Mayo 2018 by Comunidad Amec

Edición Mayo 2018

NORDESTE BRASILEÑO

RECIFE, OLINDA Y PORTO DE GALINHAS ¡LAS CÁLIDAS PLAYAS Y LA ALEGRÍA DE BRASIL NOS ESPERAN!

Calendario completo de nuestros destinos nacionales e internacionales. ¡Viajá con nosotros!

ESPACIO CULTURAL

MIGUEL ÁNGEL Propuestas y actividades en beneﬁcio de la cultura, el arte y la comunidad

EXPO AMEC Una visión de futuro para los

MAESTROS DE LA VIDA

¡Celebramos nuestra primera edición!

CAMINATROTA

Una jornada maravillosa a todo ritmo

RESPONSABILIDAD COMUNIDAD AMEC SOCIAL EMPRESARIA Una comunidad pensada Te invitamos a ser parte

para vos

NUESTROS SERVICIOS

atencionalcliente@amec.com.uy

BRINDAMOS SOLUCIONES INTEGRALES Y FLEXIBLES

ACOMPAÑANTES PROFESIONALES

PASEOS NACIONALES

Frente a una enfermedad se necesita una buena compañía, por eso trabajamos arduamente para formar los mejores acompañantes.

¡No puedes perdértelos! Conoce y disfruta increíbles lugares de Uruguay, tanto en recorridos por el día como en visitas con estadía.

TRASLADOS MÉDICOS

VIAJES INTERNACIONALES

Para los afiliados de Plan Plus les brindamos un servicio de transporte asistido por auxiliares de enfermería.

MENSAJERÍA MÉDICA

Te proponemos realizar Actividad física, ejercitando cuerpo y alma de manera simple, saludable y divertida. Contamos con planes de afiliación mensual.

Para disfrutar de los mejores destinos con la mejor compañía, ahora también compartimos viajes internacionales.

AMEC TÉ ACOMPAÑA

Ofrecemos un servicio destinado a realizar los trámites vinculados a la situación sanitaria del paciente.

Acompáñanos en salidas a la tarde/ noche a cenar o tomar el té, a bailar o al teatro. El regreso no es problema, te dejamos en tu domicilio.

ANÁLISIS CLÍNICOS

TARDES MONTEVIDEANAS

Damos a los afiliados la posibilidad de realizarse una amplia gama de análisis clínicos sin costos adicionales.

ACTIVIDAD FÍSICA

Te acompañamos a redescubrir Montevideo, disfrutando en grupo de salidas por la ciudad, en compañía de una guía especializada.

FORMÁ PARTE DE COMUNIDADAMEC.COM

TALLERES Y CURSOS Un espacio de encuentro e interacción para socios y no socios donde se ven reforzados los vínculos sociales, a la vez que aprenden y se divierten.

EDITORIAL

CON ALEGRÍA Y RENOVADO ENTUSIASMO ESTIMADOS AMIGOS DE COMUNIDAD AMEC, Es un gusto para nosotros darles la bienvenida a un nuevo número de nuestra publicación.

por el medio ambiente y los talleres que a través de esta brindamos.

Tras cerrar un año lleno de actividades, recibimos el nuevo con toda la energía y renovado entusiasmo para seguir trabajando para ustedes.

Además, consejos para realizar actividad física, cronograma de próximos viajes y un repaso por la campaña AMEC te hace bien, con la cual festejamos nuestros 25 años, es parte de lo que verán en las siguientes páginas.

Tras haber celebrado nuestros 25 años, nos motiva mirar hacia el futuro y seguir emprendiendo nuevos caminos junto a ustedes, pero no queremos dejar de recordar entrañables momentos de nuestro aniversario, el cual estuvo lleno de sorpresas y actividades. Es por ello que en esta edición, revivimos la experiencia de la primera Expo Amec. Allí, entre música, espectáculos e incluso una charla en vivo con la diva de la televisión y amiga de esta casa, Susana Giménez, exhibimos toda la oferta que compone este proyecto que nos llena de orgullo y que, gracias a ustedes, sigue creciendo para promover la buena salud y el bienestar de los uruguayos.

Esperamos disfruten los contenidos de nuestra revista y nos reencontramos con ustedes en la próxima edición de Comunidad AMEC. Con el compromiso de comenzar un año con más proyectos para seguir acompañándolos, los saludo afectuosamente en nombre de todo nuestro equipo. Yissa Pronzzati Fundadora y CEO de AMEC

Y si hablamos de bienestar, que mejor que indagar qué hacen aquellas comunidades en las que las personas viven más y mejor. En el artículo “Los Maestros de la Vida” encontraran los secretos de las llamadas zonas azules y las respuestas a por qué es tan importante cuidar la alimentación, estar activos, cultivar los vínculos humanos y mantener una actitud positiva, entre otras cosas. También, les mostramos con imágenes la edición 2017 de la ya clásica Caminatrota, que como cada año reunió a miles de personas para disfrutar juntos de un día de diversión y actividad física. Podrán descubrir más sobre nuestro espacio cultural Miguel Ángel y los beneficios del arte para la salud. Conocerán también el trabajo de la Fundación AMEC y sus campañas de prevención en salud, ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 1

CONTENIDO

AMEC AL DÍA

CLUB VIAJERO

NOTA

Débito automático. Más comodidad y tranquilidad para el pago de tu cuota

Paseos internacionales

Paseos nacionales

Una visión de futuro para los Maestros de la Vida

RESPONSABILIDAD SOCIAL

EXPO AMEC

Te invitamos a ser parte

En el marco de nuestro 25 aniversario celebramos nuestra primera ExpoAmec

CAMINATROTA

INSTITUCIONAL

BIENESTAR

COMUNIDAD AMEC

ACOMPAÑANTES

CLUB CULTURAL

AMEQUITOS

Cerramos el 2017 a buen ritmo

Nuestra nueva campaña te hace bien

Mantenete sano, mantenete activo

Pensada para vos

Tu compañía en todo momento

Espacio cultural Miguel Ángel

Descuentos con tu tarjeta

HORARIO DE ATENCIÓN EN OFICINAS LUNES A VIERNES DE 9 A 18 HS. Casa Central: Bvar. Artigas 1962 Puede solicitar servicio de acompañante las 24hs. los 365 días del año

TEL.: 2480 1212

WHATSAPP: 094 120 000

COMUNIDADAMEC.UY

AMEC.UY

*Sucursal Maldonado: Acuña de Figueroa y Ledesma. TEL.: 4222 0132

Dirección General Terare Ltda. | Fotografías AMEC, Pixabay | Depto. Legal Dr. Diego Durand | Dirección de Ventas magela@terare.com.uy | Fotocromía e Impresión: Imprimex S.A. TERARE LTDA. vela por la máxima calidad y coherencia de todos los artículos, pero no se responsabiliza ni se identifica necesariamente con todas las opiniones expresadas en ellos. El contenido de los avisos publicitarios no son responsabilidad del editor sino de las empresas y/o firmantes que pautan en la revista.

MULTIMEDIOS

Es una producción de TERARE LTDA. e-mail: magela@terare.com.uy - www.terare.com.uy

AMEC AL DÍA

PARA ESTAR MÁS CERCA DE VOS

DÉBITO AUTOMÁTICO MÁS COMODIDAD Y TRANQUILIDAD PARA EL PAGO DE TU CUOTA Recordá que el pago en fecha te otorga el beneficio de contar con el servicio siempre que lo necesites. La manera más comoda y tranquila de hacerlo es a través del débito automático, que además te bonifica en la cuota. Para realizar este sencillo trámite o solicitar más información, comunicate con Atención al Cliente al 2480 1212 int. 3 o por mail a: atencionalcliente@amec.com.uy Si pagás por red de cobranzas recordá que el pago demora 72 horas hábiles en confirmarse, por lo que es conveniente abonar antes del día 20 de cada mes.

ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 3

VIAJÁ CON NOSOTROS

PASEOS INTERNACIONALES HISTORIA Y FOLKLORE ARGENTINO

Buenos Aires y Rosario

JULIO 6 días y 5 noches Precio desde: 6 cuotas de USD 160 Contado: USD 960

PASEOS, CENAS SHOW Y MÁS...

AQUÍ TE CONTAMOS ALGUNOS DE NUESTROS DESTINOS PLANIFICADOS. CUPOS LIMITADOS. PRECIOS E ITINERARIOS PUEDEN VARIAR SUJETOS A LA DISPONIBILIDAD Y MODIFICACIONES EN PRECIOS DE AÉREOS Y DEMÁS SERVICIOS.

AMOR Y ALEGRÍA

OCTUBRE 3 días y 2 noches Precio desde: 6 cuotas de USD 72 Contado: USD 432

PASEOS, CENAS SHOW Y MÁS...

André Rieu en Buenos Aires 4 CONSULTÁ OTROS DESTINOS

NORDESTE BRASILEÑO

CA TA DO

Recife, Olinda y Porto de Galinhas NAL

DES

R N AC

Las cálidas playas del nordeste brasileño nos esperan!

AGOSTO 2 NOCHES EN RECIFE 4 EN PORTO DE GALINHAS EXCELENTE GASTRONOMÍA ENTRETENIMIENTO

8 días y 6 noches Precio desde: 6 cuotas de U$D 291 Contado: U$S 1747

PASEOS INTERNACIONALES

SETIEMBRE 5 días y 4 noches Precio desde: 6 cuotas de U$D 240 Contado: U$S 1440

cena show y paseo de compras

MARAVILLAS DEL MUNDO

Cataratas y Misiones CIDADE VERDE

Curitiba

NOVIEMBRE 6 días y 5 noches Precio desde: 6 cuotas de U$D 316 Contado: U$S 1895

lugares encantadores para disfrutar la naturaleza a pleno!

DICIEMBRE 6 días y 5 noches Precio desde: 6 cuotas de U$D 333 Contado: U$S 1998

RECIBIENDO EL 2019

playas, alegría, luces, y una espectacular cena...

Reveillon en Río de Janeiro

PASEOS NACIONALES SERRANÍAS SERRANÍASMINUANAS MINUANAS Paisajístico Cultural •• 12 12 de de mayo mayo

Entre dede loslos paisaEntre canteras canterasyysierras sierrasdisfrutaremos disfrutaremos paijes otoñales más hermosos, la compañía más cálisajes otoñales mas hermosos, la compañía más da, unauna comida deliciosa y lasycharlas másmás diverticálida, comida deliciosa las charlas didas. Recorreremos el teatro Artigas, varios museos vertidas al calor de una acogedora estufa a leña. y otras atracciones. Completaremos con un recorrido cultural, por el ¡Minas nos espera, acompañanos! teatro Artigas, varios museos y otras atracciones. Precio desde ¡Minas nos espera, acompañanos! 6 Cuotas desde $ 499 | Contado: $ 2955 Precio desde:

6 cuotas de $ 499 | Contado: $ 2955

MAYO AMEC TÉ AMEC TÉACOMPAÑA ACOMPAÑA “PUENTES“EL DE MADISON” BALLET CORSARIO”

Gastronómico Cultural Gastronómico Cultural •• 25 24 mayo de mayo.

Te invitamos a ver un clásico de Robert James Comenzaremos la tarde disfrutando un excelenWaller adaptado por el director Luis Romero condos protagonistasalde lujo: Araceli González y Fago continuamos Auditorio Nacional del Sodre cundo también un deliciodonde Arana. otra vezCompartiremos sobre las tablas del escenario del so té completo. auditorio nos espera una maravilla de la danza.

¡Animate a disfrutar con nosotros esta inUn deleite para tus sentidos ¡ sumate! creíble obra!

Precio desde: Precio desde 6 cuotas de $ 599 | Contado: $ 3599 6 Cuotas desde $728 | Contado: $4365

COLONIA DEL SACRAMENTO Histórico Cultural • 26 de mayo

Las calles empedradas, las construcciones coloniales, la rambla costanera serán algunos de los atractivos que recorreremos en este Patrimonio histórico de la Humanidad. ¡Viví junto a nosotros un poco de nuestra

historia! Precio desde 6 Cuotas desde $ 480 | Contado: $ 2880

ALMUERZO EN EL RANCHO TERMAS DE ALMIRÓN Gastronómico • 20 de mayo Salud, Bienestar • 28 Sobre Ruta 5 y rodeado y deNaturaleza un extenso parque queal le 30 de mayo | 3 días / 2 noches da armonía y tranquilidad se encuentra el Restaurante Rancho, donde pasaremos un día de diverTodoselnos merecemos unos días para mimarnos, sión y en buena compañía. renovar energías, degustar magníficos platos y ¡Vení, salíende rutina yrodeado date unde gustito! disfrutar unlacomplejo naturaleza. Disfrutaremos tres días en este balneario termal Precio desde deCuotas agua salada, con pensión 6 desde $100% 435 relax, | Contado: $ 2610 completa; y de un entorno natural incomparable.

¡Acompañanos y recargá cuerpo y mente! AMEC TÉ ACOMPAÑA Precio desde: BALLET "EL CORSARIO” 6 cuotas de $ 1875 | Contado: $ 11250 Gastronómico Cultural • 24 de mayo Degustaremos un exquisito té buffet, en grata ALMUERZO EN EL RANCHO compañía. Luego iremos al Auditorio Nacional Gastronómico • 20 de mayo del Sodre para maravillarnos con una increíble Sobre Ruta 5 y rodeado de un extenso parque danza. quedeleite le da armonía tranquilidad se encuentra Un para tusy sentidos ¡sumate! el Restaurante el Rancho, donde pasaremos un Precio desde y en buena compañía. día de diversión 6 Cuotas desde | Contado: $ 3599 ¡Vení, salí de $la599 rutina y date un gustito! Función a beneficio de Precio desde:

6 cuotas de $ 435 | Contado: $ 2610

COLONIA DEL SACRAMENTO

Histórico Cultural • 26 de mayo TERMAS DE ALMIRÓN, Visitaremos Colonia del Sacramento Patrimonio BALNEARIO TERMAL DE “AGUA SALADA” histórico de la Humanidad, reconocida por UNESCO; Salud, Bienestar y Naturaleza sus calles empedradas, sus construcciones coloSalinas del de Almirón niales testigos siglos de confrontación entre españoles su rambla costanera serán del 28 yalportugueses, 30 de Mayo Disfrutaremos días en este balneario teralgunos de los tres atractivos que recorreremos. mal de agua salada, 100% relax y con de pensión ¡Viví junto a nosotros un trozo nuestra completa. Todo esto en un entorno incomparable.

historia! ¡Acompañanos a renovar energías y Precio desde: recargar cuerpo y mente! 6 cuotas de $ 480 | Contado: $ 2880 Precio desde 6 Cuotas desde $ 1875 | Contado: $ 11250

PRÓTESIS SOBRE IMPLANTES

LA SOLUCIÓN DEFINITIVA EN LA TERCERA EDAD Por el Dr. Germán Sacarelo Odontólogo de DentalCare La necesidad de utilizar una prótesis, completa o parcial, es una situación que a todos los pacientes les provoca un cambio importante en su vida y varias molestias de acuerdo a la complejidad del caso, la movilidad de los aparatos al masticar lleva a veces a que el paciente evite compartir con los demás un almuerzo o un té, por miedo a la movilidad que tiene las prótesis, en especial la inferior. Esto provoca que los pacientes mayores cada vez se encierren más en su casa alejándose de amistades o hasta de la propia familia y al no poder masticar, adelgazan demasiado trayendo problemas de salud muy importantes.

pletas presentan la desventaja de tener una pobre eficacia masticatoria, la pérdida de retención y movilidad. La solución a estos problemas no es el uso de cremas adhesivas, que el paciente traga y no brinda la retención necesaria. La colocación de al menos 2 implantes por maxilar es la única solución real y la más eficaz, logrando una gran retención, mejorando sensiblemente el confort del paciente y la capacidad masticatoria, pudiendo volver a comer todo tipo de alimentos. Se consigue una fuerza de adhesión muy importante, brindando seguridad total y mucha comodidad al comer o hablar.

Las prótesis parciales acarrean el problema estético del uso del “ganchito” metálico. Hoy día, como una gran opción se publicitan las prótesis flexibles, que lejos de ser una solución, presentan una gran dificultad masticatoria y provocan además la instalación de enfermedad periodontal en los dientes pilares y con el tiempo la pérdida de los dientes que quedan. La utilización de Implantes Dentales de Titanio y un broche retentivo bajo la prótesis, permite lograr una excelente retención de las prótesis. En el caso de falta total de dientes, las prótesis com-

OTRAS VENTAJAS DE LAS PRÓTESIS SOBRE IMPLANTES

• Mantenimiento del hueso. La presencia del implante predispone a que el hueso residual no se reabsorba y mantenga su volumen por muchos años. • Restauración y mantenimiento de la Dimensión Vertical Oclusal (o sea la altura facial), evitando la aparición de arrugas muy marcadas que avejentan demasiado. • Mantenimiento de la estética facial. Las líneas de expresión

que rodean la boca serán disminuidas por la restauración de las piezas dentales faltantes; dándole una apariencia más juvenil a su rostro. • Mejoría de la fonética. Inmediatamente se adaptará y la pronunciación de las palabras no tendrá interferencias, al no existir una base metálica encima del paladar o un conector que une la prótesis u otros elementos que interfieran en la movilidad normal de la lengua. • Mejoría de la oclusión. Su mordida estará más estable sin puntos que desequilibren los

CLÍNICA PARQUE BATLLE Las Heras 1916 Tel.: 2481 3560 • Cel.: 099 297 713 dentalcareuruguay@hotmail.com

movimientos funcionales de su boca. • Mejoría o facilidad para recuperar la propiocepción oral (reconocimiento oclusal). El paciente podrá volver a reconocer la dureza de los alimentos y podrá percibir mejor la presencia de ellos. Podemos concluir que con una intervención muy sencilla, el uso de prótesis dejará de ser un problema, aumentando considerablemente la Calidad de Vida y mejorando la salud de los pacientes.

PASEOS NACIONALES

JUNIO FOGONES DE SAN JUAN Gastronómico Cultural • 23 de junio Noche de festejos entre lo cristiano y lo pagano. Se encienden hogueras para festejar o el nacimiento de San Juan Bautista para los cristianos o la fertilidad y prosperidad de la tierra y dar más fuerza al sol para los paganos. Juegos y danzas alrededor del fuego, acompañados por un vino caliente ricamente especiado, y una buena cena.

¡Un momento memorable para compartir!

ALTAR DE LA PATRIA Y PASO SEVERINO

Precio desde: 6 cuotas de $ 630 | Contado: $ 3780

Histórico Paisajístico Cultural • 9 de junio Lugar de la declaratoria de nuestra independencia, posee además una marcada devoción religiosa. La Piedra Alta, la Catedral-Basílica, en homenaje a la Virgen del Luján, la capilla de San Cono, y elParque y represamiento del Santa Lucía Chico,son algunos de los imperdibles de este viaje. Precio desde: 6 cuotas de $ 488 | Contado: $ 2925

TEMPLO BUDISTA Místico Paisajístico • junio Descubrimos en medio de las sierras del paraje conocido como Valle de Aguas Blancas, a casi 400 metros de altura una construcción de arquitectura tibetana, con una espléndida panorámica de 360º. Es un lugar que invita a la paz y a la meditación. Se nota gran energía en toda la zona.

¡No te lo pierdas!

¡Vení con nosotros y sentí la energía!

Precio desde: 6 cuotas de $ 585 | Contado: $ 3510

Precio desde: 6 cuotas de $ 743 | Contado: $ 4458

JULIO AMEC TÉ ACOMPAÑA BALLET LA VIUDA ALEGRE Gastronómico Cultural • 5 de julio

Esta ópera stá realizada en tres actos, ya que es una obra hablada donde los bailarines deben, a través del espacio sonoro del escenario y con el movimiento corporal dar interpretación y traducción a las palabras, con figuras, mímica y teatralidad. Amores equívocos, poco sensatos, otros no correspondidos, es de una riqueza espectacular. Gran despliegue de buen gusto en vestuario y coreografía como ya nos tiene acostumbrados el BNS.

ALTAR DE LA PATRIA Y PASO SEVERINO ¡Magnífica, soberbia, deslumbrante y por lo Histórico Paisajístico Cultural • 9 de junio tanto imperdible!

Lugar de la declaratoria de nuestra independencia, Precio desde una marcada devoción religiosa. La posee además 6 Cuotas desde $615 | Contado:en $3690 Piedra Alta, la Catedral-Basílica, homenaje a la Virgen del Luján, la capilla de San Cono, y elParque y represamiento del Santa Lucía Chico,son algunos de los imperdibles de este viaje. Precio desde: 6 cuotas de $ 488 | Contado: $ 2925

LAPATAIA CON QUESERÍA ARTESANAL Gastronómico Cultural • 16 de junio. Recorriendo parte de la Sierra de La Ballena y sus alrededores pintorescos y agrestes, llegaremos a Lapataia, el tradicional tambo de Punta del Este. Allí disfrutaremos de un paseo en caAMEC TÉ ACOMPAÑA EL MILONGÓN rro, recorriendo el establecimiento, y saboreaGastronómico Cultural • 15 de julio remos un exquisito almuerzo criollo. A la tarde Para disfrutar al mejor estilo de un espectáculo nos deleitaremos con un cafecito y los famosos internacional de la músicade que nosde caracteriza e inigualablesy panqueques dulce leche. en el mundo entero. Ambientación acorde, velas, ¡Notenue, te lopara pierdas! luz lograr que nuestros sentidos estén bien estimulados Precio desde: y concentrados en lo que vendrá. El oído, lade vista y el| Contado: sabor serán nuestros aliados 6 cuotas $ 585 $ 3510 los ritmos que sentimos nuestros los tendremos al alcance de la mano: milongas, candombe, tango, folklore, todo ante nuestros ojos atentos. Sentiremos que el cuerpo se mueve solo al sentir los sonidos. Despliegue de más de 35 artistas entre bailarines, cantantes, cuerdas de tambores y más.

FOGONES DE SAN JUAN AMEC TÉ ACOMPAÑA - RECORRIDO Gastronómico Cultural 23 de junio CASONAS DE COLÓN Y• GRANJA MOIZO Noche de festejos entre lo cristiano y lo pagano. Histórico Cultural • 21 de julio

Se encienden hogueras para de festejar o el naciNos trasladamos a una zona Montevideo que miento de San Juan Bautista para los cristianos o nació a mediados del siglo XIX. la fertilidad y prosperidad de la tierra y dar más Balneario con palacetes, casas quinta, ex hotelos paganos. y danzas fuerza al sol parasobre les de descanso el otroraJuegos cristalino arroalrededor del fuego, acompañados un vino yo Pantanoso. Lugar de veraneo de por la sociedad caliente ricamente especiado, y una buena cena. montevideana anterior al Prado. Coceremos sus memorable historias y visitaremos algunas ¡Un momento para compartir! de ellas. Un lindo recorrido invernal en una zona Precio desde: alejada del centro de la ciudad. Nos asombrare6 cuotas de $ 630 | Contado: $ 3780 mos de todos los personajes que surgirán en el transcurso del recorrido. Terminamos en la zona de Melilla que también tiene mucho para contar.

¡Viajá en el tiempo con nosotros! Precio desde 6 Cuotas desde $420 | Contado: $2520

FIESTA DEL CHOCOLATE NUEVA HELVECIA Gastronómico Cultural • 29 de julio

El chocolate será el protagonista de este original evento. La Fiesta del Chocolate reúne desde 2013 tanto BUDISTA a productores como a estudiantes de TEMPLO gastronomía locales junto a agrupaciones musiMístico • junio cales y dePaisajístico danza. Descubrimos en medio las sierras del paraEl estrecho vínculo de la de ciudad con países euroje conocido como Valle de Aguas Blancas, a casi peos, en especial con Suiza, donde el chocolate 400 metros de culinario, altura unahan construcción arquies un símbolo traído susde tradiciotectura tibetana, con una espléndida panorámines a nuestro país. ca de 360º. Es un a lugar que invita la paz y a la ¡Amec te invita vivirlas paraadisfrutarlas meditación. Se nota gran energía en toda la zona.

juntos!

¡Vení con nosotros y sentí la energía! Precio desde Precio desde: 6 Cuotas desde $496 | Contado: $2975 6 cuotas de $ 743 | Contado: $ 4458

No te pierdas la oportunidad de disfrutar esta noche con cena y show único en Montevideo y reconocido en el extranjero. Precio desde 6 Cuotas desde $480 | Contado: $2880

ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 11

ESTE PERSONAJE DEL FOLCLORE CHINO ES EL DIOS DE LA LONGEVIDAD. UNA DEIDAD INTELIGENTE, BIEN INFORMADA, COINCIDENTE CON EL VALOR QUE A LOS ANCIANOS SE DA EN ESA CULTURA. LAS FAMILIAS CHINAS AÚN CULTIVAN SU IMAGEN COMO EXPRESIÓN DE GRATITUD POR CONCEDER A SUS ANCIANOS LA BENDICIÓN DE UNA LARGA VIDA.

YISSA PRONZZATTI, FUNDADORA Y CEO INTERNACIONAL DE AMEC, COMPARTE UNA PERSPECTIVA HACIA EL MAÑANA PARA LOS “MAESTROS DE LA VIDA”, QUE SON LOS ADULTOS MAYORES, ESAS PERSONAS QUE PASARON SU VIDA Y PUEDEN DAR CÁTEDRA PERO QUE, LAMENTABLEMENTE, LA SOCIEDAD A VECES NO ESCUCHA, Y PARA LOS CUALES AMEC SIGUE BUSCANDO CALIDAD DE VIDA, BIENESTAR Y LONGEVIDAD CON SALUD.

UNA VISIÓN DE FUTURO PARA LOS

Cuál es nuestra expectativa de vida? ¿Qué queremos hacer cuando el tiempo siga pasando? Es la pregunta que Pronzzatti nos anima a hacernos, desafiándonos a cuestionarnos ¿quiénes somos? ¿Para qué vivimos? y ¿cuál es el objetivo de nuestra existencia, por lo que estamos acá?

Analizando y estudiando el secreto de la longevidad en salud, en AMEC encontramos un estudio de Dan Beuttner, periodista de National Geographic que identificó cinco zonas del planeta en la que existen personas longevas y sanas. Él, observó qué hacen las personas en esas zonas para lograr ese estado. El secreto escondido en esas cinco regiones fue publicado en el libro “El secreto de las Blue Zones” que ahora traemos a ustedes, por ser claves y normas que se cumplen. Las llamadas zonas azules se componen por: Okinawa, Japón; Icaria, Grecia; Cerdeña, Italia; Loma Linda, California y la península de Nicoya, Costa Rica-. En estos lugares se encuentran los índices más bajos de cáncer y otras enfermedades, la gente vive en familia y con amigos, comen sano siguiendo dietas ancestrales y prefieren moverse a utilizar vehículos para transportarse. Son solo algunas de las costumbres que se recomiendan de acuerdo con la observación de las costumbres en esas zonas.

Los científicos de la universidad de Atenas, en Grecia, dicen que la dieta mediterránea hace mucho bien, por lo que incorporar más verduras a la dieta es fundamental. En Cerdeña, Italia, se consumen seis veces más granos, otro factor importante en la dieta. Científicos de la Universidad de Harvard aseguran que los hábitos son contagiosos, por ejemplo, si en casa alguien consume muchos fritos, todos terminan consumiéndolos, pero si hay alguien con un poco de conciencia que anime a parar esa costumbre influirá al resto. Encontrar personas que quieran cambiar sus hábitos de salud es importante, porque si bien entre un 10 y un 30 % de la longevidad es genética, el 70% restante es hábito y estilo de vida. ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 13

Por eso, comamos verduras a la noche y dejemos los carbohidratos y azúcar para el día, y consumiéndolos moderadamente. Comamos más pescado, que suma años de vida, y reduzcamos la ingesta de carne. Recordemos que la dieta saludable, el descanso adecuado, el ejercicio y un entorno saludable son las claves. Ahondamos en estos temas y les dejamos nueve tips que resumen lo que hacen las personas de estos pueblos en los que la gente vive con longevidad, salud y felicidad; para que lo apliquen y, juntos, formemos parte del proyecto Zona Azul.

EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES

- Moverse naturalmente. Es importante que

nos movamos. No hace falta anotarse en un gimnasio para vivir en movimiento. La gente de las zonas azules trabaja en el campo, y así logran permanecer en un estado tal que por ejemplo una persona de 102 años juega una pulseada con otra de 60 y le gana.

- Reducir la prisa. Siempre estamos apurados, a veces por cosas que no es necesario, por eso es importante aprender a relajarse, meditar, respirar y entrar de nuevo a otra actividad que tengamos que hacer.

- Tener un propósito en la vida. Este es un punto en el que merece hacerse hincapié. Es preciso y necesario. Los japoneses le llaman “¿cuál es el propósito de mi vida hoy?” Pensar que haré de mi vida hoy cuando me levante, que haré mañana, en los próximos días y por qué lo tengo que hacer y hacerlo porque es necesario vivir por algo, es bueno querer vivir porque quiero hacer algo. Levantarse a mirar TV 24 horas está bien un día, pero si se convierte en un hábito, lleva a la depresión.

- Hara hachi bu. Esta expresión se utiliza en Okinawa, Japón para recordar que hay que comer hasta estar satisfecho, no repleto. No comamos hasta que explotemos de tanto comer,

dejemos un pedacito. Es interesante analizarlo y practicarlo.

- Dieta a base de verduras y frutas. Reducir la carne a una vez por semana es importante. Normalmente, en Uruguay, la gente come todos los días carne, pero en estas zonas la gente come naturalmente carne roja solo cinco veces al mes, ya que ésta endurece mucho las articulaciones; reduzcámosla un poco en nuestra dieta.

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- Una copa de vino al día. Tiene antioxidantes, nos relaja y nos anima.

- Espiritualidad. En la Zonas Azules todos tienen una actividad religiosa o de oración, es decir, de meditación, introspección. Cada vez hay más evidencia científica sobre la influencia negativa o positiva de las emociones y los sentimientos en nuestro sistema inmunológico, el encargado de defender a nuestro organismo de los agentes agresores. En Uruguay somos un poco escépticos, pero todos los estudiosos, afirman que la gente que tiene una actividad espiritual envejece menos rápido. Por eso, oren a quien quieran pero tengamos algo que nos lleve más allá de lo terrenal.

- La familia. Tener actividades en familia es importante. La mayoría de los centenarios de esta zona viven con sus familias y participan dentro del hogar en relaciones armónicas; no dejan de tener sus dificultades pero ven la vida con optimismo gracias a que el centro es el amor, el perdón. Cuando no perdonamos se nos endurece todo, el amor, el perdón y la esperanza son muy importantes.

- La tribu adecuada. Dan Buettner habla del círculo de amistades y dice que es importante saber elegir a los amigos, porque si estos tienen hábitos malsanos eso repercutirá en nuestra vida a largo plazo. Es por ello que nos sugiere rodearnos de personas con hábitos saludables, espirituales y con un sentido positivo psicológico, es decir, con mente positiva. Los invitamos a juntos constituir nuestra Zona Azul y a animarse a vivir así, con mucha energía y buenos hábitos para alcanzar la longevidad con salud. ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 15

RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIA

¡Te invitamos a ser parte! En Amec generamos año a año una red de “buenas prácticas” de Responsabilidad Social Empresaria. Nos complace compartir con contigo algunas de nuestras acciones: CAMPAÑAS DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN EN SALUD

• Trabajamos en conjunto con la Comisión Honoraria para la Lucha Cardiovascular, Audas, Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, etc. • Hacemos campañas de promoción de hábitos saludables para fomentar una alimentación balanceada y promover la importancia de incorporar el ejercicio físico a nuestra vida. • Realizamos capacitaciones en técnicas de reanimación cardiopulmonar y primeros auxilios con el apoyo de técnicos y especialistas. CAMPAÑAS PARA LA PRESERVACIÓN DEL MEDIOAMBIENTE Somos empresa patrocinante de Repapel, que colabora a través del reciclaje de papel con el financiamiento de programas educativos. Reciclamos y colaboramos con Antel Integra en el reciclaje de los residuos informáticos.

Colaboramos con el “Taller de la Sala 12” del Hospital Vilardebó y con el refugio de animales “Apa” juntando tapitas de bebidas para reciclar. Promovemos el desarrollo sustentable y el cuidado de los recursos naturales. CAMPAÑAS HACIA LA COMUNIDAD Desarrollamos talleres de capacitación para los cuidadores y el personal de hogares de abuelos. Realizamos talleres integrales y de seguridad vial en los hogares de niños y adolescentes. Organizamos campañas del abrigo para hogares, refugios y diferentes centros nacionales de ayuda. Festejamos los días especiales, con nuestros empleados y afiliados. Colaboramos como organización ante desastres naturales tanto nacionales como internacionales. Acompañamos a Ceprodhi, que atiende familias en situaciones de vulnerabilidad (víctimas de violencia doméstica, falta de vivienda, desempleo). Colaboramos con materiales para sus talleres con el Centro Integral Color Esperanza. Desarrollamos micro proyectos con instituciones y hogares de adultos. Desarrollamos campañas de Navidad para los hogares de abuelos, niños y adolescentes.

Conozca éstas y más de las “buenas prácticas” de Responsabilidad Social Empresaria en el Club Solidario de comunidadamec.com

FORMÁ PARTE DE NUESTRAS CAMPAÑAS SOLIDARIAS CALENDARIO DE ACCIONES MAYO PARA QUE NOS ENTENDAMOS MEJOR • Talleres Amec-Audas (Asociación de Alzheimer) para mejorar la comunicación con nuestra familia. ACCIÓN: Anotate en el taller sobre Alzheimer para que comprendas y te comuniques mejor con los tuyos. • Campaña del Abrigo Recolectamos elementos para protegerse del frío, que se entregan en hogares y refugios. ACCIÓN: Colaborá con ropa de abrigo, frazadas, acolchados, toallas, etc.

JULIO/AGOSTO • Colaboramos en los talleres y muestras en el Caif Dajú Bilú (centro pre-escolar gratuito) de La Gruta de Lourdes, como Chi Kun para niños, primeros auxilios, entre otros. ACCIÓN: Unite y participá en los talleres para niños, Chi Kun, primeros auxilios, entre otros que organiza AMEC Fundación.

JUNIO/JULIO/AGOSTO • Talleres de cuidado en los hogares de abuelos. ACCIÓN: Unite y participá en los talleres que organiza AMEC Fundación para los hogares del abuelo en los departamentos de San José y Maldonado.

TE INVITAMOS A FORMAR PARTE DE FUNDACIÓN AMEC ¡Porque ayudar a otros te hace bien! ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 17

CELEBRAMOS NUESTRA PRIMERA

En el marco de los festejos por nuestro 25 aniversario realizamos nuestra primera edición de ExpoAmec. Los asistentes pudieron visitar los diversos stands que formaban la ExpoAmec: Amec Cultural, Amec Comunidad, Amec Recreación, Amec Acompañantes, Amec Bienestar y Amec Fundación, donde pudieron conocer más sobre el Espacio Miguel Ángel, aprender a usar mejor sus dispositivos electrónico, interiorizarse sobre los beneficios de nuestros servicios, y enterarse y participar de las acciones sociales que nuestra empresa emprende. Especial atención mereció el Espacio Zen, un espacio para relajarse y sentirse bien, y probar un exótico masaje tailandés brindado por nativas del país. El Cuarteto del Amor vino más simpático y romántico que nunca. Nos deleitaron con sus canciones y una bella dama con mucha suerte recibió la más hermosa de las serenatas.

¡Una copita de vino es buena para el corazón, y si es compartida, mucho mejor! Los mejores vinos coronaron nuestras mesas. Lo que los astros nos deparan dejó de ser un secreto gracias a Verónica Lavalle, quien iba a contarnos aún más cuando Diego Delgrossi llegó para sacarnos una sonrisa. No podíamos tener un día perfecto sin una gran voz que nos hiciera vibrar y emocionar a la vez, una melodía especial, con la voz de Valeria Lima. El maestro Julio Frade y su orquesta brindaron un espectáculo musical, junto al excepcional bandoneonista argentino Carlos Buono, complementado con magistrales bailarines de tango

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Ana Durán nos estaba dando los mejores consejos y contestando a nuestras inquietudes cuando Rafa Cotelo le hizo, y a nosotros también, lanzar una carcajada. ¡Qué lindo poder reír así! “Observa tu respiración, observa tu cuerpo, y ahora observa tu ser”, nos propuso Marcio Rezende mientras nos enseñaba a meditar.

La diva número 1 del Río de la Plata estuvo con nosotros, compartiendo sillón con nuestra Fundadora, Directora y CEO internacional Yissa Pronzatti. Charlamos con ella, nos reímos, le preguntamos de todo, le sacamos muchísimas fotos y le dijimos cuánto la queremos. ¡No queríamos dejarla ir!

ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 21

DECLARADO DE INTERÃ&#x2030;S POR:

Y lo más importante de todo: ¡lo hicimos juntos! Gracias a los voluntarios que se pusieron la camiseta y lo dieron todo, y a todos quienes participaron por la alegría, la disposición y por supuesto ¡la buena onda de siempre! Es nuestro deseo reencontrarnos en la nueva edición de ExpoAmec. Proximamente les daremos más detalles. ¡Estén atentos!

APOYARON:

DISFRUTAMOS DE UNA NUEVA

Para cerrar el año a todo ritmo en las Canteras del Parque Rodó organizamos una nueva edición de la Caminatrota de Amec. Nos acompañó un día increíble, ¡el sol salió para nosotros! Disfrutamos de una mañana saludable, en donde grandes y chicos nos divertimos por igual, hasta nuestras mascotas estuvieron presentes viviendo junto a nosotros esta hermosa jornada. Nos encontramos a las 9:00 para que todo estuviera listo para la largada que fue a las 10:00 hs. Antes de comenzar la carrera bailamos y nos movimos al ritmo de la música con los excelentes profesores que siempre nos acompañan. ¡La entrada en calor es fundamental! Además, contamos con la presencia de Rafael Villanueva, quien le puso su impronta de humor y animación a la conducción de la Caminatrota. ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 25

APOYARON:

AVALÓ

La pista de 2,5 k tuvo como ganadores a Damián González y Carolina Ferrer. Y en la de 5 k ganaron Félix Pérez y Lourdes García. Estos mejores tiempos, tanto en categoría hombre como en mujer, recibieron como premios: 1 año gratis de servicio de acompañantes en el Plan Familia y 6 meses gratis de servicio Body work, 2 veces por semana. Después del esfuerzo realizado para llegar a la meta nos juntamos cerca del escenario a realizar ejercicios de estiramiento. Rafa y el equipo de profesores capturaron una divertida selfie de ese momento.

¡Pero las sorpresas siguieron! Entre todos los que se inscribieron se sortearon 3 premios: 3º PREMIO: Amec Té Acompaña, Cena Temática Primuseum (válido para 2 personas). 2º PREMIO: Amec Té Acompaña, Gala de Fin de Año (válido para 2 personas) y 1 celular SAMSUNG GALAXY J7, gentileza de Movistar. 1º PREMIO: De Gardel al Gaucho, Tacuarembó- 3 días y 2 noches (válido para 2 personas) y 1 celular SAMSUNG GALAXY J7, gentileza de Movistar. Vivimos una jornada maravillosa, ¡gracias a todos por acompañarnos!

MARZO 2018 | COMUNIDAD AMEC 27

NUESTRA NUEVA CAMPAÑA TE HACE BIEN

Gráfica en vía pública

EN 2017 CUMPLIMOS 25 AÑOS, MOMENTO IDEAL PARA NUESTRA NUEVA CAMPAÑA, EN LA CUAL QUISIMOS EXPLICAR MEJOR A LA GENTE, TODO LO QUE AMEC HACE, TODO LO QUE AMEC TIENE PARA OFRECER, BASADOS SENCILLAMENTE EN ALGO QUE HACE AÑOS ES NATURAL PARA NOSOTROS “AMEC TE HACE BIEN”. De la mano de la reconocida agencia de publicidad Publicis Impetu, nos dispusimos a contar más sobre nosotros, sobre todos los servicios que Amec ofrece a sus clientes, siempre pensando en mejorar su calidad de vida y brindar bienestar, pero que muchas veces no se conocen.

Te invitamos a ver todos los videos en amec.uy.

AMEC ACOMPAÑANTES

Queremos que hasta la publicidad te haga bien, por eso pensamos en diferentes propuestas en cada uno de nuestros videos, desde ejercicios de respiración, de actividad física, participar de nuestras campañas solidarias, hacer nuevos amigos en comunidad y disfrutar la maravilla de una obra de arte.

https://youtu.be/8xU8NVM3Al0

AMEC BIENESTAR

AMEC RECREACIÓN - TARDES MONTEVIDEANAS

https://youtu.be/Ezxnc9uVSWs

https://youtu.be/ZxUMQJS84BQ

AMEC CULTURAL

AMEC FUNDACIÓN

https://youtu.be/UIPIhHwhXUE

https://youtu.be/0RQBWmdivQk

AMEC RECREACIÓN – VIAJES Y PASEOS

AMEC COMUNIDAD

https://youtu.be/mgMeGz7w09Y

https://youtu.be/shpv0weD5SU ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 29

MANTENETE SANO MANTENETE ACTIVO CON

SOMOS BIENESTAR Amec promueve el cuidado y fortalecimiento de la salud mediante actividades que ayudan a ejercitar el cuerpo, la mente y el espíritu. Apostamos a la longevidad y la calidad de vida con consejos de nutrición cotidiana y cuidados simples y saludables. Te ofrecemos una forma saludable de hacer nuevas amistades y ejercitarte bajo la supervisión de profesores de Educación Física, con actividades acordes a tus posibilidades, sin importar la edad. Descubrí los beneficios que pequeños cambios traen a nuestra vida. ¡Moverte te hace bien! Además de divertirte, sociabilizar y distraerte, la actividad física tiene beneficios muy importantes para la salud: Libera el estrés y las tensiones elevando la autoestima. Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Ayuda a adecuar el peso corporal.

Regula la presión arterial. Previene la aparición de diabetes y el desarrollo de arterioesclerosis. Mejora la forma y resistencia física. Incrementa o mantiene la densidad ósea. Mejora la resistencia a la insulina. Aumenta el tono y la fuerza muscular.

RECOMENDACIONES PARA INICIAR LA ACTIVIDAD FÍSICA

• Empezá a hacer ejercicio con una meta

corta y alcanzable Cuando empezás a hacer ejercicio debés iniciar con lo que puedas, siendo honesto contigo mismo.

• Identificá una actividad (que ya sea hábito)

para recordarte hacer la rutina de ejercicio. La función de un recordatorio no es simplemente “no olvidar”, es también un fuerte motivador. Genera cierta presión psicológica y es clave para formar el nuevo hábito.

• Encontrá la recompensa positiva justo

después de hacer ejercicio. El ejercicio por sí mismo es la recompensa, por los múltiples beneficios asociados. Además, de forma natural se producen ciertas sustancias químicas en el organismo, que generan placer y bienestar. Sin embargo, para formar el hábito es necesario contar con una recompensa positiva inmediata, aquella que ayude a ser más disciplinado y pensar en lo bien que se siente cuando ha terminado un entrenamiento. Algunos ejemplos de recompensas positivas y saludables son: Respirá profundamente reconociéndote renovado. Tomá una ducha tibia y relajante. Utilizá jabón con aromas que disfrutemos. Bebé agua con un toque de limón. Permitite unos minutos de relax. Saboreá fruta fresca de temporada. Encendé una vela aromática. Escuchá una canción favorita.

Empezá a hacer ejercicio, podes tomarlo como un momento para divertirte, aliviar el estrés, desconectarte y hacerte un “mimo”.

• La paciencia lo es todo. Obtené los mejores resultados siendo paciente y constante.

Si te impacientás, pará un momento, respira profundo y pensá en la meta y en todo lo que obtendrás al lograrlo. Incluir nuevos hábitos en tu vida debe ser una experiencia fácil al principio, no te exijas demasiado. A largo plazo los resultados te sorprenderán. TE INVITAMOS A LAS CLASES DE ACTIVIDAD FÍSICA CON AMEC, SUPERVISADAS POR PROFESIONALES DE EDUCACIÓN FÍSICA. ¡PARTICIPÁ DE UNA ACTIVIDAD DIVERTIDA, SALUDABLE Y SEGURA!

ACTIVIDAD FÍSICA

¡INSCRIBITE! ¡DISFRUTÁ LO BUENO DE SENTIRTE BIEN!

TRES VECES POR SEMANA CUOTA MENSUAL: $1.650

• Planificá la cadena de metas y llevá un

registro diario de los avances. Para ver realmente el progreso y no perderte de detalles, debés registrar el mismo por escrito. Además, esto se convierte en un fuerte motivador.

• Hacé de tu rutina de ejercicio un hábito

divertido.

DOS VECES POR SEMANA CUOTA MENSUAL: $1.250

ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 31

UNA COMUNIDAD PENSADA PARA VOS

Encontrá gastronomía, entretenimiento, cultura, vida sana, consejos para el hogar, mascotas, jardinería, feng shui y muchos otros temas para sentirte bien. No tenés que ser socio de Amec, solamente entrá a internet desde tu celular, computadora o tablet y escribí comunidadamec.com. Luego vas a Iniciar sesión, completá tus datos y listo. Podés conocer personas, encontrar nuevos amigos según tus intereses, chatear, leer y compartir artículos interesantes. También vas a encontrar juegos, chistes, consejos y recetas de cocina fáciles y deliciosas.

UNITE AL MUNDO DE COMUNIDAD AMEC.

¡Te esperamos!

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Plan de estudios: Manejo de carpetas y archivos. Gestión de información y configuraciones básicas. Navegación en Internet y buscadores. Correo electrónico, chat, descarga de fotos y películas. Redes Sociales (Facebook y otros). Conversación con Skype. Youtube. Manejo de Smart TV.

Durante un mes Una vez por semana. Consulte por próximo inicio de cursos CUPOS LIMITADOS Precio: $5.350. Hasta 3 cuotas con tarjeta de crédito.

ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 33

TU COMPAÑÍA EN TODO MOMENTO

SOMOS EL ESPÍRITU DE ACOMPAÑAR

SOMOS DIFERENTES

Un espíritu inspirado y sustentado por nuestra gente, clave de nuestro éxito.

Compañía en salud. Brindamos un servicio de compañía diseñado para todos los momentos que lo desees: ir al cine, salir a caminar, conversar o asistir a consultas médicas.

Somos un equipo humano y profesional guiado por una cultura organizacional fundamentada en elevados valores éticos y morales. Nuestro capital humano es cuidadosa y especialmente seleccionado, capacitado y supervisado, con el objetivo de ofrecer a nuestros clientes un servicio de excelencia. Buscamos ser la energía positiva del hogar y la familia, promoviendo soluciones, ayuda y compañía.

Afiliación a cualquier edad. Podrás afiliarte o solicitar ampliación de cobertura en todos nuestros servicios sin límites de edad. Cobertura en todas las instituciones de salud. Te acompañamos en todas las instancias de una internación en todos los centros de salud incluyendo CTI, psiquiátricos, emergencias y casas de salud.

Cubrimos todas las patologías y dolencias. Nuestro servicio abarca cualquier patología incluyendo: adicciones, inmunodepresiones, demencias. Acompañantes Profesionales. Nuestros acompañantes están formados y profesionalizados mediante un programa holístico integral que comprende materias para el cuidado de todas las patologías, tanto en áreas de salud física, así como mental y emocional. La capacitación inicial -proceso clave de nuestra gente- se consolida y desarrolla a través de nuestro programa de mejora continua, brindándose a todo el personal durante toda su vida activa a través de talleres y seminarios de especialización. Supervisión de Calidad. Un equipo multidisciplinario conformado por médicos, licenciados en enfermería y psicología, visitan diariamente a nuestros afiliados en uso del servicio para conocer su nivel de satisfacción y realizar las mediciones de calidad que aseguran la excelencia del servicio.

QUIENES LO PRUEBAN, LO RECOMIENDAN “No puedo creer el momento que estoy viviendo, estoy feliz, emocionada, pero sobre todo agradecida a ustedes. Amec, son únicos, felicitaciones por lo que son. Adelante por siempre, con el buen personal que tienen.” Cliente: Haydeé Mabel Carrión

“El servicio fue excelente y quiero felicitar a la empresa y a todo el equipo que trabaja día a día por esto. Las acompañantes no solo son buenas acompañantes sino que son muy buenas personas. “ Cliente: María Clara Lemos

Software COMPAÑÍA IDEAL®. Cada día nos ocupamos en conocer más a nuestros clientes para brindarles un acompañamiento personalizado. Por eso, nuestro sistema informático de diseño propio está especialmente pensado para nuestros servicios y permite compatibilizar los gustos, las preferencias, y las necesidades específicas de nuestros clientes con los perfiles de nuestros acompañantes.

SOMOS INTEGRALES Servicio de Acompañantes. Servicio de Traslados Médicos. Servicio de Mensajería Médica. Servicio de Enfermería.

SOMOS FLEXIBLES Contamos con una diversidad de planes de afiliación que se adaptan a la necesidad de las personas y familias.

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ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 35

ESPACIO CULTURAL MIGUEL ÁNGEL

ESPACIO CULTURAL “MIGUEL ÁNGEL” Amec cumpliendo con sus buenas prácticas de Responsabilidad Social Empresaria, en el año 2014 impulsó el desarrollo de un Espacio Cultural con el objetivo de fomentar diversas manifestaciones culturales, promoviendo a los artistas y sus obras, acercándolos al público en general. Luego de tres años de constante actividad, ha logrado consolidarse como una propuesta independiente donde interactúan gran diversidad de colectivos artísticos y promotores culturales, que impulsan sus propuestas y actividades en beneficio de la cultura y de la comunidad. Consideramos que la cultura es una necesidad y una creación social, un derecho de disfrute y expresión, consagrado por el Artículo 27 de la Declaración Universal de Derechos Humanos de 1948: “Toda persona tiene derecho a tomar parte libremente en la vida cultural de la comunidad, a gozar de las artes y a participar en el progreso científico y en los beneficios que de él resulten”. El Espacio Cultural “Miguel Ángel” es un ámbito para la exhibición, promoción, valoración y comercialización de obras de arte de artistas locales, nacionales y extranjeros; representantes

de diferentes disciplinas tales como pintura, fotografía, grabado, escultura, literatura, etc. Asimismo es un espacio de encuentro e interacción para socios y no socios donde se ven reforzados los vínculos sociales, a la vez que se integran diversas generaciones.

EL ARTE TIENE AMPLIOS BENEFICIOS PARA LA SALUD: Ayuda a liberar estrés. Estimula el pensamiento creativo. Mejora la autoestima. Mejora la plasticidad cerebral. Ayuda a mejorar la capacidad intelectual. Ayuda a desarrollar tolerancia, empatía y afecto. Cuando apreciamos fijamente grandes obras de arte, “la parte del cerebro que se estimula es la misma que cuando nos enamoramos”. (Semir Zeki, neurobiólogo de University College London) Las actividades que se llevan a cabo en el Espacio Cultural “Miguel Ángel” son: exhibiciones de pintura, fotografía, grabado, escultura, presen-

taciones de libros, conferencias y una diversa programación de cursos que se desarrollan a lo largo de todo el año. ¡Visitá el Espacio Cultural “Miguel Ángel” de Amec Cultural! ¡Porque el arte te hace bien!

PRÓXIMAS EXPOSICIONES Inaugura: 26/04/2018 19:00 hs ARTISTA PLÁSTICA HILDA BOGOSYAN

Finaliza: 28/05/2018

PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES TALLER DE ESCRITURA CREATIVA Y ANÁLISIS LITERARIO Comienzo: 07/05/2018 PRECIO SOCIO: $ 5.850 18 horas de clases. Lecturas, ejerciccios y creación individual y colectiva.

Docente: Andrés Echevarría ANÁLISIS Y CONOCIMIENTO DEL ARTE Comienzo: 04/06/2018 PRECIO SOCIO: $ 2.700 18 horas de clases. Estudio de tres obras, su autor y su contexto, análisis plástico y simbólico, antecedentes e inﬂuencia.

Docente: Gabriel Lema

¡Visitá el Espacio Cultural “Miguel Ángel” de Amec Cultural! ¡Porque el arte te hace bien! ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 37

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ABRIL 2018 | COMUNIDAD AMEC 39

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