30
50
45
40
Djeca i35 šport
55
P
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
S.O.S.
za pretilu djecu Tekst: VITOMIR SPASOVIĆ
Pretila djeca najčešće izbjegavaju svaku aktivnost, zato i jesu u tom statusu prekomjerne težine. A zbog tog viška kilograma, nemaju dovoljno spretnosti i brzine potrebne za uspješnost u nekom športu, pa gube samopouzdanje i interes za daljnji rad. Takvu djecu potrebno je dodatno motivirati, ohrabriti ih i usmjeriti u športove gdje ta njihova veća tjelesna masa može biti prednost, primjerice - bacanje kugle, kladiva, diska, hrvanje, judo ili pak momčadski šport poput vaterpola...
Olimp 52
rateći medije, svako ćete malo primijetiti informaciju o ekstremnim povećanjima pretilosti kod djece u Hrvatskoj. Naslovi u novinama gotovo su alarmantni: „U četiri godine utrostručen broj predebelih dječaka“. Stručnim analizama školskih dispanzera utvrđeno je da je postotak djece s prekomjernom težinom u posljednjih desetak godina narastao s 10 na 25 posto. I nije to sve - debljina se javlja u sve ranijoj dobi. Prvi sistematski pregledi vrtićke djece predškolske dobi pokazuju da je 20 posto dječaka debelo, djevojčica nešto manje. Najveće oscilacije u debljini pokazale su se među dječacima koji žive na selu: prije četiri godine debelo ih je bilo tek 8,5 a danas čak 31,7 posto! Razlog tomu vidljiv je u manjku sadržaja na selu, poput športskih klubova i terena, a sam rad u klasičnom, tradicionalnom smislu smanjio se - zamijenila ga je mehanizacija, a s time se smanjila i uključenost djece u aktivnosti oko zemlje. Neke stvari se ipak nisu promijenile: prehrambene navike ostale su iste, jer na ovim prostorima uvijek se dobro jelo. Hrana je davala snagu toliko potrebnu za težak i svakodnevan rad na selu. Kako su se tjelesne aktivnosti i kretanje bitno smanjile u modernom načinu života, došlo je do razlike u potrošnji kalorija. Djeca danas nemaju potrebe izlaziti iz kuće (lakše se igrati ili baviti športom na računalu nego u živo), a virtualni svijet sa svojim mogućnostima je sve zanimljiviji i zarazniji. Osim toga, roditeljima, u većini slučajeva, to odgovara - sigurniji su da im je dijete u kući, pod kontrolom, nego da negdje luta, a i ne gnjavi previše, u tišini se lijepo zabavlja... K tome, većina roditelja na usmeno upozorenje da im dijete ima prekomjernu težinu, reagira vrlo negativno; uvredljivo pružaju otpor i negoduju. Jednostavno ne vjeruju ako im kažete da im je dijete predebelo, čak nezainteresirano reagiraju i na upozorenja o kardiovaskularnim rizicima. Ukratko, takvi savjeti jednostavno ih ne zanimaju. Pretila djeca često su izložena ismijavanju i ruganju, što dodatno otežava njihovu situaciju; kao da su u začaranom krugu iz kojeg nema izlaza. Kako
60