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La cure sommeil & lâcher-prise 3 jours / 9 soins / 2 activités . 399€ au choix

Entre lumière naturelle et teintes douces, respirez et soufflez... Retrouvez une bulle de sérénité pour le Corps et L’Esprit face au doux balancement des vagues, au son des bols tibétain et aux effluves de notre brume d’oreiller. Entre les mains de nos expertes en méditation et soins pluri sensoriel, vivez une expérience hors du temps pour renouer avec le sommeil et le lâcher-prise.

Arrêter le temps 2 séances de méditation et postures de Yoga spécial « sommeil » (45 min.)

Se régénérer

Les petits plus Nous vous remettrons un livret de postures de Yoga pour mieux dormir à la fin de votre cure et ainsi en prolonger les bienfaits. Si vous séjournez à l’hôtel durant cette cure, Les Bulles de mer met à votre disposition une carte d’oreiller pendant la durée de votre séjour pour favoriser le bien-être et l’endormissement. Aussi, notre Chef des Ganivelles Pierre Bacle vous conseillera pour le choix des plats afin de favoriser le sommeil.

3 bains Hydro-Détente 3 enveloppements reminéralisants

Lâcher-prise 1 massage Kansu au bol tibétain (30 min.) + infusion bio sérénité apaisante et réconfortante 1 massage Harmonie et Equilibre aux huiles essentielles RELAX (30 min.) + infusion bio sérénité apaisante et réconfortante 1 massage Destress & Relax du visage et du cuir chevelu (30 min.) + infusion bio sérénité apaisante et réconfortante Accès libre à notre espace détente durant les 3 jours de cure

Les options Possibilité de programmer des séances de méditation et postures Yoga spécial sommeil (supplément : 40€ / séance) Possibilité de réserver un massage Harmonie & Équilibre en version 55 min. (supplément : 30€)

Se régénérer L’Enveloppement reminéralisant : permet de recharger la peau en sels minéraux et oligo-éléments. Il apaise, purifie et soulage les douleurs musculaires. Le cocon de chaleur crée par la couverture chauffante procure une sensation de détente profonde et favorise une relaxation harmonieuse entre corps et esprit. Bains hydro massant : Il offre un massage en profondeur de tout le corps. Lors de ce soin, le corps est drainé et les microorganismes nocifs sont éliminés. Les tensions sont donc réduites pour favoriser un sommeil réparateur et une décontraction musculaire.

Lâcher-prise Aromassage : permet de rééquilibrer le corps et l’esprit grâce à des manœuvres d’acupressions le long des méridiens notamment de la vessie et des reins pour débloquer les nœuds énergétiques et soulager les problèmes d’insomnie (le rein à la charge de réguler l’état de fatigue). Selon la médecine chinoise, le qi -notre énergie vitale- est présent dans tout notre corps. Des canaux subtils (les méridiens) le font circuler suivant un tracé précis. Massage du cuir chevelu et du visage : il détend les muscles et stimule les terminaisons nerveuses. Il apaise la fatigue mentale et le stress et favorise un sommeil réparateur en activant la micro circulation. Il permet de lâcher-prise en libérant l’énergie.

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Les Bulles de Mer - La cure sommeil & lâcher-prise  

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