Norbi Update - Űrhajós diéta ponttáblázat

Page 17

1 adag (100 g) sárgaborsó 1 adag (100 g) csicseriborsó

28 pont 24 pont

Gyümölcsök, gyümölcskészítmények és aszalványok

1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 db 1 adag (70 g) 1 db 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 db 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 db 1 db 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 fürt (550 g) 1 adag (70 g) 1 adag (70 g) 1 db 1 db 1 db 1 adag (70 g) 1 db 1 db 1 db 1 adag (70 g) 1 db 1 adag (70 g)

Update szamóca extra dzsem Update kajszibarack extra dzsem Pacific Light eper extradzsem közepes alma eper birsalma szeder ribiszke meggy mandarin málna grépfrút egres cseresznye citrom avokádó aszalt szilva aszalt sárgabarack aszalt alma szőlő szilva sárgabarack ringlószilva őszibarack nektarin naspolya narancs mangó körte (lédús) kókuszdió kivi kajszibarack

3 pont 3 pont 9 pont 11 pont 5 pont 9 pont 4 pont 4 pont 3 pont 15 pont 3 pont 2 pont 2 pont 8 pont 1 pont 5 pont 21 pont 22 pont 28 pont 70 pont 8 pont 10 pont 7 pont 10 pont 15 pont 7 pont 10 pont 32 pont 16 pont 3 pont 6 pont 8 pont 17


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.