Issuu

Täyden palvelun isännöinti Kirjanpitopalvelut Tekninen isännöinti Laillistettu vuokravälittäjä LVV

KAUKAJÄRVEN APTEEKKI

MA-PE 9-19, LA 9-16 Keskisenkatu 5, 33710 Tampere (03) 3143 9500

Insinöörinkatu 40, 33720 Tampere puh. 03 3390 0100 www.iisoy.fi

apteekki@kaukajarvenapteekki.fi www.kaukajarvenapteekki.fi

Hervannan Sanomat äitiydessä

Sivu 2

VUOTTA

Sivut 10-11

n. 1,6 kg, vac.

tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita. Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

n. 500 g

-11%

Naapurin

MAALAISKANA OHUET FILEEPIHVIT 570-680 g (9,54-11,3/kg) Ilman Plussa-korttia 7,35/rs (10,81-12,89/kg)

ERÄ TOMAATTI Suomi

-27%

400 - 500 g (6,33-7,92/kg) Ilman Plussa-korttia 4,39/pkt ( 8,78-10,98/kg) Raj. 1 erä/talous

ERÄ Elonen

MANSIKKA TAI KINUSKI TÄYTEKAKKU 800 g tai Jokioisten

ÄITIENPÄIVÄKAKKU

400 g, gluteeniton (11,18-22,37/kg)

AINO KERMAJÄÄTELÖT

900 ml, ei laktoosittomat eikä kaurajäätelöt (3,70/l) Ilman Plussa-korttia 4,29/rs (4,77/l) raj. 1 erä/talous

95 KG

-15% Saarioinen

PIZZAT

ERÄ Trube VOILEIPÄKAKUT

200 g (5,00/kg) Ilman Plussa-korttia 1,19/kpl (5,95/kg)

400-500 g (21,90-27,37/kg)

95 KG

KPL

49 RS

ERÄ TUORE KOKONAINEN SIIKA

Plussa-kortilla

KPL

Säävaraus

PKT

95 KPL

Norja, c-leikkuu, vac.pak., raj. 2 filettä/talous

Säävaraus

1495

-20%

ERÄ TUORE RUODOTON LOHIFILEE

ERÄ TUORE KOKONAINEN TAIMEN

1199

Pirkka

TEXMEX-TUOTTEET

KALAMESTARIMME SUOSITTELEE

MAITO-OSASTOLTAMME

ERÄ Kultamuna VAPAA KANANMUNA

ERÄ Juustoportti KUOHUKERMA

S10, 480 g (2,08/kg)

Marli

SMOOTHIE

2 dl, myös laktoositon (5,00/l)

marjainen, 0,75 l (1,33/l)

100

PRK

TURTOLAN OMASTA LEIPOMOSTA AIDOSTI

SUOMALAISTA

SINULLE TÄÄLLÄ CITYMARKETISSA LEIVOTTU!

Taatusti kotimaista ja uunituoretta aamusta iltaan!

SAKSAN SÄMPYLÄ

TURTOLAN KAURAINEN

4 kpl/350 g (7,1/kg)

300 g (6,63/kg)

249

199

3 RS

TURTOLA

Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

299

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

JUHLA MOKKA KAHVIT

Brander gluteeniton JYVÄ- JA SAARISTOLAISSÄMPYLÄT 3- 4 kpl 270-320 g (9,34-11,07/kg)

PORSAAN SISÄFILEE

Sivu 12

Brander gluteeniton RAHKA-JA MUSTIKKA MUFFINSSI 2 kpl/120 g (24,92/kg)

HINNAT VOIMASSA T0-LA 6.–8.5.2021

Atria

videolla

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

Hyvää Äitienpäivää! ERÄ HK NAUDAN ULKOFILEE PUOLIKAS

-22%

Musiikki: Unelmien päivä

koukuttaa

TURTOLA 40

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 18 • 5.5.2021

Harrastus: Aikido

Äitienpäivä: Parasta

O Y

P. 020 740 5100

MA–PE 7–22, LA 8-22, SU 10–22

KPL

PULLAPITKO

450 g (8,87/kg)

399 KPL

Helposti myös verkkokaupasta

- Mene sivulle K-RUOKA.FI/TURTOLA tai käytä K-Ruoka-sovellusta - TILAA ostokset verkosta - TOIMITAMME ostokset osoitteeseesi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

”On ihanaa olla äiti”

Pääkirjoitus Satu Lepistö Päätoimittaja

Äidit vain, nuo toivossa väkevät K U VAT: L E I J O N A E M O T R Y

auri Viidan runo Afhild on monelle runoutta tuntemattomallekin tuttu ja varsinainen äitienpäiväklassikko. Eikä ihme, sillä jos äitienpäivänä tekee mieli sanoa jotakin kaunista, voivat omat sanat helposti juuttua kurkkuun. Silloin voi aivan hyvin lainata suurilta runoilijoiltamme. Jos Viidan jykevä ja äitiä korkealle jalustalle nostava lyriikka tuntuu vieraalta, voivat sanat löytyä vaikka Juice Leskisen Äeti-kokoelmasta. Äitienpäivää vietettiin ensimmäisen kerran Suomessa jo vuonna 1918. Oma äiti on lähes jokaisen ihmisen elämää läsnä- tai poissaolollaan vahvasti muokkaava henkilö. Nyt sosiaalisen etäisyyden aikana ei perinteisiä äitienpäivälounaita ehkä järjestetä. Mutta kauniit sanat ovat kauniita ja tärkeitä, vaikka ne lausuttaisiin videopuhelussa. Oikeat sanat kyllä löytyvät sydämestä. Hervannan Sanomien väki toivottaa jokaiselle äidille hyvää äitienpäivää!

Erityistukea tarvitsevan lapsen kanssa vietetään erityisen tavallista arkea ja juhlaa

Tukiperheet antavat hengähdystauon vanhemmille. Lue lisää s. 7

Sanna Uotila-Löppönen ja Säde.

Tampereen Ratikan kuulutusääni on valittu yleisöäänestyksellä Hervannan Sanomat Tampereen Ratikan kuulutusääni on valittu. Yleisö pääsi valitsemaan Tampereen Ratikan kuulutusäänen äänestämällä suosikkiaan kolmesta ehdokkaasta. Äänestys oli auki runsaan viikon ajan Tampereen Ratikan verkkosivuilla ja se keräsi lähes 30000 ääntä. Tampereen Ratikan automaattikuulutusten äänen valinta toteutettiin yleisöäänestyksellä. Yleisö sai äänestää suosikkiaan 16.-26.4. kolmesta ennalta valitusta vaihtoehdosta. Valinnassa kiinnitettiin huomiota äänen kuuluvuuteen, erottuvuuteen ja selkeyteen. Ehdokkaat olivat naisääniä ja heistä voiton vei Mia, joka sai

12960 ääntä, eli 43 prosenttia annetuista äänistä. Toiseksi eniten ääniä sai Marjo, jolle kertyi 11137 ääntä, eli 37 prosenttia äänimäärästä, ja kolmanneksi tuli Kirsi 5795 äänellä. Äänestyksessä annettiin yhteensä 29892 ääntä. - Lähden kuulutustyöhön innokkaana, mutta myös kokemuksen tuomalla luottavaisella mielellä. Voitto tuntuu mukavalta, ja on melkoinen kunnia päästä tekemään Tampereen Ratikan kuulutuksia, Tampereen Ratikan kuulutusääneksi valittu Mia iloitsee. Tampereen Ratikassa tarjotaan matkustajille informaatiota automaattikuulutusten lisäksi vaunujen matkustamonäytöillä, pysäkeillä sekä Nyssen kanavien kautta. Ratikan automaattiset pysäkkikuulutukset noudattavat vaunun matkustamonäytöillä tekstinä näkyvää reittitietoa sekä

seuraavan pysäkin informaatiota. Pysäkkikuulutuksissa kerrotaan pysäkin nimi ja linjan päätepysäkki.

Nuoret juhlivat vappua melko rauhallisesti Hervannan Sanomat Hieman alle 40 Tampereen kaupungin nuorisopalveluiden työntekijää jalkautui juhlijoiden pariin vappuaattona. Suurin osa nuorista juhlijoista juhli vappua Koskispuistossa. Ilta sujui nuorten osalta melko rauhallisesti. Nuoriso-ohjaajat auttoivat avun tarpeessa olevia nuoria, mutta suurin osa illan työstä oli nuorten kanssa kohtaamista ja keskustelua. – Nuoret olivat hyväntuulisia, ja meillekin jäi illasta hyvä mieli, sillä

suuremmilta tapahtumilta ja tapaturmilta vältyttiin, kertoo Tampereen kaupungin nuorisopalveluiden johtava koordinaattori Tiina-Liisa Vehkalahti. Koskipuisto tyhjeni alle 18-vuotiaista nuorista puolen yön jälkeen.

Tampereen kaupunki avustaa lasten ja nuorten Juniversity -toimintaa Hervannan Sanomat Elinvoima- ja osaamislautakunta päätti 28.4.2021 myöntää Tampereen yliopistolle Juniversity-toimintaan kumppanuusavustusta 20 000 euroa vuodelle 2021. Syksyllä 2019 perustettu Juniversity on lasten ja nuorten oma yliopisto. Se kokoaa yhteen Tampereen yli-

opiston monialaisen tiedekasvatustarjonnan, kehittää ja toteuttaa kerhoja, leirejä, työpajoja ja kursseja sekä Lasten akatemia- ja Tiedekahvilatoimintaa. Tavoitteena on luoda innostava tiedepolku kaikille oppijoille, varhaiskasvatusikäisistä toisen asteen opiskelijoihin. Juniversity jatkaa TTY-säätiön LUMATE-keskuksen toimintaa, jota Tampereen kaupunki on aiemmin avustanut.

Kirjallisuusfestivaali LANU! järjestetään toista kertaa Hervannan Sanomat Lasten- ja nuortenkirjallisuusfestivaali LANU! järjestetään toista kertaa 5.-8. toukokuuta. Tapahtuma esitte-

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

Satu Lepistö Äitienpäivää vietetään ensi viikonloppuna. Erityistä tukea tarvitsevien lasten yhdistys Leijonaemot ry:n äidit kertoivat, miten äitienpäivästä nautitaan heidän perheissään. ”Sanaan äiti tiivistyvät oman elämän suurimmat unelmat” Tuulia Marttilan perheeseen kuuluu puolison lisäksi kahdeksanvuotias Mauno-poika, jonka elämän alkutaival oli haastava. Maunon elämän ensimmäiset kuukaudet kuluivat sairaalahoidossa. Sittemmin Maunon kehityksessä on todettu erilaisia haasteita ja Mauno tarvitsee edelleen arjessaan ja oppimisessaan erityistä tukea. - Sanaan äiti tiivistyy oman elämäni suurimmat unelmat, sanoo Marttila. – Olen jo pikkutytöstä alkaen tiennyt haluavani äidiksi. Erityislapsen äitiyteen Marttila sanoo vuosien varrella kasvaneensa ja oma arki on hänelle itselleen aivan tavallista arkea. Äitiydessä parasta ovat arjen hetket, kun lapsi kesken päivän kiipeää syliin tai yhdessä puuhataan jotakin mukavaa. - On ihanaa seurata oman lapsensa kasvua, kehitystä ja oivalluksia, varsinkin kun monesti se kehitys ei ole aivan itsestäänselvyys, Marttila sanoo. Myös Marttilan oma äiti on perheelle tärkeä ihminen, jonka konkreettinen apu helpottaa arkea huomattavasti. Voimavaroja Marttila sanoo saavansa lapsesta itsestään ja vertaisista, joiden joukosta on löytynyt myös nykyinen paras ystävä. Äitienpäivänä Marttiloiden perheessä muistetaan mummuja ja herkutellaan kotona perheen kesken. Maunon askartelema kortti ja lahja ovat tärkeitä. - Olen äärimmäisen kiitollinen, että saan olla äiti tälle ihanalle pojalle, Marttila sanoo.

Nina Ström lastensa kanssa.

Sunnuntaina vietetään äitienpäivää. Tuulia ja Mauno Marttila.

lee yli seitsemänkymmentä kotimaista lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kirjaa tai sarjakuvaa. Tapahtuman tarkoituksena on nostaa kohderyhmän lukuintoa lisäämällä lanu- ja yakirjojen tunnettuutta kotona ja koulussa. Kirjailijoiden lisäksi esiintyjinä on sarjakuvapiirtäjiä, kuvittajia ja asiantuntijavieraita. Myös lapset ja nuoret osallistuivat näkyvästi festivaalin tekoon. Suoria lähetyksiä lukuun ottamatta koko ohjelma on katseltavissa toukokuun loppuun saakka ilmaiseksi festivaalin Youtube-kanavalla. Festivaaliohjelma koostuu lyhytdokumenteista, studiokeskusteluista, Instagram Live -lähetyksistä ja kirjavinkkauksista. Festivaalin löyhänä teemana on tänä vuonna yhteistyö. Lisätietoa festareiden verkkosivuilta www.lanufestarit.fi tai Youtube-kanavalta www.youtube.com/lanufestarit.

KENKÄVAUNU Pirkkalan myymälässä valtava loppuunmyynti

MYYMÄLÄ LOPETETAAN!

IHMEKENGÄT

79,-

(95,-)

• leveät • pehmeät • vettäpitävät • konepestävät • kitkapohjaiset • sopii erityisesti vaivasenluu ja vasaravarvas ongelmiin

Tarjoukset voimassa myös Kenkä-Mikossa kauppahallissa!

Naisten kotimaiset leveälestiset

TARRAKÄVELYKENGÄT

69,-

KÄVELYKENGÄT

• nahkaa, leveä lesti Miesten kevyet

45,15,-

KESÄKÄVELYKENGÄT (norm. 59,-) Kevätuutuuksia

-20%

Haikanvuori 3 A 5, PIRKKALA

”Kun minusta tuli äiti, minusta tuli tienraivaaja” Sanna Uotila-Löppöselle sana ”äiti” assosioituu vahvasti omaan äitiin. - Äiti on aina ollut äiti isolla Ä:llä. Hän on aina osannut ottaa huomaansa muut ihmiset. Oma suhteeni äitiyteen on ristiriitaisempi, Uotila-Löppönen sanoo. – Olen aina halunnut äidiksi, mutta tie oli pitkä eikä ollut itsestään selvää, että minusta tulee äiti. Samalla kun minusta tuli äiti, minusta tuli myös hoitaja, taistelija, huolehtija, tienraivaaja ja monta muuta asiaa. Näihin moninaisiin rooleihin en ollut lainkaan valmistautunut. Äidiksi kasvaminen on ollut matka. Uotila-Löppönen on ylpeä äitiydestään. Hänen Säde-tyttärellään on Downin syndrooma ja hänet on muun muassa leikattu useampia kertoja. Vuosien aikana diagnooseja on tullut ja mennyt ja tyttärellä on todettu erilaisia liitännäissairauksia. - Elämästä on tullut koko ajan parempaa ja usko tulevaan on vahvistunut. Meillä on hyvä elämä juuri tällaisena. Saan iloa lapsen kehityksestä, hänen ilostaan ja halauksista. Kolmihenkisen perheen äitienpäivää vietetään perinteisesti myös isoäitejä muistaen. - Saan ehkä pienen lahjan ja hemmottelua, Uotila-Löppönen arvelee.

Minkä digitaidon haluaisit oppia? Lähetä avunpyyntö digitukiverkostolle digituki@pirkanmaa.fi

• nahkaa

Miesten ja naisten kotimaiset

Myös Nina Strömin perheessä Vuoreksessa vietetään sunnuntaina äitienpäivää. Äitiydessä iloa tuovat pienet arjen hetken ja suunnaton ylpeys omista lapsista. Perheeseen kuuluu kolme lasta, joista yhdeksänvuotias Onni-poika vammautui 1,5-vuotiaana. - Saan arkeeni energiaa liikunnasta ja ystävien kanssa olemisesta ja puhumisesta, Ström sanoo. Lenkkeily metsässä ja jooga ovat tärkeitä Strömille. Liikunta nollaa pään ja saa rentoutumaan. - Sana ”äiti” merkitsee minulle rakkautta ja huolenpitoa. Sanan merkitys on tullut vuosien saatossa entistä tärkeämmäksi ja samalla arvostus omaa äitiä kohtaan on kasvanut entisestään, Ström sanoo. Tämän vuoden äitienpäivää perhe viettää uudella tavalla, sillä Strömin sisko on varannut yllätykseksi hotellihuoneen, jonne mennään yöksi. - Koko perhe tulee mukaan. Aiomme uida ja syödä hyvin, Ström kertoo.

Digi kuuluu meille kaikille.

HERVANNAN TORILLA MA 10.5.

Aidot Suomessa valmistetut

”Arvostus omaa äitiä kohtaan on entisestään kasvanut”

Leikkaa talteen

Tampereella maksutonta tukea tarjoavat mm. kirjastojen Tietotorit. Kysy lisää arkisin klo 11–19 puh. 040 800 7816

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

ILMOITUS

Allergiaan apua Siitepölyallergian oireet ovat hyvin samanlaisia kuin vilustumisessa; nenä vuotaa ja on tukossa, silmissä ja nenässä kutittaa ja aivastukset tulevat sarjoissa. Punaiset ja vuotavat silmät ovat myös allergian yleisiä oireita. Tärkein asia, minkä voit tehdä allergisten oireiden vähentämiseksi, on välttää siitepölyä. Seuraa siitepölyennusteita, ja jos mahdollista, älä ulkoile, kun siitepölytaso on korkeimmalla (varhain aamulla) sekä suihkuta ja pese hiukset ennen nukkumaanmenoa. Allergialääkkeet tehokkaita oireiden lievittämisessä Paikallisesti käytettävä kortisoninenäsuihke on ensisijainen lääkitys allergisessa nuhassa, sillä se lievittää oireita tehokkaammin kuin antihistamiinitabletit, kromoglikaattisuihkeet tai antihistamiinisumutteet. Kortisonisuihkeiden täysi vaikutus saavutetaan noin viikon käytön jälkeen ja niiden käyttöä jatketaan säännöllisesti koko allergiakauden ajan. Annostusta voi säädellä valmisteittain pakkauksen ohjeen mukaisesti oireiden vaikeuden ja siitepölyn määrän mukaan. Nenäkortisonin pitkäaikaisessa käytössä lähes kaikilla esiintyy kuitenkin sivuvaikutuksena limakalvon kuivumista ja mahdollisesti veren tihkumista. Tätä voidaan hoitaa kostuttavilla ja hoitavilla nenäsuihkeilla. Suun kautta otettavien antihistamiinitablettien käytöstä lisälääkkeenä voi olla hyötyä allergisessa nuhassa. Antihistamiinitabletti otetaan pääasiassa kerran päivässä. Tabletit antavat nopeaa helpotusta myös aivasteluun, nenän vuotamiseen, silmäoireisiin sekä hyönteisten pistosta johtuvaan ihon kutinaan. Allergikolla voivat myös silmät kutista, punoittaa, vetistää ja rähmiä. Joskus silmäluomissa voi olla turvotusta ja silmissä valonarkuutta. Akuuttien allergisten silmäoireiden ensisijaiseksi itsehoidoksi suositellaan antihistamiinisilmätippoja. Natriumkromoglikaattitippojen käyttö tulee aloittaa ennen allergiaoireiden

ilmaantumista, ja niitä on hyvä käyttää säännöllisesti koko allergiakauden ajan. Silmäoireet voivat johtua myös kuivasilmäisyydestä tai katupölystä eivätkä välttämättä allergiasta. Suun kautta otettavat antihistamiinit saattavat parantaa tehoa yhdessä antihistamiinisilmätippojen kanssa käytettynä varsinkin silloin, kun oireisiin liittyy allergista nuhaa.

Allergiaa, tulehdus vai kuivat silmät? Katu- ja siitepölyn, silmätulehduksen ja kuivasilmäisyyden aiheuttamia oireita voi olla vaikea erottaa toisistaan. Katupöly ärsyttää silmiä varsinkin keväällä. Tavallisimpia oireita ovat silmien kutina, kirvely ja punoitus. Katupölyn aiheuttamia oireita voi lievittää silmää kosteuttavilla ja huuhtelevilla tipoilla. Allergikon kannattaa käyttää katupölyn aiheuttamien vaivojen lievittämiseen allergiasilmätippoja ja muuta allergialääkitystä, sillä katupölyn joukossa on usein siitepölyä, joka voi aiheuttaa myös allergisia reaktioita.

Nenähuuhtelu helpottaa oireita Siitepölyallergikko hyötyy nenän ja poskionteloiden huuhtelusta, sillä se puhdistaa nenäkäytävät epäpuhtauksista ja liiasta limasta. Nenäeritteitä voidaan irrottaa ja hajottaa limaa ohentavilla nenäsumutteilla tai mekaanisesti puhdistaa huuhtelemalla limakalvoja nenähuuhtelukannun avulla. Kudoksille optimaalisen, fysiologisesti isotonisen suolaliuoksen tekemiseen käytetään merisuolaa 10 g vesilitraa kohden. Isotonista suolaliuosta suositellaan käytettäväksi erityisesti allergisissa oireissa. Huuhteluun käytettävä kannu pitää muistaa puhdistaa ja steriloida säännöllisesti; nenäkannu tulisi huuhdella huolellisesti joka käytön jälkeen ja laittaa sen jälkeen kahdeksi minuutiksi mikroaaltouuniin. Jos nenähuuhtelukannun käyttö ei houkuttele, vaihtoehtoisesti huuhtelun voi tehdä esim. Nasaline-nenähuuhtelijalla tai Physiomer-nenähuuhtelulla. Lisäksi isotonisia nenäsuihkeita voi käyttää limakalvojen kostutukseen ja hoitamiseen.

Kuivasilmäisyyden oireet voivat olla myös lievien allergiaoireiden kaltaisia. Kuivasilmäisyyden oireiden hoito auttaa myös ehkäisemään silmätulehduksia, sillä kyynelneste kostuttaa, puhdistaa ja suojaa silmän pintaa. Silmätulehduksia aiheuttavat bakteerit ja virukset, mutta myös allergeenit kuten siitepöly. Silmätulehduksen tavallisin oire on rähmiminen, joka voi jopa muurata silmän kiinni. Silmätulehduksia hoidetaan lääkärin ohjeiden mukaisesti, tavallisimmin reseptillä saatavilla antibiootti- tai kortisonitipoilla.

Allergian hoidon tavoitteena on, että olet oireeton koko siitepölykauden ajan. Jos et ole täysin oireeton siitä huolimatta, että käytät itsehoitolääkkeitä päivittäin siitepölykauden aikana tai jos ongelmat jatkuvat pidempään, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi apua.

apteekkari Hyvän Mielen apteekki Hervanta

Terveyspalsta ilmestyy joka kuukauden ensimmäisessä numerossa.

Osta Iiris-silmätipat tai Auvoin-nenäsuihke, saat

IIRIS-PIPETIT KAUPAN PÄÄLLE!

HERVANTA

KAUPAN PÄÄLLE

Iiris silmätipat 20 kpl pipettejä Arvo 11,90€

KOLMITEHOINEN HOITAVA NENÄSUIHKE Tarjous voimassa 16.5.2021 asti tai niin kauan kuin kaupanpäällisiä riittää.

120 kpl

Kauppakeskus DUO Tampere puh. 03 447 5510 Avoinna

PITKÄÄN KOSTEUTTAVAT SILMÄTIPAT

ma–pe 8.30 – 20 la 9 – 18 su 12 - 16 www.hervanta.hyma.ﬁ

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 6.-9.5. ELLEI TOISIN MAINITA

HERKKUDUON pöytä on katettu äideille ERÄ

SUOMI

Voimassa PE-SU 7.-9.5.

JUHLA KINUSKI- TAI JUHLA SUKLAAKAKKU

KINKKU- TAI LOHIVOILEIPÄKAKKU

Sarpi

KURKKU

Almondy

400-500 g (6,33-7,92/kg) Rajoitus 1 erä/talous

400-450 g (11,11-12,50/kg) Ei Mud Cake

JAUHETUT KAHVIT

KPL

PAKASTEKAKUT

PLUSSA-KORTILLA

-29%

10.- 2

KPL

PLUSSA-KORTILLA

Ilman Plussa-korttia 5,89 kpl (13,09-14,73/kg)

-15%

NORMAALISUOLAINEN VOI

Ilman Plussa-korttia 2,95 pkt (5,90/kg)

95 KG

Coca-Cola tai Coca-Cola Zero Sugar

150-200 g (12,50-16,67/kg)

12 x 0,33 l (1,71/l) sis. pantit 1,20, rajoitus 2 erää/talous

5.- 2

VIRVOITUSJUOMAT

PKT

Ilman Plussa-korttia 3,19 pkt (15,95-21,27/kg)

PLUSSA-KORTILLA

-21%

7 99 122

PACK KPL

Ilman Plussa-korttia 8,99-9,99 12-pack (1,97-2,22/l) sis. pantit 1,20

PLUSSA-KORTILLA

-12-22%

Saarioinen

500 g (4,98/kg) Rajoitus 2 pkt/talous

PKT

250 g Espanja/ Marokko (4,45/kg)

Saarioinen Kultaja Pippurisarjan

KOKOLIHALEIKKELEET

Valio

249

C-leikattu, vakuumipakattu kasvatettu, Norja, raj. 2 pkt/talous

KPL

Juhla Mokka

Ilman Plussa-korttia 4,49 pkt (8,98-11,23/kg)

TUORE RUODOTON LOHIFILEE

500 g (21,98/kg)

ERÄ Pirkka MINILUUMUTOMAATTI

Hätälä

10 10 11

29 PKT

ERÄ

Trube

580-650 g (12,29-13,77/kg)

Suomi

950 3

ERÄ

PIONIKIMPPU

-15%

CALINDA MANSIKKA

900 g (6,66/kg) Espanja

320 g (6,22/kg)

3 kpl, Ranska/Hollanti PLUSSA-KORTILLA

KERMA- TAI VALKOSIPULIPERUNAT

KIMPPU

99 RS

99 LTK

HERKKUTORILTA K-Ruokamestarin

TAKUUMUREAT PIPPURIPIHVIT NAUDAN SISÄFILEESTÄ 39,90/KG SUOMI

Voimassa TO-LA 6.-8.5.

ERÄ TONNIKALAFILEE 24,95/KG

Espanja, varastoitu pakastettuna, vastuullisesti pyydetty

K-Ruokamestarin

ERÄ TUORE SUOMALAINEN KUHAFILEE 26,95/KG SUOMI

K-Ruokamestarin

ERÄ TUORE RUODOTON LOHIMEDALJONKI 19,95/KG

PAREMPI NAUDAN PAISTIJAUHELIHA 10,95/KG SUOMI GRILLIPIHVIT PORSAAN ULKOFILEESTÄ 9,95/KG SUOMI

Kotimaiset ainesosat. Eksoottinen maku. Monipuolinen ruokavalio.

UUTTA!

Kanta-asiakkaille 2h ilmainen pysäköintietu parkkihallissa

Lappajärvi, säävaraus

Norja, vastuullisesti kasvatettu

ERÄ RUODOTON SAVULOHIFILEE 19,95/KG Kasvatettu, Norja

KANG SUSHI BAR

Nyt tuoreet herkulliset sushit meiltä edullisesti.

Edun saa käyttöön kirjautumalla kanta-asiakkaaksi: www.kauppakeskusduo.fi/ pysakointi

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi

Mukava kauppa kivoille ihmisille

MA-PE 7.00-22.00 • LA 8.00-22.00 • SU 10.00-22.00

UUDISTETTU PUOMITON PYSÄKÖINTI ON ENTISTÄKIN HELPOMPAA JA NOPEAMPAA. TUNNIN ILMAINEN PYSÄKÖINTI PARKKIHALLISSAMME. TULE!

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

HABITA

Pirkanmaan tehokkainta kiinteistönvälitystä.

Soita 010 585 5530

niin räätälöidään sinun kohteellesi oma myyntisuunnitelma.

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

Tukiperhe tarjoaa vanhemmalle hengähdystauon Satu Lepistö Lapsiperhearki voi olla välillä raskasta ja erilaiset yllättävätkin tilanteet saattavat muuttaa arjen kuormittavuutta. Oma sairastuminen, lapsen erityisen tuen tarve tai esimerkiksi yksinhuoltajuus saattavat johtaa tilanteeseen, jossa vanhempi uupuu tai tarvitsee muutoin tukea. Jos tukiverkostoja ei ole, tukea voi saada valmennetulta tukiperheeltä. Esimerkiksi opiskelu tai työelämä saattaa vielä ihmisen kauas alkuperäisten tukiverkkojensa ulottuvilta. Kun tulee aika perustaa perhe, suku ja ystävät saattavat olla kaukana. Haasteellisessa tilanteessa on tärkeää hakea apua ja voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti apua voi hakea matalalla kynnyksellä sellainenkin perhe, joka ei ole lastensuojelun asiakas. Tukiperhettä voi kuitenkin joutua odottamaan, sillä heitä ei ole riittävästi. Useissa kunnissa lapset jonottavat pitkiäkin aikoja tukiperheeseen pääsyä. - Tukiperheeksi voi ryhtyä ihan tavallinen perhe, jolla voi olla omiakin lapsia, kertoo tukiperhekoordinaattori Jonna Jukarainen kunnille valmennettuja tuki- ja sijaisperheitä tar-

joavasta Familarista. - Perheessä tulee olla vakaa elämäntilanne ja tärkeintä on, että perheen voimavarat riittävät tukiperhetoimintaan. Jos tukiperhetoiminta kiinnostaa, koulutukseen kannattaa lähteä. Familar kouluttaa tukiperheet ja sijaisvanhemmat omalla Famile-valmennuksella, jossa tuki on jatkuvaa. -Kun meille tulee uusi perhe, tutustumme heihin valmennuksen kautta, jotta tiedämme, millainen lapsi perheeseen sopii, Jukarainen sanoo. Lapset käyvät tukiperheessä yleensä yhden viikonlopun kuukaudessa. Tukiperhetoiminnasta maksetaan perheelle palkkio- ja kulukorvaus. Tukiperhetoiminnasta saa iloa Lapselle tukiperheviikonloput ovat usein odotettuja tapahtumia ja vanhemmalle vapaa viikonloppu tuo tarpeellisen hengähdystauon. Mutta myös tukiperhe saa toiminnasta paljon irti, sillä oman arkensa jakaminen lapsen kanssa on ilo. Tamperelaiset Sari Tupavuori ja hänen puolisonsa Juhani Jussila ovat toimineet tukiperheenä jo kuuden vuoden ajan.

- Tapasimme puolisoni kanssa aikuisiällä. Meillä molemmilla on aikuisia lapsia ja kaipasimme perhe-elämää, kertoo Tupavuori. Pariskunta lähti tukiperhetoimintaan mukaan nähtyään lehdessä ilmoituksen. Tukiperhetoiminta tuntui heti koulutuksen jälkeen luontevalta. - Kun omat lapseni olivat nuoria, kaikki lähipiirin lapset olivat aina meillä. Meille sai aina tulla, Tupavuori muistelee. Tukiperhetoiminta oli luonteva jatkumo sille, että kodin ovet olivat auki myös muille. Tällä hetkellä perheessä käy paljon lapsia ja pariskunta pitää vain yhden viikonlopun vapaata kuukaudessa. Lasten kanssa perhe puuhailee aivan tavallisia, mukavia asioita majanrakennuksesta lettukesteihin ja esimerkiksi metsäretkiin. - Saamme tukiperhetoiminnasta paljon, Tupavuori sanoo. –Koen, että lapset kokevat tulevansa kuin varamummolaan tullessaan meille. Lapset odottavat kovasti meille tuloa ja palaute on ihanaa. Tukiperhetoiminnassa tietää tekevänsä jotakin arvokasta. Parasta ovat yhteiset hetket. Kun pienet, pulleat käsivarret kietoutuvat kaulaan, se vie sydämen mukanaan.

Sari Tupavuoren perheessä koirat ovat oleellinen osa perhettä. Kuvassa Veikko saa huomiota. K U VA : S A R I T U PAV U O R I

LOPPUVIIKON TARJOUS KAUKAJÄRVEN APTEEKISTA:

Fillerina asiakaspäivä torstaina 6.5.21 klo 13-16. Edustaja paikalla kertomassa tästä ainutlaatuisesta tuotesarjasta.

Loppuviikon ajan 5.-8.5.21

Fillerina BB-voide

-10% ja muut Fillerinasarjan tuotteet

-20%

Fillerina® BB-voide on uusi kevyt kasvovoide, joka elvyttää ihoa, sekä upeilla sävyillään antaa iholle luonnollisen värin ja täydellisen hehkun. Fillerina 932 Lips and Mouth –geeli huulille ja suunympärysalueelle antaa huulille lisää volyymia, täyttää ja silottaa huulten juonteita sekä terävöittää huulien ääriviivoja.

Kaikkien esittelypäivään osallistuvien kesken ARVOMME TERVETULOA! YHDEN FILLERINA Lue lisää fillerina.fi BB-VOITEEN.

Keskisenkatu 5, 33710 Tampere • puhelin (03) 3143 9500 apteekki@kaukajarvenapteekki.fi • Palvelemme: MA-PE 9-19, LA 9-16

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

Asuinympäristö siistiksi Satu Lepistö Tampereella vietetään Koko Kaupungin Siisteystalkoita ensi lauantaina 8.5. Koko tapahtuman pääjärjestäjä Tampereella on Ekokumppanit Oy ja esimerkiksi Vuoreksessa järjestäjänä on Vuoreksen Asukasyhdistys ry.

- Olemme laittaneet Facebookiin tapahtumasta kutsun ja mukaan pääsevät kaikki liikkeellä olijat ja halukkaat, kertoo Vuoreksen asukasyhdistyksen puheenjohtaja Tuija Rautsiala. – Uskon, että ympäristön siisteys on monelle tärkeä asia. Vuoreksessa roskia kerätään kello

10-13. Tapahtuma ei ole ensimmäinen lajiaan, mutta viime vuosi jäi väliin koronarajoitusten vuoksi. - Tänäkin vuonna noudatamme koronaohjeistusta ja pidämme huolta turvaväleistä. Roskia poimitaan käsineet kädessä tai poiminta-apurilla ja tapahtumaan voi osallistua vain

Vuoreksen luonto on hurmannut monet sinne muuttaneet. Ensi viikonloppuna Vuoresta kuten monia muitakin Tampereen kaupunginosia siistitään talkoilla. K U VAT: T U I J A R A U T S I A L A

JALKAHOITO- JA HIERONTAPALVELU Jalkahoitaja, lähihoitaja, koulutettu hieroja Lindforsinkatu 4, 33720 Tampere MUISTA ÄITIÄ AJANVARAUS 045 615 2861 LAHJAKORTILLA! www.vello.fi/merjasalminen Koti-ja laitoskäynnit ajanvaraus 045 615 2861

Luotettavaa ja asiantuntevaa terveydellistä jalkojen hoitopalvelua.

Kotimainen sähköpotkulautayritys toi palvelunsa Hervantaan, Vuorekseen ja Kaukajärvelle Satu Lepistö

MUISTA ÄITIÄ LAHJAKORTILLA!

Jalkahoito nyt 48,(normaalihinta 55,-)

Myös kotiapua ja asiointiapuja! Soita ja varaa aika p. 040 1422 226 Iivantamäenkatu 27, 33700 Tampere

www.vintagevarpaat.fi

Pari viikkoa sitten Hervannan, Vuoreksen ja Kaukajärven katukuvassa alkoi näkyä sinisiä sähköpotkulautoja, kun suomalainen sähköpotkulautojen yhteiskäyttöpalvelu Joe Scooter toi palvelunsa kuluttajien ulottuville Tampereella. - Kaikkien Joe potkulautojen kunnostus, testaus ja ohjelmointi suoritetaan Tampereella, ja halusimme aloittaa alueelta, joka on lähellä tuotantoa, kertoo palvelua tarjoavan Saloonius Oy:n toimitusjohtaja Ville Haapasalo. Haapasalon mukaan se, että tamperelaisilla on kokemusta sähköpotkulautojen käytöstä madaltaa kynnystä ottaa myös Joe Scooterin sähköpotkulaudat käyttöön. Tampereella on jo parin vuoden ajan toiminut kaksi alan yritystä, saksalainen Tier ja ruotsalainen Voi, joiden rinnalle Joe Scooter on halunnut nyt tuoda kotimaista tarjontaa. Kuten jo aiemmin tutuiksi tulleilla palveluilla myös Joe Scooterilla laudat kerätään henkilöstön puolesta tarpeen mukaan ladattaviksi. - Lautoja on ollut alkuvaiheessa käytössä muutamia satoja ja kokonaismäärää on kasvatettu tasaisesti, Haapasalo toteaa. Tamperelaiset ovat jo ottaneet sähköpotkulaudat omakseen, mutta alaa on arvosteltu sähköpotkulauto-

Nyt sähköpotkulaudat näkyvät Hervannankin katukuvassa. jen lyhyestä elinkaaresta. - Haluamme olla osana parantamassa liikkumisen ympäristöystävällisyyttä pidentämällä tätä elinkaarta, sanoo Haapasalo. – Siksi jokainen turkoosin teippauksen saanut lautamme on ollut aikaisemmin yhteiskäyttölautana jossakin päin Eurooppaa. Emme sulje kuitenkaan pois tulevaisuudessa myös uusien sähköpotkulautojen käyttöönottoa osana palveluamme. Laudat toimivat tamperelaiselle jo tutulla mallilla. Sähköpotkulaudan

saa käyttöönsä lataamalla sovelluksen ja maksamalla aloitusmaksun ja käytöstä minuuttitaksan mukaan. - Kotimaisuus- ja pirkanmaalaisuusasteemme on varmasti alan korkein. Yritys työllistää Tampereella 15 henkilöä kokopäiväisesti, Haapasalo kertoo. – Tulemme laajenevaan Suomessa myös muille paikkakunnille ja haluamme olla vuoden sisällä Suomen suurin yhteiskäyttöpalveluita tarjoava yritys Suomessa käytössä olevien lautojen määrällä mitattuna.

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

terveenä, Rautsiala sanoo. Vuoreksen asukasyhdistys osallistuu Vuoresta koskevaan suunnitteluun, tekee selvityksiä ja aloitteita ja antaa lausuntoja. Yhdistys järjestää kokouksia, kursseja, keskustelutilaisuuksia ja retkiä sekä auttaa asukkaita harrastustoiminnan järjestämisessä. Tällä hetkellä kerhot ovat tauolla koronatilanteen vuoksi. - Yhdistyksessä edistämme Vuo-

reksen asukkaiden yhteistyötä ja toimimme ekologisen, viihtyisän ja turvallisen asuinympäristön puolesta. Kehitämme myös Vuoreksen omaa kulttuuria ja meidän kaikkien vuoreslaisten viihtyvyyttä, Rautsiala summaa. – Asukasyhdistykseen pääsee mukaan Vuoreksessa asuva henkilö. Yhdistys on järjestänyt useita talkoita, muun muassa useita polkuhankkeita yhdessä Ekokumppanit Oy:n

kanssa. Rautsiala arvostaa Vuoreksessa luontoa ja lukuisia lenkkipolkuja, mutta myös hyvää ilmapiiriä ja yhteisöllisyyttä. Hän on asunut Vuoreksessa reilut kolme vuotta. Hän toivottaa uudet ihmiset mukaan yhdistystoimintaan, mikäli sellainen kiinnostaa. - Vuorekseen on kehittynyt hyvä yhteisöllinen pöhinä, Rautsiala sanoo.

Kuntavaaliehdokas Tampereella

MARKKU LEHTINEN isännöitsijä, eläkeläinen

Taloudenhoidon ja kaupunkisuunnittelun pitää kulkea käsi kädessä. Keskitytään nykyisten asuinalueiden viihtyvyyden ja toimivuuden kehittämiseen.

Tapahtumia ympäri Tamperetta

LASTEN (SYNT. 2009-2015) JA AIKUISTEN KESÄURHEILURYHMÄT

Lauantaina siivotaan ympäri Tamperetta ja esimerkiksi Kaukajärvellä ja Hervannassa on omat tapahtumansa. Kaukajärvellä klo 10 alkavan tapahtuman järjestää Kaukäjärven Lions Club, kokoontuminen vapaa-aikatalolla. Tapahtumassa siivotaan ainakin Kaukajärven koulun, Haiharan, Tammipuiston ja Isolammen ympäristöä.

31.5.2021 ALKAEN (MA + TO) HERVANNAN KESKUSURHEILUKENTÄLLÄ

Hervannassa tapahtumia ja järjestäjiä on useita. Katso oman alueesi tapahtumat osoitteesta https://ekokumppanit.fi/siisteys/.

INFO: p. 040-938 3842 tai email toimisto.tu38@gmail.com https://tu-38.sporttisaitti.com

Aidosti paikallinen kaupunkilehti jo vuodesta 1975

Yrittäjä, varaa paikkasi p. 0400 422 805 / Johanna tai hsilmo@hervannansanomat.fi

ASO

Tampere, Hervantajärvi Makkarajärvenkatu 80 B

Arv. valm. 2/2022

Tampere, Vuores Aihkinkatu 6, Honkakuusenkatu 5

DE UU

SK OH

DE SK OH DI UU

SK OH

www.hervannansanomat.fi

ASO Arv. valm. 6-11/2021

ASO

Kangasala, Suorama Aakkulantie 27

Arv. valm. 10/2021

Uudet ASO-asunnot kutsuvat viihtymään

Uusia ASO-asuntoja puukerrostaloon

Onko tässä sinun uusi kotisi?

Tulossa uusia asumisoikeusasuntoja Etelä-Tampereelle! Hervantajärvelle aivan raitiotien päätepysäkin viereen on alkanut uuden asumisoikeuskerrostalon rakentaminen alkuvuodesta 2021. Kohteen arvioitu valmistuminen on helmikuussa 2022. Hissilliseen 5-kerroksiseen taloon tulee 39 asuntoa eri elämäntilanteisiin. Asuntovalikoimaa on saunattomista pikkukaksiosta tilaviin neljän huoneen saunallisiin perheasuntoihin.

Tampereen Vuorekseen Isokuusen alueelle rakennetaan kolmesta puukerrostalosta koostuva 103 asunnon asumisoikeuskohde. Valittavana on asuntoja jokaiseen elämäntilanteeseen; saunattomista yhden huoneen asunnoista aina neljän huoneen saunallisiin perheasuntoihin asti. Kohteen kaikille asuntotyypeille ominaista on, että jokaiselle neliölle on paikkansa ja tarkoituksensa. Aihkinkatu 6 on savuton kiinteistö.

Kangasalan Suoramalle on rakenteilla uusi viisikerroksinen asumisoikeustalo, johon tulee 33 asuntoa. Aakkulantie 27:ssä on asuntoja monenlaisiin tarpeisiin reilun kokoisista alkovillisista yksiöistä saunallisiin perheasuntoihin. Kerrostalossa on hissi. Jokaisella asunnolla on oma parveke ja osassa asunnoista on sauna ja vaatehuone. Isoimmissa perheasunnoissa arjen apuna on kaksi wc:tä. Kaikkia asuntokokoja vielä vapaana!

Ensimmäinen hakuaika 23.4.-10.5.2021

Kohteeseen on jatkuva haku.

Huoneisto 2h+kt 2h+kt+s 2h+k+s 3h+kt+s 3h+k+s 4h+kt+s

m2 41,5–47,0 49,0 49,5–52,5 68,0 77,0 80,0

Vastike alk. 480 €/kk 546 €/kk 557 €/kk 721 €/kk 784 €/kk 823 €/kk

Asomaksu alk. 17 358 € 19 725 € 20 124 € 26 050 € 28 318 € 29 722 €

Myynti: susanna.vuorinen@ta.fi, 040 922 2498

Huoneisto 2h+kt 2h+kt+s 3h+kt+s 4h+kt+s

m2 40,0 44,0 – 54,0 63,5 – 67,0 76,5

Vastike alk. 509 €/kk 544 €/kk 765 €/kk 856 €/kk

Asomaksu alk. 22 661 € 24 219 € 32 973 € 38 135 €

Myynti: leena.peltola@ta.fi, 045 7734 3812

TA-YHTIÖT Asiakaspalvelukeskus 045 7734 3777 | info@ta.fi

ta.fi/asohakemus

TA.fi

Huoneisto 1h+kt+alk 2h+kt 2h+kt+s 3h+kt+s 4h+kt+s

m2 36,5 49,0 53,5 67,5 82,5

Vastike alk. 412 €/kk 523 €/kk 554 €/kk 675 €/kk 795 €/kk

Asomaksu alk. 17 160 € 21 804 € 23 086 € 28 128 € 33 170 €

Myynti: susanna.vuorinen@ta.fi, 040 922 2498

ta_kodissa

TA-Yhtiöt

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

Satu Lepistö

Aikido itsessään on ollut uskomaton matka sitä opettavalle Juha-Matti Aholalle. Matkalle on sattunut myös oikeaan suuntaan ohjaavia yllättäviä sattumia. K U VA M I K A T O I VA N E N

Uskomaton matka harmonisen voiman tiellä

Erilaisia musiikkialan töitä. Judoa ja aikidoa. Syöpä. Japaninmatkoja. Elämäntapa, harmoniaa ja voimaa. 37-vuotiaan muusikon ja budokan Juha-Matti Aholan kertomuksissa elämästään on niin paljon isoja asioita, että toimittajaa hirvittää. Miten kaiken tuon voi tiivistää edes hiukan Aholan elämäntarinaa ja -filosofiaa valottavaksi lehtijutuksi? Lupaan kuitenkin yrittää. Ahola aloitti judon harrastamisen 7-vuotiaana Kouvolassa. Judoharjoitusten jälkeen salilla treenasivat aikidokat. Isä vei nuorta poikaa katsomaan kamppailulajinäytöksiä, mutta vaikka aikido tuli tavallaan tutuksi ensimmäisiin virallisiin aikidoharjoituksiin Ahola päätyi vasta armeijassa. - Treenit ohjasi Kustaa Ylitalo sensei ja olin tämän jälkeen erittäin vakuuttunut lajista, Ahola muistelee. Syöpä ohjasi sattumalta oikealle reitille Vuonna 2011 Ahola sairastui syöpään. Sairaudesta tuli erittäin merkittävä käännekohta hänen elämässään, sillä syöpähoitojen päätyttyä keväällä 2011 Ahola toteutti lapsuudenhaaveensa ja matkusti Japaniin seuraavan vuoden tammikuussa. Sattuman kautta hän ajautui Japanissa Shodokan-aikidon Hombu Dojolle eli pääkoululle. Hän pääsi suoraan Shodokan aikidon kehittäjän Kenji Tomiki sensein oppilaan Tetsuro Nariyama shihanin oppiin. - Se oli uskomatonta, Ahola sanoo. – Vakuutuin siitä, että tätä haluan tehdä. Suomeen palattuaan Ahola alkoi etsiä dojoa eli harjoitussalia Suomes-

Juha-Matti Ahola 37-vuotias muusikko ja budoka, jolle budo on elämäntapa. On toiminut ammattimuusikkona vuodesta 2006 ja on mm. Sinitaivas-yhtyeen perustaja, laulaja sekä rumpali. Työstää soololevyä Maki Kolehmaisen tallissa, puuhailee Ahola&Marjomäki duossa ja soolokeikkoja tehden sekä kuuluu Glendora-yhtyeen riveihin. Opettaa aikidoa ja judoa intohimoisesti.

! I L L A R U M O R I O K L A NYT Tilaa Fustin raatokiito noutamaan autosi veloituksetta kierrätykseen viralliseen vastaanottopisteeseen. Meiltä saat romutustodistuksen autostasi. Soita heti ja sovi nouto tai aja autosi suoraan meille.

Fusti oy Hautalantie 16, Tampere  010 239 0200 • fusti.fi

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

sa. Kävi ilmi, ettei Suomessa ollut ainuttakaan Shodokan aikidon opettajaa. Ahola ei kuitenkaan luovuttanut, niin kuin moni olisi saattanut tehdä. Hän kirjoitti Japaniin sähköpostia, jossa kertoi ideastaan lähteä opiskelemaan aikidoa Shodokan Hombulleja opettaa sitä Suomessa. Opettaja Japanissa innostui asiasta ja Ahola matkusti Japaniin pari kertaa vuodessa. - Siellä ollessani käytin lähes kaiken aikani treenaamiseen, Ahola sanoo.- Harjoituksia oli noin neljästi päivässä ja näiden lisäksi tein päivittäin omatoimista harjoittelua. Ahola saavutti lajissa mustan vyön ja omien sanojensa mukaan ”ikään kuin luvan” opettaa lajia Suomessa. Hän on tällä hetkellä ainoa, joka opettaa Suomessa Shodokan Aikidoa, mutta toivoo, että saisi uusia ohjaajia pian. Ahola on opettanut myös judoa vuodesta 2004. Hän opettaa pääosin Akaassa, mutta on järjestänyt Tampereen Nekalassa toimivan aikidoseuran kanssa yhteisleirin kertaalleen. - Toivon, että yhteistyö jatkuu. Haluan tuoda Shodokan Aikidoa myös

Tampereen alueelle, Ahola sanoo.

ja sen rytmittäminen on myös oleellista. Aikido voi olla myös meditatiivinen harjoitus. - Aikido on minulle elämäntapa jonka filosofiaa olen saanut jo jonkin verran myös päivittäiseen elämääni, Ahola sanoo. – Se on myös itselleni henkisesti todella suuri terapian kaltainen asia ja myös judoni on mennyt harppauksen eteenpäin aikidon aloittamista johtuen.Minusta budolajien hienoimpia asioita on kuitenkin se, ettei niissä tule koskaan valmiiksi. Ahola on huomannut, että mitä pidemmälle hän harjoittaa taistelua jäljittelevää budoa, sitä vähemmän hän haluaa ratkaista konflikteja väkivaltaisesti. Se on paradoksi, mutta positiivinen sellainen. - Aikido on hyvä elämäntapa, Ahola sanoo. – Se on kenties yksi syvällisimmistä ja vaikeimmista budolajeista. Itselleni se on ollut äärimmäisen koukuttava asia. Yksi suurimmista viisauksista Aholan mielessä ovat olleet Paul Bonett sensein sanat. Ne ovat ohjenuora, jota Ahola pitää opettaessaan mielessään. ”Ole oma itsesi, äläkä yritä esittää jotain mitä et ole.”

Harmonista tanssia, elämän energiaa Aikidoa harjoitellessa molemmilla osapuolilla on selkeä rooli. Ahola kuvaa lajia pyrkimykseksi harmoniaan ihmisten välillä ja toki myös vaikkapa omien ajatusten kanssa. - Toinen osapuolista antaa energiaa ja toinen käyttää sitä hyväkseen tai vaikkapa uudelleenohjaa sitä, Ahola kuvailee. Aikido tarkoittaa suomennettuna harmonisen voiman tietä. Lajissa on muun muassa erilaisia ennalta sovittuja hyökkäysmuotoja, joiden avulla harjoitellaan. - Aikidoa voisi verrata tanssiin, jossa toinen vie ja toinen seuraa, Ahola pohtii. – Tai sitten vain tanssitaan aistit avoinna parin kehoa ja parista välittyvää energiaa kuunnellen ja mukaillen. Itselleni se tarkoittaa yksinkertaisesti elämän energiaa, hän lisää. Aikidossa korostuu teknisesti kehon rentous, keskustan käyttö, ajoitus sekä tietysti tekniikka. Hengitys

Satu Lepistö K- Supermarket HerkkuDuon yrittäjä Minna Salmipuro löysi Juha-Matti Aholan aikidotunnit kuntosalin nettisivujen kautta. Kuntosalin yläkerrassa on tatamisali, jossa Ahola piti aamuisin aikidotunteja. - Olin lopettanut keväällä 10 vuotta jatkuneen ratsastusharrastuksen ja halusin kokeilla kuntosalin lisäksi jotakin uutta harrastusta, Salmipuro kertoo. – Löysin aikidon vähän sattumalta. Ensimmäiset treenit olivat mielenkiintoiset, koska laji oli itselleni uusi. Salmipuro ei osaa aivan tarkkaan sanoa, mikä yksittäinen asia lajissa koukutti, mutta jo ensimmäisellä tunnilla oli selvää, että laji oli oma. - Jo ensimmäisellä tunnilla huomasi, että se on taitolaji ja se oli koukuttavaa, Salmipuro sanoo. – Sen oppimiseen kuluu aikaa, se on haastavaa ja sitä kautta palkitsevaa. Salmipuro sanoo, että hänen on vaikea hahmottaa suuntia tai kääntää peilikuvana nähtyä tai opetettua käytäntöön. Se lisää aikidossa oppimisen haasteita, mutta lisää mielenkiintoa ja palkitsevuutta oppimisesta.

- Treenaan aikidoa 1-3 kertaa viikossa. Aloitin viime syksynä myös peruskurssin, joka tosin jäi kesken koronan keskeytettyä sen. Tuolloin treenikertoja saattoi olla viikossa 5, Salmipuro kertoo. – Olen harrastanut vasta vähän aikaa, joten kaikessa on paljon oppimista. Salmipuro sanoo, että oikeanlaisen opettajan tai valmentajan merkitys harrastuksessa on suuri. Hyvä valmentaja osaa ottaa jokaisen valmennettavan yksilölliset ominaisuuden huomioon ja luoda tunnille myönteisen ilmapiirin, joka edistää oppimista. - Oikeanlainen valmentaja haluaa valmennettavan onnistuvan ja on valmis haastamaan myös itseään, jotta osaa soveltaa opetustyyliään ja kehittyy opettamisessa, Salmipuro sanoo. – Hyvä valmentaja kannustaa myös silloin, kun itsestä tuntuu että oppiminen on vaikeaa tai tuntuu mahdottomalta. Hyvä valmentaja antaa rehellistä ja suoraa palautetta. Salmipuro sanoo, että hyvän valmentajan ominaisuuksiin kuuluu myös vaativuus- asiat tehdään kunnolla eikä sinne päin. Salmipuro sanoo löytäneensä

K U VA : M I N N A S A L M I P U R O

Aikido vei mennessään

Kunnon Kulkuniekat nyyttikesteillä Suolijärven uimarannalla 26.4.

Porukalla liikkumaan! Satu Lepistö Hervannan Karjala-seuran sauvakävelyryhmä kiersi ensimmäisen kerran Suolijärven tusinan kävelijän voimin sunnuntaina 26.4.2009. Tuosta huhtikuisesta päivästä on nyt tullut kuluneeksi peräti 12 vuotta – ja myöhemmin Kunnon Kulkuniekoiksi nimetty kerho on jatkanut kävelylenkkejään kolmesti viikossa aina maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin säistä riippumatta. - Kunnon Kulkuniekat on hervantalainen aikuisten liikuntakerho, joka on ystävyyden, terveyden ja ympäristön asialla, kuvailee kerhomestari ja seuran tiedottaja Harri Lundin. Lundin on harrastanut liikuntaa koko ikänsä lukemisen ja mieskuorossa laulamisen ohella. Siksi mukavan liikuntaharrastuksen pariin on mukava innostaa myös muita.

Aholasta itselleen juuri sopivan, vaativan ja itseään haastavan valmentajan, jonka johdolla kehitystä syntyy. - Koen toimivan ohjaussuhteen merkitykselliseksi ja tärkeäksi. Meillä se toimii. Hyvän valmentajan tunnilla ensimmäistä kertaa mukana olevakin kokee itsensä tervetulleeksi. Ainoa, mikä Salmipuroa on aikidon suhteen jäänyt harmittamaan, on se, ettei hän löytänyt lajia aiemmin. Lajin harrastamisen voi kuitenkin aloittaa hyvin myös aikuisiällä.

Kaikille avoin liikuntakerho Kunnon Kulkuniekat on kaikille avoin liikuntakerho, joka kävelee Hervannan puisto- ja luontopoluilla sekä lähijärvien rantamaastoissa. Ryhmä tarjoaa jäsenilleen paitsi lenkkikavereita kiireettömään ulkoiluun, myös reipasta terveystietoista asennetta ja mahdollisuuden nauttia Hervannan ja Kaakkois-Tampereen luontokohteista. - Moni on löytänyt porukasta myös ystäviä, Lundin kertoo. – Ja kun lenkille ei viitsi aina lähteä, mukava porukka kannustaa liikkumaan. Kunnon Kulkuniekat tapaa lenkkipäivinä maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin Ahvenisjärven laiturilla kello kymmenen. Uudet ihmiset ovat tervetulleita porukkaan mukaan!

Paikallinen välittäjäsi! Asiakaslähtöistä asuntokauppaa jo vuodesta -78 alkaen! Keskisenkatu 10, 33710 Tampere

Maiju Liehu Vuokraus 050 368 7303

Juha Alakärppä LKV, LVV 040 160 1482

Johannes Karjalainen LKV, LVV, DI 040 707 6110

Marja Karjalainen LKV, LVV 0400 640 924

Janne Koivisto Viivi Koski LKV, LVV, KiLAT LVV, Valokuvaus 050 563 5007 041 513 6669

A S U N T O PA LV E L U K A R J A L A I N E N . CO M

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

Vastaremontoitu Pikkupalatsi valikoitui häävideon kuvauspaikaksi osittain juuri upean, Piialle entuudestaan hyvin tutun flyygelin ansiosta.

Mukana 21 eri yritystä

K U VA : J E N N I T U O M I N E N P H O T O G R A P H Y

Yritykset yhdistivät voimansa - syntyi musiikkivideo unelmien päivästä Satu Lepistö Duo Primadonnat on Piia Kärnän, alias Piia Kristiinan ja Annukka Nevalaisen muodostama pianoviuluduo. Kaksikko on keikkaillut nyt jonkin aikaa yhdessä ja nyt huhtikuussa duon uuden hääkappaleen Day of Dreamsin musiikkivideoprojekti kasvoi yhteensä 21 yrityksen yhteistyöksi. - Olin säveltänyt jo viime vuoden

keväästä asti, Piia Kärnä sanoo. – Annukka ehdotti, että tekisin häämarssin ja yhtäkkiä sellainen alkoi syntyä pianon koskettimistolta. Häämarssien ja -kappaleiden maailma on varsin perinteinen, eikä uutta häämusiikkia synny tämän tästä siitä huolimatta, että hääperinteet ovat muuttuneet. - Yhä useampi pari valitsee siviilivihkimisen, Kärnä sanoo. – Tämä kap-

pale soveltuu kuitenkin myös kirkkohäihin, erityisesti pianolla ja viululla soitettavaksi. - Siitä on olemassa myös soolopianoversio, mutta viulun kanssa varsinkin se on juhlava. Duo Primadonnat sovitti kappaleen yhdessä. Ensimmäisen idean yllättävän suureksi kasvaneeseen produktioon keksi Annukka Nevalainen. - Idea lähti siitä, että olemme ol-

leet varsin aktiivisia sosiaalisessa mediassa. – Olemme seuranneet helsinkiläisen Ilove party -juhlapalveluyrityksen tiliä Instagramissa ja Annukka keksi, että ottaisimme heihin yhteyttä yhteistyön merkeissä. Pidimme Ilovepartyn kanssa yhteisen etäpalaverin jonka aikana idea alkoi kasvaa. Keksimme pyytää mukaan mallit hääparia esittämään ja juhla- ja tapahtuma-alan yrityksiä mukaan.

Käytännössä kaksikko päätyi tekemään videota varten saman määrän työtä kuin hääparit tekevät häitä järjestäessään, sillä myös videota varten tarvittiin kaikki häissä yleensä olevat asiat kukkia, pukuja, meikkejä, hiuksia ja pitopalvelua myöten. - Malleista morsiamena mukana ollut oli hervantalainen upea nuori nainen, joka hoiti tonttinsa ensikertalaisena varsin mallikkaasti, Piia Kärnä sanoo. – Hän löytyi sattumalta mallitoimiston listoilta. Kärnä haluaa kiittää kaikkia produktiossa mukana olleita. Hän ei ollut koskaan aikaisemmin tehnyt yhtä suurta projektia ja lopulta tamperelais- ja helsinkiläisyrityksiä yhdistänyt projekti veti mukaansa peräti 21 yritystä. Lopullinen video kuvattiin Tampereen keskustassa Pikkupalatsilla sunnuntaina 25.huhtikuuta. - Video tulee jakoon sosiaalisessa mediassa kaikkien mukana olleiden yritysten kanavilla, Kärnä sanoo. – On hienoa, että yrittäjät laittoivat hynttyyt yhteen, innostuivat yhdessä ja antoivat koronalle huutia, hän lisää. Mukana videolla oli myös nuoria tekijöitä, sillä Duo Primadonnan housupuvut ovat ommelleet Tredussa ompelijoiksi opiskelevat ammattiin valmistuvat tekijät. He valmistivat Piian ja Annukan housupuvut työssäoppimisjakson aikana. Duo Primadonnan puuhanaiset toivovat, että saavat tulevaisuudessa olla mukana monissa häissä soittamassa ja että uusi Day of Dreams -kappale kasvaa tärkeäksi monille vihittäville pareille. - Odotan jo sitä, että koronatilanne on parempi ja saamme soittaa ihmisille heidän tärkeissä tilaisuuksissaan, sanoo keikkailua kaipaava Piia. Video on nähtävissä valmistuttuaan Duo Primadonnien Youtube-, Instagram-sekä Facebooktileillä @ duoprimadonnat.

“Minusta ei koskaan tule mummua” Tahattomasti lapseton joutuu kohtaamaan myös surun lapsenlapsettomuudesta Hervannan Sanomat Kun tahattoman lapsettomuuden kokenut tulee ikään, jossa ikätovereista alkaa tulla isovanhempia, voi lapsettomuuden suru nousta pintaan voimakkaasti uudelleen. Lapsettomuuden “toisella kierroksella” isovanhemmuudesta paitsi jäävä voi kokea osattomuutta ja tyhjän sylin kipua. Tietoisuutta ja ymmärrystä kaivataan, jotta ihmiset saisivat tarvitsemaansa tukea. Lapsenlapsettomuus on kokemus, joka ei juuri näy julkisessa keskustelussa, mutta koskettaa yhä useampaa samalla kun pysyvästi lapsettomaksi

jääminen yleistyy. Lapsenlapsettomuuden kipeys liittyy ennen kaikkea tyhjän sylin kokemukseen ja niihin merkityksiin, joita isovanhemmuuteen liitetään. Isovanhemmuudesta puhutaan julkisuudessa paljon, useimmiten valoisassa ja onnellisessa sävyssä. –Isovanhemmuutta pidetään kulttuurissamme melko itsestäänselvänä, ja lapsenlapsettomuus rikkoo tätä normia, sanoo Lapsettomien yhdistys Simpukan toiminnanjohtaja Johanna Repo. Lapsenlapseton jää ulkopuoliseksi, kun ystävistä tulee isovanhempia - Tukea ja ymmärrystä on vaikeaa löytää, kertoo lapsenlapsettomuutta sureva Silja Vepsänrepo. Vepsänrevolla on taustallaan pitkät ja vaikeat lapsettomuushoidot, jotka päättyivät lopulta tuloksettomina. Vaikka lapsettomuudesta puhutaan nykyään avoimemmin, vallitsee lapsenlapsettomuuden ympärillä hiljaisuus. –Nyt

Lapsenlapsettomuutta sureva Silja Metsänrepo sanoo, että lapsenlapsettomuudesta ei puhuta samalla tavalla kuin lapsettomuudesta. olen siinä tilanteessa, jossa ikätovereistani tulee isovanhempia ja nykyään minulta kysytään, joko minulla on lapsenlapsia tai kuinka monta, Vepsänrepo sanoo. –Edelleen liian monet kuvittelevat, että on sallittua kommentoida muiden lapsettomuutta. Minunkin kohdallani on usein kuviteltu, etten vain ole halunnut lapsia. Lapsenlapsettomuuteen liittyvä suru riippuu paljon siitä, millaisia toiveita ja mielikuvia ihmisellä itsellään on liittyen isovanhemmuuteen. Mi-

käli on jo itse aikoinaan valinnut lapsettomuuden, ei lapsenlapsettomuuskaan todennäköisesti aiheuta suurta surua. Monella isovanhempi-ikäisellä on taustallaan kuitenkin oma tahaton lapsettomuus, kuten Vepsänrevolla. –Ensimmäisellä kierroksella raastaneet epäonnistumisen ja toivottomuuden tunteet eivät enää ole läsnä, mutta kipu viiltää silti välillä edelleen, Vepsänrepo toteaa. –Kun toivoa ja mahdollisuutta lapsen saamiseen ei enää ole, tilanne on erilainen, mutta

kenties armollisempi. Lapsettomaksi jääneellä saattaa myös olla huoli siitä, kuka hänestä pitää huolta, kun hän vanhenee. Pelko yksinäisyydestä saattaa olla läsnä ja korostua, kun ympärillä tuttavat saavat lapsenlapsia. –Lasten tai lastenlasten saaminen ei tietenkään automaattisesti tarkoita, etteikö voisi kokea yksinäisyyttä. Myös monet tahattomasti lapsettomat muodostavat vaihtoehtoisia perheitä ja heillä on läheisiä ihmissuhteita, jotka kantavat koko elämän, Repo muistuttaa.

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

K U VAT: E VA WÄ L J A S

Äitienpäivä näkyy hautausmaalla

Hervannan Sanomat Äitienpäiväruusut ja kevätkukat kaunistavat hautausmaita Tampereella. Toukokuun toinen viikonloppu on yksi vuoden suosituimmista vierailupäivistä hautausmaalla, kertoo hautaustoimen päällikkö Jyrki Lehtonen Tampereen seurakunnista: - Meillä käy tuhansia ihmisiä äitienpäiväviikonloppuna omaistensa haudoilla muistelemassa ja viemässä kukkia. Lehtosen mukaan hautausmaa on päällisin puolin siivottu äitienpäivään mennessä ja myös käyttövesi pyritään saamaan valmiiksi. Hallanarkoja kukkia ei haudoille kannata vielä tuoda mutta kestävämpiä kevätkukkia istutetaan jo. Äitienpäivänä monella hautausmaakävijällä on tunteet pinnassa, tietää pastori Ville Aalo: - Äitienpäivä on herkkä päivä. Siihen liittyy paljon iloa ja kiitollisuutta mutta myös surua ja kaipausta. Osalla meistä voi olla äitiin ja äitiyteen liittyviä käsittelemättömiä tunteita, jot-

ka äitienpäivä nostaa esiin. Erityisen raskas päivä on heille, jotka ovat vastikään menettäneet äitinsä tai jotka toiveistaan huolimatta eivät ole koskaan tulleet äidiksi. Seurakunnan työntekijät ovat läsnä hautausmaalla äitienpäivän alla keskustelua ja kohtaamista varten, Aalo kertoo: - Näin korona-aikana moni meistä kaipaa keskustelukumppania. Lyhytkin juttutuokio voi virkistää tai keventää mieltä. Ei keskustelu toki surua pois vie mutta joskus se helpottaa, että voi kulkea kappaleen matkaa yhdessä toisen kanssa. Tampereen seurakunnat kokeili jo viime kesänä keskusteluavun tuomista hautausmaalle. Tulokset olivat hyviä ja palaute niin kannustavaa, että toimintaa jatketaan myös tänä vuonna. Seurakunnan työntekijöitä on tavattavissa Kalevankankaan hautausmaalla 5.-7.5. klo 12-16 ja kesä-heinäkuussa maanantaista perjantaihin kello 12-16.

Pastori Ville Aalo.

Muista myös nämä: • Kirkosta saa apua myös iltaisin ja öisin. Kirkon valtakunnallinen Palveleva puhelin on avoinna joka päivä kello 18-24 numerossa 0400221180. Lisätietoa mm. chattipalvelusta löytyy täältä: https://evl.fi/kirkonkeskusteluapu. • Päivystävä pappi palvelee arkisin kello 13-15 numerossa 040 804 8005. Päivystävä pappi on tavattavissa Aleksanterin kirkossa torstaisin klo 16-18. • Joka keskiviikko kello 16-18 Aleksanterin kirkossa vietetään Lohdun Hetkeä, joka on tarkoitettu kaikille lohtua kaipaaville. Paikalla on Lohdun Hetken päivystäjiä. Tervetuloa hiljentymään, keskustelemaan ja kuuntelemaan sanomakelloja. Mikään suru ei ole liian pieni jaettavaksi. • Diakoniatyöntekijöiden kanssa voit keskustella henkilökohtaisista asioista. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Voit tavata heidät joko seurakunnan tiloissa tai muualla sinulle sopivassa paikassa. Tampereen seurakuntien diakonien neuvontapuhelimet: https://tampereenseurakunnat.fi/tukea_ja_apua/diakonista_tukea • Kaikki Tampereen seurakuntien työntekijöiden yhteystiedot löydät täältä: Yhteystiedot - Tampereen seurakuntayhtymä (tampereenseurakunnat.fi)

Laadukasta näyttelijäntyön opetusta Tampereen kaupungin sydämessä!

TAMPERE

! N A A M E L E K

S I SÄ S I P N I N O T Y S Ä E K A . U A 5 H 31. HAK

mm. NÄYTTELINJÄNTYÖTÄ, TANSSIA, LAULUA, IMPROA, TEATTERIMIEKKAILUA, PUHETEKNIIKKAA, AKROBATIAA, NAAMIOTEATTERIA

AMMATTIIN OHJAAVAT LINJAT

NÄYTTELIJÄNTYÖN PERUSLINJA MUSIIKKITEATTERILINJA NÄYTTELIJÄNTYÖN JATKOLINJA puh. 0207 288 388 toimisto@suomenteatteriopisto.fi

TÄYTÄ HAKUKAAVAKE OSOITTEESSA:

SUOMENTEATTERIOPISTO.FI

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

Lähetä oma tapahtumavinkkisi hsyhd@hervannansanomat.fi Mitä, Missä, Milloin -palstalle otetaan julkaisuviikon maanantaihin klo 14 asti jakelualueen yhdistysten tapahtumia. Palstalla julkaistaan ainoastaan rekisteröityneiden yhdistysten ilmaisesta toiminnan tapahtumia eivätkä tapahtumatiedot saa sisältää maksullisia tapahtumia. Yhden ilmoituksen maksimimerkkimäärä on max 500 merkkiä ja Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia. Hervannan Karjala-seura: Seura on mukana Tampereen ”Koko kaupungin siisteystalkoissa” la 8.5. klo 10-13. Kokoontuminen klo 9.45 os. Maisterinkatu 5. Klo 13 HKS:n talkoolaisille on tarjolla kahvia, mehua ja pullaa. Tule mukaan kivaan talkootapahtumaan. (https://ekokumppanit.fi/siisteys/). Kirjallisuuspiiri Kirjawaiset ke 5.5. klo 15.30 Venlantuvalla. Tampere-aiheinen kaunokirjallisuus. Ke 2.6. klo 15.30 tehdään Kirjawaisissa yhteenvetoa ”kuluneesta lukuvuodesta”. Kunnon Kulkuniekat kävelevät ja retkeilevät luontopoluilla joka ma, ke ja pe klo 10-11/12. Lähdöt Ahvenisjärven laiturilta. Lisätietoa siisteystalkoista ja kerhoista puh. 040 833 9002. YSTI ry/Tapaamispaikka Täky: Täky on aikuisille suunnattu sitoutumaton, maksuton ja päihteetön vapaa-ajantoimintapaikka Hervannassa (Ruovedenkatu 20). Tapahtumistamme, ryhmistä ja ret-

kistä ks. Facebook ja www.yst. net. Ohjaajien puh. 050 593 5665. Täkyssä kokoontuu nuorten aikuisten ryhmä kahden viikon välein. Kysy lisää ohjaajilta tai seuraa ilmoitteluamme Facebookissa ja nettisivuilla. YSTI ry/ Verkko: Maksutonta vapaaehtoisapua ikäihmisille ja vammaisille henkilöille sekä vertaistoimintaa omaishoitajille ja vapaaehtoisille. Uudet vapaaehtoiset ovat tervetulleita mukaan toimintaan! Toimisto, Ruovedenkatu 20, avoinna ma-to 9-15, pe puhelimitse 9-14. Puh. 03 3170826. Tiistaikahvila on toistaiseksi suljettu. Lisätietoa toiminnasta: www.yst.net/verkko Hervannan Martat: Hervannan Marttojen käsityökerho on koronatauolla. Hervannan AA-ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 15-17 Hervannan kirkon alakerrassa kulmahuoneessa. Tampereen Hervantalaiset ry/ Venlantupa: Äijäkerho (max.10 henkilöä) jälleen tiistaina 11.5. klo 12-14 jos koronatilanne ei muuta suosituksia. Vapaita jalkahoito- ja hieronta-aikoja (torstaisin) voi tiedustella p. 041 5184717 Anjalta. Myös lahjakortteja! Markku-matkaava päiväpalvelun kaikille avoimet rennot kävelylenkit ulkona turvavälejä noudattaen pienryhmissä jatkuvat toukokuun

ajan. Lähtö Venlantuvan pihasta maanantaisin klo 13. Tule sinäkin! Koko kaupungin Siivoustalkoot lauantaina 8.5. klo 10-13. Yhdistyksemme on mukana. Hae hanskat ja roskapussit Venlantuvalta (Teekkarinkatu 5B) klo 10-13 ja tule mukaan! Hervannan Eläkkeensaajat ry: EKL:n Liikunnan haastekampanja: ilmoita nimesi ja liikuntakertasi maalis-huhtikuulta 2021 liikuntavastaavalle viim. 6.5. miel. s-postilla perajokiaila@gmail.com (tai tekstiviestinä 0407395255).Ke 12.5. Luonto- ja kävelyretkeily klo 10, Vaparin Valtaraitin kulma. Leppoisaa liikuntaa kävelysauvojen kanssa tai ilman. Katso yhdistyksen ajantasaiset tapahtumatiedot kotisivuilta https://hervanta.elakkeensaajat.fi Markku-matkaava päiväpalvelu: Ryhmätapaamiset sisätiloissa ovat toistaiseksi tauolla. Järjestämme ikääntyneille suunnattuja kävelylenkkejä ohjatuissa pienryhmissä, suositukset huomioiden. Maanantaisin lähtö Venlantuvan pihasta klo 13, Teekkarinkatu 5. Torstaisin lähtö Orivedenkatu 13 kerhotilan (sisäpiha) edestä klo 13. Helatorstaina 13.5. kävely on tauolla. Jos sinulla on kysyttävää, soita meille matalalla kynnyksellä ma-pe klo 9-15 välillä. 050-300 5934/Saara tai 050-433 2886/Henri

Kastetut Fiona Aili Felicia Aavalo Adessa Sofia Rönkkö Edit Salme Kaarina Salo Ruusa Liina Fredrika Tulonen Kuolleet Anja Tuulikki Järvinen, 90 vuotta Tellervo Tuulikki Grönfors, 87 vuotta Anja Marjatta Silius, 81 vuotta Asta Marjatta Sakara, 65 vuotta

KUNTAVAALIT 2021

Parturi-kampaamot

PAIKALLISUUS ON MERKITTÄVÄ TEKIJÄ NÄKYVYYDESSÄ. Varmista näkyvyytesi ja ota rohkeasti yhteyttä.

Pääasioista ei kannata tinkiä

Johanna Nordlund p. 0400-422805 Heini Eräsalo p. 050 438 0919 tai laita sähköpostia hsilmo@hervannansanomat.fi

Kaukajärvi Juvank.10 .....p. 03 3561009 Nattari Junatie 2 ............p. 03 41023074 Lahdesjärven ABC...........p. 045 78343867 Härmälänranta ..............p. 03 2656966 Suupantori 4 ..................p. 03 3685557 Lielahti Possijärvenk. 3...p. 03 3453999 Tesomankuja 1 ...............p. 03 3452602 Asematunneli ................p. 03 2255153 Sääksjärvi......................p. 045 78749667 Linnainmaa Aitolahdentie 34 ............p. 045 78327679

ajanvaraus/parturikampaamodiva.fi Tapahtumat

Yrittäjä! Näy aidosti paikallisessa mediassa. Varaa paikkasi Hervannan Sanomista!

Ajankohtaista eduskunnasta Perussuomalaisten kansanedustaja Sakari Puisto Facebook-livessä Myyntijohtaja: pe 7.5.2021Johanna klo 14Nordlund (Facebook: sakari.puisto) P. 0400 422 805

Tervetuloa mukaan!

Perussuomalaisten eduskuntaryhmä

Mitä, missä, milloin?

ETELÄINEN SRK

Asiointipalvelut

Su 9.5. klo 16 Katukappeli | Sunday Juha Kotisaari Nettilähetys: www.katukappeli.com Kauppakeskus Duo 2.krs. Insinöörinkatu 23, Tampere www.katukappeli.com

OSTA, MYY, VAIHDA, VUOKRAA, LAHJOITA Ilmoituksen jättäminen TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita Rivi5 (väli) HER (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse viestissä myytkö/ ostatko/ vaihdatko/ vuokraatko/ lahjoitatko, tuote, lyhyt kuvaus ja hinta. Max. 160 merkkiä

Esimerkki

Rivi5 HER Myydään Toyota Corolla XSi -98 Sedan siisti. Hp. 2300e Lähetä viesti numeroon 17197. Ilmoituksen hinta 5e Ilmoitukseen tulee automaattisesti lähettävän kännykän numero, jos haluat toisen numeron, lisää se ilmoitustekstin loppuun.

INTERNETISSÄ hersa.mainostaja.com Netissä voit jättää myös kuva- ja kehysilmoituksen. Maksutapa verkkopankki sekä luottokortti.

Julkaiseminen Keskiviikon lehteen ilmoitus on jätettävä viimeistään sunnuntaina klo 14.

Olen 54v, kiltti, sosiaalinen, luotettava, eläinrakas, mukava nainen Treelta. Etsin sinua, 53--62v, hellä, luotettava, tupakoimaton, mukava, huumorintaj. mies. Tositark.! Ei ole kiva olla yksin. (1221358)

Etsin sinua mies, 55-65v. Puhut, pussaat, huomioit toisenkin. Sinua sydänystäväkseen kaipaa 61v, raitis, savuton nainen K-Hämeestä. Ja ikähän on vaan numeroita. (1222071) Haluaisin löytää kivan, vanhemman papan kaverikseni. Olen terve, ok eläketyttö Pirkanmaalta. (1221796) Onko herrasmiehiä olemassa? Ja jos pilkettä silmäkulmassa ja ripaus romantiikkaa löytyy? Olen 67/XXL nainen 03-alueelta. (1221683) Minä olen kiinalainen nainen, puhun englantia, 65v vanha. Asun Pekingissä. Haluan etsiä miestä. Jos sinä olet 60-70v vanha, voit lähettää minulle viestin. (1221154) Jag +70 fd lärarinna från Raseborg söker sällskap i dessa tråkiga tider. (1221141) Olisiko vapaana kivaa lakimiestä? Täällä kiva nainen odottaa. (1221097) Etsin sinua elämänsuolaksi vapaa herrasmies. Osaat arvostaa itseäsi, että muita. Ja jos pilkettä silmäkulmassa löytyisi ja ripaus romantiikkaa. Olen 67/XXL nainen, elämänmyönt., tunteikas, huumorintaj. Tarvitsemme toisiamme. (1220984) Olen 43v mies Treelta, etsin naisseuraa eläimistä pitävästä naisesta. Ota yhteyttä, etnisellä taustalla ei väliä. (1222062) Sinä nainen, joka mökkeilet yksin. Täällä olis 60v, empaattinen, hyvä mies kaveriksi. (1221786) Olen 66v mies ja etsin 55-67v naista 03-alueelta. Häme-Pirkanmaa. Pilkettä silmäkulmassa. (1221750) Olen 184/89, rauhallinen, huumorintaj., vapaa mies. Nainen 55-65v, lapseton, ota yhteyttä. (1221311)

hersa.mainostaja.com Olen 40/184/89, ihan tavallinen jätkä Stadin kujilta. Nuorena olin posessa, nykyisin vedän omaa firmaa, kaikki ok. Nyt olis naiselle tilaa, ostin just uuden kämpän. Tervetuloa tänne Stadiin mun kaa elää. Relaa. (1221309) Olen 185/88, rauhallinen, huumorintaj., empaattinen, vapaa mies. Nainen lapseton, normaalipainoinen, 55-65v. Ota yhteyttä. (1221039)

PERUNKIRJAT

• Edunvalvontavaltuutukset • Testamentit • Kauppakirjat ym.

Joustavasti asiakkaan luona. Myös iltaisin ja viikonloppuisin. Ilmainen puhelinneuvonta.

ASIOINTIPALVELU

PEKKA VALTONEN P. 0400 335 443

hervannansanomat.sinäköseoot.fi 1 Ilmoitukseen vastaaminen SOITTAMALLA Soita 0700 - 511 100 Kuulet ilmoituksen - halutessasi voit yhdistää puhelun ja voitte jutella heti - tai jättää viestin niin ilmoittaja voi soittaa sinulle.

TEKSTIVIESTILLÄ

Mies, 66v, etsii vakituista naisystävää. Voitas muuttaa vaikka yhteen asumaan. Olen raitis, en juo. (1222069)

Kirjoita HER (väli) ILMOITUSNUMERO (väli) viestisi. Lähetä viesti numeroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Nainen, n. 65-70v. Kiva mies odottaa viestiä. (1222046)

HER 123456 Hei, luin ilmoituksesi ja kiinnostuin. Olen 35v. tumma...

Esimerkki

Pidätämme oikeuden muokata, lyhentää tai olla julkaisematta ilmoitustanne.

3 Oma ilmoitus: vastaukset SOITA 0700 - 511 100 Kuulet saamasi viestit (myös tekstiviestit) ja voit soittaa kaikille vastaajille. TEKSTAA Saamasi viestin alussa on vastaajanro esim. V2. Kirjoita: V2 (väli) vastaustekstisi. Lähetä nroon 17193. Esimerkki

V2 Kiitos vastauksesta! Olen huumorintaj., vaalea nainen.

Mukavan reilua, isomuotoista, povekasta, kotona viihtyvää naista kanssani maalle eläkepäiviä viettämään kaipaa mies, 60+. Ikä ja näkö sivuseikka. (1222018)

2 Ilmoituksen jättäminen

4 Oma ilmoitus: sulkeminen

SOITTAMALLA

Kiltti, 63v mies etsii 50-70v naista. (1222016)

TEKSTIVIESTILLÄ

SOITA 09 8563 2902 (pvm), näppäile 2. TEKSTAA SULJE (väli) ILMNRO (väli) TUNNUSLUKUSI. Lähetä numeroon 17193.

Olen 64/175/75, eronnut, savuton mies. Etsin rotevahkoa (pieni ylipaino ok), n. 60v kaveria erotiikkaan ja vaikka kaljoillekkin, alko ei kuitenkaan ongelma. Tre. (1222041) Mies, 52v, hakee 45-75v, miel. parrakasta, top-henk. miestä Kanta-Häme-Pirkanmaa-alueelta. Karvaisuus/kalju päälaki plussaa. Vaitiolo molemmin puolin. (1221949) Maajussi, 54v, 03-alueelta odottaa viestiä vastaavalta mieheltä. (1221889) Olemme pariskunta Treelta, vaimo pitkä, vaalea, erittäin kurvikas. Sinä tumma mies, tule kyläilemään. (1221978)

Soita 09 8563 2902 (paikallispuhelu) ja jätä ilmoitus. Kirjoita: HER (väli) ILMO (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse tekstissä sukupuolesi, millaista seuraa etsit ja miltä suuntanumeroalueelta. Lähetä viesti nroon 17193. Numerosi pysyy salaisena. Esimerkki

Neuvonta Neuvonta joka päivä klo 10-18 numerossa 0400 808 654. e-mail: neuvonta@movika.fi

HER ILMO Olen 32v. nainen ja etsin 32-38v miestä 03-alueelta.

Puhelut numeroon 0700-511 100 1,53e /min +pvm, tekstiviestit numeroon 17193 1,50e /kpl.

YRITYSILMOITTAJA

hersa.mainostaja.com

ONNITTELU- JA PERHEILMOITUKSET

Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

Työsuoritukset

Asianajotoimistot

SÄLEKAIHTIMET -25%

REMONTIT NIIN PIENET KUIN SUURETKIN ONNISTUU! • Keittiökalusteet mittatilaustyönä • Liukuovet • Työpöytälevyt

Suoraan valmistajalta, ilmainen mittauspalvelu

KKkaihdin

Puh. 040 576 8380, ark. 8–18 Mäntytie 4, 37550 Lempäälä tupakeittio@gmail.com

0400 505 104

myynti@kk-kaihdin.fi www.kk-kaihdin.fi

Pesulapalvelut

Asianajotoimisto

Mäkelä & Penttilä Oy Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

03-3186 431 041-5035 750

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue) www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

TÄYDEN PALVELUN PESULA

PESULAX OY

Pesemme kaikki kodintekstiilit, puvut, hääpuvut, matot, työvaatteet ym. Vuokraamme myös pöytäliinat juhliisi Messukylänkatu 21, Tampere p. 03-31413900 Muista myös edullinen kuljetuspalvelumme!!!

ISOKIN

VOI OLLA KETTERÄ.

Tarjoamme tulevaisuuden energiaratkaisut jo tänään:

• MAALÄMPÖ • ENERGIAVARASTOINTI • AURINKOKERÄIMET Soita 040 195 69 44 me kerromme lisää!

www.heliostorage.fi www.ks-geoenergi.fi

Lattiamateriaalit - asennukset - hionnat - lakkaukset - sävytykset

LIIKKUVA AUTO- JA KONEKORJAAMO

Hämeen LähiAutoPalvelu 050 326 6556

HUOLLAMME: Avantit, mönkijät, ruohonleikkurit, perämoottorit, traktorit jne.. Vuokraamosta:

Autot, pakettiautot, perävaunut, puutarhakoneet

Puh. 03 447 500 asiakaspalvelu@pamisoy.fi www.pamisoy.fi

30 min 26,45 min 35,60 min 41,-

75 min 52,90 min 62,-

Myös koti- ja yrityskäynnit sekä lahjakortit! Opiskelijankatu 17 B 20, 33720 Tampere

p. 050 597 6310

Kiinteistönvälitys

KIINTEISTÖVÄLITYS • PERUKIRJAT • OSITUS- ja JAKOKIRJAT • KAUPPAKIRJAT • TESTAMENTIT • ARVIOT yms. Vuoden 2012 kiinteistönvälittäjä

Katso: hameenlahiautopalvelu.fi 24/7 päivystys 040 356 6664 Viemäreiden avaukset, puhdistukset ja kuvaukset. Öljyn-, hiekan-, ja rasvanerotinkaivojen tyhjennykset. Juurien poistot. Sadevesikaivojen tyhjennykset. Viemäreiden ja sadevesikaivojen sulatukset.

www.pirkanmaanviemaritekniikka.fi

Palvelua ja puhtautta yli

20v

• Kodin siivoukset • Perussiivoukset • Porrasviivoukset • Muuttosiivoukset Pyydä tarjous: 045 126 6938 Anna siivouslahjakortti! www.uusierasiivouspalvelut.fi

SALAOJITUKSET • salaojat • sadevesijärjestelmät • pihat/pohjat • ym. kaivuutyöt

Tampereentie 25, 37500 LEMPÄÄLÄ Puh. 03 3753 533, 0400 630 440

Esko Vesasto LKV 0400 630 440

www.vesasto.fi

Joustavaa palvelua kohtuullisin hinnoin. Soita tai poikkea, kysyminen ei maksa mitään.

Hammaslääkärit

HERVANNAN HAMMAS OY Hammaslääkäri Lauri Julin Hervantakeskus Insinöörinkatu 23 Vastaanotto Ma ja ke 9–15.30 Ti ja to 9–14 Pe ei vastaanottoa Puh. 03-317 6552

Aidosti paikallinen kaupunkilehti jo vuodesta 1975

Otamme vastaan uusia asiakkaita.

Haluatko samanlaisia hampaita? Koko leuan kiinteät hampaat neljällä tai kuudella implantilla.

Yrittäjä! Näy aidosti paikallisessa mediassa. Otetaan uusia potilaita. Varaa paikkasi Hervannan Sanomista! Myyntijohtaja Johanna Nordlund 0400 422 805

Hinta alkaen 8000,-

Sisällyttää kaikki (tarkastukset, kuvat, valmiit hampaat, jälkitarkastukset)

Tmi Keijo Ahinko p. 045 2659 028 Kokkovuoren Kaivin p. 040 541 7713

Koko lehti myös verkossa www.hervannansanomat.fi

Arvonlisäveroton ikäihmisille, kaikille kotitalousvähennys.

Paikallinen Pamis palvelee henkilökohtaisesti.

Hieroja Tommi Rytilahti

HUOM! UUSI OSOITE!

Siivousta, ruuanlaittoa...

p. 040 6845 145

Hierontapalvelut

Vikinraitti 3, Sääksjärvi Soita p. 040 584 9962 info@parkettiherala.fi

KOTIPALVELU ANNI JA ONNI OY

Asiakkaalla oma työntekijä, myös palvelusetelit

Isännöintipalvelut

Ympäristö- ja lompakkoystävälliset lämmitysratkaisut!

Palvelut

Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-to 9.00-16.00, pe suljettu Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Sanoma Manu Oy Sivunvalmistus: Seema Oy Ilmestymispäivä: keskiviikko Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: p. 0400 859 766 Ilmoitukset: hsilmo@hervannansanomat.fi Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi TIEDUSTELUT

myös ilmoitusvaraukset

Toimitusjohtaja, yrittäjä Johanna Nordlund p. 0400 422 805 johanna.nordlund@ hervannansanomat.ﬁ TOIMITUS

Päätoimittaja Satu Lepistö p. 050 408 6274 satu.lepisto@ hervannansanomat.ﬁ ILMOITUKSET

Ajanvaraus 03 3173548

Avoinna ma-ke 8.30-16.00, to 8.30-15.00, pe suljettu Insinöörinkatu 23 Hervannan liikekeskus, D-porras, Tampere

puhelin 03 317 3548 • nettiajanvaraus: www.jansen.fi

Myyntipäällikkö Heini Eräsalo p. 050 438 0919 heini.erasalo@ hervannansanomat.ﬁ

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 5. toukokuuta 2021

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 6.–9.5.2021 ELLEI TOISIN MAINITA. LISÄÄ TARJOUKSIA K-SUPERMARKET.FI/KAUKAJARVI

COCA-COLA ISOKUKKAINEN TAI COCA-COLA ZEROSUGAR RUUKKURUUSU 12 CM TANSKA

799

PLUSSA-KORTILLA

-12-22%

KPL

12-PACK

TILAA RUOAT VERKKOKAUPASTA JA NAPPAA MATKAAN MUKAAN VALMIIKSI KERÄTTYINÄ: WWW.K-RUOKA.FI/KAUPPA/ K-SUPERMARKET-KAUKAJARVI

TERVETULOA

K-SUPERMARKET

690

12X0,33L SIS.PANTIT 1,20 (1,71/L) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 8,99-9,99 12-PACK SIS.PANTIT 1,20 (1,97-2,22/L)

HYVÄÄ ÄITIENPÄIVÄÄ!

HUOMIOITHAN, ETTÄ TARJOUSTUOTTEISSAKIN SAATTAA ESIINTYÄ TUOTEPUUTOKSIA

KAUKAJÄRVEEN

PLUSSA-KORTILLA

-15%

-29%

PKT

HÄTÄLÄ

VALIO

TUORE RUODOTON LOHIFILEE

400-500G (6,33-7,92/KG) RAJOITUS 1 ERÄ/TALOUS

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 2,95/PKT (5,90/KG)

1195

400-500G (9,98-12,48/KG)

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 4,49/PKT (8,98-11,23/KG)

249

KANAN OHUET FILEELEIKKEET

JAUHETUT KAHVIT

NORMAALISUOLAINEN 500G (4,98/KG) RAJOITUS 2 PKT/TALOUS

C-LEIKATTU, VAKUUMIPAKATTU KASVATETTU, NORJA, RAJOITUS 2 PKT/TALOUS

ATRIA

JUHLA MOKKA

VOI

950

PKT

499

3 PKT

SUO M I

PKT

TO-LA 6.-8.5. SUOMI

K-RUOKAMESTARIN

PORSAAN GRILLIPIHVIT ULKOFILEESTÄ SUOMI PLUSSA-KORTILLA

KURKKU

129 099 KG

SUOMI

ROSAMUNDA PERUNA 1 KG SUOMI

SUO M I

-16%

SUO M I

KYPSÄ MAISSI

400G ESPANJA (3,75/KG) YKSITTÄIN 1,69/PKT (4,23/KG)

SYÖNTIKYPSÄ PIKKUAVOKADO

500G (PERU/KOLUMBIA (5,98/KG)

300 299 2 PKT

SUOMI

599 249 LTK

CALINDA MANSIKKA 900G ESPANJA (6,66/KG)

JÄRVIKYLÄN

KPL

PALLOBASILIKA SUOMI

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 3,59/RS (7,18/KG)

K-RUOKAMESTARIN

995

3990

TAKUUUMUREAT PIPPURIPIHVIT NAUDAN SISÄFILEESTÄ SUOMI K-RUOKAMESTARIN

NAUDAN PAREMPI PAISTIJAUHELIHA

1095 KG

1995

RUODOTON

SAVULOHIFILEE KASVATETTU NORJA

SUOMI

TUORE SUOMALAINEN

KUHAFILEE

LAPPAJÄRVI, SUOMI SÄÄVARAUS

2695 KG

VASTUULLISESTI PYYDETTY

TONNIKALAFILEE

ESPANJA VARASTOITU PAKASTETTUNA

2495 KG

PLUSSA-KORTILLA

-16%

PLUSSA-KORTILLA

-37%

KPL

PLUSSA-KORTILLA

-21%

JYVÄBROILER

KOKONAINEN BROILERI TAI HALSTERIBROILERI N.1,3KG

495 KG

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 5,95/KG

SAARISTOMEREN

KYLMÄ-TAI LÄMMINSAVUSTETTU KIRJOLOHIFILEE

1895 KG

SAARIOISTEN

KERMA- TAI VALKOSIPULIPERUNAT 320G (6,22/KG) SAARIOINEN

KULTA- JA PIPPURISARJAN KOKOLIHALEIKKELEET 150-200G (12,50-16,67/KG)

199 500 RS

2 PKT

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 3,19/PKT (15,95-21,27/KG)

KAUKAJÄRVI

-15%

2 RS

PKT

SAARIOINEN

MAALAISSALAATIT

250-300G (7,63-9,16/KG) KIEKU

229 250

VAPAAN KANAN MUNAT M10/580G RAJOITUS 1 ERÄ/TALOUS

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 1,99/RS (3,43/KG)

2 RS

PAKKASMARJA

889 1000

TEHOSEKOITUS KOTIMAISISTA HERKKUMARJOISTA 1 KG ALMONDY

PAKASTEKAKUT

400-450G (EI MUD CAKE) (10,00-12,50/KG)

2 KPL

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 5,89/KPL (13,09-14,73/KG)

SARPI

KINUSKIKAKKU TAI JUHLA SUKLAAKAKKU 580-650G (12,29-13,77/KG) VOIMASSA PE-SU 7.-9.5.

TRUBE

1099 1099

KINKKU- TAI LOHIVOILEIPÄKAKKU 500G (21,98/KG)

VOIMASSA PE-SU 7.-9.5.

PAKETTIAUTOMAATTI

KPL