Revista Guia Astral by Renacha Batista

Guia Astral Destinada a leitoras entre 15 e 30 anos, a revista, líder em vendas, conta com matérias sobre astrologia, comportamento, amor... e muitos outros assuntos que circundam o dia a dia de brasileiras batalhadoras e sonhadoras. Número de leitores: 2.314.452 Público: 91% feminino Circulação: 185.000 exemplares Periodicidade: mensal Distribuição: nacional (Brasl) Editora: Alto Astral Dados coletados em 2/1/2010 Fonte: Editora Alto Astral [www.editoraaltoastral.com.br]

ÉP GB &V

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JEP OE F U P B

Especial

Ciúme

Livre-se já desse “veneno” e seja feliz!

Primeiro passo

Aceitar que o medo de perder a pessoa amada faz parte de qualquer romance. Afinal, outro alguém pode surgir a qualquer momento. Sem contar que outras variáveis podem rolar, como um dos dois mudar de cidade. Além de tudo, ninguém vive para sempre. Por isso, você precisa aprender a viver cada momento como se fosse o último e se deliciar ao máximo com os beijos, abraços, olhares, carinhos... Relaxe e tente não se preocupar tanto com o que está por vir. Tudo pode acontecer, até mesmo, você se apaixonar por outra pessoa. 16 Setembro 2009 — Guia Astral

Causa e consequência

Você pega no pé do seu parceiro, fiscaliza todos os passos dele, exige satisfações de tudo, bisbilhota o celular e ainda arruma motivo pra brigar toda hora. Resultado: seu companheiro se irrita, sai de perto, o clima fica pesado e você, ainda mais insegura. É claro que situações do tipo, se frequentes, transformam qualquer romance em um inferno. Se acontece o mesmo no seu relacionamento, saia desse ciclo vicioso já! Dê um voto de confiança ao gato. Ao invés de fazer interrogatórios, conte mais sobre sua rotina pra ele. Assim, ele também se acostumará a fazer o mesmo de forma natural e sem cobranças.

Adeus, ciúme!!!

Em uma noite de Lua Minguante, com cuidado, fure um coco verde. Coloque a água em um copo, tome e, a cada gole, diga: “O ciúme doentio não vê a luz do Sol. Assim vivo eu, devido a esse ciúme que me faz mal. Quando eu terminar de tomar essa água purificada, estarei bem e esse sentimento tão perverso a minha alma nunca mais sentirá”. Depois, ponha uma pimenta-malagueta no buraco do coco, dizendo: “Morra ciúme, para nunca mais voltar”. Tampe o buraco, amarre uma fita vermelha no coco e jogue no lixo. Reutilize o copo depois de lavado.

Foto: Jupiterunlimited/Other Images

supernormal bater aquela insegurança ao ver seu amor conversando com outra mulher ou perceber que ele pode esconder algo. Na dose certa, dizem que o ciúme é um ótimo tempero para ativar o amor. Mas, se domina o seu coração, ao ponto de fazê-la sofrer 24 horas por dia, é preciso descobrir o que está errado. A possessividade e o ciúme excessivo só prejudicam o romance, além de trazerem dor e medo. É preciso entender que o amor existe para proporcionar felicidade e bem-estar. Não é fácil mudar essa situação, mas seguindo algumas dicas, você pode virar esse jogo sim!

Corte o mal pela raiz!

É necessário investigar qual é a fonte da sua insegurança. Confira alguns dos possíveis motivos: Gato comunicativo: seu amor é um cara que vive rodeado de amigos, com um sorriso no rosto e adora fazer amizades com todo mundo? Fique feliz, oras! Afinal, entre tantas mulheres (que deve conhecer), escolheu você! Ou seja, ao invés de sentir ciúme, devia sentir orgulho de si mesma. Passado: seu querido já aprontou todas e mais um pouco, ficava com várias mulheres e até já traiu uma das namoradas? Querida, desencane e toque o barco. Afinal, o que importa é o hoje, não é? Dê um crédito para o rapaz e saiba que, se ele mudou, vai se esforçar para manter a sua confiança e o seu amor. Agora, se o gato já deu mancada com você, vale a pena tirar um tempo para pensar. Fique na sua, só observando... Avalie se pode ou não confiar nele novamente. Pense bem: não adianta nada perdoar e passar o tempo todo esperando por um novo deslize. Então, se chegou à conclusão de que o cara não merece o seu coração, é melhor cair fora e sofrer uma vez só! A ex: ela ainda está atrás do seu gato? Veja como ele reage às investidas dela. Se perceber que ele a trata como uma conhecida e não dá a menor bola, chega de encanações! Mas, se ele demonstra ter uma quedinha pela ex, você só tem duas opções: ou conquista esse amor de uma vez por todas — para isso, terá que acreditar no seu potencial e esquecer o ciúme — ou sai fora antes que se machuque mais. Silêncio que mata: ele é um amor, superatencioso e cuidadoso, mas nunca disse “eu te amo”? É simples: as pessoas têm formas diferentes de demonstrar o que sentem. Algumas se declaram com palavras, outras, com atitudes. Se o seu gato cuida de você, não é de fazer gracinhas com outras meninas, se preocupa com o seu bem-estar e ainda é carinhoso, o que mais quer? Afaste o fantasma da desconfiança já! Agora, caso ele seja frio e aparente estar com você para “passar o tempo”, coloque-o contra a parede e pergunte qual é a dele! Se depois disso nada mudar, procure alguém que a ame de verdade.

DICA ASTRAL Áries - Quando for ter “aquela conversa séria” com o gato, cuidado para não explodir em fúria! Ouça o que ele tem a dizer. Touro - Ao invés de ficar fiscalizando todos os passos do seu amor, que tal puxar um papo franco e honesto com ele? Gêmeos - Se o gato estiver abusando da sua paciência, mostre que não está contente com a situação e exija respeito! Câncer - Como você é carente, é capaz de achar pêlo em ovo. Na dúvida, peça a opinião de alguém de confiança. Leão - Quando vê que outra está de olho no seu homem, vira uma fera, né? Confie mais no seu charme e no seu taco, gata! Virgem - Dê mais espaço para o rapaz e avalie se não está exigindo demais dele. Se ele aprontar mesmo, você vai saber! Libra - Se seu gato aprontou, nada de ficar caladinha, engolindo sapos. Converse com ele e coloque tudo em pratos limpos! Escorpião - Para controlar seus impulsos, respire fundo e avalie as situações com mais calma. Armar barraco só piora tudo... Sagitário - Mostre ao gato que é superpoderosa e que ele é que tem que se preocupar em segurar seu coração! Capricórnio - Uma olhadinha para o lado já é motivo de briga. Em vez disso, use sua inteligência e mostre que é a mulher ideal! Aquário - Abra o jogo com ele, gata! Nada de ficar em pânico quando seu par dá uma sumida. Diga de uma vez o que quer! Peixes - Com sua mania de fantasiar, é difícil controlar o ciúme. Lembre-se: quem ama, confia! Então, nada de neuras, hein! Setembro 2009 — Guia Astral 17

Afastar a insegurança

Em uma manhã de sexta-feira, encha um copo com água, acrescente um punhado de terra e um papel com o seu nome completo escrito. Jogue por cima um punhado de sal grosso. Em seguida, tampe o copo e deixe embaixo da sua cama por uma semana, de preferência do lado em que você dorme. Terminado o prazo, jogue tudo no lixo, pensando que está se livrando da sua insegurança. Autoestima: para você, todas as outras garotas são melhores, mais legais e bonitas? Então, o que falta em você é amor-próprio. Para recuperá-lo, faça coisas que a ajudem a se sentir melhor, como uma mudança no visual, uma dieta, um curso de artesanato, uma viagem para visitar parentes... Enfim, fique de bem com o espelho e com a alma. E lembre-se sempre, sempre: se o gato está ao seu lado, é porque gosta de você como é! No mais, basta que também ame a si mesma de verdade. Fazendo isso, nada mais importa!

Vale a pena bancar a detetive?

É lóóógico que não dá pra “colocar a mão no fogo” por ninguém pra depois levar uma rasteira, não é verdade? Só que é perfeitamente possível vigiar os passos do seu fofo sem dar na cara. Alguns sinais e truques podem ajudá-la: Celular: em vez de ficar bisbilhotando o

aparelho do moço, veja como ele atende as ligações. Se fica sem graça e tenta se afastar ou fala baixinho para que você não ouça, chegue junto e pergunte quem era — sem histerias, hein! Observe como ele reage à sua pergunta e fique com as anteninhas ligadas caso ele se embanane todo. Surpresaaa: que tal aparecer na casa do rapaz sem avisar? Uma tática é dizer que estava morta de saudade. Outro dia, vá encontrá-lo na saída do trabalho. De vez em quando, “esqueça” alguma coisa com ele e volte para buscar um tempinho depois... Enfim, nessas situações, você pode observar como ele reage, se fica feliz ao vê-la. Se o gato estiver aprontando, estará estampado na testa dele. Termômetros: sexo e romantismo são os principais indicadores da temperatura de qualquer relação. Se o fofo sempre foi carinhoso e, de repente, começa a se distanciar ou a sintonia anda estranha, é bom investigar. Mas, antes, faça algo para quebrar a rotina e tentar reacender a chama da paixão. Se isso não resolver o caso, o jeito é chamar o rapaz para uma boa conversa.

Melhorar a autoestima

Pegue uma pedra turmalina rosa, numa sextafeira, às 13h, embrulhe-a num pedaço de papel cor-de-rosa e coloque em sua bolsa ou carteira, para que atraia saúde e autoestima para a sua vida. Sempre que puder, reze sempre o Salmo 87.

Armas infalíveis! O AMOR é o sentimento que une qualquer casal. Tenha fé na paixão de vocês e acredite na força do seu romance! Nada como o DIÁLOGO para resolver as pendências. Se algo a incomoda, fale com calma, sem puxar briga. E pense bem no que vai dizer pra não se arrepender. Entenda que RESPEITO significa saber lidar com as diferenças. Aceite o jeito de ser do gato, os hábitos e amizades. Não tente mudá-lo ou tirar a liberdade dele. Sem CONFIANÇA, nenhum romance vai longe. Nada de pôr caraminholas na cabeça nem ter atitudes que possam deixá-lo com o pé atrás. Um romance precisa ser cultivado com 18 Setembro 2009 — Guia Astral

DEDICAÇÃO! Então, tire um tempo para os dois e dê atenção e muito carinho. Assim, ele não terá dúvidas de que é amado nem vai pensar em “pular a cerca”! Tenha COMPANHEIRISMO e esteja do lado dele para o que der e vier. Procure participar de tudo que é importante para seu querido e incentive-o. VAIDADE não é bobagem! Cuidar da aparência é essencial. Afinal, que homem não gosta de ter ao lado uma mulher linda, cheirosa e atraente? Não abra mão da OBSERVAÇÃO e fique ligada nas reações e nos sentimentos do gato. Descubra o que ele espera da relação e procure saber se ele está realmente feliz. Se notar algo “estranho”, converse.

Texto: Bárbara Batista/JOÃOBIDU

Especial

Para fazer o teste, marque as frases que melhor descrevem suas reaĂ§Ăľes nas seguintes situaĂ§Ăľes: ( ) Se vĂŞ o seu namorado conversando com outra mulher, jĂĄ se aproxima dos dois tirando satisfaĂ§Ăľes e armando escĂ˘ndalo ( ) AlguĂŠm conta que viu seu gato com outra em uma festa. EntĂŁo, vocĂŞ vai atrĂĄs dele na mesma hora e termina o relacionamento ( ) Ao encontrar uma foto da ex dele, vocĂŞ faz picadinho dela e joga no lixo ( ) VocĂŞ nĂŁo gosta que seu namorado saia com os amigos e, se pudesse, nĂŁo permitiria nunca

( ) Se ele tivesse uma amiga a quem contasse os segredos, ficaria com raiva, pois acha que deveria contar pra vocĂŞ ( ) Se ele comentasse que encontrou a ex-namorada e ficou batendo papo por horas, vocĂŞ faria ele prometer nunca mais falar com ela ( ) AlguĂŠm liga para o seu namorado e ele sai de perto pra falar. Na primeira oportunidade, vocĂŞ pega o celular, procura o nĂşmero e liga de volta pra saber quem ĂŠ

Foto: Jupiterunlimited/Other Images

Qual ĂŠ o tamanho do seu ciĂşme?

RESULTADO Se vocĂŞ marcou mais de 5 alternativas, atenĂ§ĂŁo, pois o seu ciĂşme jĂĄ passou do nĂvel aceitĂĄvel. Caso nĂŁo tome providĂŞncias, pode perder o seu amor e ter problemas em futuros relacionamentos. Se ficou entre 3 e 4 opĂ§Ăľes, significa que estĂĄ no limite e ainda pode melhorar bastante. Agora, abaixo de duas, tudo bem! Ă&#x2030; apenas um ciuminho besta que aparece de vez em quando.

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%F CFN DPN P DPSQP 0QUF QPS BMJNFOUPT EJVSÊUJDPT DPNP QF QJOP NFMBODJB NFMÈP F BCBDBYJ $PNB UBNCÊN TBMBEBT DPN GPMIBT WFSEF FTDV SBT & DMBSP SFEV[B P TBM CFCB CBTUBOUF ÃHVB F DPSUF BT CFCJEBT BMDPÓMJDBT 1PS RVÐ &TTBT NFEJEBT BKVEBN OB DJSDVMB ÉÈP TBOHÛÎOFB F EJNJOVFN P JODIBÉP -JWSF MFWF F TPMUB /ÈP EFJYF EF JODMVJS GJCSBT OB BMJNFOUBÉÈP FODPOUSBEBT FN QÈFT JOUFHSBJT HSBOPMB MJOIBÉB BWFJB GBSFMP EF USJHP F HSÈP EF TPKB 1PS RVÐ &WJUBN B QSJTÈP EF WFOUSF

UBEF EF JOHFSJS EPDFT NBJT DBMÓSJDPT DPNP DIPDPMBUF "TTJN FWJUBN P HBOIP EF QFTP

9Ù DSJTFT "EPUF VNB EJFUB TFN DBSCPJESBUPT TJN QMFT QÈP CSBODP CPMPT F CJTDPJUPT SF DIFBEPT F BMJNFOUPT HPSEVSPTPT 1PS RVÐ 1PEFN QSPWPDBS JSSJUBCJMJEBEF EP SFT F NVEBOÉBT EF IVNPS 4PC DPOUSPMF *ODMVB OP DBSEÃQJP MFJUF F EFSJWBEPT WF HFUBJT GPMIPTPT F TPKB GPOUFT EF DÃMDJP -FNCSF TF UBNCÊN EB WJUBNJOB & DPO UJEB FN ÓMFP EF TPKB NBSHBSJOB B[FJUF EF PMJWB NJMIP BHSJÈP FOUSF PVUSPT 1PS RVÐ "KVEBN B EJNJOVJS P FTUSPHËOJP IPSNÔ OJP GFNJOJOP RVF FN HSBOEF RVBOUJEBEF DPOUSJCVJ DPN PT TJOUPNBT EB 5FOTÈP 1SÊ .FOTUSVBM

$POTVMUPSJB +VMJBOB 1BOTBSEJ F %BOJFMMB $BNBSHP OVUSJDJPOJTUBT "OESÊ 3FTFOEF GJUPUFSBQFVUB

NBJPSJB EBT NVMIFSFT TPGSF DPN PT JODÔNPEPT DMÃTTJDPT EB 51. 5FOTÈP 1SÊ .FOTUSVBM EPSFT JODIBÉP NBV IVNPS F EFTFRVJMÎCSJP FNPDJPOBM $POGJSB BMHVNBT EJDBT BMJNFOUBSFT QBSB DPSUBS P NBM QFMB SBJ[

3FMBY

3FEV[B P DPOTVNP EF CFCJEBT DPN DB GFÎOB DPNP DBGÊ F SFGSJHFSBOUFT &WJUF DP NFS DIPDPMBUFT F GVNBS 1PS RVÐ &TTFT IÃCJUPT BVNFOUBN B BOTJFEBEF F P BQB SFDJNFOUP EF FTQJOIBT

'VKB EP BÎÞDBS $PNB GSVUBT PV CBSSBT EF DFSFBJT B DBEB USËT IPSBT 1PS RVÐ $POUSPMBN B WPO .BSÉP (VJB "TUSBM

'*. %"4 $»-*$"4

'FSWB VN MJUSP EF ÃHVB DPN NFJB TF NFOUF EF OP[ NPTDBEB SBMBEB F VNB DPMIFS TPQB EBT TFHVJOUFT FSWBT GPMIBT EF MPVSP GVODIV BOJT FTUSFMBEP F DBNP NJMB $PF F UPNF VNB YÎDBSB BEPÉBEB DPN NFM RVBUSP WF[FT BP EJB

5FYUP #ÃSCBSB #BUJTUB

'PUP +VQJUFSVOMJNJUFE 0UIFS *NBHFT

5SVRVFT JOGBMÎWFJT QBSB TF MJWSBS EFMB

" GPSÎB EP TFV OPNF

1FSTPOBMJEBEF

'BÉB BT DPOUBT F DPOIFÉB PT QSPQÓTJUPT RVF HVJBN WPDË

4FV NBJPS PCKFUJWP Ê P TVDFTTP QFTTPBM #VTDB WFODFS FN UVEP RVF GB[ TFKB QFMP TFV UBMFOUP PV QFMP TFV KFJUP EF TFS

(PTUB EF EJWJEJS BT FYQFSJËODJBT EF WJEB F QPS JTTP EFTFKB GB[FS QBSDFSJBT TFKB OP TFUPS QFTTPBM PV QSPGJTTJPOBM

FV QSJNFJSP OPNF EJ[ NVJUP TPCSF B TVB QFSTPOBMJEBEF 1BSB EFT DPCSJS RVBM Ê P OÙNFSP RVF SFHF P TFV DPNQPSUBNFOUP CBTUB TPNBS BT MFUSBT EP TFV OPNF TFN P TPCSFOPNF $BTP TFKB DPNQPTUP VUJMJ[F PT EPJT OP NFT QBSB GB[FS P DÃMDVMP 1PS FYFNQMP TF TFV OPNF Ê "OB .BSJB GBÉB EB TF HVJOUF GPSNB " / " . " 3 * " 3FEV[B B VN ÙOJDP BMHBSJTNP 1SPOUP BHPSB Ê TÓ VTBS B UBCFMB BMGBOVNÊSJDB BCBJYP F GB[FS BT TVBT DPOUBT

(

)

;

%FTEF DFEP MVUB QBSB DPORVJTUBS TFV FTQBÉP BGJOBM B QSPTQFSJEBEF GJOBODFJSB Ê P NPUPS RVF JNQVMTJPOB WPDË 7JWFS TFN EBS TBUJTGBÉ×FT EP RVF GB[ PV EFJYB EF GB[FS Ê P TFV BMWP "HJS DPN MJCFSEBEF Ê P QSJODJQBM QBSB WPDË 7PDË OÈP WFJP B FTUF NVOEP QBSB WJWFS TÓ -PHP GB[ UVEP QBSB NBOUFS B IBS NPOJB DPN RVFN FTUÃ BP TFV SFEPS 0 BVUPDPOIFDJNFOUP Ê P TFV NBJPS EFTBGJP F BP NFTNP UFNQP B GPSÉB RVF NPWF B TVB WJEB FN CVTDB EB GFMJDJEBEF 1PEFS F GPSÉB EF DPNBOEP TÈP FTTFO DJBJT QBSB RVF TF TJOUB CFN 4F QVEFS EFTFOWPMWFS JTTP OP USBCBMIP NFMIPS 4FV NBJPS EFTFKP Ê TFS SFDPOIFDJEB QPS TVBT BUJUVEFT F SFBMJ[BÉ×FT F TF EFTUBDBS FOUSF BT QFTTPBT QSÓYJNBT +BOFJSP (VJB "TUSBM

5FYUP #ÃSCBSB #BUJTUB $POTVMUPSJB &MJTBCFUI &OHFM OVNFSÓMPHB

'PUP $BJP .FMMP $PMBCPSBEPS

4FS VNB QFTTPB QPQVMBS F DPOIFDJEB Ê NVJUP WBMJPTP QBSB WPDË QPJT TVB GFMJDJEBEF Ê MJHBEB BP QSFTUÎHJP TPDJBM

4VDFTTP

1SFWJT×FT F EJDBT EB /VNFSPMPHJB QBSB TVB DBSSFJSB FN

7PDÐ F P USBCBMIP

$POTVMUPSJB &MJTBCFUI &OHFM OVNFSÓMPHB

"T QBSDFSJBT OP USBCBMIP F PT TFVT HBOIPT FTUBSÈP QSPUFHJEPT 1SPQPTUBT JOUFSFTTBOUFT EF BDPSEPT EFWFN TFS BDFJUBT NBT QSFDJTBN TFS CFN BOBMJTBEBT 4FV MFNB QBSB EJQMPNBDJB

0 EJOIFJSP WJSÃ EB PSJHJOBMJEBEF OBT GPSNBT EF CVTDÃ MP *OWJTUB FN DVSTPT F FTUVEPT OB TVB ÃSFB " QSPNFTTB Ê EF VN BOP EF QSPKFÉÈP F EFTUBRVF 4FV MFNB QBSB DSJBUJWJEBEF

5FOIB DBVUFMB OPT HBTUPT F QSPDVSF JOWFTUJS FN QSPKFUPT TÓMJEPT F JEÊJBT DPODSFUBT 1MBOFKBNFOUP EFEJDBÉÈP BP USBCBMIP F DBMNB TFSÈP JNQPSUBOUFT 4FV MFNB QBSB EJTDJQMJOB

4FVT HBOIPT WJSÈP EF WÃSJBT GPOUFT F UVEP TFSÃ VN QPVDP USBOTJUÓSJP 1BSB OÈP TFS QSFKVEJDBEB NBJT UBSEF DBMDVMF

%F[FNCSP (VJB "TUSBM

CFN PT SJTDPT F JOWJTUB B DVSUP QSB[P 4FV MFNB QBSB WFSTBUJMJEBEF

0 EJOIFJSP USBSÃ VNB FOFSHJB FTUÃWFM &TGPSDF TF QBSB TFS VN QPVDP NBJT TPDJÃWFM OP USBCBMIP EFTTB GPSNB BT QBSDFSJBT F OFHPDJBÉ×FT TFSÈP GBWPSFDJEBT 4FV MFNB QBSB IBSNPOJB

/PWPT SFDVSTPT GJOBODFJSPT QPEFSÈP BQBSFDFS QPSUBOUP BKB DPN JOUFMJHËO DJB QMBOFKF F JOWJTUB 1BSB QSPTQFSBS BQSJNPSF TF BUSBWÊT EF DVSTPT F FTUVEPT 4FV MFNB QBSB USBOTGPSNBÉÈP

4JUVBÉ×FT RVF FOWPMWBN B +VTUJÉB EFWFSÈP TFS SFTPMWJEBT QPJT IÃ QPT TJCJMJEBEFT DPODSFUBT EF HBOIPT 5FSÃ HSBOEFT DIBODFT EF PCUFS SFDPOIFDJNFOUP F TVDFTTP 4FV MFNB QBSB FRVJMÎCSJP

QPTTÎWFM RVF PDPSSBN NVEBOÉBT OP USBCBMIP QPJT B PSEFN EF BHPSB Ê QFSNBOFDFS OP FNQSFHP TF IPVWFS SFBM DSFTDJNFOUP .BT FWJUF TF BSSJTDBS EFNBJT 4FV MFNB QBSB HFOFSPTJEBEF

5FYUP #ÃSCBSB #BUJTUB

0QPSUVOJEBEFT EF DSFTDFS GJOBODFJSB NFOUF TVSHJSÈP F P EJOIFJSP DIFHBSÃ EF GPSNB JOFTQFSBEB *OPWF TFN NFEP F WÃ BUSÃT EF BUJWJEBEFT RVF MIF USBHBN FOUVTJBTNP 4FV MFNB QBSB EFUFSNJOBÉÈP

'PUP +VQJUFSVOMJNJUFE 0UIFS *NBHFT

4PNF P EJB F P NËT EP TFV BOJWFS TÃSJP DPN P BOP EF 1PS FYFN QMP TF OBTDFV FN EF BCSJM

3FEV[B B VN BMHBSJTNP &TUF Ê P OÙNFSP EP TFV BOP QFTTPBM

.BRVJBHFN

0MIBS GBUBM 6N QBTTP B QBTTP QBSB DBQSJDIBS OB QSPEVÉÈP F BSSBTBS OB DPORVJTUB

NB NVMIFS EF PMIBS NBSDBOUF EF NPOTUSB NVJUB BUJUVEF F FTUJMP QSÓ QSJP "QFOBT TPNCSB QSFUB F SÎNFM QPEFN GB[FS NJMBHSFT OB IPSB EB TFEVÉÈP $POGJSB BMHVNBT EJDBT EF NBRVJBHFN QBSB TF TFOUJS TVQFSQPEFSPTB F EFJYBS PT HBUPT BPT TFVT QÊT -JNQF B QFMF F QSFQBSF B DPN CBTF F QÓ $BTP OFDFTTÃSJP BQMJRVF DPSSFUJ WP QBSB EJTGBSÉBS JNQFSGFJÉ×FT

"QMJRVF TPN CSB QSFUB FN UPEB B QÃMQFCSB VN QPVDP BMÊN EP DÔODBWP 1BTTF UBNCÊN VN QPVDP DPN DVJEBEP OB QBSUF JOGFSJPS

1BSB P DPOUPS OP EB TPNCSB OÈP GJDBS NVJUP NBSDBEP FTGVNBDF MFWFNFOUF DPN B BKVEB EF VN QJODFM DPUPOFUF PV TFVT EFEPT

/PWFNCSP (VJB "TUSBM

"QMJRVF BMHV NBT DBNBEBT EF SÎNFM QSFUP OPT DÎ MJPT $BQSJDIF OPT TVQFSJPSFT NBT VTF VN QPVDP UBNCÊN OPT JOGFSJPSFT

1BSB DPNQMFUBS CBTUB VN CBUPN &T DPMIB P DPS EF CPDB QBSB SFBMÉBS BJOEB NBJT PT PMIPT (MPTT UBNCÊN Ê CFN WJO EP QBSB EBS CSJMIP

5FYUP #ÃSCBSB #BUJTUB

'PUPT 4ZMWJB (PT[UPOZJ $PMBCPSBEPSB

3&46-5"%0

$PNQPSUBNFOUP

6N SPUFJSP QBSB WPDË SFUPNBS P QJRVF EBT CBMBEBT

%F WPMUB Ë TPMUFJSJDF "DBCPV & BHPSB

#PMB QBSB GSFOUF

5FOIB TJEP QPS CFN PV QPS NBM P SFMBDJP OBNFOUP BDBCPV OPSNBM GJDBS USJTUF F iDIPSBS BT QJUBOHBTu QFMP RVF BDPOUFDFV .BT GJDBS TF MBNFOUBOEP OÈP MFWB OJOHVÊN B MVHBS OFOIVN 0 TFHSFEP Ê UFS TBCFEPSJB QBSB SFGMFUJS TPCSF UVEP RVF IPVWF F BQSFOEFS DPN PT FSSPT QBSB BDFSUBS OP GVUVSP 1FOTF OFTTF NPNFOUP DPNP P JEFBM QBSB DVJEBS EB /PWFNCSP (VJB "TUSBM

TVB WJEB F SFUPNBS UVEP EF RVF WPDË BCSJV NÈP QFMP BNPS

3FDVQFSF TFVT DPOUBUPT

.VJUP BQBJYPOBEB UPEPT PT TFVT QFOTB NFOUPT FSBN TPCSF QBSB F DPN P DBSB $PN P UFNQP BUÊ TFN QFSDFCFS Ê QPTTÎWFM RVF UFOIB EFJYBEP PT BNJHPT EF MBEP 1PEF TFS RVF WPDË TF TJOUB UPUBMNFOUF TFN HSBÉB QBSB SFUPNBS P DPOUBUP DPN PT BNJHPT BGJOBM GJDPV TVNJEB QPS VN UFNQÈP .BT TBJCB RVF NFTNP UFOEP TF BGBTUBEP EP HSVQP BT BNJ[BEFT WFSEBEFJSBT TFNQSF FTUBSÈP BMJ QBSB EBS VNB NÈP OPT NP NFOUPT EJGÎDFJT /ÈP TJOUB WFSHPOIB EF EBS VN UFMFGPOFNB PV NBOEBS VN F NBJM QBSB DPNCJOBS VN FODPOUSP "CSB TF F DPOUF P RVF BDPOUFDFV $PN DFSUF[B FMFT DPNQSF FOEFSÈP F FTUBSÈP EJTQPTUPT B DVJEBS EF WPDË "MÊN EJTTP EFWFN FTUBS DPN NVJUB TBVEBEF EB TVB DPNQBOIJB

%JWJSUB TF

1SPWBWFMNFOUF B WJEJOIB DPS EF SPTB DPN TFV HBUP B EFJYPV TFN QJRVF QBSB BT CB MBEBT "UÊ QPSRVF OBEB Ê NFMIPS EP RVF

'PUP +VQJUFSVOMJNJUFE 0UIFS *NBHFT

7PDË GJDPV VN UFNQÈP DPN P DBSB NBT BQFTBS EF FMF TFS MFHBM F UFS UPEBT BT RVBMJEB EFT QBSB TFS P IPNFN EB TVB WJEB QFSDFCF RVF OÈP FTUÃ NBJT GFMJ[ 0V EFTDPCSF RVF P HBUP OÈP FSB UVEP JTTP RVF JNBHJOBWB 1PJT Ê UBMWF[ UFOIB DIFHBEP B IPSB EF SFQFOTBS FTTF iSPNBODFu 4FSÃ RVF FTUÃ GB[FOEP CFN QBSB WPDË /ÈP Ê OBEB BHSBEÃWFM UFSNJOBS VNB SFMBÉÈP 1JPS BJOEB Ê TBJS EFTTB TF TFOUJOEP TP[JOIB F EJTUBOUF EPT BNJHPT RVF QPEFSJBN EBS iBRVFMBu GPSÉB BGJOBM EF DPOUBT WPDË TF JTPMPV DPN FMF F MBSHPV UVEP F UPEPT .BT OÈP QSFDJTB TF TFOUJS TFN SVNP F TFN OJOHVÊN 7PDË OÈP Ê B QSJNFJSB OFN TFSÃ B ÙMUJNB B QBTTBS QPS JTTP 5FOIB DBMNB F TJHB FN GSFOUF $PN DFSUF[B OÈP GBMUBSÈP QFTTPBT QBSB GJDBS BP TFV MBEP F EBS BQPJP

1BSB MFWBOUBS P BTUSBM FN VNB OPJUF EF -VB $IFJB EFTFOIF P GPSNBUP EF TVB CPDB TPSSJOEP FN VN QBQFM CSBODP 4F RVJTFS QJOUF PT MÃCJPT DPN TFV CBUPN GBWPSJUP F CFJKF P QBQFM %FQPJT PMIBOEP QBSB P QBQFM EJHB i4PV VNB QFTTPB NVJUP GFMJ[ F OBEB OFTUF NVOEP WBJ UJSBS B NJOIB BMFHSJB .FTNP RVF FOGSFOUF PCTUÃDVMPT OP DBNJOIP UFSFJ DPSBHFN TVGJDJFOUF QBSB FOGSFOUÃ MPT F TBJS WJUPSJPTBu %PCSF P QBQFM FN RVBUSP QBSUFT F HVBSEF EFOUSP EF VN TBRVJOIP EF UFDJEP WFSEF DPTUVSBEP Æ NÈP $BSSFHVF DPN WPDË QFMP UFNQP RVF BDIBS OFDFTTÃSJP GJDBS FN DBTB DPNFOEP QJQPDB F WFOEP VN GJMNJOIP TÓ DPN P TFV BNPS .BT BHPSB B DPJTB Ê CFN EJGFSFOUF /BEB EF GJDBS FOUPDBEB FN DBTB 4BJS F TF EJWFSUJS DPN PT BNJHPT Ê FTTFODJBM QBSB SFDVQFSBS TFV FTQBÉP OP HSVQP PT BNJHPT EPT UFNQPT EF TPMUFJSB F GB[FS OPWBT BNJ[BEFT .FTNP RVF WPDË OÈP QPTTB TBJS OVODB GFDIF B QPSUB FYQMJRVF PT NPUJWPT F KÃ DVJEF EF DPNCJOBS P BHJUP QBSB PVUSP EJB 1SPDVSF OÈP QFSEFS PQPSUVOJEBEFT F DVSUB B CBMBEB DPN UVEP B RVF UFN EJSFJUP

3FUPNF TFVT QSPKFUPT

CBTUBOUF DPNVN RVF B QFTTPB DPNFDF B OBNPSBS F SFFTUSVUVSF TVB WJEB F TFVT QSPKFUPT Æ GBWPS EB WJEB B EPJT -FNCSB EBRVFMF DVSTP RVF WPDË RVFSJB GB[FS PV EBRVFMF JOTUSVNFOUP NVTJDBM RVF RVFSJB BQSFOEFS B UPDBS NBT RVF QPS DPOUB EP OBNPSP EFJYPV QBTTBS 1PJT FOUÈP Ê IPSB EF SFUPNBS TFVT QMBOPT F FOUSBS FN BÉÈP /ÈP QFSDB UFNQP BJOEB NBJT QPSRVF BHPSB WPDË QPEF TF EFEJDBS DPNQMFUB NFOUF B TJ NFTNB & OVODB QFOTF RVF Ê UBSEF EFNBJT QBSB SFDPNFÉBS 'PSÉB F NÈPT Æ PCSB

"CSB TF QBSB BT OPWJEBEFT

2VFN EJTTF RVF GJDBS TPMUFJSB TJHOJGJDB FTUBS TP[JOIB 5FN BMHP NFMIPS EP RVF OÈP QSF DJTBS EBS TBUJTGBÉ×FT B OJOHVÊN /ÈP UFN &OUÈP CSJOEF FTUB GBTF DPN FOUVTJBTNP F UJSF QSPWFJUP EBT OPWBT QPTTJCJMJEBEFT F DIBODFT EF DPOIFDFS QFTTPBT CBDBOBT MVHBSFT JOVTJUBEPT PV RVF WPDË TFNQSF RVJT WJTJUBS F BUÊ NFTNP OPWBT DVMUVSBT F KFJUPT EF MFWBS B WJEB .VJUBT QPSUBT QPEFN TF BCSJS FOUÈP GJRVF BUFOUB F BQSPWFJUF

$SFTÎB

ÓUJNP UFS UPEP P UFNQP QBSB TJ NFTNB .FMIPS BJOEB Ê TBCFS GB[FS EJTTP BMHP ÙUJM QBSB P SFTUP EB WJEB 6TF FTTF NPNFOUP QBSB BQSFOEFS NBJT TPCSF RVFN WPDË Ê TBCFS EP RVF HPTUB PV OÈP P RVF RVFS QBSB P GVUVSP FOUSF PVUSBT DPJTBT "MÊN EJTTP MFNCSF TF UBNCÊN EF WJWFS P QSFTFOUF DPN FOFSHJB F OÈP TF QFSDB FN FYQFDUBUJWBT EVWJEPTBT 'JRVF USBORÛJMB F OÈP EFJYF RVF B BOTJFEBEF BUSBQBMIF FTTF UFNQP TÓ TFV *TTP NPTUSBSÃ RVF WPDË Ê VNB NVMIFS NBEVSB F RVF TBCF DPNP HVJBS TVB WJEB DPN TBCFEPSJB

$VJEF TF

HPTUBOEP EF TJ NFTNB F DPN B BVUP FTUJNB MÃ FN DJNB RVF FTUBSÃ QSPOUB QBSB P RVF EFS F WJFS 4BJCB RVF TVB NFMIPS BNJHB F DPNQB OIFJSB Ê WPDË NFTNB 1PSUBOUP DPMPRVF TF FN QSJNFJSP MVHBS F DVJEF TF EB VOIB EPT QÊT Æ QPOUB EPT DBCFMPT "QSPWFJUF RVF BHPSB UPEP P UFNQP EP NVOEP Ê TFV F QSPHSBNF VN EJB EF CFMF[B 'BÉB BT VOIBT USBUF PT DBCFMPT VTF NBRVJBHFN DPNQSF BRVFMB SPVQB MFHBM RVF FTUBWB EF PMIP IÃ UFNQPT GBÉB BMHVN FTQPSUF F BDJNB EF UVEP DVSUB TF NVJUP 4FV DPSQP F TVB NFOUF BHSBEFDFN

5FYUP #ÃSCBSB #BUJTUB

"+6%" .¶45*$"

'VUVSP

"T DBSUBT USB[FN SFTQPTUBT F DPOTFMIPT QBSB TVBT EÙWJEBT EF BNPS

5BSÙ EBT GMPSFT 4

'MPS EF MØUVT

7PDË UFSÃ RVF GB[FS VNB SFGPS NVMBÉÈP OB TVB WJEB 0VÉB B TVB JOUVJÉÈP F B TVB TBCFEPSJB QBSB GB[FS BT FTDPMIBT DFSUBT .BT NBOUFOIB B BVUP DPOGJBOÉB BDJNB EF UVEP

0SRVÓEFB

&TUB DBSUB SFQSFTFOUB TBCFEPSJB F JOEJDB RVF FN CSFWF BT SFTQPTUBT RVF WPDË UBOUP CVTDB WJSÈP Æ UPOB 'JRVF BUFOUB BP RVF PDPSSF Æ TVB WPMUB NBT TFN BOTJFEBEF 4FKB QBDJFOUF

1BQPVMB

4FV DPSBÉÈP FTUÃ BOTJPTP QBSB WJWFS VN BNPS GPSB EP DPNVN &TUB DBSUB JOEJDB RVF PT DBNJOIPT EB QBJYÈP FTUÈP BCFSUPT QPSÊN NBOUFOIB TFVT QÊT OP DIÈP QBSB OÈP TF JMVEJS FN WÈP /PWFNCSP (VJB "TUSBM

"NPS QFSGFJUP

1SFQBSF TF QBSB SFDFCFS B QSPWB EF BNPS RVF TFV DPSBÉÈP UBOUP FTQFSB &TUB DBSUB BOVODJB BMHVÊN DPN TFOUJNFOUPT WFSEBEFJSPT F VN SPNBODF RVF QPEFSÃ EVSBS QBSB TFNQSF

"[BMÏJB

" TPMVÉÈP QBSB PT TFVT QSPCMFNBT KÃ FTUÃ B DBNJOIP 2VBOEP WPDË NFOPT FTQFSBS VN DMBSÈP JOUVJUJWP JMVNJOBSÃ TVB NFOUF F P TFV DPSBÉÈP FODPOUSBSÃ B SFTQPTUB RVF CVTDB

.JPTØUJT

7PDË WJWFSÃ NPNFOUPT EF FYUSFNB GFMJDJEBEF F VOJÈP CBTFBEPT FN TFOUJNFOUPT WFSEBEFJSPT F UPUBM GJEFMJEBEF OPT SFMBDJPOBNFOUPT 5FN UVEP QBSB SFBMJ[BS TFVT TPOIPT EF BNPS

'PUP +VQJUFSVOMJNJUFE 0UIFS *NBHFT

ÎNCPMPT EP SPNBOUJTNP BT GMPSFT QPEFN USB[FS SFWFMBÉ×FT JNQPSUBOUFT QBSB B TVB WJEB BGFUJWB 1BSB KPHBS P 5BSÔ EBT 'MPSFT SFDPSUF DBSUBT FN VNB DBSUPMJOB CSBODB F OVNFSF BT EF B 7Ã B VN MVHBS USBORÛJMP BDFOEB VN JODFOTP EF TVB QSFGFSËODJB F DPODFOUSF TF OP RVF EFTFKB TBCFS &NCBSBMIF BT DBSUBT UJSF VNB F WFKB B NFOTBHFN RVF FMB USB[ QBSB WPDË

1PEFSÃ TVSQSFFOEFS UPEPT Æ TVB WPMUB BP DPORVJTUBS BMHP PV BM HVÊN NVJUP EFTFKBEP "GBTUF BT EÙWJEBT PT QFOTBNFOUPT OFHBUJWPT F JOWJTUB QSB WBMFS FN TVB NFUB

#FHÙOJB

$PN NFEP EF RVF JOWBEBN B TVB WJEB BCVTFN EB TVB CPB GÊ F B GBÉBN TPGSFS WPDË TF GFDIPV NVJUP QBSB PT PVUSPT F B QBJYÈP IPSB EF BCSJS BT QPSUBT EP TFV DPSBÉÈP

$SJTÉOUFNP &RVJMÎCSJP F IBSNPOJB TFSÈP TFVT QSJODJQBJT BMJBEPT OFTUF NPNFOUP %FJYF TF HVJBS QFMB TBCFEPSJB F QFMP TFV TFOTP EF KVTUJÉB 4FKB QBDJFOUF F QSVEFOUF OBT EFDJT×FT 1FUÞOJB

"DFJUF PT NPNFOUPT EJGÎDFJT RVF FOGSFOUB DPNP PQPSUVOJEBEFT EF BQSFOEFS F BNBEVSFDFS $PN DBMNB F GÊ WPDË QPEFSÃ WFODFS RVBMRVFS PCTUÃDVMP F BMDBOÉBS B GFMJDJEBEF

3PTB DPS EF SPTB

.BOUFOIB TF GJFM BPT TFVT TP OIPT 4F TFVT PCKFUJWPT GPSFN DPODSFUPT F WFSEBEFJSPT OBEB WBJ BUSB QBMIBS &TUB DBSUB BOVODJB NPNFOUPT EF NVJUP SPNBOUJTNP

"ÎVDFOB

" EJTUÄODJB EF RVFN BNB QPEF USB [FS JOTFHVSBOÉB F TBVEBEF "QSFO EB B WFS F BENJSBS B WJEB DPNP VN KBSEJN GMPSJEP -FWBOUF TFV BTUSBM F UVEP QBSFDFSÃ CFN NBJT GÃDJM

.BESFTTJMWB

&TRVFÉB BT NÃHPBT EP QBTTBEP F EFTQFSUF QBSB P NPNFOUP FN RVF FTUÃ WJWFOEP 1PS RVF JOTJTUJS OP RVF KÃ GJDPV QBSB USÃT 0MIF QBSB GSFOUF F BCSB TF BP OPWP TFN NFEP

#SPNÏMJB #SJHBT F EFTFOUFOEJNFOUPT TÈP JOFWJUÃWFJT OB WJEB B EPJT .BT RVBOEP P BNPS Ê WFSEBEFJSP Ê QPTTÎWFM TVQFSBS RVBMRVFS CBSSFJSB PV DSJTF $POGJF F BQPTUF OP EJÃMPHP

3PTB WFSNFMIB

&TUB DBSUB BWJTB RVF NPNFOUPT EJGÎDFJT TÈP BQFOBT B QSFQBSBÉÈP QBSB QFSÎPEPT EF JNFOTB TBUJTGBÉÈP F USPDBT EF DBSJOIP DPN TFV QBS /BEB EF MBNFOUBÉ×FT DFSUP

(MBEÓPMP

5FSÃ TVDFTTP BP MVUBS QFMB DPORVJT UB EF VN DPSBÉÈP EJGÎDJM 4F FTUÃ FN GSFOUF EF VN EFTBGJP F UFN EÙWJEBT TPCSF TF EFWF FOGSFOUÃ MP PV OÈP B PSEFN Ê JS FN GSFOUF

'MPS EF DÈDUVT

"MHVNBT TPMVÉ×FT RVF WPDË EFTFKB OP QSFTFOUF QPEFSÈP BUÊ EFNPSBS VN QPVDP QBSB BDPOUFDFS NBT WJSÈP QSFDJTP WFODFS P EFTÄOJNP F BDSFEJUF B FTQFSB WBMFSÃ B QFOB

$BMÐOEVMB

1PS NFEP EF TF FOUSFHBS B VNB SFMBÉÈP JODFSUB WPDË PQUPV QPS FTDPOEFS TFVT TFOUJNFOUPT &YQSFTTF TFV BNPS 1FSNJUB TF WJWFS JOUFOTBNFOUF FTUB FNPÉÈP F BQSPWFJUF

(JSBTTPM

.FTNP RVBOEP UVEP QBSFDF DB NJOIBS QBSB B EFSSPUB OÈP QBSF 7FOÉB BT JOGMVËODJBT OFHBUJWBT F TJHB FN GSFOUF DPN B DPOWJDÉÈP EP HJSBTTPM RVBOEP CVTDB B MV[ UFOIB GÊ

7JPMFUB

"T SFTQPTUBT RVF WPDË UBOUP CVT DB FTUÈP OP TFV DPSBÉÈP 3FGMJUB VN QPVDP F GBSÃ EFTDPCFSUBT QSFDJPTBT "DSFEJUF OP EFTUJOP F BDIBSÃ P DBNJOIP QBSB B FWPMVÉÈP

$BNÏMJB

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