helse: værd at vide

– Jeg vil gerne lære nye mennesker at kende og være bedre til at komme tættere på i stedet for bare at dyrke de venner, jeg føler mig tryg sammen med. Jeg kender f.eks. Andreas fra skolen i Odder og syntes, han var irriterende, indtil han en dag tilfældigt kom med mig hjem, og jeg så helt andre sider af ham og opdagede, at han er sød og imødekommende. Det vil jeg gerne blive bedre til – at lære at se andre sider af de mennesker, jeg møder.

Mobbet og ked af det Andreas Bonde Mikkelsen på 11 år fra Ørting er nu venner med Malthe og er også med på campen på efterskolen. Han har haft det svært i skolen, er blevet mobbet, kaldt ‘tykke’ og har nu fået lyst til at gå på efterskole, når han bliver gammel nok. – Jeg er for kraftig og bliver ked af det, når jeg bliver drillet og er sommetider træt af at komme i skole. Jeg har tabt mig lidt ved at gå i fitnesscenter med mine forældre, men vil gerne tabe mig mere. Vi har det sjovt her, rører os, og det er dejligt, der er så mange aktiviteter. Børnene har både været kreative, bygget drager, lavet mad, dyrket motion og været på rundtur på den lille ø Hjarnø, der er et par kilometer lang og huser 117

28

beboere. Et stort plus for Tobias ­Petersen, der glæder sig til at starte på efterskolen næste sommer.

Mindre sløv – Her får vi motion hver dag og skal selv lave maden og lære sunde opskrifter. Jeg synes, det er godt, det er mobilfrit område, og så er der ingen fristelser på Hjarnø. Ingen butikker, kiosker, burgerbarer eller andet, der lokker, griner han. Tobias’ forældre er skilt, og både hans far og lillebror kæmper med vægten og de problemer, det giver. Han har sammen med sin far og lillebror forsøgt at leve sundt og tabe sig. Hans far, der som lastbilchauffør mest har haft stillesiddende arbejde, har formået at tabe sig 90 kilo og har hjulpet sine drenge med at spise rigtigt, men det har ikke fungeret for Tobias, der godt nok spiser sundt, men alligevel alt for meget. – Når jeg er alene hjemme, er jeg dårlig til at stoppe med at spille computer og bevæge mig. Jeg har svært ved at tage mig sammen og lade være med at være så sløv. Det har især i de mindre klasser givet mig problemer, fordi jeg har et for højt BMI og er lav og tyk og er langsom og ikke lige så hurtig som de andre. Jeg er

Alle tolv børn glæder sig meget til at skulle begynde på livsstilsefterskolen på Hjarnø til sommer.

ked af at være større og vil gerne være tyndere, men jeg skammer mig ikke mere over det. Nu vil jeg arbejde på det. Tobias har nemt ved at være sammen med kammerater og har vænnet sig til at tale åbent om sine problemer, som han gerne vil have nye redskaber til at koncentrere sig om. Han synes, det har været en god oplevelse at være på campen og glæder sig til at starte på skolen i august 2020, så han fuldt ud kan gå efter sine personlige mål, overvinde sig selv og blive stærkere og få mere selvværd. – Jeg glæder mig, smiler han.