Katherine May inverno da alma
Katherine May Inverno da alma
wintering: the power of rest and retreat in difficult times
Copyright © 2020 by Katherine May Todos os direitos reservados.
Imagens do projeto gráfico © Dreamstime Tradução para a língua portuguesa © Monique D’Orazio, 2023
Diretor Editorial Christiano Menezes Diretor Comercial Chico de Assis Diretor de MKT e Operações Mike Ribera Diretora de Estratégia Editorial Raquel Moritz Gerente Comercial Fernando Madeira Coordenadora de Supply Chain Janaina Ferreira Gerente de Marca Arthur Moraes Gerente Editorial Marcia Heloisa Capa e Proj.Gráfico Retina 78
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DADOS INTERNACIONAIS DE CATALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO (CIP) Jéssica de Oliveira Molinari — CRB-8/9852
May, Katherine Inverno da alma / Katherine May ; tradução Monique D’Orazio. — Rio de Janeiro : DarkSide Books, 2023. 240 p. ISBN: 978-65-5598-294-7 Título original: Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times 1. Saúde mental I. Título II. D’Orazio, Monique 23-3925
CDD 158.1 Índice para catálogo sistemático: 1. Equilíbrio pessoal
[2023] Todos os direitos desta edição reservados à DarkSide® Entretenimento LTDA. Rua General Roca, 935/504 — Tijuca 20521-071 — Rio de Janeiro — RJ — Brasil www.darksidebooks.com
Katherine May inverno da alma
Tradução
Monique D’Orazio
Para todos que invernaram.
Sumário Prefácio: Um ciclo de inverno .13 Setembro Prólogo: Verão Indiano .19 Outubro Preparação .33 Água Quente .49 Histórias de Fantasmas .64 Novembro Metamorfose .75 Sono .84 Dezembro Luz .101 Solstício de Inverno .109 Epifania .123
Katherine May inverno da alma
Janeiro Escuridão .139 Fome .152
Epílogo: Final de Março Degelo .225
Fevereiro Neve .163 Água Fria .175
Notas .236 Agradecimentos .237 Sobre a Autora .239
Março Sobrevivência .193 Música .207
Sobre a terra sardenta de neve meio descongelada As gralhas especulativas em seus ninhos a crocitar E ver, do topo dos olmos, delicadas como flores de relva, O que lá embaixo não podíamos ver, o Inverno passar. — “Degelo”, Edward Thomas —
Katherine May inverno da alma
p r e fác i o
Um ciclo de inverno
Nem todas as estações nascem iguais. Cada uma delas tem diferentes qualidades. A primavera e o outono sempre me parecem períodos de transição, que nos levam de um estado a outro, a uma frequência mais alta ou mais baixa. O verão é febril de muitas maneiras, cheio de calor e sociabilidade, transbordando com aquele ímpeto para o novo. O inverno, por outro lado, é a estação mais notável de todas. É um período de recolhimento e introspecção, e o momento em que todo o trabalho profundo acontece. Eu o vejo como o plantio do ano, um momento em que nosso solo é revolvido, peneirado, quebrado para ser refeito. Na tradição celta, frequentemente é caracterizado como um período gestacional, a metade sombria do ano, na qual nossos desejos são nutridos com gentileza para ganhar vida. Sem o inverno, o florescimento do verão não poderia acontecer. O inverno lança as bases; o inverno limpa o caminho.
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Escrevi este livro porque penso que todos nós precisamos de uma palavra para descrever a qualidade peculiar dos nossos invernos metafóricos, aqueles momentos em que somos forçados à escuridão, ou quando sentimos a ferroada do inverno. Eu não sabia, naquela época, quantos de nós precisaríamos disso ao mesmo tempo. A pandemia de Covid-19 nos viu invernar numa enorme escala, mas o caráter dessa experiência — esse encontro com o isolamento, com o medo e com o sofrimento — sempre foi algo extremamente familiar. Esse estado de espírito sempre foi um conhecido nosso. Sempre atravessamos ciclos de desespero e renovação. Talvez, enfim, agora paremos de fazer dele um segredo. Este é um hino a uma estação muito difamada e um tributo à extraordinária capacidade dos humanos de aprender e crescer. No inverno da alma conseguimos acolher o nosso lado mais íntimo. Espero que ajude você a atravessar muitos invernos que estão por vir. Katherine May Enquanto as folhas caem no outono do hemisfério norte • Setembro de 2021
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Katherine May Inverno da alma
O poder do descanso e da autopreservação em tempos difíceis O inverno é uma época de recolhimento do mundo, de maximização de recursos escassos, de realização de atos de eficiência brutal e do desaparecimento; e é aí que ocorre a transformação. Inverno da Alma é um hino a uma estação muito difamada e um tributo à extraordinária capacidade dos humanos de aprender e crescer.