psühholoogia
Viriseme vähem! Vingumine, virisemine ja kaeblemine mõjutavad nii kehalist kui ka vaimset tervist. Mil moel suunata tähelepanu negatiivsetelt mõtetelt elu positiivsele küljele? Kuidas võtta meist sõltumatuid olukordi rahulikumalt? Tekst: Ambromed Kliiniku psühholoog Mirjam Ool fotod: shutterstock
58
Naerata talv 2017
Naerata! talvenumbrist saad sel korral häid nippe, kuidas hoolimata pimedast ja talvisest ajast särada. Oma vitaalsuse ja rõõmsameelsuse sal...
Published on Dec 1, 2017
Naerata! talvenumbrist saad sel korral häid nippe, kuidas hoolimata pimedast ja talvisest ajast särada. Oma vitaalsuse ja rõõmsameelsuse sal...