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www.revistaestilo.com.mx
CONTENIDO Junio PORTADA 6.- Fernando Yunes Marquez. 39.- High Smile Veracruz.
SALUD 24.- Dr. Eduardo González Sicilia Muñoz. 25.- Dr. Álvaro Rodolfo Hernández Meza. BODA 26.- Marilé & Javier. PUBLIRREPORTAJE 32.-María Del Carmen Espinosa Aayala. 40.- High Smile Veracruz. 70.- Este día del padre vive la experiencia con Remanglar.
COBERTURA DE
PRESENTACIÓN 30.- Punta Tiburón Marina III EVENTO BENÉFICO 34.- Trunk Show. El Palacio De Hierro. 54.- Me Pongo Rosa RECORRIDO 36.- Personal Shopper Andamar. TALLER 38.- Preparándonos para ser padres. ENTREVISTA 42.- Dr. Gilberto Hernández Ortega. ANIVERSARIO 44.- Lilia del Carmen & Luis.
EVENTOS Y VENTA DE PUBLICIDAD
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FATHER´S DAY 12.- Juan Manuel Unanue Abascal & Aitana Unanue. 14.- Francisco Gutierrez De Velasco & Paco Gutierrez De Velasco Jr. 16.- Alberto Aja Cantero & José María, Ángel María , Jesús María Aja. 18.- José Antonio González Morfín & Alejandra González. 19.- Carlos Elias Hernández & Nadine Hernández. 20.- Dr. Luis Linares Romero & Marthita Linares. 21.- Manuel Cienfuegos García & Marijose Y Sofía Cienfuegos. CONVÍVIO 46.- Experiencia Gastronómica. MUJERES EMPRENDEDORAS 48.- Lady Market Veracruz.
DEPORTE 50.- Masters Del Golfo Junior 2022. COCINA 52.- La cocina es de Guerreros PERSONALIDADES 60.- Eder Gómez Álvarez CUMPLE KIDS 58.- Dalile Barquet Díaz. 66.- Jorge Reyes Jiménez. ARTICULO 56.- ¿El líder nace o se hace? ¿acasod epende de los padres? 68.- De líder a papá 72.- Papás cariñosos, divertidos y atentos beneficios emocionales para sos niños. 74.- El arte de la atención.
DIRECTORA GENERAL Sandra Grajales
COORDINACIÓN FOTOGRAFÍA Antonio Escamilla
ASESOR MARKETING Lys Varas
DISEÑO EDITORIAL Antonio Escamilla
SUPERVISOR DE REDACCIÓN David Barquero
COLABORADORES Víctor Cazarín
GERENTE COMERCIAL Lavinia Miguel
FOTOGRAFÍA DE PORTADA Mirko Oleg
COMMUNITY MANAGER Elias Ignot
EDITORIAL ESTILO, revista mensual gratuita publicada el día 1 de junio de 2022. Revista editada por Editorial Estilo Veracruz S.R.L. de C.V. Oficinas: Vasco Nuñez de Balboa, Fracc. Reforma, C.P. 91919, Veracruz, Ver.
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La familia: Lo que más amo en esta vida y la razón por la cual trato siempre de dar lo mejor, para que se sientan orgullosos de mí. 6
Fernando Yunes
Eugenio, Lázaro y Jerónimo
Fotos: MIRKO OLEG Locación: GRAND FIESTA AMERICANA Montaje y Decoración: ALUZAR
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Legado... Quiero que mis hijos sepan y entiendan que mi amor de padre por ellos es incondicional. Quiero enseñarlos a servir a otros, a tomar decisiones, a asumir las consecuencias, a saber que pueden contar conmigo. Quiero guiarlos para que sean hombres de bien y que amen a su familia. Espero lograr ser el mejor ejemplo para ellos.
¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Trato siempre de llevar un equilibrio entre ambas, sobre todo, involucrándolos siempre.
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FATHER´S DAY
JUAN MANUEL UNANUE HIJA: AITANA UNANUE RIVERA
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La familia: Es el centro de mis decisiones y creo que es el origen de la sociedad. Es, en familia, donde se construye lo mejor de cada uno de nosotros, es donde nos desarrollamos y aprendemos a ser mejores personas. Legado... La convicción de trabajar por lo que uno sueña y dar lo mejor de uno mismo en cada momento. Pero sobretodo, la importancia de reconocer el valor de las personas, ya que el desarrollo personal es el legado que más procuro con mi hija; para que pueda ser una persona independiente, libre y plena. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Mi trabajo me permite vincular muchas veces a mi hija y a mi esposa, ya que gracias a las actividades que realizo, puedo hacerme acompañar de ellas en algunas ocasiones. Para mí, es necesario compartir tiempo de calidad con ellas y siempre que pasamos tiempo juntos, lo disfruto mucho. Son mi mejor aliciente.
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FATHER´S DAY
FRANCISCO GUTIÉRREZ DE VELASCO HIJOS: PACO, ANA BELÉN Y DANIELA GUTIÉRREZ DE VELASCO FLORES.
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La familia: En mi familia encuentro mi centro y mi estabilidad. Mi esposa y mis hijos llenan mi vida, con ellos he aprendido a ser una mejor persona. El amor que ellos me dan es mi mejor trascendencia de vida. Legado... Quiero que mis hijos mantengan los principios de trabajo y honestidad. Ayudar al prójimo con entusiasmo. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Involucrar a la familia en los temas de trabajo es muy importante y necesario. Pero también darle su espacio a la familia en momentos adecuados.
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FATHER´S DAY
ALBERTO AJA HIJOS: JOSÉ MARÍA, ÁNGEL MARÍA Y JESÚS MARÍA AJA
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La familia: La familia es el anticipo del cielo, donde podemos entender la gratuidad del amor de Dios.
Legado... Que en mi ejemplo vean un testimonio de amor a Dios y crezcan como hombres de fe, que amen a nuestro querido México y en su vida den testimonio de ello, que amen a la vida y la vivan con intensidad, en todas las facetas que desempeñen, como hijos, padres, es-
posos, hermanos, tíos, profesionistas, amigos, etc. Que se sepan privilegiados y en deuda con quienes menos tienen. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Mi prioridad es la familia y en función de esto ordeno todo lo demás.
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FATHER´S DAY DR. JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ MORFÍN HIJA: ALEJANDRA GONZÁLEZ FLORES
La familia: La familia es el motor y pilar de mi vida; mi esposa e hija me motivan, para dar lo mejor de mí todos los días. Legado... Me gustaría trascender en mis hijos, inspirándolos para que sean buenos seres humanos, con valores cimentados, que siempre luchen por cumplir sus sueños y ayuden al prójimo. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? La clave para balancear los dos grandes pilares: familia y trabajo, es entregarse al máximo y dar lo mejor de sí, en cada momento; teniendo siempre buena comunicación con la familia, compartiéndoles la pasión y vocación que tengo por la profesión que desempeño.
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FATHER´S DAY
DR. CARLOS ELÍAS HERNÁNDEZ HIJA: NADINE HERNÁNDEZ RUSSELL
La familia: Para mí, la familia es el medio en el que se desarrolla la vida, conformado por personas que compartimos valores humanos y sociales, con el objetivo de aportar un cambio verdadero a nuestro mundo. Dentro de la familia aprendemos cada uno de los aspectos necesarios para vivir en sociedad, como el respeto, la empatía, la responsabilidad. Legado... Quiero ser un padre que sea recordado por su hija, como un buen ejemplo y mentor, que le ayude a encontrar su propio camino, a encontrar su propósito. Me gusta la idea: “tus hijos no son tus hijos, son hijas e hijos de la vida…” y significa que, durante el tiempo que pueda acompañarla, estaré para enseñarle a prepararse y desenvolverse con seguridad, verla ser feliz, quisiera influir en la construcción de su futuro, para que sea una gran persona, que contribuya a mejorar nuestra sociedad.
¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Me siento privilegiado porque, a través de mi trabajo como Ginecólogo Obstetra, puedo ayudar a los futuros padres, ya que comprendo totalmente la importancia de la familia, puedo entender a la perfección lo emocionante, la incertidumbre y la felicidad que implica la llegada de nuestro bebé, porque viví todos esos sentimientos con la llegada de Nadine. Con cada familia que me brinda la confianza de atenderlos como su doctor, me comprometo totalmente, ya que considero que nuestros hijos, son lo más valioso en la vida, por lo que trato estar siempre al servicio de mis pacientes, para ayudarles a cuidar lo más importante. Pienso que tener un sano equilibrio entre nuestra vida familiar y laboral, debería considerarse como la verdadera definición de éxito.
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DR. LUIS LINARES ROMERO HIJAS: MARÍA, FÁTIMA, ANA LUCÍA Y MARTHITA LINARES
La familia: De hecho, creo que no hay una sola manera de comenzar a definir lo que significa “familia”, pues es un término que va evolucionando en su significado a lo largo de la vida: un día estás en casa de tus padres y al siguiente, tú mismo te vuelves padre, y encuentras que tu familia es tu motivo, aprendes a trascender con tu familia, aprendes a compartir con tu familia, podría incluso decir que, aprendes a amar desinteresada y verdaderamente con tu familia. Legado... Uno como padre quisiera darle todo a sus hijos, quizá por eso nos sorprende y gratifica tanto ver como son capaces de obtener lo que quieren por sí solos; así que, personalmente, lo único que me gustaría legar a mis hijas es honestidad, responsabilidad, el respeto a sí mismas y a los demás, esa búsqueda constante de trascendencia a través de los valores humanos y espirituales, porque es con ayuda de todas estas virtudes, que se llega a la plenitud y a la felicidad. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? La felicidad produce más felicidad: tienen enfrente a una persona feliz en el trabajo y, por ende, feliz y agradecida en su hogar, que busca dedicar tiempo de calidad, tanto a su familia, como a su profesión. Se trata de equilibrio, se trata de saber ser organizado, productivo y eficiente, de separar una cosa de la otra y mantener siempre la armonía en todos los sentidos de la vida.
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FATHER´S DAY
MANUEL CIENFUEGOS GARCÍA HIJAS: MARIJOSE Y SOFÍA CIENFUEGOS GONZÁLEZ
La familia: En principio, tener una familia es un privilegio, un verdadero regalo de Dios. Para nosotros representa el honor del legado de nuestros antepasados, el compromiso de la continuidad y la unión, el soporte moral y espiritual; así como, la fuerza para continuar con nuestro compromiso y deber, tanto al interior de ella misma, como hacia nuestra sociedad. Legado... Desde pequeños, siempre les he inculcado el valor del trabajo, la honradez, la humildad y la importancia del bien hacia la comunidad y el entorno. Quisiera ser para ellos un ejemplo de lucha, familia y voluntad. ¿Cómo combina su vida familiar y su trabajo? Entendemos familia y empresa como un mismo sistema que genera soporte, sustento y amor, hacia el interior y hacia el entorno. Nos debemos a una sociedad y es nuestra obligación retribuir y apoyar por siempre.
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s ´ r e h Fat y a D
Carlos, Alexa y Almudena Ramos Tress.
Sergio, Valeria, Carlos y Adrián Sánchez Rojí
Fernando, con sus hijos Fernando y Ana María Bello Gutiérrez de Velasco.
Javo Cañedo y Paulina Salinas con, sus hijos María Fernanda, Javo y Renata.
Juan José y Rebeca con sus hijos, Juan José, Rebeca, Fátima y Santiago Sierra Muslera.
José Carlos Poo, con Graciela y Caro.
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Rafael Cuenca con su hijo Emilio Cuenca Arias.
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SALUD DR. EDUARDO GONZÁLEZ SICILIA MUÑOZ
VIVIENDO EL PARTO HUMANIZADO EN STAR MÉDICA “Siempre le digo a mis pacientes que un buen embarazo concluye en un buen parto; es muy importante como se lleve el embarazo, el aumento de peso, la alimentación y la actividad física”
El embarazo y la maternidad son dos etapas en la vida de las mujeres que pueden causar incertidumbre, pero cuando se viven de una manera guiada y con supervisión especializada, la experiencia se vuelve inolvidable. El cuidado del bebé es fundamental desde que se identifica el embarazo y posteriormente durante el control prenatal, que debe ser mensual en todos los embarazos saludables. Esta monitorización es esencial para tener un parto sin complicaciones y detectar factores de riesgo y/o enfermedades del bebé de manera oportuna. El Dr. Eduardo González Sicilia Muñoz es uno de los médicos especialistas en Ginecología y Obstetricia que se ha destacado en el hospital Star Médica Veracruz por su enfoque en el control de embarazo y el parto humanizado. Menciona que uno de los conceptos de Star Médica es facilitar una maternidad encaminada a los procesos más fisiológicos, “el parto humanizado es un concepto nuevo, cuya finalidad es permitir un proceso lo más natural posible”. Una de las características con las que cuenta Star Médica es la habitación de labor, parto y recuperación (LPR) para parto humanizado con tina. “Intentamos que la paciente utilice el agua caliente como medio físico, ya que tiene como
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beneficio quitar el dolor y mejora la dilatación”. Con esta técnica se busca evitar el uso de medicamentos o anestesia. La resolución del parto puede hacerse de dos formas: en el agua, no hay ningún riesgo si está monitorizado por un médico, o en el momento del nacimiento del bebé se saca a la paciente del agua para que tenga a su bebé en una cama propia para parto sin tener ningún tipo de complicaciones. Por la seguridad tanto de mamá como del bebé, cuando es necesario Star Médica cuenta con el equipo médico y tecnológico para el manejo de bebés prematuros, una terapia intensiva neonatal muy avanzada, y sobre todo el personal médico capacitado para saber cómo manejar a las pacientes en esta etapa tan importante que es la maternidad.
DR. ÁLVARO RODOLFO HERNÁNDEZ MEZA
CUIDANDO TUS HORMONAS Y EQUILIBRANDO TU SALUD “Nuestra misión es identificar y atender a tiempo estos padecimientos y lograr una evolución, ya que prácticamente los padecimientos endocrinos son padecimientos de vida”
Una hormona es una sustancia muy especializada que se produce en las glándulas del cuerpo, cuando existe un exceso o falta de una hormona se produce una alteración o desequilibrio, los endocrinólogos son los especialistas en realizar el diagnóstico y establecer tratamientos. El Dr. Hernández Meza del hospital Star Médica Veracruz quien cuenta con 30 años de experiencia, menciona que la función de las hormonas tiroideas es regular la velocidad de las funciones en el organismo, si faltan hormonas tiroideas se produce hipotiroidismo, haciendo que las funciones del cuerpo sean lentas. Por el contrario, si existe un exceso de hormonas se produce el hipertiroidismo, acelerando las funciones.
Es importante tener una actitud de prevención a padecimientos relacionados con problemas hormonales, poner atención cuando los niños tienen problemas de crecimiento, desarrollo o problemas de aprendizaje. En el caso de pacientes climatéricas que pueden o no tener síntomas, es importante que sean evaluadas ya que asociado al climaterio se puede dar la descalcificación de los huesos, que puede aumentar el riesgo de fractura en estas pacientes.
Otro padecimiento que trata es la diabetes, una enfermedad crónica y la mayor parte del tiempo silenciosa, que se relaciona con la acción de la hormona insulina ya sea porque hay resistencia de la acción de la misma como en el caso de los adultos o porque hay deficiencia o ausencia como en el caso de los niños “Nuestra labor es dar el tratamiento específico a cada uno de los tipos de diabetes y sobre todo en el caso de los niños, garantizarles un crecimiento y desarrollo adecuado”.
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Marilé & Javier Fotos: Víctor Cazarín
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Emily y Christelle Thomas, Fer Suero, Fer Trujillo, Marile, Eréndira Quesada, Natalia Delgado, Paloma Estandía y Daniela Caballero.
NOVIOS: Marilé De Florencia Bobadilla & Javier Raúl Felippe.
Adrina Fratianmi y Raúl Felipe.
RECEPCIÓN: Hacienda Cielo Tisú. WEDDING PLANNER: Maricarmen Blanco.
Juan De Florencia Lond, Alejandra Bobadilla.
DECORACIÓN: Bustos Lajud.
Juán, Olga, Juán, Alejandra, Marilé, Javier, Adriana, Raúl y Leandro Felippe.
Erick Vega, Marilé De Florencia, Javier Felipe y Mariana Montero.
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Eduardo Moses y Fernanda Crespo.
Emily, Carlos y Christelle Thomas
Fernanda Trujillo y Natalia Delgado.
Irene Peruyero y Mauricio Ruiz.
José Menéndez y Gabriela Román
Juan Carlos Cárdenas y Melisa Peirot.
Juan Carlos Martínez y Marilí Cotaita
Juan De Florencia y Ana López
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Punta Tiburón Marina III Fotos: Víctor Cazarín
Álvaro Leaño Espinosa, Vicepresidente Ejecutivo DMI Bienes Raíces.
LUGAR: Country Club, Punta Tiburón. LO MÁS DESTACADO: Se realizó el lanzamiento del condominio Marina III, donde los asistentes conocieron el proyecto y gozaron de una agradable velada. INVITADOS ESPECIALES: Lizzette Álvarez Vera, Alcaldesa de Alvarado, Jacobo Vázquez, Director de Desarrollo Urbano de Alvarado y Yanel Guillén Villard, Subdirectora de Turismo de Alvarado, Ver.
Yanel Guillén y Luis Gutiérrez.
Adrián Falcón y Loraine Sánchez.
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Guillermo Herrera Jr. y Guillermo Herrera.
Alcaldesa de Alvarado, junto a los directivos de DMI y Punta Tiburón.
Aurora De las Cuevas y Alejandro Ajo.
Jaime Domínguez y Ruby Pacheco.
Mónica llinas y Mario Sujol.
Martha Olana y Rogelio Sánchez.
Oliva Aude y Jorge Oliveros.
Mario Antonio Campos, Juan Muñoz de Cote, Álvaro Leaño, Lizzette Álvarez, Ernesto Rubio y Guillermo Dufoo.
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ACREEDORA A LA CONDECORACIÓN “ENRIQUE C. REBSAMEN”
MARÍA DEL CARMEN ESPINOSA AYALA
Soy María del Carmen Espinosa Ayala, mejor conocida como la maestra o teacher “Carmelita”, nací un 20 de septiembre en la ciudad y puerto de Veracruz, soy hija de la doctora María del Carmen Ayala Reyna y del ingeniero Abraham Espinosa Ponce de Los Monteros (finado), cursé mis estudios en el jardín de niños Benito Juárez García, en la escuela primaria Delfino Fidel Valenzuela, secundaria y bachillerato en el Ilustre Instituto Veracruzano y el propedéutico en la Universidad Veracruzana, estuve dando clases como maestra suplente en el Jardín de Niños de Colores, ya que no estaba segura si estudiar para educadora u otra carrera, surgió la oportunidad de estudiar para Sobrecargo de Aviación, en donde consolidé mi carrera, trabajando para la aerolínea Servicios Aéreos Litoral, filial de Aeroméxico.
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Contraje nupcias con mi difunto esposo Enrique Del Moral Borras, quien al formar una familia me impidió mudarme a Monterrey o la Cd. de México; y habiendo una vacante para dar clases de inglés en el Ilustre Instituto Veracruzano, en donde mi señora Madre también impartía clases (jubilada), suplí a una maestra por cuestiones de salud y así, me introduje al mundo de la docencia. Posteriormente fui contratada para dar clases en la Escuela Secundaria Técnica Industrial 2 (antes 739) ubicada en el Infonavit Chivería, ya que por mi perfil solo podía impartir clases de Inglés, Geografía y Español, tuve que realizar un diplomado por parte de la Universidad Veracruzana en Inglés “World History Literature”, para poder impartir la cátedra de Geografía de América y del Mundo. Fui requerida para dar en un grupo de primer nivel de secundaria la materia de Español, pasaron los años y mi vocación por la docencia creció, ya que he teniendo una madre como docente también, fue un ejemplo que vi desde que yo era menor de edad y sin saber que esa iba también a ser mi historia de vida “la docencia”; ahora este 2022 cumplí 30 años en tan noble labor, educando y enseñando a la niñez y juventud veracruzana.
Me hice acreedora a la condecoración “Enrique C. Rebsamen”, con una medalla de plata y un reconocimiento, el cual me llena nuevamente de orgullo y satisfacción ya que, en el 2017, también recibí la medalla y reconocimiento “Francisco Javier Clavijero”, por parte del Ayuntamiento de Veracruz, el cual me fue entregado por el alcalde Fernando Yunez Márquez. Hasta la fecha continúo dando clases en ambas escuelas, sintiéndome orgullosa de lo que hasta el momento he alcanzado como docente. Agradezco, primeramente a Dios por haberme permitido tener vida laboral como docente, a mi esposo Enrique Del Moral Borras (+), por su apoyo para con mi trabajo y siempre haber estado a mi lado hasta el último día de su vida; a mi hijo Enrique Del Moral Espinosa, por comprender mi trabajo y muchas veces sacrificar momentos familiares y a mi madre, la doctora María del Carmen Ayala Reyna, por enseñarme que la docencia es un motivo de ser un instructor de vida para muchas generaciones de estudiantes, que a lo largo de estos 30 años formé parte de sus vidas en el ámbito educativo.
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Trunk Show
El Palacio de Hierrro Fotos: Cortesía.
Carla Barquín, Ingrid Giorgana, Adriana Villaseñor y Marisol Barquín.
LUGAR: Hotel Grand Fiesta Americana Veracruz. LO MÁS DESTACADO: Con gran éxito se realizó el desfile a beneficio de la fundación Paleui.
Damas de la sociedad se unieron en apoyo a la fundación.
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Belem Lajud.
Pilar Bolado.
Martha Hernández, Guillermina Fernández, Pilar Acasuso y Verónica Lira.
Maru Hernández, Gaby Álvarez y Teté Ruiz.
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RECORRIDO
Personal Shopper Andamar Fotos: Víctor Cazarín
PERSONAL SHOPPER: Andrea Lerma.
Aramiz Alvarado, Alejandro Escorcia y Andrea Lerma.
LUGAR: Andamar. LO MÁS DESTACADO: Se realizó el quinto recorrido con seis marcas visitadas, donde se destacaron diferentes puntos sobre el cuidado de la belleza, vestimenta, accesorios y degustación de bebidas.
Adriana Sedano, Andrea Lerma y Zaena Amador.
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Patricia Vázquez.
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TALLER
Preparándonos para ser padres Fotos: Víctor Cazarín
IMPARTIÓ: Dra. Victoria Russell Celis. LUGAR: Hospital D´ María
Dra. Victoria Russell Celis.
Cristina Guzmán y Javier Bravo.
LO MÁS DESTACADO: La finalidad de este taller es para que los papás primerizos sepan los cuidados básicos para brindarle a su bebé durante su primer mes de vida.
Momentos de la conferencia con la Dra. Victoria Russell.
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Eduardo Martínez y Anel Estrada.
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CONTACTO
High Smile Veracruz @Highsmilever (229) 9379519 (229) 3762859
High Smile es un centro odontológico que busca resolver cualquier problema de salud buco-dental que se presente, trabajando con tecnología de primera y un equipo de profesionales capacitados, día a día, con la finalidad de dar el mejor servicio posible, logrando así, los resultados deseados y que cada uno de nuestros pacientes salga con una sonrisa sana. Con más de 20 años de experiencia High Smile se ha posicionado como una de las mejores clínicas dentales en el Puerto de Veracruz, por su constante capacitación e incorporación de nuevas técnicas y tecnologías de primer nivel. Una boca sana no solo es fundamental para tener un buen estado de salud, sino también tiene un gran peso en el estado de ánimo. Para muchos, el tener los dientes mal posicionados, amarillos, deteriorados, rotos o ausentes, les provoca un gran daño en la autoestima, por esta razón prefieren taparse la boca o no salir, por miedo de ser juzgados.
Dr. Alejandro Batez Souza
En High Smile contamos con Odontología General, especialistas en Cirugía Bucal, Endodoncia, Implantología Dental, Ortodoncia, Rehabilitación y Odontopediatría, todo con la finalidad de ofrecer a todos nuestros pacientes un servicio integral y en un solo lugar.
Dra. Karina Alfaro Alfani y su equipo.
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Equipo High Smile.
El doctor Alejandro Bates Souza, especialista en Cirugía Bucal e Implantología Dental, por la UNAM, con 22 años de experiencia, estudios en Goethe Business School Frankfurt University, en Alemania; así como, en la Universidad Loma Linda, en Estados Unidos, la University of Bern, en Suiza y en Yonsei University, en Corea del Sur. La doctora Karina Alfaro Alfani, es egresada de la Universidad Veracruzana, posteriormente estudió la especialidad de Ortodoncia y Ortopedia Maxilofacial, en el Centro Mexicano de Estomatología. Diplomado en la técnica de Disciplina Alexander y estudios de Diseño de Sonrisa, en Corea; además de master en Blanqueamiento Dental y Adhesión.
Dra. Alin Aburto Villa.
Dra. Yamile Zárate Muñoz.
AV. 20 DE NOVIEMBRE #2366, ENTRE COLÓN Y FREYRE, FRACC. REFORMA.
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DR. GILBERTO HERNÁNDEZ ORTEGA
CIRUJANO ESPECIALISTA EN TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA CED. PROF. 3440152 - CED. ESP. 7521189 CONTACTO
Dr.Gilberto Hernandez Ortega @dr.gilbertohernandezortega @drgilbertoho
Dr. Gilberto Hernández Ortega, cirujano especialista en Traumatología y Ortopedia, certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia, A.C., con maestría en Gestión Directiva en Administración de Instituciones de Salud, con más de una década de experiencia dedicada a la salud integral de los veracruzanos, ofreciendo tratamientos médicos y quirúrgicos de vanguardia de acuerdo a las necesidades de cada paciente. Realizó la especialidad en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Veracruz y en el Instituto Nacional de Rehabilitación de la Ciudad de México, con más de un año al aire, participando en cápsulas informativas de salud ortopédica, en la estación de radio Mas Latina y en Televisa Veracruz, sinodal del Consejo Mexicano de Ortopedia y capacitador de médicos de urgencias en hospitales privados.
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¿De qué se encarga usted como traumatólogo? Me encargo del diagnóstico y tratamiento de lesiones, padecimientos congénitos o adquiridos en huesos, articulaciones, ligamentos, músculos y tendones; es decir, estructuras que permiten al cuerpo realizar cualquier movimiento. ¿Cuáles son las patologías que con mayor frecuencia atiende? Fracturas, luxaciones, esguinces, lesiones de menisco y ligamentos de la rodilla, lesiones del mango rotador, hernias del disco intervertebral y lesiones de la columna vertebral; lesiones del cartílago articular (desgaste de rodilla, hombro, cadera), pie plano, deformidades de la rodilla en niños y adultos. ¿Cuál es su mayor compromiso y misión? Tener un compromiso permanente con la salud, brindando el mejor tratamiento disponible a cada paciente, ofreciendo un trato profesional y cálido, con diagnósticos precisos con tratamientos e intervenciones en los mejores hospitales de Veracruz y Boca del Río, dándole movimiento a la vida de mis pacientes siguiendo los más altos estándares de calidad, con el uso de los mejores implantes y tecnología que los tiempos actuales requieren y mi misión es querer mejorar la vida de las personas, porqué la medicina es mi pasión, creo profundamente que existe una solución personalizada a cada problema de salud. La mejoría de mis pacientes es mi mayor satisfacción y motor en la vida. Desde su especialidad médica, ¿cuáles podrían ser las recomendaciones generales para cuidar la salud ortopédica? Acudir siempre a una consulta, para realizar una valoración integral del sistema musculo esquelético, incluyendo estudios radiográficos, ya que al detectar de forma temprana los padecimientos, se pueden resolver de manera más rápida y por lo tanto obtener un mejor pronóstico. ¿Cuál es su visión? Es integrar los conocimientos que he adquirido en forma concreta, con la proyección de servicios, utilizando los mejores avances tecnológicos que aportan una transformación positiva en la salud de la sociedad. Ya que el éxito en el área de salud no depende de un médico sino de un equipo multidisciplinario y de la colaboración del paciente.
Doctor, agradezco la atención y su tiempo, ¿quiere agregar algo más? Solamente, invitar a los lectores a que al presentar dolor, deformidad o limitación en la función de alguna de sus extremidades acudan a una valoración médica,
¿Cuáles son los valores que un médico traumatólogo debe tener? Amor por el conocimiento y el aprendizaje, capacidad resolutiva, integridad, honestidad, empatía con el paciente, proyección hacia el futuro, optimismo, responsabilidad, comunicación y principalmente tener vocación de servicio.
¿De qué manera podemos hacer contacto con usted? Me pueden visitar en cualquier de mis 2 consultorios: Millenium Medical Center (Teléfonos: 2293302470 – 2299235200) Hospital Español de Veracruz (Teléfono: 2292622300), donde cuento con un equipo multidisciplinario para tu completa atención, urgencias 24/7.
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Luis& Lilia del Carmen Fotos: Víctor Cazarín
Luis Álvarez, Lilia del Carmen García, Luis Álvarez, Lilian Álvarez y Alex Álvarez.
Lilia del Carmen García y Ricardo de Jesús García.
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Graciela Rodríguez, Lilia García e Ileana Jiménez.
José de la Parra, Guillermina Aguilar y Teresa Isla.
Victorino Álvarez, Ileana JIménez, Luis Álvarez, Lilia del Carmen García, Lupita Bravo y Hugo Alegre.
Nayeli Bautista, Nayo Ruiz, Yohana Oropeza y Antonio Valenciana.
Monserrat Antele, Imelda Farías y Armando Antele.
Fabiola Uribe, Teresita De la Parra, Lilia García, Graciela Rodríguez, Tere Isla, Pepe De la Parra y Yeyo Silva.
Arturo Alvarado, Cecilia Escamilla y Emma Alvarado. FESTEJADOS: Luis Álvarez Mendoza y Lilia del Carmen García Perea. LO MÁS DESTACADO: Celebraron sus 25 años de casados y Lilia también celebró su cumpleaños 50. LUGAR: Mocambo Blue. BANQUETE: Gándara Express. DJ: Racial Carillo.
Dr. Froylán Barragán y Dra. Dary Ivonne Gándara.
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Experiencia Gastronómica Fotos: Víctor Cazarín
LUGAR: Finca Los Abuelos. INVITADO ESPECIAL: Master Parrillero Juan Soler. PRESENTÓ: Casa de carnes Las Maravillas, Gulfmarine, Santos Fuegos, D`otto.
Enrique Fontes y Gaby Bravo de Fontes.
Emilio Arronte y Claudia Fontes.
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Goyo Chedraui.
Andrés Montalvo y Doris Gasperín.
Carlos Azpiri y Laura Fontes de Azpiri.
Gabriela Gándara y Gabriel Bravo.
Gilberto Bravo y Gaby de Bravo.
Jorge Sosa y Vanessa Aguirre.
Juan Soler y Horacio Pancheri.
Jose Rivero, Horacio Pancheri, Carlos y César Venta.
Yamil Vallejo y Eva Fontes de Vallejo.
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MUJERES EMPRENDEDORAS
Lady Market Veracruz Fotos: Víctor Cazarín
LUGAR: Andamar.
Belem Palmeros y Alejandra Sánchez.
ORGANIZÓ: Alejandra Sánchez Maasberg, City Manager de Lady Multitask, Veracruz.
Aejandra Sánchez y Alejandro Tejeda.
LO MÁS DESTACADO: Se presentaron más de 60 marcas de mujeres emprendedoras, donde dieron a concer sus productos y servicios.
Mariana Medina.
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Emma Vallejo y Aldhemma Hakim.
Abraham Exsome y Luz Angélica Morales de Exsome.
Cirenia García, Silvia Sampieri, Arcelia Arquez, Amelita Acosta Belem Palmeros, Alejandra Sánchez, Mar Platas e Ileana Álvarez.
Rosario Valdez, Olivia Zaragoza, Belem Palmeros, Olga Torres, Alejandra Sánchez, Rosy Croda, Luz Angélica Morales y Mariana Medina.
Mary Carmen Abaid.
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Masters del Golfo Junior 2022 Fotos: Víctor Cazarín
Primer lugar Rafael Fuster.
PRESENTÓ: Masters del Golfo. LUGAR: Salón del Dorado Park.
Segundo lugar Eduardo Homs.
Tercer lugar Jairo Cortés.
LO MÁS DESTACADO: Se llevó a cabo la premiación del torneo Master del Golfo Junior 2022 donde cada uno de los ganadores se llevaron dinero en efectivo y regalos de los patrocinadores.
Javier Bolio, Sofía, Pilar y Santiago Bolio.
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Romina Kanchi, con Paula y Bruno.
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Me Pongo Rosa Fashion Show Fotos: Víctor Cazarín
PRESENTÓ: Grupo Reto Veracruz. Gina Cano y Federico Ricarte.
LUGAR: Hotel Mocambo.
Patricia García y Adriana Villaseñor.
LO MÁS DESTACADO: Los asistentes disfrutaron de una pasarela presentada por Grupo Reto y DIF de Boca del Río, con la finalidad de recaudar fondos para las mujeres que padecen cáncer de mama.
Claudia Méndez , Gina Cano y Gualú Cors.
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Paty García, Paloma García, Pili García, Maru Victoria y Carmelita González.
Guadalupe Gil de Cors y Mayi Cornejo.
Lilí y Ale Pérez.
Ingrid Andersón y Ángeles García.
Lina Núñez, Cynthia Núñez, Liliana Aguirre, Mónica Bosch y Erika Sánchez.
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¿EL LÍDER NACE O SE HACE? ¿ACASO DEPENDE DE LOS PADRES? Por: Julieta Enríquez, Writer, Speaker TED Talk & Coach
JULIETA ENRÍQUEZ
Writer, Speaker TED Talk & Coach
Ig: @julietaconversa Fb: julieta Enríquez Mc www.julietaenriquez.com
La situación económica, política y social de nuestro país, los temas de inseguridad, el calentamiento global, el radicalismo de la sociedad, la tensión mundial y los retos de una década post Covid, nos ponen sobre la mesa uno de los desafíos más grandes para la humanidad, mientras vemos una ausencia de liderazgo para construir acuerdos, coordinar acciones y ejercer los cambios que tanto necesitamos, y es que, al mundo le urgen personas dispuestas a asumir ese incómodo papel que implica ser disruptor de sistemas que ya caducaron o el que cuestiona las creencias que puedan estar limitándonos. En ese papel no le vamos a caer bien a mucha gente, pero no me refiero a ser el rey del carnaval o la reina de la popularidad, lo que hoy necesitamos es el impacto que logran los verdaderos líderes, los que no requieren un diploma, ni buscan el aplauso, me refiero a los que saben inspirar más que motivar, accionar más que criti-
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car, los que se ganan el respeto y la gente les da la autoridad, esos líderes que parecieran tan escasos. ¿Nacen o se hacen? ¿Cómo podríamos tener más? La ciencia nos ha demostrado en los últimos años que, si bien traemos una predisposición genética al desarrollo de ciertas habilidades gracias a las experiencias, talentos y aprendizajes de nuestros padres, serán nuestras decisiones y el contexto lo que determine mayoritariamente nuestros resultados. Sheryl Sandberg, economista y directora estratégica de Facebook, menciona en su libro “Lean in” que, cuando observamos en el kín-
der a un niño dirigiendo a los demás, inmediatamente lo asociamos a que ese niño orgullosamente tiene madera de líder, pero si se trata de una niña coordinando y dirigiendo al resto de los niños el juicio emitido suele ser “esa niña es una mandona” y desde esa primera infancia hay un peso cultural que influye en ciertos juicios y creencias. Por otra parte, durante la infancia nuestro cerebro es una verdadera video grabadora de emociones, reacciones, conversaciones y conductas aprendidas por observación, de las personas más significativas de nuestra vida, inconscientemente nos vamos programando creencias e instalando condicionamientos para ser capaces de asumir o evadir nuestra capacidad de liderazgo, es por esto que, Sigmund Freud, considerado el padre del psicoanálisis aseveró que, “infancia es destino” ¡Uff que fuerte! Eso, ¿en quién nos convierte? Cuando me certifiqué como coach ontológico aprendí lo útil que es reencuadrar y complementar la frase del Dr. Freud, con un “pero ahora de adulto yo decido” ¡Sí! La vida no es lo que sucede, sino lo que hacemos con lo que sucede y eso hace toda la diferencia entre ser la víctima de un drama o como decía Nelson Mandela, “soy el amo de mi destino”. Asumir la responsabilidad de ver mi infancia como una suma de experiencias y no una sentencia, con lo cual veo la posibilidad de reforzarme para abrirme nuevas oportunidades y con esta visión y determinación encontramos las historias de vida más inspiradoras donde personas que nacieron y crecieron entre la guerra,
el hambre, la enfermedad, la ausencia de los padres, el racismo, la violencia física o emocional, tomaron la decisión con valor y aun contra todas las circunstancias de “ser el amo de su destino”, personas que han cuestionado a los sistemas y traspasado las fronteras para inspirarnos a salir de lo cómodo, pequeño o conocido para ser esos líderes que hoy le urgen al mundo, para cambiar el destino de la humanidad. Cuando entrevisté para mi libro al maestro y autor chileno Julio Olalla, considerado uno de los pilares y pioneros del coaching me compartió una frase contundente: “ya es hora de no esconder los tremendos dolores que estamos sufriendo como humanidad, dejar de proclamar que tenemos las soluciones y decir: ¡No sé!, para abrirnos a un nuevo aprendizaje, otra forma de hacer las cosas, no es posible un cambio real en la cultura de las organizaciones, si no se aborda simultáneamente la transformación personal de sus miembros”. Al mundo le urge un cambio en las estructuras sociales, los procedimientos empresariales, las normas ecológicas, el aprovechamiento de recursos, las políticas publicas y las dinámicas familiares, precisamos aprender a surfear las olas de la incertidumbre para descubrir nuevas y mejores formas de hacer las cosas, somos la última generación que le tuvo miedo a sus padres y la primera en tenerle miedo a sus hijos. ¿Estamos listos para estos retos? Te aseguro que será más sencillo si trabajamos en equipo, te escucho en mis redes sociales y te espero en mi programa de radio, cursos y conferencia para seguir proponiendo ideas.
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Dalile
Barquet Díaz Fotos: Víctor Cazarín
Nicole Richaud, Regina Lorenzo
CELEBRÓ: 12 años. ORGANIZÓ: Su mamá, Karla Díaz.
Marenka Zamora , Ximena López y Dalile Barquet.
LUGAR: Torre Ximara.
Karla Díaz, Diana Domínguez, Giovanna Treviño, Renata Hernández, Sofía García, Dalile Barquet y Paola Gasperín.
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Renata Hernández y Sofía García.
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PERSONALIDADES
EDER GÓMEZ ÁLVAREZ
Por: Elías Ignot / Foto: Mirko Oleg / Locación: Frank
¿Cómo te describirías? Soy una persona con mucha determinación, siempre feliz, que le encuentra el lado positivo a cualquier situación. ¿Lo que más disfrutas hacer? Suena raro, pero es trabajar, disfruto el hecho de generar. Tu red social favorita y ¿por qué? Instagram, pues me mantiene al día de las cosas que me gustan y también puedo ver a mis seres queridos y amigos, aunque sea solo a través de fotografías. ¿Qué es el éxito para ti? La capacidad que tienes para cumplir tus metas y con ello, contribuir para mejorar tu entorno, ayudando a las demás personas a tu alrededor a mejorar y alcanzar, a su vez, el éxito. ¿Cómo defines la palabra “amor” hoy en día? Es un sentimiento en el que una persona busca complementar a otra, aportando lo necesario para su cuidado y su felicidad. Tú punto de vista en las relaciones de pareja en la actualidad: Siento que, muchas veces, solo buscan tener buenas fotos juntos y se olvidan de lo más importante que es quererse y respetarse.
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¿Qué es la felicidad para ti? Sentirme satisfecho.
a no tener todos los huevos en una misma canasta.
¿Tienes algún consejo para el cuidado personal? Ejercitarse diariamente, eso te mantiene física y mentalmente ágil.
Tu gusto por la pesca: Si me gusta, pero más bien es un gusto por el mar en general, me gusta todo lo que tenga que ver con el mar.
¿Cuál es el talento o habilidad más extraña que tienes? Memorizo con mucha facilidad las cosas, en especial los números. ¿Lo que más disfrutas de estar con tus amigos? Las pláticas y los momentos, sean buenos o malos, pues no solo se trata de estar en los buenos tiempos. Tu lugar favorito en el mundo: Mi familia, estar con mis seres queridos. ¿Qué lección te dejo la pandemia que vivimos? Aprendí a valorar los momentos con mi familia y amigos, pues afortunadamente seguimos aquí todos. También aprendí a diversificarme,
¿Lo que más disfrutas de Veracruz? Su gente y vivir frente al mar. Representas uno de los lugares de moda en Veracruz, ¿Cómo ha sido tu experiencia en Frank?: Increíble, he conocido mucha gente gracias a Frank y me ha permitido, a su vez, ayudar a muchas personas. Mensaje a los jóvenes: Que empiecen a trabajar cuanto antes, pues cada vez está más complicado, si es posible, desde que estén estudiando que trabajen al mismo tiempo, que busquen algo que les genere satisfacción y que les permita realizarse.
¿Cuál es tu opinión sobre los influencers o bloggers? Son nuevas formas de trabajar, pero no es para todos, hay que tener vocación y dedicación, tener facilidad para transmitir ideas.
SU ESTILO Look favorito: Playero. Mascota: Bruna y Canelo. Perfume: Issey Miyake
Gastronomía: Mexicana Color: Verde. Deporte: El crossfit. Música: Indie.
"El éxito es como un tren qué pasa todos los días, si no te subes, te quedas"
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ESTE DÍA DEL PADRE
VIVE LA EXPERIENCIA CON REMANGLAR Fotos: Antonio Escamilla
JOSÉ LUIS MARIZ Y DEBBIE
Una manera divertida de festejar el Día del padre es, sin duda, llevarlo a vivir una increíble experiencia remando en kayak con Remanglar y disfrutar de los increíbles paisajes veracruzanos. Remanglar es una operadora de paseos en kayak por los manglares de Mandinga, Veracruz; una comunidad localizada a pocos minutos de Boca del Río, que está rodeada de manglares, lagunas e islotes, los cuales tienen una composición biológica de agua dulce y salada, numerosa vegetación y una gran conservación de la vida silvestre. CONTACTO
remanglar @remanglar www.remanglar.com 22 91 61 79 96
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Remanglar te lleva a disfrutar escenarios naturales, hermosos amaneceres y atardeceres, con una enorme diversidad de especies. La brisa, el sol, el ecosistema, la flora y la fauna, han creado las condiciones perfectas, para que las personas puedan practicar la actividad de una manera inolvidable. Un ambiente perfecto para relajarte con la familia y los amigos. Durante la actividad en kayak se visita una isla en el medio de la laguna; la famosa “Isla de las Conchitas”, uno de los grandes atractivos de la zona, debido a que es un islote de arbustos con miles de pequeñas conchas marinas, las cuales son arrojadas por el oleaje de forma natural, creando un ambiente único de la naturaleza. El sol al reflejarse en el agua, plantas y manglares, genera la sombra perfecta, para que cada persona se sienta parte del entorno, descubriendo nuevos horizontes en Veracruz y dejando grandes experiencias, para recordar su remada en kayak por la laguna de Mandinga. Remar es una excelente opción para festejar a papá de una manera diferente y al mismo tiempo, inculcar a los niños los buenos hábitos, como fortalecer vínculos afectivos, el convivio en familia, el amor por el deporte y la cultura de conocer, respetar y admirar nuestra fauna y flora local.
VIVE LA NATURALEZA CON LA EXPERIENCIA DE REMANGLAR, REMANDO EN ESTE ESPECTACULAR LUGAR.
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Jorge Reyes Jiménez Fotos: Víctor Cazarín
Roberto Reyes y Lorena Jiménez con, Jorge, Roberto y Andrea.
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El festejado Jorge.
Jorge con sus papás Roberto y Lorena, sus hermanos Roberto y Andrea Reyes Jiménez y sus abuelitos Roberto y Margarita de Reyes.
Eskander Navarro y Patricia Aguilera, con Patricio y Farid.
Marisol Barradas y Andrea.
Saadia Andrade y Saadi Galindo.
CUMPLIÓ: 4 Años. TEMÁTICA: El Payasito Plim Plim LUGAR: Salón Bananas. PADRES: Roberto Reyes y Lorena Jiménez
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DE LÍDER A PAPÁ Por: Pamela Cuevas, Coach Organizacional
PAMELA CUEVAS Coach Organizacional
FB: Pamela Cuevas Coach Mail: pcvirues@gmail.com
Definir al líder de nuestros tiempos no es aquel que ejemplifica, el que determina, impone o guía la manera de actuar, líder es quien facilita la adaptación a la adversidad, el que provoca la transformación, quien descubre el talento del otro y lo inspira para crear su mejor versión, es quien visualiza el camino y escucha el entorno para enriquecerlo, quien cree que la herramienta más poderosa es la co-creación para cruzar fronteras paradigmáticas rodeándose de otros igual que él, líder es quien “despierto” puede saberse capaz de mover su mundo, para persuadir el de los demás. No me queda más que inspirarme en quien me ha dado la figura de un padre, quien a la fecha no deja su papel de líder en mi vida, mi protector y mi perfecto cómplice de bienestar, bendecida por aún tener a mi papá. Y ¡claro! A quien me acompaña día a día a ser testigos del invaluable regalo de vida de ser papás, mi esposo, saber que tiene a su princesa que, cuando recién llega a casa, lo recibe con un ¡papaaaaa!, ¿no es así?
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Si tú eres papá de alguna princesa o príncipe, no dudo estés con una sonrisa al recordar ese hermoso tonito de
voz. Cada día pudiera ser la recompensa del esfuerzo entregado, nada será suficiente cuando piensas en qué hacer por su bienestar. La naturaleza de papá está ligada a la protección, bienestar, seguridad y proveer de todo lo necesario para que todo sea perfecto. Su común denominador es su coraza que esconde sus emociones, aquellas que teme dejar pasar y ponga en riesgo su fortaleza. Te cuento, es natural tener miedo de mostrar tu vulnerabilidad, podrías pensar que quebrarías tu objetivo personal y que, por miedo, prefieras dejar pasar. Al ser papá, no dejas de ser un humano con sensaciones que despiertan alegría, miedo, desagrado, tristeza, enfado y amor. Las emociones no se pueden controlar, no se deberían ignorar, negar o reprimir. la emoción debe ser declarada de forma natural y responsabilizarse de accionar de acuerdo a lo que nos funcione, cada emoción tiene un hermoso mensaje; escucharlo y agradecerlo te conecta con el mundo, te conecta con otros seres, te conecta con tu hijo o hija. Entonces, es ahí cuando ve que papá es real y entiende, que es humano igual que él o ella, al hacerlo, sabe que sentir emociones está bien y que todo estará mejor.Ser líder inspira a otros, ser papá, es inspirarte en su amor para querer ser la mejor versión de ti mismo para él o ella. Te comparto 5 puntos a considerar: 1.- Usa la fuerza y no la agresividad: Mostrar tu vulnerabilidad no te hace débil, declararla y responsabilizarse de ésta, muestra coraje y fortaleza para evolucionar. Las conversaciones poderosas y difíciles, son las más enriquecedoras sin imponer ni intimidar. 2.- Asume riesgos: Rompe las estructuras que no funcionan y reinventa la organización. 3.- Escucha al otro: Un líder sin equipo, por definición, no es líder, no importa la edad del otro. 4.- Acompaña a la acción: Decirlo siempre será fácil, la acción genera ser. 5.- Escucha tu corazón: La respuesta a todo primero se siente y luego se piensa, tómalo en cuenta.
Recuerda, no es lo que haces, es el para qué haces lo que haces, lo que hará que crean en ti. Felicidades papá. #SentirNoEsElección, provocar sensaciones sí lo es. 71
PAPÁS CARIÑOSOS, DIVERTIDOS Y ATENTOS BENEFICIOS EMOCIONALES PARA LOS NIÑOS Por: José María Enríquez, Psicólogo infantil
JOSÉ MARÍA ENRÍQUEZ Psicólogo Infantil
Fb: Psic Infantil Chema Tel: 229 978 45 93.
lo cual facilita a los menores adquirir paulatinamente a lo largo de su vida, la suficiente autonomía e independencia personal para su adultez.
En definitiva, un padre cariñoso, responsable, atento o divertido es, y será siempre, una parte fundamental de Actualmente, los papás se involucran en la educación la vida afectiva de cualquier menor; en ocasiones, los y en los cuidados de sus hijos, al menos con mayor fre- papás pueden sentirse que están "muy ocupados", para cuencia que antes, sin embargo, en algunos casos todavía no del todo suficiente; por otro lado, están todos aquellos que están presentes durante todas las etapas del desarrollo de sus niños, haciendo presencia de calidad en su crianza, compartiéndola responsablemente con las madres. Pero, ¿qué pasa con todos aquellos hombres que ejercen la paternidad con sus hijos, a través de contarles un cuento, cantarles una canción por las noches, jugar una tarde con sus juguetes preferidos, preparar una comida, hacer la tarea juntos, cambiarles un pañal, llevarlos al parque o la playa?, ¿qué significa todo esto en términos del desarrollo emocional y social de un hijo? Un papá, es pieza clave en la estructura familiar y en la vida de un niño, ya que es fuente inagotable de apoyo y seguridad,
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inmiscuirse en algunas áreas de la vida de sus hijos, pero, sin lugar a duda, los beneficios deben pesar más que cualquier posible pretexto, por lo que es importante reconocer los beneficios que conlleva contar con la figura paterna en la vida infantil y juvenil: •La simple presencia de un padre comprometido en la crianza, estimula características socioafectivas positivas en los hijos tales como, autoestima, autocontrol emocional, seguridad, satisfacción, control de impulsos, habilidades sociales (empatía, asertividad) y adaptativas. •Favorece el desarrollo de un carácter menos temeroso, más explorador, arriesgado y atrevido. •Ayudan al desarrollo del carácter y autoestima infantil. •El padre se convierte en modelo a seguir, todo lo que el niño(a) vea en ti, lo asumirá como algo natural e incluso, podrá desear ser tratado así. •Se ha demostrado que un papá presente en la vida de su hijo, favorece el desarrollo intelectual y el rendimiento escolar de los estudiantes. •Disminuye el riesgo de tener problemas de conducta en la infancia y potencializa la salud mental de niños, niñas y adolescentes. •En general, un papá activo y que se inmiscuye en la vida del hijo, genera felicidad y amor al por mayor, para el resto de la vida del niño. Es importante destacar que, en ningún momento es-
tos beneficios quieren decir que aquellos niños, que son hijos de madres solteras o de padres que no se hacen responsables en la crianza, les tiene que ir “mal en la vida”, simplemente se trata de honrar la presencia de una figura de apego masculina, la cual puede ser demasiado útil, al compartir la misma responsabilidad con las mamás. El día del padre es un momento idóneo para fortalecer la relación entre padres e hijos, hacer algo especial y único, para disfrutar del festejo. ¡Feliz día a todos aquellos papás lectores de la Revista Estilo Veracruz! Gracias por su existencia.
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LAURA VALDOVINOS HANUMAN YOGA STUDIO
YOGA EL ARTE DE LA ATENCIÓN Fotos: Víctor Cazarín
“El hombre que empieza a vivir consciente por dentro, comienza a vivir sencillamente por fuera”. Anónimo. El Yoga es un arte, una ciencia y una filosofía de vida. Toca todos los niveles de la vida humana, física, mental y espiritual. Es tan sencillo como un método práctico para dar sentido a la vida y convertirla en útil y noble. La Práctica de Yoga facilita que todas las partes del sistema humano sintonicen con su esencia, con el testigo interior: la conciencia. Es ahí donde entendemos el termino Yoga viene de Yuj (en sánscrito significa unir) unión. Nos permite también, a través de la práctica disciplinada, percibir y experimentar tanto el mundo interior, como nuestro entorno, entrando en contacto con la alegría divina de toda la creación, para abrazar lo que es y poder compartir ese néctar de abundancia y auténtica felicidad con nuestro entorno.
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El Yoga es como un amigo para todos aquellos que lo abrazan de forma sincera y total. Cuando nos comprometemos a realizar una práctica consiente donde interviene el compromiso, la dedicación, la voluntad y la disciplina automáticamente nos aparta de las garras del dolor, el pesar y el sufrimiento, despojándonos del traje de víctimas para convertirnos en protagonistas de nuestra historia, permitiéndonos vivir con plenitud deleitándonos con la vida. Así tal cual, sucede sin resistirnos. La práctica de Yoga ayuda al cuerpo perezoso a ser activo y vibrante. Transforma la mente, tornándola armoniosa. Nos conduce a mantener sintonizados cuerpo y mente, con la esencia, con el alma, de manera que esos tres planos puedan fundirse en uno, para lograr sentirnos integrados, armoniosos y completos. A través de los años en los he compartido mi práctica de Yoga con mis alumnos, que se han vuelto mis amigos, mi comunidad dentro de Hanuman Yoga Studio, que es el espacio donde juntos compartimos, hemos ido creciendo de manera conjunta, siguiendo el sendero de la evolución espiritual y la transformación consiente, descubriendo que no es nada fácil permanecer en esa búsqueda interna, habiendo tantos distractores en la actualidad. Es justo ahí donde comienza nuestro trabajo. Adáptate al entorno sin resistirte a él y haz tu trabajo en silencio. Recuerda que es hacia adentro. Con esas palabras dirigidas hacia mi ser interior por uno de mis maestros de vida, fue como inicié esta travesía tan emocionante algunas veces y tan compleja en otras.
pues únicamente se refiere a la forma. Enfrentarnos a nuestros miedos, frustraciones, desequilibrios y desórdenes internos, profundizando en ellos abrazándolos con el corazón y aceptándolos con la mente, es justo ahí dónde comienza ese proceso que es mucho mas complejo, pues se refleja toda esa carencia interna, justo ahí en la postura física y no todos estamos dispuestos a hacer el trabajo. Ojalá que este artículo sea el detonante para acercarte a vivir una práctica de Yoga, entendiendo que todo tiene que ver contigo y es hacia adentro donde ocurre la magia, para poder alcanzar tu mejor postura ante los desafíos de la vida. La que tú eliges compartir cada día. Dedícate a crear ese compromiso contigo mismo. Deja que tu práctica espiritual te acompañe en tu luz y en tu oscuridad, recordándote que la única prueba, para saber si lo estás haciendo bien, esta en la relación contigo mismo, sabiendo que, al amarte y respetarte a ti, será mucho más sencillo amar y respetar a los que nos rodean. Aquí y Ahora.
Mi práctica de Yoga; así de simple, dirigida a mi porque es personal, porque llega a fibras tan profundas que ninguna otra disciplina alcanza a tocar. El Yoga es un océano de conocimientos y este escrito que les comparto ahora es solo una gota en dicho océano. Aprender Yoga a través de las posturas físicas, no es fácil, porque nos enfrenta a un cuerpo físico rígido en la gran mayoría de los casos, falto de elasticidad y lleno de límites mentales. Aún así, representa la parte más sencilla,
CONTACTO
Hanuman Yoga Estudio @hanuman.yoga
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