078MGZN | VOORJAAR 2022 by 078MEDIA

HET TRENDY MAGAZINE VOOR DE DRECHTSTEDEN - VOORJAAR 2022

GEZONDE RECEPTEN

Zo blijf je

SHOP MIERZOETE MUSTHAVES

fit & gezond

BEWEGEN IN DE DRECHTSTEDEN INTERVIEW ZANGERES SERA

Loop binnen bij onze

nieuwe winkel en laat je dromen uitkomen

Auping Store Sliedrecht

Parallelweg 4

Kijk op auping.nl/store voor de openingstijden of maak een afspraak.

020007-Q - BSH Group is licentiehouder van het merk Siemens van Siemens AG

Breng een bezoek aan onze showroom en profiteer van onze actie.

www.belmar.nu Stevensweg 109 Dordrecht 078 - 616 48 08

www.keuken-line.nl Hoveniersplein 2 Zwijndrecht 078 - 619 29 55

www.keuken-line.nl www.keuken-line.nl

www.belmar.nu www.belmar.nu

VOORWOORD

Nooit eerder was het thema fit & gezondheid zo actueel. Door de pandemie worden we als mens gewezen op onze kwetsbaarheid en de behoefte om gezond(er) door het leven te gaan. De afgelopen twee jaar hebben naast de coronakilo’s ook op mentaal en emotioneel vlak zijn sporen achter gelaten. Nu worden we geconfronteerd met spanningen binnen Europa. Dat kan een hoop stress en zorgen met zich meebrengen. Reden genoeg om extra dankbaar te zijn voor deze fijne regio, waar we in alle vrijheid kunnen doen en laten wat we willen. En als het nodig is, hebben we de mooiste ondernemers dicht bij huis, die voor je klaar staan om je in je behoeften te voorzien en je wensen te vervullen. Denk bijvoorbeeld aan een opruimcoach die je helpt om je huis op orde te krijgen en daarmee meer rust in je hoofd te creëren. Ook als je iets wil veranderen aan je mindset of jezelf wilt ontwikkelen, kun je zelf aan de slag met DIY workshops. Lukt het je niet alleen? Dan kun je terecht bij professionele trainers, die goed naar je luisteren. Bewegen is goed voor lichaam én geest. Om blessures te voorkomen, is een goede warming- up belangrijk. Ga elke dag een half uur zelf aan de slag met een paar eenvoudige oefeningen en je zult al snel zien dat je meer uitdaging nodig hebt. Ook daarvoor zijn professionele coaches om je veilig en effectief verder op weg te helpen. Wil je eens iets anders? Dan hebben wij een aantal bijzondere sporten op een rijtje gezet, waar je in eerste instantie niet zo snel aan zou denken. Gezonde voeding is niet alleen goed voor je silhouet, ook je huid en je (geluks) hormonen kunnen een positieve boost krijgen door kleine veranderingen in je eetpatroon. We vroegen zangeres Sera hoe zij in haar drukke bestaan fit en gezond blijft. En als zij het kan met haar drukke agenda, kun jij het ook! Zeker met de 4 heerlijke (vegan) recepten die wij voor je hebben verzameld. Er mooi uitzien geeft je zelfvertrouwen en laat je stralen. Verwen jezelf regelmatig met een bezoek aan de kapper of maak je huid lente klaar met een gezichtsbehandeling. Heb je een slechte dag? Laat je verwennen met een massage of leef je uit met shoptherapie! Laat je inspireren door de mierzoete shopping pagina. Daar word je toch vrolijk van?! Een goede gezondheid is niet voor iedereen vanzelfsprekend, maar gelukkig zijn er diverse partijen die investeren in slimme technologie en opgeleid personeel. Met de komst van het HBO maakt deze regio mooie stappen. Het leerpark is een belangrijke schakel tussen het bedrijfsleven en toekomstbestendige schoolverlaters. Ps. Laat je niet afschrikken door de foto van de zorgrobot. Fijne lente!

078MAGAZINE | 5

DE MINI RESOLUTE EDITIONS. BIJ DUBBELSTEYN TE BESTELLEN VANAF € 37.490,-

OPVALLENDE HIGHLIGHTS. DE MINI RESOLUTE EDITION IS ER ALS 3-DEURS, 5-DEURS ÉN CABRIO. DAARNAAST IS HIJ VOLLEDIG ELEKTRISCH LEVERBAAR!

REBEL GREEN.

De MINI Resolute Edition is enkel beschikbaar in de exclusieve Rebel Green lakkleur – een rijke en diepe kleur die eerbetoon is aan het originele MINI Cannaught Green dat op de Austin 1100 werd gebruikt.

DESIGNACCENTEN.

De MINI Resolute Edition wordt gekenmerkt door de unieke Resolute Bronze details. Deze zijn terug te vinden op de bumper, koplampen achterlichtringen en de portiergrepen.

UNIEK INTERIEUR.

Het opvallende en eigentijdse dashboard, uitgevoerd met exclusief Resolute design. Parallelle en gebogen lijnen in lichte goudkleur vormen een patroon van pinstripes op de zwarte oppervlakken.

MINI DUBBELSTEYN | MIJLWEG 65 TE DORDRECHT | WWW.DUBBELSTEYN.NL

inhoud COLOFON Uitgever 078MGZN 078Media B.V. Jan Valsterweg 65, 3315 LG Dordrecht 078 30 30 360 info@078media.nl www.078magazine.nl facebook 078MGZN instagram 078MGZN Redactiecoördinatie Puck de Haan Puck@078media.nl Bo Michelle van Bodegraven bo@078media.nl Redactie-assistent Maxime van den Herik Art Director Kees van der Wilt Contentredactie Esther Paans, Nettie Dekker Anne-Marie Loran, Diana Henneken Jannelie Bras-Oosterwijk, Nanny Yap Eline Lohman, Arco Bomgaars

Lifestyle Voorjaarsmode 20 Tuintrends 37 Bijzonder wonen 39 Autospecial 86 Make-over vrouw 94 Trends beeld & geluid 129 HIM & HER 130

Kunst en Cultuur

Fotografie Sylvia Kuiper, Anke Bot,Josje Blokland, Daphne Krijgsman, Dion Doornik, Rob van der Teen, Shutterstock

Zien en doen Het licht van Cuyp De sportgeschiedenis van Dordrecht Bonifatiuskerk

Met dank aan Rolin den Heijer, Michiel van Vonderen Jan Pieter de Vlieger, Remy Balistreri Susan en Ingrid Verkoop Leo Pap Raoul Baart Jan van Laar

06 - 546 040 89 06 - 148 462 23 06 - 513 207 58

078MGZN wordt verspreid onder jouw doelgroep in Dordrecht, Sliedrecht, Papendrecht, Alblasserdam, Zwijndrecht, Hendrik Ido Ambacht, ’s-Gravendeel, Puttershoek en Strijen Drukkerij Veldhuis Oplage 10.000 stuks Abonneren Voor € 19,95 ontvang je het magazine vier keer per jaar in de brievenbus. Mail naar abonneren@078magazine.nl

Disclaimer © 078MGZN

10 80 122 144

Columns Maartje Nonhebel Astrid Koole Jan Pieter de Vlieger Michiel van Vonderen Rolin den Heijer Isis Henriquezvan de Wetering

29 67 71 93 97 127

Voeding TO FAST OR NOT TO FAST Cocktails en recepten Gezond eten Vitamine en voedingssupplementen

69 72 79 85

De redactie is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Druk- en zetfouten voorbehouden. Niets van deze uitgave mag op welke wijze dan ook worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgevers. 078MAGAZINE | 7

uw experts in het ontwerpen- en aanbrengen van: damwanden, verankeringen, steigers, kademuren, sluizen, en paalsystemen. De Vriesremmingwerken, Werkendamgrondvernageling B.V. & DVA-engineering B.V. uw experts in het ontwerpen- en aanbrengen van: damwanden, verankeringen, steigers, kademuren, sluizen, remmingwerken, grondvernageling en paalsystemen.

Project Kaden Keizershof & Kalkhaven Dordrecht Project Kaden Keizershof & Kalkhaven Dordrecht

Project Lange Geldersekade Dordrecht Project tijdelijke hulpbrug Dordrecht Project Lange Geldersekade Dordrecht Project tijdelijke hulpbrug Dordrecht

inhoud Lezen 9 Vragen aan Davy Brand Bijzondere beroepen: opruimcoach Geske Interview SERA 078 Reizen

33 54 57 139

Sporten Warming up Oefeningen Yousportz Bewegen in de Drechtsteden Padellen

107 109 110 114

Ondernemen Beers Advocatenkantoor 15 Skinz and more 18 L'Estro Armonico 31 De Woonwulp 45 Miryam Schotman Interieurs 49 Bustelberg 51 Ultimate u 53 Krook Podotherapie 61 Van Roosmalen Optiek 63 Duurzaamheidsfabriek en Leerpark 64 Dion Doornik 85 Nouwen Makelaardij 89 Only the Brave 90 Tandheelkundig Centrum Dordrecht 99 Verstegen accountants  101 Alert Group 102 GGD 104 Yogastudio Healthy Balance 113 Stokholm 117 Gemivaria 133 Hartekind 135 U-Boss Uitzendbureau 136

078MAGAZINE | 9

Boeken

top

Ottolenghi Test Kitchen - Shelf Love Van bestsellerauteur Yotam Ottolenghi is dit Ottolenghi unplugged: onweerstaanbare recepten voor flexibele, doordeweekse gerechten - met alle geheimen om het meeste uit je voorraadkast, koelkast en vriezer te halen. Dit is de OTK-manier om iedere dag heerlijk en stressvrij te eten.

Leef meer, denk minder Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen.

Think and Grow Rich Think and Grow Rich is de klassieker der klassiekers op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en succes. De waarheden en wijsheden die Napoleon Hill beschrijft zijn tijdloos, de wetten en regels zijn universeel. Dit boek neemt je stapsgewijs mee in de strategie die miljoenen mensen een fortuin heeft opgeleverd, maar die bovenal de formule is voor een succesvol en voldaan leven.

Koefnoen Live

KUNSTMIN Pauk Groot, Owen, Schumacher e.a. Za 19 maart, 2022, 20.15 In rake, herkenbare en confronterende sketches, songs en scènes brengen de mannen vanKoefnoenPaul GrootenOwenSchumacherin gezelschap van Kiki van Deursen en Sanne Franssen een scherpe, wervelende en satirische theaterrevue over vernieuwen of vastroesten. Na een jaar van hamsteren, huidhonger, hoestschaamte en online-borrels krabbelen we op uit de lockdownmodus. Wat is er gebeurd? Wat is er veranderd? Wat is er nog over van onze quarantaine-idealen?

Nu of nooit Dai Carter deelt in dit boek de lessen die hij meenam uit zijn carrière bij de Nederlandse Special Forces. Hij ontdekte hoe belangrijk het is om mentaal krachtig te zijn, ook en vooral in het dagelijks leven. Het is zijn persoonlijke missie om zijn verhaal te delen met iedereen die zijn of haar mentale kracht wil versterken.

Droom groot Eva Jinek interviewt inDroom groothaar selectie van pioniers en rolmodellen die uitzonderlijk presteren én bereid zijn om te vertellen welke strijd daaraan voorafging. Of het nu gaat om onzekerheid en eenzaamheid, het verlies van je gezondheid, je kind of je rede, seksisme, vooroordelen, een troosteloze jeugd of verlammende schaamte: over dit alles zijn ze kwetsbaar en eerlijk. Juist door de particuliere details van hun levens op te schrijven, maakt Eva duidelijk wat wijallemaalvan ze kunnen leren. Eén ding hebben ze gemeen: de onbreekbaarheid van hun wil. Dit boek viert de kracht van hun doorzettingsvermogen. 10 | 078MAGAZINE

Energieke coverband tijden ‘come to daddy’ tour BIBELOT Donderdag 31 maart 2022 The Dirty Daddies are coming to town! Na bijna twee jaar opladen is het de hoogste tijd om de boel eindelijk weer flink op stelten te zetten. In de ‘COME TO DADDY’ tour vuurt de zevenkoppige spektakelband in twee uur alle mogelijke hits op je af die je maar kunt bedenken. Meer dan ooit wordt alles uit de kast gehaald en wordt er niks geschuwd om het land te doen schudden op haar grondvesten. Trek je dansschoenen en dranktenue aan en LET’S GET DIRTY!

zien &doen

Rundfunk Todesangstschrei THEATER DE WILLEM - Papendrecht | 2april, 20.15 Lachen geblazen over de niemand ontziende en onvermijdelijke dood. Want meteen nadat je je door een jeugd vol dure fouten, zure nederlagen en gure afwijzingen heen hebt geworsteld, ligt er een oude, smerige vriend op de loer die de rest van je leven in je nek zal hijgen: de dood. Het wachten daarop is onvermijdelijk begonnen en het enige dat zeker is, is dat ie elke seconde dichterbij komt. Dat wordt lachen.

JAN DINO

Weer lekker gaan leven

KUNSTMIN do 7 apr. 2022 - 20:15 Het Nieuwe Normaal is aan Jandino niet besteed. Hij raakt er opgefokt van. Niet doen, niet denken, niet vragen. Niet lachen, niet feesten, niet flirten. Niet hoesten, niet niezen, niet leven. Hij had nooit gedacht te zullen zeggen: vroeger was alles beter. Of: het gaat niet om de lengte van het leven, maar om wat je ermee doet.

Dordt in stoom Vrijdag 20 mei - zo 22 mei In het schilderachtige havengebied nabij het Groothoofden de Merwekadezijn tientallenstoomschepen, stoommachines en stoomwerktuigente bezichtigen. Stoombotenmakenrondvaartenop de rivier. Voor de kinderen rijden erminiatuur-stoomtreinen. Diverse (stoom-)schepen zijn opengesteld voorbezichtiging. Terrassenenmuziekzorgen voor bruisende gezelligheid.

TASTY STADSWANDELING

WIJN, BIER & GIN’

CENTRUM DORDRECHT | za 16 apr. 2022 - 14:30 - 17:00 De lekkerste stadswandeling van Dordrecht. Geniet van Dordtse wijn, een biertje in een echt Dordts café en een proeverij van prijswinnende gin uit Dordrecht. Onderweg beleef je de historie van drank en sterke verhalen in de schitterende historische binnenstad. Een verrassende, ontspannen en smaakvolle kennismaking met drank in Dordrecht!

De Speld Theater De meest betrouwbare voorstelling ooit KUNSTMIN vr 20 mei 2022 - 20:15 Het satirische nieuwsplatformDe Speldkomt met een primeur: het eerste theaterscript ooit geschreven aan de hand van een algoritme. In ‘De Speld Theater’ gaan de schrijvers van De Speld op geheel eigen wijze een unieke samenwerking aan met de technologie. Maak je klaar voor theater, cabaret en braintainment in één prikkelende en satirische show.

078MAGAZINE | 11

zien &doen

The Batman

VANAF

Cinema The Movies Dordrecht Gotham City’s bekende misdaadbestrijder en zijn alter ego, de teruggetrokken miljardair Bruce Wayne. Twee jaar lang heeft Bruce Wayne (Robert Pattinson) de straten van Gotham City bewaakt als de Batman. Hij is een schrikbeeld voor criminelen geworden en heeft zo de duistere kant van de stad leren kennen. Met slechts een paar trouwe bondgenoten – Alfred Pennyworth (Andy Serkis) en inspecteur James Gordon (Jeffrey Wright) – in een stad waar corruptie hoogtij viert, staat de eenzame held voor de gewone burgers symbool voor wraak.

3 mrt.

Uncharted VANAF

Kinepolis Dordrecht De slimme dief Nathan Drake (Tom Holland) wordt gerekruteerd door de doorgewinterde schatzoeker Victor “Sully” Sullivan (Mark Wahlberg) om een fortuin terug te vinden dat 500 jaar geleden verloren ging door Ferdinand Magellan. Wat begint als een simpele overval voor het duo, wordt een race om de schat te bereiken vóór de meedogenloze Moncada (Antonio Banderas), die gelooft dat hij en zijn familie de rechtmatige erfgenamen zijn. Als Nate en Sully de aanwijzingen kunnen ontcijferen en een van ‘s werelds oudste mysteries kunnen oplossen, kunnen ze een schat van 5 miljard dollar vinden en misschien zelfs Nate’s lang verloren broer... maar alleen als ze kunnen leren samen te werken.

17 mrt.

12 | 078MAGAZINE

Operation Mincemeat VANAF

Cinema The Movies Dordrecht Gebaseerd op de bestseller van Ben MacIntyre. Het is 1943. De geallieerden zijn vastbesloten om Europa te ontworstelen aan Hitlers ijzeren greep en plannen een grote aanval op Sicilië. Maar ze staan voor een onmogelijke uitdaging: hoe kunnen ze een enorme invasiemacht beschermen tegen een mogelijk bloedbad? Twee speciale inlichtingenofficieren, Ewen Montagu (Colin Firth) en Charles Cholmondeley (Matthew Macfadyen), krijgen de opdracht om de meest briljante en bijzondere desinformatiestrategie van de hele oorlog te verzinnen, op basis van een wel heel onwaarschijnlijke geheim agent: een dode man.

21 apr.

Drive My Car Cinema The Movies Dordrecht VANAF Theaterregisseur is gelukkig getrouwd tot het noodlot toeslaat. Overrompeld door verdriet probeert Kafuku het geheim te begrijpen dat hij vlak voor haar overlijden ontdekte. Twee jaar later besluit de nog altijd rouwende Kafuku het aanbod om een toneelstuk te regisseren in Hiroshima te accepteren. Zijn nieuwe werkgever heeft voor hem de perfect rijdende, maar zeer bescheiden chauffeuse Misaki klaarstaan om hem tijdens zijn verblijf daar te vervoeren. Terwijl ze samen al rijdend tijd doorbrengen en elkaar steeds beter leren kennen, confronteert Kafuku het mysterie rondom zijn vrouw dat hem nog steeds achtervolgt.

24 mrt.

Het Zwanenmeer VANAF

Cultureel Centrum Landvast Dit klassieke sprookje beeldt de strijd uit tussen goed en kwaad en de poging om alles met liefde te overwinnen. De magie van de meren, bossen en paleizen wordt tot leven gebracht met schitterende ontwerpen van John Macfarlane en een sublieme partituur van Tsjaikovski. De weelderige productie van Het Zwanenmeer van het Royal Ballet keert terug op het podium van het Royal Opera House nadat de heropleving in 2020 werd onderbroken door de sluiting van de theaters door de pandemie. Deze klassieker in het repertoire is het bewijs van de blijvende liefde van wijlen choreograaf Liam Scarlett voor het classicisme en van zijn aangeboren muzikaliteit die in deze productie tot uiting komen. Het orkest is het Royal Opera House. "

19 mei.

078MAGAZINE | 13

II N N H HE ET T LL II C CH HT T VA VA N N

CUYP T // M 0 8 .0 5 20 22 T M 0 8 .0 5 20 22

Geslaagd op weg met Wierks! Naast je vrachtwagenrijbewijs, autorijbewijs en motorrijbewijs, haal je ook je vaarbewijs, heftruck certificaat, BHV en VCA bij Wierks. Ga voor meer informatie naar wierks.nl of maak direct een afspraak via 078 - 621 10 00

Dordrecht • Rotterdam

A e ll b e rr tt C uy p & A Ae elb be ert C Cu uy yp p & & G a i n s b o r o u g h G Ga a ii n ns sb bo o rr o ou ug gh h C o n s t a b l e C o n s t a b l e Constable Tu rne r Tu Tu rr n ne e rr

Karina Beers:

Als een huwelijk stuk loopt, breekt een heftige tijd aan met gemengde gevoelens variërend van boosheid tot frustratie, onzekerheid en verdriet. Hoe nu verder? En wat doe je de kinderen aan? Tekst: Diana Henneken | Foto: Anke Bot

De beste basis voor een nieuwe start, is een goede afsluiting. Dat is een mooi advies, maar hoe dan? Advocaat en mediator Karina Beers neemt de tijd en schept orde in de chaos. Het resultaat: rust in de scheidingsrollercoaster.

“ER WAS RUIMTE VOOR EEN LACH EN EEN TRAAN ” ‘Alleen al haar kantoor geeft een gevoel van rust en laagdrempeligheid. Het stelde me op mijn gemak. Mevrouw Beers zelf is rustgevend en kundig. Er was ruimte voor een lach en een traan. Uiteindelijk ben ik naar alle tevredenheid gescheiden. Het kan dus wel op een prettige manier.’ Deze quote komt uit één van de reviews die de ervaren familierechtspecialiste de afgelopen jaren heeft gekregen van haar cliënten. Ze blijft er bescheiden onder, maar onderstreept het belang van rust in de tent. Voor de korte, maar vooral ook voor de lange termijn.

Praktijkvoorbeeld

Karina geeft een voorbeeld uit haar eigen praktijk. “Ongeveer twee jaar geleden kwam een jong stel bij me. Ze hadden een dochter van twee jaar. Dit huwelijk was ontaard in een vechtscheiding met veel ruzie en verdriet. Aan de andere kant konden ze elkaar moeilijk loslaten. Ondanks al deze emoties zijn we aan de slag gegaan met het stappenplan. We zijn alle punten, zoals de kinderen, de woning, de financiën, weekschema’s enzovoort, één voor

één langsgegaan. Na enig gepuzzel kwamen we uiteindelijk toch tot mooie werkbare afspraken waar ze zich allebei prettig bij voelden.”

Na de scheiding

“Uiteraard ben ik blij als een scheiding succesvol is afgerond, maar ik wil wel graag weten hoe het verder met ze gaat. Werken de afspraken zoals we ze gemaakt hebben? Net als bij veel van mijn cliënten spreek ik ook dit stel nog regelmatig. Onlangs waren ze bij me omdat hun dochter naar de basisschool ging. Een mooi moment om de gemaakte afspraken te evalueren. Ze vertelden me dat ze regelmatig met z’n drieën op stap gaan, naar de Efteling bijvoorbeeld of een dagje naar het strand. Twee jaar geleden was dit onvoorstelbaar. Bij zo’n verhaal weet ik dat ik op de goede weg zit. Mooi toch?” Een scheiding is emotioneel en complex. Met de deskundige begeleiding van Karina Beers, als mediator en advocaat, ben je er zeker van dat de gemaakte afspraken een goede basis hebben. Beers Advocatenkantoor Veersedijk 59, Hendrik-Ido-Ambacht www.beersadvocatenkantoor.nl

078MAGAZINE | 15

Notariskantoor Merwestein Notariskantoor Merwestein Uw notaris op alle rechtsgebieden ! Bel ofop mail Uw notaris allevrijblijvend rechtsgebieden ! voor een offerte Bel of mail vrijblijvend voor!een offerte ! Mr. C.L. Papaïoannou, Notaris

Singel Mr. 81 (Samuel Hoogstraten) 3311 PB Dordrecht C.L. van Papaïoannou, Notaris Postbus 201, 3300 AE Dordrecht Singel 81 (Samuel van Hoogstraten) 3311 PB Dordrecht Postbus 201, AE Dordrecht Telefoon: 078 - 613 95 553300 • Faxnummer: 078 - 639 06 81 Telefoon: 078 - 613 95 55 E-mail: notaris@notariskantoormerwestein.nl E-mail:Mr. notaris@notariskantoormerwestein.nl C.L. Papaïoannou, Notaris www.notariskantoormerwestein.nl www.notariskantoormerwestein.nl Singel Mr. 81 (Samuel Hoogstraten) 3311 PB Dordrecht C.L. van Papaïoannou, Notaris

Uw notaris op alle rechtsgebieden ! Bel of mail vrijblijvend voor een offerte ! Postbus 201, 3300 AE Dordrecht Singel 81 (Samuel van Hoogstraten) 3311 PB Dordrecht Postbus 201, AE Dordrecht Telefoon: 078 - 613 95 553300 • Faxnummer: 078 - 639 06 81 Telefoon: 078 - 613 95 55 E-mail: notaris@notariskantoormerwestein.nl E-mail: notaris@notariskantoormerwestein.nl www.notariskantoormerwestein.nl www.notariskantoormerwestein.nl

(Advertorial)

078MAGAZINE | 17

BEAUTY EN WELLNESS DRIE-EENHEID IN DUBBELDAM:

‘We vullen elkaar mooi aan’ Je laten stralen, dat is het doel van de jonge onderneemsters die sinds een jaar een unieke drie-eenheid vormen in Dubbeldam. Rob’n van der Poel van SKINZ AND MORE haalt het beste uit je huid, bij Shanne Bakker van Massagepraktijk S H A N N E komen lichaam en geest helemaal tot rust en Esmee van ’t Hof van THE WOW FACTOR omarmt de natuurlijke schoonheid met natuurlijk ogende permanente make-up. ,,Een uniek aanbod onder één dak. Samen richten we ons op body, face & mind, je gaat als herboren naar huis.” Tekst: Jannelie Bras | Foto's: Dion Doornik

18 | 078MAGAZINE

combinatie van Massagetherapie & Wellness, daarnaast bied ik wax- en verfbehandelingen aan. Je bent welkom om heerlijk te komen ontspannen, maar ook voor behandelingen zoals de welbekende rug-, nek- en schouderklachten kun je bij ons terecht. Van iedere behandeling maken we een unieke wellnessbeleving in een sfeervolle ruimte met rustgevende muziek en eventueel een verwarmde massagetafel. Dat is toch even anders dan onder felle tl-lampen bij de fysio.”

Rob’n van der Poel - SKINZ AND MORE Het beste uit de huid halen, dat is waar Rob’n voor gaat. Na jarenlang ervaring te hebben opgedaan als huidspecialiste, startte ze in 2017 haar eigen onderneming. Het beste resultaat behaalt ze niet alleen omdat ze gebruikmaakt van awardwinning producten, maar ook omdat ze persoonlijk betrokken is bij haar klanten. ,,Tijdens een vrijblijvende intake kijken we samen wat de beste behandeling is voor de huid. Die persoonlijke relatie met de klant vind ik heel belangrijk en is wat mijn werk zo mooi maakt. De heerlijk ontspannende behandelingen bij mij in de stoel, met de producten van HydroPeptide of Emotion Biological Skincare, bieden direct resultaat. De huid oogt jonger en frisser. Daarna is het belangrijk dat de klant met de juiste producten thuis verdergaat, daar behaal je tachtig procent van het uiteindelijke resultaat mee.” Ook mensen die last hebben van cosmetische huidoneffenheden kunnen bij Rob’n terecht. De speciale T-Away behandeling, waarbij de huidaandoening kort wordt aangestipt zonder het omliggende weefsel aan te tasten, verwijdert pigmentvlekjes, rode adertjes, steelwratjes en andere oneffenheden al na één à twee behandelingen. ,,Ik heb alles in huis voor het behalen van de beste versie van de huid. Dat iemand met een stralende huid mijn salon verlaat, daar doe ik het voor.” www.skinzandmore.nl / instagram @skinzandmore

Shanne is sinds 2016 fulltime massagetherapeut en heeft zich vier jaar geleden gespecialiseerd in ACCESS BARS™. ,,Ik ben een van de weinigen in Dordrecht die deze rustgevende behandeling aanbied. Het is een energetische behandeling. Tijdens zo’n sessie raak ik verschillende punten op het hoofd aan, wat rust creëert. Je kunt het eigenlijk zien als het opschonen van je harde schijf, maar dan in je hoofd. Ik was eerst vrij sceptisch, maar als ik zie wat deze behandeling doet bij klachten zoals stress, depressies of een slechte nachtrust, werkt het echt!” www.shanne.nl / instagram @shanne_massagepraktijk

Esmee van ’t Hof - THE WOW FACTOR Al jaren was Esmee fan van permanente make-up, mits op een goede en professionele manier aangebracht. In 2020 besloot ze zichzelf erin te gaan specialiseren. ,,Ik heb de opleiding gedaan bij PMU vakschool SkinQuip. Nu sta ik daar zelf ook voor de klas als PMU trainer en geef ik les aan nieuwe cursisten. Ik volg regelmatig masterclasses om mijn technieken uit te breiden zodat ik het allermooiste resultaat aan kan bieden in mijn salon.’’ Wanneer de PMU op de juiste manier is aangebracht kan eigenlijk gesproken worden over semi-permanente make-up. ,,Na ongeveer anderhalf jaar begint de PMU te vervagen en is een touch-up wenselijk. Het harde tattoo imago van vroeger is verdwenen, de technieken en pigmenten zijn zoveel verbeterd, waardoor mooie natuurlijke resultaten behaald kunnen worden.”

Shanne Bakker - Massagepraktijk S H A N N E In oktober opende Shanne de deuren van haar sfeervolle massagepraktijk aan het Vijverplantsoen. ,,Het is een

Samen met haar klanten gaat ze eerst op zoek naar de juiste vorm en kleur voor de wenkbrauwen, lippen of eyeliner. ,,Pas als ik alles heb uitgemeten en zowel de klant als ik er helemaal tevreden mee zijn, begin ik met pigmenteren’’. Of je nu voor zacht en natuurlijk gaat of voor een strakke, volle wenkbrauw, het kan allemaal. ,,Ik accentueer jouw natuurlijke schoonheid en dat betekent langer uitslapen! Wake up and don’t make up!” www.the-wow-factor.nl / instagram @thewowfactor.nl

Benieuwd geworden naar alle heerlijke en verzorgende behandelingen? Neem een kijkje op de websites of socials en maak een afspraak voor een intake. Vijverplantsoen 64, 3319 SX Dordrecht

078MAGAZINE | 19

Marlon ALEXANDER ROODFELD Colbert La Torre € 549,T-shirt Corneliani € 99,5-pocket Jacob Cohen € 299,Schoenen Ridiculous Classic € 249,Chimene BAHLMAN MODE T-shirt Summum €69,95 Blazer Summum € 179,95 Broek Summum € 99,95 MOHR & MOHR SCHOENEN Sneakers LIU JO € 149,95

20 | 078MAGAZINE

Marlon ALEXANDER ROODFELD Bodywarmer Wahts € 299,Sweat Wahts € 139,Jeans Jacob Cohen € 319,BRILMODE ROB BOON Bril Tom Ford € 359,-

078MAGAZINE | 21

Marlon HABETS HERENMODE Sweater CP Company € 235,Denim Marco Pescarolo € 299,Sneakers DIADORA heritage € 190,Chimene BAHLMANN MODE Blouse Gustav € 179,95 Vest Gustav € 169,95 Pantalon Gustav € 169,95 MOHR & MOHR SCHOENEN Sandalette Elvio Zanon € 149,95

22 | 078MAGAZINE

Marlon HABETS HERENMODE Denim Blazer Lardini € 669,Shirt Valenza € 189,5 pocket van Marco Pescarolo € 379,Sneakers DIEMME € 299,Chimene BAHLMANN MODE Blouse Fabienne Chapot € 159,99 Jack Studio AR by Arma € 229,95 Jeans Mos Mosh € 139,95 MOHR & MOHR SCHOENEN Sandalette Elvio Zanon € 129,95

078MAGAZINE | 23

Chimene BAHLMANN MODE Jurk Pom Amsterdam € 159,95 Jack Marc Cain € 229,00 MOHR & MOHR SCHOENEN Sandalette Elvio Zanon € 129,95

24 | 078MAGAZINE

Marlon HABETS HERENMODE T-shirt CP Company € 89,Goggle vest CP Company € 234,Bodywarmer CP Company € 349,Sweatpants CP Company € 199,BRILMODE ROB BOON Bril Tom Ford € 314,-

078MAGAZINE | 25

Marlon ALEXANDER ROODFELD Zomerjack Herno € 599,Shirt John Miller € 119,Jeans Jacob Cohen € 339,Sneakers Woolrich € 160,BRILMODE ROB BOON Bril Tom Ford € 314,Chimene BAHLMANN MODE Blouse Caroline Biss € 150,Broek Caroline Biss € 180,Sjaal Caroline Biss € 80,MOHR & MOHR SCHOENEN Sandalette Elvio Zanon € 129,95 BRILMODE ROB BOON Bril Chanel € 331,-

26 | 078MAGAZINE

Mede mogelijk gemaakt door: LOCATIE Heeren aan de Haven www.heerenaandehaven.nl HABETS HERENMODE www.habetsherenmode.nl ALEXANDER ROODFELD www.roodfeld.nl BAHLMANN MODE www.bahlmann-mode.nl BRILMODE ROB BOON www.brilmoderobboon.nl VISAGIE & HAAR Richelle van der Horst @tint.creativestudio FOTOGRAFIE Sylvia Kuiper www.sylhoutte.nl MODELLEN Marlon Springvloed en Chimene van Westen COÖRDINATIE Bo Michelle van Bodegraven & Puck de Haan

Chimene BAHLMAN MODE Blazer Summum € 179,95 BRILMODE ROB BOON Bril Chanel € 409,-

078MAGAZINE | 27

RUIM 60 TOPMERKEN onder één dak

Spring is here De nieuwe lente- & zomercollectie is binnen! Met méér dan 60 topmerken vinden (jonge) dames voor elke gelegenheid een passend outfit. Maak je keuze uit topmerken als: 10 Days, Arma, Beaumont, Bianco, Cambio, Caroline Biss, Creenstone, Fabienne Chapot, Gustav, Geisha, H32, Joseph Ribkoff, Kyra, Lolly’s Laundry, Marc Cain, Mos Mosh, Monari, Nukus, Penn & Ink, POM Amsterdam, Repeat, Someday, Studio Anneloes, Summum en Yaya.

ELKE ZONDAG OPEN

VAN 13 TOT 17 UUR

VOORSTRAAT 352, DORDRECHT SHOP 24/7 ONLINE OP BAHLMANN-MODE.NL

078 COLUMN

NOTARIAAT NONHEBEL

Mentale voorbereiding nodig? Voor sommige mensen kost het aardig wat mentale voorbereiding om naar een afspraak bij de notaris te gaan. Zeker als daar over lastige onderwerpen moet worden gepraat. Mensen denken en praten niet graag over scheiden of over de dood, ook niet als daar zaken voor geregeld moeten worden. Toch is het belangrijk om wel die stap te zetten, het liefst zo vroeg mogelijk! Ook enkele weken geleden heb ik weer een testament getekend bij een man thuis op hoge leeftijd met veel pijn, die eerder nog geen testament had gemaakt, maar die toch het nodige te regelen had. Zo’n afspraak is ook voor mij als notaris best pittig, om iemand in zijn nadagen te ontmoeten. Nadat het geregeld was, gaf het de man veel rust. Inmiddels is deze man overleden. Dit testament was gelukkig nog op tijd getekend, maar soms lukt dat ook niet. Als notaris komen lastige onderwerpen veelvuldig ter sprake. Ik heb het met mijn cliënten over een levenstestament. Wie geef je het vertrouwen je financiën te beheren en beslissingen te nemen namens jou? Neem je een behandelverbod of euthanasieverklaring op? Gelukkig hebben de meeste mensen daar al wel over nagedacht en onderling ook al over gesproken. Als dat niet zo is, is het gesprek bij mij aan tafel een mooie aanleiding om het er onderling of met de kinderen ook over te hebben en om het gesprek met de (huis)arts hierover aan te gaan. En na het geregeld te hebben, geeft dit veel rust. Mensen die voor huwelijkse voorwaarden komen, vraag ik als eerste na te denken over hoe ze willen dat hun huwelijk wordt afgewikkeld bij echtscheiding. Dat is een lastige vraag, maar ook de belangrijkste, zeker om later onenigheid of

Maartje Nonhebel (Notaris) Foto: Anke Bot

onduidelijkheid te voorkomen. Een enkele keer leidt deze vraag tot afstel van het huwelijk. Een goede mentale voorbereiding voor een huwelijk is ook met je partner over bijvoorbeeld de financiën te praten. Als het besproken is onderling en geregeld hoeft dat ook niet meer tussen jullie in te staan als partners. De meeste die over een testament komen praten hebben er al over nagedacht wat er met hun vermogen moet gebeuren. Toch komen sommige van mijn vragen best heftig binnen bij mensen. Het antwoord op de vraag of iemand nog een uitvaartwens wil opnemen (begraven of cremeren), is meestal: daar heb ik echt nog nooit over nagedacht! Dat is het mooie van mijn vak. Ik kan zaken aansnijden om te bespreken, die moeilijk kunnen zijn, maar later - als het antwoord is gevonden en alles vastligt - rust geven. Het is goed om voorafgaand aan een gesprek bij een notaris je mentaal voor te bereiden. Ik probeer dat meestal ook te doen en dat helpt bij het verloop van de bespreking. Dat je weet wie je gaat zien en waarover het moet gaan. En is dat spannend? Meestal niet en valt het mee, maar soms wel, zowel voor jou als voor mij!

Grote Kerksplein 20 - 3311 CC Dordrecht - 078 – 613 67 66 - info@notariaatnonhebel.nl - www.notariaatnonhebel.nl

078MAGAZINE | 29

HABETS HERENMODE IS DE MENBOUTIQUE VAN DORDRECHT E.O. BIJ HABETS HERENMODE VIND JE ITALIAANSE EN NEDERLANDSE MERKEN DIE MET LIEFDE ZIJN ONTWORPEN EN VERVAARDIGD IN ITALIË EN DE EU. Wij zijn de Menboutique van Dordrecht en verkopen tevens 100% Italiaanse maatpakken. Een maatpak start vanaf 899,- en kan zelfs op het bovenlichaam tot op 12 punten worden aangemeten. Voor Business of trouwgelegenheid maar ook voor Smart Casual combinaties ben je bij ons aan het juiste adres.

Kijk eens op www.habetsherenmode.nl en volg ons op Facebook en Instagram | Habets herenmode, Korte Breestraat 1, 3311 ND Dordrecht, 078 - 647 45 07 Kijk eens op www.habetsherenmode.nl en volg ons op Facebook en Instagram | Habets herenmode, Vriesestraat 37, 3311 NN Dordrecht, 078 - 647 45 07

V E RTROUW D & VERNIEUWD

Varkenmarkt 158 3311 BR Dordrecht 078 – 6351503 knipoogkapper.nl Volg ons op knipoogkapper

Maandag: Dinsdag: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Zaterdag:

gesloten 09.00-19.00 09.00-17.30 09.00-19.00 09.00-17.30 08.30-17.00

Esther Uitman-van der Leest L’Estro armonico

Stop met praten,

begin met luisteren!

Voel je altijd een knoop in je maag als je naar je werk rijdt of krijg je het benauwd bij de gedachte dat je met je baas moet praten? Luister dan naar je lijf, want dat heeft altijd gelijk, aldus coach, adviseur en trainer Esther Uitman-van der Leest van L’Estro armonico. Tekst: Nettie Dekker

“Iedereen heeft ze”, legt Esther uit. “Triggers die onmiddellijk bepaald gedrag oproepen. Dat gedrag hoort bij belemmerende overtuigingen en gedachten. Het heeft allemaal te maken met denken in vaste patronen, waar ‘vast’ gedrag bij hoort. Zo’n innerlijke ‘saboteur’ kan ons leven enorm ingewikkeld maken.”

Eindeloos hetzelfde patroon

Esther: “Dat is precies wat patronen doen, zich vastzetten. Daarom is het ook zo lastig om je eigen vastgeroeste patronen te onderzoeken. Stel, je bent ongelukkig in je werk. En dat komt allemaal door jouw baas. Elk gesprek verloopt op dezelfde, frustrerende manier. Maar je vind je werk leuk en je wilt ook niet weggaan. Wat doe je dan? De eerste vraag is: zit jij aan het stuur van jouw bus, jouw leven, of je baas? BEN je een slachtoffer of VOEL je je slachtoffer? Geloof me: slachtoffer blijven kost bakken met energie! En jij wilt toch die persoon niet worden die met hangen en wurgen z’n pensioen probeert te halen?”

Einstein

Esther: “Einstein zei het al: je kunt problemen niet oplossen met dezelfde manier van denken waardoor ze zijn ontstaan. Stap 1 is: aanvaard wat je niet kunt veranderen. En je kunt een ander nu eenmaal niet veranderen. Wat wel kan is jouw eigen belemmerende patronen doorbreken. Daar kan ik je bij helpen. Door de juiste vragen te stellen, waardoor jij die patronen leert zien. Door te laten zien hoe je door al jouw filters heen echt kunt gaan luisteren. Mijn rol is gaten in jouw begrenzende gedachten schieten. Is het 100% waar wat jij denkt? Of je nu besluit om te blijven of weg te gaan, het is belangrijk om nog één keer dat ultieme gesprek met die baas aan te gaan. Dat gesprek draait om anders LUISTEREN en gaat niet over opnieuw hetzelfde te zeggen. Zo krijg je weer lucht en daardoor energie. Reken af met oude pijn, die jou verhindert om je goed te voelen. Het is echt mogelijk de regie over je eigen leven terug te pakken. En er zijn altijd veel meer keuzes dan dat je nu denkt!” www.lestro.nl

078 078MAGAZINE MAGAZINE || 31 31

GAR AGEDEUREN • OPENSL AANDE DEUREN • ROLLUIKEN • ZONWERING

Voor bedrijven en particulieren

Automaterialen Gereedschappen Banden & Velgen

0194908.pdf 1

RSN Toegangstechniek

Maxwellstraat 59, 3316 GP Dordrecht Tel.: 078 - 648 95 40 E-mail: info@rolluikenservice.nl

www.rolluikenservice.nl

Verbruiksmaterialen

DALTONSTRAAT 7, 3316 GD DORDRECHT Tel. 078 744 04 40

www.XtraParts.nu

Foto: Okiem Sportowca

Vragen aan....

Davy Brand Volgende pagina $

De Dordtse kyokushin-karateka verzamelde in zijn carrière al diverse Nederlandse en Europese titels...

078MAGAZINE | 33

34 | 078MAGAZINE

Vragen aan....

Davy Brand

De Dordtse kyokushin-karateka Davy Brand (27) verzamelde in zijn carrière al Nederlandse en Europese titels, maar de allergrootste kroon op het werk ontbreekt nog: de wereldtitel in het lichtgewicht. Dat doel hoopt de vechtsporter aan het einde van dit jaar te verwezenlijken. Tekst: Arco Bomgaars | Foto: Thymen Stolk, Dordrecht Centraal

Waarom heb je gekozen voor het kyokushin karate?

,,Ik heb tot mijn zeventiende gevoetbald bij Oranje Wit. Toen ik twaalf of dertien was ben ik aanraking gekomen met vechtsport. Mijn vader John heeft ook aan vechtsport gedaan en onder andere gebokst, dus dat was ook niet zo gek. Ik heb uiteindelijk voor kyokushin karate gekozen. Toen ik richting de volwassenheid ging, heb ik een keuze gemaakt tussen twee sporten en de juiste gemaakt: ik ben een betere vechter dan voetballer. Mijn broer Jay, die speelt bij tweede divisionist ASWH, is veel beter in voetbal.’’

Wat spreekt je zo aan in jouw tak van sport?

,,Toch wel dat het een vechtsport is met full contact en je het gevecht echt aan moet gaan, met volle kracht. Dat maakt het ook fysiek zwaar en de kans op blessures groter.’’

Welke blessures heb je dan al gehad in je loopbaan?

,,Toen ik voor de eerste keer Europees kampioen werd, in 2016, bleek ik twee scheurtjes in mijn borstbeen te hebben opgelopen waarna ik anderhalf jaar lang uit de roulatie ben geweest. Daarnaast heb ik een kruisbandblessure gehad, maar die liep ik niet op met het sporten maar tijdens een vakantie.’’

Wat zijn je grootste successen tot nu toe?

,,Ik heb verschillende Nederlandse titels behaald, maar het meest trots ben ik op de Europese titels die ik in 2016 en 2021 heb behaald en daarnaast op de tweede derde plaatsen die ik tijdens het WK heb behaald. De laatste heb ik vorig jaar behaald, in het Poolse Krakau.’’

Hoe veel heb je te danken aan je trainer Jan Vleesenbeek?

,,Heel veel. Vanaf het begin ben ik gaan trainen bij Budokai Vleesenbeek en ben daar de kyokushin karateka geworden die ik nu ben. Jan is weliswaar 73 jaar

oud, maar zorgt er nog steeds voor dat ik na elke training bij wijze van spreken kruipend naar huis moet omdat hij zo scherp traint.’’

Wat is ervoor nodig om de laatste stap naar de wereldtitel te zetten?

,,Net als voor voetballers geldt, zit een vechtsporter tussen de 27 en 29 jaar in de kracht van zijn leven en op de toppen van zijn kunnen. In die leeftijdscategorie zit ik nu, dus ik zou nu op mijn top moeten zijn. Aan het einde van dit jaar vindt het WK plaats en dan hoop ik mijn grote doel om wereldkampioen te worden te bereiken. En dat niks onmogelijk is heeft tennisser Rafael Nadal onlangs in Australië bewezen.’’

Hoe is voor jou de coronaperiode geweest als vechtsporter?

,,Erg lastig. Contactsporten zijn sowieso lang niet mogelijk geweest, dus 2020 was wat betreft een jaar waarin ik heel weinig heb kunnen doen. Gelukkig hebben we in 2021 de wedstrijden weer kunnen hervatten en dat is voor mij uiteindelijk een geweldig jaar geweest met successen op het EK en WK.’’

Voor jouw tak van sport is relatief weinig aandacht. Stoort je dat? ,,In Nederland is er inderdaad niet veel aandacht voor de sport en dat heeft ook wel met het ontbreken van de olympische status te maken. Daarentegen is het in het oosten van Europa en in Azië wel een belangrijke sport. Ik heb gevochten in stadions met 15.000 mensen op de tribune, dat was een enorme belevenis. En er is hier ook wel erkenning geweest: ik ben genomineerd geweest voor de prijs van Sportman van het jaar in Dordrecht.’’

Hoe gaat 2022 eruitzien?

,,Er staan dit jaar een EK en WK gepland. Maar het wordt vooral zes dagen in de week keihard toewerken naar dat grote doel om de wereldtitel in het lichtgewicht te pakken.’’

078MAGAZINE | 35

TUINONTWERP TUINONDERHOUD TUINAANLEG Neem contact met ons op voor het maken van een vrijblijvende afspraak

300M2

showroom met :

Geen tijd om langs te komen? Shop dan online op

Tuinmeubilair BBQ’s Vuurtafels Buitenkeukens

het uitvaartcentrum

shop.stamhoveniers.nl

Staand van links naar rechts: Cees Kooiman, Esther Vieveen, Raym

Waar u op kunt rekenen bijHurk. DenO Stam Hoveniers  Calandstraat 29 - 3316van EA Dordrecht - 6149757 nl Francie den Zittend: Mahinder Lalaram en  078  www.stamhoveniers. het Uitvaartcentrum aan a a rJosé, t v e r zRaymond, orging de Nassauweg Dordrecht Est Onze uitvaartverzorgers staan de u i t vvoor DenO, al meer dan 150 jaarinuitvaartverzorging de regio

of Mahinder doen familie bij, vanaf het moment direct Bij DenO het Uitvaartcentrum realiseren wij ons dat goed mogelijk doo na het overlijden tot en met het onzelaatactiviteiten rechtstreeks in verbinding staan met de meest emotionele momenten in een mensenleven. te helpen. ste afscheid. Zij hebben alle kennis Op momenten van rouw en afscheid is de behoefte aan vriendelijke en lieve mensen om je heen van groot belang. van zaken (ook rituele uitvaarten), Dat beperkt zich niet tot familie en vrienden, ook wij van op voelen uw wensen aan en geven V ade n B graag rou w e riserskomt h ameer vdie e n mom DenO vertolken dieHet rol. Maar kijken bij zich mee u ieen t vuitvaart a ais. r die t vgoede e r gevend zherinneringen o r g i n gmetals een de familie volop de aandacht die nodig zal brengen. Naast de traditionele kwaliteit en perfecte Iemand uitvoering van onze diensten heeft DenO ookdie prachtigedag e faciliteiten samengebracht in een modern uitvaartcentrum klaarstaat en aan w Wellicht heeft u door eerdere ervaringen aan de Nassauweg op het kruispunt van begraafplaats en crematorium. het regelen van d een voorkeur voor een speciﬁeke uittoevertrouwen. vaartverzorger. Wij zullen zoveel mogelijk De Wilhelminazaal Naast de grote ontvangstruimte is de Wilhelminazaal, een modern rekening houden met uw wensen. men, ik kan de mensen wel met alles bijstaan. En niets is onmogelijk is mijn credo.’ Deze woorden van Esther Vieveen zijn typerend voor de aanpak van de uitvaartadviseurs van DenO. Zij denken graag mee, adviseren en staan klaar om de familie te ontzorgen. De wens van de familie staat altijd voorop! Nabestaanden kunnen kiezen uit de vele mogelijkheden die DenO Uitvaartverzorging te bieden heeft. Zoals een thuisopbaring of voor een van de familiekamers die zich in het uitvaartcentrum bevindt. Ook meehelpen met de verzorging van de overledene is een optie.

De uitvaartbegeleiders van DenO Uitvaartverzorging staan zeven dagen in de week, 24 uur per dag klaar om nabestaanden bij te staan na het overlijden van een dierbare. Door hun jarenlange ervaring én door goed te luisteren weten de uitvaartleiders wensen te vertalen naar een mooie, passende en unieke uitvaart. Directeur Harry de Jong spreekt daarom liever over uitvaartadviseurs. Het uitvaartcentrum van DenO, uniek gelegen op begraafplaats Essenhof, biedt tal van faciliteiten voor het laatste afscheid. Esther Vieveen, Cees Kooiman, Jose van den Hurk, Mahinder Lalaram, Francien Dam, Irma Puts, Ruben Ritmeester en Raymond Bosman zijn gediplomeerde uitvaartadviseurs die hun beroep al vele jaren uitoefenen en werkzaam zijn bij DenO Uitvaartverzorging. Door de diverse samenstelling van het team kan de uitvaartonderneming álle uitvaarten begeleiden. Van groot

tot klein, van traditioneel tot eigentijds. Ook een ‘multiculturele’ uitvaart behoort tot de mogelijkheid. De uitvaartadviseurs hebben nauw contact met de nabestaanden. Door goed te luisteren, wensen af te wegen en het juiste advies op het juiste moment te geven wordt een uitvaart naar wens vormgegeven. De uitvaartadviseurs van DenO zijn eerlijk en vanzelfsprekend

ook erg lief voor de nabestaanden. Er juist dan voor hen kunnen zijn, in een moeilijke tijd, vinden zij belangrijk en ook het mooie aan hun beroep. Voor nabestaanden is het een geruststellend gevoel dat zij worden bijgestaan door een deskundige met kennis van zaken en oog voor emoties.

Faciliteiten Het uitvaartcentrum van DenO aan de Nassauweg heeft verschillende ruimtes waar de uitvaart kan plaatsvinden. De Wilhelminazaal telt 194 zitplaatsen. Er is een optie om de unieke

bloesemwand te plaatsen waardoor de zaal wordt verkleind tot 128 zitplaatsen. Voor een meer intiemere setting is er De Nassauzaal, met 25 zitplaatsen, waarin twee ovalen zitbanken de kist ‘omringen’. Het biedt de familie gelegenheid nog een laatste moment dicht bij de overledene te zijn. Na de uitvaart kan er gecondoleerd en bijgepraat worden in onder meer De Orangerie waar zelfs het serveren van een buffet tot de mogelijkheden behoort. Grensverleggend werken. Het is karakteriserend voor DenO Uitvaartverzorging. Een onderneming die aandacht heeft voor duurzaamheid (denk aan materiaalkeuze), verjonging van het team en het aanbieden van hedendaagse diensten zoals het bijwonen van de dienst via het internet (wereldwijd) en de optie van het inhuren van de vaste uitvaartfotograaf van DenO.

geoutilleerde zaal met een grote capaciteit van 140 tot ruim 250 personen. De zaal is ook uitgerust met een uitstekende multimedia installatie met grote TV schermen en hoog kwalitatieve audio. Muziek is essentieel bij een mooi afscheid. De plechtigheid kan ook op afstand gevolgd worden d.m.v. een geavanceerd camerasysteem, bijvoorbeeld voor familie in het buitenland. Desgewenst kan het afscheid vastgelegd worden als een mooie herinnering.

De Nassauzaal Deze zeer intieme zaal heeft een totaal nieuw design, evenals de DenO Uitvaartverzorging is gevestigd aan de Nassauweg 190. bijbehorende ontvangstruimte. In deze warme omgeving is het Meer informatie via tel. 078-6483483, info@uitvaartdordrecht.nl mogelijk een mooi afscheid te laten plaats vinden voor 1 tot 25 en www.uitvaartdordrecht.nl. personen. Ook de ontvangstruimte is hier op ingericht. De intimiteit van deze prachtige zaal met zitplaatsen in een ovaal rond de overledene is uniek. Het is hét voorbeeld van een kleine uitvaart van deze tijd. In de ontvangstruimte kan ook catering plaats vinden, van koffie en thee met een koekje tot uitgebreide

Nassauweg 190, 3314 JR Dordrecht T 078 648 3

Adviseren ‘Het verdriet kan ik niet wegne-

Bij overlijden en vragen: 0800 – 099 55 15 (gratis) 2 www.uitvaartdordrecht.nl

Tuin trends De Cosiflow Straight antraciet is een echte eye catcher!

Warm en sfeervol! De vuurtafel is een echte musthave deze zomer. Plaats de vuurtafel bij een loungeset of tuinbank en maak van jouw buitenruimte de perfecte plek om extra lang te genieten van gezellige avonden met een hapje en een drankje erbij. De Cosiflow serie blinkt uit in zijn eenvoud. De Cosiflow is verkrijgbaar in twee uitvoeringen: een geheel gemaakt van aluminium en de ander met een combinatie van aluminium en teakhout. Beide uitvoeringen zijn beschikbaar in modellen square (100 x 100 cm) en straight (120 x 80 cm). Daarnaast past deze tafel door zijn strakke design bij elke tuinset. Of je nu kiest voor teak, gestoffeerd of kunststof, de Cosiflow matcht altijd. Onder de tafel zit een extra blad om losse spullen te plaatsen. De vuurtafel is optioneel uit te breiden met een glasset.

Combineer teak eens met wit! De Matisse loungeset van Taste 4SO is een strak vormgegeven platform loungeset. Door middel van een los tussenelement zijn er diversen configuraties mogelijk. De optisch dikke teak

delen in de platform delen en in de salontafel geven de set een premium uitstraling. De Matisse hoekbank is voorzien van comfortabele all weather loungekussens die heerlijk aanvoelen en tevens bestand zijn tegen een regenbui.

De Matisse loungeset is verkrijgbaar met een wit of antraciet frame, en is ook te bestellen zonder salontafel. Tip! Combineer deze set met een Cosiflow vuurtafel en tover jouw loungeplek om tot een cosy geheel!

Deze tuinset en vuurtafel is verkrijgbaar bij Stam Hoveniers.

De Matisse loungeset van Taste 4SO is een strak vormgegeven platform loungeset.

078MAGAZINE | 37

wijnstraat 136 Dordrecht 078 613 1913

WWW.JOCHENTHIELE.NL

verkoop aankoop

beoordeling

verhuur taxatie beleggen

Vrieseweg 155 3311 NV Dordrecht 078 - 613 12 22 info@baasmakelaardij.nl

www.baasmakelaardij.nl

9,3

van verkopers

9,6

van kopers

Aan de Dordtse Draai

Volgende pagina $

Wij zijn slechts passanten, we voelen ons bevoorrecht dat wij hier mogen wonen.” 078MAGAZINE | 39

Het huis met de negen deuren Aan de Dordtse Draai staat een prachtig historisch pand met uniek uitzicht op de Kalkhaven en de Grote Kerk. Het huis staat er al meer dan 200 jaar. Sinds twee jaar wordt het bewoond door Robert Pennings en Nathalie Barendswaard. “Wij zijn slechts passanten, we voelen ons bevoorrecht dat wij hier mogen wonen.” Tekst: Anne-Marie Loran | Foto’s: Rob van der Teen

40 | 078MAGAZINE

Alleen de entree imponeert al. Maar niet alles is wat het lijkt. De oude marmeren vloertegels zijn origineel, het ‘marmer’ van de lambrisering is erop geschilderd. “De gang kreeg daardoor nóg meer allure”, vertelt Nathalie enthousiast, “het was echt een cadeautje!” Nathalie woont al 30 jaar in Dordrecht, de van oorsprong Haagse Robert woonde in Woerden toen hij haar leerde kennen. Het was meteen zijn eerste verrassende kennismaking met Dordrecht. Hoewel beiden in een eigentijds huis woonden, besloten ze al snel om samen op zoek te gaan naar een oud pand. “We dachten: als we dan opnieuw beginnen, laten we het dan helemaal anders doen”, licht Nathalie toe. Voorwaarde was wel dat ook de vier studerende kinderen er hun uitvalsbasis konden hebben.

Avontuur

Het huis aan de Draai kwam toevallig op hun pad en voelde direct goed. “Toen we hier voor het eerst gingen kijken, had het iets avontuurlijks”, vertelt Robert enthousiast. “In de gang op de eerste etage kwamen we wel negen deuren tegen! Elke ruimte was een verrassing.” Het deurenparadijs is inmiddels flink teruggeschroefd. Maar Robert en Nathalie hebben ook veel oude elementen teruggebracht, zoals de en-suitekasten met paneeldeuren. Weliswaar met hun eigen draai eraan, want de schuifdeuren zijn vervangen door zwarte stalen deuren met glas.

Robert en Nathalie zijn bewust eerst in het huis gaan wonen. “Omdat je dan beter aanvoelt hoe je het wilt gaan inrichten”, vertelt Robert. “Elke ruimte hebben we als apart project benaderd. We zijn begonnen met de fundamenten en met de zolder, want daar was honderd jaar niets gedaan. Je kon er net staan. Door dakkapellen te plaatsen, hebben we er twee slaapkamers kunnen maken.” Een andere grote verbouwing was hun eigen slaapkamer, waar een badkamer en suite met inloopkast is gerealiseerd. Die ruimte is, mede dankzij de ornamenten, de schouw en het geweldige uitzicht, de kroon op hun werk geworden.

Snel schakelen

En toen kwam corona. Terwijl er allemaal Dordtse vakkrachten bezig waren, moesten Robert en Nathalie opeens vanuit huis werken. Maar volgens Nathalie bood dat ook voordelen. “Als er vragen waren, konden we snel schakelen. Vanuit de meterkast konden er bijvoorbeeld geen draden rechtstreeks naar de keuken worden getrokken, omdat er geen ruimte onder de marmeren gang zit. We hebben toen in overleg besloten om de draad eerst naar buiten te leiden om via een gat in de kamer bij de keuken te komen.” Het uitzicht vanuit de eetkamer is fantastisch, het is net een schilderij. De kleuren in deze ‘winterkamer’ blenden mooi met de lucht en het water van de Kalkhaven. Op de groenblauwe muur komt het opvallende tableau van de kruiswegstaties, achtergelaten door de vorige bewoner, prachtig tot zijn recht.

Volgende pagina $

Het uitzicht vanuit de eetkamer is fantastisch 078MAGAZINE | 41

Het interieur getuigt van lef, mede dankzij het advies van lokale ondernemers. Naast de in ere herstelde haard bij de zwarte marmeren schouw hangt een moderne lamp met verschillende ronde vormen en diagonale lijnen. Een luchtig metalen armatuur boven de drie meter lange houten tafel lijkt te golven in de ruimte.

Geworteld

In de ‘zomerkamer’ met terra kleuren staat een klassieke houten vitrinekast. Behalve kunstobjecten hebben ook de oude typemachine van Roberts vader en de Singer naaimachine van Nathalies oma er hun plaatsje gekregen. Nathalie: “Alles wat wij in onze afzonderlijke huizen hadden, komt in dit huis heel mooi samen.” Achter de zomerkamer ligt de tuin die onlangs door Eric Bijl is opgeleverd. “Een totaalproject van drie maanden, omdat we werden geconfronteerd met afwateringsproblemen”, vertelt Robert. Het resultaat mag er zijn: een tuin die zestien centimeter hoger ligt, met als eyecatcher de olijfboom die zelfs nog ouder is dan het huis. Ook Robert en Nathalie zijn inmiddels aardig geworteld. “We zijn passanten, maar wel voor de langere termijn.”

42 | 078MAGAZINE

078MAGAZINE | 43

Ongestoord genieten van frisse lucht Ongestoord genieten van frisse lucht

® e NuNudede2e2Luxaflex Luxaflex® Hor 50%korting! korting! * Hor met met 50% Wees klaar voor de lente en maak van je huis een comfortabel, insectenvrij thuis. De actie loopt van 1 april t/m 15 mei 2022.

The Art of Window Styling

Reeweg 5 - Hendrik Ido Ambacht - www.dewoonwulp.nl

luxaflex.nl

*De actie loopt t/m 31 mei 2022

Mooie horrenactie van Luxaflex bij De WoonWulp

Tekst: Eline Lohman

De WoonWulp is al heel lang dealer van Luxaflex voor deze regio. Van inzethorren tot hordeuren – De WoonWulp heeft het allemaal, vertelt Peter van der Wulp. “Luxaflex is een topproduct op het gebied van zonwering en horren. Mensen komen speciaal naar ons toe voor de kwaliteit van deze producten. Behalve inzethorren en hordeuren hebben we duettes, houten jaloezieën en shutters van Luxaflex, die mensen kunnen bekijken in onze inspiration-shop. We zijn ook een keer uitgeroepen tot Luxaflex-dealer van het jaar. We zijn blij dat we klanten nu een fantastische horrenactie kunnen bieden: de tweede Luxaflex-hordeur of hor voor de halve prijs. Mensen kunnen bij ons vragen naar de actievoorwaarden.”

De WoonWulp aan de Reeweg 5 in Hendrik-Ido-Ambacht is al vele tientallen jaren een begrip in de Drechtsteden. Niet zo verwonderlijk, want het interieurbedrijf heeft talloze producten om interieurs te verfraaien. Zoals van Luxaflex. Momenteel heeft De WoonWulp een aantrekkelijke actie: klanten krijgen de tweede Luxaflex-hordeur of hor voor de halve prijs.

Er is heel veel mogelijk op het gebied van horren en deuren. Om welk product het ook gaat, De WoonWulp biedt altijd maatwerk. Peter: “De horren kunnen in alle kleuren geleverd worden. Een aantal RAL-kleuren heeft geen meerprijs, zoals matzwart, waar vandaag de dag steeds meer voor gekozen wordt. Wij hebben een eigen montageen meetservice, waarmee bij klanten thuis ingemeten en gemonteerd wordt. Die service vinden wij belangrijk. Voor Luxaflexproducten, maar ook voor alle andere artikelen die in ons assortiment te vinden zijn. Zoals verf, behang, gordijnen en vloerbedekking.”

de naam die het bedrijf door de jaren heen opgebouwd heeft, zegt Peter. “Daardoor hebben we veel kennis in huis op het gebied van interieurverzorging. Die kennis houden we goed bij, bijvoorbeeld als het gaat om onze Luxaflex-producten. Ook het feit dat we nog altijd zelfstandig zijn en niet aangesloten zijn bij een formule is onze kracht. Dit alles maakt dat wij een bekende naam zijn in de Drechtsteden.” Wie benieuwd is naar DeWoonwulp en naar de Luxaflex-actie, is van harte welkom in de winkel. Het team van De WoonWulp staat met veel plezier voor haar klanten klaar. Een voorproefje van het assortiment is alvast te vinden op de website dewoonwulp.nl.

De kracht van De WoonWulp is

078MAGAZINE | 45

ERIC BIJL TUINONTWERP

Verrassend anders! Tekst: Esther Paans

Wat is er fijner om na een drukke (thuis)werkdag te relaxen in je tuin? Een tuin die helemaal past bij jouw stijl, wensen en ideeën. Het team van Eric Bijl Tuinontwerp denkt al ruim 35 jaar mee over de verschillende mogelijkheden voor het realiseren van jouw droomtuin. Van tuinadvies, tuinontwerp tot tuinaanleg, onderhoud en tuinrenovatie.

46 | 078MAGAZINE

In de showroom in ’s-Gravendeel kun je genoeg inspiratie opdoen en vind je een ruime keuze aan mooie producten die bij de reguliere tegelhandel niet te koop zijn. Je vindt er keramische tegels en natuurstenen in de nieuwste kleuren en in exclusieve maten, maar ook een groot assortiment exclusieve composietvlonders en tuinschermen.

Enorm trots

De hoveniers van Eric Bijl Tuinontwerp hebben liefde voor groen, houden van mooie tuinen en zijn alleen tevreden als de klant dat ook is. “Ieder project is uniek en verrassend anders”, glimlacht Eric. “Als iemand je zoveel geld toevertrouwt, moet het ook helemaal goed zijn en daar staan wij voor. In januari hebben we een project, aan de Kalkhaven in de historische binnenstad van Dordrecht, opgeleverd. Een prachtige tuin met Cottage tegels, composiet schermen en vlonders, berging en bar

van Douglashout, zitkuil met gashaard en sfeervolle mediterrane beplanting. Alles klopte en de bewoners waren enorm trots op het resultaat. En ja, dan zijn wij dat natuurlijk ook!”

Lange zomeravonden

Het knusse gevoel, de huiselijke stijl en het comfort van binnen nemen bewoners graag mee naar buiten. Met de zomer in aantocht brengen zij vaak extra tijd door in hun tuin. Onder de veranda kunnen zij optimaal genieten van lange zomeravonden. Eric: “Wij zijn gespecialiseerd in het plaatsen en leveren van hoogwaardige terrasoverkappingen en we maken ook bijzondere buitenkeukens met alles erop en eraan. Lekker kokkerellen in de keuken en daarna met een hapje en drankje neerploffen op de lounge set. Wie wil dat nou niet? Daarnaast is er ook steeds meer vraag naar wellness tuinen met zwembad, sauna en jacuzzi. Je merkt dat mensen steeds vaker behoefte hebben aan rust en luxe en dat zie je terug in onze ontwerpen.”

Eigen lijn

Creatief meedenken zit bij de ’s-Gravendeelse tuinontwerper in het bloed. “Mogelijkheden zijn er in overvloed. De keramische tegel blijft nog steeds trendy, vooral de nieuwe warme tinten en ook natuursteen gaan we weer volop promoten”, vertelt Eric. “De tuin is de afgelopen tijd nog meer een onderdeel geworden van de gehele woning. Wij willen onze klanten blijven verrassen en zoeken daarbij naar de nieuwste producten op de markt. We creëren onze eigen lijn en juist dát zorgt ervoor dat we uniek zijn in de regio.” Eric Bijl Tuinontwerp Mijlweg 13b, ‘s-Gravendeel T: 06-55134035 E: info@ericbijl.nl I: www.ericbijl.nl

078MAGAZINE | 47

HET HELE JAAR ROND GENIETEN VAN UW HUIS EN TUIN?

Wij vertellen u er graag meer over bij Jaleco-Havaro De zon-, wind- en regenspecialist in uw regio sinds 1968 EEN VOORPROEFJE Het is zomer, de mussen vallen van het dak, maar binnen in huis is het lekker koel. Die screens en rolluiken van Jaleco-Havaro werken goed. Er komt een buitje aan, maar u blijft rustig verder genieten onder uw pergola zonwering en schenkt nog een drankje in. In het voorjaar ervaart u, onder het genot van een kop thee en een boek, de warmte van de eerste zonnestralen in uw tuinkamer. In de winter ziet u vanachter het glas de sneeuw vallen. Hoe sprookjesachtig is dat. De schemering valt. U luistert naar de avondgeluiden om u heen, onder uw terrasoverkapping. De verlichting en de heater gaan aan en u schuift de glazen wand dicht omdat het wat harder gaat waaien. Even later vallen de eerste regendruppels, maar geen probleem.

U maakt in een paar seconden met de afstandsbediening een waterdicht dak door het kantelen van de lamellen. Dit is heerlijk ontspannen buiten leven.

Weersbestendig genieten het hele jaar door!

WIST U DAT U MET ZONWERING OOK ENERGIE KAN BESPAREN?

Buitenzonwering heeft effect op de hoeveelheid energie die nodig is voor koelen en verwarmen van uw woning. Door slimme oplossingen toe te passen kunt u 3 tot 12% energie besparen. Goed voor uw portemonnee en voor het klimaat. De smart solar shading advisor van Jaleco-Havaro denkt graag met u mee welke oplossing voor uw woning het meest passend is.

Kattestaart 8, 3355 PP Papendrecht T 085 760 0150 E info@jaleco-havaro.nl I www.jaleco-havaro.nl U kunt bij ons het hele jaar door terecht voor zonneschermen, screens, rolluiken, terrasoverkappingen, tuinkamers, garagedeuren, carports, raamdecoratie, horren en nog veel meer. Afspraak maken of offerte aanvragen? Kijk op www.jaleco-havaro.nl

SMART SOLAR SHADING ADVISOR

inspiratie Interieurontwerper Miryam Schotman-Bakker

Het heerlijke voorjaar staat weer voor de deur! We hebben behoefte aan meer licht in ons leven, we gaan ook steeds gezonder leven maar willen bovenal warmte en saamhorigheid na de lange periode van onzekerheid en beperkingen. Op vakantie naar oorden waar de zon lekker schijnt, het leven vrolijk is en laid back…

Het kan weer!

Wat je ziet is ook vaak wat je voelt, dus gebruik ze heerlijke vachten in pasteltinten, mooie kaarsen, champagnekleurige lampen, verse bloemen, vrolijke gordijnen en behang. Maak plannen, ga er op uit en geniet van al het moois om je heen. Het leuke van interieurs is dat je daarin je eigen sfeer bepaalt, je eigen gevoel creëert en vooral kunt zorgen voor datgene wat je nodig hebt om in thuis te komen. De wereld is van ons allemaal en thuis ben jij de ‘architect’ al dan niet met een beetje hulp natuurlijk. Trends zijn pastels, bronstinten van goud naar donker bruin afgewisseld met rookglas, stoere stalen onderstellen voor bijvoorbeeld tafels en luxe als marmer en leer. Ik wens je een heerlijk voorjaar, geniet ervan!

078MAGAZINE | 49

ACTIEVE EN AVONTUURLIJKE ZOMERKAMPEN, GEWOON IN DORDRECHT! AL 8 ZOMERS LANG organiseert Board Academy de leukste actieve zomerkampen! Onze professionele begeleiders nemen je kids van maandag tot vrijdag mee op avontuur. Terwijl ouders even vrij hebben van de kinderen zich even kunnen richten op werk en andere verplichtingen, heeft je kind een fantastische week met een afwisselend programma op water en land en prachtige herinneringen. Win-win!

LEER ONS NU KENNEN Speciaal voor lezers van 078 Magazine hebben wij een actie. Gebruik de kortingscode BASC_078 bij het maken van je boeking en profiteer van 10% korting op een inschrijving!

ZIEN WE JE DEZE ZOMER OP ONZE KAMPEN?

BOEK NU: WWW.BOARD-ACADEMY.NZOMERKAMPEN

LICHAAM VAN EEN JONGE DORDTSE GOD Dordrecht is wat mij betreft een ideale stad om fit te blijven. Een diversiteit aan verenigingen, gelegen aan de Biesbosch. Inclusief golf- en ijsbaan. Wie kan dat zeggen?

De realiteit is minder rooskleurig. Zo sprak ik een bekende die zich vrijwillig inzet namens de Dordtse Sportraad. De Sportraad is aangesteld om een optimaal sport en bewegingsklimaat te bevorderen. Tot mijn verbazing was hij niet zo positief over sportstad Dordrecht. Er zijn meerdere wijken die ver onder het landelijk gemiddelde scoren. Complete gezinnen bewegen te weinig. Dat is zonde, want hij rekent mij voor dat iedere euro die de gemeente in sport investeert ‘de maatschappij’ ruim 2 euro oplevert. Daarnaast liet hij weten dat het aantal verenigingen in snel tempo terugloopt.

Politiek niet thuis

Met de verkiezingen voor de deur (moment van schrijven) ben ik nieuwsgierig welke Dordtse Politieke partij sport in haar programma heeft. Wat een klus! Er zijn aardig wat politieke partijen, maar ‘sport’ als politiek thema is schaars. Daar valt weinig winst te behalen blijkbaar. De Sportraad ziet dat sportscholen ‘hot’ zijn. Vooral onder jongeren is dit populair. Waarom? Van een potje voetbal krijg je niet het lichaam van een jonge god. Daarvoor gaan we (ik voor mijn conditie) massaal naar de sportschool. Jongeren geven daarnaast steeds meer uit aan sportgerelateerde voeding(s) supplementen en E-sports.

Beleggen in sport

Ook op de beurs is aandacht voor deze maatschappelijke verschuiving. In de Lifestyle schreef ik laatst een column over de trendmatige stijging van uitgaven aan sport. Inmiddels is fietsenmaker Accel overgenomen en is beleggen in E-sports, fitness en gezondheid een lucratieve zaak.

Basic-Fit

Basic-Fit Met een schuin oog heb ik daarom gekeken naar Basic-Fit. Binnenkort opent deze keten haar derde vestiging in Dordrecht. Wat een interessante en schaalbare formule! Je kunt goedkoop en flexibel lid worden. Het hele gezin profiteert mee. Met de pas kun je vervolgens in heel Europa aan toestellen trekken. Deze onderneming is, zelfs na Covid, gestaag op weg om de grootste te worden. Een winnaar! Volgens kenners gaan ze, ondanks grote investeringen, snel winst maken. Wat mij betreft een interessant aandeel om in de gaten te houden.

Peter Cordes Eigenaar www.bustelberg.nl www.wereldtopselectie.nl

Ondertussen hoop ik van harte dat ons Dordtse verenigingsleven een nieuwe impuls krijgt. Als het aan de sportraad ligt, dan wordt in de komende jaren vol ingezet op sport en beweging. Dordtse politiek: stel uw ambities bij?!

Veel succes!

078MAGAZINE | 51

YOUSPORTZ

T R A N S F O R M AT I O N A L C U P P I N G

WERK NU AL AAN JE ZOMERLIJF!

TRANSFORMATIONAL CUPPING DRAAGT BIJ AAN: • HUIDVERSTRAKKING • CELLULITE VERMINDERING AFVOERING VAN OVERTOLLIG VOCHT • VERBETERDE DOORBLOEDING • VERMINDERT HARDNEKKIGE SPIERSPANNING EN KNOPEN • VERMINDERT PIJN EN ZWELLINGEN • RUIMT OPGESTAPELDE AFVALSTOFFEN OP • MAAKT VERKLEEFD LITTEKENWEEFSEL LOS

MEER WETEN?

BEL ONS!

DOORBLOEDING WORDT GESTIMULEERD, BLOKKADES VERDWIJNEN, PIJN VERMINDERT, JE HUID GAAT STRALEN; VOEL JE LICHAMELIJK EN MENTAAL VITALER!

YOUSPORTZ

DE MEEST COMPLETE FITNESS-, BODYTEC & LIFESTYLE STUDIO IN ZWĲNDRECHT & OMSTREKEN CHR. HUYGENSSTRAAT 17

e id m za arhe r u a Du etb z in

3331 EA ZWIJNDRECHT

TEL. 06 202 245 952 WWW.YOUSPORTZ.NL

- Coaching The Bigger Picture -

Een gezonde werknemer is meer dan alleen een vitale werknemer. Met ons totaalprogramma ‘Ultimate Mentality’ voorziet u óók in mentale ondersteuning van uw personeel!

Benieuwd naar de mogelijkheden?

WWW.ULTIMATEU.NL

Bij Ultimate U werken we naast reguliere coaching sessies ook met DIY zelf programma’s, waarin je thuis in je eigen tempo aan de slag gaat met de problemen waar jij tegen aanloopt. Bijvoorbeeld in het programma Beter Slapen leer je inzicht te krijgen in je slaapgedrag en leefgewoonten. Soms lukt het namelijk al om met een paar simpele aanpassingen je slaapkwaliteit te verbeteren. Alcohol, spannende televisie, moeilijke gesprekken, telefoongebruik, laat in de avond sporten zijn bekende oorzaken die inslaapproblemen kunnen veroorzaken en die je makkelijk kan veranderen. Wanneer je toch nog ligt te woelen, kan je het volgende proberen: • • •

Verstop je klok, wanneer je niet kunt slapen ben je geneigd om continue naar de klok te kijken Houdt voor het slapen gaan een klein dagboekje bij. Een leeg hoofd bevorderd de slaapkwaliteit Realiseer je ook dat slapen vaak een mindset is. Hoe meer je er tegen verzet, hoe moeilijker het jezelf maakt

Het kan ook zijn dat er een dieper onderliggende oorzaak is. Misschien heb je in zijn algemeenheid meer moeite met ontspannen en de controle los te laten. Het is dan goed om dat eens te onderzoeken. In ons programma Ontspannen vind je onder anderen diverse ontspannings-

en ademhalingsoefeningen en ga je onderzoeken welke vormen van ontspanning bij jou past. Wat belangrijk is dat je leert om bewust voor je zelf een aantal rustmomenten te creëren. Plan ze in je agenda of vraag hulp aan je partner of vrienden. Ontspannende activiteiten zijn, wandelen, sporten, yoga, lezen, in de tuin werken, dagje sauna. Pas echter op dat het geen kwestie van moeten wordt. Het gaat tenslotte om ont-moeten. Het minderen van Social media werkt ook bevorderend voor zowel nachtrust als ontspanning. De snelste manier is natuurlijk om je apps van je telefoon te verwijderen. Dit kan echter in begin voor veel onrust zorgen. Als dit nog een stapje te ver is dan is het wellicht een idee om eens goed naar wie / wat je volgt te kijken. Waar krijg je echt energie van. Verder leer je in het programma Social Media waarom het zo verslavend is en wat het met jouw zelfvertrouwen kan doen. Ook zijn er programma’s te vinden waar mensen wat minder vaak over praten zoals pesten en agressie op de werkvloer, dit kan komen door een gevoel van schaamte. Het is dan vooral belangrijk om te leren hoe je assertiever kan worden en waarbij je op een gezonde manier je grenzen aan kan geven. Verder leer je over wat nou eigenlijk je rechten en plichten zijn. Op deze manier pak je de regie terug. Claudia Aalberts Life coach en transformatietherapeut Ultimate U

078MAGAZINE | 53

54 | 078MAGAZINE

Opruimcoach

Geske

maakt alles

078MGZN BIJZONDERE BEROEPEN

Van opruimen schijn je vrolijk te worden. Dat belooft wat als opruimcoach Geske Bertram je komt helpen, want van haar fleurig geïllustreerde website word je al blij. De Zwijndrechtse is anders dan andere opruimcoaches. Voor haar geen minimalisme à la Marie Kondo: “Ik vind het prima als je een verzamelaar bent.” Tekst: Anne-Marie Loran

“Iedereen denkt altijd dat een opruimcoach minimalistisch moet zijn, maar dat hoeft helemaal niet”, begint Geske. “Als het maar overzichtelijk is.” Lachend vervolgt ze: “Zelf heb ik heel veel schoenen.” Haar huis is ingericht met gezellige spulletjes en vrolijke kleuren. Maar wel geordend. Precies zoals Geske is. Opruimen zit in haar bloed. “Dat organisatorische moet je als opruimcoach wel in je hebben ”, vertelt Geske. “Maar je moet ook affiniteit met mensen hebben. Je moet mensen namelijk begrijpen.” Ook dat is iets wat Geske van nature heeft. Toch werd ze pas in 2016 officieel opruimcoach, daarvoor werkte ze als tandartsassistente. Toen ze door een depressie in de ziektewet belandde, kreeg Geske de kans om met een jobcoach uit te zoeken wat ze echt wilde en hoe ze dat kon aanpakken. Ze volgde een opleiding tot opruimcoach en schreef zich meteen na de eerste lesdag in bij de Kamer van Koophandel.

Levenservaring

“Mijn specialisme ligt vooral bij mensen die met een depressie en/of autisme kampen. Kastjes schoonmaken doe ik natuurlijk ook, maar ik zie de uitdaging in het psychische aspect”, vertelt Geske enthousiast. Door haar levenservaring - ze is getrouwd geweest, heeft drie zoons, waarvan er twee autistisch zijn, en is tweemaal depressief geweest - begrijpt ze goed wat mensen meemaken en hoe ze hen kan begeleiden. Na haar opleiding schreef Geske zich in bij de Nationale Hulpgids voor mensen met een persoonsgebonden budget (pgb), waardoor ze al snel opdrachten kreeg. Ook via haar website, workshops en het inloopspreekuur dat ze geregeld bij de Zwijndrechtse en Dordtse bibliotheek houdt, weten

mensen haar te vinden. Daarnaast krijgt Geske veel werk via de gemeente Drechtsteden.

Wondervraag

Geske schrikt niet van enorme stapels papier, waar ze overheen moet stappen, of van bakken vol vaatwasmachinetabletten en bergen Tupperwareschaaltjes. Oordelen doet ze al helemaal niet. Geske maakt het vooral niet te zwaar en helpt op de manier die het beste bij iemand past. “Dát maakt opruimen leuk!” Vaak stelt ze eerst de ‘wondervraag’: “Als er morgen een oerknal komt, waardoor alles fantastisch wordt. Waar zou je dan het meest blij mee zijn?” Voor een mevrouw was dat haar slaapkamer. Omdat ze niet goed bij haar bed kon komen door alle dozen die er stonden. “We zijn gewoon begonnen met de eerste doos met knuffels. Toen alle knuffels bij elkaar lagen, kon ze gemakkelijker beslissen welke er weg mochten.” Maar soms kost zo’n beslissing meer tijd. Zoals bij de cliënt die tegelscherven bewaarde om er een tegelpad mee te maken. “Alle tegelscherven uit het hele huis hebben we verzameld en in de tuin bij elkaar gelegd, waar ze lagen te wachten op een beslissing. Na een jaar besloot die mevrouw de scherven alsnog weg te doen.”

Tankschip

“Opruimen is net een groot tankschip”, vertelt Geske. “Het duurt even voordat het in beweging is, maar áls het vaart, is het niet meer te remmen.” En dan gaan mensen zelf aan de slag, omdat ze weer ruimte in hun hoofd krijgen. Soms krijgen ze ook zin om een kamer anders in te richten, daar helpt Geske dan ook mee. “Af en toe wordt er zelfs een dansje gedaan”, lacht ze. Volgens Geske zou iedereen tijd moeten inruimen om op te ruimen, want eigenlijk hebben we tegenwoordig allemaal te veel spullen. “Juist als je een druk leven hebt, is het heerlijk als alles overzichtelijk is. Dat scheelt veel tijd en energie. Het klinkt simpel, maar theedoeken leg je niet in de slaapkamer.” Geske heeft nog veel meer tips, maar haar gouden tip is: “Koop minder. En bedenk bij alles wat je koopt of je er ruimte voor hebt!” www.opruimcoachgeske.nl

078MAGAZINE | 55

"Geef jouw leven Tint!' Mijn naam is Richelle en ik ben een

meest gelukkig van word en dat is creatief zijn! Ik ben gespecialiseerd in portretfotografie en ik vind het geweldig om het mooiste uit de mens te halen. Of dat nou op basis van make-up is of via de weg van fotografie. Ook help ik graag kleine

o i d u t s e v i t a e r c

Tint

allround creative. Ik doe waar ik het

PRUNUSLAAN 112

ondernemers bij het uiten van hun dienst via visueel beeld. Wil je meer weten? Contact mij dan snel! Dan kletsen wij verder!

· 2982 CW RIDDERKERK

· 06 - 46122814 ·

RICHELLEVDHORST.GV@OUTLOOK.COM

FOTOGRAFIE

See y o xxux soon!

@TINT.CREATIVESTUDIO

VISAGIE

GRAFISCHE

VORMGEVING

VOOR DE MOOISTE LINGERIE, BADMODE, PA N T Y ’ S , N A C H T M O D E , L O U N G E - E N D AY W E A R

VELE MERKEN O.A.: HANRO STELLA MCCARTNEY FELINA PLUTO MAISON LEJABY AUBADE CHPTR-S SKINY BODY WEAR WATERCULT MARYAN MEHLHORN SEAFOLLY WOLFORD PAIN DE SUCRE ROIDAL

A C H T E R O M 101 • 3 311 K B D O R D R E C H T • 0 7 8 - 613 5 8 5 4 • I N F O @ B O T S M O D E . N L

W E B S H O P ! B OT S B O U T I Q U E . N L

@BOTSBOUTIQUEDORDRECHT @BOTSBOUTIQUE

Interview Zangeres SERA Volgende pagina $

“We zijn met zoveel tofs bezig"

078MAGAZINE | 57

58 | 078MAGAZINE

Interview

Zangeres SERA:

‘Het is goed dat er mensen zijn die me een beetje remmen’ Van dat ‘meisje dat covers zong in de auto’ is de Sliedrechtse Sera de Bruin in zo’n twee jaar tijd uitgegroeid tot een populaire artiest met inmiddels twee eigen platen. Ze mocht een privé optreden geven aan Christiano Ronaldo, haar eerste single stond meteen wekenlang in de top-40 en talloze tv- en radio-optredens volgden. En toch stijgt het succes haar niet naar het hoofd. ,,Gewoon met beide benen op de grond blijven staan.” Tekst: Jannelie Bras | Foto’s: Tess Korevaar

Ze staat er zelf ook nog steeds van versteld hoe haar zangcarrière in de afgelopen twee jaar in een stroomversnelling is geraakt. ,,Ik was gewoon een meisje dat liedjes zong in de auto en dan sta je opeens live op te treden op de radio en televisie. Het is allemaal zo snel gegaan, maar nu ik er eenmaal inzit, kan het voor mij niet snel genoeg gaan.” Haar eerste single Only Us kwam afgelopen zomer uit en bestormde meteen de hitlijsten. ,,Toen dat nummer online ging dacht ik: nu gaat het écht beginnen”, vertelt de Sliedrechtse die daarvoor eigenlijk alleen covers zong op TikTok. ,,Enorm spannend ook, want je weet niet hoe je volgers gaan reageren. Ik coverde best een brede range aan nummers, van pop tot rap. Het is dan maar afwachten wat ze van je keuze vinden, in het geval van Only Us pop met wat raggae vibes. Dit is gelukkig erg goed ontvangen.”

Als het aan Sera - artiestennaam SERA - ligt, brengt ze iedere week een nieuw nummer uit. ,,We zijn met zoveel tofs bezig. Dit te kunnen doen is mijn grootste droom en daarom is het goed dat er mensen zijn die me een beetje remmen. Het kan ook té snel gaan. De komende tijd willen we vooral werken aan nieuwe releases en we zijn bezig met toffe samenwerkingen, maar daar kan ik verder nog niets over zeggen.” Het lijkt misschien of het haar allemaal komt aanwaaien, maar het is ook gewoon keihard werken. ,,Ik heb wel een beetje geluk gehad, want je kunt er zelf niet veel aan doen of je trending wordt op social media of niet. Dat geluk heb ik wel gehad, maar dat brengt je maar tot een bepaald niveau. Daarna is het aan jou hoe je verder gaat en hoe je dit geluk kunt omzetten in succes.”

Lekker gezond

Haar agenda staat momenteel vol met studiosessies, dus voor sporten heeft de zangers weinig tijd. ,,Ik heb jarenlang gevoetbald, maar nadat ik meerdere keren mijn enkelbanden heb gescheurd, moest ik daarmee stoppen. Daarna is het er niet meer van gekomen om iets anders te gaan doen.” Iedere dag wandelen met de hond en de danslessen voor haar laatste videoclip houden Sera ook fit. ,,En mijn vriendin en ik eten eigenlijk altijd gezond, dat vinden we gewoon lekker.”

“Geluk brengt je tot een bepaald niveau. Daarna is het aan jou hoe je dit omzet in succes" Sera geniet vooral van alles wat er op haar afkomt en als het dan toch allemaal wat veel wordt, heeft ze zo haar eigen nuchtere manier om daarmee te dealen. ,,Voor een optreden ben ik soms enorm gestresst, maar dan denk ik vlak voordat ik opga ‘stel je niet aan Seer, je gaat het gewoon doen’. Aan stressen heb je niets, daar ga je alleen maar slechter van zingen.”

“Aan stressen heb je niets, daar ga je alleen maar slechter van zingen.”

Alleen nog maar eigen nummers zingen en dit kunnen doen tot aan haar pensioen, dat is de droom. En daarbij vooral niet zichzelf verliezen. ,,Ik wil wel gewoon met beide benen op de grond blijven staan. Ik ben bekend geworden precies zoals ik ben, daarom zijn mensen me gaan volgen, dus het is volgens mij belangrijk dat ik dan ook blijf zoals ik ben”, aldus de nuchtere Sliedrechtse. ,,Dat je mega succesvol bent en toch gewoon normaal doet, dat vind ik juist cool.”

078MAGAZINE | 59

Telefoon 06 462 111 65 | E-mail info@bakkerbusiness.nl | www.bakkerbusiness.nl

VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR AL UW TRAPRENOVATIES VOOR TRAPRENOVATIES VOOR AL UW VOORAL AL UW UW TRAPRENOVATIES TRAPRENOVATIES

ap trtrap Uw Uw tr ap ap tr Uw Uw ap ap tr ap tr tr Uw Uw w U ap al ap alssss tr r tr r ee ee Uw Uw w w ap tr w U ap tr w al U rral rr al ee ee w al al ee ee ap ssssss w w tr r U ee w al ! al ! r r w w ee ee eu eu w w ni ni al rr w ee w !!!!ss al w eu eu ee ni ni w w w eu eu ni ni al r ! ee w w eu nini w!! euw nieu

!! w eu ni w eu ni nieuw!

UUbent bentvan vanharte harte UUbent bentvan vanharte harte welkom in showroom! welkom inonze onze showroom! U bent van harte U bent van harte U bent van harte welkom ininonze welkom onze showroom! U bent vanshowroom! harte welkom ininonze showroom! welkom onze showroom! welkom in showroom! U bent van harte welkom in onze showroom! De isisgeopend Deshowroom showroom geopendop op De isisgeopend Deshowroom showroom geopendop op welkom in onze showroom! Maandag t/m vrijdag Maandag t/m vrijdagop De showroom is geopend De showroom is geopend op Maandag vrijdag Maandagt/m t/m vrijdag op De showroom is geopend van uur. van10.00-17.00 10.00-17.00 uur. De showroom is geopend Maandag t/m vrijdag Maandag t/m vrijdag van uur. van10.00-17.00 10.00-17.00 uur. op Maandag t/m vrijdag Zaterdag van Zaterdag van De showroom is geopend op Maandag t/mvan vrijdag van 10.00-17.00 uur. van 10.00-17.00 uur. Zaterdag Zaterdag van van10.00-16.00 10.00-17.00 uur. uur. 10.00-16.00 uur. Maandag t/m vrijdag van10.00-16.00 10.00-17.00 uur. Zaterdag van Zaterdag van uur. 10.00-16.00 uur. Zaterdag van van10.00-16.00 10.00-17.00 uur. Zaterdag van uur. 10.00-16.00 uur.

UU KUNT BIJ ONS ALAL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF 1995.UKUNT KUNTBIJ BIJONS ONSAL ALEEN EENTRAPRENOVATIE TRAPRENOVATIEAANSCHAFFEN AANSCHAFFENVANAF VANAF€€€€1995.1995.U KUNT BIJ ONS EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF 1995.(12 TREDEN EN (12 TREDEN ENSTOOTBORDEN) STOOTBORDEN) UKUNT KUNT BIJ ONS AL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF 1995.(12 TREDEN EN STOOTBORDEN) (12 TREDEN EN STOOTBORDEN) UUU BIJ ONS AL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF € 1995.KUNT BIJ ONS AL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF € 1995.KUNT BIJ ONS EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF €€ 1995.(12 TREDEN EN AANSCHAFFEN STOOTBORDEN) UUKUNT BIJ ONS ALALAL EEN TRAPRENOVATIE VANAF €€1995.KUNT BIJ ONS EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF 1995.(12 TREDEN EN (12 TREDEN ENSTOOTBORDEN) STOOTBORDEN) (12 TREDEN EN STOOTBORDEN) U KUNT BIJ ONS AL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF € 1995.(12 TREDEN EN STOOTBORDEN) (12 TREDEN EN STOOTBORDEN) UUUKUNT BIJ ONS ALALAL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF €€1995.KUNT BIJ ONS EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF 1995.KUNT BIJ ONS EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF € 1995.(12 TREDEN EN STOOTBORDEN) (12 TREDEN EN STOOTBORDEN)

(12 EN (12TREDEN TREDEN ENSTOOTBORDEN) STOOTBORDEN) (12 TREDEN EN STOOTBORDEN) U KUNT BIJ ONS AL EEN TRAPRENOVATIE AANSCHAFFEN VANAF € 1995.-

(12 TREDEN EN STOOTBORDEN)

10.00-16.00 uur. Zaterdag van 10.00-16.00 uur. 10.00-16.00 uur.

VV LL OO EE RR EE NN && TT RR AA PP PP EE NN VL LO OE ER RE EN N& &T TR RA AP PP PE EN N V VVLLOOEERREENN && TTRRAAPPPPEENN VVLLOOEERREENN && TTRRAAPPPPEENN VLLL LOO O ERER RENE ENN N&& & & TAA RPPA APPP PEEP P EN N VVV O EER TTRR NNE E T R

BAMENDAWEG BAMENDAWEG46 46• •3319 3319GS GSDORDRECHT DORDRECHT• •TEL. TEL.078 0786227214 6227214• •WWW.VLOERSPECIALIST.NL WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG BAMENDAWEG46 46• •3319 3319GS GSDORDRECHT DORDRECHT• •TEL. TEL.078 0786227214 6227214• •WWW.VLOERSPECIALIST.NL WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG BAMENDAWEG46 46• •3319 3319GS GSDORDRECHT DORDRECHT• •TEL. TEL.078 0786227214 6227214• •WWW.VLOERSPECIALIST.NL WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG BAMENDAWEG46 46• •3319 3319GS GSDORDRECHT DORDRECHT• •TEL. TEL.078 0786227214 6227214• •WWW.VLOERSPECIALIST.NL WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG 46 •3319 3319 GS DORDRECHT • TEL. 078 6227214 • WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG GS DORDRECHT • •TEL. 078 6227214 • •WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG46 46 GS DORDRECHT TEL. 078078 6227214 WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG 46• •3319 • 3319 GS DORDRECHT • TEL. 6227214 • WWW.VLOERSPECIALIST.NL

VLOEREN VLOEREN VLOEREN

& & &

TRAPPEN TRAPPEN TRAPPEN

BAMENDAWEG BAMENDAWEG 46 46 •• 3319 3319 GS GS DORDRECHT DORDRECHT •• TEL. TEL. 078 078 6227214 6227214 •• WWW.VLOERSPECIALIST.NL WWW.VLOERSPECIALIST.NL BAMENDAWEG 46 • 3319 GS DORDRECHT • TEL. 078 6227214 • WWW.VLOERSPECIALIST.NL

Veel mensen hebben klachten aan hun voeten, rug of knieën. Er kunnen verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen. Podotherapeut Jeroen Krook kijkt wat er aan de hand is en behandelt klachten aan de voeten. “Klachten bij het lopen kunnen komen door dagelijkse activiteiten, zoals werk of sport,” legt Jeroen uit. “Het is belangrijk om een goede analyse te maken van de problemen en de juiste zorg te bieden.”

Tekst: Nanny Yap | Foto’s: Dion Doornik

Podotherapie is een wettelijk erkend paramedisch beroep waarbij de focus ligt op het behandelen van lichamelijke klachten in de lager gelegen delen van het lichaam. Het gaat hierbij vaak om problemen in de voeten, maar ook problemen in de knieën, heupen of lage rug worden behandeld.

Zorg en aandacht voor de patiënt

Jeroen heeft in 2016 zijn opleiding afgerond. In de tussentijd heeft hij veel ervaring opgedaan in de

podotherapiewereld. Ook is Podotherapie Krook aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten en het Kwaliteitsregister paramedici. “Ik vind hoge kwaliteit van zorg en aandacht voor de patiënt heel belangrijk. Om aan een groot aantal kwaliteitseisen te kunnen voldoen, volg ik regelmatig bijen nascholingen in mijn vakgebied. De behandelingen van mijn patiënten gaan verder dan alleen het aanmeten van zolen. Ik neem voor elke klant ruim de tijd om de klachten te onderzoeken en ruimte te houden voor de nodige vragen en antwoorden. De patiënt staat bij mij altijd centraal. Ik ben pas tevreden als zij dat ook zijn.” Podotherapie Krook beschikt over de nieuwste analyse apparatuur om het (hard) lopen uitstekend in kaart te brengen.

Samenwerking

Om optimale voetzorg te kunnen leveren werkt Jeroen nauw samen met fysio- en manueeltherapeuten, (medisch) pedicures, huisartsen, orthopedisch schoenmakers en medisch specialisten. “Hoewel de meesten denken dat een inlegzool de oplossing is voor alles, is dit niet zo. Veel klachten kunnen ook zonder zolen worden opgelost,” aldus Krook. “Met oefeningen, mobilisatie of manipulatie kan een klacht ook verholpen worden Dit wordt vaak samen met fysiotherapeuten bekeken.” Jeroen ziet veelal mensen die al een traject fysiotherapie achter de rug hebben.

Totale voetzorg onder één dak

Jeroen wilt zich meer specialiseren in manuele voettherapie. “De voet bestaat uit 33 gewrichten. Als één van die gewrichten niet goed functioneert, kan dit problemen veroorzaken. Zo kan ik nog beter naar de oorzaak van een probleem kijken.” Sinds kort heeft zijn vrouw naast zijn praktijkruimte ook een eigen praktijk als medische pedicure. Zo is de totale zorg voor de voeten gebundeld onder één dak. www.podotherapiekrook.nl

078MAGAZINE | 61

Gespecialiseerd in verkoop, aankoop, verhuur en taxatie. Groot bereik door zeer groot netwerk in Drechtsteden en Rotterdam!

stadenlanddordrecht.nl

078 635 66 66

KAMER 88 Haarstylisten is een salon met karakter. Vakmanschap en lef worden gecombineerd met een gevoel van rust en ontspanning. Jij staat centraal bij KAMER 88.

DE KLEUR SPECIALIST KAMER88 HAARSTYLISTEN MAASBOULEVARD 88 3331 ML ZWIJNDRECHT 078-78 528 06

Kleuren is echt het ding van Kamer 88. Of je nu een natuurlijke kleur wilt of een uitgesproken tint? Alles is mogelijk in de wereld van kleur. Zeker voor een balayage ben je bij ons aan het juiste adres. Onze colorista’s denken met je mee en geven jou een uitgebreid advies. Jij staat centraal. Een coupe is onderdeel van jouw imago. De haarstylisten van KAMER 88 weten dat als geen

WWW.KAMER88.NL

ander. Zij weten wat er speelt op het gebied van hairfashion,

@kamer88_haarstylisten

zowel Streetstyle als Highstyle. Samen met jou gaan wij op zoek naar jouw imago, elk seizoen opnieuw.

Jasper van Roosmalen is eigenaar van Van Roosmalen Optiek aan de Vriesestraat in Dordrecht. “Wij onderscheiden ons met persoonlijke aandacht en advies op maat. Wij nemen per klant de tijd om klachten of problemen aan ogen te achterhalen. Daarna kijken we samen welke oplossing het beste bij de klant past. Goed doorvragen en aandacht voor de wensen en eisen van de klant zijn hierbij belangrijk.” Tekst: Nanny Yap | Foto’s: Christine Reehorst

VAN ROOSMALEN OPTIEK TIJD EN PERSOONLIJKE AANDACHT VOOR KLANTEN

Van Roosmalen Optiek bestaat als sinds 1953. Al enige tijd werkt Yvette Boer in de zaak als optometrist. Zij voert oogmetingen, contactlensaanmetingen, -controles en optometrische onderzoeken uit. Als na het onderzoek blijkt dat er wellicht sprake is van een afwijking, kan zij de klant door verwijzen naar de huisarts of oogarts. Sinds vorig jaar versterkt Lisette Stuurman het team. Zij is gediplomeerd allround opticien.

Van Roosmalen Optiek maakt gebruik van het innovatieve oogmeetapparaat van Rodenstock (DNEye scanner). Van Roosmalen: “In maart worden er door Rodenstock, onze glazenleverancier, 3 vernieuwde glas producten geïntroduceerd die wij met de nieuwste meetapparatuur mogen aanmeten. De ogen worden in zes verschillende stappen gemeten, waaronder op slecht zicht in het donker en de oogdruk. “Tot op heden kon een goede opticien drie oogfouten corrigeren. Met de DNEye scanner corrigeren we er nu achttien. Een enorme stap vooruit dus! Daarnaast doen wij altijd onderzoek naar de samenwerking van de ogen, het binoculaire zien. Voor het inmeten van de glazen in het gekozen nieuwe montuur gebruiken we de ‘Impressionist’. Er wordt op een digitale manier opgemeten hoe de stand van het nieuwe montuur op het gezicht is. Zo verzamelen we verschillende parameters die, letterlijk, tot op 0.1 mm nauwkeurig weergeven hoe iemand door zijn bril heen kijkt. We brengen dus de stand van de bril in kaart. “ Tegenwoordig kan de klant uit heel veel monturen uitkiezen. Qua vorm, maar ook qua materiaal. “We hebben onder andere monturen van hout en aluminium. En zelfs 3D geprinte monturen. Omdat wij zelf al onze monturen inkopen kunnen we ervoor zorgen dat we een optimale mix van modellen en maten in onze winkel kunnen aanbieden. Hierdoor is meer mogelijk dan de 13 in een dozijn modellen en kunnen we zorgen dat er het gehele jaar door nieuwe modellen binnen komen. Komt u ook eens kijken? U bent van harte welkom. www.vanroosmalenoptiek.nl

078MAGAZINE | 63

64 | 078MAGAZINE

I, Robot EEN VERHAAL OVER HOE ZORG EN TECHNOLOGIE STEEDS MEER MET ELKAAR VERWEVEN RAKEN EN HOE HET BEROEPSONDERWIJS DAAROP INSPEELT.

Mensen die kiezen voor een baan in de zorg, doen dat meestal omdat ze graag met mensen werken. Niet omdat ze geïnteresseerd zijn in techniek. Maar technologie wordt wel steeds belangrijker in de zorg: om mensen beter te maken, om ze langer thuis te laten wonen, om hun kwaliteit van leven te verhogen, om ziektes te voorkomen én om de zorg ook in de toekomst betaalbaar te houden. Wat betekent dat voor de aanstormende generatie zorgprofessionals? Houdbare zorg

Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met gezondheidsproblemen. We vertrouwen erop dat er dan zorg beschikbaar is en dat die zorg van goede kwaliteit is. Met corona hebben we al goed kunnen zien wat er kan gebeuren als de druk op de zorg toeneemt. Maar er zijn ook andere factoren die ervoor zorgen dat de vraag naar zorg de komende jaren enorm zal toenemen. De vergrijzing is daar een belangrijke van: de groep ouderen wordt groter en mensen leven langer. Maar ook de vraag naar jeugdzorg en geestelijke gezondheidszorg neemt toe. Als we doorgaan op de huidige manier, is de zorg op termijn niet meer betaalbaar én niet meer uitvoerbaar, omdat er te weinig personeel beschikbaar is.

Technologie biedt oplossingen

Slimme technologie kan de zorg op een heleboel manieren ondersteunen. Big data geeft ons inzicht in ziektes en kan helpen die te voorkomen en te genezen. Robotica en domotica verbeteren de zelfredzaamheid en levenskwaliteit van de ouder wordende of gehandicapte mens. Slimme apps kunnen patiënten meer inzicht bieden in hun ziekte en zorg op afstand mogelijk maken. En zo zijn er nog veel meer mogelijkheden. Maar hoe meer technologie we inzetten, hoe belangrijker het wordt dat zorgprofessionals met die technologie kunnen omgaan. En hoe belangrijker ook dat ‘techneuten’ snappen voor welke uitdagingen de zorg staat.

Menselijk kapitaal

Dit vraagt nogal wat van het beroepsonderwijs. Want de technologische ontwikkelingen gaan razendsnel. Wat je vandaag leert, is misschien al verouderd als je van school komt. Studenten (én docenten) moeten dus vooral leren om digitaal vaardig te worden, met een innovatieve mindset en een globaal idee van wat er allemaal mogelijk is. En daarbij – misschien wel de grootste uitdaging - om de menselijke maat niet uit het oog te verliezen. Want hoe je het ook went of keert: zorgen voor jezelf en voor een ander is en blijft vooral ook mensenwerk. $ www.leerpark.nl | www.duurzaamheidsfabriek.nl

Projecten zorgtechnologie In verschillende projecten worden studenten van het Da Vinci College, aan de hand van échte opdrachten van zorginstellingen, gestimuleerd om na te denken over slimme innovaties voor de zorg. In één van deze projecten daagde ASVZ, een zorginstelling voor mensen met een verstandelijke beperking, zorgstudenten en techniekstudenten uit om samen een oplossing te bedenken waarmee slechtziende bewoners hun weg binnenshuis kunnen vinden. In een andere projecten werkten mbo-studenten samen met hbostudenten van Hogeschool Rotterdam onder meer aan een slimme afstandsbediening waarmee het alarm van de sondepomp bediend kan worden, een slimme waterfles die aanzet tot voldoende drinken en een rollator die een goede loophouding bevordert. Opdrachtgevers prijzen de vaak innoverende en verrassend goede oplossingen van de studenten.

Levensechte poppen De pop op de grote foto is een interactieve, levensechte robotpop die wordt gebruikt in het beroepsonderwijs, omdat oefenen op echte mensen niet altijd mogelijk of wenselijk is. Het gaat dan bijvoorbeeld om het inbrengen van een infuus, maar ook om tanden poetsen of omkleden en communiceren met een patiënt. Da Vinci beschikte al over twee van dit soort poppen. Onlangs is ook deze ‘oude’ pop erbij gekomen, die bijvoorbeeld beschikt over een verouderde huid en gebit. Door te praten en geluiden te maken kan de pop bijvoorbeeld kenbaar maken dat hij/zij ‘pijn’ heeft. Best een beetje griezelig, maar perfect om het vak veilig te leren!

Zorginnovatiecentrum Op het Da Vinci College is in samenwerking met de gemeente Dordrecht en het Albert Schweitzer ziekenhuis een ‘zorginnovatiecentrum’ gerealiseerd. Onderwijs, zorgprofessionals, overheid, (technische) bedrijven en inwoners komen er samen om te werken, te leren en te inspireren. Een belangrijk uitgangspunt daarbij is het voorkomen van ziekte, in plaats van het ‘beter maken’. Daarbij hoort ook dat mensen steeds meer regie krijgen over hun gezondheid. Binnenkort start er bijvoorbeeld een project waarbij astmapatiënten van het ziekenhuis luchtkwaliteitmeters en zuiveringsappratuur in huis krijgen. Mbostudenten helpen door de patiënten hier thuis voorlichting over te geven.

078MAGAZINE | 65

De bedrijfsmakelaa De bedrijfsmakelaar van van nu! nu Uw bedrijfslocatie verkopen of verhuren?

Met ons brede netwerk, regionale kracht onze visie op vastgoed weten Met ons brede netwerk, regionale kracht en onze visie en op vastgoed weten wij ons onderscheiden. De wereld wij veranderen wij onste te onderscheiden. Deverandert wereldenverandert enmee. wij veranderen mee.

Wij staan u graag bij met uwmet vraagstukken over: Wij staan u graag bij uw vraagstukken over: Het aanen verhuren van winkelruimtes/bedrijfsruimtes/kantoorruimtes ● Het aanen verhuren van winkelruimtes/bedrijfsruimtes/kantoorruimte Het aanen verkopen van winkelruimtes/bedrijfsruimtes/kantoorruimtes ● Het aanen verkopen van winkelruimtes/bedrijfsruimtes/kantoorruimte Vragen over uw huidige huurcontract ● Vragen over uw huidige huurcontract Vragen over uw huidige locatie ● Wel Vragen uw inhuidige locatie of niet over beleggen onroerend goed ● Beleggingsproducten Wel of niet beleggen in onroerend goed in de Drechtsteden Meer informatie? 085-0406201 bog@qmakelaars.nl | www.qmakelaars.nl ● Beleggingsproducten in de Drechtsteden Bij Q Makelaars Bedrijfshuisvesting durven wij out of the box te denken,

wij zijn de makelaar van nu! Bij Q Makelaars Bedrijfshuisvesting durven wij out of the box te denken wij zijn de makelaar van nu! De bedrijfsmakelaar van nu!

Met ons brede netwerk, regionale kracht en onze visie op vastgoed weten wij ons te onderscheiden. De wereld verandert en wij veranderen mee.

Meer informatie? 085-0406201 bog@qmakelaars.nl | www.qmakelaars.nl Meer informatie? 085-0406201 bog@qmakelaars.nl | www.qmakelaars Meer informatie? 085-0406201 bog@qmakelaars.nl | www.qmakelaars.nl

Wij nemen nieuwe patienten aan! Alle soorten gebitsprotheses door de tandprotheticus aangemeten en door de tandtechnicus vervaardigd op dezelfde locatie. Oftewel korte lijnen en persoonlijke aandacht!

Echte ambacht uit Dordrecht Reparaties altijd snel klaar

M DURINCK

TA N D P R OT H E T I C U S Albert Cuypsingel 303a Dordrecht info@tppdurinck.nl 078 204 90 59

KwaliteitsRegister TandProthetici

Organisatie van Nederlandse Tandprothetici

ASTRID KOOLE

078 COLUMN

Huidveroudering?

Eet gezond!

Al vanaf je dertigste zal je merken dat je huid minder stevig wordt. Op een gegeven moment verschijnen de eerste rimpeltjes. Tussen je veertigste en vijftigste kunnen dat er al meer zijn dan je lief is! De belangrijkste oorzaak is de geleidelijke afname van collageen in de huid. Gelukkig kun je dat eenvoudig aanvullen met voeding die de aanmaak van collageen stimuleert!

Voedingsstoffen die goed zijn voor je huid zitten in bladgroenten, citrusfruit, aardbeien, avocado en knoflook, en er zijn nog veel meer voedingsmiddelen die je collageen kunnen versterken!

Wat maakt het verschil?

Waar je voor je huid pas echt verschil kunt maken, is als je je bewust bent van de factoren die collageen in je huid juist afbreken. Als je die factoren zoveel mogelijk wegneemt, krijgt de aanmaak van collageen vrij spel. Want: rem je het ene proces af, dan krijgt het andere proces de ruimte! Denk aan overmatig zonnen, roken, stress en het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan (toegevoegde) suikers. Wat deze factoren uiteindelijk allemaal gemeen hebben, is dat ze collageen afbrekende enzymen in je huid stimuleren. Om je huid een handje te helpen om de afbraak tegen te gaan zijn onder meer de volgende voedingsmiddelen belangrijk om regelmatig te eten of te drinken: zalm, forel, garnalen, krab, rivierkreeft en schaaldieren (deze bevatten het stofje astaxanthine dat de afbraak van collageen remt), groene en witte thee en granaatappelsap (hier zijn het met name de polyfenolen die de afbraak van collageen remmen).

Altijd gezonde recepten maken?

En dan komt toch de vraag: hou ik dat wel vol, die gezonde recepten maken? Gezonder gaan eten betekent toch gedoe? Geen gemakspizza meer, uren in de supermarkt dwalen en nieuwe dingen leren eten… of niet? Valt het misschien wel mee? Het antwoord is volmondig ja! Het is zelfs tamelijk eenvoudig en zeker haalbaar om je eetpatroon aan te passen en de gevolgen van (huid)veroudering aan te pakken. Dat kan door heel simpel bepaalde ingrediënten aan je bestaande voedingspatroon toe te voegen. Want er is een verschil tussen veranderen en verbeteren!

De sleutel tot succes: verander niet alles in één keer,maar voeg toe en verbeter! Gooi dus niet alles in een keer volledig om, maar voeg steeds iets gezonds toe. Zo eenvoudig is het! Wil je meer tips hierover? In het collageenkookboek vind je praktische tips voor een gezonde leefstijl, welke factoren huidveroudering vertragen of juist versnellen en bovendien meer dan 50 recepten voor makkelijk te maken ontbijtjes, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes. Zo maak je je huid mooi – van binnenuit.

Houd de Instagram pagina van 078MGZN in de gaten, want daar maak je binnenkort kans op het collageenkookboek. 078MAGAZINE | 67

·-

PARADYSWYN GENEVER, WHISKY OF JENEVER? Just one of a kind!

Champagne SOUTIRAN Grand Cru Ambonnay

WINESTORE

Onderdeel van Frans van den Hoogen Wijnkoopers W W W. W I N E S T O R E . N L

Vr i e s e s t r aat 130 | D ord re c ht | w ww.rutte.com

V o o r s t ra a t 2 1 5 | D O R D R E C H T - L A D Y F I T Z G E RA L D ‘ s G L A M O U R B R I D A L B O U T I Q U E I S G E O P E N D O P A F S P RA A K -

MAAK TIJDIG JE PASAFSPRAAK op www.ladyfitzgerald.nl of bel/whatsapp 06-5758 8080

F O T O : @ a i s h a k i l i c @ t h e b r i d a l c o n c e p t s c o m pa n y

DO’S AND DON’TS VAN INTERMITTENT FASTING De katholieken en islamieten kennen het al eeuwenlang: vastentijd. Vasten is allang niet meer alleen verbonden met religies. Steeds meer mensen vasten voor hun gezondheid of om af te vallen, bijvoorbeeld met intermittent fasting. Wat is het? Waarom zou je het willen en waar moet je op letten?

Kies jouw schema Belangrijk is dat je kiest voor een schema dat bij jou past: om de dag vasten, 1 of 2 dagen per week vasten of vasten op vaste uren. Kies voor dat laatste uit verschillende schema’s: 13 uur vasten, 11 uur eten, 14 uur vasten, 10 uur eten, 16 uur vasten, 8 uur eten, 20 uur vasten, 4 uur eten, 24 uur vasten, 1 maaltijd per dag of 36 uur achter elkaar vasten. Een andere methode om slanker en fitter te worden is sportvasten: een combinatie van sporten en vasten.

Tips & tricks • • • • • •

Tekst: Nettie Dekker

• Intermittent fasting (afwisselend vasten) is geen dieet. Je hoeft geen calorieën te tellen of voedingsstoffen te schrappen. Je eet gewoon, alleen niet de hele tijd. Moeilijk? Dat valt best mee zeggen ervaringsdeskundigen. Zodra je lichaam gewend is aan de nieuwe ‘etenstijden’ wordt het snel een way of life. Weg met de drie maaltijden en drie tussendoortjes, die zolang de norm waren om af te vallen. Wanneer je eet is belangrijker dan wat je eet. (Al is tussen het vasten door uitsluitend fastfood eten waarschijnlijk niet zo gezond.) Ook bij intermittent fasting is het advies: eet vooral gezonde, natuurlijke en onbewerkte producten. Geen kant-en-klaarmaaltijden dus.

Bereid je goed voor en bouw het vasten langzaam op Kies een schema dat bij jou past en overdrijf niet Zorg dat je voldoende voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnen krijgt Blijf drinken, maar alleen water, zwarte koffie en thee zonder suiker Voel je je niet goed of krijg je juist minder energie? Stop! Ben je zwanger, heb je diabetes of gebruik je medicijnen? Vraag dan eerst advies aan je huisarts of voedingsdeskundige. Wil je intermittent vasten of sportvasten op maat? Zoek een ervaren coach-trainer die jou kan begeleiden naar jouw persoonlijke doel!

Niet alle deskundigen zijn het erover eens dat intermittent fasting beter is dan traditionele diëten. Zolang je ervoor zorgt dat je voldoende van de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt kan je rustig uitproberen of het iets voor jou is. De voordelen? Je valt af, je bloeddruk daalt, minder ‘breinmist’, je gaat er beter van slapen en je krijgt meer zin in seks. What’s not to like?

078MAGAZINE | 69

70 | 078MAGAZINE

t s o o r P

078 COLUMN

JAN PIETER DE VLIEGER

De meeste alcoholvrije dranken worden gemaakt van een alcoholhoudende drank waaraan alcohol wordt onttrokken. Dat gaat altijd gepaard met het verlies aan aromastoffen. Maar het kan ook anders. Wat er niet in zit hoeft er ook niet uit: twee voorbeelden waar nooit alcohol in zat. Obstkelterij van Namen maakt een heerlijk alcoholvrij sap van één enkele druivensoort. Niet vergist, dus ook geen alcohol. Het verkregen sap behoudt zo de natuurlijke aroma’s van de betreffende druif. Doordat de suikers niet zijn vergist zijn de sappen zoetig van smaak, hierdoor kunnen ze ook goed worden ingezet als “spritzer” door het sap aan te vullen met een bruisend mineraalwater. Ze maken onder andere een alcoholvrije witte Riesling en een rode Pinot Noir (bio), waarvan de laatste veelzijdig inzetbaar in plaats van rode wijn bij vleesgerechten of kruidige pasta’s.

Loopuyt Virgin 0% Gin & Tonic is al enkele jaren aan een stevige opmars bezig. Het Schiedamse Loopuyt maakt een zogenaamde “New Western” Gin waarbij een twaalftal smaakbepalende botanicals tezamen met jeneverbes een complexe en verrassende smaakbeleving geven. Het zijn dezelfde componenten die ook voor de Loopuyt Virgin 0% worden gebruikt. Voor de fruitcomponenten zijn natuurlijke verfijnde aroma’s ontwikkeld. De kruiden, bessen en zaden worden niet met alcohol maar met zuiver water gedistilleerd. Zo hoeft ook in dit geval niet de alcohol worden onttrokken. Voor de Perfect serve: Vul een groot glas met ijs, voeg daaraan een schijf sinaasappel toe en vervolgens 50ml Loopuyt Virgin 0%, aanvullen met 1 flesje Loopuyt Tonic. ObstKelterei Van Nahmen uit Rheinhessen maakt in samenwerking met bekende thee sommeliers een alcoholvrije “Sparkling Juicy Tea” van Riesling druiven, cold-brew Verveine thee, jasmijn en mint. Een ideaal aperitief maar ook goed in combinatie met spicy Aziatische gerechten. Winestore.nl

De trend is ingezet, we gaan met zijn allen steeds bewuster eten en drinken. Minder suikers, minder vetten, meer groenten, vleesvervangers en tja, minder alcohol. 078MAGAZINE | 71

recepten &cocktails

72 | 078MAGAZINE

Of je nu op zoek bent naar een lekker drankje voor een feestje of gewoon voor wat verfrissing, met deze aardbei-limoen mocktail zit je altijd goed! De mocktail is namelijk heerlijk zoet door de aardbeien en maple syrup. Zonder alcohol, maar net zo lekker en feestelijk. Cheers! Benodigdheden: Blender Glazen

AardbeiLimoen Mocktails

Ingrediënten voor 3 mocktails: 150 gram diepvries aardbei 30 ml maple syrup 12 munt blaadjes Sap van 1,5 limoen 600 ml bruisend water IJsklontjes Bereidingswijze: Meng de maple syrup met 30 ml gekookt water, zodat de maple syrup later goed oplost in de mocktail, en laat dit afkoelen. Doe de aardbei in een blender samen met de muntblaadjes en het limoensap en mix dit tot een glad geheel. Verdeel de aardbeien puree en maple syrup over 3 glazen, vul de glazen met ijsklontjes, schenk de glazen vol met bruisend water en roer door elkaar met een rietje. Serveer de mocktails eventueel met nog wat verse munt blaadjes, aardbei plakjes en limoen partjes.

Celery Basil Smash Er zijn maar weinig cocktails die hun naam zo veel eer aan doen als deze Celery Basil Smash. Je maakt deze cocktail met basilicum, citroen, Rutte Celery Gin en een beetje suikersiroop. Maar om de smaak en uitstraling van deze cocktail te krijgen zul je wel een beetje je best moeten doen! Benodigdheden: 1 tumblerglas shaker zeef Ingrediënten voor 1 cocktail 50 ml Rutte Celery Gin 25 ml vers citroensap 17 ml suikersiroop Handje vol basilicum (circa 8 blaadjes) Ijsblokjes Bereidingswijze: Alle bovenstaande ingrediënten bij elkaar voegen en shaken, vervolgens dubbel gezeefd serveren in een tumbler met ijs. Met de hand op een takje basilicum slaan en dit toevoegen als garnering. 078MAGAZINE | 73

recepten &cocktails

Avocado mousse Zo maak je het Snijd de trostomaatjes in vieren en verwijder de zaadjes. Knip de basilicum en bieslook fijn. Meng de partjes tomaat met de helft van het limoensap, een halve eetlepel bieslook, halve eetlepel basilicum en zout en peper naar smaak. Halveer de avocado en verwijder de pit, schep het vruchtvlees in de keukenmachine of gebruik een staafmixer en pureer het samen met het overgebleven limoensap. Spatel de overgebleven basilicum en bieslook erdoor en breng het op smaak met zout en peper. Lepel de avocado mousse voorzichtig in een amuseglaasje of borrelglas. Schep de tomaatjes bovenop de mousse en: geniet!

Garnalen Deze heerlijke amuse smaakt helemaal als een 3 sterrengerechtje als je Hollandse garnalen als topping gebruikt.

Wauw! Je weet niet wat je proeft!

Ingrediënten voor 2 personen • 1 rijpe avocado • sap van ½ limoen • 1 el verse basilicum • 1 el verse bieslook • 4 mini-trostomaatjes • peper en himalayazout naar smaak Optioneel: 50 gr Hollandse garnalen

Koekje van parmezaanse kaas Deze koekjes zijn een ware traktatie en mooi om mee te garneren. Verwarm de oven voor op 180°C. Rasp de parmezaanse kaas op een fijne rasp. Snijd of knip de blaadjes basilicum in dunne reepjes en meng ze met de kaasrasp. Vorm er 6 rechthoeken van op een stukje bakpapier. Schuif de koekjes in de oven en bak ongeveer 5 minuten. Haal ze uit de oven en laat ze afkoelen zodat ze krokant worden. Steek een parmezaans koekje in de avocado mousse uit het recept hierboven. De overgebleven koekjes? Die zijn als eerste op!

Uit collageenkookboek “Wat zie jij er lekker uit” van Astrid Koole

74 | 078MAGAZINE

Ingrediënten voor 6 stuks • 50 gr parmezaanse kaas • 4 blaadjes verse basilicum

Zo maak je het

Noedels bowl met tempeh •

Snijd kleine roosjes van de broccoli, afspoelen en beetgaar koken in 12 minuten. Kook de eieren met de broccoli mee. Kook ze hard in 7 minuten. Eruit halen, laten schrikken en afpellen Spoel de kikkererwten af, laat goed uitlekken en dep ze droog. Kruid de kikkererwten met de paprikapoeder, knoflookpoeder, komijn, peper en zout. Bak de kikkererwten in arachideolie goudbruin en knapperig Snijd de tempeh in kleine blokjes en bak ze in een scheutje arachideolie bruin. Pers ondertussen een halve citroen uit en meng het sap met de honing, een beetje peper en zout. Roer goed om en meng de gebakken tempeh hierin Maak van de tahin een sausje door er citroensap en 1 eetlepel honing door te mengen. Voeg ca. 4 eetlepels warm water toe om het tot een saus te krijgen Pel de uien en snijd in dunne ringen Kook de noedels zoals op de verpakking staat Vul de kommen met de noedels, en verdeel hierop per portie naast elkaar de broccoli, tempeh, kikkererwten, ieder 1 ei in partjes en de ui ringen. Bestrooi met de pompoenpitten en schep de saus erover.

•

• •

•

• • •

Ingrediënten Voor 4 personen • • • • • • • • • • • •

800 gram broccoli 2 rode uien 1 citroen 400 gram tempeh 350 gram soba noedels 1 groot blik kikkererwten 4 eieren 4 eetlepels tahin (sesamzaad pasta) 1 theelepel komijn 1 theelepel paprikapoeder 1 theelepel knoflookpoeder 2 eetlepels honing

Handje pompoenpitten Scheutje arachideolie Peper en zout

Uit het kookboek EET PUUR GELUK…. Van Dimphina Jooren

078MAGAZINE | 75

Gezonde vegan pancakes met banaan en blauwe bessen Deze pancakes zijn supermakkelijk te maken en bestaan eigenlijk uit maar drie ingrediënten: havermout, banaan en sojamelk. Ik voeg graag nog een snufje kaneel toe, maar laat dit gerust weg als je hier niet van houdt. Voor de topping gebruik ik een combinatie van een toef sojayoghurt, banaan en blauwe bessen, maar varieer hier natuurlijk vooral mee.

recepten &cocktails

Ingrediënten 100 gram havermout 2 rijpe bananen 125 ml sojamelk 1 el sojayoghurt klein handje blauwe bessen kaneel naar smaak klein beetje olie om in te bakken Gezonde vegan pancakes Zo maak je het Mix in een blender of met een staafmixer 1 banaan met de havermout, sojamelk en kaneel tot een beslag. Snijd de andere banaan in plakjes. Voeg een klein beetje olie toe aan een koekenpan en zet het vuur hard aan zodat de pan goed warm wordt. Smeer de olie over de bodem van de pan uit met een keukenpapiertje. Zet het vuur weer laag en giet het beslag in hoopjes van ca. 10 cm doorsnee in de pan. Bak op laag vuur. Als je makkelijk met een spatel onder de pancake kunt, kun je deze flippen. Bak dan de andere kant op laag vuur. Ga door tot het beslag op is en maak een mooie stapel pancakes. Beleg iedere pancake met de plakjes banaan en top de bovenkant met een eetlepel sojayoghurt en een klein handje blauwe bessen.

Een recept van plantaardige diëtist Lobke Faasen

76 | 078MAGAZINE

Hoeveelheid: 2-3 porties Ingrediënten: 1 kleine rode ui 3 teentjes knoflook 1 el tomatenpuree 150 gr tofu 1 groene paprika 350 ml kokosmelk Scheutje Zonnebloemolie 2-4 naan broodjes Rijst Kruidenmix: 1 tl geraspte gember 1 tl garam masala 1 tl kardemom poeder 1 tl koriander poeder een snuf chili poeder 1/2 tl knoflook poeder 1/2 tl kurkuma Peper en zout Voor de garnering: koriander Lente-ui limoen zoete aardappelchips (optioneel) Bereidingswijze: Begin met het snipperen van de ui en de knoflook, en snijd de paprika in reepjes. Zet een pan op hoog vuur en laat een scheutje olie warm worden. Fruit de gesnipperde ui en knoflook aan, blijf bakken totdat het glazig is. Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en laat ontzuren, dat duurt 2/3 minuten. Voeg alle kruiden toe en bak mee totdat het mengsel een mooie kleur heeft en er een heerlijke geur vrijkomt! Blus af met kokosmelk en laat zachtjes pruttelen voor ongeveer 20 minuten. Breng het op smaak met peper en zout. Zet een koekenpan op het vuur en laat een beetje olie goed warm worden. Bak daar de tofu goudbruin en krokant in, en voeg de paprika reepjes aan toe. Kook de rijst zoals beschreven op de verpakking en bak je naanbroodje ongeveer 3 a 4 minuten af op 180 graden. Snijd de koriander en de lente-ui fijn. Serveer de rijst, de curry en tofu in een schaal. Garneer het gerecht met koriander, lente-ui en een limoentje. Serveer de naanbroodjes naast de curry.

Romige Vegan curry met tofu

En….genieten maar!

Een recept van Café Buddingh Stationsweg 4, Dordrecht

078MAGAZINE | 77

MIRYAM SCHOTMAN

O T M A N

INTERIEURS

DE MARKTPLAATS VOOR 2E HANDS EN “TWEEDEKANS” ARTIKELEN IN DORDRECHT Kom langs in onze winkel voor dat ene gekke jasje dat je al jaren zoekt, dat mooie kunstobject, maak je vintage servies compleet of vind nèt die ene ontbrekende LP of CD en geniet tijdens het shoppen van een lekkere bak koffie. Of kom kijken in de WerkPlaats daar vindt je de mooiste industriële lampen en meubels, maar ook vintage tafels en werkbanken.

De Werkplaats is gevestigd naast JouWInkel

WWW.JOUWINKEL.NU JOUWINKEL Dordrecht, Voorstraat 238 T: 078 - 8428616, M: 06 - 13487434 of 06 - 13414349

Miryam Schotman Interieurs Haaswijkweg Oost 75A | 3319 LB Dordrecht | 06 23678548 info@miryamschotmaninterieurs.nl | www.miryamschotmaninterieurs.nl Openingstijden vrijdag en zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur maandag t/m donderdag op afspraak voor projecten.

Het Voedingscentrum, dat met zijn adviezen de Gezondheidsraad en de Wereldgezondheidsraad volgt, raadt het eten van bewerkt vlees (denk: vleeswaren) af en spoort mensen aan om wat vaker te kiezen voor niet-dierlijke eiwitten. Zo past een (meer) plantaardig dieet in de algemene trend van gezonder eten & leven.

Is vlees eten het nieuwe roken? Je zou het bijna denken als je de ‘vleesdiscussie’ volgt. Waren veganisten vroeger vooral mensen die dat uit respect voor dieren waren, nu gaan steeds meer vleesloos voor het milieu en klimaat. Een derde groep gaat vega(n) om gezondheidsredenen. Hoe dan ook, plantaardiger eten is een trend die niet meer te stoppen is.

Groente & fruit

Veel mensen halen de ‘250 gram groente en twee stuks fruit’ per dag niet. Terwijl dat toch een makkelijke manier is om de risico’s op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en sommige vormen van kanker te verkleinen. Groentes bevatten belangrijke voedingstoffen, zoals vitaminen en mineralen. Voorbeeldje: in boerenkool zitten de vitamines C, B1 & B2, calcium, caroteen en ijzer. Denk bij groentes ook aan verse kruiden en zelfs aan wilde planten. Brandnetel bijvoorbeeld, heeft een reinigende werking en bevat onder andere ijzer, calcium, selenium, kalium, magnesium, kiezelzuur, vitamines A, B, C, D, E en K en héél veel voedingsvezels. Een goedkoper vitaminesupplement is er niet.

Biologisch?

Zijn biologische groentes gezonder? Kijk je puur naar voedingsstoffen, dan is dat nog niet wetenschappelijk vastgesteld. Wat wel zeker is dat biologische landbouw beter is voor bodem en milieu. Het is dus goed voor de planeet om wat vaker te kiezen voor biologisch. En als je groente koopt, kies dan vooral voor groeten uit het seizoen. Dan zijn ze het lekkerst en zijn ze vaker in Nederland geteeld. Zeg nou zelf: je gaat toch geen peultjes uit Rwanda kopen als je over een paar maanden Nederlandse peultjes kunt krijgen?

Tekst: Nettie Dekker

Voor wie denkt: die 250 gram groente en twee stuks fruit, dat red ik echt niet hoor! • • • • • • • •

Met deze tips lukt het vast wel:

Voeg groente of fruit toe aan je broodbeleg. Eet vaker een groentenwrap of salade in plaats van brood. In quiches of ovenschotels kan je een hoop groenten kwijt. Kies voor pasta en rijst gemaakt van groenten. Vervang tussendoortjes door groente en fruit. Maak ’s een groentesmoothie of groentespreads voor op de boterham. Leg een voorraad diepvriesgroente en -fruit aan zodat je ze altijd in huis hebt. Schaf een hip vega(n) kookboek aan. Die zijn er in alle soorten en maten.

Zo eet je jezelf smakelijk gezonder!

078MAGAZINE | 79

Samuel van Hoogstraten, Portret van Sir Norton Knatchbull, 1667, olieverf op doek, 208,5 x 131,5 cm, Dordrechts Museum (aankoop 2021 met steun van de Vereniging Rembrandt (mede dankzij haar Willem en Mary Reus-de Lange Fonds en haar VriendenLoterij Aankoopfonds), Mondriaan Fonds en Bedrijfsvrienden Dordrechts Museum). Foto Peter den Ouden.

80 | 078MAGAZINE

Imposant portret voor Dordrechts Museum:

VAN HOOGSTRATEN TEN VOETEN UIT Het Dordrechts Museum heeft het Portret van Sir Norton Knatchbull uit 1667 door Samuel van Hoogstraten aangekocht. Het is bijna onmogelijk om niet in superlatieven te vervallen bij deze aanwinst. Het gaat om het grootste en meest ambitieuze portret van een van de belangrijkste leerlingen van Rembrandt. Het betreft bovendien een van de duurste, meest exclusieve en statige manieren om iemand te portretteren: levensgroot, staand en ten voeten uit. De voorgestelde Sir Norton is de belangrijkste Engelse opdrachtgever van Van Hoogstraten. Het schilderij heeft een prachtige aristocratische herkomst en bevindt zich in zeer goede conditie. De aankoop kon gedaan worden dankzij de steun van de Vereniging Rembrandt, het Mondriaan Fonds en de Bedrijfsvrienden Dordrechts Museum.

in het restauratieatelier van het Dordrechts Museum gerestaureerd. Het vernis was sterk vergeeld en vuil. Het schilderij was zo donker geworden dat de plooien in de zwarte kleding en de beschaduwde tegels slecht te onderscheiden waren. De vernisafname bracht bovendien de details in kleding en gezicht en de mooie pastelkleuren in de tegels weer tevoorschijn. Het werk is permanent te zien in de vaste collectie van het museum.

Levensgroot, staand en ten voeten uit

Het portret van de 65-jarige Sir Norton Knatchbull (1601-1684) behoort tot de weinige levensgrote, staande portretten ten voeten uit van een Hollandse meester en geeft een uniek beeld van de ambities en internationale carrière van de uit Dordrecht afkomstige schilder en schrijver Samuel van Hoogstraten (1627-1678). De veelzijdige Van Hoogstraten is als kunsttheoreticus van bijzondere betekenis voor de Hollandse schilderkunst van de 17de eeuw en onze kennis van zijn leermeester Rembrandt. Daarnaast streefde hij in Wenen, Rome, Regensburg en Londen een ‘Europese carrière’ na en werd hij in de hoogste kringen geëerd. Het Portret van Sir Norton Knatchbull, dat ontstaan is tijdens zijn Engelse periode (1662-1667), is zijn grootste en meest ambitieuze portret dat prachtig getuigt van die internationale loopbaan.

Restauratie

Het spectaculaire schilderij is na aankoop

078MAGAZINE | 81

Aelbert Cuyp, Landschap met zes koeien bij Dordrecht, ca. 1655, paneel, particuliere collectie (via tussenkomst van Bijl-Van Urk Master Paintings, Alkmaar).

Zes schilderijen van Aelbert Cuyp teruggevonden Het Dordrechts Museum voegt zes onbekende schilderijen van Aelbert Cuyp toe aan de tentoonstelling In het licht van Cuyp. Het gaat om werken uit particulier bezit die niet eerder tentoongesteld zijn. Hoewel de schilderijen in oude publicaties staan, was de huidige verblijfplaats niet bekend. Na speurwerk van het museum en contact met kunsthandelaren konden de zes landschappen getraceerd worden. Vrijwel alle stukken blijken zich in Nederland te bevinden, een enkel schilderij zelfs in Dordrecht. Door de grote bereidwilligheid van de particuliere verzamelaars is het mogelijk de Cuyptentoonstelling te verlengen tot en met 8 mei. Door Sander Paarlberg

De tentoonstelling In het licht van Cuyp vertelt het verhaal van de grote waardering in Engeland voor de zonnige landschappen van de 17de-eeuwse schilder uit

Dordrecht. Veel schilderijen zijn uit belangrijke Engelse collecties geleend. Enkele daarvan moesten helaas na 6 maart terug. Daaronder bevinden zich twee van Cuyps schilderijen uit de Engelse Royal Collection. Vanwege het 70-jarig regeringsjubileum van koningin Elizabeth moesten deze werken terug naar Buckingham Palace waar tal van feestelijkheden rond het ‘Platinum Jubilee’ plaatsvinden. In totaal gingen vijf schilderijen van Cuyp na 6 maart terug naar diverse eigenaren in het buitenland. Om de tentoonstelling te kunnen verlengen is het Dordrechts Museum op zoek gegaan naar vervangstukken.

Een van de beste veestukken

Een van de hoogtepunten bij deze vervangstukken is het Landschap met zes koeien bij Dordrecht dat lang in de collectie van Anton Philips zat. Het behoort tot de beste veestukken van Aelbert Cuyp en past prachtig bij de schilderijen met koeien die uit Schotland en Hongarije zijn geleend. Er staan drie staande en drie liggende koeien op, waarvan de vachten fraai verlicht worden door het gouden licht van de zon, Cuyps handelsmerk. De diagonale compositie en de vogels in de lucht richten de aandacht op subtiele wijze naar de horizon waar de Grote Kerk van Dordrecht te herkennen is.

De tentoonstelling In het licht van Cuyp Aelbert Cuyp & Gainsborough – Constable – Turner is nog t/m 8 mei met nieuwe bruiklenen te zien in het Dordrechts Museum.

Volgende pagina $

Foto Janko Duinker. Foto Studio Roodenburch.

Imposant portret voor Dordrechts Museum

078MAGAZINE | 83

NEW RANGE ROVER

THE ORIGINAL INFLUENCER

RAC Dordrecht Mijlweg 25 (Autoboulevard A16) Dordrecht, 078 72 00 888, rac-landrover.nl Min./max. gecombineerd verbruik: 0,8-12,0 l/100 km, resp. 8,3-125,0 km/l, CO2-uitstoot 18-272 g/km. Consumentenprijs vanaf € 137.562 incl. BTW, BPM, registratiekosten, recyclingbijdrage en kosten rijklaar maken. Wijzigingen voorbehouden.

E-PACE PLUG-IN HYBRID

CHARGE INTO THE FUTURE

RAC Dordrecht Mijlweg 25 (Autoboulevard A16) Dordrecht, 078 72 00 888, rac-jaguar.nl Min./max. gecombineerd verbruik: 1,4-1,6 l/100 km, resp. 71,4-62,5 km/l, CO2-uitstoot 32-36 g/km. Consumentenprijs vanaf € 62.914 incl. BTW, BPM, registratiekosten, recyclingbijdrage en kosten rijklaar maken. Wijzigingen voorbehouden. Al onze modellen hebben voortaan standaard 5 jaar garantie met een maximum van 150.000 km. Uw Jaguar dealer geeft u graag meer informatie.

FOTOGRAAF DION DOORNIK VERWEZENLIJKT ZIJN DROMEN Dion Doornik (28), geboren en getogen in Dordrecht, heeft als freelance fotograaf sinds kort een prachtig kantoorpand in de Dordtse binnenstad. Mooi, want het was zijn droom in het centrum van zijn geboortestad een pand te hebben. Tekst: Eline Lohman

Dion laat hiermee zien dat hij professioneel bezig is. Maar niet alleen hiermee, want zijn portfolio liegt er niet om. Hij heeft beelden geschoten voor grote namen zoals in-lite, Tasty Lemon, Magnum, en Rituals. Maar ook lokaal laat de Dordtenaar een mooie voetprint achter. “Ik vind het leuk om met lokale ondernemers samen te werken. Bijvoorbeeld voor 078MGZN, waarbij ik al sinds de start betrokken ben.“

Sinds 2017 werkt Dion al deels als freelance fotograaf. In september 2021 besloot hij volledig voor de fotografie te gaan en in januari van dit jaar, opende hij zijn eigen kantoorpand aan de Lange Breestraat 58. “Ik richt me nu helemaal op mijn eigen onderneming”. Het was altijd al mijn droom om in het centrum van Dordrecht een eigen pand te hebben en die droom is nu gerealiseerd. Ik kan nu klanten ontvangen om opdrachten te bespreken en werk te laten zien.“

Hij heeft een flink proces van zelfontwikkeling doorlopen in de fotografie wereld. “Ik kom oorspronkelijk uit de constructiebouw. Ik ging op een gegeven moment terug naar school en volgde een opleiding grafisch vormgeven. Het begon met het maken van foto’s met niets meer dan een telefoon, die deelde ik op social media. Ik kreeg positieve reacties en daar kwamen opdrachten uit voort. Toen besloot ik voor

SOCIAL MEDIA CONTENT

BEDRIJFSFOTOGRAFIE

de fotografie te kiezen. Momenteel richt ik me vooral op bedrijfsfotografie, social media content en drukwerk op maat. Mijn passie ligt niet bij het fotograferen van bruiloften en familiereportages. Wat me zo aanspreekt aan fotografie? Mijn slogan is ‘Jouw verhaal vertalen naar beeld’ en dat is precies wat ik zo mooi vind aan de fotografie: Zaken mooi in beeld brengen. Het doel is mijn eigen signature: Dat mensen direct zien dat het mijn werk is, door de manier van fotografie en het gebruik van bepaalde kleuren”. Zijn werk bewonderen, kijk dan op diondoornik.nl.

Dion Doornik Lange Breestraat 58, 3311 VK Dordrecht Info@diondoornik.nl instagram Diondoornik

DRUKWERK OP MAAT

078MAGAZINE | 85

Audi e-tron GT Met de e-tron GT vindt Audi de Gran Turismo opnieuw uit. Wij hebben deze elektrische sportwagen sinds april 2021 in de showroom staan dus het werd tijd om de krachtige prestaties van de e-tron GT te testen op het RDW-circuit in Lelystad. Autojournalist Werner Budding deed dit voor ons en vertelt u alles wat u moet weten over deze indrukwekkende elektrische sportauto. Scan de QR-code en bekijk de film.

Ames Audi Centrum Mijlweg 29 3316 BE Dordrecht Tel. 078-6321000 www.ames.nl info@ames.nl

MINI JOHN COOPER WORKS 3-DEURS Nog voordat je in de auto stapt, zie je dat de MINI John Cooper Works de overtreffende trap is. De aerodynamische voorbumper, sportieve achterspoiler en de op het circuit gerichte details laten zien dat de MINI JCW 3-deurs de essentie van de motorsport belichaamt. En dit wordt extra benadrukt doorpremium materialen in het interieur. De perfecte mix voor een ultieme rijbeleving. Vanaf € 45.800,- of private lease vanaf € 689,- per maand. DUBBELSTEYN DORDRECHT Mijlweg 61 3316 BE Dordrecht 078-6527600 dordrecht@dubbelsteyn.nl www.dubbelsteyn.nl 86 | 078MAGAZINE

BMW 4 SERIE GRAN COUPÉ Een sportieve coupé gecombineerd met een elegante vierdeurs. Het resultaat is veelbelovend: meer stijl, meer ruimte, meer dynamiek. Welke rijbeleving u ook wenst, de BMW 4 Serie Gran Coupé voldoet aan elke eis. Zodra u plaatsneemt in de cockpit weet u hoe perfect uitgevoerde elegantie aanvoelt. Ervaar het zelf en kom langs in één van onze showrooms voor een proefrit. Vanaf € 56.101,- of private lease vanaf € 709,- per maand.

DUBBELSTEYN DORDRECHT Mijlweg 61 3316 BE Dordrecht 078-6527600 dordrecht@dubbelsteyn.nl www.dubbelsteyn.nl

Jaguar F-Type Rijplezier staat centraal bij het verleidelijke karakter van de F-Type, met een alert regerend onderstel dat de bestuurder een zeer betrokken rijbeleving biedt. Krachtige, verfijnde motoren bieden met vermogens van 300pk oplopend tot 575 pk opwindende prestaties en stateof-the-art handling. LED koplampen, Interactive Driver Display en Meridian audio behoren tot het standaard uitrusting niveau. Dankzij geavanceerde veiligheidssystemen en bestuurders ondersteunende technologieën kun je je volledig richten op het pure auto rijden. Vanaf € 101.641,RAC Mijlweg 25 3316 BE Dordrecht www.rac.nl

078MAGAZINE | 87

De Audi e-tron GT Nu in onze showroom Future is an attitude

Ames Audi Centrum Dordrecht Mijlweg 33, Dordrecht. Tel. 088 - 374 97 65. Ridderkerk. Oud Beijerland. Sliedrecht. ‘s Gravendeel (Servicevestiging). Zwijndrecht (Service en occasioncentrum). www.ames.nl

Velgenschade herstel Auto verzorging Duurzame lakbescherming Haal/Breng service

Al meer dan 20 jaar meesterlijk vakmanschap in autoverzorging www.karrmann.nl

KARRMANN B.V. Madame Curiestraat 24A 3316 GN Dordrecht T 078 737 03 73 E info@karrmann.nl Openingstijden: ma. t/m vrij. 9.00 - 17.00 uur zaterdag op afspraak

Nouwen Makelaardij:

‘Vergroot je kansen met een aankoopmakelaar’

Ben je al maanden op zoek naar een nieuwe woning, maar is het zelfs al een uitdaging om een bezichtiging ingepland te krijgen? Met een aankoopmakelaar worden je kansen op de overspannen huizenmarkt vergroot en doordat Nouwen Makelaardij gebruik maakt van de persoonlijke zoekmachine copaan.nl, gaat geen enkel potentieel droomhuis aan je neus voorbij. Tekst: Jannelie Bras

Twee-onder-een-kap, met vier kamers in Dubbeldam. Wie deze criteria voor een woning op funda.nl aanvinkt, krijgt een - waarschijnlijk zeer korte - lijst van woningen die hier precies aan voldoen. ,,Op Funda is het of/of, opties die niet geheel voldoen aan je zoekcriteria, krijg je niet te zien”, legt Jelmer Balm van Nouwen Makelaardij uit. ,,Ook zijn de meeste huizen die op Funda worden aangeboden al verkocht voor ze online komen. Wie ons als aankoopmakelaar in de arm neemt, krijgt toegang tot copaan.nl. Deze zoekmachine laat ook huizen zien die bijvoorbeeld voor 90 procent voldoen aan je wensen. Ook dat kan een droomhuis zijn.” Daarbij ontvangt de zoeker het aanbod realtime, dus naast het net vissen is er niet meer bij. ,,Mocht

het toch voorkomen dat de bezichtiging van een huis al helemaal is volgepland, dan sta je met een aankoopmakelaar net even sterker. Als makelaars in Dordt hebben we goede contacten en willen we nog weleens schuiven in de planning om elkaar te helpen.” Is je oog op een huis gevallen, dan is daar de aankoopmakelaar om te voorkomen dat emoties de overhand krijgen tijdens het biedingsproces. ,,Waar kopers het hele huis al inrichtingen, kijken wij tijdens de bezichtiging naar het bouwkundige en juridische aspect en geven daarna ook advies over de verwachte taxatiewaarde”, aldus Balm. ,,Tegenwoordig kan maar honderd procent van de taxatiewaarde worden gefinancierd, de rest moet uit eigen middelen komen. Wij verwijzen onze kandidaatkopers altijd eerst naar Ingenius Hypotheekadvies om hun financiële haalbaarheid te toetsen. Zo kan de verkopende partij er altijd van uitgaan dat, als we een bod doen, de financiën ook rond zullen komen. Dat biedt hen meer zekerheid en de kandidaat-koper meer kansen.” Wil je in je zoektocht naar een droomhuis een aankoopmakelaar inschakelen of wil je jouw woning te koop aanbieden?

Kijk op nouwen.nl voor meer informatie of bel 078-6141800 om direct een afspraak in de plannen.

078MAGAZINE | 89

20 JAAR

ONLY THE BRAVE

Tekst: Nettie Dekker | Foto: Dion Doornik

Only the Brave viert dit jaar haar twintigste verjaardag. Als je al zolang succesvol bent in Dordrecht, dan doe je iets goed. Edwin Bax, eigenaar van het bureau met ‘marketing brains”, vertelt over de ingrediënten voor zijn succes. 90 | 078MAGAZINE

“We zijn altijd trouw gebleven aan de regio”, begint Edwin zijn verhaal. “We zijn een bureau met hart voor de Drechtsteden. Wij kennen de regio als geen ander. Wij weten precies wat er speelt en kennen de cultuur door en door. Natuurlijk werken we zoveel mogelijk met lokale leveranciers. We richten ons dan wel tot de Drechtsteden, maar we zijn wel heel breed. Juist het werken voor bedrijven uit verschillende branches zorgt voor een kruisbestuiving die elke keer weer verrassende resultaten oplevert.”

Lekker concreet Edwin: “Only the Brave heeft alle crises van de afgelopen twintig jaar prima doorstaan. Dat zegt iets over onze veerkracht, over onze niet lullen maar poetsen-mentaliteit. Wij zijn specialisten in het bereiken van de doelen van onze opdrachtgevers. Wij houden het graag lekker concreet. Aan geldklopperij doen wij niet. Ik zeg wel eens: hoe dikker het rapport, hoe dunner het verhaal. Een hoop bla-bla, daar koop je toch niks voor? Wat wil de klant bereiken? Dan bedenken wij daar een passende, effectieve strategie bij en gaan we los. Een duidelijke doelstelling zonder overbodige poespas, dát is belangrijk. Daar committeren wij ons aan.” Selectief “Hiervoor moet je als bureau wel selectief durven zijn”, legt Edwin uit. “Natuurlijk kan je elke klus aanpakken, maar dat willen wij niet. We zijn dus niet voor iedereen. Only the Brave is een bedrijf waar je voor kiest. Om succesvol te zijn, moet je lef hebben. Juist niet doen wat anderen doen, maar kiezen voor de meest effectieve strategie. Boven de meute uit stijgen. Arrogant? Dat is dan maar zo. Onze kernwaarden ‘No guts no glory’, ‘Happy together’ en ‘Brilliant ideas’, daar houden we aan vast. Niet voor onszelf hoor; wij hoeven geen prijzen te winnen. Wel voor het best mogelijke resultaat voor de opdrachtgever. Dat maakt ons een soort kameleon. Creativiteit is een middel en geen doel op zich. Een goede strategie gaat over wat je wilt bereiken en wat de doelgroep is. Natuurlijk volgen we alle nieuwe ontwikkelingen, alle social media-kanalen. Maar we zijn geen pleasers. Als een snapchat-campagne geen goed idee is, zeggen we dat gewoon. We gaan niet cashen alleen maar omdat een klant iets specifieks wil. Een opdracht voor een accountantskantoor vraagt nu eenmaal om een andere aanpak dan een campagne gericht op jongeren. De doelgroepen spreken een compleet andere taal en vragen om een andere communicatiestijl.”

“LEF VERANDERT ALLES”

Wil je weten wat Only the Brave voor jou kan betekenen? Bel dan Edwin of Juliette voor een afspraak voor een kennismakingsgesprek:

Goed team “De sleutel tot succes als persoon en als bedrijf is de juiste mensen om je heen verzamelen. Specialisten met wie je een goede klik hebt. Zo blijft werken leuk en maak je samen de mooiste dingen. Dan is mijn vak het allerleukste dat ik kan bedenken. Wat brengt die smile op je gezicht? Ruim twintig jaar geleden begon ik in mijn zolderkamer mijn bedrijf. Dat was niet altijd makkelijk; ik kom niet uit een ondernemersfamilie. Toen wist ik al: lef verandert alles! Maar ook dan kan je weinig zonder mensen die je hun opdrachten gunnen. En die bedrijven waren er. Zij gaven me een kans, hadden vertrouwen in mij. Een aantal van die opdrachtgevers zijn er nog steeds. En daar ben ik echt heel, heel trots op.”

www.onlythebrave.nl (078) 611 92 82 078MAGAZINE | 91

Een auto is heel gemakkelijk gehuurd met

AA LEASE in de buurt

AA Rental is al jaren de beste autoverhuurder in de regio Zuid-Holland en is het zusterbedrijf van AA Lease. Met tien vestigingen zijn wij altijd bij je in de buurt. Met jarenlange kennis en ervaring op het gebied van zakelijke én particuliere autohuur garanderen wij je mobiliteit onder alle omstandigheden. Van een kleine stadsauto tot een grote bedrijfswagen met laadklep. AA Rental heeft op elk moment een passende auto! Even wat meer ruimte nodig? Wil je een weekendje met 8 man op pad? Gaat je dochter verhuizen? Moet er een kastje van de woonboulevard worden opgehaald? AA Rental biedt altijd uitkomst.

Click and Drive is het superhandige online reserveringssysteem van AA Rental. Met enkele muisklikken heb je de gewenste auto geselecteerd. Deze kan vervolgens binnen 4 uur op de gewenste locatie worden afgeleverd: uiteraard schoon en met volle tank.

Behalve de voordelen van flexibiliteit en kostenbesparing is Click & Drive ook goed voor het milieu. Zo kunnen medewerkers op de fiets naar het werk en vervolgens de auto gebruiken voor een zakelijke afspraak.

Meer weten? Ga naar www.aarental.nl, mail naar info@aarental.nl of bel met 078 - 633 83 19!

VITARA FULL HYBRID

S-CROSS SMART HYBRID

VANAF

€29.350,-

€27.995,11 MAART IN DE

SHOWROOM!

MAAK KENNIS MET DE SUZUKI S-CROSS EN VITARA HYBRID Deze stijlvolle SUV’s hebben een stoere en luxe uitstraling en zijn super betrouwbaar. Daarnaast krijg u op al onze modellen 6 jaar garantie.

Reno Sliedrecht Lelystraat 24 • 3364 AJ Sliedrecht • Tel 0184 - 411662 • www.renoauto.nl Reno Dordrecht Nijverheidstraat 65 • 3316 AP Dordrecht • Tel 078 - 6139244 • www.renoauto.nl Gemiddeld brandstofverbruik volgens de WLTP testmethodiek Euro 6-norm EC 2018/1832AP: 5,3 – 6,1 l/100 km; 18,9 – 16,9 km/l; CO2-uitstoot: 120 – 139 g/km. Suzuki Private Lease tarief o.b.v. 60 mnd, 10.000 km/jaar. Onder voorbehoud van acceptatie. Wijzigingen en typefouten voorbehouden.

MICHIEL VAN VONDEREN

078 COLUMN

GOOD HAIR GOOD MOOD GOOD DAY Als je haar maar goed zit… is een vaak gehoord gezegde. En dat is ook echt zo. Als je haar lekker zit, voel je je gelijk een stukje zelfverzekerder. Ben je vrolijker en daardoor straal je meer positiviteit uit. Maar wat is dan het geheim van goed haar? Michiel is sinds 2014 eigenaar van Kamer 88 Haarstylisten. Zijn passie voor mooi haar, creativiteit en de drive zijn gasten te laten glimlachen maken hem tot de haarstylist die hij nu is. Michiel is opgeleid tot Master Colorist en is educator en artist voor Goldwell Benelux. Meer blogs lezen van Michiel?

#kies jouw ultieme look en laat je adviseren

Ga naar www.kamer88.nl/blog

Goed haar is niet alleen een goede coupe en kleur. Als jij je haar thuis niet verzorgt dan zal het niet echt lekker vallen. Of je nu ultrakort, boblengte of weelderig lang haar hebt, verzorging is key. En zeker tegenwoordig in de wereld van highlights en krultangen.

Pinterest staat vol met prachtige looks. Ideaal om een bord aan te maken voor haar, kleding en make-up. Wie wil je zijn en wat past er bij jou als persoon. Daarnaast is het belangrijk een haarstylist te vinden die bij jou past, die snapt waar je heen wilt met je look. Check de socials van jouw favoriete salon en kijk samen met een stylist waar jij je prettig bij voelt, naar je moodboard. Vertel wat je wilt, maar luister ook naar het advies van je stylist. Niet alles is immers direct mogelijk.

#verzorg je lokken zorgvuldig

#hydrateren kun je leren

Ja echt, water drinken helpt echt. Drink jij weinig water, ook dan voelt je haar dor aan, net als je huid. En ik weet wel dat 2 liter water veel is als je nooit water drinkt. Maar begin er gewoon aan en bouw het rustig op. Elke dag 10 ml meer en je zit zo aan de 2 liter.

#geef je haar van binnenuit een boost

Tegenwoordig heb je ze in alle soorten en maten. Haarvitamines! De één vind het een fabeltje en de ander zweert erbij. Feit blijft dat wij tegenwoordig toch te weinig vitamines binnen krijgen dus om hier eens naar te kijken is best handig. Kies voor een kwaliteit vitamine met verschillende Vitamines B en biotine. De natuurlijke varianten neemt je lijf beter op.

#vraag je stylist voor stylingstips Foto: Rob van der Teen

instagram

kamer88_haarstylisten

Natuurlijk is even bijkletsen met jouw stylist ook altijd erg gezellig. Maar jouw stylist heeft veel kennis in huis, ook over jouw coupe. Vraag ernaar wanneer je je haar gaat stijlen en kijk goed mee. Jouw stylist vertelt je alles en je zal zien dat dit ervoor zorgt dat ook jouw haar lekkerder gaat vallen en je makkelijker overweg kunt met je eigen haar.

078MAGAZINE | 93

078MGZN MAKE-OVER

Mandy make-over

Mandy is 8 maanden geleden moeder geworden van haar eerste kindje. Tijd voor de kapper was er even niet, maar toen ze de oproep zag voor de 078MAKE OVER twijfelde ze geen moment. Foto's: Rob van der Teen

Haarstylist Michiel

Als ik naar Mandy kijk, zie ik gelijk dat ze een blond type is. Maar de coupe is wel simpel en meisjesachtig. Door er een stuk af te halen en langere lagen te knippen houd je toch een volle look en kan het ook gewoon nog in een staart. De kleur hebben we opgefrist met een Foilage en een zachte koele toner zonder grijpnuances.

Visagiste Demi

Mandy gaf aan dat zij zelf niet veel make-up als basis gebruikt. Ik heb daarom gekozen voor de BB-cream van ons merk PUNE. Dit product zorgt voor een lichte dekking waardoor je wel iets op je gezicht hebt maar niet als een ‘masker’. Voor de ogen heb ik gekozen voor een zachte peach kleur. Een roze, matte lipstick heb ik gebruikt om de look helemaal af te maken. Met vriendelijke groet, TEAM KAMER 88 Haarstylisten

Wil jij ook een make-over winnen? Stuur een foto met je naam en leeftijd naar info@078media.nl.

94 | 078MAGAZINE

078MAGAZINE | 95

MAGAZINES MAGAZINES MAGAZINES

HUIS-AAN-HUISKRANT HUIS-AAN-HUISKRANT HUIS-AAN-HUISKRANT

DRUKWERK DRUKWERK DRUKWERK

SOCIAL MEDIA SOCIALMEDIA MEDIA SOCIAL

WEBSITES WEBSITES WEBSITES

EVENTS EVENTS EVENTS

GEEN OMKIJKEN GEEN OMKIJKEN MEER NAAR JOUW GEEN OMKIJKEN GEEN MEER NAAR JOUW MEER NAAR JOUW SOCIAL MEDIA OMKIJKEN SOCIAL MEDIA SOCIAL MEDIA KANALEN? MEER KANALEN? KANALEN?

NAAR Weet je échtJOUW wel hoe belangrijk online Weet je écht wel hoe belangrijk online Weet je écht welis, hoe belangrijk online SOCIAL MEDIA zichtbaarheid maar besteed je zichtbaarheid is, maar besteed je zichtbaarheid is, maar besteed je jouw kostbare tijd liever aan KANALEN? jouwkostbare kostbaretijd lieveraan jouw liever ondernemen? tijd Laat danaan de online ondernemen? Laat dan deonline online ondernemen? Laat dan de media-specialisten van 078MEDIA één media-specialistenvan van 078MEDIAéén één media-specialisten Weet je social écht welmedia-kanalen hoe 078MEDIA belangrijk of meer meer socialmedia-kanalen media-kanalen ofofmeer onlinesocial zichtbaarheid is, maar beheren. beheren. beheren. besteed je jouw kostbare tijd

liever aan ondernemen? Laat dan

Volledigtransparant, transparant, met vaste Volledig transparant, met vaste Volledig met vaste de online media-specialisten van pakketten en vaste prijzen. Altijd pakketten en vaste prijzen. Altijd pakketten en vaste prijzen. Altijd 078MEDIA één of meer social vertrouwd, creatief énén deskundig. vertrouwd, creatief deskundig. vertrouwd, creatief én deskundig. media-kanalen beheren. Kom langs voor een brainstormsessie Kom langs voor een brainstormsessie Kom langs voor een brainstormsessie Volledig transparant, met vaste en wij maken een plan op maat waar en wij maken een plan op waar enpakketten wij maken een prijzen. plan maat op maat waar en vaste Altijd je enthousiast van wordt. Samen jejeenthousiast van wordt. Samen vertrouwd, creatief deskundig. enthousiast van én wordt. Samen makenwe wejouw jouwdoelen doelenwerkelijkheid. werkelijkheid. maken maken we jouw doelen werkelijkheid. Kom langs voor een brainstormsessie en wij maken een plan op maat waar je enthousiast Gewenste doelgroep Gewenste doelgroep Gewenste doelgroep van wordt. Samen maken we jouw Relevantecontent content Relevante doelen werkelijkheid. Relevante content Frequente aanwezigheid

•• ••• ••• Frequente aanwezigheid Frequente aanwezigheid Juiste platform ••• Juiste platform

•  Juiste platform Gewenste doelgroep

 Relevante content Meer weten? Meer weten? Meer weten? Neem contact op  Frequente aanwezigheid Neem contact op

Neem contact op

078303 30303 0360 60 078  Juiste platform INFO@078MEDIA.NL INFO@078MEDIA.NL 078 303 03 60

INFO@078MEDIA.NL Meer weten?

Neem contact op 078 303 03 60 INFO@078MEDIA.NL

078MEDIA.NL 078MEDIA.NL

ROLIN DEN HEIJER

078 COLUMN

Vrijheid Met een blok beton in mijn maag schrijf ik deze column. Wat er in Oekraïne gebeurt is verschrikkelijk. Het raakt ons allemaal. Soms zelfs persoonlijk. Zoals de Oekraïense familieleden van mijn vriendin. Zij verdedigen zich tegen de indringers. Zij worden nachtenlang gebombardeerd. Maken met hun buren molotovcocktails om de vijand buiten het dorp te houden. Zitten ‘s nachts in een schuilkelder. Met hun dochtertje, dat net zo jong is als mijn kleine meisje. Het is afschuwelijk.

Rolin Ruèn C den Heijer, 27 jaar oud, Dordts gemeenteraadslid, Dordtenaar die houdt van politiek, FC Dordrecht en weinig gezeur. Bakfietsvader zonder bakfiets. ‘Het komt wel goed’ bestaat niet. Samen maken we er een gezellige stad van. Om nooit een saaie provinciestad te worden!

Foto: Daphne Krijgsman

Rolin den Heijer

In Oekraïne wordt niet gestreden om grond, maar om waarden. Om vrijheid. Iets wat het zo verschrikkelijk dappere Oekraïense volk zelfs bereid is om met de blote handen te verdedigen. Onze familieleden vragen ons geen geld, geen gunst. Het enige wat ze vragen: geloof niet in jullie media en vertel ons verhaal. En dat brengt me bij onze vrijheid. Wat is dat eigenlijk? Klakkeloos de media volgen of juist eeuwig wantrouwend? Volgens mij ligt de vrijheid in het midden. We hebben gelukkig vrije media. Toch hoef je elkaar niet geloven, mag je kritisch zijn en wat is er leuker dan het recht op een felle discussie in je stamkroeg? Niet alles wat je ziet is waar, en gelukkig maar. Vrijheid is voor mij ook dat ik Dordtenaren onze burgemeester op Facebook uit zie schelden. En dat de beste man daar zelfs vriendelijk op reageert. Vrijheid is ook jezelf ontwikkelen. Mensen ontmoeten, elkaar uitdagen, jezelf proberen te verdiepen in een ander. Ik hoorde laatst een verhaal van een man die van gekkigheid niet meer wist wat hij moest met al zijn geld. Hij is in een tentje gaan wonen in een park. Daar vond men wat van. Maar wakker worden met het geluid van zingende vogeltjes, dat is voor hem vrijheid. Mannen die verliefd op elkaar zijn en, zonder over de schouder te hoeven kijken, hand in hand over straat kunnen lopen. Maar ook, dat iemand daar iets van mag vinden en tegelijkertijd niet het recht heeft om dat om te zetten tot een daad. Ook dat is vrijheid. Wanneer deze column verschijnt ligt de wereld er hopelijk een stukje mooier bij. En zijn de lokale verkiezingen achter de rug. Want stemmen in een democratisch land. Vergeet niet, dat is vrijheid.

078MAGAZINE | 97

ONLINE OPTIMALISATIE

VOOR WEBSITEBOUW & ONLINE MARKETING Webmyday biedt een totaalpakket van online diensten aan, zodat jij online beter zichtbaar bent.

www.webmyday.nl

Heb je Persoonlijk advies nodig? Ik sta je graag te woord! Bel: 085 - 40 141 65 Menno de Munter Algemeen Directeur

Daltonstraat 65b 3316 GD Dordrecht

ADVERTENTIE Wie komt ons fijne thuiszorg-team versterken Bonniers Zorg zoekt Verzorgende (IG-ers) N Ook hebben wij met regelmaat ruimte voor huishoudelijk Ondersteuners. N Bonniers Zorg staat voor korte lijnen, aandacht voor de cliënt en veel mogelijkheden voor jou als medewerker.

Oranjepark 4 Dordrecht • 078 - 631 47 58 • info@bonnierszorg.nl • www.bonnierszorg.nl

Tandheelkundig Centrum Dordrecht:

Voor alle facetten van tandheelkundige zorg

De tandartspraktijk en het tandtechnisch laboratorium aan de Trompweg in Dordrecht bestaan al meer dan 25 jaar. Sinds oktober 2021 hebben ze een nieuwe eigenaar én een nieuwe naam: Tandheelkundig Centrum Dordrecht. Voor alle facetten van tandheelkundige zorg, van reguliere controle tot implantaat of kunstgebit, kun je hier terecht. Met de modernste technieken en persoonlijke aandacht voor iedere patiënt. Tekst: Diana Heneken | Foto’s: Josje Blokland

“Het vertrouwde team werkt er nog en is aangevuld met enkele nieuwe gezichten. Patiënten hebben bij ons hun eigen vaste tandarts”, vertelt praktijkeigenaar Oded Hess. Naast algemene tandheelkunde heeft elke tandarts een eigen specialisme. “Daardoor hoeven we patiënten nauwelijks door te verwijzen en kunnen we een totaalpakket aan tandheelkundige zorg bieden.”

Het aanbod bestaat uit:

Zo wordt er voor kronen, bruggen en beugels gebruik gemaakt van een 3D-scanner. “Dat gaat sneller dan gips happen en is makkelijker voor patiënten”, vertelt Oded. Bij implantologie en wortelkanaalbehandelingen wordt diezelfde techniek, samen met 3D-röntgen-opnames, gebruikt om vooraf nauwkeurig de positie van een implantaat of wortelkanaal te bepalen. “Binnenkort kunnen we zelfs prothesen printen met behulp van 3D-modellen op de computer. Een kroon in één dag is dan echt mogelijk.”

● Algemene tandheelkunde ● Cosmetische behandelingen ● Gebitsreconstructies ● Implantologie ● Kunstgebit en Klikgebit ● Tandzorg voor angstige mensen ● Tandvleesbehandelingen (mondhygiënist) ● Orthodontie (waaronder onzichtbare beugels) ● Wortelkanaalbehandelingen

Doordat de tandarts, implantoloog en tandtechnicus samenwerken, kan er vooraf een totaal behandelplan worden opgesteld. Patiënten worden behandeld in de vertrouwde omgeving en begeleid van begin tot eind. “Wij merken dat mensen het fijn vinden om op die manier ontzorgd te worden, ze waarderen de persoonlijke aandacht. Die benadering is het geheim van het succes!”

Alles onder één dak

De praktijk is gevestigd aan de M.H. Trompweg 225B en is te bereiken via 078-6186361 en info@tandheelkunde.eu Meer informatie vind je op tandheelkundedordrecht.nl

Dankzij de combinatie met het tandtechnisch laboratorium kunnen patiënten ook terecht voor alles wat met kunstgebitten te maken heeft. Of het nu gaat om een nieuw kunstgebit, een kunstgebit op implantaten (klikgebit), een plaatje of een reparatie. Zijn er problemen met een kunstgebit, dan kun je zonder afspraak binnenlopen. “De meeste tandprothetiek zit in het basispakket, wij declareren direct bij de zorgverzekeraar en een verwijzing van de huisarts is niet nodig.”

Nieuwe patiënten zijn welkom

Oded heeft zijn opleiding tot tandarts in Israël gedaan, maar werkt al meer dan 15 jaar in Nederland. Hij heeft aanvullende opleidingen gevolgd op het gebied van orthodontie en implantologie, waardoor hij in staat is om complexe problemen voor patiënten op te lossen. Naast de praktijk in Dordrecht heeft Oded praktijken in Hendrik-Ido-Ambacht en Sliedrecht. Oded licht toe: “Als je meer praktijken hebt in een gebied, kun je het met het team makkelijker opvangen als een tandarts bijvoorbeeld op vakantie is.”

Kwaliteit en high tech

De praktijk heeft kwaliteit hoog in het vaandel staan. 078MAGAZINE | 99

Noordendijk 207 3311 RN Dordrecht

T: (078) 648 15 55 I: verstegenaccountants.nl

ACCOUNTANTS MET TOEGEVOEGDE WAARDE Verstegen accountants en adviseurs is een middelgroot kantoor met vestigingen in Dordrecht, Assen, Delft, Gorinchem, Hoofddorp en Nieuwegein. Op basis van jarenlange ervaring en een focus op kwaliteit staat ons solide team een breed scala aan klanten bij in het MKB en de publieke sector. Samenwerken met ons betekent korte lijnen en direct contact met uw vaste en deskundige accountteam. Vanuit hun uitgebreide kennis en brede perspectief denken zij met u mee en kijken samen naar de toekomst.

OMDAT HET GAAT OM MEER DAN CIJFERS. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen?

Zo bent u steeds goed voorbereid.

Vind ons op social media:

MAAK EEN AFSPRAAK OM KENNIS TE MAKEN

NO MOTIVATION BUT DISCIPLINE

CHECK YOUR FREE TRY-OUT

FT-CLUB Walburg Dollard 62 3332 EE Zwijndrecht Tel.: 078 - 210 04 05

WWW.FT-CLUB-WALBURG.NL

De keerzijde van de box 3-overwinning Het kerstcadeau van onze hoogste rechter, de Hoge Raad, was afgelopen jaar wel een hele mooie: een belastingteruggave voor spaarders met vermogen in box 3. Na jaren van strijden tegen de Belastingdienst was daar dan eindelijk de overwinning. De belastingheffing in box 3 is in strijd met het eigendomsrecht en het discriminatieverbod. Bovengemiddelde spaarders worden door de fictieve vermogensmix in combinatie met de forfaitaire rendementen belast voor een aanzienlijk hoger rendement dan zij in werkelijkheid hebben ontvangen. Op zich was dit niet het belangrijkste van het arrest. De Hoge Raad vindt de box 3 heffing al vanaf 2013 onrechtmatig. Het spectaculaire is dat nu gevolgen worden verbonden aan het arrest waar dat eerder niet zo was. In de afgelopen jaren hield de Hoge Raad de wetgever de hand boven het hoofd door alleen een waarschuwing te geven. De wetgever deed hier echter niets mee en op 24 december jl. was de maat vol voor de Hoge Raad. Vanaf het belastingjaar 2017 kunnen belastingplichtigen het werkelijke rendement laten belasten in

box 3. Dit wordt een megaklus voor de Belastingdienst. In de afgelopen jaren hebben spaarders massaal bezwaar gemaakt tegen de heffing in box 3. Nu moet de Belastingdienst op korte termijn uitspraak op bezwaar doen en alle bezwaren afhandelen. En er zullen nog vele bezwaren volgen die ook afgehandeld moeten worden. En de uitkomst staat vast: veel minder belastingheffing in box 3. Dit kost de overheid veel geld. En dat terwijl in de begroting van onze overheid wel rekening is gehouden met belastingen die de spaarders zouden betalen. Dit zal linksom of rechtsom door de belastingbetalers moeten worden goedgemaakt.

het werkelijke rendement? Het lijkt op het eerste gezicht vrij simpel. Maar het heeft een keerzijde. Een heffing op basis van een forfait is voor iedereen eenvoudig en in tijden van hoge rendementen heel plezierig. Dat moeten we loslaten. De spaarders moeten een administratie bijhouden om het rendement aan te tonen; leuk als je veel handelt op de beurs. En als je handelt, zou de Belastingdienst kunnen stellen dat het inkomen uit arbeid is. Dan is de heffing mogelijk bijna 50%. En hoe ga je om met verliezen? Krijg je dan geld terug van de Belastingdienst? En ambtenaren moeten dat allemaal beoordelen. Daar gaan de uitvoeringskosten van de Belastingdienst flink van stijgen. En wie betaalt die uiteindelijk? Onder andere onze spaarders…

Jan van Neerbos Verstegen accountants en belastingadviseurs www.verstegenaccountants.nl

Maar wat betekent een heffing van

078MAGAZINE | 101

Marcel Meldkamer operator.

102 | 078MAGAZINE

Alert op jouw spullen Voorkomen is beter dan genezen

Alert Group is een beveiligingsbedrijf dat actief is van de Maasvlakte tot Zaltbommel en bestrijkt hiermee een grote regio. Joost Klaren is commercieel directeur binnen dit bedrijf. “Wij helpen particulieren, bedrijven en overheden al sinds 1992 met inventieve beveiligingsoplossingen. We volgen de ontwikkelingen in ons vakgebied op de voet.”

Tekst: Nanny Yap | Foto’s: Anke Bot

Klaren benadrukt dat Alert Group veiligheid serieus neemt en geen concessies doet voor wat betreft kwaliteit en betrouwbaarheid van hun informatiebeveiliging en de geleverde beveiligingsdiensten. “Onze klanten kunnen erop vertrouwen dat wij ‘Alert’ zijn en dat het hoogste veiligheidsniveau voor hen gegarandeerd is. Wij zijn gecertificeerd volgens de Europese normen voor alarmoverdracht, informatiebeveiliging en beveiligde datatransmissie. Daarnaast is ook ons kwaliteitssysteem gecertificeerd en worden onze diensten en werkwijze periodiek door de verschillende verantwoordelijke instanties geaudit.” De beveiliging van bedrijventerreinen kan gerust ‘het nieuwe beveiligen’ worden genoemd. Klaren vindt dat de ultieme mix van mens en bedrijf zorgt voor de juiste beveiliging van bedrijventerreinen. “Wij investeren voortdurend in de nieuwste technologieën en technieken. Enerzijds om de veiligheid op bedrijventerreinen continu te verbeteren en anderzijds om nóg effectiever te werk te kunnen gaan. Natuurlijk heb je altijd een surveillant(e) nodig om een eventuele crisissituatie te beoordelen, maar we willen de techniek voor ons laten werken, zodat de surveillant(e) op straat veel effectiever kan worden ingezet. Met andere woorden: hij of zij moeten we niet doelloos rondjes laten rijden, maar op basis van triggers gericht inzetten. Zo’n ‘trigger’ kan van alles zijn. Van een kentekenregistratiecamera die een gestolen auto waarneemt of een slimme analyse maakt van een auto die te lang stil staat, tot aan een slagboom die volgens de systemen niet meer blijkt te werken. Zoals gezegd: technologie heeft hierin een leidende rol.” De bewaking van de in- en uitgangen wordt gemeenschappelijk geregeld door en met het collectief, waarbij de bedrijven kunnen kiezen voor camera’s en/of een slagboom om de toegang te kunnen controleren. Afhankelijk van het beschikbare budget kan ook gekozen worden voor volgcamera’s, waarmee rondrijdende voertuigen in de gaten kunnen worden houden. Daarnaast kan men ook kiezen voor beveiliging rondom de bedrijven. Hierbij kunnen de camera’s en beveiligingsmaatregelen van de bedrijven zelf betrokken worden. Zo kan Alert bijvoorbeeld meekijken met de camerabeelden van een bedrijf, om te zien wat er om het bedrijf aan de hand is. En als

laatste de beveiliging bínnen de bedrijven. Daarbij valt te denken aan het inbraaksysteem, toegangscontrole, zaken die de ondernemer zelf regelt. Dit kan per afnemer worden afgestemd met Alert. “Heel veel data is al voorhanden”, vertelt Klaren. “De kunst is om hier efficiënt mee om te gaan en door onze operators te laten interpreteren. We beveiligen in de regio heel wat terreinen. Dat betekent dat wij in een groot gebied op beeld kunnen volgen wat daar gebeurt. Dit maakt het mogelijk om nauw met politie en parkmanagement samen te werken en verdachte situaties goed te volgen. We hebben oog voor een schoon, heel en veilig bedrijventerrein.”

Joost Klaren commercieel directeur

“We hebben oog voor een schoon, heel en veilig bedrijventerrein” Alert Group doet niet alleen de beveiliging van terreinen maar ook van particuliere woningen met alarmopvolging. Verder ook nog portieren receptiediensten, mobiele surveillance en brand-, open- en sluitronden. Tevens is er een recherchedienst, die zich richt op onder andere integriteit binnen het bedrijf. “Integriteit binnen een bedrijf of organisatie is een groot goed”, legt Klaren uit. “Sterker nog: door aandacht te besteden aan integriteit, wordt criminaliteit voorkomen. En voor alle beveiligingszaken geldt: voorkomen is beter dan genezen.” www.alert-group.nl

078MAGAZINE | 103

zzz

104 | 078MAGAZINE

Een gezonde toekomst begint bij een gezonde jeugd. Elk kind

HERNIEUWDE SAMENWERKING EN MAGAZINE MARKEREN SUCCES VAN

JOGG IN DORDRECHT

Laat kinderen en jongeren de voordelen zien van een gezonde leefstijl. Dat is volgens wethouder Marco Stam de kracht van de JOGGaanpak in Dordrecht. De gemeente besloot recentelijk daarom een JOGG-overeenkomst voor onbepaalde tijd af te sluiten. Bovendien werd ter gelegenheid van het 10-jarig bestaan van de samenwerking een magazine uitgebracht, waarin de gemeente Dordrecht en vele partners terugkijken op de afgelopen 10 jaar. De JOGG-aanpak in Dordrecht richt zich op kinderen van 0 t/m 12 jaar. JOGG maakt samen met het lokale werknet de leefomgeving waarin kinderen opgroeien gezond (Thuis, Buurt, School, Vrije tijd, Sport, Werk en Media). Dat is nodig, want onze leefomgeving is de afgelopen decennia aanzienlijk veranderd. In het magazine vertelt wethouder Marco Stam dat de gemeente Dordrecht in 2012 besloot JOGG-gemeente te worden, omdat Dordrecht het belangrijk vond om een vliegwiel te hebben zodat dat kinderen meer gaan bewegen en gezonder gaan eten. Ook maakt Stam duidelijk wat de kern en de kracht van de JOGG-aanpak in Dordrecht is: “Vanuit Dordrecht zeggen we niet vanuit een negatieve gedachte ‘u mag niet’, maar we proberen op een positieve manier te stimuleren ‘wat mensen anders zouden kunnen doen’. Bij kinderen en jongeren werkt op dit terrein straffen niet.”

Doorontwikkeling

De eerste JOGG regisseur Angelique Nijssen en de huidige JOGG regisseur Jenna Davies leggen uit hoe de JOGG-aanpak zich in 10 jaar heeft doorontwikkeld. Zo lag in de periode 2012-2018 de focus op een aantal wijken en een aantal scholen, maar werd in 2018 besloten de aanpak uit te breiden naar heel Dordrecht, maar wel met verschillende interventieniveaus. Davies: “Je hebt de stadsaanpak, de verdergaande buurtaanpak voor een aantal specifieke wijken/buurten

en nog eens de gezinsaanpak voor specifieke gezinnen.” Een bewuste keuze aldus Davies: “De diversiteit van de Dordtse samenleving vraagt om een aanpak op maat.” JOGG Dordrecht heeft echter wel een overkoepelend doel, zegt Davies: “JOGG Dordrecht streeft naar een Dordtse samenleving waarin alle kinderen wonen, leren en recreëren in een omgeving waarin een gezonde leefstijl de normaalste zaak van de wereld is.”

Kleine successen en de sterrenaanpak

Davies gaat ook in op een van de rode draden van het succes van JOGG in Dordrecht: “Blij zijn met kleine successen en van daaruit doorgaan naar het volgende succes. Bij grote stappen loop je namelijk het risico mensen kwijt te raken. En dat is wat we niet willen, want uiteindelijk willen we in Dordrecht alle partners erbij betrekken die invloed hebben op de omgeving van het kind.” Vanwege het belang van kleine successen bedacht Dordrecht de Sterrenmeter, waarbij scholen die onderweg zijn naar het predicaat Gezonde School tussendoor beloond worden met sterren.

Succes Dordrecht landelijk opgemerkt

Het succes van Dordrecht is landelijk niet onopgemerkt gebleven, vertelt Ellis Koster, landelijk adviseur voor de JOGG-aanpak. Zij vindt dat Dordrecht in de JOGGaanpak vooral uitblinkt in één van de belangrijkste omgevingen om kinderen te bereiken: de scholen en kinderdagverblijven. “Dordrecht heeft daar altijd enorm veel tijd en moeite in geïnvesteerd.” Inhoudelijk levert JOGG een bijdrage aan het stimuleren en toegankelijk maken van de vier leefstijl thema’s – sporten en bewegen, gezonde voeding, water drinken en slaap – die JOGG-gemeenten vervolgens lokaal kunnen invullen. Ook daar scoort Dordrecht, aldus Koster: “Dordrecht is vanaf het begin met al die thema’s enthousiast en voortvarend aan de slag gegaan en is echt een modelgemeente, omdat er vanaf het begin beleid op is gemaakt. Binnen de gemeente, maar ook bijvoorbeeld binnen een school.”

Voor het 10-jarig jubileum in 2022 is een magazine ontwikkeld samen met netwerkpartners. Bekijk het magazine via: www.ggdzhz.nl/projecten-en-programmas/jogg/jogg-dordrecht

078MAGAZINE | 105

De Gazelle Premium Dealer voor Dordrecht en omgeving.

Damstraat 92 • 3319 BE Dordrecht Tel. 078-6160460 • info@goosstamfietsen.nl

www.goosstamfietsen.nl H.A. Lorentzstraat 110 Zwijndrecht 06 15 12 28 81 info@personalgymzwijndrecht.nl

personalgymzwijndrecht.nl

PERSOONLIJK

Bij Personal Gym Zwijndrecht sta jij centraal. Iedereen krijgt de individuele begeleiding die nodig is om aan zijn/haar fysieke (en mentale) doelstellingen te werken.

BEGELEIDING

Bij ons sport je altijd onder begeleiding. We creëren de ideale omstandigheden om samen met je trainer het maximale uit iedere training te halen.

VOEDING

Naast Personal Training bieden wij ook aanvullende diensten, zoals Small Group Training en Voedingsbegeleiding via 'Weekmeals'. Deze diensten kun je los afnemen of in een totaalpakket.

KENNISMAKEN?

Je kunt vrijblijvend contact opnemen voor een kennismakingsgesprek om de mogelijkheden te bespreken. Uiteraard kun je je ook inschrijven voor een gratis proefles om mee te doen met een small group training!

(BOKS) PERSONAL TRAINING

SMALL GROUP TRAINING VOEDINGSPROGRAMMA

Als coach krijg ik vaak de vraag welke warming-up de juiste is. Het juiste antwoord hangt van de situatie af. Een korte warming-up op de loopband, fiets of crosstrainer of de typische warming up van een krachtsporter met één of twee sets met lichte- tot matige belasting, is in ieder geval niet meer van deze tijd. Binnen FT-CLUB kiezen we voor de juiste moderne strategie, afgestemd op de trainingsdoelen voor de workout.

Even een

warming

je spieren en het bindweefsel en de bewegingsvrijheid van het gewricht. Binnen FT-CLUB werken we volgens het ‘joint-by-joint’-principe. Een betere mobiliteit van de enkel, de heup, de thoracale wervelkolom en de schouder is vaak wenselijk en verbetert de prestaties in het dagelijks leven en tijdens het beoefenen van je favoriete sport. Core Activation omvat de romp, de schouder- en heupgordel. Activatie dient om stabiliteit te bieden tijdens het trainen en om krachten te kunnen overbrengen op je ledematen. Individuele oefeningen om de thoracale wervelkolom te mobiliseren, activeren ook de spieren die de torso stabiliseren. Movement Integration-oefeningen als hinkelen, squats of lunges warmen je lichaam op en bereiden het voor op je workout. Je cardiovasculaire-, het ademhalings- en het metabolische systeem worden geactiveerd, net als autonome- en centrale zenuwstelsel.

Met Soft Tissue Work, bereid je je weefsel voor op een belasting, o.a. met behulp van de foamroll. Je maakt verklevingen in het weefsel los en bereidt zo deze zones voor op de training. Active Isolated Stretching en Dynamic Stretching verbeteren de mobiliteit en bereiden je gewrichten voor op het juiste bewegingsbereik tijdens je workout. Je verbetert de flexibiliteit, vooral daar waar je een blokkade of beperking ervaart die belangrijk is voor het juist uitvoeren van de oefening. Zo voorkom je blessures. Mobiliteit omvat de souplesse van

Neural Activation: Het vermogen van de spieren om snel te reageren, loopt gestaag terug naarmate je ouder wordt. Gerichte oefeningen verbeteren de controle over de spieren en zijn belangrijk voor valpreventie. Kleine snelle sprongen of sprints op de plaats zijn vaak voldoende om een verbetering te bereiken en prikkels voor de komende training te activeren.

Heb je vragen of suggesties?

Just let me know… Arjan van Dorp

Welke strategie je kiest hangt dus af van de aard en inhoud van de workout en van jouw gesteldheid en vaardigheden. Door creatief en gevarieerd toepassen van verschillende oefeningen, wordt actieve beweging in het geheel en specifieke training verbeterd.

mycoach@ft-club-walburg.nl (Bron: Dr. Thomas Gronwald en Claas Benk / functional-training-magazine.de)

078MAGAZINE | 107

UW ZAAK ONZE ZORG! ADVIES EN RECHTSBIJSTAND VOOR PARTICULIEREN EN ONDERNEMERS ONZE RECHTSGEBIEDEN ZIJN O.A.: Personen-. familieen erfrecht

Arbeidsrecht

Bouwrecht

Ondernemingsrecht

Contractenrecht

Huurrecht

Wij zijn wij op zoek naar:

VAKBEKWAME HOVENIER (M/V):

Functie eisen: • Een afgeronde hoveniersopleiding (MBO); • Gedegen kennis en ervaring in tuinaanleg en onderhoud; • Rijbewijs B+E (is een pré)

Zwaluwenburg 123 3328 CT Dordrecht Telefoon: 078 - 614 91 60 www.webadvocaten.com

AANKOMEND HOVENIER (M/V):

Functie eisen: • In opleiding voor hovenier of bereid deze te gaan volgen. Voor beide functies verwachten wij verder: • Goede communicatieve vaardigheden; • Interesse en gevoel voor het ‘groene’ vak; • Klantvriendelijk; • Representatief.

VOOR AL UW SCHILDERWERK BINNENEN BUITENSHUIS, BEHANGEN, GLASZETTEN, KLEURADVIES EN MEERJAREN PLANNING VOOR HET ONDERHOUD VAN UW HUIS OF BEDRIJFSPAND!

Voor meer informatie over ons bedrijf of de functie neem gerust contact met ons op en kijk op de website!

% voor woningen BTW! ouder dan 2 jaar Wij zijn gespecialiseerd in houtrotsanering volgens het windows care systeem. U kunt ook terecht voor het reinigen en conserveren van kunst- en aluminiumkozijnen

U KUNT ALTIJD EEN VRIJBLIJVENDE OFFERTE AANVRAGEN. C. de Bruin Schilderwerken Aventurijn 232 3316 LB Dordrecht Tel. 078 - 625 99 25 E-mail: info@debruindschilderswerken.nl

108 | 078MAGAZINE

WWW.HOVENIERSBEDRIJFBAANHOFMAN.NL

Ben je enthousiast geworden over bovenstaande vacature? Graag ontvangen we je sollicitatie met motivatie en CV.

Je kunt je sollicitatie richten aan: Hoveniersbedrijf Baan Hofman B.V. T.a.v. de heer J. Rikkers Ambachtstraat 7, 3319 CA Dordrecht info@hoveniersbedrijfbaanhofman.nl

Beweeg elke dag 20 á 30 minuten en je zult je merken wat een verschil dit kan maken. Met deze oefeningen helpen we je een handje op weg. Het enige wat je nodig hebt is een stoel en een lekker muziekje. Hieronder wat oefeningen en tips van Rody van Yousportz Zwijndrecht.. Let op je houding en techniek, dat is belangrijker dan het gewicht. Maak eventueel gebruik van een spiegel om je houding te controleren. Veel succes!!

Zo blijf je Single Leg Box Squad Sta rechtop. Strek je rechterbeen uit naar voren en zak langzaam door je linkerbeen. Hou het gewicht op je linkervoet en breng je billen naar achteren. Zak tot de stoel of box, span je buikspieren aan en houd je rechterbeen gestrekt met je voet geflext. Voor extra evenwicht kun je je armen voor je uitstrekken. Kom vervolgens weer langzaam omhoog en wissel van kant.

Hoge plank

Lage plank

De hoge plank is een houding waarbij je gestrekt op je handen en voeten staat. Hierbij zorg je dat je handen recht onder je schouders staan, je voeten op heupbreedte en dat je hele lichaam in een lijn is. Dus let erop dat je niet te veel door je heupen zakt, dat je je billen omhooghoudt en dat je nek lang is. Ondertussen houd je je billen en buikspieren aangespannen.

De lage plank is gelijkwaardig aan de hoge plank, alleen zijn je schouders minder actief met de lage plank. Plaats je onderarmen op de grond, parallel aan je lichaam. Je bovenarmen zijn verticaal, waarbij je schouders recht boven je ellebogen staan. Voelt deze positie wat ongemakkelijk? Maak van je onderarmen een driehoek door je handen in elkaar te sluiten. Dit kan comfortabeler aanvoelen.

Seated Knee Tuck

Wall sit

Je zit op je billen met je voeten los van de grond en de knieën en heupen gebogen in een hoek van 90 graden. Je bovenlichaam is ongeveer in een hoek van 35-45 graden achterovergeleund. Zet je handen breed achter je lichaam voor de steun. Beweeg je knieën richting je borst en houd deze positie even vast. Daarna beweeg je gecontroleerd terug naar de beginsituatie.

Zet je hoofd, schouders en billen tegen de muur. Wijk geen seconden van de muur af. Zorg ervoor dat je knieën niet voorbij je tenen komen. Span altijd je buikspieren aan en zorg ervoor dat je je onderrug tegen de muur duwt. En vergeet die 90 graden niet, anders maak je het jezelf wel erg makkelijk.

www.yousportz.nl

078MAGAZINE | 109

Bewegen in de Drechtsteden Banjeren door de modder of glijden over het water; Voor iedereen een buitensport Tekst: Jannelie Bras

Beweging en frisse lucht; twee ingrediënten die heilzaam zijn voor lichaam en geest. Nu heeft niet iedereen zin om een rondje door het park te gaan joggen, maar er zijn zoveel meer sporten mogelijk in de buitenlucht. Van sjouwen met boomstammen tot yoga op het water, in de regio is voor iedereen een buitensport te vinden.

Buitenspelen voor volwassenen

In bomen klimmen, met takken zeulen en rennen over de dijken en door het gras. Wie zegt dat buitenspelen alleen kan als je nog op de basisschool zit? Oud-marinier Teun van der Klis vindt buitenspelen voor alle leeftijden en richtte daarom NatuurlijkSportief op: ,,Ik duik ergens de natuur in en gebruik alles wat ik onderweg tegenkom. Dit zorgt ervoor dat elke training uitdagend en veelzijdig is.” Je kunt bij NatuurlijkSportief terecht voor zowel groeps- als personaltrainingen. Meer informatie is te vinden op natuurlijksportief.nl/dordrecht. 110 | 078MAGAZINE

In zonnegroet vogels spotten

Yoga-oefeningen doen kan overal moet Toyah Wayers gedacht hebben, want zodra de temperatuur stijgt en de zon zich op zaterdag laat zien, verplaatst ze haar yoga-lessen naar de buitenlucht. In het park of op het water op een sup word je nog meer een met de natuur. Ook biedt ze geregeld speciale Birdful Day Retreats aan in de Biesbosch, waarbij je jezelf een dag helemaal kunt terugtrekken. Je gaat bijvoorbeeld varen en suppen, doet aan yoga en mediteren, krijgt een gezonde lunch en spot in de tussentijds de mooiste vogels. ,,Er is zoveel te zien als je echt kijkt”, aldus Wayers. ,,Zo kwam ik erachter dat vogels kijken voor mij een mindful oefening is. Het hielp mij om weer te aarden.” Meer informatie over Birdfulness en het aanbod in lessen en retreats, is te vinden op birdfulness.nl.

Vriendschappen opdoen in een scrum Roeien door de Biesbosch

Lekker glijden over het water op Het Wantij en in de kreken van de Biesbosch. Omringd door de natuur met alleen de riemen in de hand kun je tijdens een roeitocht optimaal genieten, of je nu 12 bent of 80 jaar oud. Jong en oud is welkom bij Roeivereniging KDR&ZV, ook wel De Dordtsche genoemd. Wie kennis wil maken met de roeisport kan zich op zaterdagochtend om 11 uur melden bij de bar, Wantijpark 2, waar een ervaren roeier klaarstaat om een rondleiding te geven en vertelt hoe je kunt beginnen met deze sport. Vanaf mei is het ook mogelijk om te zeilen bij het Spaarbekken. Meer informatie is te vinden op www.kdrzv.nl.

Zin in iets ruigers? Dan is rugby misschien wel iets voor jou. Bij deze teamsport werk je niet alleen aan je conditie, maar het geeft ook een boost aan je zelfvertrouwen. Je leert letterlijk stevig in je schoenen te staan en door de hechte samenwerking ontstaan er vaak vriendschappen voor het leven. De Dordtsche Rugbyclub nodigt iedereen - jong, oud, dik, dun, fit of niet - uit om een keer te komen kijken en een paar keer gratis mee te trainen. Er wordt op dinsdag en donderdag getraind aan de Schenkeldijk. Meer informatie over de club is te vinden op dordtscherugbyclub.nl.

Trainen met je eigen lichaamsgewicht

Jason Bonam, ofwel Jason Calisthenics, zet zich al jaren in om de sport calisthenics in Dordrecht op de kaart te krijgen. Met succes, want inmiddels zijn er al drie calisthenics parken in Dordt voorzien van de ijzeren calisthenicstoestellen waarop de spiermassa met eigen lichaamsgewicht kan worden getraind. Je kunt bijvoorbeeld in het Leerpark, Sterrenburgpark of Weizigtpark terecht om even wat spieroefeningen te doen tijdens een rondje joggen. Wie het serieuzer wil aanpakken en Calisthenics echt onder de knie wil krijgen, kan zich aansluiten bij de trainingen die onder andere door Jason in de regio worden gegeven. Meer informatie hierover is op te vragen door een bericht te sturen via de Facebookpagina Calisthenics Project.

078MAGAZINE | 111

Stilstaan bij bewegen

Sta je er wel eens bij stil hoe je je beweegt? Ben je je bewust van jouw eigen kracht en flexibiliteit? Door regelmatig Hatha Yoga te beoefenen, ontwikkel je meer kracht in jouw lichaam. Je wordt flexibeler en je bent beter in balans. Tekst: Nanny Yap | Foto’s: Dion Doornik

Yoga docente Monique Drost, heeft een fijne en comfortabel kleine yogastudio in Dordrecht: Healthy Balance genaamd. De studio is een intieme zaal uitgevoerd in warme tinten waar een aangename sfeer hangt. “Hier geef ik groepslessen, privéles en yoga workshops. Het doel van Yoga is om fysiek en mentaal in balans te komen. De oefeningen leren je om stil te staan bij de bewegingen die je maakt en tegen welke grenzen je daarbij aanloopt.” “Voor iedereen wordt op een passend niveau de mogelijkheid gegeven om yoga te beoefenen en te ervaren. Ik vind het belangrijk dat er voor iedereen voldoende aandacht is. Dat de aanwezigen zich op hun gemak voelen, de ruimte en aandacht krijgen die ze nodig hebben en eigen keuzes kunnen maken. Ik bied hen uitdagingen aan om hun grenzen te verkennen en daarvan bewust te worden en van te leren. Met deze persoonlijke benadering en aandacht begeleid ik de yogales,” vertelt de Yoga docente Monique. “Yoga kan door vrijwel iedereen worden beoefend. Of je nu lenig, stram, jong of oud bent. Benieuwd naar wat ik hierin voor jou zou kunnen betekenen? Voel je welkom en bekijk het aanbod op de website.” Voor meer informatie kijk op: www.Healthybalanceyoga.nl Voor vragen stuur een e-mail naar: info@healthybalanceyoga.nl

078MAGAZINE | 113

‘HYPE’

padel verovert ook de Drechtsteden Het is een spectaculaire nieuwe tennisvorm, geschikt voor alle leeftijden, binnen en buiten te beoefenen én heeft een magnetische aantrekkingskracht: padel wint ook in de Drechtsteden razendsnel aan populariteit. Tekst: Arco Bomgaars

Voor wie denkt ‘Huh, padel? Wat is dat?’ even de definitie die Wikipedia hanteert: Padel is een racket- en balsport. Het wordt altijd met vier spelers gespeeld, waarbij een bal, gelijkend op een tennisbal, met een racket over een net gespeeld dient te worden. Het is een mix van tennis en squash. Aan die omschrijving zou makkelijk toegevoegd kunnen worden ‘en de sport verovert in een hoog tempo Nederland en dus ook de Drechtsteden’. De padelbanen poppen, zowel indoor en outdoor, uit de grond. De Dordtse tennisvereniging CC heeft zelfs de naam aangepast en heet nu officieel ‘tennis- en padelvereniging CC’, sinds de nieuwe tennisvorm een enorme vlucht bij de Schenkeldijkclub heeft genomen. ,,Daarmee hebben we ook willen laten zien dat padel een belangrijke plek binnen onze vereniging heeft ingenomen en daarom was het ook een logische

114 | 078MAGAZINE

stap om de naam van de vereniging iets aan te passen’’, vertelt voorzitter Gé van Strien van CC, dat de beschikking heeft over twee (buitengelegen) padelbanen. ,,In een jaar tijd hebben honderd nieuwe leden zich speciaal voor padel aangemeld. Daar blijkt wel uit hoe deze nieuwe tennisvorm is aangeslagen.’’ Dat is niet alleen bij CC zo, maar ook op andere plekken in de regio. De Dordtse fusievereniging DLTCThialf introduceerde vanaf de samensmelting meteen padel. ‘Padel iseen prachtigeaanvulling op het tennis.Het isspectaculair, snel onder de knie te krijgen,en tactiek en spelinzicht zijn relatief belangrijk: «Easy to play, hard to master”. Niveauverschillen door conditie, kracht, of loopvermogen worden wat meer genivelleerd dan bij tennis. Dit maakt dat je gemakkelijk en snel leuke rally’s kunt hebben’, is de wervende tekst waarmee DLTC-Thialf padel onder de aandacht brengt.

Bij de indoortennislocaties in Zwijndrecht en Papendrecht zijn padelcourts aangelegd. En ook de Dordtse sportvereniging Oranje Wit is ‘om’: tijdens de algemene ledenvergadering van 7 december jongstleden mochten de leden zich uitspreken voor of tegen de komst van een padelbaan. De stemverhouding was verpletterend: 84 procent van de leden stemde voor. Padel wordt door sommigen nog wel gezien als een hype, die snel over kan vliegen. Voorzitter Gé van Strien van CC signaleert echter een ander beeld. ,,Wat vooral goed te zien is, is dat met padel een nieuw potentieel aanboort. Bij de leeftijdscategorie van twintig tot en met veertig jaar spreekt padel enorm tot de verbeelding. Die categorie omarmt de dynamiek, de snelheid van de sport.’’

een P250-evenement, het tweede nationale ranglijstniveau. ,,De reacties waren uitermate positief, zowel van de deelnemers als van de bezoekers van het toernooi. Sommigen maakten voor de eerste maal kennis met padel en konden meteen zien hoe snel en attractief het spel is. De rally’s duren over het algemeen langer, de verschillen tussen spelers onderling worden wat meer opgeheven. Het is intensief maar goed te doen’’, legt Gé van Strien uit. De preses speelt zelf ook af en toe padel. ,,Bij CC kan je in principe alle dagen padel beoefenen. De courts zijn niet van boven afgesloten, maar als het weer al te grote invloed kan er gespeeld worden.’’ Van Strien verwacht dat padel een blijvertje is. ,,Het is gewoon een hele toegankelijke tennisvorm. Ja, ook voor de jongste jeugd. Het is een hele mooie, toegankelijke variant.’’

Padel wordt door sommigen nog wel gezien als een hype, die snel over kan vliegen

Hoe mooi padel kan zijn, werd wel bewezen tijdens het open toernooi van CC in het afgelopen jaar. In het toernooi-aanbod nam de tennisvorm namelijk een prominente plek in. Er was zelfs

078MAGAZINE | 115

Complete administratie • Jaarrekeningen • Belastingen • Toeslagen Salarisadministratie • Advies • Trainingen • Startersbegeleiding Begeleiding opzet BV • Begeleiding bij aanvraag zakelijk krediet

Bel of mail ons voor een afspraak! Dollard 52, 3332 EE Zwijndrecht • Tel.088 064 6000 Postbus 1208 3330 CE Zwijndrecht • hans@fihansieel.nl • www.fihansieel.nl

Het leven is magisch en je hebt meer invloed dan je denkt. Elke dag kun je een nieuw begin maken om je hart en je hoofd in verbinding te laten zijn. Je innerlijke drijfveren te onderzoeken, obstakels die geluk in de weg staan los te laten, je leven optimaal te benutten, buiten de lijntjes te dansen, vrij en onbevangen te zijn. Dat is de missie van Stokholm. Zij biedt masterclasses voor persoonlijke ontwikkeling, groei-, adem- en ijsbadsessies die mensen mentaal en fysiek sterker maken.

NIEUW INITIATIEF IN HET HISTORISCH CENTRUM VAN DORDRECHT STICHTING STOKHOLM CHANGEMAKING COMMUNITY

Initiatoren Kitty Nusteling, Anette Verwoerd, Jan Alblas en Barbara Muller, decennia lange ervaring in systeemdoorbrekend werk, aan het woord. ‘Ieder mens kan positieve verandering teweegbrengen,’ zegt Barbara Muller. ‘Wij willen de changemaker in mensen wakker maken. Hun oorspronkelijke drijfveren naar boven halen. Hen leren hoe hun stem gehoord kan worden, zonder dat ze ondergesneeuwd worden en zich monddood voelen binnen het systeem waar ze werken of leven. Wij zijn het systeem, dus vanuit onszelf kan die verandering teweeggebracht worden. Met zoveel positieve gevolgen en meer werkplezier. Stokholm is plek waar men leert resetten. Een plek waar vernieuwde energie wordt opgedaan via masterclasses en adem- en ijsbadsessies. Een detox voor lichaam en geest, een moment van totale ontspanning waar je leert beter om te gaan met prikkels en stress en angst verminderen. Maar waar ook hard gewerkt wordt het beste uit jezelf te halen. We bieden ook teambuildingsessies voor groei en veiligheid binnen een team. Jan: Als je ergens voor gaat, heb je kans te verliezen. Als je niet gaat, heb je al

verloren. Iedereen beschikt over een persoonlijke schat. Het is van groot belang onze talenten en vaardigheden maximaal te ontplooien en durven inzetten. Zo word je wie je bent.’ Kitty: ‘Het leven is te belangrijk om aan het toeval over te laten. Ontdek wat je wil, waarom je dit wil en wat je tegenhoudt weer regie te nemen. Maximaal leven binnen je mogelijkheden. Kleine mooie dingen grootmaken en lelijke grote dingen klein. Daar helpen wij mensen bij.’ Anette: ‘Volg je intuïtie, want die klopt. Laat niemand jouw innerlijk vuur doven. Zorg goed voor jezelf, dan pas kun je goed zorgen anderen. Het is de bedoeling dat we als mens gelukkig zijn, dat we teleurstellingen en weerstand, die nu eenmaal bij het leven horen, als uitdaging gaan zien. Als jij jezelf bent, vanuit je hart leeft, kun je de wereld aan.’ Stokholm is een stichting zonder winstoogmerk. Het geld dat wordt verdiend, wordt geïnvesteerd in gratis sessies om kwetsbare kinderen weer sterk en weerbaar te maken. www.stokholm.nl

078MAGAZINE | 117

Mentaal fitter worden?

Zo doe je dat! Tekst: Anne-Marie Loran

Denk je aan gezondheid, dan denk je al snel aan sporten en gezond eten. Maar om lekker in je vel te zitten is meer nodig. Dat is tijdens de coronaperiode wel duidelijk geworden, toen veel mensen zich somber voelden. Ook nu, met alle gebeurtenissen om ons heen, ligt dat gevaar op de loer. Dus werk aan de winkel! Want als je mentaal fit bent, sta je positiever in het leven, ervaar je minder stress en kun je beter met problemen omgaan. Maar hoe doe je dat, mentaal fitter worden? Het antwoord is eigenlijk heel eenvoudig; doe de dingen die je leuk vindt. Je zult merken dat je daar energie van krijgt en het leven beter aankunt. Hiernaast vind je enkele suggesties.

1 Zoek een hobby Veel mensen denken bij een hobby aan postzegels verzamelen, haken, bloemschikken of een modelspoorbaan bouwen. Dat klinkt misschien wat oubollig. Maar wat maakt dat uit als jij daar gelukkig van wordt? Gewoon doen! Wist je trouwens dat veel van deze hobby’s weer helemaal hip en happening zijn? Dus stop met het bingewatchen van Netflix-series en haal die modelbaan van zolder, maak je postzegelverzameling compleet of zoek een nieuwe hobby. Je zult merken dat je daar veel meer energie van krijgt. Of je dat nu thuis doet, online of bij een vereniging. In het laatste geval heb je wel dubbel profijt; je ontmoet meteen nieuwe mensen met dezelfde interesses als jij!

Geen inspiratie? Kijk op https://hobbykiezer.nl

Opruimen! Tegenwoordig doet iedereen het huishouden tussen alle drukte door. De grote schoonmaak is al helemaal uit de tijd. En dat terwijl iedereen veel meer spullen heeft dan vroeger; 70 procent van onze spullen gebruiken we niet eens. Al die spullen kosten je tijd én energie. Dus: steek je handen uit de mouwen en gooi je overtollige spullen overboord. Als daarna je sokken, gereedschap en papieren netjes geordend zijn, zul je verrast zijn door de ruimte die dat geeft. ‘Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd’ werkt echt! Weet je niet waar je moet beginnen? Bezoek dan het opruimspreekuur bij de bibliotheek: https://www.debibliotheekaanzet.nl/activiteiten/ opruimspreekuur.

118 | 078MAGAZINE

Mindfulness

dat daardoor je gemoedstoestand verandert. Dus change your mood en ga op zoek naar (nieuwe) muziek op Spotify of YouTube. Of het nu lounge, pop, klassiek of hardrock is; laat je meevoeren op de klanken van je favoriete muziek en vergeet de stress. Wil je nog een stap verder gaan? Leer een instrument bespelen! Je houdt dan meteen je brein in vorm en het werkt bovendien meditatief. Want terwijl je aan het oefenen bent, kun je niet aan andere dingen denken.

Leven met aandacht voor het hier en nu. Dat is mindfulness. Als je bewust stilstaat bij wat er om je heen gebeurt en wat dat met jou doet, pieker je niet over morgen. Je leert beter je grenzen aan te geven, kunt beter met stress of somberheid omgaan en ontspant gemakkelijker. Bovendien geniet je meer van de kleine geluksmomenten, zoals een kop koffie in de lentezon, een spontaan praatje op straat of een rondfladderende vlinder. Kortom, je staat positiever in het leven. Wil je ook mindful leren leven? Volg dan een (online) mindfulness-training.

Vind de muziekcursus die bij jou past op: https://www.tobe.nl/cursussen/ muziek

Je droom achterna Heb je altijd al je eigen bedrijf willen hebben, twijfel je over je huidige baan en wil je je eigenlijk omscholen? Pieker niet langer, maar gooi het roer om. Toegegeven, dat klinkt makkelijker dan het is. Want als je dat hotelletje in Toscane wilt starten, geef je wel je vaste inkomen op, moeten de kinderen hun vriendjes achterlaten en gaan je ouders je vast vreselijk missen. Genoeg hobbels te nemen en vaak kom je er niet alleen uit. Zoek dan een mentor of coach die jou helpt uit te vinden wat je écht wilt. Als je doet wat je graag wilt, wordt je leven lichter.

Geef je creativiteit de ruimte

Ontspannen met muziek

Dat muziek ontspannend werkt, is algemeen bekend. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat geluidstrillingen invloed kunnen uitoefenen op de hersengolven en

Daag jezelf uit om iets nieuws te maken en geniet van je eigen creatie. Dat kan van alles zijn: een schilderij, een meubelstuk, kleding, maar ook een nieuw recept of een bloemenborder in je tuin. Blijf vooral bij jezelf en bedenk: niets is fout. Inspiratie nodig? Op Pinterest vind je de leukste ideeën. Maak bijvoorbeeld een hanglamp van een boomtak uit het bos, pimp een oude keukenstoel of creëer een mozaïekkunstwerk met verschillende materialen. De mooiste creaties ontstaan onder jouw handen!

078MAGAZINE | 119

078MGZN SOCIAL MEDIA

Volg jij 078MGZN al op instagram? Wij verzamelen de mooiste posts! #Dordrecht

@dordtsehuisjes Er zijn weer nieuwe vogelvoerkopjes!

@outdoor.shots The water is always deeper than what it reflects ...

@estwestthuisbest De lente komt eraan; alhoewel één bloesempje maakt waarschijnlijk nog geen lente…

@michel.kapoen1 Vuurgoudhaan

@evelynvk40 De Hofstraat in Dordrecht, misschien wel het leukste straatje van Dordt

@rene.1975 #dordrecht

@michelswilderness Prachtige bever in de Biesbosch

@ufchem35 Sunday walk

@larissavanhooren Dordrecht.

120 | 078MAGAZINE

Shopping

voor de (Vegan) spor ter

Deze producten helpen je een handje en kom je een stukje verder! Amiset Road Runner

Bevordert het uithoudingsvermogen bij duursport. Bevat ‘low gi’ koolhydraten en elektrolyten die ondersteuning bieden tijdens langdurige uithoudingsinspanningen. Road Runner vult elektrolyten aan om je zo lang mogelijk energiek te houden. € 16,99

Citroensapkuur

Met een Citroensapkuur geef je je spijsvertering rust en krijgt je lichaam de gelegenheid om zich te ontdoen van schadelijke stoffen die zich hebben opgehoopt in (vet) weefsels, organen en darmen. Zo word je fitter en slanker terwijl de ontgiftingskuur zijn werk doet. 60 capsules citroensap Ahornsiroop 500ml

€ 18,46 € 16,95

Bonusan Acetyl L-Carnitine 500

Acetyl-L-Carnitine (ALC) is een aan L-carnitine verwante stof die echter een aantal unieke eigenschappen heeft die L-carnitine zelf niet heeft. De lichaamseigen synthese van ALC daalt met het ouder worden. Suppletie met ALC helpt de hersenen te beschermen tegen ouderdomsverschijnselen. € 36,20 Verkrijgbaar bij dewereldvangezondheid.nl

Plantaardige om je sterk eiwitshakes te evnoelefint Orangefit Protein Blend

Vanille of choco Intensieve workouts vragen veel van je lichaam. Onze Blend is voor de Orangefitter die zijn herstel en spieropbouw wil versnellen. Dankzij de uitgekiende combi van 3 plantaardige proteïne bronnen, 5g BCAA’s en kurkuma haal je het maximale uit je workouts. 12 shakes € 39,90

Orangefit Diet

Vanille, Blueberry, choco of Limited smaak: Winter Spice In januari 2021 publiceerde de Consumentenbond hun test voor maaltijdvervangers. Vrijwel alle merken zijn onderzocht en uit de 27 geteste producten kwam Orangefit Diet als Nr.1 uit de test! 13 shakes € 29,90

Orangefit Greens

Kickstart je dag met de rockster der groene sappen.

85% van de mensen eet dagelijks niet voldoende groenten en fruit. Met één schepje Greens krijg je 24 verschillende soorten groenten en fruit binnen. Daarmee zit je gelijk op 30% van je dagelijkse vitaminebehoefte. 30 servings € 34,90 Verkrijgbaar bij personalgymzwijndrecht.nl

078MAGAZINE | 121

je nog dingen die ov t niet wis er…

Op ons eiland is het prettig sporten: van suppen in de havens, kanoën in de Biesbosch tot fietsen door de polders. Maar wist je ook dat Dordrecht een rijke sportgeschiedenis kent? Van korfbalhoofstad tot motorvoetbal, en zelfs Johan Cruijff was even schapenkop.

DE SPORTGESCHIEDENIS VAN DORDRECHT Remy Balistreri is historicus en stadsgids bij Ontdek Dordrecht (www.ontdekdordrecht.com)

KORFBAL IS UITGEVONDEN DOOR EEN DORDTENAAR

Afbeelding 1: korfbaltwaalftal van de Chocolade- en biscuitfabriek Victoria (1930). Bron: Regionaal Archief Dordrecht

Korfbal is uitgevonden door de in Dordrecht geboren Nico Broekhuysen. Het spel is gebaseerd op het Zweedse ringboll. In 1907, toen de gemengde sport nog maar een paar jaar in Nederland was, werd op het DFC-terrein de eerste korfbalwedstrijd in de Dordtse geschiedenis gespeeld. Dit was het begin van Dordrecht als echte korfbalstad. De stad kende meer dan tien korfbalverenigingen, waaronder Deetos, Snel, Quick, Oranje-Wit en de geheelonthoudersclub ODO (‘Overwinning door Onthouding’). Tegenwoordig mag Papendrecht zich trouwens korfbalhoofdstad van Europa noemen, vooral door de internationale successen van PKC.

MOTOBALL WAS IN DORDT RAZEND POPULAIR

Sinds 1948 werd motoball in Dordrecht gespeeld. Tot negen jaar geleden was Dordt één van de weinige Nederlandse steden waar motorvoetbal werd gespeeld, maar MBCD zette er destijds een punt achter door te weinig actieve leden. Jammer, want hiermee is een uniek stukje Dordtse sporthistorie verloren gegaan. In de naoorlogse jaren was Dordrecht bezeten door het motoballvirus en bij wedstrijden stonden honderden fans langs het veld. Ook internationaal gooiden de Dordtse jongens hoge ogen: in Rusland, waar de sport enorm populair is, speelden ze in afgeladen stadions.

122 | 078MAGAZINE

Motorvoetbal op het sportpark aan Reeweg-Oost (jaren 1960). Bron: Regionaal Archief Dordrecht

078MGZN SPORT

EEN INTERLAND OP ONS EILAND

Meer dan een eeuw geleden wordt het DFCveld aan de Markettenweg, één van de oudste sportterreinen van het land, twee maal aangewezen voor een interland van het Nederlands elftal tegen België. DFC was toen een belangrijke Nederlandse club, die uitkwam op het hoogste niveau. Een hele happening: 9000 bezoekers kunnen de wedstrijd zien en de burgemeester, in geklede jas en met hoge hoed, verzorgt de aftrap. Beide interlands op Dordtse bodem worden gewonnen door Oranje: 3-1 in 1911 en 4-3 in 1912. Ook bijzonder: van de interland in 1912 zijn filmbeelden, de oudste bewegende beelden van het Nederlands elftal én van de Rode Duivels.

Aftrap van de interland Nederland-België door de burgemeester van Dordrecht (1911). Bron: Delpher

DE SLAG OM HET WANTIJBAD

Een duik in het Wantijbad (1964). Bron: Regionaal Archief Dordrecht

Iedere Dordtenaar heeft weleens gezwommen in het Wantijbad. In 1933 werd het zwembad gebouwd als onderdeel van een werkverschaffingsproject, drie jaar later ging het bad open. Tot aan de jaren zestig zwommen mannen en vrouwen gescheiden. Meisjes

mochten wel in het herenbad komen (‘dan zochten ze het zelf op’), maar voor jongens was het damesbad ten strengste verboden. Veel gezinnen uit de omliggende arbeiderswijken vierden ’s zomers vakantie in eigen stad in het Wantijbad. Na jaren van achterstallig onderhoud en verzakkingen werd het zwembad in 1971 door de gemeente gesloten. Vooral de bewoners van De Staart waren woedend: zij wilden kunnen zwemmen! In 2014 verscheen Een actiecomité van betrokken een boekje over de burgers wist te voorkomen dat geschiedenis van het er een parkeerterrein werd Wantijbad aangelegd en na jaren van strijd ging het zwembad in 1975 weer open. In de jaren daarna werd het bad vaker van een naderende verdrinkingsdood gered, maar bleef uiteindelijk door de inzet van vrijwilligers boven water.

JOHAN CRUIJFF SPEELDE DRIE WEDSTRIJDEN IN HET SHIRT VAN DS’79

In januari 1981 gebeurt er iets ongelofelijks in Dordrecht: stervoetballer Johan Cruijff, die al furore had gemaakt bij Ajax en Barcelona, wordt voor even schapenkop. DS’79 (zoals FC Dordrecht toen heette) bungelt dan al negen jaar onderaan in de eerste divisie. Clubvoorzitter en oliemagnaat Nico de Vries strikt niet alleen Cruijff maar ook Rob Rensenbrink als tijdelijke gastspeler. Cruijff speelt drie wedstrijden voor de Krommedijkclub, waaronder een met 2-1 gewonnen thuiswedstrijd tegen Ajax. Financieel en sportief schoot DS’79 niet veel op met de komst van de nummer 14, maar publicitair is het een grote stunt. Echt druk was het niet in het station, veel Dordtenaren vonden vijftig gulden voor een zitplaats op de hoofdtribune te duur. Drie later zorgt Cruijff in het shirt van Feyenoord trouwens voor degradatie van Dordrecht. Fraaie boel.

Afbeelding 6: Johan Cruijff in het shirt van DS’79 (1981). Bron: FC Dordrecht

078MAGAZINE | 123

De Neef

A D V O C A T E N

De fictieve opzegtermijn Wat is de fictieve opzegtermijn?

Als werkgever en werknemer besluiten met wederzijds goedvinden het tussen hen bestaande dienstverband te beëindigen, of daarover in onderhandeling treden, zullen zij rekening moeten houden met de fictieve opzegtermijn. ‘Wat is dat en waarom moeten we daar rekening mee houden?’ is een veel gestelde vraag.

UWV zal bij het beoordelen van een aanvraag van een exwerknemer voor het verkrijgen van een werkeloosheidsuitkering (WW-uitkering) bekijken of de voor de werkgever geldende opzegtermijn is aangehouden bij het bepalen van de datum waarop het dienstverband is geëindigd. Omdat de werkgever niet daadwerkelijk heeft opgezegd, maar werknemer en werkgever samen hebben besloten het dienstverband te beëindigen, wordt gesproken over een ‘fictieve’ opzegtermijn. UWV zal pas nadat deze fictieve opzegtermijn is verstreken een WW-uitkering toekennen. Uiteraard moet de werknemer dan wel aan alle voorwaarden voor het verkrijgen van zo’n uitkering voldoen.

Hoe werkt de fictieve opzegtermijn?

UWV houdt de voor de werkgever geldende opzegtermijn aan. Op grond van de wet is die afhankelijk van de duur van het dienstverband. korter dan 5 jaar: 1 maand 5 – 10 jaar: 2 maanden 10 - 15 jaar: 3 maanden langer dan 15 jaar: 4 maanden In de arbeidsovereenkomst of cao kan een andere opzegtermijn zijn bepaald en over het algemeen moet tegen het einde van de maand opgezegd worden. De termijn gaat in op het moment dat werkgever en werknemer schriftelijk overeenstemming hebben bereikt over het eindigen van het dienstverband.

Advies

Heeft u advies nodig bij het toepassen van de fictieve opzegtermijn? Neem gerust contact met mij op. Isis Henriquez-van de Wetering isis@deneefadvocaten.nl www.deneefadvocaten.nl

124 | 078MAGAZINE

Albert is 6,5 jaar bij zijn werkgever in dienst als zij besluiten het dienstverband te beëindigen. Er is geen van de wet afwijkende opzegtermijn overeengekomen en er is geen cao van toepassing. De beëindigingsovereenkomst op 25 mei getekend. Omdat Albert Voorb eeld wordt langer dan 5 jaar maar korter dan 10 jaar in dienst is, is een fictieve opzegtermijn van twee maanden van toepassing. Gerekend vanaf 25 mei bestrijkt de fictieve opzegtermijn de periode tot en met 25 juli, maar omdat er tegen het einde van de maand opgezegd moet worden wordt deze als het ware verlengd tot en met 31 juli. Dit betekent dat Albert met ingang van 1 augustus een WW-uitkering kan krijgen. Albert en zijn werkgever spreken daarom af dat het dienstverband op 31 juli afloopt en dat Albert tot en met die datum loon ontvangt. Als geen rekening zou worden gehouden met de fictieve opzegtermijn, zou Albert van 25 mei (einde dienstverband) tot 1 augustus (start WW) namelijk geen inkomsten hebben.

DE BONIFATIUS:

Ervaren, restaureren

& transformeren

078MAGAZINE | 125

Tekst: Anne-Marie Loran | Foto’s: Rob van der Teen

In de Bonifatiuskerk wordt hard gewerkt om zeven kerkwoningen te realiseren. Door het strippen van de zwarte doos van Bibelot, het poppodium dat er voorheen was gehuisvest, werd de glorie van de kerk weer zichtbaar. Inmiddels zijn er nieuwe ‘doosjes’ aangebracht voor de woningen. Maar de ziel van de kerk blijft aanwezig.

126 | 078MAGAZINE

Maar de Bonifatiuskerk kent hij van het stappen, in de tijd dat hij bouwkunde deed op de mts in Dordrecht.

De waarom-vraag

BIK staat voor Bouwen in Ketensamenwerking. “Dus: vanaf het begin het werk oppakken, uitwerken en realiseren”, legt Jasper uit. “Dat is bij de Bonifatiuskerk zeker het geval. Je moet het bouwwerk ervaren om het te kunnen restaureren. En dan moet er ook nog een hele transformatie plaatsvinden! Wij lopen er daarom ook altijd met de architect doorheen. Dan hoor je waarom hij bepaalde dingen bedacht heeft. Die vraag is soms belangrijker dan de tekeningen.”

Schuine wanden

Inmiddels zijn de wanden op de begane grond, waar thuiswerkruimtes komen, gezet. Het lijken net kleine houten doosjes. De ‘doosjes’ zijn zo gesitueerd dat de grote monumentale kolommen vrij blijven en het kenmerkende middenschip goed zichtbaar is. Om die reden staan de zijwanden ook een beetje schuin. “Daardoor komt er meteen meer diepte in”, vertelt Jasper, “het ziet er heel leuk uit.” De drielaags woningen worden helemaal van hout. “Dat was het enige materiaal dat door de kerkdeur paste. Bovendien mocht het niet te zwaar zijn. En wat ook prettig is: het absorbeert de kerkgalm.”

Uitdaging

Jasper Sluimer van BIK bouw is vanaf het begin betrokken bij De Bonifatius: “Wij doen veel monumentale projecten en zijn gek op oude gebouwen.” Voordat de ruwbouw van start ging, is Jasper met een historicus door de kerk gelopen. “Je snapt daardoor waarom dingen op een bepaalde manier zijn ontworpen.” Jasper komt oorspronkelijk uit Hardinxveld-Giessendam. “Dan heb je vanzelfsprekend iets met kerken”, lacht hij.

Voor de originele kerkmuren komen isolerende wanden. De herontdekte tableaus met kruiswegstaties lijken daardoor opnieuw te verdwijnen, maar bewoners kunnen ervoor kiezen om ‘hun’ tableau te exposeren. “Zo werkt het bij rijksmonumenten; je mag monumentale onderdelen wegwerken, als je maar duidelijk aangeeft waar ze zich bevinden.” Wat in ieder geval zichtbaar blijft, is het kapelletje. “We moeten nog even bekijken hoe dat uitkomt met de vloerhoogtes en de trap, maar dat is het leuke van het project.” Lachend vervolgt Jasper: “Elke afwijking is een uitdaging!” debonifatius.nl

078MAGAZINE | 127

Klare taal, heldere adviezen Specialisten die niet om de hete brei heen draaien. De Neef Advocaten ondersteunt u o.a. in:

De Neef Advocaten ondersteunt u o.a. in:

• VASTGOED EN HUUR • ARBEID EN ONTSLAG • • KOOP EN LEVERING • ONDERNEMINGEN EN CONTRACTEN • • BOUW EN AANNEMING • INCASSO EN BESLAG •

VASTGOED • ARBEID • INCASSO ONDERNEMINGSRECHT • HANDELSRECHT • CONTRACTEN De juridisch specialist voor ondernemers Voor veel ondernemers is de wereld van het recht een onbekend gebied, waar zij liever zo weinig mogelijk mee te maken hebben. Zo hoort dat ook. Toch kan het gebeuren dat u die wereld moet betreden. Omdat u een goed contract of advies nodig heeft, omdat u een juridisch geschil moet uitvechten of omdat u zo’n gevecht juist wilt voorkómen. In zulke situaties is het goed dat u een partner heeft die u met raad en daad bijstaat en u door die onbekende wereld loodst. De Neef Advocaten is zo’n partner.

De juridisch specialist voor ondernemers

Voor veel ondernemers is de wereld van het recht een onbekend gebied, waar zij liever zo weinig mogelijk mee Interesse in onze Mailkan naar u aanOmdat te melden. te maken hebben. Zo nieuwsbrief? hoort dat ook. Toch het info@deneefadvocaten.nl gebeuren dat u die wereld moet om betreden. u een goed contract of advies nodig heeft, omdat u een juridisch geschil moet uitvechten of omdat u zo’n gevecht juist wilt voorkómen. In zulke situaties is het goed dat u een partner heeft die u met raad en daad bijstaat en u door die onbekende wereld loodst. De Neef Advocaten is zo’n partner. Interesse in onze nieuwsbrief? Mail naar info@deneefadvocaten.nl om u aan te melden.

Nieuwbouw Verbouwingen & renovatie Restauratie Interieur Stedenbouw Utiliteitsbouw

Smidsweg 40 078 - 673 10 83 3295 BV ’s-Gravendeel Beneden Oostdijk 42 0186 - 75 16 80 3261 KX Oud-Beijerland Smidsweg 40 078 - 673 10 83 www.deneefadvocaten.nl 3295 BV ’s-Gravendeel Beneden Oostdijk 42 0186 - 75 16 80 3261 KX Oud-Beijerland www.deneefadvocaten.nl

Voorstraat 48 Dordrecht tel. 078-6489607 info@stijlarchitectuur.nl

STIJLARCHITECTUUR.NL

O N L I N E

M U Z I E K

L U I S T E R E N :

Gemak dient de mens! Hoe maak je van muziek luisteren een ultieme muziekbeleving? Dat is het vak en de passie van Peter Louter en Dave Blokland van De Radiobeurs. Tegenwoordig is er een wereld van mogelijkheden en met een kleine aanpassing is uw geluidsinstallatie weer up to date. Het is een precies op elkaar afgestemde combinatie van verschillende elementen die een optimaal muzieksysteem mogelijk maakt. Iedereen weet inmiddels wel dat het draaien van platen op een platenspeler weer helemaal terug is van weggeweest, en zelfs het cassettebandje stijgt weer enorm in populariteit. Toch heeft niets zo’n grote opmaak gekend als het streamen van muziek. En dat is niet zo gek, want met streaming gaat er een compleet nieuwe wereld open. Simpel gezegd betekent streamen dat een apparaat (een streamer) via jouw internet thuis muziek afspeelt. En dit biedt een aantal fantastische mogelijkheden. Zo heb je met een streamer via internetradio toegang tot ruim 30.000 radiozenders, met de mogelijkheid om gericht te zoeken naar de zenders die bij je passen. En omdat het niet via een signaal uit de ether, maar via het internet thuis werkt, is de ontvangst zuiver en stabiel.

Daarnaast kun je met een streamer muziek afspelen via gekoppelde muziekdiensten. Denk hierbij aan Spotify, de muziekdienst waarbij voor een tientje per maand jouw favoriete muziek afgespeeld kan worden. Maar denk ook zeker aan Tidal, waarbij voor hetzelfde tientje per maand streamen in cd-kwaliteit, en voor twintig euro per maand zelfs streamen in studiokwaliteit mogelijk is! Voor iedere situatie is er een passende streamer. Een losse streamer als je de huidige installatie wilt blijven gebruiken, of een vervangende versterker met een streamer ingebouwd. Er zijn zelfs luidsprekersystemen waar je helemaal geen losse versterker of streamer meer voor nodig hebt, en ook oplossingen voor een draadloze streaming installatie door het hele huis zijn tegenwoordig ruim aanwezig. Door alle mogelijkheden lijkt het misschien alsof streamen heel complex en moeilijk is. Toch is dit absoluut niet het geval, jij kunt het ook. Echt, laat de angst voor het onbekende je niet beroven van de mogelijkheden die deze tijd biedt. Je hebt hooguit wat assistentie nodig in het begin, daarna stream je er zelfstandig op los! De Radiobeurs Louter www.deradiobeurs.nl

078MAGAZINE | 129

Macarons € 22,50 multivlaai.nl

DaisySKIES Limited Edition 50ml € 77,51 douglas.nl

FOR HER

Paastulband klein € 10,95 banketbakkerijvandersterre.nl

Limoncello 500 ml € 17,50 LUCA

MICHAEL KORS DAMESHORLOGE MK2741 € 169,00 mostert-juweliers.nl

HVISK Cayman Pocket Matte crossbody tas adaptive solar € 110,00‌ Duifhuizen.nl

The Hoff Brand € 149,95 omoda.nl 130 | 078MAGAZINE

ZUSSS – GEURKAARS IN BLIKLOTUS, PLUK DE DAG € 8,95 no28wonen.nl

Mannenliefde bier € 2,75 hema.nl

PME LEGEND CAP TWILL € 34,99 The stone.nl

BOMBAY SAPPHIRE ENGLISH ESTATE 70CL € 25,99 gallengall.nl

AIR MAX 1 PASTEL MULTI (W) € 413,00 nike.com

FOR HIM

Secret Garden Gold - 6mm € 42,50 avenue.nl Vespa verde Relax va. € 3399,95 vuijkscooters.nl

WEBER MASTER-TOUCH GBS C-5750 GLEN BLUE € 349,00 bol.com 078MAGAZINE | 131

De leukste stadswandelingen van Dordrecht:

Ontdek de verborgen parels en mooiste verhalen in de oudste stad van Holland www.ontdekdordrecht.com

Be D o r d r e l ee f ee n ve c h t m e t i n te r a c r r a s s e n d e , ti e n t a s t ev e t o u r s y walk s

Boek een stadswandeling of arrangement op maat

Met Ronic investeer je in duurzame energie Of u energie wilt besparen om het milieu te ontlasten, of om geld uit te sparen, we komen er niet om heen om duurzame en energiezuinige producten te gebruiken. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Vraag eens vrijblijvend een offerte aan bij Ronic Elektrotechniek.

Jade 200 • 3316 LJ Dordrecht • 078 614 75 30 • info@ronic.nl • www.ronic.nl

Gemiva-SVG Groep is een zorgorganisatie die heel actief is binnen de Drechtsteden. Voor mensen met een verstandelijke of lichamelijk beperking of niet aangeboren hersenletsel heeft de organisatie een actieve dagbesteding die innovatieve activiteiten ontwikkelt waarmee zij de zorg op een eigentijdse manier vormgeeft.

‘Wij zoeken altijd de verbinding’ Tekst: Eline Lohman

Zo vertellen Yvonne Wemmenhove en Nella Rijsdijk van Gemiva. “Het hoofddoel met de mensen die een dagbestedingplek bij ons hebben, is dat we kijken naar de mogelijkheden en talenten van de cliënten, van daaruit ontwikkelen we een zinvolle dagbesteding waar we met elkaar trots op kunnen zijn en iets mee terug geven aan de maatschappij.” Er zijn talloze voorbeelden van non- profit, maatschappelijk ondersteunende activiteiten, waarover zij enthousiast vertellen. “Dit zijn activiteiten waarbij hele woonwijken rondom ons betrokken worden. De inloop thee/ koffie/lunch voor de buurt, de Fideelwinkels, het ‘lever in en recycle mee’ project zijn daar mooie voorbeelden van. Net als activiteiten die we doen bij grote sportverenigingen, basisscholen, zorgvormen en (speel) tuinen. Een boodschap doen of hond uit laten voor iemand en de ‘Zappers’ die in de hele regio zwerfafval rapen rondom

winkels en scholen behoort ook tot de mogelijkheden. Wij zoeken altijd de verbinding met anderen, of dat nu particulieren, organisaties, bedrijven of gemeentes zijn - als het een zinvolle dagbesteding met zich mee brengt waarin we samen kunnen winnen, is dat een prachtig einddoel.” Bij Cadeauwinkel Gemivaria, die dit jaar al 30 jaar de Voorstraat West kleurt, worden alle mooie producten die gemaakt worden op alle 15 ateliers en werkplekken in de hele regio bij elkaar gebracht. Je vindt er enthousiaste

makers en verkopers die je de winkel niet uit laten gaan zonder een vriendelijk woord en iets gekocht te hebben! Er is echt voor ieder wat wils. Afgelopen jaar is er ook een Gemiva webwinkel online gegaan. Daarin vind je nog meer producten en diensten vanuit heel Gemiva die ook zeker interessant zijn voor bedrijven, scholen en organisaties; denk aan gadgets, kerstpakketten, relatiegeschenken en kraampakketten, dossier-vernietiging, haardhoutverstrekking, in-om en verpakken, koerieren (ook dit magazine!), het Jan van Haasteren ‘ontbrekende stukjes’ project waarbij aanvragen worden gedaan over de hele wereld.

Zorg en maatschappelijk verantwoord ondernemen komen zo op een prachtige manier samen. “Genoeg in huis om de uitdaging met ons aan te gaan! We nodigen iedereen van harte uit om de verbinding met ons aan te gaan door contact met ons te zoeken, om te kijken of we iets voor elkaar kunnen betekenen.” Zie gemivawebwinkel.nl.

Dit jaar bestaat cadeauwinkel Gemivaria 30 jaar. 078MAGAZINE | 133

Het kan allemaal Het kan bij Insta-Green. allemaal Het kan bij Insta-Green. allemaal bij Insta-Green. Bij Bij wij Bij leveren Insta-green kunstbomen, wij leveren indrukwekkende kunstbomen, wij kunstbomen, Bij Insta-green Insta-green leveren leveren Bij Insta-green Insta-green wij prachtige prachtige Bij leveren Insta-green kunstbomen, wij prachtige prachtige leveren indrukwekkende kunstbomen, wij prachtige prachtigeindrukwekkende indrukwekkende kunstbomen, indrukwekkende indrukwekkende Bij Insta-green leveren Bij Insta-green wij prachtige Bij leveren Insta-green kunstbomen, wij prachtige leveren indrukwekkende kunstbomen, wij prachtige indrukwekkende kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en plantenwanden en moswanden. kun ons Ook moswanden. terecht kun bij Ook terecht kun je voor ons terecht voor plantenwandenplantenwanden plantenwanden en moswanden. moswanden. plantenwanden enOok Ook moswanden. kun je je bij bijen en ons Ook moswanden. terecht kun je je voor voor bij ons ons Ook terecht kunJouw je bij bij voor ons terecht voor Jouw Jouw specialist specialist specialist voor voor binnenvoor binnenbinnenenen en buitenbeplanting! buitenbeplanting! en buitenbeplanting! buitenbeplanting! Jouw Jouw Jouw specialist specialist specialist voor voor binnenvoor binnenbinnenen buitenbeplanting! buitenbeplanting! en plantenwanden plantenwanden en moswanden. plantenwanden enOok moswanden. kun jeplanten bijen ons Ook moswanden. terecht kun jeplanten voor bij ons Ookop terecht kun je bij voor ons terecht voor schitterende potten, schitterende vazen, planten potten, schitterende op vazen, verzorgingssystemen, potten, vazen, op verzorgingssystemen, verzorgingssystemen, schitterende potten, schitterende vazen, planten potten, schitterende op vazen, verzorgingssystemen, planten potten, vazen, op planten op verzorgingssystemen, Jouw Jouw Jouw specialist specialist specialist voor voor binnenvoor binnenbinnenenen buitenbeplanting! buitenbeplanting! en buitenbeplanting! Bij Insta-green leveren Bij Insta-green wij prachtige Bij leveren Insta-green kunstbomen, wij prachtige leveren indrukwekkende kunstbomen, wijverzorgingssystemen, prachtige indrukwekkende kunstbomen, indrukwekkende schitterende potten, schitterende vazen, planten potten, schitterende op vazen, verzorgingssystemen, planten potten, vazen, op verzorgingssystemen, planten op verzorgingssystemen, complete complete en tuinaanleg. complete Wij en leveren tuinaanleg. zowel Wij en tuinaanleg. leveren zowel Wij leveren zowel aan complete combinaties combinaties complete encombinaties combinaties tuinaanleg. complete Wij encombinaties combinaties leveren tuinaanleg. zowel Wij enaan aan tuinaanleg. leveren zowel Wijaan aan leveren zowel aanvoor plantenwanden plantenwanden en moswanden. plantenwanden enOok moswanden. kun je bijen ons Ook moswanden. terecht kun je voor bij ons Ook terecht kun je bij voor ons terecht Jouw Jouw Jouw specialist specialist specialist voor binnenvoor binnenbinnenenechte en buitenbeplanting! buitenbeplanting! en planten? buitenbeplanting! complete combinaties complete encombinaties tuinaanleg. complete Wij encombinaties leveren tuinaanleg. zowel Wij enaan tuinaanleg. leveren zowel Wijaan leveren zowel aanvoor Kunstplanten Kunstplanten Kunstplanten of echte of echte of planten? planten? particulieren als particulieren bedrijven zoals: als particulieren bedrijven zorginstellingen, zoals: als bedrijven zorginstellingen, hotels, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, Kunstplanten Kunstplanten Kunstplanten of echte of echte planten? planten? planten? particulieren als particulieren bedrijven zoals: als particulieren bedrijven zorginstellingen, zoals: als bedrijven zorginstellingen, hotels, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, schitterende potten, schitterende vazen, planten potten, schitterende op vazen, verzorgingssystemen, planten potten, vazen, op verzorgingssystemen, planten op verzorgingssystemen, of echte Kunstplanten Kunstplanten Kunstplanten of echte of echte of echte planten? planten? planten? particulieren alsparticulieren bedrijven zoals: alsparticulieren bedrijven zorginstellingen, zoals: als en bedrijven zorginstellingen, hotels, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, Het Het kan kan allemaal Het allemaal kan allemaal bij Insta-Green. bij Insta-Green. bij Insta-Green. kantoren, zwembaden kantoren, en zwembaden (indoor)speeltuinen kantoren, en zwembaden (indoor)speeltuinen nog en veel (indoor)speeltuinen meer. en nog veel meer. en nog veel meer. Het Het kanmeer. kan allemaal Het allemaal kan allemaal bij Insta-Green. bij Insta-Green. bij Insta-Green. kantoren, zwembaden kantoren, en (indoor)speeltuinen kantoren, en (indoor)speeltuinen en nog en veel (indoor)speeltuinen meer. en nog veel meer. en nog veel complete combinaties complete enzwembaden combinaties tuinaanleg. complete Wij enzwembaden combinaties leveren tuinaanleg. zowel Wij en aan tuinaanleg. leveren zowel Wij aan leveren zowel aan Het Het kanmeer. kan allemaal Het allemaal kan allemaal bij Insta-Green. Insta-Green. kantoren, zwembaden kantoren, enzwembaden (indoor)speeltuinen kantoren, en zwembaden (indoor)speeltuinen enook nog en veel (indoor)speeltuinen meer. enook nog veel meer. en nog veel Dit Dit Nederland alles maar Dit Nederland ook alles België maar Nederland Duitsland. in maar Duitsland. in Dit alles alles binnen binnen Dit Nederland alles binnen binnen maar Dit Nederland ook allesin inbinnen binnen België maar en ook Duitsland. in België België maaren ook Duitsland. in België België Kunstplanten en Duitsland. Duitsland. Kunstplanten Kunstplanten of bij echte ofInsta-Green. echte of bij echte planten? planten? planten? particulieren alsparticulieren bedrijven zoals: alsparticulieren bedrijven zorginstellingen, zoals: alsNederland bedrijven zorginstellingen, hotels, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, Dit alles binnenDit Nederland alles binnen maar Dit Nederland ook alles inbinnen België maar Nederland enook Duitsland. in België maar enook Duitsland. in België en Duitsland. Ons uitgangspunt Ons is uitgangspunt om zo natuurgetrouw Ons is uitgangspunt om zo natuurgetrouw mogelijk is om zo natuurgetrouw mogelijk mogelijk Ons uitgangspunt Ons isuitgangspunt om natuurgetrouw Ons isuitgangspunt om natuurgetrouw mogelijk om zo(indoor)speeltuinen natuurgetrouw mogelijk Het kanmeer. kan allemaal Het allemaal kan allemaal bij Insta-Green. bij Insta-Green. bij Insta-Green. kantoren, zwembaden kantoren, enzo zwembaden (indoor)speeltuinen kantoren, enzo zwembaden (indoor)speeltuinen en is nog en veel meer. en nog veel mogelijk meer. en nogHet veel Ons uitgangspunt Ons isuitgangspunt om zo natuurgetrouw Ons is uitgangspunt om zo natuurgetrouw mogelijk isaan om zobieden. natuurgetrouw mogelijk mogelijk en realistische groenoplossingen en realistische en groenoplossingen realistische aan bieden. groenoplossingen aan te bieden. en groenoplossingen en realistische en groenoplossingen realistische aaninte te bieden. groenoplossingen aaninte teBelgië bieden. aan te bieden. Dit realistische allesvoor binnenbinnenDit Nederland alles binnen maar Dit Nederland ook alles binnen België maar Nederland enook Duitsland. maarenook Duitsland. in België enleveren Duitsland. Jouw en buitenbeplanting! Insta-green Bijte Insta-green Bij Insta-green leveren wij leveren prachtige wij prachtige wij kunstbomen, prachtige kunstbomen, kunstbomen, indrukwekkende indrukwekkende indrukwekkende Jouw specialist specialist voor binnenen buitenbeplanting! en realistische groenoplossingen en realistische en groenoplossingen realistische aan te bieden. groenoplossingen aan te bieden. Bij aan bieden. Jouw voor binnenen buitenbeplanting! Bij Insta-green Bij Insta-green Bij Insta-green leveren leveren wijspecialist leveren prachtige wij prachtige wij kunstbomen, prachtige kunstbomen, kunstbomen, indrukwekkende indrukwekkende indrukwekkende Jouw specialist voor binnenenvoor buitenbeplanting! Jouw specialist voor binnenennatuurgetrouw buitenbeplanting! plantenwanden plantenwanden plantenwanden en moswanden. enwij moswanden. en Ook kun Ookkunstbomen, je kun Ook bij je ons kun bijindrukwekkende terecht ons je bij terecht ons voor terecht voor Ons uitgangspunt Onsisuitgangspunt om zo Onsisuitgangspunt om zo natuurgetrouw mogelijk is om zo natuurgetrouw mogelijk mogelijk Bij Insta-green Bij Insta-green Bij Insta-green leveren leveren leveren prachtige wijmoswanden. prachtige wij kunstbomen, prachtige kunstbomen, indrukwekkende indrukwekkende plantenwanden plantenwanden plantenwanden en moswanden. en moswanden. en moswanden. Ook kun Ookje kun Ook bij je ons kun bijterecht ons je bij terecht ons voor terecht voor Jouw specialist voor binnenenvoor buitenbeplanting! schitterende schitterende schitterende potten, potten, vazen, potten, vazen, planten vazen, planten opkun planten verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, plantenwanden plantenwanden plantenwanden en moswanden. en moswanden. en moswanden. Ook Ook je kun Ook bij je ons kun bij terecht ons je bij terecht ons voor terecht voor voor schitterende schitterende schitterende potten, potten, vazen, potten, vazen, planten vazen, planten op planten verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, en realistische groenoplossingen en realistische en groenoplossingen realistische aanelk te wat bieden. groenoplossingen aanelk te wat bieden. aancomplete te wat bieden. Voor wils Voor wils Voor elk wils complete combinaties complete combinaties combinaties en tuinaanleg. en tuinaanleg. en tuinaanleg. Wij leveren Wij leveren Wij zowel leveren zowel aan zowel aan aan Jouw specialist voor binnenen buitenbeplanting! Voor elk wat wils Voor elk wat wils Voor elk wat wils Kunstplanten of echte planten? schitterende schitterende schitterende potten, potten, vazen, potten, vazen, planten vazen, planten op planten verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, Bij Insta-green Bij Insta-green Bij Insta-green leveren leveren wij leveren prachtige wij prachtige wij kunstbomen, prachtige kunstbomen, kunstbomen, indrukwekkende indrukwekkende indrukwekkende complete complete combinaties complete combinaties combinaties en tuinaanleg. en tuinaanleg. en tuinaanleg. Wij leveren Wij leveren Wij zowel leveren zowel aan zowel aan aan Kunstplanten of echte planten? Kunstplanten of echte planten? Jouw specialist voor binnenen buitenbeplanting! Voor elk wat modern wils Voor elk wat modern wils Voor elk wat wils particulieren particulieren als bedrijven als bedrijven als zoals: bedrijven zoals: zorginstellingen, zoals: zorginstellingen, zorginstellingen, hotels, hotels, hotels, Of Of houdt van Of klassiek je nu houdt van er zijn modern of vele klassiek manieren houdt er zijn of klassiek manieren er zijn vele manieren Kunstplanten of echte planten? complete complete combinaties complete combinaties combinaties en tuinaanleg. enmoswanden. tuinaanleg. en tuinaanleg. Wijvele leveren Wij Wij zowel leveren zowel aan zowel aan aan Kunstplanten of bij echte planten? plantenwanden plantenwanden plantenwanden en moswanden. en moswanden. en Ook kun Ook jekun Ook bijleveren je ons kun bij terecht ons je bij terecht ons voor terecht voor voor particulieren particulieren particulieren als bedrijven als bedrijven als zoals: bedrijven zoals: zorginstellingen, zoals: zorginstellingen, zorginstellingen, hotels, hotels, hotels, Of je je nu nu van van modern Of je je nu nu houdt van of of modern Of klassiek je particulieren nu houdt van er zijn modern of vele klassiek manieren houdt er zijn of vele klassiek manieren er zijn vele manieren Het Insta-Green. kantoren, kantoren, zwembaden kantoren, zwembaden zwembaden en (indoor)speeltuinen en Kunstplanten (indoor)speeltuinen enzijn (indoor)speeltuinen en nog ener veel nog enmeer. veel nog meer. veelmanieren meer. Het kan kan allemaal allemaal bij Insta-Green. of echte planten? Het kan allemaal bij Insta-Green. particulieren particulieren particulieren als bedrijven als bedrijven als zoals: bedrijven zoals: zorginstellingen, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, hotels, Of je nu van modern Of je nu houdt van of modern Of klassiek je nu houdt van er zijn modern of vele klassiek manieren houdt er of vele klassiek manieren zijn vele schitterende schitterende schitterende potten, potten, vazen, potten, vazen, planten vazen, planten planten verzorgingssystemen, opzorginstellingen, verzorgingssystemen, op verzorgingssystemen, kantoren, kantoren, zwembaden kantoren, zwembaden zwembaden en (indoor)speeltuinen en (indoor)speeltuinen enop (indoor)speeltuinen en nog en veel nog enmeer. veel nog meer. veel meer. om jouw interieur om te jouw voorzien interieur van om te groenoplossingen. jouw voorzien interieur van te groenoplossingen. voorzien van groenoplossingen. Het kan allemaal bij Insta-Green. Het kan allemaal bij Insta-Green. om interieur om tejouw voorzien interieur van om te groenoplossingen. jouw voorzien interieur van te groenoplossingen. voorzien van groenoplossingen. Dit alles Dit alles binnen Dit binnen alles Nederland binnen Nederland Nederland maar maar ook in maar ook België inook België eninnog Duitsland. België en veel Duitsland. enmeer. Duitsland. Voorjouw elk wat wils Voor elk wat wils Voor elk wat wils kantoren, kantoren, zwembaden kantoren, zwembaden zwembaden en (indoor)speeltuinen en en en en nog en nog meer. veel complete complete combinaties complete combinaties combinaties en tuinaanleg. en (indoor)speeltuinen tuinaanleg. en (indoor)speeltuinen tuinaanleg. Wij leveren leveren zowel leveren zowel aan zowel aan aanmeer. Dit alles Dit alles binnen Dit binnen alles Nederland binnen Nederland Nederland maar maar ook in maar ook België inWij ook België en inWij Duitsland. België en Duitsland. enveel Duitsland. Het kan allemaal bij Insta-Green. Kunstplanten of echte planten? om jouw interieur om tejouw voorzien interieur van om te groenoplossingen. jouw voorzien interieur van te voorzien van groenoplossingen. Een mosschilderij, Een moslogo mosschilderij, Een fraaie of mosletters. moslogo mosschilderij, of mosletters. moslogo of mosletters. Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt is om isgroenoplossingen. zo om natuurgetrouw is zo om natuurgetrouw zoin natuurgetrouw mogelijk mogelijk mogelijk Kunstplanten of planten? Dit alles Dit alles binnen Dit binnen alles Nederland binnen Nederland Nederland maar maar ook maar ook België inzorginstellingen, ook België en in Duitsland. België ener Duitsland. en echte Duitsland. Eenjefraaie fraaie mosschilderij, Eenjefraaie fraaie moslogo mosschilderij, Een fraaie of mosletters. moslogo mosschilderij, of mosletters. moslogo of mosletters. particulieren particulieren particulieren als bedrijven als bedrijven als zoals: bedrijven zoals: zorginstellingen, zoals: zorginstellingen, hotels, hotels, hotels, Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt is om is zo om natuurgetrouw is zo om natuurgetrouw zoof natuurgetrouw mogelijk mogelijk mogelijk Of nu van modern Of nu houdt van of modern Of klassiek je nu houdt van er zijn modern of vele klassiek manieren houdt er zijn vele klassiek manieren zijn vele manieren enmisschien realistische en realistische en realistische groenoplossingen groenoplossingen groenoplossingen aan te aan bieden. teaan bieden. temosletters. bieden. Het kan allemaal bij Insta-Green. Een fraaie mosschilderij, Een fraaie moslogo mosschilderij, Een fraaie of mosletters. moslogo mosschilderij, of mosletters. moslogo of Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt is om is zo om natuurgetrouw is zo om natuurgetrouw zo natuurgetrouw mogelijk mogelijk mogelijk Of misschien heb Of misschien je liever een heb Of schitterende je liever een heb wand schitterende je liever een wand schitterende wand kantoren, kantoren, zwembaden kantoren, zwembaden zwembaden en (indoor)speeltuinen en (indoor)speeltuinen en (indoor)speeltuinen en allemaal nog en veel nog enmeer. veel nog meer. veel meer. en realistische en realistische en realistische groenoplossingen groenoplossingen groenoplossingen aan te aan bieden. te aan bieden. te bieden. Het kan bij Insta-Green. Of misschien heb Of misschien je liever een heb Of schitterende misschien je liever een heb wand schitterende je liever een wand schitterende wand om jouw interieur omtejouw voorzien interieur van om te groenoplossingen. jouw voorzien interieur van tegroenoplossingen. voorzien van groenoplossingen. en realistische en realistische en realistische groenoplossingen groenoplossingen aan te aan bieden. aan bieden. bieden. Ditof alles Dit alles binnen Ditbinnen alles Nederland binnen Nederland Nederland maar maar ook in maar ook België inte ook België eninte Duitsland. België en Duitsland. en Duitsland. Of misschien heb Of misschien je levende liever een heb Of schitterende misschien je liever een heb wand schitterende jegroenoplossingen liever een wand schitterende wand van kunstplanten van of planten? van levende Of hou planten? je meer of levende Of hou planten? je meer Of hou je meer Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende van kunstplanten van ofkunstplanten kunstplanten levende planten? van ofkunstplanten kunstplanten levende Of hou planten? meer of levende Of hou planten? jeelk meer Ofmogelijk hou je Ook meer Bijuitgangspunt Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende Een fraaie mosschilderij, Een fraaie moslogo mosschilderij, Een fraaie of mosletters. moslogo mosschilderij, of mosletters. moslogo of mosletters. Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende Bij insta-green leveren wij vanuit het mooie Dordrecht prachtige kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en moswanden. Ons uitgangspunt Ons uitgangspunt Ons isje om iszo om natuurgetrouw is zo om natuurgetrouw zo natuurgetrouw mogelijk mogelijk Voor Voor elk wat Voor wils wat elk wils wat wils Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende Bij Insta-green leveren wij vanuit het mooie Dordrecht prachtige kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en plantenwanden en moswanden. Ook kun je bij ons terecht voor Voor Voor elk wat elk Voor wils wat elkkun wils wat wils van kunstplanten vanofkunstplanten levende planten? van of kunstplanten levende Of hou planten? je meer of levende Of hou planten? je meer Of hou je meer een spannende een jungle spannende wand? een Bij jungle ons spannende kan wand? het Bij allemaal. jungle ons kan wand? het Bij allemaal. ons kan het allemaal. Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en moswanden. Ook je bij ons terecht voor Bij Insta-green leveren wij vanuit het mooie Dordrecht prachtige kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en plantenwanden en moswanden. Ook kun je bij ons terecht voor en realistische en realistische en realistische groenoplossingen groenoplossingen groenoplossingen aan te aan bieden. te aan bieden. te bieden. Of je Of nu je van nu Ofmodern van je nu modern van houdt modern houdt of klassiek houdt of klassiek of erklassiek zijnervele zijner manieren vele zijnmanieren vele manieren Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende van een spannende van een jungle spannende wand? van een Bij jungle ons spannende kan wand? het Bij allemaal. jungle ons kan wand? het Bij allemaal. ons kan het allemaal. kun je terecht voor schitterende potten, vazen, planten en verzorgingssystemen, complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren plantenwanden en moswanden. Ook kun je bij ons terecht voor Of misschien heb Of misschien je liever een heb Of schitterende misschien je liever een heb wand schitterende je liever een wand schitterende wand Voor Voor elk wat elk Voor wils wat elk wils wat wils schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, Of je Of nu je van nu Of modern van je nu modern van houdt modern houdt of klassiek houdt of klassiek of erklassiek zijnervele zijner manieren vele zijnmanieren vele manieren Bij Insta-green leveren wijopkun vanuit het mooie Dordrecht prachtige kunstbomen, indrukwekkende plantenwanden en moswanden. plantenwanden en moswanden. Ook je bij ons terecht voor van schitterende potten, vazen, planten opkun verzorgingssystemen, schitterende potten, vazen, planten verzorgingssystemen, een spannende van een jungle spannende wand? van een Bij jungle ons spannende kan wand? het Bij allemaal. jungle ons kan wand? het Bij allemaal. ons kan het allemaal. plantenwanden en moswanden. Ook jete bij ons terecht voor om jouw om jouw interieur om interieur jouw te interieur voorzien voorzien tevan voorzien groenoplossingen. van groenoplossingen. groenoplossingen. Niks is te gek. Niks is te gek. Niks is te gek. moswanden. schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, Of je Of nu je van nu Of modern van je nu modern van houdt modern houdt of klassiek houdt of klassiek of ervan klassiek zijner vele zijner manieren vele zijnmanieren vele manieren complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan zowel aan particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, kantoren, zwembaden en (indoor) speeltuinen en nog veel meer. om jouw om jouw interieur om interieur jouw te interieur voorzien te voorzien te van voorzien groenoplossingen. van van groenoplossingen. Niks is te gek. Niks is te gek. Niks is te gek. complete combinaties en planten? tuinaanleg. Wij leveren zowel aan groenoplossingen. van kunstplanten van ofkunstplanten levende planten? vanofkunstplanten levende Of hou planten? je meer of levende Of hou je meer Of hou je meer schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, Bij Insta-green leveren wij kunstbomen, indrukwekkende complete combinaties en prachtige tuinaanleg. Wij leveren zowel aan moswanden. schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, Een fraaie Een fraaie Een mosschilderij, fraaie mosschilderij, mosschilderij, moslogo moslogo of moslogo mosletters. of mosletters. of mosletters. Ook kun je bij ons terecht voor schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, complete combinaties en complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende om jouw om jouw interieur om interieur jouw tewat interieur voorzien te voorzien te van voorzien groenoplossingen. van groenoplossingen. groenoplossingen. Niks is te gek. is te gek. Niks iszoindrukwekkende tenatuurgetrouw gek. particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, Voor Voor elk wat elk Voor wils wat elk wils wils Een fraaie Een fraaie Een mosschilderij, fraaie mosschilderij, mosschilderij, moslogo moslogo of moslogo mosletters. ofvan mosletters. of mosletters. Ook kun je en bijmoswanden. ons terecht voor schitterende potten, vazen, planten opwand? verzorgingssystemen, complete combinaties en particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, Dit alles binnen Nederland ook interecht België Duitsland. OnsNiks uitgangspunt is om mogelijk en realistische complete combinaties enPLANTENWANDEN tuinaanleg. Wij leveren zowel aanvooren Bij Insta-green leveren wijmaar vanuit het mooie Dordrecht prachtige kunstbomen, plantenwanden en plantenwanden Ook kun je bij ons particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN Of misschien Of misschien Of misschien heb je heb liever je heb liever een je schitterende liever een schitterende een schitterende wand wand wand particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, van een spannende van een jungle spannende van een Bij jungle ons spannende kan wand? het Bij allemaal. jungle ons kan wand? het Bij allemaal. ons kan het allemaal. plantenwanden en moswanden. Ook kun je bij ons terecht voor Eenmisschien fraaie Een fraaie Een mosschilderij, fraaie mosschilderij, mosschilderij, moslogo of moslogo mosletters. ofklassiek mosletters. of mosletters. kantoren, zwembaden enPLANTENWANDEN (indoor)speeltuinen en nog veel meer. potten, Ook kun je bij terecht voor schitterende vazen, planten op verzorgingssystemen, complete combinaties en PLANTENWANDEN jeen nu je van nu modern van je numodern van houdt modern houdt ofnog klassiek houdt of klassiek of er zijn er vele zijn er manieren vele zijnmanieren vele manieren Of Of misschien Of misschien heb je heb liever jeheb liever een jemoslogo schitterende liever een schitterende een schitterende wand wand wand tuinaanleg. Wij leveren zowel aan particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, kantoren, zwembaden en (indoor) kantoren, zwembaden (indoor)speeltuinen en veel meer. particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, kantoren, zwembaden en aan (indoor)speeltuinen en nog veel meer. PLANTENWANDEN particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, groenoplossingen te bieden. tuinaanleg. Wijons leveren zowel aan particulieren als zoals: hotels, kantoren, zwembaden en (indoor) kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen en nog veel meer. van kunstplanten van kunstplanten van kunstplanten levende of levende of planten? levende planten? Ofplanten? hou Of je hou meer Of jehou meer je meer moswanden. schitterende potten, vazen, planten opof verzorgingssystemen, PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN Of misschien Of misschien Of misschien heb je heb liever jeheb liever een je schitterende liever een schitterende een schitterende wand wand wand Dit alles binnen Nederland maar ook in België en Duitsland. om jouw om jouw interieur omook interieur jouw te interieur voorzien te voorzien te van voorzien groenoplossingen. van groenoplossingen. van groenoplossingen. is bedrijven te gek. Niks isook tezorginstellingen, gek. Niks is gek. van kunstplanten van kunstplanten van kunstplanten levende levende of planten? levende planten? Of planten? hou Of je hou meer Of jehou meer je meer Dit alles binnen Nederland maar inof België en Duitsland. kantoren, zwembaden en en veel meer. Niks tuinaanleg. Wij zowel aan particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, kantoren, zwembaden en (indoor) complete combinaties en (indoor)speeltuinen tuinaanleg. leveren zowel aanbinnen Dit alles binnen Nederland maar ook inWij België en nog Duitsland. kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen en nog veel meer. speeltuinen enleveren nog veel meer. Dit alles Nederland maar in België enteDuitsland. Ons uitgangspunt isof om zo Dit alles binnen Nederland maar in spannende België Duitsland. van een van spannende een vanook spannende een jungle jungle wand? jungle wand? Bij ons wand? Bijkan onsBij het kan ons allemaal. het kan allemaal. het allemaal.

Jouw Jouw specialist specialist voor voor binnenbinnenen en buitenbeplanting! buitenbeplanting! Jouw specialist voor binnenen buitenbeplanting! Kunstplanten Kunstplanten of of echte echte planten? planten? Het kan allemaal Insta-Green. Kunstplanten of bij echte planten? Het Het kan kan allemaal allemaal bij bij Insta-Green. Insta-Green. Het kan allemaal bij Insta-Green.

Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende complete combinaties en tuinaanleg. Wijlevende leveren zowel aanOfplanten? van kunstplanten van kunstplanten van kunstplanten of levende of planten? levende planten? OfBij je hou meer Of je hou meer je meer Onsalles uitgangspunt is om zomaar natuurgetrouw mogelijk Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende speeltuinen nog veel meer. Dit alles binnen Nederland maar ook op in België en Duitsland. Ons uitgangspunt isof om zo Onsalles uitgangspunt is omeen zomaar natuurgetrouw mogelijk Een fraaie Een fraaie Een mosschilderij, fraaie mosschilderij, mosschilderij, moslogo moslogo ofmoslogo mosletters. ofhou mosletters. of mosletters. van van spannende een van spannende een spannende jungle jungle wand? jungle wand? Bij ons wand? Bij kan ons het kan ons allemaal. het kan allemaal. het allemaal. Ook kun je Nederland bijen terecht schitterende potten, vazen, planten verzorgingssystemen, complete combinaties en Dit binnen ook invoor België en Duitsland. particulieren als bedrijven zorginstellingen, hotels, Dit binnen ook België en Duitsland. Ons uitgangspunt is ons om zozoals: natuurgetrouw mogelijk Ons uitgangspunt is omNiks Niks iszozoals: tenatuurgetrouw gek. isvan Niks tezorginstellingen, gek. is in tespannende gek. particulieren alsNederland bedrijven hotels, Bij Insta-green leveren wij prachtige kunstbomen, indrukwekkende speeltuinen en nog veel meer. Dit alles binnen Nederland maar ook in België en Duitsland. Ons uitgangspunt ismogelijk om van een van spannende een een jungle jungle wand? jungle wand? Bijschitterende ons wand? Bijschitterende kan ons Bij het kan ons allemaal. het kan allemaal. het allemaal. natuurgetrouw mogelijk en groenoplossingen aan te bieden. en realistische groenoplossingen aan te realistische bieden. Voor elk wat wils: en realistische groenoplossingen aan te bieden. PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN Of misschien Of misschien Oftespannende misschien heb je heb liever jeheb liever een jezo schitterende liever een een wand wand wand Niks Niks iszote gek. isNiks gek. is te gek. Ons uitgangspunt is om zo natuurgetrouw mogelijk Ons uitgangspunt is om natuurgetrouw mogelijk kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen en nog veel meer. natuurgetrouw mogelijk en realistische groenoplossingen aan te bieden. en realistische groenoplossingen aan te bieden. en realistische groenoplossingen aan te bieden. tuinaanleg. Wij leveren zowel aan particulieren als bedrijven zoals:je zorginstellingen, hotels, kantoren, zwembaden en (indoor) kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen en nog veel meer. plantenwanden en moswanden. Ook kun bij ons terecht voor Niks Niks is te gek. is Niks te gek. is te gek. PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN van kunstplanten van kunstplanten van aan kunstplanten of levende of levende of planten? levende planten? Ofplanten? hou Of je hou meer Ofjehou meer je meer Of je nu vangroenoplossingen modern houdt of klassiek er zijn vele manieren om kun jouw interieur teons voorzien van groenoplossingen. fraaie natuurgetrouw mogelijk en realistische groenoplossingen aan te en aan teBelgië bieden. plantenwanden en moswanden. Ook je bij terecht voor en realistische groenoplossingen bieden. Dit realistische alles binnen Nederland maar ook in en Duitsland. PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN Dit alles binnen Nederland maar Een ook inte België en Duitsland. Bij Insta-green wijmisschien prachtige kunstbomen, indrukwekkende speeltuinen enomnog veel meer. Dit alles binnen Nederland maar in België en Duitsland. Ons uitgangspunt ismogelijk om zo van een van spannende een van spannende een spannende jungle jungle wand? jungle wand? Bij ons wand? Bijkan onsBij het kan ons allemaal. het kan allemaal. het allemaal. plantenwanden en moswanden. Ook kun jebieden. bij ons terecht voor PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN Ons uitgangspunt ismoslogo zo natuurgetrouw mogelijk Voor elk wat wils Of hou je mosschilderij, ofleveren mosletters. Of heb je liever een ook schitterende wand van kunstplanten planten? Voor elk wat wils Ons uitgangspunt is omof zolevende natuurgetrouw Voor elk wat wils Voor elk wat wilsvazen, planten op verzorgingssystemen, Niks Niks is te gek. is Niks te gek. is te gek. schitterende potten, natuurgetrouw mogelijk en realistische groenoplossingen aan te bieden. en realistische groenoplossingen aan te bieden. Of je nu van modern houdt of klassiek er zijn vele manieren en realistische groenoplossingen aan te bieden. Of je nu van modern houdt of klassiek er zijn vele manieren schitterende potten, vazen, planten op verzorgingssystemen, meer van een spannende jungle wand? Bij ons kan het allemaal. Niks is te gek. elk van wat modern wils Voor elk van wat modern wils je nu houdt of klassiek er zijn vele manieren Of je nu houdt of klassiek er zijn vele manieren plantenwanden en moswanden. Ook je bij onsPLANTENWANDEN terecht voor OfVoor omjejouw interieur te voorzien groenoplossingen. schitterende potten, vazen, planten opkun verzorgingssystemen, PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN om interieur te voorzien groenoplossingen. Of nu van modern houdt ofvan klassiek er zijn vele manieren Of jejouw nu van modern houdt ofvan klassiek er zijn vele manieren om jouw interieur te voorzien van groenoplossingen. om jouw interieur te voorzien van groenoplossingen. Eenjouw fraaieinterieur mosschilderij, moslogo of mosletters. complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan Eenjouw fraaieinterieur mosschilderij, moslogo of mosletters. om van groenoplossingen. om van groenoplossingen. Een mosschilderij, moslogo of mosletters. complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan Voorfraaie elk wat wils te voorzien Voorfraaie elk wat wils te voorzien Een mosschilderij, moslogo of mosletters. Of heb je lievermoslogo een schitterende wand Of misschien heb je liever een schitterende wand op schitterende potten, vazen, planten verzorgingssystemen, Eenmisschien mosschilderij, of mosletters. complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan Of misschien heb je liever schitterende Een mosschilderij, moslogo of mosletters. jefraaie nu van modern houdteen of klassiek er zijnwand vele manieren jefraaie nu van modern houdt of klassiek er zijnwand vele manieren Of misschien heb je liever een schitterende van kunstplanten of levende planten? Of houwand je meer vanmisschien kunstplanten of levende planten? Of hou je meer Of misschien heb je liever een schitterende particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, van kunstplanten of levende planten? Of hou je meer Of heb je liever een schitterende wand om jouw interieur te voorzien van groenoplossingen. om jouw interieur te voorzien van groenoplossingen. van kunstplanten of levendezoals: planten? Of hou je meer particulieren als bedrijven zorginstellingen, hotels, van een spannende jungle wand? Bij ons kan het allemaal. van kunstplanten een spannende jungle wand? Bij ons kan je het allemaal. kunstplanten of levende planten? Of hou meer van spannende jungle wand? Bij ons kan je het allemaal. Een een fraaie mosschilderij, moslogo of mosletters. van of levende planten? Of hou meer complete combinaties en tuinaanleg. Wij leveren zowel aan Een een fraaie mosschilderij, moslogo of mosletters. van spannende jungle wand? Bij ons kan het allemaal. particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, Nikseen is tespannende gek. Niks is te gek. van jungle wand? Bij ons kan het allemaal. Niks is te gek.heb je liever een schitterende wand Of misschien van een jungleeen wand? Bij ons kanwand het allemaal. Of misschien liever schitterende kantoren, zwembaden (indoor)speeltuinen en nog veel meer. Niks is tespannende gek.heb je en kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen en nog veel meer. Niks is te gek. PLANTENWANDEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HURENMOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN of levende HUREN van kunstplanten planten? Of HUREN hou je meer Nikskunstplanten is te gek. KUNSTPLANTEN PLANTENWANDEN WORKSHOPS MOSWANDEN KUNSTPLANTENWANDEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN van of en levende(indoor)speeltuinen planten?KUNSTPLANTEN Of hou je meer PLANTENWANDEN particulieren als bedrijven zoals: zorginstellingen, hotels, KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN kantoren, zwembaden enKUNSTBLOEMEN nog veel meer. PLANTENWANDEN WORKSHOPS KUNSTPLANTENWANDEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN van een spannende KUNSTBLOEMEN jungleKUNSTBLOEMEN wand? Bij onsHUREN kan het allemaal. PLANTENWANDEN van Nederland een spannende jungle wand? Bij KUNSTPLANTEN ons MOSWANDEN kan hetWORKSHOPS allemaal. KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HURENMOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN KUNSTPLANTENWANDEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN HUREN DitPLANTENWANDEN alles binnen binnen maar ook in België en Duitsland. Niks is te gek. Dit alles Nederland maar ook in België en Duitsland. Niks is te gek. Oudendijk Oudendijk Oudendijk 28A 28A 28A Showroom Showroom Showroom open: open: open: Andere Andere dagen Andere dagen op afspraak dagen op afspraak op afspraak kantoren, zwembaden en (indoor)speeltuinen enAndere nog veel meer. Oudendijk Oudendijk Oudendijk 28A 28A 28Adagen Showroom Showroom Showroom open:dagen open:open: Andere Andere dagen Andere dagen op afspraak dagen op afspraak op afspraak Dit alles binnen Nederland maar ook in28A België Duitsland. Oudendijk 28A Oudendijk 28A Showroom Oudendijk open: Showroom open: Showroom dagen op Andere open: afspraak Andere op afspraak op afspraak PLANTENWANDEN 3318 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht AH Dordrecht Vrijdag: Vrijdag: 11.00 Vrijdag: 11.00 17.00 11.00 17.00 u. 17.00 u. Tel.: u. +31 Tel.: (0)6 +31 Tel.: 139 (0)6 +31 63 139 (0)6 501 63 139 501 63 501 KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN Oudendijk 28A Oudendijk 28A Showroom Oudendijk 28A open: Showroom Andere open: Showroom dagen op Andere open: afspraak dagen Andere op afspraak dagen op afspraak PLANTENWANDEN WORKSHOPS Oudendijk Oudendijk Oudendijk 28A 28A 28A Showroom Showroom Showroom open: open: open: Andere Andere dagen Andere dagen op afspraak dagen op afspraak op afspraak KUNSTPLANTENWANDEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN HUREN 3318 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht AH Dordrecht Vrijdag: Vrijdag: 11.00 Vrijdag: 11.00 -MOSWANDEN 17.00 11.00 - 17.00 u. - 17.00 u. KUNSTBLOEMEN Tel.:u.+31 Tel.: (0)6 +31 Tel.:139 (0)6 +3163 139 (0)6 501 63 139 501 63 501 Ons uitgangspunt is om zo natuurgetrouw mogelijk Oudendijk 28A Oudendijk 28A Showroom Oudendijk open: Showroom Andere open: Showroom dagen op open: afspraak dagen Andere op afspraak op Ons uitgangspunt is om natuurgetrouw 3318 Dordrecht 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 3318 AH 11.00 Dordrecht --28A Vrijdag: 17.00 u. --Vrijdag: Tel.: 17.00 +31 u. 11.00 (0)6 --Andere Tel.: 17.00 63 +31 501 u. (0)6 139 Tel.: 63 501 (0)6 63 501 3318 3318 AH Dordrecht 3318 AH 139 Dordrecht AH Dordrecht 11.00 Vrijdag: 11.00 -+31 17.00 11.00 -dagen 17.00 u. - 17.00 u.139 Tel.:u.afspraak +31 Tel.: (0)6 +31 Tel.:139 (0)6 +3163 139 (0)6 501 63 139 501 63 501 3318 AH AH Dordrecht 3318 zo AH maar Dordrecht Vrijdag: 3318 AH 11.00 Dordrecht Vrijdag: 17.00mogelijk u.11.00 11.00 Vrijdag: Tel.: 17.00 +31 u. 11.00 (0)6 139 Tel.: 17.00 63 +31 501 u.Vrijdag: (0)6Vrijdag: 139 Tel.: 63 +31 501 (0)6 139 63 501 Dit alles binnen Nederland ook in België en Duitsland. Ons uitgangspunt is om zo natuurgetrouw mogelijk 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 3318 AH 11.00 Dordrecht Vrijdag: 17.00 u. 11.00 Vrijdag: Tel.: 17.00 +31 u. 11.00 (0)6 139 Tel.: 17.00 63 +31 501 u. (0)6 139 Tel.: 63 +31 501 (0)6 139 63 501 Oudendijk Oudendijk Oudendijk 28A 28A ook 28A geopend Showroom Showroom Showroom open:open:open: Andere Andere dagen Andere dagen op afspraak dagen op afspraak op afspraak Vanaf 27 oktober is dedagen showroom op emiel@insta-green.nl en realistische groenoplossingen aan te bieden. Oudendijk 28A Oudendijk Andere dagen op afspraak Oudendijk 28AShowroom Oudendijk 28A open: Showroom Andere open: Showroom op Andere open: afspraak dagen Andere op afspraak en realistische groenoplossingen aan te bieden. 3318 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht AH Dordrecht Vrijdag: Vrijdag: 11.00 Vrijdag: 11.00 - 17.00 11.00 -dagen 17.00 u. - 17.00 u. op Tel.:u.afspraak +31 Tel.: (0)6 +31 Tel.:139 (0)6 +3163 139 (0)6 501 63 139 501 63 501 Ons uitgangspunt is28A om natuurgetrouw mogelijk en realistische aan te bieden. woensdag van 9.00 t/m 12.00 en van 13.00 17.00 www.insta-green.nl 3318 AH Dordrecht Tel.:63 +31 (0)6 139 63 501 3318groenoplossingen AH Dordrecht 3318 zo AH Dordrecht Vrijdag: 3318 AH 11.00 Dordrecht -Vrijdag: 17.00 u.11.00 -Vrijdag: Tel.: 17.00 +31u. 11.00 (0)6 139 -Tel.: 17.00 63 +31 501 u. (0)6t/m 139 Tel.: 63 +31 501 (0)6 139 501 KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN enKUNSTPLANTEN realistische groenoplossingen aan te bieden. KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN Oudendijk 28A Showroom open: Andere dagen op afspraak KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN Oudendijk 28A Showroom open: Andere dagen op afspraak Voor elk wat wils Oudendijk 28A Showroom open: Andere dagen op afspraak 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 -open: 17.00 u. Tel.: +31dagen (0)6 139 63 501 Voor elk wat wils Oudendijk 28A Showroom Andere op afspraak Oudendijk 28A Showroom open: Andere dagen op afspraak KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 - 17.00 u. Tel.: +31 (0)6 139 63 501 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 -open: 17.00 u. Tel.: +31dagen (0)6 139 63 501 wat wils Voor elk Oudendijk 28A Showroom Andere op afspraak KUNSTPLANTEN MOSWANDEN KUNSTBLOEMEN HUREN 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 - 17.00 u. Tel.: +31 (0)6 139 63 501 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 - 17.00 u. Tel.: +31 (0)6 139 63 501 Of je nu van modern houdt of klassiek er zijn vele manieren 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 - 17.00 u. Tel.: +31 Of (0)6 139 63nu 501 van modern houdt je of klassiek er zijn manieren Oudendijk 28A Showroom open: vele Andere dagen op afspraak Voor elk van wat modern wils Of jeafspraak nu houdt klassiek zijn manieren Oudendijk 28A Showroom open: Andere dagen op 3318 AHof Dordrecht Vrijdag:er 11.00 - 17.00vele u. Tel.: +31 (0)6 139 63 501 interieur te voorzien van groenoplossingen. 3318 AH Dordrecht Vrijdag: 11.00 - 17.00 u. Tel.: +31 om (0)6 139jouw 63 501 om jouw interieur te voorzien van groenoplossingen. Altijd op tijd, daar staat ons bedrijf al jaren om bekend! Of jejouw nu van modern houdt ofvan klassiek er zijn vele manieren om interieur te voorzien groenoplossingen. Een fraaie mosschilderij, moslogo of mosletters. Altijd op tijd, daar staat ons bedrijf al jaren om bekend! Een fraaie mosschilderij, moslogo of mosletters. om te voorzien van groenoplossingen. Eenjouw fraaieinterieur mosschilderij, moslogo of mosletters.2 - Dordrecht Grevelingenweg Of misschien heb je liever een schitterende wand Of misschien heb je liever een schitterende wand Eenmisschien fraaie mosschilderij, moslogo of mosletters. Of heb je liever een(0)78-6300508 schitterende wand T. +31 E. info@gverhaar.nl Grevelingenweg 2 -meer Dordrecht van kunstplanten of levende planten? Of hou je van kunstplanten of levende planten? Of hou je Of misschien hebof je levende liever schitterende wand T. +31een (0)78-6300508 info@gverhaar.nl van kunstplanten planten? Of- E.hou je meer meer van een spannende jungle wand? Bij ons kan het allemaal. van spannende jungle Bij kan het allemaal. kunstplanten of levende planten? Of hou meer van een een spannende jungle wand? wand? Bij ons ons kan je het allemaal. Niks is te gek. Niks is te gek. van jungle wand? Bij ons kan het allemaal. Nikseen is tespannende gek. GLASPARELSTRALEN Uitermate geschikt voor het reinigen van roestvrijstalen (RVS) PLANTENWANDEN Niks is te gek.GLASPARELSTRALEN PLANTENWANDEN onderdelen. Van lasverkleuringen, aanslag en oude verflagen

PLANTENWANDEN PLANTENWANDEN

KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN KUNSTPLANTEN Oudendijk 28A Oudendijk Oudendijk 28A 28A 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht Oudendijk 28A 3318 AH Dordrecht 3318 AH Dordrecht

Uitermate geschikt voor het reinigen van roestvrijstalen (RVS) ziet u niets meer. Voor een egaal en permanent resultaat. onderdelen. Van lasverkleuringen, aanslag en oude verflagen ziet u niets meer. Voor een egaal en permanent resultaat. GRITSTRALEN Met RVS-gritstralen worden objecten schoon gestraald. Dit als GRITSTRALEN voorbereiding op het aanbrengen van nieuwe beschermende Met RVS-gritstralen worden objecten schoon gestraald. Dit als lagen en coatings. Door het stralen hechten die perfect. voorbereiding op het aanbrengen van nieuwe beschermende lagen en coatings. Door het stralen hechten die perfect. COATINGS Van tijdelijke beschermlaag tot een coating die vele jaren COATINGS meegaat, wij hebben een ruime keuze verfsoorten en kleuren. Van tijdelijke beschermlaag tot een coating die vele jaren Alles wordt vakkundig voorbereid en aangebracht. meegaat, wij hebben een ruime keuze verfsoorten en kleuren. Alles wordt vakkundig voorbereid en aangebracht. VLOEISTOFDICHTE HORECA- EN INDUSTRIEVLOEREN Een vloer van kunststof tegels biedt bescherming tegen de VLOEISTOFDICHTE HORECA- EN INDUSTRIEVLOEREN meeste chemicaliën en vetten. Voor de industriële keuken, Een vloer van kunststof tegels biedt bescherming tegen de achter de bar of in een grote bedrijfshal. meeste chemicaliën en vetten. Voor de industriële keuken, achter de bar of in een grote bedrijfshal.

MOSWANDEN MOSWANDEN MOSWANDEN MOSWANDEN Showroom open: Showroom Showroom open: open: Vrijdag: 11.00 -- 17.00 u. Vrijdag: 11.00 17.00 Showroom Vrijdag: 11.00 -open: 17.00 u. u. Vrijdag: 11.00 - 17.00 u.

KUNSTBLOEMEN HUREN KUNSTBLOEMEN KUNSTBLOEMEN HUREN HUREN KUNSTBLOEMEN HUREN Andere dagen op Meer informatie op afspraak www.gverhaar.nl Andere dagen op afspraak Andere dagen op afspraak Meer informatie op www.gverhaar.nl Tel.: +31 (0)6 139 63 501 Tel.: (0)6 63 Andere op afspraak Tel.: +31 +31dagen (0)6 139 139 63 501 501 Tel.: +31 (0)6 139 63 501

KIND ZIJN, HART NODIG!

Het

verhaal van Mason

Mason uit Dordrecht is geboren met subvalvulaire klepstenose ten gevolge van een richel. Direct na de bevalling ging het niet goed met Mason, maar de hartafwijking werd pas na 1,5 jaar ontdekt. Inmiddels staat Mason al ruim 8 jaar onder behandeling en heeft hij meerdere zware hartoperaties moeten ondergaan. Daarnaast heeft hij fysiotherapie en ook een traject gevolgd voor zijn PTSS (Posttraumatische Stressstoornis, red.). Mason heeft ondanks alle uitdagingen moeten leren leven met zijn beperking. De aandoening die Mason heeft kan blijven aangroeien. Hij zal zijn hele leven lang een hartekind blijven.

Jaarlijks horen 1.500 kersverse ouders dat het hart van hún kindje niet helemaal gezond is. Dat zijn dagelijks ruim 4 kinderen die worden geboren met een hartafwijking. Inmiddels zijn er al meer dan 25.000 hartekinderen in Nederland. Ongeveer tweederde van deze hartekinderen moet vlak na de geboorte één of meerdere levensreddende operatie(s) ondergaan. Bovendien hebben hartekinderen vaak een kortere levensverwachting en beperkingen door hartfalen, hartritmestoornissen en/of opgelopen hersenschade. En nog altijd overlijden jaarlijks ook 150 hartekinderen, waarmee een hartafwijking doodsoorzaak nummer 1 is onder kinderen tot 15 jaar. Stichting Hartekind wil met het financieren van wetenschappelijk onderzoek, de overlevingskansen en dagelijkse kwaliteit van leven van hartekinderen verbeteren, zodat ze gewoon kind kunnen zijn, met als motto: “Kind zijn, HART nodig!”

 1 op de 100 kinderen heeft een hartafwijking; de meest voorkomende aangeboren afwijking  35% van de hartekinderen vertoont tekenen van posttraumatische stress  42% van de hartekinderen heeft een stoornis in de ontwikkeling  Een hartekind is nooit genezen

Alle hulp en donaties zijn welkom Steun levensbelangrijk onderzoek en maak het verschil voor 25.000 hartekinderen in Nederland!

www.hartekind.nl Het hele verhaal lees je op www.hartekind.nl/ verhalen/het-verhaal-van-mason

078MAGAZINE | 135

De“ rode draad is het persoonlijke contact 136 | 078MAGAZINE

U-BOSS UITZENDBUREAU

Persoonlijk contact voor de perfecte match Vanuit hartje Rotterdam verhuisde U-Boss uitzendbureau begin dit jaar naar Dordrecht. Naar het kantoorgebouw Burgraadt om precies te zijn, centraal gelegen tegenover het centraal station. Een bewuste en logische stap die mede-eigenaren Saskia Cohen en Mariska Bianchi door corona en alle onlinemogelijkheden versneld hebben genomen. Een nieuwe locatie en nieuw perspectief op mooie nieuwe duurzame matches. De ervaren recruiters hebben er zin in om ook de Drechtsteden te veroveren. Tekst: Diana Henneken | Foto’s: Daphen Krijgsman

Een wereldmatch hoeft in deze tijd niet meer in een wereldstad tot stand te komen. Dat kan overal. Waarom dan niet na acht jaar verkassen naar de eigen Drechtsteden van de Dordtse Saskia en Papendrechtse Mariska? Het mooie is: kandidaten en opdrachtgevers uit de regio Rotterdam verhuisden gewoon mee. Dat is niet gewoon geluk hebben. Een belangrijk kenmerk van de kleinschalige kwalitatief hoogstaande uitzendspecialist in het office segment is de investering in de persoonlijke relatie om te komen tot een geslaagd stabiel samenwerkingsverband.

cv. Wanneer het slaagt, staat daar een verrassing tegenover. Tijdens corona gaven we een restaurantwandeling of borrelbox cadeau, een actie waarmee we tegelijkertijd de horeca ondersteunden.”

Blijven ontwikkelen

De twee ondernemers, en oud-collega’s in een vorig leven bij een uitzendbureau, riepen altijd al voor de grap dat ze prima voor zichzelf konden beginnen. Nu, acht jaar nadat ze de stap waagden, hebben ze een goedlopende vestiging in Dordrecht en een derde collega. Uitgegroeid zijn ze nog lang niet. “Stilstand is achteruitgang”, stellen de dames. “Voor de toekomst zien we groei, meer recruiters en een uitbreiding van ons werkgebied. Net als bij onszelf vinden we het belangrijk dat onze kandidaten zich blijven ontwikkelen. Om die reden krijgt iedere flexwerker een GoodHabitz account waarmee ze toegang hebben tot een eindeloos pakket van onlinetrainingen. Hier zitten ook trainingen bij die niet per se met het werk te maken hebben, maar die gewoon leuk zijn. Een bekend gezegde dat terugkomt in onze missie is: als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken. Dat geldt absoluut voor ons. We doen ons uiterste best om dat ook voor anderen te organiseren.”

Tot de kern

“Tijdens onze gesprekken met de kandidaten willen we tot de kern doordringen”, vertelt Saskia. “Waar wordt iemand blij van? Wat zijn de persoonlijke omstandigheden? We nemen er echt de tijd voor om uit te zoeken wat bij een kandidaat past. Ditzelfde doen we ook bij de opdrachtgevers. Het gebeurt niet zelden dat een tijdelijke inhuur resulteert in een vast dienstverband. Mocht een kandidaat na een aantal jaren toch van baan willen veranderen, dan komen ze vaak terug en gaan we opnieuw aan de slag. Het mes snijdt aan drie kanten. Als de match goed is hebben we een blije kandidaat en een tevreden opdrachtgever. En dat maakt ons weer gelukkig.”

Creatief

“De markt is altijd in beweging”, vult Mariska aan. “Wij bewegen mee. Het voordeel van onze kleinschaligheid is dat we snel kunnen schakelen. Op dit moment is er krapte op de arbeidsmarkt. Ook voor ons is dit een uitdaging. Om toch de juiste mensen te bereiken, zetten we onze creativiteit in bij het zoekproces. Ook tijdens corona kwam dit goed van pas. We hadden in die periode wekelijks contact met onze flexwerkers en brachten bijvoorbeeld vergeet-menietjes bij ze langs. Als iemand die we kennen een kandidaat aanbeveelt, gaan we er altijd mee in gesprek, ongeacht het

De zaken gaan goed en toch er is zeker nog ruimte voor nieuwe kandidaten en opdrachtgevers. Ben je nieuwsgierig naar wat U-Boss voor jouw bedrijf kan betekenen? Of ben je op zoek naar een leuke kantoorbaan met alle ruimte voor ontwikkeling? Neem contact op met Saskia of Mariska. Ze nemen alle tijd voor een persoonlijk gesprek. U-Boss uitzendbureau Burgemeester de Raadtsingel 59b, Dordrecht www.u-bossuitzendbureau.nl

078MAGAZINE | 137

Voor al uw constructie- en plaatwerk in Staal, RVS en Aluminium de Jong

constructiewerkplaats

Op zoek naar een betrouwbare partner voor het leveren en monteren van constructies en onderdelen in Staal, RVS en Aluminium? Sinds 1892 bent u bij De Jong Constructiewerkplaats aan het juiste adres! De Jong constructiewerkplaats B.V. Grevelingenweg 12, 3313 LB Dordrecht

Tel.: 078 - 616 39 36 E-mail: info@dejongstaal.nl Internet: www.dejongstaal.nl

dejongstaal dejongstaal

078MGZN REIZEN

zomer in zicht Langzaam maar zeker komt de zomervakantie alweer in zicht. Dit jaar hoeven we gelukkig niet in Nederland te blijven en zijn de mogelijkheden weer eindeloos.

Volgende pagina $ Sri Lanka & Malediven, Kenya, Tanzania, Zanzibar, Costa Rica

078MAGAZINE | 139

Een heerlijke duikvakantie op de Malediven, overnachten in het giraffenhotel in Kenya gedurende een machtige safarireis, een mooie autorondreis door Costa Rica, genieten van het mysterieuze land Peru. Alles kan.

SRI LANKA & MALEDIVEN Zwemmen tussen de walvishaaien en mantaroggen bij het Male Atol of Ari Atol. Snorkelen tussen de mooiste vissen en alleen maar genieten van de zon, schitterende stranden en het heerlijke eten. De Malediven is hier DE juiste plek voor. Een rondreis Sri Lanka is trouwens heel goed te combineren met de Malediven en dan combineer je het mooiste van twee werelden. Sri Lanka heeft een schitterende natuur met bergen, velden met theeplantages en stranden, maar ook mooie boeddhistische tempels, de grootste olifantenpopulatie van de wereld en leuke snorkelplekjes.

140 | 078MAGAZINE

078MGZN REIZEN

KENYA, TANZANIA, ZANZIBAR Altijd al gedroomd van een safari waarbij je op zoek gaat naar de beroemde wilde dieren van Afrika? Er zijn in Kenya en Tanzania enorm veel nationale parken, waaronder de beroemdste Masai Mara en de Serengeti waar jaarlijks de grote trek plaatsvindt. Maar ook andere Nationale parken lenen zich voor een gamedrive door de natuur, zoals Tsavo, Nakuru, Amboseli, Shaba enzovoort. In het Nairobi National Park ligt het giraffe Manor hotel. Dit is een ware droomplek! Dineren tussen de giraffen die gewoon in Costa Rica is één van de veiligste landen de tuin rondlopen en vaak nieuwsgierig in midden Amerika en daarom ook heel even hun nek de eetzaal insteken. Na de goed zelf af te reizen met een huurauto. soms stoffige safaridagen is er natuurlijk Het is eigenlijk één groot natuurwonder. niets lekkerder dan nog een paar dagen te Schildpadeieren zien uitkomen in relaxen op een mooi wit zandstrand op het Tortuguera, de nog actieve vulkaan Eleiland Zanzibar. Arenal bezoeken, vliegen tussen de bomen in het nevelwoud Monteverde, verblijven in een echte boomhut midden in de jungle, het swingende en bruisende Puerto Viejo aan de oostkant bezoeken of liever de mooie stranden aan de westkant bijvoorbeeld bij Samara. Alles behoord tot de mogelijkheden hier. Goed om te weten; Costa Rica is ook een hele duurzame en groene bestemming. Tegenwoordig is 25% van het land beschermde natuur en wordt vrijwel 100% van de energie duurzaam opgewekt. Ook heeft Costa Rica met het eigen certificeringsprogramma een leidende rol in de wereld op het gebied van duurzaam toerisme.

COSTA RICA

Volgende pagina $

Peru en Albanië

078MAGAZINE | 141

PERU Het hoort eigenlijk op ieders bucketlist te staan; een tocht door het regenwoud om de verborgen Incastad Machu Picchu te bewonderen. Peru is kleurrijk en mysterieus. Kom meer te weten over de vele geheimen van de Inca’s en de Uros. Op ruim 3800 meter boven de zeespiegel ligt het schitterende Titicacameer, midden in het Andesgebergte. Een boottocht over dit hoogst gelegen bevaarbare meer ter wereld is dan ook letterlijk en figuurlijk adembenemend, want de ijle lucht is echt wel even wennen. Je kunt hier kennis maken met de Uros indianen. De Uros, die veelal prachtig gekleurde gewaden dragen, wonen namelijk op zelfgemaakte biezen eilandjes die op het diepblauwe meer drijven.

ALBANIË Deze verwacht je niet in dit lijstje, maar Albanië is een schitterend mooi land en uitermate geschikt voor een mooie zomervakantie. Het programma “Wie is de Mol” is dit jaar in dit land opgenomen en de miljoenen fans kunnen zien wat het voor velen nog onbekende Albanië te bieden heeft, zoals een spectaculaire kuststrook, een indrukwekkend hooggebergte en een schat aan cultuurhistorische bezienswaardigheden. Albanië, een verrassende “verre reis” in Europa.

Deze reizen zijn te boeken bij Susan en Ingrid van Personal Touch Travel Dordrecht 142 | 078MAGAZINE

DEMENTIEVRIENDELIJKE UITVAARTVERZORGER

Astrid Erkelens richt zich op persoonlijke manieren om afscheid te nemen. Ze biedt rust en heeft oog voor details die de herinnering dierbaar maken. In negentien jaar als uitvaartverzorger maakte ze verschillende ontwikkelingen mee. Deze ervaringen zet ze samen met haar netwerk in de regio Dordrecht in om nabestaanden op unieke wijze afscheid te laten nemen. “Er zijn veel meer mogelijkheden bijgekomen”, vertelt Astrid. “Natuurlijk is de aula van een crematorium nog steeds een passende locatie, maar steeds meer nabestaanden zoeken naar een plek die echt betekenis had voor de overledene.” Ook een koﬃetafel heeft tegenwoordig veel meer varianten. De kop koﬃe met gebak is niet meer de standaard. Iemands lievelingsgerecht of favoriete drankje kan de inspiratie zijn voor een uitgebreide afscheidsreceptie met borrel. Levenswerk in bloemen Met een groot netwerk in de regio Dordrecht zet Astrid Erkelens haar connecties in om een passend afscheid te regelen. ‘t Kroontje, Astrids vaste partner voor het bloemwerk, maakt en levert prachtige stukken. Ook voor speciale opdrachten bent u bij hen aan het juiste adres. “Als iemand altijd keeper was in het plaatselijke voetbalteam, verwerken zij bijvoorbeeld de handschoenen in een prachtig bloemwerk. Een visser in hart en nieren krijgt een creatie met daarin visgerei verwerkt.”

Uniek afscheid helpt verder te gaan Natuurlijk is de houten kist nog steeds heel stijlvol, maar er zijn talloze alternatieven die passender kunnen zijn. Denk aan het beschilderen van de kist met lieve woorden van familie en vrienden. Of beplak hem met de lievelingsfoto van de overledene. “Zo persoonlijk mogelijk afscheid nemen, helpt bij het verwerken van het verlies”, vindt Astrid Erkelens. “Het is belangrijk dat iedereen op zijn eigen manier bijdraagt. Zo kunnen kinderen een waardevolle rol of taak krijgen in het proces. Door goed te kijken en te luisteren, voel ik aan welke details steun kunnen bieden. Zo kan helpen bij de laatste verzorging voor sommigen bijvoorbeeld belangrijk zijn in het rouwproces.” Vooraf wensen bespreken geeft rust Om te voorkomen dat nabestaanden moeten gissen naar de wensen van hun overleden dierbare, kunt u vooraf zelf in gesprek gaan met Astrid over uw uitvaartwensen. Dit kan houvast en rust geven. Als u geen behoefte heeft aan een gesprek, kunt u uw wensen op papier zetten. Download daarvoor de wilsbeschikking van Astrids website. Bewaar het document bijvoorbeeld bij de uitvaartpolis. Zo kunnen de nabestaanden samen met Astrid precies het afscheid organiseren dat u voor ogen had. “Of iemand nu gezond is of weet dat het einde nadert, ik merk dat het uiten en vastleggen van uitvaartwensen rust kan bieden. Zowel voor diegene zelf, als voor de nabestaanden. Zij nemen afscheid zoals u dat gewild had.” Bekijk de mogelijkheden op www.erkelensuitvaartverzorging.nl en ontvang handvatten voor het organiseren van een uniek afscheid.

In 2022 steun ik stichting ALS. Lees op mijn website meer over dit goede doel.

Voorstraat 366 - 370, 3311CX Dordrecht | www.deradiobeurs.nl

078MGZN | VOORJAAR 2022

Articles inside

078 Reizen

Hartekind

Gemivaria

Trends beeld & geluid

Isis Henriquez- van de Wetering

Oefeningen Yousportz Bewegen in de Drechtsteden 110 Padellen 114 Ondernemen

De sportgeschiedenis van Dordrecht

Yogastudio Healthy Balance

Warming up

GGD

Verstegen accountants

Tandheelkundig Centrum Dordrecht

Alert Group

Make-over vrouw

Nouwen Makelaardij

Autospecial

Het licht van Cuyp

Gezond eten

Cocktails en recepten

TO FAST OR NOT TO FAST

Jan Pieter de Vlieger

Krook Podotherapie

Bijzondere beroepen: opruimcoach Geske

Van Roosmalen Optiek

Duurzaamheidsfabriek en Leerpark

Interview SERA

Ultimate u

Miryam Schotman Interieurs

L'Estro Armonico

Beers Advocatenkantoor

Bustelberg

9 Vragen aan Davy Brand

Skinz and more

Tuintrends

Zien en doen