6
de
NIEUWS SPORT
Wintercursus Zelfverdediging
Rosbode / de Streekwijzer | 6 november 2019
Synchroonzwemsters geslaagd voor diploma
ROSMALEN - Ook deze winter organiseert karatevereniging Tomoe Dojo weer een Self Defence cursus in Rosmalen. De Self Defence cursus is voor iedereen vanaf 11 jaar toegankelijk. Op 19 november is de 1e les in de gymzaal van basisschool ‘t Ven.
Elise, Ingrid en Emily tonen trots hun barracuda diploma
Sofia en Manouk zijn blij met hun zeilboot diploma ROSMALEN - Vijf jonge synchroonzwemsters van De Treffers mochten zondag 3 november op voor een diploma en zij zijn allemaal geslaagd.
Sofia Tholhuijsen en Manouk de Wijs behaalden het zeilboot diploma. Zij gaan nu verder oefenen voor het balletbeen diploma. Elise Schuurmans, In-
grid van Koningsbrugge en Emily Pol behaalden het barracuda diploma. Dit is het laatste diploma van de in totaal vijf aanloopdiploma’s en deze
zwemsters mogen nu deelnemen aan competitiewedstrijden op Age 1 niveau.
Mooie resultaten RBR bij open NK lifesaving ROSMALEN - In Gouda werd zondag 3 november het Nederlands Kampioenschap ILSE voor de aspiranten EDC gezwommen. De ILSE wedstrijden zijn de individuele lifesaving wedstrijden die binnen de reddingbrigadesport gezwommen worden. Ook dit jaar was het een open NK, er mochten dus ook buitenlandse brigaBij karate denk je misDoelstelling is om de tech- des meedoen. Hierdoor hadden we 2 klassementen, het open klassement en het Nederlands Klassement. schien niet direct aan zelf- nieken zo eenvoudig en Met 20 zwemmers vertrok gezwommen onderdeel verdediging. Kyokushin effectief mogelijk te houlifesaver Ook won hij ken en ook nog eens Redding Brigade Rosmakarate is echter effect ka- den. Geen ingewikkelde had zijn eigen eindklasse- brons op de 100m superli- brons op de 50m hinderlen (RBR) al vroeg richting ment. Daan Geurts – van rate, niet slechts een grepen of worpen, maar fesaver. Emma van der nis. Lina Lafdali wist Gouda om meerdere onmooie kunstvorm. Natuur- verdedigen door te leren Kessel werd Nederlands Veen won goud op het brons te bemachtigen op lijk kan het handig zijn om effectief een tegenaanval derdelen te zwemmen. In kampioen op de onderde- 50m ringduiken met de 50m lifesaver. Sam wat ‘trucjes’ te leren om len 100m hindernis, 50m in te zetten in verschillen- het wedstrijdklassement zwemvliezen, goud op de Geurts – van Kessel wist wisten 4 zwemmers zo jezelf in bepaalde situatie de situaties. Daarnaast reddingswisselslag, 100m 50m lifesaver, zilver op de brons te bemachtigen op hard te zwemmen dat ze te kunnen verdedigen, ringduiken met vliezen, zult u in de basis leren 50m reddingswisselslag, de 100m superlifesaver in de prijzen vielen. Ieder 50m ringduiken en 50m maar eigenlijk moet je le‘vechten’, stoten, schopzilver op de 50m ringduiren vechten om jezelf te pen, blokken. Positie, baleren verdedigen. lans, coördinatie, snelheid, hoe zet ik mijn 8 lessen fysieke kracht zo effectief ‘S-HERTOGENBOSCH - Zondag 10 november is de landelijke Dag van de Mantel- en ontmoeting van mantelmogelijk in? Een stukje Tomoe organiseert in ‘t zorg. Deze dag wordt gebruikt om onze waardering voor alle mantelzorgers, zorgers onder elkaar, in de kracht- en conditietraiwinterseizoen een zelfver- ning hoort erbij, u heeft van jong tot oud, extra uit te spreken. De laatste jaren was er op deze dag een eigen wijk of buurt. Kijk op dedigingscursus van 8 www.farent.nl/mantelzorg na iedere les ook echt ge- feest voor mantelzorgers in de Brabanthallen. lessen, 4 voor de kerst, 4 voor het programmaboekje sport! Geinteresseerd? Dit jaar hebben Mantelzorg teiten zoals De Weg vinden Meet-up ‘Moeder aan de na nieuwjaar. De cursusen schrijf u in voor een leKijk gerust eens op httFarent en de gemeente in Zorgland, lezing Per Saldo lijn’ door Eric Corton. Daarsen zijn gebaseerd op zing en/of workshop. Voor ps://www.tomoe-dojo. ‘s-Hertogenbosch gekozen PGB, lezing VPTZ en rondzelfverdedigingtechniebij willen de welzijnsorgani- aanmelding en/of informacom/zelfverdediging of voor een andere opzet. Een leiding Hospice de Duinsche saties meer ruimte bieden ken die voortkomen uit tie: 073 – 206 88 00 of manbel met Sensei Jet maand vol boeiende activiHoeve en de afsluitende het Kyokushinkai Karate. voor informatievoorziening telzorg@farent.nl 0620407654
Info en ontspanning in Maand van de Mantelzorg
www.ambiance.nl/vanleeuwen
Ambiance van Leeuwen is Luxaflex® Inspirationdealer Het grote genieten begint bij de grootste zonweringspecialist van Nederland
Persoonlijk advies op maat Beste prijs-kwaliteitverhouding Vakkundig inmeten en monteren Inspirerende showroom Altijd maatwerk
ZONWERING ROLLUIKEN RAAMDECORATIE TERRAS-
Bedrijvenweg 17, 5272 PA SINT-MICHIELSGESTEL T (073) 551 36 85 - E info@ambiancevanleeuwen.nl
OVERKAPPINGEN HORREN