Issuu

nr 2 • 2019 Så funkar pensionärsråden

pensionären Socialministern om sin svåraste uppgift PRO Medelpads Lillemor Säterberg

Debattören

vill inspirera till enkla rörelser i vardagen

INGA-LISA SANGREGORIO:

”Pensionssystemet kuppades igenom”

Allt om PRO:s nya

friskvårdssatsning GUIDE: Kom igång och släktforska! PRO_1902_Omslag_s01.indd 1

MILJÖVÄNLIGARE SEMESTER:

Med tåg till Italien

Odla: Maxa din skörd i pallkragen 2019-02-26 13:55

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV! BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

PRISPRESSAT!

149:-

550:-

: 5 9 4

LAGER 2

Fleecejacka LILLHÄRDAL

En tunnare fleecejacka som passar både som ett extra lager över ett underställ eller som en lätt och behaglig vardagströja. Två sidfickor med dragkedja. Något längre baktill. HERR - Art nr 2545 Terrakotta, Mörkröd, Petrolblå. • S–3XL. DAM - Art nr 2546 Terrakotta, Petrolblå, Mörkröd, Lila. • 34/36–50/52.

HERR/DAM

Skaljacka FALKENBERG - Art nr 2710

Vind- och vattentät allroundjacka med andasfunktion. Impregnerad med 3M Scotchgard™. Tvåvägs YKK-dragkedja med vindslå. Ställbar, avtagbar huva. Bröstficka, sidfickor och innerfickor. Ställbara ärmslut och nederdel. Meshfoder i ryggen för bra ventilation. Färg: Grön, Röd, Svart, Royalblå, Mörkgrön, Orange. • Herrstl. C48–64. Damstl. 36–48.

49:-

HERR/DAM

KEPS - Art nr 5739 Klassisk keps i kraftig kvalité. Ställbar med spänne. Färg: Svart, Röd, Kakigrön, Petrolblå.

Vårt pris

395:-

HERR/DAM

395:Strumpor

på köpet!

HELAGS

Stretchig och slitstark fritidsbyxa i hög kvalité! Impregnerad med 3M Scotchgard™. Midja med komfortresår i sidorna. Sidfickor, benfickor samt bakfickor med dragkedja. BYXA HERR - Art nr 2202 Stl. C46–58, C148–154, D96–112. • Svart, Petrolblå, Kakigrön, Terrakotta, Mörkgrön, Mörkröd. BYXA DAM - Art nr 2203 Kort längd ca 5 cm kortare. Lång längd ca 5 cm längre. Normal längd: 34–48. • Svart, Cerise, Petrolblå, Lila, Kakigrön, Terrakotta, Mörkröd. Lång längd: 36–48. • Svart, Cerise, Petrolblå, Lila, Terrakotta, Mörkröd. Kort längd: 36–54. • Svart, Cerise, Petrolblå, Lila, Kakigrön, Terrakotta, Mörkröd. (Stl. 50-54 finns i Svart, Petrolblå, Lila, Terrakotta Cerise, Mörkröd.)

Walkingsko BOLMEN

Lätt, följsam och vattenavvisande allroundsko. Bra grepp på alla typer av underlag. Bra hälgrepp, ventilerande, vridstyv och stötdämpande EVA-sula. Anpassad efter nordiska storlekar. HERR/DAM Svart - Art nr 6026 • Stl. 36–46. Marinblå - Art nr 6027 • Stl. 36–46. DAM Cerise - Art nr 6028 • Stl. 36–42. Lila - Art nr 6029 • Stl. 36–42.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

HERR/DAM

innehåll 2.2019

5 PRO:s ordförande Christina Tallberg:

”Höj taket för bostadstilläget till 8 000 kronor”

7 Åke Persson: "Släktforska & höj på ögonbrynen!" 14 Reportage: Lillemor sätter fart på friskvården i PRO. 19 I fokus: Socialminister Lena Hallengren om ensam-

het, välfärdsteknik och akutköer.

22 Mat: Middagen klar på en kvart!

V INN

BOK

EN !

38 Pensioner: Gör om systemet i grunden, kräver

debattören Inga-Lisa Sangregorio.

42 PROmedlemsresor: På räls till Gardasjön. 46 Miljö: Nu vill alla ta tåget på semestern. 48 Trädgård: Så odlar du smartast i pallkragen.

V INN N ! E BOK

Vandra som en pilgrim i Spanien

VINN BO

sid 54

K EN !

54 Resor: En vandring till Santiago de Compostela. 61 Guide: Börja släktforska – här är tipsen. 67 Fråga PRO: Vad gör det kommunala

pensionärsrådet?

70 Mode: Snyggt på knoppen i vår. 74 NYTT från PRO: Lyckat pensionärssamarbete

i Gnesta.

80 Natur: Den vita storken är tillbaka. 85 Frågor & svar: PRO svarar om ekonomin.

Huvudsaker sid 61

Nu kommer storken till Skåne igen

sid 80

I VARJE NUMMER: 9 13 27 29 31 33 34 36 53 73 77 87 97 98

INSÄNDARE NOTERAT VIN Håkan Larsson FILM C-G Karlsson MUSIK Lasse Anrell BOK Birgitta Dahl KULTUR Annika Bergson PRO MEDLEMSRESOR EKONOMI Annika Creutzer FRÅGA JURISTEN PRO-KONTAKTEN KRYSS OCH SUDOKU KRYSSKUPONG KÅSERI Christel Kvant

OMSLAGSFOTO: SANDRA LEE PETTERSSON

”Varför ska just gamla bli fattigare?” sid 38

PRO PENSIONÄREN NR 2 • 2019

PRO_1902_Innehåll_s3.indd 3

2019-02-26 14:33

ANNONS

Irriterade leder?

Årets produkt

Tillhör du också den stora skaran svenskar som har lite svårigheter med lederna ibland? Movizin Complex är en mild och skonsam lösning där ingefära, nypon och boswellia bidrar till dina leders rörlighet och styrka.

Upprepade rörelser och tunga lyft såväl som en livsstil med långvarigt stillasittande sliter också på det mjuka brosket i kroppens många leder. Det är inte ovanligt att det med åldern uppstår en naturlig stelhet i knän, höfter, fingrar, axlar, rygg eller nacke.

Människokroppen är formad för att användas. Helst hela livet. Men när muskler och kondition underhålls genom ett aktivt liv kan de samma aktiviteter också innebära att våra leder helt naturligt blir lite slitna.

Hjälp mot ömma, stela leder

Ett normalt fungerande immunförsvar kan då och då ge en inflammatorisk respons på en välfungerande led som helt naturligt har blivit lite sliten med åldern. Ingefära har i flera studier vi-

De fick hjälp med lederna

sat sig kunna bidra till att reglera denna lite för aktiva inflammatoriska reaktion. Ingefärsroten tillfört till kroppen kan därmed vara en hjälp mot åldersbetingad ömhet och stelhet i lederna. Kosttillskottet Movizin Complex innehåller inte bara ingefära, men även extrakt från nypon och boswellia som också stödjer rörliga och smidiga leder. Med nypon får du även ett tillskott av vitamin C som bidrar till normal kollagenbildning och därigenom understödjer broskets normala funktion.

Trots att Movizin Complex är en relativt ny produkt i Sverige har den redan blivit mycket populär. I Danmark, där Movizin Complex har funnits i flera år, utsågs den 2013 till Årets Produkt av läsarna i landets största hälsotillägg (tillägg i Magasinet Villa Nytt) - Ett erkännande som signalerar att boswellia, ingefära och nypon verkligen kan vara ett värdefullt tillskott för att understödja en god ledfunktion. Läs mer på www.wellvita.se

en naturprodukt med Är du tveksam till om för dig? de aktiva växtextrakt är någodtoch skonsam lösning där

mil Movizin Complex är en tem. Ämnena påverkar hela ditt sys ämnena tränger in och de behövs. n och verkar precis där fördelas i hela kroppe har gynnats av att som er son per ra av de Nedan kan du möta någ wellia och nypon. bos ra, Movizin med ingefä ta ett dagligt tillskott

PROVA MOVIZIN FÖR HALVA PRISET Just nu från 149:(180 tabletter)

Friluftsliv har alltid varit mitt stora intresse, men i de schweiziska alperna i 2011 fick jag svårigheter med mitt knä. Långa vandringar var det av allt att döma helt slut med. Men Movizin verkade vara det helt rätta för mig. Redan efter några veckor började växtextrakten att verka och i 2015 klarade mina leder alla lutningar utan besvär under en resa till Österrike - det var rätt och slätt befriande.

Mikael Monterade annonser_nr 2.indd 4

För tolv år sedan var jag tvungen att ge upp min livsmedelsbutik... Mina axlar orkade inte med de många och tunga lyften. Jag provade därefter olika jobb men det gick inte heller. När en väninna gav mig ett paket Movizin blev det en vändpunkt. Jag kande hur ömheten i mina leder började försvinna, det var helt fantastisk som växterna fungerade. I dag mår jag så bra att jag arbetar på en bensinstation - helt utan problem.

Mona

Jag har haft ett hektiskt arbetsliv inom tv-produktion och är inte alls van vid att behöva sitta still. För mig är livskvalitet beroende av att jag kan fortsätta att simma, cykla och segla. Jag köpte Movizin på grund av mina stela höfter och det är det bästa impulsköpet jag någonsin gjort. I dag njuter jag varje segeltur på ett helt nytt sätt. Nu vet jag att jag inte bara kan ta det som en självklarhet.

Bengt

RING:

0223 50 03 50 Mån-fre 8:00-16:00

ONLINE:

www.wellvita.se Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

2019-02-22 15:18

FOTO: JACK MIKRUT

e-post: christina.tallberg@pro.se

PRO:s ordförande

Christina Tallberg

PRO anser att taket för bostadstillägg bör höjas till 8 000 kronor per månad. Tillägget är det som snabbast ger bra stöd åt dem med de lägsta pensionerna. TILL SLUT FICK VI EN REGERING i Sve-

rige. Socialdemokraterna och Miljöpartiet regerar vidare med stöd av Centerpartiet och Liberalerna. Många av ministrarna har vi sedan tidigare ett gott samarbete med, några är nya. Det gäller för oss i PRO att etablera goda kontakter även med de senare, liksom med riksdagens olika utskott. Några förslag från den blocköverskridande Pensionsgruppen ska nu ut på remiss. Det ena handlar om en höjning av garantipensionen med 200 kronor per månad och att taket för bostadstillägg höjs till 7 000 per månad. Eftersom priserna för hyror har stigit så kraftigt hade PRO önskat ett tak på 8 000 kronor. Bostadstillägget är det som snabbast ger bra stöd till dem med de lägsta pensionerna. Från PRO:s sida vill vi också ha en översyn av hela pensionssystemet, det går inte att bara lappa och laga, det måste in mer pengar i systemet. Vi kommer med all kraft att fortsätta att driva ”Höj den allmänna pensionen”. Det har också presenterats förslag på att höja pensionsåldern. Problemet är att långt ifrån alla idag kan arbeta till pensionsåldern. Det måste till kraftfulla åtgärder för att förbättra arbetsmiljön, om det inte ska skapas ytterligare ekonomiska klyftor mellan de som kan arbeta längre och de som inte kan.

PRO:s stora prisundersökning presenterades i mitten av februari, och jag vill först rikta ett stort tack till de 900 PRO-medlemmar som har varit prisundersökare. PRO har gjort denna unika undersökning sedan början av 1990-talet, det är den enda som görs av konsumenter. Över 75 tidningar och flera TV- och radiokanaler har uppmärksammat vår undersökning. 42 procent skiljer i pris mellan dyraste och billigaste butik. Ofta är vi äldre hänvisade till närmaste butik på grund av avsaknad av bil, och dessa mindre butiker är dyrare. Vidare är det i snitt 21 procent dyrare att handla ekologiskt. Allt fler äldre blir mer miljömedvetna, och vill handla ekologiskt, men har inte råd. HUR MYCKET DET KOSTAR att handla

på nätet har vi också undersökt, och det är 12 procent dyrare. Också här måste säkert många äldre avstå på grund av att det kostar mera än i butiken. I år har vi även undersökt om butikerna är pensionärsvänliga, det

”PRO kräver en fast läkarkontakt i primärvården”

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Tallberg_s5.indd 5

handlar bland annat om tillgång till kundtoaletter, sittplatser i butiken, kontanthantering och bemötande. Vi kan konstatera att här finns det mycket att göra. För att betraktas som pensionärsvänlig krävde vi att samtliga frågor besvarades med ja, och det var bara 28 av över 700 butiker som svarade ja på samtliga frågor. VI HAR OCKSÅ FIRAT 10-ÅRSJUBILEUM

av ”Koll på Läkemedel”, ett samarbete mellan PRO, SPF Seniorerna och Apoteket AB. Förra året gick även SKPF Pensionärerna med i projektet. Under dessa tio år har användningen av olämpliga läkemedel för äldre över 80 år minskat med 50 procent. 800 000 äldre har nåtts av information, och aktiviteter har ägt rum i 2 000 föreningar. Projektet kommer att fortsätta, och jag hoppas att många medlemmar i PRO ska delta i studiecirklar eller andra aktiviteter för att få större kunskaper. Vårt krav på en fast läkarkontakt i primärvården är viktigt, och vi kommer också att utbilda våra ledamöter i de kommunala och regionala pensionärsråden, KPR och RPR. Många PRO-föreningar håller sina årsmöten nu, och därför vill jag tacka alla som lämnar sina uppdrag och hälsa nya förtroendevalda välkomna i PRO-arbetet. ●

5 2019-02-26 07:49

Praktfulla Norditalien Upplev Gardasjön, Venedig, Verona och Dolomiterna

BE NAS DÖM ER

4,3

G IN G

Halvpension

av 5

GÄ

GÄ ST

Det här är det bästa Alperna och Medelhavet har att erbjuda: Vi ger oss ut på båtutflykt på Gardasjön, tar oss in till Venedig via berömda Canal Grande, provsmakar Amarone i Valpolicella och färdas genom Dolomiterna. Resan avslutas med modemetropolen Milano.

S BEDÖ

7 dagar | Stockholm t.ex. 24/4, 11/5, 14/5, 4/9, 11/9, 18/9, 6/10, 9/10, 2019 Från endast

8 998 kr

(Även avresa från Köpenhamn)

DAGSPROGRAM: Dag 1 Flyg till Milano. Vidare med buss till San Zeno Dag 2 Heldagsutflykt till Verona, vinprovning i Valpolicella Dag 3 Sydtyrolen med Merano och Tirolo Dag 4 Båtutflykt på Gardasjön, tid på egen hand i Malcesine Dag 5 Se och njut av Venedig Dag 6 En dag på egen hand Dag 7 Rundtur i Milano. Hemresa Allt detta ingår: Svensk reseledare • Flyg t/r • Transport, utflykter och entréer enligt program • Boende i delat dubbelrum • Halvpension • Vinprovning • Skatter och avgifter SCHWEIZ

ÖSTERRIKE

San Zeno di Montagna

Merano/ Sydtyrolen

Gardasjön

Milano

SLOVENIEN

Venedig

Verona Valpolicella ITALIEN

albatros.se | 08–52 50 38 68 | Öppet mån–fre 8:30–17 I priset ingår: Albatros reseledare, flyg, övrig transport, utflykter och måltider enligt program | Medl. Rejsegarantifonden Danmark Med förbehåll för tryckfel och utsålda avgångar | PRO.Mar19

Monterade annonser_nr 2.indd 6

2019-02-22 15:20

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

välkommen ÅKE PERSSON, CHEFREDAKTÖR, ake.persson@pro.se

Släktforska – och höj på ögonbrynen!

ag brukar säga att det är ungefär lika intressant att lyssna på vad andra människor drömt under natten, som att ta del av en släktforskare som redogör för sina rön. Ni vet hur det brukar låta: ”Jo, min mormors fasters kusins brylling Harald, eller vänta nu, var det mormors mosters bryllings syssling Harald? Hursomhelst, denne Harald var faktiskt gift med sin kusins brylling, eller om det var sin bryllings kusin ...” Alltså inte särskilt intressant alls. Men det finns faktiskt nästan alltid, i så gott som alla släkters historia, inslag som är spännande att höra om även för andra. Någon form av ögonbrynshöjande berättelse. Ta till exempel min farmors mormor Brita Schalin (1822–1860). I sitt första äktenskap var hon gift med en viss Hendrik Espelin (1811–1850). Han var matros och i en liggare över sjömän hittade jag uppgifter om att han under 1840-talet gjorde ett flertal seglatser från deras hemstad Hudiksvall, bland annat till – Rio de Janeiro! Jag menar, Brasilien! Hur exotiskt måste inte det ha framstått på den ti-

den, för en enkel matros från Hudik? Här är det lätt att fantisera om hur den gode Hendrik, efter hemkomsten till Hudiksvall – som då hade runt 2 000 invånare – vid köksbordet kunde berätta för sin häpna maka om myllret i storstaden Rio. Om möten med främmande människor, djur och sedvänjor. På det viset lyfter historien om Hendrik från det privata till det allmängiltiga. Exemplet visar också att det tvärtemot vad många föreställer sig inte alls var så att alla svenskar förr i tiden höll sig inom den egna sockengränsen. Även sedd med de glasögonen blir denna historia större än bara en berättelse om den egna släkten. Som du säkert redan förstått är jag själv en entusiastisk släktforskare. Det känns därför extra kul att i detta nummer kunna bjuda på en nybörjarkurs i denna spännande hobby. JAG HAR DEN SENASTE TIDEN märkt av

ett ökat intresse hos er läsare för klimatet, och därför beslutat att tidningen i fortsättningen ska bevaka den frågan mer frekvent än tidigare. Om detta skrev jag i min förra ledare, något

din medlemstidning från PRO, Pensionärernas Riksorganisation – partipolitiskt obunden

måndag 10.00–15.00 tisdag–fredag 09.00–15.00 Lunchstängt: 11.30–12.30 POSTADRESS:

Box 3274, 103 65 Stockholm HEMSIDA: www.pro.se

PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Åke_s7.indd 7

2 • 2019

TILL SIST VILL JAG BERÄTTA att kryss-

och bokvinnarna från nr 1/2019 kommer att presenteras i nr 3/2019. I fortsättningen kommer alltså alla vinnare att presenteras två nummer senare. Detta för att det ska bli bättre med tid att lösa kryssen, och skicka in svaren. Lycka till med tävlandet! ●

REDAKTION

Kontakta PRO: 08-701 67 00 eller mejl: info@pro.se MEDLEMSSERVICE ÖPPETTIDER:

som väckt många glada tillrop. Det här numret innehåller följaktligen två artiklar om att resa med tåg – ett klimatsmartare alternativ till flyg. Ett fåtal läsare har dock hört av sig med invändningen att vi borde skriva om annat än klimatet, som låga pensioner. Er kan jag glädja med att detta nummer rymmer både en intervju med debattören Inga-Lisa Sangregorio, som i likhet med PRO kräver en omgörning av pensionssystemet, och en intervju med socialminister Lena Hallengren – om ensamhet, välfärdsteknik och vårdköer. Det ena utesluter alltså inte det andra. Bortsett från att klimatfrågan berör oss alla, på ett eller annat sätt, kommer vi givetvis att fortsätta skriva om andra intressepolitiska frågor.

TS-upplaga: 283 800 (juli 2017–juli 2018)

PROpensionären utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Telefon: 08-701 67 09 (ej adressändring) Telefontid 10.00-11.30 Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se Layout/AD: Mia Källberg mia.kallberg@pro.se

Repro: Done AB Tryckeri: Helprint Oy Redaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material. Medlem i Sveriges Tidskrifter

ANNONSER

Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@ annonssaljarna.se

7 2019-02-26 08:40

Rinnsnuva? K T INO

IN U TE

SASE.ATRO.17.10.0362(1) September 2018

Läs mer på atroventnasal.se Receptfritt läkemedel från 18 år. Finns på apotek.

Rinner näsan när du är ute och rör på dig, äter varm mat eller kliver ut i kylan? Atrovent® Nasal är en receptfri nässpray som har effekt på allergisk och icke-allergisk rinnsnuva inom 15 minuter. Går att använda tillsammans med andra nässprayer.

Atrovent® Nasal (ipratropiumbromid) nässpray 21 mikrog/dos. Receptfritt läkemedel. Används hos vuxna från 18 år för att minska mängden rinnsnuva vid allergisk snuva (som orsakas av t.ex. pollen) eller icke-allergisk snuva (som kan utlösas av t.ex. temperaturförändringar). Undvik att få Atrovent® Nasal i ögonen. Använd inte under graviditet eller amning och inte i mer än 14 dagar utan läkares rekommendation. För mer information se www.fass.se Kontaktuppgifter: Atrovent® Nasal tillhandahålls av Sanofi AB, Tel. 08 634 50 00. Vid frågor om våra läkemedel kontakta: infoavd@sanofi.com. LÄS BIPACKSEDELN NOGA INNAN ANVÄNDNING!

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr12.indd 8

2019-02-18 15:21 16:11 2019-02-22

insändare

TYCK TILL! Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Medlemskort av plast är onödigt

Många reaktioner på ledaren om klimatet I förra numret av PROpensionären, nr 1/2019, handlade min ledare om klimatfrågan, och om hur PRO arbetar med den. Jag har förstått av alla mejl och brev till PROpensionären från er läsare/medlemmar att det är en viktig fråga för många av er. Därför har jag bestämt att tidningen ska bevaka ämnet mer frekvent än tidigare. Här kommer några av reaktionerna på detta besked. Mvh, Åke Persson, chefredaktör PROpensionären Tack för chefredaktörens deklaration om klimatpolicy om resor. Mera tågcharter utlovas. Jag blev då glad, Åke Persson!! Bertil Hagström, Horred Hej! Jag tycker det är jättebra att ni tar upp klimatfrågorna i tidningen. Det är utmärkt att PRO Medlemsresor ska utreda det där med klimatkompensation. PROpensionären borde också skriva mer om tågresor och inte bara om den till Gardasjön. Sammanfattningsvis tycker jag att ni borde bli lite vassare när det gäller klimatfrågor. Vi i PRO Högalid skrev en klimatmotion till PRO-kongressen i somras. Att notera är att PRO-styrelsen PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Insändare_s9-11.indd 9

2 • 2019

ser positivt på att en arbetsgrupp bestående av engagerade medlemmar tar fram en strategi för hur PRO ska bli en klimatsmart och klimatneutral organisation, och att vår motion ska utgöra ett av underlagen för den kommande arbetsgruppen. Vidare att PRO-styrelsen ska se över möjligheterna att tillsammans med PRO Global-föreningar i landet arrangera ett seminarium med temat ”En hållbar värld för alla åldrar”, med fokus på äldre. Mvh, Åsa Sohlman, ordförande PRO Högalid

Vi har nu fått nya medlemskort från PRO. Det känns mycket onödigt ur miljösynpunkt. Vi och alla andra PRO-medlemmar måste nu slänga de gamla. Det blir genom åren ganska många plastkort som slängs. Då korten är numrerade borde vi som är kvar som medlemmar ha kvar våra gamla kort. Våra kort är aktuella tills en förändring sker eller aktiveras i ert register. De som avlider eller vill gå ur stryks. Krångligare än så behöver det inte vara att använda samma kort.

Ragnvald Nilsson, Bureå

SVAR: Hej Ragnvald. Stort tack för

kloka synpunkter. Jag håller helt med om att vårt nuvarande system behöver ses över och att vi ska göra vårt i det viktiga miljö arbetet. Därför har vi också redan nu börjat titta på alternativa lösningar inför nästa år med syfte att minska antalet plastkort som skickas ut från PRO. Mvh, Patrik Fornedal, chef för Medlem och utveckling, PRO Riks

Äntligen får en läsa detta. Tack. Gunn Nordqvist Hej! Fick i dag PRO-pensionären och gläds över ditt engagemang/ämnesval. Jag med maka lever ganska medvetet med hänsyn till klimatet, men vi har faktiskt reagerat över dagens ”hänsynslösa” marknadsförande av flygresande. Bra att det även tas upp i tidningen om förslag till enkla bidrag från pensionärerna. Själv försöker vi ibland att påverka med ”ringar på vattnet” inom, delvis utom, vänkretsen. Med vänlig hälsning, Hans Karlsson, Gammelstad

RÄTTELSE I nr 1/2019 skrev vi om PRO Medlemsresors Höstträff på Gran Canaria. I samband med det blev det fel namn i en bildtext. Deltagaren till höger på bilden heter GunBritt Olsson, och kommer från Västerås.

9 2019-02-25 16:16

Våra duktiga och erfarna ANNONS guider är med under hela resan.

I österrikiska Bad Gastein bor du bekvämt på något av våra fina hotell.

Alla goda middagar ingår vid bokning före 31 mars.

Boka senast 31 mars 2019 – spara upp till

2 500 kr Bad Gastein ligger mitt i nationalparken Hohe Tauern som anses vara ett av österrikes vackraste naturområde.

Följ med på nya dagsutflykter varje dag till bl a Venedig, Salzburg och Örnnästet.

Upptäck Alperna med oss i sommar! – Boka före 31 mars och spara upp till 2 500 kr –

Sommarresor till Bad Gastein

Boka idag så ingår all god mat

Sommaren i Bad Gastein har allt och lite till. Ingen annan österrikisk ort erbjuder ett så stort utbud av aktiviteter som passar alla. Här finns fina hotell, vackra badsjöar, en utmanande 18-håls golfbana och fantastiska vandringsleder med trevliga hyttor som serverar god närproducerad mat. Gasteinerdalen är historiskt känd för sin fantastiska natur och varma källor, som bara finns här.

När du bokar din resa före 31 mars så ingår alla goda middagar i resans pris, värde upp till 2 500 kr. Välkommen i sommar!

Nya dagsutflykter varje dag Bad Gastein ligger perfekt beläget mitt i hjärtat av Europa. Under din semestervecka kan du följa med på dagsutflykter till några av världens främsta sevärdheter såsom Venedig, Salzburg och Salzkammergut.

Allt detta ingår i priset vid bokning före 31 mars

✓ Flyg t/r Sverige–Salzburg ✓ Boende 7 nätter på valt hotellalternativ med frukostbuffé ✓ 6 alt 7 goda middagar på hotellet ✓ Kostnadsfria guidade promenader i Bad Gastein ✓ Möjlighet att delta i vårt stora aktivitets- och utflyktsprogram ✓ Reseledarservice Prisex i dubbelrum ...................................... fr 8 845 kr/pers (prisex per person, boende på Hotel Eden Rock***+ med avresa 27 april)

Ring och boka på tel 0771-20 20 20 eller besök www.alpresor.se

Monterade annonser_nr 2.indd 12

2019-02-22 15:27

insändare Så fixade PRO Österfärnebo gratisresa för pensionärer till mataffären

Tomas hämtar upp utanför Solängsgården.

Vi har förmånen i Sandvikens kommun att ha Stiftelsen Albert och Anna Göransons Minne. Den riktar sig till äldre. Österfärnebo PRO ansökte i våras förra året om medel till

att kunna hämta pensionärer och åka till affären. I samverkan med ICA Färnebo som ger 10 procent denna dag har vi nu kört i snart ett år. Wahlmans buss, med chaufför Tomas Rask, tar emot samtal på tisdagarna och vet sedan vilka han ska hämta upp när han kört klart skolbarnen på morgonen. Socknen är stor till ytan men glest bebyggd så sträckan till affären kan vara närmare 2 mil enkel resa, beroende på var man bor. Pensionärerna blir hjälpta in i skolbussen och sedan bär det av till Träffpunkten vid äldreboendet för lite förmiddagsfika. Efter trevlig samvaro åker de sedan vidare till ICA

för sina inköp. Var och en får sin talong av Tomas för att visa att de åker med på onsdagen. Tomas hjälper dem sedan att bära ut kassarna från affären och till dörren i varje hem. Det här ser vi i PRO Österfärnebo som hög livskvalité. Du får själv vara med och bestämma vad du ska handla, bli inspirerad av andra och av varorna i butiken. För hemtjänsten innebär detta att de får mer tid till övriga behov. En mycket lyckad satsning och vi har även för 2019 fått medel för en fortsättning. Anne-Chatrine Berg, Sekreterare i PRO Österfärnebo

Är vinsorterna ni tipsar om ekologiska? Jag har retat mig ett tag på att Håkan Larsson slutat skriva ut om hans vinförslag är ekologiskt framställda. Den informationen fick vi förut i hans vinspalt. Nu har hans vinsida tappat allt intresse för oss som vill ha ekologiskt vin. Mvh, Hasse Häggkvist SVAR: Hej Hasse, tack för mejl och synpunkt.

Jag har ett glatt besked till dig, om du inte redan upptäckt det så handlar hela Håkan Larssons vinspalt i det här numret om just ekoviner. Men jag ska vidarebefordra ditt önskemål och be honom att ange vilka viner som är ekoviner när han skriver om viner rent allmänt i fortsättningen. 2019 kommer Håkan Larsson för övrigt att medverka i vartannat nummer av PROpensionären, istället för som tidigare i varje nummer.

Den tidlösa gåvan för lycka i livet

Lyckopenningen är en härlig gåva för lycka i livet som sålts till förmån för Synskadades Riksförbund sedan 1912. Finns i silver, förgyllt silver eller guld och kan fås med både namn- och datumgravyr. Beställ på lyckopenningen.se eller genom att ringa oss på 08-39 90 70.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör, PROpensionären PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

Monterade annonser_nr 2.indd 11 11 PRO_1902_Insändare_bara s11.indd

11 2019-02-2214:39 15:25 2019-02-26

Börja ring med Teleco Mobil Just nu ingår en telefon från Doro!

Vi månar om dig som kund! Skicka in talongen eller ring

Teleco är operatören (Tele2s nät) som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.

0771-40 45 40 för att beställa

Erbjudande Tecknar du ett mobilabonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria minuter och en mobil från Doro. Välj vilket erbjudande som passar dig bäst nedan.

Mobil Mellan 149:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår mobil:

ENKLAST

180 min/mån 180 sms/mån Doro 1372 (värde 795 kr)

DORO 1372 – Pålitlig och enkel att använda.

Mobil Stor 249:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

2 000 min/mån 2 000 sms/mån 2 GB Doro 7070 (värde 1 995 kr)

Doro 7070 – se mer, upplev mer!

Perfekt för dig som ringer lite och vill ha en telefon som är smidig och enkel.

Vikbar telefon med stor skärm, bra grepp och väl separerade knappar. En enkel och smart telefon.

Högt och tydligt ljud

Enkel navigering

Trygghetsknapp

Hörslinga

3 MP kamera

Lättanvänd kamera, 3MP

Hörslinga

Lättanvända applikationer

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn Mellan m. Doro 1372, 149 kr/mån

Personnummer

Teleco

Stor 2 GB m. Doro 7070, 249 kr/mån Telefonnummer Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minut- och SMSavgifter är 79 öre för trafik över angiven fri trafik. Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Dina konsument-rättigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Nya_Doroannonsen_Teleco_PROPensionä ren_n2_2019.indd 1 Monterade annonser_nr 2.indd 10

POPULÄRAST

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PROPensionären nr 2

2019-02-15 2019-02-22 12:47 15:22

noterat REDAKTÖR: JOHANNA ANK ARCRONA

Godartad prostataförstoring är vanligt bland män över 60 år. Det är inte farligt, men jobbigt, eftersom prostatan trycker mot urinröret och man får svårare att kissa. Många får problem med att tömma blåsan helt och det är vanligt att man behöver gå upp och kissa flera gånger på natten. En del får hjälp via kirurgi, men nu visar en uppföljning av 364 patienter på Länssjukhuset i Kalmar att värme behandling med mikrovågor har lika bra effekt. Fördelen med mikrovågstekniken är att det bara behövs lokalbedövning, behandlingen tar endast tio minuter och patienten kan gå hem direkt efteråt. Vid en operation måste patienten sövas och stanna kvar på sjukhuset över natten.

3,2%

av lärarna i kommunala grund- och gymnasieskolor var 2018 över 65 år. För 20 år sedan var andelen 0,2 procent. Det är den akuta lärarbristen i många kommuner som gör att allt fler pensionärer kommer tillbaka till skolan efter att de gått i pension. Källa: Sveriges Radio och Lärarnas Riksförbund

FOTO: KARIN BJÖRKQUIST

Stoppade strumpor – en insats för miljön.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Noterat_s13.indd 13

NR 2 • 2019

FOTO: DANIEL OHLSSON/TV4

Mikrovågorna hjälper vid förstorad prostata

PRO:aren Göran Söderlund har varit ombudsman i Elektriker förbundet och fick nytta av sin förhandlingserfarenhet i Farmen.

”Jag ville se om jag pallade trycket” – Här kommer Farmen-Göran, ropas det numera på mötena i PRO Stureby i södra Stockholm. PRO-medlemmen och tidiga re elektrikern Göran Söderlund, 66, var äldst i årets Farmen på TV4, där deltagar na lever som bönder gjorde i slutet av 1800-talet. Finalen sändes 17 mars. – Jag ville kolla om jag pallade trycket. Juniorerna har ju gnällt så mycket genom åren, säger Göran. Och det gjorde han. Han klarade sig kvar i åtta veckor innan han åkte ut i ett program som sändes i början av mars. – Jag gick upp tidigt på morgnarna, job bade med djuren och snickrade. Jag är ju van att hugga i. De under 30 hade ingen aning om vad de skulle göra och de hade

ingen respekt för äldre, de bara tyckte saker. Hela varma juli och augusti tillbringade Göran på inspelningsgården utanför Gnosjö. I hemlighet, eftersom deltagarna avslöjades först vid säsongsstart. – Jag sa till folk att jag var i Sörmland och hjälpte min dotter med huset, där är det dålig mobiltäckning. Barnbarnen trodde att jag var i Oslo och jobbade som elektriker. Eftersom det ingår i Farmen-upplägget att man mest får potatis att äta så gick Göran ner 15 kilo. Vilket var lite svårt att förklara när han var tillbaka i vardagen. – Folk trodde att jag var dödssjuk. Men jag har gått upp alla kilona nu.

LAPPAT OCH LAGAT KOMMER TILLBAKA

Vinn boken om Tantpatrullen

Förr lappade och lagade man av nöd. Idag kan det handla om både behov och intresse, konstaterar konsthantverka ren Katarina Evans. Tillsammans med textildesignern Katarina Brieditis har hon skrivit häftena Laga och Stoppa. Med ökande kunskap om miljöpro blem finns ett ökande intresse för åter bruk samtidigt som statusen höjs för mor- och farmödrars ofta undervärde rade hantverk. Laga och Stoppa ingår i en serie om fem teknikhäften utgivna av Hemslöj dens förlag.

I PROpensionären nr 1/2019 kunde du läsa om Tantpatrullen som kämpar för högre pensioner. Nu har vi fem exem plar av Tantpatrullens bok Tantologi som vi lottar ut. Du kan delta i utlott ningen på: www.pro.se/ tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionä ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Tantologi”. Senast den 23/4 vill vi ha ditt svar.

13 2019-02-25 14:40

Träna kan man göra när som helst. Lillemor Säterberg vill inspirera till enkla rörelser i vardagen.

14 PRO_1902_Friskvårdsansvarig_s14-16.indd 14

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 13:54

PRO

PRO:S NYA FRISKVÅRDSSATSNING

”Det är jätteviktigt att vi rör på oss” Nu i mars lanserar PRO sin nya friskvårdspolicy PRO Hälsosam, och där blir föreningarnas friskvårdsombud extra viktiga. Lillemor Säterberg ser till att det blir snurr på motionsaktiviteterna i Medelpad.

TEXT: JOHANNA ANK ARCRONA FOTO: SANDR A LEE PETTERSSON

illemor Säterberg, 65, är friskvårdsansvarig i PRO Medelpad och samordnar ett 20-tal friskvårdsombud från distriktet. Hon har alltid gillat att motionera. – Det är jätteviktigt att vi rör på oss. Man mår så mycket bättre då, säger hon. Lillemor bor i Alby utanför Ånge i västra Medelpad och är medlem i PRO Haverö. Hon var busschaufför tills hon gick i pension för två år sedan, och körde i linjetrafik mellan Sundsvall, Ånge och Överturingen. De två sista åren före pensionen åkte hon till Norge och körde stadsbuss i Trondheim. Med ett stillasittande jobb har det förstås varit extra viktigt att träna. – Att simma tycker jag om. Jag åker till Fränsta badhus när det är pensionärssim och simmar 1 000 meter för det mesta. Jag tycker om att jogga

också, men det är lite svårare nu för knäna, säger Lillemor. Hon går också på vattengympa, och det blir även stavgång, skidåkning och cykling emellanåt. Lillemor Säterberg är ersättare i distriktsstyrelsen i PRO Medelpad och tvekade inte när hon fick frågan om att bli friskvårdsansvarig i distriktet.

föreningarna i Medelpad utser ett eget friskvårdsombud. Lillemor Säterberg har precis kommit tillbaka från en träff i Sundsvall, där alla friskvårdsombuden från föreningarna har träffats för första gången. De gick igenom PRO:s studiematerial ”Med hälsan i behåll” och planerade årets gemensamma aktiviteter i distriktet. – Vi har bytt ut vår Må bradag på våren mot en Friskvårdsdag på Svartviks herrgård utanför Sundsvall 21 maj. Där blir det både guidning, underhållning och motionsaktiviteter för medlemmarna. Vi hoppas kunna ha en sådan dag varje vår. Till hösten finns det planer på en inspirationsdag om friskvård för alla medlemmar som är intresserade. – Vi planerar att ha två föreläsare då. En som pratar om kost och en som pratar om benskörhet. Alla medlemmar kommer också att ▶

”Att simma tycker jag om, och jogga. Men det är lite svårare nu för knäna.”

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Friskvårdsansvarig_s14-16.indd 15

– Jag gillar ju att vara ute och röra på mig, så det passade bra. Hon började med att gå en kurs för friskvårdsansvariga på PRO:s folkhögskola i Gysinge för ett par år sedan, och var tillbaka på en uppföljning förra året. Sedan har det stora jobbet varit att se till att alla de 22 PRO-

15 2019-02-25 13:55

”Pysslar gärna om mitt hus” Namn: Lillemor Säterberg. Ålder: 65 år. Bor: I Alby utanför Ånge i västra Medelpad. Fritidsintressen: ”Motionerar, har ett litet hus som jag pysslar om, är kyrkvärd och sitter i kyrkorådet .”

få ett frågeformulär om friskvården. – Vi vill veta vad medlemmarna vill få ut av friskvården i föreningen och vilka aktiviteter som ska prioriteras, säger Lillemor Säterberg. Hon har också en idé om en enkla friskvårdsaktiviteter i hemmet, som kan kombineras med en liten tävling. – Man skulle kunna dela ut en blankett till medlemmarna där de kunde fylla i när de gör någon aktivitet hemma, till exempel situps eller enkla rörelser. Sedan samlar man in blanketterna i föreningen och drar en vinnare som får ett pris. Lillemor Säterberg har själv gjort en Tjejklassiker, där man åker Tjejvasan på skidor, simmar Vansbro tjejsim, cyklar Tjejvättern och springer 10 km-varianten av Lidingöloppet under ett år. Lillemor gjorde det 1995. – Simningen var svårast och det var kallt, 16 grader i vattnet. Lidingöloppet var roligast.

16 PRO_1902_Friskvårdsansvarig_s14-16.indd 16

PRO:s egen motionsklassiker, PRO-klassikern, har hon dock inte gjort. Där är sträckorna lite mer överkomliga: simning 200 meter, skidor 5 km, cykling 2 mil och löpning eller gång 4 km. – Den skulle jag kunna ta upp och inspirera föreningarna till att genomföra, säger Lillemor Säterberg. Hon rekommenderar alla som har intresse av motion och friskvård att anmäla sig som friskvårdsombud i sin PRO-förening eller kandidera till friskvårdsansvarig i PRO-distriktet. Det roligaste med att vara friskvårdsansvarig är gemenskapen, tycker hon. – Att få träffa andra människor och få inspiration, säger Lillemor Säterberg. ●

PRO

Så får du nytta av nya friskvårdssatsningen PRO:s nya friskvårdspolicy, PRO Hälsosam, ska erbjuda medlemmarna olika vägar till att förbättra eller behålla sin hälsa. PRO erbjuder aktiviteter och verktyg som kan främja hälsa, kunskap om vad hälsa är och en social mötesplats. Mycket av arbetet görs lokalt i PRO-föreningarna, där friskvårdsombuden samordnar aktiviteter och samarbetar med andra föreningar, studieförbund och träningsanläggningar. Inom PRO Hälsosam får också medlemmarna tillgång till: • Studiematerialet ”Med hälsan i behåll”. • Webbaserade hälso- och livsstilsverktyget PRO Livsstil. • Motionsprogram. • Mästerskap på förenings-, distrikts- och riksnivå. • PRO-klassikern. • PRO:s kurser. • Ledarutbildningar och kurser på PRO:s folkhögskola. Läs mer på www.pro.se, klicka på Gemenskap & aktiviteter.

Pröva PRO Livsstil – en medlemsförmån

PRO Livsstil är en medlemsförmån som motiverar dig att till exempel röra dig oftare eller äta bättre. Det är ett webbaserat livsstilsverktyg som alla medlemmar som har tillgång till internet kan använda helt gratis. Så här gör du: • Gå in på internetssajten pro.priushealth.org. PRO • Ange din e-postadress och välj ditt eget lösenord. • Ange koden pro-livsstil som är exklusiv för PRO:are. • Nu är du inloggad och kan göra en runda bland olika teman på sidan. Inom varje tema får du tillgång till material som hjälper dig att ställa en personlig fråga som kan bidra till att förändra något i ditt liv. Till exempel: ”Hur kan jag laga en frukost som både är nyttig och något att se fram emot?” • När du loggar ut har du din fråga med dig i din vardag som en påminnelse, kanske i form av en lapp på kylskåpet. • Nästa gång du loggar in får du mer material som tar dig vidare. • Läs mer om livsstilsverktyget i PROpensionären nr 3/2018.

Utforska teman Exempel på teman i livsstilsverktyget: tankefällor, drivkrafter, matmöjligheter, mina styrkor, mitt sittande, jaga tidstjuvar, jag och andra, motion inom räckhåll, minska bruset. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 13:55

Caspian och jag

Jag vet att det heter alla hjärtans dag, men för mig handlar det om ett hjärta. Caspians. Vi är bästa kompisar, mitt barnbarn och jag. Han har ett stort hjärta, Caspian – även om det var trasigt när han föddes. Tack vare forskningen kunde det lagas, så att Caspian kan leva ett långt, friskt liv. Men alla har inte samma tur.

Stöd hjärtforskningen. Swisha 100 kr till 90 91 92 7.

www.hjart-lungfonden.se 190321 PRO Pensionären 210x275 Monterade annonser_nr 2.indd 25 + 5 mm Caspian.indd 1

2019-02-11 2019-02-22 11:23 15:55

Även med tåganslutning 20/9

Årets vackraste Romantiska Rhen, flodkryssningar Basel till Amsterdam Följ med på en flodkryssning i år! Medan vi stilla stävar längs Europas vackraste vattenvägar, njuter vi utmärkt service, goda måltider och kulturella aktiviteter. Det är lätt att förstå att intresset för våra kryssningar bara ökar. Nu kan vi erbjuda tåganslutning från Sverige på flodkryssningen Rhen och Mosel 20/9. FLODKRYSSNING PÅ RHEN OCH MOSEL Rhens längsta biflod, kallad moder Mosel, sträcker sig från källan i Frankrike, via Luxemburg, in i kulturoch odlingslandskapet Rheinland-Pfalz. Mosel delas in i tre regioner och vår kryssning går främst på de slingrigaste delarna, kallade mellersta och nedre. Koppla av på soldäck och njut av färden genom Moseldalens vinlandskap, vilket ger dig tillfällen att provsmaka de viner som odlas här. På dagliga utflykter kan du utforska orterna längs två av Europas allra vackraste floddalar.

Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 21/9, 28/9, 8 dagar. Pris från 18 495 kr inkl. helpension och utflykter enligt program. Avresa med tåg 20 /9, 10 dagar, från Götaland och flertalet orter i Svealand. (Övriga orter mot tillägg.) Ange önskad avreseort när du bokar. Pris från 21 290 kr inkl. övernattning i Hamburg på ut- och hemresan, helpension ombord M/S Leonora, och utflykter enligt program. ROMANTISKA RHEN Goethe och Heine, Lord Byron och Alexander Dumas: Alla har besökt och besjungit Rhen. Floddalens ”magiska magik” grundar sig inte enbart på den sägenomspunna klippan Lorelei. Det är snarare ”treklangen” av mörka skogar, solbelysta vinberg och minnen och rester från en gammal kultur som varje gång lämnar nya och oförglömliga intryck. På våra flodkryssningar njuter du av en härlig blandning mellan avkoppling och aktivitet. Det familjära livet ombord, tillsammans med gamla och nya vänner, ger mersmak och minnen för livet! Avresor från Stockholm och Köpenhamn 15/9, från Amsterdam till Basel, 22/9 från Basel till Amsterdam, 8 dagar. Pris från 18 995 kr inkl. helntone W arm Gray pension och utflykter enligt Paprogram. 2U 10 0%

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

Svart 65 %

K VA LIT

C-0 M-10

0 Y-65

NKE

RES

Pantone

K-30

Se vår hemsida för fler flodkryssningar | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25. GT_PRO_2_2019_210x275_flodkryssningar.indd 1

2019-02-22 14:49

FOTO: DAVID APPELGREN

i fokus

AV THORD ERIKSSON

propensionaren@pro.se

LENA HALLENGREN (S):

”Svårast är att korta akutköerna” Nytillträdda socialministern Lena Hallengren känner ett särskilt ansvar för att äldrefrågorna inte ska hamna i skymundan. PROpensionären har träffat henne och pratat ensamhet, välfärdsteknik och kortade sjukvårdsköer.

ennes kalender är fulltecknad och att få till ett möte i Stockholm är omöjligt. Istället träffas vi på ett hotell, nära järnvägsstationen i Lena Hallengrens hemstad Kalmar. PRO PENSIONÄREN

NR 2 • 2019

PRO_1902_I Fokus_hallengren_s19-21.indd 19

Hon kommer dit på cykel med en stor sjal om halsen och en mössa neddragen över det blonda håret. Det har gått några veckor sedan hon utnämndes till socialminister efter en lång period som en del av övergångsre-

geringen. Hon behåller äldrefrågorna som redan förra våren blev hennes ansvar när hon tog över som barn-, äldre- och jämställdhetsminister efter partikamraten Åsa Regnér (S). Dessutom har Lena Hallengren

▶ 19

2019-02-25 14:10

i fokus Regeringsbildningen blev möjlig när Socialdemokraterna och Miljöpartiet slöt den så kallade Januariöverenskommelsen med Centerpartiet och Liberalerna. Överenskommelsen är formulerad i 73 punkter fördelade på Lena Hallengren var en av flera gästtalare på olika områden, som PRO:s kongress förra året. ”sjukvård och äldre”. I en portaltext under den rubriken ansvar för tunga områden som sopekas de centrala ambitionerna ut: cialtjänst och hälso- och sjukvård Kortare köer i vården, mer resur(medan det är kollegan Annika ser till omsorg av hög kvalitet. Strandhäll, som i sin roll som sociOch: ”Det ska vara bra att bli gamalförsäkringsminister, ansvarar för mal i Sverige.” pensionsfrågan). NÄR LENA HALLENGREN förra

”Hur ser man grannen som alltid sitter hemma?”

våren gjorde comeback som minister – senast hon hade en sådan post var 2006, i Göran Perssons regering – kände hon genast ett särskilt ansvar för att äldrefrågorna inte skulle hamna i skymundan. – De har alltid en tendens att göra det och det tänker jag mycket på nu när jag också har fått ansvar för hela hälso- och sjukvården. Medan grannlandet Norge har gått åt motsatt håll och tillsatt en särskild äldreminister har alltså hennes portfölj drygats ut med mycket annat. Ökar inte det risken för att äldrefrågorna hamnar i skymundan? Lena Hallengren svarar diplomatiskt att det norska exemplet är intressant men att hon inte ser någon poäng med att måla gränser mellan politikområden och att äldreperspektivet ska genomsyra allt och inte bara handlar om exempelvis äldreomsorg. – Jag utgår till exempel från att kulturministern har äldreperspektiv när det gäller bildning, idrott och kultur. Och Ylva Johansson, arbetsmarknadsministern, talar ofta om äldre som vill stanna kvar längre på arbetsmarknaden.

20 PRO_1902_I Fokus_hallengren_s19-21.indd 20

antyder växande resurser för att kunna anställa mer personal. Det kan låta logiskt men att låta det bli verklighet är långtifrån en självklarhet. Tillgången på arbetskraft täcker inte de behov av personal i välfärdssektorn som kommer att uppstå inom en snar framtid som en följd av pensionsavgångar, förväntningar om höjd kvalitet och befolkningens förändrade demografiska struktur. Så hur ska det gå till? Lena Hallengren nickar bekräftande åt frågan, den framtida bristen på personal är inget okänt faktum. Hon framhåller sedan välfärdsteknikens betydelse för att höja effektiviteten och kompensera händer som eventuellt kommer att saknas i vård och omsorg. Samtidigt har det inom vård och omsorg funnits en seglivad skepsis mot exempel robotar för dusch, toabesök och hjälp att äta, konstaterar hon. Motståndet har inte minst kommit från personalen. – Men jag tänker att vi nu har kommit till ett skifte som gör att det finns en annan möjlighet att tala om de här frågorna och välkomna tekniken. En annan faktor som hon framhåller som betydelsefull för framtidens tillgång på personal, är invandringen till Sverige. – Det är ett skäl till att vi inte stänger Sveriges gränser. Vi skulle ha svårt att möta arbetskraftsbehoven med enbart den knappa befolkningsökning som vi själva har.

Den sista meningen låter som en floskel, vilket regeringsunderlag skulle inte skriva exakt detta i sin programförklaring? – Men om det inte hade stått så, vad hade ni tyckt då? säger Lena Hallengren rappt. I sin roll anser hon att det är skönt att just den formuleringen finns där. – Det gör att jag har något att luta mig emot. Att ha den riktningen och den ambitionen är viktigt. DEN FÖRSTA PUNKTEN med anknyt-

ning till vård och äldre som regeringen och de borgerliga stödpartierna har kommit överens om, handlar om en ”uppdaterad kömiljard”. I klartext betyder det en fortsättning på de stimulansåtgärder som initierades redan 2008 av regeringen Reinfeldt för att korta köerna till vården. Exakt hur uppdateringen kommer att se ut är ännu oklart, men kömiljarden och andra inslag i överenskommelsen om minskade väntetider och höjd kvalitet är ambitioner som

DEN FRÅGA HON SPONTANT beskriver som sin svåraste uppgift under de kommande åren blir att verka för att köerna till landets akutmottagningar krymper. Köerna är långa för alla – och allra längst för personer som är 80 och äldre vars medianvistelsetid på akuten var nästan fyra timmar 2017, enligt Socialstyrelsen. – Ja, precis, säger hon med en

PRO PENSIONÄREN

NR 2 • 2019

2019-02-25 14:10

Hur ska det gå till? Beskedet är detsamma som när det gäller de andra vårdköerna: – Jag kan inte svara på det precis nu, jag vet inte vilka verktyg vi kommer att använda, säger hon och påpekar att allt hänger ihop: Andra delar av uppgörelsen – en primärvårdsreform, vårdkontrakt, fast omsorgskontakt i hemtjänsten – kommer i slutänden att ha betydelse för längden på köerna till akutmottagningar och andra vårdkliniker.

Ansvarig för äldrefrågor i regeringen Namn: Lena Hallengren. Ålder: 45 år. Bor: I Kalmar. Familj: Är gift och har två barn. Utbildning: Lärare. Karriär: Lokalpolitiker (S) i Kalmar i slutet av 90-talet. Förskole-, ungdomsminister samt minister för vuxnas lärande 2002-2006. Riksdagsledamot till förra våren då hon ersatte Åsa Regnér som barn-, äldre- och jämställdhetsminister. Utnämnd till socialminister i januari.

PÅ PRO:S KONGRESS

förra året talade Lena Hallengren om vikten av att bryta äldres ensamhet (se PROpensionären nr 6/2018). Hon beskriver det som en stor och viktig samhällsutmaning men framhåller också att inget kommer att förändras om ensamhet betraktas som något som vården och omsorgen ska lösa. – Det handlar om att få igång civilsamhället. Ensamhet bryter man inte bara genom att få en hemtjänsttimme eller två. Frågan är hur vi jobbar för att se till att man känner delaktighet även efter att man har blivit ensam. Vad händer då? Finns det nya sociala sammanhang där man kan se och upptäcka varandra? Det är en samhällsutmaning. Hon framhåller pensionärsorganisationernas betydelse men påminner också om alla människor som inte är organiserade genom dem. – Vad kan man göra för att också se grannen som alltid sitter hemma?

bekymrad suck. Kommer det in människor akut så är det klart att de måste ha omedelbar vård. Den svåra frågan är hur människor som egentligen inte borde åka till akuten ska avhållas från det. – Helst skulle man ha ambulanser som inte bara skjutsar dit utan också gör en bedömning; det finns till exempel infarktliknande tillstånd som beror på stress eller psykiska åkommor och kanske att man då hellre skulle få I SLUTET AV MAJ ÄR DET VAL till EUen tid på en hälsocentral nästa morgon parlamentet och hon hoppas att äldre istället för att åka in akut. väljare kommer att spela en viktig roll. PRO PENSIONÄREN

NR 2 • 2019

PRO_1902_I Fokus_hallengren_s19-21.indd 21

– De om några känner till varför den Europeiska unionen finns till, de har minnen från andra världskriget och det som hände då med växande nationalism, högerpopulism och extremism och det är om detta det här valet kommer att handla. Frågan är samtidigt om det finns en risk att äldre människor inte känner engagemang och istället distanserar sig på grund av att så få av dem själva får plats i politiken? Det senaste decenniet har antalet kandidater över 65 till riksdag, landsting och kommuner ökat kraftigt (se PROpensionären nr 4-5/2018). Samtidigt är det sällan de når fram till de beslutande församlingarna. Lena Hallengren vänder på det och säger att hon tvivlar på att särskilt många äldre vill komma in i riksdagen, stressa och ha arbetsveckor som vida överstiger 40 timmar. – Det är inte enkelt att hitta äldre som säger att de verkligen skulle vilja göra det. När intervjutiden är över och hon är på väg ut till sin cykel som står parkerad på Larmtorget utanför hotellet, vänder hon sig om i dörren och tackar för att PROpensionären har tagit sig till Kalmar på hennes hemmamåndag. – Jag gör mitt allra bästa för att få ihop livet, säger socialministern. ●

Januariöverenskommelsen i korthet Urval av punkter med vård- och/eller äldrepolitisk anknytning: Kortade köer i vården. Utvecklat system med ”patientkontrakt” för att den som är sjuk tydligt ska veta vem som kan kontaktas och hur planen för vården ser ut. ● Primärvårdsreform med rätt till fast vårdkontakt genomförs under mandatperioden. ● Stärkta kvalitetskrav i sjukvård och äldreomsorg. ● En fast omsorgskontakt i hemtjänsten. ● ●

21 2019-02-25 14:11

Middagen är färdig – på en kvart!

Tips! Gör rätten vegetarisk genom att byta ut kotletterna mot kikärtor, linser eller bönor. Rosta dem i en panna med olivolja, lite paprikapulver, finhackad vitlök och salt och peppar, för att maxa smakerna.

PRO_1902_Mat_s22-24.indd 22

2019-02-25 14:37

UR BOKEN MIDDAG PÅ 15 MINUTER , RECEPT AV M ARIA ZIHA MMOU, FOTO STEFAN EDETOFT, BOKFÖRLAGET SEMIC

mat

Laga mat från grunden på 15 minuter, är det möjligt? Ja, med få ingredienser och smarta grepp går det alldeles utmärkt. Matskribenten Maria Zihammou bjuder på fyra middagsrecept. Fläskkotletter med tomater och kronärtskocka 4 PORTIONER

En riktigt bra vardagsrätt som min kompis Antonio kom på när det inte fanns mycket mer hemma än burktomater och kronärtskockor. 4 fläskkotletter med ben, ca 150 g Flingsalt och svartpeppar 4 msk olivolja 1 burk körsbärstomater 1 burk kronärtskockor, ca 240 g 1 vitlöksklyfta, finhackad 1 tsk finhackad rosmarin 1 msk finrivet citronskal 8–10 svarta oliver, urkärnade Till servering Citronklyftor Grönsallad med dressing alternativt pasta GÖR SÅ HÄR:

1. Krydda fläskkotletterna med lite salt och svartpeppar. Hetta upp en stekpanna, låt den bli riktigt varm. Tillsätt 2 matskedar olivolja och stek fläskkotletterna så att de får en fin stekyta. Sänk värmen och låt de steka ett par minuter tills de är genomstekta. 2. Sila bort tomatjuicen från burk tomaterna och spar den till en pastasås eller gryta. Häll bort spadet från kronärtskockorna och dela dem i mindre bitar.

Pasta med sardeller och paprika 4 PORTIONER

3. Hetta upp ytterligare en stek panna med resten av olivoljan och fräs vitlöken, passa så att den inte bränns. Tillsätt kronärtskockorna och fräs i några minuter tills de fått lite färg. Blanda i de avrunna toma terna och sänk värmen. Låt allt puttra samman i 5 minuter. Mosa tomaterna lätt med en sked.

Pasta är enkel matlagning och väldans gott. Köp hem riktigt bra konserver så kan du snabbt svänga ihop goda och lättlagade middagar. Sardeller är en favorit, som jag lika gärna äter som förrätt på en skiva rostat surdegsbröd, med kall pressad olivolja och svartpeppar.

4. Krydda med rosmarin, citronskal lite salt och svartpeppar. Tillsätt oliver och blanda väl. Servera kotletterna med såsen och en grönsallad, eller med nykokt pasta.

4 portioner spagetti 2 grillade paprikor, från burk 1⁄2 röd chilifrukt 1 vitlöksklyfta

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Mat_s22-24.indd 23

2 msk olivolja 1 tsk oregano, torkad 1 burk sardeller, ca 50 g Flingsalt och nymalen svartpeppar 1 msk grovhackad persilja Riven parmesan GÖR SÅ HÄR:

1. Koka pastan enligt anvis ningen på förpackningen. Skär paprikorna i mindre bitar. Finhacka chilin, skala och finhacka vitlöken. 2. Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs chili och vitlök i 1 minut. Tillsätt

paprikabitarna och fräs i 2–3 minuter till under omrörning. Tillsätt oregano och sardeller, även oljan som sardellerna ligger i. Fräs i ytterligare 1 minut och dra såsen åt sidan. Smaka av för att se om det behövs lite salt och svart peppar. 3. Blanda ner den nykokta pastan i såsen tillsammans med grovhackad persilja. Tillsätt även några matske dar av pastavattnet för att binda samman pastasåsen. Toppa med riven parmesan.

▶ 23

2019-02-25 14:38

Fräst mangold och broccoli med mjukkokta ägg och sumac 4 PORTIONER

Jag gillar allt-i-ett-pannor! Det är så skönt att slippa en massa disk. Om du vill, byt ut man gold mot spenatskott, grönkål eller svartkål. 4 ägg, medelstora 1 gul lök 250 g mangold 1 broccoli 1–2 msk rapsolja Salt och svartpeppar 150 g fetaost 1–2 msk plockad dill 2 msk rostad lök 1 tsk sumac (krydda från Mellanöstern, finns i många livsmedelsbutiker)

Tips! En krispig sallad med dressing av lime och olivolja är också gott till.

Till servering Nybakt bröd GÖR SÅ HÄR:

1. Lägg ner äggen i kokande vatten och koka dem i 5–6

minuter. Spola med kallt vatten. 2. Skala och dela löken i två delar, skär den i tunna skivor. Grovstrimla mangoldbladen. Dela broccolin i buketter och strimla även stammen i mindre bitar. 3. Hetta upp oljan i en stekpanna. Fräs lök och broccoli på riktigt hög värme i ca 5 minuter under omrörning. 4. Tillsätt mangold och stek i en liten stund till. Krydda med salt och svartpeppar. 5. Skala och dela äggen i halvor. 6. Dela osten i mindre bitar och strö ut över grönsakerna. Toppa med ägghalvor, plockad dill, rostad lök och sumac. Servera med nybakt bröd.

Tacos med rostad blomkål och avokado- och koriandersalsa 4 PORTIONER

Förvandla blomkålen till en delikatess genom att förändra smaken med olika kryddor. Testa rökt paprikapulver som ger extra karaktär. Börja med riktigt hög värme i stekpanna så får du fin stekyta och smak. 1 blomkål, ca 500 g 2–3 msk olivolja 1 tsk spiskummin 1⁄2 tsk anchochili 1 tsk paprikapulver, gärna rökt Flingsalt och svartpeppar 1 rödlök 1 kruka färsk koriander Avokado och koriandersalsa 1 avokado, mogen 2 lime, pressad saft 2 msk majonnäs 1 kruka koriander En skvätt tabasco eller en nypa chiliflakes Salt och svartpeppar Till servering Små mjuka tortillaskal Avocado och koriandersalsa

24 PRO_1902_Mat_s22-24.indd 24

1–2 lime i klyftor GÖR SÅ HÄR:

1. Dela blomkålen i mindre buketter. Hetta upp en stekpanna på högsta värme. Tillsätt oljan och lägg ner blomkålen. Krydda med spiskummin, chili, paprikapulver och lite salt och svartpeppar. 2. Stek i cirka 5 minuter under omrörning, sänk värmen om blomkålen börjar få för mycket färg. Dra åt sidan. 3. Blanda till avokado- och koriandersalsan genom att mixa ingredienserna till en slät kräm. Skala och skiva löken i tunna skivor och plocka koriandern. Värm tortillabröden i en stekpanna utan fett tills de fått färg. Fyll bröden med stekt blomkål och avokado- och koriandersalsan, toppa med skivad lök och koriander. Servera limeklyftor till och pressa över.

MIDDAG PÅ 15 MINUTER

Vi l ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/ tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Middag på 15 minuter”. Senast den 23/4 vill vi ha ditt svar.

Vinn boken! PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:38

Fri

fra

EXKLUSIVA VINER DIREKT HEM M TILL DIG eeeee Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

eeee Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

eeee

Silvermedalj

Guldmedalj

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Berliner Wein Trophy

Silvermedalj

eeeee

Mundus Vini

r 8 flaskoket a p v i pro

»Mycket bra vin« Munskänkarna

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

7 4 9 kr Art.nr.:

Il Montelino Nero d'Avola 2018 Terre Siciliane IGT Italien (Alk. 13%)

Monte Vecchio Chianti Riserva 2015 Chianti Riserva DOCG Italien (Alk. 13%)

Urmeneta Sauvignon Blanc 2017 Valle Central Chile (Alk. 12%)

Esquador Rioja Tinto 2017 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)

Tyskland y Hamburg

Hemleverans le

LAGLIGT & BEKVÄMT Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om betalning av alkoholskatten. The Wine Company tillhör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Skicka denna kupong

Jag beställer Sverige

Hundertmorgen Riesling 2017 Trocken, Rheinhessen Tyskland (Alk. 12%)

Leon d'Oro Rosato Frizzante Veneto IGT Italien (Alk. 11%)

7 178 03

Cosima Sangiovese Primitivo 2018 Puglia IGP Italien (Alk. 13%)

provpaket Charmerande urval med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA/HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

1076315

Narbo Martius Merlot 2018 Côteaux de Narbonne IGP Frankrike (Alk. 14%)

ART.NR.

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

178 037

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro2 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet. Monterade annonser_nr 2.indd 17 The Wine Company_Pro pensionaeren_210x275_8 Charmerande urval_ET21032019.indd 1

2019-02-22 15:28 11.02.19 13:53

Resor värda att minnas

Karibien med Celebrity Cruises Åk med på en fantastisk kryssning till Karibien med Celebrity Cruises. Njut av avkopplande dagar, fantastisk mat och utomordentlig service. Avresa 16 nov 2019. 15 dagar fr. 33.399:-

Upptäck tillsammans

Följ med oss på någon av våra unika och innehållsrika gruppresor. Vi har valt ut några av våra favoriter och hoppas att du vill följa med och upptäcka nya resmål tillsammans med oss. Att resa tillsammans innebär så mycket mer än bara nya platser, kulturer och maträtter, det innebär även nya vänskaper i slutet av dagen. Med på våra resor finns alltid en svensktalande färdledare från Resia som tillsammans med lokala guider tar med dig till resmålens allra bästa guldkorn. Fortsätt upptäck tillsammans med oss på Resia!

Rovos Rail i södra Afrika Upptäck södra Afrika på världens lyxigaste tågresa, Rovos rail, mäktiga Victoria Fallen, safari i Botswana och Kapstaden. En resa utöver det vanliga och ett minne för livet! Avresa 15/10 2019. 14 dagar fr. 69.900:- /person

Vill du veta mer? Ring 0771-92 92 92, besök oss i butik eller på resia.se. Monterade annonser_nr 2.indd 26

2019-02-22 16:19

HÅKAN LARSSON

Rött eller vitt? Välj grönt! Den ekologiska vinvågen fortsätter skölja över Sverige. Bortåt en fjärdedel av vinet som Systemet säljer är eko. Håkan Larsson tipsar om sina gröna favoriter. EKOVINET FINNS I alla kategorier och i

prisklasser. Men det är huvudsakligen de billigare vinerna som ligger bakom ekosuccén. Många storsäljande boxar är ekomärkta och det ger utslag. Vad är då ett ekologiskt vin? I princip gäller samma regler som för andra jordbruksprodukter: odling utan konstgödsel och utan syntetiska bekämpningsmedel mot ohyra och ogräs. Dessutom

t illåts färre och lägre mängd tillsatser i vinmakningen. Vinerna märks med till exempel Krav, Europalövet eller Ecocert. Klimatfaktorer spelar inte in, men en del producenter klimatkompenserar för sina utsläpp. Det är inte säkert att ett ”närodlat” vin påverkar klimatet mindre, en båttransport från Sydafrika kan ge mindre utsläpp per flaska än lastbil från Italien.

VITA VINER Friska vita som passar till lax och skaldjur:

ROSÉ Tenuta Orestiadi Rosato, (3112), 69 kr.

Torres Las Mulas Sauvignon Blanc, (6029), 229 kr/box.

Colle Reale Cerasuolo Rosé, (2242), 89 kr.

Brochet Facile Sauvignon Blanc, (2267) 94 kr. Loimer Lenz Riesling,(4350), 109 kr. A Christmann Riesling, (5882), 139 kr.

Fylliga vita till stekt fisk och kyckling: Inycon Chardonnay Pinot Grigio, (2153), 209 kr/box Torres Gran Viña Sol Chardonnay, (2459), 89 kr. Nederburg Organic Chenin Blanc, (5401), 89 kr. Casal di Serra Classico Superiore Umani Ronchi, (12419), 99 kr. Primavera Chardonnay, (6327), 149 kr.

FOTO: SAGA BERLIN

vin

HÅKAN LARSSON är vinredaktör på specialtidningen Allt om Vin och provar alla viner på Systembolaget.

En del viner odlas biodynamiskt, en filosofi som innefattar hänsyn till månfaser och behandling med naturliga preparat. Vetenskapen rynkar på näsan, men påfallande många biodynamiska viner är mycket bra. Det är omöjligt att avgöra på smaken om ett vin är eko eller inte – gott vin är gott, helt enkelt. Här är några favoriter. ●

RÖDA VINER Medelfylliga röda som passar till pasta, pizza och ljust kött: Adobe Cabernet Syrah Carmenere, (6298), 219 kr/box. Bianchi Montepulciano d’Abruzzo Umani Ronchi, (7126), 79 kr. Cono Sur Pinot Noir Organic, (4641), 99 kr. Piemonte Barbera, (72782), 119 kr.

Fylliga röda att dricka till mörkt kött och grillat: Bosman Pinotage Cabernet Sauvignon, (4646), 229 kr/box. Cycliste Côtes-du-Rhône Villages, (76065), 89 kr. Bilogía Casa Los Frailes, (2031), 99 kr. Paul Jaboulet Parallèle 45 Côtes-du-Rhône, (22800), 109 kr. Santa Duc Côtes-duRhône Les Vielle Vignes, (73018), 119 kr.

Finns vinerna i din butik? Kolla på Systembolagets hemsida www.systembolaget.se. Reservation för att Systembolagets priser ändras 1 mars, efter denna tidnings pressläggning. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Vin_s27.indd 27

27 2019-02-26 09:31

Jag blev en del av världen igen. ” När synen försämrades kunde jag inte läsa tidningen. En stor sorg. Men så fick jag dagstidningen som taltidning. Fantastiskt. Jag blev en del av världen igen.” Lena Rösell, tidningsläsare

Läs mer om dagstidningen som taltidning på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter. Vi ger alla möjlighet att läsa

Monterade annonser_nr 2.indd 281 Annons_användare_Lena_2019.indd

2019-02-22 16:22 2019-02-15 13:21:59

FOTO: SAGA BERLIN

film

&TV

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i podcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

Den skyldige.

Helan & Halvan.

Filmtips i SVT: Phoenix (2014). Oförutsägbar kärleksmelodram som utspelas i efterkrigstidens Berlin. I centrum en kvinnlig lägeröverlevare. 1/4 SVT 1 + 7 dagar SVT Play.

Bra berättare tar över på bio Vårens biorepertoar ser på förhand ut att vara ovanligt intressant. Sedan intas biodukarna av superhjältar, monster och rymdvarelser, som brukligt på sommaren. Ni som, liksom undertecknad, föredrar berättarkonst och gediget skådespeleri framför specialeffekter får här ett axplock av vårtitlarna, med premiärdatum: Helan & Halvan. Om komikerduons liv framför och bakom kameran, med John C Riley som Oliver Hardy (Helan) och Steve Coogan som Stan Laurel (Halvan). (22/3) Den skyldige. Internationellt hyllad dansk thriller om en polismans kamp för att rädda en kidnappad kvinna. (29/3) Vincent van Gogh – vid evighetens port. Om de sista åren i den plågade konstnärens liv, med en prisbelönt PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Film_s29.indd 29

NR 2 • 2019

Willem Dafoe i titelrollen. (29/3) Claire Darling. Claire ordnar en spektakulär loppis i sin trädgård vilket lockar hem den dotter hon inte sett på 20 år. Catherine Deneuve spelar mot egna dottern Chiara Mastroianni. (12/4) Mellan raderna. Juliette Binoche har en av huvudrollerna i denna relationskomedi som utspelas i Paris förlagsvärld. (12/4) Arctic. Mads Mikkelsen ensam i vildmarken efter flygkrasch. Hyllad överlevnadsthriller. (19/4) Den siste gentlemannen. 82-årige Robert Redford i verklighetsbaserad film om en kronisk bankrånare med vinnande charm. (19/4) Amundsen. Norsk storfilm om hur Roald Amundsen når Sydpolen. Med Pål Sverre Hagen, som även spelade Thor Heyerdahl i Kon-Tiki. (26/4)

Tre nya tv-serier i vår Den inre cirkeln. Thrillerserie som utspelas under Almedalsveckan och bygger på Per Schlingmanns roman I maktens öga. Med Nanna Blondell, Ebba Hultkvist Stragne Den inre cirkeln. och Niklas Engdahl. 22/3 på Viaplay. Our planet. Påkostad dokumentärserie med David Attenborough. Inspelad i över 50 länder. 5 april på Netflix.

FOTO: JOHAN PAULIN

FOTO: HELEN SLOAN

Arctic.

Nyckeln till frihet (1994). Av många älskat drama om vänskap mellan två livstidsdömda fångar (Tim Robbins & Morgan Freeman). Aningen överskatNina Hoss och Ronald tad tycker jag. 12/4 Zehrfeld i filmen SVT 2 + 30 dagar Phoenix. SVT Play.

FOTO: SILVERBACK FILMS

Claire Darling.

Blåvalar är en av många djurarter vi möter i Our planet.

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

Världarnas krig. BBC-serie efter H G Wells klassiker om en rymdinvasion – med Rafe Spall, Eleanor Tomlinson och Robert Carlyle. 19/4, 20/4 och 21/4 i SVT 1.

29 2019-02-25 16:03

litauen – europas okända pärla Följ med på en resa och upptäck Litauen! Resan börjar med båt till Lettland där vi får en guidad tur av huvudstaden Riga. Vi åker sedan vidare genom Lettland till Vilnius. Även där får vi en guidad tur, då vi passar på att besöka några av stadens 40 kyrkor som alla har sin egen charm och stil. Vårt hotell ligger längs med Vilnius huvudgata och härifrån kan du enkelt upptäcka staden till fots eller skåda folkvimlet från hotellets uteservering. Vi besöker orten Trakai, som är en kulturell hemvist för karaimerna. På vägen tillbaka till Riga gör vi ett stopp vid Korskullen, där ett oräkneligt antal kors samlats på en plats och omges av många historier, sägner och fabler. En plats som måste upplevas!

RESA TILL LITAUEN PRISEX 5739:– per person Allt detta ingår: båtresa t/r, alla måltider ombord och i land, 2 övernattningar på hotell, alla entrébiljetter samt svensktalande reseledare under hela resan.

För bokning kontakta: 08-666 33 33

Monterade annonser_nr 2.indd 30

2019-02-22 16:23

LASSE ANRELL

JONAS KAUFMANN

An italian night

OM MAN SKULLE NAMNGE de tre största tenorerna idag skulle de antagligen vara Jonas Kaufmann, Juan Diegó Florez och Andrea Bocelli. Kaufmann är sannolikt etta vad gäller gage och stjärnstatus. Den tyske sångaren har något så avgörande

HÅKAN HELLSTRÖM

Illusioner

HÅKAN HELLSTRÖM. SÄG NAMNET till gamla rockmusiker och den övervägande majoriteten rynkar föraktfullt på näsan. Hellström kan inte sjunga, säger

FOTO: SAGA BERLIN

musik

LASSE ANRELL

har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och har skrivit ett 30-tal böcker.

som både utseende och röst. I SVT runt nyår gick en konsertinspelning med namnet Italiensk kväll, från Berlin, och bredvid Kaufmann stod i flera nummer bredvid den georgiska mezzosopranen Anita Rachvelishvili. Hon är bedårande. Bäst i världen på vissa mezzoroller just nu. Ständigt på Metropolitan, och i sommar ska hon dessutom framföra Carmen i Paris vilket är en av årets stora operahändelser i världen. Nu har albumet från den italienska kvällen kommit med namnet An italian night. Kaufmann är rostig i början, lite hes, lite loj och på tv kunde man se att han mest verkade tänka på att vara snygg. Det gick bra. Men så kommer Anita Rachvelishvili in i Cavalleria Rusticana och plötsligt vaknar Kaufmann – och in-

ser att han måste skärpa sig om han inte ska sjungas av scenen. Och han gör det. Det är magi, vartenda licensöre var motiverat för 2018. Kaufmann är plötsligt briljant. En Placido Domingo i ny skrud och en hjältetenor som kan leverera varenda italiensk sång eller aria – från de mjuka tonerna i inledningen till det ständiga crescendot på slutet. Och om Anita är ens i närheten av scenen sjunger han henne av banan av ren tävlingslust. Gamla hederliga Volare blir den självklara duellen. Pur magi. Skivan är bra – tv-programmet ännu bättre. Finns på SVT play alldeles gratis till 29 juni. ●

de gamla. Hellström kan förmedla känsla, säger de yngre. I vintras kom nya albumet Illusioner och det har han gjort med Göteborgs symfoniker. På förra albumet fick han för första gången i sitt liv dålig kritik. Ett svek, tyckte en del om skivan. Nu tar han steget fullt ut och lämnar den rockiga musiken och gör ett helt album med ballader. Den tidigare metoden att sjunga så högt på skalan som möjligt har bytts mot att han sjunger så lågt som möjligt. Från tenor till sprucken bas på ett par år – en svår utmaning, i alla fall för fansen. Han låter lite Dylan, lite Lundell, lite Ian Hunter (Mott the Hoople). Jag har alltid gillat Hellström. Det finns något unikt hudlöst över honom. Dessutom har han gjort en massa

fina, nästan eviga låtar som Valborg och Känn ingen sorg för mej Göteborg. Evergreens i min värld. Nya albumet är ett steg till. Texterna är hjärtskärande beskrivningar av hur han kände när hans gamla fans svek honom. Här finns Vänta tills våren som är så vacker att man blir fullständigt knäsvag bara av att lyssna. Här finns Nordhemsgatan leder rakt in i himlen som precis som Valborg är en sång en man eller kvinna kan sjunga när de faller ner på knä och friar. ”Ta mig hem, ett jävla vrak, och kyss mig överallt/Bara ta mig, från all morgondag/Bara blunda och håll fast, som två boxare i sista ronden/Håller om varandra, för att inte falla.” Är inte det poesi så säg? ●

MISSA INTE! Vill du lyssna på musiken som Lasse Anrell skriver om? Lyssna via Spotify, sök på PROpensionären.

PRO_1902_Anrell_s31.indd 31

2019-02-25 16:01

ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad. Alla får inte besvär – men väldigt många. VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten. TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten. Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp. I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal. Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce. Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

Monterade annonser_nr 2.indd 59

ETT ENKELT VAL 2019-02-22 16:32

FOTO: STELLAN HERNER

BIRGITTA DAHL

FOTO: SAGA BERLIN

bok

BIRGITTA DAHL

Mångårig chefredaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag pensionär.

BIRGITTA VON OTTER

Agneta Grahn och döden Fullmånens förlag

JONAS GARDELL

Till minne av en villkorslös kärlek Norstedts

Jonas Gardell har varit extra aktuell den här säsongen. Han sjöng på cancergalan i vintras, han satte upp en omtalad show på Cirkus i Stockholm, hans dramaserie De dagar som blommorna blommar gick på SVT och han kom med en av vinterns mest kritikerrosade romaner, boken med den vackra titeln Till minne av en villkorslös kärlek. Här minns och hyllar han sin bortgångna mamma, frikyrkodottern Ingegärd, som föddes i mitten av 1920-talet. Hon gick ut i livet som mor till fyra barn med stridsropet: Jag måste vara fri! Hennes man, barnens pappa, är också en fri ande men han har fullt upp med sig själv. Han är akademiker och avancerar, får en gästprofessur i USA. Hustru Ingegärd är säkert lika begåvad, om inte mer, hon läser och studerar, men kommer aldrig ända fram. Samtidigt passar hon inte in i den tidens trånga kvinnoroll. Detta är en episk släktsaga som sträcker sig över flera generationer. Den är delvis fylld av stor kärlek, som yngste sonen Jonas hängivna bundenhet till sin mamma. Barnen växer upp i radhusmiljö utanför Stockholm och Jonas som var liten, rädd och spinkig blev tidigt grymt mobbad. Pappa försvinner så småningom. Ingegärd kämpar på. Religionen och frikyrkomoralen lägger en tyngd över familjen. Här tror man inte på svaghet. Gardell har ett vackert och stilrent språk, ofta kantat av upprepningar. ”En dag så grå och dimmig att den liksom aldrig blivit av.” Så kan han formulera sig. Jag tycker mycket om den här boken. Trots 550 sidor är den lättläst med korta kapitel. Och oväntad. ”I vanliga fall ska man inte tala om hur boken slutar. Den här gången ska man inte tala om hur boken börjar.” Skriver Jonas Gardell. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Bok_s33.indd 33

Jag var kollega med Birgitta von Otter på gamla Åhlén & Åkerlunds förlag på 70-talet. Birgitta von Otter var utbildad sjukgymnast, men bytte bana och blev journalist och författare. Hon har gett ut flera böcker, bland annat tillsammans med sin man Kjell-Olof Feldt, tidigare finansminister. Jag läste deras senaste Vägen ut. En loggbok om alkoholism och medberoende (Albert Bonniers förlag 2016). Den väckte många tankar. Nu har paret startat ett eget bokförlag, Fullmånens förlag, där de ska ge ut sina egna böcker. Den första är Birgitta von Otters nya roman

Agneta Grahn och döden. Det är en bok som också väcker många tankar där 70-åriga Agneta, änka sedan flera år och ensamboende, möter rädsla och oro inför sjukdom, åldrande och döden. Men hennes liv förändras och hon bestämmer sig för att tänka på att njuta av dagen och omvärlden, och inte släppa taget förrän det är dags.

JONAS HASSEN KHEMIRI

Pappaklausulen Albert Bonniers förlag

En pappa som nu är en farfar återvänder till landet som han en gång lämnade, och till sin familj. Till sonen som nu också är pappa och dottern som valt en egen väg. Vem ska ta hand om pappan som nu är farfar? ”Jag antar att han inte kan bo hos dig?” säger sonen till sin mamma. ”Jag har hjälpt honom tillräckligt”, säger hon. ”Jag med”, säger sonen. ”Men jag valde inte honom. Det gjorde du.” ”Han valde inte dig heller”, säger mamman.”

Här ryms många tankar, kring vuxna barn, gamla föräldrar, krav och ansvar. De stora barnen tycker att pappa kunde klara sig själv. Pappa känner sig ensam och övergiven och sviken. Detta är Khemiris hittills bästa roman tycker jag. Och en mycket vacker bok.

33 2019-02-25 16:02

FOTO: SAGA BERLIN

kultur

ANNIKA BERGSON

arbetade under många år på Damernas Värld med ansvar för resor och kulturbevakning. Idag är hon frilansjournalist.

FOTO: LOUISE ENHÖRNING

”Ett fängslande sätt att berätta” Ljudboken har stått för den största ökningen av bokförsäljningen under flera år. Allt fler upptäcker fördelen med att kunna göra flera saker samtidigt, ”läsa” en bok medan man diskar, rastar hunden eller joggar. En av våra mesta uppläsare av ljudböcker är skådespelaren Katarina Ewerlöf. bok Hur många böcker hon har hun-

nit läsa in vet hon inte, kanske några hundra. Faktum är att hon började redan som 20-åring när hon studerade på universitetet i väntan på att söka till Teaterhögskolan. Då var ljudboken främst ett medium för synskadade. – Det var en fantastisk skola för

34 PRO_1902_Kultur_s34-35.indd 34

mig. Jag var överlycklig att få jobba med text och läste in både romaner och barnböcker. Hon hann jobba två år med det. Sedan har det varit skådespeleri för hela slanten för Katarina Ewerlöf. Akt två, som hon säger, i karriären som inläsare inleddes i början på 2000-talet.

Katarina Ewerlöf var nominerad till Stora ljudbokspriset även i år.

– Då hörde Bonniers av sig. Det var då det började ta form, vi har varit en liten klick som bara har vuxit. Nu läser hon in i snitt tio böcker per år. Eftersom hon står så mycket på scenen och även spelar in film har hon en egen studio för att kunna jobba med böckerna på udda tider. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:35

ANNIKA TIPSAR

Fiktivt om Florrie

teater Florrie Hamilton var en svensk kulturpersonlighet i Västmanland. Hon bodde på Högfors herrgård som blev mötesplats för kvinnorörelsen och besöktes av bland andra Barbro Alving och Elin Wägner. I Kjell Sundstedts fiktiva berättelse Florrie skildras en sommarkväll då Florrie väntar på författaren och kvinnosakskämpen Emilia Fogelklou. I stället är det arbetarrörelsens starke man på bruket, Harry Pettersson, som knackar på. Spelas på Västmanlands teater i Västerås till 9 maj och turnerar i Västmanland.

FOTO: LOUISE ENHÖRNING ILLUSTRATION: ELVIRA VARGHANS

musik Folkmusikerna Sara Parkman och Samantha Ohlanders gjorde succé med Fäboland. Nu är de tillbaka med Nationalparken, en lovsång till de djupa skogarna. Det blir berättelser om motorsågar, kaffekorgar och innerstadsfolk i dyra funktionskläder. Nationalparken turnerar i Riksteaterns regi i hela landet och avslutas i Stockholm 27 maj.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Kultur_s34-35.indd 35

Regnskapande insekt, Greta Knutson, 1980.

Greta Knutson i retrospektiv

utställning Greta Knutson (18991983) växte upp i en förmögen intellektuell familj. I början av 1920-talet flyttade hon till Paris för att studera måleri. Hon umgicks i avantgardistiska kretsar och gifte sig med dadaisten Tristan Tzara. Hennes eget måleri har dock fallit i glömska. Nu visar Norrköpings konstmuseum den första stora retrospektiven med teckningar, målningar och skulpturer. Pågår 23 mars-1 september.

Skogsscener

– Jag ser det som ett fängslande sätt att berätta. Jag frågar mig om det är skrivet musikaliskt, för mig är all text musik. Men olika böcker kan lämpa sig olika bra för högläsning. Det har inte med kvalitet att göra. Hon har läst in många deckare, ”vissa bra, andra mindre bra”, men också annan litteratur. En absolut favorit är Majgull Axelsson. – Hon skriver bra för min typ av frasering, säger Katarina Ewerlöf, som

FOTO: MATS ARVIDSSON, NKM

Cicilia Sedvall spelar Florrie.

bok Varifrån kommer alla saker? Helena von Zweigbergk skiljer sig och delar upp det gemensamma hemmet. Tillsammans med konstnären Cilla Ramnek och fotografen Pia Ulin bestämmer hon sig för att dokumentera alla de grejer hon samlat på sig under åren. Boken Grejen med saker (Norstedts) sätter igång många tankar. Vad hoppas vi att sakerna ska göra för oss? Här finns tankar om lust, skuld, tröst – och förundran.

Natur och kultur

utställning Fredriksdal är ett friluftsmuseum och en botanisk trädgård i Helsingborg. Vid 100-årsjubileet visar Dunkers kulturhus utställningen Med känsla för grönt som berättar om Fredriksdals arbete med hållbarhet och hälsa. Landskapet och djuren är i fokus med äldre landskapsmåleri, samtidskonst och biologiska föremål från Helsingborgs museums samlingar. Pågår till 1 september. Skatfamilj, Tor Fredin.

har en föreställd lyssnare när hon sitter i studion. – Det känns som om någon står lite snett bakom min vänstra axel, men det är inte påträngande. En del inläsare är neutrala, andra läser med stor inlevelse. Katarina Ewerlöf lägger sig mittemellan. –Jag är inte neutral, men jag försöker undvika att bli en enmansshow. När det är superneutralt kliar det över hela min kropp, jag blir inte medbjuden på resan. Om texten får lite färg

FOTO: TOR FREDIN

FOTO: ADAM AF EKENSTAM

Sakligheter

och dofter blir det mer lustfyllt. Själv hinner hon inte lyssna så mycket som hon skulle vilja. Men ett extra fint ljudboksminne har hon. – Jag målade om köket på landet och lyssnade på en eminent läsning av Per Myrberg av Röda rummet. Jag läste den i skolan och hade inget minne av att den här historien var så rolig. Per Myrberg plockade fram det, han fick fram en annan klangbotten. Men köket blev klart för fort, jag ville inte sluta lyssna. l

35 2019-02-25 14:35

PROmedlemsresor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att få resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

Vänliga Slovenien

Följ med till det lilla vänliga landet Slovenien, beläget i hjärtat av Europa, mellan Adriatiska havet och Alperna.

Under veckan njuter vi av sol och sköna bad i Sloveniens mest berömda badort, Portoroz. Men vi passar även på att göra utflykter till några av de vackraste och mest intressanta delarna av landet, allt från ön i Sloveniens mest fotograferade insjö, Bledsjön, till de mäktiga grottorna i Postojna. LILLA VÄNLIGA SLOVENIEN Slovenien är en ung nation, självständig från forna Jugoslavien år 1991. I landet bor drygt två miljoner på en yta som bara är något större än Västergötland. Mer än hälften av landets yta består av gröna skogar, floder och vackra alplandskap, och Slovenien är det land i Europa som bäst skyddar sin natur. VI BOR I PORTOROZ Sloveniens kust mot Adriatiska havet är bara fyra mil lång. Badorten Portoroz, där vi bor under veckan, stoltserar med landets enda sandstrand. Hit till Portoroz har besökare kommit sedan slutet av 1800-talet för klimatet och de klara havsbaden. Denna del av Istrien påminner mycket om Italien, med sina piazzor, sin kultur och den italienska glassen. Många

talar dessutom italienska här. Det är lagom promenadavstånd från Portoroz in till den närbelägna medeltidsstaden Piran. Här är arkitekturen venetiansk och gränderna vindlar trånga på höjden. I både Portoroz och Piran finns många prisvärda restauranger, särskilt för fiskälskarna. Avresa, från Stockholm 1/10, 8 dagar. PRO-pris från 13 495 kr. I priset ingår: flyg och transfer t/r, del i dubbelrum på hotell Lucija i Portoroz, 7 nätter, halvpension (exkl. dryck middag), utflykt till Sloveniens Alper, sjön Bled, Ljubljana, Postojnagrottan, vinprovning i Vipava, utflykt till kuststäderna Koper, Izola och Piran, lokal auktoriserad guide (engelska), PROmedlemsresors färdledare under hela resan.

36 PRO_1902Medlemsresor_original.indd 36

2019-02-26 15:10

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Aktiv vecka eller Trivselvecka på Riva del Sole. Upplev våren i Italien! Följ med oss till södra Toscana, och den fantastiska semesteranläggningen Riva del Sole, i april och maj. Här väntar en skön och aktiv vecka, komponerad av våra ledare Irene Samuelsson och Anneli Timén. Eller en avkopplande vecka med trivsel, där du själv bestämmer tempot. Det blir härligt umgänge och trevliga aktiviteter! AKTIV VECKA. Avresa Stockholm 28/4, 8 dagar. PRO-pris från 12 795 kr Inklusive: flyg till Rom t/r, transfer t/r, del i 2-rums lägenhet på Riva del Sole, 7 nätter (ej städning), frukost varje morgon, middag varje kväll, promenad i Castiglione , träning och aktiviteter, turistskatt, PRO medlemsresors instruktörer.

TRIVSELVECKA. Avresa Stockholm 5/5, 8 dagar. PRO-pris från 9 495 kr Inklusive: flyg till Rom t/r, transfer t/r, del i 2-rums lägenhet på Riva del Sole, 7 nätter (självhushåll, ej städning), välkomstmiddag, PRO medlemsresors färdledare.

2020 GÅR NU ATT BOKA

Tåg till Gardasjön i Italien. Vår tågresa till Gardasjön går genom en kedja av spännande städer, längs en naturskön resväg genom Europa till Verona. I resans pris ingår tåganslutning till Köpenhamn och därifrån vidare till Italien och den charmerande semesterorten Garda vid Gardasjön. TÅGRESA TILL ITALIEN Resan inkluderar en guidad utflykt i Romeos och Julias stad Verona. Dessutom ingår en natt i Hamburg som start och avslutning på resan. Avresa från Köpenhamn med anslutning från Götaland och flertalet orter i Svealand. 10 dagar. 11/10-2019, några platser kvar. PRO-pris från 13 295 kr.

PRO_1902Medlemsresor_original.indd 37

Redan nu går det att boka nästa års avgångar. Avresa från Köpenhamn med anslutning från Götaland och flertalet orter i Svealand. 10 dagar. 20/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 14/9, 21/9, 28/9-2020. PRO-pris från 13 995 kr. Välkommen att åka tåg med oss!

Gemenskap och aktiviteter! 24/4 Sagornas Island. Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen. PRO-pris från 12 690 kr. 7/5, 14/5 Hälsosamma Losinj. Från Göteborg, Karlstad och Stockholm. Semesterön för natur och friluftsaktiviteter. PRO-pris från 11 495 kr.

18/5 Morden i Midsomer. Från Umeå, Luleå och Stockholm. Mystiska mord, charmiga byar, tjusiga herresäten och en "nice cup of tea". PRO-pris från 12 990 kr (Stockholm). 1/9 Stralsund och Svenska Pommern. Platser som minner om svenska stormaktstiden. PRO-pris från 8 695 kr.

21/9 Vandring och kultur i Österrike. Vackra promenader och vandringar. PRO-pris från 11 995 kr. 2/10 Sagornas Island. Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen. PRO-pris från 12 990 kr.

7/10 Vandring på Mallorca. Från Luleå och Stockholm. Strövtåg i underbar natur. PRO-pris från 10 490 kr (Stockholm). 9/10 Bouleresa till Kroatien. Boule med Nisse Ekander. PRO-pris från 9 495 kr. 19/10 Vandring på Mallorca. Strövtåg i underbar natur. PRO-pris från 10 490 kr. 19/10 Charmiga Portugal. Sensommar vid Atlantkusten, med utflykter och goda middagar. PRO-pris från 11 995 kr. 3/11 Bouleresa till Almuñécar. Från Luleå och Stockholm. Boule med Nisse Ekander. PRO-pris från 7 990 kr (Stockholm). 10/11 Bouleresa till Almuñécar. Boule med Nisse Ekander. PRO-pris från 7 990 kr. 17/11 SOLO till Andalusien. Från Luleå och Stockholm. Vi reser tillsamman utan enkelrumstillägg PRO-pris från 8 490 kr (Stockholm).

Eller ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor37

2019-02-26 15:11

Inga-Lisa Sangregorio som Superwoman, gjord i papp av ett barnbarn. Ett passande motiv med tanke på hennes flera decennier långa kamp för jämställdhet.

38 PRO_1902_Sangregorio_s38-40.indd 38

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:43

DEBATTÖREN INGA-LISA SANGREGORIO:

”Pensionssystemet kuppades igenom” Alla pensionärer ska ha råd med busskort och tandläkarbesök i ett välfärdsland som vårt. Pensionssystemet måste göras om – och det i grunden! Det menar den stridbara samhällsdebattören, författaren och feministen Inga-Lisa Sangregorio, 82. TEXT: JAN K ANTOR FOTO: THERESIA KÖHLIN

Feminist och samhällsdebattör Namn: Inga-Lisa Sangregorio. Ålder: 82 år. Familj: Make, två söner, fem barnbarn, två svärdöttrar. Bor: I Täby utanför Stockholm. Bakgrund: Journalist, författare, lärare, byrådirektör, feminist, samhällsdebattör m m. Böcker: Flera, bl a Den sista friheten. Om rätten till vår död. Mår bra av: Att vara ute i naturen.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Sangregorio_s38-40.indd 39

ensionerna har upptagit och upptar fortfarande mycket av Inga-Lisa Sangregorios tid. Hon reser runt i landet och talar med pensionärer och andra om ”pensionsbluffen”, som hon kallar den. Med hetta och många skratt går hon till storms mot det hon menar eländiga svenska pensionssystemet. I fjol gav Inga-Lisa Sangregorio ut debattboken Blåsningen, med undertiteln Så har det nya pensionssystemet lurat oss alla. Jag undrar: Är vi verkligen grundlurade? – Javisst, och hela systemet måste göras om för att kunna bli bra, rättvist och transparent. Grunden måste vara att alla får en pension som det går att leva på. Upphovet till boken var att hon häromåret av en slump fick syn på sin make Peppos första pensionsbesked, från december 1995, och det triggade igång henne. Inga-Lisa Sangregorio beslöt att jämföra hur hans allmänna pension hade utvecklats med riksdagsarvodenas ut-

veckling under samma period. Räknar man bort inflationen hade makens pension under de 21 år som gått ökat med 190 kr i månaden, medan riksdagsledamöternas arvoden hade höjts med 30 700 kr! Alltså en 160 gånger större höjning. INGA-LISA SANGREGORIO skrev ett Facebookinlägg och en debattartikel om saken, och fick stor respons. I artikeln tog hon även upp sin egen pension och konstaterade att den var så låg att hon skulle ha varit ”fattigpensionär” om hon inte haft lite sparade pengar och om hon inte varit gift. Då har hon ändå gjort allt det som dagens unga kvinnor uppmanas göra: utbildat sig, arbetat heltid även när barnen var små, fortsatt arbeta efter den ordinarie pensionsåldern. Sen blev hon tillfrågad om att skriva en bok och resultatet är alltså Blåsningen. I boken ger hon sin bild av hur det nuvarande systemet skapades, av en liten sluten grupp. Pensionssystemet ”kuppades igenom” i början av 1990-talet, mitt ▶

39 2019-02-25 14:43

”Folket har aldrig fått möjlighet att ta ställning till pensionsfrågan”

om d etta inte var tillräckligt har skatten på pensioner dessutom i mer än tio år varit högre än skatten på färska arbetsinkomster, säger Inga-Lisa Sangregorio. Men det räcker inte att lappa och laga ett dåligt system, utan hon efterlyser en ny pensionsutredning värd namnet. Den ska vara öppen och förutsättningslös och i den ska företrädare för Pensionsmyndigheten, äldre människor och politiker ta plats. – Och så några som själva ska leva på de pensioner som blir resultatet. Idag diskuteras höjd pensionsålder, vad tycker du om det? – Jag är för att människor fortsätter att arbeta om de orkar och tycker Hög tid att sopa ut det gamla pensionssystemet, om du frågar Inga-Lisa. att det är stimulerande. Det är bra för den enskilde och bra för samhället. Men – allvarligt talat – det är inte under den värsta ekonomiska krisen därför man vill höja pensionsåldern. i svensk nutidshistoria, menar IngaHuvudsyftet är att minska utbetalLisa Sangregorio. ningarna ur systemet. Därefter har systemet i 25 år förInga-Lisa Sangregorio fortsätter: valtats av andra lika små och slutna – Och man kan inte komma ifrån grupper. Folket har aldrig fått möjatt pensionerna avspeglar klas�lighet att ta ställning till pensions samhället. De som vill sluta arbeta frågan, anser Inga-Lisa Sangregorio. tidigare har ofta börjat arbeta tidigt – Det beskrivs som höjden av i livet och haft tunga, slitsamma och demokrati, säger hon ironiskt. mindre välbetalda arbeten. Så höjd MEN ATT GÖRA OM pensionssystemet pensionsålder gynnar inte dem, tvärtom. Dessutom dör de ofta tidigare och är ingen enkel sak. Olika faktorer måste sammanvägas, menar hon, som belastar alltså systemet färre år. den mellan rättvisa efter behov och rättvisa efter prestation. SINA 82 ÅR TILL TROTS är Inga-Lisa En möjlighet kunde vara att lägga Sangregorio lika stridbar som hon var garantipensionen som en grundpenpå 1970-talet, då hon var aktiv i den sion i botten, och låta inkomstpenfeministiska rörelsen. Hon tycker att sionen fylla på uppåt. På så sätt blir det viktigaste som har skett är de den värd något även för dem som har framsteg som kvinnorörelsen drev arbetat många år men inte haft så hög fram. Det handlade om exempelvis inkomst. Dessutom borde den utgåbarnomsorg, kvinnans sexualitet, ende garanti- och inkomstpensionen jämställdhet och andra rättigheter. följa den genomsnittliga löneutveckInnan vi skiljs åt frågar jag om hon lingen. Som det är nu ökar avståndet har något nytt bokprojekt på gång. för varje år, och tre gånger under de Hon skrattar åt frågan och svarar senaste åren har pensionen sänkts först nekande. För henne har det ”lilla inte bara relativt utan också i kronor livet” med familj, barn, barnbarn och och ören. vänner blivit allt viktigare. Men driv– Varför ska just gamla männkraften att bidra till samhällsdebatiskor bli fattigare för varje år? Som ten måste få utlopp, säger hon.

40 PRO_1902_Sangregorio_s38-40.indd 40

– Jag vill ha något ordentligt att sätta tänderna i och är en engagerad människa av födsel och ohejdad vana. Kanske blir det en bok om bostads frågan. ● Fotnot: 2017 låg omkring 245 000 personer i gruppen 65 år och äldre (162 000 kvinnor och 83 000 män) under gränsen för låg ekonomisk standard. Det motsvarar en andel på omkring 12,1 procent varav 15,2 procent av de äldre kvinnorna och 9,0 procent av de äldre männen. Gränsen för låg ekonomisk standard var 12 100 kronor brutto år 2017, efter skatter och bidrag. (Källa Pensionsmyndigheten)

PRO

TYCKER: Hela pensionssystemet behöver ses över och det måste till en resursförstärkning. Det nuvarande pensionssystemet förstärker ojämlikhet, mellan löntagare och pensionärer och mellan kvinnor och män. Alltför många pensionärer har svårt att få vardagsekonomin att gå ihop. Det är oacceptabelt och hotar tilltron till pensionssystemet. Den allmänna pensionen måste höjas och den ekonomiska situationen för pensionärerna med sämst ekonomi förbättras. Taket på bostadstillägget måste höjas till 8 000 kronor i månaden och följa hyresutvecklingen. Skatt på pension och löneinkomst ska vara lika.

Anna Werkelin Ahlin, samhällspolitisk chef, PRO

Vinn boken! BLÅSNINGEN

(Karneval förlag) Vi l ottar ut tre ex.

Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Blåsningen”. Senast den 23/4 vill vi ha ditt svar.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:44

Andra fönstertillverkare kan ha det vi erbjuder.

KAMPANJ Hör av dig för aktuell kampanj

månader räntefritt

Men inte som standard i ett och samma fönster. Vi tycker inte att du ska behöva välja mellan lågt u-värde och kondensfria fönster. Eller mellan inbrottsklassning och design. Det är självklarheter som varje modernt fönster borde vara utrustat med som standard. Våra fönster tillverkas i vår egen fabrik i Falkenberg, på samma plats där allt startade 1932. Din lokala projektledare leder hela fönsterbytet. Från måttagning och offert till installation och slutlig genomgång.

Boka ett kostnadsfritt hembesök 020-78 00 00 | www.morups.se * Kampanjen pågår till den 29/3 2019. Gäller vid köp av minst 7 st fönster.

Monterade annonser_nr 2.indd 41

Fönsterbyte. Som det borde vara.

2019-02-22 16:28

På tågstationen i Innsbruck, Österrike, med Bergiselschanze i bakgrunden. Från vänster Uno och Ulla-Britt Runeskjöld Ingrid Gagnfors, Marguerita Sundberg, Marianne Ekman och Sven Lindström.

På spåret till Italien Flyga på några timmar eller ta tåget i två dagar? För gruppen som följde med på PROmedlemsresors första tågresa till Gardasjön var valet självklart. Resan blev inte bara klimatvänlig, utan också mycket mer av ett äventyr. TEXT: LOUISE ENGSTRÖM FOTO: LOUISE ENGSTRÖM, EVA-LENA LÖNNQVIST

an måste se Gardasjön innan man dör, säger en av resenärna på perrongen i Stockholm, och det kan man verkligen hålla med om. Kring Italiens största sjö slingrar sig många genuina byar. Gardasjön med omnejd är en kreativ plats och det finns något för alla intressen och

42 PRO_1902_Tåg till Garda_s42-45.indd 42

sinnen. En uppsjö av sport till havs, i bergen, i luften och på marknivå. Kultur, konst och historia myllrar det av. Gastronomi behöver man bara kliva ut på gatan för att avnjuta. Men innan vi anländer till denna magiska plats har vi ett spännande äventyr med tåg att se fram emot. Vi rullar ut från Stockholms Central och

En rolig sysselsättning på tåget – att följa och rita ut resrutten på kartan.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 15:03

Varför inte hyra en snygg italiensk vespa? Det finns många cykel- och vespauthyrningar i Garda.

Från de små paviljonger som sticker ut i vattnet kan man njuta av utsikten över Gardasjön.

resenärerna i kupén berättar att det finns många anledningar till att de valde att åka tåg med PROmedlemsresor till Gardasjön. Av miljöskäl, säger några, eller för att de helt enkelt föredrar att färdas med tåg framför flyg. Och vissa valde resan för destinationen Garda. Samt-

Klassiska contorni (tillbehör) till maten. Verdure miste grigliate, (blandade grillade grönsaker), pomodorini (små tomater).

liga är överens om att det är själva resan i kombination med äventyret som lockar. Kanske är det för att återuppleva ungdomens tågluff, kanske för att uppleva en gammal dröm. HAR MAN TID OCH OM man tycker att

själva resandet är en del av målet så är tåg ett behagligt sätt att uppleva och se mycket med. Vill man sova så passar det bra när vi far genom Sverige till Köpenhamn, som i detta sammanhang känns som en transportsträcka. Den tidiga vårsolen värmer genom fönstret, utanför passerar skog och nytinade fält. Om man inte vill sova, vad gör man då under resans gång? Gruppen har inga problem med inspirationen. Vi ritar ut resrutten på kartan och samtalar om de platser vi kommer att resa förbi, fikar och äter i bistron, någon stickar på ett par vackra lovikkavan-

Strandpromenaden i Garda är perfekt för en motionstur.

”När man reser med tåg hinner själen följa med” tar, löser kluringar och sudoku. En annan passar på att fräscha upp sin italienska. Ja, det finns ingen risk för att bli uttråkad. VI BYTER I KÖPENHAMN och reser via färjan mellan Rödby och Puttgarden till Hamburg, sista destinationen för dagen. Semesterstämningen infinner sig när vi gungar ut på havet, några små flaskor med rosévin och snacks kommer fram på borden. När vi når Hamburg har solen just gått ned. En del väljer att vila ut på hotellrummet, några vill uppleva typisk

▶ 43

PRO_1902_Tåg till Garda_bara s 43,45.indd 43

2019-02-26 14:45

Båtutflykt till Sirmione. Här finns det sköna platta hällar att sola på.

Ritha och Christer Mandelin från PRO Farsta trivs ombord på tåget mot Italien.

Lunch i gassande sol i en fin gränd i Bardolino.

44 PRO_1902_Tåg till Garda_s42-45.indd 44

Ett av många kaféer vid strandpromenaden i Garda.

in sjön, som ett skydd mot omvärlden. tysk kvällsatmosfär och en liten bit god mat. En öl, en salt kringla och den Här lever man som i en liten sagovärld. vita korven blir en perfekt avslutning Att resa till Gardasjön på våren på dagen. och hösten är perfekt, med behagligt Nästa dag möts vi av strålande sol väder och färre utländska turister. i ett vårkrispigt Hamburg. Tåget mot München tar oss säkert till nästa byte Men italienarna älskar att spatsera på strandpromenaden, ta en apesom är den sista etappen av vår ritivo i solen, cykla och tågresa genom Europa. I springa. Luften där är kupéer om sex persofrisk, fortfarande med ner tuffar vi genom lite kall vind från de vidunderliga vyer, snöklädda bergstopprecis som i Sound parna. of music. Gröna Det är marknadsfält med våren i dag, vilket innebär sin fulla prakt, folkliv, mat och vita bergstoppar, kläder. Längs med kossor och små kyrstrandpromenaden står kor som mer liknar vita skåpbilar fullt lastade leksaker med sina röda med saker att sälja. torn. Ljuvlig pasta, Eva, en av deltagarna Spaghetti allo på denna resa, berättar VI ÄTER EN HÄRLIG LUNCH på scoglio (blanatt hon tycker om PROen restaurang precis vid sjön. dade skaldjur). medlemresor för att uppSpagetti med skaldjur, grillägget är bra. Tryggheten lade grönsaker, svagt bubbi att resa i grupp är naturligtvis en lande vitt vin, och sol som tinar upp viktig anledning, precis som miljövåra vinterhudar. Här blir vi, som ni aspekten i att resa med just tåg. förstår, sittande en lång stund, under – Och att få komma till Italien såblå himmel och utan några måsten. klart, lägger hon till och skrattar. Vi promenerar till grannbyn Bardolino och möts av tulpaner i alla färger och former, en marknad och en vinFÖRSTA MORGONEN I GARDA väcks vi festival där vinprovningar pågår. Vi av koltrasten och kyrkklockorna. Utstrosar längs med strandpromenaden, sikten är hänförande. Bergen ramar PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 15:04

Tågresan – en medlemsförmån

PROmedlemsresors tågresa till Italien är på tio dagar och kostar från 14 095 kr. PRO-medlemmar får ett specialpris från 13 295 kr.I priset ingår tågresa, hotell, halvpension i Garda och flera utflykter. Sex tågresor arrangeras i vår och i höst. Läs mer på www.promedlemsresor.se eller ring 08–701 67 80. Dagsutflykt till Verona. Stadens antika arena är numera en världsberömd operascen.

▶Runt Gardasjön finns stora olivodlingar.

Tågbiljetten på resan är ett Interrailkort som gäller för fem resdagar inom en 15-dagarsperiod. Fyra av dem går åt till att resa fram och tillbaka till Gardasjön. Den femte resdagen kan du använda om du vill åka på en egen tågutflykt exempelvis till Venedig eller Milano som bara ligger två timmar bort. Det går också att ta snabbtåg över dagen till Rom. Restaurangtips i Garda: Ristorante La Vittoria på strandpromenaden. Ristorante Bella Venezia i gamla stan. Trattoria Willi de Kus har den bästa pizzan. Osteria Can&Gato är perfekt för att mingla med lokalbor, musik och ta ett glas på ståendefot. La Pace, Via Casella 1 i grannorten Malcesine, har mycket bra mat och vacker utsikt över den gamla hamnen. Inloppet till den medeltida borgen i Sirmione.

Fyndläge på marknaden i Bardolino.

på gatorna i gamla stan, får beslutsångest av all denna glass, äter en fantastisk lunch på en lugn restaurang på en mysig piazza, bortom allt stoj nere vid hamnen. Under den gassande solen på en båtresa på Gardasjön berättar ett par som är med på resan att det här är deras första utlandsresa på 20 år. Från och med nu ska de äntligen börja resa mer. Mannen flikar in att deras nya motto är ”man äger inte morgondagen”.

Servitören bjuder på iskall Limoncello som vi avnjuter innan båtresan hem. Gardasjön har väldigt mycket att erbjuda, precis som tågresan dit och

Här blir vi sittande en lång stund, under blå himmel och utan några måsten.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Tåg till Garda_bara s 43,45.indd 45

hem. Som en av resenärerna säger: – När man reser med tåg hinner själen följa med. Jag håller fullständigt med. l

45 2019-02-26 14:45

Ivar Karlsson har jobbat med tåg sedan han som 15-åring började på SJ, 1965.

”Hobby? Hinner inte!”

Han brinner för tåget och miljön Centralens resebutik i Kalmar är en av få i Sverige som bokar och säljer tågresor till utlandet. 69-årige Ivar Karlsson är en av delägarna. Han brinner för klimatfrågan och ser stora möjligheter med tåget.

Namn: Ivar Karlsson. Ålder: 69 år. Yrke: Delägare och resesäljare, Centralens resebutik i Kalmar. Bor: Kalmar. Familj: Fru, två barn och två barnbarn. Fritid: ”Hinner knappast med någon hobby men försöker hålla mig i form och umgås med vänner. På sommaren cyklar jag gärna på Öland.”

TEXT: ANNA SMEDBERG FOTO: KRISTINA WIRÉN

rån 2017 till 2018 mer än fördubblades utrikesförsäljningen hos Centralens resebutik i Kalmar. I januari i år har bokningarna fyrdubblats jämfört med samma månad året innan. Suget efter tågresor gör att Ivar Karlsson och hans kollegor jobbar från tidig morgon till sen kväll. Telefonerna ringer ständigt och i mejlen formli-

46 PRO_1902_Tågresbyrån Kalmar_s46-47.indd 46

gen strömmar det in förfrågningar. – Det är som man säger; den perfekta stormen. Vi sitter här från 6-7 på morgonen, till 11-12 om nätterna alla dagar i veckan, berättar Ivar Karlsson, som har jobbat med tåg nästan hela sitt liv. Han började 1965 som 15-åring på SJ, och i många år arbetade han med internationell trafik. När SJ 2014 slutade med försälj-

ning av tågbiljetter till utlandet, var butiken i Kalmar en av få som höll kvar vid försäljningen. Ivar hade egentligen tänkt pensionera sig, men när förre ägaren gick i pension tog han över företaget tillsammans med kollegan Mia Petersson. Ivar Karlsson har varit med om uppsving för internationella tågresor men också nedgångar. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 09:25

– Det är upp och ner, men nu är det nog kvar för att stanna. Klimatfrågan är en trend som är så pass oåterkallelig. Stanna på marken-debatten är oerhört stark. Han har stor nytta av sin kunskap och sina kontakter. – Jag känner många inom tåg-Europa. Vi har väldigt täta kontakter, till exempel med österrikarna som driver nattågsnätet i Europa. Kunderna är från hela Sverige, i alla åldrar. Äldre är en flitig resenärsgrupp. – Många seniorer har intresse och tid, säger Ivar Karlsson. För tågluff i Europa rekommenderar han Interrailkort. Det ger obegränsat med resor med de flesta stora tågoperatörer i Europa under olika antal dagar. Från 60 år gäller seniorrabatt. Interrailkortet är färdbiljett på tågen och därför behövs inte tid läggas på att köpa biljetter för varje sträcka. Däremot kan det behövas platsbiljett på vissa tåg. – Man kan boka platsbiljetter själv på nätet i vissa länder. När en vanlig kund sitter och slår på ett järnvägsfö-

Ivar tipsar om att undvika för tungt bagage, fundera på hur långa sträckor du orkar åka och om det finns servering på tåget. Miljöintresset och utvecklingen av tågresor gör att han fortfarande vill arbeta. – Jag har jobbat med tåg i hela mitt liv på olika sätt så det känns dumt att släppa det precis när det händer grejer. Jag får försöka hänga med. Ivar Karlsson ser flera skäl till att välja tåg före flyg. – Miljöargumentet är självklart. De flesta seniorer har gott om tid. Man kan umgås på ett trevligt sätt på tåg och man upplever hur Europa förändras längs med vägen och man kommer in i städernas centrum också. ●

”Man kan umgås på ett trevligt sätt på tåg” retags hemsida, då ser man en publik version, men vi går in direkt på järnvägarnas databaser och får en lista med deras platsbiljetter. Vi har också kunskap om banarbeten som kan medföra förseningar och hur lång tid det kan behövas mellan byten. Kunderna har frågor om geografi, vad det kostar, hur lång tid en resa tar och om hundar för åka med. Många äldre åker till länderna runt Medelhavet. Till de flesta länder är förbindelserna bra. – Men att ta sig till Grekland med tåg är väldigt besvärligt. Då får man använda Interrailkortets möjlighet för att åka med båten från Italien över Medelhavet. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Tågresbyrån Kalmar_s46-47.indd 47

Fler satsar på tåg Facebookgruppen Tågsemester gick från 4 000 medlemmar till över 50 000 på ett år. Initiativtagarna Andreas Sidkvist och Susanna Elfors fick konsumentpriset Blåslampan förra året. De har nu dragit igång webbsajten tagsemester.nu med syftet att erbjuda gruppresor med tåg. Planer finns på att ordna tågcharter och att börja sälja Interrailkort. Även SJ planerar att göra det enklare att boka utlandsresor med tåg, via en digital lösning. Tågsemester finns på tagsemester.nu och Facebook, sök på Tågsemester. Centralens resebutik finns på resebutik.se och 0480-36 22 10.

Ivar Karlsson och hans kollegor har fullt upp med att svara i telefon och ta emot förfrågningar på mejl.

Seniorluffa i Europa: För tågluffning i Europa passar ett Interrailkort som färdbiljett. Kostnad för platsbiljetter tillkommer. Prisexempel: Interrailkort tre resdagar inom en månad senior (från 60 år): 2 260 kronor (andraklass), 2 960 kronor (förstaklass).

Ivars tågfavoriter Till Prag – det är väldigt vackert när man åker längs med floderna Elbe och Moldau i en tjeckisk restaurangvagn. Genom Alperna – flera alppassager är väldigt vackra. Ett exempel är sträckan München–Verona som går över Alperna hela vägen. En annan sträcka som är fin är i Schweiz, från Basel eller Zürich, stanna till lite i Lugano (Schweiz) och fortsätta till Milano i Italien. Italienska kusten – hela västkusten i Italien är väldigt fin. Mitt favoritmål i Italien är staden Gaeta, som ligger på en udde i Medelhavet, söder om Rom. Det är relativt få hotell där, och på så sätt är det en ganska normal italiensk stad. Staden har en fantastisk sandstrand och nationalpark på berget ovanför. Man är mellan Rom och Neapel med Pompeji, Sorrento, Capri, Ischia och Ponza-öarna som utflyktsmål. Våra breddgrader – Kiruna-Narvik är en otrolig järnvägsled. Flera linjer i Norge är fantastiska, som till exempel Bergenbanan.

47 2019-02-26 09:26

▶

48 PRO_1902_Trädgård_pallkrage_s48-51.indd 48

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 15:00

Så odlar du till max i pallkragen En fiffig odlingslåda utan botten som du kan ställa var som helst. Pallkragen är i våra trädgårdar för att stanna. Här är knepen för att få maximal skörd hela säsongen. TEXT: JOHANNA ANKARCRONA BILDTEXTER OCH FOTO UR BOKEN MAXAD SKÖRD I DIN PALLKRAGE AV EVA ROBILD OCH ANETTE NILSSON, BONNIER FAKTA

Eva Robild delar gärna med sig av sina bästa odlingstips.

▶ Det smarta med att börja odla i

pallkrage är att du slipper gräva. Pallkragen kan slås upp på vilket underlag som helst och fyllas med jord.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Trädgård_pallkrage_s48-51.indd 49

är det börjar våras och du plötsligt får lust att starta ett nytt trädgårdsprojekt så är det enklast att börja så i pallkragar . – Det allra bästa med att odla i pallkrage är att man är så snabbt igång, säger trädgårdsjournalisten och författaren Eva Robild, som just kommit ut med boken Maxad skörd i din pallkrage. – Många drar sig för att gräva upp en ny yta, men med pallkragen slipper man gräva. Jag rekommenderar två kragar på höjden, då slipper man böja sig när man arbetar med odlingen. Ett vanligt sätt att odla är att fylla pallkragen med en enda sak. Så gjorde Eva Robild också tidigare. – Jag sådde jättemycket rädisor, men då blev ju allt klart samtidigt, och det var bara jag i familjen som gillade rädisor. Nu vill hon istället tipsa om hur man får plats med flera olika grödor sida vid

▶ 49

2019-02-25 15:00

Behåll jorden från förra året i pallkragen och fyll på med kompostjord och gödsel.

sida, en del som växer långsamt och en del som växer snabbt. – Om man delar in pallkragen i sex rutor så kan man ha en ruta rädisor, en ruta morötter, en ruta sallad och så vidare. Och när rädisorna är uppe tidigt så kan man så något nytt på samma plats, och så vidare, säger Eva Robild. Om du väljer större grödor som tar mer plats, som tomater, squash, gurka och potatis, så är det bättre att odla i två eller fyra rutor. Men du kan alltid testa dig fram. – Det gör jag hela tiden, och klämmer in fler kålhuvuden fast jag vet att det egentligen inte får plats, säger Eva Robild. Själv har hon 15 pallkragar i sin trädgård. Alla är dock inte uppdelade i flera odlingsrutor. – Jag har hallon i en, en som är som en liten örtagård och en med vitlök. Och när vitlöken skördas på midsommar så sår jag något annat där, som pak choi eller sommarsallad. ●

50 PRO_1902_Trädgård_pallkrage_s48-51.indd 50

Fortsätt med samma jord Odlade du i pallkrage förra året? Ofta har jorden sjunkit ihop under vintern och ser trist ut, men det innebär inte att du måste börja om från början! Den gamla jorden är istället en bra bas att bygga vidare på. Ju fler år du odlar desto mer värdefull kommer den gamla jorden i dina pallkragar att bli.

• Börja med att rensa bort ogräs och gamla växtrester. Allt som inte är

ogräsrötter eller ogräsfrö kan du mylla ner i jorden.

• Därefter kan du fylla på med kompostjord.

• Jorden i pallkragen är urlakad på näring efter förra årets odling och efter höstens och vinterns nederbörd. För att få ett bra resultat andra året måste du grundgödsla på nytt med kogödsel och hönsgödsel.

Dela upp ytan

Genom att dela in pallkragen i sex delar får du stor variation på skörden, men här ryms inga större grönsaker som potatis, kål, pumpa eftersom de snabbt tränger undan allt annat. Så gärna långsamväxande och snabbväxande grödor om vartannat, så att de som skördas först, som till exempel rädisor och spenat, odlas brevid mer långsamväxande rödbetor och morötter. Då kan de grönsaker som står kvar längre breda ut sina blad över grannytan efter att de snabbväxande skördats. Det ryms mellan 8 och 16 plantor i varje ruta, beroende på grönsak. Följande grödor passar att kombinera i en pallkrage delad i sex:

Rödbeta eller kålrabbi. Rucola eller dill.

Spenat eller plocksallat.

Sommarmorot eller gulbeta.

Majrova eller rädisa.

Bindsallat eller låga brytbönor.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 15:00

Pallkragens historia

Pallkragen var ursprungligen ett till behör till lastpallen som underlättade lastning och lossning av varor på tåg, lastbil och fartyg. Den europeiska last pallen, EUR-pallen eller Europapallen som den också kallas, slog igenom 1964 och är numera standard. Det vanligaste måttet är 80x 120 cm. Pall ramen, som vi numera kallar pallkrage, är en svensk uppfinning som funnits i ungefär 50 år. Höjden på pallkragen är cirka 20 centimeter. I Norden används pallkragar flitigt, medan de är ganska ovanliga i resten av världen.

▶ Maxa pallkragen! Man får bra överblick när

man sår i rutor istället för i de vanliga raderna. Här är skörden bärgad i en ruta och det är dags att så något annat på samma plats.

”Jag rekommenderar två kragar på höjden, då slipper man böja sig.” Är du nybörjare på pallkrage? Gör så här:

•

Pallkragen kan placeras överallt där det finns en plan yta. På tak, balkonger och stenlagda ytor kan det behövas ett underlag för att jorden ska hållas på plats. Ska du odla ätbart är det viktigt att bäddarna får sol minst sex timmar om dagen. Bladgrönsaker som sallat, spe nat och kål klarar sig med denna mängd soltimmar, men kryddor och de flesta andra grönsaker behöver ännu mer sol. Att montera pallkragen är enkelt. Det är praktiskt att ha en hammare för att slå i sprinten. Sätt ihop pallkragen genom att låta hörnen möta varandra och sätt i sprinten. Den har en liten böj

•

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Trädgård_pallkrage_s48-51.indd 51

längst ut, den bör vara uppåt, eftersom den låser fast sprinten när den slagits i. Bottna med tidningar. Sätt eventuellt på en krage till. Fyll med jord. Om du inte har kom postjord eller organiskt material från trädgården, så välj helst en lite dyrare grönsaksjord, ekologisk jord eller jord med långtidsverkande näring. Till en pallkrage behöver du 4 säckar jord (200 liter). Om du har två pallkragar ovanpå varandra behöver du 8 säckar jord. Grundgödsla med ko- och hönsgöd sel. Kratta ytan jämn. Så eller plantera.

• • •

Pallkrage mitt i stan

Flera städer satsar på stadsodling, bland annat Stockholm, Malmö, Göteborg, Uppsala, Umeå och Trollhättan. Man kan gå med i odlarförening ar och få tillgång till en egen pallkrage eller hjäl pas åt i en kvartersträdgård. Om du är intresserad så kontakta din kommun och hör efter vad det finns för stadsodling där.

Vinn boken!

MAXAD SKÖRD I DIN PALLKRAGE

Vi l ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Maxad skörd i din pallkrage”. Senast den 23/4 vill vi ha ditt svar.

51 2019-02-25 15:00

ÄVENTYRET RUNT HÖRNET Förgyll vardagen med god mat, spakurer och shopping under en heldag till sjöss ombord på två av våra charmigaste kryssare. Vill du uppleva ännu mer kan du alltid kliva i land på andra sidan Östersjön och låta dig bländas av kulturskatter som Åbo slott och nyöppnade konstmuseet Amos Rex i Helsingfors.

Dagskryssning genom skärgården

Kryssning med en dag i kulturella Åbo

Stockholm–Mariehamn 129:-

Stockholm–Åbo 370:-

Prisex per person inkl bufféfrukost.

Prisex per person när två delar Insidehytt.

Förboka Afternoon tea på hemresan för 203:- per person.

Köp till Museum Walk-kortet för 380:- per person.

Kryssning med två kvällar till sjöss och en dag i Helsingfors

Lite mer hjärta

Stockholm–Helsingfors 335:Prisex per person när två delar Insidehytt. Räcker inte tiden till? Boka hotellpaket, prisex 980:- per person.

Monterade annonser_nr 2.indd 52

Boka på Vikingline.se

2019-02-22 16:30

FRÅGA OM

ANNIKA CREUTZER, privatekonomisk expert, svarar på läsarnas frågor i PROpensionären.

FOTO: KATE GABOR

pensioner & ekonomi

Varför måste jag skatta här för min finska pension?

Jag är nybliven pensionär och får ett belopp från Finland som motsvarar svensk tjänstepension i Sverige. Finland drar inte skatt. Min bror är åtta år äldre och får också pension från Finland. Eftersom jag måste ange beloppet på min deklaration får jag naturligtvis skatta för det. Min bror behöver inte skriva beloppet på sin deklaration och behöver inte betala skatt. Var är logiken? Vad har Sverige att göra med de pengar jag får från Finland? Och slipper min bror skatten? Jag kom till Sverige när jag var 28 år, min bror kom när han var 32. Vi är båda svenska medborgare.

svar: Visst kan det verka ologiskt.

Men grundregeln är att vi betalar skatt på inkomster som lön, pension och kapital i det land där vi bor stadigva rande. Skatteverket fastställer om en inkomst ska beskattas eller inte och var. Finsk arbetspension ska beskattas i Sverige, enligt uppgifter jag fått från Skatteverket. När det gäller inkomster från andra länder finns det så kallade dubbel beskattningsavtalet. Syftet är att vi inte ska behöva betala dubbel skatt. Det finns två huvudprinciper. Den ena är att den utländska inkomsten inte ska beskattas alls i Sverige. Den andra principen innebär att den svenska skat ten sätts ner med den skatt som beta lats i det andra landet. När det gäller Finland har vi det nordiska skatteavtalet och här finns en övergångsbestämmelse. Den innebär att den som flyttat hit till Sverige eller börjat få pension efter den 4 april 2008 ska beskattas här i Sverige för den fin ska pensionen. Den svenska skatten sätts då ner med betald finsk skatt. För

de personer som redan bodde här i Sve rige den 4 april 2008 och då redan hade pension och som fortsatt att bo här gäl ler att den finska pensionen inte ska beskattas här. Det kan vara bra om du och din bror stämmer av med Skatteverket att ni gör rätt. Om din bror felaktigt inte betalar skatt riskerar han att behöva betala fle ra års skatt i efterhand. Ring Skatte upplysningen på 0771–567 567 och frå ga eller skicka ett brev till Skatteverket.

barn om din oro. De kommer troligen att lugna dig och säga att de skjuter till om det behövs. Du kan också fylla i Vita arkivet som finns att ladda ner på internet eller hämta hos en begrav ningsbyrå. Skriv till exempel att du vill ha enklare kista, ängsblommor (om det är rätt årstid) istället för en dyr kistbukett, och en enkel kaffe stund efteråt hemma hos någon av barnen. Det är lätt för anhöriga att an nars ta på sig alltför stora kostnader.

Hur ska pengarna räcka till begravningen?

Hur kunde änkepensionen sjunka till noll kronor?

Jag är 72 år och har en låg pension. Jag börjar oroa mig för hur min framtida begravning ska betalas. En av mina väninnor har en begravningsförsäkring som hon tecknade när hon jobbade. Hon säger att den inte kommer ge mer än 20 000 kronor trots att hon har sparat i säkert 30 år. Finns det något annat sätt för mig att se till att mina två barn inte behöver stå för begravningskostnaden?

Vi gifte oss 1972 och fick tre barn. Min man dog i ALS 2013 då han var 66 år. Jag var 61. Jag fick pension efter honom på 6 170 kronor i månaden efter skatt. När jag själv gick i pension 2017 fick jag bara behålla 511 kronor från hans premiepension. Änkepensionen är noll. Varför sjönk mina pengar så mycket? Jag känner till flera i min omgivning, visserligen äldre, som får änkepension efter sina män. Varför denna skillnad?

svar: Frågan om begravningskost naden är tyvärr vanlig. Det ligger djupt i oss att vi ska betala för vår egen begravning. Kanske sparar en och annat för mycket och snålar i onödan under livet. Det mest skamfyllda är att det ska bli en ”fattigbegravning” betald av socialen. Men den finaste be gravning jag varit på var just en sådan, både enkel och värdig med kyrkans vackra bårtäcke över den enkla kistan. Begravningsförsäkring vill jag avråda ifrån. Min åsikt är att begrav ningsförsäkringar i de flesta fall är helt onödiga och dessutom dyra. Din väninnas situation är långt ifrån ovanlig. Viktigast är att du pratar med dina

svar: För den som är under 65 år baseras änkepensionen på mannens tilläggspension och intjänandetid. Vid 65 räknas änkepensionen om efter den egna pensionen, på olika sätt utifrån ålder. Om jag räknar rätt är du född 1952 och då omfattas du av beräkningsreglerna för yngre, födda 1945 och senare. Äldre får ofta behålla en större del. Det är också vanligt att unga änkor har en så pass bra egen pension i förhållande till mannens pension att änkepensionen efter 65 blir noll, som i ditt fall. Vill du se hur man räknar finns det exempel på Pensionsmyndighetens hemsida, pen sionsmyndigheten.se

SÄND DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och telnr så att vi kan nå dig. Annika Creutzer besvarar ett urval av de frågor hon får. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Creutzer_s53.indd 53

53 2019-02-25 13:47

Karin Enokson pustar ut på bergs kanten. ”Även om min ryggsäck var ganska lätt – jag hade vägt allt, till och med trosorna – var det skönt att ta av den vid lunchpausen.”

Karin vandrade som e Ett steg i taget blev till slut 80 mil för Karin Enokson. Här berättar hon om sin vandring till Santiago de Compostela på slingrande stigar bland gröna kullar. Men den moderna pilgrimen behöver inte gå hela sträckan – man kan välja och vraka bland etapperna i norra Spanien.

TEXT & FOTO: KARIN ENOKSON

54 PRO_1902_Santiago de Compostela_s54-58.indd 54

St Jean Pied de Port

oño Pam plon

L og r

Bur

go s

r ra

PORTUGAL

ón

a rri

nfe

Santiago de Compostela

FRANKRIKE a

El Camino Francés

varje) så vet man att resan måste bli av. Några år innan jag pensione rades bestämde jag mig för att gå leden när jag slutade arbeta. Det skulle bli ett tydligt avbrott mellan det mycket inrutade arbetslivet och den nya fritiden. Att få tänka tankar till slut, att få utveckla mina funderingar och att få visa tacksamhet över min familj och mitt goda liv var det som drev mig snarare än religiösa grubblerier.

arför ger man sig ut på en nästan 80 mil lång vand ring när man vet att man kommer att gå i hällregn, kalla vindar och brännande sol, att fötterna med största sannolikhet kommer att få blåsor och att ryggen säkert sviktar under packningen? Ja, svaret är nog att vare sig man ser vandringen till Santiago de Compostela som en naturupp levelse, en fysisk prestation eller en andlig förnimmelse (eller lite av

SPANIEN

Karin Enokson gick den vanligaste rutten mot Santiago de Compostela, El Camino Francés. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 08:34

Som ett första steg skaffade jag vandringskängor och började gå in dem. EN DAG I MITTEN AV MAJ var det dags.

Då tog jag flyget till Biarritz, buss till Bayonne och en ny buss till Saint Jean Pied de Port, en fransk by nära spanska gränsen. Här är det vanligt att starta vandringen och här kan man skriva in sig på pilgrimskonto ret och köpa sitt pass, Credencial del Peregrino, som gör att man får sova på härbärgena och delta i de billiga mål tiderna. Passet kostar ett par euro. Jag hittade ett härbärge och fick en säng i ett sexbäddsrum. En måltid bestående av grönsaksgryta, bröd, vin och ett päron ingick i de 30 euro det kostade. Senare skulle jag förstå att det var dyrt. Min första vandringsdag vaknade jag före klockan sex av att några an dra i rummet redan börjat packa. Jag tejpade mina fötter för att förebygga skavsår och drog på mig både siden och yllesockor. Jag reste ensam, men det hindrade

m en pilgrim

an de

Varma dagar var det skönt att komma till skuggiga avsnitt som de här.

Pilgrimsmiddagarna bestod ofta av sallad, huvudrätt och en frukt eller yoghurt. Bröd och vin ingick alltid. Här sitter vandrare från USA, Frankrike, Portugal och Ungern.

och jag var ganska trött när jag kom fram. Men efter fem minuters stret ching och en dusch var jag pigg igen. Under pilgrimsmiddagen upp täckte jag att många som vandrade var ungdomar och en hel del kom från så avlägsna länder som Sydkorea, Aus tralien och Brasilien. Trots att alla var trötta ville ingen sluta prata med de nya vännerna. Varför går du? Har du gått förr? Vad förväntar du dig? Hur känns dina fötter? Morgonen därpå väcktes vi av gi tarrmusik redan klockan sex då Wake up little Susie ekade bland vånings DE GRÖNA KULLARNA var till en bör sängarna. jan höljda i dimmor men när de lät Klostret serverade ingen frukost tade såg jag ett sagolikt vackert land utan nu gällde det bara att komma skap med vildhästar, stora fåglar och iväg, gå några kilometer och hitta ett slingrande vägar. Dagens mål var klostret Roncevelles öppet kafé. ▶ inte att jag gick tillsammans med andra en dag eller några timmar då och då. Denna morgon tog jag sällskap med en tysk man och hans dotter. Vi gick söderut, över bron och upp över kullarna. Vi skulle gå 25 kilometer, och det skulle bli en av de tuffaste sträckorna eftersom vi skulle passera spanska gränsen och korsa Pyrené erna vilket innebar en höjdskillnad på 1 240 meter. Det var tur att nybörjar energin flödade i den 32-gradiga vär men.

Milstenar i form av små granitblock visar vägen mot Santiago de Compostela.

55 PRO_1902_Santiago de Compostela_s54-58.indd 55

2019-02-26 08:34

Tandimplantat hos Swedish Dental FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

“Jag mår jättebra idag! Man kan inte tro att jag påbörjat mitt implantat och min nya brygga igår. Ni är SÅ proffsiga!”

Till skillnad från de ﬂesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen designas individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. Genom en ny form av titthålskirurgi placeras implantatet optimalt på exakt rätt ställe. På så vis slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider – för att i stället vara helt återställd inom endast ett par veckor.

Ann-Marie

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till ﬁnansiering med delbetalning upp till 36 månader.

Vid helt tandlösa käkar ﬁnns den unika möjligheten att hos oss få nya tänder samma dag som operation.

WWW.SWEDISHDENTAL.COM

Det går givetvis även bra att höra av sig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, 112 21 STOCKHOLM Telefon: 08-651 36 20

Mail: reception@swedishdental.com

STOR VÅRREA Utförsäljning på 2018 års modeller. PROVA HEMMA!

Blimo T-35

Elmoped Viverra

Blimo T-80

Elcykel Classic

11.995kr Ord. pris 12.995kr

23.995kr Ord. pris 27.995kr

19.995kr Upp till 45km/h!

11.995kr Med hjälpmotor!

Under 30 dagar går det bra att prova din promenadscooter i din egen hemmiljö! Om du mot förmodan inte vill behålla fordonet, debiterar vi endast motsvarande hyreskostnader för den tid du använt produkten.

Blimo X-50

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Rullstol Elite XL

26.995kr Väger endast 26kg! Blimo Moto, från:

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Trehjulig Elcykel

18.995kr Med hjälpmotor!

Blimo Gatsby

31.995kr Ord. pris 34.995kr

Kabinscooter

49.995kr Ord. pris 59.995kr

- Fri hemleverans! - Inget körkortskrav! - 100% eldrivet!

Blimo - Störst på elscooters Monterade annonser_nr 2.indd 76

Kontakta oss för en GRATIS katalog

08-123 507 20 - www.blimo.se

2019-02-22 16:47

Caminon är omväxlande. Här går vandringsleden bland böljande mjuka kullar. Ibland går den längs en motorväg.

”Vi kom till byar som skulle ha varit helt övergivna om inte vi vandrare behövt köpa en lunchsmörgås.” GANSKA SNART KOM jag in i en vand rarlunk. Vakna tidigt, packa ihop, vandra några kilometer, stanna för frukost, som oftast bestod av en kopp kaffe och en bit tortilla, en potatis omelett, gå ytterligare några kilome ter, stanna för kaffe eller lunch. Vid ett, två var jag ofta framme vid dagens mål och skrev in mig på härbärget, fick en säng och kunde boa in mig. Tvätta dagens gångkläder, duscha och kanske hålla kontakt med familjen hemma. En värd på ett härbärge fräste argt åt oss: Förr frågade pilgrimerna om det fanns en säng, nu frågar de om det finns wifi. Men den moderna tiden har kommit

hälsningsfrasen vandrare emellan. Det finns inga strikta regler hur man ska gå, äta eller sova. Man kan gå en delsträcka ett år och ta resten senare, man kan ta bussen en bit, man kan ta in på hotell och äta à la carte om man vill, man kan skicka sitt bagage NÄR JAG STANNADE på större platser hölls ofta en mässa, en sångstund eller med en transportfirma och man kan en konsert för oss pilgrimer. Jag deltog cykla, springa eller rida. Alla gör sin egen Camino. Men för alltid. I de små byarna var det midda gen med de andra pilgrimerna som var att få sitt pilgrimsbevis måste man ha vandrat eller färdats för egen maskin dagens höjdpunkt. de sista tio milen mellan Sarria och Ibland gick vi på vackra stigar, ibland på farligt rullgrus och ibland på Santiago de Compostela. Jag hade köpt en enkel flygbiljett permanentade sträckor nära motorvä eftersom jag inte visste hur min kropp gar. Vi kom till stora städer som Bur skulle orka med vandringen. Men det gos och León och till byar som skulle gick bra. Jag bar min ryggsäck (som ha varit helt övergivna om inte vi vandrare hade behövt vägde 5,5 kilo) och gick hela vägen. I snitt blev det 27 kilometer om dagen. köpa en lunchsmörgås eller Jag klarade mig helt från skavsår kaffe. Vandringsleden kallas El och det tror jag berodde på att jag var Camino (vägen) på spanska noggrann med att tejpa fötterna varje morgon och smörja in dem varje kväll. och Buen Camino (trevlig/ Den dag då jag kom fram till ka bra vandring) är den vanliga ▶

även till pilgrimsvandrandet. Nu har man vettiga skor, funktionella kläder och nästan alla har mobiltelefon. Dock saknas täckning i stora delar av norra Spanien.

”Man kan skicka sitt bagage med en transportfirma om man inte vill bära det” PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Santiago de Compostela_bara s 57,58.indd 57

57 2019-02-26 14:42

Resfakta om pilgrimsvandringen Resa dit

Den pilgrimsled som de flesta väljer kallas El Camino Francés (den franska vägen) och går från Saint Jean Pied de Port, en fransk by vid gränsen till Spanien, och till Santiago de Compostela. Leden är 80 mil och tar 35–40 dagar att gå. Caminon delas ofta in i tre geografiska områden. Den första innefattar de gröna Pyrenéerna, Navarra och Rioja, nästa del är högplatån, Mezetan, och den tredje är det gröna bergiga Galicien.

På vingården Bodegas Irache mellan Pamplona och Logroño kan vandraren släcka törsten med antingen vatten eller rödvin.

tedralen i Santiago de Compostela kändes det fantastiskt men samtidigt märkligt, tomt och ledsamt. Nu var det över, jag skulle inte längre träffa de här underbara människorna med sina otroliga berättelser. Men ändå finns allt kvar inom mig. Jag kan blunda och drömma mig tillbaka till vissa avsnitt. Jag ser för mig hur stigen slingrar, hur skuggan faller, hur vinden fläktar och jag kan känna doften. Sådan total upplevelse kan man bara få genom att vandra. Genom att ta ett steg i taget. ●

Start i St Jean Pied de Port: Flyg med SAS till Biarritz i sydvästra Frankrike (direktflyg från juni till september, från 2 100 kr/person men ofta betydligt dyrare), buss till Bayonne och ännu en buss till St Jean Pied de Port. Det går även tåg från Biarritz till St Jean Pied de Port. Tåg från Stockholm till Biarritz via Köpenhamn-Hamburg-Paris tar cirka 24 timmar och kostar cirka 2 500 kr med pensionärsrabatt. Sök till exempel på resebutik.se. Även Interrailkort kan fungera. Biljetter inom Sverige och till Köpenhamn bokas via SJ. Start i andra städer på El Camino: Flyg med Norwegian till Bilbao (direktflyg från cirka 1000 kr i juni) och sedan ta tåget till Logroño eller Burgos och starta där.

Hur påverkar din resa klimatet? På www.klimatsmartsemester.se kan du se utsläpp av koldioxid per person vid olika sätt att resa.

Bo & äta

Pilgrimspasset (Credencial del Peregrino) gör att man får sova på härbärgena utefter vägen och delta i de billiga måltiderna. Kan beställas från peregrinos@archicompostela. org. Finns också på härbärgen och i informationscentrum längs vägen. Boende på härbärge kostar 100–120 kr per natt. En pilgrimsmåltid kostar 100–120 kr. Räkna med att du gör av med 300-350 kr per dag.

Vandringstips

Undvik att gå i juli och augusti då det är mycket hett i Spanien och trångt på härbärgena. Noggranna förberedelser gör vandringen betydligt lättare. Gå in kängorna, övningsgå med packad ryggsäck och minska packningen till 10 procent av din egen vikt. Några saker som är bra att packa: sovsäck, öronproppar och toalettpapper.

Mer info

Läs mer på internet, till exempel på www.pilgrimsinfo.se.

Tåginfo: Franska järnvägen: www.sncf.com.Spanska järnvägen www.renfe.es. Alla över 60 år kan köpa ett rabattkort på spanska tågstationer för 50 kronor och åka tåg för halva priset. Hem från Santiago de Compostela: Iberia flyger Santiago-MadridStockholm från cirka 1 200 kr i juni.

Gå en pilgrimsled i Sverige S:t Olavsleden: Går från Selånger utanför Sundsvall till Nidarosdomen i Trondheim i Norge och är 58 mil lång. Man kan vandra, cykla eller rida längs leden. Det finns också paketresor med guidning på kortare sträckor av leden. Mer info på www.stolavsleden.com. Klosterleden, Östergötland: På Klosterleden från Alvastra kloster till Klosterkyr-

58 PRO_1902_Santiago de Compostela_bara s 57,58.indd 58

kan i Vadstena vandrar man cirka 3,5 mil över östgötarnas heliga berg, Omberg vid Vättern. Övernatta i något av STF:s vandrarhem i Stocklycke, Borghamn och Vadstena eller på Pilgrimscentrum i Vadstena. Läs mer på www.pilgrimscentrum.se. Fryksdalsleden, Värmland: Från Kil till Torsby längs Fryken. Den gamla handelsoch pilgrimsleden är cirka 12 mil i sju etap-

Monumentet vid Alto del Perdón visar pilgrimer på väg över Pyrenéerna.

per, bland annat förbi Selma Lagerlöfs Mårbacka. Vandrarhem och bed & breakfast längs vägen. www.fryksdalsleden.se. S:t Olavsleden på Gotland: 4,5 mil från S:t Olofsholm på nordöstra Gotland till Solberga klosterruin i Visby. Under två dagsetapper passerar man flera medeltida gotländska kyrkor. Mer info på www.svenskakyrkan.se/visbystift. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 14:42

Lättkörda elscootrar. Vilken modell passar Dig....? Välj mellan 8 körkortsfria modeller med magnetbroms - Hemleverans - Fräsha färger. Smart laddare, värde 1.950:- ingår alltid i priset - Siliconbatterier med 1 års garanti.

Kalmar - 0709-403391 Mora – Valles Cykel Hjälpmedel Kalmar

Lyckeby - EU-Moppen 0455-22100

0250-10975

Skara - Ståhls Maskinuthyrning

Motala - Livskvalité 0141-239700

0511-347980

Svenljunga - 0325-10998 Svenljunga Mopedservice

Svedala – EVO AB 040-6854444

Västerås - Iped 070-0682369

Tranås – Seniorjobbet AB Älvsbyn - Excentrum 073-332824

092-957112

För att beställa gratis katalog med prisuppgifter, kontakta närmaste återförsäljare eller gå in på: www.elegant-elscooter.se Wang andersson 210x135.indd 1

2019-02-18 16:50

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

Monterade annonser_nr 2.indd 60

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

2019-02-22 16:34

ANNONS

Sveriges mest köpta blåbärsextrakt för synen! Hjälp för ansträngda och åldrande ögon.

Gula fläcken – oumbärlig för synen.

Gula fläcken (makula) Ljus

Med stigande ålder kan halten lutein i gula ﬂäcken reduceras. En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan. Blue Eye finns på samtliga apotek och hälsobutiker.

Lutein Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Gula fläcken är en liten del i näthinnan som har en mycket stor betydelse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi både kan se skarpt och även urskilja detaljer. Vi är t ex helt beroende av gula fläckens funktion för att kunna läsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade förändringar av gula fläcken är den vanligaste orsaken till försämrad syn över 60 års ålder.

Kosten påverkar Man vet faktiskt inte vad som orsakar de förändringar i gula fläcken som gör att vi ser sämre när vi blir äldre. Det finns tillstånd som måste åtgärdas med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan påverka – brist på vissa näringsämnen påskyndar gula fläckens åldersförändring. Bl a har man sett att brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar gula fläcken negativt.

Gula ﬂäcken – rik på lutein

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Sankt Eriksgatan 63 A, 112 34 Stockholm. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000. Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga

Monterade annonser_nr 2.indd 32

Lutein är ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat har det en skyddande förmåga mot skadligt ljus samtidigt som lutein skyddar cellerna mot fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken anses kunna påverka det åldrande ögats förmåga att se klart.

2019-02-22 16:25

e d i Gu

Så släktforskar du på internet Det har alltid varit roligt att släktforska, och det har aldrig varit enklare att göra det än nu. Du som har tillgång till en dator kommer åt kyrkböckerna direkt. Här visar Cecilia Sandbring, redaktör på tidningen Släkthistoria, hur du gör.

TEXT: CECILIA SANDBRING FOTO: ARKIV DIGITAL, PRIVAT

r du nyfiken på din släkt och ditt ursprung? Att släkt forska är en fantastiskt spännande hobby. Förr behövde man fara runt mellan pastors expeditioner och olika arkiv, men nu kan du som har en dator sitta bekvämt hemma och nå det du behöver. Eller låna en dator på biblioteket. För att börja släktforska behöver du tillgång till kyrkböcker, och nuförti den kommer man alltså åt dem från sin egen dator. Det finns flera olika

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Slaktforska_s61-64.indd 61

aktörer på marknaden som har digita liserade kyrkböcker (se faktaruta). De finns också tillgängliga via många bib lioteks datorer och på landsarkiven.

som fötts och vilka personer som dött under året, vilka som gift sig och vilka som flyttat. Allt detta antecknades noggrant i husförhörslängden och de andra kyrk böckerna. Det är med hjälp av dessa DET VAR PRÄSTENS UPPGIFT att upp datera kyrkböckerna. En gång om året böcker man börjar sin släktforskning. I slutet av 1800-talet upphörde husför besökte han församlingsborna för att hören och böckerna bytte då namn till bedöma deras kristendomskunskap och läskunnighet. I husförhörslängden församlingsböcker. skrev han in vilka som var närvarande och betygsatte deras kunskaper. BESTÄM VILKEN PERSON du vill starta Prästen noterade också vilka barn med. Det måste vara någon som är ▶

61 2019-02-25 14:54

född före 1949 – det finns nämligen flyttade nästan varje år. Man kan följa en person framåt eller bakåt i en sekretessgräns på 70 år. tiden genom husförhörslängder och Du bör också veta när, och i vilflyttböcker. ken församling, personen är född. Om du läser i husförhörslängSocken och församling är samma den att någon flyttat till en ny försak. Oavsett vilken tjänst du använder samling kan du hitta den personen i utflyttningslängden, med en för att komma åt kyrkböckerna på internet, börjar du med att leta fram notering om vart personen flyttat. Då letar du upp personen i nya förrätt församling. I församlingen finns namnen på alla kyrkböckerna samlingens inflyttningslängd, och där. De vanligaste kyrkböckerna är: får en hänvisning till adress eller sidnummer i husförhörslängden. A Husförhörslängder/ församlingsböcker B In- och utflyttningslängder DET ÄR SÅ HÄR MAN GÖR för att leta C Födelse- och dopböcker sig bakåt, generation för generation. E Lysnings- och vigselböcker Om anteckningarna är otydliga F Död- och begravningsböcker eller om viktiga uppgifter saknas När du är i rätt församling klick- kan det bli problem, men med lite ar du på den födelsebok som innelist och tålamod går det att lösa det håller födelseårtalet för den person mesta. du letar efter (se exemplet härinDet är viktigt att anteckna allt till). I födelseboken får du namnet man hittar strukturerat, för att på barnet och föräldrarna – och hålla reda på alla namn och årtal. antingen adressen Enklast är att fylla i eller en sidhänvissina uppgifterna i ett ning till husförsläktträd. Ett släkthörslängden. träd som utgår från en Gå sedan till rätt person och visar släkårtal (samma år tingarna bakåt kallas som barnet föddes) antavla. Som nybörjare i husförhörslängräcker det bra med en den, och leta upp antavla utskriven på familjen där. Här papper. När du hittar ser du föräldrarnas mer finns det flera olika födelsedatum och nätbaserade släktforsderas födelseförkarprogram att välja samling. Även äldre på för att dokumentera syskon finns med. din forskning. Varje församling har sina egna husförhörslängder. Välj om du vill Här intill ser du ett Dessa böcker är en ovärderlig söka vidare på moexempel på hur det kan källa för släktforskare. dern eller fadern, och gå till att börja släktgå till dennes födelseforska. Om du tycker församling. Där letar du upp den fö- det verkar roligt, och vill lära dig delsebok som innehåller rätt årtal, mer kan du gå med i en lokal släktprecis som du gjorde nyss. När du forskarförening och anmäla dig till hittar födelsenotisen får du uppgift en kurs i släktforskning. Eller läsa om adress eller sida i husförhörsmer i någon tidning, till exempel längden. Där hittar du familjen. Släkthistoria. Sedan kan du gå vidare på samma Det pågår även släktforskning i sätt bakåt i tiden, och släktleden. många av Sveriges 1 250 PRO-förNär en person flyttade till eller eningar. Kolla gärna med din lokala från en ny församling skrevs den förening. PRO:s Folkhögskola har in i in- och utflyttningslängderna, också kurser i släktforskning. Mer det finns också en notering i husinfo här: profolkhogskola.se, eller förhörslängden. Pigor och drängar 0291-212 20. ●

62 PRO_1902_Slaktforska_s61-64.indd 62

Artikelförfattarens mormor Hilma, och mamma Ulla, cirka 1946.

Släktforska steg för steg tar min mormor Hilma He1. Jag din som exempel. Hon var född

den 13 oktober 1911 i Burlövs församling, som ligger mellan Lund och Malmö. I Burlövs församling väljer jag Födelse- och dopbok 1909-1919. (Så här kan det se ut på datorn, just detta exempel är hämtat från Arkiv Digital.) Alla barn som föddes under den här perioden finns antecknade i, någorlunda, kronologisk ordning.

Jag letar mig fram sida för sida till oktober 1911. På sidan 53 hittar jag Hilmas födelsenotis. Här finns också föräldrarnas namn. Ibland står det var familjen bor, men i detta fall ges istället en hänvisning till sidan 88 i församlingsboken. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:54

Jag går till Östraby församlings husförhörslängd 1872-1877 (med ett liknande utseende på datorn som under punkt 1).

I födelseboken för en viss period hittar man de barn som föddes under de åren, som här Hilma Hedin.

Jag väljer Burlövs församlings3. bok 1909-1914. Om det är många barn som föds kan det ibland finnas flera böcker för samma tidsperiod. I församlingsboken 1909-1914 4. går jag direkt till sidan 88. Vet man inte sidan får man söka på adressen i registret (oftast i början av boken), eller helt enkelt bläddra sig framåt i boken för att komma rätt. Här läser jag att Hilmas far hette Nils Jönsson Hedin och var född i Uppåkra 1873, modern Anna Persson var född i Östraby, 14 mars 1877. Det finns även uppgifter om syskonen. Nu vill jag gå vidare och leta efter Annas föräldrar.

På sidan 166 i husförhörslängden finns hela familjen med sina namn, födelsedatum och födelseförsamlingar. Här noterar jag föräldrarnas födelsedata. Jag ser att mor Karna är född 29 maj 1852 i Kärrstorp.

För att hitta Annas mor Karna 9. väljer jag Östra Kärrstorp för-

samling, och födelse- och dopbok 1822-1861 (ur ett register med ett liknande utseende på datorn som under punkt 1). På sid 122 finns Karnas födelse10.notis. Där kan jag läsa att hennes

föräldrar heter Anders Nilsson och Anna Jönsdotter, och att de bor på Rönås no 5.

Jag går till Kärrstorps försam11. lings husförhörslängd 1849-1856

(med ett liknande utseende på datorn som under punkt 1).

I husförhörslängden för 1852 hit12. tar jag föräldrarna Anders Nils-

son och Karna Andersdotters födelsedatum och födelseförsamlingar, och kan leta upp deras respektive födelsenotiser i Brandstads församling.

Om något eller flera namn är strukna i husförhörslängden betyder det att personerna har flyttat eller avlidit.

Från husförhörslängden kan man gå vidare bakåt i släktleden. Församlingsboken har uppgifter om en viss familj, i detta fall Hilmas.

För att hitta Annas födelsenotis 5. väljer jag Östraby församling,

och födelse- och dopbok 1863-1879 (ur ett liknande register med ett utseende som ser ut om det under punkt 1) Jag bläddrar i födelseboken för 6. att hitta mars 1877. På sidan 131

finns Anna. Föräldrarna heter Per Nilsson och Karna Andersdotter. Familjen bor i Oderup nr 3, och det finns en hänvisning till sidan 166 i husförhörslängden. Födelseboken har ofta en hänvisning till husförhörslängden.

Fler släktforskningstips! ▶ PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Slaktforska_s61-64.indd 63

2019-02-25 14:54

13. För att kunna fylla i de andra

rutorna i släktträdet får jag leta upp Hilmas morfar Pehrs födelsenotis i Fränninge, och hennes far Nils födelsenotis i Uppåkra. Därefter letar jag mig vidare mellan födelseböcker och husförhörslängder precis som tidigare, tills jag hittat alla namn. Ett släktträd att

fylla i namn, datum och församling i är en bra hjälp! En gratis antavla hittar du till exempel på: webbutik. riksarkivet.se När du lärt dig hur du förflyttar dig mellan husförhörslängder och födelseböcker finns det mycket mer att utforska. Prova att öppna vigselböcker, dödböcker och flyttlängder.

Förbered dig inför släktforskningen Kyrkböckerna finns kvar, så det brådskar inte att söka i dem. Men vänta inte med att prata med äldre släktingar – och samla på så sätt in fakta och släktberättelser. Hårdfakta om födelseår och liknande finns ofta i arkiven, däremot inte uppgifter av typen: Hur var egentligen gammelmorfar till humöret, snäll eller vresig? Var han lång eller kort? Vad hade han för intressen? Kanske finns det också brev, dagböcker, tidningsurklipp, fotoalbum eller andra dokument sparade. Försök ta reda på vilka personerna är på gamla släktfotografier.

DNA-test som ett komplement

Använd gärna ett släktträd, en så kallad antavla, för att hålla reda på de släktingar du hittar, och uppgifterna om dem. I början räcker det ofta med en antavla på papper.

Några sajter med digitala kyrkböcker Amerikanska Ancestry är störst och israeliska MyHeritage tvåa. Störst på svenskt material är Arkiv Digital. Både svenska Riksarkivets digitala forskarsal och amerikanska mormonkyrkans Familysearch är gratis att forska i. De andra aktörernas tjänster kan man prova gratis 1-2 veckor, därefter kostar de mellan 1 700 och 3 000 kr/år. Flera av aktörerna har sökbara register för en del av sitt material. Arkiv Digital är de som kommit längst, och har indexerade husförhörslängder/församlingsböcker för 1860–1947 och register över Sveriges befolkning för åren 1950, 1960, 1975 och 1985. Då behöver man inte veta både föroch efternamn, födelsedata och födelseförsamling för att hitta en person, utan det kan räcka att söka på någon av parametrarna. Man får då en lista på alla som passar in på sökningen. Det är en

64 PRO_1902_Slaktforska_s61-64.indd 64

bra hjälp på vägen innan man själv dyker in i kyrkböckerna. Ancestry.se Arkivdigital.se MyHeritage.se Riksarkivet.se Familysearch.org SE UPP FÖR FALLGROPAR! Det kan finnas barn med samma namn som är födda samma dag, så se till att det verkligen är rätt person du hittar. På nätet finns många publika släktträd, som kan innehålla uppgifter om vad som verkar vara dina anfäder, och det kan vara frestande att ta delar av dem till sin egen forskning. Men det kan finnas många fel i dem, så lägg aldrig till namn och födelsedatum som du inte själv kunnat verifiera.

Runt 50 000 svenskar har gjort ett DNA-test, på sig själva eller någon släkting, för att upptäcka sina rötter, de flesta av dem via Familytreedna. com. Men om du inte släktforskat lite innan får du inte så stor nytta av testet. Vitsen är att hitta nya personer man är släkt med och försöka utröna släktskapet – och då behöver man ett släktträd.

TIDNINGEN SOM LÄR DIG SLÄKTFORSKA! Mer om släktforskning kan du läsa i tidningen Släkthistoria! Den utkommer varje månad och du hittar ett förmånligt prenumerationserbjudande på hemsidan: www.slakthistoria.se I Släkthistoria får du tipsen som gör jakten på dina rötter enklare och roligare. Varje nummer innehåller också artiklar om livet i Sverige förr i tiden, kända personers släktträd och läsarnas egna släkthistorier.

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:54

Dagskryssning TILL ÅLAND

Kryssningsvärdarna står redo med ett hejdundrande nöje, kockarna dukar upp ett dignande skärgårdsbord och vår duktiga personal tipsar om härlig dryck och godsaker. Allt för att du ska få en så bra dag som möjligt!

STORT SKÄRGÅRDSBORD från

245:–

Våra anslutningsbussar för er bekvämt till och från båten. Se eckerolinjen.se/busslinjer för mer info.

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

Frihet med elrullstol

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten. Eloflex är Sveriges smartaste elrullstol. Kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder gör den enkel att ta med i egen bil och flyg, tåg, buss eller båt. Pris fr 29 990 kr inkl leverans.

Modern teknik ger 30 km körsträcka och 5 timmars användning på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex gör livet lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare. halvsida 210x135.indd Monterade annonser_nr 12.indd 65

2019-02-18 16:36 14:19 2019-02-22

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt! Göteborg Lidköping 031-442250 0510-301302

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912

halvsida 210x135.indd 1

2018-12-17 14:59

Sjöstaden Mariestad Vänerns pärla

Husbilsdröm i sjönära läge I Mariestad hittar du din husbilsdröm vid Vänern och Göta kanal. Här upplever du aktiv avkoppling genom njutbar vandring, glädjefull cykling och charmiga småstads- och kanalmiljöer.

Cykel- & vandringsdag 4 maj i Sjötorp 31 maj i Mariestad 14 sep på Torsö VÄLKOMMEN!

#h Foto: Tuana

mmari usbilsdrö

estad

Foto: Elisabet Johansson

Foto: Tuana

www.mariestad.se Monterade annonser_nr 2.indd 66

2019-02-22 16:40

FOTO: ANTON EMANUELSSON

FRÅGA PRO OM

pensionärsråd CARINA BENJAMINSSON PRO:s sakkunniga inom bland annat äldreomsorgsfrågor.

I de flesta av Sveriges kommuner och regioner finns pensionärsråd, där PRO:are sitter med. Carina Benjaminsson, PRO:s nya sakkunniga inom bland annat äldreomsorgsfrågor, svarar här på frågor om råden och deras verksamhet. Vad är kommunala och regionala pensionärsråd? svar: Pensionärsråden är råd givande organ med representanter från PRO och andra pensionärs organisationer. Råden finns i de flesta kommuner (KPR) i landet sedan mitten av 1970-talet, samt i regio nerna (RPR). Råden fyller en viktig demokratisk funktion genom att höja pensionärernas röst och inflytande i frågor om äldres levnadsvillkor. Från och med den 1 januari ersätter regionala pensionärsråd landsting ens pensionärsråd i och med den nya regionindelningen.

Vilka slags beslut fattas i pensionärsråden? svar: Råden är inte beslutande, men ger en möjlighet för PRO att påverka politiska beslut. Råden ska fungera som en remissinstans och föra en dialog med beslutsfattarna innan besluten är fattade. Pensionärs råden ska alltså inte bara vara infor mationsmottagare, utan ha möjlighet att påverka besluten.

Varför måste pensionärerna ha ett eget råd? svar: Pensionärerna är en stor

grupp och det är viktigt att beslutsfat tarna i kommunerna och regionerna får ta del av äldres kunskaper och

erfarenheter. Många äldre använder välfärdens tjänster och pensionärs råden är ett sätt för politiker att ha en dialog direkt med målgruppen.

Är råden obligatoriska? svar: Nej, inte i dagsläget, men PRO kräver en lag som reglerar pensionärs råden, som gör dem obligatoriska och välfungerande i kommun och region. I våra grannländer är råden obligatoris ka och det är lite märkligt att Sverige är sämst i klassen i den här frågan. Pensionärsråd finns i de flesta av landets kommuner och regioner (se PROpensionären nr 1/2018), men det saknas fortfarande i en del kommu ner. PRO har som mål att det ska fin nas råd i alla kommuner.

Vilken typ av frågor tas upp i pensionärsråden? svar: Pensionärsråden arbetar med frågor som rör äldres levnadsvillkor, till exempel äldreomsorg, kollektiv trafik, samhällsbyggnad och kulturoch fritidsfrågor. I vissa kommuner har man fått till fler platser på särskil da boenden, och att kommunen byg ger trygghetsboenden.

Kan jag få någon utbildning av PRO om jag vill vara med? svar: Ja, just nu pågår regionala utbildningar för nya representanter

runtom i PRO-distrikten. Distrikten kan också ha egna utbildningar, så hör med ditt distrikt om vad som är aktuellt. PRO har som mål att alla ledamöter i pensionärsråd ska vara kunniga och pålästa, så vi utbildar och ger verktyg till ledamöterna. Vi försöker också lyfta upp goda exempel, så att man kan lära av varandra. Kommunen eller regionen ska också erbjuda utbildning i hur deras organi sation fungerar och hur man arbetar med olika frågor, till exempel upp handling.

Var anmäler jag mig om jag vill vara med i ett råd? svar: Vänd dig till din lokala PROförening eller ta upp frågan på ett för eningsmöte. De lokala PRO-förening arna och övriga pensionärsföreningar nominerar sina kandidater och sedan fattar styrelsen i varje kommun eller region beslut. Det är viktigt att rådet består av personer med olika bakgrund, erfaren heter och kompetens både vad gäller yrke, livserfarenhet och eventuell politisk erfarenhet. Råden tillsätts ofta för en mandat period i taget och har mellan 7 och 15 ledamöter beroende på hur stor kom munen är.

Sammanställt av ÅKE PERSSON PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Fråga PRO_s67.indd 67

NR 2 • 2019

67 2019-02-25 16:04

Vättern, Hjo

Boka boende vid stranden

Superpris vid Vättern Hotel Bellevue Hjo • • • • •

SPARA UPP TILL

951:-

999:3 dagar från

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rättersmeny Gratis parkering Gratis internet

Själland, Højby

Boka Själländsk krosemester

Krosemester på Själland Højby Kro • • • • •

SPARA UPP TILL

861:-

1309:3 dagar från

656:3 dagar från

9 mil från Köpenhamn Hotel Vinhuset

2 x övernattning 2 x frukostbuffé 1 x 2-rättersmeny/buffé Gratis internet och parkering Inklusive miljötillägg

Monterade annonser_nr 2.indd 68

• • • • •

SPARA UPP TILL

2.141:-

669:-

3 dagar från

1049:Österlen, Österslöv

Semester i Skåne Bykrogen • • • • •

Hotell inklusive halvpension i Kalmar

SPARA UPP TILL

• • • • •

2 x övernattn. m. frukostbuffé 1 x kro-rätt och dessert m 2 gl vin 1 x 3-rättersmeny m 3 gl vin 1 x eftermiddagskaffe och kaka 1 x välkomstdrink före maten

Nyhet! 10-rätters skånsk tapas meny

Nytt MINIPRIS! Anrikt i Næstved

Själland, Næstved

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 1 x 10-rätters avsmakningsmeny (dag 2) 1 x kaffe och kaka Gratis internet och parkering

Småland, Kalmar

801:-

999:-

Historiska Kalmar

BW Plus Kalmarsund Hotell • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x kvällens varmrätt Gratis internet Tillgång till relaxavdelning & gym

2019-02-22 16:42

S • •

Östersjökusten, Greifswald

Gränshandla vid Östersjökusten!

Nära Stralsund & Rügen Europa Hotel Greifswald • • • • •

SPARA UPP TILL

491:-

999:3 dagar från

NYHET! Wellness i skärgården

Nära Halmstad och Ullared

Wellness vid hansestaden Wismar

SPARA UPP TILL

596:4 dagar från

3 dagar från

Tallhöjdens värdshus

3 x övernattn. m. frukostbuffé 3 x kvällens varmrätt 1 x välkomstkaffe Gratis parkering Gratis internet i allmänna områden

831:-

3 dagar från

Västkusten, Grebbestad

Populär destination TanumStrand Hotell • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 1 x 2-rättersmeny 2 x Tillgång till spaavdelning Gratis internet och parkering

721:-

939:-

1499:-

Västkusten, Simlångsdalen

Mysigt utanför Halmstad

SPARA UPP TILL

699:-

• • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rättersmeny Gratis parkering Gratis internet

Nordtyskland, Wismar

Stort hotellpaket

Wyndham Garden Wismar • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 3-rättersmeny/buffé 1 glas rött- eller vittvin (middag)* Fri entré till bastu och pool

UPP TILL

Vi erbjuder både WEEKEND, MINISEMESTER & SPA-VISTELSER, Besök Risskov Bilsemesters hemsida och ta del av våra erbjudanden!

www.risskov.se

040 611 61 30

Mån-fre: 9-17 och lör-sön: 10-15

Ange kod: pro Spara mot hotellens ord.priser • Förbehåll för slutsålda datum och tryckfel • Researrangör: Risskov Autoferien AG • Ev. miljötillägg betalas på hotellet • Priserna är i SEK per person i dubbelrum • Expeditionsavgift från 79 :-

Monterade annonser_nr 2.indd 69

Mer än 200.000 nöjda gäster, + 700 hotell i Europa 2019-02-22 16:42

TE X T OCH URVAL : CHRISTINA SEDWALL

Flätad halm En hatt av flätat strå med svart ripsband runt kullen. Seeberger/Klingel, 349 kr.

Sportig hatt Hatt i bomull med dekorativa band. Lexington, 395 kr.

Papprigt i rosa Vårens strå- och pappershattar är som regel vita eller svagt beige men det finns också färgade som denna i rosa. Kappahl, 129 kr.

Baseballkeps Man behöver förstås inte gilla baseball för att bära den praktiska kepsen. Dockers, 399 kr.

Virkat papper Papper är vårens trendiga hattmaterial. Här är pappersgarnet virkat. Gudrun Sjödén, 295 kr.

Glad i hatten! Skydd mot kyla eller sol, en prydnad och en statusmarkör. Vad bär du på huvudet i vår? Håll håret i styr Scarfar och sjalar som lindas flera varv runt huvudet ser vi mycket av i vår. Edblad, 349 kr.

Svajiga brätten Också det här en hatt gjord av flätat papper, Åhléns. 99 kr.,

Inte bara runt halsen Knyt den under hakan, eller i nacken, gör en rosett. Med en scarf är variationerna många. Soyaconcept, 169 kr.

70 PRO_1902_Sedwall_s70-71.indd 70

Som en ballerina Hunkemöller har låtit balettdansöser stå för inspirationen i sin senaste träningskollektion. Ett hårband passar alla även om man inte gör piruetter. Hunkemöller, 119 kr. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:47

Huvudsak

Fin på festen Diadem med röd rosett i håret och du är klar för fest och kalas. Matcha gärna med läppstift i samma färg. Glitter, 99:90.

FOTO: TT

Med båtkänsla Visst är det något marint över den här bomullskepsen? Speciellt när den är mörkt blå men den finns även i andra färger. Åhléns, 119 kr.

Älskad klassiker Baskrar har funnits sedan medeltiden. Den typiska garnstroppen täcker hålet som uppstår när mössan vävs. Wera/Åhléns, 299 kr.

De kungliga damerna syns ofta i hatt. Kronprinsessan Victoria slog även till med flor på sonen Oscars dop.

Inte utan min hatt Kan vara obligatorisk I många bassänger är badmössa obligatorisk. Här av silikon med design som minimerar veckbildning. Finns också helt i svart. SOC/Stadium, 49:90.

Två hattar i en Carin Westers fiskehatt är vändbar och bärs antingen rutig eller enfärgat beige. Åhléns, 299 kr.

Långt in på 1800-talet fick bara borgarskapets och adelns kvinnor bära hatt medan allmogens kvinnor hade sjalett. I städerna bar de flesta kvinnor huvudbonad ända in på 1950-talet. Annars ansågs de inte riktigt färdigklädda. En hatt med brätten, basker eller finare mössa var ett tecken på prydlig klädsel och markerade att kvinnan hade gått hemifrån, ut över sin egen tröskel. De rebelliska var oftare hattlösa, men när det kom till seriösa tillfällen, exempelvis i kyrkan, bar även de någon huvudbonad. Ur Magdalena Ribbings Etikett utgiven av Forum.

Härligt att gå i solen Snart, snart är det sommar och sol, och då behövs solhatt. Den här med fransad kant och blåmönstrat band kommer i butik i maj. Esprit, 259 kr. KÖPSTÄLLEN

Dockers 08-545 700 00 www.dockers.se Edblad 0175-300 00 Esprit 08-667 90 05 www.esprit.se Glitter 08-518 020 80 www.glitter.se Hunkemöller www.hunkemoller.se

Skydda huvudet En cykelhjälm är ett måste när du ska trampa dig ut i trafiken. Occano Urban Helmet väger bara 270 g, har bra ventilation och ratt för storleksjustering bak. Stadium, 399 kr.

Kappahl 031-771 55 00 www.kappahl.com Klingel 0774-444 400 www.klingel.se Lexington 08-545 558 00 www.lexingtoncompany.com Soyaconcept 031-276 844 www.soyaconcept.com

Stadium 077-149 44 99 www.stadium.se Gudrun Sjödén 08-441 43 61 www.gudrunsjoden.com Åhléns 08-402 80 00 www.ahlens.se

71 PRO_1902_Sedwall_s70-71.indd 71

2019-02-25 14:48

ANNONS

Blue Berry Plus Ögonvitamin – Originalet

Att läsa är så viktigt för mig! Grete är trogen användare av ögontillskottet Blue Berry Plus Ögonvitamin. –Jag har alltid trivts med den avkoppling det ger mig att läsa tidningar i sängen innan jag ska sova. Denna vana vill jag behålla och därför är jag är noga med att sköta mina ögon och min syn. En viktig del av detta för mig är min dagliga dos av Blue Berry Plus Ögonvitamin.

rete är en pigg och aktiv kvinna som har mycket att stå i under dagarna. För att komma till ro på kvällen har Grete sin vana som hon delar med många andra; –På kvällen innan jag ska sova är det en viktig rutin för mig att läsa. Belysningen är inte den starkaste från sänglampan och då är det så skönt att veta att jag kan lite på mina ögon, berättar Grete. Hon är nöjd användare av Blue Berry Plus Ögonvitamin sedan lång tid. –Det ger mig en ro och avslappning av läsa, speciellt under kvällen så det är härligt att min syn är så väl bevarad, fortsätter Grete glatt.

Läser text på TV

Många väntar tills någon form av problem uppstår innan de börjar med syntillskott men Grete resonerar att det är en bra idé att ta hand om sin syn i tid. –Det är så skönt att ha väl

fungerande ögon och syn. Och även texten på TVn läser jag utan problem. Det är härligt, avslutar Grete glatt.

Blåbär och lutein

Blue Berry är ett svenskt blåbärs- och luteinbaserat kosttillskott med ögontröst plus vitamin A och zink. Vitamin A och zink bidrar till att bibehålla en normal syn. Blåbär bidrar till hälsosamma ögon och dess funktion Titta efter silverträdet på förpackningen. Det är din garanti för en kontrollerad originalprodukt med fokus på kvalitet och säkerhet.

”Så skönt med fungerande ögon och syn” Blue Berry Plus Ögonvitamin - en svensk kvalitetsprodukt 1. Tillverkad i Sverige med kontroll avseende säkerhet och renhet 2. Originalet – Första svenska ögontillskottet med lutein 3. Blåbärstablett med specifik sammansättning

Blue Berry Plus Ögonvitamin kan köpas i hälsobutiker på apotek samt via www.newnordic.se. För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040-239520

Varför Blue Berry är så bra! Blue Berry utvecklades av New Nordic som ett skräddarsytt ögontillskott. Lutein är ett naturligt pigment som inte kan tillverkas av kroppen själv utan måste tillsättas via kosten. Med Blue Berry Plus Ögonvitamin vet du att du får i dig lutein varje dag tillsammans med för synen viktiga vitamin och mineral tillsammans med extrakt av det värdefulla blåbäret och den historiskt välrenommerade örten ögontröst.

Monterade annonser_nr 2.indd 18

2019-02-22 15:30

NewNordic_BlueBerryGrete_PROpensionaren_nr2_2019.indd 1

2019-02-08 10:51

FRÅGA

FOTO: ANNA RHENBERG

juristen

PETER SAMUELSSON, jurist med över 40 års erfarenhet, svarar på läsarnas frågor om familjejuridik.

Visst ärver bröstarvingar först?

Jag läste i PROpensionären nr 8/18 att det i första hand är syskonen som ärver. Jag har alltid trott att det i första hand är bröstarvingar, sedan föräldrar och efter det syskon eller eventuellt syskonbarn, som ärver. Hur förhåller det sig egentligen?

svar: Du har helt rätt att det enligt arvsordningen i första hand är bröst arvingar som ärver. Men i den aktuella frågan saknades bröstarvingar, och det var syskon eller syskonbarn som var närmaste arvsberättigade släk tingar. Arvsordningen ser annars ut så här: ● I första hand ärver den avlidnas bröstarvingar i rakt nedstigande led, det vill säga barnen. Om något av bar nen skulle vara avlidet är det dennes barn som ärver, och så vidare. ● I andra hand, om det saknas bröst-

arvingar, ärver föräldrarna. Om någon av dessa skulle vara avliden är det dennes barn (alltså syskon till den som saknar bröstarvingar) som ärver, och därefter barnbarn i rakt nedsti gande led.

● Skulle det även saknas arvingar i den andra arvsgruppen går arvet i första hand till mor- och farföräld rarna med en fjärdedel vardera. Skulle någon av dessa också vara avliden kommer dennes barn, det vill säga mostrar, morbröder, fastrar samt farbröder till den som saknar brös tarvingar, in i dennes ställe. Men där tar släktingars arvsrätt slut eftersom kusiner saknar sådan. Finns det en bart kusiner kvar i livet är det istället Allmänna arvsfonden som ärver den avlidna.

Är det vi syskon som får vår brors andel?

Arvet efter våra föräldrar är sedan länge fördelat mellan oss syskon med undantag av en andel i ett hus. Detta hus ska nu säljas. Ett av våra syskon har avlidit och jag undrar om änkan och barnen ska dela på förtjänsten eller om den ska fördelas mellan nu levande syskon?

svar: Om barnen till er bror var gemensamma med hustrun och det saknades testamente som säger an nat, innebär lagen att det är hustrun som ärver allt. Är barnen istället

särkullbarn har de rätt att ärva sin far direkt. Finns det testamente till hustruns förmån har de fortfarande rätt att göra laglottsanspråk. Det här innebär att det är nödvän digt att granska er brors bouppteck ning för att avgöra om det är er svä gerska eller barnen, eller rent av både svägerskan och barnen, som går in i er brors ställe vid försäljningen.

Kan gåvan bli min frus enskilda egendom?

Jag tänker ge min hustru en tomt i gåva. Tomten har jag själv ärvt som enskild egendom. Kan jag i gåvobrevet säga att den ska vara hennes enskilda egendom?

svar: Du kan inte genom att sätta upp ett sådant villkor i gåvobrevet bestämma att gåvan ska vara din hus trus enskilda egendom. Det enda sät tet makar emellan för att skapa enskild egendom är enbart möjligt genom ett avtal i äktenskapsförordets form. När du har genomfört gåvo transaktionen, får ni således även upprätta ett äktenskapsförord med denna innebörd.

MEJLA DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274,

103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, din adress och ditt telnr så att vi kan nå dig. Juristen besvarar ett urval av de frågor han får.

73 PRO_1902_Juristen_s73.indd 73

2019-02-25 14:19

NYHETER FRÅN :S RIKSORGANISATION

Lyckat pensionärssamarbete i Gnesta Det kallas Powerhuset efter en elektronikfirma som tidigare huserade här. I Gnesta i Sörmland delar PRO hus med den andra stora pensionärsorganisationen, SPF Seniorerna.

rån allra första början var här tvätteri och karbad. Numera sjuder huset av andra aktiviteter. På anslagstavlan hänger veckans schema: engelska, spanska, körsång, bokcirkel, bridge, stickkafé, seniordans, datagrupp, med mera. I källaren finns snickeriverkstad för den som vill ägna sig åt träslöjd. PRO-MEDLEMMEN Britt Meik,

besöker ofta Powerhuset, ibland flera gånger i veckan: – Jag är med i bokcirkel, stickkafé, följer med på resor och är med i väntjänsten. Utan Powerhuset vet jag inte vad jag skulle göra, antagligen sitta ensam hemma. Det här är något jag kan rekommendera, vi har jättekul här! Verksamheterna i huset bygger på ett samarbete mellan Gnesta kommun och de två pensionärsorganisationerna. Kommunen äger fastigheten och

organisationerna hyr in sig. Samarbetet började för drygt ett år sedan när både PRO och SPF Seniorerna behövde nya lokaler. – Det fungerar fantastiskt bra, och nackdelarna med samarbetet är väldigt få. Föreningarna har gemensamma aktiviteter och har tillsammans en ekonomisk organisation, som sköter affärerna med kommunen, berättar Margareta Bergdahl, ordförande i PRO i Gnesta.

"Utan Powerhuset vet jag inte vad jag skulle göra, antagligen sitta ensam hemma." Och Jan Ancker, ordförande i SPF Seniorerna i Gnesta, fyller i: – Samverkan ger styrka. I en relativt liten kommun behöver vi dela på resurserna som finns, och samarbetet kan vara avgörande för inflytandet man får gentemot kommunen. BÅDE MARGARETA BERGDAHL och Jan

Ancker rekommenderar Gnesta-modellen. Tidigare arbetade föreningarna var för sig, och hade betydligt färre

Britt Meik besöker ofta Powerhuset, ibland flera gånger i veckan.

74 PRO_1902_Blå sidorna_s74-75.indd 74

PRO:s Margareta Bergdahl bjuder upp SPF Seniorernas Jan Ancker.

aktiviteter. De möttes egentligen bara i det kommunala pensionärsrådet. Målet nu är detsamma som namnet för föreningarnas gemensamma paroll ”Aldrig ensam i Gnesta”: – Vi vill hitta alla ofrivilligt ensamma, med hjälp av till exempel hemtjänsten, säger Jan Ancker. – Tanken är att vi ska hålla öppet för alla äldre ensamma. Ingen ska känna sig ensam och det genomsyrar allt vi gör, säger Margareta Bergdahl. l

På anslagstavlan hänger veckans schema. PRO PENSIONÄREN

2 • 2019

2019-02-26 14:29

Redaktör: Sten Söderberg, pressansvarig på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO:s arbete på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/pro.riks Foto: Anneli Nygårds, PRO

FRANSKT BESÖK HOS PRO PRO ÄR INTRESSANT för

"Tvinga bankerna att hantera kontanter!" PRO och Kontantupproret ställde kravet till politikerna under ett välbesökt seminarium i Sveriges riksdag i slutet av januari. Seminariet sändes även i SVT. I takt med samhällets snabba digitalisering drabbas äldre hårt, menar Björn Eriksson, initiativtagare till Kontantupproret. – Olönsamma grupper lämnas utanför. Dessutom är det märkligt att övriga samhället går med på att vi håller på att montera ned vårt reservsystem, det vill säga kontanterna, säger Björn Eriksson. Christina Tallberg, PRO:s ordförande,

betonar det utanförskap som ett par miljoner pensionärer riskerar att hamna i på grund av att kontanter i allt högre utsträckning inte accepteras som betalningsmedel. – Äldre känner ofta sig inte bekväma eller trygga med den teknik som finns. Den digitala tekniken har också underlättat för bedrägerier mot äldre, säger Christina Tallberg. Men Christina Tallberg vill samtidigt poängtera att PRO inte är emot teknisk utveckling generellt. Det viktiga är snarare att kontanter finns kvar som betalningsmedel och att utvecklingen går i en takt så att hela samhället kan följa med. l

Frankrike, som bland annat vill genomföra förändringar i landets pensionssystem. PRO:s ordförande Christina Tallberg tog nyligen emot en fransk delegation på PRO-kansliet i Gamla stan i Stockholm. De ville veta hur PRO som folkrörelse har inflytande över äldreomsorgen. Nästan två timmars samtal om svenska förhållanden fördes. l

Socialrådet vid franska ambassaden träffade PRO:s ordförande Christina Tallberg (t h).

edan projektet ”Koll på läkemedel” startade för tio år sedan, har andelen äldre över 80 år som får olämpliga läkemedel halverats.

PRO:s matkasse fick stor uppmärksamhet PRO:s stora årliga prisundersökning är klar. Omkring 900 PRO-medlemmar gjorde ett jättejobb och besökte drygt 700 butiker över hela landet under en dag i höstas. I årets matkasse fanns 34 vanliga vardagsvaror – och skillnaderna i pris är stora, beroende på var i Sverige man handlar och i vilken butik. Billigaste matkassen hittade vi i Charlottenberg i Värmland – och den dyraste i Uppsala. I Charlottenberg kostade kassen 673 kronor, motsvarande matkasse i Uppsala fick man betala 958 kronor för. Det skiljer alltså 285 kronor, PRO PENSIONÄREN

2 • 2018

PRO_1902_Blå sidorna_s74-75.indd 75

eller 42 procent, för samma varor. Genomsnittspriset i hela landet är 802 kronor för PRO:s matkasse. Lägsta genomsnittspriset i landet betalades i Värmland – det högsta i Norrbotten. Undersökningen uppmärksammades stort i medierna. Ett 70-tal tidningar, radiokanaler och TV-program rapporterade om PRO:s matkasse. Nytt för i år är att PRO även jämfört med att handla på nätet, och hur pensionärsvänliga butikerna är. Bland annat undersöktes möjligheterna att betala kontant, om butiken har pensionärsrabatt någon dag i veckan, samt tillgång till kundtoalett. l

I årets matkasse fanns 34 vanliga vardagsvaror.

75 2019-02-26 14:30

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION idag – och han gör det där han trivs allra bäst, hemma. Hemma är våningen i Stockholm, på Kungsholmen.

Skrivandet gav kraft

Svensk Hypotekspension hjälper pensionärer att få loss pengar som annars, bildligt talat, sitter fast i hemmets väggar.

Hemmet ger Ken råd att skriva – med speciallånet för pensionärer Hur kan författaren Ken Olofsson göra det han älskar allra mest? Hemligheten är enkel – hemmet. Med speciallånet Hypotekspension får den kände journalisten möjlighet att skriva ännu en bok. Ken Olofsson älskar människor. Han har skrivit många starka historier, men den starkaste är kanske den om honom själv. Ken har du säkert läst i någon av landets största tidningar eller sett på SVT där han medverkat i flera år. Han skildrade människor med värme och nyfikenhet, alltid med stor respekt. Även om sport har legat nära har han även rapporterat från krigshärdar. Det har ibland varit tuffa stunder som reporter. Men den största privata förlusten var den av sin älskade hustru Marina. De fick 30 underbara år tillsammans. Hennes bortgång innebar en stor sorg. – Vi passade ihop helt enkelt, säger han med värme i blicken. När frun gick bort blev lägenheten stor, mentalt stor, men han kämpade sig tillbaka och vårdar minnet. Ömt. Ken vill nu passa på att ta vara på livet.

Monterade annonser_nr 2.indd 56

Sorgearbetet efter hustruns bortgång gav honom kraft att skriva boken När livet måste gå vidare. Den består av 23 berättelser om att förlora sin närmaste. Flera av personerna i boken är kända från idrottens värld. För att få ro att skriva är en stabil vardagsekonomi en stor hjälp. Den möjligheten såg han i Hypotekspension. Han kunde få loss pengar ur hemmet, men ändå bo kvar där han trivs så bra – det vill säga här i våningen. – Hemmet ger ro för mig. Jag gillar själva lägenheten, och huset. Nära till Norr Mälarstrand och parker. Det passar mig. Och nu kan jag bo kvar här utan att känna någon oro över att tvingas flytta. Lånet har givit mig mer trygghet och andrum. Nu har jag marginal för att kunna leva på ett bra sätt, summerar Ken.

Inga höjda vardagsutgifter Nu kan han själv sitta framför tv:n i lägenheten, tack vare speciallånet Hypotekspension. Vardagsutgifterna höjs inte eftersom räntan betalas först när lånet löses. Amortera behöver han inte heller göra.

Aktivt livt – trygg ekonomi – De åren jag har nu framför mig hoppas jag ska bli aktiva. Jag vill ha trevligt och ha marginaler i min ekonomi. Det han älskar att göra mest är att skriva. Det här är mannen som utnämndes till ”Årets sportjournalist” så sent som år 1996. Han hade då gjort en gripande tv-dokumentär om bandyns tidigare förbundskapten som drabbades av sjukdomen als, Håkan Sundin. Ken är även författare med cirka 70 böcker bakom sig och älskar de stora berättelserna. Den vackraste berättelsen av dem alla är den mellan Ken och Marina. Hans kära hustru fick en stroke 2006 och några år senare dog hon under en resa till södra Spanien. Det blev ett hårt slag. Först ett svart hål, men skrivandet blev det som hjälpte honom framåt. Skriver gör han än

OM HYPOTEKSPENSION® Svensk Hypotekspension är ett svenskt bostadskreditinstitut som ingår i Nordaxkoncernen och står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension®, en kapitalfrigöringskredit vilket är ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetalningar. Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta finns på hemsidan. En uppläggningsavgift på 5 200 kronor tas ut.

2019-02-22 16:31

ILLUSTRATIONER: JOHNNY DYRANDER

PRO-kontakten är att du inte röker och snusar. Jag gillar att ta långa promenader, musik, korsord och dig.

Norrlandskvinna/2

BEKANTSKAP/VÄNNER

Alert, ungdomlig kvinna, 70+ som bl a är intresserad av naturen, musik, samhällsfrågor, resor – ja allt som gör livet lite roligare. Söker kontakt med allmänbildad man med sunda vanor, gärna från Linköping eller i närheten.

Blåklinten/2

Jag, en pigg och glad 84-årig man i närheten av Göteborg med allmänna intressen. Utbildad snickare och målare. Önskar komma i kontakt med en kvinna.

Jag väntar på dig/2

Kvinna 65+, änka sedan 3 år, önskar få kontakt med en vän att prata om det mesta med. Kanske träffas och ta en fika eller en bit mat. Älskar mina barnbarn, djur, naturen och vår fina skärgård (S:t Anna). Gillar att träna och gå promenader.

Ungdomlig, rökfri, körkortslös gentleman på 67 höstar som tycker om trevliga hemmakvällar, sköna skogspromenader, äta gott – allt som gör livet värt att leva. Det enda jag saknar är dig kvinna. Jag vet att du finns, våga svara!

Mellan Västervik & Linköping/2

Man 75 söker en kvinna som är öppen för kärlek, ömhet, kel, smek och närkontakt. En skogspromenad blir mer givande än att gå där ensam. Uppvuxen på landet, vi som är det vi är vana att ta i. Allmänna intressen. Staden har också mycket att ge.

Mycket gott i skogen/2

Kvinna 65 år som saknar någon att ha trevligt tillsammans med. Intresse idrott, sång, musik, dans och resor. Hör gärna av dig så får du veta mer.

Skåne/2

Kvinna 70+ önskar få kontakt med

Vänskap/2 mejlvänner. Du som vill komma ur

64-årig kvinna med intressen som musik och promenader. Söker en trygg, ärlig och trogen man. Du ska bo i Södertälje.

bubblan av ensamhet för vänskap.

Landskrona med omnejd/2

Jag är en 65-årig änka som tröttnat på ensamheten. Önskar få kontakt med en man mellan 65-70 år. Du gillar mysiga hemmakvällar, kramar och ska vara seriös. Ett stort plus

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Kontakten_s77-78.indd 77

som utkommer den 10 juni.

Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09. ANNONSEN ÄR GRATIS! Men det kostar 100 att lösa ut ev svar (postförskott och hantering).

mans med. Gemensamt bestämmer vi vad vi vill göra. Jag bor ej långt från Kalmar. Sprit och rökfri. (ej lesbisk)

Hoppas på svar/2

Pigg, social och snäll 82-årig kvinna önskar träffa en man att umgås med. Jag tycker om att promenera, resa, gå på teater och bio. Jag går gärna ut och äter en bit mat men jag trivs också med mysiga hemmakvällar. Jag är rörlig och kör bil, bor i 031-området.

Hoppas vi hörs/2

Kalmar län/2

Kvinna, 80+ söker dig, en manlig vän som är pigg och på alerten. En hjärtevän att tycka om att vara vän med, i vått och tort.

Skånetös/2

77-årig svensk änkeman med god hälsa söker en kvinna att leva med. Intressen är kortare resor, promenader och hemmakvällar. Jag bor i södra Östergötland och ser fram emot att förgylla den grå vardagen med en kvinna

Man, född -49, övertygad ateist, intresserad av bl a psykologi, etologi samt ett meningsfullt liv lite ”vid sidan av etablissemanget”, saknar en kvinnlig själsfrände för ett jordnaturnära liv att växa, dela och uppleva tillsammans med. Bor i sydöstra Värmland.

Vår tid är nu/2

Vi två/2

och smal söker dansant, snusfri kvinna som är snäll, kramgo och måttlig med alkohol. Vi har gemensamma intressen som korsord, natur, bärplockning, fiske, mat, hem och stugliv.

Norrbotten/2

72-årig skånska som tröttnat på ensamheten. Letar efter en passande man med glimten i ögat och hjärtat på rätta stället. Hoppas du finns som vågar chansa på ett rikare och roligare liv tillsammans med mig och mina enkla vanor.

Kullabygden/2

har nära till skratt. Tycker bl a om att resa kort eller långt, promenera, se film och teater, äta gott eller läsa en bra bok. Söker en glad, trevlig och ärlig man, 70+ i Stockholmstrakten. En god vän och särbo.

Roligare tillsammans/2

Våren tillsammans/2 JV-broder! Söker en glad man.

Ungdomlig änka 73 år som går med rullator. Söker kvinnliga och manliga vänner, att göra saker tillsam-

Varför sitta ensam när man kan vara två och ha trevligt tillsammans? Ungdomlig, 73-årig änka, 175 lång. Intressen dansmusik, resor, laga mat, humor, promenader, bio, naturen, mysiga hemmakvällar mm. Söker en man, sprit och rökfri mellan 70-78 år.

Ungdomlig sverigefinsk man söker kvinnlig bekantskap 70-80 år, född i kräftans, tvillingens eller fiskens tecken och ca 150-165 lång. Jag bor i Kronobergs län, har eget hus, båt, bil och god ekonomi. Ej rökning, missbruk eller andra dumheter.

Hoppfull i Västerbotten/2 Jag är en positiv, glad kvinna som

Ungdomlig 75-årig man i Skåne, 169/67, rökfri och nykter söker kvinna att krama om och dela mina intressen med. Du får gärna tycka om att cykla och skogspromenader med fikakorg. Skulle vara trevligt att träffas över ett glas vin eller en kaffe och se om kemin stämmer.

Jämte 75, nära Storsjön, vistas gärna i naturen men också vid något trevligt evenemang eller resa. Jag är problemfri, bilburen och har ledsnat på ensamheten. Tjej/kvinna, hör av dig så får du veta mer. En början på något trevligt för oss två?

Seriöst/2 73-årig ungdomlig man, 175 lång

En pigg, glad, självgående man på 77 år med intresse av allt som kan liva Våren 2019/2 upp tillvaron. Har ordnad ekonomi, egen bostad, inga sociala problem, är snäll, rar och ödmjuk. Söker en 81-årig ensam kvinna. Mina intressen är musik, korsord, natur, biltu- trevlig och snäll kvinna. Svar från rer samt mitt hem. Söker en manlig dig och jag ringer upp. Västgöte/2 vän att umgås med. Du är rök- och snusfri, helst i åldern 78-84 år och Kvinna 74 år i Skellefteå. Mina gärna under 175 cm. Vänner/2 intressen är dans, resor, promenader, laga mat mm. Jag är glad, ärlig och omtänksam. Söker kontakt Ett sambopar önskar träffa ett med en man i passande ålder och annat par för spännande träffar i med liknande intressen. Svara gärBlekinge eller Småland. Nyfiken/2 na med foto. Ska vi förgylla tillvaron för varandra? Ödmjuk, positiv, problemfri, bilburen, snart 80-årig änkeman med enkla vanor önskar gemenskap med omtanke, allvar och glädje med kvinna i lämplig ålder. En relation byggd på trygghet.

Här kan du som är PRO-medlem a nnonsera under rubrikerna ”Efterlysning”, ”Ressällskap” och ” Bekantskap/vänner”. Vi får in många annonser till PROkontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 4/2019

Skratta tillsammans är viktigt. Gillar sång, musik, boule, djur mm.

Sanningen/2

Gemensam mening/2

Vår stund på jorden är nu/2

Söker en änkeman 60+, du är rök/ spritfri, högutbildad. Jag är ingenjör, kvinnlig, stilig med utstrålning, glad, positiv, 163, 50-talist. Jag tycker om böcker, klassisk musik, kulturresor, film, ekologiska odlingar, trädgårdar. Hoppas på mer än vänskap.

I stil, ödmjuk inför utmaningen/2

Man 67 år, 173/80 kg, fräsch, rök/ snusfri och måttlig med alkohol. Är en halvtidsarbetande gentleman som söker dig kvinna som är levnadsglad, noga med ditt yttre, gillar kläder och att klä upp sig ibland. Humor är också viktigt.

2019 är här nu/2

Positiv kvinna vill träffa en trevlig man. Vi är båda 40-talister och gillar god mat med ett glas vin. Resor, dans och tända ljus som förhöjer tillvaron. Är du en öppen och ärlig person är det ett plus.

Marianne/2

Orustbo söker positiva manliga vänner, inte partners! Jag lever med en kvinna i en särborelation. Jag är 73 år med spänst i kropp, själ och knopp. En upptäcktsresande bland skog, hav, vandring, cykling, lite golf

▶ 77

2019-02-25 14:23

mm. Gärna spetsat med humor och vardagsfilosofi.

Varför inte/2

Änkeman 79, 168/70, söker en smärt och kramig tjej som liksom jag känner sig lite ensam. Gärna en änka mellan 75-80 år och helst från Lundatrakten. Mina intressen är allmänna, dock ej dans.

S.V.T Sommarträff/2

Jag är en kvinna på 68 år som söker en väninna i ungefär samma ålder, helst från Kalmar eller Nybro. Jag har inga barn men har sambo och hund. Mina intressen är virka, baka och hunden, mm.

Väntar på svar/2

72-årig änka i Västmanland. Mina intressen är mina tre små hundar, promenader, utflykter, bilturer och pyssla i hemmet. Söker en rökfri man i 70-årsåldern. Du ska vara snäll, ärlig, händig, ha humor och tycka om djur.

Roligare o Trevligare/2

Söker en varm kvinna omkring 70+ som vän i min ensamhet. Tillsammans blir vi aktiva med hemmaliv, promenader, kanske camping, resor inom och utomlands. Jag, en enkel änkeman, hoppas vi hörs.

Smal man i Järna söker en lättsam kvinna, 60-70 år för samvaro i närheten av Södertälje eller Järnatrakten. Ser på gamla filmer, cyklar, löser korsord (lätta) har båt och är naturintresserad. Försöker att hålla mig igång.

Vänskap, Hoppfull/2

Tidigt 50-talsman i norra Småland med många intressen men gärna nya. Sport, naturen, utflykter, mat och dryck är inte fel. Vill träffa dig kvinna 60-70 år med humoristiskt glatt leende, som inte använder snus eller tobak. Du bör inte bo mer än 10 mil från Jönköping.

Våga och vinn/2

Kvinna 74 år som gillar naturen, djur, loppis mm. Ute mycket. Jag bor i Västmanland i närheten av Hallstahammar och har bil. Önskar bekantskap med en man.

Hoppas du svarar/2

Positiv 73-årig änkling, 179/78, saknar en trevlig, kramig, rökfri och påhittig kvinna. Jag är smålänning, har god fysik, är händig och social. Jag kan se oss bland vänner, på resor och kanske kan vi även dela vardagen. Myskvällar med mat och gott vin är inte fel. Bifoga gärna foton.

Saknar dig!/2

E-län/2

ligen, skriv ett svar på ovanstående! (Annars är jag en lugn och stillsam person!)

Ibland saknas de rätta orden/2

EFTERLYSNING

Astrid i Trelleborg, adress Klärupsvägen 127. Tel 2920. Vi träffades i mitten av 50-talet. Jag var flera gånger och hälsade på dig. Det skulle vara roligt att höra av dig.

Österlening/2

Jag efterlyser den person som på ett bibliotek helt vänligt sa till mig ”spring inte”. Det är sant, ofta har jag alltför bråttom. Därför skulle jag behöva dig i min närhet, då blir det ordning och reda! Vän-

Söker den man som var på dragspelsklubbens dans i Furulund i Örkelljunga den 28/4-2006. Vi dansade och drack kaffe, du skulle ta plats nästa gång men det blev en bruten arm på vägen dit. Ser du detta, hör av dig.

Olycka/2

Söker dig underbara dansanta kvinna från Örebro som jag dansade med på Playa del sol vecka 48-49 2018. Speciellt den 5/12. Jag är från Luleå, hoppas att du känner igen dig. Jag väntar.

Playa del Sol/2

DU SOM VILL ANNONSERA I PRO KONTAKTEN: Skicka din annons till PROkontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm eller mejla: propensionaren@pro.se Skriv högst sex rader med cirka 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. TEXTA tydligt. Signatur går bra, men du måste uppge namn (samma som i din legitimationshandling), adress och medlemsnummer. Från och med 21 februari samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan vid ett tillfälle. DU SOM VILL SVARA: Svara till samma adress som ovan. Märk kuvertet tydligt med den signatur som avses. OBS! ATT SVARA ÄR GRATIS!

Utveckla din förening! PROs Folkhögskola erbjuder alla PRO distrikt och föreningar att tillsammans med folkhögskolan starta lokala kurser. Våra lärare kommer till er och vi planerar kursen tillsammans. Vad har era medlemmar/er styrelse behov av?

Föreningsutveckling 15 veckor Exempel på upplägg: • Uppstart • Mellanliggande studier • Avstämning • Jobb hemma • Återträff och uppföljning

Exempel på kursinnehåll: • Genomgång av stadgar • Verksamhetsplan • Rekrytering • Styrelseutveckling • Kommunikation

Kontakta oss för att planera er kurs! E-post: kurser@pros.fhsk.se Telefon: 0291 - 212 23 Hemsida: www.profolkhogskola.se Frågor och ytterligare information om vår verksamhet: kurser@pros.fhsk.se eller 0291 - 212 23

78 PRO_1902_Kontakten_s77-78.indd 78

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-25 14:23

Släktforskning Vem tror du att du är? De flesta av oss känner till våra far- och morföräldrar, vad de hette och var de kom ifrån. Men en generation till bakåt i tiden? Då är det många som börjar sväva på målet. Det är så lätt att bara leva i nuet och glömma bort de människor som gjort vår ganska bekväma vardag möjlig. Vi hjälper dig att hitta din familj! Med vår långa och gedigna erfarenhet kan vi erbjuda dig något unikt! Vi ger dig historien om dina anfäder, inte bara namn, datum och platser.

Beställ din egen historia! Nu har du möjlighet att få din egen personliga historia kartlagd. Läs mer och beställ på vår hemsida eller ring oss så kommer vi överens om ett upplägg.

HittaMittUrsprung.se • info@hittamittursprung.se • Tel 0730-42 44 71 halvsida 210x135.indd 1

Seniorens bästa vän

2019-02-18 14:32

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget Modell X är Eloflex senaste elrullstol. En helt ny modell med unik konstruktion speciellt framtagen för våra äldre användare. Modell X är marknadens bästa senior-elrullstol. Eloflex ger dig friheten tillbaka. Modell X är kompakt och enkel att köra både inne och ute. Nu kan du ta promenader och uträtta ärenden. Stolen viks enkelt ihop genom att man lyfter i sitsen och den är smidig att ta med i egen bil och på flyget. Pris 29 990 kr inkl leverans.

Modell X har uppfällbara fotplattor som kan svängas ut eller tas bort. Justerbart ryggstöd och uppfällbara armstöd ger smidig i och urstigning. Dubbla batterier ger lång körsträcka. Med Eloflex kan du klara dig på egen hand.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare. halvsida 210x135.indd Monterade annonser_nr 12.indd 79

2019-02-18 16:49 14:21 2019-02-22

NU KOMMER S

Storkparet bygger sitt bo av ris tillsammans och håller ihop livet ut. Den mytomspunna fågeln är tillbaka på hustaken i Skåne igen, tack vare Storkprojektet. TEXT & FOTO: TERO NIEMI

nder 1700-talet och en bra bit in på 1800-talet var den vita storken en vanlig häckfågel i Skåne och södra Halland. Bara i Skåne lär det ha häckat minst 5 000 par. Men under 1800-talets senare del började arten att kraftigt minska i antal och vid en inventering 1917

80 PRO_1902_Vit stork_s80-83.indd 80

ittades endast 35 häckande par i h landet. Artens tillbakagång fortsatte och 1954 kunde man slutligen konstatera den sista häckningen av vit stork i Sverige, på Karupsgården i Skåne. En stor anledning till att storken försvann var att det skånska landskapet förändrades. För att få mer åker-

mark dikades nästan alla våtmarker ut och torrlades. Dessa våtmarker utgjorde storkarnas viktigaste jaktmarker, och fåglarna kunde helt enkelt inte hitta tillräckligt med mat i det nya jordbrukslandskapet som växte fram. Men det var inte bara i Sverige PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 08:53

R STORKEN IGEN! Storkarna hälsar på varandra genom att böja huvudet bakåt och flaxa med vingarna samtidigt som de klapprar kraftigt med näbben.

Jämställda fåglar. Båda storkföräldrarna tar hand om ungarna.

”2014 kom det första vilt häckande paret tillbaka från sitt övervintringskvarter.”

som den vita storken hade problem, utan i stort sett hela Västeuropa. I Östeuropa, där förändringarna i jordbruket varit mycket mindre dramatiska, har storkarna däremot klarat sig betydligt bättre. Där finns än idag en stark population av vit stork. Bara i Polen räknar man med att det finns uppemot 50 000 par och i Baltikum omkring 25 000 par. Sedan 1990-talet har den vita storken ökat i antal över i stort sett hela PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_Vit stork_s80-83.indd 81

Europa. Idag beräknas det europeiska storkbeståndet till cirka 170 000 par. Här i Sverige har storken kommit tillbaka igen, tack vare avelsinsatserna i Storkprojektet, som startades i Skåne 1989. Det drivs av Naturskyddsföreningen i Skåne med stöd av Skånes Ornitologiska Förening. Storkprojektet har flera hägn i Skåne, bland annat Fulltofta och Karups Nygård. Projektet har varit framgångsrikt och 2014 kom det första vilt häckande paret till-

Häng med på storkguidning i Skåne

▶

I maj och juni kan du gå på storkguidning på Fulltofta storkhägn som ligger nära Hörby mitt i Skåne. Läs mer och boka på nätsajten www.storkprojektet.se

81 2019-02-26 08:53

baka från sitt övervintringskvarter. Den vita storken är lätt att känna igen i sin svartvita fjäderdräkt med klarröda ben och näbb. Det är också en stor fågel som mäter drygt en meter i höjd och med ett vingspann på närmare två meter. Precis som tranan flyger storken med utsträckt hals och benen raklånga bakom stjärten. Den vita storken kan bli över 25 år. OFTAST NÄR MAN TRÄFFAR på stor-

ken är den i färd med att proviantera. Den går då, karakteristiskt stelbent, fram längs diken, åkrar och vallar och spanar efter något ätbart. Storken äter i stort sett allt utom grönsaker. Under våren och när ungarna är små är daggmaskar en viktig föda. Sorkar, möss, grodor, ormar, sniglar, snäckor, fågelungar, insekter av olika slag och till och med fisk ingår i den vita storkens diet. När hö eller ensilage ska skördas passar ofta stor-

karna på att patrullera efter bondens slåttermaskin för att snappa åt sig av diverse smågnagare som då blir ovanligt lättfångade. STORKEN HÄCKAR FÖRSTA GÅNGEN

när den är 3–4 år. Paret är mycket troget sin häckningsplats och återkommer till samma plats år efter år. Likaså är storkarna varandra trogna och håller oftast ihop livet ut. Boet kan placeras i träd, skorstenar, tak, elstolpar och andra konstruktioner. Båda makarna hjälps åt med att bygga och renovera det stora risboet. Under häckningstiden kan man få beskåda parets spektakulära hälsningsceremoni, när någon av fåglarna anländer till boet. De böjer då huvudet bakåt mot ryggen och flaxar med vingarna

samtidigt som de klapprar kraftigt med näbben. Storken saknar fåglarnas normala röstorgan, syrinx, och är därför i det närmaste stum, även om ungarna kan låta lite som om de väser och jamar. Normalt lägger honan 3–5 ägg som sedan ruvas av båda föräldrarna i drygt en månad. Ruvningsarbetet

”Storken saknar fåglarnas normala röstorgan, och är därför i det närmaste stum.” börjar så fort det första ägget lagts, vilket får till följd att äggen kläcks vid olika tidpunkter och att ungarna blir olika stora under uppväxten. I konkurrensen om maten kan det därför hända att de mindre ungarna hackas ihjäl av sina äldre och större syskon. Efter ungefär två månader lämnar de första ungarna boet och i

På jakt efter storkmat. Sorkar, grodor och sniglar får akta sig.

82 PRO_1902_Vit stork_s80-83.indd 82

PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 08:53

halvsid Monter

augusti är alla ungarna flygfärdiga, men beroende av föräldrarna i några veckor till.

l I folktron skulle storken skydda mot brand om den bosatte sig på gården. Storken bringade också lycka till den gård där den bosatte sig. Därför var storken alltid en välkommen gäst.

VANLIGTVIS LÄMNAR DEN vita stor-

DE !

ken våra breddgrader någon gång under augusti eller september. Först med att flytta iväg är ungfåglarna som sedan följs av de äldre fåglarna. Storkarna följer bestämda flyttningsrutter för att undvika att korsa stora vattenområden. Fåglarna utnyttjar nämligen gärna, precis som tranor och rovfåglar, uppvindar av varm luft som bildas över land. Större koncentrationer av flyttande storkar kan därför ses vid till exempel Gibraltar och Bosporen. Våra storkar flyttar, liksom danska, tyska, baltiska och polska, på en sydöstlig väg via Bosporen och vidare längs Medelhavets östra strand. Sedan går färden vidare längs Nildalen och Rift Valley ända ner till Sydafrika. l

Kom med barnen och skyddade mot brand l Storken förknippas med många sägner och myter. Den mest kända myten är väl den att det var storken som kom med barnen, eftersom föräldrarna inte ville ge sina barn besked om varifrån deras lilla syster eller bror kom. Därför hittade man på nödlögnen om att storken kommit med barnet och släppt ner det i skorstenen. Sägnen om att storken kommer med spädbarn sägs ha uppstått i norra Tyskland under slutet av 1700-talet. Intressant är att storken på våren återvänder till dessa områden nio månader efter midsommar, det vill säga i mars när det föds många barn.

BATTERIER TILL DINA

HÖRAPPARATER

l Stork heter pelargos på grekiska och har gett namn åt pelargonen. Detta för att pelargonens fröställning ser ut som små storknäbbar. Till samma blomfamilj hör två andra blommor med namn efter fåglar med långa näbbar. Geranium efter tranan, geranos, och Erodium, efter hägern, erodios. I de spetsiga ”stork-

näbbarna” finns pelargonens frön.

l Storkbett (Naevus occipitalis) kallas en röd fläck i nacken på nyfödda barn. Färgen uppstår på grund av en större ansamling av blodkärl. Fläckarna är inte farliga och försvinner oftast under det första levnadsåret.

Källor: Wikipedia, Svenska djurparksföreningen

PORTO BETALT Porto betalt!

Din hörselbutik på nätet!

BETALARportot. PORTOT betalar

DIREKT I BREVLÅDAN! 2 förp 78:- (39:-/förp) 5 förp 180:- (36:-/förp) 10 förp 330:- (33:-/förp)

5 5 5 5

10 10 10 10

• Fraktfritt • Leverans inom 48 timmar • Kan förvaras cirka två år Fraktfrittbifogas • Faktura Kan förvaras i minst tre år • 100% kvicksilverfria Vi skickar inom 48 timmar • Bättre pris på nätet med Betala med faktura koden HN5-17

TRANSISTOR RETAIL TRANSISTOR RETAIL SWEDEN AB AB SWEDEN

Detta gäller vid beställning via denna blankett t.o.m 2019-06-21 Namn:pris ........................................................................................................... Namn : .................................................................................................. Adress: .................................................................................................... Adress: ............................................................................................... Postnr: .......................... Ort: ................................................................ Postnr: .................... Ort: .................................................................. Tel: ....................................................................................................... Tel: ....................................................................................................... E-post: .................................................................................................... E-post: ..................................................................................................... Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se Detta pris gäller vid beställning via denna blankett t.o.m. 2019-04-24 2017-12-01 Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se

halvsida 210x135.indd 1 PRO_1902_Vit stork_s80-83.indd Monterade annonser_nr 2.indd 8383

Bestä

ll dina Vbailttledriueris ontä linll ee pt beställa onlin å e?

E ARSTORE.SE

ge koden PR 2-19 ng kofödren HO iAka ssean att fåN et5-17 An

t ännu och fåbäetttr t än nuisb! ättre e pr erbjudande!

SVARSPOST SVARSPOST 20715881 20715881 110 20 17 STOCKHOLM 192 SOLLENTUNA

2 2 2 2

HN5-17

Storlek 10 GUL Storlek 13 ORANGE Storlek 312 BRUN Storlek 675 BLÅ

2019-02-18 16:42 2019-02-26 2019-02-22 08:53 16:54

Långtidsresor till sol och värme! Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220. priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r, Medelhavet 3 veckor i oktober, med pool och balkong/terrass Kreta, Rethymnon – Kleoniki Mare *** nära strand enrumsvåning 7.700:Kreta, Aghia Marina – Eden Beach *** på stranden, enrumsvåning 9.900:Kreta, Stalos – Creta Palm **** frukost enrumsvåning 10.500:Rhodos, Rhodos stad – Kipriotis ***+ frukost, tvårumsvåning 10.600:Cypern, Agia Napa - Green Bungalows **+ - i centrum enrumsvån. 7.300:Cypern, Agia Napa - Panas ***+ 100 m från havet enrumsvåning 10.600:Turkiet, Alanya - My Home ***+ 300 m från stranden tvårumsvån 6.900:Turkiet, Alanya - Savk ***+ – på stranden, halvpension, dubbelrum 9.400:Costa del Sol, Almuñecar – TAO **+ – havsutsikt tvårumsvåning 6.600:Costa del Sol, Fuengirola – Stella Maris *** strandprom, enrumsvån 9.700:Costa del Sol, Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvån. 9.400:Costa del Sol, – Almuñecar Playa **** halvpension, dubbelrum 12.700:Mallorca, Palmanova – Playa Ca’s Saboners ***+ - tvårumsvåning 9.900:-

3 veckor i november Costa del Sol, Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning 6.700:Costa del Sol, Fuengirola – PYR *** värmd pool, enrumsvåning 8.400:Costa del Sol, Marbella – Princesa Playa **** varm pool, enrumsvån 9.700:Costa del Sol, Nerja – Toboso **** innepool, frukost, enrumsvån 12.500:Cypern, Agia Napa – Evabelle *** enrumsvåning 8.400:Mallorca, Palmanova – Portonova *** innepool, tvårumsvåning 9.700:Tenerife, Puerto de la Cruz – Bambi *** uppvärmd pool, tvårumsvån 9.400:Tenerife, Los Cristianos – Comodoro ** enrumsvåning 12.300:Gran Canaria, Playa del Ingles – Corona Roja ** frukost, enrumsvån 10.600:Gran Canaria, San Agustin – Tarahal *** pool tvårumsvåning 12.900:Gran Canaria, Las Palmas – Catalina Park *** stor takterrass taksvit 13.700:Gran Canaria, Playa del Ingles – Corona Blanca *** tvårumsvån 14.900:-

3 veckor i januari, alla med uppvärmd pool Gran Canaria, Playa del Ingles – Amazonas *** Kasbah tvårumsvån 11.500:Gran Canaria, San Agustin – Folias *** nyrenoverat enrumsvån 13.900:Gran Canaria, Arguineguin – Green Beach *** havsutsikt tvårumsv 18.800:Gran Canaria, Puerto Rico – Terrazzamar *** tvårumsvåning 14.200:Tenerife, Playa de las Americas – Columbus *** enrumsvåning 11.200:Tenerife, Los Cristianos – Tenerife Sur *** enrumsvåning 13.800:-

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm

Monterade annonser_nr 2.indd 84

2019-02-22 17:02

”PRO ska tåla att granskas” Svenska Dagbladet har under vintern publicerat en serie artiklar om PRO:s ekonomi, och hanteringen av den. Här svarar PRO:s förbundssekreterare Johanna Hållén på några frågor om detta. Svenska Dagbladets artiklar pekar bland annat på att PRO har gjort mindre lyckade fastighetsaffärer samt kostsamma investeringar i anslutning till PRO:s Folkhögskolas lokaler i Gysinge. Stämmer det? ”Jag vill börja med att säga att det är bra att media granskar PRO. Vi ska tåla en granskning. Det hjälper oss att bli en ännu bättre organisation. PRO:s folkhögskola är världsunik i och med att den drivs av pensionärer för pensionärer. PRO äger inte fastigheten i Gysinge för att tjäna pengar, utan för att i många år framöver fortsätta erbjuda äldre en inspirerande plats för utbildning och möten. Efter ett föreläggande från Sandvikens kommun var det tvunget att byta ut ventilationen, och för att servera större sällskap mat krävdes en utbyggnad och renovering av restaurangens matsal och kök 2012, vilket var en stor investering. Hyresavtalet som ger länsstyrelsen möjlighet att utnyttja lokalerna utan kostnad följde med när PRO köpte den

PRO:s kongress beslöt 2018 att PRO ska fortsätta satsa på folkhögskolan i Gysinge. PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

PRO_1902_FoS om SvD_s85.indd 85

fastighet som kallas Udden, 2010, och var alltså inget som förhandlades fram aktivt av den dåvarande ledningen för PRO. Men jag håller med om att det tidigare har fattats beslut som i backspegeln framstår som mindre fördelaktiga för PRO. Bland dem köpet av Udden, 2010, som blev mycket mer kostsamt än beräknat då ett planerat momsavdrag, av oklara skäl, aldrig gjordes.”

PRO:s kongress. Vid sådana tillfällen behöver vi ta hjälp av en resebyrå.” SvD:s rapportering visar också att PRO:s egna kapital minskat från 96 till 45 miljoner kronor 2012–2017. Varför har det gjort det? ”Det beror på att PRO sedan 2012 gjort en del större investeringar och nedskrivningar som har påverkat det egna kapitalet. Värdet på fastigheten i Gysinge har skrivits ned med totalt 15 miljoner. PRO har också investerat i ett nytt medlemssystem och renoverat fastigheterna i Gysinge, bland annat restaurangköket och matsalen. Alla beslut har tagits av styrelse eller kongress i enlighet med PRO:s stadgar. Dock är ett minskande kapital givetvis inte hållbart i längden. Åtgärder kommer därför att vidtas för att på sikt vända den ekonomiska utvecklingen.”

Är det verkligen värt att fortsätta satsa på fastigheten i Gysinge, med tanke på alla pengar den kostat och fortfarande kostar? ”Det livslånga lärandet är centralt i all vår verksamhet, och folkhögskolan i Gysinge är en viktig del av det. PRO:s kongress – organisationens högsta beslutande organ – övervägde olika alternativ, bland annat en försäljning, men landade efter en debatt i beslutet att PRO ska satsa på folkhögskolan och fastigheterna i Gysinge.” Så höjningen av medlemsavgiften till PRO Riks har inte tillkommit för att Hur är det då med SvD:s påstående att täcka ett underskott på grund av en PRO betalat 576 000 kronor i arvode för dålig hantering av ekonomin? bokningen av PRO:s ordförandes taxi”Nej, PRO hade inte höjt avgiften sedan 2008. Att kongressen beslutade resor? att höja avgiften, med 1,67 kronor per ”Summan som nämns är det totala månad från och med i arvodet till resebyrån för olika typer år, är för att PRO ska av resor. Det är olyckligt att artikeln har en formulering som gör att läsarna kunna driva en ännu bättre verksamhet.” ● kan uppfatta det som att PRO betalat den summan enbart för ordförandens taxiresor, eftersom det inte stämmer. PRO är en stor organisation och Johanna det finns inte resurser på kansliet Hållén, förför att administrera resor i samband bundssekretemed större arrangemang, exempelvis rare, PRO Riks.

85 2019-02-25 13:50

el ris. Enk Seniorp

n resa frå

ter h avgif atter oc k s l. k in

Res enkelt, smidigt och grönare via Bromma, Stockholms cityflygplats, till någon av våra 14 destinationer i Sverige. Nu kan du även välja att köpa fossilfritt biobränsle när du bokar en flygresa med oss. Boka nästa resa via din resebyrå eller på flygbra.se

Har du också smärta i leder och muskler? Bli smärtfri utan medicin! • FIT plåster innehåller en blandning av biomineraler - ingen medicin. • Inga biverkningar. • Ett plåster är aktivt upp till 120 timmar. Provpaketet innehåller 3 plåster storlek 5x15 cm

Beställ provplåster på www.fit-plaster.se/aktiv

PÅ BARA 4 TIMMAR VAR MIN SMÄRTA BORTA..

Jag är en 64-årig kvinna som lider av smärta i min korsrygg. En dag så jag i Golftidningen en annons och tänkte det kan inte bli värre av att pröva och att beställa ett paket med FIT. En söndagskväll satte min dotter på det på mig och efter ca 2 timmar kände jag en tydlig förändring. Efter 4 timmar var min smärta borta och jag menar HELT BORTA Jag har nu gjort min tredje order. Jag är helt imponerad av produkten.” Merete Zebitz

PROVPAKETET ENDAST 79 KR.* Beställ ett paket med 3 smärtlindrande provplåster som kan användas på alla delar av kroppen, med total effekt upp till 360 timmar. Beställningen är utan bindning. Provpaketet kan endast beställas på “fit-plaster.se/aktiv” och max ett “provpaket per. hushåll.” Erbjudandet gäller till och med den 30 april 2019. Pris inkl. försändelse. När du köper detta provpaket, registrerar du dig för vårt nyhetsbrev, vilket alltid kan avregistreras.

Fit-plåster sälgas på www.fit-plaster.se. Skriv till: kontakta@fit-plaster.se, tel +45 3688 9905 Monterade annonser_nr 2.indd 86

2019-02-22 17:12

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

SVÅRIGHETSGRAD Q

SÄGS VID LYFT

RÖNTGEN

SKYDDAR VÅRA TÄNDER

VAD RÖVARE BRUKAR GÖRA

GRAM MODOFATTAS STADEN PÅ KOPP BÅNGI NORR STYRIG KAN DET I GOLV OCH I FOGARNA

DET KAN LOCKAS SIMMAR I STIM HADE JOB DET

UTTRYCK FÖR BELÅTENHET

SNO VAR RASMUS VÄN

BRUKAR OFTA SKYLDIG FÖRST

EKBORG MINDRE KOMPLICERAT

MÖRA OCH MJUKA

INGA VISKNINGAR

SES FÖRE

ÅSKGUD

SLAG

SÄNGEN

INTE DET GÖRA TUNNARE

DEN ÄR VÄL LUDEN? LENNONS YOKO

VOKAL SOM RINNER FRAM

5 DE BRUKAR HEJA

TRANSPORTERAR TIMMER

KAN BRUKA KOKAIN SÖTSAKERNA

. LÄTT

STÅ MODELL FLOD I ITALIEN HAR FUKTIGA GLASET

ODLADE LITE JORD PENG

. SVÅRT

DET KAN BONDE BEHÖVA BETALA

SKA VÄL BEVISAS

6I 3 8 TOBAK 2 5 1 3 4 DOSAN ÅKER INTAS PÅ 8 1 1 UTFÖR 6 5 3 2 FETTIS- 3 TVÅ DAGEN LIKA LONDONLUFT OCH UTAN 9 4 7 3 8 7 BACHHIT KOLLAR DEN 6 EN KRÖK LÄGET RYKTAS 7 9 2 6 8 2 6 5FART1OCH NYHETSFLÄKT BYRÅ 1 2 1 KAN GJORDE MAN KANSKE ZEBRA VILDA 3 FESTEN 5 9 8 MED 5S 6 4 1 8 KAN 2 SIGNAMISSEN SINKA ELLER 6 5 4 6 3 9 LERADE 2VID 8 SIMCAN MJUK SPÅRET SVORDOM VIRRIGA 3 6 8 7 2 6 1 KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 53 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. 9 3Har deltagit 2 framgångsrikt i Postkodmiljonären och 5 Jeopardy m m.

. SVÅRT

.LÄTT 4 5

8 2

9 8 1 4

4 5

2 7 3 6

3 7 8 5

4 8 3 7 3 PRO PENSIONÄREN

2 9

5 7 2 5 1 8

7 8 3 1 5 9

2 1 4

2 • 2019

SUDOKU LÖSNINGAR L, S 1293 - 1294S

PRO_1902_Kryss_s87-92.indd 87

7:10e

MÅNGAS RÄTTESNÖRE

DRYCK

NÄTET

SPÄRRAR VÄGEN SOM SAGANS HÄXA

MÄNGD FÖR MAT OCH STRYK

CAPITA

FICK LJUD I TUBAN

KAMRATPOSTEN

LETA FORD PUSSEL KAN MAN SUDOKU L,RÄKNAS S 1293 PER PÅ - 1294P SIG UR VIND-

BERTIL BLUES

GJORDE DU KANSKE LÄGET ÄTTEN

2 3 5 8 1

1 2 7 1

6 2

8 1 5 5 6

FOTO: PIXABAY

Fyll i de blå rutorna på sid 97. Eller på: www.pro.se/tidningen

Sudoku Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9. Varje siffra får bara förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 97

87 2019-02-26 12:52

JULIUS PRODUCTION PRESENTERAR

HÖSTENS MUSIKAL I MALMÖ

NYHET! KLAIPEDA – RÜGEN – HÖGA KUSTEN – VASA – LULEÅ LÜBECK – KÖPENHAMN – GOTLAND – BORNHOLM

” ”GREASE IS THE WORD

Upptäck en fjärran värld i sommar. Följ med oss på någon av våra långkryssningar från 2300:– per person inklusive halvpension. Läs mer på birka.se

NÖJESTEATERN, MALMÖ BILJETTER: WWW.JULIUSBILJETTSERVICE.SE, 0775-700 400 WWW.GREASETHEMUSICAL.SE Julius Production, Sangré Event och PJP presenterar

JIMI HENDRIX • BLOOD, SWEAT

AND TEARS • JOAN BAEZ

CREEDENCE CLEARWATER REVIVAL • THE BAND • JANIS JOPLIN JEFFERSON AIRPLANE • S

LY AND THE FAMILY STONE

CANNED HEAT • THE WHO • RICHIE HAVENS • ARLO GUTHRIE CROSBY, STILLS, NASH AND Y JOHNNY WINTER •

UNG • RAVI SHANKAR TEN YEARS AFTER

WOODSTOCK 50 ÅR COUNTRY JOE AND THE

FISH • GRATEFUL DEAD

EN SVENSK HYLLNINGSKONSERT TILL VÄRLDENS FÖRSTA STORA ROCKFESTIVAL

SVERIGETURNÉ 4 OKT-24 NOV

Helsingborg - Halmstad - Göteborg - Växjö - Västerås - Uppsala Kalmar - Jönköping - Stockholm - Norrköping - Linköping - Umeå Sundsvall - Skövde - Gävle - Malmö - Karlskrona - Örebro - Karlstad

Biljetter och mer information: www.woodstock50.se Monterade annonser_nr 2.indd 88

Foto: Nils Bjuggstam

MIKAEL RICKFORS • DAN HYLANDER PY BÄCKMAN • LAGAYLIA FRAZIER • MATS RONANDER CLAS YNGSTRÖM • CONNY BLOOM • JANNE ÅSTRÖM

R E S S MID IG T M E D VÅ R DIR E K TB USS

BIRKA.SE | 08 702 72 00

2019-02-22 17:14

Första krysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 97. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQ Sysslar Spel en del Ibland på konstnärer med taket

Gör vi för födelsedagsbarn De är styva i lederna

Ska sig den som har bråt- Snöpa tom

Kan vara långa 2.

De spelar när det våras Gör man i vissa samfund

Har många grenar

Samla in Hövding förr

Verkar upplyftande 3.

Intog föda

Kan mat Uteplats både gott och illa

Sådan skrivs på

Gör kanske förälskade

Land med Luanda

Slöjdvirke

Ensidigt intresse

Morgonstund

Perioder per sekund

Pratar goja Uppmuntrar

Är en ellips

1. Ni i objekt

Med inte blir det rätt bra Är Oden

Förr på bil i Örebro

Kan ses i stall Bakdel

Bilklubb Band Beskedlig stackare

Han drar sina ledningar

Klokast är den som vet att han inte vet.

Har fack Rank farkost

Är ojämna tal

Vidskepelse

Vem har sagt detta?

Tjalla

Oreda Gör lok på ett sätt

Ensam i sitt slag

Kan vara ädla Strå

Är ofta statligt

Styrmedel

Uppgifter 4.

Äta godis

Gör den som vill ha något

Vem har gjort text och musik? Sov du lilla vide ung; än så är det vinter. Än så sova björk och ljung, ros och hyacinter.

Gör det när det bara går Grekisk ö 5. runt Andersons akvavit Sporre Är vissa artärer

Får den som får påfyllning Sådan finns på kartan Ordlista Räcke

Vädergud

Säljs billigt Övikslag

Kan vi ha kaffet i 8.

Kan få det att gå runt Ytmått Kattdjur

Martinsson Passera

Bör vi ha för det vi gör

Tegnér som var ledamot Svenka akademin

Ses i skala

Kvalster Längd i Kina

Fanns Kadett o Kapitän Form av vara

Ger värme

Gå ner Många i språket

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

Sådana Tuggar Sådan Det har är ifråga- om görs med gjort sitt satta sådan

Eftersom

Bengan

Bengt Ivansson

KONSTRUKTÖR: Bengt Ivansson, 85 år, är pensionerad lärare och har konstruerat korsord sedan han gick i pension. Bengt har gjort kryss för

PROpensionären sedan slutet av 1990-talet. Även Aftonbladet har varit hans uppdragsgivare. Han bor i Bonässund i Örnsköldsviks kommun. PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Kryss_s87-92.indd 89

2 • 2019

89 2019-02-26 12:52

24–26 APRIL • MALMÖMÄSSAN Bli inspirerad på Seniormässan. Här kan du som vill leva ett rikt liv hitta en stor mängd kvalitetsprodukter och tjänster hos våra utställare. Missa inte heller utbudet av föredrag, aktiviteter, musikunderhållning, tävlingar med mera. Allt ingår i entrépriset!

Kom till Seniormässan – mötesplaten som skapar nya möjligheter och vidgar vyer. L Ä S M E R PÅ W W W.S E N I O R M AS S A N.S E

v Sk r i n i d in i er! d n k a le

• Resor • Hälsa • Skönhet

• Kultur • Boende • Ekonomi

• Teknik • Vård • Shopping

✁ VÄ R D E K U P O N G M Ä S S E N T R É

Entré 60 kronor 60 kronor per person (ord pris 120 kr). Max två personer per kupong. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Seniormässan 24–26 april 2019 på Malmömässan i Hyllie. Öppet: 10–16 alla dagar.

PRO PENSIONÄREN 2-19

Upptäck något nytt!

Har du ett svårläkt bensår? Vi söker personer med svårläkta bensår till en läkemedelsstudie, en vetenskaplig utvärdering av ett nytt läkemedel. Vi söker Dig som: ● är 18 eller äldre ● har ett bensår som inte läkt under 6 veckors standardbehandling

Deltagande är frivilligt och innebär besök med behandling av ditt bensår 2 gånger i veckan i upp till 4 månader och 2 uppföljande besök. Du kan avbryta när som helst. Alla deltagare får standardbehandling i kombination med studieläkemedel eller placebo (inaktiv produkt). Under besöken sker hälsokontroller, utvärdering och omläggning av Ditt bensår. Besöken och behandlingarna är kostnadsfria.

Vill du veta mer? Kontakta oss för mer information: LINKÖPING Linköpings Universitetssjukhus Brännskadecentrum Telefon: 010-10 31 954, mån-fre 08.00 – 15.30. Epost: brannskadecentrum@regionostergotland.se STOCKHOLM – Avenirhälsan AB Hemsida: www.avenirhalsan.se Telefon: 08-617 90 90, mån-tor 08.00 – 17.00. Epost: info@avenirhalsan.se Monterade annonser_nr 2.indd Link medical_210x135_nr 2.indd 901

Seniorernas hus

Studien är godkänd av Etikprövningsnämnden och Läkemedelsverket och genomförs på ovan klinker i samarbete med Promore Pharma AB. Den information du lämnar kommer att behandlas i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).

VÄSTERÅS Västmanlands Sjukhus, Kärlkirurgiska Kliniken Telefon: 021-175604, mån-fre 07.00 – 15.00 HÄRNÖSAND Öbackakliniken i Härnösand AB Hemsida: https://obackakliniken.se/ Telefon: 0611-209 30, mån, tis & tors 09-00 – 17.00 Epost: info@obackakliniken.se 2019-02-22 17:37 17:36

Fyll i de blå rutorna på sid 97. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQQ BERTIL BLUES

BYGGETT LANDSIDENMARK SOM ÅK- SVIDEN? FÖRSTA TUNGAN TECKEN TE UTFÖR

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

PREFIX FÖR BAKÅTBLICK

I CELLER

LURA PÅ SKJUTER PENGAR SEGER-

Frågekrysset 5 DEN KAN

ÄR VÄL EN VARA BASISTKILLE I GRÅ I EN NATUREN BRA PÅ AMERIKA

MÅLET

LJUGA ELLER FOGA IHOP

KORSADE

BRUKAR MAN PÅ HÖSTEN I PUMPA

INGEN VARDAGSKLÄDSEL PRECIS

3 4

I EN BRA SÅDAN ÄR DENNA AV VIKT

KLARAR ATT FÖLJA SPÅR I MÖRKER DRILL

DET FÖR LÖSAREN FÖRLÖSANDE

DEN KANSKE TUNGA PJÄSEN

SPEL PARTILEDARNAMN

TOPPFIGUR BRUKAR KALLRAS

KAPSAK

6 ANLÄNDE KÄKAR EN BAGGE GÄRNA

SATTE I BÖSSA

KAN VAPEN VARA

BESLAG

RIVNA BAND DEKORERAR

PARTI FÖR ERNMAN AVDRAMATISERA EMBLATRÄD GÖR ED TILL VAPEN

SLÅR HIT

SÄNDER I KEMI MINIMAL LYA STJÄRNBILD

DEN KUNGLIGA

HAR BORG VAR USLA BETYG

FÅR KANSKE GRÖN PÅ GREEN RABAEUS

LEIF OLSSON RÅTTFÅNGARE LANDAS I NORGE VIRKE FÖR KREUGER

KAN SPELAS PÅ "EN MAN SOM HETER ..."

EN AV MÄNNEN I BOLAGET KAN HON VARA EN I KINA

FÅ FÄSTE KAN LUNTAN VARA

BRUKAR VARA FORMSÄKER

2 INLEDDE

STÅR FÖR ESTLAND PÅ ANGIVET SÄTT

LIKÖR

LÄNGDMÅTT PÅ VÅRA BILAR

GER POSITIV KRAFT FÅR RALLARNA AKTUELL TID

SKEDET SOM ED BILDAS GENOM FOTOSYNTES

KAN HON VARA ETT ÄR JU GIFT

TVANGS NAPOLEON BLI SYDTOPP FÄRD MED KLASS STIGER I BOKEN

KAN BRÄNNA I STRUPEN

SES PÅ LILLA GUBBEN FÖRBLI

TALAR EN SÅDAN ÖDAM INTAR MODELL

ÄR INNE I GRACERS TAL PÅ HUGGET FLYGER I LUFTEN

ÄR EJ BLOTT BLOT EN

ÄR STÖDDIGA OMGER M UTVALD SKARA HÖRS TILL LEDA

9 LÄMNAR 7

HAR NIAMEY SOM HUVUDSTAD

Ämne: Kanaler

1. Filmen Göta Kanal som hade premiär 1981 blev en stor publiksuccé. Vilket yrke har Magnus Härenstams rollfigur i filmen? 2. Det finns långtgående planer på att ett Hongkong-baserat företag ska bygga en konkurrerande kanal till Panamakanalen. I vilket land ska denna vattenled gå? 3. Världens längsta kanal ligger i Kina, 1790 km mellan Peking och Hangzhou. Vad är ett av kanalens två namn. 4. Suezkanalen kontrollerades under en

DET ÄR KNASEN KANNDELEN

STORA I TRÄBRANSCHEN

HAR FISKARE SOM BETAT

lång tid av Storbritannien. Vad hette den egyptiske president som lät nationalisera kanalen 1956? 5. Vad heter den nu kanaliserade flod som har gett staden Amsterdam sitt namn? 6. Turister som kommer till Venedig vill gärna åka på stadens kanaler. Ett billigare alternativ till de klassiska gondolerna är de venetianska stadsfärjorna. Vad kallas en sådan färja? 7. Dalslands kanal har en längd på 250

km. Åker du båt på den kan du också åka på Sveriges enda akvedukt. I vilken ort hittar vi denna akvedukt? 8. Engelska kanalen är ju namnet till trots ett sund. Vad heter den största kanalön? 9. En huvudanledning till att man byggde Göta Kanal på 1800-talet var att man ville slippa betala Östersjötullen till den danska staten. Vad hette mannen som ledde bygget?

KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 53 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m. PRO PENSIONÄREN

PRO_1902_Kryss_s87-92.indd 91

2 • 2019

91 2019-02-26 12:52

Fyll i de blå rutorna på sid 97. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQ MAN GREKISK GÖR OFTA STARKBRÖD VARA SKOLA

HAR BEGÄR

HAR CENTRAL POSITION VALUTA VETENSKAP OM ETT VÄXELSPEL

TYG I TROPIKUNIFORM

"KRYLBO CENTRAL FINNS INTE KVAR PÅ TIDTABELLEN" HAR VI HÖRT COOL CANDY SJUNGA. VAD HETER STATIONEN FRÅN OCH MED KRYSSÅRET?

I FARTEN ÄR VÄL BESTAR

FRAMKAN DUNDSIDA HÖRAS RAR FEVID DERER GE VISST LOGDANS IN SKYDD

KAN HA BANAN HÄNGANDE DJURFOT KAN MEDICIN HA

DEN VARAR LÄNGE DEN ÄR VIT PÅ TOPPEN

INTE LÅNGT FRÅN DELSBO SÄGS SAKTMODIGA VARA

ÄR GAMAR DELVIS

MISSFÄRGAR TÄNDER

KRÄVER VASALOPPET FÖRSTÅS

KOMMER ILBUD MED

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA ...

OLJEVÄXT I VAN GOGHOLJA

STYRDE RYSSAR LJUDIT OCH NICKAT

DETTA ÅR AVLIDER DEN KÄNDE TECKNAREN ELOV PERSSON. VILKEN ÄR HANS MEST KÄNDA SERIEFIGUR?

PÅKALLAR UPPMÄRKSAMHET

BRUKAR MAN DET UPPENBARA FÅGLAR

ENHET FÖR STRÖMSTYRKA

NÄRA VID OLYCKSTILLBUD

SVÅRT ATT HITTA I SOM BÄR

HÖRS KVERULANT JAVASTÄLLE

HITTAS ALGER I PAKETFISKEN

GIGA SES MED DESTO

DEN STICKER UT TAS MED PROBLEM GROGGY

STÖVLAR KUL SPEL KLASS

STICKVERK

HELIGT KÄRL TECKNAD MAMMA

PRO_1902_Kryss_s87-92.indd 92

KAN MAN MEDSOLS

NOBELPRISET VARIT I LITTERATUR LÅNGTILLDELAS DETTA FINGRAD ÅR ALEKSANDR SOM EN SOLZJENITSYN. VINDSTÖT HAN HADE SJÄLV DÅLIG SUTTIT I ETT VANA SOVJETISKT ARBETSLÄGER. VAD KALLAS DESSA LÄGER?

FÖLJER OFTA DÄRFÖR

SÄTTER SES MED ELÄNDE JAKOBS DAG HJÄRTUTAN UTAN HUSTRU SKOTT ÄNDE LÖN

BOTTENFISK SES ÖVER MANKEN I LJUSKRONOR SYN I SKYN

KAN HÅLLA EN HYLLA

ÄR UPPDETTA ÅR FÄRDIGSTÄLLS RÖRD ETT ENORMT BYGGNADSSIG AV VERK I EGYPTEN SOM ILSKA SKA FÖRHINDRA ÖVERSVÄMNINGAR AV DEN STORA FLODEN NILEN. VAD KALLAS DETTA BYGGE?

BLIR VAKTAD I PERIODER

MUSIKDRAMA SES PÅ PALLAR

ROPAT MÅNADER I GROSSESS

FÅR SLAGEN SKÅDEPLATSER

HYLLA DEM SOM FYLLA

FÖRE SPEKTAKEL DEN TAS PÅ RYGGEN

EN I BANDET PÅ BILDEN GÖMT

SES MED BANK KAN TRASIG TAND

SÅG NILS H FRÅN GÅSRYGG

5 KAN SES

EN STOR MUSIKVILL EJ HÖRS ORIENFESTIVAL MED BU TERARE ANORDNAS I ELLER SPRINGA STOCKHOLM LÄSA DETTA ÅR. DEN FADER BRUKAR ANGES VÅR SOM STARTEN KLÄMMA PÅ DEN SVENSKA PROGGRÖRELSEN VAD KALLAS FESTIVALEN? ÄR RUTI- MÄSTERSKAP NERAD I GÅRDEN RITAR HUS

DET AKTUELLA KRYSSÅRET GER BEATLES UT SITT SISTA STUDIOALBUM. DETTA GÖR DE KORT EFTER ATT DE MEDDELAT ATT GRUPPEN KOMMER ATT SPLITTRAS. VAD HETER ALBUMET OCH VAD HETER DERAS SKIVBOLAG?

BINDER IHOP BRUKAS BITVIS

DEN KAN BARA BESTÅ AV TVÅ TJOCKLEK SES OFTA INBURAD

LED I LYON 12-24

SKEPP OHOJ! ANNIKAS ANFANG

SLÅR VI PÅ PÅ KÖR SOLO

BERTIL BLUES PRO PENSIONÄREN

FOTO: SJÖBERGB BILDBYRÅ

UTGÖR ALLA 75:OR

VÄRMER MÅNGA

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

FULLT HUS FÖR KORTOXE

Årtalskrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

2 • 2019

2019-02-26 12:53

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

10-20% rabatt hela året Dags att planera resor för 2019. Kanske bilsemester i Europa? Låt oss köra dig en bit på vägen - på så sätt sparar du både tid och bensinpengar. Med PRO Mervärde får du 10–20 % rabatt på båtresan (gäller Flexi eller Premium) till Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland. Läs mer och boka på www.stenaline.se/pro eller telefon 0770-57 57 00. Uppge kod PRO. Avgift tillkommer vid personlig service. Begränsat antal platser till rabatterat pris.

Byt upp dig till PRO Mastercard Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift. ● Möjlighet till delbetalning. ● Se dina transaktioner med PRO-appen. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se

Vid en utnyttjad kredit på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,52 % med e-faktura (2019 02 04).

Alla erbjudanden gäller till 2019-12-31 om inget annat anges

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna. Tel 0725-638179

ÅRETS ETS TREHJUL TREHJULING ”Svea” 19 900:-

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Personlig rådgivning av kunnig personal Flera modeller i vårt sortiment Utbildning vid leverans Byter in er gamla scooter Leverans i hela Sverige Förmånlig ﬁnansiering Mycket begagnat med garanti

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

RING OSS

IDAG

”Karin” 24 900:-

din Bestägll idag! lo a kat

”Maxi Cabin” m värme 84 900:-

0200-38 11 00, www.el-fordon.se

PRO PENSIONÄREN

Monterad_eftertext_nr 2.indd 3

2 • 2019

93 2019-02-22 17:46

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Smartaste varmkomposten

DESIGNED IN SWEDEN B Y Eloped

- Nu ännu bättre!

Bästa mullen gör ni själva.

info@joraform.se | www.joraform.se

JÄGERSROVÄGEN JÄG E R S R OVÄG E N 2219, 1 9 , 2213 1 3 77 7 7 MALMÖ MALMÖ

1/4-sida 90x120.indd 1

Kroatiens Riviera Bekväma TEMARESOR för aktiva seniorer!

PRISVÄRD FAVORIT!

”Klassiska Seniorresan fr. 6.990:-” 4-stjärnigt hotellboende vid havet, halvpension, 2 utflykter, m.m. Lägg till Dubrovnik, Mostar eller Split. Eller varför inte vandring? Utfärder varje dag! De som reser är +55. Något för alla smaker och behov! SENIORRESAN:

Avresor: 4/4, 11/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/15, 4/9, 11/9, 18/9, 2/10, 9/10,16/10

elr

k En

* 5:n

frå

kl.

2019-02-18 in14:26

ffé

tbu

k fru

eri

ark

p ch

Vi har två hotell i Göteborg: Gårda i centrum (nära Ullevi och Liseberg). Majorna i väster (nära Stena och Slottsskogen)

Bo bättre i Göteborg Du som vill ha ett riktigt bra och prisvärt boende i Göteborg bor på Spar Hotel! Receptionen är öppen dygnet runt - allt för att ge dig som gäst en hög och personlig service. I logipriserna ingår alltid, förutom en förstklassig frukostbuffé, fritt Wi-Fi och fri parkering i varmgarage (i mån av plats). Våra hotell är helt rökfria. Varmt välkomna! * SENIOR-priser! Vid bokning uppge ”SENIOR”. Prisexemplen gäller dig som är 65 år och äldre. Dubbelrum från 845:-

OBS! Extrapris på söndag natt! Dubbelrum 795:-

PÅSKRESA VANDRING RUNDRESA Fr.9.990:-

8.990:-

Fr.9.990:-

Påskfirande med god mat, skön natur & avkoppling

Lätta sköna seniorvandringar vid berg och hav

Upplev några av de vackrasta UNESCO platserna

Avresa: 17-24 april

Avresa: 15-22 Maj, 4-11 Sept

Maj, 16-23 okt.

Resan går till Makarska Riviera. Vår lokala guide tar oss med på påsklunch, båtkryssning, en härlig blom- & örtpromenad i botanisk trädgård & stadsvandring. 7 frukost, 7 middag, 4 utfärder ingår, 3 lunch, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum.

Resan går till Makarska Riviera. Vi vandar 3 dagar; en tur till Biokovo naturpark med vidunderliga vyer, en dag i vinlandets inland, och lättsamma steg genom den botaniska trädgården. 7 frukost, 7 middag, flyg t/ r, transfer, del i dubbelrum.

Resan går till Makarska där vi bor på 4-stjärnigt hotell. I resan ingår 5 utfärder med lunch. Split, Trogir, Dubrovnik, Mostar, Båtkryss, Landsbytur, stadsvandring,7 frukost, 7 middag, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum. Avresa: 10-17 april, 1-8

10år! JUBILEUMSRESOR

Spar Majorna: 031-751 07 00, Spar Gårda 031-752 03 00

www.sparhotel.se

Stora rabatter på webben www.krores.se 018-4441099

94 Monterad_eftertext_nr 2.indd 4

PRO PENSIONÄREN

2 • 2019

2019-02-22 17:56

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Upplevelser utöver det vanliga! Våra rundresor med svensk färdledning tar dig utanför allfarsvägarna! Några exempel: • Djur och natur i Costa Rica • Musik och kultur i Kuba och Jamaica • Lemurer och kameleonter i Madagaskar • Namibia, Botswana och Zimbabwe • Tre länder i spännande Kaukasus • Res längs Sidenvägen i Uzbekistan • Pantanal och Amazonas i Brasilien • Orangutanger och världsarv i Indonesien Vi kan även skräddarsy din drömresa! Se vår hemsida eller beställ katalog för program. Orangutanger i Indonesien

Förhindra fallolyckor! Antihalksocka för vuxna

Ankelsocka med lös resår!

08-31 26 00 kon-tikiresor.se

Sittbadkar med dörr

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

Finns i grå och marin.

75:-

49:-

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr). Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

kon-tiki resor

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet. 75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

S A M E C A ab

w w w.lo c kost rump an .com

Stiftelsen Maria Lindgrens Sömmerskehem

Vandringresor i lugnt tempo Högklassigt boende, god mat och svensk färdledning. Avresor till Piemonte, Galtür, San Sebastian, Lech, Costa Brava & Val Gardena. Veckoresor & weekend

Stiftelsens syfte är att ge ekonomisk hjälp till äldre behövande sömmerskor. Du som fyllt 60 år och under minst 10 år är eller har varit yrkesverksam med någon form av textilt arbete kan ansöka om ekonomiskt bidrag från stiftelsen. För upplysningar och ansökningsblanketter: Ring eller skriv till Louise Wikström, telefon 08-656 88 18 eller under adress: Maria Lindgrens Sömmerskehem Rålambsvägen 46, 112 56 Stockholm

Beställ nya katalogen på wiresor.se eller ring 0771-14 30 30.

Tycker du sängarna är för hårda på turisthotellen? Vill du vakna utan värk och stela leder efter att ha sovit i en hård hotellsäng?

Med Travelmattress som används som bäddmadrass sover du gott hela natten. Madrassen som är uppblåsbar med två luftzoner är lätt att packa i resväskan och har låg vikt. Pris 990 kr inkl frakt och 2 års garanti 14 dagars returrätt Beställs genom www.plexido.se

Plexido Travelmattress 036 141130

PRO PENSIONÄREN

Monterad_eftertext_nr 2.indd 5

1/8-sida 90x58.indd 1

FY RKLÖVERNS ST UGBY

Bo i underbar natur med utsikt över Siljan. Vid Rättviks slalombacke/ sommarrodelbana, nära natur och strövområden ligger Fyrklöverns Stugby. Gångavstånd till Siljan och Rättviks centrum - med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall. Golfbana 3 km. Öppet året om. Onlinebokning 0248 -107 65 , s tugby .se

2 • 2019

2019-02-18 14:39

2019-02-22 17:58

MARKNADEN

Annonsbokning: AnnonssĂ¤ljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

STIFTELSEN FRU MARY WIJKS, FĂ–DD DICKSON, HJĂ„LPFOND FĂ–R SJUKSKĂ–TERSKOR I GĂ–TEBORG

FRI FRAKT vid retur & byte

VĂ¤lkommen att sĂśka bidrag

Stiftelsen har till Ă¤ndamĂĽl att lĂ¤mna bidrag till ekonomiskt eller socialt behĂśvande sjukskĂśterskor. Endast sjukskĂśterskor, som bor eller har bott i GĂśteborg eller som varit eller Ă¤r verksamma sĂĽsom sjukskĂśterskor i GĂśteborg har mĂśjlighet att erhĂĽlla bidrag ur stiftelsen.

BEKVĂ„MA SKOR - LITE BREDARE & UTTAGBARA SULOR

585:-

LUFTIG SKO - UTTAGBAR SULA En luftig sko med genombruten yta/hĂĽl i. Dragsko fĂśr enkel reglering. GrĂĽ med orange dragsko. Uttagbar sula ger plats ĂĽt egna inlĂ¤gg vid behov. Passar en normal till lite bredare fot. 36-41. Art nr 0428+stl

AnsĂśkan ska vara stiftelsen till handa senast den 30 april 2019.

SANDAL FRĂ…N HĂ„STEN UTTAGBAR SULA En sandal med stĂ¤ngd tĂĽ! Passar en nĂĽgot bredare fot. En skinnsko med kardborrerem Ăśver vristen. Luftiga hĂĽl i tĂĽdelen och hel hĂ¤lkappa. Uttagbar sula ger plats ĂĽt egna fotbĂ¤ddar/inlĂ¤gg vid behov. Bra passform! Off-white. 37-42. Art nr 0370+stl

Stiftelsens adress Ă¤r: Stiftelsen Mary Wijks hjĂ¤lpfond fĂśr sjukskĂśterskor c/o SEB, Private Banking Stiftelser 405 04 GĂśteborg.

1295:-

Frakt 29:-. Fakturaavgift 29:-. Kort-betalning 0:-. Butik: Sysslomansg 6, 75311, Uppsala. 14 dagars Ăśppet kĂśp vid oanvĂ¤nd vara. FRI FRAKT VID BYTE OCH RETUR.

www.fotvardsbutiken.se

Passa pĂĽ! ProvlĂ¤s 3 nummer gratis!

018-25 49 00 Posttidning B Utdelas senast onsdagen den 9

Vecka 2 â€˘ 2019 (7 januari â€“

AnsĂśkningsblankett och ytterligare information finns pĂĽ stiftelsens hemsida: www.marywijkstiftelsen.se

MarS-erbjudande!

januari.

KĂśp valfri ullbĂ¤d

13 januari)

Ibland smyger sig ett och annat sĂĽ kallat tryckfel in i KvĂ¤llsstunden. Det Ă¤r svĂĽrfrĂĽnkomligt nĂ¤r tre personer gĂśr en tidning som kommer varenda vecka ĂĽret om. Grodorna brukar vi fĂĽ noggrant rapporterade frĂĽn er, kĂ¤ra lĂ¤sare, med bĂśrjan i samma Ăśgonblick som tidningen kommer ut. DĂĽ suckar vi lite och sĂ¤tter oss och skriver en rĂ¤ttelse, eller tvĂĽ nĂ¤r det behĂśvs... Jag har lĂ¤st att vi mĂ¤nniskor Ă¤r genetiskt programmerade att fĂśrsĂśka undvika misstag. PĂĽ savannen fĂśr 100 000 ĂĽr sedan kunde minsta felsteg leda till dĂśden fĂśr vĂĽra fĂśrfĂ¤der. Det Ă¤r dĂ¤rfĂśr vi Ă¤r sĂĽ uppmĂ¤rksamma pĂĽ vĂĽra egna och andras missar, menar psykologerna. I dag lever vi betydligt tryggare, fast vĂĽra psyken Ă¤r fortfarande instĂ¤llda pĂĽ fĂśrhĂĽllandena pĂĽ savannen. Men Ă¤r det inte precis detta mycket av vĂĽra liv handlar om: trygghet kontra mod? VĂ¤ljer du att fĂślja ordsprĂĽket som sĂ¤ger att man ska ta det sĂ¤kra fĂśre det osĂ¤kra? I sĂĽ fall riskerar du fĂśrmodligen att aldrig fĂĽ uppleva de dĂ¤r riktiga topparna i livet. Eller fĂśredrar du ordsprĂĽket â€?lyckan stĂĽr den djĂ¤rve biâ€?? I sĂĽ fall kan det gĂĽ som fĂśr exempelvis Axel Wenner-Gren. Han fick fĂśrst enorma framgĂĽngar, men dog sedan utfattig. Sommaren jag fyllde 15 gav min pappa mig boken Konsten att njuta av livet av den kinesiske fĂśrfattaren Lin Yutang. Jag antar att han ville lĂ¤ra mig nĂĽgot. FĂśrfattaren skriver i boken mycket klokt att tidningar inte ska strĂ¤va alltfĂśr hĂĽrt efter att undvika tryckfel. SĂĽdana fĂĽr nĂ¤mligen lĂ¤sarna att kĂ¤nna sig alerta. Och vem vill missunna sina medmĂ¤nniskor nĂĽgot sĂĽdant?

dâ€“

fĂĽ vĂĽr populĂ¤ra sittdyna 50x115 pĂĽ kĂśpe t vĂ¤rde 490:-

VECKOTIDNINGEN FĂ–R HELA SVERIGE

Allra fĂśrst

Hos oss hittar ni stort sortiment av ullbĂ¤ddar TIll laNdETS bĂ¤STa PrIS. PĂĽ www.ullbadden.se samt vĂĽr butik i Karlstad hittar ni Ă¤ven plĂ¤dar, tofflor, understĂ¤ll, fĂĽrskinn, sittdynor m.m. i finaste ull.

SmĂĽland Ă la GĂśtet

Foto: SjĂśberg bildbyrĂĽ

1976 gick nĂ¤stan hela Sverige omkring och pratade lĂĽtsasEnda problemet var att Sven smĂĽlĂ¤ndska. DĂĽ visades nĂ¤mligen Wollters egen gĂśteborgska den otroligt populĂ¤ra tvdialekt lĂ¤ckte rakt igenom serien Raskens. Och eftersom hans â€?smĂĽlĂ¤ndskaâ€?. Ă„ven det bara fanns tvĂĽ kanaler Gurie Nordwall, som spelade hans sĂĽ blev tv-serien, byggd pĂĽ hĂĽrt prĂśvade hustru Ida, praen roman av Vilhelm Moberg, tade en distinkt gĂśteborgssmĂĽlĂ¤ndsk en angelĂ¤genhet fĂśr hela det svenska folket. a. Det var sĂĽledes en ganska Veckans nĂśjesprofil, Sven Wollter, gjorde som bekant mĂ¤rklig sydlig dialekt som hu- svenska folket experimenterade vudrollen som brĂĽkstaken och soldaten Gustav Rask. med FĂśrlĂĽt oss fĂśr det, alla smĂĽlĂ¤nningar! i nĂĽdens ĂĽr 1976.

SlagfĂ¤ltsfynd: Arkeologerna skriver om Hallands historia

rInG FĂ–r brOSCHYr!

Svensk fĂĽnge: Han satt i tyskt lĂ¤ger i Norge under kriget

Fyll i kupongen, klipp ut och skicka in, eller besĂśk kvallsstunden.se/erbjudande (ange koden PRO1902) sĂĽ skickar vi tre nummer av KvĂ¤llsstunden till dig â€“ helt gratis! Du kan Ă¤ven gĂśra din bestĂ¤llning via vĂĽr kundtjĂ¤nst pĂĽ 021-19 04 15. 13

Claes Nero

BREV FRĂ…N LĂ„SARNA: â€?GRANSKA

KARLSTAD Blockgatan 8 i FjĂ¤dernhuset pĂĽ VĂĽxnĂ¤s.

14â€“15

KRISTERSSON HĂ…RDARE!â€?

Se vĂĽr hemsida fĂśr Ăśppettider â€˘ 070-670 30 21 â€˘ VĂ¤lkomna!

7* &3#+6%&3

*Erbjudandet gĂ¤ller endast en gĂĽng per hushĂĽll och ĂĽr. Observera att alla fĂ¤lt i formulĂ¤ret Ă¤r obligatoriska.

Namn _______________________________________ Adress _______________________________________ Postnummer ___________ Ort ___________________ Telefonnummer _______________________________

PRO 1902

Svarspost 411 645 900 728 05 VĂ¤sterĂĽs

Frankeras ej! KvĂ¤llsstunden betalar portot

3FTPS

NFE

4FSWJDF 5SZHHIFU 4BNWBSP

XXX WJWBTFOJPS TF 5FM PRO PENSIONĂ„REN

4584_Vivasenior.indd 1

Monterad_eftertext_nr 2.indd 6

%V TLB LVOOB SFTB CPSU CMJ WĂŠM PNIĂŠOEFS UBHFO PDI UJMMTBNNBOT NFE EF BOESB QĂŒ SFTBO JOHĂŒ J FO USFWMJH HFNFOTLBQ

2 â€˘ 2019 08-09-15 15.08.13

2019-02-22 18:04

2 1 4

Vem vann?

SUDOKU LÖSNINGAR L, S 1293 - 1294S 9narna 2 5i tävlingarna 1 3 7 8 i detta 4 6 nummer, 9 4 2nr72, 6kommer 3 8 att 5 1 presenteras i nr 4/2019. 7 1 8 4 6 5 3 2 9 5 1 7 8 9 4 6 2 3 4I fortsättningen 3 6 8 9 2kommer 5 1 7alltså 8alla6vinnare 3 2 i5ett1visst 9 num 4 7 mer att presenteras två nummer senare. Detta för att det 8ska7bli3bättre 9 2med 4 tid 6 att 5 1lösa kryssen 7 9 5och1 skicka 8 2 in3svaren. 6 4 1Lösningarna 9 2 6 5till3sudokun 4 7 8på sidan 4 87 8 i1detta 6 3nummer 9 2 hit 7 5 5tar6du4dock 7 nedan. 1 8 9Sudoku-lösningarna 3 2 2 3 6 ska 5 4du 7alltså 1 inte 9 8 skicka in. 6 5 1 3 7 9 2 8 4 6 5 4 9 1 8 7 3 2 3 8 7 2 4 6 1 9 5 3 2 8 4 7 6 5 1 9 2 4 9 5 8 1 7 6 3 1 7 9 3 2 5 4 8 6 5 3 2 4 7 6 1 9 8

Jag deltar i Minikrysset: 1

7 9 4 6 5 1 8 2 3

2 8 1 3 4 9 6 7 5

3 5 6 7 8 2 9 4 1

9 2 7 8 6 5 3 1 4

8 4 5 1 3 7 2 6 9

1 6 3 2 9 4 5 8 7

9 2 8 3 5 4 7 6 1

5 7 3 1 9 6 8 2 4

1 6 4 2 7 8 5 9 3

6 1 2 5 4 3 9 7 8

8 3 7 6 1 9 2 4 5

4 9 5 7 8 2 1 3 6

7 5 6 9 3 1 4 8 2

2 4 9 8 6 5 3 1 7

3 8 1 4 2 7 6 5 9

Jag deltar i Första krysset: 1

Jag deltar i Frågekrysset:

. SVÅRT

6 7 9 5 1 8 4 3 2

Tävlingskupong Fyll i kupongen och sänd den till ”Kryssen 2/2019”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 23 april vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår hemsida: www.pro.se/tidningen

Sudokulösning till sid 87

4 1 8 9 2 3 7 5 6

5 6

till kryssen på sid 87–92 Vinnarnas namn publiceras i nr 4/2019

Kryssvinnarna och vinnarna av bokutlottningarna i nr . SVÅRT . LÄTT 1/2019 kommer att presenteras i nr 3/2019. Och vin-

. LÄTT

8 1 5

Jag deltar i Årtalskrysset: 1

Namn Gatuadress Postnummer Postort

Som medlem i PRO får du allt detta!

● Gemenskap – våra föreningar har mängder av intressanta aktiviteter där du som medlem har chansen att träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du, och kan även delta i, PRO:s påverkansarbete i viktiga frågor som rör pensionärer. ● Utvecklande studier – genom PRO får du möjlighet att delta i lokala

studiecirklar, eller gå en kurs på PRO:s egen folkhögskola i Gysinge. ● Medlemstidningen

– åtta gånger per år får du vår populära medlems tidning PROpensionären direkt i brevlådan. ● PRO Medlemsresor – förmånliga reseerbjudanden via PRO:s egen resebyrå.

● PRO Mervärde

– som medlem i PRO kan du ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar

– vi har flera för delaktiga försäkringar som du som medlem kan teckna. ● PRO Mastercard – ett förmånligt kreditkort för dig som önskar.

Bli medlem i PRO? Gå in på: www.pro.se eller ring 08-701 67 00 PRO PENSIONÄREN 7 • 2018

PRO_1902_Krysskupong Egenannons_s97.indd 97

2019-02-26 07:46

PRO_1902_Kaseri_s98.indd 98

författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

Långt borta och nära

et känns inte alltför svårt fick en syn att bevara i mitt hjärta. att avstå från att flyga, nu Och allt detta på gångavstånd. när det är så att det verkliVisst kan man drömma om att få se gen behövs. Jag är glad över körsbärsträden blomma i Japan, uppde flesta av mina resminnen, men mot leva krukslätten i Laos eller se en vild klimatförändringarnas brinnande skogar, uttorkade skördar och sinande brunnar väger de lätt. Dessutom har jag med tiden insett att allt som är exotiskt och häpnadsväckande inte nödvändigtvis måste finnas på andra sidan jordklotet. Härom morgonen såg jag exempelvis en flock på minst åtta rådjur komma susande genom bokskogen hundra meter från stigen jag gick på. Den skönhetschocken! Jag kan inte föreställa mig att jag skulle bli mer överväldigad om jag varit på guidad safari i Afrika och fått syn på gaseller. Då hade jag väl stått där med de andra turisterna och sagt: men var är eleVarför drömma om tigrar när det finns lodjur? fanterna!? Nu får ni leverera, när vi betalat så mycket pengar! Kör närmre, så vi kan fotografera! tiger i Bengalen. Men det är å andra sidan inte helt fel att låta en del drömRÅDJUREN SOM FLYDDE genom skogen mar vara just drömmar, och att hitta lät sig inte fotograferas, plötsligt var rimligare alternativ i verkligheten. de bara där, och så var de borta, som Den ljuvliga äppelblomningen på om jag drömt dem. En annan morgon Österlen är inom räckhåll, och det var det en stor flock skogsduvor som skulle faktiskt smälla lika högt för gick och pickade i lövtäcket, och plöts- mig att få se ett vilt lodjur i Sverige ligt lyfte allihop, skrämda av att jag som en tiger i Bengalen. närmade mig. I ett enda perfekt samJag skulle bli minst lika glad, ja ordnat svep vände de upp vingarnas överlycklig rentav. Lodjuren är ju så duvblåa undersidor och lät dem skimfå, och det går knappt att stå ut med ra mot höstlövens gyllengula fond – att tänka på att det ändå utfärdas och jag bara stod där och sa åååhh och jaktlicenser på dem år efter år. Om

FOTO: LARS HEDSTRÖM

kåseri

CHRISTEL KVANT är

någon som läser detta fått en sådan licens skulle jag vilja be på mina bara knän: var snäll och gör det inte! TROTS ATT FÖRRA sommarens resa

bara gick till Listerlandet, så kändes det som en riktig upptäcktsresa. För min del hade Listerlandet en sak gemensam med Laos och Bengalen: jag hade aldrig varit där. Att äta nyfångad piggvar, inköpt i en rödmålad fiskebod vid hamnen i Hällevik – jag vet inte om det kan kallas exotiskt, men fint var det. Jag vågar kanske inte svära mig fri från någon kortare flygresa som inte kostar alltför mycket CO2-utsläpp någon enstaka gång framöver, men just nu lockas jag mera av att få åka med ett tåg som ringlar sig fram mellan norska fjordar och berg. Min alldeles egen idé, trodde jag, tills jag läste i tidningen att allt fler vill åka tåg på semestern – och allra helst i Norge! Så man ingår väl i det kollektiva undermedvetna, och inte mig emot. I själva verket känns det tryggt. Det betyder att det finns en växande insikt om att vi måste hitta på nya sätt att leva och semestra som inte leder till en överhettad framtid för vår jord. Det som i förstone kanske känns som en trist begränsning kan vid närmare eftertanke trigga kreativiteten. Nu öppnar vi nya dörrar. Och bakom dem finns det hur många spännande möjligheter som helst. l PRO PENSIONÄREN 2 • 2019

2019-02-26 07:43

25 000

Uppgraderad storsäljare!

Cirkulationsstimulator

sålda i Sverige och Norge

Medicinskt godkänd

ÖKA BLODCIRKULATIONEN I BEN OCH FÖTTER! Medicinskt godkänd apparat som används av tusentals varje dag. Milda elektriska impulser stimulerar blodcirkulationen i ben och fötter. Resultatet är att fötterna och benmusklerna utvidgar och drar ihop sig - på samma sätt som att gå en lång promenad. Mycket enkel att använda, i valfri ställning. Behandlingen görs sittande i 10-30 minuter efter behov, medan du läser eller ser på TV. Helt smärtfri. Passar alla åldrar.

1990:Nu endast

1295:• Ökar blodcirkulationen, och kan förhindra kalla, oroliga - och svullna ben. • Bidrar till att reducera styvhet i muskler och leder, samt förbygger åderbråck - en effektiv hälsoinvestering. • Om du har pacemaker eller är gravid ska läkare kontaktas före användning. • Fjärrkontroll och drivs med el. • 30 dagars full returrätt.

- hej, jag kan inte berömma Vitalplus tillräckligt mycket. Efter att ha använt den i ett par veckor - 30 min, varje dag - är mina bensmärtor borta! - är en trogen användare av Vitalplus - smärtorna i benen är borta och ny blodtrycksmätning kunde konstatera att blodtrycket i benen var perfekt! - jag köpte den för 8 månader sedan, och är väldigt nöjd - kalla fötter är historia - tack vare Vitalplus cirkulationsstimulator!

GRATIS!

4 st. pads ingår i priset om du svarar inom 14 dagar. Muskelstimulation och smärtbehandling av bl.a. rygg, axlar, nacke och armar. Helt utan biverkningar. Styrs med fjärrkontroll.

Värde kr. 249:-

BESTÄLL IDAG

Telefon: 0526 60340 www.postshop.se

Vitalplus art. nr. 1001

Ingen expeditionsavgift - endast porto tilkommer (kr. 185:-)

VitalPlus SE ProPensionaren 210x275.indd 1

Leverantör:

Strömstad

08.02.2019 18:38

Vill du CHANS också vara med och dela på STÖRST ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

80 miljoner? 232 miljoner 1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Vad skulle du unna dig om du vann? 3 Vinner du Superjackpotten?

Med Månadslotten är du med i dragningar varje i en helom månad. 21 000 vinster varjebland månad = lotter, ✓ dag 4 gånger året Över dras ett lottnummer, sålda ca 700 vinster i snitt varje dag. Dessutom får du som för varje Månadslott du köper en spännande Superlott är med i Superjackpotten där man kan vinnasom kan ge dig upp till 5 miljoner kronor.

10 000 000 kronor!

Med Månadslotten Plus får du också chansen till en drömresa för 15 000 kr + kontant resekassa värd 5 000 kr – varje dag, hela året! Alltid störst chans att bli miljonär!

per år: 232 190 000 kronor! • 4* x 5 000 000 kronor kontant ✓ Vinstsumma • Över 21 000 vinster varje månad ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! • 12* x 1 000 000 kronor kontant ✓ Vinstsumma • Drömresor + reskassa, värd 20 000 kr per månad: 19 349 167 kronor! • 48* x 100 000 kronor kontant ✓ Vinst på• i snitt Dragning varje dag *Vinster per år. var 3:e lott! Ann-Christine Ljungberg, Skövde. Vann 1 miljon kronor.

69:-

Nu blir det en rejäl renovering på huset!

”Telefonen ringde, för just denna fredag Torgny fick sig en rejäl chock när telefonen hade hon blivit miljonär!” ringde en varm sommardag i slutet på juni.

n e s n a h Ta c endast

Helt plötsligt var det dags att boka in en resa till Stockholm, för han var nämligen Månadslottens senaste Supervinnare och var garanterad minst 1 miljon kronor!

för

Förmånstagare är

– Jag blev helt chockad när jag hörde vad kvinnan från Månadslotten sa, jag trodde verkligen det var en bluff!

– 1 miljon kronor är otroligt mycket pengar, tusen tack, säger en nöjd Torgny när han tar emot sin gigantiska vinstcheck. Vad pengarna ska gå till har han redan listat ut.

– Jag är väldigt hemkär och älskar att vara hemma i vårt hus. Jag har alltid velat rusta upp det och nu ska det verkligen bli av. Fasaden ska göras om och Socialdemokratiska Arbetarepartiet vem vet om det blir en renovering inomhus också.

Du gör en viktig insats!

Hela överskottet ger nytta och glädje i det viktiga arbetet hos Sveriges Dövas Riksförbund och Synskadades Riksförbund.

Sveriges Dövas Riksförbund driver frågor, agerar kraftfullt och väcker opinion om dövas mänskliga och demokratiska rättigheter. Vi arbetar för rätten och möjligheten att använda svenskt teckenspråk. Det svenska teckenspråket är av central beT A C K tydelse i dövas liv och avgörande * Fakturaavgift för delaktighet på lika villkor i tillkommer det svenska samhället. Läs gärna mer på www.sdr.org med 25 kr.

och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund.

OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria! Synskadades Riksförbund är landets företrädare för personer med synnedsättning. Vi skapar gemenskap, sprider kunskap, ökar självständigheten och med en stark röst driver Synskadades Riksförbund frågor för en bättre livskvalitet. Just nu fokuserar vi extra mycket på att rehabilitering, ledsagning och andra stödinsatser ska bli bättre. Rätten att få lära sig läsa och skriva punktskrift är något vi kämpar hårt för. Läs gärna mer på www.srf.nu.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan som medföljer i detta nummer av Prova nu och få en välkomstgåva! Se bilagan i tidningen! PROpensionären PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2

Foto: Synskadades Riksförbund/Pia Nordlander

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13