Ynhâld Kolofon redaksje: Ciska Noordmans, Dieuwke van der Meer, Aukje Mulder en Robbin van Nek haadredakteur: Ernst Bruinsma meiwurkers: Mirjam van Houten, Marrit de Schiffart, Robbin van Nek, Nynke van der Zee, Sito Wijngaarden, Tjalling de Vries, Aukje Mulder en Karen Bies korreksje: Ytsje Steen-Buwalda redaksje-adres/ útjouwer: Afûk Postbus 53 8900 AB Ljouwert www.afuk.nl e-mail: ynfo@afuk.nl / ynfo@heitenmem.nl tel.: 058 - 234 30 70
Printwurk: Telenga Drukkerij BV www.telenga.nl info@telenga.nl tel.: 0517 - 38 09 80
Foarmjouwer: BW H ontwerpers www.bwhontwerpers.nl info@bwhontwerpers.nl tel.: 058 - 213 35 43 Fotografy: Het Hoge Noorden www.hogenoorden.nl info@hogenoorden.nl tel.: 058 - 215 79 66 Fotografie Lydia studio foto's www.fotografielydia.nl info@fotografielydia.nl tel.: 058 - 843 37 05 Yllustraasjes: Andrea Kruis (side 8) andrea.kruis@orange.fr
Distribúsje: Heit en Mem wurdt fergees ferspraat yn in oplage fan 35.000 eksimplaren. Der wurdt wurke neffens in redaksjestatút dat boarch stiet foar de ûnofhinklikheid fan de redaksje. Dizze Heit en Mem is it tredde nûmer dat yn 2011 ferskynt fan dizze rige. Heit en Mem is in meartalich tydskrift en spesifyk rjochte op âlders mei bern yn Fryslân. Heit en Mem is fergees te krijen by boekhannels, bibleteken, gemeentehuzen en yn oare iepenbiere romten. Sjoch foar de ferspriedingslist op www.heitenmem.nl. Abonnemint Mei in abonnemint op it blêd Heit en Mem wurdt jo foar € 10,- 3 nûmers tastjoerd. Sjoch op www.heitenmem.nl foar mear ynformaasje. ISSN: 1878-4437 Heit en Mem kinst ek folgje fia Hyves, Twitter en Facebook. Utjûn mei stipe fan de provinsje Fryslân.
03 04 06 08 11 12 14 15 17 18 20 24 26 27 28 30 31 33 34 35 36 38 39 40 43 46 47
nr. 03
Us hushâlding Kollum Dieuwke van der Meer Heit en Mem Post Heechfleaners krije mear romte Swier & Swiet Yt lekker! Kollum Robbin van Nek Utstapkes Lekker swiet! Fulltime vader Wat docht muzyk mei bern? Yn ferwachting Bernepraatsjes Heit en Mem boeken Kinderen in echtscheiding situaties Heit Berneboeken Meartalich opfiede Kollum Tjalling de Vries Bern Naast zwemles ook poetsles Lekker koese Kollum Ciska Noordmans Een kind met Psoriasis Nei dyn yntuysje werom Kollum Karen Bies Beppe har pop 5