilities to communicate effectively with us, such as qualified sign language interpreters and written information in other formats (large print, audio, accessible electronic formats). The Funds provide free language services to people whose primary language is not English, such as qualified interpreters and information written in other languages. If you need these services, contact the Compliance Coordinator. If you believe the Funds have failed to provide these services or discriminated in another way on the basis of race, color, national origin, age, disability or sex, you can file a grievance with: Compliance Coordinator, 330 West 42nd Street, New York, NY 10036; (646) 473-6600 (phone); (646) 473-8959 (fax); PrivacyOfficer@1199Funds.org (email). You can file a grievance in person or by mail, fax or email. If you need help filing a grievance, the Compliance Coordinator can help you.

You can also file a civil rights complaint with the U.S. Department of Health and Human Services, Office for Civil Rights, electronically through the Office for Civil Rights Complaint Portal, available at https://ocrportal.hhs.gov/ ocr/portal/lobby.jsf, or by mail or phone at: U.S. Department of Health and Human Services • 200 Independence Avenue, SW • Room 509F, HHH Building • Washington, DC 20201 • (800) 368-1019; (800) 537-7697 (TDD).

Complaint forms are available at http://www.hhs.gov/ocr/office/file/index.html.

Language Assistance Services ATENCIÓN: Si habla español, tiene a su disposición servicios gratuitos de asistencia lingüística. Llame al (646) 473-9200. 注意：如果您使用繁體中文，您可以免費獲得語言援助 服務。請致電 (646) 473-9200。

ATTENZIONE: In caso la lingua parlata sia l’italiano, sono disponibili servizi di assistenza linguistica gratuiti. Chiamare il numero (646) 473-9200. ‫רופט‬. ‫פאר אייך שפראך הילף סערוויסעס פריי פון אפצאל‬ ‫ זענען פארהאן‬,‫ אויב איר רעדט אידיש‬:‫אויפמערקזאם‬ (646) 473-9200.

ВНИМАНИЕ: Если вы говорите на русском языке, то вам доступны бесплатные услуги перевода. Звоните (646) 473-9200.

ATANSYON: Si w pale Kreyòl Ayisyen, gen sèvis èd pou lang ki disponib gratis pou ou. Rele (646) 473-9200. 주의: 한국어를 사용하시는 경우, 언어 지원 서비스를 무료로 이용하실 수 있습니다(646) 473-9200.

ATTENTION: Si vous parlez français, des services d’aide linguistique vous sont proposés gratuitement. Appelez (646) 473-9200. :

,

PAUNAWA: Kung nagsasalita ka ng Tagalog, maaari kang gumamit ng mga serbisyo ng tulong sa wika nang walang bayad.

Tumawag sa (646) 473-9200.

UWAGA: Jeżeli mówisz po polsku, możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy językowej. Zadzwoń pod numer (646) 473-9200.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν μιλάτε ελληνικά, στη διάθεσή σας βρίσκονται υπηρεσίες γλωσσικής υποστήριξης, οι οποίες παρέχονται δωρεάν. Καλέστε (646) 473-9200.

KUJDES: Nëse flitni shqip, për ju ka në dispozicion shërbime të asistencës gjuhësore, pa pagesë. Telefononi në (646) 473-9200.

The 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees considers itself a “grandfathered health plan” under the Patient Protection and Affordable Care Act. Please consult the Summary Plan Description (SPD) for more details.

El Fondo Nacional de Beneficios de 1199SEIU para Trabajadores de Cuidados en el Hogar se considera a sí mismo como un “plan de salud de derechos adquiridos” en virtud de la Ley de Medidas de Protección del Paciente y Cuidado de Bajo Costo. Consulte la Descripción Abreviada del Plan (Summary Plan Description, SPD) para obtener más detalles. Фонд 1199SEIU National Benefit Fund for Home Care Employees считает себя имеющим статус «grandfathered health plan» по закону Patient Protection and Affordable Care Act. Более подробно об этом см. в Кратком описании условий плана (Summary Plan Description, SPD).

1199SEIU國家福利基金會之家庭護理雇員認為自己是在病患保護和可負擔健保法案之下的“不受新法律制約的健康計劃”。預知詳情請諮詢Summary Plan Description (SPD)。

34

www.1199SEIUBenefits.org

Your Home Care Industry Education Fund helps ensure that you have all the necessary skills you need to provide quality care to your clients.

That is why we offer a series of training programs and workshops to help keep your skills sharp and effective. Some of our offerings include: Motivational Interviewing Workshops teach the theories and techniques of Motivational Interviewing (MI) so you can apply these skills to your caregiving approach. MI is especially important to support people with chronic diseases and conditions, because their physical illness often affects their emotional well-being as well. The workshops cover specific person-centered interventions that support behavior changes and aim to help move clients from thought to action.

Health Coaching Workshops teach new skills to help you adapt to the evolving “care teams” that place a high priority on improving care coordination. The workshop focuses on how to review and interpret care plans and related behaviors. You’ll learn how to identify clients’ strengths and weaknesses in following their care plan as well as health coaching techniques that support lifestyle changes such as eating a nutritious diet, exercising more and following medication regimens.

To sign up for these workshops or other skills training courses, please contact Yulia Gracheva at Yulia.Gracheva@1199Funds.org or (212) 284-9203, or register online at www.1199SEIUBenefits.org.

Mejore Sus Habilidades de Cuidador con Talleres Gratuitos Su Fondo de Educación de la Industria de Cuidados en el Hogar ayuda a garantizar que tenga todas las habilidades necesarias para proporcionar atención de calidad a sus clientes. Es por eso que ofrecemos una serie de programas y talleres de capacitación para ayudar a mantener sus habilidades actualizadas y eficaces. Algunas de nuestras ofertas son las siguientes: Los Talleres de entrevista motivacional enseñan las teorías y técnicas de la entrevista motivacional (Motivational Interviewing, MI) para que pueda aplicar estas habilidades en su enfoque de cuidado. La MI tiene especial importancia para apoyar a las personas con enfermedades y afecciones crónicas debido a que su enfermedad física a menudo también afecta su bienestar emocional. Los talleres abordan intervenciones específicas centradas en la persona que ayudan a realizar cambios de conducta y apuntan a que los clientes pasen de los pensamientos a la acción.

Los Talleres de capacitación de salud enseñan habilidades nuevas para ayudarlo a adaptarse a los “equipos de atención” en evolución que dan una alta prioridad a mejorar la coordinación de la atención. El taller se enfoca en cómo revisar e interpretar los planes de atención y las conductas relacionadas. Aprenderá cómo identificar las fortalezas y debilidades de los clientes para seguir su plan de atención, además de técnicas de capacitación de salud que ayudan a realizar cambios de estilo de vida, como adoptar una dieta nutritiva, hacer más ejercicio y seguir los regímenes de medicamentos.

Para registrarse para estos talleres u otros cursos de capacitación de habilidades, comuníquese con Yulia Gracheva en Yulia.Gracheva@1199Funds.org o llamando al (212) 284-9203; o bien, regístrese en línea en www.1199SEIUBenefits.org.

Повышайте квалификацию работника по уходу на дому на бесплатных семинарах Фонд повышения квалификации работников по уходу на дому Home Care Industry Education Fund помогает в приобретении и сохранении всех навыков, необходимых для качественного обслуживания клиентов. Поэтому мы предлагаем серию образовательных программ и семинаров, которые позволят вам отточить свои навыки и повысить их эффективность. Среди прочего, мы предлагаем: Семинары по мотивационному консультированию, на которых преподается теория и практика мотивационного консультирования (МК), чтобы вы применяли эти навыки при обслуживании клиентов. МК особенно полезно для поддержки лиц, страдающих хроническими заболеваниями и расстройствами, поскольку физические болезни часто отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии. На семинарах рассматриваются специальные методы персонализированного вмешательства в поддержку коррекции поведения и с целью оказания клиентам помощи в переходе от мыслей к действиям. Семинары по коучингу здоровья, на которых преподаются новые навыки для адаптации к меняющимся условиям работы с упором на совершенствование координации обслуживания. На семинаре проводится изучение и разъяснение планов обслуживания и сопутствующего поведения. Вы узнаете, как выявлять сильные и слабые стороны клиентов при реализации плана обслуживания, а также техники коучинга здоровья, способствующие здоровому образу жизни, например: здоровое питание, увеличение физической нагрузки и соблюдение схемы лечения. Для того чтобы записаться на семинары или другие курсы повышения квалификации, обращайтесь к Юлии Грачевой по электронной почте Yulia.Gracheva@1199Funds.org или звоните по телефону (212) 284-9203, либо регистрируйтесь на веб-сайте www.1199SEIUBenefits.org.

透過免費講座改善你的看護技巧 你的家庭護理行業教育基金會有助於確保你擁有所有必要的技能，為你的客戶提供優質的看護服務。這就是為什麼我們提供一系列培訓計劃和 講座以幫助保持你的技能尖銳和有效。我們的一些課程包括：

Education Benefit/Beneficios de Educación/Льготы По Повышению Квалификации/你的教育福利

Improve Your Caregiving Skills with Free Workshops

動機式晤談講座教導動機式晤談（MI）的理論和技巧，以便你可以將這些技能應用到你的照顧方法上。MI對於支持患有慢性疾病和病症的人尤其 重要，因為他們的身體疾病往往也影響他們的情緒健康。講座包括了特定以人為本的干預措施以支持行為的變化，並旨在幫助客戶將思想轉化為行動。 健康教練講座教導新的技能以幫助你適應不斷變化的“護理團隊”，這些團隊高度重視在改善護理協調上。講座的重點在如何審 和說明護理計 劃以及相關行為。你將學習如何在遵循他們的護理計劃上識別客戶的長處和短處，以及健康教練技術以支持生活方式的改變，例如進食有營養 的飲食，多運動和遵循藥物治療方案。 若要登記參加這些講座或其他技能培訓課程，請電子郵件聯繫Yulia Gracheva Yulia.Gracheva@1199Funds.org或請致電 (212) 284-9203， 或在線上註冊www.1199SEIUBenefits.org。

FOR YOUR BENEFIT

35

1199SEIU Benefit and Pension Funds 330 West 42nd Street New York, NY 10036-6977

Non-Profit Org. U.S. Postage PAID New York, NY Permit No. 3700

www.1199SEIUBenefits.org ADDRESS SERVICE REQUESTED

Important Benefit Notices Inside this Issue Importantes Avisos sobre Beneficios Dentro de esta Edición

В этом выпуске – важная информация о ваших льготах 本期刊裡之重要的福利通告

Members with Health Benefits: Need Medical Care or Just Need to Talk?

Call Teladoc!

If you need medical or mental health care, help is just a phone call or click away. Teladoc is a telehealth and video conferencing service that is available from the comfort of your home 24 hours a day, 7 days a week. So call to talk to a doctor or schedule an appointment with a mental health professional.

Miembros con Beneficios de Salud: ¿Requiere Atención Médica o Solo Necesita Hablar?

¡Comuníquese con Teladoc!

Si necesita atención médica o de salud mental, puede obtener ayuda con un clic o una llamada telefónica. Teladoc es un servicio de telesalud y videoconferencia disponible desde la comodidad de su hogar las 24 horas, los 7 días de la semana. Llame para hablar con un médico o programar una cita con un profesional de la salud mental.

Члены профсоюза с медицинской страховкой:

Вам нужно проконсультироваться с врачом или просто поговорить с кем-нибудь?

Позвоните в Teladoc!

Если вам необходим совет врача или психолога-консультанта, помощь находится на расстоянии телефонного звонка или щелчка мышью. Teladoc – это услуга телемедицины и видеоконференц-связи, которой вы можете воспользоваться, не выходя из дома, круглосуточно и в любой день недели. Позвоните, чтобы поговорить с врачом или записаться на консультацию со специалистом в области психического здоровья.

有健康福利的會員: 需要醫療服務或是只需要談話？

請致電Teladoc!

如果你需要醫療或心理健康看護，幫助只是一通電話或點擊一下。Teladoc是一個在你舒適的家中每週7天，每天 24小時可以使用的一項遠程醫療和視頻會議服務。所以請致電與醫生交談或與一位心理健康專業人員預約時間。

www.Teladoc.com/mobile

www.Teladoc.com

www.Facebook.com/Teladoc

(800) Teladoc (835-2362)