a product message image
{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade

Page 14

tema: TERRORISME

MENTALE LIDELSER

kymringer om fremtidige terrorangreb. Effekten på deres mentale og fysiske helbred betød, at disse personer også oplevede større hjerteproblemer i årene efter 9/11. ”Det positive resultat er dog, at de fleste mennesker er modstandsdygtige. I årene lige efter 9/11 undersøgte adskillige studier, hvordan 9/11 gik ud over amerikanske børn. Uanset om børnene var blevet udsat for angrebet direkte eller gennem medierne, så blev deres symptomer generelt mindre med tiden.” ”Alligevel er det vigtigt at være bevidst om den påvirkning, der kan ske gennem mediernes dækning. Så man bør holde sig informeret - men samtidig begrænse sit ’indtag’ af chokerende billeder, som kan forringe det mentale og fysiske helbred,” anbefaler Dana Rose Garfin.

EFTER 9/11 ”Det er klart, at folk der direkte har været udsat for en traumatisk hændelse som 9/11 kan få fysiske eller psykiske skader. Men det er mindre klart, hvordan folk, der ikke var fysisk til stede kan blive påvirket,” siger psykolog Dana Rose Garfin, University of California. ”Men pointen er, at folk kan opleve trauma gennem medierne. De kan berette om symptomer, der svarer til dem, der typisk er forbundet med at have været udsat for hændelsen direkte.” Symptomer på posttraumatisk stress (PTSD) inkluderer følelse af, at hændelsen sker igen - for eksempel flashbacks eller mareridt. Undgåelse af situationer, der minder én om hændelsen - for eksempel offentlige steder eller film. Negative følelser og tanker - for eksempel om at verden er

farlig. Eller koncentrationsog søvnbesvær. University of California indledte studiet kort tid efter 9/11. De personer, der i

stort omfang fulgte mediernes dækning af 9/11 fik større mentale lidelser i årene efter. Det inkluderede akut stress samt frygt og be-

Denne tekst er baseret på en artikel, som psykolog Dana Rose Garfin har skrevet til The Conversation.

TÆNK OVER DIT MEDIEFORBRUG Følger du med i mediernes dækning af terrorangreb? Måske du bør overveje, om du følger for meget med. Efter angrebet på Boston Marathon i 2013 fulgte University of California flere tusinde amerikanere. De personer, der dagligt så mere end 6 timers nyheder relateret til angrebet, blev hele 9 gange så tilbøjelige til at udtrykke akut stress - sammenlignet med dem der højst så én time dagligt. De personer, der i den første uge efter angrebet dagligt så 6 timer, fik endda værre stress symptomer end personer, der selv var til stede ved

14 |

MAGASINET SUNDHED

eller tæt på maratonløbet. Ifølge forskerne fra University of California er det relativt almindeligt at følge medierne i 6 timer dagligt. For vi er omgivet af medier alle vegne - inklusive TV, aviser, radio, online nyheder og sociale medier. ”Nogle kan have nyheder kørende i baggrunden, mens de arbejder,” nævner professor Roxane Cohen Silver, ”eller de kan tjekke Facebook eller Twitter løbende.” ”Vi mistænker, at gentagen eksponering for voldelige billeder eller lyde holder traumatiske begivenheder i live

og kan forlænge stress responsen.” ”Når du bliver ved med at se billeder af grufulde skader, så er det som om, hændelsen fortsætter og får sin egen tilstedeværelse i dit liv,” uddyber lektor Alison Holman. ”Der er stigende beviser for, at billeder af traumatiske begivenheder kan udløse flashbacks og frygttilstand.” Det kan derfor anbefales, at du i tiden efter et terrorangreb alene bruger TV og internettet i et begrænset omfang. Studiet blev bragt i tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences, 2013

Profile for Magasinet Sundhed

Sundhes | Marts 2020  

Sundhes | Marts 2020