第
273期
2026.9.16
五年規劃及施政報告發表 李家超：讓市民生活更好 !!!!!!!!! 龍聯支援公屋居民入伙
街坊幸福感倍增 中秋佳節逛九龍 賞燈玩樂樂融融
發行：簡約文化創意有限公司 地址：旺角山東街47-51號中僑商業大廈17樓2B室 電話：6951 2387 傳真：3020 9676 電郵：info@kowloonpost.hk 承印：三友印務有限公司 地址：香港仔田灣海旁道7號興偉中心2-3樓
2 0 2 6 年 9 月 16 日
行政長官李家超今天（9 月 16 日）發表首份香
港五年規劃及新一份施政報告。他指出，拼經濟、謀發展的出發點和落腳點只有 一個，就是讓每一位市民都能共享發展紅利，提升大家幸福感與獲得感；最終目 的是要令市民生活、發展得更好，又強調會堅持香港的法治和資本主義制度。
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▼ 李家超早前率領多名司局長落區與 市民交流， 市民交流 ， 聽取地區人士對香港首個 五年規劃及2026 五年規劃及 2026年施政報告的看法 年施政報告的看法
▲本港出生率持續下降，今年施政報告 會推出一系列措施鼓勵市民生育
五年規劃及施政報告發表
李家超： 李家超 ：讓市民生活更好 規劃，隨後亦將發表《施政報告》。市民可於 「五年規劃」 專題
戴 「一五」 襟章 呼應首份五年規劃
網 頁 （www.hk5yplan.gov.hk） 及 施 政 報 告 專 題 網 頁 （www.
香港首個五年規劃及2026年
policyaddress.gov.hk），收看李家超在立法會發言及記者會的現場直播。
施政報告發布前夕，行政長官李
今天下午3時半，李家超會在政府總部舉行記者會，同日晚上7時還將出席
家超日前在社交平台率先介紹他
在政府總部舉行的電視論壇節目.
與團隊，在報告發布當日會佩戴
推出「生育組合拳」措施 根據安排，李家超今早11時到立法會公布首份香港五年
面對本港生育率持續低迷，鼓勵生育政策成為社會焦點。消息指出，新一份
的領呔、絲巾及襟章式樣，這套服飾出
施政報告會推出 「生育組合拳」 措施，除了延續今年10月屆滿的兩萬元新生嬰兒
自香港高等教育科技學院（THEi）師生
獎勵金，並擬引入累進式子女免稅額，即每生育多一名小朋友的父母，可享有更 多免稅優惠；同時在資助房屋方面提供優惠，年輕家庭日後購買資助出售房屋， 或有機會少付一點首期。
或設立服務便民熱線
手筆。李家超表示，非常欣賞師生的 ▲李家超昨天展示香港第一個 五年規劃和施政報告。
至於首份香港五年規劃，據悉逾100頁，涵蓋至少6個章節，為香港未來五年發展勾畫藍圖、開啟新 篇章。其中在處理市民意見方面，當局或設立新機制。消息人士表示，該機制類似內地 「12345」 政務服務便民熱線，由承接市民訴求的部門負責統籌及回應。 李家超周一在多份報章撰文，指香港首份五年規劃的編制工作任重道遠，拼經濟、謀發展 的出發點和落腳點只有一個，就是讓每一位市民都能共享發展紅利，提升大家幸福感與 獲得感，最終目的是要令市民生活和發展得更好。 李家超說，只有市民有更好就業、青年向上流動有更大空間，五 年規劃藍圖才能真正轉化為市民觸手可及、實實在在的獲得感。
創意，期待佩戴着他們對香港第一個 五年規劃的期望，為香港邁向繁榮五 年新篇章作好準備。 據介紹，藍色襟章寫有 「一五」 ，代
表香港第一個五年規劃。圖案以雙正方相疊 為意念，寓意香港匯聚社會四面八方的資源及 多元人才，全面深化高質量發展，持續鞏固並 提升整體經濟實力與競爭力，在國際舞台上綻 放光芒。領呔和絲巾的設計靈感源自北部 都會區的科技發展，象徵引領香港 開創國際創新科技新格局。
他強調，五年規劃會堅持香港的法治和資本主義制度、 堅持貫徹《基本法》、堅持 「一國兩制」 不變 形、不走樣等。 分享本版內容
◀襟章以藍色為主調 襟章以藍色為主調， ，並融 並融合 合 中文字 「一」 及 「五」 。 （照片來源 照片來源： ：THEi THEi） ）
等了十年八載終於可以 「上樓」 ，是許多基層市民人生
2 0 2 6 年 9 月 16 日
中最高興的時刻。惟有些人因無經驗、不熟悉政府部門程序，心裡難免徬徨失措。有見及此，
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協助驗收樓宇、處理手續，甚至主動聯絡教 教育局協助居民子女轉校事宜，令市民幸福感倍增。
一家三口居於青衣的江女士，抽中了觀塘曉茵邨公屋，今 年八月中揀樓。她接受《龍週》記者訪問時憶述： 「收樓當日 區議員李淑媛和三個義工在現場幫忙，先是向我贈送一個包括 清潔劑、水桶、刷、入伙資料小冊子的禮品，之後帶着工具陪 我上樓，測試全屋電燈、電掣、電箱等供電設備；檢查水龍 頭、去水位等來去水口是否正常；又用捲尺量度單位牆身、窗 戶等室內空間尺寸，方便我後續訂製家具、安裝窗簾及規劃家 居擺設。」
顧及子女上學等貼心問題 在驗樓的過程中，江女士認為廚房的地磚有滲漏情況，即
街坊幸福感倍增
龍聯支援公屋居民入伙
九龍社團聯會觀塘地區委員會自六月起開始幫助區內公營房屋入伙的街坊處理收樓事宜，包括
時向房委會的服務大使反映，但獲得的回應並不積極，於是她 找李淑媛求助。李淑媛直接找到房委會的負責經理交涉，事件 至今仍在跟進。 除此之外，李淑媛亦主動詢問江女士有否小朋友。江女士 說： 「裝修要三幾個月，所以我們現時仍住在青衣，但兒子新
▲觀塘區議會全體 名議員總動員，協助曉茵邨居民入伙
▲ 「龍聯大使」 在曉茵邨的大廈 大堂擺設攤位提供入伙相關的全 方位諮詢服務
學年已轉到觀塘讀小五。李議員主動聯絡教育局，希望校方對 我兒子遲到時能酌情處理並給予關注，開學時校長也主動找我 談及此事，令我覺得龍聯大使辦事很貼心。」
居民臉上喜悅是服務動力 觀塘區區議員李淑媛受訪時表示，除了協助街坊檢測單位 的基礎設施，派發入伙資訊小冊子，他們還會提供入伙相關的 全方位諮詢、免費證件照片拍攝。她說： 「不少居民尤其是長 者、新婚家庭、新遷入住戶，對公屋入伙流程、屋邨規章制 度、相關資助政策不熟悉，我們都會耐心講解，幫助他們清晰 掌握各項流程，高效完成入伙各項事宜。」 她分享，有一位伯伯在收樓當日未有準備證件照，他們馬 上幫他即影即有，伯伯感激說如果無這些照片，就要改天才能 收樓， 「也有長者夫婦原本住在深水埗，不熟悉新居周邊環 境，我向他們介紹交通及周邊生活配套，並帶他們到十樓的通 道前往曉光街，介紹曉茵邨 巴士站的路線及買菜地點 等，見到他們的表情由擔心 ▲黃春平（左）量度單位牆身、 窗戶等室內空間尺寸，方便居民 後續訂製家具及規劃設計
龍聯地委會統籌 全體40名區議員全力配合 九龍社團聯會副理事長兼觀塘區區議員黃春平是今次 「協助居民入伙行動」 的牽頭 人。他說，地區團體應積極參與地區治理，更好地服務市民。所以今年六月宏緻苑（綠 置居）入伙的時候，他們便組織觀塘區全部40名區議員，加上九龍社團聯會觀塘地區委 員會的職員，以及280多名義工，每天到現場協助居民入伙，持續了兩個多月。 至於行動為何由龍聯地委會統籌，黃春平解釋是避免或被人曲解成 「搏選票」 。由
變得安心，他們感謝的話語 和眼神，是推動我更努力服 務市民的動力。」
◀黃春平（右二）與李淑 媛（左二）幫助居民檢查 電燈、電掣、電箱等供電 設備 ◀ 「龍聯大使」 協 助居民填寫收樓相 關文件
於在宏緻苑的實踐非常成功，曉茵邨今年八月入伙時，他們再接再厲，分早晚兩更，每 更有三、四個議員，另加地委會職員和義工，連續服務了七、八天。 黃春平稱，同時接待大量有需要的居民，工作量巨大，但見街坊很多是等了七、八 年才盼到收樓，驗樓當日明顯感受到他們的喜悅，龍聯地委會會把這項服務持續下去。 分享本版內容
下周五（9 月 25 日）就是一年一度的中秋節。
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每年九龍各區都會舉辦不同的慶祝活動，除了猜燈謎及賞花燈，也有商場設置打 卡裝置，讓市民和遊客感受本港濃厚的節日氣氛。本期《龍週》搜羅各區活動及
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打卡好去處，讓大家與親朋好友齊齊慶祝中秋，度過人月兩團圓的佳節！
▼花燈紮作《兔兔攝製隊》
尖沙咀丙午年中秋綵燈會 香港文化中心露天廣場將於9月17日至10月11日舉行 「丙午 年中秋綵燈會」 ，今年的綵燈展內容豐富，除了一系列主題綵 燈，還有多元活動及傳統花燈紮作展示等非遺元素，讓大家同賀 佳節。 日
期：9月17 17日至 日至10 10月 月11 11日 日
亮燈時間： 亮燈時間 ：18 18::30 30-23 23::00 （中秋正日即 中秋正日即9 9月25 25日 日，延長亮燈至凌晨 延長亮燈至凌晨12 12時 時） 地
饒宗頤文化館夜光舞龍
點：香港文化中心露天廣場
深水埗福榮街限定燈籠街
位於美孚的饒宗頤文化館 「 饒館 饒館」 」 ， 今年將推出 「We
深水埗福榮街又名玩具街， 深水埗福榮街又名玩具街 ， 是本
are fighting dreamers」 dreamers」 為主題的中秋活動 為主題的中秋活動， ，於9月19 19至 至20 20日 日
港獨特節慶採購的步行街， 港獨特節慶採購的步行街 ， 每逢中秋
及25 25至 至26 26日連續兩個周末帶來中秋手作市集 日連續兩個周末帶來中秋手作市集、 、手繪花燈海及夜
前夕整條街道就會搖身變成燈籠專賣
光舞龍等節慶盛會。 光舞龍等節慶盛會 。市集更設有特色工作坊 市集更設有特色工作坊、 、水燈許願池 水燈許願池、 、巨大
街 。 沿街二十多間店鋪掛滿數百款燈
插畫充氣打卡裝置、 插畫充氣打卡裝置 、古董影樓相機即影即有活動等 古董影樓相機即影即有活動等， ，為中秋佳節添
飾 ， 款式豐富價格親民 款式豐富價格親民， ， 是市民採購
上熱鬧氣氛。 上熱鬧氣氛 。
提燈、打卡必到之地。大家逛完街
活動設於古雅建築群戶外空間， 活動設於古雅建築群戶外空間 ，高掛 高掛3000 3000個由市民親手繪製的花 個由市民親手繪製的花
後 ， 還可以順道到附近的街市品嘗地
燈 ， 呈現出壯麗的浪漫燈海 呈現出壯麗的浪漫燈海。 。 在 9 月 25 25日 日 ， 場內更會上演夜光舞龍表
道街頭小食， 道街頭小食 ， 感受地道香港本土節日
演及舞體體驗， 演及舞體體驗 ，由香港龍獅代表隊教練介紹舞龍這項傳統民俗文化活 動，參加者可學習舞龍基礎動作 參加者可學習舞龍基礎動作， ，包括單側起伏舞龍 包括單側起伏舞龍、 、八字舞龍 八字舞龍、 、龍
▲深水埗福榮街
氣息。 氣息 。 地址： 地址 ：深水埗福榮街
形態控制。 形態控制 。
JCCAC懷舊中秋夜綵燈展 JCCAC 懷舊中秋夜綵燈展
夜光龍． 夜光龍 ．映中秋 日期： 日期 ：9月25 25日 日（星期五 星期五） ） 時間： 時間 ：晚上 晚上19 19::00 00至 至20 20::30 地點： 地點 ：饒宗頤文化館中區 饒宗頤文化館中區S S座禪藝學苑
▲《夜光龍·映中秋 映中秋》 》表演 表演2026 2026
JCCAC賽馬會創意藝術中心將於 JCCAC 賽馬會創意藝術中心將於9 9月19 19至 至27 27日舉辦 日舉辦 「懷舊中秋 夜·藝術村綵燈展 藝術村綵燈展」」 ，點亮逾百盞由學生與駐村藝術家精心繪製的 燈籠， 燈籠 ，同時帶來多項節日限定豐富藝術體驗 同時帶來多項節日限定豐富藝術體驗， ，如燈謎互動 如燈謎互動、 、懷舊港
內容： 內容 ： 晚上6 晚上 6:45 45至 至7:00 00： ：夜光龍將在饒館先繞場一周
式酒吧打卡位、 式酒吧打卡位 、導賞團等 導賞團等。 。
晚上7 晚上 7:00 00-7:15 15： ：夜光舞龍表演 晚上7 晚上 7:15 15-8:30 30： ：舞龍體驗舞龍體驗
We are fighting dreamers手作市集 dreamers手作市集 日期： 日期 ：9月19 19至 至20 20日 日、25 25至 至26 26日 日 時間： 時間 ：下午 下午2 2:00 00至晚上 至晚上9 9:00
日期： 日期 ：9月19 19至 至27 27日 日
地點： 地點 ：美孚青山道 美孚青山道800 800號饒宗頤文化館 號饒宗頤文化館 （中區及下區 中區及下區） ）
▲饒館花燈節
◀海報
時間： 時間 ：上午 上午10 10::00 00至晚上 至晚上10 10::00 00（ （晚上 晚上6 6:00 00起亮燈 起亮燈） ） 地點： 地點 ：賽馬會創意藝術中心 賽馬會創意藝術中心（ （JCCAC JCCAC） ）中央庭園及 中央庭園及2 2樓平台
嗇色園黃大仙祠綵燈節
YM2裕民坊中秋賞燈市集
黃大仙祠每年都會在中秋節期間舉行 「嗇色園非遺薈萃綵燈節」 。今年由9
觀塘YM2裕民坊L1中庭在9月26日至27日中午12時至晚
月27日至10月12日，嗇色園黃大仙內也可以欣賞到許多傳統的花燈，大家可以
上8時，將舉辦 「中秋賞燈市集」 。市集圍繞初秋及滿月主
留意嗇色園官方公佈更多的詳情。
題，匯聚多個本地手作品牌，售賣原創首飾髮飾、手袋服
日期： 日期 ：9月27 27日至 日至10 10月 月12 12日 日
飾、花藝布藝、咖啡花茶、烘焙糕餅、香薰香水、番梘蠟 燭、鈎織皮革及寵物食品用品等。
綵燈會入場時間： 綵燈會入場時間 ：
同場亦設有花燈工作坊，讓市民親手製作屬於自己的
9月27 27日 日（六）晚上 晚上7 7:30 30至晚上 至晚上9 9:00 9月28 28日 日（日）至10 10月 月12 12日 日（日）晚上 晚上6 6:30 30至晚上 至晚上9 9:00
中秋花燈，感受節日熱鬧氛圍。
特別延長開放之日子： 特別延長開放之日子 ：
日期：9月26日至27日
10月 10 月4日（六）至5日（日）周末及迎月夜
時間：中午12時至晚上8時 地點：觀塘協和街33號YM2裕民坊
晚上6 晚上 6:30 30至晚上 至晚上10 10::00 10月 10 月6日（一）中秋節 晚上 晚上6 6:30 30至晚上 至晚上10 10::00 10月 10 月7日（二）追月夜 晚上 晚上6 6:30 30至晚上 至晚上10 10::00 地址： 地址 ：嗇色園黃大仙祠
▲YM2 裕民坊中秋賞燈 市集
▶去年的嗇色園中秋綵燈會
賞月好去處 中秋節除了食月餅和睇燈飾，當然少不了賞月。以下為大家介紹九龍區四個賞月好地方，除了 場地寬敞，更有大片草地。無論是散步還是野餐賞月都非常合適。
觀塘海濱花園
佐敦谷公園
觀塘海濱花園的海濱步道全長約1公里，
佐 敦 谷 公 園 佔 地 約 6.3 公
可以飽覽港島東一帶風景，是近年九龍區賞
頃，是觀塘區最大的公園，有超
月的熱門地點之一。在以往每年中秋時候，
大的草坪，除了野餐賞月，亦可
不少人都會相約到這裡玩燈籠、賞月，或者
以進行其他活動，是香港熱門賞
帶同一些應節食品如月餅、楊桃、沙田柚
月地點之一。
等，一邊賞月一邊吃水果應節。
地點：觀塘新清水灣道71號
地點：觀塘海濱道80號 （近觀塘繞道及海濱道交界）
啟德郵輪碼頭公園
西九文化區藝術公園
啟 德郵輪碼頭公園佔地23,000平方米，
自從西九文化區範圍設施續漸落成後，西九文化區藝術公園近年
有中央草坪、觀景平台、水景花園及噴泉廣
已經成為市民的野餐好去處。這裡的草地廣闊，視野開揚，除了能夠
場等設施，可以在草坪空地、觀景平台等地
盡覽維港景色，小朋友亦可以自在奔跑，家長則可以在草地上放鬆身
方賞月。啟 啟 德郵輪碼頭公園和其他賞月好去
心，是親子賞月的理想選擇。中秋節帶著一家大細，來西九文化區食
處相比，人流較少，在這裡可以寧靜地賞
月餅、玩燈籠、欣賞維港美和月亮便最好不過！
月。不過，啟 啟 德郵輪碼頭公園的交通沒有其 他賞月地點方便，大家若選擇去這裡，就要 提早部署交通方法。 地點：啟 啟德承豐道33號啟 啟德郵輪碼頭頂層
地
點：九龍西九文化區博物館道18號
開放時間：上午6時至晚上11時 藝術公園將於中秋節及翌日（9月25及26 日）延長開放時間至凌晨1時。
平台
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2 0 2 6 年 9 月 16 日
06-07 分享本版內容
東九龍青年社舉行「 十五五」青年交流會
工業意外暫停重鋪跑道 九龍灣運動場延期重開
東九龍青年社9月6日舉行 「十五五」 青年交流會及慶
黃大仙 賀成立四十周年暨第十四屆執委會就職禮。逾200名嘉賓 出席，共同見證該社開啟新篇章。
活動首先進行青年交流會，立法會議員范凱傑與出席的青年對話，並 分享自身成長經歷，指出香港當前充滿機遇與挑戰，鼓勵青年人勇於裝備 自己、把握時代機遇。正如習近平主席所言： 「青年興，則香港興；青年 發展，則香港發展；青年有未來，則香港有未來」 ，寄語青年積極投入社 區及國家發展。隨後一眾主禮嘉賓共同揭開由該社一眾義工們自8月上旬 開始精心創作的拼豆畫，及主持切蛋糕儀式，最後由東九龍青年社社長 曾家洪率領全體社員合唱社歌《青春光
觀 塘
九龍灣運動場正進行翻新及優化工程，工程項目包 括重鋪跑道、翻新看台，以及男女洗手間及更衣室設施
等，原定9月29日重開。不過康文署官網日前指出，運動場將暫停開放至 12月31日，以便完成重鋪跑道工程。 康文署向觀塘區議會提交的文件指出，由於6月26日的工業意外，相 關工程部門已暫停重鋪跑道，預計整體工程項目需延至12月才完成。康 文署表示，會密切留意工程進度，以及適時公布重新開放的日期。工程 期間，市民可到鄰近黃大仙區的斧山道運動場，以及九龍城區的九龍仔 運動場使用同類設施。
年》，為典禮畫上完美句號。
今年6月26日，九龍灣運動場跑步徑有一名男工人被工程車輾過並壓
現場亦特別設有 「活動巡禮」 展區，
在車底，頭部重創，救護員接報到場，經檢驗後證實他當場不治。當時
由、傑出學生心得分享及圓圈畫（Circle
運動場正進行最後一天的瀝青鋪設工程，事發時肇事壓路機正在倒車。
Art）藝術體驗等，讓嘉賓親身感受青年 社多元化的社區教育與藝術創作歷程，展 現青年世代的無限創意與活力。
▲出席嘉賓親身感受東九龍青 年社多元化的社區活動歷程
▲九龍灣運動場（照片來源：康文署）
▲出席者大合照
食水管受損通宵搶修 關愛隊區議員火速支援居民 黃大仙 人路坑道工程地盤9月10日出
黃大仙區蒲崗村道一個行
愛隊聯同聯同黃大仙應急支援義工隊、區議員
現水管滲漏，經了解後確認一條直徑750毫米
丘燿誠、楊諾軒，在黃昏下班至晚上時段在受
的食水供水管，受電力工程承判商影響意外受
影響屋苑開設街站，向市民說明水車及水箱位
損導致滲漏。
置，提醒及早用水和解答查詢；又促請屋苑管
劉婉儀、越毅強、魏仕成、譚美普、莫健榮、
為減低對居民的影響，水務署當天晚上11
理處預先將天台水缸入滿，讓市民在凌晨時分
時後暫停部分地區食水供應，以進行緊急維
有足夠用水；隨後水務署安排七架水車、60個
修，受影響屋苑包括富山邨、宏景花園、嘉峰
水箱及大量樽裝水陸續到場，關愛隊等義工在
臺、新麗花園、瓊山苑、瓊軒苑及帝峯豪苑，
水車及水箱位置為有需要的居民派發水袋，協
涉及合共近9000戶，約2.7萬人受影響。
助他們盛載食水及派發樽裝水。經水務署人員
期間，黃大仙民政事務處、區議員及關愛 隊啟動應急支援。黃大仙龍星、瓊富、池彩關
◀地區關愛隊 和區議員支援 受影響的居民
努力搶修後，9月11日凌晨四時恢復供水。
▶工程人員連 夜緊急維修
牙科健康講座 提高長者口腔護理意識 黃大仙
食環署新設備投入社區 改善蟲鼠及垃圾異味問題
為了提升黃大仙區長者的口腔健康知識，黃大仙 區議員李東江及馮健樂日前聯同醫療機構，在黃大仙
早前黃大仙區議會聯同食環署署長袁旭健，到區內 黃大仙 不同地點實地視察，檢視區內各項衛生設施運作狀況，
社區中心禮堂合辦牙科講座。現場反應熱烈，有約150名街坊參與。 黃大仙區議員李東江接受《龍週》訪問時介紹，這次講座除了解 說社區牙科計劃內容外，亦設有一對一牙齒衛生指導以及牙科護理教 學，出席長者於活動完結後，均可獲得慈善牙科套裝。他表示，不少 區內長者經常忽視牙肉萎縮等口腔問題，欠缺系統性的牙齒護理知 識，容易延誤處理，是次活動希望幫助長者正視口腔毛病，及早改善 個人健康狀況。 李東江續說，牙齒健康除了影響外觀，亦直接關係到長者營養攝 取、社交自信以至心理健康。主辦機構在活動現場若發現長者有進一 步檢查、會診的需要，會轉介他們到相關醫療機構接受面診及治療。 他表示，現時仍然有不少長者未認識衛生署的相關資助計劃，期望日 後透過更多社區宣傳，加強資訊推廣，讓更多長者可以受惠。
一同商討優化社區環境衛生的方案，回應街坊對區內衛生情況的關注。 有份參加活動的黃大仙區議員越毅強接受《龍週》訪問時介紹，視察 的首站是慈雲山道向陽臨時垃圾收集站，現時全新大型腳踏式密封垃圾桶 已經在這裡投入服務。新型垃圾桶密封性佳，可以有效阻隔垃圾臭味，減 少對附近居民及途人造成影響。至於腳踏開蓋設計，市民無需直接接觸桶 身，降低接觸細菌的機會，同時有助減低蟲鼠滋生、垃圾爆滿等情況。其 後他們到彩雲(一)邨，由食環署人員現場講解區內控蚊工作，引入碳循環 捕蚊機 「吞天蛙」 作科技滅蚊。這款捕蚊機除了捕殺蚊蟲，機身屏幕可實 時顯示捕蚊數據，方便部門監察蚊患情況，協助調整滅蚊策略。 越毅強續說，視察後區議員與食環署署長進行交流，圍繞區內環境衛 生、蟲鼠防治、街市管理等議題 交換意見，轉達居民關注，食環 署署長及部門代表亦積極回應， 共同商討改善措施，雙方合作跟 進各項環境改善工程，共建更潔 淨舒適的黃大仙社區。
◀牙科健康講座嘉賓 合影
▲食環署代表 介紹全新大型 腳踏式密封垃 圾桶
◀視察活動當 日，食環署代 表與黃大仙區 議員合照
▶長者們反應熱烈
行動區行人天橋竣工 優化行人及車輛通行 觀 塘
觀塘行動區新建行人天橋
通壓力，提升行人出行的安全度。 馬軼超續說，除了行人天橋之外，開源道十
道十字路口專線轉左工程亦已完成，大大改善了
字路口的專線轉左設施亦已完工，有效疏導車
區內行車秩序，同時解決繁忙時段行人過路的擁
流，舒緩平日繁忙時間的塞車情況。展望未來，
擠問題，方便市民往來觀塘海濱及各個商業地
這座天橋會進一步接駁鄰近
點。
商業大樓及附近巴士站，配 觀塘區議員馬軼超接受《龍週》訪問時介
合整個海濱環境的發展，完
紹，是次行人天橋屬於觀塘行動區基建工程的重
善區內的行人網絡。換言
要一環，工程期間充分吸納社區意見，例如建生
之，天橋不單優化觀塘街坊
大廈居民提出的訴求，便獲相關部門及工程團隊
的出行環境，亦為區內商業
積極跟進回應。天橋落成之後，市民可以直接透
發展、公共空間改造以及智
過天橋前往觀塘海濱長廊，通行路線變得更加便
慧城市設施鋪設打下基礎。
捷暢達，實現高架人車分流，紓緩地面路面的交
▶現已啟用的行 動區新建行人天 橋 完 ▼工儀式當日合影
近來正式竣工啟用，連同開源
2 0 2 6 年 9 月 16 日
在建立社會資本、促進社會發展這個目標下，需要各界善用專長及資源，建立跨 越年齡、族裔、階層和界別的互助網絡。社區投資共享基金 (基金) 透過每年舉辦的 「跨界別協作會面」 ，已成功撮合多個跨界協作項 目並持續發展。今年7月，基金舉行的 「跨界別協作會面2026」 ，以 「攜手醫校社 傳遞人情味」 為主題，吸引超過一百二十位來自不 同界別的人士出席，包括基金資助計劃團隊、醫療健康相關機構及大專院校的代表等，互相交流及探討跨界別協作的可行方案。
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「龍」情社區
分組交流，討
可行模式作 合作的經驗和 界 跨 就 者 加 ▲參
論熱烈
▲參加者積 極分享他們 的聯絡資訊 以期有效的 、業務專長 配對和合作 及所需資源 ，
跨界別協作會面 2026 跨界別協作會面2026 攜手醫校社 傳遞人情味 凝聚各界力量 推動跨界合作 活動邀請到 「 『編織關愛
席的大專院校代表樂見學生在服務過程中，能夠善用不同學系專 業知識參與社區發展，他們既可以關心和認識社區，亦能提升自
健康滿載』 認知友善社區計劃」
身技能與溝通能力，為將來投身社會做好準備。而基金資助計劃
(註)的團隊，以及其中兩個關鍵協作夥伴代表分享他們如何透過跨
團隊則深入社區，熟悉居民需要，能精確找出服務縫隙，成為連
界合作，在何文田一帶建立鄰里支援網絡的實際經驗，為參加者
結各方的重要橋樑。
提供具體參考。計劃社工羅姑娘表示， 「單一機構的資源有限，
跨界合作不是一句口號，而是一次又一次交流、討論、嘗
透過跨界別協作能發揮各方專長，整合資源，實現共贏局面。」
試、再調整的過程。今次會面再次證明，只要各方願意打開大
她闡述計劃如何培訓社區持份者成為 「社區守護員」 ，並設立資
門，踏出一步，人情味就能在社區裡慢慢累積起來。
訊站和健康檢查站、舉辦定期活動及組織互助小組，藉此普及認 知障礙症相關的健康知識與社區資源，建構真正的 「居家安老友 善社區」 。 活動設有分組交流環節，參加者就跨界合作的經驗、挑戰及 創新協作模式自由討論，氣氛相當熱烈。他們踴躍分享自身業務 優勢和參與社區建設的想法，互相碰撞出意想不到的火花，跨界 合作的空間亦比大家想像中更廣闊。
醫校社互補 編織社區守護網 「醫、校、社」 三方各展所長、凹凸互補，正是 「一加一大 於二」 的最佳體現。 「醫」 界夥伴可以是來自地區康健中心、中 醫診所、藥房，或是推廣樂齡科技、關注情緒健康的機構等，運 用業務專長為居民提供更全面的身心靈支援；至於 「校」 界，出
註： 「編織關愛 健康滿載認知友善社區計劃」 由社區投資共享基金資助、關護 長者協會有限公司推行
有關社區投資共享基金 民政及青年事務局轄下的社區投資共享基金（基金）於2002年由香 港特別行政區政府成立，在社區推行多元化的社會資本發展計劃，推動 市民及社會各界發揮凹凸互補精神，齊心 建立跨界別協作平台及社會支援網絡，從 而建立互助互信、守望相助、社區凝聚力 等社會資本，讓個人、家庭及組織互相支 分享本版內容 援，令社區能力得以提升。 社區投資共享基金 社區動起來 到處人情在！ Facebook專頁 Facebook 專頁
2 0 2 6 年 9 月 16 日
邀請不同作者書寫城市脈動，表達多元心聲。文章觀點 均來自作者，並不代表本報立場。
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以人才和法治軟實力 增強香港國際航運中心優勢 香港首個五年規劃將於9月16日正式公布，這是香港發展歷程中的 重要一步。國家 「十五五」 規劃綱要亦明確提出支持香港鞏固和提升國 際航運中心地位。兩份規劃相互銜接，正好為香港重新檢視航運業發 展、尋找新突破提供重要契機。
梁美芬 香港基本法委員會委員、 全國人大代表、立法會議員
這些 「軟實力」 正是香港發展航運金融、海事保險、海事法律及國際爭 議解決服務的基礎。 因此，香港首個五年規劃應把航運人才培育及引進納入長遠策略， 既加強大學、專業團體與業界合作，亦善用大灣區優勢，吸納內地航
香港因港而生、因港而興。維多利亞港天然深水良港的優勢，曾令 香港連續十一年蟬聯全球第一大貨櫃港。然而，近年香港貨櫃吞吐量面 對較大挑戰，港口排名有所下跌，這是我們不能迴避的現實。港口的 「量」 仍然重要，因為吞吐量直接反映貨源、航線及港口競爭力。
運、法律、金融、保險及海事管理人才來港，建立更完整的國際航運人 才庫。 香港擁有普通法制度、成熟仲裁機制及國際化法律專業，加上國際 調解院總部落戶香港，應進一步把這些優勢轉化為航運業的新增長點，
值得注意的是，香港港口近日再創新紀錄。香港海港聯盟為一艘超
吸引更多國際海事爭議來港以調解、仲裁等方式解決。與此同時，香港
大型貨櫃船處理8,335次貨櫃裝卸，刷新香港單一船舶掛靠的歷史紀
亦要推動智慧及綠色航運，發展港口數字化、綠色船用燃料、綠色航運
錄，證明香港港口在裝卸效率及處理超大型船舶方面仍具實力。運輸及
金融及碳交易等新業務，令傳統港口優勢與金融、科技及專業服務深度
物流局局長陳美寶亦指出，這彰顯香港聯通全球航運貿易的優勢。
融合。
因此，香港航運業不能在 「量」 與 「質」 之間二選一，而應做到量
首個五年規劃是香港重新整合發展優勢的重要契機。香港要鞏固國
質並重。一方面，要積極開拓貨源、增加吞吐量，鞏固港口基本盤；另
際航運中心地位，既要有 「量」 的底氣，也要有 「質」 的突破。只有在
一方面，更要把香港的競爭優勢延伸至高增值航運服務。
穩住貨櫃吞吐量的同時，以人才為支撐、以法治為核心、以金融及專業
香港真正難以取代的優勢，並不只是碼頭設施，而是背後的普通法 制度、國際金融中心地位，以及法律、會計、保險、仲裁等專業服務。
服務為賦能，香港才能把港口優勢轉化為更具韌性、更高增值的航運服 務優勢，在國家 「十五五」 規劃下重塑國際航運中心的新競爭力。
楊啟之
香江柔聲
CFA FCPA CFA 協會亞太區考試發展高級總監
洪 靜
青語新願
Less Is More：減法智慧與大格局傳承 在金融與會計的世界裡，我們習慣精算邊際效益。但在生活中，現代女
拔萃女書院學生
對 話 在紅牆黃瓦的縫隙裡，
性常兼任 「CEO」 與 「CFO」 ，面對無休止的行程，常因追求完美而忽略了
我聽見，
心靈自由，讓心靈長期處於負債狀態。人生的精算智慧，盡在 「Less Is
清磚明漆的輕語——
More」 。
「我們是時間的刻痕，而你們是未來的筆。」
商業開發中有個關鍵概念稱為Minimum Viable Product(MVP，最簡可行 產品)，考務評分也有Pass、Merit與Distinction之分。這正是80/20法則的精
未名湖畔的風掠過，
髓-當順利拿下八十分的Merit時，若再花額外八成精力爭取最後二十分，邊
少年們的笑聲像一串散落的星辰，
際回報是否划算?身兼數職的女性不可能每事親力親為，學會接受 「足夠好
你說： 「這是我們的清晨，
(Good Enough)」 的智慧，適度授權，才能清出心靈頻寬與自由，從而建立一
而你們正走向黎明。」
個更強大、更堅韌和跑得更遠的自己 精準做減法，是為了在精神上做加法。作為特許金融分析師CFA，我認
五星紅旗在風中飛揚，
為財富管理的真諦更在於世代智慧與家風傳承。全國婦聯近年極力提倡家庭
雄壯高亢的歌聲在廣場中迴盪，
家教家風建設。我出身於潮汕與廣府家庭，從小父親要我用毛筆抄寫《朱子
你說： 「我是歷史的見證，
家訓》，母親亦極重視家規，這讓我體會到優良家風正是金融上的
而你們是祖國的驕傲。」
Bottom-up Approach（自下而上法）：家庭樹立嚴正家風，國家方能長治久 安。
我們會在您的期許中， 傳承的核心靈魂正是 「格局」 —透過家風養成長遠眼界、胸懷與擔當。當
秉持火炬，
做好減法與傳承，對自己好，便是對個人精神健康最高回報的投資。私底下我
勇往直前，
不論是忙碌後喝杯紅酒沉澱或來趟Solo Trip，都是尋求身心平衡。懂得做減
寫出屬於我們的新篇章。
法，以大格局傳承智慧，才能優雅掌控人生下半場這張精緻的資產負債表。
2 0 2 6 年 9 月 16 日
「文壇廣場」 欄目歡迎讀者投稿，稿件請電郵至 kowloonpost@gmail.com。來稿 請註明文題、作者姓名、作者簡介及聯絡資料。此欄文章的觀點均來自作者，並不代 表本報立場。編輯部保留對所有稿件的篩選權利。
港飲講食
九月吃草莓 如何別有一番風味
10
秦 島 專欄時事評論員， 近年主撰美食散文、文學評論等
「草莓小千層」 。
香港士多啤梨的當造期為每年12月至次年
漿、冰塊。倒入純牛奶，將杯蓋上，充分搖勻。
3、4月。現在主流的大棚草莓，採收期從12月一
杯內壁可抹少許草莓果泥掛壁，把搖勻奶昔倒入
打破常規創意進階款草莓燉飯：意大利米用
直持續到次年5月。不過，本港超市或水果店長
即可。選熟透的草莓風味更足，喜歡濃稠口感可
洋蔥、白酒炒香後加高湯煮。快收汁時才拌入草
年會有進口草莓，如非洲埃塞俄比亞草莓從九月
以多加雪糕。要現做現喝，放久了容易分層。
莓丁和巴馬臣芝士，口感酸甜奇妙（草莓不能煮
中下旬開始供應香港，另外隨著種植技術升級，
快手懶人版雪山草莓：山藥蒸熟搗成泥，加 煉乳調味後堆成 「雪山」 ，貼上對半切草莓，淋
丹東草莓也在嘗試實現更長時間的供應。 「草莓味」 擁有逾350種芳香化合物，這是
上熬好的草莓醬，顏值很高。 草莓優酪乳杯：草莓切薄片貼在杯壁裝飾。
除了直接吃，做成甜品、飲品甚至主食都別有一
剩下的草莓和優酪乳打底，再倒入香蕉優酪乳形
番風味。草莓過敏雖少見，但對花粉或樺樹過敏
成分層，好看又好喝。
先來草莓搖搖奶昔：草莓8-10顆、純牛奶 200ml、軟雪糕1球、冰糖糖漿20-25ml、冰塊
草莓冰雪奇緣（冰沙）：牛奶凍成冰塊打碎 做底，鋪上蜂蜜醃過的草莓，擠奶油撒奶粉，在
風味獨特的原因，人工香精很難模仿得完全像。
的人，吃草莓可能引發輕微口舌發麻。
太久）。
家複刻韓式冰沙。 食用提醒，草莓是 「農殘敏感」 水果，清洗 時要先用鹽水泡5分鐘，再以流水沖洗並輕輕揉
經典下午茶法式草莓奶油三文治：吐司去
搓表皮，不要用洗滌劑浸泡，以免二次污染。做
邊，鋪上加了香草精的蛋奶醬和草莓，冷藏定型
甜品的話，先擦乾表面水分就能防止出水。做菜
後切塊，配咖啡或茶完美。
一定要在出鍋前才放，不然容易發酸軟爛。選偏
150g。雪克杯（手搖杯）放入草莓，搗出果肉果
草莓千層/鬆餅塔：攤好鬆餅，一層餅皮、一
泥，保留少許果肉顆粒。加入雪糕球、冰糖糖
層奶油、一層草莓片疊起來，就是幸福感十足的
酸的草莓和奶油搭配口感更好；全紅且過於鮮亮 的草莓可能被人工處理過。
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王凱瑞
張 芳
醫道良方
註 冊 中 醫 師
中醫稱婦女 「癥瘕」 為子宮頸癌範疇（上） 中醫沒有 「子宮頸癌」 這個病名，中醫將這婦人疾病歸屬於崩漏、帶下、癥瘕 等範疇。 一、崩漏指陰道不規則出血，量多如崩，量少如漏。宮頸癌晚期接觸性出血， 經期紊亂，絕經後出血，都屬 「崩漏」 範疇。崩中漏下，赤白青黑，腐臭味重與中 晚期宮頸癌症狀非常相似。 帶下是指白帶異常量、色、質、氣味改變，宮頸癌常見白帶增多、夾血絲、色 黃或褐、氣味腥臭，中醫認為是 「帶下病」 加重的表現，癥瘕的 「癥」 指固定不移 的腫塊， 「瘕」 指時聚時散的包塊，宮頸局部腫瘤腫塊，盆腔轉移形成的包塊，都 屬於 「癥瘕」 範疇。崩漏與帶下的區別是崩漏重出血表現（陰道流血），帶下是重 分泌物異常（白帶變化），兩者可同時存在，臨床常以 「崩漏帶下」 並稱。 二、核心病機：本虛標實。中醫認為宮頸癌不是單一原因，而是正氣不足加邪 毒瘀阻，共同形成。正氣虧虛是根本，肝脾腎三臟腑失調，氣血生化不足，胞宮失 去滋養，抗邪能力下降。 邪氣盛的表現。濕熱氣滯血瘀，痰濕膠結，日久聚成癌毒。臟腑關係最密切 的，肝主疏泄、脾主運化，腎主生殖和沖任，三臟虛損是發病主要條件。 三、中醫治療定位，核心作用是輔助，減輕化療副作用，術後扶正康復，控制 復發轉移。早期中醫不能替代手術和化療，以西醫治療為主，中醫配合調理，提升 身體抵抗力。
心財之道
註冊心理學家及行為金融學專家
理解財務創傷 學會溫柔對待自己 為什麼我明明不缺錢，卻總是對金錢感到不安? 我們的金錢觀念，往往在成年之前就已悄然成形。若成長過程 中經歷經濟困境、長期不安或家庭變故，這些經驗都可能留下 「財 務創傷」 。它未必明顯，卻會在潛意識中持續影響我們。即使成年 後收入穩定，內心仍可能對金錢過度焦慮，或在花費時感到揮之不 去的罪惡感。 財務創傷的影響是多層面的。有些人覺得自己不配擁有，在消 費時自責；也有人極端節省，把安全感寄託於帳戶數字；另一些人 則衝動消費，以短暫快感壓抑不安。還有人選擇逃避，不敢查看帳 戶或處理帳單。即使條件改善，內心仍缺乏真正的安全感。 金錢焦慮也可能代間傳遞。父母對金錢的恐懼與爭執，會透過 言行影響孩子，使不安延續。 療癒的第一步，是停止自我苛責。財務焦慮不等於個人失敗， 它可能只是大腦對過去威脅的記憶反應。當你理解過度儲蓄或衝動 消費是一種自我保護機制，而非缺陷，你便能以更溫柔的態度看待 自己。 接下來，重新建立與金錢的關係。學習健康理財觀念，把儲蓄
中醫治療需專業辨証開藥方，不同証型用藥完全不同，如肝鬱氣滯用柴胡疏肝
從 「避免災難」 轉為 「實現目標」 ，讓金錢成為支持未來的工具。
散，濕熱瘀毒用四妙丸合桃紅四物湯，不可自行執藥。下期討論中醫藥如何治療婦
當你願意溫柔面對過去，金錢便不再只是恐懼來源，而是穩定與安
女病 「癥瘕」 。
心的基礎。
前瞻科技教育 鍛鍊思維解難
聖公會聖匠小學秉 持 「非以役人，乃役於 人」 的校訓精神，致力提供 優質的 「均等教育」 ，全方 位關顧學生的身、心、靈健 康發展。因應全球科技發展 趨勢，學校近年以 「科技創 新」 與 「跨學科學習」 作為 核心發展方向，積極引導學 生由知識的接收者轉型為科 技的創造者，為孩子建構迎 向未來的發 展道路。
學校推行系統化的 STEM 與編程教育，由基礎起步延伸至前沿應用。學生自小學習 利用 Blue-bot、Scratch、mBot 及 micro:bit 等多元工具進行編程； 近年更引入人工智能（AI）教育，指導學生學習訓練 AI 模型、撰寫 提示字（Prompt）生成創作，並運用 AI 解決實際問題。此外，學 校設有 「機械應用班」 ，融合理論與實作，引導學生動手創作相撲 車、直昇機等作品，扎實培育運算思維、邏 輯推理與解難能力。
跨學科融會貫通 實踐多元潛能 學校重視知識的整合應用，積極推動跨學科探究學習。例如 以《中國非物質文化遺產》為主題的學習活動，讓學生將各科知 識融入生活情境，提升學習興趣與文化素養。在課外活動方面， 學校提供無人機操作、科學實驗、體藝及音樂等多元選擇；學生 更於 「全港無人機比賽」 中摘下桂冠，並在全港定格動畫比賽及 紙飛機大賽中屢獲殊榮，展示出色的學習成果。
貫徹全人關懷 築建正向校園 學校開放日資訊： 日期：2026年9月12日（星期六）
在推動科技創新的同時，學校亦著重培育學生的優良品格。透過 實施 「一人一職」 、 「叻，我至叻」 等校本獎勵計劃，以及定期舉辦
時間：上午11:00–下午2:00
「精神健康日」 ，鼓勵學生建立正面思維、勇於面對挑戰，並樂於服
地點：聖公會聖匠小學（九龍土瓜灣貴州街14號）
務社會。
對象：幼稚園及小學生
的學習環境。歡迎家長於小一 「自行分配學位」 階段報名或到校查 詢。
聖公會聖匠小學S.K.H. Holy Carpenter Primary School 地址：九龍土瓜灣貴州街14號 電話：2333 2313 傳真：2364 7757 電郵：hcps1974@gmail.com
聖公會聖匠小學為孩子建立既能扎根基礎、又能展翅高飛
近年由傳統工業區成功轉型為新一代商貿 2 0 2 6 年 9 月 16 日 區的長沙灣與荔枝角，再度迎來一座引發網民熱烈討論的全新美學地標—— 「83 瓊林街」 。這座雙子塔設計的甲級商廈，不僅外觀吸睛，更為社區創造了許多以 人為本的共享空間，大幅提升了社區互動，迅速成為文青打卡的全新去處。
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荔枝角雙子塔下隱世綠色空間
83瓊林街
新一代文青 打卡聖地
▲戶外梯級式園林 廣場不時舉行文娛 活動
◀梯級式園林廣 場，錯落種植綠色 植物，頓見生氣 ▲從高層向下俯瞰，中庭的格狀階梯完美呈現 幾何美學
光影幾何美學與周邊山景融為一體
值得一提的是，商廈內部共融入了高達25,000平方呎的綠化 空間，與周邊的自然山景融為一體，構築出一個線條分明、層次
▲ 「83瓊林街」 成為長沙灣何荔枝角最新的城市打 卡與休憩熱點
豐富的 「綠色峽谷」 。 「83瓊林街」 憑藉極簡像素階梯與光影幾何美學，成為最新
以人為本顛覆傳統石屎森林面貌
的城市打卡與休憩熱點。該處不僅擁有梯級式園林廣場與玻璃天
幕等四大美學打卡位，亦涵蓋港式冰室、台式輕食、越南風味、 ▲不定期舉辦特色市集與文化 意式西餐及精品咖啡等多款人氣網紅店及餐飲設施，同詩亦會不 憑藉破格的 「以人為本」 建築理念與前衛的幾何空間 活動，吸引年輕人匯聚 定期舉辦特色市集與文化活動，營造慢活氛圍。 設計，徹底顛覆了傳統石屎森林的沉悶形象。建築大 這座坐落於長沙灣瓊林街83號的全新甲級商廈，
為一座樓高兩層的戶外梯級式園林廣場，為市民和遊 客提供一個放鬆與喘息的空間。園林廣場內更進駐了 許多文青風的餐飲及零售配套，為區內的上班族、附 近居民以及遊客，打造出一個能在繁忙生活中聚集、 放鬆的 「城市綠洲」 。這裡正成為區內極具代表性的 現代打卡與慢活新聚腳點，為整個社區增添活力，營
餐 ▼飲設施豐富，涵蓋港式冰 室、台式輕食、意式西餐及精 品咖啡等多款人氣網紅店
樓採用雙子塔設計，巧妙利用項目的中心位置，活化
造出溫暖親切的氛圍。 「83瓊林街」 因鄰近港鐵荔枝角站，大眾在日常
四大極簡美學打卡好去處 二、高空俯瞰視角
三、玻璃天幕與金屬線條
從高層向下俯
雙子塔連接處採用高挑玻
瞰，中庭的格狀階梯
璃天幕與銳利金屬框架。中午
完美呈現幾何美學，
光影線條俐落，黃昏時分則染
宛如一幅壯觀的巨型
上金黃色調，光影魔幻變幻。
立體 「棋盤」 。
口語中常將其歸類為荔枝角區，港鐵荔枝角站C出
一、梯級式園林廣場
口，步行約5分鐘即可抵達。整座建築以雄偉的巨型
由灰色混凝土格子
結構柱支撐大樓低層，形成一個極具視覺震撼力的
組成的像素化巨型台階
四、大門口巨柱與電梯旁
「開放式巨型門廊」 。更巧妙的是，建築師運用了中
層層遞進，錯落種植綠
正門外露巨柱搭配清水混
國古典園林設計中 「借景」 的傳統手法，將項目毗鄰
色植物，水泥冷冽與生
凝土牆，適合型格街拍；大堂
的呈祥道後山蝴蝶谷的天然翠綠山景，透過這扇 「大
機對比強烈，具日本建
金屬感電梯旁具現代科技感，
門」 垂直引入社區，將城市與自然完美融合。
築大師安藤忠雄風格。
是熱門取景點。
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2 0 2 6 年 9 月 16 日
本港早前接連發生涉及狗隻的嚴重意外。作為飼主，無論飼養什麼品種
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的狗隻，都必須盡到把關的責任，確保自己有能力妥善照顧及控制狗隻。但 作為普通路人，若真遇上攻擊時，該如何自保、減少傷害？
一般而言，大多數狗隻不會主動攻擊人，只會發出吠叫聲，且當 牠們受到刺激或感覺有攻擊性的威脅時，會顯得害怕，這時可觀察狗 的行為與身體特徵，包括：
• 頸背部毛豎起 • 耳朵往後縮 • 尾巴僵硬
• 鯨魚眼（Whale eye，指可看得到眼睛鞏膜） • 想要遠離威脅
◀大部分狗隻不會 主動攻擊人，只會 以吠聲威嚇
另外，有些狗在攻擊人時不會出現害怕的反應，而是透露堅定、想打架的眼神。此 狀態下的狗會出現以下特徵： •
把頭抬高，使自己顯得較高大
•
尾巴僵硬或搖擺
• •
耳朵向前豎起 頸背部毛豎起
被攻擊時如何降低傷害？
•
皺起鼻唇並露齒
•
眼睛緊盯對方
邊有厚衣服或包包，可以用來遮擋頭、臉、頸部等要害，或用
前腳站穩準備隨時出擊
來敲打犬隻頭部。如果因無法承受衝擊而跌倒，應盡量捲曲身
• •
1. 敲擊犬隻頭部 敲打、鎚擊犬隻頭部，讓牠產生作嘔暈眩感而鬆口，若身
發出低沉具威脅的聲音
正常情況下，流浪狗、寵物狗都不會即時攻擊人，但若反應不當，就較大機會激發
危險。在路上碰到看似有敵意的犬隻時，有三招可以降低追擊、被咬的機率。
體成球狀，保護臉、頸、胸和腹部等脆弱部位。
2. 勿用力拉扯 除了少數狗會咬著不放或咬住後撕扯，一般狗咬是穿刺
一）停下所有動作別跑 狗有追逐獵物的本能，越跑得快、動作越大，牠越追。因此，第一步就是 「不要跑」 。
❶ 停下腳步，身體站穩
傷，但人的本能是手、腳被攻擊就抽開，一旦用力拉扯，容易 嚴重撕裂受傷。
3. 身旁有人被狗咬，可拉起狗後腿
❷ 雙手交叉抱胸，避免手臂晃動
❸ 像樹一樣靜止站立，降低狗狗的興奮感
如果是身旁有人被咬，可以去抓狗的後腿往上拉，讓牠被
大部分狗狗只是想警告或威嚇，而非真正攻擊。當牠發現你不逃跑，多半會自行離開。
抬起懸空，不過採取這個動作時也要小心犬隻轉而攻擊協助 者。
二）用身體語言傳達 「我不威脅你」
總之，萬一遇上被狗追的狀況，務必保持冷靜。而最緊要
❶ 對有敵意的狗來說，直視牠是一種挑釁，保持身體放鬆，
是主人一定要用狗帶穩妥牽引住狗和給予良好的訓練。
眼光可以看自己的腳，再用
餘光觀察狗的動靜。
❷ 可以慢慢轉身側對牠，降低正面壓迫感 ❸ 若距離拉開，可慢慢往安全方向後退
三）不要拿東西攻擊或大聲恫嚇
▲拿物品指嚇狗隻反而會 激起牠們攻擊
不要假裝撿東西丟向狗，或是拿起石頭、掃把、雨傘等物品攻擊或揮舞試圖驅離狗 隻，因為這會更容易激起狗狗攻擊。但可善用物品創造安全距離，只需擺在你們中間， 面積越大越能避免牠靠近咬人，同時保持穩定的姿態讓牠逐漸冷靜。
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▲主人帶狗外出必須戴上 狗帶
說到桃花，相信不少人都希望自己的桃花運越旺越好，因
2 0 2 6 年 9 月 16 日
為桃花不但代表感情機會，亦象徵人緣及貴人運。尤其對單身人士而言，更希望早日遇上正緣。不 過，現實往往未必盡如人意，有些人遲遲遇不到合適對象，反而經常招惹爛桃花，不但影響感情發 展，更容易帶來煩惱與困擾。那麼，日常生活中有哪些方法可以減少爛桃花，甚至化解爛桃花呢？
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首先，要了解哪些屬於自己的爛桃花。一般可 按生肖劃分： · 生肖屬豬、兔、羊的人，桃花位在子，五行屬 水；爛桃花則在卯及午，五行分別屬木及火。 · 生肖屬蛇、雞、牛的人，桃花位在午，五行屬 火；爛桃花則在子，五行屬水。 · 生肖屬虎、馬、狗的人，桃花位在卯，五行屬 木；爛桃花則在子及酉，五行分別屬水及金。 · 生肖屬猴、鼠、龍的人，桃花位在酉，五行屬 金；爛桃花則在卯及酉，五行分別屬木及金。 了解自己的爛桃花位置後，便可從相關方位及 五行著手調整。
爛桃花在子
爛桃花在午
如果你的爛桃花在子，應盡量避..免睡在家中的正北方位，
如果你的爛桃花在午，應盡量避免睡在家中的正南方位，睡
睡覺時雙腳亦不宜朝向正北，以免增加招惹爛桃花的機會。平
覺時雙腳亦不宜朝向正南。家中的正南方宜避免設有洗手間或擺
日宜少穿黑色衣物，因黑色五行屬水，容易增強水氣。此外，
放魚缸，以免加重爛桃花的影響。平日宜少穿紅色衣物，遇到八
若遇到八字中地支 「子」 較多的異性，宜多加觀察，謹慎交
字中地支 「午」 較多的異性，宜保持適當距離，不宜過快投入感
往。住宅大門亦不宜向北，如正北方設有窗戶，可適當多拉上
情。
窗簾，以減少水氣過旺。
爛桃花在酉
爛桃花在卯
如果你的爛桃花在酉，應盡量避免睡在家中的正西方位，
如果你的爛桃花在卯，應盡量避免睡在家中的正東方位，睡
亦不宜居住於大門向西的住宅。睡覺時雙腳亦不宜朝向正西，
覺時雙腳亦不宜朝向正東。家中正東方宜避免設有洗手間或擺放
否則容易招惹爛桃花，影響感情發展，甚至引起伴侶之間的不
魚缸，否則雖有助催旺財運，但同時亦容易招惹爛桃花。平日宜
和。家中正西方亦宜避免設有洗手間或擺放魚缸，以免感情運
少穿綠色或青色衣物，家中亦不宜擺放過多植物。同時，遇到八
勢受阻。平日宜少穿白色衣物，亦不宜佩戴過多金飾。同時，
字中地支 「卯」 較多的異性，亦宜謹慎交往，以免感情發展反
要留意八字中地支 「酉」 較多的異性，與這類人士交往宜多觀
覆。
察，不宜過於急進。 所謂 「對症下藥」 ，任何問題都必須先找出根源，才能有 效改善。八字命理與風水布局亦是同一道理，只有準確找出影 響感情運勢的真正原因，再配合適當調整，才有機會減少爛桃 花，迎來真正適合自己的正緣。
司徒法正師傅從事道家法科風水的工 作，至今累積逾三十年經驗 至今累積逾三十年經驗， ，是江西龍虎山 授籙法師， 授籙法師 ，致力弘揚道家法科傳統文化及推 動種生基普及化。 動種生基普及化 。同時也是澳門賭場金牌御 用法科風水師， 用法科風水師 ，獲各界冠譽 「運財福星 運財福星」」 。
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2 0 2 6 年 9 月 16 日
秋風起，又到了品嘗螃蟹的黃金時節。不過，在享受美味的同時，一些 潛在的健康風險也不容忽視。近期，香港接連發生與食用螃蟹相關的意外事 件，為我們敲響了警鐘。
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◀楊女士在社交媒體 分享她媽媽差點誤食 有毒螃蟹 近日，香港一名楊女士的母親在街市購買 的墨魚中，混入了一只外形酷似普通小螃蟹的 紅斑斗蟹。家人誤將其炒熟，楊女士不認識該 蟹種，穩妥起見使用AI工具查詢後，確認其為 攜帶河豚毒素的劇毒螃蟹，果斷將整盤菜倒 掉，避免了一場悲劇。據悉，紅斑斗蟹體內的 河豚毒素是強效神經毒素，高溫烹煮也無法分 解，少量即可致命，且無特效解藥。
過量食用容易過敏 即使不是有毒的螃蟹，過量食用可進食的 螃蟹同樣暗藏風險。天后陳慧琳近期分享自己
蟹 季 來 臨
早前到澳洲旅行期間，因一次性吃下了一只巨 型螃蟹的蟹膏，結果引發皮膚嚴重過敏出疹。 醫生分析，蟹黃、蟹膏是螃蟹的肝胰腺和性
精明進食免中毒 精明進食 免中毒
腺，致敏蛋白含量遠高於蟹肉，高脂肪含量還 會加速致敏物質的吸收，極易誘發劇烈的免疫 反應。 進食海鮮的風險，還源於不當的烹飪和儲 存方式。例如，副溶血性弧菌是海鮮中常見的 ▲陳慧琳自爆吃蟹 致病菌，在室溫下會迅速繁殖，因此海鮮必須 膏太多致敏 徹底煮熟，並儘快食用。對於鯖魚、金槍魚等 青皮紅肉魚，若儲存溫度不當，魚肉中的組氨酸會轉化為組胺，即
牢記5條健康指南
使再次加熱也無法消除，食用後會引起 臉紅、頭痛等類似過敏的中毒反應。因 此，確保海鮮從購買到餐桌的全程冷鏈
第一、不認識的
第二、不買來源
第三、徹底煮熟
堅決不吃。部分有毒海
不明的野生貝類。貝類
煮透。海鮮易攜帶病
鮮（如紅斑斗蟹、藍環
（如海虹、生蠔）可能
菌、諾如病毒及寄生
章魚）外觀具有迷惑
因攝食有毒藻類而蓄積
蟲，生食或半生食風險
性，切勿抱有僥倖
貝類毒素，且毒素耐
極高，必須經過高溫
心理。
熱，常規烹飪無法
徹底烹煮。
去除。 第四、控制食用量，
第五、科學儲存防變
特殊人群需謹慎。蟹黃、蟹
質。海鮮購買後應及時冷
膏雖然美味，但致敏風險
藏，避免在室溫下長時間放
高，不宜過量食用。過敏體
置，防止細菌繁殖或產生組
質者、以及感冒、疲勞、
胺等有害物質。
和充分煮熟，是規避風險的關鍵。 ▶港人愛吃海鮮但 需注意安全
常見海鮮風險 海鮮類別
主要風險
注意事項
有毒蟹類/螺類
河豚毒素、神經毒素
外觀易混淆，無特效解藥。
蟹黃/蟹膏
過敏反應
過敏體質者及免疫力低下者 慎食。
濾食性貝類
貝類毒素
需去除內臟，不喝湯汁。
雙殼類
病毒與致病菌
務必徹底煮熟，慎食生醃。
青皮紅肉魚
組胺中毒
需全程冷鏈保鮮。
免疫力低下時，更應儘 量避免食用。 分享本版內容
2 0 2 6 年 9 月 16 日 隨著深中通道通車與大灣區 「硬聯通」 加速，中山市近年湧現 大量集購物、文旅與消閒於一身的全新地標，包括在今年六月開業，位於翠亨新區馬鞍島核心地段的 「灣 中上城·魔法世界」 。作為亞洲首座國際IP室內主題娛樂綜合體，其總建築面積達10萬平方米，其中室內 主題樂園佔地約二萬平方米，首度集結了變形金剛、小豬佩奇、史努比、芭比、小馬寶莉等 10 多個全球 頂流，為2至12歲的親子家庭及跨世代粉絲，量身建構一座無懼晴雨、四季恆溫的沉浸式童話魔法王國。
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▼ 「灣中上城·魔法世界」 樂園主 打全室內恆溫空間，無懼日曬雨淋
▲主題樂園匯聚了花生漫畫街區 ▲今年六月，樂園舉行開幕式期間進行盛大的主題巡遊活動。 與神秘太空秘境等特色場景。
▲酒店設有三大IP主題套風，圖為以托馬斯&朋 ▲樂園設有1：1還原小豬佩奇的主題區 友為主題的豪華大床房
旅；而 「風火輪」 極限飛躍滑索與多軌賽車，則讓尋
跨世紀夢幻聯動 劃分三大主題
求刺激的遊客體驗風馳電掣的極速快感。
位於中山翠亨新區未來大道76號的 「灣中上城·
全球首家美泰主題酒店同步亮相
魔法世界」 ，由脈馳文化與深業萬勝聯合打造，巧妙
史努比和朋友們主題區：高度還原《花生漫畫》
大核心主題遊玩區：
的經典街景與故事角落，不僅是完美的拍照打卡點，
孩之寶夢幻樂園：機甲迷必訪！這裏不僅有氣勢
更勾起跨世代成年人的童年情懷與溫馨回憶。 除了豐富的樂園設施，園區配套同樣亮眼。全球
驗，更有深受幼兒喜愛的 「小豬佩奇冰雪世界」 ，讓
首家 「美泰童玩世界主題酒店」 亦同步開業，推出包
孩子在南方也能暢快體驗冰雪互動的純粹樂趣。
含芭比公主、托馬斯小火車、風火輪賽車等三大夢幻 IP主題房。房間內滿佈精心客製化的IP佈置與兒童專
美結合。 「芭比夢幻屋」 全面還原經典場景，釋放無
用家具，搭配餐廳精心設計的IP造型主題餐飲，為遊
限想像； 「托馬斯&朋友」 帶領孩童開啟冒險鐵道之
客提供 「白天暢玩、夜晚入夢」 的全方位沉浸式度假
芭比夢幻屋全面還原經典場 ▲ 景，釋放無限想像
美泰童玩世界：這裏是粉紅夢幻與速度激情的完
﹁
﹂ 巨型裝置是機甲迷
磅礴的 「變形金剛」 巨型裝置與滿滿科幻感的對戰體
變形金剛
融合趣味設施、場景打卡與互動演出。樂園劃分為三
氣 ▼勢磅礴的 必訪之地
亞洲首個國際IP室內樂園登陸中山 打卡芭比夢幻屋 欣賞巨型變形金剛
享受。
灣中上城·魔法世界 地
址：中山市翠亨新區未來大道76號
營業時間：10:00–18:00（下午17點停止入場） 門
票：單人官方參考價約¥315，實際價格依各購票平台或套票組合而定。
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交通方法： 水
路：在香港乘搭高速客輪抵達中山港客運口岸後，步行或乘車約5–10分鐘即可到達樂園。
陸
路：得益於深中通道，可乘達跨境直通巴士直達中山，或從深圳出發也僅需約30分鐘車程。