secue n c i a 0 3. Observen el siguiente esquema y lean la explicación de cada una de las capacidades
Habilidades para comunicarnos
comunicativas.
Capacidad para poner atención y mostrar interés a lo que otros manifiestan.
Escucha activa
Disposición personal para obtener mayor información y aclarar lo que alguien más quiere comunicar.
Capacidad para aprender a controlar las emociones y poder nombrar los sentimientos que se están experimentando (tristeza, coraje, temor…), evitando reacciones violentas hacia otros o hacia uno mismo.
Expresión de sentimientos
Capacidad para expresar sentimientos y opiniones con seguridad y sin ofender.
Asertividad
La persona asertiva se caracteriza por ser honesta, sincera y por manifestar su oposición o inconformidad de forma serena y pacífica.
• Piensa en la forma como frecuentemente expresas tus opiniones y sentimientos.
> ¿Cuál de las habilidades comunicativas que se exponen en el esquema es necesario que fortalezcas o desarrolles más? ¿Por qué?
> Escribe una reflexión personal en tu cuaderno.
• Revisen los casos analizados en la clase pasada.
> De las tres capacidades comunicativas que se mencionan, ¿cuáles son más útiles en cada uno de los casos?
> Revisen la redacción que habían elaborado y compleméntenla o cámbienla totalmente si lo consideran necesario.
• Comenten voluntariamente las habilidades que les hace falta fortalecer en términos personales y, posteriormente, como grupo.
Comunicar. No es sólo hablar, porque los silencios, gestos, tonos de voz también nos dan pistas de lo que están tratando de decirnos, del estado de ánimo que tienen nuestros interlocutores y nosotros mismos.
> Identifiquen los puntos en que coinciden.
> Señalen tres actitudes que podrían favorecer en su grupo la expresión de sus sentimientos e inconformidades sin ofender.
> Nombren algunos responsables para que los apunten en una cartulina y la peguen en una de las paredes del salón. Debe ser un lugar visible para que, periódicamente, las revisen e identifiquen sus avances.
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