Gcc 213 final baixa

213 Ano XX marรงo . 2015

destaque no

golfe

talentos graciosanos Não poderia deixar de registrar o meu apreço e admiração, pelos atletas graciosanos que vem se destacando no cenário nacional e internacional nas mais diversas modalidades e categorias.

A cada nova edição da revista, podemos observar os destaques e os títulos conquistados, motivo de muito orgulho para todos. Fruto de dedicação, persistência e muito treino. O que comprova que o Graciosa pode sim ser o celeiro de grandes atletas, pois além de excelentes profissionais, extremamente capacitados, possui uma estrutura moderna, de ponta, disponibilizando todos os recursos necessários para o preparo físico e técnico.

Que em 2015 possamos ver muitos outros atletas brilhando e alcançando o lugar mais alto do pódio.

Com a entrada do mês de março, nosso calendário de eventos está oficialmente aberto, e com ele muitas novidades para que o novo ano seja repleto de motivos a festejar. Uma programação intensa para todas as idades está sendo elaborada com muita qualidade, requinte e sofisticação.

Acompanhe a programação em nosso site.

Antes de finalizar, gostaria de chamar a atenção de todos para um assunto de extrema importância que está em voga a muito tempo, mas apenas agora desperta a atenção de todos devido as proporções que chegou. Água, um bem precioso que devemos cuidar e ensinar nossos filhos desde pequenos, pois não podemos subestimar e achar que seremos inatingíveis, mesmo sendo o Paraná um estado com vantagens hidrográficas em relação a muitos estados brasileiros. A consciência deve começar em casa e se estender aos locais onde frequentamos e servir de exemplo a nossos filhos. Contamos com todos para que o Graciosa seja também um exemplo a ser seguido na área de sustentabilidade. Nesta edição matéria especial sobre o assunto.

Saudações Graciosanas!

João Carlos Ribeiro Presidente

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um novo sentido

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A convivência perfeita entre arquitetura, paisagismo, design e arte

Projeto de interiores

Projeto Arquitetônico

Realização

SUMÁRIO

nº 213 . Ano XX Março / 2015

12 08.

news Clubinho

42

Social Avisos Gastronomia

12.

sustentabilidade O Futuro da Água

16.

clubinho Carnaval Infantil

22.

saúde

24.

biblioteca

Dicas para Evitar o Câncer

Novos Títulos

28.

cpe Ballet Fitness Modalidades

38.

golfe 78ª Taça Oldbena Destaque - Matéria de Capa Hole in One

46.

tênis Escolinha

Torneio Quadrianiversário Tenistas que Brilham Torneio Masters 2014 Torneio Raquetinha de Verão 35º Campeonato Brasileiro de Squash 6

56 Expediente Jornalista Responsável Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação Alessandra Saltori > ldeale Design designers Roberta Soares e Renato Nogueira > ldeale Design comercialização de publicidade renato@saltori.com.br www.saltori.com.br 41. 3016-9094 / 9996.9995 impressão > Maxigráfica A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

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news

novidades do clube

chá da tarde Programe-se, a partir de março o tradicional Chá da Tarde está de volta repleto de novidades.

próximos chás > dias

25 de março 29 de abril 27 de maio 24 de junho > horário

15 horas > LOCAL

Sede Social

ouvidoria

Com o intuito de fazer um Graciosa cada vez melhor, participe, opine e de sugestões. Elas serão avaliadas pela ouvidoria do Clube.

São três os canais disponíveis

> e-mail ouvidoria.gcc@graciosa.com.br > Fale conosco no site

www.graciosa.com.br

> Canal Aberto urnas a disposição dos associados espalhadas em pontos estratégicos do clube

revista interativa

Acesse a revista do Graciosa de forma interativa pelo seu Smathphone ou Tablet. Disponível para download gratuito pela App Store e no Google Play.

> Acesse

https://www.magtab.com/ revista-graciosa-country-club

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news

novidades do clube

Novidade

O melhor da França em termos de sobremesa, agora disponíveil nos Restaurantes da Sede e do Golfe.

As sobremesas ficaram ainda mais deliciosas com a inclusão de 4 delícias da Artisan Glacier. > Delice de poire > Chesscake > Rocher > Contemporain mangue

comida japonesa Delicioso Buffet de comida japonesa toda terça-feira a partir das 19 horas > LOCAL Sede Social

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quintas italianas Buffet de massas e molhos toda quinta-feira a partir das 19h30 > LOCAL Sede Social

buffet de feijoada Todos os sábados a partir das 12 horas > LOCAL Restaurante do Golfe

buffet de domingo Almoço a partir das 12 horas > LOCAL Sede Social

fotos:divulgação

o futuro da água

sustentabilidade

para garantir quantidade e qualidade da água no futuro por Ce re s Ba t t ist e lli

Garantir a quantidade e a qualidade da água para as próximas gerações. Este é um dos maiores desafios para os administradores públicos e para a sociedade como um todo. O Paraná ainda não enfrenta a grave crise hídrica que assombra a população do Sudeste do Brasil, mas autoridades e especialistas estão atentos e trabalham para orientar a população de que a água é um bem esgotável.

No estado do Paraná a conservação dos rios, canais, mananciais de abastecimento público, bacias e microbacias hidrográficas é coordenada pela Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hídricos, e desenvolvido por diferentes instituições, entre elas o Instituto das Águas do Paraná, Instituto Ambiental do Paraná, Sanepar, Secretaria da Agricultura e Abastecimento e prefeituras municipais.

12

“Cuidar das nossas águas é uma proposta que cabe a diferentes órgãos do Governo e também à sociedade”, afirma o diretor de gestão de bacias hidrográficas do Instituto das Águas do Paraná, Enéas Machado.

Ele lembra, que todas as atividades exercidas pelo homem - como, por exemplo, emissão irregular de esgoto, poluição, entre outras, - refletem na qualidade e na quantidade de água encontrada nas bacias hidrográficas. Além disso, também são fatores de influência sobre os recursos naturais que compõem uma bacia o tipo de solo e relevo, a vegetação local e o desmatamento em seu entorno. “A maioria das cidades é cortada por pequenos rios. Por isso, precisamos lembrar que todas as nossas atitudes têm influência sobre os recursos hídricos”, reforça Enéas.

como reduzir o consumo de água Em casa >

Medidas simples podem trazer grandes benefícios para redução do consumo de água e também no preço da fatura mensal paga pela população.

O consumo diário ideal seria de até 200 litros de água por pessoa. No entanto, são poucos os casos em que essa média é obedecida e algumas vezes isso não ocorre por falta de informação. Diante disso, o consultor e especialista em uso consciente da água, Paulo Costa, explica como as pessoas podem calcular a quantidade de água consumida por cada membro de uma casa. “Primeiro, pegue a quantidade de metros cúbicos de água que consta no rodapé das contas e multiplique por mil. Isso dará a quantidade de litros de água consumidos pela família em um mês, depois divida pela quantidade de pessoas que residem no local, o resultado ainda deve ser dividido novamente por trinta. Se o saldo final for superior a 200 litros por pessoa, significa que ainda têm uma lição de casa a fazer”, disse ele, em relação à redução do consumo e desperdício de água.

Nos dias atuais, o desperdício de água tornou-se algo intolerável. Para impedir que esse bem natural falte, muitas tecnologias estão surgindo com o intuito do uso mais racional da água. (veja no Box 1 dicas para reduzir o consumo de água na sua casa) Já existem no mercado equipamentos que reduzem o consumo de água em edifícios residenciais, comerciais, clubes e qualquer outro ambiente que tenha necessidade do uso intenso da água. Como nesses locais os banheiros são normalmente os principais focos de gasto de água, alguns cuidados simples podem reduzir significativamente o desperdício. Torneiras inteligentes, descargas com o controle adequado de pressão e saída de água, chuveiros equipados com arejadores, que reduzem a quantidade de água necessária para um bom banho, são algumas das dicas para acabar com o gasto desnecessário.

Outra preocupação que deve estar na cabeça da população e, principalmente, das autoridades brasileiras é em relação à água virtual, que é a água usada para fabricar bens e outros produtos. Segundo o consultor Paulo Costa, o Brasil exporta anualmente três mil litros de água virtual por habitante, somente para a Alemanha. Esse número poderia ser reduzido caso os processos industriais fossem modernizados. Além de evitar o desperdício, seria possível suprir as necessidades de regiões brasileiras em que o acesso à água é muito restrito.

“Cuidar das nossas águas é uma proposta que cabe a diferentes órgãos do Governo e também à sociedade”

Para impedir que esse bem natural falte, muitas tecnologias estão surgindo com o intuito do uso mais racional da água

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o futuro da água

sustentabilidade

indústrias > Na tentativa de garantir o consumo excessivo de água no processo produtivo das grandes indústrias, em 2012, o Instituto das Águas do Paraná, iniciou a cobrança pelo uso da água. Aproximadamente 76 indústrias e grandes usuários que utilizam a água dos rios da Bacia do Alto Iguaçú e Afluentes do Alto Ribeira com finalidades comerciais, em seus processos de produção e operação, (na área que vai da Região Metropolitana de Curitiba até União da Vitória) estão pagando pelo uso da água.

A Cobrança é uma ferramenta prevista na política nacional de recursos hídricos. Todos os recursos arrecadados com a cobrança devem ser utilizados, obrigatoriamente, para a recuperação dos rios da bacia. Em 2015, a cobrança pelo uso da água será implementada na Bacia do Paraná III (região Oeste), na Bacia do Rio Jordão (Centro-sul) e na bacia do Rio Tibagi (Campos Gerais). fotos: Denis Ferreira Netto

De acordo com a proposta, todas as indústrias que captam mais do que 1,8 litro de água por segundo - o que repre-

senta a captação aproximada de 75 mil litros de água por dia, devem pagar. Também está sendo cobrado dos usuários que despejam efluentes tratados nos rios e das companhias de saneamento.

> Cachoeira dos Campos Gerais

A redução no consumo de água nas residências também contribui bastante em um período de estiagem. Veja algumas sugestões simples e eficientes para economizar água >

1.

Tome banhos curtos e feche o registro ao passar

2.

3.

14

4.

sabonete e xampu; um banho com aquecedor por 15 minutos consome 135 litros de água em uma casa.

Com o registro fechado no ensaboamento e uma duração de 5 minutos, o consumo cai para 45 litros.

Não lave a calçada com mangueira. Use a vassoura

para limpar o local. Se a lavagem dura 15 minutos e a mangueira fica aberta, o gasto pode chegar a 280 litros.

Não lave o carro com a mangueira; use um balde. Se

a lavagem dura 30 minutos e a mangueira fica aberta, o gasto pode chegar a 560 litros. Com o balde, cai para 40 litros.

Antes de lavar a louça, retire e excesso de comida com

a esponja, sem usar água; deixe a torneira fechada ao ensaboar. O consumo pode cair de 240 litros para 20 litros.

5.

6.

7.

8.

9.

Acumule as roupas para utilizar a máquina de lavar na capacidade máxima.

Faça o mesmo com a louça.

Deixe a torneira fechada enquanto escova os dentes ou faz a barba.

Muita atenção com vazamentos dentro do imóvel; corrija-os o mais rápido possível.

Molhe as plantas à noite e prefira um regador

à mangueira, que pode gastar até 190 litros em 10 minutos.

A água das piscinas montadas para as crianças também pode ser mais bem aproveitada: depois do mergulho, use a água para lavar o quintal, por exemplo.

Paraná ainda é um estado privilegiado por seus recursos hídricos O Paraná está entre os estados mais privilegiados do Brasil pelos seus recursos hídricos. São 16 bacias hidrográficas, divididas em 12 unidades de gestão hidrográficas, onde estão os comitês de bacias hidrográficas - formados por representantes do poder público, iniciativa privada e sociedade civil organizada.

No Paraná também encontra-se grande parte do Aquífero Guarani, denominação dada à uma das maiores reservas de água subterrânea da região do Mercosul. A reserva é imensa, com uma área total de 1.194.800 quilômetros quadrados. No Brasil, a área do Aqüífero Guarani é de 840.000 km2, e no Estado do Paraná, de 131.300 quilômetros quadrados. Além disso, o Paraná é cortado por três grandes rios da região Sudeste: o rio Iguaçu, o rio Paranapanema e o rio Paraná, onde se encontra a maior usina hidrelétrica do mundo, a usina de Itaipu. A quantidade, o nível e a qualidade da água dos rios do Paraná são monitoradas por 600 estações pluviométricas e 280 estações fluviométricas.

Já a disponibilidade per capta de água no Paraná é de 13 mil metros cúbicos por habitantes/ano, altamente superior ao índice per capta recomendado pela ONU, que é de 1.500 metros cúbicos por habitante.

Desde 1999 o estado conta com uma Política Estadual de Recursos Hídricos, que orienta por meio de diferentes instrumentos com relação à gestão, planejamento, fiscalização e controle dos recursos hídricos e de suas bacias, sempre com o objetivo do uso sustentável da água.

Por sua grande importância, a bacia hidrográfica é utilizada como unidade territorial de planejamento para a atuação de seus usuários, da sociedade civil e do poder público. Entre as principais bacias do estado estão a Bacia do Rio Paraná III e a Bacia do Rio Iguaçu, que têm grande importância no desenvolvimento econômico e turístico estadual.

fotos: Denis Ferreira Netto

O Paraná está entre os estados mais privilegiados do Brasil pelos seus recursos hídricos

> Cataratas do Iguaçu

> Cavas do Rio Iguaçu

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clubinho

carnaval do clubinho

folia infantil O carnaval do clubinho não poderia ter sido diferente, com decoração especial muita animação, música e brincadeiras os pequenos foliões vieram caracterizados com seus personagens favoritos e se divertiram até o entardecer no sábado dia 07 de fevereiro. Além dos tradicionais quitutes, “Peter Pan e Tinkerbell” marcaram presença para a alegria e felicidade de todos. No final da festa os personagens realizaram um número de dança.

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fotos: Lucas Lopes

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clubinho

carnaval do clubinho

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fotos: Lucas Lopes

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clubinho

carnaval do clubinho

fotos: Lucas Lopes

FÉRIAS DIVERTIDAS DE JANEIRO Aconteceu de 6 a 30 de janeiro no Clubinho da Criança uma programação inusitada. Férias Divertidas, onde os pequenos graciosanos puderam passar tardes diferentes realizando atividades como: pintura com tinta, massinha, skibunda, jogos de boliche, brincadeiras com bola, arco, pular corda, bola ao cesto além das tradicionais brincadeiras que estimulam a

socialização como pique bandeira, ajude o amigo, dança das cadeiras e lenço atrás, toda programação aconteceu de forma lúdica e interativa e para finalizar essa deliciosa programação foi contata a História da Fada dos Doces e Árvore de Chocolate.

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saúde

artigo

Viver Sem Medo do Câncer por Rod r igo Rigo

T

odos os anos, no Dia Mundial do Câncer (04 de Fevereiro), a União Internacional para o Controle do Câncer *(UICC) trabalha para chamar a atenção e educar as pessoas sobre esta doença, que, atualmente, é a causa da morte de 8,2 milhões de pessoas, por ano, ao redor do mundo. Em 2015, não foi diferente: com a intenção de mostrar que o câncer “não está à nossa frente”, a organização lembrou-nos de medidas simples, que, aliadas com a detecção precoce e tratamento adequado, podem prevenir milhares de mortes a cada ano.

Tudo se resume a fazer escolhas saudáveis e a minimizar a exposição a fatores de risco. Com isso, mais de um terço dos cânceres mais comuns podem ser evitados. Confira as dicas a seguir.

DICA 1 Alimente-se com uma dieta saudável, seja fisicamente ativo, e mantenha um peso adequado A obesidade agora afeta de 20% a 40% dos adolescentes ao redor do mundo. A pesquisa Vigitel 2013 (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), do Ministério da Saúde, publicada em 2014, mostra que 50,8% dos brasileiros estão acima do peso ideal. Destes, 17,5% são obesos. Esta é uma importante questão, porque estar acima do peso recomendado está fortemente ligado a um aumento do risco de desenvolvimento de diversos tipos de câncer, entre eles intestino (cólon e reto), mama, útero, ovário, pâncreas, esôfago, rim, vesícula biliar, ao longo da vida. Para reduzir o risco, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos e a Sociedade Americana de Cancerologia, recomendam às pessoas a prática de atividade física moderada por pelo menos 150 minutos por semana, ou se a atividade física for vigorosa, por pelo menos 75 minutos. Para a perda de peso, a recomendação é a prática de atividade física vigorosa 60 minutos por dia, na maior parte da semana.

DICA 2 Limite a quantidade de álcool que você costuma beber A ingestão regular de bebidas alcoólicas está fortemente ligada a um aumento de risco para numerosos tipos de câncer, incluindo os cânceres de boca, faringe, laringe, esôfago, intestinos, fígado e mama. Os especialistas recomendam limitar a quantia de álcool ingerida ao equivalente a um drinque ao dia para as mulheres e a dois drinques ao dia para os homens. É importante lembrar que isso é sujeito a interpretações diversas, na dependência da graduação alcoólica da bebida em questão. Pessoas que têm um risco elevado para o desenvolvimento de câncer devem conversar com seus médicos sobre restringir, ou até mesmo cessar, o consumo de álcool.

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DICA 3

Cessar o tabagismo O tabagismo é a causa de pelo menos 22% de todas as mortes por câncer. Para pessoas que desejam parar de fumar, uma variedade de medicamentos e recursos, além de aconselhamento, estão disponíveis. As chances de parar de fumar definitivamente são maiores se você utiliza um plano abrangente, que inclui alguns passos, como definir uma data para cessar, desenvolver estratégias para lidar com situações que fazem você ter desejo por fumar e construir um sistema de apoio. Converse com o seu médico sobre qual abordagem é a mais apropriada para você.

DICA 5 Tome precauções contra infecções virais que causam câncer De acordo com um estudo publicado em 2012, infecções crônicas causam aproximadamente 16% de todos os cânceres mundialmente. Muitos dos cânceres mais comuns estão ligados a infecções por vírus. O vírus da hepatite B (HBV) é um fator de risco para câncer de fígado, enquanto o papillomavirus (HPV) é um fator de risco para câncer de colo de útero, assim como alguns tipos de câncer de cabeça e pescoço. Infelizmente, o uso de preservativo não protege você totalmente do HPV durante o sexo, mas reduzir o número de parceiros pode ser uma estratégia para diminuir o risco de infecção. Existem vacinas que protegem contra ambos os vírus, converse com seu médico.

DICA 4

Pesquisadores continuam a procurar fatores que poderiam levar ao desenvolvimento de um câncer e o que as pessoas poderiam fazer para reduzir o seu risco individual. Apesar de não existir uma fórmula comprovada para se prevenir completamente o câncer, a escolha por um estilo de vida saudável é o grande passo para reduzir o risco. Sempre que possível, converse com seu médico para traçar estratégias individuais preventivas.

Proteja a sua pele dos raios UV Exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) é o maior fator de risco para muitos tipos de câncer de pele. É importante evitar câmaras de bronzeamento ou lâmpadas solares e minimizar a quantidade de tempo que você fica exposto(a) ao sol entre as 10h e as 16h quando os raios solares estão mais intensos. Se você estiver ao ar livre, proteja a sua pele com roupas apropriadas e longas e um chapéu que promova sombra na face, pescoço e ouvidos. Também certifique-se de usar cremes protetores solares diariamente, mesmo em dias de céu encoberto. Você deve escolher um protetor solar de amplo espectro e que proteja contra a radiação UVA e UVB, que seja resistente à água, e que possua um fator de proteção solar 30 ou mais. Outros tipos de cremes solares podem ajudar a prevenir queimaduras, mas não vão proteger contra o desenvolvimento do câncer de pele. *O r g a n i z a ç ã o N ã o G o v ern a m en ta l F on t e : w w w .c a n c e r .n et F on t e : ht t p: / / w w w .b ra s il.g o v .br/ s a ude/ 201 4/ 04/ brasilest a b i l i z a - t a xa s - de -s o b rep es o - e- o bes ida de

R odrig o R ig o > Graduado em Medicina pela Universidade de Passo Fundo. Fez Residência Médica em Clínica Médica e posteriormente em Oncologia Clínica, no Instituto do Câncer Arnaldo Vieira de Carvalho, São Paulo. Foi médico Frequentador Voluntário do Instituto Europeu de Oncologia, em Milão em 2004. Recentemente concluiu pós-graduação em Oncologia Avançada e Pesquisa pela Universidade de ULM, Alemanha, o que lhe conferiu o título de Máster em Ciências (Msc).

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biblioteca

cultura

Todo dia é dia de ler!

Pensando no associado, a biblioteca está constantemente atualizando seu acervo que hoje conta com mais de 4 mil livros, com títulos e gêneros variados para todas as faixas etárias

A vingança dos sete

Pittacus Lore

Infanto Juvenil

Álbum de casamento v.1 - Coleção Casamento

Nora Roberts

Romance

Mar de rosas v.2 - Coleção Casamento

Nora Roberts

Romance

Felizes para sempre v.4 - Coleção Casamento

Nora Roberts

Romance

Lírio vermelho v.2 - Trilogia das Flores

Nora Roberts

Romance

Rosa negra v.3 - Trilogia das Flores

Nora Roberts

Romance

Nada a perder

Edir Macedo

Biografia

Eternidade por um fio v.3 - Trilogia Século

Ken Follett

Ficção

Cinquenta tons de cinza

El James

Romance

Se eu ficar

Gayle Forman

Romance

A vingança dos sete > P i t t a c u s L o r e Os milhares de leitores que aguardam o penúltimo livro da série Os Legados de Lorien, de Pittacus Lore, já podem comemorar. A edição brasileira de A vingança dos sete já tem capa, e o lançamento aconteceu em novembro. No volume anterior, a Garde sofreu uma perda irreparável. O Número Cinco os traiu. O Número Oito se foi para sempre.

Ella foi raptada. Os outros estão agora dispersos por vários lugares. Nesse quinto livro, John faz o mais improvável dos aliados: Adam, um mogadoriano que virou as costas para seu povo. Ele tem informações valiosas sobre a tecnologia, as estratégias de batalha e as vulnerabilidades dos mogs.

Mais importante, ele sabe onde abatê-los: na base de comando, perto de Washington, DC.

Durante a ação, no entanto, John e Adam compreendem que talvez seja tarde demais. Os mogadorianos deram início a seu plano de invasão definitivo. Nas mãos do inimigo, Ella está prestes a assistir à invasão de um lugar privilegiado. Por algum motivo, ela é mais valiosa para os mogs viva. Enquanto isso, Seis, Nove e Marina seguem no encalço de Cinco. Com o desenvolvimento de um novo Legado, Marina finalmente tem o poder de reagir – se sua sede de vingança não consumi-la primeiro. A Garde está abalada, mas não será derrotada. A batalha pela sobrevivência da Terra não está perdida.

Se eu Ficar > G a y l e F o r m a n A última coisa de que Mia se lembra é a música. Depois do acidente, ela ainda consegue ouvir a música. Ela vê o seu corpo sendo tirado dos destroços do carro de seus pais mas não sente nada. Tudo o que ela pode fazer é assistir ao esforço dos médicos para salvar sua vida, enquanto seus amigos e parentes aguardam na

24

sala de espera... e o seu amor luta para ficar perto dela. Pelas próximas 24 horas, Mia precisa compreender o que aconteceu antes do acidente e também o que aconteceu depois.

Ela sabe que precisa fazer a escolha mais difícil de todas.

O Tatuador

Sarah Hall

Romance

Diamantes do Sol

Nora Roberts

Romance

Fortaleza Digital

Dan Brown

Suspense

O Arqueiro

Bernard Cornwell

Histórico

O Segredo

Harold Robbins

Romance

Meio Amargo

Danielle Steel

Romance

Contos v.2

Ernest Hemingway

Ficção

O último Chefão

Mario Puzo

Ficção

artigo

adaptação escolar

adaptação escolar “Que lugar é este que vocês estão me levando? Nunca vim aqui antes.... Mas vocês... Vocês parecem conhecer todo mundo! Estão dando “oi” para todas estas pessoas... Será que vocês vieram aqui antes? Mas não me trouxeram? Por que não me trouxeram?!”

Quem é esta pessoa que está me dando “oi”? Ela me chama direitinho pelo meu nome..., mas eu não lembro dela! Ela parece querer cuidar de mim, mas eu gosto que só vocês cuidem de mim... Pelo menos ela está chamando a gente para ir a outro lugar.

“Mãe! Para onde estão nos levando? E por que você não para de dizer que este lugar é legal?”

Olha! Tem várias crianças aqui dentro desta sala, e todas elas estão vestindo a mesma roupa que eu!

Eu estou com um pouco de medo, mas ainda bem que meus pais estão aqui comigo. O problema é que, as vezes, eu perco eles de vista... Eles saem de perto de mim, não sei onde eles vão, mas já percebi que é só eu começar a chorar que eles voltam... E eu choro porque tenho medo! Será que eles vão me abandonar aqui?!

Não estou entendendo porque eles estão entrando e saindo sempre desta sala. Só sei que esta mulher, que me pegou lá na frente, parece estar preocupada comigo...

Ela parece ser legal também. Não para de falar comigo e de me dar vários brinquedos, mas há uma coisa que eu não consigo entender: Onde estão os pais destas outras crianças?

Elas não sentem medo, como eu estou sentindo? (...) Olha! Meus pais estão vindo, acho que está na hora de eu ir embora. Por mais que este lugar tenha me parecido bem legal, eu gosto de ir embora! Mas, por que será que meus pais estão com esta fisionomia de preocupados? Iiii, acho que eles vão me falar alguma coisa! (...) Como assim? Como assim, vão trabalhar e me deixar aqui?

Eu nem conheço estas pessoas, eu não sei como voltar para casa, eu nem sei se vocês vão voltar aqui pra me pegar! Não me deixem! Não percebem que eu estou com medo?! Já sei!

Vou pedir um abraço, porque assim eu me grudo em vocês e não largo mais, e daí vocês não vão conseguir ir embora! Não!

Volta aqui! Não me deixem! Eu esqueci que você era bem mais forte que eu! Mãe, Pai, voltem!

Não teve como... Mesmo eu chorando, não deu certo! Eles saíram por aquela porta, e eu fiquei aqui, com todas estas crianças e com esta mulher que me deu colo...

De tanto chorar, está me dando um soninho. Mas dormir aqui, nem pensar! Imagina eu dormir sozinho! Que medo disso tudo! Só não sei o que fazer para não dormir, pois é sempre assim: o sono vem vindo, eu quero brincar, mas ele é mais forte que eu e quando eu percebo já estou acordando com um beijo bem gostoso dos meus pais...

Mãe, você está aqui? Onde estamos? Eu estou na cama de quem? Nunca vi uma cama tão pequenina..

Bom, não importa! Importa que você está aqui do meu lado, ao lado dessa moça que até é legal, mas nem sei direito quem é!

Vamos embora? Eu quero ir embora, não está vendo? Vamos, vamos! Vou dar “tchau” pra todo mundo, só pare de dizer que amanhã eu vou voltar, ok?

O processo de adaptação escolar não é tão simples para as crianças pequenas. Se pensarmos que, por alguns anos, estas crianças conviveram diariamente com seus pais, avós ou outras pessoas que trabalham em suas casas, poderemos compreender porque para determinadas crianças é tão inseguro e ameaçador passar a frequentar o ambiente escolar.

O choro, a insegurança e o medo poderão ser minimizados com um postura confiante e segura dos pais em relação à escola, já que quando os pais transmitem estes sentimentos aos filhos fica mais fácil dos filhos acreditarem que aquele novo ambiente é realmente bom, divertido e acolhedor.

Contudo, nem sempre são só as crianças que têm dificuldades em se adaptar à escola... Muitas vezes, são os pais quem precisam se adaptar a esta nova realidade...

Para que tudo fique mais fácil é necessário que os pais se sintam seguros em relação a escolha da escola; criem um ambiente de diálogo e se vinculem positivamente à escola.

Realizar combinados com a escola sobre o tempo de permanência dos pais no ambiente escolar nestes primeiros dias de adaptação escolar também pode ser muito válido, pois a escola poderá oferecer informações preciosas à família, ao mesmo tempo em que transmite confiança a criança, propiciando um ambiente acolhedor fundamental à este início do processo de escolarização.

Será que eles vão voltar? Eu queria tanto eles...

Depois de chorar algum tempo, percebi que esta mulher que cuida de mim está realmente cuidando de mim, mas mesmo assim, não consigo parar de pensar nos meus pais... Será que eles vão voltar?

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Fe rna nda Ca b ra l Bona t o > Psicóloga clínica formada pela PUCPR, pós graduada em Psicopedagogia pela PUCPR, pós graduada em Sexualidade Humana pela FMUSP, especialista em ludoterapia.

cpe

ballet fitness

BALLET FITNESS por Andrea Menezes Vianna

O

Ballet Fitness é uma modalidade de atividade física que mistura passos de ballet clássico com exercícios aeróbicos e de força. É uma novidade nas academias e vem conquistando diversas mulheres, não só bailarinas! E a ideia é exatamente essa, todos podem se divertir dançando e praticando exercícios que contribuirão com efeitos positivos para a saúde e bem estar. Plié, tendu, elevê... antes nomes restritos ao vocabulário da dança, agora fazem parte no cotidiano das academias.

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A modalidade é bem recente no Brasil, idealizada pela bailarina Betina Dantas mas internacionalmente falando, podemos citar outros nomes conhecidos e muito praticados como Pure Barre, Power Ballet, The Bar Method, Xtend Barre, Ballet Physique, Workout Ballet e Ballet Bootcamp.

As aulas prometem agilidade, músculos fortalecidos e alongados, alinhamento corporal, força abdominal, resistência muscular, entre outros. Exatamente como nas aulas de ballet mesmo mas com o foco na garantia de tônus e definição muscular.

fotos:divulgação

Como funciona e quais os benefícios?

A metodologia das aulas é desafiar o seu condicionamento físico com múltiplos movimentos que exigem dedicação de diversos membros não apenas de um único grupo muscular.

A aula consiste em exercícios na barra e centro técnicos, com ênfase em isometria, sustentação e repetição, mesclando abdominais, agachamentos e alongamento. Não tem como não transpirar, malhar e literalmente esculpir o corpo.

As músicas utilizadas nas aulas não se limitam às clássicas, muito pelo contrario, pode rolar Rock, Pop e até indicações das músicas favoritas dos alunos. Os movimentos ritmados contribuem não só para a flexibilidade, condicionamento físico mas também para aumentar a capacidade de memorização e concentração.

Os benefícios obtidos podem ser similares aos de uma sessão de drenagem linfática, devido à alta frequência de elevações de calcanhares, joelhos e quadris, os quais resultam no trabalho sobre os vasos linfáticos. O sistema cardiovascular também pode funcionar melhor com a adoção das aulas de Ballet Fitness.

Quem pode praticar? > Não há contra indicações e não é necessário ter

experiência com dança. Apenas a dedicação e disposição de uma bailarina!

dicas > É importante que você avalie e reconheça suas condições

corporais, principalmente as lesões. Você deve analisar se possui lesões e problemas físicos que possam prejudicar ou agravar a condição atual.

> Abuse do uso de acessórios, eles podem proporcionar

uma forma diferenciada na realização dos movimentos.

> Se você deseja perder peso, não se dedique apenas às

aulas de Ballet Fitness, é fundamental que você se adeque a uma vida saudável com hábitos saudáveis. Uma dieta e exercícios físicos regulares são fundamentais para a perda de peso, não atribua toda a responsabilidade de emagrecimento ao Ballet Fitness.

> Beba bastante água durante as aulas. Você perderá líqui-

dos e é importante que se mantenha hidratada para não reduzir a sua resistência física.

> Utilize roupas confortáveis, os movimentos exigiram de sua

flexibilidade, então é indispensável à utilização de roupas compatíveis com a amplitude dos movimentos. Roupas que dificultam a transpiração também devem ser evitadas.

> Não há exigência de utilização de sapatilhas de ponta,

mas em caso de uso, opte por uma confortável e que se adeque facilmente à realização dos movimentos; quanto mais se sentir confortável, melhor.

> Não realize os movimentos com dúvidas sobre a realiza-

ção do mesmo, pois poderá por sua postura em risco, e assim ocasionar lesões que poderiam ser evitadas. Busque esclarecimentos com sua orientadora e então pratique a dança da forma mais segura possível.

> Acima de todos os benefícios, divirta-se.

aulas

> terças e quintas das 18 às 19 horas 29

cpe

modalidades

modalidades BASQUETE O basquete é um esporte coletivo que ajuda na socialização e no desenvolvimento além de proporcionar inúmeros benefícios ao corpo e a mente, extremamente dinâmico, com movimentos aeróbicos, é uma ótima maneira de manter a forma. A prática desse esporte exige do jogador equilíbrio e força, fortalecendo a musculatura e favorecendo a resistência.

Devido à intensidade dos exercícios de corridas, pulos e defesas realizadas pelo jogador durante o jogo, gera um alto gasto calórico. Além de queimar as gordurinhas indesejadas, faz bem para o coração.

A habilidade estabelecida em jogo ajuda na concentração e na autodisciplina, melhorando coordenação motora e raciocínio lógico.

Jogar basquete proporciona um agradável convívio com os amigos, brincadeiras saudáveis, diversão e muitas risadas.

gostou, venha treinar com a gente!

HORA

OBServação

19h às 20h

SEG

TER

ad u lt o

QUA

x

QUI

SEX

x

FUTSAL Trabalhar a resistência muscular e o condicionamento cardiovascular. Esses são alguns dos benefícios para quem pratica o futsal.

Ele ainda estimula o raciocínio rápido e trabalha a cognição.

O futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras do esporte.

Por ser um esporte coletivo estimula o trabalho em equipe e senso de cooperação. As crianças e adolescentes aqui vão aprender os fundamentos básicos do futebol, evolução tática e posicionamento em campo.

32

HORA

OBServação

SEG

TER

QUA

10h às 11h

3 a 9 anos

x

x

11h às 11h45

3 e 4 anos

x

x

16h20 às 17h20

3 a 7 anos

17h20 às 18h20

8 a 11 anos

18h20 às 19h20

9 a 13 anos

x x x

x

QUI SEX

WF20040B

cpe

modalidades

VÔLEI

O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos. O objetivo de Morgan, que trabalhava na “Associação Cristã de Moços” (ACM), era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.

Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de Voleibol (FIVB). Dois anos mais tarde foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol. Na ocasião só houve o evento masculino.

Em 1952, o evento foi estendido também ao voleibol feminino. No ano de 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos, tendo-se mantido até a atualidade. * fonte: Wikipedia

benefícios > Aumenta a agilidade > Trabalha a coordenação motora > Aumenta a massa muscular, principalmente nas pernas > Trabalha os músculos do tríceps, costas, abdômen e ante braço > Melhora a disciplina > Dá mais disposição > Afasta o estresse > Proporciona novas amizades > Melhora o condicionamento físico geral > Melhora a capacidade pulmonar > Melhora os sitemas cardiovascular e respiratório > Ajuda na perda de peso

HORA

OBSERVAÇÃO

0 9 h à s 11h

a dulto fem in in o

SEG TER x

QUA QUI SEX x

esteiras 2015 Venha participar do nosso desafio e se surpreenda com seus resultados. Quem sabe você poderá ser o atleta destaque da sua categoria.

DIA > 27 de março LOCAL > ACADEMIA CPE Informações na secretaria do CPE 34

36

taça

golfe

78

a Taça Oldbena O campo de golfe do Graciosa Country Club recebeu na quarta-feira (21/01) a já tradicional Taça Oldbena. Em sua 78º edição, o torneio comemora o aniversário do golfista e empresário Osvaldir Benato. Para as partidas, o green recebeu mais de 100 golfistas, que se reversaram nos rounds de 18 buracos da competição, disputada na modalidade Stroke

38

Play, acima dos 29 anos, nas categorias index 00 a 13,6, index 13,7 a 21,6 e index 21,7 a 32,2. A solenidade de premiação e encerramento aconteceu no restaurante do Golfe durante o jantar de confraternização. No lugar do presente, os presentes foram convidados a fazer uma doação na urna que foi revertida para à Associação Santo Expedito.

resultados Categoria Scratch Campeão

Felipe Hasson

69 Tacadas

Categoria índex Até 13,6 1º Lugar

Eduardo Canto

69 Tacadas

2º Lugar

Luiz Carlos Caggiano

70 Tacadas

3º Lugar

José Carlos Maestrelli

71 Tacadas

Categoria Índex 13,7 A 21,6 1º Lugar

Glaucio Bley Fº

67 Tacadas

2º Lugar

Sergio Marder

68 Tacadas

3º Lugar

Andre Isfer

69 Tacadas

Categoria índex 21,7 A 32,2 Manoel Schwartz

67 Tacadas

2º Lugar

Miguel Riella

71 Tacadas

3º Lugar

Marcos Isfer

72 Tacadas

Fotos Gilson Janchuck

1º Lugar

Rafael Kompatscher, Leonardo Benato, José Carlos Maestrelli e Rodrigo Pospissil

Jacirlei Santos, Ricardo Mueller, Cosme Gomm e Glaucio Bley Filho

Edson Abdala, Ronald Gunn, Francisco Klimovicz e José Bianeck

Celso Pasqual, Patrice Vian, João Guimaraes e Aldemir Dadalt

39

taça

golfe

William Weishof, José Ricardo Muricy e Eli Loyola Filho

Ildeu Hintz, Erlei Volpi, Ovidio Ferreira e Algacyr Guimarães Júnior

Miguel Riella, Manoel Schwartz e Marcos Isfer

40

Rodolfo Santos Filho, Arata Hara, Felipe Hasson e Daniel Neves

Eduardo Canto, José Carlos M Maestrelli e Luiz Carlos Caggiano

Fotos Gilson Janchuck

Jo達o Carlos Ribeiro e Osvaldir Benato

Hugo Peretti Neto, Guilherme Costa, Walter Bruno e Carlos Canto

Sergio Marder e Glaucio Bley Filho

Francisco Carrer, Lennart Adler e Marcelo Bendhack

41

destaque

golfe

DANIEL VOSWINCKEL CELESTINO DESTAQUE NO GOLFE ATLETA DO GRACIOSA JÁ COLECIONA VITÓRIAS PARA UM FUTURO PROMISSOR NO ESPORTE

BREVE HISTÓRICO Daniel iniciou sua trajetória no golfe aos 5 anos de idade, brincando de putter com o pai. Pegou gosto pelo esporte e desde então não parou mais.

Aos 6 anos passou a ter aulas uma vez por semana e constantemente acompanhava o pai no campo, sempre dando algumas tacadas e aprofundando seus conhecimentos a cada dia. Nessa época, Daniel ainda tinha aulas de tênis e participava da escolinha de futebol do Graciosa.

Aos 9 anos tirou seu Handicap e passou a se dedicar exclusivamente ao golfe como esporte. Aos 10 anos iniciou sua participação no TOUR NACIONAL JUVENIL, disputando o ranking nacional com jovens de outros estados, que é disputado em competições na modalidade stroke play de 54 buracos valendo o resultado GROSS. Aos 11 anos chegou à primeira categoria do GOLFE ADULTO, fato praticamente inédito na Federação Paranaense e Catarinense de Golfe, ao alcançar o índex 8,0.

Aos 12 anos foi CAMPEÃO BRASILEIRO da categoria 11 e 12 anos.

Aos 13 anos integrou a seleção Brasileira Pré Juvenil, e foi Vice Campeão por equipes no campeonato Sul Americano de 2014. É hoje o primeiro colocado no Ranking Nacional da categoria Pré Juvenil (menores de 15 anos).

Em 2015 já houveram duas etapas do TOUR NACIONAL JUVENIL, onde participam jovens menores de 18 anos de todo o país. A primeira etapa foi disputada no campo do Arujá Golfe Clube, em São Paulo, entre 14 e 16 de janeiro. A segunda etapa foi no Clube Curitibano, no Paraná, entre 31 de janeiro e 01 de fevereiro. Daniel venceu as duas etapas na categoria Pré Juvenil ( jogou 78, 76, 74 no Arujá e 75, 73, 77 no Curitibano), assumindo a liderança do Ranking Nacional da categoria Pré Juvenil.

42

PERFIL Nascimento

>

29/11/2000 – 14 anos

Naturalidade

>

Curitiba – PR

Handicap index atual

>

2,5

Atleta federado pelo

>

Graciosa Country Club

Treinador

>

Patrick Caussin – Profissional sócio do Graciosa Country Club

Ranking atual

>

Primeiro Colocado no ranking nacional Pré Juvenil

Pai

>

Marcos Marcola Celestino

Mãe

>

Anya Voswinckel Celestino

TORNEIOS x ESCOLA Em 2015 Daniel deverá participar de pelo menos 18 torneios de golfe, sendo três internacionais, 8 válidos pelo ranking nacional juvenil e 7 torneios adultos pré selecionados com o Coach. Isso quer dizer muitas faltas na escola, as vezes de uma semana, como será o caso da disputa do Sul Americano de Equipes, na Colombia, em setembro.

No c o m e ç o , a pr e nde r o G o l fe nã o é f á c i l , ma s de po i s q ue c o m e ç a a j o g a r , c o m pe t i r e a c onhe c e r a s pe s s o a s de nt r o do e s po r t e , v a l e a pena o e s f o r ç o e a de di c a ç ã o pa r a a pr e nde r a j og a r

Daniel tem vencido o desafio de se superar nos estudos, estudando e casa, fazendo todos os trabalhos e tarefas apresentados pela escola e vem se saindo bem nas notas.

Perde muitas provas, mas a escola que ele estuda, o Colégio Marista Santa Maria, é bastante incentivador do esporte, e apresentando as convocações da Federação Paranaense e Catarinense de Golfe, sempre tem permitido que Daniel faça segunda chamada nas provas que perde, o que tem lhe permitido manter-se bem sucedido também na escola. Além dos treinamentos, Daniel tem aulas de Inglês duas vezes por semana, aulas de 2 horas e 30 minutos cada.

O QUE PENSA DANIEL sobre as conquistas,o futuro e para os iniciantes “Ganhar as duas etapas iniciais deste ano foi bastante gratificante. Tem muitos jogadores bons no Tour Juvenil Nacional, e começar como líder do ranking nacional aumenta a motivação para continuar treinando cada vez mais, pois o pessoal tá querendo me pegar... o ano vai ser legal, com muita disputa.

Pai e mãe tem a mesma opinião do que dizer sobre Daniel: “Orgulho, muito orgulho do esportista e da pessoa que ele está se tornando”. *OBS explicativa: A Confederação Brasileira de Golfe, conforme regra da Confederação Sul Amercianda de Golfe, possui duas categorias principais no golfe para jovens menores de 18 anos, sendo a JUVENIL onde todos os atletas menores de 18 anos participam e a PRÉ JUVENIL, que reúne os jovens de 15 anos ou menos.

Fotos arquivo pessoal do atleta

Eu me dedico hoje aos treinamentos e nas competições para melhorar cada vez mais meu jogo, e quando for a hora, entrar em uma boa universidade nos Estados Unidos, onde o Golfe é muito desenvolvido e competitivo. Se tudo der certo, devo tentar me tornar um Profissional e buscar vaga para disputar o PGA Americano. Aos iniciantes, posso dizer que no começo, aprender o Golfe não é fácil, mas depois que começa a jogar, competir e a conhecer as pessoas dentro do esporte, vale a pena o esforço e a dedicação para aprender a jogar.” Comenta o promissor atleta.

> Daniel aos 5 anos, em 2006

43

golfe

hole in one

2015 abre com hole in one

no Graciosa Country Club

O que era para ser apenas um treino corriqueiro entre amigas acabou em grande feito e motivo de muita felicidade e orgulho para golfista Ana Teresa Braz, que no dia 12 de fevereiro no buraco 13 embocou seu primeiro Hole in One, quando jogava com Gilka Feres. ParabĂŠns Ana! O clube faz parte do Nespresso Hole in One, que irĂĄ presentear a golfista com uma mĂĄquina Nespresso pelo feito.

44

tênis

escolinha

2a EDIÇÃO TENNIS CAMP Entre os dias 8 a 19 de dezembro de 2014, a escolinha de tênis realizou a 2ª edição do “Tennis Camp”, que passa a integrar o calendário anual das atividades. O evento ocorre nas duas últimas semanas da escolinha, onde os pequenos atletas são convidados a participarem das aulas de tênis seis vezes por semana com duração de duas horas aula/dia, com programação diferenciada. É a oportunidade perfeita de recuperar as aulas perdidas ao longo do ano em feriados e faltas, interagir com os colegas de turmas e turnos diferentes, intensificar o aprendizado de tênis, além de experimentar outros esportes e atividades motoras que são incluídos na programação. Esta é uma atividade exclusiva aos alunos matriculados na escolinha e em 2015 está programada para acontecer entre os dias 7 a 19 de dezembro com muitas novidades. Aguardem!

46

47

fotos: Lucas Lopes

torneios

tênis

fotos: Lucas Lopes

Quadrianiversário

> Grupo de tenistas

Quatro aniversariantes do mês de dezembro comemoraram seus aniversários de forma diferente e resolveram fazer um torneio para celebrar suas bodas. Com a presença de um grande número de tenistas, o evento foi um sucesso e terminou com um happy hour, seguido de delicioso jantar e uma festa muito animada.

resultados 2ª Classe Campeãs >

Silvana Coelho / Adyone Torres

3ª Classe

Campeãs >

Maria Do Rocio / Idaque Comodo

4ª Classe

Campeãs > > Jane Cattalini, Vera Gulin, Marisa G. Aragão e Taísa Assis 48

Sandra Beltrami / Solange Reichmann

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tênis

destaques

TENISTAS Julia Klimovicz >

CIRCUITO SUL BRASILEIRãO 06 A 09 DE JANEIRO Campeã Simples - 1a etapa

CIRCUITO SUL BRASILEIRãO 09 A 12 DE JANEIRO Campeã Simples - 2a etapa

CIRCUITO SUL BRASILEIRãO 09 A 12 DE JANEIRO Vice-Campeã duplas - 2a etapa

Geó r g i a F e r r e i r a G ul i n > A tenista graciosana atual Campeã Brasileira pela equipe paranaense e número 3 do Ranking Nacional, na categoria 16 anos, enfrentou nos meses de janeiro e fevereiro uma jornada de torneios por 5 países da América do Sul, iniciando a Gira COSAT pela Colômbia e seguindo por Equador, Peru, Chile e Argentina.

50

Mathias Kist Klimovicz >

CIRCUITO SUL BRASILEIRãO 06 A 09 DE JANEIRO Vice-Campeão duplas - 1° etapa

masters 2014 O torneio reuniu os quatro melhores classificados de simples e duplas do rankig durante os dias 02 a 12 de fevereiro nas quadras do Graciosa, nele os participantes jogam entre si e ao final de acordo com os resultados é apurado o melhor tenista do ano. Nesta edição foram inseridas duas novidades: A disputa de duplas e os jogos de cada classe/prova, foram disputados em um único dia.

GALERIA DE CAMPEÃS / SIMPLES CATEGORIA “A”

2ª CLASSE “A” Campeã >

Campeãs >

Brenda H. Schwabe / Angela M. Buschle

3ª CLASSE “A” Marieli Araujo

Campeãs >

Adriana Deboni

Campeãs >

Marieli Araujo / Miriam Amaral

4ª CLASSE “A”

4ª CLASSE “A” Campeã >

CATEGORIA “A”

2ª CLASSE “A” Vanusa R. Loures

3ª CLASSE “A” Campeã >

GALERIA DE CAMPEÃS - DUPLAS

Jaqueline Dal’lin / Lucia Carla Achy

5ª CLASSE “A”

Monica Silveira

Campeã >

2ª CLASSE “b”

2ª CLASSE “b” Campeã >

GALERIA DE CAMPEÃS - DUPLAS CATEGORIA “b”

CATEGORIA “b”

Cicida Gontijo

Campeãs >

Cicida Gontijo / Maria Cecilia Amaral

3ª CLASSE “b” Campeãs >

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Claudia Dedini / Maria de Fatima Camargo

torneios

tênis

RAQUETINHA DE VERÃO fotos: Lucas Lopes

Como manda a tradição, janeiro abriu a temporada tenística a moda antiga com Torneio Raquetinha de Verão. Nele os tenistas deixam de lado as modernas raquetes e usam as raquetes de madeiras iguais as utilizadas na praia. As disputas foram acirradas e após 5 horas de jogos ininterruptos conhecemos os vencedores. O encerramento se deu com Jantar de Premiação e Confraternização.

resultados 1ª E 4ª CLASSE Campeões >

Vice-campeões >

Leonardo Scheidt / Everson Piegel Cacibo Buffara / Paulo Arnizaut

5ª E 6ª CLASSE

Campeões >

Vice-campeões >

Sergio Fleischfresser / Amnon Czerny Pedro F. Lopes / Rodrigo Carvalho

> Gustavo Milani, Daniel Isfer, Everson Piegel e Guilherme Lobo

> Paulo Arnizaut, Rodrigo Santos, Feltus Santos e Ricardo Toccafondo

54

> Leonardo Scheide e Silvio Luhm

> Sérgio Fleischfresser e Amnon Czerny

> Rodrigo L. Carvalho e Pedro F. Lopes

campeonato

squash

35o campeonato brasileiro dE SQUASH Todas as atenções do Squash nacional estiveram voltadas para Curitiba que sediou o 35° Campeonato Brasileiro de Squash entre os dias 13 e 16 de novembro de 2014 nas dependências do Clube Curitibano. O evento que terminou no domingo teve a presença de 182 atletas de diversas partes do Brasil divididos em várias categorias na luta para definir o melhor do Brasil em 2014.

56

A equipe Paranaense foi representada por 31 atletas que contaram com toda nossa torcida para a conquista de bons resultados e títulos para o squash paranaense.

Conheça um pouco mais sobre os graciosanos que se destacaram e conquistaram o Título de Campeão Brasileiro de 2014 em suas respectivas categorias:

fotos: Lucas Lopes

“Pratico Squash a mais de 20 anos. Como atleta, fui campeão Paranaense em diversas categorias no início da minha carreira amadora de Squash (5/4/3/2 classes) e duas vezes campeão Brasileiro, na terceira Classe em 1996 e na Master 45 A em 2014, ambos em torneios realizados em Curitiba.

Como amador do esporte que sou, fui professor de squash, vice-presidente da Federação Paranaense de Squash, diretor de Squash nos Clubes Graciosa e Curitibano.

Minha intenção sempre foi de dividir experiências e divulgar este esporte. Frequento o Graciosa 03 vezes por semana para praticar squash e faço condicionamento físico com um personal voltado exclusivamente para melhorar meu rendimento nas quadras. Esta condição foi fundamental para conquistar este título Brasileiro.

Veriano Pereira Júnior Campeão Brasileiro Master 2014 Categoria 45 anos

“Iniciei minha história no squash quando meu tio construiu uma quadra na casa dele em 1978. Na época tinha 18 anos. A partir daí continuei a jogar cada vez mais. Entrei para a equipe do Rio Squash Clube na Glória. Fui hepta campeão carioca, vice brasileiro, campeão norte americano por equipes, vice campeão do aberto USA entre outros.

Durante minha carreira profissional treinei na Inglaterra, fiz vários cursos de coaching e referee.

Dei aulas na academia KS (RJ), Graciosa Country Clube (PR), Washington Squash (DC), GP Club (Italia) além de clínicas em diversos locais.

Morei no exterior passando pelos países, EUA, Inglaterra, Itália e França.

Fico feliz em representar bem este Clube que tanto admiro chamado Graciosa Country Clube.”

Treinei muito com o Daniel, Claudio Yurk, Veriano entre outros e acho que foi isso que me deu um bom ritmo e contribuiu para conquista do campeonato.

Particularmente eu creio que o Squash necessita de uma mudança profunda, principalmente tendo o foco em criarmos uma nova geração de garotos para que possamos criar um grupo de jogadores de alto nível.

Acredito que o Graciosa tem todo o potencial para isso.

Quem sabe o que o ano de 2015 nos trará.”

Em 92 parei de jogar profissionalmente. Sou engenheiro Cívil, pós-graduado em finanças e tecnologia e hoje possuo uma empresa de tecnologia - New Ideas TI. No ano passado o grupo de jogadores do Graciosa me incentivou para que eu retornasse a jogar. Desde então comecei a treinar na academia e só fui para as quadras após 2 meses de treinos. A volta sempre é difícil pois apesar da técnica ser boa o físico estava muito aquem. No final do ano joguei o Campeonato Brasileiro Master, na categoria 50+. Entrei sem muitas expectativas pois ainda não estava no melhor da minha forma física.

Rodrigo de Paula Soares Campeão Brasileiro Master C ategoria 5 0 anos

57

diretoria gestão 2013 . 2015

PRESIDENTE João Carlos Ribeiro VICE-PRESIDENTE Glaucio Fernando Bley Filho VICE-PRESIDENTE ADMINISTRATIVO Ricardo Luiz Loures Canto

CONSELHO DELIBERATIVO

Confira o horário de funcionamento e ramais dos departamentos do clube:

Presidente do Conselho Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

secretaria geral

Vice-Presidente Ricardo Alessandrini Amaral

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas.

Ramais: 1325, 1385 e 1367

1º Secretario Guilherme Jacques Teixeira de Freitas

clubinho da criança

VICE-PRESIDENTE FINANCEIRO Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

2º Secretario Cassio Fernando de B. Prestes

Segunda das 8h40 às 12h50.

De terça a domingo das 8h40 às 17h20.

Feriado das 8h40 às 17h20.

Ramal: 1383

Diretora de Responsabilidade Social Claudia Dedini

Membros Natos

secretaria do tênis

Diretor de Engenharia e Obras Daniel do Amaral Marquenõ Diretora Social Eliana Fadel Farracha de Castro Diretor Jurídico Gustavo Mussi Milani REPRESENTANTE DO GCC EM EVENTOS DOS CLUBES COIRMÃOS Hamilton Leopoldo Glaser Diretor de Sinuca Joaquim Afonso Guimarães Diretor Especial de Assessoria Presidência José Maria Gandolfi Presidente do Grêmio Flamingo Leonardo Correa Scheidt Capitã de Golfe Leslie de Oliveira Bocchino DIRETORA DO CLUBINHO DA CRIANÇA Luciana Kalinowski Ceccon Bianco Diretor de Golfe Luiz Alberto Cartaxo Moura Diretor Cultural Luiz Mauricio Camargo Carraro Diretor de Sauna Marco Demeterco Diretora de Tênis Marisa Grein Moniz de Aragão Diretor de Ouvidoria Plinio Eduardo Tiemann Andrade Diretor CPE Ricardo Michelin Diretor de Informática Roberto Teixeira de Freitas Diretor de Basquete Roberval Kugler Mendes Diretor Médico Sergio Luis Keinert Diretor de Tênis Silvio Luhm

Fernando Antonio Miranda Geroldo Augusto Hauer Norberto F. F. de Castilho Marcos Antonio Hauer Rubens Pinho Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque Nelson Menicucci Rezende João Manoel de Oliveira Franco Tobias de Macedo Antonio Alves de Araújo Filho Gerson de Sá Tavares Filho Jorge Nacli Neto João Candido da Cunha Pereira Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas Cleverson Marinho Teixeira José Candido Muricy Nelson Luiz Velloso Filho Membros Eleitos Aristides de Athayde Neto Augusto Soares Molinari Bernardo Luiz Duarte Carlos Alberto Santos Pinho Cassio Fernando de B Prestes Edson José Ramon Elias Joaquim Neto Fabricio Guilherme de Macedo Buhrer Germano Ferraz Paciornik Geverson Anselmo Pilati Gilberto Guimarães Monastier Guilherme Jacques Teixeira de Freitas Jonel Chede Filho José Aristeu Pereira Neto José Eduardo Moraes Sarmento Jose Maria de Pedrosa Junior Luiz Affonso Borrelli Costacurta Luiz Antonio Leprevost Luiz Carlos Marchesini Rego Barros Luiz César Mansur Buffara Luiz Otavio Leao Luiz Roberto Pinho Borges Marco Antonio Peixoto Mauricio Alhadeff Miguel Carlos Riella Newton Bufrem Oilson Centa Negrelle Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk Pedro Ferreira Lopes Peregrino Dias Rosa Neto Reinhold Stephanes Junior Ricardo Alessandrini Amaral Ricardo Rosa Reis Sergio José Ferreira de Souza Wilson do Rosario CONSELHO BIBLIOTECA Elizabeth Martinelli Regina Wallbach

De segunda a sexta, das 9 às 21 horas.

Sábado e domingo, das 8 às 17 horas.

Ramais: 1337 e 1348

secretaria do golfe Segunda, das 9 às 19 horas. De terça a sexta, das 8 às 19 horas. Sábado, das 8 às 18 horas.

Domingo só abre em dias de torneio.

Ramais: 1361, 1380 e 1387

STARTER De terça a domingo, das 7 às 17 horas.

Ramal: 1360

Sec. do Centro Poliesportivo De segunda a sexta, das 7h às 21 horas.

Sábado, das 8h às 19 horas. Ramais: 1352 e 1338

FIT STOP CAFÉ De segunda a sexta-feira, das 08h30 às 20 horas.

Ramal: 1354

Sauna Masculina Segunda a sexta, das 13h30 às 23 horas.

Sábado, das 13h30 às 22 horas. Domingo, não abre. Ramais: 1353 e 1375

Barbearia De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30.

Sábado, das 16 às 21h30.

Domingo, não abre. Ramal: 1324

Acqua Spa Segunda das 13h às 20h Terça a sábado das 9h às 20h30 Domingo, não abre.

Ramal: 1378

Biblioteca Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30.

Sábado e domingo, das 10 às 16 horas.

Ramal: 1335

Restaurante e Bar da Sede Segunda a sábado, das 18 às 23 horas.

Domingo, das 11h30 às 17 horas.

Ramal: 1322

Restaurante do Golfe Segunda, das 7 às 17 horas. Terça a domingo, das 11h30 às 17 horas. Ramais: 1336 e 1330

Bar DO GOLFE Segunda, das 15 às 21 horas. De terça a sábado, das 7 às 21 horas. Domingo, das 7 às 19 horas. Ramal: 1347

Restaurante do Tênis Segunda das 12 às 21 horas. De terça a sábado, das 8 às 21 horas. Domingo, das 7 às 17 horas. Ramal: 1373

casa de festas Graciosa Country Club Av. Munhoz da Rocha, 1146 tel. 41 3015.5005

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas.

Ramal: 1333

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