DE HILVERBODE - WOENSDAG 2 OKTOBER 2019
PAGINA 24
SPORT Eerste Nationale Sportweek Hilvarenbeek enthousiast ontvangen
Sport- en spelinstuif bij SSB60+
De Nationale Sportweek in Hilvarenbeek, van 20 tot en met 29 september, zit erop. Zowel deelnemers als organisatoren kijken er met een positief gevoel op terug. Vanaf nu kunnen voor senioren naast de vertrouwde sporten ook nieuwe manieren van bewegen structureel aangeboden gaan worden. De Nationale Sportweek zette zwemvereniging De Dokkelaers aan het denken over sportaanbod voor senioren. “Mooi dat zij nu de doelgroep waren”, vindt Janine van Kalmthout, bestuurslid van de afdeling Zwemfit. “We hadden vier verschillende seniorenactiviteiten, afgestemd op hun zwemvaardigheid en wensen, met als keuze recreatief zwemmen, werken aan zwemtechniek of conditie, trainen voor een triathlon of lekker bewegen in het water.” Ze hoorde dat zwemmers het leuk vonden om kennis te maken met De Dokkelaers. “Sommigen kwamen zelfs terug of gingen kij-
ken naar ander aanbod binnen onze club. Daarom blijven we deze activiteiten aanbieden en als er meer vraag naar is, gaan we ze mogelijk uitbreiden”, zegt Janine. “Voor nieuwe zwemmers is er bij verschillende activiteiten nog ruimte om aan te sluiten.” Voor ieder wat wils SSB60+ liet senioren gratis meedoen met gym, sport en spel, werelddans, tai chi tao en outdoor training. “In Diessen werd een sport- en spelinstuif georganiseerd, studenten van de opleiding Sport en Bewegen aan het ROC in Tilburg hielpen mee met de uitvoering ” legt Noor van
Bragt van SSB60+ uit. “Netspelen als volleybal en lijnbal vielen in de smaak, maar er werd ook gekorfbald en fanatiek gehockeyd met een wat grotere zachte bal en plastic stick, rekening houdend met de fysieke mogelijkheden van de deelnemers. Binnen deze aangepaste vormen spelen deelnemers bijvoorbeeld met minder harde ballen, rackets met een kortere steel, op een kleiner veld en stilstaand of wandelend in plaats van door elkaar heen lopend”, vertelt ze. “Al onze docenten zijn opgeleid om beweegactiviteiten aan te bieden aan senioren, van de nog jonge 55-plusser tot de wat oudere deelnemer, fysiek nog fit of minder mobiel, met of zonder beperking. Niet onbelangrijk bij al onze activiteiten is het sociale aspect, er wordt daarom ook altijd na afloop samen koffie gedronken.”
Vernieuwend Hoewel er al heel veel aanbod is van sportieve activiteiten is er nog wel wat te doen om met name de senioren voor de sport te behouden. Met het toenemen van de leeftijd verschuift de interesse van de wedstrijdsport naar andere manieren van sportief bewegen, in verenigingsverband maar zeker ook daarbuiten. Met dit oogmerk organiseerde SSB60+ samen met de badmintonvereniging een badmintontraining waar senioren van alle leeftijden aan mee konden doen. Deze vond plaats in sporthal De Roodloop tijdens de normale training van de club op dinsdagavond. “Wij vroegen ons namelijk af of deze sport ook geschikt is voor senioren en tot welke leeftijd dan. Voor enkele nieuwelingen was dit een aardige introductie, hoewel hier zeker nog gedacht kan worden aan een shuttle die wat trager komt en een kleiner speelveld”, aldus Noor. Geslaagde Sportweek Wat SSB60+ betreft is de Natio-
nale Sportweek geslaagd en voor herhaling vatbaar. “Het is een uitstekende manier om bij meerdere sportaanbieders vrijblijvend te gaan kijken. Verenigingen worden zich daardoor bewust van het feit dat senioren wel graag willen blijven bewegen maar dan vooral recreatief en zo nodig met aangepast materiaal en regels”, merkt ze op. “Dit verkleint de kans op blessures en vergroot het sportplezier.” Sport op maat Ine van Liempd, sportcoach senioren in de gemeente Hilvarenbeek, had samen met SSB60+ een aantal activiteiten in het programma rondom begeleid bewegen opgenomen, zowel bestaande als nieuwe. “Begeleid bewegen is een beweegprogramma waarbij oudere senioren die minder mobiel zijn aangepast bewegen. Dit kan zijn op een stoel, aan tafel of op een rustige manier in de zaal. Lenigheid, balans en uithoudingsvermogen worden geoefend met actieve oefeningen en diverse spelmaterialen onder begelei-
ding van bekende muziek. Dit alles onder leiding van een ervaren docent”, licht ze toe. “In de Sportweek is er ook een eerste training gegeven in Haghorst waarop de deelnemers enthousiast gereageerd hebben.” Dicht bij huis Naast deze beweegactiviteiten richt Ine zich ook op ouderen die moeite hebben om naar een centrale locatie te komen. “Beweging dichter bij huis, zoals bij De Clossenborch, de Bikse en Diesense Kamers, de eetpunten en koffiemomenten”, noemt ze. “Kortom ook als je minder mobiel bent kun je volop bewegen binnen Hilvarenbeek en haar kernen! “ Wilt u ook graag meedoen en gaan sporten? Neemt u dan gerust contact op met een van de sportcoaches voor senioren: Ine van Liempd (tel. 06-83228992 of per mail via ine.vanliempd@beweegburo.nl) of Ben de Fretes (tel. 06-15881886 of per mail via ben.de.fretes@tilburg.nl). Zij helpen u graag verder.
Zwemmen bij de Dokkelaers
In ons team is plaats voor een Receptioniste voor 32 tot 38 uur per week
Als receptioniste ben je het visitekaartje van ons vakantiepark Duc de Brabant, onderdeel is van marktleider Landal Greenparks. Je verzorgt de in- en uitcheck van onze gaten, geeft toeristische informatie, verhuurt fietsen, maakt reserveringen en doet nog heel veel meer. Je werkt in een prettige omgeving met een klein team en ziet het als een vak en een uitdaging om onze gasten een fijne tijd te bezorgen.
“Geen mooier vak dan vakantie!”
Zie jij jezelf al bij ons werken? Reageer dan nu per mail via marcel@aubergedehilver.nl of via jobs.landal.com
Ook als je vakantiewerk zoekt kun je bij ons terecht! Stuur een berichtje naar info@aubergedehilver.nl
Landal Greenparks is al jaren verkozen tot “De beste werkgever” in de branch”
westelbeersedijk 6 Diessen wwww.aubergedehilver.nl