Mina bästa lifesavers

”Mina fruktcravings gav mig energi under de veckor när det var som värst”

JAG HADE EN tuff graviditet redan från början. Illamåendet kom snabbare än vad jag trodde och det tog aldrig stopp. Det kunde bli uppåt tre-fyra besök på toaletten var och varannan dag. Så fort jag fick i mig nå gonting så kom det lika snabbt upp igen.

Runt vecka 15 så orkade jag inte må så illa något mer, så då bestämde jag mig för att testa åksjukeband från apoteket. Ingen aning om jag inbillade mig eller om de faktiskt fungerade, men efter att ha testat dem så hade jag på mig dem varje dag och illamåendet försvann. Jag köpte även åksjuketabletter från apoteket som också fungerade väldigt bra. Utan åksjukeband och åksjuketabletter så tror jag inte att jag hade orkat hela graviditeten.

Mina fruktcravings gav mig energi under de veckor när det var som värst, speciellt jordgubbar. Mat gick absolut inte!

Illamåendet var under kontroll tillslut, magen växte och foglossningarna kom smygandes och blev värre med tiden. Då införskaffade jag mig ett foglossningsbäl te som jag köpte från Jollyroom. Oj, vad det bältet hjälpte mig under till exempel bilresor, jobb, promenader eller när jag bara satt stilla. Nätterna var också jobbiga, inte bara att springa upp och kissa flera gånger på en natt, det jobbigaste var att hitta en ställning så jag kunde sova en hel natt Linnea Rylander. utan att vrida, vända och ha ont. Väldigt snabbt in i graviditeten skaffade jag mig en gravidkudde som sov med mig varje natt. Det hjälpte mot allt det onda och jag blev också väldigt avslappnad som gjorde att jag kunde sova bra igen.

Det här var fyra väldigt viktiga saker som underlättade min graviditet men det viktigaste av allt var att lyssna på kroppen och inte göra mer än vad den orkar.

Mycket var jobbigt under dessa nio må nader, men oj vad värt det var när vår lilla bebis väl kom ut. _

Det viktigaste av allt var att lyssna på kroppen

Åksjukeband från Apoteket, som faktiskt har ett speciellt band för gravidillamående.

Gravidbälte från Jollyroom.

Jordgubbar gick bra att äta för Linnea.

Gravidkudde från NG Baby.

Vissa produkter blir ens bästa vän under graviditeten. Vi har låtit några mammor berätta om sakerna de inte hade klarat sig utan.

”Det här gav mig mitt liv och min sömn tillbaka”

MIN FÖRSTA GRAVIDITET var fantastisk. Pirriga och förväntansfulla längtade och drömde vi om den lilla bebisen som skulle komma och förändra våra liv för alltid.

Illamåendet i början gick ganska snabbt över till halsbränna. Och den var inte att leka med. Ingenting jag provade fungerade, så jag blev till slut tvungen att sova sittandes i sängen. Det i kom bination med foglossningen som slog till runt vecka 12 gjorde att istället för att sova så hamnade jag och min sambo i tv-soffan framför oräkneliga avsnitt av sci-fi-serien X-files och ätandes lika många chokladbollar. Inte så tokigt ändå.

Min andra graviditet började som den första med illamående och trötthet. Men efter de första veckorna försvann alla bekymmer! Jag var glad och pigg och foglossningen från förra gravidite ten dök aldrig upp. Jag glömde ofta bort att jag ens var gravid. Men när magen började puta kom min gamle följeslaga re tillbaka – halsbrännan. Åh nej. Jag såg hur sömnlösa nätter sittandes i sängen hägrade. Så jag började testa mig fram. Och den här gången hittade jag faktiskt flera saker som fungerade.

Knep nummer ett – bubbelvatten. Vår sodastreamer som stått och dammat i skafferiet gick nu varm.

Knep nummer två – mandlar. I handväskan, i jackfickan, i bilen, bredvid sängen. Det var mandlar överallt.

Och sist men inte minst, det bästa knepet av de alla. Som funkar varje gång.

Bikarbonat. Japp. Helt vanligt bikar bonat. Minns inte vart jag snappade upp det, men jag blandar en halv tesked bikar bonat i ett halvt glas vatten, dricker och väntar någon minut. Sedan är halsbrän nan borta. Det här Anna Zeidlitz. gav mig mitt liv och min sömn tillbaka!

När jag blev gravid med mitt tredje barn så trodde jag nog att jag lärt mig alla knep och överlevnadsstrategier för gravida. Men ändå hade jag missat något av det absolut viktigaste – mam maleggings. När jag väl köpt mitt första par var det kört, inget annat plagg är skönare när man är gravid och jag önskar verkligen att jag upptäckt dem tidigare! _

Bästa tipset! Blanda en tesked bikarbonat i ett halvt glas vatten. Drick och vänta en minut. Vips är halsbrännan borta.

Anna hittade saker som hjälpte mot hals brännan

Anna kunde inte få nog av mandlar. Det hjälpte också mot halsbrännan.

Med en sodastreamer går det snabbt och lätt att göra bubbelvatten, något som är bra mot halsbränna.

Mina bästa lifesavers

”Oljan var till stor hjälp, jag hade med mig den överallt”

ATT VARA GRAVID – wow, vad underbart! Jag har nog aldrig varit så frisk som under Elsas tid i magen. Illamåendet i början av graviditeten var i och för sig ingen höjdare. Det började under semes tern och det gav mig lite extra tid till att experimentera med olika kurer. Till sist hittade jag knepet lagom till semestern var slut. Varje morgon när alarmet startade vid 06.30 och det var dags att gå till jobbet så var det bara att ta en tugga hårdbröd, och så fortsatte jag med en tugga vid varje snoozning. Vilken tur att jag snoozar länge. Men det funkade. När jag väl var på jobbet så kände jag inte samma illamående och mina kollegor märkte inget på mig. Mornarna var räddade av Sempers gluten fria lantknäcke!

Dock fanns det inget mot åksjukan som uppstod när jag åkte bil med sambon, men det gör det inte riktigt nu heller.

I och med att illamåendet började försvinna så skymtade man en liten bebismage, och vanliga byxor började bli obekväma och trånga. Räddningen då var H&M:s svarta mammabyxor. Jag vet inte riktigt hur många månader jag har bott i dessa. Nu – nio månader efter graviditeten så saknar jag dem. Även H&M:s mam mastrumpbyxor användes flitigt under de sista veckorna. En tight och skön klänning med lite stretch till det så var jag kittad för allt!

Jag började smörja magen ganska tidigt med Bio-Oil för att motverka bristningar, då jag gärna slapp dem. Dock anade jag att de skulle dyka upp vilket som, och det gjor de de. När de väl var där så ändrades mina tankar. Det är något som Elsa kommit till världen med och det är ju fantastiskt. Men vintern kom och det gick inte att låta bli att klia på den stora magen. Åh, vad det kliade! Där var oljan till stor hjälp, och jag hade med den överallt. Jag använder den fortfaran de dagligen. Stödstrumpor hann jag också med. Var det Louice Järveryd. en byx-dag så var stödstrumpor ett måste för att ens få på sig ett par skor. Hade jag strumpbyxor så gick det bättre. Ett par sockor till det var dock ett måste i februarikylan. _

Bio oil finns att köpa på de flesta apotek.

Stödstrumpor från Mabs.

Sakerna jag inte hade klarat mig utan

Gravidjeans och tights från H&M.

SAKER VI GILLAR... Här har vi samlat produktnyheter som passar för bebisar i farten. AV JENNY FORS

FÖR FAMILJER I FARTEN

De klassiska färgerna Blue Bloom, Classic Wave och Charcoal finns nu i ny tappning till Ergobaby Omni 360 Cool Air Mesh. Ergobabys allt-i-ett bärsele går att använda från nyfödd till 20 kilo. www.reirei.se

EXTRA STOR SKÖTVÄSKA

Skötväskan Duo Double Signature är designad för dubbelvagn. Den har hela 16 fickor där du får plats med allt du behöver. Skip Hops patenterade spännen gör att väskan enkelt hängs på barnvagnens handtag, den kan även bäras med axelrem. www.amvina.se

Sovvänlig

BABYSKYDD SOM MATCHAR VAGNEN Bugaboo Turtle by Nuna lanseras i samarbete med bilstolstillverkaren Nuna. Babyskyddet är med sina vita knappar och genomtänkta design perfekt inte grerat med Bugaboos barnvagnar. Det har mysigt inlägg i merinoull och ett visir med magnetstängning för långa tupplurar. www.buggabo.com

UPPDATERAD LIGGVAGN

Carrycot plus är en uppdaterad liggdel från Mountain buggy som passar för Urban jungle, Terrain & +one. Används från nyfödd upp till 9 kilo som liggdel och sedan upp till 15 kilo som bakåtvänd sittdel. Suffletten har knappar på båda sidor för att lätt kunna fälla och klickar vid uppfällning. Finns i flera färger. www.mountainbuggy.com

NY BÄRSELE

BabyBjörn lanserar nu Bärsele Move som är utvecklad för föräldrar som vill röra sig ute mycket och som vill bära sitt barn från första början. Bärselen har både ryggstöd och midje bälte. Tvådelad. www.babybjorn.se

NYA NATURFÄRGER

Bugaboo Mineral Collection är en kollektion med vackert melerade tyger i linneliknande material och iögonfallande detaljer som vackra sömmar och läderimitation. Kollektionen finns tillgänglig för Bugaboo Bee, Donkey och Fox. Bugaboo Fox har central fjärdring ger en mjuk och stadig åktur. www.bugaboo.com