OLIMP 23

OLIMP-prelom 23ok

7/1/07

19:31

Page 46

©PORT I DUHOVNOST

Meditacija moæe unaprijediti πport Meditacija i duhovnost s jedne strane te πport i tjelesnost s druge strane pokazuju dinamiËnu povezanost. Drevna iskustva Zapada i Istoka svjedoËe koliko je vaæna duhovnost i meditacija u πportu i zdravome æivotu

Piπe Tvrtko Beus

editacija i πport dva su velika, zasebna svijeta s dugom proπloπÊu. Svaki moæemo promatrati za sebe, ali i u uzajamnom odnosu. U davnim vremenima ta su dva svijeta, uz poπtivanje razlika, Ëinila cjelinu u fenomenu zvanom Ëovjek. Bilo je potpuno prirodno da je Ëovjek duh i tijelo - osoba, biÊe snage i biÊe uma. Meditacija i duhovnost s jedne strane te πport i tjelesnost s druge strane pokazuju dinamiËnu povezanost. Drevni borci s Dalekog istoka svoju su snagu krijepili u odreenoj duhovnosti i meditaciji, a meditacije i razmatranja nije nedostajalo ni borcima sa Zapada u vojnama i na dvorovima.

M

46

Meditacija vraÊa Ëovjeka sebi U traæenju sloæenog odnosa izmeu meditacije i πporta potrebno je imati jasnoÊu pojmova. Mnogo je definicija meditacije. Miπljenja su raznolika. Svaka definicija meditacije odraæava odreenu duhovnost. Samu rijeË „meditacija“ obiËno prevodimo rijeËju „poniranje“, „razmatranje“. RijeË „poniranje“ upuÊuje nas na izvore, na vrelo, na poËetke. Meditacija vraÊa Ëovjeka sebi. VraÊa ga njegovim poËecima, svome Ja, svojoj nutrini i osobnosti. Pokuπaj prevoenja meditacije rijeËju „razmatranje“ takoer nas vodi u promiπljanje. Razmatranje oznaËava poseban naËin miπljenja, komunikacije, postojanja. Nije rijeË o opÊenitom

razmiπljanju.

Nije rijeË o razglabanju pojmova. Meditacija je stav duha, stav osobe. Meditacija nije samo neka tehnika koja se moæe nauËiti. Meditacija je stil æivota, odraz onoga πto vjerujemo i Ëemu se nadamo.

RazliËite meditacije Postoje razne meditacije koje se meu sobom viπe ili manje razlikuju. Nije dobro ako sve meditacije svedemo na isti nazivnik. One nisu iste. Najjednostavnije reËeno, istoËnjaËke meditacije viπe su