Page 13

KEMI-TORNIO KAUPUNKILEHTI Nro 9 8.3.2012

ILMIÖT JA IHMISET 13

Janika Nousianen sanoo, että spinningin lisäksi talossa on hemmottelumahdollisuuksiakin, kuten infrapunasauna, hierontatuoli ja solarium.

Vetovoimainen Physio Phoenix satsaa uuteen KEMI

Kemiläinen kuntokeskus tarjoaa hyvinvointipalveluita ja jatkaa tutulla linjallaan tarjoamalla hyväksi havaittuja kuntokursseja sekä lanseeraamalla uusia ohjelmia. Keskuksen uusi vastuuhenkilö Janika Nousiainen opastaa muun muassa tankotanssiin ja hakee testiryhmää maaliskuun lopulla alkavalle Body for lifemetodeihin perustuvalle kunto- ohjelmalle

Kuntokeskuksess a kolme vuotta työsken-

nellyt Janika Nousiainen on ottanut vetovastuun Jari Kotkansalon ollessa muissa kiireissä syksyyn asti. -Osakkaaksi siirtyminen ja vetovastuun ottaminen on hieno tapa päästä yrittäjyyden makuun. Aion pitää yllä Physio Phoenixin saamaa hyvää mainetta ja kehittää toimintaa toteuttamalla esimerkiksi uusia jumppatapahtumia. Usean kuntoilulajin ohjaajakoulutuksen pätevöittämä Nousiainen ohjaa jo muun muassa tankotanssia, Zumbaa, spinningiä ja uutta Bo-

dy for life-kirjaan perustuvaa elämäntaparemontti –ohjelmaa, tekee asiakkaille kuntoohjelmia ja kuntotestauksia sekä toimii Xtravaganza-terveyskonsulttina. -Body for lifeen haemme maaliskuun aikana sitoutunutta ja tuloksia tahtovaa testiryhmää. 12 viikon ohjelman tuloksia tulemme myöhemmin käyttämään esimerkiksi vakiintuvan kurssin mainonnassa ja testiryhmän kokemuksien pohjalta tulevat kurssilaiset ja myös ohjaajat saavat paljon tietoa. Body for life ei ole pelkästään painonpudotusta. Kurssi on avoin kaikille, jotka joko haluavat pudottaa painoa,

ylläpitää jo saavutettua hyvää kuntoa, kehittää kuntoa sekä seurata oman kunnon kehitystä. Siihen liittyy henkilökohtainen lukujärjestys, kuntosaliohjelma erilaisia ryhmätapaamisia, kuten luentoja sekä normaalin hyvän ruokavalion suunnittelua. -Body for lifessa ei syödä pussikeittoja vaan välipaloina käytetään lisäravinteita, kuten patukoita ja juomia, antamaan oikeanlaista energiaa kuntoiluun ja palauttamaan nopeasti harjoituksen jälkeen. Tärkeintä on normaali perusruokavalio ja ruuan todellinen koostumus, johon kurssilla saat yksilölliset ohjeet. Nousiainen mainitsee,

että alueella ainoana toimiva Xtravaganza-ohjelma on myös uudistunut. Ohjelma tähtää tehokkaaseen painon-

Aion pitää yllä Physio Phoenixin saamaa hyvää mainetta

pudotukseen ja pysyvään elämäntapamuutokseen eli pyritään pois ”jojo”-laihdutuksesta.

-Edestakainen laihdutus jos mikä lisää rasvaa kehossa kun paino nousee lyhyiden laihdutuskuurien jälkeen. Xtravaganzassa on uutta neljän ja kuuden kuukauden tehokkaat lyhytohjelmat entisen vuoden ohjelman lisäksi. Physio Phonix haluaa, tuoreen ja ideoita pursuavan vetäjän mukaan, myös panostaa yhteisen ilon kautta tekemiseen ja hyvään sekä yksilölliseen asiakaspalveluun. -Nuorekas ilmapiiri tulee saamaan lisää ilmettä ja jo syksyyn mennessä on paljon uusia mukavia kuntoilutapahtumia tiedossa. MAARET MATTILA

Kemi-Tornio Kaupunkilehti nro 9  

Kemi-Tornio Kaupunkilehti nro 9

Kemi-Tornio Kaupunkilehti nro 9  

Kemi-Tornio Kaupunkilehti nro 9