Texte : Pedro Conde. Photos : David Gramage. HYPERLINK "mailto:davidgramage@gmail.com" davidgramage@gmail.com
Les techniques de jambes, en raison de la rigidité naturelle des membres inférieurs (n'oubliez pas que vos muscles et vos tendons sont responsables de supporter et déplacer le poids du corps pendant une grande partie de la journée), sont plus difficiles à préciser. Elles exigent dès lors beaucoup plus d’entraînement que les techniques avec les membres supérieurs.