F O K U S PÅ H J E R N E SU N D H E D

Næringsstoffer til nervesystemet New Nordic var på pletten, da den nye forskning ankom i publicerede tidsskrifter. Clear Brain, Active Memory er resultatet til gavn for hjernen og resten af nervesystemet. Læs på alle de foregående sider om de mange forskningsresultater.

1

BROCCOLISPIRER Læs om den fine forskning på side 15. Og om hvordan du kan dyrke spirer på side 21.

AF MARIANNE PALM

1

BROCCOLISPIRE-EKSTRAKT

5:1 udvundet af 1250 mg tørrede broccoli‑ spirer med et standardiseret indhold af 0,1 pct. sulforaphane.

9

Alle ovenstående ingredienser findes i Clear Brain, Active Memory, og SUND-FORSKNING glæder sig til at holde øje med studier på både kosttilskud og alle de gode ingredienser, vi kan bruge i vores køkken.

GALANGA JORDSTÆNGEL2 EKSTRAKT

5:1 udvundet af 500 mg tørret jordstængel

3 VALNØD-EKSTRAKT 

8

(Juglans regia L.) 5:1 svarende til 250 mg tørret nød

JOD bidrager til forbedring af de kognitive funktioner som fx hukommelse og indlæring.

B-VITAMINER har en overordnet virkning på hele nervesystemet ved bl.a. at hjælpe med dannelsen af signalstoffer, fx dopamin, serotonin og melatonin. For eksempel har folsyre en gunstig effekt på de kognitive funktioner hos ældre. Større bevågenhed og bedre hukommelse blev målt på 160 ældre kinesere, der tog 400 mcg folsyre gennem seks måneder.

GRANATÆBLE-EKSTRAKT standardiseret til 40 pct. ellaginsyre

4 GRØN TE-EKSTRAKT

standardiseret til 30 pct. L-theanin

FRANSK MARITIM 5 FYRREBARK-EKSTRAKT (Pinus pinaster, Aiton) standardiseret til 40 pct. polyfenoler

6 SORT PEBER

(Piper nigrum L.) standardiseret til 40 pct. piperine

OREGANOOLIE 7

(Origanum vulgare L.)

RIBOFLAVIN 8 THIAMIN NIACIN B6 FOLSYRE B12

9 16

,

(B1), ,

PANTOTENSYRE JOD

,

(B2), og

7

OREGANOOLIE kan hjælpe med at stabilisere humøret, og studier har vist, at den velkendte olie med sin karakteristiske smag og duft måske kan modvirke stress, humørsvingninger og nervøsitet. https://www.newhope.com/news/oregano-extract-improves-mood-concentration og British Journal of Nutrition, the full study is available online at Br J Nutr. 2011 Apr;105(8):1150-63. Epub 2010 Dec 21.

// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.