嘉藥藥學系系學會 107級第一次雙月刊

C N U R-

CONTENTS

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分區 茶會 03

目錄 01

行事曆 02

107級迎新 06

藥聯說 明會 12

WC,APPS 分享會 14

南加大 海外實習 15

日本 海外 17

班際籃球 19

班際 桌球 21

深藍採訪 23

育幼院 28

時事 30

美食 33

PCE工作坊 35

迎新 拉贊 37

編輯頁 38

WC,APPS,SEP 分享暨說明會

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行事曆 11 月

11/12-16 期中考週 11/19 藥服部培訓【2】 11/19-22 班際桌球比賽

12/1 PCE工作坊 12/3 東藥大實習分享會 12/5 好藥迪初賽（晚上） 12/8 南藥盃 12/11-13 班際足球比賽（晚上） 12/15 國小小出隊【1】 12/15 預立醫療講座 12/17 社區藥局實習分享會 12/17 好藥迪複賽（晚上） 12/18 PCE分享會（晚上） 12/19 藥服部培訓【3】 12/22 醫院暨社區藥局分發說明會 12/23 大體參訪 12/25 聖誕節小活動（中午） 12/26 藥廠分發說明會 12/27 TBP泰迪熊藥局出隊

12 月

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總召的話 這是公關部的第一個活動，也是我 第一次擔任總召。今年還做了大改革， 從以往在餐廳吃飯，改成現在流行的桌 遊店。許多的第一次，籌備過程中雖然 備感壓力，但自己參加很多區茶會後， 看到學弟妹們燦爛的笑容，以及回饋單 上的鼓勵，就覺得好欣慰。最後，超級 感謝各區總副召的全力支持與協助，讓 迎新茶會超級成功！ 藥二丙 薛筑云

分

區 迎 新 茶 會

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雲嘉區總召 藥二甲楊博淮 第一場茶會—雲嘉茶會 舉辦的非常成功！原本以為 雲嘉區的學弟妹會比較少， 沒想到當天的盛況根本媲美 中區茶會呢！大家也都很熱 情地跟我們互動聊天，工作 人員也很熱心地為學弟妹解 惑，真的讓籌備許久的工作 人員感受到滿滿的感動！

高屏區總召 藥二丙蔡宇雯

桃竹區總召 藥二甲閻思澔

高屏區茶會因為 颱風的關係延後了幾 天，原本擔心參加的 學弟妹會減少，但茶 會當天還是來了很多 人~高屏區的孩子和工 作人員都擁有著極大 的熱情，在壓軸茶會 上帶給我很多很多的 感動，謝謝大家能來 參加，也希望你們能 把感動一直傳下去(包 含砸派機)!

桃竹區雖小，但氣 氛意外的歡樂，大家都 很投入在活動裡。雖然 新生加工作人員才50人 上下，但卻不輸其他人 數眾多的大區。原以為 學弟妹會很怕生放不開 ，但意外的給學長姐活 潑的一面，讓我們很欣 慰，也覺得辦這個活動 很值得，而且很難忘。 謝謝參與的學弟妹，也 謝謝所有努力準備的學 長姐。

宜花東區總召 藥二乙陳宜吟 第一次當宜花東區茶會的負責人，雖然 也是最後一次，但是很開心可以看到很多學 弟妹跟我們一樣，到那麼遠的南台灣一起讀 書，有種人在外也很多同鄉人的感覺，很棒 很溫馨很有親切感!希望以後都有宜花東區 茶會唷!謝謝大家!

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北區總召 藥二丁周怡岑 北區是我們的第三大區，也是顏值最 高的一區(自己說哈哈哈哈)! 在辦的過程 中，雖然大家都有點安靜，不過這就是小 天龍的獨特冷漠(?)大家還是很可愛～今 年是第一次辦桌遊店，有很多地方規劃得 不盡完美，但真的多虧有大家的幫忙，北 區茶會才能順利完成！希望大家都能夠對 我們的系學會有更深入的了解，往後也要 多參加活動！最後要謝謝每個辛苦的工作 人員，讓新生有個美好的回憶，我也是!

彰化區總召 藥二乙柯予涵 還記得去年參加茶會時 ，深深的感受到學長姐們的 熱情，對於當時還未到來的 大學生活也開始有一些憧憬 ，我覺得這次辦下來，彰區 就像是個小家庭一樣，不會 因為茶會的結束，我們就因 此斷了聯繫～很開心可以順 利的把這次茶會辦的順利、 成功，這一切也要感謝所有 工作人員以及學弟妹們～

南區總召 藥二丙薛筑云

中苗投區總召 藥二丙陳彥丞 很開心能接下中苗投區茶 會總召，準備過程中看到社團 氣氛一直很好，茶會當天學弟 妹們也跟學長姐聊得很開心， 雖然還是有發生一些小問題， 但整體還是很棒，希望不論是 學弟妹還是工作人員都能對茶 會留下個美好回憶。

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這次擔任南區總召 ，也就是嘉藥的大主場 ，本來很擔心學弟妹都 不來參加，還一一私訊 他們，結果到報名截止 當天，爆出了好多人， 超感動的!很開心擁有 了一群很配合的工作人 員，大家一起分工合作 ，還有學弟妹們的熱情 參與，讓南區茶會辦得 很順利又很成功!也謝 謝慧美老師願意撥空前 來~

107級迎新---玩具總動員 可愛紅心 圓圓的眼睛 我最大 壯碩的四腳 踩阿踩 馬蹄的聲音 噠噠噠 閃電的跑速 跑阿跑 我們是最厲害的紅心小隊 最忠心的夥伴 就是我 馬鞍 才不要 讓你們騎 要比賽馬 沒在怕 撞破護欄 衝第一 過關斬將 我最行 上山下海 跟我來 旋轉 跳躍 我閉上眼 白天 黑夜 我不停歇 紅心 紅心 最厲害 紅心 紅心 number one 一小 一小 得第一

火腿 我們是火腿第二小 其他玩具算三小 做起事來一定好 身材圓滾是隻豬 口袋滿滿不吃土 不要擋住我的路 火腿小隊不會輸 遇到困難扛得住 圓滾大肚非凡氣度 歡樂氣氛給你溫度 展現我們的 紳士風度 把你們送進 玩具墳墓 繼續開拓勝利之路

抱抱龍 最猛的恐龍就是我 遊戲闖關得第一 壯壯的大腿好有力 一腳就把你踹飛 長長的尾巴甩甩甩 把你們甩到變不見 四肢發達活力充沛 打敗札克 無人能抵 龐大的身軀 可愛的微笑 我們是呆萌的抱抱龍小隊 所向披靡衝衝衝 誰都別想來擋路 同心協力 永不放棄 什麼挑戰都不怕 看我們輕鬆得第一 抱抱龍小隊最強大

三眼怪 聰明的頭腦 矯健的身手 最無敵的三眼怪 就是我 合作無間 潛力無極限 拯救世界 怪獸都趕走 勇敢闖關 讓你讚嘆 任務交給我們絕不拖延 拿起厲害爪爪 坐上我的火箭 維護宇宙和平 對手嚇到吃手手 四小勢如破竹 四小勢在必行 第四小隊 第 一 名

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蛋頭 蛋頭蛋頭 隊伍我領頭 熱情如火 衝在最前頭 勇往直前 變成核彈頭 嚇得你們 只能抱者頭 看看我們 人生勝利組 性感的鬍子 酷酷的帽 又潮又帥又carry 最與眾不同 時尚時尚 最猛的potato 是我們 活力四射第五小隊 過關斬將都easy easy 不怕困難go go go 五小五小ㄨˊ～ㄨˊ～

五小五小，得第一！

彈簧狗 汪 汪 汪 六小在這裡呀 大家看過來～ 毛毛的耳朵 萌萌又可愛 俏皮的鼻子 叫我好鼻師 炯炯的雙眼 征服你的心 我那祕密的武器 是條長長的尾巴 扭扭屁屁 搖搖尾巴 不要偷看我 你算哪根蔥 好膽你就來 看我伸出大舌頭 舔得你 不 敢 過 來！！！

吱吱

我們是六小 全場我最噪

吱吱吱吱 我們不小隻 所有關卡都是小case 7小熱情 動ㄘ動ㄘ 放馬過來 一定pass 銳利眼神 尖尖小嘴 紅色啾啾 白色肚皮

蛛絲馬跡不放過 互相交流頂呱呱 紳士大方又得寵 好像圓圓保齡球

遊戲闖關 過關斬將全得手 7小一出手 直接全倒神射手 敵人通通被ko 好膽你就拚輸贏 7小7小一定贏 迎新小隊第一名

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熊抱哥 最夯反派角色在這裡 抱哥魅力無人能抵 圓圓肚子充滿活力 可愛笑容暗藏殺氣 手中拐杖致命武器 讓你們看看什麼叫傲氣 其他角色早就過期 別以為領導都是胡迪 碰到我們必死無疑 我們抱哥很有個性 粉絲多到讓人擁擠 大聲喊出 呼你去死 看誰敢來拚輸贏 我們就是無法代替 八小八小所向無敵

工

作

人

員

心

得

總召 藥二丙 張峻銘 剛開始接下迎新這個大活動時，我非常恐懼。因為我從來沒 有辦過活動，因此我害怕能力不足，所以一直都很努力。在暑假 的時候，活動長、晚會長跟隊輔長幾乎都被我奪命連環 call 過， 開學後，幾乎沒有一天上課是清醒的，每天都跟副召討論到精疲 力盡。儘管如此我從來都不後悔接下總召，因為我有一群優秀的 工作人員，活動能這麼順利都是他們的功勞。當然，我最感謝的 就是幹部們，謝謝你們忍受我的嘮叨、陪我開會到三更半夜。最 後，希望所有工作人員以後會想起迎新是很快樂的，也能因身為 107級迎新工作人員感到驕傲。

副召 藥二丙 王炳均 107級迎新，每當提起，就會在腦海中浮現過去的 記憶片段。剛接手時的迷茫、練習過程中的艱辛及矛盾 、活動前的緊張，好像處處受阻，卻又可以和伙伴們一 同面對來解決。謝謝大家，你們的投入就是給我最大的 肯定。

活動長 藥二丙 張育瑄 迎新一轉眼就過去了，一個活動的結束總是伴隨著許多的歡笑與 淚水，而我們的迎新也是如此。在練習的途中，可能有歡笑、可能有 淚水、可能有爭執，但是這些都不重要了，最重要的是大家在這兩天 的迎新留下美好的回憶，對於我就是最大的成就感了。辦迎新真的不 輕鬆，但是有大家的參與它就是大學最美的回憶～超開心能夠舉辦這 個超盛大的活動！

副活動長 藥二乙 謝芹 這個迎新的大活動，工作人員也籌備了許久，也 許在籌備過程中有摩擦、有衝突、有疲憊，但是當天 看到很多新生熱烈的回應，還有積極努力的闖關，覺 得我們一切的辛苦和努力都值得了。希望這次迎新活 動，對於工作人員或是小隊員們都有特別的回憶。

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女公關長 薛筑云 迎新公關組主要負責拉贊助，雖然起初遇到不少波折， 像是一整天下來沒有任何收入，或是一整天下來只有少數幾 百塊，但是最後我們仍成功拉到了目標金額。在迎新籌備的 過程中，有歡笑、有淚水，但這短短的兩個月，七十幾位的 工作人員，從彼此互不相識變成了大學密不可分的好麻吉。

男公關長 藥二甲 楊博淮 每個人都是107裡所獨有的力量，佔了每一痕筆畫。這片草地， 如果只有一個人，我可以說迎新有多好玩； 但我們是一群人，我們可 以辦好一場迎新。 107級迎新，謝謝你們、謝謝幹部、謝謝工作人員、謝謝新生們 、謝謝你們！我不哭，是因為打完這篇才哭了。每個人在一場活動裡 的身分不一樣，看事情的角度也相對不一樣，但初衷終究是不變的。 有時候四周出現懷疑聲、批評聲，心裡就算悶，但回頭想想，我們同 樣在做一樣的事情――就是服務。當我們都理解，這樣的態度，就不 應該在被那小小的圈圈所迷惘，那些只是區區的一個那麼那麼小的視 野，我們都希望迎新之後，大家都已經攀登在一個你所盼望的視野， 俯瞰著這美麗的一切，然後，繼續奮鬥...

財務長 藥二丁 邱紹祺 整個活動的過程裡，雖然從一開始一直都是負責幕後的工作， 那些表演的內容以及活動的流程，好像都跟自己沾不上邊，但是從 暑假與大家密集訓練直到活動當下，我發現大家進步好多，一次又 一次的練習都能讓我們收穫更多的寶石，頂著烈焰、喊得面紅耳赤 的大家，不管心裡有多麼的累還是撐完了所有的練習，迎新並不是 區區一個人或一個組別表現的好，就能完整的，而是要從內到外的 完整，才能讓每個環節都很順利。 不管是自己還是大家，都會渴望那份喝采，看到這麼多學弟妹 歡笑的臉龐，如今依然在我的心中迴盪著，那些是我們所走過的苦 澀才得到甘甜，相信大家一定有所成長，未來繼續加油。

美宣長 藥二丁 林奎宏 迎新，系學會舉辦最盛大的活動，動用的時間、人力、精力也絕對 是最多的，要封膠的場佈、堆積如山的道具以及要設計的主持服裝，對 於我一個人而言，絕對不是一件輕鬆的事。幸虧有副組長以及神組員的 協助，讓這一次迎新美宣的運作過程和展現都非常順利，也是有他們的 努力才能辦出如此成功的迎新。

器材長 藥二丙 陳彥丞

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從開始籌備到活動結束花了我們半年的時間， 有著一群好夥伴一起努力才能把活動順利辦完，雖 然器材長沒什麼機會露臉，但很開心收到很多人的 感謝，需要感謝的人真的很多，那就感謝我們最辛 苦的總召，真的辛苦你了。

夜教長 吳政哲 一開始我也沒想過自己會當夜教長，本來大二的 計畫是能多做自己的事情，好好的耍廢多讀點書，結 果後來就被總召大大給抓去了。雖然這個過程中發生 了許許多多超出意料中的事情，甚至是跟好朋友有了 些不愉快，但是幸好最後還是順利的完成了迎新，也 帶給學弟妹們很好的回憶。

隊輔長 藍心孜 籌備快半年的迎新就這麼結束了，如果問我會不會後悔？我 的答案肯定是不會。雖然過程中難免會碰壁、會爭吵，但大家都 是為了共同目標而努力著，就算再辛苦、再累也都一起走到了最 後，身為107級迎新工作人員我感到很驕傲。因為迎新，是我參 加過的活動中，最有溫度也最讓人不捨的一個。最後，要謝謝所 有的工作人員以及小隊員，有了你們迎新才能如此完美。

晚會長 盧俊達 一路上受到很多人的幫忙與鼓勵，學長姊、幹部、工 人都盡力幫助我們，大家都是晚會不可或缺的一環。因為 有你們的努力才讓晚會順利結束，也帶給學弟妹屬於我們 107級精彩的迎新晚會。謝謝你們！

伙食長 蔡乙榕 從大一下學期的籌備、暑訓到開學後的約練，從一切都 是零到最後的結果，過程的辛苦一定會有，但是因為迎新的 活動，認識到了一群同甘共苦的幹部們。在一開始暑訓遇到 了一個很大的難題，依照現在的物價，要怎麼找到一個便當 只要50元？ 但也只能硬著頭皮問店家。這些在伙食組遇到 的困難，也讓我有很多機會去思考該怎麼解決。迎新或許讓 我犧牲了很多，但看到學弟妹開心的笑容，一切都值得了。

攝影長 杜京華 攝影組花了很多的心力在宣傳片上，每個小片段都是在 好幾次NG後才拍成功、以及剪輯後製出的。萬分感謝演員 們盡力的演出，還有強大的組員，跟組員提供的攝影器材， 才能讓沒有預算的攝影組拍出不一樣的宣傳片。而迎新兩天 盡力紀錄全體工作人員辛苦準備很久的表演和活動，每張照 片都是充滿感動的。

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藥聯說明會 總召的話 很開心能夠看到這麼多學弟妹對國際事物有興趣願意來了 解！嘉藥人多，但願意跨出嘉藥小圈子的依比例來說真的不多 。自己這一年因為接了藥聯Leo，加上參加了APPS，讓我有更 多機會認識來自各校甚至是其他國家的藥學生。每一次挑戰都 讓我看見自己的不足，學習欣賞其他人的優點，不再讓自己的 想法困在框框裡。有些學弟妹問我，大一參加這些藥聯活動或 是擔任幹部適不適合，其實只要有心願意學習想充實自己，都 不是問題哈哈哈，尤其大一課業壓力相對輕鬆，真的不要放棄 任何一次機會！ 最後還是一樣，鼓勵大家跨出舒適圈，可以跟不同年級不 同學校不同國家的人共事又能精進英文能力到底哪來這麼好的 機會呀！祝福大家大學這些年能夠收穫滿滿~ 藥二丁 謝絨豊

藥聯相關粉專 中華民國藥學生聯合會 PSA-Taiwan

IPSF SEP in Taiwan

國際藥學生聯合會（IPSF - International Pharmaceutical Students' Federation）

IPSF APRO - Asia Pacific Regional Office

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WC PS AP EP S

說明暨

分享會

總召的話 這一場分享會真的是重量級的一場！我們邀請到了 SEO（學生交換官）、還有經驗豐富的學長姐們來為大 家說明IPSF（國際藥學生聯合會）的組織架構，WC、 APPS、SEP的介紹和報名流程，還有精彩的SEP經驗分享 。看到大家這麼踴躍地參加，我真的很感動！希望大家 在聽完這場講座之後都對藥學生的國際參與有更清楚的 了解，也希望大家可以多多參加這些國際活動，拓展自 己的視野。同學們也不用擔心自己是不是能力不夠或經 驗不足，WC和APPS只要你勇敢地踏出這一步，放開心去 嘗試都可以獲得很多收穫的！而SEP部分若是高年級去 參加的話在學習上比較不會有障礙沒錯，畢竟還是需要 一些專業知識，但不代表低年級就不適合申請！想要挑 戰自己的同學們都可以去申請哦！ 待在嘉藥的我們就像是一隻小魚活在小魚缸裡面， 你會覺得自己是一條大魚，但在跨出嘉藥之後，就像是 一隻在大魚缸中的小魚，我們可以包容得更多、吸收得 更多，也就可以長得更大條。最後也請大家多多關注我 們國務部的FB社團，許多國際資訊都會發布在上面哦！ 藥二丙 楊家宜

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WC & APPS 分享會 總召的話

藥二乙陳昀蔚

第一次當總召其實很緊 張啊！雖然平常在旁邊看很多 次，但實際換自己當的時候還 是腦袋一片空白。 這場分享會是關於舉辦在 日本、阿根廷的亞太地區(APPS) 以及世界(WC)兩場年會的介紹 ，我自己是很喜歡聽別人分 享去過的感想收穫，總覺得也 有一起出國的感覺，也可以一 探國際年會的內容，增添更加寬 廣的國際觀。

其實嘉藥目前對於國際事 務的參與還沒有很盛行，希望 這些分享會能讓嘉藥的大家對 國際事務有更深入的了解、讓大 家對此感興趣然後進而去參加。 很謝謝來參加我分享會的大 家，希望你們有對藥聯、國際 事務等等更加了解。

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C 張家瑄 在 University of Southern California 。 34分鐘

在2018的暑假我很幸運能擁有這個機會踏上這塊夢想中的土地。走在 ＬＡ的街道讓我這個都市小孩有劉姥姥進大觀園的感嘆——當地地大是眾 所皆知，但真的親身體會又是顛覆想像（想喝杯珍珠奶茶可能得開車30分 鐘，讓我驚訝的是手搖杯店也能做到得來速）。而我們這次去的南加大Ｕ ＳＣ在美國也算數一數二的名校，這次收穫到的知識除了許多臨床藥學相 關及數間各有特色的藥局參訪外，體悟最深的大概是美國的包容——走在 街上各式各樣的人都有，五顏六色的頭髮或是特殊的面部穿環隨處可見。 希望台灣在學術研究和法規上跟著美國腳步的同時，也能夠學習這樣寬大 的包容態度並接受不同的文化。 93

2則留言

陳易平 張家瑄 不要再呼麻ㄌ

陳柔安 美國的手搖杯喝起來跟台灣不大一樣阿

趙伯軒 在Hollywood Hills 。 49分鐘

第一次的出國、第一次的訂機票、第一次的離家。許多許多的第一 次，時而欣喜，時而挫折，喜的是開了眼界，更開了心胸，在這樣自由 開放的環境底下，造就出無數的偉人。短短的一個月，帶給我的不只是 課業上的知識，更多是人文上的刺激，全身感官無不全速運轉，每天都 有著全新的事物衝擊且震撼著我，彷彿將我又提升到了另一個境域。但 這不意味著我有了全新的改變、捨棄了過去的自己，而是在舊有的事物 上進行更新改良，使得身心靈有著更加純淨透徹的思維；這也不代表我 就此不再犯從前的錯誤，而是逐漸瞭解到自己是如何以不完美達成完美 ，終而以更加自信成熟的心去面對自己的挫折缺失。 102

2則留言

吳佳蓁 希望經過這一個月的見聞，大家都能

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更確立自己的目標！

鄭郁潔 一定要再次踏上這片領土，去更 多城市體驗不同的美國文化！！

#南加大 洪欣妤 (Hsin-yu Hung) 一直都很希望能到國外待一段時間，體驗風土民情，拓展自己 的眼界，增加語言能力。很珍惜這次參與南加大海外實習的機會。 未知的旅途，讓人感到放心是同學一起面對各式挑戰。教授與 助教們上課與學生互動、回答問題，也關心私下的生活。上課環境 四面皆白板，可直接書寫討論，並設有四台投影螢幕，工欲善其事 ，必先利其器，在南加大的教學環境中能感受到。偌大的校園，古 式建築都讓人以為走進電影場景般流連忘返。 棕櫚樹、陽光、宜人天氣、打卡熱點、當地人熱情，還有街道 大麻味與遊民，都是洛杉磯不同面貌的一隅。 一個月，說要深入美國生活太短，但也算是走馬看花一番，這 樣難得的體驗，很感謝家人幫忙與學校提供的機會。

陳易平真的超棒的！好懷念~

吳佳蓁也要感謝這一個月以來 有最罩的美國媽媽和有點雷的 美國姐姐的帶領，讓我們可以 安穩當美國胖小孩XDDD

蕭皓云(Hao-Yun Hsiao) 一個月的國外見習學程，說短不短，說長不長；一次的獨自參加學 程，說難不難，但說簡單也不簡單。從沒頭緒的行前準備，再到實際準 備課程內容及與其他國家的學生交流聯絡，都是這趟旅程的挑戰。 不同於臨床學程，我們多是在教室內獲取新知。「新知」對我來說 就是陌生且國際化的知識，學程內容其實很多采多姿，從理論到實務， 從政府組織到非政府組織。所有老師都是傾囊相授，除了比較美國組織 結構跟其他國家的差別，教授們更是鼓勵大家提出問題激盪思考。在嘉 藥，我學習藥學專業知識；在南加大，我吸收藥學延伸知識！ 比起既定的藥學知識，其實我們能做的事，遠遠不止如此。如果對 於自己的未來有點迷茫，或是想釐清心中的未來適不適合自己，那麼去 多聽多看不同環境吧！

鄭郁潔這一個月的生活真的非常 值得又充實，留下好多完美的回 憶！

陳柔安謝謝大家的照顧， 沒有放生我~

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藥三丁 蕭秀芳 今年九月如願參加東藥大研修課程，體驗了日本 的大學生活、學會簡單的檢傷分類、做有趣的實驗、 參觀醫院與藥局、結識日本朋友、一同在學校食堂用 日語閒聊、在welcome party上加深彼此關係，覺得 最有成就感的莫過於自己也能用日文對話與點餐了。 謝謝東京藥科大學的各科老師與嘉南藥理大學的王四 切老師不畏辛勞帶領與敎導我們，此次課程得來不易 ，多虧他們才能完成如此美好的研修活動；雖然體驗 了實驗與參觀各種工作環境，短短五天仍覺意猶未盡 ，希望能夠增加明年的課程長度，讓參與的學生對授 課章節有更深的了解、獲得較多的實作機會，才不虛 此行。

藥四乙 何宛洵 短短的五天東藥大之行，除了有一般課程帶來的關於 不同狀況的用藥選擇、日本醫藥制度和醫療安全措施等知 識；還有實作課程的操作經驗；因為有和日本學生互動而 得到的友誼，還有藉由參訪藥局跟醫院，關於日本醫藥分 業運行現況的所見所聞。雖然當初在參訪時因為對於台灣 業界實際情況不太淸楚，無從比較下，看到日本業界的工 作模式沒有太多的疑問，但開始實習後發現台灣跟日本的 藥師，無論在藥局或是醫院的工作型態都有很大的差異。 我覺得這是一個値得反思的點：一樣都採行醫藥分業，為 何日本醫院負責門診的藥師人數遠少於台灣？又為什麼日 本藥局的藥師遠大於台灣？造成這種情況的原因又是什麼 ？這些都値得我詳加思考。整體而言，這次的東藥大之行 於我來說收穫良多，除了開始思考各國業界的差異外，還 讓我增廣見聞、拓展視野，更收穫了和日本學生的無價友 誼。

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藥四丙 吳冠佑 在東藥大研習的這五天，學到了很多事物，身處國外 ，體驗生活中的大小事都是學習的一部份，在學校的課程 也都非常豐富，學校裡的學生們也都很好相處，對我們十 分熱情，師生之間的互動也都很融洽。除了學校的課程之 外，我們也到了當地的藥局以及醫院參訪，可以好好了解 不同國家之間的制度有甚麼差別，但共通點都是為了病人 著想為出發點的，所以値得思考的是，如果在台灣的話， 怎麼樣的做法在規定之內可以讓病人得到最佳的益處。除 此之外，當然還有彼此學制、畢業出路等等的不同，可以 發現一樣的藥學系，養成與訓練還是會有差異的。這趟旅 程眞的令人大開眼界。

藥四乙 邱于倢 東藥大研修結束至今已經過了將近兩個月，現在在 實習的時候卻會時不時的想起在日本醫院和藥局參訪的 所見所聞（ 也會不小心默默地在心裡比較 ），雖然參訪 的學弟妹們還沒實習過，仍然是個可以深入到日本藥師 工作環境的好機會：除了日方老師介紹的工作流程外， 也可以多注意看看環境上的不同（ 硬體、軟體或制度 ） ，非常推薦以各種方式記錄下來。有些點子是我個人覺 得很棒的但台灣卻沒有跟進到。未來當我們拿到執照開 始蓋章負責甚至是可以參與藥局事務之時，能夠想起日 本帶給各位的新觀念或是新技巧，從小地方開始改變， 一定能讓社會變成我們希望的樣子吧。

藥三乙 鄭淮誌 東京藥科大學位於八王子市的一座小山丘上，佔地雖然 不比嘉藥大，但校區被森林所包圍，有藥用植物園以及溫室 ，根本就是森林公園。因為自己本身才剛修完二年級的課程 ，對於東藥敎授上的一些專業課程也是聽得懂的部分盡量聽 ，同行的學長說有些東西要等大三以後才會懂，這部分我是 覺得比較可惜一點。其他對於日本與台灣學制上的不同，醫 療體系或是藥局的設備、人員配置與調劑的程序等等，這樣 一趟眞的是大開眼界，尤其是在拿藥時有專門的掃描器，只 要拿的藥的條碼與仿單上的不同的話，就會發出警吿音提醒 ，算是在用藥安全上多增加一道防線。除了上課和參觀外， 另一個重要的是和日本學生交流，在午餐時間和實作課程的 時候，東藥的學生都會和我們一起，雖然一開始會有些害羞 尷尬而不敢說話，但等聊開以後還是非常開心。可以去這一 趟眞的非常値得。

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班際 籃球 今年的班籃能拿到冠軍 真的很不容易，不管是在場 上的隊友還是場下幫我們加 油的同學，都盡了全力，因 為大家的團結，因為大家的 努力不放棄，一起為班上拿 下冠軍的那一刻，再累也值 得嘗到勝利的滋味。 籃球最好玩了~~

No.1 藥三丙 大家由於實習的關係，能來 的人都只有6.7個左右，這次的預賽 也是打的很抖，但是憑著經驗還是 一路挺進四強，最後冠軍賽敗給了 三丙，不過過程中有來有往，雙方 也是互相鼓勵跟享受比賽，雖然完 成三連霸的夢沒有完成，但也是為 我們的大學籃球，留下精彩的一頁!

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No.2 藥四聯

今年參加班籃的班上主將都 是帶傷上場，在四強賽的時候很不 幸輸給今年冠軍三丙，季軍賽也是 很激烈，幾乎是一路落後，但是大家 並沒有放棄，還是努力進攻努力防守， 最後在延長賽拿下勝利。我覺得我們班 在打比賽的時候總是很團結，雖然平常 散落在各個套餐但比賽時幾乎全班都會 來加油，很感謝來的加油團還有場上奮 戰的每個同學，明年要拿下冠軍！

No.3

藥二丁

這次抱著可以進冠軍賽的希 望打了最後兩場，雖然結果不盡 人意，難過是必然的，但畢竟籃 球是團隊運動，贏大家一起贏， 輸也是大家一起，即使大家在比 賽都難免有失誤、斥責，就算最 後輸了，結束後大家一樣是好同學 ，都還是開心得完成每場比賽，騙 你的我輸了還是很不爽。

No.4

藥三丁

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桌 球 際 班

冠軍 藥三丁 黃亭珈 不知不覺也打三次班桌了，很幸運班上有好幾個學 過桌球的人，讓我們可以穩穩的進決賽，然後在激烈的 決賽中贏得勝利。除了贏球之外，班際比賽最有趣的地 方就在於可以跟朋友在旁邊玩球，暫時放下課業壓力， 享受桌球為我們帶來的樂趣。感謝一起報名的隊友，在 賽前一起討論排點及在每場比賽為了勝利拼命地追逐那 顆小白球；最感謝來幫忙加油的同學，每次贏球大家的 歡呼聲，都能提振很大的士氣，也因為這樣才能獲得這 次班桌的冠軍，這次的冠軍是屬於我們大家的，感謝三 丁的各位同學！

亞軍 藥三甲 李哲安 終於，拿下了班桌第二！也許 很多人認為桌球是個溫和的運動，但 這次讓我體會到一場熱血的球賽 。 隊友的歡呼、比賽的刺激都深深烙印 在我的心中～慶幸我有一群可靠的隊 友 讓我在三年級這煩悶的時候還能 夠得到一點救贖！ 大學四年，有這個回憶就夠了！ 最後感謝三甲的加油團，在這苦命的 大三生活，還抽空到球場加油！

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If you can�t outplay them, outwork them. 季軍 藥二丙 古庭榮 這次比賽很高興拿到第三名，很感謝所有來加 油的人和一起拼戰的隊友們。從預賽就看得出所有 人的企圖心，努力追逐著每一顆球，不到最後一刻 絕不放棄的精神讓我相當感動。我們一起為了好球 拍手 ，互相鼓勵，好久沒有這麼團結的感覺了！由 於太久沒練球，我打的不是很好，在四強時輸了重 要的一點，在我沮喪的時候，都是隊友們鼓勵我， 讓我重新站起來，贏了季軍戰的比賽，真的很謝謝 他們。

殿軍 藥二乙 游士楷 覺得很開心能夠得到第四名，打破去年的 紀 錄（止步8強），也是我們班的班際比賽中 唯 一名列前茅的，成就感倒是增加了不少。要 說有沒有遺憾呢？其實有的，我們班差臨門一 腳就能挺進冠軍賽，實在是十分可惜！不過， 總結來說，班桌是一個很棒的活動，各班的好 手齊聚一堂一同較勁，一旁的加油聲此起彼落 ，讓我找回小時候打球那種熱血的感覺，比起 輸贏，更重要的是當下的過程！班桌也是有助 於凝聚班上的向心力，希望這有意義的活動可 以一直傳承下去。

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深度藍海

專訪 藥劑研 發 員 陳 正 憲 先 生 當我 們 向 前 走 在 人 生 的 道 路 上 時 ， 之 所 以 能 夠走 到現在， 正 是 因 為 初 衷 帶 著 我 們 朝 向 自 己 的 理 想 前 進 ，誠如電 影 《 一 級 玩 家 》 中 主 角 所 追 求 的 三 把 鑰 匙 背 後的寓意 — 找 回 初 衷 、 把 握 機 會 、 享 受 過 程 ， 如 此 才 能在人生 的 遊 戲 中 贏 得 屬 於 自 己 的 勝 利 ！ 本 次 很 榮 幸 能夠採訪 到 以 藥 劑 研 發 為 人 生 理 想 的 陳 正 憲 先 生 ， 而 他帶給我 們 的 不 只 是 學 長 的 藥 學 經 驗 ， 更 是 對 於 人 生 理想的實 踐 態 度 ！ 經歷：中國醫藥學系/北醫藥學所藥劑組碩士班/易威生醫Formulation Scientist

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關於陳正憲學長 很高興本次採訪能夠邀請到陳正憲學長，由於系上有關藥廠 或是藥劑研發的相關資訊相對較少，因此希望能夠獲得一些該方 面的相關經驗。於是，透過正與系上系學會合作的法米藥學教育 平台(Pharmixperience)而找到了陳正憲學長，因此也很感謝學長 帶給我們寶貴的經驗，使我們獲益良多！

如何讀好藥劑學 由於正憲學長目前在藥廠負責藥劑研發工作，因此訪談開始 我們就開門見山地問學長要怎麼讀好藥劑學。學長回答，藥劑學 是一門應用學科，把基礎打穩非常重要，學生時期只要把劑型的 定義分清楚，國考會考的內容弄懂即可，如果未來對研發工作有 興趣，建議最好考慮念研究所，培養解決問題的能力。藥劑學在 產業依工作內容要求的程度也不同，業務銷售不一定需要對劑型 非常了解，但查驗登記方面的工作就會接觸到很多產品規格的問 題，這時候藥劑學就扮演非常重要的角色。

新的眼界，心的經驗 學長也與我們分享了他的大學經歷之一—擔任IPSF-APRO的 資訊長。任期中，除了更新了APRO的網站，建立了Newsletter ，還有定期的跨國幹部視訊會議需要出席。他認為參加世界藥學 生聯合會是個認識不同國家朋友的好機會，有些同時期的朋友也 在這段時間培養出革命情感，一同為台灣發聲。外國朋友來台灣 的時候，也是個很好練習外語介紹台灣的機會。當時認識的外國 朋友，有些人到英國深造成為大學老師、有些人創業經營社區藥 局，大家都有很不錯的成就。學長建議我們在課餘培養其它能力 ，接觸不同領域、甚至是不同國家的人，但也別忘了要取得課業 上的平衡，所以要學習時間管理，了解自己的能力，善用自己的 時間，才能有屬於自己的獨特人生。 正憲學長也聊到，在大學不只是學習專業科目，還有很多資 源可以好好利用。他強調除了建立運動習慣，最好要多方嘗試，

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多參與活動，和相關領域的前輩接觸。學生最大的優勢就是沒有利 害關係，各領域的人都不會排斥學生去問問題。確定好自己的興趣 在哪裡之後，對未來的人生規劃會更加清晰。 此外，學長也認為現在的資訊流通很快，需要培養運用專業資 源判斷是非的能力，這也是藥學專業不可取代的部分。現代人對於 健康意識的提升，以及生活品質的要求，這些都是很好切入的題材 。培養個人魅力，也要多觀察別人如何待人處事，但無論如何都不 能偏離自己的專業，這才是為自己提升附加價值最重要的事情。

未來的方向 尚未出社會的我們，詢問了學長學校和職場最大的差異在哪裡 。學長回答，藥品對藥廠而言是最重要的商品；而學校的知識則是 綜合多重面向，討論基礎理論架構和邏輯思考。進入社會後，知識 會因為文化、政治、經濟等因素而有不同的解讀，但商品考量品質 、價值、競爭性、取代性、以及藥品最注重的安全性，基本上不會 有太大的差異。把握這些原則去思考，便能以不同的角度去看待事 情。 正憲學長也鼓勵我們，在這個資訊爆炸的時代，找到自己的定 位需要時間，但無論如何還是得先了解自己是個什麼樣的人，知道 自己喜歡和不喜歡做的事。而他也同時告訴我們，給自己十年的時 間，從畢業後開始算，去摸索、安排，想好自己想要的生活樣貌， 不要害怕嘗試，更不要害怕失敗，踏實地補齊自己所需，並努力去 實踐，相信生命自會找到最好的安排。

工作大小事 正憲學長目前外派美國紐澤西子公司從事口服製劑研發。公司 主攻美國市場，工作內容多半是產品開發，需在實驗室找出配方、 達成藥品品質目標，隨後進行量產試製、以及安排人體做臨床試驗 ，驗證藥物動力學結果。每個案子根據劑型難易程度，由公司制訂 不同的時程表，通常三個月到一年不等。除了蒐集資料、買進原料 藥和賦形劑之外，還要花時間嘗試不同配方，以達到有效劑量、合 理的溶離曲線、進一步符合法規上的安定性規範，力求產品達到一 定的品質標準。

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學長的研發工作大多在解決問題，要有不怕失敗的耐心、分析 問題的能力，也要會閱讀原文文獻、和主管及儀器廠商溝通，並不 斷嘗試很多配方條件，才能達成目標。研發工作雖然不直接面對病 人，但必須要了解藥品本身的品質目標為何，才能達到FDA的要求 以順利取得藥證。而工作時會遇到來自不同領域、語言的各部門同 事，必須謙虛互助，了解各自的工作目標，才能把公司推向獲利。

公司：合作的關係 在人際互動方面，學長提到，有別於藥師的工作，藥廠的製劑 研究員必須懂得如何溝通，才能和不同部門互相合作。因為背景不 同，擅長的領域不同，用對方聽得懂的語言去解釋自己的專業，是 很重要的溝通技巧，如果沒有辦法將自己專業解釋給別人聽得懂， 就等於是浪費了彼此的時間。學長以自己在美國工作時的經驗為例 —公司有許多來自不同國家的人，大多數同事的母語不是英文，在 溝通上都不會用太艱澀的語言，合作起來也比較直接了當，能夠維 持基本的默契。

藥劑研發的挑戰 有鑑於這幾年來生技產業的蓬勃發展，我們問到目前產業在研 發方面的狀況。學長認為，藥廠研發需要一定的資本，無論是哪個 領域，研發工作都需要足夠大的市場才能夠回收，這也是為什麼具 備大型資本額的藥廠，會把目標放在美國的主因。而關於目前藥劑 研發趨勢，學長提出大分子的投藥途徑和劑型改良程度仍有限，也 尚未找到成本更低的量產方式。若要被廣泛使用，勢必得投入時間 和耐心，畢竟沒有什麼事是可以一蹴可幾的，必須不斷嘗試，才有 機會獲得一定的成果。

被AI取代？應對之道：求新求變 針對未來人工智慧(Artificial Intelligence, AI)對各個產業可能 帶來的衝擊，我們請教了學長的看法。學長個人認為，調劑工作會 被取代，但發現需求並解決問題的人不會被取代。AI並沒有辦法改 變病人的觀念和意識，這些都需要靠專業判斷來協助，也是專業人 員存在的價值。至於藥廠研發工作，學長也坦言，他不曉得自己的

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工作以後會不會被取代，但很確定的是，在媒合速度一直被加速的 將來，不願意求新求變的人很快會被取代。

長期照護：藥事人員扮演的角色？ 近年藥師公會積極推動藥師加入長期照護系統，學長表示，藥 劑研發當中的長效型藥物，其目的在於減少病人服藥頻率，並能達 到相同的藥效。因此，減少用藥次數，不僅可避免老年人忘記服藥 、對於照顧者較方便，也能使藥物成分在體內維持一定濃度、發揮 藥效。此外，受過完整臨床訓練的藥師，可協助判讀長效型藥物的 相關報告或資料、觀察病患的臨床反應以判斷用藥的合理性或提供 建議等。不論是研發或臨床方面，皆須藥學人才的參與長期照護。

對待科學的態度 在採訪過程中，學長還說了一段令人印象深刻的話：「做為一 個專業人員，我們應相信evidence-base的知識及觀念，這也是為什 麼我們會成為專業人士的原因。這些evidence-base的知識也許會隨 著時代、方法或標準的不同而有所更改，但它始終有跡可循，而非 憑感覺或憑空捏造。我們必須有這樣的認知：課本所學，尤其是專 業領域的知識，皆需經大規模的實驗證明、經由科學方法設計而得 出的結果，如臨床試驗數據、生物統計等。當然，它可能因方法上 的謬誤而產生錯誤的結果，但身為專業人員，也必須用科學的方法 推翻它。」 學習過程中，可自行查詢該研究是如何作出來、何時作出來、 何時發表等相關資訊，並抱持懷疑與謹慎的態度。這是一個思辨、 訓練獨立思考的過程。以近期新聞「酸鹼體質」理論為例，其被證 實為偽科學，創始者遭重罰；然而，根據生理學所學，人體就是一 個緩衝溶液，體內pH值並不因吃下酸或鹼性食物而有大幅度的改變 ，而是始終維持在7.3~7.4，故根本不存在酸鹼體質的問題。若受過 基本的生物學訓練，便知道這個理論根本無法成立。因此，我們需 要利用學到的知識判斷資訊的真偽，告訴身邊的人，這些資訊潛在 的問題、風險，或邏輯上的謬誤，這才是大學教育所要培養的能力。

結語 非常感謝陳正憲學長提供寶貴的經驗和勉勵。如學長所言：「 若想完成一件事情，想好自己的初衷，為什麼要做它，有什麼資源 是能運用的，至於別人覺得對或錯，唯有自己覺得值不值得更重要 。」以此共勉，走出一條屬於自己的藥學之路。

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育 幼 院 出 隊 總召 葉子毓 一直以來，我都以能夠參加藥服活動為榮。藥事服務是身為現代藥學生 所需要極力培養的能力，為了能夠讓同學們走入人群，以簡潔明瞭且引人入 勝的方式，傳達我們所知的專業資訊，才有了藥事服務部！育幼院出隊是藥 學系新生所參加的第一個活動，也是一個溫暖的大家庭。在這一個多月中， 我們共同成長，我們共同努力，不管曾經多累多辛苦，大家都不後悔！因為 我們希望得到的，是在付出之後，孩子們那份最真摯的笑容。這份單純卻珍 貴的目標，將會一直延續下去，在接下來的大小出隊中，持續帶給孩童及長 者們～謝謝大家為藥服做的努力，我們是最棒的夥伴！

副召 卓郁珊 這是我第一次參加育幼院出隊，也是第一次當 副召帶隊。籌畫這個活動將近四個月，和組員們的 籌備期有一個月，但與育幼院孩子們相處的時光僅 有半天。出隊結束回想起這段時光時，心中有幾分 感動，腦海中一幕幕浮現出這段日子與各個組長、 組員及育幼院孩子們臉上的笑容。沒想到我們真的 辦到了，讓育幼院出隊完美地落幕。這段期間，我 們經過無數的討論、約練、全籌；有很多東西都是 一改再改，不斷地學找出更好的方法去突破我們所 遇到的困難，感謝大家的一路相伴，誰都沒有離棄 誰，完整地演出那最美的片段。 育！幼！院！大！成！功！給你們一個榮譽大 拇指～

隊輔組 黃子軒 一個月的時間裡，每天忙到暈頭轉向。因為我是一個大神 經的人，做事沒什麼效率。籌備的期間我很怕自己總是出差錯 ，麻煩到大家，其實都挺緊張的。不過這是除了是一種壓力也 給我改進的動力。雖然很忙，但一點都不會後悔，每天過得很 充實。結束後我覺得一切都很值得。但也有種空虛的感覺。我 想說很高興認識你們這群活潑的夥伴和學長姐，你們都太棒了 。而我學到要懂得放開自己，因為以前沒有自信讓大家看到我 。現在跌倒我也不怕了。我覺得不管今天自己是什麼樣子，都 不影響你眼中明天的你能是甚麼樣子，想改變就該去做。能參 加育幼院出隊真的很幸運。 給每個對活動對新的生活有想法的大家。

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活動組 謝宗倫

器材組 李維軒

從最一開始的一籌大家都還不熟悉彼 此的時候，我們在P302遇見了――我們從 最一開始什麼都沒有的劇本生出了兩齣精 彩絕倫的戲劇，在這背後其實是有很多心 酸的，不僅僅是劇本的大修改還有動作表 情的調適，所謂台下十年功台上十分鐘， 我們只想把它做到最好，我從來沒想過我 會在台上表現自我，並且發揮得淋漓盡致 ，我最後看到小朋友的笑容其實很感動， 至少流的汗水不是白流了～育幼院雖然結 束了，那些在Ｎ空約練的時間之河似乎也 漸漸流遠了，我很想念我們一起吃宵夜、 一起開玩笑、一起做道具、一起拍蠢照， 有好多好多回憶是與你們共同擁有的，儘 管活動結束了，但是我們107級育幼院活動 組的心是永遠在一起的，我們還是莫忘初 衷，當初辦活動的熱情要一直保持下去。

加入器材組主要能夠學會拍 照跟剪片，不過最重要的是學會 付出，捕捉小朋友一瞬間的靦腆 而笑、莞爾一笑、咧嘴大笑，各 式各樣的笑容，我覺得這是全天 下最棒的報酬，一切的準備都值 得了，心裡很久沒有暖暖的感覺 了，我應該要反過來謝謝他們， 謝謝育幼院的小不點們讓我短暫 重拾純粹的天真。雖然器材組不 是藥服的核心，不過絕對是不可 或缺的一份子，這次的育幼院出 隊可以圓滿落幕，正是各組彼此 配合的成果，如果以後還有機會 共事，我舉雙手超級願意，因為 很多人一起完成一件事的感覺很 棒，度過了一段還不賴的時光。

活動組 許博胤 進入嘉藥，我的第一個願望就是體驗與高中截然不同的大學生活。因此， 我努力報名各式各樣的活動，而育幼院，正是我大學繽紛生活的起點。當約練 的過程中，學姐問到我們參加這個活動的付出與收穫是否相等？我不知道其他 人的答案為何，但於我而言，參加107級育幼院所獲得的寶貴經驗與美好回憶早 已如同浪濤般淹沒了過程中的辛勞。沒有育幼院，我不可能看到當孩子們看到 我們浮誇演技時璀璨的笑容；沒有育幼院，我沒辦法在驗收隊呼時覺得力不從 心，卻又在陪伴孩子上台表演領獎時為他們感到榮耀；沒有育幼院，我沒辦法 體驗到，當36個人一起為了同一件事頃盡全力，期間不論汗水與淚水，只為了 短短的四個字－『出隊成功』我非常榮幸參與了這次的育幼院出隊，它是我大 學的起點，我的拼圖，我的扉頁。未來，正在持續下去。

美宣組 王珮諭 從一開始的公布名單到出隊，這一個月說長不長說短不短，可是因為參與 了育幼院出隊讓我的大學生活有了個很精彩的開始！雖然過程中充滿酸甜苦辣 ，可是最後活動結束的時候真的覺得很開心也很幸運能參與這次的出隊~當天看 到小朋友們投入活動時，笑出來的那一剎那，真的是會融化，又聽到他們說這 是他們參加過最棒的活動時，瞬間懂了為什麼大家常說服務別人的同時自己也 會得到快樂。因為育幼院出隊學會如何分配時間，也認識了很多朋友，喜歡大 家團結努力的樣子，也因為有學長姐不吝嗇的指教與鼓勵才能讓我們越來越進 步，謝謝所有付出的人們，我絕對不會後悔參加育幼院出隊！

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時事專欄

生酮飲食熱潮該跟嗎？ Ketogenic Diet Information 生酮飲食知多少？ 開始執行生酮飲食之前，必須先認識「營養 比例」。營養百分比是執行生酮飲食很重要的一 環，不少人誤解生酮飲食就是吃很多肉，但其實 是要選擇優質油脂，並大幅降低各種碳水化合物 的攝取，以下為生酮飲食的營養百分比： 碳水化合物＜5％ 蛋白質＝25％ 脂肪＞70％

生酮飲食有哪些功效？ 治療癲癇

瘦身減肥

1911年法國醫師Gulep首次將飢餓療法用於癲 癇病童，發現癲癇病童的發病次數減少。後續研 究發現飢餓產生的酮體，會在腦部中促進GABA的 合成，GABA是一種抑制性神經傳導物質，在經過 酮體的刺激後，所增加的GABA就能減少腦部的不 正常放電，減少癲癇發病機會。

由於生酮飲食會促進脂肪代謝，因此為 現代人攝取生酮飲食的主要目的。研究顯示 生酮飲食確實能幫助減肥，且瘦身速率高於 傳統的減低熱量飲食，但生酮飲食的初期反 應實為脫水，並不是脂肪代謝，需要持續一 段時間才能達到效果。

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時事專欄─ 生酮飲食

生酮飲食的不良反應

你可能不適合生酮飲食

酮酸中毒

糖尿病患者

由於酮體為酸性物質，因此生酮飲食會 造成酮酸中毒的傳言一直沒有停過。但有研 究發現正常人攝取生酮飲食，體內升高的酮 酸並不會影響血液pH值，所以造成酮酸中毒 的風險不高。然而醫療總是有例外，還是有 吃生酮飲食而發生酮酸中毒的個案，因此吃 生酮飲食時若出現頭暈、想吐、嗜睡等現象 時就要停止生酮飲食並就醫。

生酮飲食對三大營養素的攝取比例，跟一般 建議相比差距很大，因此對於一般健康的人來說 ，我們都不建議採取生酮飲食，更不用說糖尿病 患者採取生酮飲食可能造成的危險。過往就有案 例，發現糖尿病患者開始生酮飲食後，血液檢查 結果發現血糖升高到200mmol/L以上，糖化血紅素 也飆到10％以上，甚至還發生過死亡案例。 為什麼糖尿病患者採用生酮飲食，可能會導 致死亡？我們知道糖尿病患者往往是因為胰島素 調控血糖的機能已經發生問題，使得血液中的血 糖飆高所致，酮體仍需胰島素代謝，先天無法分 泌胰島素及胰島素相對不足的病人，酮酸中毒風 險極高。

血脂問題 生酮飲食幾乎斷絕了可消化性的碳水化 合物，所以三酸甘油酯指數可能會降低，但 生酮飲食攝取了大量油脂，且民眾也被教育 要攝取奶油、豬油或椰子油等，含有較高飽 和性脂肪酸的油脂。因此生酮飲食者的低密 度脂蛋白會有增加的現象，可能會提高罹患 心血管疾病的風險。

心臟問題 過去有生酮飲食者，在沒有心肌梗塞的 疾病史情況下，發生了急性心肌梗塞問題。 學者推測可能與心肌缺乏肝醣的能量有關， 且生酮飲食者的水果、全穀雜糧與蔬菜量受 到限制，使得抗氧化營養素與微量營養素攝 取量減少，影響心臟的功能。

生酮飲食具有許多隱藏性的風險，因此 在採行生酮飲食前，建議找專業人士，如： 醫師、營養師等評估自身健康狀況，如：血 糖、血脂、疾病史等，在未被告知所有資訊 前，不建議採行生酮飲食！

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人體內的胰島素約一半是用於處理飲食增加 的血糖，另一半用於管理肝醣和調節脂肪代謝， 包括抑制酮體產生。無法分泌胰島素的第一型糖 尿病、胰島素相對不足的第二型糖尿病人，處於 高血糖時，即使醣類攝取適量，已處於易生酮的 代謝狀態，酮酸中毒風險極高，嚴重可能致死。 再者，糖尿病的併發症包含脂肪代謝異常及 大小血管的病變，若無醫護人員監測而貿然採用 ，易有酮體堆積過多、發生酮酸中毒的疑慮。而 不自知已罹患糖尿病，或糖尿病前期、代謝症候 群的人，跟風吃了生酮飲食也可能出事。胰島素 偏低時，醣類進入肌肉組織的速度變慢，體內儲 存的肝醣也減少，一旦心臟有狀況如心肌梗塞、 血氧不足時，連緊急備用、幫助心臟繼續工作的 能源（肝醣）都沒有。

時事專欄─ 生酮飲食

現代精緻飲食加上遺傳因素等原因，膽 固醇比例上升年輕化，生酮飲食對身體產生 許多負擔，很多是人們表面沒有感覺，不會 覺得頭暈、心跳改變等，但內在已經出現很 大的改變。因此，不敢保證自已是完全健康 的話，還是不要嘗試生酮飲食，而有膽固醇 、肝臟、糖尿病或其他慢性病的人，純生酮 飲食絕對不是一個適合嘗試的方法，更不要 因為生酮飲食最初是用來治療小兒癲癇，就 給小朋友吃生酮飲食。

低醣飲食

膽固醇、肝臟方面疾病患者 產生酮體的過程需要肝臟代謝，可能造成 肝臟負擔增加；吃進高比例脂肪，對於已經有 膽固醇方面疾病的人等於加重病況，因為膽固 醇高會增加膽結石風險，同時也會使罹患心血 管疾病的可能性增加。

真要嚴格吃生酮也有困難，許多諮詢生 酮飲食的病人，其實都無法吃超過1~3個月， 醫師建議，避免高升糖指數的精緻澱粉類食 物，採低醣飲食即可，並不需要吃到嚴格的 生酮飲食，低醣飲食的設計可多變也因人而 異。 低醣不生酮，就能達三降：降血糖、降 腰圍、降藥物。每日攝取適量蛋白質及好的 油脂，搭配中度或嚴格控制的醣量。 嚴格低醣：1碗飯＋蔬菜至少6份（約3碗） 中度低醣：1.5碗飯＋蔬菜至少4～6份 （約2～3碗）

腎臟疾病患者 若是已有腎臟病變的人，藉由生酮飲食控 制體重或血糖，則會增加腎臟代謝負擔，恐導 致腎功能惡化、甚至洗腎。若是有痛風的人， 生酮飲食中過多的油脂也會妨礙尿酸排除，引 起痛風急性發作。

想要控制體重 你還可以這樣選擇 微生酮飲食 生酮飲食縱使對一些神經疾病有幫助，但 還是應該要交由專業的醫療人員評估。一般民 眾如果一定要採行生酮飲食，建議微調一般定 義下、比例有些激烈的生酮飲食，推出「微生 酮飲食」：碳水化合物拉高到40％左右，脂肪 降到45％左右，蛋白質不變。 微生酮飲食中，很重要的一點是攝取油脂 要是好油，可以採用植物性油脂的橄欖油、芥 花子油、葵花籽油，還有堅果類也含有好油成 分。至於流傳甚廣的椰子油，其飽合度較高， 因此會像牛油一樣，在室溫下凝固，其中鏈脂 肪酸的成分，更容易導致體內生酮的作用。

資料來源 良醫健康網 生酮飲食有7大致命副作用！醫師營養師聯 手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全 撰文者 陳欣湄醫師 宋明樺營養師 康健網 生酮飲食熱潮該跟嗎？掌握決策10關鍵 撰文者 王瑄茹 華人健康網 生酮飲食能迅速減重、治療糖尿病？這些 Q&A非知不可！ 擷取時間 2018/12/02

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美食版 “店家資訊 ”

經典早午餐

卡加米亞casamia cafe

“小編心得

電話：062211657 地址：台南市中西區西門路二段426號 營業時間：09:00-17:00(週一公休)

”

這間早午餐店雖然位於車水馬龍的路旁，但走進去後， 就彷彿與世隔絕般，可以盡情享受悠閒，這裡的食物既 美味又營養，想要在繁忙中切換步調，來這就對了～

“店家資訊 ”

Chun純薏仁。甜點。

電話：062270101 地址：台南市中西區國華街三段16巷5號 明治冰淇淋薏仁 營業時間：11:00-18:00

“小編心得

”

這間位於國華街中小巷子的小店，即使店面小，在平 時仍然是高朋滿座呢！而因為老闆對品質的堅持，只 販售三種口味，喜歡抹茶的朋友們有機會一定要試試！

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韓湘 喜歡韓式料理的人類們看過來! 這間超平價韓式料理一定要試試看, 就算是有點怕辣的人類也不用擔心～ 可以先從辣度最小的起司湯飯下手！ 韓湘不僅東西好吃價位百元有找, 用餐環境還非常乾淨！ 最貼心的是店裡還有提供飲水機, 所以不用擔心辣到受不了哦！ 唯一的小遺憾就是座位少客人多, 所以尖峰時段可能要排一下隊哦!

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從質樸的香蕉巧克力到高級的太妃焦糖千層, 享用完我們的正餐 各個都是人氣商品, 接下來就用狸小路的甜點 而且價格親民！ 滿足your second stomach!

8吋的香蕉巧克力只要260元! 想吃千層的話可以考慮四片一組的千層組合～ 臉書上也會不定時有季節限定口味&組合優惠, 不管是想用最美味cake為your親朋好友們慶生, 還是用最經濟實惠的價格享受貴婦般的下午茶, 都可以把狸小路列入考慮清單哦!

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PCE 工作坊

總召

葉姿妤

2018/12/1

直到活動前一個星期，才意會到 PCE 工作坊已經籌備半年了，由於這是 一項新的活動，幾乎所有東西都要從頭開始，對於當時六月份剛上任的學務部 ，要學習及努力的地方還很多。不過，非常幸運的是，我們邀請到一位非常熱 心、專業，親切的講師──黃美珠藥師。在活動當天，黃藥師用有趣的小活動 讓組內成員彼此更加熱絡，也用豐富的閱歷及專業，替大家上了藥物諮詢及溝 通技巧的課程。在籌備的過程中，不管是慧美老師，還是同學們，都會很熱心 地提供建議，讓我們感到窩心及感激，也謝謝工作人員們的努力，才能圓滿地 完成這個活動。希望這個活動每年都會舉辦，讓嘉藥的同學更認識PCE！

副召

謝芝瑜

從發邀請函到討論課程模式，這過程當中學到不少事物，像是與他人溝通 的種種細節禮儀，或是將內部討論結果彙整條列式傳達給對方。在籌備的這段 期間，真的很感謝學務的每個夥伴，互相提出問題，討論解決方案，真心覺得 學務是最溫暖的一家 ～ PCE 工作坊終於順利的結束了！看到學員們的回饋滿 滿感謝，也有學員衷心地給予意見，真的很開心！ 能夠讓更多人知道PCE ，體驗PCE 就是件很值得的事了！

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網宣組

李啟豪

藉由籌備此次活動，讓我對PCE有更深刻的瞭解。過程中，大家的 熱情是我始料未及的，看著同學侃侃而談，熱情地討論講師下達的題目 ，並在模擬比賽中仔細地觀察各組的優缺。而此次的PCE工作坊，相信 一定能提升校內參與PCE的風氣，讓同學更積極的將所學運用其中。此 外，此次的工作坊也增強了我對PCE的興趣，讓我也想試著參與競賽， 體驗面對病人的情境。最後，謝謝各位參與的同學與學務部的各位，相 信在大家的支持下，我們得以舉辦更好的活動！

器材組

陳人緯

很高興我和我的幹部們一起辦成了這個PCE工作坊，因為其實我完 全沒有想過我會有這麼酷的一次經歷！當初我們的任務是替咱們跟會長 一起推廣PCE，一開始卻沒有任何頭緒，遇到一些問題也都不知道該怎 麼辦，但是實在很慶幸我有這麼棒的幹部們可以一起同甘共苦，一起想 辦法解決問題，直到當天雖然覺得自己看起來就是從頭雷到尾，但是最 讓我高興的是學員們和講師給我們的回饋都好正面，真的是太感動了！ 還有，我想特別謝謝政哲和怡儒，謝謝你們的幫忙，讓工作坊可以辦得 這麼成功！最後，我想對我的夥伴們說：我愛你們，真的很高興溫暖的 學務有你們，以後咱們還要一起努力變更好！

系會長

林恩誌

這次的PCE工作坊是系學會第一次舉辦的活動，還記得這是我當初 選會長的政見之一，我真的很感謝老師、學長姐、學務部的幹部們那麼 全力支持我的政見，一開始我很害怕報名人數會太少，很幸運的報名人 數也有達到我們的人數，其實我自己對於PCE也是非常地不清楚，經過 這次的工作坊，講師從很簡單的內容開始講，慢慢帶到比較深入的技巧 ，在最後看到大家都很踴躍上台嘗試與標準化病人溝通，真的非常的感 動，我也希望透過這個活動，讓嘉藥的藥學生對於PCE有更深的認識。 36

贊 助 店 家 東光漆行 0962643365 台南市南區金華路二段423號

四海遊龍 096213 5539 台灣台南市南區大同路二段206號

17直播 choby@17.media 台北市信義區信義路五段6樓

17 直 播 介 紹 17直播將觀眾從新用戶演變為忠實用戶分成四個階段，針對不同階段加強不同的 用戶體驗： 第一階段：剛註冊成為新用戶，對平台陌生一切都很好奇，卻也是最孤單的時候。 第二階段：用戶開始追蹤主播，主播也認識用戶，有互動、有參與感。 第三階段：用戶成為主播家族一員，形成如同歌友會般的組織。 第四階段：自主發展。 直播心理學中提到：「對於人類而言，社交是不可或缺的。因此觀眾的心裡也會 隨著與主播愈來愈熟而產生變化。」從這句話中我們可以瞭解，不論科技如何進展， 人的本質沒有變，最重要的是關注。因此17直播打造出一個環境，當觀眾真心喜歡一 位直播主，在這可得到心理上的慰藉，也可以交到不一樣的朋友。他們以直播內容為 主、社群為輔，即使社群互動是17直播重要的成分，然而對於17直播而言，直播內容 是最重要的核心，必須要藉由優質內容來吸引用戶、創造營收。王昱翔強調，主播是 17直播最重要的資產，靠著主播創造優質內容，強調個人特色。此外，他們還會有額 外的互動，或許是玩遊戲、拍賣等。這就是17直播的商業模式，目的便是讓主播有更 多機會展示自己，進而創造經濟價值。

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西元2018年 藥學系11、12月 發行人/林恩誌 系會長 發行處/嘉南藥理大學 藥學系系學會學術事務部 系主任/呂玉玲 主任 指導單位/嘉南藥理大學 藥學系系學會 系會指導老師/游慧美 老師 學務長/葉姿妤 副學務長/陳人緯、李啟豪、謝芝瑜 總編輯/陳人緯 副總編輯/葉姿妤、李啟豪、謝芝瑜 校訂/學務部全體工作人員 封面設計/黃宇芊 目錄/陳人緯 行事曆/陳人緯 深度藍海/陳人緯、蔡松錡、方俐文、蔡怡君 分區迎新茶會/陳芊伃、洪煥騰 迎新/李啟豪、黃裕富、黃云霆 藥聯說明會、WC,APPS,SEP分享暨說明會、WC,APPS分享會 /楊家宜、周筠恩、周筠婷 南加大實習分享會/謝銘恩、周怡岑 班際籃球競賽/林憶均、黃秀婷 東藥大實習分享會/黃若珈、盧柏翰 班際桌球競賽/謝芝瑜、林宣佑 育幼院出隊/李婉瑜、陳怡儒 時事/謝芝瑜、謝明吾 美食/柯予涵、王珮諭 PCE工作坊/葉姿妤 迎新拉贊/李啟豪 編輯頁/陳人緯 系學會信箱/cnupharmacy107@gmail.com 系FB： 系官方FB：

2009年6月創刊 創辦人/98級系學會學術事務部 莊晏蓁、藍喬怡、鐘智欽

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嘉南藥理大學 107級藥學系系學會學術事務部 第一次雙月刊