Domingo 21 de mayo de 2023 | Semanario Exprés
22 TIPS PARA UNA VIDA SALUDABLE
CIRUGÍA BARIÁTRICA, ¿BUENA O MALA? aPuede ocasionar muchos problemas de salud a largo plazo y es costosa, infórmate bien antes de tomar una decisión. ¿Y SI NO FUNCIONA?
POR REDACCIÓN redaccion@elexpres.com
HERMOSOS MAMÍFEROS ACUÁTICOS
CURIOSIDADES SOBRE
LOS DELFINES POR REDACCIÓN redaccion@elexpres.com
Los delfines (Odontoceti) son uno de los grupos más hermosos de mamíferos acuáticos. La mayoría de las que especies de delfines viven en el agua del mar y se pueden encontrar en todos los océanos del mundo. El hábitat de cada especie juega un papel importante en su tamaño general ya que los hábitos de alimentación suelen marcar la diferencia del tamaño incluso dentro de la misma especie. Independientemente del lugar en el que vivan, los delfines tienen que llegar a la superficie del océano para respirar a diferentes interva-
los de tiempo. Este ciclo puede durar hasta 30 minutos en algunas especies grandes. El color de la piel de los delfines es azul grisáceo, pero puede ser negro, blanco, gris claro, azulado e incluso rosado o la combinación de esos colores varía, según la especie. Sin embargo, en todos los casos, su piel es muy sensible a los impactos y otros elementos que puedan estar en el agua.
El baipás gástrico y otras cirugías de pérdida de peso (conocidas como cirugía bariátrica) consisten en hacer cambios en el sistema digestivo para ayudarte a perder peso. Se realiza cuando la dieta y el ejercicio no han funcionado o cuando tienes problemas graves de salud debido a tu peso. Además, la cirugía de baipás gástrico puede mejorar afecciones que a menudo se relacionan con el sobrepeso.
La derivación gástrica y otras cirugías para bajar de peso no siempre salen tan bien como lo esperado. Si un procedimiento no funciona correctamente o deja de funcionar, es posible que no adelgaces y que contraigas graves problemas de salud. También es posible que no pierdas mucho peso o que vuelvas a subir de peso después de cualquier tipo de cirugía para adelgazar, incluso si la intervención en sí tiene éxito. Puedes llegar a aumentar de peso si no sigues los cambios de estilo de vida recomendados, como hacer actividad física con regularidad y comer alimentos saludables.
RIESGOS
> Sangrado excesivo. > Infección. > Reacciones adversas a la anestesia. > Coágulos sanguíneos. > Problemas pulmonares o respiratorios. > Fugas en tu sistema gastrointestinal. > Con poca frecuencia, la muerte.
DESPUÉS DE LA CIRUGÍA BARIÁTRICA
¿Sabías qué? s la La mayoría de icas cirugías bariátrr vía se realizan po . Un laparoscópica s un laparoscopio emento pequeño instru ne una tubular que tiectada. cámara cone
Después de la cirugía para perder peso, generalmente no se te permitirá comer de 1 a 2 días para que tu estómago y tu sistema digestivo puedan sanar. Luego, deberás seguir una dieta específica durante unas semanas. La dieta comienza con líquidos solamente, luego continúa con alimentos muy blandos hechos puré y, eventualmente, pasa a alimentos comunes. Puedes tener muchas restricciones o límites con respecto a cuánto puedes comer y beber y qué cosas.
A QUIÉN VA DIRIGIDA
E
n general, la cirugía bariátrica podría ser una opción para ti si cumples con las siguientes características:
> Tu índice de masa corporal es de 40 o más (obesidad extrema). > Tu índice de masa corporal es de 35 a 39.9 (obesidad), y tienes un problema de salud grave relacionado con el peso, como diabetes tipo 2, presión arterial alta o apnea del sueño grave.