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MUNDO ANIMAL
ARAO
Es un ave de pequeño tamaño, unos 43 cm. de longitud y 70 cm. de envergadura, que nidifica en grandes colonias, principalmente en salientes de acantilados.
Su pico es puntiagudo. Las partes superiores de su cuerpo son pardo oscuro en verano, más grises en invierno; es menos común la variedad "bridada" (aves con anillo ocular blanco y línea blanca que partiendo del ojo se dirige hacia los lados de la cabeza). Ya de por sí es una especie que tiene una mortalidad elevada a causa de la depredación de huevos y polluelos por parte de las gaviotas. A ello se une la pérdida de muchos polluelos si se les molesta o son asustados durante la cría, la falta de alimentación por sobrepesca, la contaminación marina y la captura de más de un millón de araos al año para consumo humano. La población mundial de U. a. albionus se estima en unos 9 millones de parejas. En España solamente se distribuye por Galicia, y los últimos núcleos residen en las Sisargas (3 parejas) y en los islotes del Cabo Vilano (9 parejas), ambos en La Coruña. El panorama es desolador: si la población española actual se estima entre 3 y 11 parejas, en los años sesenta la población de araos era de unas 1.000-1.500 parejas. En España, la especie se encuentra en peligro, debido al hombre (caza, pesca, vertidos de petróleo) y sobre todo al desplazamiento de algunas especies de peces; los araos, al quedarse sin el alimento que más aprecian, se marchan a otras zonas. A fin de enero, los araos se reúnen cerca de los acantilados en que van a criar. Cuando hay un número suficiente, comienzan unas ceremonias en las que los grupos «danzan» en el agua. Entrelazándose y esquivándose, las
aves chapotean sobre las olas; de repente, el bando entero se sumerge y la «danza» continúa bajo el agua. Los araos también toman parte en vuelos comunales de exhibición, en bandos de cientos de individuos, girando, elevándose y sumergiéndose al unísono. Tras su llegada a las cornisas de acantilados en primavera, dejan un amplio espacio entre un ave y otra; pero las cornisas se rellenan rápidamente con aves que se empujan mutuamente, combinando sus gritos «arr» en un coro acalorado, mientras luchan por obtener un sitio para anidar.
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MARY Bloody Mary o María Sangrienta, es una leyenda urbana muy conocida, por lo cual variantes sobre su origen e invocación existen muchas, en esta ocasión se habla de que: Allá por el año de 1720, una niña de 9 años, llamada Mary, se quedó sola en casa; sus padres salieron a ganarse la vida en una jornada nocturna. Dejando a la pequeña iluminada tan solo por la escasa luz de tres velas viejas.
las paredes: “Murió a las 00:00 porque estaba sola”. Ahora, al fantasma de la niña puede ser invocado a la hora de su muerte 00:00, poniendo frente al espejo tres velas, como las que a ella le iluminaban, y repitiendo nueve veces su nombre, como la edad que tenía al morir… entonces ella aparece para asesinarte del mismo modo que lo hicieron con ella, y terminar bañándose en tu sangre intentando así recuperar toda la que perdió, el día que murió.
Ella estaba acostumbrada, por lo cual se dedicó Este último acto, que realiza con las victimas es el que tranquilamente a jugar con su gastada muñeca de trapo le ha ganado el nombre de Bloody Mary. en medio de la penumbra. Cercana la media noche, algunos ruidos se escucharon en la puerta, creyendo que sus padres habían vuelto, se asomó por la ventana, pero; ¡no había nadie!. Se metió entonces en la cama, entonces, nuevamente el ruido se escuchó, ella fue corriendo al baño a esconderse, pero al mirar el espejo, su cara se llenó de terror, pues de las sombras salía un extrañó sujeto, apretando entre sus manos un enorme cuchillo. La muerte de la pequeña Mary fue terrible; se desangró… su sangre fue usada como tinta, para escribir en
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EN PORTADA Vanessa Villela nació el 28 de Enero en Mexico DF. Vanessa Villela ha participado en diversas novelas entre las que destaca "El Amor no es como lo Pintan"- 2000 , Tv Azteca "Subete a mi moto"- 2002, "Amores de Mercado" 2006, Colombia y "El Cuerpo del Deseo" - 2005, Colombia-USA. Su personaje fue Angela Donoso.Entre muchos de sus trabajos. Estudios 1992 Cuso interno de Actuación / Luisa Huertas / Televisa, México.1993 1995 Capacitación Artística Estelar “Star System” / Televisa, México. 1996 - 1997 Educación Artística / Conceptos / Luis de Llano / Televisa, México. 1997 - 1998 Curso Especial del Centro de Educación Artística (CEA) / Televisa, México.1998 - 1999 Curso de Actuación / Centro de Formación Actoral (CEFAC) / Prof. Raúl Quintanilla / TV Azteca, México. Obtuvo el Premio revista TeleNovelas de Bulgaria como Mejor Actriz Antagónica por su participación en la telenovela "Amores de Mercado" / Bulgaria, 2007. Actualmente se encuentra rodando el primer proyecto de Univisión en el ambito de telenovelas "Eva Luna" junto al actor Guy Ecker, Blanca Soto, Julián Gil entre otros. Vanessa Villela asegura que incorporarse a la nueva temporada de El Señor de los Cielos ha sido de las mejores noticias que ha tenido en su carrera. Pero asegura contrario a su personaje Emiliana — la hija de un narcotraficante de antaño —, no cree en la venganza. “[Como Emiliana] me voy a vengar de Aurelio [interpretado por Rafael Amaya], voy a tratar de enamorarlo para vengarme”, reveló la actriz. “En lo personal, yo no llegaría a los límites que va a llegar Emiliana. Yo no creo en las venganzas, creo que Dios pone todo en su lugar. No llegaría a ese límite, no va con mi moral, no va con mis valores”.
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Jersey City Jersey City se encuentra ubicada al otro lado del río Hudson. Ciudad no muy bien considerada años atrás, hoy en día se está llenando de galerías de arte, bares, librerías, tiendas y boutiques. Incluso ya mucha gente empieza a hablar del "sexto distrito de Nueva York", ya que los otros cinco son Manhattan, Brooklyn, el Bronx, Queens y Staten Island, que son la marca registrada de la Gran Manzana. Jersey City se ubica entre la ciudad de Newark (donde se encuentra el aeropuerto del mismo nombre) y Nueva York con el río Hudson como frontera natural.
Rocky Steps Rocky Steps son los escalones que se encuentran en la entrada principal del Museo de Arte de la ciudad de Filadelfia. Estos escalones son famosos pues aparecen en las diferentes películas de Rocky, como en Rocky II, III, V y otras. En una de ellas se muestra al protagonista subiendo las escaleras al ritmo de la canción "Gonna Fly Now". Una estatua de bronce de Rocky se puede apreciar abajo a la derecha de los escalones. Los turistas suelen imitar al personaje subiendo los escalones y tomarse fotos al lado de la estatua.
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DIETA MEDITERRANEA
Durante siglos, los habitantes de Grecia e Italia se alimentaron con los productos de su tierra, abundante en frutas, vegetales, granos enteros, aceite de oliva y vino tinto. Con el tiempo, esta forma de alimentación se conoció como Dieta Mediterránea. Hace un par de décadas fue reconocida oficialmente por una asociación de la ciudad de Boston como una de las más saludables del planeta.
Reduciendo la ingesta de carne, estarás incorporando menos grasas saturadas y más nutrientes saludables como la fibra y los flavonoides, elementos ricos en antioxidantes. Puedes empezar por pequeños cambios, como por ejemplo, prepararte una cena de arroz integral y vegetales con un poco de carne, o agregar un toque de panceta al tuco que preparas para la pasta.
Las características principales de esta alimentación son un alto consumo frutas y verduras frescas, leguminosas (lentejas, frijoles, garbanzos), frutos secos (nueces, almendras, nueces de la india, semillas), panes integrales y otros cereales enteros, aceite de oliva como fuente de grasa, vinagre y el consumo regular de vino en cantidades moderadas. ADAPTANDO LA DIETA A NUESTRO ESTILO DE VIDA
Incorpora el aceite de oliva: nadie dijo que para estar sano no debías consumir grasas; sólo se trata de incorporar las buenas, por ejemplo, las del aceite de oliva, la canola, nueces y la palta o aguacate. Tienes que elegir aceite de oliva Extra Virgen, que es el de mejor calidad. Su color debe ser amarillo o verde, y su olor y sabor agradables: esto le dará un sabor único a todas tus comidas.
A pesar de todos los beneficios comprobados que aporta, la Dieta Mediterránea ha perdido terreno en la actualidad por diversos factores. Muchas horas de trabajo que impiden tener tiempo para hacer buenas compras y cocinar, un estilo de vida sedentario y malas costumbres alimentarias, logran que la gente desarrolle obesidad y no se haga el tiempo para planear mejor su forma de comer.
Los aceites de oliva de tonos pálidos o con poco aroma son saludables porque contienen grasas monoinsaturadas, beneficiosas para el corazón.
Por eso, a continuación daremos 4 tips fáciles de seguir para adaptar esta dieta al ritmo de vida actual. Veamos cómo llevar la Dieta Mediterránea en el siglo XXI. Tómate tiempo para hacer las compras y cocinar: ve al supermercado y provee tu alacena de elementos saludables inspirados en la cocina griega e italiana, como tomates, aceitunas, pasta integral y vegetales (puedes almacenarlos en el freezer). Tienes que tratar de cocinar tus comidas en casa, para controlar mejor las porciones, la sal y las calorías. Además, mientras menos procesados estén los ingredientes, más sanos resultarán tus platos. Incluye más pescado y garbanzos: una de las características de la Dieta Mediterránea es el bajo consumo de carnes rojas. Reemplaza esos alimentos por otros igualmente ricos en proteínas, como nueces, garbanzos y pescado.
Acompaña las comidas con vino tinto: el vino incrementa los niveles de colesterol bueno en sangre, contribuye a regular la glucosa, ayuda a digerir la comida y mejora la absorción de nutrientes. Los vinos tintos aportan polifenoles, una sustancia muy beneficiosa para el corazón. Eso sí, no debes beber fuera de las comidas ni en exceso. Disfruta las bebidas con tus platos.
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Los gatos en el antiguo Egipto Muchas veces, cuando hablamos a nuestros gatos o les regañamos porque han tirado un jarrón de la estantería nos damos cuenta de que nos observan con mirada extraña, como si no comprendieran por qué un ser inferior se digna a hablarles en un tono tan inadecuado para dirigirse a alguien de su nivel. Tienen razones para hacerlo: no en vano mucho antes de que naciésemos sus abuelos eran prácticamente dioses.
sacerdotes de la ciudad de Bubastis, consagrada a la diosa Bastet? Según los testimonios se le trataba como si fuera la mismísima deidad encarnada, pero no hemos podido encontrar una descripción de los mimos palaciegos que se le dedicaban.
Es normal que una civilización agrícola como la egipcia adorara a estos animales y les considerase benefactores: se encargaban de controlar plagas tan perniciosas para el grano y los cultivos como las ratas y ratones. Tan importantes (y queridos) eran que se les consideraba uno más de la familia: cuando enfermaba el gato se le dispensaba el mismo cuidado que a cualquiera de los otros niños y, en el caso de que muriera, el resto de miembros se afeitaba las cejas en señal de luto, se les momificaba con el mismo método usado en los humanos y se celebraba un funeral con sarcófago incluido.
helenístico y los monarcas de origen griego. Al parecer los helenos creían que el culto a los gatos era exagerado. Esto puede decepcionarnos pero, paradójicamente, debemos precisamente a los griegos la introducción de los gatos en Europa. Se cuenta que dos comerciantes, viendo que las mascotas egipcias eran más eficaces cazando ratones que serpientes y hurones, se hicieron con una pareja y los llevaron a Atenas. Nuestros amigos son, según esta leyenda, descendientes directos de aquellos "Adán" y "Eva" peludos.
La veneración de Bastet se convirtió en una de las más populares de Egipto. Tanto que afectó a otra diosa con atributos felinos, Sejmet. Aprovechando su cabeza de leona algunos Viajemos en el tiempo más o menos al año 2.900 antes de Cristo sacerdotes pensaron que sería una buena solución fusionar cultos y en espacio hasta el delta del Nilo. Comienza a adorarse a una pero la idea no llegó a buen puerto: mientras que la diosa gata era diosa de la que se cuenta que defendió al dios sol Ra de la protectora y benefactora; la leona era oscura y guerrera. maligna serpiente Apofis, representante del mal. Su nombre era No sabemos a ciencia cierta cuándo se produjo el declive de Bastet y su forma la de una gata. Bastet, aunque hay quien lo asocia a la llegada el periodo
Igual que a los antiguos griegos puede sorprendernos que un animal doméstico, por simpático que sea, fuese tratado como un ser poderoso y sobrenatural. Pero pensémoslo bien porque, en cierta manera, las cosas no han cambiado: seguimos cuidando, alimentando, mimando y adorando a esos dioses en pequeñito Si los mininos de una casa cualquiera eran tratados así, ¿cómo que son los gatos de nuestra casa. sería la vida de aquel bigotudo afortunado que residiera con los Es curioso que, pese a su importancia, no hubiese una palabra que designara al felino domesticado en la lengua egipcia. Se conformaban con llamarle "Miw" recordando el sonido de sus maullidos.
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Alegría para Panamá y dolor para Estados Unidos
EL RESUMEN DE LA JORNADA.- En la última jornada del Hexagonal final de la CONCACAF para Rusia 2018, con tres partidos que comenzaron a la misma hora para añadirle más tensión al asunto, la suerte mundialista de tres países fue oscilando en uno y otro sentido, y no se dilucidó hasta el último minuto. Y fue Panamá el que salió triunfador. Viajará por primera vez a la máxima competición del fútbol mundial. Honduras tendrá que lucharlo en la repesca contra Australia (5º clasificado en la zona de la AFC), mientras que Estados Unidos se perderá su primer Mundial en 32 años. LOS PARTIDOS Trinidad y Tobago 2-1 Estados Unidos Tras haber endosado el viernes un impresionante 4-0 a Panamá, Estados Unidos encaraba la última jornada con muchas opciones de clasificarse, al gozar de un colchón de dos puntos respecto al cuarto de la tabla, Panamá. Es más, gracias a su superior diferencia de goles, le bastaba incluso con sumar un solo punto contra el colista, Trinidad y Tobago. El fútbol, sin embargo, no siempre es un deporte predecible. Estados Unidos tuvo un comienzo horroroso, con un gol en propia puerta de Omar González, y sus penurias se agravaron antes del descanso, cuando Alvin Jones dobló la ventaja de los trinitenses. Las Barras y Estrellas acortaron distancias al poco de la reanudación por mediación del estelar adolescente Christian Pulisic, y el empate parecía algo probable. Clint Dempsey remató al poste en el tramo fial, pero, ese vital segundo gol no logró materializarse.
Panamá 2-1 Costa Rica Panamá afrontaba el partido con esperanzas, y lo terminó haciendo historia. Una crecida Costa Rica (que se había clasificado para Rusia 2018 el pasado sábado), se adelantó por medio de Johan Venegas en el tramo final del primer periodo. Panamá sabía que, si quería mantener vivas sus aspiraciones mundialistas, tenía que empatar al menos; y lo hizo con un gol de Gabriel Torres en los primeros compases del segundo tiempo. Sin embargo, dado que Honduras iba ganando sorprendentemente a México, los Canaleros estaban virtualmente eliminados… hasta que, a falta de dos minutos, Román Torres desató la euforia en el público local con un celebradísimo gol de la victoria. Honduras 3-2 México Dado que ocupaba la 5ª posición (aunque por diferencia de goles) y que se enfrentaba a un peso pesado de la región como México, Honduras sabía que necesitaba algo especial si quería mantener intacto su sueño de comparecer en su tercer Mundial seguido. Y efectivamente, algo especial sucedió en San Pedro Sula: Honduras supo igualar dos marcadores adversos, antes de que Romell Quioto marcase el gol de la victoria en el minuto 60. No habría servido de nada si Estados Unidos hubiese logrado empatar contra Trinidad y Tobago, pero al final serán los Catrachos quienes afronten el reto de la repesca intercontinental. Dramático final en el Hexagonal de la CONCACAF Panamá celebra su primera clasificación para un Mundial Honduras se mete en la repesca y EEUU es eliminado
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ECOLOGIA Angry Inuk
Las focas son uno de los principales símbolos de la lucha por los derechos de los animales, sin embargo, también son el alimento base y un elemento fundamental de la economía de los inuit, la cultura indígena que habita las tundras del norte de Canadá, Alaska y Groenlandia. La tradición ancestral de cazar focas no solo es básica para su alimentación y economía, sino que tiene un rol central en el ámbito social y en la identidad inuit. La ruidosa lucha de las principales organizaciones ecologistas para erradicar la matanza de focas en el mundo ha estrangulado la forma de vida de esta comunidad que, debido a su naturaleza silenciosa, no ha tenido nunca voz en el debate público. Angry Inuk se alza con voz propia narrada por una directora de la propia comunidad inuit. Los Inuit, mal llamados en occidente esquimales, están entre los pueblos indígenas cuya peculiar cultura está siendo aniquilada. Empezaron a ser acorrolados en los años cincuenta del siglo XX para que abandonaran su sociedad nómada y luego una vez la mayoría estuvieron asentados les cuestionaron sus tradiciones. Incluso filmes hollywodianos como Los dientes del diablo (1960) abordó el tema. Pero la vida de los inuits se vió definitivamente alterada cuando en los años setenta del pasado
siglo se cuestionó la caza de focas. La denuncia fue sobretodo contra la caza industrial llevada a cabo por grandes corporaciones canadienses pero también incidió en la cacería de focas artesanal al bloquearse comercialmente cualquier producto de la foca. Para este pueblo, la foca es más que un alimento. Hace décadas que las organizaciones ecologistas obtienen mucho dinero defendiendo a las focas (peluches promocionales incluidos) y sin duda es necesario detener las masacres industriales. La cuota fijada por el Gobierno de Canadá era para el 2017 de unos 250.000 ejemplares, aunque la caza real no llega a un tercio debido al bajo precio de las pieles por la prohibición en comercializar productos de este mamífero marino en EUA y toda los países de la Unión Europea. La caza de crías de la foca de Groenlandia (de piel blanca) y de crías de foca de capucha (de lomo azul) está prohibida por el Gobierno de Canadá desde 1987. La regulación contra la caza de foca excluye las cazadas para consumo propio de los indígenas inuits pero a su vez esta normativa les impede vender la artesanía basada en la piel y los huesos de foca que es uno de los recursos para su economía de subsistencia. Irónicamente, las personas que luchan contra la caza de focas están haciendo más difícil la vida de los pueblos del Ártico cuyo medio de vida ha estado ligado a la conservación de su fauna y el medio ambiente en general.
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HOROSCOPOS ARIES Marzo 21/Abril 20
TAURO Abril 21/Mayo 21
Hoy no es tu mejor día y lo sabrás en cuanto pongas un pie en tu puesto de trabajo, no dejes que las críticas de los demás acaben contigo. Tienes que reconocer que echas de menos a esa persona que te rechazó tantas veces, aunque prometiste que no volverías a caer en sus redes, hoy tendrás la tentación de llamarle.
Hoy estarás muy concentrado y con las energías necesarias para realizar tus tareas como debes. Cuando das lo mejor de ti, los resultados son más que evidentes. La última persona a la que dejaste entrar en tu corazón se llevó la ilusión que tenías en el amor. No puedes dejar que una experiencia así afecte al resto de tu vida.
GEMINIS Mayo 22/Junio 21 Hoy sentirás que la suerte está de tu parte en el trabajo y no sabrás muy bien que has hecho para merecer eso, pero aún así la vas a aprovechar. Hoy te vas a dar cuenta de que la persona con la que compartes tu vida no te comprende y nunca lo ha hecho. Sentirás una gran soledad.
LEO Julio 23/Agosto 23 Últimamente tu trabajo te ha estado dando más penas que alegrías pero parece que todo eso está a punto de cambiar, tienes que estar dispuesto a todo, mantente abierto. Hoy te va a desesperar no poder gritar y discutir con tu pareja como te pide el cuerpo, sabes que eso no es posible con él o ella.
CANCER Junio 22/Julio 22 Has encontrado la solución a esos problemas que te han perseguido durante tanto tiempo y ahora sabes perfectamente cual es el camino correcto para alcanzar tus sueños. Hoy vas a conocer a una persona que te atraerá al instante, pero no empieces a fantasear antes de tiempo, asegúrate de conocerle antes de hacerte demasiadas ilusiones.
VIRGO Agosto 24/Sept. 23 Hoy no podrás evitar acabar discutiendo con uno de tus compañeros de trabajo, parece empeñado en sacarte de tus casillas siempre que puede, no le soportas. Te has cansado de cumplir con las exigencias de tu pareja y que nada cambie entre vosotros, seguís teniendo los mismos problemas de antes, estáis estancados.
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HOROSCOPOS LIBRA Sept. 24/Octubre 23
Tu trabajo te da la estabilidad que llevabas tanto tiempo buscando, estabas cansado de tantas alteraciones en tu vida. No te dejaban vivir como te gusta. Te desespera que tu pareja no te comprenda después de tanto tiempo, intentas ser lo más claro posible con él o ella, pero parece no estar interesado en entenderte. SAGITARIO Nov. 23/Dic. 21
Hoy tendrás ganas de enfrentarte a la rutina diaria de nuevo, incluso has llegado a echar de menos tu trabajo. Necesitabas volver a dar lo mejor de ti cada día. Hoy recibirás consejos de uno de tus amigos para conquistar a esa persona que te gusta, escucha lo que tenga que decirte, pero no sigas sus lecciones al pie de la letra. ACUARIO Enero 21/Feb. 18
Los cambios a los que estás teniendo que enfrentarte últimamente en el trabajo no te gustan nada, no estás sabiendo adaptarte, tienes que ser más flexible. Ahora te duele, pero con el tiempo te darás cuenta de que decir adiós a esa persona ha sido la mejor decisión que podías tomar ahora.
ESCORPION Oct. 24/Nov. 22
No tener que ir a trabajar hoy te dará una satisfacción que no podrás describir. Es el momento de hacer todo aquello que llevas organizando meses. Hoy vas a enfadarte mucho con tu pareja por la forma que tiene de hablarte, no soportas ese tono de superioridad que en ocasiones utiliza contigo. CAPRICORNIO Dic. 22/Enero 20
Hoy estarás alerta en el trabajo, sabes que hay ciertos compañeros que intentan perjudicarte y no vas a dejar que eso suceda. No bajas la guardia ni un momento. Intentas conquistar a esa persona pero no para de rechazarte de una forma u otra, puede que haya llegado el momento de rendirse, de aceptar que no le gustas. PISCIS
Febrero 19/Marzo 20
Hoy no podrás evitar que el estrés te domine, estarás deseando que acabe tu jornada laboral para poder descansar en casa, pasarán cosas que serán demasiado para ti. Estás cansado de tener que obligar a tu pareja a que te muestre cariño o te diga lo que siente, no puedes seguir mendigando amor, te parece triste.
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Receta de la Semana
65 gramos de derre da de dijón de mostaza 3 cucharadas · l adas de mie 1 1/2 cuchar · o id ol pan m 1/4 taza de · das nueces pica de za 1/4 ta · , picado co es rejil fr 1 puño de pe · 5 gramos 12 de de salmón as nj lo 4 · cada una a al gusto Sal y pimient · jas illo, en roda ar 1 limón am ·
Salmón con mostaza al horno
Preparación: 1. Precalienta el horno a 200 °C. 2. Mezcla la mantequilla con la mostaza y la miel en un tazón pequeño. Aparte, mezcla el pan molido con la nuez y el perejil en otro tazón. 3. Barniza las lonjas de salmón con la salsa de mostaza y espolvorea con pan molido y nuez. 4. Acomoda las lonjas de salmón dentro de un refractario de vidrio y hornea sin tapar entre 12 y 15 minutos, hasta que puedas desmenuzarlas fácilmente con un tenedor. 5. Re ra del horno y sazona el salmón con sal y pimienta. Decora con rodajas de limón
Postre de la Semana
Pastel de queso crema y chocolate
Preparación: 1.
Precalienta el horno a 150 °C (300 °F). Mezcla las galletas marías, azúcar, mantequilla y cocoa. Con esta mezcla, forra el fondo y los lados de un molde desmontable de 23 cen metros.
2.
Bate el queso crema con una ba dora eléctrica hasta que se acreme. Sin dejar de ba r, agrega lentamente la leche condensada, vainilla y huevos. Con núa ba endo a velocidad media hasta tener una mezcla homogénea. Enharina 1/3 parte de las chispas de chocolate con 1 cucharada de harina y envuélvelas en en la mezcla de queso crema (la harina evita que las chispas de chocolate se asienten). Vierte dentro del molde con la base de galletas y distribuye el resto de las chispas de chocolate en la superficie del pastel.
3.
Hornea durante 1 hora. Apaga el horno y deja el pastel adentro durante 1 hora más y con la puerta cerrada. Saca del horno y deja enfriar completamente. Refrigera el pastel antes de desmoldar y servir.
Ingredientes: ·
1 1/2 tazas de galletas marías molidas
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1/3 taza de azúcar blanca
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1/3 taza de cocoa en polvo
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1/3 taza de mantequilla, derre da
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670 gramos de queso crema
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1 lata (397 gramos) de leche condensada
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3 huevos
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2 cucharaditas de extracto de vainilla
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1 taza de chispas de chocolate semiamargo
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1 cucharadita de harina
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EDUCACION
En próximos días, licitación para programa @prende En las próximas semanas la Secretaría de Educación Pública (SEP) lanzará la licitación para el programa @prende 2.0, adelantó Javier Treviño, subsecretario de Educación Básica de la SEP. El proyecto fue anunciado por la dependencia federal desde noviembre del 2016 y reemplaza el “Programa de Inclusión y Alfabetización Digital”, la primera apuesta de la administración actual para llevar las tecnologías de la información a las aulas. Esa primera incursión se enfocó a la entrega de tabletas electrónicas a alumnos de quinto de primaria y hasta el año pasado el gobierno encabezado por Enrique Peña Nieto destinó 6,783 millones de pesos enfocado a ello; una estrategia que a decir de Treviño, no dio los resultados esperados. “No era un tema de estar repartiendo dispositivos. Lo importante era tener un sistema en el cuál se consideraran varios elementos: la conectividad en las escuelas, el equipamiento de éstas, la capacitación de los maestros para el uso de la tecnología y los recursos pedagógicos en línea”, declaró en entrevista.
Por lo que ahora, la SEP rentará el sistema administrado que garantice conectividad hasta por tres años; un programa piloto comenzará el próximo año y se dirigirá a 1,000 escuelas de 15 estados. “Los (particulares) que ganen tienen que garantizar todo el sistema administrado por tres años y la conectividad de la escuela, equipar un aula de medios con conectividad y un punto de acceso a Internet”, detalló. En otros temas, al explicar la manera en que se está implementando el nuevo modelo educativo, estimó que la primera evaluación de éste se hará hasta que acabe el próximo sexenio, es decir, en el año 2024, luego de que los niños que en agosto del 2018 inicien su educación primaria, concluyan los seis años de ese grado. El subsecretario de Educación Básica también alertó del riesgo que tras el 2018, se eche abajo lo alcanzado hasta ahora en materia educativa. “Hay un riesgo real, que quien llegue a la Presidencia de la República diga: 'no creo en esto y lo eche para atrás'. Vivimos en una democracia y eso puede ocurrir (...) Si alguien echa para atrás el tema de que sea el mérito lo que defina el desempeño profesional de los maestros (...) sería un daño irreparable al sistema educativo”, enfatizó.
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PEDIR LA PROTECCIÓN DEL CIELO: Oh gloriosísimo San Miguel Arcángel, príncipe y caudillo de los ejércitos celestiales, custodio y defensor de las almas, guarda de la Iglesia, vencedor, terror y espanto de los rebeldes espíritus infernales. Humildemente te rogamos, te digne librar de todo mal a los que a ti recurrimos con confianza; que tu favor nos ampare, tu fortaleza nos defienda y que, mediante tu incomparable protección adelantemos cada vez más en el servicio del Señor; que tu virtud nos esfuerce todos los días de nuestra vida, especialmente en el trance de la muerte, para que, defendidos por tu poder del infernal dragón y de todas sus asechanzas, cuando salgamos de este mundo seamos presentados por tí, libres de toda culpa, ante la Divina Majestad. Amén. ------------------------------ELECTRICISTA Residencial y comercial, instalaciones nuevas, toma corrientes, abanicos, paneles, a/c, cortos, conexiones de estufas, secadoras, breaker, boilers y coolers, presupuestos gratis, llamar a Hugo al tel: 602.488.5506 ------#463
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HERBOLARIA Bailahuen El nombre científico de esta planta es Haplopappus baylahuen. Proviene de la familia de las Asteráceas. Tiene su origen en el norte de Chile, en la zona de la Cordillera de los Andes. Se la conoce tambien con el nombre de baylahuen, vailahuén, aplopapus, haplopappus, chejchajra, vai lahuen o checherája. El Bailahuen es un arbusto herbáceo, fanerógamo. Puede medir entre 25 a 40 centímetros de altura. Posee un tallo leñoso y resinoso, con glándulas y en algunas ocasiones con vellosidades. Sus hojas son lisas, elípticas con bordes dentadas y aparecen en abundante cantidad. Florece desde Setiembre a Diciembre, sus flores son de color amarillo, con 14 pétalos aproximadamente. Su fruto son aquenios coronados con vilano leonado. Su resina tiene un olor característico que permite diferenciarla perfectamente. Vive en suelos con pocas precipitaciones, rocosos, y con mucha exposición solar. No es resistente a la nieve, soporta las heladas pero no muy prolongadas. Crece a más de 2.000 metros de altura. Propiedades y usos medicinales Vamos a conocer qué propiedades ofrece el Bailahuen, cómo usar esta planta para aprovechar todos los beneficios que puede facilitarnos para el cuidado de nuestra salud. Se aprovecha del bailahuen sus hojas, tallos y flores. En su composición química encontramos diferentes tipos de heterosidos, flavonoides, glucósidos, ácido crisofanico, emodina, quercetina, metoxiflavonona, kaenferol, antraquinonicos, cumarinico, esculetina, preniletina, diterpenoides y rigidusol. Dentro de sus beneficios encontramos que alivia los problemas estomacales, ayuda a la digestión asimilando mejor las grasas y las proteínas. Se la recomienda como afrodisiaco natural, incrementando la virilidad masculina. Es un muy buen antiséptico. Es antiflatulento y purifica el organismo. Tiene propiedades antioxidantes. Mejora los resfríos, la gripe, la neumonía, y las enfermedades que tengan que ver con las vías respiratorias. Mejora
las afecciones a las vías urinarias y las enfermedades del hígado. Confortante de las hormonas femeninas. Su propiedad antimicrobiana se ha estudiado farmacológicamente. Es un estimulante para las funciones del hígado y la vejiga. Se lo recomienda para aliviar, incluso evitar el apunamiento o mal de altura. Muy buen emenagogo. Sirve para limpiar heridas y ulceras de la piel. Es muy efectivo para los cólicos, nauseas, vómitos, pesadez, dolores menstruales o postmenopáusicos, los cálculos renales y dispepsia. Es un muy buen laxante natural y relajante muscular. Disminuye la inflamación y regenera el tejido en problemas cutáneos como erupciones en la piel. Para hacer una infusión de baylahuen se deben poner 3 hojas en una taza de agua hervida, dejar reposar por 5 minutos y colar. Se recomienda beberlo caliente. Tambien se puede poner medio litro de agua y dos cucharadas de la planta a hervir hasta su ebullición y se lo ingiere de a poco para mejorar problemas estomacales. No deben consumirla mujeres embarazadas ni niños pequeños. Siempre, como en cualquier ingrediente que se consumo con fines medicinales, se debe consultar a su médico.
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Conocida como la ciudad de la eterna primavera, gracias a su clima templado muy agradable gran parte del año, Cuernavaca es uno de los destinos favoritos de los capitalinos tanto por su tranquilidad como por su cercanía con la Ciudad de México. Es también una de las ciudades mexicanas preferidas por los estudiantes extranjeros que vienen ahí a aprender el idioma español y trabajar durante las vacaciones de verano. Las bondades de su extraordinario clima han sido alabadas desde tiempos lejanos llevándola a ser el destino privilegiado de la realeza azteca, colonizadores españoles, archiduques, artistas de cine, empresarios, políticos, investigadores mexicanos, príncipes y a un sin número de jubilados extranjeros que han establecido en esta hermosa ciudad su hogar permanente o de verano.
La ciudad de Cuernavaca ofrece a sus visitantes hermosas vistas panorámicas de las 7 barrancas que atraviesan su territorio, además de los cientos de árboles y flores que adornan las calles de la ciudad, dándole un colorido y Cuernavaca alberga magníficos edificios coloniales como apacible toque. el Palacio de Cortés y la Catedral así como también vestigios prehispánicos de las culturas Olmeca, Mexica, y Tlahuica así como. El clima de Cuernavaca es único pues se puede disfrutar de un Para conocer más acerca de la vida de Emiliano Zapata, clima templado todo el año con una temperatura media anual de quien nació en Anenecuilco, Morelos, se pueden visitar 21.5°C con temperatura mínima de 10ºC en invierno y máxima varios sitios históricos como el Museo de Tlaltizapán en él de 34ºC en verano. que se exhiben objetos personales del "caudillo del sur". El temporal de lluvia abarca desde el mes de Mayo hasta Entre las piezas de artesanías que distinguen a la ciudad se Octubre, en este período se presentan fuertes lluvias normalencuentran objetos en cerámica y barro, productos de cera mente durante la noche. de abejas, bolsas de palma, collares de piedras, máscaras, figuras de madera laqueada, joyas y plata, entre otras.
Clima
Nótese que, si bien la plata que se vende en Cuernavaca es traída de Taxco, Guerrero, las piezas cuentan con diseños exclusivos al estilo Morelense. En cuestión de gastronomía, destancan los antojitos como tacos de canasta y tacos acorazados, así como el pipián, la cecina, la barbacoa de chivo y borrego, los tamales y las quesadillas de huitlacoche o flor de calabaza. Los dulces típicos son elaborados con leche quemada a estos se les da la figura de diferentes frutas.
”Cuernavaca, Morelos”
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CHISTES Que.le.dic e.un.arbol. a Y.se.me.p aro.el.paja .otro.arbol.:::: rito.y.el.ot contesta.a ro.le. y.ay. ami. tambien
e trabaja el La carpintería dond explota. El carpintero Rubén terriblemente carpintero queda una oreja. lastimado y pierde a!, grita Rubén -¡Mi oreja! ¡Mi orej desesperado. ramédico con Se la acerca un pa y le pregunta: o ad nt re ng sa en algo ¿Será está? -No, joven, la mía
traía un lapicito.
Borrachito |Estaba un borrachito arriba d un poste y llega un policia y le dise bajate d ahi y no se baja y le dise d nuevo bajate d ahi einsiste mucho asta q se abaja y le dise el borrachito no sabes qin soy yo no se qien eres dise el policia aq bruto eres pues yo soy el borrachito q estaba arriba d el poste -------------------------------------------------------------------es que avia una vez que era un niño que se llamaba Seleven y le dice su mama:Seleven ve por huevos a la tienda y Seleven fue pero se distrajo con las maquinitas y le grito su mama : SELEVEN LOS HUEVOS!!!
CUAL ES EL COLMO... ¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que su esposa tenga rollos ¿Cuál es el colmo de un mudo? Que lo arresten y le digan que tiene derecho a guardar silencio. ¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que se le revelen los hijos
como se dice estoy muerto en ingles? memory
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CHISTES - Paco ¿dónde estuviste? - En una clínica donde te quitan las ganas de fumar. - ¡Pero si estás fumando! - Ya... pero sin ganas.
Yo para adelgazar sigo la dieta de la manzana: me compré un Iphone 5S y ya no tengo para comer. Soy tan buena persona que no madrugo para que Dios ayude a otro. - ¡Señorita!¡Eh, usted, la rubia! - ¿Si, es a mi? - ¡Le comunicamos que su avión viene demorado!. - Hay qué lindo, ese es mi color favorito... Le dice una madre a su hijo: - ¡Me ha dicho un pajarito que te drogas! - ¡La que se droga eres tu que hablas con pajaritos!
*SUENA EL TELÉFONO* -Sí, ¿bueno? -Te amo… -Aaawww, ¡qué lindo! -Te amo a hacer una encuesta desde Cuba,
- Cariño, dame el bebé. - Espera a que llore. - ¿A que llore?. ¿Por qué? - ¡¡¡¡¡¡¡¡¡Porque no lo encuentro!!!!!!! - Oye, dile a tu hermana que no está gorda, que sólo es talla "L" fante...
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PASATIEMPOS
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INMIGRACION INMIGRACION ¿Pueden indocumentados afectados por huracán Harvey acudir un albergue público? indocumentado afectado por el devastador huracán Harvey. Cada caso es distinto y las respuestas varían según el historial migratorio de cada persona. Aquí respondo de forma general a sus dudas. Por favor consulten con un abogado de inmigración para recibir asesoría legal personalizada antes de comenzar cualquier trámite. Vivo en Houston, Texas y el huracán Harvey causó inundación en mi casa y perdí todas mis cosas. Tengo miedo de ir a un albergue para buscar ayuda porque soy indocumentado y escuché que me pueden reportar con agentes de inmigración. ¿Qué hago? Ever H. Ever, siento mucho que tú ylos residentes de Houston y otras área de Texas están viviendo momentos tan difíciles debido al huracán Harvey. Según la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, siglas en inglés), agencias del gobierno que hacen cumplir las leyes de inmigración han afirmado que no harán operativos en albergues o bancos de alimentos donde inmigrantes indocumentados puedan estar solicitando ayuda si fueron desplazados por la devastadora tormenta. En un comunicado, el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de los Estados Unidos (ICE) y la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de los Estados Unidos (CBP) aseguran que su prioridad es promover actividades de rescate y la evacuación segura de personas en las áreas afectadas. Es posible que departamentos de policía locales notifiquen a ICE si consideran que algún inmigrante con antecedentes criminales serios presenta una amenaza a la seguridad pública dentro de un albergue. En ese caso, ICE decidirá qué acción tomar. Sin embargo, es importante señalar que la mayoría de los albergues son administrados por comunidades locales, la Cruz Roja y otras agencias voluntarias.
La política de la Cruz Roja Americana es de alimentar y albergar a personas desplazadas por desastres como el huracán Harvey sin importar el estatus migratorio de la persona. No piden documentos que demuestren estatus legal para poder quedarse en un albergue. Si las personas necesitan otros servicios de la Cruz Roja, como asistencia de un trabajador social, tendrán que verificar su dirección. El gobierno federal advierte que la tormenta aún es motivo de peligro en las zonas afectadas y recomienda a toda persona buscar refugio independientemente de su estatus migratorio.
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TECNOLOGIA Xiaomi presenta el Mi A1, el teléfono que llevaría la marca China a su lanzamiento internacional. Ya existían bastantes rumores al respecto, pero como todos sabemos en este medio es necesario esperar a que los protagonistas de la noticia sean los que se manifiesten al respecto, sobre todo si se trata de la colaboración entre dos compañías como Google y Xiaomi. El rumor siempre hablaba de un smartphone creado en colaboración de ambas marcas y no fue hasta hoy que supimos su nombre, se trata del Xiaomi Mi A1, el primer Android One de la popular marca China. Las especificaciones técnicas del terminal si bien no son de un gama alta, si se acomodan de buena forma en la gama media de terminales con un procesador Qualcomm Snapdragon 625, una pantalla FullHD de 5,5 pulgadas y 64GB de
almacenamiento interno. En cuanto a la memoria RAM se desconoce la cantidad que integrará este modelo, pero según se especula serían 4GB. Xiaomi mantiene el conector USB Tipo C, interfaz que poco a poco va transformándose en un estándar. En la presentación se destacó el audio de este teléfono, cuenta con una potencia de 10 V con una nueva tecnología DHS de audio que nos permitirá una mejor calibración del audio. También han comentado que en la caja vendrá unos auriculares de gran calidad. Si hablamos de fotografía, acá tenemos una doble cámara aunque con lentes que tienen dos funciones distintas que se complementan de muy buena forma, para ser mas preciso, incluye una cámara normal y otra con teleenfoque, lo cual nos permitiría conseguir fotografías como las de las cámaras profesional y con el tan popular modo retrato que Apple introdujo con su iPhone 7. En el apartado de software es donde se verá el cambio más importante. Para los que llevamos un dispositivo de Xiaomi en el bolsillo es muy probable que jamás nos pongamos de acuerdo cuando nos toque hablar de que tan buena o mala es la capa de personalización de Xiaomi, MIUI, unos la odian, muchos otros la amamos (luego de un periodo de adaptación), pero creo que todo sería mucho mejor si tuviéramos la posibilidad de disfrutar de Android puro, y justamente eso es lo que nos trae este terminal, un dispositivo Xiaomi con Android puro en base a Android 7 Nougat pero que antes de terminar el año ya recibiría Android Oreo,… beneficios de tener alianza con Google, actualizaciones al alcance de la mano.
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BELLEZA Y MAS
Express your Soul, la edición limitada de Rituals para este Verano Tengo que reconocer que soy fan de las Ediciones Limitadas, pero cuando además la lanza una de mis marcas favoritas ya es un imprescindible en mi lista. Desde hace años soy fan incondicional de los productos de cuidado corporal de Rituals y ya puedes encontrar en sus tiendas “Express your Soul”. Ha sido diseñada por MadC una grafitera reconocida internacionalmente que ha plasmado toda su pasión en esta edición limitada. “Express your Soul” huele como la ves. Es una colección que realmente puedes intuir con su diseño y que no dejará indiferente a los amantes de los aromas cítricos. Es una fusión cítrico-floral en la que la verbena está presente en su estado más puro, un aroma 100% veraniego que estoy segura se agotará en tiendas en un pis pas. ¿Cuál es mi favorito? No he podido probar la colección entera pero la bruma hidratante se ha hecho un hueco en mi ritual de belleza desde el primer instante. La he usado para la cama principalmente y sus suaves notas de verbena y el petitgrain revitalizan cuerpo y mente. La he vaporizado sobre mi almohada y ese aroma a verbena a mí personalmente me relaja muchísimo. Incluso creo que mi hijo (tiene 7 meses y su cuna colecha con nuestra cama) duerme mejor desde que este aroma está en el ambiente. La espuma de ducha es siempre uno de mis imprescindibles y en esta edición limitada no iba a ser menos.
Con una pequeña cantidad disfrutarás de una ducha sensorial en la comodidad de tu casa. Y de cara al buen tiempo, que ya nos está acompañando, el Ice Tea de la colección es perfecto para refrescarte. Un Té verde con verbena y menta que puedes preparar directamente en frío. En la cajita vienen 20 bolsitas de té. Y me quedo con ganas de probar el aceite limpiador que no he probado ninguno aún de Rituals. ¿Tú has probado alguno? ¿Qué te parece Express your Soul? Anímate a pasar por una tienda Rituals y déjate envolver por el aroma que MadCha creado para ti.
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ESCLEROSIS
La esclerosis múltiple (del griego 'endurecimiento') es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro, tronco del encéfalo y a la médula espinal. La mielina, la sustancia que recubre las fibras nerviosas, resulta dañada y entonces la habilidad de los nervios para conducir las órdenes del cerebro se ve interrumpida. Se trata de la enfermedad crónica más frecuente en adultos jóvenes en Europa y la segunda causa de incapacidad en este grupo de población, después de los accidentes.
sospechan que se trata de un problema multifactorial. La mayoría de los investigadores cree que la esclerosis es una enfermedad autoinmune, en la que el organismo lanza un ataque defensivo contra sus propios tejidos, concretamente la mielina.
Por este motivo, no se descarta que esos ataques del sistema inmunológico estén vinculados con un elemento ambiental de origen desconocido, quizás un virus. Probablemente una cierta predisposición genética en combinación Aunque el primer caso diagnosticado data del año 1849, los científicos con algún agente exterior condicione la respuesta inmunológica cadesconocen aún hoy al cien por cien la causa de este trastorno, aunque paz de poner en marcha el proceso.
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MUY INTERESANTE
Las experiencias en la niñez alteran el ADN para toda la vida Enfermedades de la edad adulta podrían ser el resultado de acontecimientos que nos dejaron huella en los primeros años. La infancia es un período crucial en la vida de cualquier persona, pero para muchos parece que esas experiencias tempranas podrían cambiar nuestro organismo incluso hasta a nivel genético. Un equipo de científicos de la Universidad Northwestern (EE. UU.) ha analizado más de un centenar de genes asociados a la inflamación, buscando indicios de cambios epigenéticos. Descubrieron que un puñado de genes responsables de la regulación de la inflamación se ven alterados a causa de acontecimientos clave de la infancia, lo que sugiere que las enfermedades que sufrimos en etapas posteriores de la vida podrían ser el resultado de los eventos padecidos en nuestros años formativos. Los expertos partieron de la hipótesis de que el vínculo entre el entorno infantil y las diferencias en los procesos de inflamación del cuerpo podrían alcanzar también a los propios genes.
Aunque es relativamente pronto para entender la gama completa de cambios epigenéticos que podemos experimentar, la infancia es claramente una parte importante de la vida que puede establecer procesos biológicos que pueden afectar nuestra salud y bienestar en los siguientes años. Este último estudio incluyó una muestra de unos 500 participantes de Filipinas, e incluyó una serie de datos de principios de los años 80. Los análisis de sangre revelaron que la metilación de 9 de los 114 genes asociados a procesos inmunes que regulan la inflamación, tenían una estrecha relación con varias variables de la niñez, incluyendo el nivel socioeconómico, la ausencia prolongada de un padre en la infancia e incluso si la persona nació en meses calurosos. En otras palabras, al identificar ciertas experiencias infantiles, los investigadores podían predecir si uno o más de esos 9 genes de inflamación estarían 'encendidos' o 'apagados'.
Una de las formas más prominentes de estos procesos epigenéticos es la metilación, que implica que un grupo Este estudio podría ayudar a explicar la prevalencia de metilo (-CH3) se añade a la estructura del ADN de tal enfermedades cardiovasculares y ciertas enfermemanera que interfiere con su función. dades inflamatorias en comunidades específicas. "Podríamos tener genes en nuestro cuerpo que podrían También se suma al creciente cuerpo de pruebas que conducir a algunos resultados adversos de salud, pero si ponen de relieve las diversas formas en que los esos genes están silenciados, si están apagados debido a cambios en nuestro sistema inmunológico pueden procesos epigenéticos, es algo interesante", comenta afectar a la forma en que nuestros cuerpos adultos Thom McDade, líder del trabajo. hacen frente a las enfermedades.
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Volkswagen T-Roc de producción comienza a destaparse ¿Qué sabemos del Volkswagen T-Roc? Muy poco la verdad, sin embargo, hay muchísimo que se puede deducir del modelo en cuestión, especialmente a unos días de su destape global, el cual, según la marca, está agendado para el 23 de este mes -o sea, la próxima semana. Para comenzar con lo menos obvio, estamos hablando de un crossover compacto que buscará hacerse un espacio en un segmento muy disputado y que poco a poco ha mutado hacia ser una especie de bandera sobre el estilo y tecnología para las distintas marcas. Considerando que poco a poco, los crossovers se están tomando el mundo, bajando drásticamente las ventas de otros segmentos, se espera que estos también hagan su parte entre los autos que apenas superan los 4.0 metros de
largo, un nicho ampliamente juvenil y de acceso, que busca estilo, deportividad, tecnología y que, así como fueron los hatchbacks urbanos, vendan muchas unidades. Entonces, el T-Roc es una apuesta importante para Volkswagen, puesto que se construye en la base del Polo, con lo que se deduce heredará también su oferta motriz y transmisiones -motores de entre 1.2 a 2.0 litros, turbocargados-. Sus rivales serían Hyundai Kona, Kia Stonic, Toyota C-HR, Chevrolet Trax, Honda HR-V, Nissan Kicks, Jeep Renegade, Fiat 500X, uff... es una larga lista y puedes encontrar muchas simili-tudes entre ellos, especialmente en el discurso de que todos son rebeldes, diferentes, activos, para gente independiente, para disfrutar la vida.
Pero, así como cada marca tiene su público, Volkswagen tiene que tener un auto para ellos, y no han escatimado en recursos de diseño, como te podrás dar cuenta en los próximos videos-teasers que te dejamos más abajo. El equipo de Volkswagen ha tomado las formas del Polo, así como también las de Terramont y Tiguan, para dar forma a un modelo que, como han hecho todos los modelos previamente mencionados, "despeinan" un poco el lenguaje de diseño que la marca le imprime a su gama. Esto queda de manifiesto con un pilar C más grueso, un delineado cromado en la parte superior de las ventanas y que separa al techo, el cual puedes pintar de negro, para esa sensación acristalada, o de color para darle más "onda" al conjunto.
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NOTICIAS DEL MUNDO MEXICO: Miles marcharon en nombre de la estudiante Mara Castilla
Feminicidio. El grito de las mujeres no solo era exigiendo justicia ante el crimen de la joven de 19 años sino también para poner freno a la inseguridad que afrontan en su país. La paciencia se agotó hace tiempo. El feminicidio de Mara Castilla no ha sido un caso aislado ni el primero, pero ha puesto el dedo en la llaga sobre la ola de violencia contra las mujeres en México. Miles de personas han salido a las calles este domingo en varios puntos del país en protesta por el asesinato de la estudiante de 19 años, que desapareció el pasado 8 de septiembre después de que abordó un coche de Cabify para volver a casa tras salir de fiesta con sus amigos. Las marchas no solo exigen justicia, también son un grito para poner freno al acoso, el miedo y la inseguridad que padecen las mujeres a diario por el hecho de ser mujeres. Ese mismo 15 de septiembre, el gobernador de Puebla, Tony Gali, dio a conocer que el cadáver de Castilla fue encontrado envuelto en la sábana de un motel y la Fiscalía estatal confirmó que había muerto desde el primer día en que había desparecido. La búsqueda duró una semana, mientras se trataba de averiguar si la universitaria se encontraba con vida, había sido entregada a una red de explotación sexual o había sido Los hallazgos de la fiscalía, al contrastar la versión del conductor del taxi privado y el único sospechoso Ricardo Alexis, apuntaron que el perpetrador actuó solo y que tenía suficientes elementos para calificar el crimen de feminicidio. Las autoridades desvelaron el sábado que
Castilla había sido estrangulada y sufrió abuso sexual. “No hay mujer en México que no haya sentido acoso”, aseguraba este domingo Aidé Bravo, de 37 años, durante la marcha en la capital del país. Cerca de ella, Marta Albores, de 30, insistía en que la única solución ante esta lacra “es cambiar la cultura machista, lo que les enseñamos a nuestros hijos e hijas”. Con voz quebrada, Estefanía Morales, otra asistente a la protesta, recordaba que el crimen de la joven Castilla no es un hecho aislado. “Todos (los feminicidios) importan, pero este debe ser la gota que derrame el vaso”.
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5 razones por las que debes usar un bra deportivo
Al entrenar o practicar cualquier deporte, es importante Además de tener los zapatos adecuados para tu entrenamiento, tu outfit no puede estar listo sin un bra deportivo, ya que prevendrá incomodidades en el gym y es clave esencial para un buen entrenamiento. Descubre por qué necesitas esta prenda en tu clóset deportivo.
caigan con el tiempo y que los ligamentos y la piel se estiren, por lo que es de suma importancia usar uno, en especial si te gustan los entrenamientos fuertes como crossfit o box.
1.- Evita distracciones en tus entrenamientos
4.- Te mantienen cómoda durante tu entrenamiento
No tendrás que preocuparte por tu bra en todo tu entrenamiento. Al usar uno regular es muy común que en vez de concentrarte en lo que haces pienses demasiado en la posición de los tirantes, si al saltar tendrás un accidente, etc. Con un bra deportivo sólo te enfocarás en lo importante. 2.- Reduce el dolor en los senos Debido a los impactos que tu cuerpo recibe al entrenar, usar un bra regular hace que al terminar el entrenamiento, puedan dolerte los senos. Con un bra deportivo minimizarás estos impactos por lo que no percibirás ningún dolor sin importar tu talla. 3.- Mantiene la forma de los senos y evita su caída El soporte que tienen los bra deportivos previene que tus senos se
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SEXUALIDAD
¿Si tienes más sexo eres más feliz? Un trabajo reciente por los psicólogos de la Universidad de Toronto hablan sobre el tema. La sexualidad y la felicidad van de la mano por eso un grupo de psicólogos de la Universidad de Toronto, Canadá, llegaba a la conclusión de que un vínculo erótico-afectivo promueve en efecto nuestra dicha, pero que esta no aumenta cuando se multiplica el número de coitos u otras prácticas sexuales. El estudio señala que la felicidad hace dichosas a las personas. Es la conexión con el otro y el disfrute cotidiano del erotismo, no la cantidad de orgasmos por semana. Amy Muise, Ulrich Schimmack y Emily Impett entrevistaron a 30.000 personas, pero se refieren sólo a individuos que mantienen relaciones estables y no buscan un encuentro pasajero. A partir de las encuestas no se puede saber si las parejas son felices porque lo hacen una vez a la semana o, al contrario, si mantienen esa regularidad porque se encuentran bien.
El sexo por tarea, como sucedió en esta investigación, es un matapasiones, pues nada arruina más el placer que el deber. “Es lo que sucede cuando las parejas quieren tener hijos y le ponen horas a las relaciones para maximizar sus posibilidades de concebir”. Muchos psicólogos recomiendan incrementar la frecuencia de las relaciones sexuales como antídoto para combatir el aburrimiento en la pareja. Pero lo más probable es que si el sexo es malo, incrementarlo no va a generar felicidad.
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REDES SOCIALES
Conoce a “Discover People” el Tinder de Facebook Esta nueva función de la red social mas famosa y utilizada del mundo, es decir Facebook, recibe el nombre de “Discover People” y de momento se encuentra en fase de prueba.
El objetivo principal de “Discover People” es el conectar a las personas que no sean amigas en esta red social tan gigante y quizás hasta emparejarse, en otras palabras, mediante este nuevo producto de Facebook, los usuarios quizás puedan encontrar su media naranja. Facebook ha esta probando esta nueva herramienta, a la que podríamos perfectamente considerar como un 'Tinder en Facebook', cuya función principal, es la de unir a los usuarios que posean varios intereses en común en una determinada zona, lo cual le permitirá conocerse en caso tal de que hagan match y se gusten entre ellos.
Esta “nueva” funcionalidad que fue bautizada con el nombre de “Discover People”, se ubicará en el menú de navegación entre las pestañas llamadas “Solicitudes de Dispositivos” y “Buscar wifi”. Esta Tinder de Facebok se está empezando a desplegar para los usuarios cuyos sartphones posean los sistemas operativos iOS o Android.
El pasado diciembre 2016 inicio el programa piloto en los países de Australia y Nueva Zelanda. Y actualmente en Estados Unidos ya está comenzando a ser probada por algunos usuarios, igualmente manteniendo el formato de programa piloto. Discover People quiere que los usuarios actualicen su perfil lo mejor que puedan y luego se desplacen por una muy poblada lista de próximos eventos para poder conocer qué otros usuarios de la famosa
red social planean asistir a los mismos y poseen algunas afinidades en común. Así de esta manera, se podrán conocer personas con los mismos intereses y tal vez tu media naranja.
En un principio fue diseñado para facilitar las conexiones entre aquellas personas que de momento no son amigos en la gigantesca red social. Este es otro de los intentos de Facebook para poder satisfacer todas las necesidades de sus millones de usuarios en un mismo lugar, para que así de esta manera, no tengan que recurrir a funcionalidades que prestan otros aplicativos o portales externos. Por lo que si estas interesado interesado en buscar tu media naranja o personas con gustos similares, ya no tendrás que utilizar Tinder por ejemplo, sino que desde el mismo Facebook. ¿Qué te parece esta nueva funcionalidad de Facebook?
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Oraciones
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NOVENA EN HONOR
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San José
Por la señal, de la Santa Cruz, de nuestros enemigos, libranos Señor Nuestro. En el nombre del Padre, del hijo y del Espíritu Santo. Amén. Oración para empezar todos los días
Oh gloriosísimo Padre de Jesús, Esposo de María. Patriarca y Protector de la Santa Iglesia, a quien el Padre Eterno confió el cuidado de gobernar, regir y defender en la tierra la Sagrada Familia; protégenos también a nosotros, que pertenecemos, como fieles católicos, a la santa familia de tu Hijo que es la Iglesia, y alcánzanos los bienes necesarios de esta vida, y sobre todo los auxilios espirituales para la vida eterna. Alcánzanos especialmente estas tres gracias, la de no cometer jamás ningún pecado mortal, principalmente contra la castidad; la de un sincero amor y devoción a Jesús y María, y la de una buena muerte, recibiendo bien los últimos Sacramentos. Concédenos además la gracia especial que te pedimos cada uno en esta novena. Pídase con fervor y confianza la gracia que se desea obtener.
Dia
Oración del día correspondiente.Oh benignísimo Jesús así como tu padre amado te sustentó en Nazaret, y en cambio tú le premiaste en tu santísima compañía tantos años, con tu doctrina y tu dulce conversación, así te rogamos humildemente, por intercesión de San José nos concedas el sustento espiritual de tu gracia, y de tu santa comunión, y que vivamos santa y modestamente, como tú en Nazaret. Oración final para todos los días Oh custodio y padre de Vírgenes San José a cuya fiel custodia fueron encomendadas la misma inocencia de Cristo Jesús y la Virgen de las vírgenes María; por estas dos queridísimas prendas Jesús y María, te ruego y suplico me alcances, que preservado yo de toda impureza, sirva siempre castísimamente con alma limpia, corazón puro y cuerpo casto a Jesús y a María. Amén. Jesús José y María , os doy mi corazón y el alma mía’ Jesús, José y María, asistidme en mi última agonía. Jesús, José y María, con Vos descanse en paz el alma mía. Padrenuestro, Avemaría y Gloria Antífona. Tenía el mismo Jesús, al empezar su vida pública, cerca de treinta años, hijo, según se pensaba de José. V. San José, ruega por nosotros. R. Para que seamos dignos de alcanzar las promesas de Jesucristo. Oración final. Oh Dios que con inefable providencia te dignaste escoger al bienaventurado José por Esposo de tu Madre Santísima; concédenos que, pues le veneramos como protector en la tierra, merezcamos tenerle como protector en los cielos. Oh Dios que vives y reinas en los siglos de los siglos. Amén.
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Sabias QUE.....
Datos curiosos que no sabías de los árboles Los árboles son importantes para nuestro planeta. Fuera de eso, quizás pueden parecer algo poco interesante. Hoy te mostramos los secretos que ocultan y datos curiosos relacionados a ellos. 1. Los árboles son los organismos vivos más antiguos de la Tierra que han sobrevivido al paso del tiempo. 2. Una familia de cuatro miembros requiere oxígeno de dos árboles.
11. El árbol vivo más viejo del mundo tiene 4.847 años, se llama Matusalén, referencia al personaje bíblico más viejo. Se encuentra en el Bosque Nacional Inyo, en el centro de California, Estados Unidos. 12. Hyperion es el árbol y el ser viviente más alto del planeta. Cuenta con 115.55 metros (379 pies) de altura, se ubica en el Parque nacional Redwood, al norte de San Francisco, California. 13. Las islas de Venecia en Italia fueron construidas sobre una base de troncos de árboles y hasta el día de hoy siguen sostenidas sobre ellos. 14. En Suecia se encuentra un hotel llamado “treehotel” que tiene todas sus habitaciones en árboles.
3. Los árboles necesitan aproximadamente 2.000 litros de agua cada año.
15. Malasia es el país más deforestado del mundo.
4. Un solo árbol elimina una tonelada de dióxido de carbono durante toda su vida.
16. Las ubicaciones de los árboles más altos y antiguos del mundo se mantienen en secreto para evitar que las multitudes de turistas los dañen.
5. No mueren de vejez, en realidad mueren a causa de insectos, gente, o enfermedad.
17. Los árboles solamente crecen hasta donde su capacidad de sostenerse les permite.
6. Los árboles viven literalmente de aire. Absorben el 90% de su nutrición de la atmósfera a su alrededor, y sólo el 10% del suelo.
18. Contienen ADN, a veces un árbol puede contener incluso más ADN que un humano.
7. Hay árboles de eucalipto en Hawai con cortezas naturales de color arco iris. 8. Ellos hablan entre si, pero no como nos imaginamos. Lo hacen a través de raíces y hongos, estas conexiones permiten transmitir nutrientes, compuestos químicos, y además movimientos eléctricos lentos que advierten a otros árboles del peligro. 9. También pueden defenderse, como ejemplo están los olmos y pinos. Cuando son devorados por orugas, expulsan feromonas que atraen a avispas parasitarias. Estas avispas ponen huevos dentro de las orugas (o cualquier insecto que trate de comerlos) hambrientas y las crías terminan asesinando a las orugas. 10. ¿Sabías que el bambú no es un árbol? en realidad proviene de la hierba.
19. Reducen la contaminación por ruido y mejoran la calidad del agua. 20. ¿Conoces a “los árboles de la luna”? Stuart Allen Roosa llevó consigo 500 semillas de árbol en la misión del Apollo 14. Semillas que nunca tocaron la superficie lunar, pero si orbitaron la luna y al regresar a la Tierra, las semillas se plantaron en varias regiones de Estados Unidos.
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VIDA & SALUD Qué es el Déjà vu? La neurociencia lo explica por primera vez El Déjà vu es esa situación en la que nos encontramos cuando estamos viviendo un momento y tenemos la sensación de que ya la habíamos vivido con anterioridad. Si esta situación te resulta familiar, estás entre el 60-70% de la población que ha experimentado el déjà vualguna vez. La mayoría de quienes dicen haber sufrido deja vu están en una edad comprendida entre los 15 y 25 años. La sensación es tan extraña que es fácil atribuir esta experiencia a un fallo en matrix, a algo religioso, a la existencia de la reencarnación, al acoplamiento temporal de otro yo en un universo paralelo o simplemente a algo sobrenatural. También se ha descrito como un fenómeno médico, un fallo en los circuitos del cerebro, o nuestro cerebro intentando entender una situación con información limitada. El cerebro, en lugar de gestionar un estímulo con la parte sensorial la desvía a la parte de la memoria. En lugar de almacenar la información en la memoria corta, la convierte en parte de la memoria de largo plazo, haciéndola parecer un recuerdo. Otros estudios indican que las figuras geométricas de un espacio nos son tan familiares que nos dan la sensación de conocer algo que es totalmente desconocido para nosotros.Pero hasta ahora no había una explicación científica al respecto.El daja vu tiene una base científica, en concreto en el campo de la neurociencia.
¿Qué es el déjà vu? Existe un tipo de memoria que se denomina memoria de reconocimiento. Si alguna vez has reconocido a un amigo al otro lado de la habitación, un paisaje o una canción, estás usando este tipo de memoria. Identificada la región del cerebro donde se produce el deja vu Dado que cuando estamos viviendo el deja vu somos totalmente conscientes de que lo estamos haciendo, debe estar asociado a la memoria de reconocimiento. Tenemos un reconocimiento de una situación familiar, pero no podemos estar seguros dónde hemos visto antes a esa persona, sitio o cosa. El daja vu es una forma de reconocimiento basado en la familiaridad. Nuestra memoria almacena cosas en fragmentos. Cuando hay una superposición entre nuevas y viejas experiencias, tenemos la sensación de una conexión, que es lo que llamamos deja vu. Los médicos has sido capaces de provocar deja vus en pacientes mediante la estimulación del lóbulo temporal medial, que es el responsable de la memoria. Los neurocientíficos creen que algún tipo de fenómeno eléctrico en el lóbulo temporal medial activa la memoria de forma que produce el deja vu. Casos extremos de deja vu Existen numerosos casos de pacientes con deja vu crónico, donde tienen esa sensación de forma constante. Todos ellos tienen algún tipo de problema con el lóbulo temporal medial de su cerebro.quita ni un ápice interés.
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Durante milenios han corroborado lo que sus antecesores les Es la parte de la Sabiduría Universal que se le enseña a los enseñaron. Ellos mismos siguen experimentando, y como dice humanos y que puede ser comprendida por ellos en su nivel de BLAVATSKY evolución actual. “Ninguna visión de un solo adepto fue aceptada hasta que estuviese corroborada y confirmada por las visiones –así La enseñanza esotérica es una síntesis de la religión, la filosofía obtenidas, como para mantenerse de esta manera como y la ciencia: evidencias independientes- de otros adeptos, y por siglos de · Es religiosa porque que aborda a Dios. Y su relación experiencia”. con el hombre y la creación. (Doctrina Secreta, Vol. I, p273) · Es filosófica porque abarca las grandes cuestiones existenciales sobre el hombre, la naturaleza y el Los fundadores de religiones fueron transmisores de esta sabiduría desde un aspecto espiritual. Y las religiones al principio Universo. son interpretaciones de la Verdad. Solo que por la ignorancia del · Es científica porque utiliza el mismo método empírico y pueblo y la corrupción del poder, terminan degenerando en rigor que la ciencia. dogmas sectarios que distorsionan esa Verdad.
¿QUÉ ES EL ESOTERISMO?
La diferencia es que no emplea instrumentos externos, ya que el hombre tiene todas las facultades necesarias en el. Solo que en la actualidad están en un estado latentes (clarividencia, tercer ojo, etc.) Los maestros son humanos que están más avanzados en el camino de la evolución, y como tal tiene desarrolladas esas facultades. Son grandes videntes que pueden observar con claridad lo infinitamente pequeño como el átomo (el microcosmos). Como lo infinitamente grande como las galaxias (el macrocosmos). Al igual que los diferentes planos de conciencia.
Sinónimos: Sabiduría Arcaica, Tradición Arcaica, Enseñanza de Sabiduría, Ciencia Esotérica, Ciencia Oculta, Religión de la Sabiduría, Religión Universal, Teosofía, Doctrina Secreta.
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¿Has estado alguna vez en una fiesta en la que se pasa una gorra de la que cada uno saca un papelito con una pregunta? Yo sí y curiosamente en dos ocasiones me tocó la misma pregunta: Cuenta una de las experiencias más bochornosas que has vivido. La primera vez me entró pánico. Mi mente se quedó en blanco. La segunda vez se me ocurrieron varias; pero no tuve valor para contar ninguna. Después de la incomodidad que sentí en esa última fiesta, decidí que era hora de hacer examen de conciencia. ¿Por qué me resultaba tan embarazoso contar esas cosas? No era sólo la vergüenza de contar algo frente a un grupo de personas, había algo más. Me di cuenta que recordar y traer a la memoria esas experiencias, seguía siendo perturbador, a pesar del tiempo que había transcurrido. ¿Por qué me daba tanto miedo que otras personas se dieran cuenta de que era imperfecto, vulnerable y hasta un poco tonto? ¿Es posible que la vanidad, el orgullo o el miedo me estuvieran empu-jando a tomarme a mí mismo demasiado en serio? Tras reflexionar, me acordé de que la Biblia habla mucho de los buenos efectos de la humildad. Nos enseña, por ejemplo, que Dios mora con los humildes y que ama al humilde de espíritu. Jesús fue un ejemplo de humildad y me acordé también de algo que había leído: «Dios hace algunas cosas para enseñarnos humildad, otras para mantenernos humildes y otras más para ver si seguimos siendo humildes» De ser cierta esa máxima -razoné- y el principio bíblico de que «a quienes aman a Dios todo cuanto pueda sucederles les ayuda para bien», hasta esas bochornosas experiencias deberían resultarme provechosas.
Con esa idea en la cabeza, decidí dejar de resistirme a las lecciones de humildad de Dios. Es más, me propuse echarle una mano para agilizar el proceso. Me expondría al bochorno y desvelaría todas esas experiencias en que tuve que tragarme el orgullo. Así que decidí empezar por el principio. Mi primera situación bochornosa la tuve antes de nacer, aunque lógicamente, no me enteré del asunto hasta mucho después. Mi nombre me lo puso el perro de la familia. No es broma; lo digo en serio. Ocurrió así: Resulta que mis padres no lograban ponerse de acuerdo en qué nombre ponerme. Mi madre quería bautizarme con el de su padre; y mi padre deseaba que yo llevara su propio nombre. La solución obvia era ponerme ambos nombres; pero les resultaba difícil decidir en que orden lo harían. ¿Sabes cómo resolvieron el dilema? Muy simple. No se les ocurrió nada mejor que dejar el asunto en manos, o en las patas del perro. En un rincón del cuarto colocaron un plato del alimento favorito del animal y un letrero en el que figuraba el nombre de mi padre; y en el extremo opuesto otro plato del mismo alimento con el nombre de mi abuelo al lado. El perro optó por el plato del lado de mi madre y como consecuencia, desde entonces me llamo Curtis Peter. Ya vez, fui capaz de contarlo sin tapujos. Y no me costó tanto como me imaginaba. Así aprendí que trayendo las cosas a la luz es mucho más fácil superarlas que manteniéndolas escondidas.
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