Leto je o rovnováhe medzi pohybom a oddychom Lucia Mokráňová
Špičkové sietnicové centrum pre všetkých pacientov str. 04
Cesta k zdraviu vedie aj cez pohyb str. 09
Uľahčenie ošetrovania drobných poranení str. 14
Ako rozoznať sezónnu alergiu od bežného prechladnutia?
Kýchanie, upchatý nos či vodnatý výtok, pocit zatekania hlienov a svrbenie očí – ide o prechladnutie, alebo sezónnu alergiu? Príznaky môžu byť podobné. Ako ich však rozoznať a kedy je vhodné poradiť sa s odborníkom?
Pri alergickej nádche je typická sezonalita ťažkostí, opakovanie sa príznakov u daného pacienta približne v rovnakej časti roka, typické zhoršenie prejavov pri vystavení sa danému alergénu, napr. pobyt na lúke pri trávovej alergii, pobyt v prašnom prostredí pri roztočovej alergii, ťažkosti pri pobyte v pivniciach a vo vlhkých priestoroch pri alergii na bytové plesne a pod. Pacient pri opakovaných ťažkostiach môže sledovať online peľový kalendár a vidieť, čo sa momentálne nachádza v ovzduší.
Pri infekčnej príčine môžu byť prítomné aj systémové príznaky –mierne zvýšená telesná teplota, pocit únavy, prejavy aj z dolných dýchacích ciest. Infekčná nádcha klasicky trvá okolo týždňa, alergická nádcha aj dlhšie (podľa dĺžky napr. peľovej sezóny), pacient ju môže dostať aj opakovane, keďže po jej prekonaní neostáva ochranná imunita. Pri alergickej nádche sú nezriedka
prítomné aj iné prejavy alergie, či už aktuálne alebo v minulosti, ako sú napr. atopický ekzém, astma, potravinová alergia a pod. Netreba ani zabúdať na to, že pacienti s neliečenou alergickou nádchou majú vyš-
šie riziko infekcií dýchacích ciest. Zaujímavou skupinou sú alergici na peľ liesky – sezóna začína už v januári, kedy ešte môže byť sneh a málokto na to myslí, že už môže ísť o včasný typ alergie.
Viac informácií nájdete:
Aké sú najčastejšie alergény počas leta?
Začiatkom leta sú to trávy, z obilnín raž, z bylín palina a skorocel, z drevín lipa a baza. Neskôr v lete sa objavujú neskoré trávy a z bylín ambrózia. Neskôr začína obdobie vzdušných plesní.
Ako môžeme zmierniť príznaky alergie bez liekov?
Veľa možností nie je, ale do nosa soľné roztoky a do očí niektoré prípravky na báze ektoínu, očianky alebo umelých sĺz. V súčasnosti sa alergie liečia najmä lokálne klasickými antialergikami v podobe spreja do nosa a kvapiek do očí, ktoré sú bezpečné a veľmi účinné. Dostať dokonca aj voľnopredajné prípravky.
Kedy je čas vyhľadať lekára alebo špecialistu na alergie? Pri podozrení na alergické ochorenie dýchacích ciest a očí čo najskôr. Do vyšetrenia môže liečbu alergie začať všeobecný lekár.
VYSOKO CITLIVÝ A SPOĽAHLIVÝ TEST NA ZISTENIE CELIAKIE , AUTOIMUNITNÉHO OCHORENIA VYVOLANÉHO LEPKOM.
OTESTUJTE SA
rýchlo a jednoducho v pohodlí domova
BIOGEMA, výrobné družstvo, Košice, Garbiarska 2, 040 01 Košice, tel.: 055/6336753 mob.: 0904 228 131, biogema2@biogema.sk, www.biogema.sk
prof. MUDr. Mgr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA, MHA, Dott. Ric., FAAAAI prezident Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie
Cukor vám berie viac, než si myslíte
Kolotoč únavy, výkyvov nálad a večného hladu. Mnohí z nás ho považujú za súčasť moderného životného štýlu. Odborníci však čoraz častejšie upozorňujú, že za týmto stavom nemusí byť len stres či nedostatok spánku, ale aj nadmerná konzumácia cukru. Ako sa z tohto kolobehu dostať bez extrémnych diét a prečo sú kvalitné raňajky kľúčom k stabilnej energii počas celého dňa?
Naše telá nie sú stavané na to, čo dnes považujeme za normálne. Rýchle raňajky, presladené snacky, popoludňajší útlm a večerný hlad po „niečom malom“. Príbeh, ktorý zažíva väčšina z nás, má spoločného menovateľa – nadbytočný cukor.
Hoci sa o škodlivosti rafinovaného cukru dnes už hovorí otvorene, stále si neuvedomujeme, ako hlboko je zakorenený v našej každodennej strave. V lepšom prípade ho hľadáme len v sladkostiach. V tom horšom ho prehliadame v cereáliách, ochutených jogurtoch, raňajkových tyčinkách či v „light“ produktoch, ktoré sa tvária ako zdravé.
Keď bol tuk nepriateľom verejnosti
Výživová poradkyňa Margit Slimáková pripomína, že sme sa do tejto situácie nedostali náhodou: „Protituková hystéria v 70. rokoch spôsobila, že sme tuk nahradili cukrom, čím
Keď výživové odporúčania zo Spojených štátov označili tuk za hlavného vinníka obezity a srdcovo-cievnych ochorení, priemysel reagoval okamžite. Tuky sa začali vyraďovať, cukor ich nahradil, a to nielen v sladkostiach, ale aj v potravinách, ktoré s dezertmi nemali nič spoločné. Výsledok? Strava plná rýchlych sacharidov bez nasýtených tukov a bielkovín. Namiesto dlhej energie nastúpila únava, podráždenosť a častý hlad.
Cukor ako nekonečný kruh Cukor dodáva telu rýchlu energiu, ale tá netrvá dlho. Telo reaguje výkyvom hladiny cukru v krvi, uvoľňovaním inzulínu a následným poklesom energie. Nastupuje hlad, nervozita, túžba po ďalšom rýchlom zdroji paliva. A kruh sa uzatvára.
Margit Slimáková zároveň upo -
potraviny bohaté na cukry, alebo potraviny bohaté na tuky a bielko viny.“ Táto kombinácia je pre naše metabolizmy neprirodzená. Zvyšuje chuť do jedla, zhoršuje spaľovanie a z dlhodobého hľadiska podporuje priberanie.
Nie je to o zákaze, ale o zmene prístupu Nie je však potrebné prepadať extrémom. Ako hovorí imunológ prof. Miloš Jeseňák: „Často stačí naozaj pohovor s racionálnym vý živovým poradcom, ktorý človeku nastaví pravidelný stravovací režim a správne zloženie stravy. A ne zriedka to absolútne stačí – bez extrémnych diét či vylučovania potravín.“
20 % zľava na prvý nákup s kódom
Riešenie nie je v askéze, ale v pochopení základných princípov. Ak už ráno zvolíme raňajky bez pridaného cukru a nahradíme ich kom-
Powerlogy Upgraded Keto Granola Strawberry: Dobi si energiu správnou výživou Značka Powerlogy dlhodobo upozorňuje na riziká skrytého cukru a zároveň prináša reálne riešenia. Powerlogy Upgraded Keto Granola bez vločiek a pridaného cukru stabilizuje hladinu glukózy, podporuje trávenie a vďaka kombinácii zdravých tukov a prebiotickej vlákniny zabezpečí dlhodobú sýtosť aj funkčné trávenie. S plnou baterkou máte energiu na celé doobedie.
MUDr. Pavol Kusenda, PhD., FEBO
vedúci lekár
sietnicové
centra CMO, Bratislava
Špičkové sietnicové centrum pre všetkých pacientov
Centrum mikrochirurgie oka (CMO) bolo prvým pracoviskom jednodňovej zdravotnej starostlivosti na Slovensku, ktoré začalo v roku 1999 vykonávať operácie očí bez hospitalizácie pacienta. V súčasnosti poskytuje zdravotnú starostlivosť v ôsmich ambulanciách a na dvoch operačných sálach.
Najčastejšou operáciou, ktorú v CMO vykonávame, je a od začiatku aj bola operácia sivého zákalu s implantáciou umelej vnútroočnej šošovky. Okrem operácií sivého zákalu vykonávame celé spektrum operácií na prednom segmente oka, ale aj celé spektrum špecializovaných vyšetrení. Naše pracovisko je už niekoľko rokov lídrom transplantačného programu v oftalmológii s najväčším počtom ročne transplantovaných pacientov. Primár CMO a vynikajúci očný chirurg MUDr. Roman Ondreička so svojím tímom aktuálne ročne urobí viac ako 300 transplantácií. Až 98 % z celkového počtu sú to najmodernejšie techniky, tzv. lamelárne transplantácie rohovky, vďaka ktorým dosahujeme u pacientov vynikajúce pooperačné výsledky, kvôli ktorým sme vyhľadávaným pracoviskom pre pacientov z celého Slovenska.
V tomto roku sme v rámci Centra mikrochirurgie oka v Bratislave otvorili nové špecializované pracovisko na liečbu zadného segmentu oka – sietni-
Kontakt:
Centrum
mikrochirurgie oka Gagarinova 7/B
821 03 Bratislava
www.cmo.sk
cmo@cmo.sk
Partnerom projektu
cové centrum, v ktorom poskytujeme komplexnú diagnostiku a liečbu ochorení sietnice, so zameraním na diagnózy: n vekom podmienená degenerácia makuly (VPDM), n diabetický edém makuly (DEM), n venózne oklúzie sietnice, n diabetická retinopatia, n centrálna serózna chorioretinopatia, n choroidálne neovaskulárne membrány (CNV) inej etiológie, n periférne degenerácie sietnice.
Vedúcim lekárom sietnicové centra CMO je MUDr. Pavol Kusenda, PhD., FEBO, lekár, ktorý sa dlhodobo špecializuje na diagnostiku a liečbu ochorení sietnice. Okrem neho sa o pacientov postará celý tím špecialistov na sietnicu v súlade s najnovšími medicínskymi poznatkami. Súčasťou sietnicové centra je aj laboratórium elektrofyziologických vyšetrení sietnice a zrakového nervu, jediné svojho typu na Slovensku.
Naše pracovisko má zmluvný vzťah so všetkými zdravotnými poisťovňami a pacienti sietnicové centra majú všetky vyšetrenia a aplikáciu všetkých podávaných intravitreálnych liekov (Vabysmo, Eylea 2/8 mg, Lucentis, Beovu, Ranivisio, Ximluci, Ozurdex) bez akéhokoľvek doplatku, plne hradené všetkými zdravotnými poisťovňami.
Novovzniknuté sietnicové centrum disponuje najmodernejšou prístrojovou technikou – prístrojovým vybavením celosvetovo najvyššej kvality, čo má, samozrejme, významný vplyv aj na kvalitu poskytovanej liečby.
CMO je značkou kvality, za ktorou je nielen kvalitné prístrojové a priestorové vybavenie, ako aj moderné liečebné postupy, ale predovšetkým kvalita lekárov, zdravotných sestier a celého tímu, zameraného na výsledok – kvalitnú zdravotnú starostlivosť pre našich pacientov.
MUDr. Marcel Štelcl, Ph.D. vedúci kliniky ReproGenesis
ReproGenesis: Miesto, kde sa dejú veľké zázraky
Klinika ReproGenesis v Brne ponúka moderné metódy liečby neplodnosti s dôrazom na individuálny prístup, psychickú pohodu a špičkové technológie.
Služby kliniky využívajú aj slovenské pacientky, vrátane online konzultácií.
Mohli by ste nám predstaviť kliniku ReproGenesis a jej hlavné špecializácie?
Klinika ReproGenesis sídli v prvorepublikovej vile v Brne a už pri vstupe vás prekvapí úplne inou atmosférou, než akú si väčšina ľudí spája so zdravotníckym zariadením. Rád hovorím, že sme „malá vilka, kde sa dejú veľké zázraky“.
Prostredie, v ktorom sa ľudia cítia uvoľnene a vítaní, nepovažujeme za nadštandard. Je to základ. Veríme, že psychická pohoda a pokoj majú pri liečbe rovnaký význam ako moderné technológie a laboratórne výsledky.
Špecializujeme sa na kompletnú škálu služieb modernej reprodukčnej medicíny: IVF, minimálne stimulácie, prirodzené cykly, darcovské programy aj social freezing (mrazenie oocytov).
Aké sú hlavné výhody a odlišnosti vašej kliniky v porovnaní s inými zariadeniami doma i v zahraničí?
Liečba neplodnosti je pre pár významným krokom. Práve preto kladieme dôraz na individuálny a empatický prístup. Na jednej strane pracujeme s pármi, ktoré už absolvovali niekoľko cyklov inde a prichádzajú k nám s množstvom otázok aj obáv. Zároveň však sprevádzame aj tých, ktorí sa len začínajú zorientovávať v téme asistovanej reprodukcie.
Dôležité je pre nás vytvoriť dôverné prostredie, kde sa pacienti neboja pýtať. Snažíme sa, aby ich počas celej liečby sprevádzal ten istý lekár a koordinátorka.
Viac o klinike
Vďaka dlhoročným skúsenostiam s darovanými vajíčkami a priaznivej legislatíve máme k dispozícii rozsiahlu databázu darkýň, čo často znamená aj kratšie čakacie lehoty. Naše laboratórium využíva špičkové embryologické metódy a vybavením sa vyrovná popredným európskym klinikám.
máha pacientkam ich osobná IVF koordinátorka.
Vďaka spolupráci so slovenskými poisťovňami si ženy do 40 rokov môžu požiadať o preplatenie až troch cyklov.
Okrem technického zázemia kladieme dôraz aj na komunikáciu s pacientom, spolupracujeme s psychológom, poskytujeme IVF poradenstvo a využívame aj podporné metódy ako napríklad akupunktúru.
Je klinika ReproGenesis otvorená aj pre klientov zo Slovenska? Ako často vás Slováci navštevujú?
Áno, klinika ReproGenesis je medzi slovenskými pacientmi veľmi obľúbená, tvoria približne 20 – 25 % našej klientely.
Ponúkate poradenstvo alebo konzultácie aj na diaľku, napríklad formou videohovoru
pre tých, ktorí sa chcú najskôr len informovať?
Áno, poskytujeme bezplatné online konzultácie a akceptujeme aj výsledky vyšetrení zo zahraničia. Pacientky sa teda nemusia obávať častého cestovania.
Počas samotnej liečby stačí prísť na kliniku 1- či 2-krát kvôli ultrazvukovej kontrole a následne v deň punkcie a embryotransferu. Cena IVF liečby je porovnateľná s cenami na Slovensku.
Vďaka spolupráci so slovenskými poisťovňami si ženy do 40 rokov môžu požiadať o preplatenie až troch cyklov. S administratívou po -
Európske krajiny čelia dlhodobému trendu klesajúcej pôrodnosti. Ako sa na tento problém pozeráte? Áno, ide o celoeurópsky problém s mnohými príčinami, ktorý nás zasahuje veľmi výrazne. Pokles pôrodnosti totiž nie je spôsobený zníženou plodnosťou, ale klesajúcou ochotou mladších generácií stať sa rodičmi.
V ostatných rokoch pozorujeme úbytok záujmu o asistovanú reprodukciu, ktorý presne kopíruje klesajúcu pôrodnosť. Naopak, rastie počet žiadostí o zmrazenie vajíčok (tzv. social freezing), čo súvisí s vedomým odkladaním rodičovstva. Ako najčastejšie dôvody pacientky uvádzajú vojnu na Ukrajine, globálne napätie, klimatickú krízu, finančnú neistotu a problém s dostupným bývaním.
Je vidieť, že mladí ľudia nad rodičovstvom premýšľajú, ale chcú svoje deti priviesť do lepšieho sveta a byť na túto úlohu pripravení. Otázkou zostáva, či to bude v realite možné.
Lucia Mokráňová: Leto je o rovnováhe medzi pohybom a oddychom
Lucia Mokráňová –fitness trénerka, športová influencerka a mama
Fitness trénerka, influencerka a mama
Lucia Mokráňová nám v rozhovore prezradila, ako si predstavuje ideálne leto. Porozprávala nám o svojich rituáloch, vďaka ktorým sa cíti dobre vo svojom tele, o tom, ako športuje, oddychuje aj cestuje. Zdravý životný štýl pre ňu neznamená len tréningy a zelené smoothies, ale aj duševnú pohodu a čas pre seba.
Ako vyzerá podľa vás zdravé leto? Zdravé leto je pre mňa o rovnováhe –pohyb, čerstvý vzduch, sezónne ovocie a zelenina, ale aj čas pre seba a mojich blízkych. Mám ranný rituál, ktorý dodržiavam každý deň. Idem si zabehať von do prírody, vyčistiť si hlavu a nabiť sa energiou na celý deň. Potom sa venujem práci a samozrejme, aj mojej dcérke. Počas teplých dní si spolu užívame vodu, bazény, hry vonku a trávime veľa času spolu ako rodina.
Mám rada letné večery, keď si sadneme s rodinou alebo priateľmi, niečo si ugrilujeme, porozprávame sa a len tak si vychutnávame tieto chvíle. Aj to je pre mňa zdravé leto, nie iba o strave a pohybe, ale aj o dobrej energii a pohode s ľuďmi, ktorých mám rada.
Čo je pre vás väčšia výzva –disciplína alebo oddych?
Disciplína je pre mňa úplne prirodzená. Vďaka športu, práci a celkovo štýlu života, aký vediem, ju mám v sebe zakorenenú už roky. Oveľa väčšou výzvou je pre mňa oddych. Neviem len tak vypnúť a nič nerobiť. Neustále mám potrebu byť aktívna, niečo tvoriť, riešiť, plánovať... Učím sa vedome spomaliť, nebrať si prácu na dovolenku a dovoliť si jednoducho byť. Pre
Šport dáva dieťaťu pevný základ do života. Buduje si tak disciplínu, vytrvalosť a zdravý vzťah k svojmu telu.
mňa osobne je to obrovská lekcia, ktorú sa ešte len učím prijímať.
Akú súčasť vo vašej rodine má šport?
Šport je u nás úplne prirodzenou súčasťou života. Tým, že som aktívna ja, prechádza to prirodzene aj na môjho partnera, vzájomne sa motivujeme a podporujeme. A samozrejme, keď dieťa vidí, ako sa rodičia hýbu, cvičia, ako sa starajú o svoje telo, o seba samých, tak to vníma ako normálnu súčasť života.
Dcérku odmalička vedieme k pohybu – lyžujeme, plávame, bicyklujeme, a najmä sa spolu hýbeme prirodzene,
bez nátlaku. Verím, že práve šport dáva dieťaťu pevný základ do života. Buduje si tak disciplínu, vytrvalosť a zdravý vzťah k svojmu telu.
Leto vnímame ako čas oddychu a dovoleniek. Ako sa motivujete, keď sa vám „nechce nič robiť“?
Pohyb je pre mňa taký prirodzený, že sa mi len málokedy stane, že by som nemala chuť niečo robiť. Páve naopak, leto, slnko a teplo mi dodávajú ešte viac energie a motivácie hýbať sa. Keď sme na dovolenke, väčšinou vstávam ako prvá, nastavím si budík, idem si zacvičiť alebo si zabehať a spoznať miesto, kde sa práve
nachádzame. Milujem tie ranné chvíle, keď všetko ešte spí a ja si vychutnám východ slnka, mám čas len pre seba. Toto je pre mňa forma oddychu – aktívna, vedomá a dobíjajúca. Samozrejme, je dôležité počúvať svoje telo a keď si pýta oddych, dopriať mu ho. Mne osobne však najviac vyhovuje práve ten aktívny spôsob, pri ktorom si vyčistím hlavu, dobijem sa energiou a cítim sa skvelo.
Čo by ste poradili ľuďom na udržanie fyzickej aj mentálnej pohody v lete?
Aby si ľudia najmä užili leto. Bez výčitiek, bez nátlaku na výkon. Každý má iné tempo a je to úplne v poriadku. Dôležité je neprestať sa hýbať – nie pre výzor, ale kvôli dobrému pocitu. Niekedy stačí krátky strečing, prechádzka, trochu pohybu na čerstvom vzduchu. Leto nám prirodzene ponúka aktivity ako bicyklovanie, plávanie, beh, korčule... Stačí si len vybrať, čo koho baví. A čo sa týka mentálnej pohody, je dôležité nájsť si čas pre seba. Vypnúť od každodenného zhonu, sociálnych sietí, povinností. Byť chvíľu offline a vnímať len seba, svoje myšlienky, svoje telo. Aj 15 minút denne vie urobiť veľa. Niekedy práve tie malé momenty robia najväčší rozdiel.
Lekár do 2 minút – kdekoľvek na svete, aj na dovolenke
Rýchla, bezpečná a dostupná starostlivosť od skutočných lekárov, kedykoľvek ju potrebujete.
Telemedicína mení spôsob, akým pristupujeme k zdravotnej starostlivosti. Jej výhody oceníte aj na cestách či dovolenke. Vďaka aplikácii MEDDI app sa spojíte so skutočným lekárom do 2 minút, nech ste kdekoľvek na svete.
Čo je najväčšou výhodou MEDDI app na cestách?
Partnerom projektu
Jednoznačne okamžitý prístup ku kvalitnej zdravotnej starostlivosti bez nutnosti hľadať miestneho lekára. Aplikácia vám umožní vyriešiť bežné zdravotné problémy (prechladnutie, bolesti brucha, vyrážky, drobné poranenia) okamžite, v slo -
planet tla A3.pdf 1 16.6.2025 15:57:26
Ako MEDDI app funguje?
Stačí pár kliknutí a ste spojení s lekárom cez videohovor, chat alebo telefonát. Lekár vás vyšetrí, odporučí ďalší postup a v prípade potreby vystaví eRecept platný v celej EÚ – lieky si môžete vyzdvihnúť aj v zahraničí, do 10-tich minút od konzultácie. Absolútnou prioritou je bezpečnosť pacientov – aplikácia spĺňa najprísnejšie štandardy ochrany údajov a chráni vaše súkromie aj zdravie.
Pre koho je aplikácia dostupná?
Vďaka spolupráci so Všeobecnou zdravotnou poisťovňou a zdravotnou poisťovňou Dôvera
Čo všetko aplikácia ponúka?
n Okamžité spojenie s praktickým lekárom alebo pediatrom do 2 minút.
n Možnosť objednania k špecialistom s kratšími čakacími lehotami (niekedy do 48 hodín).
n Medzinárodný eRecept do 10-tich minút, platný v celej EÚ.
n Funkcia BioScan – orientačné meranie zdravotných hodnôt pomocou telefónu.
n Psychoterapia do 60-tich minút alebo
Bezpečné cestovanie začína pri zdravých nohách
Letná dovolenka je ideálnym časom na oddych, objavovanie nových miest a načerpanie energie. S ňou však často prichádza aj zdĺhavé cestovanie, ktoré môže predstavovať záťaž pre naše telo, najmä pre nohy.
Dlhé hodiny strávené v lietadle, autobuse alebo aute často vedú k zníženému pohybu a spomaleniu krvného obehu, čo sa prejavuje pocitom ťažkých nôh, opuchmi a celkovou únavou. V niektorých prípadoch môže dôjsť až k vážnym zdravotným komplikáciám, ako je napríklad cestovná trombóza.
Prevencia má preto zásadný význam. Kompresívne produkty z radu Avicenum PHLEBO 360 TRAVEL predstavujú praktické a efektívne riešenie pre každého cestovateľa. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby podporovali správny krvný obeh v dolných končatinách, znižovali riziko opuchov, predchádzali únave a zároveň pomáhali predchádzať vážnejším zdravotným problémom. Sú diskrétne, pohodlné a vhodné pre ľudí každého veku, bez ohľadu na spôsob dopravy.
Pre osoby s citlivou pokožkou alebo alergikom sú k dispozícii aj varianty Avicenum PHLEBO 360 TRAVEL COTTON, ktoré obsahujú vysoký podiel bavlny. Vďaka gradovanej kompresii zabezpečujú rovnomerný tlak od členkov smerom nahor, čím napomáhajú návratu krvi k srdcu a znižujú riziko stagnácie krvi v nohách. Komfort pri nosení aj počas dlhých hodín sedenia je samozrejmosťou.
Cestovanie by nemalo byť spojené s diskomfortom či zdravotnými rizikami. S vhodnou prípravou, medzi ktorú patrí aj výber správnych kompresívnych pomôcok, si môžete dopriať bezstarostnú dovolenku bez nepríjemných následkov. Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim, pravidelné natiahnutie nôh počas cesty a ľahké cvičenie, ktoré pomôže stimulovať krvný obeh. Myslite na svoje zdravie ešte pred odchodom. Správne zvolená prevencia vám umožní naplno si užiť cestu aj pobyt bez toho, aby ste sa museli obávať opuchov či bolestí. Avicenum PHLEBO 360 TRAVEL je vaším spoľahlivým spoločníkom na každej ceste. Tieto produkty sú zdravotnícke pomôcky.
Viac informácií nájdete na našich webových stránkach www.avicenum.eu
TRAVEL IDEÁLNE PRE DLHÉ A NAMÁHAVÉ CESTOVANIE
Pančuchy 2. kompresnej triedy Výrobky sú zdravotníckymi prostriedkami. Čítajte pozorne návod na použitie.
Partnerom projektu
Cesta k zdraviu vedie aj cez pohyb
Turistika, cyklistika, termálne vodné parky, kúpele, Liptovská Mara, jaskyne, relax aj adrenalín. To všetko, a nielen to, ponúka
Liptov. Vedeli ste, že tu nájdete až tri národné parky?
Prvým je Tatranský národný park, kam patria divoké a krásne Západné Tatry, druhým je Národný park Nízke Tatry s najvyšším vrcholom majestátnym Ďumbierom. Na Chopok, druhý najvyšší štít NAPANTu, sa dokonca pohodlne vyveziete aj s kočíkom, a to vďaka lanovkám z Jasnej. A tretím je Národný park Veľká Fatra, kde sa ocitnete v živej histórii vďaka UNESCO Vlkolínec či zažijete adrenalín v najlepšom slovenskom bikeparku na Malinom Brde. Tak ako? Už viete, kam vyrazíte toto leto? Rezerváciu ubytovania už neodkladajte, lebo more zážitkov vás skutočne čaká aj doma na Slovensku, v náručí regiónu Liptov.
Liptov #TrebaZazit
A určite to nie je žiadne klišé. Všade, kam sa otočíte, na vás čakajú zážitky a skvelé je, že aj novinky. Vo vodnom parku v Liptovskom Mikuláši otvorili dva nové obrie tobogany. Aj týmto si mikulášsky akvapark potvrdil svoje miesto lídra v oblasti vodných a zábavných parkov Slovenska až s tridsiatkou toboganov a štrnástimi bazénmi.
Vodné športy, turistika aj cyklistika Zaujímavou novinkou sú počas prázdnin vyhliadkové plavby loďami s historikom, a to každú stredu po Liptovskej Mare. Vedeli ste, že priehrada pred 50-timi rokmi zaliala až 13 obcí a v súčasnosti slúži nielen na reguláciu toku Váhu a výrobu energie, ale stala sa aj skvelým miestom pre dovolenkárov? Hitom je napríklad paddleboarding na jej hladine s dokonalými výhľadmi na liptovské kopce. A pre návštevníkov, ktorí sú dychtiví po informáciách, vznikla v Liptovskom Mikuláši nová interaktívna expozícia o Liptovskej Mare. Nájdu ju
VisitLiptov – objavte MORE zážitkov v slovenských horách
na pešej zóne pod názvom Príbeh vody a vidieť ju môžu dokonca bezplatne.
Novinka na cyklotrase o Liptovskej Mare Obľúbená tematická cyklotrasa Po stopách zaplavených obcí sa dočkala predĺženia aj zokruhovania. Čaká vás putovanie po stopách zaplavených obcí, ktoré navždy pochovala voda Liptovskej Mary. Trasa ponúka okrem športového vyžitia a krásnych výhľadov aj zaujímavé informácie o vodnom diele, ktoré zásadne ovplyvnilo životy tisícov ľudí a navždy zmenilo tvár a vývoj celého Liptova. Pôvodne 14-kilometrová trasa sa zväčšila na 26 kilometrov a doplnila sa aj o atraktívny úsek cez priehradný múr. Priehradný múr Liptovskej Mary zároveň budú môcť návštevníci Liptova spoznať počas leta vďaka komentovaným prehliadkam aj zvnútra. Pre cyklistov je na Liptove pripravených viac než 850 kilometrov cyklotrás, väčšina z nich vedie krásnymi horskými terénmi. A keď už sme pri tých kopcoch, ruku na srdce, kto by v lete neocenil únik z prehriatych panelových bytov za príjemným osviežením do hôr? Na Chopok aj Malinô Brdo vyvezú turistov lanovky a potešia ich možnosti ľahkej či náročnejšej turistiky po viac ako 1100 kilometroch liptovských značených turistických trás. A tu sa oplatí spomenúť aj ďal-
šiu liptovskú novinku – panoramatický chodník v okolí Chopka.
Liptov s deťmi
Leto je o deťoch. Práve tie treba vytiahnuť aspoň v lete od mobilov a zmeniť denný stereotyp za pohyb a spoznávanie. Je to cesta k zdraviu aj k návykom, ktoré deti bytostne potrebujú. Online projekt, ktorý VisitLiptov nazvali Liptov s deťmi, je plný tipov na výlety a pohyb. Tak neváhajte, pogúglite, a potom objednávajte ubytovanie, plánujte zážitky, lebo cestovať po Slovensku treba.
Prečo musíme nosiť okuliare na čítanie
Vidíte rozmazane malé písmenká? Bolí vás hlava po dlhšom čítaní?
Potom je veľká šanca, že potrebujete okuliare na čítanie.
Svekom sa prirodzene mení šošovka v oku a stráca svoju pružnosť. Tento jav sa nazýva presbyopia , čiže starecká vetchozrakosť a postihuje prakticky každého, zvyčajne po 40. roku života.
Ako to funguje?
Naša očná šošovka, ktorá zaostruje svetlo na sietnicu, sa stáva tuhšou. To znamená, že už sa nedokáže tak ľahko vyklenúť a zaostriť na blízke predmety. Výsledkom je rozmazané videnie pri čítaní kníh, novín, etikiet alebo napríklad správ na mobile. Môže to byť frustrujúce, keď sa snažíte prečítať recept alebo správu od kamaráta a písmenká sa vám zlievajú dokopy.
Jasnejšie čítanie, zdravšie oči Nosenie okuliarov na čítanie nie je len o pohodlí, ale aj o ochrane vášho zraku. Bez nich sa vaše oči neustále namáhajú, čo môže viesť k bolestiam hlavy, únave očí a celkovému diskomfortu Navyše dlhodobé preťažovanie očí môže viesť k rýchlejšiemu zhoršovaniu zraku. Správne zvolené okuliare na čítanie kompenzujú zníženú schopnosť zaostrovania a umožnia vám opäť jasne vidieť detaily zblízka. Zlepšia tak nielen váš komfort, ale aj kvalitu života a vy si budete môcť naplno užívať vaše obľúbené aktivity – od čítania napínavých detektívok po lúštenie krížoviek.
Pre zdravý zrak a pohodu Investícia do kvalitných okuliarov na čítanie je investíciou do vášho zdravia a pohody. Dnešný
UroMax 3 RAPID® 10 x 10 tabliet
Starostlivosť o zdravie močových ciest
trh ponúka širokú škálu štýlových a pohodlných rámov, takže si určite vyberiete tie, ktoré dokonale podčiarknu vašu osobnosť.
Neváhajte a doprajte svojim očiam úľavu, ktorú si zaslúžia. Navštívte očného špecialistu alebo optiku a nechajte si zmerať zrak. Uvidíte ten rozdiel!
Časté nutkanie na močenie, bolesť v podbrušku, zvýšená teplota, bolesť bedier či výtoky môžu letné dni poriadne skomplikovať. Opakované zápaly močových ciest spôsobujú bolesť, nadmerný stres a časté užívanie antibiotík. UroMax 3 RAPID® 10 x 10 tabliet ponúka kombináciu troch aktívnych látok pre krátkodobé akútne užívanie. Obsahuje patentovaný extrakt z kanadskej brusnice PACran™, doplnený o extrakt z medvedice lekárskej a D-manózu. Napomáha pri riešení ťažkostí spojených so zápalom močového mechúra, vhodný aj ako kombinácia k antibiotickej liečbe. Zásobník 10x10 je výhodné balenie s 10-timi samostatnými baleniami po 10 tabliet. Nezabudnite si pribaliť UroMax 3 RAPID® 10 x 10 tabliet – pre bezstarostné leto bez nepríjemností.
Nečakajte na príznaky. Včasná mamografia zachraňuje životy
Rakovina prsníka je najčastejším onkologickým ochorením u žien. Ročne postihne tisíce Sloveniek a takmer 900 z nich každoročne zomiera. Včasná diagnostika pritom výrazne zvyšuje šancu na vyliečenie – až 95 % žien má úspešnú liečbu, ak sa ochorenie zachytí v ranom štádiu.
Spoločnosť AGEL kladie dôraz na osvetu a preventívne mamografické vyšetrenia, ktoré dokážu zachytiť aj drobné zmeny v tkanive skôr, než sa objavia príznaky. Mamografia je neinvazívne, rýchle a bezpečné vyšetrenie s minimálnou radiačnou záťažou. Vyšetrenie trvá len niekoľko minút, ale môže rozhodnúť o vašej budúcnosti.
„Mamografické vyšetrenie dokáže odhaliť nádor už vo veľkosti 4-5 mm. V takomto štádiu je liečba vysoko úspešná,“ vysvetľuje MUDr. Ivan Turčan, PhD., primár AGEL Mammacentra sv. Agáty v Banskej Bystrici. Nárok na preventívnu mamografiu majú ženy po 40. roku života raz za dva roky, rizikové skupiny dokonca každý rok. Napriek tomu je záujem o skríning na Slovensku nízky.
Dôležitosť samovyšetrenia
Dôležitou súčasťou prevencie je aj samovyšetrovanie prsníkov, ktoré sa odporúča vykonávať raz mesačne už od 20. roku života. Pri akýchkoľvek zmenách je potrebné okamžite vyhľadať odborníka. Preventívna prehliadka trvá len niekoľko minút, ale môže mať rozhodujúci význam. Neodkladajte starostlivosť o svoje zdravie – mamografia je jednoduchý krok, ktorý môže znamenať obrovský rozdiel. Myslite na seba, svoje zdravie a svojich blízkych.
Kombinácia sono a MRI vyšetrení Moderné mamografické prístroje poskytujú detailný obraz prsníkového tkaniva a pomáhajú lekárom s vysokou presnosťou identifikovať aj veľmi malé nádory, ktoré ešte nie sú hmatné. V kombinácii s ultrazvukovým vyšetrením alebo MRI v špecifických prípadoch sa výrazne zvyšuje diagnostická presnosť. Mamografiu vykonáva špecializovaný
Neodkladajte starostlivosť o svoje zdravie. Mamografia je jednoduchý krok, ktorý môže znamenať obrovský rozdiel.
personál, ktorý zabezpečuje nielen odborný prístup, ale aj diskrétne a empatické prostredie. Obavy zo samotného vyšetrenia bývajú často neopodstatnené – mierny diskomfort pri stlačení prsníka počas sním-
kovania je krátkodobý a vo väčšine prípadov dobre tolerovaný.
Prevencia má zmysel. Pravidelné kontroly môžu zachrániť život vám alebo niekomu, na kom vám záleží.
Kde môžete absolvovať preventívne vyšetrenie:
AGEL Mammacentrum sv. Agáty
Banská Bystrica 048/4204 901, 911, 912
Nemocnica AGEL Zvolen 045/5201 245; 045/5201 111
Nemocnica AGEL Žiar nad Hronom 045/6709 438
Nemocnica AGEL Levice 036/6379 360, 362
Fakultná nemocnica AGEL Skalica 034/69 69 442
Nemocnica AGEL Komárno 035/7909 344
Nemocnica AGEL Košice-Šaca 055/7234 333
Diagnostické centrum Hlohovec 0917 872 668
Nemocnica AGEL Levoča 053/3332 211
Letné nástrahy pre močové cesty
Urológ radí, ako sa v lete vyhnúť zápalom močových ciest. Pozor na mokré plavky, alkohol a zanedbanie hygieny.
urolog_svihra
Leto je obdobie dovoleniek, výletov, kúpania a zábavy. Na čo by si človek mal dávať v lete pozor?
Letné obdobie môže prinášať isté riziká pre močové cesty. Keď si na sebe pridlho necháme mokré plavky, urogenitálna oblasť je vystavená chladu. Chlad vedie k zúženiu ciev, čo môže oslabiť lokálnu imunitu. Navyše, človek pri relaxe niekedy vedome oddiali močenie a miesto vody siahne po alkoholickom drinku. Moč je potom zahustený, baktérie sa ľahšie premnožia v mechúre a zápal je na svete.
Čo je vaša najdôležitejšia rada z pohľadu urológa, ako stráviť zdravé leto?
V lete je dôležité vyvarovať sa prechladnutiu „odspodu“, pravidelne si meniť plavky, nesedieť na studenom, ísť na toaletu, keď mi treba močiť, dodržiavať pitný režim. Prúd mo ču dokáže odplaviť zárodky baktérií a preventívne pomôcť proti zápalu. Primeraná intímna hygiena je
Letné obdobie môže prinášať isté riziká pre močové cesty.
samozrejmosťou, bylinky a doplnky z lekárne poslúžia tiež.
Sú močové infekcie len ženský problém, alebo trápia aj mužov?
Močové infekcie sú oveľa častejšie u žien, pretože ženy majú krátku močovú trubicu – baktérie veľmi
ľahko preniknú do močového mechúra. Aj muži však môžu dostať urologický zápal, častá je napríklad epididymitída, t. j. zápal nadsemenníka. Je to nepríjemné a bolestivé ochorenie, ktoré často sprevádzajú zvýšené teploty.
Ako spoznám rozdiel medzi bežným pálením a vážnejším problémom?
Vážnejší problém sa môže rozvinúť napríklad z neliečeného zápalu. Ak zápal mechúra prejde na obličky, objavia sa teploty či bolesti v boku. Vo všeobecnosti sa dá povedať, že keď zápal močových ciest sprevádza teplota, ochorenie je vážnejšie. S čím najbizarnejším ste sa vo svojom odbore stretli?
V urológii zažívame bizarností relatívne dosť. Vždy ma prekvapí, aké veci vedia muži porobiť s vlastným penisom. Niekedy je to úplne mizerná hygiena, inokedy samozavedenie cudzích predmetov, ktoré potom musíme operačne odstraňovať...
MUDr. Ján Švihra, PhD. urológ, odborný asistent, Jesseniova lekárska fakulta UK
Dýchajte zdravie: Hyperbarická kyslíková terapia
Hyperbarická kyslíková terapia patrí medzi moderné a vedecky podložené metódy, ktoré pomáhajú urýchliť hojenie, zmierniť chronické ťažkosti a podporiť regeneráciu organizmu. V článku sa dozviete, ako terapia prebieha, pre koho je vhodná a kde ju môžete na Slovensku absolvovať.
Zlepšiť svoje zdravie pomocou kyslíka? Áno, je to možné. Hyperbarická oxygenoterapia (HBO) je moderná liečebná metóda, ktorá využíva čistý kyslík v prostredí so zvýšeným tlakom. Terapia prebieha v špeciálnej hyperbarickej komore, kde sa do organizmu dostáva niekoľkonásobne väčšie množstvo kyslíka ako pri bežnom dýchaní. Výsledkom je lepšie okysličenie tkanív, podpora regenerácie a urýchlenie hojenia.
Ako terapia prebieha?
Počas jednej terapie trvajúcej približne 60 minút sa absolvujú tri fázy: n Kompresia (15 min) – tlak v komore sa postupne zvyšuje, čo môže spôsobiť mierny tlak v ušiach, podobne ako pri lietaní. n Terapeutická fáza (30 min) –pobyt pri konštantnom tlaku s vdychovaním čistého kyslíka. n Dekompresia (15 min) – tlak sa pomaly znižuje späť na normálnu hodnotu.
Počas celej terapie ste v kontakte s vyškoleným personálom, ktorý zabezpečuje vašu pohodu a bezpečnosť.
Pre koho je hyperbarická terapia vhodná?
HBO terapia je vhodná ako doplnok liečby pri mnohých ochoreniach a zdravotných ťažkostiach. Pomáha napríklad pri: n chronických a zle sa hojacich ranách (diabetická noha, vredy), n poúrazových stavoch a operáciách (ortopedických, cievnych), n neurologických ochoreniach (mŕtvica, únavový syndróm, autizmus), n opakujúcich sa infekciách a zápaloch, n celkovom oslabení imunity.
Veľkú obľubu si získala aj medzi športovcami pre jej regeneračné účinky a schopnosť urýchliť rekonvalescenciu po záťaži. Každý pacient by mal pred začiatkom terapie konzultovať svoj zdravotný stav s odborníkom.
Kde terapiu absolvovať?
Hyperbarická kyslíková terapia je dostupná na viacerých špecializovaných pracoviskách po celom Slovensku. Medzi zariadenia, ktoré ju ponúkajú, patrí aj oxymedic (Rimavská Sobota, Zvolen) a napríklad aj AGEL
Bánovce. Vďaka tomu máte možnosť vybrať si lokalitu, ktorá vám najviac vyhovuje. Kompletný zoznam nájdete na https://oxymedic.sk/partneri/.
Záver
Hyperbarická kyslíková terapia predstavuje bezpečný a účinný spôsob, ako podporiť zdravie, imunitu a regeneráciu organizmu. V oxymedic sa o vás postará tím skúsených odborníkov v príjemnom prostredí. Ak hľadáte prírodnú, neinvazívnu metódu na zlepšenie zdravia, HBO terapia je riešením.
Dýchajte lepšie. Žite lepšie. Objednajte sa ešte dnes v oxymedic alebo vo vybraných zariadeniach po celom Slovensku.
oxymedic – Rimavská Sobota
Malohontská 2594 +421 907 663 257 info@oxymedic.sk po-pia: 8:00–17:00, so: na objednávku
oxymedic – Zvolen
M. M. Hodžu 6979/12 +421 911 551 007
infozv@oxymedic.sk po-pia: 9:00–17:00, so: na objednávku
Na terapiu sa môžete objednať telefonicky, e-mailom alebo osobne.
HARTMANN EASY care: Uľahčí ošetrovanie drobných poranení
Odreté koleno, škrabanec na ruke či pľuzgier z topánky – bežné drobnosti, ktoré však vedia deťom aj rodičom skomplikovať deň. Ak chcete byť pripravení, praktická sada HARTMANN EASY care vám ponúka rýchle, šetrné a spoľahlivé riešenie v každej takejto situácii.
Malé nehody sú súčasťou detstva. Či už ide o pád na ihrisku, oškretie o strom počas výletu alebo nešťastný šmyk na bicykli. Ako rodičia často improvizujeme s tým, čo máme poruke –vlhčené obrúsky, servítky, náhodná náplasť zo spodnej časti kabelky. Ale čo ak by ste mali vždy poruke kompletnú a zdravotnícky bezpečnú výbavu, ktorá bola navrhnutá práve pre tieto bežné situácie?
Presne takú ponúka sada HARTMANN EASY care –štyri starostlivo vybrané produkty, ktoré sa navzájom dopĺňajú a vytvárajú spoľahlivé riešenie pre ošetrenie drobných až mierne závažných poranení, a to kdekoľvek.
ho aplikovať priamo na ranu alebo najprv na sterilnú gázu. V prípade, že je obväz prilepený k rane, sprej pomôže jeho šetrnému odstráneniu – bez bolesti a bez ďalšieho traumatizovania poranenia.
Prekrytie rany
Kedy sa vám sada zíde?
n Na detskom ihrisku, počas bežných dní.
Po vyčistení nasleduje prekrytie rany. Na to slúžia Medicomp® kompresy z netkanej textílie, ktoré sú mäkké, viacvrstvové a mimoriadne savé. Vďaka jemnému materiálu sú vhodné aj na ošetrenie citlivých miest a ich nepriľnavý povrch zabezpečí, že výmena obväzu nebude nepríjemná.
n Pri športe a turistike – v batohu či taške.
n Počas dovolenky a výletov, kde nemusíte mať po ruke lekárničku.
Ošetrenie rany Ošetrenie začína čistením rany a práve tu oceníte Cosmos® wound spray, bezfarebný roztok bez zápachu, ktorý dôkladne vyčistí aj citlivé alebo bolestivé miesta. Jeho veľkou výhodou je, že neštípe, nepáli, a tak je vhodný aj pre deti, alergikov či ľudí s citlivou pokožkou. Môžete
n V aute ako súčasť povinnej výbavy.
Aby prekrytie ostalo na mieste, využijete Peha-haft easy ovínadlo. Samodržiaci elastický obväz, ktorý výborne drží bez potreby lepenia. Ovínadlo sa nelepí na kožu ani na vlasy, je priedušné, elastické a veľmi ľahko sa s ním manipuluje – viete ho jednoducho roztrhnúť rukou, takže nepotrebujete nožnice ani ďalšie pomôcky. Je ideálne aj na fixovanie obväzov v oblasti kĺbov alebo iných nepravidelných častí tela.
Priehľadná náplasť v spreji
Na miesta, kde je ťažké použiť klasický obväz – napríklad medzi prstami, na lakti či kolene – poslúži Cosmos® cover spray, priehľadná náplasť v spreji. Po aplikácii vytvára priedušný, vodoodolný film, ktorý chráni ranu ako druhá koža. Neštípe, nezanecháva stopy a za 30 sekúnd vytvorí ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje prieniku nečistôt a baktérií. Vďaka tomu sa môžete hneď vrátiť k činnosti bez obáv z ďalšieho poškodenia rany.
Celá sada je navrhnutá tak, aby ste ju mohli mať stále pri sebe – či už v kabelke, batohu, aute alebo športovej taške. Zaberá minimum miesta, no v rozhodujúcich okamihoch vám ušetrí stres, urýchli reakciu a prinesie úľavu. Je vhodná nielen pre rodičov, ale aj pre aktívnych ľudí – turistov, cyklistov, bežcov či učiteľov na školských výletoch.
Navyše teraz exkluzívne v eTabletke dostanete ku sade darček – limitovanú taštičku EASY care, do ktorej si všetko pohodlne uložíte. Platí do vyčerpania zásob.
Vyčistíš
Osušíš
Prekryješ
Filtrácia vody: Dôležitý krok k zdraviu a kvalite pitného režimu
Voda je nevyhnutná pre všetky životné procesy v tele – ovplyvňuje trávenie, hydratáciu, kognitívne funkcie aj stav pokožky. Kvalita vody, ktorú denne pijeme, preto zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia.
Hoci voda z vodovodu na Slovensku spĺňa prísne hygienické normy, v závislosti od regiónu sa v nej môžu objaviť látky ako chlór, ťažké kovy, pesticídy, mikroplasty alebo vyšší obsah minerálov spôsobujúcich tvrdosť vody.
Jednoduché a efektívne riešenie
Domáce filtračné kanvice predstavujú jednoduché a efektívne riešenie, ako túto kvalitu zvýšiť. Princíp filtračnej kanvice spočíva v prechode vody špeciálnou patrónou. Tá zvyčajne obsahuje aktívne uhlie a iónomeničovú živicu. Aktívne uhlie efektívne absorbuje chlór, organické nečistoty a pesticídy. Iónomeničová živica redukuje tvrdosť vody (vodný kameň) a filtruje ťažké kovy, ako je olovo alebo meď.
Princíp filtračnej kanvice spočíva v prechode vody špeciálnou patrónou.
Odstránia aj mikroplasty
Výsledkom je nielen výrazne lepšia chuť a vôňa vašej vody, ale predovšetkým jej čistota pre vaše zdravie. Moderné filtračné systémy sa zameriavajú aj na odstraňovanie mikroplastov, ktorých prítomnosť vo vode je veľkou témou. Hoci ich vplyv na zdravie je predmetom výskumu, ich eliminácia je vítaným preventívnym krokom.
Značka Laica, známa talianskou precíznosťou a dôrazom na zdravý životný štýl, ponúka širokú škálu filtračných patrón, ktoré reflektujú rôzne potreby domácností. Moderné technológie v produktoch Laica umožňujú odstrániť až 99,5 % mikroplastov (> 0,1 µm) a pokročilé modely dokonca aj baktérie a vírusy.
Chráňme si svoje zdravie
Správny výber patróny závisí od miestnej kvality vody a osobných potrieb. Výmena patrón sa odporúča približne raz za 30 dní alebo po prefiltrovaní stanoveného objemu. Filtračné kanvice predstavujú praktický nástroj, ako podporiť zdravý životný štýl. Pravidelnou konzumáciou čistejšej vody bez prípadných kontaminantov chránime organizmus pred ich dlhodobým vplyvom a zároveň podporujeme prirodzené procesy regenerácie, hydratácie a detoxikácie tela.
Typy filtračných patrón a ich využitie
n Univerzálne patróny: Ideálne pre každodenné použitie, zlepšujú chuť vody, odstraňujú chlór a bežné nečistoty. Vhodné do oblastí so štandardnou kvalitou vody.
n Patróny pre redukciu vodného kameňa: Znižujú tvrdosť vody, a tým predchádzajú tvorbe vodného kameňa. Ochraňujú spotrebiče a zlepšujú chuť kávy či čaju.
n Mineralizačné patróny: Čistia vodu a zároveň ju obohacujú o prospešné minerály ako horčík. Prispievajú k vyváženému pitnému režimu a vitalite.
n Patróny s ultrafiltráciou (UF): Poskytujú najvyšší stupeň ochrany. Odstraňujú mikroplasty (až do 0,01 µm), baktérie (E. coli, Salmonella, Legionella), vírusy a parazity. Zároveň zachovávajú minerály, čím zabezpečujú čistotu vody bez jej demineralizácie.
n Špeciálne patróny pre teplé nápoje: Vylepšujú pH a extrakciu chutí z čajov a káv, čo ocenia najmä milovníci kvalitných horúcich nápojov.
MADE