Jazzercise, SpiezGewerbe-Info

Das einzigartige und vielseitige Training

Spiez, Oey – Einstieg jederzeit möglich

Für Erwachsene

Jazzercise hält dich fit mit einfachen, aber effizienten Schrittkombinationen und Kräftigungsübungen.

Für Juniors

Hast du Lust auf Bewegung zu cooler Musik und ab und zu auf einen Auftritt? Dann komm ins Junior-Jazzercise!

Francine Esseiva Egli Jazzercise Spiez Tel. 078 763 31 00 jazzercise-spiez@ bluewin.ch www.jazzercise.ch

Was ist Jazzercise?

Jazzercise ist ein tänzerisches Fitnesstraining. Wir trainieren zu Musik diverser Stilrichtungen (Pop, Rock, Country etc.). Im aerobischen Teil wird das Herzkreislaufsystem (Ausdauer) aktiviert und gestärkt. Im zweiten Teil werden die verschiedenen Muskelgruppen gezielt gekräftigt und gedehnt. Jazzercise verbessert die Koordination, die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Jazzercise ist für alle, da jede Übung dem persönlichen Fitnesslevel angepasst werden kann.

Wann und Wo

Mo, 19.00 Uhr, Di, 9.30 Uhr, Mi, 18.45 Uhr, Do, 9.30 Uhr, Turnhalle Seematte und Turnhalle Dürrenbühl in Spiez. Mi, 9.00 Uhr in Oey, Turnhalle Oey. Dauer jeweils 1 Stunde

Was ist Junior-Jazzercise?

Junior-Jazzercise ist ein Tanz-/Fitnessprogramm speziell für Kinder. Mit tollen Tanzelementen zu aktueller Musik erlebst du ein neues Rhythmus- und Bewegungsgefühl (Mix aus HipHop, Funk und Aerobic)!

Wann und Wo

Jeden Mittwoch von 17.30–18.30 Uhr ab 8 Jahren im Singsaal der SeemattenTurnhalle Spiez und Freitag von 17.15–18.00 Uhr ab 6–9 Jahren und 18.15–19.15 ab 10–15 Jahren in der Turnhalle Oey.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Verlangen Sie unsere Preisliste und Stundenplan unverbindlich oder besuchen Sie unsere Gratis-Schnupperstunden!

01/2011 bis 12/2013 07/2012 bis 12/2012 01/2008 bis 12/2010

01/2007 bis 12/2007 01/2004 bis 12/2006 05/2002 bis 04/2003

Neue Kinderärztin in Spiez Maja Zimmerli Fachärztin Kinder- und Jugendmedizin FMH Fähigkeitsausweis Sportmedizin SGSM

Liebe Kinder, liebe Eltern

Die Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Frau Maja Zimmerli, wird am 10. Februar 2014 ihre Tätigkeit als Kinderärztin in der Kinderarztpraxis im Terminus in Spiez aufnehmen. Zusammen mit dem jetzigen Kinderarzt Dr. med. Dominik Bissig und dem Praxisteam freut sie sich, Kinder in jedem Alter – vom Neugeborenen bis zum Jugendlichen – zu betreuen. Für die Ziele «vorbeugen, heilen, helfen» nehmen wir uns Zeit. Die Kinder sollen sich in den kinderfreundlichen Räumlichkeiten wohl fühlen. Wir helfen den Eltern weiter und beraten sie umfassend in allen medizinischen Fragen.

Oberärztin, Kinderspital Bern Oberärztin, Notfallzentrum Kinderspital Bern Oberärztin, Kinderklinik Münsterlingen mit Betreuung Sportschüler Nationale Elite Sportschule Thurgau Stellvertretende Oberärztin, Kinderklinik Münsterlingen Pädiatrie (inkl. Kinderchirurgie und Intensivstation), Kinderspital St.Gallen Anästhesiologie, Kantonales Spital Wolhusen

Folgende Leistungen bietet die Kinderarztpraxis:

- Akutsprechstunde - Kinder- und Jugendvorsorgeuntersuchungen - Impfungen und Impfberatung - Behandlung von Früh- und Neugeborenen - Ultraschall der Säuglingshüften - Ernährungsberatung - Seh- und Hörtests - Jugendmedizin - Sportmedizin

Die Kinderarztpraxis ist täglich von Montag bis Freitag geöffnet und liegt an zentraler Lage in Spiez (vis à vis Bahnhof, Eingang neben Migros).

Wir freuen uns Sie kennenzulernen!

PraxisZentrum für Familienmedizin Kinderarztpraxis, Terminus, 3700 Spiez Telefon 033 655 80 90 info@familienmedizin.ch www.familienmedizin.ch