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2022 “El amor no mira con los ojos, sino con el alma” -WILLIAM SHAKESPEARE-
BRONZING EYES: CONQUISTA CON LA MIRADA 7 HÁBITOS DE UNA PAREJA FELIZ
JOEY
KING
La actriz arrasa en Netflix con su interpretación en la emotiva historia de amor: Entre la vida y la muerte
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DR. CARLOS ERNESTO PAREDES ESPINOSA Durante 35 años ha ejercido la pediatría y neonatología Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora Una trayectoria extraordinaria es la que ha forjado el doctor Carlos Ernesto Paredes Espinosa, dedicado a la pediatría y neonatología por 35 años. “De la medicina pediátrica me gusta ver al paciente de forma integral y de la neonatología el cómo van luchando por la vida los recién nacidos prematuros y extremos”, comenta. Preparado para los casos más difíciles, en su área ve que todo el crecimiento y desarrollo de los niños vaya de acuerdo a su edad, “así po-
demos detectar a tiempo todas las alteraciones que se puedan presentar”, agrega. En la parte de la neonatología, destaca la actualización constante y los cursos de reanimación neonatal, los cuales se imparten a los estudiantes, residentes e internos para la atención del recién nacido y que han disminuido la morbilidad, no solo en nuestra ciudad, sino en todo el país. Por último, aconseja a los padres de familia estar al pendiente del crecimiento y desarrollo de sus hijos, “la prevención es clave, al igual que las vacunas, si hay una debemos aprovecharla”.
EN CORTO • • • •
Egresado de la carrera de Medicina por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez Especialidad en Pediatría por el Hospital Regional Lic. Adolfo López Mateos Subespecialidad en Neonatología por el Instituto Nacional de Perinatología Integrante del Colegio de Pediatría de Ciudad Juárez, Colegio de Pediatría del Estado de Chihuahua, Confederación Nacional de Pediatría de México, Federación Nacional de Neonatología, Sociedad Médica del Centro Médico de Especialidades
CONTENIDO Foto: Internet
EN PORTADA
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BALANCE EMOCIONAL
MODA
Parejas felices por siempre
Aretes XL para un look chic
COLABORADORES Marisol Rodríguez mrodriguez@weekend.mx Editora Gerardo Sotelo Diseñador Alma Martínez Denisse Dávila Asesoras de ventas Patricia Quiñones Gerente General Una publicación de Transmedia Comunicaciones S.A. de C.V. Blvd. Tomás Fernández #8587 • Plaza Olivos, Edificio A, Suite 201-202 Cd. Juárez, Chih. C.P. 32470 • Tel. (656)682-7292
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MASCOTAS
ESCUELAS
Perros: cómo cuidarlos del calor
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Los libros y sus beneficios
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salud
5 REGLAS PARA PROTEGERTE DEL SOL Ponlas en práctica siempre que te expongas al astro rey Por Marisol Rodríguez Llegamos a la época del año donde las temperaturas rebasan los 30 grados y los rayos del sol se vuelven cada vez más intensos. Por lo que es importante seguir algunas reglas especiales si te vas a exponer al astro rey durante tus actividades diarias o mientras disfrutas de un día en la piscina. Toma nota para que goces de los
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beneficios del sol sin poner en riesgo el bienestar de tu piel. 1. Todo con medida. Limita o minimiza el tiempo de exposición al sol y de ser posible, evita salir sin protección entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. 2. Ponte un bloqueador. Este impide que los rayos UV pasen a tu piel si utilizas uno de factor 30 como mínimo, sin importar que esté nu-
blado, pues sólo el 10 por ciento de la radiación solar es filtrado por las nubes. Aplícalo 20 minutos antes de exponerte al sol. 3. Usa lentes de sol. Pero no cualquiera, sino aquellos que garanticen un filtro adecuado para la radiación ultravioleta UVA y UVB. 4. No olvides un sombrero. Este tipo de accesorios, de preferencia de ala grande, tienen la ventaja de proteger tu rostro y cuello de manera
adicional. En esta zona es donde se generan las arrugas precoces y los primeros síntomas de envejecimiento de la piel. 5. Usa la vestimenta adecuada. Es importante llevar ropa que cubra la mayor parte de piel posible. Se recomiendan las playeras de manga larga de algodón y en tonos claros, ya que sus fibras retienen gran parte de la radiación UV e impiden que llegue a tu piel.
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Nutrición
SANDÍA: REFRESCANTE Y NUTRITIVA Descubre todos los beneficios que aporta a tu cuerpo Por Marisol Rodríguez En estos días de calor se antojan alimentos frescos que nos ayuden a mitigarlo, entre ellos frutas como la sandía. Jugosa, refrescante y muy nutritiva, aporta muchos beneficios a tu cuerpo. Descúbrelos.
ES PERFECTA PARA LA DIETA Contiene un 93 por ciento de agua, por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas de 20 calorías por cada 100 gramos. También contiene L-arginina, un
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aminoácido que acelera el metabolismo y favorece la pérdida de grasa.
REDUCE LOS NIVELES DE GLUCOSA Se compone de vitaminas A, B6 y C, así como fibra, potasio y licopeno, los cuales ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y la disfunción de las grasas asociadas con la obesidad y la diabetes tipo 2.
PREVIENE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
La L-arginina también ayuda en la producción de óxido nítrico, clave para el mantenimiento de la elasticidad de las arterias y los vasos sanguíneos. Expertos aseguran que un jugo de sandía diario es suficiente para bajar la presión arterial.
ELIMINA LO QUE TU CUERPO NO NECESITA El mismo aminoácido que favorece el metabolismo y al corazón, también ayuda a eliminar el amoniaco y otros
compuestos tóxicos del cuerpo humano. Es ideal para prevenir problemas en los riñones, vías urinarias, intestinos, próstata o retención de líquidos.
+ BENEFICIOS Es antioxidante, ayuda al sistema inmunológico a producir anticuerpos, disminuye el dolor muscular y la probabilidad de padecer degeneración muscular relacionada con la edad, también es aliada de tu piel al hidratarla y protegerla del sol.
¿Qué son los trastornos alimenticios? Los trastornos alimenticios son afecciones graves de la salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa de la comida y la conducta alimenticia. Debemos tener claro que de ninguna manera son un estilo de vida. Afectan la capacidad del cuerpo para obtener una nutrición adecuada y esto puede provocar tanto problemas de salud como enfermedades cardíacas y renales, o incluso la muerte.
LOS TIPOS COMUNES INCLUYEN: •
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Atracones de comida: Es decir, comer sin control. El problema es que después de comer tienen sentimientos de culpa, vergüenza y angustia. Darse atracones de comida con demasiada frecuencia puede causar aumento de peso y obesidad. Bulimia nerviosa: Las personas con bulimia también tienen períodos de atracones, pero luego se provocan vómitos o usan laxantes; pueden hacer ejercicio en exceso o ayunar para compensar. Estos pacientes no necesariamente tienen un peso bajo o adecuado, en muchas ocasiones tienen sobrepeso. Anorexia nerviosa: Ellos evitan los alimentos, los restringen severamente o comen cantidades muy pequeñas. En ocasiones su dieta es muy restringida por lo que no comen la mayoría de las cosas. Pueden verse a sí mismos con sobrepeso, incluso cuando están peligrosamente delgados. La anorexia nerviosa es el menos común de los tres trastornos alimenticios, pero a menudo es el más grave. Tiene la tasa de mortalidad más alta de cualquier trastorno mental.
Estas son enfermedades graves y la persona ideal para tratarla es el psiquiatra/psicólogo, nosotros los nutriólogos los apoyamos solamente. Así que si sospechas que alguien cercano padece alguna de estas enfermedades busca ayuda profesional.
POR LIC. FABIOLA CÁRCAMO JIMÉNEZ Maestrante en Nutrición Médica, diplomados en Nutrición Renal y Educación en Diabetes Tel (656) 224.9700
CENTRO MÉDICO DE ESPECIALIDADES Consultorio 112
Nutrinotas
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balance emocional
FELICES POR SIEMPRE La comunicación, sinceridad y el autoconocimiento son claves en la relación de pareja Por Marisol Rodríguez En el mundo del amor, al igual que en la vida propia, no existe un manual que indique la fórmula de la felicidad perfecta. Pero sí puedes poner en práctica algunos hábitos que te ayudarán a ser una mejor pareja cada día; toma nota. • Autoconocerse. Saber qué se quiere en una relación es elemental. Para compartir con alguien más es indispensable que estés en contacto contigo misma, ya que el autoconocimiento permitirá que fluya tu sentir y lo que puedes brindar a tu pareja. • Ser sinceros. La confianza se genera con la transparencia de tu forma de ser. Mentir, ocultar o manejar una relación con engaños puede lastimar a esa persona que amas. • Comunicarse. No esperes que tu pareja adivine lo que piensa, exprésate y permite que también lo haga. Comparte tus planes, sentimientos, opiniones, desacuerdos, etcétera. La convivencia con una buena comunicación es gratificante, ya que permite conocerse y compartir más la vida. • Escucharse. El ser receptivo de lo que tu pareja te comparte, de sus planes y gustos. Sean abiertos a escuchar qué les gusta a ambos, no solo a una parte. • Respetar y darse libertad. Cada uno es un ser individual y es importante respetar ese espacio y evitar la dependencia de uno con el otro. • Hacer cosas divertidas. Prueben realizar actividades nuevas que los diviertan a ambos, así evitarán caer en la monotonía.
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moda
ARETES XL PARA UN LOOK CHIC Tus aliados para darle un plus a tus outfits Por Marisol Rodríguez Un toque vanguardista y chic es el que obtendrás en tu look diario gracias a los aretes oversize, una tendencia que prolonga su dominio. En las pasarelas y en sus cuentas de Instagram, las celebrities ya llevan desde las clásicas arracadas hasta las más originales siluetas. Si eres de las que les gusta hacerse notar, este accesorio será uno de tus mejores cómplices para cumplir dicho propósito en esta temporada.
VAN CON TODO
Los aretes oversize combinan con cualquier outfit y estilo de peinado, tanto si lo llevas suelto como recogido pero de las dos opciones, la última es la más conveniente para que estos luzcan, por ejemplo, con una coleta o chongo.
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GLAMOROSOS
Los estilos a elegir son variados en diseños y colores: aros y perlas para un look básico o con elementos de color para dar movimiento; de inspiración marina, con flecos, formas geométricas o de corazón, siluetas o personajes clásicos como Mickey Mouse.
COLOR
Los puedes encontrar en casi todos los materiales y en cuestión de color, predomina la elegancia del dorado, blanco o carey pero también se vale llevarlos en tonos vibrantes, los cuales son característicos de esta temporada.
ARRIÉSGATE
Si piensas que su tamaño XL es demasiado para ti, prueba con unas arracadas gruesas en colores brillantes para darle un toque moderno a tu look.
Belleza
BRONZING EYES Es la técnica indicada para lucir una mirada cálida y brillante
¿CÓMO APLICARLO? • •
Por Marisol Rodríguez Si quieres que tu mirada tenga la fuerza del smokey eye, pero que a la vez sea cálida y natural, el bronzing eyes es la técnica de maquillaje que debes aplicar en tus ojos. Como su nombre lo indica esta ‘broncea’ los párpados al usar una
sombra cálida (café o bronce) que sea un par de tonos más oscuros que el color de tu piel y otra con un toque de brillo. Y lo mejor de todo, es que el bronzing eyes va perfecto con cualquier tipo de rostro, ya que ayuda a suavizar las facciones y logra el efecto de ojos más grandes.
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Usa un primer que empareje todo el contorno de los ojos para que las sombras luzcan impecables y tengan mayor duración. Coloca la sombra cálida en el párpado móvil, y en la cuenca del ojo un pigmento ligeramente más profundo. No olvides difuminar muy bien con movimientos ascendentes hacia la sien, como si intentaras un efecto Smokey Eye, pero tenue y natural. Da dimensión a tu mirada con un poco de iluminador en tono perla o sombras doradas. Cualquiera que elijas debe ir en los puntos de luz como el lagrimal, el hueso de la ceja y en el centro del párpado. Acaba con un delineado nude en la línea de agua inferior y en la línea superior e interna, opta por un delineador en color negro; ponte tu rímel favorito y listo.
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Mascotas
¡OJO CON EL GOLPE DE CALOR!
CÓMO CUIDAR A TU PERRO DEL CALOR Sigue estos consejos para que tu amigo de cuatro patas no sufra en esta temporada
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Por Marisol Rodríguez Al igual que las personas, las mascotas también sufren con los cambios de clima, especialmente con las altas temperaturas. Si tienes un perro en casa, este necesitará algunos cuidados específicos para que no le afecte el intenso calor.
1. NO LO DEJES EN LUGARES POCO VENTILADOS Tu perro no transpira igual que tú para regular su temperatura, así que por nada del mundo lo dejes encerrado en una habitación o en el carro.
2. CUIDADO CON EL SOL Si está expuesto al sol en un lugar donde no hay sombra, puede sufrir deshidratación, heridas y quemaduras en áreas sensibles como el hocico y el estómago. Siempre procura que su espacio tenga un techo o un árbol.
3. BIEN HIDRATADO Es muy importante que siempre cuente con un acceso de agua limpia y fresca, así podrá contrarrestar el calor; cámbiala todos los días para evitar que se hagan mosquitos.
Si la temperatura es mayor a los 30 grados centígrados, tu perro puede sufrir lesiones o enfermedades; ponte alerta ante señales como la pérdida de conciencia, jadeo excesivo, letargo, debilidad y nariz, boca y piel seca. Si sufre un shock térmico, llévalo de inmediato al veterinario y en el camino échale agua en el estómago y en los pliegues de las patas delanteras.
4. REFRÉSCALO Tu perro te agradecerá un poco de agua para refrescarse y regular su temperatura, especialmente en las horas más calurosas; humedece su cabeza y el área del tronco antes de salir a pasear.
5. PROTEGE SUS PATITAS Evita los paseos en las horas intensas de calor, ya que el cemento, la arena y otras superficies se calientan demasiado y se pueden quemar las almohadillas de sus patitas.
6. REGULA SU COMIDA Es probable que en esta temporada tu mascota no desee tanta comida como en invierno, así que consulta a su veterinario y reduce la dosis.
Belleza
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JOEY KING
Su película ‘Entre la vida y la muerte’ se adueña del Top 10 de Netflix; te contamos más de su carrera w e e k e n d. m x
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de la portada
Por Marisol Rodríguez “El amor puede romper cualquier barrera, incluso la de la muerte” es la premisa del libro ‘Lo que queda entre nosotros’ de Marc Klein, el cual inspiró el nuevo drama de romance juvenil que arrasa en el Top 10 de Netflix: Entre la vida y la muerte. Su protagonista es la estrella californiana Joey King, quien encarna a Tessa Jacobs, una chica que nunca ha conocido el amor hasta que el destino cruza su camino con el de Skylar. Pero cuando su corazón empieza a abrirse, un accidente le da otro inesperado giro a su vida, aunque esta vez está convencida de que el amor nunca muere. King comparte créditos con Kyle Allen, Kim Dickens, John Ortiz, Celeste O’Connor, Donna Biscoe y April Parker Jones, dirigidos por Arie Posin. Con esta historia, la estrella se consolida como la ‘reina de Netflix’, tras protagonizar con éxito en esta misma plataforma la trilogía ‘El stand de los besos’.
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de la portada SUS INICIOS King nació en Los Ángeles, California, donde creció al lado de su madre y sus dos hermanas mayores Kelli y Hunter, quienes también han seguido el camino de la actuación. Junto a ellas, dio sus primeros pasos en este medio los dio con tan solo tres años, principalmente en producciones teatrales comunitarias. Un año más tarde, la estrella participó en un comercial del famoso cereal Life y en 2006 debutó en la televisión dentro de la serie ‘Zack y Cody’, al lado de los gemelos Cole y Dylan Sprouse. En 2010 audicionó para ser parte de la película ‘Ramona and Beezus’ y obtuvo el protagónico de Ramona Quimby, compartiendo set con Selena Gomez. La californiana también apareció en el video ‘Mean’ de la estrella pop Taylor Swift y se ligó a las producciones ‘Battle: Los Angeles’, ‘Crazy, Stupid, Love’ y ‘Family Weekend’.
LAS MIELES DEL ÉXITO Los años pasan y el nombre de la actriz cada vez está más presente en producciones que la catapultan a la cima de la fama. En el 2012 formó parte de una de las cintas más icónicas del superhéroe Batman: El caballero de la noche asciende, donde la vimos en la versión de niña de Talia al Ghul, papel interpretado por Marion Cotillard. King también ha actuado en ‘Oz: el poderoso’, ‘El conjuro’, ‘La caída de la Casa Blanca’, ‘Ojalá estuvieras aquí’, ‘Día de la Independencia: Contraataque’, ‘Un golpe con estilo’, ‘7 deseos’, ‘Slender Man’, ‘Zeroville’ y en la serie dramática ‘The Act’ que narra la historia real de Gypsy Rose Blanchard, quien acabó con la vida de su madre, tras de años de abuso.
DEFENSORA DE LAS BUENAS CAUSAS Fuera de la pantalla, la estrella ha alzado la voz en pro de nobles causas. En 2018 se unió al movimiento March of Our Lives para pedir por un mejor control de armas en Estados Unidos y en 2020 a las manifestaciones de Black Lives Matter. La actriz también ha apoyado la defensa de los derechos de la comunidad LGBTQ+.
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Su programa favorito es ‘Grey’s Anatomy’ Es fan del actor Benedict Cumberbatch y su modelo a seguir es Jessica Chastain Spider-Man es su superhéroe preferido La playa y unos buenos nachos son parte de su cita ideal Adora el senderismo
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Escuelas
¿SABÍAS QUE…?
El 23 de abril es el Día Internacional del Libro
LOS LIBROS Y SUS BENEFICIOS Cada uno tiene algo que aportar al desarrollo de tus hijos Por Marisol Rodríguez Cuentos, sagas infantiles, de estilo sensorial o de actividades, existen diversos tipos de libros y cada uno nutre el cerebro de los pequeños lectores y aporta a su desarrollo. Protagonizados por dinosaurios, princesas u otros personajes, a través de ellos aprenden más del universo, de los animales, de valores y sobre todo, a echar a volar su imaginación. Descubre cuáles son sus beneficios.
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CUENTOS Clásicos o modernos, son un básico a la hora de dormir. • Brindan un espacio de conexión familiar • Transmiten conocimientos y aprendizajes con metáforas y moralejas • Ayudan a superar retos y temores. • Útiles para establecer una rutina y conciliar el sueño
SAGAS INFANTILES Uno de los temas preferidos son las aventuras fantásticas, por ejemplo, Harry Potter. • Promueven el gusto por la lectura • Desarrollan el lenguaje • Estimulan la lectura comprensiva • Activan la imaginación
SENSORIALES Se caracterizan por su páginas gruesas y llenas de imágenes
y texturas de diversos materiales. • Desarrollo sensorial • Estimulan la coordinación ojo-mano • Ejercitan la memoria • Desarrollan esquemas simples y complejos en el cerebro • Ayudan a entender conceptos • Promueven el aprendizaje del lenguaje
ACTIVIDADES Una herramienta para aprender diversos temas como el vocabulario, letras, colores y más. • Refuerzan aprendizajes • Desarrollan la motricidad fina • Benefician el proceso de lecto-escritura • Promueven la actividad sensorial • Ejercitan la paciencia, perseverancia y autocrítica
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Tecnología
ADICCIÓN A LAS PANTALLAS: 6 SEÑALES Detéctala y evita que tus hijos abusen del uso de la tecnología Por Marisol Rodríguez Los niños nacidos desde 2010 en adelante se constituyen como la ‘Generación Alpha’ y son reconocidos como nativos digitales al cien por ciento. La tecnología es una extensión de su manera de conocer el mundo y forma parte de su propia identidad, de cómo se expresan, se comunican, juegan y se divierten. Pero cuando se abuso de ella a edades muy tempranas, pueden sufrir alteraciones en sus hábitos de comida y sueño, así como desatender sus obligaciones.
¿CÓMO DETECTARLA? Descubre seis señales que indican que tu hijo ha pasado de usar la tecnología para jugar a desarrollar una adicción: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Obsesión exagerada por estar conectado continuamente hasta perder la noción del tiempo de uso. Estado de ánimo depresivo, irritable y ansioso por la necesidad de estar conectado. Falta de atención a responsabilidades. Deseo de estar conectado antes que estar con los amigos o la familia. Cambios en el rendimiento académico. Negación de su comportamiento al conectarse a escondidas.
La mejor manera de evitar este tipo de adicción no es prohibir su uso, sino prevenirlo, asegurándote de que exista un equilibrio entre la vida digital y la real.
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GO U R MET · E V E N T OS · TV · L IB ROS · MÚ S IC A · HORÓSCOP OS
DÍA MUNDIAL DEL HOT DOG ¿Quién lo inventó? Descúbrelo / P. 26
CINE
El libro del amor / P. 32
BOOK CLUB
Heartstopper de Alice Oseman / P. 34
Gourmet
JELLY BEANS: DULCE TENTACIÓN Cereza, uva, limón, naranja y regaliz son algunos de sus sabores clásicos Por Marisol Rodríguez Llamativos por sus colores y con una gran variedad de sabores, los Jelly Beans son una de las golosinas más populares en el mundo. Estos se inspiran en el rahat lokum, un dulce tradicional de Turquía que existe desde el Imperio Persa, en el
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año 226 antes de Cristo. La primera vez que se elaboraron fue en 1869 con ingredientes como puré de frutas, hojuelas de coco, jugos concentrados, azúcar y maicena modificada.
SABORES CLÁSICOS Y EXTRAÑOS Los Jelly Beans celebran su día el 22 de abril y algunos de los más clásicos son
los de cereza, uva, limón, lima, frambuesa, naranja, vainilla, piña y regaliz. Para los que les gusta experimentar, también tienen su versión con sabor a salsa Tabasco, palomitas de mantequilla, wasabi, pancakes y maple, tocino, y bastones de caramelo. Las bebidas no pueden faltar, entre ellas, cerveza, champaña, chocolate
caliente, ponche de huevo, margarita, mojito, piña colada y cosmopolitan. Y si eres fanático de Harry Potter, seguramente conoces los misteriosos Jelly Beans de Bertie Bott, la mayoría no son nada apetecibles: jabón, moco, lombriz y huevo podrido, entre otros. Para obtener estas notas, se utilizaron diversos aromas, gases y tecnología.
Gourmet
DÍA MUNDIAL DEL HOT DOG Cada 24 de abril se conmemora la creación de este bocadillo Por Marisol Rodríguez No existe nada más práctico y delicioso que los hot dogs y qué mejor que preparar unos este 24 de abril para celebrar su día. Conocidos también como ‘perros calientes’, su historia inicia en las ciudades de Nueva York y Chicago, donde los vendedores ambulantes, principalmente inmigrantes judíos, comenzaron a vender carne dentro de un pan. El carnicero alemán Charles Feltman, fue uno de los primeros en introducir las salchichas al mercado americano y en colocar los famoso carritos para su venta en las playas de Coney Island. Gracias al éxito que tuvieron, por su sabor y practicidad para servirlos y comerlos, los hot dogs comenzaron a venderse en los estadios de beisbol.
6 CURIOSIDADES 1
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El inmigrante alemán Oscar Mayer, fue el primero en vender la primera marca comercial de salchichas.
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Es la comida favorita para celebrar el Día de la Independencia en Estados Unidos.
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Los Ángeles es la ciudad que más consume hot dogs con un promedio de más de 95 millones de estos bocadillos.
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Su nombre se lo dio el humorista gráfico Tad Dorgan, quien comparó la forma de la salchicha con la raza de perros, llamados en alemán daschhund.
El hot dog más caro del mundo es el Juuni Ban con un precio de 169 dólares y contiene una salchicha bratwurst, queso ahumado y diversos ingredientes de origen japonés, entre ellos mantequilla teriyaki, setas maitake y mayonesa japonesa. Un estadounidense promedio puede llegar a comer 60 hot dogs al año.
Eventos
CIUDAD JUÁREZ
gratuito. Cupo limitado.
VIERNES 22 DE ABRIL
DOMINGO 24 DE ABRIL
TEATRO Obra No soy gorda En punto de las 21:00 horas no te pierdas esta puesta en escena protagonizada por Ana, una mujer con fobia a las figuras redondas que da testimonio y denuncia sobre los estereotipos de belleza femenina; se presenta en el Foro Café (Henry Dunant 615-5). El acceso es de 150 pesos. Cupo limitado.
TEATRO Las aventuras de Vallenope Conoce la historia nunca antes contada de Vanellope, la nueva princesa de Disney, mientras recorre los mundos de las otras princesas: Elsa, Ana, Moana y más. La función se realiza a las 19:00 horas en el Foro Café (Henry Dunant 615-5). El acceso es de 150 pesos, adultos y 100 pesos, niños. Cupo limitado. Habrá otra función el domingo 24.
MÚSICA Rata Blanca Disfruta de todos sus éxitos en el salón Magno, a partir de las 21:00 horas. Venta de boletos en www.donboleton. com
SÁBADO 23 DE ABRIL SHOW Los Chicharrines Los payasitos consentidos de Ciudad Juárez regresan a su tierra con el tour ‘Festejando a los niños’ para presentarse en el auditorio Benito Juárez a las 15:00 y 18:00 horas. Los accesos son de 290, 460 y 690 pesos. Adquiérelos en www.donboleton.com DIVERSIÓN Open Mic Night ¿Cantas, declamas, cuentas chistes, haces magia o simplemente quieres que alguien te escuche? Asiste al evento que organiza Foro Café (Henry Dunant #615) y preséntate en su escenario desde las 21:30 horas. El acceso es
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Rata Blanca
JUEVES 28 DE ABRIL MÚSICA Tributo a Timbiriche Revive sus grandes éxitos junto al grupo Revolver, a partir de las 20:00 horas en Silver Fox Fuel. El acceso es de 150 pesos.
Los Chicharrines
VIERNES 29 DE ABRIL MÚSICA Gran baile del recuerdo Disfruta de la mejor música de la época de oro con Juan Valdez Big Band en punto de las 20:00 horas en el Centro de Convenciones y Eventos Sociales Cibeles. El acceso es de 550 pesos y 850 pesos con cena incluida. Adquiere tus boletos en la App Cibeles Digital.
SÁBADO 30 DE ABRIL MÚSICA Nicho Hinojosa El cantautor se presenta a las 21:00
Tecate Supremo
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Eventos
horas en el complejo Polanco; artista invitado: Morelos. Boletos en www. donboleton.com
DOMINGO 1 DE MAYO DEPORTES Lucha Juárez Los festejos del Día del Niño continúan con esta función de la AAA en el gimnasio municipal Josué Neri Santos. Boletos en www.donboleton.com
SÁBADO 7 DE MAYO MÚSICA Tecate Supremo Café Tacvba, Panteón Rococó, Caribou, Babasónicos y Siddhartha encabezan el elenco de este concierto que tendrá como escenario el parque El Chamizal, a partir de las 13:00 horas. Los accesos son de 835 pesos, general y mil 925 pesos, VIP. Adquiérelos en www.donboleton.com
Paso Convention Center con diversos expositores de videojuegos, cómics, stands de fotos y autógrafos con personalidades y más; el viernes a partir de las 17:00 horas, y el sábado y domingo desde las 10:00 horas. Boletos en www. ticketmaster.com
DOMINGO 24 DE ABRIL MÚSICA Earth, Wind & Fire Disfruta de su show musical que fusiona géneros como el pop, blues, soul, funk, disco, gospel, folk y rock and roll a las 20:00 horas en el teatro Plaza. Boletos en www.ticketmaster.com
DOMINGO 1 DE MAYO MÚSICA Celtic Woman En su gira ‘Postcards From Ireland’ se presentan a las 19:30 horas en el teatro Plaza. Boletos en www.ticketmaster.com
MIÉRCOLES 11 DE MAYO
JUEVES 5 DE MAYO
Música Marisela Celebra el Día de las Madres con su inigualable voz, a partir de las 20:00 horas en Las Anitas Centro de Convenciones y Salones de Eventos. Los accesos van desde 660 hasta 2 mil 420 pesos. Venta de boletos en www.donboleton.com
MÚSICA Reik El tour ‘En cambio’ trae al grupo originario de Mexicali al escenario del teatro Plaza a las 20:00 horas. Los accesos van desde 49.99 hasta 149.99 dólares.
EL PASO
MÚSICA Alejandra Guzmán y Paulina Rubio No te pierdas el concierto de estas dos grandes estrellas, a partir de las 20:00 horas en el Coliseo de El Paso. Boletos en www.ticketmaster.com
VIERNES 22 DE ABRIL MÚSICA El Paso Symphony No te pierdas su concierto ‘When In Rome’ a las 19:30 horas en el teatro Plaza con la dirección de Bohuslav Rattay y la pianista Natasha Paremski. Boletos en www.ticketmaster.com EXPO El Paso Comic Con Del 22 al 24 de abril se celebra en El
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Celtic Woman
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JUEVES 12 DE MAYO
VIERNES 20 DE MAYO MÚSICA Enrique Bunbury En su gira Posible el cantautor español regresa a El Paso y se presenta en el escenario del teatro Plaza. Boletos en www.ticketmaster.com
Enrique Bunbury
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cine
EL LIBRO DEL AMOR Sam Claflin y Verónica Echegui protagonizan esta comedia romántica Por Marisol Rodríguez
LA TRAMA
Ligera, encantadora y genuinamente divertida, así es la comedia romántica ‘El libro del amor’. Los actores Sam Claflin y Verónica Echegui protagonizan esta historia, co escrita y dirigida por la cineasta mexicana Analeine Cal y Mayor. ‘El libro del amor’ se filmó en plena pandemia en diversos escenarios del estado de Chiapas.
Henry es un escritor británico que se siente frustrado por la carencia de éxito real en el mundo literario. Durante años ha tratado de crear desde lo que conoce y lo más honesto de su corazón, pero sus novelas no interesan mucho a los lectores y siempre se quedan en los anaqueles. Por lo que al descubrir que su última novela es todo un éxito de ventas en México, donde ha ocupado el
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primer lugar por varios meses, su publicista lo convence de que viaje a este país para dar una serie de pláticas. A su llegada Henry conoce a María, traductora de su novela, quien en realidad la ha reescrito, dándole un toque erótico, lo que al final contribuyó a su triunfo financiero. Frustrado por la situación, el autor debe realiza la gira por México, sin imaginar que será el inicio de su propia historia de amor.
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Título: El libro del amor Género: Comedia, romance Duración: 106 minutos País: México Director: Analeine Cal y Mayor Guion: Analeine Cal y Mayor, David Quantick Música: Ian Livingstone Fotografía: Gerardo Barroso Alcalá Reparto: Sam Claflin, Verónica Echegui, Horacio García Rojas, Antonia Clarke, Giovanni Florido, Melissa Pino, Flor Eduarda Gurrola, Andrew Mcintosh, Horacio Villalobos y Daniela Luque
Libros
HEARTSTOPPER El fenómeno que ha inspirado la nueva serie de Netflix Por Marisol Rodríguez Una de las novelas gráficas que ha triunfado y conquistado a millones de corazones es Título: Heartstopper ‘Heartstopper’. Autor: Alice Oseman De la autoría de Alice Género: Cómic y Oseman, esta historia sobre manga juvenil, ficción dos chicos que se enamoran, romántica recuerda que hay primeros Páginas: 296 amores frágiles como el cristal Editorial: Crossbooks y memorables como el diamante. ‘Heartstopper’ ofrece también una visión abierta, natural y sensible sobre el amor y la identidad sexual. A la fecha esta novela gráfica cuenta cuatro volúmenes publicados y se espera que el quinto sea lanzado este mismo año.
A DETALLE
¿DE QUÉ TRATA?
Narra la historia de amor entre dos chicos, uno declarado homosexual y el otro en vías de autodescubrirse. Charlie y Nick van al mismo colegio, pero nunca se habían cruzado hasta el día en que los hacen sentarse juntos en su grupo de estudio. Su amistad inicia y muy pronto el primero comienza a sentir cosas por el segundo… aunque sabe que es un imposible. Pero el amor obra de formas inesperadas y Nick está más interesado de lo que parece, solo que a veces las emociones más sencillas se vuelven complicadas.
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Basada en la novela gráfica de Oseman, la serie compuesta por ocho capítulos ya es parte del catálogo de Netflix. Joe Locke y Kit Connor son los actores que dan vida a Charlie y Nick.
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horóscopos ARIES
LIBRA
MARZO 21-ABRIL 20
SEPTIEMBRE 22 - OCTUBRE 22
Irradias mucha fuerza, haz uso positivo de esta energía para lograr imponerte donde es necesario reforzar tu presencia o tu opinión.
Es una temporada del mes en la que te sientes más aterrizada y con una voluntad fuerte que te puede ayudar a tomar decisiones.
TAURO
ESCORPIÓN
ABRIL 20 - MAYO 20
OCTUBRE 23 - NOVIEMBRE 21
Ser independiente será tu prioridad durante las próximas semanas, si estás en una relación, tu búsqueda de libertad puede ponerla a prueba.
Estás muy sensible y tus emociones pueden estar pasando por muchos altibajos, procura no tomarte las cosas de manera personal.
GÉMINIS
SAGITARIO
MAYO 21 - JUNIO 21
NOVIEMBRE 22 - DICIEMBRE 21
Si necesitas un tiempo a solas, aprovéchalo para enfocarte a un trabajo o pasatiempo que te permita distraer a tu mente.
Recuerda discernir entre la sinceridad y la manipulación, porque hoy alguien puede aprovecharse de tu buen corazón.
CUMPLEAÑOS DE LA SEMANA Del 22 al 28 de abril
DEV PATEL 23 de abril 32 años
RENÉE ZELLWEGER 25 de abril 53 años
CHANNING TATUM 26 de abril 41 años
CÁNCER
CAPRICORNIO
JUNIO 22 - JULIO 22
DICIEMBRE 22 - ENERO 19
En esta época puedes obtener un logro relevante en conjunto. Inicias un día en el que disfrutas recibir la atención de los demás.
Hoy puedes mostrarte más tolerante con las ideas de los demás, incluso vas a disfrutar escuchando opiniones revolucionarias.
TOM WELLING 26 de abril 45 años
LEO
ACUARIO
JULIO 23 - AGOSTO 22
ENERO 20 - FEBRERO 19
Es un día con mucho potencial para intuir los sentimientos y estados de ánimo de los demás.
Tus amigas, jefa, o alguna mujer de tu medio social, pueden ayudarte a cerrar una negociación o contrato con éxito.
VIRGO
PISCIS
AGOSTO 23- SEPTIEMBRE 22
FEBRERO 20 - MARZO 20
Viene una semana para la resolución de conflictos de forma amigable. Aprovecha para balancear cualquier relación uno a uno.
Hoy simplemente necesitas escapar. Las ganas de atender tus pendientes, regresarán cuando te sientas renovada.
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SALLY HAWKINS 27 de abril 46 años
KATHERINE LANGFORD 28 de abril 26 años
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