Norbi Update - Űrhajós diéta ponttáblázat

Page 18

1 szelet (300 g) 1 szelet (150 g) 1 db 1 adag (100 g) 1 db 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (100 g) 1 adag (100 g)

görögdinnye dinnye, sárga banán ananász füge, friss mazsola lekvár: barack, málna, szamóca, áfonya füge, szárított datolya házias őszibarackkompót házi almakompót

19 pont 9 pont 22 pont 9 pont 6 pont 30 pont 28 pont 31 pont 34 pont 12 pont 14 pont

Üdítők, gyümölcs- és zöldséglevek, alkoholok

1 adag (40 ml) Update Juliska szörpcsalád 1 adag (250 ml) Update rostos meggyital 1 adag (250 ml) Update kajszibarackital 1 adag (250 ml) Update őszibarackital 1 adag (250 ml) Update szénsavmentes ásványvíz 1 adag (250 ml) Update szénsavas ásványvíz 1 adag (125 ml) Update rosé fizzy 1 adag (250 ml) Update kékszőlőital 1 adag (250 ml) Update limonádé 1 adag (250 ml) Update málnaízű szénsavas ital 1 adag (250 ml) Update szőlőízű szénsavas ital 1 adag (250 ml) Update alma-gyömbér ízű szénsavas ital 1 adag (125 ml) Update pezsgő 1 adag (250 ml) Update papaja-mangó multivitaminital 1 adag (250 ml) Update C1000 narancs-bazsalikom ital 1 adag (250 ml) Update kumquat-menta ital 1 adag (250 ml) Update eper-guava multivitaminital 1 adag (250 ml) Update Fruit Drink italok 1 adag (50 ml) whiskey 1 adag (250 ml) hagyományos szörpök 1 adag (250 ml) szőlőlé, must 1 adag (250 ml) narancslé, hozzáadott cukor nélkül 1 adag (250 ml) light szörpök 18

1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 22 pont 32 pont 15 pont 5 pont


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Norbi Update - Űrhajós diéta ponttáblázat by Teletál - Issuu