Page 58

psühholoogia

Viriseme vähem! Vingumine, virisemine ja kaeblemine mõjutavad nii kehalist kui ka vaimset tervist. Mil moel suunata tähelepanu negatiivsetelt mõtetelt elu positiivsele küljele? Kuidas võtta meist sõltumatuid olukordi rahulikumalt? Tekst: Ambromed Kliiniku psühholoog Mirjam Ool fotod: shutterstock

58

Naerata talv 2017

Naerata! talvenumber 2017/18  

Naerata! talvenumbrist saad sel korral häid nippe, kuidas hoolimata pimedast ja talvisest ajast särada. Oma vitaalsuse ja rõõmsameelsuse sal...

Naerata! talvenumber 2017/18  

Naerata! talvenumbrist saad sel korral häid nippe, kuidas hoolimata pimedast ja talvisest ajast särada. Oma vitaalsuse ja rõõmsameelsuse sal...

Advertisement