AMPARE Ano XIV | nÂş 43 | abril - maio - junho de 2014
ando devagar. . Pag. 4
lezas pleno de be ĂŠ o d n u m O os o percorra a para que se sa nos determo res, saltos, sem zas das flo le e b s a ir r b desco canto matas, o en s a d o d e r g o se das fontes. 7
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Ampare: Quem somos e o que fazemos...
Pag. 5 Artigo Anorexia: uma greve grave Luiz Schettini Filho
Pag. 6 Artigo Somos iguais e muito diferenes Ana Paula Hawatt
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“De tudo, ficaram três coisas: A certeza de que estamos sempre começando... A certeza de que é preciso continuar... A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar... Portanto façamos: Da interrupção um caminho novo ... Da queda um passo de dança... Do medo, uma escada... Do sonho, uma ponte... Da procura, um encontro.” (Fernando Sabino)
Ampare recomenda
Editorial
DVDs TRES TONS DE EMÍLIO SANTIAGO – EMÍLIO SANTIAGO – CD – Brasil – MPB – 2014 – Este álbum reúne três CDs do saudoso cantor Emílio Santiago: Comigo é assim (1977) – O canto crescente de Emílio Santiago (1976) e Guerreiro Coração (1980). ROUPA NOVA MUSIC – ROUPA NOVA – DVD/ CD – MPB – 2013 – Album com um CD e cinco DVDs do grupo ROUPA NOVA.
RIEU ROYALE – ANDRÉ RIEU – DVD – 2013 – Show gravado ao vivo em Amsterdam com André Rieu e sua The Johann Strauss Orchestra – Duração de 118min. Com legendas em Português.
Filmes
2014 chegou... E com ele “a certeza de que estamos sempre começando...” Começando um tempo novo... Começando mais um ano de “AMPARE” (Associação dos amigos dos pacientes de pânico em Recife). Desde 2001 trabalhando em prol da saúde mental... Treze anos oferecendo tratamento psicológico e psiquiátrico de qualidade, com profissionais eficientes e comprometidos com o espírito social e humano desta associação. Com esta edição damos inicio às nossas atividades, abrindo a nossa agenda anual com a nossa palestra de aniversário, a realizar-se em 23 de abril próximo. Você é nosso convidado. Sua presença é o nosso melhor presente. Consulte a nossa agenda. Fique por dentro. Seja bem-vindo!!!
UM ESTRANHO CASAL (THE ODD COUPLE) – comédia – EUA 1968 – 105 min – colorido – direção: Gene Saks – com: Jack Lemmon e Walter Matthau. Mais uma irresistível comédia com a dupla Lemmon e Matthau.
OS AMORES DE MARIA (MARIA’S LOVERS) – Drama – EUA – 1902 – 109 min – colorido – direção: Andrey Kunchaldvskiy - com: John Savage – Nastassja Kinks – Robert Mitchum. Numa pequena cidade da Pensilvânia dois veteranos de guerra americanos disputam o amor de uma mulher.
CEREJEIRAS EM FLOR (KIRSCHBLÜTEN HANAMI) – Drama– AL– 1987 – 122min – colorido – direção: Doris Dörrie – com: Elmar Wepper – Hannelori Elsner. Após a morte repentina da esposa japonesa, Rudi resolve viajar para o Japão na época do festival das cerejeiras.
Livros O Fantasma do Pânico ou o Fundo do Poço: como esquecer? – Socorro Capiberibe – relato pessoal – estudo de caso – AGN Gráfica – 4ª edição revista e atualizada – 2007 – Locais de venda: Ampare, Idéia Fixa, Livrarias Imperatriz (Shoppings Recife, Plaza, Tacaruna e Guararapes), Livraria Cultura.
EXPEDIENTE AMPARE – Associação dos Amigos dos Pacientes de Pânico em Recife Fundada em 23 de abril de 2001. CNPJ: 10.429.193 /001-54. Rua Oswaldo Cruz, 393, Boa Vista, Recife/PE – CEP: 50555-220. Fones: (81) 3222.-6252 – (81) 8517-1057 www.ampare-pe.com.br / ampare_pe@hotmail.com DIRETORIA Presidente: Wagner Saldanha Maia Vice-presidente: Jacilene Cansanção Bittencourt Dir. Administrativo: Ana Paula Hawatt Dir. Cultural: Socorro Capiberibe Dir. Financeira: Francisca Modesto Dir. Técnico: Jane Lemos CONSELHO FISCAL Titulares: Amanda Britto Lyra, Maria Helena Baltar e Marcos Antonio Bittencourt Suplentes: Edson Rodrigues, Jaidete Almeida e Maria do Carmo Nigro Jornalista responsável: Maria Cândida Capiberibe Maia Cavalcanti – DRT/PE 3036 Revisão e assessoria de comunicação: Mariana Capiberibe Maia Fotografias: Maria Capiberibe Jung, Mariana Capiberibe Maia e Wagner Maia Impressão: NGE Gráfica e Editora Tiragem: 5.000 exemplares
LONGE DA ÁRVORE: PAIS, FILHOS E A BUSCA DA IDENTIDADE – Andrew Solomon – Editora Cia das Letras (SP) – 2013 – 1ª Ed.
O ANDAR DO BÊBADO – Leonard Mlodinov –Tradução de Diego Alfonso e consultoria de Samuel Jurhewics - Como o acaso determina nossas vidas -– Editora Zahar (RJ) – 1954.
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AGENDA AMPARE // PROGRAMAÇÃO DE ANIVERSÁRIO
Notícia AMPARE
ABRIL É O ANIVERSÁRIO DA AMPARE: 13 ANOS EM ATIVIDADE DATA: 23 / 04 / 2014 - PALESTRA COMEMORATIVA & COQUETEL
“Família Cansanção Bittencourt // Momento de Felicidade & Realização”
HORA: 19:30 LOCAL: ASSOCIAÇÃO MÉDICA DE PERNAMBUCO - (AMPE) (Rua Oswaldo Cruz, 393, Boa Vista, Recife/ PE.)
No último dia 15 de Março de 2014 foi celebrada a união matrimonial de Suellen Karine Cansanção & Feijó Jr., momento de realização e alegria para familiares e amigos. O evento aconteceu em EDILSON FRAGA RECEPÇÕES. A noiva Suellen Karine Cansanção juntamente com os pais: Jacilene Cansanção Bittencourt e Marcos Bittencourt, integram o quadro de Psicólogos da Ampare.
TEMA: A Logoterapia de Viktor Frankl: o vazio existencial na perspectiva de um cuidado pleno. Dados da Palestrante: Maria Eugênia Calheiros de Lima Médica dermatologista (UFPE) / Ministério da Saúde. Experiência em Psicodermatoses e Oncologia Cutânea. Mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade Católica de Pernambuco (UNICAP); doutorado em Psicologia Clínica em curso (UNICAP). Membro da diretoria da Associação Brasileira de Logoterapia e Análise Existencial – ABLAE (comissão científica) e atual diretora da Associação Pernambucana de Logoterapia - APELO. Docente do curso de pós-graduação em Logoterapia da Associação de Logoterapia Viktor Emil Frankl – ALVEF (Curitiba – PR). Temas de interesse: Oncologia Cutânea; Psicodermatologia; Cuidado Médico Integral; Logoterapia e Análise Existencial de Viktor Frankl; Espiritualidade e Saúde.
Parabéns à família! Felicidades ao Jovem Casal!
Cantinho do poeta ENVELHECER
dade Dói-me, como látego, a sau ho Daquilo que já não ten Nem mais sou. ável Levado pelo tempo implac u. ulto Que tudo destruiu e sep MAL DE ALZHEIMER Distante de tudo e de todos Ausente, às vezes, até de si, Como se lhe fosse mudo O universo estranho assim.
ssociado Rubem de Souza Valença (A cóloga Psi da da AMPARE / Paciente CARMITA NIGRO)
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AMPARE
Quem somos e o que fazemos...
“Faze com alma o que na vida te for dado fazer, mas não te esqueças de integrar-te nos grandes planos de Deus”. (D. Hélder Câmara)
Fundada em 23 de Abril de 2001, por um grupo de portadores do transtorno do pânico e idealizada pelo médico pernambucano Wilson Alves de Oliveira Jr., a Ampare existe para “amparar” pessoas como você, que estão precisando de ajuda. E, apesar de criada inicialmente para os pacientes com pânico, hoje a Ampare acolhe também os pacientes com Depressão, TOC, Transtorno Bipolar, Hiperatividade, Déficit de Atenção e outros transtornos de ansiedade e do humor. Trabalhamos por uma Medicina mais humana e eficaz, que se traduza em tratamento digno e adequado, e uma melhor qualidade de vida para quem sofre de transtornos psicossomáticos. Temos um site informativo sobre o nosso trabalho, com artigos de médicos e psicólogos abordando sobre o Pânico, outros transtornos de ansiedade, depressão e seus tratamentos; além de entrevistas e depoimentos de pacientes, dicas de livros, agenda de palestras, cursos para estudantes e profissionais da área...
Visite, fique por dentro e indique aos amigos: www.ampare-pe.com.br Temos também um JORNAL de periodicidade trimestral com uma tiragem de 5.000 exemplares, que circula com êxito pelos meios médicos e demais meios sociais, levando a todos uma visão ampla de nossas atividades. Contamos com excelentes Profissionais: Médicos e/ou Psicólogos - que abraçando a causa humanista da AMPARE, prestam atendimento aos sócios dessa Associação, em seus próprios consultórios e com hora marcada, seguindo a nossa proposta eficiente e digna, que respeita os diferentes níveis sócio-econômicos dos pacientes. A AMPARE também dispõe de um “SPPA” (Serviço de Psicologia e Psiquiatria AMPARE) na própria Sede, todos os dias, das 7:30 às 19:30h, com valores compatíveis ao nível sócio-econômico de cada um. O valor da consulta com os Psiquiatras para este ano de 2014 continua sendo de R$80,00 (Nos consultórios da AMPARE). O valor das sessões de psicoterapia com os Psicólogos é negociado diretamente entre o profissional e o paciente, mediante avaliação sobre reais condições financeiras do paciente - não ultrapassando o valor máximo de R$80,00 e o valor mínimo de R$40,00 (Nos consultórios da AMPARE).
Quer anunciar? Entre em contato: (81)3222-6252 8517.1057 8873.7400
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Com uma taxa simbólica de apenas R$15,00 por mês, você se torna associado da AMPARE e pode usufruir dos serviços prestados por esta associação. Associe-se já! Promovemos palestras em empresas, faculdades, colégios, igrejas etc., para divulgar os transtornos emocionais e o nosso trabalho. Para solicitar uma palestra fale conosco. Nossos contatos: (81)3222-6252 / 8517.1057 / 9504.0782 / 8873.7400 Nosso E-mail: ampare_pe@hotmail.com Nosso endereço: Rua Oswaldo Cruz, 393, sala 01, Boa Vista, CEP 50050-220, Recife - PE (Térreo e 1º Andar do Prédio Anexo da Associação Médica de PE). Nosso horário de atendimento: de 2ª à 6ª feira, das 7:30h às 19:30h e aos Sábados das 8:00 as 12:00h.
“Não, não pares. É graça Divina começar bem. Graça maior é persistir na caminhada certa, manter o ritmo... Mas a graça das graças é não desistir. Prosseguir firme... podendo ou não podendo... Caindo embora aos pedaços... Chegar até o fim.” (Dom Helder Câmara)
ARTIGO // LUIZ SCHETTINI FILHO (PSICÓLOGO)
Anorexia: uma greve grave Cresce o número de pessoas acometidas do que se chamou “anorexia nervosa”. A expressão indica a resistência em alimentar-se, querendo com isso moldar o corpo a uma forma de magreza que contraria a estabilidade corporal do ponto de vista da saúde física. É verdade que essa desestabilização ultrapassa de tal modo os limites do razoável, que atinge a harmonia emocional necessária ao bem estar pessoal.
da prevenção de uma futura obesidade. A partir daí há pessoas que, ao longo do seu desenvolvimento, enfrentam dificuldade em “desobedecer” à ordem recebida de impor limites rígidos a sua forma de alimentar-se. Some-se a isso a estimulação social à adoção de modelos corporais exaltados como ideais de aceitação de sua imagem física pela comunidade em que vivem. É sintomático que o maior número de casos de anorexia nervosa ocorra entre mulheres jovens, sobretudo na adolescência. Provavelmente por buscarem visibilidade social sem exercerem o comando da sua forma corporal própria, rendendo-se assim à pressão de grupos ou pessoas que representam uma referência pessoal. Do ponto de vista psicológico, alguns aspectos podem explicar parte da necessidade de redução drástica e sistemática da alimentação. Ainda, a anorexia poderá ser uma linguagem cifrada para dizer a si e aos demais que lhe faltam nutrientes que não propriamente os de natureza fisiológica. Com certeza, seria uma referência a suprimentos afetivos insuficientes. Há pessoas que, para conquistar suas reivindicações não atendidas fazem “greve de fome” diante dos que lhes negam direitos pessoais ou comunitários. Do ponto de vista psicológico, a anorexia nervosa não está muito distante da conduta de tais grevistas. Não deixa de ser uma grave greve, pois seus objetivos podem não ser compreendidos pelas pessoas de sua convivência. A anorexia nervosa é uma patologia que precisa da atenção das pessoas envolvidas com quem padece de tão intenso sofrimento. Sem dúvida, a ajuda precisa de cuidados individuais e profissionais, muitas vezes requerendo uma ação multidisciplinar, tanto médica quanto psicológica.
O descompasso da relação entre o físico e o psíquico tumultua um princípio importante da saúde humana:”o que é desmedido funciona como instrumento de perturbação do processo de viver”. A título de esclarecimento é importante saber os sintomas físicos principais da anorexia nervosa: perda exagerada de peso, vigilância sistemática do valor calórico dos alimentos, interrupção do ciclo menstrual. Como decorrência desse processo podem advir estados depressivos, síndrome do pânico e comportamentos obsessivos compulsivos. Ainda não podemos determinar com clareza as causas da anorexia nervosa, mas, sem dúvida, já sabemos que resulta de uma interação psicopedagógica. Dito de outra forma: é um comportamento aprendido pela influência do ambiente (individual e social) e de distorções psicológicas relativas à interpretação da imagem corporal. Os primeiros anos de vida são cruciantes para o estabelecimento de uma resistência à alimentação, sobretudo quando os adultos cuidadores da criança controlam desmedidamente sua alimentação em nome
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ARTIGO // ANA PAULA HAWATT (PSICÓLOGA / DIR. ADM. AMPARE)
Somos iguais e muito diferentes A nossa existência é expressa por um conjunto variado de comportamentos, sentimentos e pensamentos que constroem, desconstroem e transformam o modo de vida de uma cultura. As mudanças na sociedade contemporânea é o reflexo desses fatores, hoje vivemos um momento especial, o da DIVERSIDADE. Formas mais plurais de vida estão se configurando, talvez, por uma maior compreensão do homem, passamos a valorizar cada vez mais seus sentimentos, e mais do que isso, evitamos o sofrimento.
Bem vindo a Holanda é uma fábula que descreve o sentimento de uma mãe com filho portador de síndrome de Down. Desejei uma bela viagem, sonhei com a Italia , planejei todos os detalhes, o Coliseu, o Davi de Michelangelo, as gôndolas de Veneza, aprendi a falar italiano, até que chegou o dia, embarquei no avião e ele aterrissa na Holanda, como assim Holanda? Eu escolhi a Italia, mudança de planos é lá onde você tem que ficar, o mais importante é que não levaram você para um lugar horrível, feio, é apenas um lugar diferente, muitas vezes mais lento, bonito tem tulipas, moinhos e tem até Rembrandts, Mas todo mundo que você conhece esta ocupado indo e vindo da Itália contando e vivendo experiências dos sonhos realizados que também já foram seus. Porém se passar sua vida se lamentando nunca estará livre para descobrir os encantos da Holanda. Evitamos de maneira feroz as frustrações, tememos as dificuldades, a dor da diferença se instala de forma abrupta, estranhamos o sentimento de culpa que sentimos, e como lidar com tudo isso? O primeiro passo é aceitar seu filho, é elaborar de maneira delicada uma nova realidade que se impõe na sua vida, surge então a necessidade de descobrir novas habilidades em direção a uma reorganização psíquica, que acontece de forma gradual modificando muitas vezes valores e princípios. As famílias descrevem essa experiência como uma oportunidade de crescimento pessoal, aprendem a amar com mais facilidade, atribuem a essas crianças um novo sentido da vida, e lutam para descontruir o preconceito que o nascimento de uma criança especial tem. E que esse acontecimento na vida de uma pessoa não significa castigo nem condenação. É uma forma diferente de estar no mundo, afinal, “Quem somos e quem nos tornamos depende em parte de quem amamos”
Estamos nos percebendo cada vez mais únicos, e isso faz com que modifiquemos o mundo em direção a acessibilidade, e que realmente todos possam usufruir da sua vida, com todo o direito de quem nela está. Recentemente estava lendo sobre as identidades horizontais, mas o que é isso? É a identidade buscada e construída a partir da relação com seus pares os “iguais”, na realidade, são filhos que nasceram diferentes do seus pais, onde a diferença é estabelecida já dentro de casa, por exemplo famílias que tem filhos com síndrome de Down, surdos ,anões e etc, e assim vão se constituindo as diferenças, não apenas por um pensamento , escolhas ou atitudes, mas por uma característica, que imprime a diferença no corpo, na alma e que não se pode disfarçar nem esconder. É o limite imposto a todos que pertencem a essa família, que precisam aprender uma nova forma de se relacionar com essa criança que chega tão esperada e sonhada.
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• Alexandra Albuquerque • Alessandra Bacelar • Amanda Britto • Ana Helena Cavalcanti • Ana Paula Hawatt • Carmita Nigro • Cristina Jatobá
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• Francisca Cleide • Jacilene Cansanção • José Belarmino • Marcos Bittencourt • Maria Helena Baltar • Suellen Cansanção • Tereza Márcia
MENSAGEM AMPARE Excelente reflexão!!! (Vale a pena ler e meditar) // mensagem postada no facebook. Por mensageiros da luz.
ando devagar porque já tive pressa . . Ando devagar porque já tive pressa... Pressa de ter tantas coisas, de chegar a tantos lugares, pressa do ter, do parecer.
a coragem de quem quer ficar e ver tudo até o fim. Carrego esse sorriso porque já chorei demais, mas isso não quer dizer que não voltarei a derramar alguma gota dos olhos. Significa apenas que os sorrisos serão a regra. A lágrima, exceção. Ando devagar no passo curto dos meus filhos, pois se resolver andar acelerado, os deixarei para trás.
Mas hoje ando a passo lento, pois já entendo que a vida é uma busca de si mesmo,... do ser: ser melhor, ser amável, ser amigo, ser sensível, ser compassivo, ser caridoso... Hoje compreendo que é preciso paz para poder sorrir, pois o sorriso verdadeiro, a felicidade autêntica, vem da paz de espírito, a paz de consciência, de quem segue o caminho do bem a todo custo. Entendo também que as chuvas são bem-vindas, e que sem elas não há floradas, pois é preciso chuva para florir. A dor nos esculpe a alma, quando bem entendida, quando bem absorvida nos passos diários da lida. Ando devagar porque já tive pressa... Pressa do sucesso a qualquer custo, pressa de ser popular, de ser o primeiro, de agradar a todos... Mas hoje ando tranquilo, percebendo mais as manhas e as manhãs, o sabor das massas e das maçãs, absorvendo a vida em toda sua plenitude. O viver pode ser o mesmo, as circunstâncias podem permanecer inalteradas, mas minhas lentes são outras. Enxergo tudo de outra forma. E o mais importante de tudo: descobri que para cumprir a vida, para cumprir
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meu papel, minha missão aqui, preciso compreender minha própria marcha. Sêneca, antigo sábio, afirmou que nenhum vento é a favor para quem não sabe para onde ir. Então, compreender a marcha é fundamental. Precisamos saber para onde estamos indo, precisamos saber o que é nossa marcha, nossa vida. Só então posso ir tocando em frente, com simplicidade e devoção, com alegria e coração.
Ando devagar para perceber o sabiá cantador, pois se torno minha vida uma bomba-relógio, passo a não perceber a vida que passa ao largo de meus passos, e assim, os sabiás passam a não existir mais. Ando devagar para ainda conseguir olhar onde piso, e não esmagar nada, nem ninguém com minha desatenção ou deselegância. Ando devagar para pensar um tanto mais antes de agir, para escolher as palavras certas, para digerir uma ideia nova, para escolher um caminho, para silenciar a mim mesmo por alguns instantes. Ando devagar... Porque já tive pressa. ***
Pois todos temos talento, todos carregamos o dom de ser capaz e ser feliz.
A vida é especialmente rica para que se passe por ela, às pressas, sem atentar para os detalhes.
A felicidade não é para poucos, não, é para todos. E cada um a vai encontrando no seu tempo, no seu momento, da sua forma.
O mundo é pleno de belezas para que se o percorra aos saltos, sem nos determos a descobrir as belezas das flores, o segredo das matas, o encanto das fontes.
Ando devagar porque já tive pressa... Pressa de partir, já quis desistir de tudo, em alguns momentos, mas hoje ando como que em câmera lenta, com
Pensemos nisso!
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• Ana Cláudia Gonçalves • Diva Alencar • Fabiana Maciel • Fabiana Maia • Janduirtes Figueiredo • José Vieira Filho
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Redação do Momento Espírita
• Mariana Brayner • Niedja Moraes • Rodrigo Silva • Samia Berardo • Tereza Amélia
PERFIL DO PSICÓLOGO
Suellen Karine Cansanção
Psicóloga Clínica, graduada pela Faculdade Frassinetti do Recife – FAFIRE. Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela mesma Instituição. É membro da Associação de Terapias Cognitivas do Estado de Pernambuco – ATC/PE e do Serviço de Psicologia e Psiquiatria Ampare.
O que a levou a escolher a profissão? Costumo brincar dizendo que já nasci psicóloga, visto que quando minha mãe cursou o 1º Período de Psicologia estava grávida de mim. Com o tempo, nem sabia falar direito e já dizia a todos que queria ser “psicobria”. Os anos foram passando e eu sempre em contato com temas ligados à Psicologia. Quando a Ampare surgiu, eu tinha apenas 11 anos e já acompanhava minha mãe em eventos organizados pela Associação. Quando eu estava no ensino médio, meu pai resolve voltar para faculdade e escolhe Psicologia. Após essa sequencia de fatos e descobertas, um ano depois eu faço a inscrição para Psicologia. Fui aprovada, cursei com muita dedicação e não tenho a menor dúvida de que foi a melhor escolha que poderia ter feito. Hoje, tenho muita satisfação em fazer parte do quadro de profissionais da Ampare, uma instituição que vi nascer, crescer e conquistar seu espaço dentro do campo de saúde mental em nosso Estado. Como psicóloga clínica, como você vê o uso da medicação no tratamento do Transtorno do Pânico e outros transtornos de ansiedade? Sou extremamente aberta ao uso de psicofármacos. Se nós temos um aliado para diminuir o sofrimento do cliente, por que não usá-los? Deixo claro para cada paciente que a medicação entra como suporte
no processo. Só a medicação não resolve o problema, pois é necessário fazer a junção da psicoterapia com a farmacologia tendo assim, uma maior eficácia no controle do pânico e reduzindo significativamente a possibilidade de recidiva. A administração da medicação deve ser rigorosamente acompanhada por um psiquiatra.
A minha prática clínica ainda é curta, mas acredito que cada pessoa é única. Uns vão conseguir a cura e outros só o controle. O importante será sempre a qualidade de vida e estar focado no tratamento.
Na prática clínica, o que considera mais importante para a eficácia do tratamento?
Um sonho: Ser mãe
A relação terapêutica é vista como fator determinante do processo, ela pode facilitar o trabalho e a possibilidade de atingir metas, caso se estabeleça num clima de confiança e acordo harmonioso. A empatia entre o cliente e o psicólogo é um requisito básico para o início de um processo. Depois, deixar o cliente ciente de como é o processo terapêutico e esclarecimentos sobre a patologia em questão, também são fundamentais para o cliente compreender o seu papel dentro do processo e contribua ativamente Que sugestões você daria para uma formação acadêmica mais qualificada no país? Dedicação do aluno com leituras extras, mini-cursos, congressos, grupos de estudo, ou seja, não ficar limitado ao conteúdo que é oferecido dentro da sala de aula. Em sua opinião o transtorno do Pânico tem cura ou controle?
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Uma pessoa que admira? Minha mãe e minha avó Isete Cansanção. Um hobby: Música e leitura Um filme: Cisne Negro Uma música: Rio e Canoa (Fábio Jr) Uma realização: Ser psicóloga Uma frase: “Falar é uma necessidade, escutar é uma arte” (Goethe) Uma mensagem: Trago dois pensamentos que acho de uma sensibilidade incrível... “Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora. Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída”. (Mahatma Gandhi) e “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” (Carl Jung)