2018年6至7月雙月刊

2018年 6月至7月

雙月刊 九龍城浸信會長者鄰舍中心

同行系列

如何支援病患者及家屬 –

認識認知障礙症 –

D

「天灸療法」你要知 福利知多 實習分享

Book Book

家燈火 72 耆幼趣 –

街坊街里之 蝦孫點滴

主題文章

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九龍城浸信會長者鄰舍中心

同行系列– 如何支援病患者及家屬

目錄 。同行系列–

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如何支援病患者及家屬

。「天灸療法」你要知

4-5

。福利知多D

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。實習分享–

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認識認知障礙症

。街坊街里之72家燈火

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。蝦孫點滴–耆幼趣Book Book

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。6月份活動表(樂富)

10-11

。6月份活動表(龍翔)

12-13

。7月份活動表(樂富)

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。7月份活動表(龍翔)

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。精選活動

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。捐獻

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陳偉娟姑娘 署理中心主任

「生、老、病、死」，可以選擇嗎？相信很多人最不想面對 的就是「病」。或許有人問：「不是死才是最可怕嗎？」確 實，「死」指生命的完結，人人都必然要面對，不能避免， 縱使現今的人已經抱了開放的態度去接觸「死」的議題，並 於生前著手準備自己的身後事。在中心裡，我們認識不少長 者早已為自己選擇好了車中的個人照、立定了平安紙、選擇 了最後的衣物、選定了告別儀式……這些行動都為自己和家 人在面對「死亡」時作好心理準備。 記得在新春期間，向長者祝福「祝大家長命百歲」時，有些 老友記會立即「耍手擰頭」，他們說「身體健康」就夠了， 若長命而身體差，他們寧願不要。如何積極面對人生最終的 時刻，我們還是可以在下列幾方面作準備，使生命無憾，像 飄雪落地前一樣燦爛： 個人層面 尋求醫治、定立照顧計劃 若然真的不幸患上重病，先尋求醫生的專業意見，諮詢治療方 法，與家人商討，共同承擔醫治的路。在治療期間，病人可能 更需要有家人貼身貼心照顧，按各家庭的能力和病人的意願， 定立好照顧計劃，有需要時尋求醫院或在社區的社工協助。 接納自己的情緒 患上重病的人，心情會難過、恐懼，也會對發生在自己身上 的苦難感到疑惑，更與家人顯得不捨。面對失去，心裡難過 絕對是人之常情，接納自己有高低情緒，不需強逼自己笑面 迎人。其實家人有病，可坦白跟他們分享，雖然他們還是會 難過、擔心，但一起面對總比一個人面對的好。 重整人生、活出意義 人到晚年或將面臨離世，不其然會回想自己過去的生命是否

主題文章 6-7月份雙月刊

活得有價值，還有什麼夢想要實踐，如有信仰，不妨與有相同宗教的人探討死後的去向，減少 自己的恐懼。而更重要的是，讓有限的生命裡活得更有意義更精彩。 家人的角色 同行陪伴、減少遺憾 我自己也想像過若自己將要離世，我最不捨得的是家人，很想與他們多對話、多相處。將心比 己，若我的家人面臨重病，我相信他們最想也是家人的陪伴，讓他們知道有人關心，有人愛錫 他們，這份支持比任何的良藥都更治癒。我爸爸在我年少時離世，他很嚴厲，我對他又敬又 畏，年少無知的我，沒有向他說過一句「多謝、我愛你」，他突然的離世，成為我一生最大的 遺憾，如果早點知悉他會早逝，我如何懼怕也要向他說聲：「多謝爸爸你帶我來這個世界，多 謝你的嚴厲，令我對是非要執著」，「我知你愛錫我，其實我都好愛錫你。」既然死亡有相對 明確的期限，我們當然要把握時間向家人表達心底的愛意。 與其他家人分擔壓力 不要忽略作為患重病者家屬的壓力和情緒反應，我也見過很盡責的家人，星期一至日都全力照 顧，忽略了自身的需要，令身心靈都承受巨大的壓力，我們必須與其他家人分擔照顧壓力，輪 流休息，休息不是偷懶奢華，而是為了可以陪伴患病的家人走更長遠的路。若沒有其他家人可 分擔，社區上也有不同的資源(例如：暫托院舍、上門家務助理或專業人士的照顧，甚至醫院 的寧養服務也可考慮)，一星期給予自己一段少少休息的時間，並整理自己內在的心情。 如何支援家人 實務支援 若有朋友的家人患重病，他們要的除了關心問候，更實際的是實務支援他們的需要，例如:幫 助陪伴家人覆診、看顧年幼的孩子、一碗合適的湯水、協助購置護理物品、簡單的家務、突發 的入院陪伴等等，這些似乎是小小的任務，卻會成為家人最大的支持。 小舉動、大意義 若你自覺在實務照顧別人上乏力，可以轉變為一聲簡單的問候(不需加太多如何照顧家人的意 見)，在許可下，相約一起吃一頓簡單飯、喝一杯提神的咖啡，一起祈禱，見面時，不需過份 集中於問病情，否則令對方變成了交代，令他們身心更疲倦。多聆聽、讓對方說他想說的話， 肯定對方的感受，小小的舉動，都會令家人有少少喘息的空間之餘，也感受到照顧家人的路並 不孤單，總有小天使與他們同行。 面對病患、死亡，宗教必定是人心靈最大的慰藉，聖經記載：「我赤身出於母胎，也必赤身歸 回；賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。」(約伯記1：21)告訴 我們生命的主權是神，而死後的世界更是「神要擦去他們一切的眼淚，不再有死亡、也不再有 悲哀、哭號、疼痛、因為以前的事都過去了。」(啟示錄21：4)，離開世界不代表完結，只是 比家人先行一步，我們可以盼望將來在天家再次相聚的時刻。人生苦短，願我們珍惜在世的每 一個時刻，活出精彩人生。 「求祢指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」(詩篇 90：12)

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專題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心

「天灸療法」你要知

王步青中醫師 註冊中醫師

每年一到夏天，坊間流行一種「三伏天灸療法」。天灸療法是中醫傳統醫學的一種獨特療法， 就是於每年夏季的初、中、末三伏天，採用特定的中藥，敷貼在人體特定的穴位表面，借助藥 物對穴位的刺激，以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種療法。 何謂三伏天？ 古人根據天干地支紀日法來推算，並以廿四節氣 “夏至” 後的庚日進行治療： 天干有十個：包括甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸； 地支有十二：包括子、丒、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸，初伏及中伏總是相差十天。 初伏–夏至後第3個庚日， 中伏–夏至後第4個庚日 末伏–立秋後第1個庚日。 而今年2018年天灸的日期分別為： 初伏–7月17日， 中伏–7月27日 末伏–8月16日 「三伏天」是在一年中氣温最熱、陽氣最盛的時節，人體正值腠理疏鬆，經絡氣血周流通暢，於 此時敷貼中藥，可助藥物滲透與吸收，起到温煦陽氣，驅散內伏寒邪的作用，從而治療各種慢 性、虛寒性疾病，是「冬病夏治」的傳統療法。所謂冬病夏治，就是冬天好發之病，在夏天進 行治療，使病人之虛陽恢復正常，增強抗病能力，從而預防和減少疾病在冬季的發作。因為冬 季寒冷的氣候對人體傷害較大，加上人體陽氣不足，很容易患上疾病，而且難以痊瘉，而夏天 是疾病緩解期，加上天氣炎熱，人體陽氣旺盛，尤其在三伏天，人體皮膚的腠理完全開泄，選 取特定的穴位進行敷貼，所貼藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處，對相

專題文章 6-7月份雙月刊

應的臟腑起到扶正固本，健脾益肺，增強機體抵抗力，減少及減輕 “冬病”，達到標本兼治 的目的。 適合天灸治療人士： 虛寒病症，易患感冒人士； 呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎； 消化系統疾病，慢性腹瀉，慢性胃炎 痛經，腰痛，關節痛，體質虛弱，手足冰冷等。 不宜天灸人士： 既往對天灸藥物過敏； 重度糖尿病； 皮膚嚴重過敏； 孕婦，肺結核、肺氣腫； 施灸當日發燒、皮膚破損潰瀾； 三歲以下嬰幼兒，癌症未瘉病者不宜進行天灸。 敷貼時注意事項： 1. 禁食生冷、辛辣刺激性食物； 2. 禁食海鮮、蝦等發物以免引起過敏； 3. 外敷的三伏天期內盡量避免感冒，外敷當時不要進食冷飲； 4. 貼藥時盡量減少出汗，不宜在陽光下曝曬，或進行劇烈運動，亦不宜在寒冷的空調環境下 逗留過久； 5. 除掉藥物後，可以用熱水洗澡，不能用冷水沖洗； 6. 貼樂時身體出現過敏反應，例如皮膚灼熱，出疹，痕癢難忍，呼吸不暢等，須立即除下藥 貼； 7. 除去藥貼後，1小時內不宜洗澡； 8. 成人每次敷貼2小時，十二歲以下兒童為1小時，但實際時間長短須視乎個別體質而定； 9. 若貼藥時出現小水泡，不用担心，可自行用消毒紗布覆蓋，避免感染。若較大的水泡，需 到診所處理。 10. 一般天灸療程為三年。 若有任何疑問，可諮詢註冊中醫師。

筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學士，並於2013及2015年分別取得香港大學中醫學深造證書(腫 瘤學)及(臨床婦科學)。

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福利資訊

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九龍城浸信會長者鄰舍中心

福利知多D

麥啟昌先生 單位主任(樂富)

社會福利署於本年6月1日推行高額長者生活 津貼，向較有經濟需要並符合資格的長者提供 每月金額較高的津貼，並追溯至2017年5月1 日生效。現行的長者生活津貼亦會改名為普通 長者生活津貼。社署於2018年4月起分三個階 段，分別為「自動轉換」、「郵遞提交申請」 及「新申請」，讓合資格長者透過不同的程序 申領高額長者生活津貼。

「自動轉換」階段的長者；(ii)現正領取高額傷 殘津貼的65歲或以上長者，以及在2018年6月 1日向(iii)現正領取高齡津貼的長者；(iv)現正 領取普通傷殘津貼的65歲或以上長者發出通知 書。選擇申領高額長者生活津貼，須填妥申請 表，並於12月31 日或之前寄回回條。

第三階段：「新申請」 沒有領取普通長者生活津貼／高齡津貼／傷殘 第一階段：「自動轉換」 津貼的65歲或以上長者，可以由2018年6月起 社署在2018年4月3日發出綠色通知書予現正 提交申請。而申請表格及申請指引可於6月起 領取普通長者生活津貼、並在社署的紀錄中符 從社署網頁下載，或向社會保障辦事處索取。 合高額長者生活津貼的長者。有關條件請參考 下表： 此外，不符合領取高額長者生活津貼，而現正 17年5月1日生效 18年2月1日生效 領取綜援、高齡津貼，長者生活津貼，傷殘金 單身人士 夫婦 單身人士 夫婦 之人士，政府表示預計最快可於7月份額外發 每月總收入 $7,750 $12,620 $7,820 $12,770 資產總值 $144,000 $218,000 $146,000 $221,000 放多兩個月津貼 (俗稱出三糧)。 每月津貼 金額

$3,435

$3,485

若長者的入息及／或資產超過上述限額，或選 擇不轉換至領取高額長者生活津貼，則須於5 月3日或之前填妥及寄回回條。符合資格之長 者，無須填寫及寄回回條，並預計在本年6月 可獲發高額長者生活津貼(當中亦包括17年5月 至18年5月之差額)。

當然，各位長者未來會收到一筆可觀之額外收 入，大家亦要小心會成為騙徒或賊人之目標， 所以大家在提款時要提高警覺。而長者亦可錫 吓自己，將額外之收入與親友一同慶祝，例如 請兒孫一同飲茶、去自己想去之地方旅行、食 一餐比平時豐富的飯餐、又或買一件禮物送給 自己或親友，目標是能獎勵自己、享受人生及 跟身邊之親友一同分享心中之喜悅！

第二階段：「郵遞提交申請」 社署在2018年5月2日發出黃色通知書予：(i) 資料來源：社會福利署網頁及有關單張 現正領取普通長者生活津貼，但沒有被包括在

專題文章

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6-7月份雙月刊

實習分享–認識認知障礙症 文章標題

文章作者 港專實習社工 職銜名稱

為了預防及舒緩未來認知障礙症患者急劇上升 布料，雖然患上認知障礙症可能會有着不討人 的現象，提供預防認知障礙症的服務是本港安 喜歡的行為，但是從另一個角度去了解他們 時，便會發現其實認知障礙症的患者是如此獨 老服務的新趨勢。 特美麗。 鄭倪情姑娘(港專實習社工) 我們發現長者對於認知障礙症的資訊的十分感 興趣，在實習期間舉辦了「醒腦耆兵」預防認 知障礙症的小組，目的是透過小組的訓練活 不經不覺間已經在中心實習了十五星期，我們 動，讓組員可以認識認知障礙症，預防及減慢 在當中舉辦了不同的小組活動，其中的兩個活 動是與預防認知障礙症有關。 腦退化的情況。 我們在設計小組活動時，亦會因應訓練組員不 同能力為主題，設計多元化的遊戲去鍛練組員 的能力。過程中組員非常雀躍參與遊戲，組員 對於小組活動有正面的回應，認為小組的資訊 能夠協助他們增加對認知障礙症的認識，並且 能夠讓他們從遊戲中鍛練腦筋，刺激腦部活 動。這正正讓他們多動腦筋，減低患上認知障 礙症的機會。 胡聰慧姑娘(港專實習社工)

首先是小組「棋樂．耆樂」，期望可以透過桌上 遊戲，為組員帶來一個既有趣、也可以訓練腦袋 的方法。每一節除了會玩一些簡單而有趣的桌遊 之外，例如「快手疊杯」、「六藝學堂」等，亦 會有教授知識和分享部分，好讓組員更加了解認 知障礙症的症狀及預防方法，也透過組員間的分 享，學習如何面對症狀來的影響。 另一名為「醒腦提神」的六藝工作坊，是希望 參加者可以透過不同的活動，體現六藝中的 不同元素。我們除了會講解認知障礙症和六 藝的相關知識之外，都會給參加者體驗不同 的活動。比如寫書法，以體現「射」(專注力) 和「書」(書寫)；我們也與參加者一起合唱懷 舊金曲、打拍子，體現「樂」(音樂、節奏)； 最後一節和會員一起玩不同桌上遊戲，體現 「禮」(與人相處)、「數」(運算、邏輯)。

我們常常會視認知障礙症患者為「有問題的怪 人」，在街上見到他們更會避之則吉，因此， 學生在小組中招募一群長者義工，透過讓組員 在社區中體驗認知障礙症患者的行為，以及苇藉 著不同的活動，嘗試將長者義工帶進他們的世 界，更響應英國阿爾茲海默症協會展開的「認 知友善好友」全民運動，與長者義工一同加入 成為「認知友善好友」，並且推廣一個「認知 無障礙」的社區意識，除了需要有社區的設備 參加者對這兩個活動的反應都十分正面，覺得 配合，還有是調整社區人士對待他們的態度。 活動很多元化，適合他們參加，所以他們都十 分喜歡。但我們就認為活動之所以有趣，是因 或許，一名認知障礙症患者會忘記許多的事 為大家願意投入參與其中。所以期望老友記在 情，甚至忘記一直長期照顧他們的家人，會忘 未來都可以繼續參加中心不同的活動，學多 記曾說過些什麼，做過什麼，但是永遠也不會 些、豐富自己的生活。 曾偉鋒先生、譚凱宜姑娘 (港專實習社工) 忘記你帶給他們的感受。他們就像一塊扎染的

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長者義工 九龍城浸信會長者鄰舍中心

街坊街里之72家燈火

林國強先生 註冊社工

1.

2.

3.

1. 長者一同穿膠花體驗。 2. 七 層 大 廈 的 懷 舊 主 題 背 景。 3. 其中一位參加長者縫百家 布。

「樓上閂水喉」，七層大廈， 七十二家房客，穿膠花，剪線 頭。相信曾經歷香港五，六十 年代的市民對以上的字詞絕不 陌生。每每提及昔日的生活 時，長者們均會妙語連珠，應 答如響，話題總離不開以往人 與人之間的一份人情味，生活 中的苦與樂。中心龍翔單位在 四月份舉辦的街坊街里之72家 燈火，讓老友記回憶昔日街坊 街里間的情懷，把長者帶回一 個互助互愛，左鄰右里好街坊 的生活。 活動以五，六十年代生活的為 背景，由街坊街里大使負責當 日的不同崗位，老友記透過工 作如穿膠花，與不同街坊合力 縫合百家布，參與懷舊玩意如 抓子及拍公仔紙來賺取代用貨 幣，以購買懷舊小食。傳統的 砵仔糕，黃糖糕和雞仔餅已讓 參加的老友記津津樂道，回味 無窮。 「講故佬」，「飛機欖」引起

參加者對舊香港大小故事的共 嗚，眾人踴躍分享體會和心 聲。參加者表示活動的體驗勾 起他們對往日生活的追憶，並 認為即使現在擁有金錢，也無 法購回這一份遠親不如近鄰的 感覺。 這一份分享，關愛鄰里的精 神，正正就是每一位長者所期 望的事。希望透過街坊街里這 計劃，未來舉辦一系列的懷舊 活動，讓每位長者延續昔日濃 厚的人情味。

匡家計劃

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6-7月份雙月刊

蝦孫點滴–耆幼趣Book Book

蘇嘉靜姑娘 註冊社工

1.

不經不覺，一班「蝦孫」已經與 「蝦爺爺」和「蝦嫲嫲」相處了 接近半年。在教會財務部梁頌 然部長的介紹下，促成培道小 學安排8位小四至小五的學生成 為「蝦孫」參與「蝦仔蝦女」計 劃。藉著訪問，我們能夠分享葉 老師過去半年上的點滴。 培道小學「Dreamstarter」計劃於 上年11月起動，其中葉老師在教 會梁部長的連繫下，讓8位小學 生參與「蝦仔蝦女」計劃，第一 代「蝦孫」便誕生了。 Dreamstarter是實現小朋友的夢 想，而這個關心長者的計劃便 是由小朋友自己構思出來。家 長在家中見到小朋友很重視這 個計劃，也會與小朋友一起思 想：「可以再為長者做什麼 呢？」他們構思在天氣凍的時 候，便想：「不如親手為長者 織頸巾喇！」這班小朋友平時 連針都不懂得如何拿，1月時 由家長教授，齊齊為長者織頸 巾。其後也有男同學因此次機 會學懂編織，於家中為媽媽、 妹妹織頸巾。幾次活動後，他 們變得有責任感，盡他們自己

能力去完成，為了令關心的長 者得到溫暖，自己也不經不覺 地成長了。 2月6日的團年飯是一次很新鮮 的嘗試，家長為孩子準備好中 國服。「蝦孫」未曾試過與別 人外出吃飯，所以對於參與是 次活動，「蝦孫」均表示「好 驚」。而當日「蝦孫」卻表現 投入、很快適應，陪伴「蝦爺 蝦嫲」去洗手間等、陪嘉賓上 台、當晚上台唱歌，對他們來 說是一個大突破，於小學階段 可以嘗試課堂上沒有教授的事 物，能夠參與有意義的活動， 是一個很深刻的體會。 回想整個合作，葉老師滿懷感 恩。由餅店的支持、中心的配 搭、家長的支持、有心人在物資 上的幫助等，一步一步地走過 來，成就了今天的計劃，見證著 長幼共融。對中心「薪火相傳」 的理念，葉老師很是認同。記得 曾有「蝦仔蝦女」說很欣賞計劃 可由小孩做起，現在實現了從小 栽培關心社會的種子，相信小朋 友長大後更可關心不同的群體， 有關愛的心懷。

2.

3.

1. 隶 培 小蝦孫、蝦仔蝦女與蝦 爹蝦娘及培道小學陳敏儀 校長和葉詠欣老師合照。 2. 三代同堂，齊齊整餅。 3. 蝦孫教蝦娘摺金魚。

星期一

星期二

星期三

6 月份 活動表 (樂富)

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

廿一 4

廿二 5

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 基礎班(第一期)

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:30 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 燒傷與燙傷 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿八 11

廿九 12

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 基礎班(第一期)

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-11:00 初步膽固醇 檢查日2018 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 認識認知障礙症 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

初五 18

初六 19

端午節假期

10 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

十二 25 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-10:30 愛心之旅 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 進階班(第一期)

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 「家己人」 群英會 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

芒種 6 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:30-3:30

三十 13 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 剪髮服務 樂在放輕鬆 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

初七 20 7:30

識飲識食優悠 3天團 8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

十三 26 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30- 3:00 和平組例會 3:00- 4:15 恩慈組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

十四 27 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00 2:30-3:30

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 非比樂融融 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

金句

所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的 難處一天當就夠了。 (聖經 馬太福音 6章34節)

星期四

星期五

十八 1

星期六

十九 2

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 樂富戲院– 3:00-3:15 每月甘言 春花日日紅 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)(暫停)

廿四 7 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者普通話 (第三期)

初二 15

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者普通話 (第三期)

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)(暫停)

夏至 21

初九 22

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者普通話 (第三期)

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者普通話 (第三期)

廿六 9

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 2:30-3:30 耆青樂聚展歡欣 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 (以利沙成長班) 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)(暫停)

五月 14

十五 28 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

廿五 8

初三 16

星期日

二十 3 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

廿七 10 2:00-4:00 粽是有情2018

初四 17

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 長者普及 健體運動 2018 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫

初十 23

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 2:30-3:30 耆青樂聚展歡欣 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)(暫停)

十六 29

11

十七 30

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)(暫停)

十一 24

星期一

6 月份 活動表 (龍翔)

星期二

龍翔午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30 (逢星期一早上8:30開始售賣，該週星期一至五午餐票，每日名額55 份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

廿一 4 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教EQ快樂人 10:00-11:00 健康講座– 燒傷與燙傷 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-4:00 剪髮服務

廿二 5 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 佛教醫院 健康檢查日 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-4:00 粵曲卡拉OK 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿八 11 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教EQ快樂人 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-4:00 經典精彩劇場

端午節假期

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

九龍城浸信會 長者鄰舍中心

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:40-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00 3:40-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場 樂在其中同歡唱

初七 20 7:30

識飲識食優悠 3天團 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:40-4:30 樂在其中同歡唱

十三 26 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 樂在其中同歡唱

三十 13

初六 19

十二 25 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教EQ快樂人 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-4:00 經典精彩劇場

芒種 6

廿九 12

初五 18

12

星期三

十四 27 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00 3:40-4:30 2:30-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場 樂在其中同歡唱 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

金句

所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的 難處一天當就夠了。 (聖經 馬太福音 6章34節)

星期四

星期五

十八 1 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

廿四 7 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿五 8 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

五月 14 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 3:00-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

初九 22 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 3:00-3:30

十五 28 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 一蚊TEA一TEA

初二 15

夏至 21 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

十六 29 8:45-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

星期六

十九 2 9:00-10:30 量血壓服務 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00- 4:00 一蚊縫一縫 2:30-3:30 耆青樂聚展歡欣

廿六 9 9:00-10:30 龍翔大電影– 萬里琵琶關外月 9:00-11:00 初步膽固醇 檢查日 11:30-4:30 端陽暖萬心 (聖公會借場)

初三 16

13

星期日

二十 3 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

廿七 10 3:00-5:00 粽是有情2018

初四 17

10:30-11:30 女青探訪

初十 23 10:00-12:00 長者普及 健體運動 2:00-4:00 童心同行 共融活動

十七 30 2:00-3:30 街坊街里之 歡樂今午

十一 24

星期一

7 月份 活動表 (樂富)

星期二

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

十九 2

香港特別行政區 成立紀念日翌日 廿六 9

二十 3 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 自助按摩 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

初四 16

初五 17

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-10:30 愛心之旅 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 進階班(第一期)

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 「家己人」 群英會 2:30-3:30 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

大暑 23

十二 24

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-10:30 愛心之旅 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 進階班(第一期)

十八 30 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

廿一 4 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:30-3:30

廿七 10

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 9:00-10:30 愛心之旅 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 學唱歌 2:30-3:30 街坊街里– 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 懷舊小食歎一歎 進階班(第一期)

14

星期三

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會

十九 31

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 9:00-10:30 愛心之旅 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 學唱歌 2:30-3:30 街坊街里– 11:30-12:30 樂富午餐 1:45-2:45 平板無限「耆」 懷舊小食歎一歎 進階班(第一期)

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿八 11 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

初六 18 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

十三 25 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00 2:30-3:30

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 非比樂融融 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

金句

你們要將一切的憂慮卸給神，因為衪顧念你們。 (聖經 彼得前書 5章7節)

星期四

星期五

星期六

15

星期日

十八 1 1:30-5:00 溫馨暖意顯 關懷

廿二 5 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:00-2:00 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第三期)

廿九 12 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:00-2:00 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第三期)

初七 19 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:00-2:00 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第三期)

十四 26 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:00-2:00 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第三期)

廿三 6

小暑 7

廿五 8

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 樂富戲院– 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 香銷十二美人樓 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)

六月 13

初二 14

初三 15

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)

初八 20

初九 21

初十 22

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-12:00 一蚊縫一縫 10:00-11:00 耆義先鋒 2:00-4:00 一蚊縫一縫 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)

十五 27

十六 28

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 「樂」在「他」中 (城浸長者樂隊)

十七 29

星期一

星期二

星期三

7 月份 活動表 (龍翔) 十九 2

香港特別行政區 成立紀念日翌日

二十 3 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

廿六 9 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕按鬆一鬆 10:00-11:00 健康講座– 自助按摩 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

16

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕按鬆一鬆 10:00-11:00 健康講座– 自助按摩 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

十九 31 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-3:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 樂在其中同歡唱

廿八 11 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00 3:40-4:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場 樂在其中同歡唱

初六 18 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00 3:40-4:30

十二 24

十八 30 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

3:40-4:30

初五 17

大暑 23 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕按鬆一鬆 10:00-11:00 健康講座– 自助按摩 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

廿七 10

初四 16 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕按鬆一鬆 10:00-11:00 健康講座– 自助按摩 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿一 4

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場 樂在其中同歡唱

十三 25 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00 3:40-4:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場 樂在其中同歡唱

金句

你們要將一切的憂慮卸給神，因為衪顧念你們。 (聖經 彼得前書 5章7節)

星期四

星期五

星期六

17

星期日

十八 1 1:30-5:00 溫馨暖意顯 關懷

廿二 5 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:30 2:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 剪髮服務 經典精彩劇場 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿三 6 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

廿九 12 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00 2:30-3:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

六月 13 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

初七 19 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00 2:30-3:30 2:30-3:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 恩語卜卜齋 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 一蚊TEA一TEA

初八 20 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 3:00-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

十五 27

十四 26 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA

8:45-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

小暑 7

廿五 8

9:00-10:30 量血壓服務 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫

初二 14

初三 15

9:00-10:30 龍翔大電影– 江山美人

初九 21

初十 22

1:00-4:00 「城」心以曲 會好友

十六 28

十七 29

1:30-3:00 小手作大世界

龍翔午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30 (逢星期一早上8:30開始售賣，該週星期一至五午餐票，每日名額55份，售完即 止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

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精選活動 九龍城浸信會長者鄰舍中心

行程： 第一天 指定時間於香港指定地點集合(乘直通巴士過 日 期：2018年6月20至22日（星期三至五） 關)~深圳(轉乘坐國內旅遊巴)~午餐【富豪藏館 時 間：6月20日(星期三)上午7:30私房菜】~逸頤藝舍博物館國家AAAA旅遊景點~ 入住酒店~享受酒店設施自由活動~下午茶【酒

6月22日(星期五)晚上7:00 店59層享用精美點心主題下午茶】~晚餐【61層 集合時間：上午7:00(龍翔) 360度賞莞城夜景豪歎環球海鮮自助餐】 第二天

上午7:15(樂富) 酒店自助早餐~酒店自由活動(約10:00離開酒 地 點：東莞、順德 店)~虎門服裝城~午餐【大樹頭–招牌秘制鋼 內 容：暢遊東莞虎門及順德等地 管雞宴】~廣東省博物館全國首批國家一級博物 館~天河公園暢遊嶺南水鄉傳統建築風格庭院~ 費 用：$1,988 會員 入住酒店~晚餐豪歎【酒店環球自助餐】~享受

$2,008 非會員 酒店設施自由活動~夜遊超市 ＊費用已包括：住宿、膳食、領隊及導遊費、遊 第三天 酒店自助早餐~酒店自由活動(約9:30離開酒 覽專車及旅遊保險＊ 店)~逢簡水鄉~午餐【禮哥私房菜–秘制大盤魚 名 額：40人 +椰子雪梨浸雞宴】~順德騎樓步行街~深圳(轉 負 責 人：劉家業先生、范月迎姑娘 乘直通巴士過關)~於香港指定地點解散

識飲識食優悠3天團

六藝系列 《六藝系列–「樂」在「他」中》城浸長者樂隊 日 期：2018年7月6、13、20、27日 (星期五) 時 間：下午3:45-4:30 地 點：中心活動室（樂富） 內 容：由資深導師教授小結他等不同樂器的

技巧。 費 用：$40/月 名 額：12人 負 責 人：劉家業先生 ＊歡迎各位略懂得彈奏樂器的長者加入我們＊ 《六藝系列–「射」出精彩生活》 日 期：2018年6月4、11、25日

2018年7月9、16、23日

(星期一) 時 間：下午2時至3時 地 點：中心活動室（龍翔） 內 容：以飛鏢運動來練習自身專注力及飛鏢

運動的知識及規列 費 用：$10/月 名 額：10人 負 責 人：劉家業先生

平板無限「耆」(進階班) (第一期) 日 時 地 內

費 名 負 責

期：2018年6月25日至8月6日(星期一) 間：下午1:45-2:45 點：中心活動室（樂富） 容：教授使用平板電腦的技巧及日常應用 程式 用：$10 額：12人 人：林國強先生

粽是有情2018 日 期：2018年6月10日（星期日） 時 間：下午2時至4時 (樂富) 下午3時至5時 (龍翔) 內 容：由義工上門向獨居或兩老住戶長者送

上粽糭子和水果，送達關懷慰問 對 象：居住於以下屋苑的獨居或兩老住戶會員 樂富：樂富邨，橫頭磡邨 龍翔：黃大仙上邨，黃大仙下邨 負 責 人：林國強先生 ＊非居於以上屋邨之獨居或全老戶會員，可於 2018年6月11至13日期間，自行到中心領取禮 包。因應食物保鮮問題，逾期無效。＊

精選活動

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6-7月份雙月刊

街坊街里之按摩鬆一鬆 (第三期) 日 期：2018年6月4日起(逢星期一)(龍翔)

2018年6月5日起(逢星期二)(樂富) 時 間：上午9:00-12:00 地 點：中心面談室 內 容：由香港職業發展處群力社企的按摩師

向每位參加者提供連續六次，每星期

每次三十分鐘的按摩服務，舒緩痛症

不適。 對 象：患有痛症的長者 收 費：免費 名 額：每期5位 負 責 人：林國強先生(龍翔)、楊佩珊姑娘(樂富) ＊歡迎向兩單位負責同事查詢及報名。＊

街坊街里之懷舊小食歎一歎 參加者招募(第二期) 日 期：2018年6月至8月

(逢星期二及四)(龍翔)

(逢星期二及三)(樂富) 時 間：下午2:30-3:30 地 點：長者家中 對 象：獨居或兩老住戶或有需要支援的長 者，並居住於以下樓座： 龍翔(達善樓，普善樓，詠善樓，昭善樓，溢善樓) 樂富(樂翠樓，樂東樓，宏達樓，宏順樓) 內 容：參加者接受由街坊街里大使每月兩次

送上懷舊小食，慰問及支援 收 費：免費 名 額：每座樓宇為30名 負 責 人：林國強先生(龍翔)、楊佩珊姑娘(樂富) ＊歡迎向兩單位負責同事查詢及報名＊

「城」心以曲會好友2018 日 期：2018年7月21日(星期六) 時 間：下午2:00-3:30 內 容：透過管弦樂分享金曲、遊戲、茶點 地 點：龍翔單位 收 費：$5 人 數：80人 負 責 人：劉家業先生 ＊活動將會在2018年6月龍翔例會中抽籤及報名＊

普及長者健體運動 長者健體運動2018有關活動詳情如下： 日 期：2018年6月16日(星期六)(樂富)

2018年6月23日(星期六)(龍翔) 時 間：上午10:00-12:00 地 點：中心活動室 內 容：由康文署資深康體導師教授健體運動 人 數：30人(樂富)

28人(龍翔) 費 用：全免 負 責 人：劉家業先生

初步膽固醇檢查日2018 初步膽固醇檢查有關活動詳情如下： 日 期：2018年6月12日(星期二) (樂富)

2018年6月9日(星期六) (龍翔) 時 間：上午9:00-11:00 地 點：中心活動室 內 容：初步膽固醇、尿酸及血糖 人 數：80人(樂富)

80人(龍翔) 費 用：全免 負 責 人：劉家業先生

認識認知障礙症 日 時 地 內

費 負 責

期：2018年6月12日(星期二) 間：下午2:30-3:30 點：樂富單位 容：由專家介紹認知障礙症的徵狀及相處 方法 用：免費 人：陳玉姑娘

奶粉售賣日 日

期：2018年6月6日、7月4日 (龍翔) 2018年6月20日、7月18日 (樂富) 派籌時間：售賣奶粉當日早上8:30至下午1:30 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心查詢 對 象：中心會員及護老者 負 責 人：陳玉姑娘 ＊輪籌只限加營素及怡保康，其他奶粉不用先 輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証＊

中心 資料 本年度會員人數：1,322人 (截至2018年4月30日) 個案：194 護老者：43 長者義工：64 中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 署理中心主任 單 位 主 任 行 政 主 任 社會工作助理

：白智信牧師 ：潘永權、張志堂 ：姚 鳳 ：陳偉娟 ：麥啟昌 ：余永靈 ：陳 玉、蘇嘉靜、范月迎、林國強、 莫日光(兼職)、黃鳳樺(兼職)

聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 督 印 人：姚 鳳 印刷份數：1,500份

會 計 主 任 ：陳月好 行 政 文 員 ：楊詠婷 活 動 幹 事 I ：劉家業、楊佩珊、李雪梅、 劉絲婷(兼職) 活 動 幹 事 I I ：馮英儀 服 務 助 理 員 ：盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 網址：http://www.kcbcnec.org

編輯小組：腖陳偉娟、麥啟昌、余永靈 編印日期：2018年5月15日

捐獻表

本人/公司樂意支持本中心之長者服務：港幣$ 如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員) 姓名：

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所屬教會/機構(如適用)：