Martat-lehti - Kesä 2016

HENKILÖ

Tuoksuva jalkakylpysuola

2–4 rkl voimakkaantuoksuisia kukkia tai lehtiä (esim. koivun lehdet, ruusun terälehdet, puna-apilan ja mesiangervon kukat) n. 1 dl karkeaa merisuolaa

Kaisa on suorittanut luonnonvaratuottajan tutkinnon. Hän järjestää luonnonantimien käyttöön liittyviä kursseja ja työpajoja.

»Kerää » kukat tai lehdet. Nypi kukkien terälehdet erikseen, jos kukat ovat suuria. Mittaa tarvitsemasi suolan määrä valitsemallasi lasipurkilla: täytä purkki suolalla, mutta jätä vähän tilaa, jotta kasvit mahtuvat mukaan. Kumoa suola kulhoon ja sekoita kasvit joukkoon. Laita seos takaisin purkkiin. Anna purkin olla valoisalla ikkunalla parista päivästä viikkoon. Käytä jalkakylpyä varten pari ruokalusikallista kerrallaan.

»

12 | MARTAT 3 | 2016

Siankärsämösalva kuiville jaloille ja käsille

OHJEET

nonantimien hyödyntämisestä. Hän tuntee paitsi kosmetiikan, myös villivihannesten ja sienten salat. Kaisa pitää myös omaa Juuret maassa -blogia.

– Tietoa on paljon saatavilla, mutta sen soveltaminen voi jäädä puolitiehen. Kun saa jonkun ohjaamana kokemuksen tietyn asian tekemisestä, laskee kynnys tarttua myöhemmin itse toimeen, Kaisa selittää.

Kaisa Vermasheinä kuuluu Anarkistimarttoihin Helsingissä. Hänen työnsä on tavallaan jatkuvaa marttailua.

– Minulle marttana oleminen kiteytyy itse tekemiseen. Kosmetiikan teko on ilman muuta marttailua. Ei tämä ole sen kummempaa kuin se, että kutoo sukkaa tai opettelee tekemään itse ruisleipää. Itse tekemistä voi laajentaa ihan rajattomasti, Kaisa summaa. 

pari kourallista siankärsämön kukkia n. 120 g auringonkukkaöljyä n. 10 g mehiläisvahaa

Ruusuinen vartalokuorinta

pieni kourallinen ruusun terälehtiä pieni kourallinen poimulehden lehtiä 1 dl hienoa sokeria 2–4 rkl manteliöljyä »Hienonna » tuoreet kasvit terävällä veitsellä tai saksilla. Mittaa sokeri pieneen kulhoon ja sekoita kasvit joukkoon. Lisää manteliöljyä, kunnes seos on levittyvän tahnamaista. Hiero vartalolle peseytymisen jälkeen kevyin liikkein ja huuhdo pois haalealla vedellä. Anna öljyn imeytyä ihoon.

»Salvan » valmistusta varten tarvitset keittiövaa’an ja keittolevyn. Laita siankärsämön kukat ja öljy kuumuutta kestävässä astiassa kuumaa vettä sisältävään kattilaan. Hauduta öljyä liedellä ilman kantta kuumassa vesihauteessa ½–2 tuntia. Huolehdi, että öljy ei kuumene liikaa tai kiehu. Öljyn sekaan ei saa joutua vettä. Siivilöi haudutuksen jälkeen siankärsämöt öljyn joukosta siivilän ja harsokankaan avulla. Ota öljy talteen, siankärsämöt voit heittää pois. Mittaa joukkoon mehiläisvaha, kuumenna seos vesihauteessa uudelleen ja sekoita, kunnes mehiläisvaha on sulanut tasaisesti öljyn joukkoon. Purkita seos ja anna sen jäähtyä ja jähmettyä salvaksi ennen kannen laittamista.