Maria Padilla Style 7 by mariapadillastyle

BEAUTY

5 Trucos de maquillaje infalibles Timeless, lo último en antiaging BAZAR

Beauty Christmas

Yolancris

BELLAS EMPRESAS

MODA

Dressed For Success

DESAYUNOS CON CULTURA

Blanca Rosa Roca, Roca Editorial LIVING BCN

La nueva oleada de peluquerías

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Editorial

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Editorial

CONFIANZA

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Este es el sentimiento que valoro más, tanto a nivel personal como profesional. Si quiero transmitir confianza a mis clientas tengo que esforzarme en la calidad de nuestros tratamientos y en los resultados. También pretendemos que sean agradables de recibir, para ello tengo la suerte de poder contar y confiar en mis proveedores de cosmética y de aparatología.

marketing, capaces de transmitiros el entorno y tratamientos disponibles para vosotras, como el equipo de gestión económica, por su gran labor para conciliar el mejor resultado con el mejor precio, y, por supuesto, en mi equipo de esteticistas con sus directoras de centro apoyándolas. Ellas son capaces de darme la confianza de estar dándoos un buen servicio.

Esta temporada estoy feliz porque puedo ofreceros novedades de confianza comprobada por su eficacia. Podréis encontrar más información en estas bonitas páginas. Confianza, por supuesto, en el equipo que día a día me ayuda a conseguir que vosotras como clientas podáis confiar en nuestro trabajo, tanto el equipo de

Muchas gracias por vuestra confianza.

María Padilla

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SUMARIO

FALL/WINTER 2018-19 DESAYUNOS CON CULTURA 8 Entrevista a Blanca Rosa Roca

LIVING BCN 12 La nueva oleada de peluquerías ÊTRE BELLE SCHOOL 18 5 trucos de maquillaje imprescindibles

20 22 25 26 28 30 31

BEAUTY FACIAL Timeless ¿Manchas en la cara? CORPORAL Tratamientos clave para un cuerpo 10 Cuerpo 10 sin cirugía BAZAR Beauty Christmas NEW Dr. Grandel Ampollas CURIOSIDADES ¿Cómo se formula un cosmético?

MEDICINA ESTÉTICA 32 Rejuvenece con tu propia grasa GINECOLOGÍA 34 Preservación de la fertilidad 35 MODA NUTRICIÓN 42 La importancia de una dieta vegana sana, saludable y variada COACHING 45 7 hábitos para ser más resilentes BELLAS EMPRESAS 46 Entrevista a Yolancris PROTOCOLO 50 El arte de seguir el dresscode ESPACIO SOLIDARIO 52 Cajitas llenas de solidaridad ESCAPADA 54 Hoteles con encanto en el Penedés 56 AGENDA PEDIATRÍA 58 Dermatitis atópica PSICOLOGÍA 60 Trastorno por déficit de atención EN PRIMERA PERSONA 62 Begoña Belloso

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FALL/WINTER 2018-19

EDITORIAL Editora Natalia Merino Redacción Elena Mañas Susana Balado Ana Ramírez Asun Aznar Padilla (Être Belle School) Marga Picatoste (Cosmetología) Eloy Valero (Protocolo) David Amselem (GINE 3) Dra. Montse Folch (Nutrición) Luis Asensio Amat (Coaching) Dr. Hernando Galdós (Pediatría) Mía Ibañez Bordas (Psicología) RELACIONES EXTERNAS Lissy Gallén FOTOGRAFÍA Elena Villares AGRADECIMIENTOS Familia María Padilla Blanca Rosa Roca (Roca Editorial) Yolanda y Cristina Pérez Fundació Hospitalitat Begoña Belloso (En Primera Persona) Editorial De Moda Rosa Planas (Estilismo) Victor Moscardó (Fotografía) Dani Moon para Schwarzkopf Professional y Givenchy (Make Up & Hair) Alyoshka (Modelo) Trend Models (Agencia de modelos) PRODUCCIÓN Y ARTE Globe Comunicación globecomunicacion.com

EDITA María Padilla Muntaner, 350 08021 Barcelona +34 93 519 02 00 mariapadilla.es

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Desayunos con Cultura

DESAYUNOS CON CULTURA

Blanca Rosa Roca POR REDACCIÓN / FOTOGRAFÍA ELENA VILLARES

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Desayunos con Cultura

in planear desde la juventud dedicarse al mundo editorial, Blanca Rosa Roca es la directora de su propia editorial, Roca Libros, a la que avalan autores como Noah Gordon o Edward Rutherfurd. Inició su carrera como ayudante de redacción de Interviú y de ahí se fue abriendo camino hacia el mundo del libro, pasando por la dirección de Ediciones B antes de embarcarse en su propio proyecto en 2003. ¿Habéis notado un cambio en la industria del libro digital? El libro digital justamente apareció cuando la crisis económica llegó a España. Es muy difícil valorar qué parte de lo que sucedió fue consecuencia de la crisis y cuál fue de la piratería. Nosotros fuimos de los primeros en hacer libros en digital porque somos una editorial independiente, mediana-pequeña y tenemos que estar en todo porque creo que es la forma de subsistir. ¿Cómo se gestiona la piratería? Incluso antes del libro digital, ya había mucha piratería y ahora aún la sigue habiendo. No sé si más o menos porque ya no me preocupa, pero antes estaba obsesionada. Incluso pedimos un estudio para ver qué libros nos pirateaban y al final dije: “Es igual porque estoy perdiendo dinero y tiempo. Me voy a dedicar a los que compren los libros y los otros que hagan lo que quieran”. Pero nos va muy bien con el libro electrónico, somos los que más facturamos proporcionalmente. Entonces felicidades por engancharos tan bien al carro del ebook. Ahora también estamos con el audiolibro porque es otra de las tendencias que dicen que va a ser muy fuerte en el mundo del libro. Se dice que va a ser como el Netflix de los libros, pero en audio. Justo ayer leí un reportaje en el que se decía que, claro, puedes escuchar el audiolibro mientras haces otras cosas, pero no puedes leer. Si estás cocinando o paseando, sí que puedes ir escuchando. La verdad es que yo lo empiezo a hacer ahora, me estoy acostumbrando. El otro día tenía un libro a medio leer y me fui a una reunión andando y con el audiolibro.

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Desayunos con Cultura

Parece una buena idea, porque con el ritmo de vida que llevamos… Y es una manera de evadirse. De todos modos, como yo soy un poco romántica y clásica… Te gusta el papel, ¿no? Sí Yo también leo en papel, pero hay que pensar que leo muchos manuscritos. Entonces tengo un lector para ponerme los manuscritos que vamos a publicar para poder leer cuando me voy de vacaciones. ¿Y los manuscritos que os llegan suelen ser más de hombres o de mujeres? Nosotros publicamos muchas mujeres. En un estudio que hice contando la programación de este año, sobre todo del último semestre, vi que teníamos un 70% de mujeres autoras. Es una de las cosas que intentamos potenciar, dando voz a las autoras tanto internacionales como españolas, que muchas veces son desconocidas. Justo acabáis de publicar un libro en septiembre, Caída libre, que explica la historia de tres mujeres. Sí, está muy bien y además ganó el Premio Marta de Mont Marçal 2018.

“Somos los que más facturamos proporcionalmente con libro electrónico” Es un premio que organizamos todo mujeres, lo entrega una mujer y es un premio en honor a una madre. La madre es una mujer que se ha dedicado a cuidar a la familia mientras el padre cuidaba del negocio familiar, unas cavas. Y la hija se dijo: “¿Qué mejor regalo a mi madre, que lee muchísimo, que hacerle un premio literario?”. Es un reconocimiento a un trabajo que parece que está ahí, en la sombra. Claro. Es que las amas de casa, que a veces incluso ayudan a las empresas familiares, están siempre como olvidadas. Sí, es cierto. Trabajaste en el departamento de publicidad de Interviú y me choca que una revista tenga una portada tan identificativa y que no tenga nada que ver con su contenido.

En Interviú siempre había la mujer desnuda en la portada (las de hombres no funcionaron), pero tenemos que ponernos en contexto porque era el momento del destape, cuando la sociedad española estaba retraída, reprimida. Fue una forma de llamar al público a través de la portada y así después ya accedería a los contenidos, que eran fantásticos, tanto las entrevistas como los artículos. Esto es algo que ahora no se podría hacer porque sería machismo total, pero en aquel momento fue muy importante porque era el destape, que las mujeres pudieran lucir su cuerpo sin que se las coartara. ¿Y cómo se dirige una empresa siendo mujer? Con intuición y tranquilidad, sin grandes aspavientos de nada. Yo em-

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Desayunos con Cultura

pecé cuando tenía 30 y pocos años. Fui la primera mujer que entró en la Junta Directiva del Gremi de Editors de Catalunya. Todos eran señores bastante más mayores que yo y me trataban muy bien, pero un poco como a una niña. Pero ahí aprendí muchas cosas porque lógicamente no conocía mucho del gremio. ¿Qué necesitas para saber que un libro es publicable? Hay muchos elementos. Si es una primera novela de alguien desconocido, a veces lo paso a lectores profesionales para que le den el primer vistazo o hagan un informe. Algunos, porque bien me ha interesado la sinopsis u otras cosas, empiezo a leerlos yo. Hay libros que empiezan muy bien y lue-

go se caen y otros que en el principio no te tiran mucho pero luego ves que los personajes son buenos, la historia es buena, no está súper bien escrita, pero se puede arreglar. Yo, que no soy editora, soy economista, sobre todo valoro si la historia aguanta y atrapa. ¿Y en qué medida la portada puede condicionar el éxito de un libro? Muchísimo. Nosotros trabajamos muchísimo las portadas. A veces tenemos una portada y de golpe no lo vemos claro. Pasó con la portada de El color del silencio. Teníamos una portada ya preparada, pero a mí no me convencía mucho. Dio la casualidad de que en El País Semanal hubo una entrevista a la artista Lita Cabellut con una fotografía de una de sus pinturas. Yo

“Se dice que el audiolibro va a ser como el Netflix de los libros, pero en audio” vi aquello y me dije: “¡Esto es la portada!”. Lo hablé con Carol París, la directora editorial, y contactamos con Lita. A las pocas horas contestó ella misma diciendo: “Sería un honor que mis pinturas se relacionaran con las palabras”.

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Living BCN

LA NUEVA OLEADA DE

PELUQUERÍAS

Las peluquerías y los salones de belleza han dejado de ser lugares a los que ir por necesidad para convertirse en espacios donde ir a relajarnos, a disfrutar nuevas sensaciones mientras dedicamos tiempo a mimarnos a nosotros mismos. La excelencia del servicio se establece como un requisito clave, la adaptación y la personalización de los servicios, nuevos espacios donde disfrutar de experiencias únicas donde relajarnos y desconectar del día a día.

POR ANA RAMÍREZ

De la motivación e ilusión por el trabajo bien hecho nace en el año 2000 este gran salón en el centro de Sant Cugat. Al frente encontramos a Manolo Guillén que ha trabajado para marcas como Montibello, Wella o Llonguéras. En 2014 este salón tomó un nuevo rumbo apostando por una peluquería de lujo basada en los mejores tratamientos y rituales de belleza y cuidado del cabello, logrando así en 2015 ser nombrado por el Instituto Kérastase número uno en España. La filosofía de MG se basa en una peluquería muy personalizada, donde cada uno de sus clientes es único. Buscan, mediante las últimas novedades en técnicas de color, corte y visagismo, adaptarse a cada uno de ellos para lograr el resultado que buscan cuando llegan al salón. La búsqueda constante de nuevas ideas y el aprendizaje continuo de las tendencias más innovadoras son las señas distintivas del centro, apostando siempre por la excelencia del servicio y la calidad del equipo de profesionales que hay detrás.

MANOLO GUILLÉN

Más que una peluquería

AV. PLA DEL VINYET SANT CUGAT DEL VALLÈS +34 936 75 35 06 @manolo_guillen

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Living BCN El recorrido continua en la zona de Spa Capilar, una zona de luz tenue diseñada para la relajación. Mientras se aplican los tratamientos adaptados a las necesidades capilares del cliente que se hayan diagnosticado, se recibe un masaje en el cuero cabelludo que te hará sentir como en un verdadero spa. Para los que apuestan por un cambio de color, está diseñada la zona Color Kithchen, en la que se pueden encontrar las últimas tendencias en coloración con las marcas más avanzadas del mercado. Un espacio donde descubrir nuevas paletas de colores, conocer los últimos productos y técnicas de coloración… ¡Un mundo de color! Después se encuentra la zona de corte y styling, donde estilistas te asesoran para conseguir el mejor corte y peinado basado en un estudio personalizado de visagismo. Como último espacio de este nuevo concepto de salón experiencial, encontramos una boutique donde poder adquirir los productos que más nos han gustado, probar nuevos lanzamientos o dejarnos asesorar por los tratamientos más adecuados para nuestro cabello. Un espacio que nos invita a desconectar en plena ciudad y adentrarnos en nuevas experiencias mientras nos mimamos con los mejores tratamientos y productos.

BAJOMISOMBRERO Cuando la innovación y el amor a una profesión se unen creando una nueva experiencia de belleza Premio Kérastase al mejor salón nacional en 2016 y premio al segundo mejor salón nacional en 2017, sin duda Bajomisombrero ha sabido marcar la diferencia. Nacido de la ilusión de dos hermanos que aman la excelencia por el servicio y por querer transmitir emociones surge este salón ubicado en el barrio de Les Corts. En un espacio de 200 metros cuadrados surge la magia de este salón donde

hacen que cada servicio sea una experiencia multisensorial y relajante. El espacio está dividido en diferentes zonas adaptadas para cada uno de los servicios que ofrecen en ellas. La experiencia comienza en el Área de consulta y diagnóstico, una zona en la que el cliente plantea todas sus dudas y es asesorado de manera personalizada después de un diagnóstico a medida y gratuito para conocer las necesidades del cabello y del cuero cabelludo.

AVENIDA MADRID 135 BARCELONA +34 934 90 18 66 @bajomisombrero 13

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Living BCN

LA POUPÉE

Una alternativa a la peluquería convencional En el corazón de L´Eixample encontramos La Poupée Peluquería, que abrió sus puertas en 2005 y desde entonces se ha posicionado como una peluquería diferente, donde el respeto al medio ambiente, el cuidado del cabello y el uso de los productos más naturales han marcado su filosofía. Su equipo está formado por dos estilistas que también son las fundadoras del salón. Cuentan con una dilatada carrera en el mundo del estilismo, la imagen y la moda. El respeto a la belleza natural del cabello ha motivado la esencia del salón donde disponen de una exclusiva línea de colores 100% vegetales y libres de amoniaco.

La Poupée Peluquería es un salón especializado en cambios de imagen, aplicando las últimas tendencias en técnicas de corte y coloración como las mechas Balayage, Babyligths o Ombre Hair, técnicas en las que son especialistas. Otra de sus especialidades es el alisado de Keratina, y como no podría ser de otra forma, se trata de un tratamiento de alisado ecológico, libre de formol y sustancias químicas y sus resultados son increíbles. Si buscas un cambio de imagen personalizado respetando la belleza del cabello con productos naturales y de alta calidad, naturalmente La Poupée es tu salón.

C/ CONSELL DE CENT 211 BARCELONA +34 934 53 58 98 @lapoupeepeluqueriabarcelona

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Living BCN

FACTORY 236 BEAUTY CONCEPT BCN

Un nuevo concepto de entender la belleza Antonio Corral Calero, después de vivir en más de 7 países diferentes acumulando más de 20 años de experiencia, ha vuelto a Barcelona para abrir su salón, Factory 236. Vivir fuera y trabajar en las grandes capitales de la moda como Londres, París o Nueva York le ha permitido adquirir una visión muy especial del mundo de la belleza que ha querido compartir creando este nuevo concepto de salón de belleza y cuidado personal. Encontramos Factory 236 en un local muy singular, una antigua finca del siglo XVIII. Basado en un concepto de belleza dirigido a consumidores interesados en las últimas tendencias donde

la parte creativa toma una gran importancia. Una atención exquisita y servicio exclusivo es lo que ofrece este salón, donde el equipo es seleccionado minuciosamente para dar el mejor servicio en una atmósfera de relajación que haga que sus clientes vivan experiencias únicas.

C/ CÓRCEGA 236, INTERIOR BAJOS 3ª BARCELONA +34 936 39 30 99 @factory236 15

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Living BCN

GILDA Versátil y alternativo, las señas de identidad del salón

Gilda es un salón de peluquería especializado en servicio de extensiones, rastas con extensiones y en servicios coloristas. Abrieron sus puertas en 2004 en pleno corazón del barrio del Raval y el carácter cosmopolita del lugar les ha dado la posibilidad de ser un salón muy versátil, atendiendo a clientes de todo el mundo y con gustos muy diferentes, desde el más clásico al más vanguardista.

Cuentan con experiencia en peluquería para cine, fotografía, teatro y publicidad, lo que avala su gran capacidad de adaptación. Para días tan especiales como las bodas también ofrecen servicios especiales para novias como recogidos y maquillajes para que luzcan radiantes en ese día. En Gilda la diversidad se respira y se valora mucho el carácter de cada cliente y adaptarse al gusto personal es parte de su filosofía, al igual que seguir las diferentes modas pero siempre respetando la belleza desde el concepto más puro.

C/ FERLANDINA 30 BARCELONA +34 934 88 42 76 @gildapelu

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Living BCN

HAIR SALON BY JC Porque la belleza simplemente hay que observarla para poder destacarla Situado en el centro de Barcelona, encontramos Hair Salon by JC, un paraíso de belleza donde dejarnos mimar en manos de profesionales formados en las últimas tendencias. El salón ofrece un servicio completamente personalizado a sus clientes. Este servicio incluye una evaluación de imagen y asesoramiento con un fuerte enfoque en el color del cabello.

En Hair Salon by JC solo utilizan productos orgánicos de alta calidad para mejorar la belleza natural del cabello. Altamente capacitado con un equipo de profesionales que tiene una sólida formación en estilismo, maquillaje y técnicas de color avanzadas. Un equipo siempre enfocado en el cliente para garantizar la atención adecuada y el servicio que se merece.

C/ BALMES 64 BARCELONA +34 937 97 88 96 @hairsalonbyjc 17

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Beauty - Être Belle School

TRUCOS DE MAQUILLAJE IMPRESCINDIBLES El momento del maquillaje puede resultar en ocasiones complejo, ya que existen infinidad de productos y técnicas de aplicación según el efecto deseado. Sin embargo, existen algunos trucos perfectos para salir airosa. POR ASUN AZNAR

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HYDRA CONCEALER Corrector hidratante 22,00€

SI MAQUILLAS EN PRIMER LUGAR TUS OJOS, EVITARÁS MANCHAR LA ZONA DE LA OJERA En ocasiones, algunas sombras sueltan un poco de polvo, (no depende de ello su calidad, sino su formulación). Por ello, te recomiendo que siempre comiences a maquillar tus ojos primero, para que al poner el corrector, la zona quede bien pulida y limpia. ¡DE NUEVO EL EYELINER VUELVE CON FUERZA! Hazte un maquillaje suave, y dale todo el protagonismo a tu eyeliner con un toque de color. Prueba con uno dorado para estas navidades, y ponlo a juego con tu esmalte de uñas. (psst: este otoño el color mostaza viene pisando fuerte). APUESTA POR LÁPIZ DE OJOS CLARO EN LA LÍNEA DE AGUA Ya sabemos que los negros y marrones dan mucho dramatismo a nuestro maquillaje, pero prueba a ponerte un

LIP TWIST Hidratación con color 19,00€

SOMBRA MONOMAT Sombras de ojos mate 22,50€

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color claro en la línea de agua, verás como consigues un efecto de ojo más despejado, más grande y sobre todo, de mirada más descansada. SI TIENES LA PIEL SECA, UTILIZA ILUMINADORES EN CREMA, SI LOS USAS EN POLVO, ES POSIBLE QUE SE CUARTEEN EN LA MEJILLA Y QUE ADQUIERAS UN ASPECTO NO DESEADO Los iluminadores en crema, le darán jugosidad a tu piel. Si por el contrario tienes piel grasa, utiliza productos en polvo, y matificantes. Conseguirás una piel de melocotón y tu maquillaje aguantará durante más tiempo. HAY UNA FÓRMULA QUE SIEMPRE FUNCIONA MUY BIEN EN MAQUILLAJE Y ES SENCILLA DE APLICAR Si te apetecen unos ojos más dramáticos y cargados, intenta suavizar el labio y neutralizarlo con colores nude. Si por el contrario quieres destacar más tus labios, puedes apostar por el clásico ojo suave con un delineado.

POR ASUN AZNAR PADILLA, DIRECTORA TÉCNICA DE ÊTRE BELLE

www.etre-belle.es

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Ă&#x160;tre Belle School - Beauty

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Beauty

TIMELESS

El novedoso tratamiento rejuvenecedor de María Padilla para quienes desean minimizar y eliminar los signos de envejecimiento, las arrugas, los signos de cansancio y sentirse la piel con aspecto y tacto nuevos. POR MARGA PICATOSTE

Timeless aporta contornos firmes y un aspecto juvenil y vibrante, elaborado con una selección excepcional de productos que actúan contra los signos del tiempo en la piel. Hoy en día es posible, gracias a la investigación científica y tecnológica, lucir el rostro que deseamos. Para ello existen métodos satisfactorios que facilitan la posibilidad de rejuvenecer combinando las técnicas de radiofrecuencia y ondas de choque.

fibras que sustituyan a las ya envejecidas. Así se proporciona una mayor elasticidad a los tejidos para obtener una piel más tersa y, como consecuencia, la reducción de las arrugas y la flacidez del tejido superficial.

colágeno es la de unir los tejidos conectivos del cuerpo humano. Estos son los músculos, huesos, tendones, ligamentos, piel, cartílagos, incluso el colágeno forma parte de la sangre y la grasa del cuerpo.

Todos queremos tener un rostro bonito, pero, sobre todo, queremos conservar nuestra juventud. Incluso deseamos poder recuperar el aspecto lozano que hemos perdido con el paso del tiempo.

- La radiofrecuencia consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel que provocan el calentamiento controlado de las diferentes capas de la dermis, lo que favorece la formación de nuevo colágeno, el drenaje linfático y la circulación de la piel y el tejido subcutáneo.

- La terapia o tratamiento con ondas de choque es un tratamiento facial innovador que estimula las fibras de colágeno del rostro, procedimiento con el cual se consiguen resultados espectaculares. La formación de colágeno se produce de forma natural, por ello gracias a esta técnica se consigue ese aspecto joven tan deseado y totalmente natural.

La finalidad del colágeno es la de sostener y mantener unido todo el organismo y solo se consigue gracias a la formación de las fibras (de colágeno) que se van formando a lo largo de los años. Por tanto, el colágeno es el que determina la elasticidad y firmeza de los tejidos y, para que este sea óptimo, influye en gran medida el nivel de hidratación que tiene. En el caso de la piel, el colágeno se mezcla con una sustancia denominada elastina; como resultado, se acaba constituyendo un tejido en forma de red. Pero a medida que envejecemos, su formación disminuye.

El efecto inmediato de la aplicación de radiofrecuencia es la retracción del colágeno, para, tras sesiones sucesivas, lograr la reestructuración del colágeno profundo y la formación de nuevas

El colágeno es una proteína del organismo, siendo la molécula que más abunda en los animales vertebrados. Se estima que el 7% de nuestro cuerpo está formado por fibras de colágeno. La función del

Alrededor de los 40 años, el número de fibras que posee nuestro cuerpo se reduce a la mitad. Como consecuencia, nuestro aspecto pierde juventud, ya que la piel pierde elasticidad y flexibili-

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Beauty

El colágeno es la proteína que aporta elasticidad y firmeza en los tejidos dad, dando paso a las temidas arrugas. A pesar de esto, existen remedios para estimular la formación de colágeno en el organismo. La terapia con ondas de choque logra resultados realmente espectaculares de una forma totalmente natural. Es una técnica no invasiva, y, como consecuencia, no comporta dolor al receptor.

La terapia con ondas de choque es un método muy sencillo de realizar. Primero se aplica un gel sobre las zonas del rostro del paciente donde hay que actuar. El gel permite la transmisión de las ondas de choque a través de la piel. A continuación, se coloca un cabezal sobre el gel, el cual está conectado al aparato que emite las ondas, y se presiona ligeramente. De esta manera se transfieren las ondas de choque al rostro del paciente. Como ya hemos indicado es un método no invasivo, por tanto, no se necesita aplicar anestesia local, ni requiere de ninguna inyección. Tampoco suele causar dolor, quizá el paciente puede notar un poco de incomodidad (dependiendo de su tolerancia al dolor), pero cabe destacar que se puede ajustar la intensidad del tratamiento en todo momento.

Las ondas de choque son ondas de presión que produce un objeto y tienen la peculiaridad de viajar más rápido que el sonido (cuya velocidad es de 343,2 metros por segundo). Algunos ejemplos de ondas de choque son las explosiones de las bombas o los meteoritos (la luz) que vemos circular por el cielo cuando entran en contacto con la atmósfera.

La terapia puede realizarse en cualquier tipo de piel, incluso en las bronceadas. Aunque personas con problemas de coagulación, inflamación, que tomen tratamientos con corticoides o tengan problemas oncológicos no pueden beneficiarse de esta terapia. El número de sesiones como mínimo ha de ser de 5 y no duran más de 20 minutos cada una. La frecuencia de las sesiones es de una o dos a la semana.

Las ondas de choque producen una diferencia de presión y un aumento de la temperatura en el medio tan extrema que provocan consecuencias en todo aquello que alcanzan. Pero, por muy impactante que parezca su funcionamiento, no es necesario alarmarse. En las aplicaciones estéticas son totalmente inofensivas; sin embargo, son realmente eficaces para rejuvenecer el organismo.

Las ondas de choque estimulan la formación de fibra de colágeno y de los vasos sanguíneos. Con ello se consigue un aporte extra del flujo de sangre a la piel y un aumento de la elasticidad y la firmeza. Como consecuencia, las arrugas disminuyen y el aspecto es mucho más rejuvenecido. Además, los resultados pueden apreciarse ya en la primera sesión si la piel del paciente no está demasiado dañada.

TIMELESS Es un tratamiento ideal para cualquier momento del año, para una ocasión especial o como tratamiento regular. Se desarrolla en los centros de estética María Padilla de la forma siguiente: Tras la limpieza y tonificación de cara, cuello y escote, se procede a la exfoliación de la zona con Ferment Peeling, un peeling rápido y efectivo que deja la piel limpia, suave y lisa. Es el momento de aplicar una ampolla concentrada activa, dependiendo del estado del tejido se escoge una ampolla de Retinol que nos efectuará un efecto de borrado de arrugas o bien Beauty Flash, otra de las ampollas Dr. Grandel para conseguir una piel fina uniforme con poros cerrados y sin rojeces. Se procede a cuidar específicamente las áreas de contorno de ojos y labios con Eye & Lip, para reducir las marcas de expresión que se acumulan en estas zonas. Posteriormente la máscara facial Sleeping Cream & Mask que suavizará, regenerará y aportará reafirmación al tejido. Pasados 10 minutos, se coloca la Máscara en polvo activada con Hialurónico, con efecto oclusivo y refrescante que devolverá una tez juvenil. Se deja actuar 25 minutos. Es el momento del concentrado reafirmante y de efectuar masaje con Revitalizing Cream. Para finalizar la sesión y maximizar los resultados del tratamiento facial TIMELESS se trabaja la crema facial del mismo nombre. BENEFICIOS: · Estimula la formación de nuevo colágeno · Reafirma contornos faciales · Elimina arrugas · Tonifica el tejido · Piel suave y radiante · Rejuvenece y renueva la piel utilizando lo más avanzado en sustancias activas · Rápido y práctico, sin necesidad de procesos médicos · Resultados visibles en pocas sesiones ¿Para quién está indicado? Este tratamiento es apto para todo tipo de pieles y muy recomendable en pieles con arrugas, líneas de expresión, foto envejecimiento, flacidez.

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¿MANCHAS EN LA CARA? El verano ya ha pasado dejándonos innumerables beneficios, pero las exposiciones al sol también causan problemas a nuestra piel. Uno de los más frecuentes son las manchas en la cara. POR REDACCIÓN

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s un trastorno fundamentalmente estético pero que puede afectar a la autoestima y la vida social de algunas personas. Suponen una de las mayores preocupaciones relacionadas con nuestro aspecto. La radiación ultravioleta resulta beneficiosa para nuestro organismo si la recibimos en pequeñas cantidades, de ahí la necesidad de usar fotoprotectores y sombreros que nos protejan, ya que esta es esencial en la producción de vitamina D y mejora nuestro estado de ánimo. Sabemos que la radiación solar puede tener consecuencias muy negativas. De hecho, los rayos infrarrojos son responsables de la deshidratación de nuestra piel, la insolación y los golpes de calor. La luz visible, del envejecimiento cutáneo y las radiaciones UVB y UVA son responsables del melanoma cutáneo, del foto envejecimiento y de las manchas de la piel. No debemos olvidar que el bronceado es un mecanismo defensivo de nuestra piel ante la radiación solar. Las manchas en la cara suelen aparecer en las áreas más expuestas al sol: frente, labio superior, mentón, y también en el cuello, escote y manos, zonas habitualmente olvidadas que casi nunca reciben cuidados. Y es precisamente el sol quien está detrás de buena parte de estas manchas. Es fundamental extremar la precaución, sobre todo, en verano pero a ser posible durante todo el año. Se debe aplicar a diario protector solar todo el año. Es cierto que el sol calienta más en verano, pero también daña nuestra piel en el resto de estaciones. ¿POR QUÉ APARECEN LAS MANCHAS EN LA CARA? El origen de las manchas en la cara puede ser otro. Si descubres manchas en tu rostro, lo primero que debes hacer es acudir al centro estético. Nadie mejor que una especialista de la piel para que te informe y prescriba el tratamiento adecuado. Las causas de la aparición de las manchas faciales son muy variadas, pero pueden resumirse en las siguientes: • La excesiva y prolongada exposición al sol (foto envejecimiento) es una de las principales causas. El foto envejecimiento se manifiesta de muchas maneras, entre ellas las manchas, pero también en forma de arrugas, flacidez, etc.

Beauty • El envejecimiento cronológico. Es decir, el propio paso del tiempo está detrás de la aparición de muchas manchas en la cara: el melanocito ralentiza su función, se altera la producción de melanina y se hace desordenadamente generando manchas que pueden ser oscuras por exceso y claras o blancas por defecto de melanina. • Durante el embarazo el sistema hormonal se desajusta, los melanocitos están regulados por hormonas, normalmente cuando las hormonas se reajustan, las manchas provocadas durante la gestación mejoran bastante. • Un fototipo bajo. Las pieles blancas suelen presentar más manchas que las pieles más oscuras. • Medicamentos fotosensibles. Estos pueden reaccionar con la luz del sol y provocar la aparición de manchas. Durante su uso se debe aplicar un buen filtro solar. • Post cicatrices: Al decir cicatriz pensamos en cicatrices de intervención quirúrgica, pero una cicatriz también se produce en el poro de acné inflamado si se expone al sol aparecerán manchas donde estaban los granitos. • El tabaco. La nicotina altera la actividad de los melanocitos, células encargadas de producir la melanina. • Relieve: cuando observemos una mancha con relieve es imprescindible hacer una consulta con el dermatólogo para descartar problemas de salud. TIPOS DE MANCHAS FACIALES • Pecas: son muy comunes, sobre todo, en las pieles más blancas. Son acumulaciones de pigmento de coloración marrón, normalmente en el rostro, cuello y brazos. Con la exposición solar se intensifican, por eso son más visibles en verano. • Nevus o lunares: surgen por un aumento del número de melanocitos (células de la piel que generan melanina). Pueden ser muy variados y es esencial acudir periódicamente al dermatólogo para que controle cualquier cambio de color, tamaño, forma… • Léntigos: pueden ser simples o provocados por el sol. Son pequeñas manchas de color pardo-rojizo. Pueden aparecer en el rostro, pero también en cualquier zona del cuerpo.

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Beauty • Melasma: estas manchas suelen aparecer en la cara, frente, mejillas y normalmente a partir de los 30 años. Aparecen casi exclusivamente en mujeres y se producen o agravan en el embarazo (cloasma), durante la toma de anticonceptivos o en la menopausia. • Manchas de origen vascular: suelen ser de color rojizo. • Melanoma: aunque puede confundirse con un simple lunar, el melanoma es un tumor maligno de la piel. Lo que lo caracteriza es su irregularidad, tanto de su forma, color… Su detección precoz es fundamental para evitar consecuencias fatales.

¿CÓMO PREVENIR LA APARICIÓN DE MANCHAS EN LA CARA? • Cada vez hay más mujeres y hombres preocupados por su aspecto. Las manchas son un problema estético que en muchos casos pueden prevenirse. De hecho, la prevención es el mejor tratamiento. • El mejor consejo es aplicar a diario fotoprotectores con un factor de 30 como mínimo. Los fotoprotectores previenen los efectos nocivos del sol: quemaduras solares y el fotoenvejecimiento. Además, reducen el riesgo de melanoma. • Se debe llevar gorro y gafas de sol, así como evitar las horas de mayor exposición solar (entre 12 y 4 de la tarde) son medidas eficaces para evitar la aparición de manchas. • Evita el tabaco. Si seguimos una dieta equilibrada con abundantes verduras y frutas ayudaremos a prevenir la aparición de manchas en la cara.

Tratamientos estético-médicos como Pure White son los indicados para igualar el tono de la piel independientemente de cuál es el origen de las manchas que surjan nuevas. Hay que aplicar la cantidad suficiente para cubrir la piel y renovar cada 2 o 3 horas. Recurrir a tratamientos estético-médicos, como Pure White que está indicado y formulado para proporcionarnos una piel igualada en su tonalidad, eliminando las manchas independientemente de su origen. Pure White es un regulador de la melanina, gracias al ODA inhibe todo el procedimiento de síntesis de melanina. El SymWhite sirve como un inhibidor natural de la tirosinasa. En humanos, la inhibición de la tirosinasa conduce a una inhibición de la formación de melanina en la piel y el cabello. CellActive White funciona en dos niveles. El extracto de berros y el zinc bloquean la tirosinasa, la enzima clave para la formación de melanina. La vitamina B3 y el factor de refuerzo celular esencial influyen en el transporte de la melanina. La vitamina B3, por lo tanto, inhibe la distribución de melanina en los queratinocitos. El factor estimulante de células esenciales promueve la formaciózn de proteínas que contribuyen a una dispersión de pigmento igual en la piel. La vitamina C penetra en la piel, se almacena en las células de la piel y fortalece la piel desde el interior. La vitamina C también es conocida por fortalecer el sistema vascular, la estimulación inmune y la protección UV.

imprescindible para el buen resultado del tratamiento. Finalizarás las sesiones con Med Flash para la eliminación de manchas, un tratamiento de luz pulsada con un amplio rango para afectar al pigmento en los diferentes niveles de la piel, al aumentar la temperatura de la melanina. Los primeros días oscurecerá un poco la mancha para dar paso a un desprendimiento de la melanina oscura y dejar paso a una piel rosada y luminosa. Este proceso se hará durante 4 semanas seguidas, que es el ciclo de 28 días de regeneración celular, pasado el primer mes, pasamos a aplicar un peeling médico con Nanopore para generar microcanales. Estos microcanales son beneficiosos porque mejoran la comunicación entre las células. Estas se envían señales unas a otras –señales conocidas como factores de crecimiento- que regulan su actividad y equilibran sus funciones. Nanopore ayuda a controlar que el melanocito lleve a cabo sus funciones adecuadamente. Otro de los beneficios de Nanopore es que los canales ayudan a que los activos penetren mejor y alcancen capas más profundas de la piel para que los tratamientos sean más eficaces.

¿CÓMO ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA CARA? Aun siguiendo estos consejos y adoptando las medidas preventivas que acabamos de recomendar, no siempre es posible evitar la aparición de manchas en la cara.

Y Bisabolol, que ha demostrado ser activo contra las manchas de pigmento. Se cree que este efecto es un efecto secundario del efecto antiinflamatorio ya que las reacciones inflamatorias de la piel son una de las causas de la hiperpigmentación.

El peeling médico es un procedimiento de rejuvenecimiento de la piel en el que se le aplica una solución química con el fin de eliminar las capas superiores dañadas. Las capas de piel reveladas tras realizar un peeling médico son más nuevas y por tanto más suaves y jóvenes. Los peelings son ideales para manchas, pequeñas arrugas, y para estimular la piel tras períodos exigentes para la misma como los veranos o inviernos.

Una vez que la mancha ha aparecido en la piel, será fundamental continuar empleando fotoprotectores. No queremos que nuestras manchas empeoren ni

Durante las primeras 4 semanas se realiza una sesión Pure White en cabina aplicando la línea Pure White y también la línea de cuidado en casa,

Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento. Cuida tu piel, protégela de esas manchas en la cara que no te inspiren confianza y acude a tu esteticista.

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Beauty

TRATAMIENTOS CLAVE PARA UN CUERPO 10 Las grandes pérdidas de peso, el embarazo, los desórdenes hormonales y el paso del tiempo pueden provocar que, el abdomen, las rodillas u otras zonas de nuestro cuerpo queden flácidas y presenten un aspecto poco estético que nos haga sentir a disgusto con ellas. POR REDACCIÓN

Para volver a definir la silueta y zonas muy concretas, María Padilla ofrece en sus centros una solución rápida y eficiente: el lifting zonal sin cirugía. Una novedosa técnica segura y no invasiva basada en la microperforación mediante micro agujas de máxima precisión, que estimulan la penetración de los principios activos en la epidermis y regeneran el colágeno y elastina en la zona en donde actuamos.

El lifting zonal sin cirugía revitaliza la piel por el incremento de la vehiculización de principios activos hacia las capas más profundas de la misma y la estimulación propia de la microperforación. Las zonas se redibujan y su aspecto mejora radicalmente. El tratamiento es indoloro y se puede volver a la actividad normal inmediatamente después de haber acabado la sesión.

¿Cuáles son los resultados? • Elimina la flacidez de la zona • Estimula la formación de nuevo colágeno • Rápido y práctico, sin necesidad de anestesia • No requiere de proceso de cicatrización • Aspecto tonificado y renovado de la piel ¿Para quién está indicado? El lifting zonal sin cirugía está especialmente indicado para combatir la flacidez en zonas determinadas.

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Beauty

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Beauty

CUERPO 10 ¡SIN CIRUGÍA!

Los tratamientos corporales son una forma ideal de cuidar de nuestro cuerpo sin acudir a la, en ocasiones, temida cirugía. Una opción que funciona para mejorar la silueta, tratar la celulitis, la grasa localizada, la flacidez y, en general, los inestetismos de nuestro cuerpo. Además, es la mejor manera de liberarnos del estrés y sentirnos bien en nuestra envoltura. POR REDACCIÓN

Estamos habituadas a cuidar nuestro rostro y nuestro cuerpo también debe recibir estos mimos y cuidados. En los Centros María Padilla cuentan con una experiencia profesional de 22 años cuidando y mimando de forma integral a todas las clientas. Existen numerosos tipos de tratamientos en función de lo que se necesite cuidar o mejorar: Celulitis: Los tratamientos para eliminar o mejorar la celulitis son diversos según el tipo de celulitis. Lo mejor y más efectivo es la combinación de tratamientos manuales, tecnológicos y, como no, apoyarnos también del área médica. Dentro de los tratamientos anticelulíticos habituales en María Padilla se apuesta por Superdren Quarz Detox, Lipo Láser 3D, Radiofrecuencia, Med Sculp, Lipoionic, Presoterapia, Ondas de choque Ultrawaves HD Body o Mesoterapia. La grasa localizada: Se caracteriza por el aumento desproporcionado de células adiposas localizadas en la hipodermis.

La trabajamos con Adipologie, Lipo Contour 3D, Cavimed, Lipoionic, Med Sculp, Ultrawaves HD Body, mesoterapia, entre otros. Flacidez corporal: Es la pérdida de tono y de firmeza de la piel y tejido muscular motivadas por la disminución de elastina y colágeno en los tejidos. Para estos casos se recomienda Radiofrecuencia, Ultrawaves HD Body, Masaje, Lipoionic, Nanopore, Mesoterapia, Hilos Tensores Corporales. Bajar volumen: Es la pérdida de grasa acumulada y la eliminación de líquidos acumulados y toxinas. Es importante diferenciar entre bajar volumen y perder peso. Se basa en Dietética y Nutrición, Mesoterapia, Superdren Quarz Detox. Radiofrecuencia, Med Sculp, Lipoionic, presoterapia, Masaje, Ultrawaves HD Body. Sobrepeso u obesidad: Uno de los factores principales para desarrollar problemas de salud, debemos basarnos en una correcta nutrición.

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Beauty BAZAR

BEAUTY CHRISTMAS

No importa cómo nos hayamos portado, todos nos merecemos regalos así que aquí te mostramos una selección de regalos perfectos para tus seres queridos e incluso para ti misma. ¡Tenemos el regalo perfecto beauty busques lo que busques! POR REDACCIÓN

1. GOLDEN SKIN CARE SET 89,00€ Crema efecto antiaging Con pigmentos de polvo de oro que aportan un efecto de gran luminosidad, resultando una piel fresca y radiante. Sus componentes son de fácil aplicación y con un potente efecto antiaging. Incluye Day Cream, Night Cream y Caviar Eye Gel.

2. HYALURONIC 3D FACE SET 135,00€ Tratamiento intensivo antiedad Su ingrediente Quicklift realiza un potente efecto lifting inmediato y su sistema multicapa inteligente actúa en las distintas capas de la epidermis. Rellena las arrugas más profundas. Este set está compuesto por crema día y noche de ácido hialurónico y sérum concentrado antiedad. 3. HYALURONIC 3D EYE PERFECTION LED 95,00€ Contorno de ojos y labios perfectos Combina activos de última generación junto con la aparatología más avanzada. Este eficaz tratamiento combate la flacidez difuminando las patas de gallo, elimina las bolsas y ojeras producidas por el estrés diario.

Indicado para arrugas profundas en el contorno de ojos y labios. 4. HYALURONIC 3D CLEANSING SET 69,00€ Set limpieza profunda con ácido hialurónico Gracias a su fórmula no grasa es apta para todo tipo de piel. Su textura en mousse hace que el desmaquillado y la limpieza diaria se conviertan en un ritual de bienestar. Consigue un efecto suave y elástico en la piel combinando la última tecnología con el cepillo limpiador facial, que ayuda a limpiar en profundidad. Este set está compuesto por: Mousse limpiadora de ácido hialurónico, Tónico de ácido hialurónico y Cepillo limpiador facial eléctrico que permite disfrutar de una limpieza de cutis mucho más profesional y profunda.

5. SET ANTIAGING TIME CONTROL 85,00€ Tratamiento Anti-Edad integral, reduce las arrugas en un 56% Set de tratamiento global para el envejecimiento cutáneo del rostro, cuello y escote; compuesto anti-edad de crema, sérum, y contorno de ojos Time Control. El Set AntiAging Time Control combina la coenzima Q10 y un concentrado de activos Phytocomplex que estimulan la regeneración celular y la síntesis de colágeno para conseguir una piel más firme.

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Beauty

6. TIME CONTROL LIFT CAPSULES 115,00€

Efecto lifting con Argireline® rellenador de arrugas Contiene el principio activo antiaging ARGIRELINE®, un innovador ingrediente diseñado para reducir la profundidad de las arrugas causadas por la contracción de los músculos de expresión, especialmente en la zona de la frente y alrededor de los ojos. Contiene microesferas de sílice con efecto rellenador de las arrugas más profundas y glicoceramidas y aceite de coco con efecto emoliente e hidroretentivo. Tratamiento de choque intensivo para las personas con las zonas de frente y contorno de ojos con arrugas marcadas por los gestos de expresión. 7. COFRE DE COLÁGENO Y ALOE VERA 39,00€ Set hidratante y restructurador con colágeno y aloe vera para un mes Esta simbiosis de productos de Collagen Elastin Hydro mask + suero concentrado, es un set hidratante y reestructurador con colágeno y aloe vera, que actúa como un tratamiento intensivo ideal para el cuidado del rostro y contorno de los ojos.

Con un sérum enriquecido con vitaminas y nutrientes naturales, que estimulan el metabolismo celular y el aumento de la regeneración celular, se consigue mejorar el aspecto de las arrugas, restaurando la elasticidad y vitalidad de la piel. 8. COFRE DE CAVIAR NEGRO-LIFTING ENERGIZANTE CPVP El poder del caviar negro sobre la piel Su innovadora formulación rica en extractos naturales de caviar negro y sus proteínas marinas, ricas en aminoácidos exclusivos, oligoelementos, minerales y vitaminas, aceleran la producción de colágeno. También mejoran el factor antifatiga del rostro, para conseguir una piel más radiante y joven.

TIMELESS

Para una piel siempre bella DR. GRANDEL ofrece una selección excepcional de productos antienvejecimiento que funcionan eficazmente contra los signos del tiempo en la piel. Un cuidado rejuvenecedor que logra unos contornos firmes.

Precio del set 740€

Este set contiene: Máscara energizante con caviar, Sérum energizante con caviar y Crema energizante con caviar.

9. PACK TRATAMIENTO ANTI-ACNÉ CPVP Tratamiento definitivo contra el acné Es un tratamiento de choque para el cuidado de las pieles grasas con tendencia acnéica capaz de absorber y regular la secreción sebácea del rostro. Corrige el acné y normaliza la piel. Indicado para las pieles grasas o mixtas que presentan dilatación del poro, puntos negros y brillos. El pack contiene: Mascarilla refinadora de poros, Ampollas SK-10 y Purity Intense Ultra Effect Fluid Cream.

10. SENSIPLUS FACE SET CPVP Tratamiento de protección diaria para pieles sensibles Pack que actúa como tratamiento intensivo para el cuidado integral de las pieles más sensibles. Armoniza, hidrata y regenera la piel sensible, sin afectar las funciones naturales de la piel. Está pensado para calmar la excitabilidad de las terminaciones nerviosas, reduciendo el picor y la irritación y las rojeces, gracias a su alto poder calmante. Además, actúa como escudo protector gracias a las proteínas de seda que aíslan nuestra piel de las agresiones del entorno como los metales pesados. Es un tratamiento libre de colorantes, parabenos y aceites minerales.

www.etre-belle.es

Este pack está compuesto por Sérum pieles sensibles, Crema día/noche pieles sensibles, Contorno de ojos pieles sensibles.

HYDRO ACTIVE

La hidratación inteligente de la piel Una molécula especial de hialurónico que repone las reservas de humedad de la piel y rellena las arrugas desde el interior. En toda la gama permanece activo un complejo de microalgas y agua de mar que empapa intensamente la piel con humedad, mientras remineraliza y vitaliza.

Precio del set 195€

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Beauty

DR. GRANDEL

AMPOLLAS Durante más de 65 años Dr. Grandel ha tenido un gran éxito en el desarrollo y fabricación de ampollas con ingredientes activos para el mercado de la belleza profesional. Esto ha llevado a tener una gran experiencia en este tipo de productos para el cuidado de la piel. En el cuidado profesional de la piel, los extractos en ampollas de vidrio se han vuelto prácticamente indispensables. Las ventajas de este tipo de envase son obvias: permiten que los ingredientes activos se envíen a la piel con un mínimo de conservantes y son muy seguras en su utilización. Potencian los beneficios estéticos en los rituales de belleza para responder a las necesidades específicas de cada tipo de piel con innovadoras fórmulas y protocolos personalizados, especialmente seleccionados y optimizados por la tecnología de Dr. Grandel para alcanzar unos resultados extraordinarios en la piel.

Las ampollas Dr. Grandel son un sistema polivalente que puede ser utilizado de forma regular como tratamiento, en momentos destacados, como tratamiento intensivo y como cura profunda. Se pueden combinar con otros productos de belleza Dr. Grandel, obteniendo resultados visibles y tratamientos individualizados. REGULAR: Cuidando la belleza 2 Ampollas por semana IMPULSO: Momentos de belleza 1 Ampolla

INTENSIVO: Finde de belleza Una ampolla diaria durante tres días CURA: Semana de belleza Cada dos días durante una semana

LAS AMPOLLAS DR. GRANDEL CUENTAN CON: · La cantidad óptima de nutrientes para alcanzar resultados rápidamente · La combinación óptima para asegurar los mejores efectos · La fórmula óptima para ayudar a la penetración del producto respetando la tolerancia de la piel · Sus fórmulas son oil-free, pueden usarse en el contorno de los ojos · Una ampolla permite tratar cara, cuello y escote · La facilidad de combinación de diferentes ampollas en una misma sesión o en un mismo día para trabajar en sinergia diferentes problemáticas

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Beauty

¿CÓMO SE FORMULA UN COSMÉTICO? Seguro que lees las etiquetas de lo que comes, ¿pero lees las de los cosméticos? POR MARGA PICATOSTE

Cada vez somos más conscientes de que hemos de conocer lo que comemos, bebemos, respiramos… En definitiva, todo lo que introducimos en nuestro cuerpo. Desde hace algunos años, también nos preocupamos por los cosméticos: sabiendo cómo se formulan, podremos cuidar más nuestro organismo. La formulación cosmética se encarga de estudiar las sustancias que acompañan al principio activo (compuesto que hace que el cosmético realice su función). Se siguen unos u otros parámetros según la capa de la piel que se quiera alcanzar, la textura que necesite el producto y otros objetivos. FORMAS COSMÉTICAS Los productos cosméticos tienen el objetivo de conseguir belleza o higiene en el cuerpo del individuo a nivel superficial. Por lo general, son mezclas de compuestos químicos, algunos se derivan de fuentes naturales y muchos otros son sintéticos. La forma cosmética hace referencia a la presentación final del producto, es decir, a si tiene forma de crema, gel, barra, polvo u otros. Esta forma viene

determinada por las características de los excipientes y aditivos que contenga el cosmético.

acuosa que sirve para aligerar la textura, hacer la formulación más fluida. El agua es el excipiente más utilizado.

INGREDIENTES En todas las formulaciones existen (con mayor o menos cantidad) unos porcentajes de ingredientes y principios activos que hacen de la formulación algo equilibrado.

Aceites: Después viene la fase oleosa, que estabiliza la fórmula, la hace más hidratante y tiene un efecto oclusivo para limitar la pérdida de agua natural de la piel.

Estos son los principales componentes de un cosmético:

Emulsionantes: Los emulsionantes son muy necesarios para mezclar la fase acuosa con la oleosa. La mayoría son de origen químico, pero también los hay ecológicos.

Principio activo: Este es el compuesto que hace que el cosmético realice la función para la que ha sido diseñado. Puede ser de origen natural o tecnológico y su variedad es enrome: pueden ser abrasivos, acondicionadores, antioxidantes, antisolares…

Conservantes: Los conservantes son esenciales en toda formulación que contiene agua, ya que donde hay agua existe el riesgo de la proliferación de bacterias.

Excipientes: Son las sustancias en las que se disuelven o mezclan los principios activos para conseguir la forma deseada y optimizar la aplicación del producto.

Perfumes: Los perfumes se utilizan para enmascarar los olores de algunos ingredientes que pueden resultar desagradables.

Agua: En todas las formulaciones, en lo que a cremas se refiere, existe una fase

Aditivos: Los aditivos evitan el deterioro del cosmético y mejoran su aspecto.

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Medicina Estética

REJUVENECE CON TU PROPIA GRASA Uno de los tratamientos más novedosos para regenerar y revitalizar la piel a través de un injerto graso POR REDACCIÓN

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Medicina Estética ¿Qué es Nanofat? Este tipo de tratamiento se obtiene de la propia grasa, pero tranquilas, no es un injerto puramente graso pues consiste en la inyección de células madre y no de células grasas. Efectivamente, estas células se obtienen de la grasa extraída del paciente mediante una mínima liposucción. Una vez emulsificada esta grasa se vuelve a inyectar en las zonas que queremos tratar para rejuvenecer la piel. Nanofat nos permite suavizar y corregir arrugas, así como tratar la pigmentación de la piel para obtener un rostro y escote mejorados, borrar ojeras y disimular cicatrices. Existen 4 tipos principales de injertos grasos o lipofillings en función de la porción grasa a inyectar: • MACROFAT (MACROINJERTO): Son los injertos de grasa convencionales extraídos mediante cánulas de hasta 5 mm cuya principal indicación es la de la recuperación de volumen. Estos injertos son los utilizados actualmente en el relleno de los glúteos, mamas y otras zonas corporales. • MICROFAT (MICROINJERTO): Estos injertos son obtenidos mediante cánulas más finas de hasta 2 mm, pero cuyos agujeros de cosecha no deben ser mayores a 1 mm. Así, las porciones de grasa que se obtengan serán menores a 1 mm y, por tanto, muy pequeñas e inyectables mediante cánulas de 0,7 a 0,9 mm de diámetro. Actualmente, sabemos que la capacidad de supervivencia de estos injertos es muy superior dado que el requerimiento vascular de estos es menor y la formación de vasos de pequeño calibre es mucho más rápida y eficiente. Estos injertos son los empleados en la cirugía estética facial, especialmente en la zona periorbitaria, dado que necesitan menor grado de sobre corrección al ser su reabsorción menor. ¿Cuánto se tarda en ver los resultados? Los resultados se aprecian aproximadamente entre los seis y ocho meses ya que tenemos que dar el tiempo suficiente a las células madre para que se diferencien, se estimulen y finalmente renueven la piel. ¿Cuánto duran los resultados? Los resultados duran hasta varios

años, una de las grandes ventajas de esta técnica. Podríamos incluso decir que se trata de una técnica que proporciona efectos permanentes, ya que la misma regeneración ayudará a que la zona se auto regenere de forma natural. ¿Para qué está indicado el Nanofat? Nanofat nos da la posibilidad de aclarar ojeras pigmentadas, nos permite mejorar la calidad de la piel tanto en cicatrices como secuelas de acné y otras manchas y por supuesto mejorar las arrugas finas. También ha demostrado ser muy efectivo en el tratamiento de la alopecia incipiente.

VENTAJAS Y BENEFICIOS DEL NANOFAT La técnica de Nanofat permite tener un control significativamente mayor al inyectarlo en zonas pequeñas de la cara. Esto nos permite corregir irregularidades, al agregar volumen exactamente donde se necesita. Además, las partículas utilizadas son tan pequeñas, que evitamos que pueda aparecer hinchazón indeseada. También hay menos hematomas, menos molestias y menos hinchazón en general, lo que facilita y agiliza la recuperación. Además, debido a que esta técnica permite al cirujano una precisión y control superiores, los pacientes pueden disfrutar de resultados muy naturales. • Efecto duradero • Material completamente natural y biocompatible • Tratamiento ambulatorio con molestias mínimas y breve recuperación • Mínimamente invasivo con muy poco riesgo de complicaciones • Sin cicatrices DESVENTAJAS Realmente este procedimiento no tiene desventajas, aunque al tratarse de una intervención quirúrgica puede provocar alguna molestia al extraer la grasa del sitio donante.

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LA SOLUCIÃ&#x201C;N DEFINITIVA CONTRA LAS MANCHAS

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Salud

PRESERVACIÓN DE LA FERTILIDAD “Queremos ser padres o madres pero todavía no es el momento adecuado” POR EL DR. DAVID AMSELEM Médico adjunto al servicio de Ginecología de Gine-3

Cada vez son más los pacientes que acuden a nuestra consulta buscando embarazo. Cada caso es un mundo totalmente diferente al resto. Sin embargo, cada vez más frecuente encontrar un problema común irreparable, la edad. La edad es el factor más influyente y que más limita las posibilidades de embarazo. El pico máximo de fertilidad se da en torno a los 30 años o, incluso, un poco antes. Este suele ser el momento de aprovechar una oportunidad laboral o simplemente un momento en el que todavía no hemos encontrado a la persona ideal para ser padres. Estos son algunos de los motivos que retrasan nuestro deseo de tener hijos. Muchos de nuestros pacientes nos dicen “queremos ser padres o madres pero todavía no es el momento adecuado.” En respuesta a esta problemática, que responde a una realidad social cada vez más frecuente, existe la criopreservación de la fertilidad. Se trata de un conjunto de técnicas, tanto para hombres como para mujeres que quieren ser padres en un futuro pero que todavía no ha llegado el momento para ellos. Debemos aclarar y siempre debe tener muy claro el paciente, que él o ella son los propietarios de sus ovocitos o semen depositado en nuestro laboratorio. Nuestro centro sólo es el encargado de custodiar y conservar el material.

¿Cómo empieza el proceso? Siempre realizamos una entrevista antes de empezar el tratamiento donde tratamos cada caso de una forma individual. Con una entrevista médica dirigida, y una única analítica podemos tener todo lo necesario para empezar en menos de una semana. ¿Cuánto dura el proceso? En el caso del hombre la obtención y preservación de la muestra de semen es casi inmediata. Sólo se requieren de 3 a 5 días de abstinencia antes de preservar, y una analítica legalmente obligatoria. En el caso de la mujer es un poco más largo. El tratamiento médico suele durar unos 15 días. Durante esos días la mujer se administra en casa la medicación y tiene que acudir a la consulta entre 3 y 5 veces. ¿Es doloroso, es molesto? Es un proceso indoloro y permite llevar una vida absolutamente normal. ¿Cuándo hay que hacerlo? La edad ideal es en torno a los 30 años. Incluso un poco antes donde el pico de calidad es mayor.

Nos gusta hablar de que esta técnica como una caja donde podemos mantener a salvo e intacta la fertilidad. Es una técnica innovadora pero que es todavía tabú en nuestras consultas. La gente está poco sensibilizada con el problema y por ello hablarlo en consulta resulta tedioso y, a veces, incluso, molesto para el paciente. Cuando en consulta a un paciente de veintitantos o treinta y pocos le comentas que sería adecuado estudiar su nivel de fertilidad o incluso plantear la preservación es muy frecuente que se sientan incomodos. Suele ser un tema que jamás se han planteado. Desde Gine3, llevamos mucho tiempo elaborando contenidos e intentando aproximar a la gente a este tema. El último de nuestros esfuerzos ha sido la creación de una serie de videoblogs, en nuestro canal de YouTube donde hablamos de esta técnica, de todas las fases y resolvemos la mayoría de las dudas.

¿Puedo ser candidato a realizar este tratamiento? Todo el mundo es candidato a realizarse una preservación de fertilidad. ¿Es caro? Es cierto que se trata de un desembolso importante para una persona de 30 años pero no mucho más lejos de lo que puede costar un móvil o un laptop de última generación.

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Moda

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Moda

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Moda MARELLA Pantalรณn y blusa rayas

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Nutriciรณn

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Nutrición

LA IMPORTANCIA DE UNA DIETA VEGANA SANA, SALUDABLE Y VARIADA POR LA DRA. MONTSE FOLCH

Un vegano es una persona que no ingiere alimentos de origen animal. Los veganos no comen carne de ningún tipo (ni de cerdo, ni de vaca, ni de cordero, ni de conejo, ni de pollo, ni de pavo) ni pescado, ni marisco; pero, a diferencia de los vegetarianos o ovolacteovegetarianos, tampoco consumen ni huevos, ni lácteos ni miel, ni ningún producto que los contenga. Los veganos pertenecen a los vegetarianos pero son mucho más estrictos. Para llevar a cabo este estilo de vida y este tipo de alimentación, se debe ser mucho más organizado y planificar cuidadosamente las comidas y menús, para evitar que falte algún elemento en el plato que reste los nutrientes que se necesitan diariamente. Existen muchos planteamientos o razones que pueden llevar a una persona a convertirse en vegano: por problemas de salud (alergias, intolerancias), por cuestión ética, por motivos medioambientales y en la naturaleza, etc.

EN UNA DIETA VEGANA LOS GRUPOS DE ALIMENTOS ESTRELLA SON: Granos de cereales: Son la base de la alimentación. Nos dan energía, carbohidratos complejos, fibra, hierro y vitaminas del grupo B. Los granos integrales aportan también zinc y otros minerales (pasta integral y de verduras en todas sus variantes, arroz integral, trigo sarraceno, quinoa, avena, cereales de desayuno, pan). Verduras, hortalizas y frutas: Debe existir una buena proporción de este grupo en la dieta. Con más raciones de verdura que de fruta porque la verdura tiene más densidad calórica

que las frutas, menos azúcar y también fitonutrientes de gran importancia para la salud. Incluye al menos una ración al día de fruta rica en vitamina C (cítricos, fresas, kiwis, naranjas). Hay que tomarlas crudas y cocidas. Legumbres, frutos secos, semillas y alimentos ricos en proteínas: Incluye las legumbres (lentejas, garbanzos, judía blanca...), soja y derivados de soja (leche, lácteos, tofu, miso…), frutos secos, semillas, y sus preparados, alimentos preparados a partir de proteínas vegetales (seitán, tempeh, miso, por ejemplo). Los lácteos (leche o batidos o yogures.) vegetales son otra opción. Grasas y alimentos grasos: Es importante asegurarse un aporte adecuado de aceites omega 3, que son abundantes en el reino vegetal, en frutos secos, semillas (sésamo, lino, pipas...) y aguacate. El aceite de oliva sería el más recomendable para cocinar. Alimentos ricos en calcio: No solamente los lácteos vegetales enriquecidos en calcio aportan calcio, también aportan calcio las frutas y las verduras. La dieta debe ser sana, saludable y variada. Además, los alimentos enriquecidos son un apoyo a la hora de alcanzar una ingesta óptima. Para poder llevar una dieta vegana hay que saber combinar todos estos alimentos a la perfección y así de esta manera, poder satisfacer las necesidades diarias de proteínas. También son recomendables para todas las personas porque permiten obtener proteínas de alto valor biológico con una aportación menor de grasa saturada y colesterol, sustancias propias de los alimentos de origen animal.

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Nutrición

PRINCIPALES FUENTES DE PROTEINA VEGETAL ¿Cómo combinarlas? Para conseguir mejorar la calidad de las proteínas vegetales, las sugerencias pueden ser muchas y variadas, y consisten en mezclar en un mismo plato distintos productos. La variedad de platos vegetales con una calidad proteica excelente puede ser tan amplia como permita la imaginación y las ganas de probar platos nuevos. Legumbres + cereales integrales: Lentejas con arroz integral, alubias con espirales integrales, cous-cous con garbanzos y verduras, quinoa con verduras y guisantes, burritos (pan de maíz) rellenos de frijoles, soja con verduras y arroz integral, etc. Legumbres + frutos secos y semillas: Garbanzos salteados con espinacas, pasas y piñones, ensalada de lentejas con nueces y menta, humus o paté de garbanzos con semillas de sésamo y especias. Cereales integrales + lácteos vegetales: Copos de avena con batido de soja, leche de almendras y tortita de arroz integral. Frutos secos y semillas + lácteos vegetales:

Yogur de avena o arroz con leche con frutos secos (nueces, pistachos, avellanas…) y semillas (de sésamo, de lino, de calabaza, etc). Frutos secos y semillas + cereales integrales: Ensalada de arroz integral y maíz con avellanas y semillas de girasol, pasta integral con nueces y semillas de sésamo, maki (alga, arroz, pepino, aguacate, semillas de sésamo). Estas combinaciones y muchas más son imprescindibles para todas las personas que siguen dietas veganas. De esta manera, pueden satisfacer sus necesidades diarias de proteínas. Lo recomendable es dejarse aconsejar por un médico-nutricionista especializado para que no exista ninguna carencia de minerales, vitaminas y oligoelementos. Para poder prestar especial atención a la planificación de la dieta y establecer las modificaciones dietéticas necesarias para satisfacer las necesidades de cada persona. El consejo nutricional por parte de un profesional de la nutrición es conseguir una dieta variada y saludable. La dieta debe evaluar el aporte de nutrientes específicos como el calcio, hierro, vitamina B12, vitamina D y ácidos grasos omega-3., proteínas, etc, en cada caso en particular.

Algas marinas Principalmente alga espirulina Legumbres Lentejas, garbanzos, judías Cereales Arroz, pasta, patata Frutos secos Nuez, almendra, avellana Semillas De lino, de girasol, de chía, de calabaza, de sésamo Quinoa, soja y sus derivados Tofu, tempeh, edamame, salsas de soja, miso, germinados, bebidas y postres, lecitina de soja Seitán o gluten, levadura de cerveza, maca, guisantes, amaranto, entre otros.

DRA. MONTSE FOLCH Centro Médico Teknon Grupo Quirónsalud Vilana, 12 Despacho 147 08022 Barcelona +34 933 933 147

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Coaching

“Todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos algunos de nuestros patrones, hábitos y creencias” Viven en el “aquí y ahora” y tienen una gran capacidad de aceptación (cuanto menos aceptamos, más grande se hace el dolor y la incomodidad). Para estas personas, el pasado forma parte del ayer y no dejan espacio para la culpa y el poco productivo parloteo interno del tipo “lo que pudo haber sido y no fue”.

SIETE HÁBITOS PARA SER MÁS RESILIENTES POR LUIS ASENSIO AMAT

En ocasiones la vida nos desafía, nos pone a prueba al plantearnos situaciones que superan nuestras capacidades: una ruptura de pareja, una enfermedad, problemas económicos quizás… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos el temple, la fuerza y la voluntad necesarios para continuar adelante. Ante ello surgen dos posibilidades: dejarnos vencer o sobreponernos y salir fortalecidos. En este último caso, hablamos de resiliencia, esa capacidad que nos permite afrontar los momentos de “bajón”, las situaciones potencialmente traumáticas y salir fortalecidos tras la experiencia. La gente resiliente no sólo “sale para adelante” sino que van un paso más allá apoyándose en esas situaciones para crecer y desarrollarse. “Yo soy así. No voy a cambiar”. Para aquellos que piensan eso les traigo una buena noticia: la resiliencia es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida. Hay personas que son resilientes porque han tenido en sus padres o en alguien cercano un modelo de resiliencia a seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas. Esto nos indica que todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos

algunos de nuestros patrones, hábitos y creencias. ¿La clave? Dar lo mejor de sí mismo aun percibiendo que se está al borde del abismo. LA PERSONA RESILIENTE: Tiene clara su “foto” de fortalezas y habilidades, así como de sus limitaciones y áreas de mejora. Esa toma de conciencia es básica para trazarse metas más objetivas en las que se tienen en cuenta los recursos que se precisan para alcanzarlos. Tienen confianza en sus capacidades (“puedo hacerlo”). Sienten seguridad de que pueden logar aquello que emprenden, no pierden de vista sus objetivos y saben pedir ayuda cuando es preciso (y tú, ¿pides ayuda?). Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. A lo largo de la vida enfrentamos a muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero las personas resilientes son capaces de ver más allá de esos momentos y no desfallecen. Estas personas asumen las crisis como una oportunidad para generar un cambio, para aprender y crecer. Cuando se enfrentan a una adversidad se preguntan: ¿qué puedo aprender yo de esto?

Asumen que nada es completamente positivo ni negativo. Se permiten vivir tanto un buen día o como un mal día. Asumen que no se puede controlar todo (cuando ello no sucede, el estrés y la ansiedad son los reyes de la fiesta). Tienen confianza en el propio devenir de los acontecimientos, aun cuando caminen en la incertidumbre, cosa que se permiten. Aprenden a encontrar un lugar “cómodo” aún no teniendo el control sobre los acontecimientos. Saben rodearse de personas que tienen una actitud positiva y evitan a aquellas que viven en un tiovivo emocional que poco nos aportan. De esta forma, logran crear una sólida red de apoyo que sabrá sostenerles en los momentos más delicados. Las personas resilientes tienen muy claro qué objetivos quieren lograr y a su vez, gozan de la suficiente flexibilidad como para adaptar lo planificado y cambiar sus planes si es preciso. Saben “bailar en el momento” con aquello que surge y no les cuesta tomar decisiones mientras caminan. No cerrarse al cambio y valorar diferentes escenarios y posibilidades son las claves para desarrollar esta capacidad de encarar las adversidades. Y tú, ¿quién estás dispuesto a ser ante un problema? LUIS ASENSIO AMAT Coach Profesional y Formador +34 629 644 521 Barcelona

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YOLANCRIS

YOLANDA Y CRISTINA PÉREZ Diseñadora y Directora Financiera de Yolancris POR REDACCIÓN

Yolanda y Cristina Pérez, fundadoras de la firma de alta costura Yolancris, son un tándem que lo tiene todo: creatividad y sensatez, diversión y profesionalidad, clase y cercanía. Yolanda diseña y Cristina se encarga de los números y las dos hermanas han conseguido que artistas como Beyoncé o Lady Gaga luzcan sus vestidos. María Padilla conversa con ellas sobre el sector de la moda, uno de los hermanos de la estética.

ceso de elaboración del vestido, hace un vídeo y después lo muestra, pero esto ya ha perdido interés. Estamos buscando otras formas de mostrar.

Cristina: ¿Por qué te interesa hacer una entrevista con nosotras? ¿En qué te podemos ayudar?

“Hay mucha gente joven que, con pocos recursos, está haciendo cosas muy guays”

María: Primero, para transmitiros mi admiración. Me interesó muchísimo Yolancris porque es una historia familiar. Venís de ‘la mama’, como digo yo, pero esto solo es la raíz. Siento mucha curiosidad por cómo habéis conseguido todo lo que habéis hecho. Hay gente que piensa que ir detrás de la madre es un inconveniente. Yolanda: Yo reconozco que en mi adolescencia lo viví un poco de esta manera porque todavía no me había formado. Quizás en ese momento veía que mi madre me suponía un listón muy alto. María: Y seguramente ella te lo pondría. Yolanda: Sí, pero después dejé de preocuparme porque ya encontré mi manera de mostrarme a mí misma y no a ella. Pasó de una forma en la que no me di ni cuenta. Lo hice bien porque ni ella ni yo nos traumatizamos; todo indicaba que era lo que tenía que ser. María: Claro, yo también he vivido esto con mi hija Asun, que trabaja en el equipo de María Padilla. Cristina: El tema del negocio familiar tiene sus pros y sus contras, como en to-

das partes. Nosotras supimos diferenciar desde un buen momento nuestra vida personal-familiar de nuestra vida laboral-familiar. Es como el chiste: si lo que pasa en Las Vegas, se queda en Las Vegas; lo que pasa en el trabajo, se queda en el trabajo. María: Antes estabais situadas en Sabadell y hace cuestión de un año que abristeis este showroom en Barcelona. Cristina: Nosotras éramos muy reticentes a irnos de nuestra casa, pero es que nuestro cliente final exigía que ya no estuviéramos ahí. Es un cliente internacional, que viene del aeropuerto y desplazarse hasta Sabadell supone unos 40 minutos más… Nos costó tomar la decisión. Yolanda: La idea es que esto sea un espacio en el que pasen cosas. Sí que es un showroom, pero no. No queremos que solo sea un lugar de encuentro con clientes y estilistas. Cristina: Es que, si solo se usa como tienda, es aburrido. Yolanda: También me gustaría que, si suena la flauta y el hombre de arriba se pone a tiro, tuviéramos parte del taller aquí para que la gente pueda vivir el proceso. Cristina: Todo el mundo graba el pro-

Yolanda: En los talleres pasan cosas con los encargos: problemillas que salen, cosas que se han cortado mal, cosas que han salido estupendamente, nervios a la hora de sacar una colección, precios que hay que hacer... Poder enseñar esto es mostrar el cocido hirviendo.

Y ahí no hay ni trampa ni cartón. Cristina: Y es que hay que mostrar las cosas tal y como son. Yolanda: Entonces cualquiera que quisiera venir a comprar aquí o colaborar con nosotras de alguna manera, al ver esto, ya sabría lo que hay. Quien encaja, encaja, y si no, dirá: “Mira, ¡pues me quedo en casa!”. Cristina: O gustas o no gustas. ¡No le puedes gustar a todo el mundo! Esto lo tenemos muy claro. María: Nosotros también. ¿Y cómo os sentís cuando las celebrities llevan vuestros vestidos? Alguna tuvo que ser la primera, ¿no? Yolanda: Recuerdo a la primera persona dentro del mundo de la farándula a la que vestimos: Mireia Ros. Todavía mantengo relación con ella y a veces

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me pide que la vista. Podría decirle que, hoy por hoy, hay momentos en los que no tiene tanta repercusión, pero yo valoro que en su día me hiciera un favor poniéndose el vestido. Hay que ser agradecido. Evidentemente, te gustaría poder llegar a vestir a más personas, pero yo solo hago un vestido por look aunque luego repitamos el vestido por encargo o porque me lo compren otras tiendas – y si ese vestido está en otro lugar o en una editorial, ya no puedo vestir a esa persona en esa ocasión. El motivo es que el vestido que me están pidiendo no está, no por eso de: “Oye, ahora ya no eres mi target”. María: Habladme del sector. ¿Tiene la moda española la repercusión suficiente en el mercado internacional? Yolanda: No, ni mucho menos. Cristina: No, hoy en día, no. Está empezando a tenerla y esto es bueno y guay. Yolanda: Es un poco una copia de lo que pasó en los 80. Ahora hay gente joven muy motivada que está intentando incluso volver a coger la estética de aquel momento, llámale Almodóvar,

“A nosotras lo políticamente correcto no nos va mucho” llámale movida madrileña. Se está generando un cogollo madrileño otra vez. Hay mucha gente joven que, con pocos recursos, está haciendo cosas muy guays. Y también creo que hay fotógrafos a nivel externo que están empezando a mirar para Madrid. Pero esto es algo de ahora, de hará cuestión de un año. No sé si será una cosa efímera o no. Cristina: Está empezando y vamos por buen camino, creo yo. María: En la última Bridal Week de Barcelona, colaborasteis con La Fura dels Baus. ¿Cómo fue? Yolanda: Aquí tenemos división de opiniones porque la movida se me ocurrió a mí y Cristina es muy de analizar y buscar siempre el retorno de las cosas. Yo le decía: “¡No mires el dinero!” Cristina: Y ella me decía: “Por favor…” Yolanda: Pero, claro, luego me siento responsable porque como eso no salga

bien, ja l’hem fotut… Al final me dejé llevar y pensé que tenía la oportunidad de hacer algo que tenía claro y que llevaba muchos años pensando: una pasarela con elementos de la costura a lo bestia, con tijeras, dedales, etc. enormes. Me encanta el fotógrafo Tim Walker. Entonces vi una portada de Harper’s Bazaar en la que salía Chiara Ferragni con unas tijeras enormes y pensé: “mierda, que me quitan la idea, lo voy a hacer ya. Encima que ya voy a quedar como segundona, no voy a quedar como la tercera”. Y si quería hacer cosas grandes tenía que ser con La Fura dels Baus. María: ¿Y cómo surgió la colaboración? Yolanda: Le envié un mail a Pep, de La Fura dels Baus, y me citó en la nave de Mataró. Apareció un hombrecillo pequeño, un pagès, y en media hora montamos todo lo que visteis en mayo. ¡Fue un flow! María: Si fluye, fluye.

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“En la Bridal Week decidimos apostar por nosotras otra vez” Yolanda: Le dibujé en una hoja las tijeras, el metro y lo demás. Al día siguiente ya tenía un mail con un render de los dibujos. Cristina: Súper eficiente, y eso es una cosa que nos gusta. Yolanda: Tenía hasta los presupuestos, con los que me ahogaba y todo. Se lo enseñé a Cristina, que me comentó que porqué hacíamos todo esto en novia si lo que queríamos era hacer más hincapié en fiesta, pero lo que yo pensaba es que se trataba de Barcelona y que teníamos que ir a la calle. Cristina: Barcelona estaba triste, porque en ese momento era una época un poco rara… Yolanda: ¡Así que a la porra las pasarelas compartidas! Siempre estamos un poco en discordia.

Cristina: Vamos a decir que a nosotras lo políticamente correcto no nos va mucho. Yolanda: Sabemos hacer las cosas políticamente correctas y somos muy correctas... Cristina: …pero si podemos hacerlo a nuestra manera, mejor.

Yolanda: Hay veces en las que siempre se favorece a los mismos; hay quien se calla y no dice nada, pero nosotras no nos callamos. En la Bridal Week decidimos apostar por nosotras otra vez y ya está. María: ¿Y qué preparáis que se pueda contar para la próxima? Cristina: Sorprender, ¡como siempre!

La entrada del showroom de Yolancris, situado en la Av. Diagonal de Barcelona

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Protocolo

EL ARTE DE SEGUIR EL DRESSCODE POR ELOY VALERO

Instintivamente, el ser humano siempre ha tenido la imperiosa necesidad de sentir que forma parte de un mismo grupo o colectivo donde relacionarse y cuyos valores e intereses caminen paralelamente a los suyos. Lejos de lo que muchos puedan creer, y aunque a algunos les cueste lo que no está escrito, las personas no hemos sido programadas para vivir recluidas en soledad, venimos de serie con un chip, que bien sea en exceso o en defecto, nos obliga a interactuar unos con otros durante nuestro día a día. A medida que nuestra evolución biológica ha ido subiendo peldaños a lo largo de la historia, el grado de compromiso y sofisticación que acompaña a nuestra forma de interactuar públi-

camente también ha ido adquiriendo nuevos y complejos grados de sofisticación que, a la hora de la verdad, muy pocos logran sortear con acierto.

na y zapatillas deportivas de Gucci, muchas personas pasan por alto cómo deben ir vestidas a la hora de asistir a un evento, sea del índole que sea.

Aunque una ciudad plural, abierta y cosmopolita como Barcelona se preste al desenfreno y a promover la más pura acepción del hedonismo, en ocasiones recibimos invitaciones, casi envenenadas, en las que en un sinfín de ocasiones en las que pasamos por alto, una palabra que muchos por falta de uso o ignorancia desconocen, el dresscode. Ajenos al daño que pueden generar a la imagen pública o corporativa de la empresa o marca que les invita, yendo con tejanos raídos de Dolce & Gabba-

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Protocolo NAVY: Ir a rayas o de marinerito, con prendas y calzado de estilo marinero.

“Muchas personas pasan por alto cómo deben ir vestidas a la hora de asistir a un evento, sea de la índole que sea” En la eterna batalla contra la vulgaridad y lo hortera, termina siempre prevaleciendo la comodidad ante el buen gusto. En una sociedad que premia lo original y que cada día te obliga a exprimir al máximo tus principales señas de identidad con el fin de hacerte destacar sobre el resto de la manada, es lógico que a muchos les cueste hacerse a la idea de tener que volver a ir uniformados como en el colegio. Partiendo de dos pilares clave que muchos ya han perdido la educación y el respeto. Dicho esto, a partir de ahora cuando recibas una invitación, al menos por respeto a quien te invita, dentro de lo posible intenta seguir el dresscode que te exijan. Los más habituales suelen ser:

COCKTAIL: Suele ser el más habitual en eventos de tarde-noche. Aunque muchos lo terminan interpretando como quieren, en el caso de las mujeres se recomienda llevar vestido por encima de la rodilla y a los señores traje, con o sin corbata, en función del grado del acto. LARGO: Aunque pocos actos exijan este código en el vestir, algunos lo requieren y es de agradecer quienes lo siguen. Partiendo de la base de la pereza que supone enfundarse en un vestido largo que no te pones desde la última boda y unos tacones que nada más rozarte te provocan llagas, si la invitación lo exige por algún motivo será. Así que mejor peca de ir arreglada que de ir hecha un cuadro.

PARA LOS HOMBRES... TRAJE OSCURO: En el caso de los hombres todo se reduce a trajes oscuros, lejos de tener que lidiar la eterna batalla del “¿qué me pongo?” con un traje oscuro, una camisa blanca y unos zapatos, nos comemos el mundo. Los más avistados llevan una corbata o una pajarita en el bolsillo por si ven que los demás van más arreglados, poder dar la talla y estar a la altura si se tercia.

“En la eterna batalla contra la vulgaridad y lo hortera, termina siempre prevaleciendo la comodidad ante el buen gusto”

BLACK TIE/WHITE TIE: Si te interesa será porque como mínimo eres un diplomático o sustentas un alto cargo directivo, dado que se trata de un código que tan solo se exige a los más altos niveles. La black tie o pájarita se refiere a que los hombres deben de ir de smoking y la white tie, al frac. Aunque a la hora de la verdad, como mucho, tan solo lleven un traje al uso con pajarita. Llegados a este punto, reconsidera el hecho de vestir como te dé la gana y dentro de tus posibilidades, cíñete a lo que te pidan.

SPORT: La propia palabra lo define. Pero, ¡ojo!, ir sport se refiere a vestir con ropa cómoda, no con llevar chándal y tacones. SMART CASUAL: Dicho de otro modo el “arreglado pero informal de toda la vida”. No te exige ir muy arreglado pero tampoco te relajes yendo de cualquier manera. Que se note que aunque no vas de 21 botones, te has tomado la molestia de arreglarte un poco. TOTAL WHITE: Significa vestir todo de color blanco, suele darse en fiestas de verano o en la playa.

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Espacio Solidario

FUNDACIÓ HOSPITALITAT

CAJITAS LLENAS DE SOLIDARIDAD POR ANA RAMÍREZ

La emoción de la sorpresa de lo que habrá en su interior, desenvolver el lazo que lo envuelve, rasgar el papel, pero, sobre todo, lo que significan para nosotros. A todos nos gusta recibir un regalo pero a veces encontramos aún más satisfacción en regalarlos. Los regalos más pequeños pueden tener el valor más grande, y es que a veces la inten-

ción sí es lo que cuenta y poner el corazón en un detalle hace que un pequeño obsequio se guarde y se atesore como el más preciado recuerdo. Vivimos en un mundo en el que ya no sabemos qué regalar y cuando queremos hacer un regalo buscamos ideas originales y singulares, algo que nos

Regalar es cada vez más difícil cuando lo tenemos todo, y a la vez otros tienen tan poco.

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Espacio Solidario

Fundació Hospitalitat atendió 207 solicitudes de pisos de acogida, entre las especialidades con más solicitudes destacan oncología y pacientes a la espera de un trasplante.

emocione y, sobre todo, que emocione a quien lo recibirá. Regalar es cada vez más difícil cuando lo tenemos todo, y a la vez otros tienen tan poco. Con esta idea en mente surgió el proyecto de colaboración entre los centros María Padilla y la Fundació Hospitalitat. FUNDACIÓ HOSPITALITAT Los avances médicos logran que lo que hace diez años era impensable ahora sea una posibilidad, una esperanza, sin embargo, no todo el mundo cuenta con las mismas facilidades para acceder a las instalaciones necesarias y a los servicios que necesitan. Fundació Hospitalitat se creó con la idea de mitigar estas desigualdades ofreciendo alojamiento a enfermos y sus acompañantes, y, poco a poco ha ido ampliando sus servicios para acompañarlos durante su estancia en la ciudad, ayudar con el contacto con centros hospitalarios y gestionar los pisos de acogida. Durante 2017 Fundació Hospitalitat atendió 207 solicitudes de pisos

Una cajita muy especial ideal para hacer un regalo y brindar ayuda a quienes más lo necesitan al mismo tiempo de acogida. Pacientes de oncología, enfermos que necesitaban un trasplante, realización de pruebas o llevar a cabo un seguimiento, lograron gracias a este proyecto una oportunidad para poder acceder al tratamiento que necesitaban pese a no poder asumir con los gastos de vivir fuera de la ciudad.

CAJITAS SOLIDARIAS En los Centros María Padilla han preparado una cajita muy especial ideal para hacer un regalo y brindar ayuda a quienes más lo necesitan al mismo tiempo. La cajita estará disponible en sus centros, y en cada una de ellas podrás incluir los productos de belleza que desee cada clienta. Además, por la compra de cada cajita solidaria, se regalará un esmalte de uñas. El 10% del valor de la compra irá destinada a los proyectos de pisos de acogida para enfermos que lo necesiten y sus acompañantes de la Fundació Hospitalitat. Una nueva oportunidad de ayudar y poner tu granito de arena, porque un gesto a veces marca la diferencia, ¿y qué mejor motivación para hacer un regalo a esa amiga que cumple años el próximo mes, a esa compañera de trabajo que te hace los días más felices o a tí misma? El regalo perfecto, y la motivación más generosa.

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Escapadas

HOTELES CON ENCANTO DEL PENEDÉS

POR SUSANA BALADO

Coge el coche y tus ganas de disfrutar de la magia de una escapada, en menos de una hora desde Barcelona tienes un plan perfecto para recorrer el Penedés catalán. Descubrimos los secretos del cava y de la producción de vinos de una de las regiones vitivinícolas más visitada de España. Por todo este territorio encontramos numerosos valles donde los viñedos crecen con mimo, además de restaurantes y hoteles con mucho encanto para una inmersión vinícola perfecta.

HOTEL MASTINELL HOTELMASTINELL.COM

Situado a tan sólo 15 minutos andando del centro de Vilafranca del Penedès Cava & Hotel Mastinell es un hotel de 5 estrellas. Su arquitectura única emula un sinuoso conjunto de botellas de cava en rima y su tejado, construido con la técnica del trencadís, rinde homenaje a Antoni Gaudí. Este característico hotel ofrece estancias basadas en la cultura del vino y del cava. Ocupa un espacio singular con unas grandes vistas a las viñas y a las bodegas, además puedes perderte por sus jardines, piscina o espacio gastronómico. Dispone de 13 exclusivas habitaciones, donde puedes elegir si alojarte en una de sus 10 habitaciones Premium doublé, en su Suite Deluxe o si quieres alojarte tú solo, en pleno corazón del enoturismo para vivir una experiencia única, también dispone de 2 habitaciones Individual Business.

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Escapadas

HOTEL CAN BONASTRE WINE RESORT CANBONASTRE.COM

Un pequeño paraíso entre viñedos a solo 35 minutos de Barcelona. Un hotel donde degustar buenos vinos, disfrutar de una comida en compañía de la familia, relajarse con un tratamiento de cava o vino, y pasar una noche romántica en una de sus 12 habitaciones son algunas de las experiencias que ofrece.

Está compuesto por el hotel entre Viñedos Can Bonastre, la Bodega Can Bonastre, los Vinos Can Bonastre, el Restaurante Can Bonastre y el Acbua Spa Can Bonastre de Belleza y Relajación. Además de desayunar con vistas a Montserrat puedes visitar su bodega, degustar sus vinos acompañados de gastronomía tradicional elaborada con productos de temporada, y completar el día con un fantástico tratamiento de vino o cava en el Spa. El hotel ofrece la posibilidad de disfrutar de los viñedos a pie, a caballo, en bicicleta, en segway o desde el aire, (sí has leído bien, tienen servicio de globo). Si creías que esto era todo lo que ofrecía, estabas equivocado, el hotel también dispone de un helipuerto, salas para conferencias, reuniones, eventos privados y para empresas. Incluso está disponible para alquiler en exclusiva todo el hotel.

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Agenda

AGENDA POR SUSANA BALADO

OCTUBRE

Manu Tenorio SALA BARTS

La Familia Adams 19.10 - 09.12.2018 TEATRO COLISEUM

NOVIEMBRE

Picasso/Picabia 11.11.2018 - 13.01.2019 SALA FUNDACIÓ MAPFRE GARRIGA NOGUÉS

Malú

PALAU SANT JORDI

Mag Lari: 25 Il·lusions 30.11.2018 - 06.01.2019 TEATRE CONDAL

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Agenda

DICIEMBRE

Pablo Alborán PALAU SANT JORDI

ENERO

El Petit Princep 06-30.12.2018 SALA BARTS

Madame Butterfly 12 - 29.01.2019 GRAN TEATRE DEL LICEU

FEBRERO

Pablo López PALAU SANT JORDI

Joan Manuel Serrat CCIB BARCELONA

Max Beckmann: Figuras del Exilio

Nocturns de Chopin, Maria João Pires

20.02 - 28.05.2019 CAIXA FORUM

22.02.2019 PALAU DE LA MÚSICA CATALANA 57

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Pediatría

DERMATITIS ATÓPICA POR EL DR. HERNANDO GALDÓS

La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que evoluciona en forma de brotes con épocas de remisión o interbrotes. La atopia es una condición hereditaria que predispone a padecer una serie de enfermedades en su mayoría relacionadas con respuestas inmunológicas mediadas por la inmunoglobulina E (IgE), la inmunidad celular y la reactividad vascular. La prevalencia de la DA varía de unas zonas geográficas a otras, habiéndose observado que es mayor en las zonas urbanas y en las de mayor desarrollo industrial. En los países desarrollados se estima en un 30% en los niños y de hasta un 3% en los adultos. En la población infantil española pueden encontrarse manifestaciones de la DA, en algún momento, entre un 5 y 10%. La DA puede iniciarse y finalizar a cualquier edad. En el 60% de los niños, se inicia en el primer año de

edad, hacia los 5-6 meses, pero puede hacerlo antes. PRINCIPALES CAUSAS DE LA DA La causa de la DA es desconocida. Hoy en día, aun no se sabe con exactitud por qué evoluciona en forma de brotes, pero sí se han determinado los factores que influyen en su aparición y que tienen un papel importante: 1. PREDISPOSICIÓN GENÉTICA Aproximadamente, el 70% de los niños con DA tienen un antecedente familiar de enfermedad atópica. 2. ALTERACIONES INMUNOLÓGICAS Se han determinado niveles de Ig E elevadas en un 70 a 80% de los pacientes atópicos, con una correlación entre estos niveles y la severidad de la enfermedad. 3. FACTORES MEDIOAMBIENTALES El clima frío y seco suele ser dañino para el paciente con DA. También los

alérgenos ambientales: pieles de animales, plumas, prendas de vestir de lana, polvo doméstico, hongos del aire, pueden llegar a través de la superficie de la piel. 4. ALTERACIONES DE LA BARRERA CUTÁNEA Los pacientes atópicos presentan una disfunción de la barrera epidérmica, con pérdida de agua a través de la piel junto con una disminución en la concentración de los lípidos cutáneos, ácidos grasos, ceramidas, lo que lleva a la aparición de sequedad y picor. CLÍNICA Las manifestaciones clínicas de la Dermatitis Atópica se dividen en 3 etapas: del lactante, infantil y del adulto. Manifestaciones típicas: DA lactante. Se inicia hacia los 5 meses de vida, pero puede hacerlo antes. Algunos lactantes pueden presentar

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Pediatría antes lesiones de eccema seborreico que evoluciona a DA. La localización más habitual es en la cara, respetando las zonas alrededor de los ojos, la nariz y la boca. Es también frecuente la afectación del cuero cabelludo, las orejas, el dorso de las manos y las zonas de extensión de las extremidades. Las lesiones suelen ser pápulas o placas eritematosas y edematosas, muchas veces con erosiones, exudación y costras. El picor es un síntoma constante. DA infantil: Este periodo se inicia hacia los 2 años y se prolonga hasta los 7 años o hasta el inicio de la pubertad. Las lesiones típicas se localizan en las flexuras, en especial en los codos y las rodillas, pero pueden también aparecer en otras zonas. Las lesiones que se observan con mayor frecuencia son los eccemas con vesículas, sin embargo, el intenso picor hace que se transformen en erosiones con exudación y formación de costras. DA del adulto. A partir de la pubertad. Se localizan principalmente en la nuca, el dorso de las manos y los pies, la cara de flexión de las muñecas y la zona de extensión de las piernas. Las lesiones habituales son las placas de liquenificacion, que consiste en un engrosamiento de la piel con aumento de su reticulado normal. Son consecuencia del rascado crónico, siendo frecuente la aparición de excoriaciones sobre ellas. Manifestaciones atípicas. Piel seca: Se debe a un trastorno de la composición de lípidos que origina un aspecto de sequedad, cuarteamiento y descamación fina. Pitiriasis alba: Son manchas blanquecinas con una fina descamación, redondeadas u ovaladas de varios centímetros de diámetro. No producen picor y predominan en la cara y extremidades. Esta manifestación ocurre en la edad escolar. Prurigo atópico: El prurigo es una erupción de pápulas muy pruriginosas. Las lesiones predominan en las extremidades, sobre todo en las piernas y tienen una distribución salpicada.

Acrovesiculosis: Son lesiones vesiculosas que aparecen en los dedos de las manos y de los pies, como también en las palmas y las plantas. Presentan prurito. Dermatitis plantar juvenil: Se presenta entre los tres años y la pubertad y es favorecida por el calzado deportivo. Se presenta un eritema y, enrojecimiento, brillante y aspecto apergaminado, no exudativo. Eritrodermia: Es la forma más grave de la DA. Se produce un enrojecimiento generalizado de la piel, con intenso prurito, edema, exudación y descamación. Son frecuentes las manifestaciones generales acompañantes: fiebre, escalofríos, trastornos digestivos y adenopatías, y también las infecciones bacterianas, cutáneas y sistémicas. Dermatitis irritativas: Aunque tengan un mecanismo irritativo, químico o físico son tan frecuentes y peculiares que deben considerarse entre las manifestaciones clínicas de la DA. Ellas son: queilitis descamativa, dermatitis perioral por la saliva, eccema del pezón y algunas formas de dermatitis del pañal. DIAGNÓSTICO Es fundamentalmente clínico. Existen diversas pautas de diagnóstico con criterios mayores y menores, que son empleados en estudios epidemiológicos y ensayos clínicos, pero poco prácticos en la actividad clínica diaria.

mentos en las áreas de xerosis. Otras medidas, incluyen evitar el contacto de la piel con irritantes como son los alimentos ácidos, el cambio frecuente de pañales y un buen aclarado de la ropa. Terapéutica tópica Actualmente, la base del tratamiento tópico son los corticoides, que empleados correctamente, bajo prescripción y control médico consiguen un control satisfactorio en la mayoría de casos. En los mayores de 2 años, los inhibidores tópicos de la calcineurina, el pimecrolimus y el tacrolimus son una alternativa a los corticoides. Ambos medicamentos deben ser indicados por un médico con experiencia en el tratamiento de la DA. Terapéutica sistémica Antihistamínicos orales: Son una medida coadyuvante de los corticoides tópicos de gran utilidad, especialmente los antihistamínicos de primera generación por el efecto sedante que tienen. Antibióticos: Pueden ayudar a controlar los brotes agudos. Deben de ser activos sobre las bacterias estreptococos y estafilococos. Corticoides orales: Solo deben utilizarse en casos rebeldes a los tratamientos anteriores y por cortos periodos.

El estudio histológico puede ser útil en los casos en que se planteen problemas de diagnóstico diferencial. TRATAMIENTO Es esencial explicar con detalle a los padres del niño qué es la atopia y la DA, su pronóstico y qué puede esperarse del tratamiento. Medidas generales Deben evitarse las circunstancias y elementos que provocan picor, como el calor, sobre todo el producido por aire caliente, la sequedad ambiental, el contacto con lana, plásticos y fibras. Si bien el exceso de agua y jabón es perjudicial, también lo es, la falta de higiene. Es preferible realizar duchas que baños, con agua tibia y con un gel de ph ácido. Posteriormente se aplicará una crema emoliente en todo el cuerpo, repitiéndola en otros mo-

DR. HERNANDO GALDÓS PEDIATRA

BIBLIOGRAFÍA Qué es la dermatitis atópica en bebés y niños. www.ordesa.es/pediatopic/dermatitis-atopica/que-es El niño con dermatitis atópica, una visión global. Fonseca Capdevila. Madrid, Loki and Dimas 2006. Dermatitis atópica. Guerra Tapia A. Madrid, Aula Médica 1999, 83-180

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Psicología condicionan la regulación de la atención, la memoria de trabajo (entre las diversas funciones ejecutivas cognitivas) y el control inhibitorio (impulsividad). ¿Cómo diagnosticamos hoy el TDAH? Los síntomas básicos del TDAH son el déficit de atención, la hiperactividad y la impulsividad.

TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD (TDAH) ¿Cómo está evolucionando el concepto del Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)? POR MIA IBAÑEZ BORDAS

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico complejo y todavía insuficientemente conocido. Desde el punto de vista etiológico, se calcula que la varianza genética de este trastorno es cercana al 80%. Los factores ambientales más importantes son la forma de educar de los padres, los sistemas de interacción familiar y el nivel socioeconómico. Los síntomas de TDAH son la expresión final de alteraciones neurobiológicas que nacen fundamentalmente en el córtex prefrontal y en los circuitos frontoestriados. En la actualidad, gracias a los estudios del Prof. X. Castellanos y del Prof. P. Shaw del

National Institute of Mental Health (EE.UU.) conocemos que el cerebro TDAH es volumétricamente más pequeño, presenta una menor conectividad cerebral en el circuito frontoestriado-parieto-cerebeloso y a su vez presenta un retraso en su maduración aproximado a los dos años en el córtex prefrontal. Muy recientemente se ha publicado en la revista The Lancet la disminución volumétrica del cerebro subcortical (núcleo caudado, hipocampo, putamen, núcleo accumbens y amígdala cerebral) lo que nos ayuda también a entender la falta de madurez emocional de estos niños y niñas. Por afectación fundamentalmente del córtex prefrontal y de los circuitos frontroestriados dorsal y ventral se

Es aconsejable que el diagnóstico del TDAH sea clínico. El diagnóstico requiere la capacidad de contactar con el paciente y su familia en los primeros momentos, saber escuchar la demanda es fundamental. También debe realizar una anamnesis cuidadosa acompañada de adecuadas entrevistas abiertas y cerradas con padres y maestros, en su valoración son muy útiles los cuestionarios de conducta de Conners o el CBC (Child Behavior Checklist) de Achenbach que nos ofrecen habitualmente las primeras pistas en comorbilidad (trastornos asociados). A nivel clínico se debe realizar una entrevista personal con el niño o el adolescente, valorando la hiperactividad, el control del impulso, el autoconcepto y la autoestima, sus emociones, las conductas negativistas y desafiantes y las posibles conductas disociales. A partir de los conocimientos actuales se conoce que el TDAH es una de las patologías con más predisposición genética. Es fundamental que las exploraciones psicodiagnósticas y psicopedagógicas acompañen el estudio de un niño o adolescente TDAH. La exploración psicodiagnóstica debe incluir un amplio estudio neurocognitivo, valorando fundamentalmente la atención selectiva (proceso por el que se responde a un estímulo ignorando otros) y sostenida (proceso que nos permite mantener la atención para realizar una tarea durante un tiempo determinado), el control inhibitorio (capacidad de control del impulso que nos permite demorar una respuesta) y las funciones ejecutivas (conjunto procesos que permiten analizar lo que se quiere y cómo establecer el plan de actuación más adecuado para su consecución) y psicopatológico. Finalmente, la exploración psicopedagógica debe identificar el nivel académico de las técnicas instrumentales escolares.

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Psicología

El TDAH es una de las patologías con más predisposición genética Evidentemente el TDAH es un diagnóstico serio que puede requerir tratamiento a largo plazo con asistencia psicológica y farmacológica y por lo tanto es importante que el especialista busque primero y trate antes las muchas causas de estos comportamientos, así pues se requiere la práctica de un adecuado diagnóstico diferencial. El diagnóstico de TDAH ¿puede acompañarse de otros problemas? Evidentemente sí. Los más frecuentes ya fueron estudiados por J. Biederman en 1991, publicando su estudio en el American Journal of Psychiatry. En este trabajo se daba relevancia a: - Trastorno negativista-desafiante - Trastorno de conducta disocial - Trastornos emocionales - Trastornos afectivos - Trastornos de aprendizaje Ya en nuestro siglo, el National Institute of Mental Health correlacionó los trabajos publicados por RA Barkley en el J.Am. Acad. Child Adolescente Psychiatry en el año 1998 ofreciendo unos datos relevantes: “Más del 50% de los niños o adolescentes con TDAH presentan al menos un trastorno asociado.” ¿Qué pasa con los niños y adolescentes TDAH de predominio inatento que presentan un significativo bajo rendimiento académico? Evidentemente el déficit de atención es responsable de dificultades de aprendizaje ya desde el inicio de la etapa preescolar, pero también es frecuente encontrar niños, en los que sus profesores no consiguen la manera de avanzar en el aprendizaje de alguna de las técnicas instrumentales escolares (leer, escribir y calcular). Son pacientes que presentan a nivel comórbido trastornos del aprendizaje.

Los trastornos de aprendizaje comórbidos más frecuentes son los trastornos de la lectura, de ortografía, de la escritura y del cálculo, también llamados dislexia, disortografía, disgrafía y discalculia. Las dificultades más significativas, entre otras, como factor pronóstico en el aprendizaje escolar, son las lectoras. A este nivel destacan en estos niños la presencia de dificultades en la segmentación fonética (capacidad para descomponer las palabras en sonidos), en la lectura visual (reconocimiento de las letras y palabras por su forma) y en la comprensión lectora. Los niños inatentos presentan habitualmente dificultades en sus adquisiciones lectomecánicas (velocidad lectora) sin hacerse excesivamente evidentes las dificultades lectocomprensivas, cuando éstas sí se presentan y son relevantes debemos siempre de plantear un trastorno disléxico comórbido, otros aspectos que encontramos con frecuencia entre las dificultades escolares de los niños inatentos son sus déficits en expresión escrita y la presencia de una significativa disortografía. ¿Cómo hay que tratar el TDAH en sus diversos subtipos? El tratamiento del TDAH requiere asesoramiento educativo de los padres y colaboración con la escuela, donde es aconsejable se realice una satisfactoria adecuación curricular, fundamentalmente metodológica. Los tratamientos psicológicos y psicopedagógicos son habitualmente necesarios, los primeros es aconsejable que sean de orientación cognitiva conductual y los segundos deben ayudar específicamente a resolver las dificultades de aprendizaje consecuentes a los déficits atentivos y de las funciones ejecutivas, estas últimas de gran importancia en los paciente inatentos. Hay dos formas básicas de intervención psicológica, ambas complementarias: la intervención directa con el niño y la intervención mediante adultos, clave en el entorno del niño, fundamentalmente padres y maestros. La intervención directa se realiza mediante procedimientos cognitivo-conductuales, éstos pueden incluir varias estrategias como el entrenamiento en autoinstrucciones, la resolución de

problemas, el control de las emociones (ira) y las técnicas asertivas. El entrenamiento de padres facilita el aprendizaje de técnicas destinadas a fomentar la aparición y a eliminar la frecuencia de ciertas conductas. El tratamiento psicofarmacológico es en muchos casos una variable tera-

LA INTERVENCIÓN A TRAVÉS DE LOS PADRES ES EFICAZ PORQUE: Disminuye las conductas de sobreactividad, impulsividad y falta de atención. Disminuye la frecuencia de las conductas desajustadas y aumentar el cumplimiento de las normas. Aumenta las actitudes de esfuerzo y las conductas de atención en las tareas escolares. Disminuye las conductas agresivas que nacen de la ausencia de un adecuado control de los impulsos. péutica importante al permitir que el resto de los recursos terapéuticos alcancen sus objetivos. Finalmente, quiero recordar para los padres y la escuela estos cinco puntos clave para mejorar la autoestima: 1.- Acéptale tal como es. Hazle sentir único y valórale por lo que es y no solamente sus éxitos y competencias. 2.- Descubre qué tiene de especial y díselo. Practica el elogio teniendo en cuenta sus dificultades y el grado de esfuerzo. 3.- Cree en él. Ofrécele confianza y proponle responsabilidades con tu ayuda. Puedes empezar ofreciéndole actividades con las que sabes que puede conseguir éxitos fácilmente. 4.- Cuida tus mensajes. Mejor si son positivos y que le indiquen qué se espera de él. 5.- Comunícate con el lenguaje de la autoestima. Fomenta un clima de seguridad en sí mismo y de autoconfianza. MIA IBAÑEZ BORDAS PSICÓLOGA CLÍNICA INFANTIL Y ADOLESCENTE CENTRO MÉDICO TEKNON

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En Primera Persona

BEGOÑA BELLOSO

UNA HISTORIA DE BELLEZA Y AMISTAD “Cambian el tratamiento hasta conseguir el que realmente necesitas para que tu cuerpo y tu piel respondan”

Todo empezó por casualidad, un enero de hace unos 9 años, pasaba por delante del centro de Muntaner y me daba buenas vibraciones, siempre me he cuidado la piel aunque no con los resultados deseados. Un día me decidí y entré, pero no me atrevía a hacerme un facial, así que probé con la depilación a la cera que no compromete a nada pero me daba la oportunidad de observar como era el centro, la limpieza de las cabinas y el trato de las profesionales. La primera impresión fue altamente positiva. El destino hizo que me atendiera María, y enseguida nos caímos bien, y empecé a acudir al centro para mis faciales. Yo llegué en una época muy complicada de mi vida, y no en muy buena forma, y evidentemente mi piel lo delataba. Siempre he tenido una piel muy reactiva y sensible a todos los factores externos, teniendo la barbilla y parte de la nariz siempre muy roja, hasta el extremo de que se ponía más roja hasta cuando me reía. Nos pusimos manos a la obra pero después de varias sesiones y cuidado en casa el aspecto de mi piel no mejoraba, tuve una charla con María y nos dimos mutuamente un voto de confianza, me dijo: “lo conseguiremos pero no te puedo decir en cuanto tiempo y tú tienes que poner de tu parte haciendo lo que te diga en casa” y nos costó, pero lo conseguimos. Aún ahora cuando llego al centro me preguntan “tienes facial con María, ¿qué te vas a hacer?” y les digo la verdad, que lo desconozco, que ella me ve y decide, y yo me dejo, estoy totalmente en sus manos. Con los años, la marca María Padilla ha ido ampliando sus centros y la profesionalidad, las inquietudes han he-

“Puedo decir que he probado todos y cada uno de los aparatos y hemos conseguido resultados espectaculares” cho que estén dotados con las últimas novedades tanto en aparatología como en cosmética. Hemos hecho tratamientos de medicina estética, creo que puedo decir que he probado todos y cada uno de los aparatos y hemos conseguido resultados espectaculares. Hay muchas razones por las que recomendaría los Centros María Padilla, hay unos protocolos que María cuida

mucho en todo su equipo, está continuamente renovando, cierto que es una persona exigente pero que está pendiente en todo momento de conseguir resultados y de transmitir sus conocimientos a las personas que trabajan con ella. Cambian el tratamiento hasta conseguir el que realmente necesitas para que tu cuerpo y tu piel respondan. Son profesionales que no intentan vender por encima de todo, te asesoran y te aconsejan y, como en mi caso, muchas veces cambian el tratamiento hasta conseguir el que realmente necesitas para que tu cuerpo y tu piel respondan. Es cierto que la belleza cuesta y es sacrificio pero cuando te cuidan y minan y te dan todas las alternativas resulta de gran ayuda y es mucho más fácil. María es muy buena amiga mía y cuanto más la conozco más la admiro y más la respeto, pero ella no está sola, está rodeada de su familia, son un clan familiar que se hace querer y te hacen sentir en casa y eso también lo traspasan al equipo y se nota en el ambiente.

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