Få nye VANER og ny ENERGI... med et ophold på Livsstilshøjskolen Gudum Vi er en LIVSSTILSHØJSKOLE, som står for: Fællesskab, høj faglighed, hjerterum, spændende fag og Højskoleliv, når det er bedst ...
”Fra sofaen til et Liv, kan man kalde mit ophold på Højskolen” Jan Erik, 51 år
Vi har Lange kurser på 6, 12, 19 eller 25 uger, hvor du lærer om at: • ændre din livsstil • bryde dine vaner • opnå et varigt vægttab • håndtere stress • få styrket dit selvværd • restituere efter sygdom • finde livsglæden Vi har Sommerkurser på én uge i kalenderugerne: 27 Mindfulness og Meditation 27 Det sunde liv 28 Stemmen som stressdæmper 28 Meditative vandringer 29 Sund og Glad - velegnet for udviklingshæmmede 30 Motion ska’ der til ... 30 Kokkeri - småt og godt 30 Gourmet og Gummistøvler 31 Harmonika og Højskole 32 Trivsel og velvære - en mulighed? Alle kursister har fri adgang til: Kostvejledning, Nada, juridisk rådgivning, personlig træningsrådgivning, skolens værksteder, spinning, fitnessudstyr og særlig støtte ved behov. Alle får eneværelse med håndvask eller eget bad og toilet samt mulighed for vegetar- eller specialkost. Vi har Wi-Fi over hele skolen, elevator og bus til døren.
Livsstilshøjskolen Gudum • 7620 Lemvig • Tlf.: 97 88 83 00 • info@livsstilshojskolen.dk • www.livsstilshojskolen.dk