ExtraPolska 23 by ExtraPolska

Michał Cessanis: Jak podróżować i co zobaczyć?

Z życia gwiazd: Halina Mlynkova Dominica Ostałowska

Motoryzacja: Nissan Pulsar Mistrz przestrzeni

Turystyka: Może zimą nad morze?

Nr 23

21 N 0 ak 00 ład 0 eg z

www.extrapolska.pl

OGÓLNOPOLSKA GAZETA BEZPŁATNA

FOT. MICHAL WARGIN / EAST NEWS WARSZAWA

Maciej Orłoś:

Zeskanuj obrazek telefonem pobierz darmową aplikację i czytaj gazetę na telefonie lub tablecie

Na tapecie

Żona i mąż z Quebecu Powiedzenie „Najlepszy mąż to Francuz z Quebecu, a najgorsza żona – to Francuzka z Quebecu” zaczęło się utrwalać od zaledwie około dwudziestu lat. Skąd się ono wzięło i czy rzeczywiście odzwierciedla prawdę? Quebec to prowincja Kanady, która wyróżnia się od reszty państwa nie tylko swoją francuską kulturą i językiem, ale również historią związaną do niedawna bardzo silnie z Kościołem katolickim. Przez kilka wieków Kościół katolicki stał na straży życia frankofońskich mieszkańców tej prowincji. Jego władza była wszechobecna, a o jej potędze świadczą zachowane olbrzymie budowle, zajmowane niegdyś przez klasztory czy przyklasztorne szkoły. Potężne kościoły były wznoszone w dużej liczbie, nierzadko jeden obok drugiego. Przedszkola, szkoły, sierocińce, szpitale, sądy, władze miejskie, ba, nawet prowincjonalne, były zdominowane przez duchowieństwo. Przeciętna rodzina quebecka liczyła kilkanaścioro dzieci, a jeśli zdarzyło się mniej, to ksiądz osobiście do takowej zaglądał, pytając o przyczyny braku dużego przychówku. Przy tak dużej dzietności rola kobiety była z góry ustalona – miała być wyłącznie żoną i matką, borykającą się na ogół z wielką biedą, co przy licznych rodzinach było powszechne. Aż tu przyszły lata sześćdziesiąte, które przyniosły tak gwałtowne zmiany, że zostały one określone mianem rewolucji. Ponieważ nie przyniosła ona ofiar nazwano ją „spokojną” albo „aksamitną”. W przeciągu zaledwie kilku lat odmieniła Quebec nie tyko politycznie, ale i obyczajowo. Szczególnie kobiety odczuły jej powiew. Nie musiały już rodzić chmar dzieci, mogły się kształcić, miały prawo do rozwodu. Zmieniło się wiele praw dotyczących rodziny, łącznie ze złagodzonym prawem do aborcji. I tak kobieta w Quebecu w bardzo szybkim tempie zaczęła się wyzwalać. Mężczyźni siłą rzeczy też musieli się zmienić. Ich żony poszły do pracy, zaczęły zajmować coraz wyższe stanowiska, kształciły się. Wyedukowane miały swoje zdanie, nierzadko zupełnie różne od mężowskiego. Otóż nie tylko kobiety zmieniły model życia. Zrobili to również mężczyźni. Jakże często widzi się panów na placach zabaw, popychających wózki dziecięce czy obładowanych zakupami. Jest to oczywiście powszechne zjawisko, że mężczyźni coraz bardziej uczestniczą w życiu rodzinnym, lecz w Quebecu to stało się w bardzo krótkim okresie czasu. Coraz częściej Francuzi z Quebecu biorą sobie za żony Włoszki, Greczynki czy Słowianki, które doceniając sprzątających, gotujących i zajmujących się dziećmi mężów, dają im w zamian wyniesione z domu stonowane wychowanie, które nie przeszło gwałtownych zmian “aksamitnej rewolucji”.

BEATA GOŁEMBIOWSKA „GAZETA – DZIENNIK POLONII W KANADZIE” WWW.GAZETAGAZETA.COM/WSZYSTKO/ WWW.BEATAGOLEMBIOWSKA.STUDIOBIM.CA

Bez komentarza

Plus - Minus Plus dla Stocha i Kota Konkurs Pucharu Świata w Lillehamer okazał się niezwykle szczęśliwy dla polskich skoczków. Kamil Stoch zajął pierwsze, a Maciej Kot drugie miejsce. Ponadto, dobry rezultat Kota sprawił, że awansował on na trzecią pozycję w klasyfikacji generalnej PŚ.

Minus dla polityków Po raz kolejny minus wędruje do polityków. Tym razem za próbę ograniczenia dostępu dziennikarzy do Sejmu. Niektórzy posłowie twierdzą, że dziennikarze utrudniają im pracę. Próba wprowadzenia nowych przepisów wywołała falę niepokojących zdarzeń, łącznie z licznymi demonstracjami, zarówno przeciw rządowi jak i popierającymi go.

Redagują: Robert Stępowski (red. naczelny) , Mirosław Ochnio, Andrzej Piechocki

03-543 Warszawa www.extrapolska.pl Artykułów nie zamówionych redakcja nie zwraca. Zastrzega sobie prawo redakcji i skrótów.

Nie mamy prawa cieszyć się szczęściem, jeśli nie tworzymy go dookoła nas, podobnie jak nie możemy używać bogactw, których nie wypracowaliśmy. George Bernard Shaw

Liczba tygodnia

1,4 mld zł na taką kwotę został ubezpieczony obraz "Dama z gronostajem" Leonarda Da Vinci.

Kiedy człowiek stanie na Marsie? „To mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” – te słynne słowa wypowiedział 45 lat temu Neil Armstrong – stawiając, jako pierwszy człowiek stopę na Księżycu. Czy więc ludzkość zrobi następny krok i wyląduje na innym globie? Wydaje się, że kolejnym logicznym działaniem po zbadaniu Księżyca jest załogowa wyprawa na Marsa, czyli drugą najbliższą Ziemi planetę. Inne planety Układu Słonecznego są na razie dla człowieka nieosiągalne – są zbyt oddalone od Ziemi lub na ich powierzchni panują ekstremalne warunki, aby człowiek mógł na nich przebywać. Pozostaje więc Mars, który może się stać, w dalekiej przyszłości „drugą Ziemią”. Plany podboju kosmosu, w tym przede wszystkim planety Mars ogłosił w styczniu 2004 roku prezydent Stanów Zjednoczonych, George W. Bush. W kwietniu 2010 roku prezydent Barack Obama, w przemówieniu nakreślił nową wizję eksploracji kosmosu, w której rezygnuje się z ponownego lotu na Księżyc na rzecz lotów na Czerwoną Planetę. We wrześniu 2016 roku szef firmy Space X, Elon Musk, zapowiedział bezzałogowy lot na Marsa w 2018 roku, a załogowy przed 2030 rokiem.

Europejska Agencja Kosmiczna, w ramach programu Aurora planuje wysłać człowieka na Marsa nie wcześniej, niż w 2030 roku.

Czy wiesz, że...

Adres Redakcji: ul. Barkocińska 6, lok. 20

Cytat na dziś

Ciekawostki z tego świata

Jakie przeszkody napotkają naukowcy, aby zrealizować tak ambitny i wręcz szalony projekt? Wydaje się, że „najsłabszym ogniwem” misji załogowej na Marsa będzie człowiek. Przebywania astronautów przez dłuższy czas jednocześnie w warunkach mikrograwitacji

EXTRA POLSKA Dwutygodnik – Ogólnopolska Gazeta Bezpłatna Wydawca: Senise sp. z o.o.

Grudzień 2016

oraz podwyższonego promieniowania kosmicznego może spowodować u nich rozwój różnych chorób, w tym nowotworów. Ponadto trudno przewidzieć zachowanie – przez tak długi czas astronautów znajdujących się na ograniczonej przestrzeni i w stresujących warunkach. Przypuszcza się, że całkowity czas trwania misji marsjańskiej, łącznie z czasem przebywania na planecie przewidywany jest na minimum 400 dni. Tak długi okres misji wiąże się z odległością jaka dzieli Ziemię od Marsa. Najmniejszy dystans byłby w momencie, gdyby Mars znajdował się w peryhelium (najbliżej Słońca), a Ziemia – w aphelium (najdalej). Jak na razie najbliżej siebie planety znajdowały się w 2003 roku, kiedy dzielił je dystans „tylko” 55,7 mln km. Co ciekawe w przeszłości obie planety oddaliły się od siebie na niewyobrażalną odległość 401 mln km. 31 lipca 2018 r. nadarzy się „okazja” na krótszą podróż na Marsa ponieważ obie planety zbliżą się do siebie na odległość 57 mln kilometrów, najbliżej od 15 lat. Nie ma jednak szans, aby w tym czasie człowiek poleciał na Czerwoną Planetę – większość prognoz zakłada lot załogowy pomiędzy 2030 a 2040 rokiem, a wtedy odległość będzie znacznie większa. Ile więc czasu potrwa lot załogowy? Pierwszy obiekt wysłany przez człowieka, który do-

leciał do Marsa – sonda Mariner 4 wystrzelona w 1964 r. potrzebowała 228 dni. Sonda kosmiczna New Horizon przemierzająca obecnie przestrzeń kosmiczną z prędkością 58 000 km/h, najprędzej do Marsa doleciałaby w 39 dni (przy założeniu najbliższej odległości między planetami). Nie da się przewidzieć kiedy ludzie wyruszą na Czerwoną Planetę – średnia odległość Ziemi od Marsa wynosi 228 mln kilometrów – co powoduje, że przy obecnym rozwoju technologii kosmicznej podróż na Marsa, w jedną stronę będzie trwała nie krócej, niż 165 dni. O skali problemu niech zaświadczy fakt, że do tej pory człowiek oddalił się od od Ziemi najdalej w 1969 r. na odległość 400 000 kilometrów – podczas misji księżycowych Apollo. Ta odległość stanowi tylko 0,18 procenta odległości, którą będą musieli pokonać astronauci, aby dotrzeć do Marsa. Dodatkowo pierwsi ludzie będą musieli spędzić na Czerwonej Planecie co najmniej kilka miesięcy. Związane jest to z ruchem Marsa i Ziemi wokół Słońca ponieważ z Marsa na Ziemię można wrócić tylko wtedy, gdy obie planety są w takim miejscu na swoich orbitach, że nie oddalają się od siebie. Problemów związanych z marsjańską misją jest jeszcze olbrzymia ilość – i nie do końca wiadomo czy uda się je w ogóle pokonać. Ale chętnych, którzy chcieliby polecieć na Marsa jest wielu. Przeprowadzono już rekrutację do przyszłej załogowej misji na Marsa. Postawiono tylko jeden warunek – mieli polecieć na Marsa i nigdy z niego nie wrócić. Pomimo tego, aż 200 tysięcy osób zgłosiło się do wstępnej rekrutacji. Wszystko to świadczy o tym, że marzenia ludzkości, aby eksplorować kosmos, i w bliższej lub dalszej przyszłości rozpocząć zasiedlanie innych planet – powoli stają się rzeczywistością.

one w dużo większym stopniu niż wy- uzależnienia. Inne badania pokazały, sypiający się rówieśnicy zagrożone że u osób, które uwielbiały się opaO Zespół naukowy z Politechniki otyłością. lać, odnotowano objawy odstawienia, w Walencji (Hiszpania) opracował jak nudności czy drżenie rąk. technologię produkcji jadalnych osłon O Od opalania można się uzależnić. na sery żółte. Bazuje ona na ziołach, P ro m i e n i e s ł o n e c z n e p r z yc z y n i a j ą O Okazuje się, że ryby nie mogą przem.in. na oregano i rozmarynie. się bowiem do powstawania w skórze żyć na głębokości większej niż 8000 endor fin, hormonów, które popra- do 8500 metrów. Chodzi o szczególny O Nastolatki, które za mało śpią, mogą wiają samopoczucie. Zaobser wowa- mechanizm molekularny, dzięki któreborykać się ze znacznie gorszymi kon- no na przykład, że w grupie studen- mu daje się żyć pod ogromnym ciśniesekwencjami niż przysypianie na lek- tów korzystających z solariów jed- niem – ale nie większym niż panujące cjach. Według najnowszych badań, są na na trzy osoby spełniała kr yteria na głębokości około 8500 metrów.

Wielki Świat

Z życia gwiazd Halina Mlynkova wspomina sylwestra na Sri Lance Ostatnią noc 2016 roku Halina Mlynkova spędzi w pracy. Razem z Marceliną Zawadzką, Tomaszem Kammelem i Stanisławem Karpiel-Bułecką poprowadzi koncert Sylwester z Dwójką, który odbędzie się na Dolnej Równi Krupowej w Zakopanem. W roli gospodyni sylwestrowej imprezy TVP2 wokalistka wystąpi już po raz trzeci z rzędu i jest z tego powodu bardzo zadowolona. Wokalistka twierdzi, że w najbliższym czasie nie może liczyć na sylwestrową noc wolną od obowiązków zawodowych. Nie żałuje, koncerty, które dotąd poprowadziła dla TVP2, to dla niej najlepszy sposób na żegnanie starego roku i witanie nowego. Zapewnia też, że nie przepada za tradycyjnymi imprezami sylwestrowymi spędzanymi w gronie znajomych. Gwiazda pamięta jednak jedną wyjątkową sylwestrową noc spędzoną prywatnie, właśnie w gronie znajomych. Kilka lat temu pod koniec grudnia wybrała się na Sri Lankę i nowy rok powitała, kąpiąc się o północy w oceanie. Najpierw o północy czasu lokalnego, a potem czasu polskiego.

FOT. MICHAL WARGIN / EAST NEWS WARSZAWA

Maciej Orłoś:

Jestem na właściwym pokładzie

Przez ćwierć, wieku punktualnie o godz. 17, pojawiał się w milionach polskich domów, prowadząc jeden z najpopularniejszych telewizyjnych programów informacyjnych. Dziś Maciej Orłoś opowiada o swoim odejściu z TVP i wyzwaniach, które przed nimi stoją w Telewizji WP. „Dobra zmiana” zmusiła pana do odejścia z Telewizji Polskiej, czy wręcz zmobilizowała do podjęcia takiej decyzji i nowych wyzwań zawodowych? Wpływ na moje zakończenie współpracy z TVP miała polityka. Niestety, polityka zawsze miała wpływ na to, co się działo w telewizji publicznej, ale to, co dzieje się aktualnie przybrało nieprawdopodobne rozmiary. Wielu osobom to nie odpowiadało i ja również coraz częściej zadawałem sobie pytanie, jak i czy będę mógł wykonywać ten zawód w zgodzie z samym sobą i swoją dziennikarską uczciwością. Miałbym codziennie walczyć o standardy? Przerażało mnie to, co działo się w sąsiedniej redakcji – w „Wiadomościach”... Postanowiłem sprawdzić, czy jest na rynku medialnym jeszcze gdzieś miejsce dla mnie. Chcę jednak zaznaczyć, że wcześniej nie planowałem zmiany pracy. Byłem wręcz przekonany, że całe moje zawodowe życie będzie już związane z Telewizją Polską. Dotychczas wszystko wskazywało na to, że właśnie tak będzie. W tym roku minęło przecież 25 lat mojej pracy w TVP. W tym czasie zmieniło się przecież już wielu, różnych prezesów i z najróżniejszymi wpływami politycznymi pan sobie poradził. Nawet nie wiem, czy byłbym w stanie wszystkich prezesów i dy-

rektorów, z którymi pracowałem, wymienić. Ponadto, dostawałem i wciąż otrzymuję sygnały od widzów, że oni doceniają pewną ciągłość, a przynajmniej w przypadku „Teleexpressu”, ja taką gwarantowałem i to była dla mnie ogromna wartość. Dla wielu osób spotkanie z tym programem oraz jego prowadzącymi, stało się częścią dnia. Niekiedy, choć

nie chcę używać górnolotnych sformułowań, nawet częścią życia. Taka jest natura człowieka. Do „Teleexpressu”, są tak samo mocno przywiązani widzowie, jak i ja byłem przywiązany. Trudno mi sobie było wyobrazić, że kiedykolwiek będzie inaczej, a jednak… Jest pan najlepszym potwierdzeniem zasady, że we współczesnym świecie pewne są tylko: śmierć, podatki i ciągła oraz dynamiczna zmiana. Trochę przykro, że tak zakończyła się moja współpraca z TVP, ale jest też wiele plusów tej zmiany. Myślę o nowym wyzwaniu, które jest przede mną i staram się przekuć, to co się wydarzyło, na korzyść. Dzięki pracy w Telewizji WP, wpisuję się

w ogólnoświatowe trendy w mediach i dziennikarstwie. Tylko, że przynajmniej jak na razie, jest to niszowy kanał o minimalnej oglądalności. Mimo wszystko, uważam, że propozycja WP była najlepszą, jaką mogłem otrzymać. Były co prawda także inne propozycje. W jednych stacjach miałem tylko uchylone drzwi. W innych zupełnie otwarte. Nie chciałem jednak zostać tylko jednym z wielu prowadzących, jeden z wielu programów. WP postawiła na mnie. Jestem jedną z główny twarzy tej stacji. Program, który prowadzę o godz. 16: 50 był tworzony z moim udziałem. Poza tym Wirtualna Polska łączy internet z telewizją. Tradycyjna telewizja będzie tracić na rzecz internetu. Idę więc w dobrą stronę, wiem, że jestem na właściwym pokładzie. Sam zasięg stacji WP będzie rósł. Kanał niebawem będzie dostępny w prawie wszystkich sieciach kablowych. Od kilku dni dostępny jest również na stronie głównej WP. Jestem przekonany, że już niedługo, będziemy mieli zadowalającą oglądalność. Wspomniał pan na początku rozmowy o standardach dziennikar stwa. Moglibyśmy na ten temat długo dyskutować, zarówno analizując to, co dzieje się w mediach publicznych, ale być może dużo więcej czasu zajęłaby nam analiza mediów komercyjnych. Zgadza się. Media i dziennikarstwo na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat uległy bardzo silnym zmianom. Tylko w przypadku telewizji WP sprawa jest prosta i wydaje mi się uczciwa. Jest to przedsięwzięcie biznesowe, które zwyczajnie musi na siebie zarobić i przynieść dochód jej właścicielom. Ja z moim bagażem

ŹRÓDŁO: NEWSERIA. PL

doświadczeń, które wyniosłem z telewizji publicznej oraz pewnego rodzaju misyjnością, muszę się w tej nowej, komercyjnej, rzeczywistości odnaleźć. Powiedzmy sobie jednak uczciwie, że telewizja publiczna, która co prawda otrzymuję część pieniędzy z abonamentu, działa podobnie jak stacje komercyjne. Z tego co wiem, 80% jej dochodów, pochodzi z reklam, tak było jeszcze niedawno, a więc rządzi się niemal takimi samymi prawami rynkowymi jak WP. Z racji nadchodzących świąt, trudno, abym nie zapytał jak pan spędzi Boże Narodzenie? Święta spędzam co roku tradycyjnie. W domu. W gronie rodzinnym. Jak zawsze musi być żywa choinka i karp – zarówno smażony jak i w galarecie. Nie wyobrażam sobie Wigilii bez karpia. Śledź i pierogi również znajdą się na naszym stole. Z jedzeniem w czasie świąt, wiąże się jednak pewien problem. Jak jeść, aby się nie przejeść? Na co dzień staram się, aby jeść niewielkie porcje, ale pięć razy dziennie w regularnych odstępach czasowych. W święta jest to praktycznie niemożliwe, a to rozregulowuje mój organizm. Moje dotychczasowe doświadczenie zawodowe, nauczyło mnie, że w okresie świątecznym trzeba czasem prowadzić programy, ale na razie wszystko wskazuje na to, że w tym roku w czasie świąt nie będę musiał pracować. Pan sam gotuje, czy raczej tylko konsumuje świąteczne przysmaki? Kuchnia i gotowanie to nie jest rejon, w którym czuję się najlepiej. Raz ugotowałem bigos. I to chyba wszystko, czym mogę się pochwalić w zakresie przygotowywania potraw świątecznych. ROZMAWIAŁ: ROBERT STĘPOWSKI

Dominice Ostałowskiej pomaga 14-letni syn Gwiazda w ostatnim czasie miała sporo problemów. Choroba, kłopoty z wagą i przymusowa przerwa w pracy poważnie nadszarpnęły budżet aktorki. Ostałowska zniknęła z „M jak miłość” i zajęła się swoim zdrowiem. Na szczęście ma kto jej pomóc. Jej 14-letni syn rozpoczął karierę aktorską i wspiera mamę finansowo. Dostał rolę w kolejnym serialu i coraz lepiej zarabia. Po udanym debiucie aktorskim w „M jak miłość”, gdzie angaż załatwiła mu oczywiście mama, syn Ostałowskiej dostał właśnie rolę w TVN-owskim serialu „Na Wspólnej”. Według informacji „Faktu”, nastolatek może liczyć na 4 tysiące złotych miesięcznie za pracę na planie. To poważny wkład w domowy budżet. ŹRÓDŁO: FAKT. PL:

Jarosław Kuźniar z nagrodą Grand Press Digital Prestiżową nagrodę Grand Press Digital otrzymał w tym roku Jarosław Kuźniar zOnetu. Jest on pierwszym polskim dziennikarzem, który na tak dużą skalę używa transmisji za pośrednictwem Periscope’aiFacebook Live. Zaczynał od programu #Jaroscope, który najczęściej powstawał w drodze do pracy w TVN. W 2016 roku Kuźniar przeszedł do dziennikarstwa w pełni internetowego. Jego codzienny program „Onet Rano.”, to nowy w Polsce format łączący różne elementy dziennikarstwa. Jest na stronie głównej portalu, w aplikacji mobilnej, na Facebook Live, Periscopie, YouTube, w Vod. pl oraz w skróconej formie w nowej telewizji Zoom TV. Kuźniar tylko na Twitterze ma ponad pół miliona obserwujących. Jest założycielem start-upów Goforworld. com i Goforguide. com. ŹRÓDŁO: PRESS. PL

Z pasją

Grudzień 2016

Trochę kultury ŁOTR 1. GWIEZDNE WOJNY – HISTORIE

DOROTA KARAŚ „CYBULSKI. PODWÓJNE SALTO” Było ich dwóch. Pierwszego znają wszyscy: „polski James Dean”, największy gwiazdor filmowy epoki, obiekt westchnień tysięcy kobiet. Kultowy Maciek Chełmicki w „Popiele i diamencie”. Ginie pod kołami pociągu, dzień po otrzymaniu propozycji zagrania w amerykańskiej telewizji. Drugiego znali nieliczni: chłopak z nerwicą natręctw i kompleksami na punkcie swojej sylwetki, z marną dykcją i kiepską pamięcią. Jego zmagania z własnym mitem, których ofiarą padają żona i syn, trwają aż do tragicznego końca. Dorota Karaś z reporterską dociekliwością przygląda się obu obliczom Zbyszka Cybulskiego. Jako pierwsza opisuje dzieciństwo, o którym on sam nie mógł mówić w powojennej Polsce. Odsłania kulisy działalności legendarnego teatrzyku Bim-Bom i powstawania najsłynniejszych filmów tamtej epoki. Przede wszystkim jednak pyta o cenę sławy i o to, co naprawdę zabiło Zbyszka Cybulskiego.

Michał Cessanis:

Jak podróżować i co zobaczyć? Michał Cessanis, podróżnik iautor portalu NaWalizkach. com. pl podpowiada jak można zwiedzać najdalsze zakątki świata, ale także Polskę, bez biura turystycznego, przewodnika i grubego portfela – również w święta Bożego Narodzenia.

Po spektakularnym sukcesie albumów Stanisławy Celińskiej „Atramentowa” (status podwójnej platyny) oraz „Atramentowa, Suplement”, na muzycznym rynku pojawiło się kolejne, wyjątkowe wydawnictwo. Płyta „Świątecznie” zawiera wybrane kolędy i pastorałki zaśpiewane niezwykle ciepło przez niepowtarzalną Stanisławę Celińską, a całość w zaskakujący sposób zaaranżował Maciej Muraszko. Twórcom bardzo zależało na tym, by słuchając tej płyty, każdy

Podróżowanie po świecie może być tanie, czy jednak, to „zabawa” dla bogatych? Podróżowanie to zabawa dla wszystkich, a nie rozrywka zarezerwowana wyłącznie dla ludzi z grubymi portfelami. Przecież podróżuje mnóstwo Polaków takich jak ja, którzy mają ograniczone finanse, a jednak chcą zobaczyć świat. I to się nam udaje. Jednak najważniejsze, to wyszukiwanie promocji, obniżek, ofert specjalnych. Dlatego zawsze zaczynam od znalezienia taniego biletu lotniczego, a nie kierunku.

– sam lub wspólnie z całą rodziną, w świątecznej atmosferze, mógł zaśpiewać lub zanucić wraz z Panią Stanisławą te niepowtarzalne utwory. Jednocześnie Maciej zadbał, by każdy z nich miał swój jedyny, niepowtarzalny klimat. Album zawiera nie tylko tradycyjne kolędy, takie jak „Przybieżeli do Betlejem”, „Lulajże Jezuniu”, „Oj maluśki, maluśki” czy „Mości gospodarzu”„, ale także piękną pastorałkę Ernesta Brylla „Kiedyż to wzejdziesz gwiazdo niebieska”, a także dwie świąteczne piosenki, specjalnie napisane i skomponowane na tę okazję przez duet Celińska/Muraszko.

Jeśli ktoś chce podróżować, to powinien zacząć od wyjazdów do znanych kurortów, zorganizowanych przez biuro podróży, czy próbować organizować sobie wyjazd na własną rękę? Zawsze będę mówił, że najlepiej podróżuje się bez biur podróży, bez pana przewodnika, bez grupy turystów. Podróżowanie na własną rękę daje absolutną swobodę wyboru i dlatego ostatni raz byłem na wakacjach zorganizowanych przez biuro podróży 13 lat temu. Od tamtej pory wszystko organizuję sam, doskonale przy tym kontrolując wydatki, wiem dokładnie za co płacę i ile powinienem zapłacić. Dlatego nieważne, czy ktoś wyjeżdża pierwszy raz, czy podróżuje od lat. Warto podróżować na własną rękę. Poznaje się wtedy mnóstwo ludzi, spędza się mnóstwo czasu z mieszkańcami danych regionów, a to wiele uczy.

STANISŁAWA CELIŃSKA „ŚWIĄTECZNIE”

ZDJĘCIA: WWW.CESSANIS.COM

Kryminalistka o imieniu Jyn Erso (Felicity Jones) zostaje uwolniona z więzienia Imperialnego przez żołnierzy Rebelii, którzy chcą upadku Imperium Galaktycznego. Młoda przestępczyni niedługo po przybyciu do bazy Sojuszu Rebeliantów otrzymuje niezwykle trudne zadanie polegające na kradzieży planów nowej broni Imperium. Jyn Erso (Felicity Jones) oraz jej oddział, zanim wykonają główną misję, będą musieli stawić czoła ogromnej przewadze wroga.

zimny i deszczowy kupiłem bilet za ok. 500 zł i przyleciałem dogrzać się nad zatoką perską. G d y b y m ó g ł p a n p r ze n i e ś ć do Polski trzy rzeczy, które pan widział lub doświadczył na świecie (materialne lub niematerialne), to co by to było? Wietnamska gościnność, australijskie plaże i jedzenie ze Sri Lanki.

Które kraje i regiony poleciłby pan na pierwsze wyjazdy zagraniczne początkującemu podróżnikowi? Na pewno Wietnam, cudowny kraj, pyszna kuchnia, wspaniali ludzie mówiący też po angielsku i francusku, więc zawsze się można dogadać. Właśnie stamtąd wróciłem. Mieszkałem u rodziny znalezionej przez internet. Wynajmowali pokoje w Hoi An, cudnym miasteczku wpisanym na listę UNESCO i to za sprawą Polaka, archeologa Kazimierza Kwiatkowskiego, który do tego doprowadził. Zresztą „Kazik”, jak mówią o nim Wietnamczycy, ma nawet swój pomnik w Hoi An. Sporo Wietnamczyków mieszka w Polsce, a wciąż o nich mało wiemy. Dlatego warto wybrać się do Wietnamu kupując bilet lotniczy i rezerwując np. tylko jeden nocleg na pierwszą noc. Resztę można załatwić na miejscu. W hotelach można negocjować ceny za noclegi. Większość ludzi lubi podróżować. Ale kiedyś trzeba też pracować. Jak pan łączy pracę z podróżami – choć pan ma o tyle łatwiej, że podróżowanie jest elementem pracy zawodowej.

W moim przypadku zaczęło się od podróżowania, które dzisiaj jest moim sposobem na życie. Zanim zacząłem pracować dla National Geographic, siedziałem za redaktorskim biurkiem w „Expressie Ilustrowanym” w Łodzi, potem w „Życiu Warszawy” i w „Rzeczpospolitej”. Ale wciąż mnie gdzieś nosiło, dlatego otworzyłem własny podróżniczy portal NaWalizkach. com. pl a potem zostałem sekretarzem redakcji National Geographic Traveler. Ja podróżuję permanentnie, nawet po Polsce. Bo każdy weekend, kiedy jestem w kraju, staram się gdzieś spędzać. Najdziwniejsze miejsce, które pan odwiedził to…? Najdziwniejszy jest dla mnie Dubaj. Po pierwszej wizycie w tym mieście obiecałem sobie, że więcej już tam nie wrócę, bo po zaliczeniu najważniejszych atrakcji turystycznych nie ma tam już po co wracać. Jest tak nierzeczywisty. A jednak znów znalazłem się w tym mieście na pustyni, bo akurat linia lotnicza Wizz Air uruchomiła tanie połączenie z Katowic do Dubaju. A ponieważ listopad w Polsce i początek grudnia mamy

Polska jest, lub może być, atrakcyjnym krajem dla turysty zagranicznego? Oczywiście! Polska jest bardzo atrakcyjna, przez ostatnie lata zmieniła się bardzo na plus. Kiedy w różnych zakątkach świata pokazuję zdjęcia z Polski, ludzie są oczarowani. Naszymi górami, jeziorami, morzem. I naszą architekturą! Przecież w Polsce powstaje mnóstwo nowych ciekawych budynków. Jestem pod ogromnym wrażeniem Katowic. Powstała tutaj Strefa Kultury, która jest zachwycająca. Wystarczy zobaczyć nową siedzibę Muzeum Śląskiego, centrum kongresowe, nową siedzibę Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia by zobaczyć, że Katowice to już nie miasto węgla i stali, ale kultury przez duże K. Mamy mnóstwo do zaoferowania zagranicznym turystom. Gdzie pan – podróżnik – spędza święta Bożego Narodzenia w Polsce, czy w jakimś ciepłym, egzotycznym kraju, w k t ó r y m n i g d y n i e p a d a śnieg, choć w ostatnich latach i u nas z tym śniegiem bywa różnie? Od kilku lat podróżuję rodzinnie także w święta. Uwielbiam spędzać Boże Narodzenie na Cyprze, albo w Wiedniu, czy w Andaluzji – to mój ulubiony region Hiszpanii. Nie mogę doczekać się chwili, gdy znów będę tam zajadał owoce morza i popijał sangrię. ROZMAWIAŁ: ROBERT STĘPOWSKI

Warto wiedzieć Motoryzacja:

Zdrowie

Na sylwestra w szpilkach?

Nissan Pulsar Mistrz przestrzeni

Szpilki nosi 90% Polek w wieku 20-50 lat. Dzięki nim nogi są smuklejsze, a ciało wygląda szczuplej. Tymczasem, chodzenie w takich butach może powodować liczne patologie, z których najpoważniejsze wymagają interwencji chirurgicznej. Przedstawiamy 5 skutków ubocznych chodzenia w szpilkach wyższych niż 5cm.

Pulsar to samochód rodzinny stworzony z myślą o funkcjonalności i aerodynamice. W praktyce oznacza to dużo miejsca w kabinie, dobrą widoczność oraz łatwy dostęp do obszernego bagażnika.

1. Bóle kręgosłupa Najczęściej są to dolegliwości bólowe związane z dolnym odcinkiem kręgosłupa, ale nie tylko – przeciążenia, które występują podczas chodzenia na obcasach, pojawiają się także w krzyżu oraz w odcinku szyjnym. – Kiedy chodzimy w szpilkach zwiększa się aktywność szyjnych mięśni przykręgosłupowych. Dlatego, jeśli cierpimy z powodu nawracającego bólu w okolicach odcinka szyjnego, zwróćmy uwagę na wysokość obcasa w naszych butach. Długotrwałe napięcie mięśni w okolicach kręgosłupa może bowiem prowadzić do poważnych urazów odcinka szyjnego i lędźwiowo-krzyżowego – mówi dr n. med. Robert Jonak, lekarz specjalista rehabilitacji medycznej z Centrum Medycznego Falck w Warszawie.

2. Kontuzje i choroby stawów Drastyczne zaburzenie stabilizacji ciała podczas chodzenia na obcasach, ma duży wpływ na wszystkie stawy, które biorą udział w lokomocji i może powodować różne kontuzje, począwszy od zwichnięcia kostki, przez zwyrodnienia stawów ko-

lanowych, aż po urazy miednicy i stawu biodrowego.

3. Napięcia mięśniowe w dolnym odcinku kręgosłupa Jak wynika z badań dr hab. Anny Miki z krakowskiej AWF*, długotrwałe używanie obcasów jest niebezpieczne dla kręgosłupa i prowadzi do przewlekłego zmęczenia mięśni w okolicy lędźwiowej. Szczególnie uważać powinny kobiety po 40 r. ż., u których szybciej dochodzi do przeciążeń i urazów.

4. Wrastające paznokcie Szpilki zazwyczaj są tak wyprofilowane, że palce nie układają się swobodnie, a raczej bardzo ściśle do siebie przylegają. Dodatkowo ułożenie stopy w bucie na obcasie z naciskiem na przodostopie powoduje, że paluch uciskany jest przez pozostałe cztery palce. W konse-

Extra porady prawne

Listonosz nie może kontrolować mieszkań Listonosz nie ma prawa, bez zgody właściciela mieszkania, wejść do niego i przeprowadzić kontroli, w celu ustalenia czy posiadamy sprzęt RTV, a tym samym, czy powinniśmy płacić abonament za jego używanie. Wątpliwości RPO o braku podstaw prawnych do kontrolowania naszych mieszkań potwierdził Kazimierz Smoliński, sekretarz stanu w Ministerstwie Infrastruktury i Budownictwa. Zdaniem wiceministra taka kontrola jest możliwa tylko pod warunkiem, że zgodzi się na to właściciel mieszkania. W takiej sytuacji – czyli jeśli kontrola odbywa się za zgodą obywatela – można wydać decyzję o konieczności zarejestrowania odbiornika i zapłaceniu za jego używanie. Jeśli zatem nie wyrazimy zgody na kontrolę, to ona nie ma podstaw prawnych – przypomniał Kazimierz Smoliński.

kwencji, jeśli nie obcinamy paznokcia na prosto, płytka, zamiast rozwijać się bez przeszkód, zaczyna wrastać w skórę.

5. Haluksy Częste chodzenie w szpilkach powoduje przeciążenia w przedniej części stopy, zwiększony nacisk na paluch i w konsekwencji deformacje stopy, czyli tzw. haluksy. Jest to bolesna dolegliwość, w przypadku której nie zawsze pomoże leczenie zachowawcze – niekiedy konieczna jest operacja. W przypadku dolegliwości bólowych i napięcia mięśni, zazwyczaj wystarczy zrezygnować z obcasów i skorzystać z fizjoterapii, np. masaży, laserów, ultradźwięków czy pola magnetycznego. Poważniejsze urazy należy konsultować ze specjalistą ortopedii bądź rehabilitacji, który dobierze odpowiednie ćwiczenia i zabiegi.

Pulsar został wyposażony w rozwiązania technologiczne zwiększające bezpieczeństwo na drodze, takie jak system kamer 360 stopni, który zapewnia pełny obraz pojazdu i ułatwia parkowanie. Ponadto system wykrywania poruszających się obiektów ostrzega o obecności osób i przedmiotów w pobliżu pojazdu. Pożegnaj się z kanciastymi hatchbackami. Nowy Nissan Pulsar zachwyca dynamiczną sylwetką, drapieżnymi lampami i ekskluzywnymi chromowymi wykończeniami. Kto mówi, że samochód rodzinny ma wyglądać nudno?

SILNIK BENZYNOWY DIG-T 115 KM Mocny i bezszelestny potężny silnik benzynowy DIG-T z turbosprężarką o pojemności 1,2 l i mo-

cy 115 KM zaskakuje dynamiką, nawet gdy przewozisz komplet pasażerów i bagaż. Do wyboru są dwa rodzaje skrzyni biegów: precyzyjna, 6-biegowa skrzynia ręczna albo w automatyczna skrzynia Xtronic.

SKRZYNIA BIEGÓW XTRONIC Dostępna w wersji z silnikiem 1,2 l elektronicznie sterowana bezstopniowa skrzynia biegów Xtronic zapewnia gładkie zmiany biegów i większą oszczędność paliwa.

SYSTEM STOP/START Nissan Pulsar pozwala odkryć zupełnie nowy poziom oszczędnej jazdy. System Stop/Start (w standardzie we wszystkich wersjach) to zaawansowana metoda oszczędzania paliwa, którą docenisz przy każdym tankowaniu.

AKTYWNA KONTROLA TORU JAZDY Aktywna kontrola toru jazdy zwiększa przyjemność z jazdy podczas szybkiego pokonywania zakrętów. System przyhamowuje koła znajdujące się od wewnętrznej strony zakrętu, aby zapobiegać podsterowności. Oznacza to, że możesz pokonywać zakręty w bardziej sportowym stylu.

Wiceminister podkreślił przy tym, że sposób, w jaki Poczta Polska prowadzi kontrole odbiorników, ograniczony jest obowiązującym prawem. A prawo to – nasza Konstytucja – wyraźnie stanowi, że przeszukanie mieszkania, pomieszczenia lub pojazdu, może nastąpić tylko w sposób określony w ustawie. Tymczasem o możliwości wchodzenia do mieszkań w celu kontroli abonamentu nie wspomina ustawa o opłatach abonamentowych. O tym, że zadanie kontroli powierzone zostało Poczcie, stanowi rozporządzenie Ministra Administracji i Cyfryzacji, a więc akt niższej rangi niż ustawa. Do tego – przypomina wiceminister Smoliński – do sprawdzania, czy mamy w domu odbiornik RTV w ogóle nie są upoważnieni listonosze, tylko upoważnieni pracownicy Centrum Obsługi Finansowej Poczty Polskiej. Przedstawiciel Ministerstwa Infrastruktury i Budownictwa podkreślił, że choć pracę Poczty nadzoruje właśnie jego resort, to już ewentualna zmiana przepisów o abonamencie tak, by kontrolerom RTV wolno było wchodzić do domów abonentów, należy do Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, bo to on zajmuje się polityką audiowizualną. Wysokość opłat abonamentowych rtv w 2016 r. wynosi: za 1 miesiąc za radioodbiornik – 7,00 zł i opłata za 1 miesiąc za odbiornik telewizyjny – 22,70 zł. ŹRÓDŁO: WWW.KURIER.PAP.PL

Reklama

GrudzieĹ&#x201E; 2016

Rozmaitości

Może zimą nad morze? Nad morze to chyba tylko latem – takie stereotypy odchodzą już całe szczęście w przeszłość. Wbrew pozorom to właśnie zimą jest najwięcej jodu w powietrzu zatem spacery najzdrowsze, a atrakcji posezonowych przybywa. Niekwestionowany lider zimowej, przedświątecznej aury to Gdański Jarmark Bożonarodzeniowy. Tegoroczna edycja to nie tylko ręcznie wykonywane ozdoby, smaki, aromaty czy lodowisko ale również 50-metrowej wysokości koło widokowe AmberSky. Gdański Jarmark Bożonarodzeniowy swoim charakterem nawiązuje do tradycji europejskich jarmarków świątecznych. Jego wyjątkową atmosferę tworzy atrakcyjna, budująca klimat scenografia i iluminacje przestrzenne. Nowością jest wspomniane koło, wyposażone w 36 zamykanych, ogrzewanych kabin, z których moż-

na spojrzeć na zimowy Gdańsk z tak niecodziennej perspektywy. Podczas Jarmarku Targ Węglowy zdobią bajeczne, trójwymiarowe iluminacje: dwie bramy wejściowe, bombki giganty,

drzewa ledowe i, wprawiająca w zachwyt szczególnie dzieci, zaprzężona w dwa świetlne renifery Zaczarowana Kareta. A to dopiero początek, bo fantastycznych kadrów do fotografii jest na jarmarku du-

żo więcej, jak choćby Wenecka Karuzela z rumakami czy, ozdobiona dekoracjami wykonanymi przez dzieci – Choinka Małych Gdańszczan. Swój pełen blasku zakątek mają też na Jarmarku zakochani. To Przystań pod Jemiołą, gdzie – zgodnie z tradycją – dobrze jest się pocałować. Poszukiwacze niebanalnych, ręcznie wykonanych prezentów odnajdą je w pobliskiej historycznej Wielkiej Zbrojowni, Targ Węglowy to z kolei drewniane kramy z rzemiosłem. Nie zabraknie w nich także smakołyków: wigilijnych pierogów, wędlin, przypraw, bakalii, kominkowych ciastek, świątecznych figurek ze 100 procentowej czekolady i nalewek. W tego typu miejscach nie może zabraknąć Świętego Mikołaja, a należy pamiętać, że na Jarmarku Bożonarodzeniowym Święty zasiadać będzie na specjalnym tronie. Gdański Jarmark trwać będzie od 3 do 23 grudnia; w dni powszednie w godz. 11.00-20.00; piątki, soboty, niedziele w godz. 11.00-21.00.

Świąteczna aura sprzyja przyjazdom nad Bałtyk ale atrakcje bożonarodzeniowe to nie jedyne powody do przyjazdu. Europejskie Centrum Solidarności, Muzeum Bursztynu czy Muzeum Emigracji to już kultowe miejsca, związane z historią i dziedzictwem regionu, które trzeba odwiedzi. Sercem ESC jest wystawa stała dedykowana historii „Solidarności” i ruchów opozycyjnych, które doprowadziły do przemian demokratycznych w całej Europie Środkowo – wschodniej. Muzeum Bursztynu odsłania z kolei historię złota Bałtyku, jak i dowiedzieć się jak na przestrzeni wieków zmieniała się technika pozyskiwania, obróbki i wykorzystania. W Gdyni z kolei powstało pierwsze w kraju miejsce poświęcone historii polskiej emigracji. Muzeum zlokalizowane zostało w gmachu Dworca Morskiego, z którego przez dziesięciolecia wypływały transatlantyki i jest opowieścią o losach milionów zarówno anonimowych ludzi, jak i tych sławnych, których nazwiska pojawiają się w kontekście wielkich osiągnięć naukowych, sportowych, biznesowych i artystycznych. FOT. ARCHIWUM MTG WWW.BOZONARODZENIOWY.GDA.PL

? ? ? ? ? Horoskop zimowy

Baran (21.03 – 19.04)

Dla Ciebie drogi Baranie będzie to bardzo pracowity okres. Masz szansę wprowadzić zmiany o których od dawna myślisz. Postaraj się zrobić jak najlepszy pożytek z szans, jakie otrzymasz od losu, pamiętaj nikt nikomu nie ofiaruje nic za darmo. Planety będą mocniej wspierać Twoją działalność zawodową i sferę uczuciową.

www.ezotv.pl

Strzelec (22.11- 21-12)

Będziesz teraz pełen energii i twórczych pomysłów. Plany, jakie teraz zrobisz będą gwarancją sukcesów zawodowych. Już niebawem pojawią się nowe intratne propozycje finansowe. Żyj z rozmachem i podejmuj odważne decyzje. W życiu uczuciowym możesz liczyć na wsparcie Wenus.

Koziorożec (22.12 – 19.01)

Dostojny Koziorożcu, w zimową porę roku wejdziesz spokojnie, nic, co by mogło zachwiać Twoim uporządkowanym światem się nie wydarzy. Układ planet na niebie wróży same sukcesy. Pochłonie Cię bardziej zarabianie pieniędzy niż rozwój kariery. Jeśli się postarasz, spłynie ich do Twojej kieszeni sporo.

Byk (20.04 – 22.05)

Zimowy czas rozpoczniesz w bardzo dobrym nastroju i przyjacielskiej atmosferze. Ta atmosfera wpłynie korzystnie na pracę i finanse. Będziesz miał mnóstwo energii i pomysłów. W ferworze zajęć nie zapomnij o właściwej diecie i badaniach kontrolnych.

Wodnik (20.01 – 18.02)

Kochany Wodniku, to będzie bardzo ważny okres. Trygon Jowisza zapowiada wspaniałe osiągnięcia w każdej sferze życia, do których wytrwale dążyłeś przez poprzednie lata. Twoje wysiłki w pracy przyniosą wymarzone wyniki. Również w sferze uczuciowej zapanuje harmonia

Bliźnięta (23.05 – 21.06)

Kochany Bliźniaku staniesz u progu zmian zawodowych, a co za tym idzie, doskonalenia samego siebie. Jowisz w Wadze pomoże osiągnąć Ci niezdobyte dotąd szczyty. W sferze uczuciowej masz zielone światło, możesz bez obaw wypłynąć na głębokie wody.

Rak (22.06 – 22.07) Przed Tobą miły Raku czas zmian i odważnych posunięć. Czas wyjść ze swojej skorupki i rozpocząć realizację swoich marzeń. Myślisz o zmianie pracy lub domu, śmiało do przodu! Przy ogromnym wsparciu Plutona osiągniesz każdy cel. A to dopiero początek zmian.

Panna (24.08 -22.09) Najbliższe miesiące będą dosyć zróżnicowane. Musisz zadbać o siebie i najbliższych. Pomyśl i zorganizuj wspólny wyjazd, może do ciepłych krajów. Naładowana energią słońca będziesz mogła kochana Panno podejmować odważne i trudne decyzje oraz nadać im odpowiedni kierunek, siłę i moc.

Waga (23.09 – 22.10)

Zimowy czas miła Wago niesie ze sobą dużą szansę na poprawę stosunków z najbliższym otoczeniem. Będzie to okres obfitujący w wiele szans na poprawę Twojej sytuacji materialnej. Już niebawem polepszą się Twoje stosunki z współpracownikami i rodziną. Możesz zaplanować jakieś zmiany w pracy lub w domu.

Lew (23.07 – 23.08)

Będziesz teraz przepełniony dobrą energią, miłością i pozytywnym nastawieniem do świata i ludzi. I tak trzymaj, bo nadchodzący okres będzie dla Ciebie wyjątkowo udany. Masz szansę zrealizować wiele swoich planów i postanowień.

Skorpion (23.10 – 21.11) Ten zimowy czas zacznie się dla Ciebie szanowny Skorpionie bardzo pracowicie, nie licz jednak od razu na sukcesy, to okres ciężkiej mozolnej pracy, na nagrody przyjdzie pora. Teraz możesz podejmować trudne decyzje, masz pełne wsparcie gwiazd. Pomyśl o zdrowiu, co mógłbyś zrobić żeby lepiej o siebie zadbać.

i stabilizacja.

Ryby (19.02 – 20.03)

Teraz miła Rybo dużo będzie zależało od Twojej silnej woli i umiejętności wyboru. Skieruj swoją energię ku sprawom zawodowym i finansowym. Dobrze będzie Ci się jedynie wiodło w uczuciach, ale znajdź więcej czasu na wspólne spacery, wypady do kina.

Kontakt z Wróżką 24H Witaj!

EZO TV od dziesięciu lat wyciąga do Ciebie pomocną dłoń. Przez te 10 lat otrzymaliśmy kilkaset tysięcy pytań, pomogliśmy setkom tysięcy ludzi rozwiązać ich poważne, jak i te wydawałoby się proste problemy. Pomagamy, uczymy, doradzamy, pocieszamy, wskazujemy właściwą drogę. Tylko u nas masz szansę na konsultację na żywo z najlepszymi

wróżkami w Polsce.

Powierz właśnie nam swój problem ponieważ jesteśmy merytorycznie najlepsi!

Zadzwoń lub napisz SMS

708 577 220 (4.92 z VAT/min)

EZO.(PYTANIE) NA 73212 (3.69 z VAT/sms)

www.ezotv.pl

Reklama

GrudzieĹ&#x201E; 2016