Con “Bienestar en Casa

En La Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) consciente de la situación actual, invitó a los universitarios y a la población sinaloense, a participar en su nuevo programa “Bienestar en Casa” que estuvo disponible a partir de mediados del mes de abril.

“Bienestar en Casa”, explicó la directora, Patricia Guadalupe Corrales de Guerra, surge de la necesidad de contribuir al fortalecimiento de la salud física, mental y emocional de las personas que se encuentran en casa por la contingencia sanitaria, por lo que se diseñó este programa que se seguirá transmiendo en vivo a través de Radio UAS, de su página oficial http://bienestaruniversitario.uas.edu.mx/, y su fan page en Facebook /bienestaruniversitariouas.

Las actividades a ofertar para todo el público comenzaron con “Bienestar en Movimiento” a cargo del maestro Ricardo Castillo; seguida de “Creciendo en Valores en Casa” que facilitó la licenciada María Isabel Cuevas Esquerra, y la maestra María Cristina Chávez Murillo presentó “Piensa Positivo”, de acuerdo con la información que proporcionó la directora.

“Nos van a traer beneficios para ahorita que estamos más tiempo en casa el tener más actividad, pero de una manera más positiva. El hacer ejercicio con dinámicas por instructores especializados como el maestro Ricardo que nos apoya siempre en las Pausas Activas para el Bien Estar, María Isabel Cuevas, Cristina Chávez, Laura Salas; y en los próximos días vamos a dar a conocer todo el programa que vamos a tener para el mes de mayo”, añadió.

Los temas a tratar durante la primera semana, serán “Diseñando rutinas diarias saludables”, “Festejando a los niños en casa” y “Pros y contras de trabajar en casa”, respectivamente, e irán cambiando conforme avance el programa. que son clave para nosotros, y Radio UAS igual; va un agradecimiento enorme porque siempre nos han apoyado en nuestras propuestas y en lo que les hemos pedido. Y

Estas y otras actividades que próximamente se darán a conocer como lo mencionó Corrales de Guerra, estarán a disposición de toda la comunidad sinaloense respetando las disposiciones de las autoridades de salud federales, estatales y municipales, que la Unidad de Bienestar Universitario ha adoptado con el hashtag #YoMeQuedoEnCasa.

“Desde la Unidad de Bienestar Universitario queremos seguir contribuyendo a un bienestar general dentro y fuera de la Universidad; y esto es gracias al apoyo que siempre nos ha brindado nuestro Rector, el doctor Juan Eulogio Guerra Liera, el área de Comunicación Social

Nota: Milagros Valencia

de manera conjunta los tres estaremos brindando estas actividades”, expresó, por último.