Norbi Update - Űrhajós diéta ponttáblázat

Page 13

1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (40 g) 1 adag (20 g)

ketchup Ligkat majonéz csípős ketchup BBQ szósz ezersziget öntet mustár csokiöntet vegeta

7 pont 3 pont 7 pont 8 pont 5 pont 2 pont 22 pont 5 pont

Húsok, halak, tengeri állatok

1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (100 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 adag (140 g) 1 db 1 adag (100 g) 1 adag (140 g)

baromfihús baromfibelsőség sertés- és malachús sertésbelsőség marha- és borjúhús marha- és borjúbelsőség bárány- és birkahús juhbelsőség hízott máj velő vadhús édesvízi növényevő halak édesvízi rák édesvízi ragadozó halak tengeri halak tengeri ragadozó halak tengeri kagylók tengeri rákok tojás csiga békacomb

1 adag (50 g) 1 adag (50 g) 1 adag (120 g) 1 adag (40 g)

Update csemege vastagkolbász Update csípős vastagkolbász Update roppanós virsli Update kenőmájas

1 pont 1 pont 2 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 3 pont 3 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont

Hús- és haltermékek, tojás 1 pont 1 pont 1 pont 1 pont 13


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Norbi Update - Űrhajós diéta ponttáblázat by Teletál - Issuu