psühholoogia

Viriseme vähem! Vingumine, virisemine ja kaeblemine mõjutavad nii kehalist kui ka vaimset tervist. Mil moel suunata tähelepanu negatiivsetelt mõtetelt elu positiivsele küljele? Kuidas võtta meist sõltumatuid olukordi rahulikumalt? Tekst: Ambromed Kliiniku psühholoog Mirjam Ool fotod: shutterstock

58

Naerata talv 2017