04-2016
Inhoudsopgave
Voorwoord
Voorwoord 1 Inhoudsopgave 1 Welkom 1 Colofon 2 Van de voorzitter / Contributie 5 Seizoensafsluiting 6 Clubkampioenschappen 7 Vierde V10M 8 Sponsoren V10M / Hardlopen in vakantie 9 Een geweldige prestatie / In memoriam 12 Pijnvrij hardlopen / 1000ste trimloop 13 Happy Birthday 15 Uitslagen 16 Competities 2016 compact 22 Wandelprogramma 26 Sportief wandelen 30 Oei oei Oeienbosch 31 Jeugdkamp 33 Jaarlijkse fietstocht 35
Beste GVAC-(st)ers,
door De Redactie
De zomervakantie is voor de meesten voorbij. Sommigen zullen uitgerust hebben en anderen juist een sportieve inspanning met wandelen, lopen of andere sportactiviteit. Zeker zullen ook een flink aantal van onze leden hebben doorgetraind deze zomer om in de Veldhovense 10EM hun prestatie te kunnen neerzetten. Diverse info van de V10EM in deze Korziaan. Anderen hebben zich misschien laten inspireren door de topprestatie in de atletiek E.K. in Amsterdam (en dit lijkt alweer zover weg), of juist de Olympische Spelen in Rio. En natuurlijk is het ook mogelijk om deze topprestaties op tv te volgen zonder direct zelf te proberen deze te verbeteren! Enfin, diverse invullingen en zomeractiviteiten van onze leden met in deze Korziaan enige beschrijvingen. Er zijn blijkbaar veel leden actief geweest gezien de uitslagen en foto’s van (sportief) wandelen en fietstocht. Veel leesplezier
Voorpagina: Achtergrondkaft: Kopij Korziaan:
foto van GVAC leden bij de V10M. Met dank aan Peter Kramer. Ontworpen door Sigyn De Lombaerde Uiterste inleverdatum voor de volgende Korziaan: maandag 24 october 2016 (korziaan@gvac.nl)
Welkom Nieuwe Leden: Janssen R.W. Roos Geffen van J.G.H. Sjef Izikson D. Danny Heuvel van den J.J.W. Johan Jaspers A.W.S. Aimee Weijer van de R.R.J. Rogier Vernooij P.M.C. Patnàà Verhagen M. Milou Janssen A.G.Th. Aart Ojevaar E. Ellen Verhoeven S. Saar
Meisjes Pupillen A Wandelen heren Jongens Pupillen A Heren Masters Meisjes Pupillen C Meisjes Pupillen C Dames Recreant Meisjes Pupillen C Meisjes Pupillen C Dames Recreant Meisjes Pupillen A
Hout van J. Joeri Meisjes Pupillen C Kantelberg-v.d.Heijden Jeanne Wandelen dames Keyer D. Dustin Jongens Junioren D Koelink S.J. Stephan Meisjes Pupillen C Leeuwen van M. Massimiliano Jongens Junioren D Leeuwen van P. Pierpaolo Jongens Junioren C Linders M.T.F. Mike Jongens Pupillen A Litsenburg van M. Michiel Meisjes Pupillen C Lommers M. Minette Dames of Heren vrijwilliger Mehagnoul H.A. Harold Meisjes Pupillen C Nee van N.D. Floris Meisjes Pupillen C Nooijen D. Dimphy Dames Recreant Pladdet K. Kevin Jongens Pupillen A Ruiter de T. Tom Jongens Pupillen A Segers J. Jurgen Heren Masters Tupker S.W. Stef Heren Senioren Vanlaer M.J.C.T. Marianne Sportief wandelen dames Velden van der Y. Yvonne Dames Recreant Veldhuizen van E.D. Evert Wandelen heren Verhulst D. Daan Jongens Pupillen A Wassenburg I. Ingrid Wandelen dames Waterschoot J.A.A.M. Hans Wandelen heren
Bedankt als lid: Bakker R. Robbie Meisjes Pupillen C Biggelaar van den N.J.P. Nathalie Dames Recreant Brom v.d. R. Roos Dames Recreant Castelijns-Castelijns Anny Nordic walker dames Duren-van Houselt van Cora vrijwilliger Eijnden van der K. Kim Dames Recreant Esch van L.A.P. Lonne Dames Senioren Gurp van S.C.A. Sef Heren Senioren Hamers S. Sabine Dames Recreant -1-
Colofon ALGEMEEN Sportpark bij “De Kempencampus” Knegselseweg 40 5504 NC Veldhoven Postbus 471, 5500 AL Veldhoven Telefoon Kantine Baan 7: 040-2309603 Telefoon Vergaderruimte: 040-2309604 Opgericht: 23 november 1961 aangesloten bij K.N.A.U. onder nr. 14322 ingeschreven bij Ver. Reg. K.v.K. 40 23 5367 Rabobank NL03RABO0153698926 ING bank NL96INGB0001205845
Clubbladbezorging: Henk Santing, h.santing7@upcmail.nl De Korziaan verschijnt 6 maal per jaar. Kopij inleveren bij de redactieleden of per email aan korziaan@gvac.nl EHBO COÖRDINATIE Frank Bartelink, ehbo@gvac.nl LEDENADMINISTRATIE Johan van Litsenburg, jodorie@zonnet.nl 0497-517626
PENNINGMEESTER: Vincent de Gier, penningmeester@gvac.nl
PUBLIC RELATIONS Algemeen: PR en Communicatie: Ivo Boerenkamp, iboerenkamp@onsbrabantnet.nl Sponsoring advertentie Korziaan: Jos Janssen, jos.janssen1@gmail.com Sponsoring reclamebord atletiekbaan: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Sponsoring Veldhoven10Miles: Denise Mingels, sponsoring@veldhoven10miles.nl
SECRETARIS: Marjo Vink, secretaris@gvac.nl
RECORDCOMMISSIE Tis Franssen, Louis Bart, uitslagen@gvac.nl
BESTUURSLEDEN: Luc Bekers, lucgvac@hotmail.com Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl Wil Punt, wilgvac@onsmail.nl Peter Luijkx, petergvac@gmail.com Hans Zegers, Bestuurslid met aandachtsgebied Algemene zaken/ facility, accommodatie@gvac.nl
TRAINERSCOÖRDINATOREN Wedstrijdatletiek: Pieter van Esch, p.esch@chello.nl Recreanten: Hoofdcoördinator: Evert van Veldhuizen, hoofdcoordinator@gvac.nl Technisch coördinator: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Facilitair coördinator: Harry Welp, H.Welp@upcmail.nl
BESTUUR: bestuur@gvac.nl VOORZITTER: Ger Raijmakers, voorzitter@gvac.nl
ACCOMMODATIE COMMISSIE 1e aanspreekpunt en Accommodatie agenda: Hans Zegers, Algemene zaken/facility accommodatie@gvac.nl Marise Gielen Kantinebeheerder: Perry & Cindy v/d Zanden, pajvdzanden@hotmail.com Hoofd kantinedienst: Noud Gepkens, a.gepkens@chello.nl Baanonderhoud: Jan van Empel, jmevanempel@onsbrabantnet.nl Materiaalbeheer/onderhoud: Rein Velema, reinvelema_53@hotmail.com
TRIMLOOPCOMMISSIE Kees Verwijst, corneelverwijst@hotmail.nl VERTROUWENSPERSONEN Karin Meulenbrugge, k.meulenbrugge@upcmail.nl 040-2548211 Paul Houben, p.houben2@chello.nl 040-2523173 VRIJWILLIGERSCOÖRDINATOR Vacature (Wil Punt a.i. wilgvac@onsmail.nl ) WANDELEN Nordic Walking: Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl 06-29458419 Sportief wandelen: Els Koster, koster.je@gmail.com 040-2217927 Nel Gepkens, a.gepkens@chello.nl
COÖRDINATOR BLESSURES Marjolijn Poppema, blessures@gvac.nl CLUBBLAD de KORZIAAN Redactie: Wil Punt a.i. , vacature: korziaan@gvac.nl Reporters: Jim Dieterman Drukwerk & Opmaak: Drukkerij Joma, info@jomadruk.nl
Wandelgroep: Guus van de Put, 040-2537668 Andre Dijkgraaf, 06-13402060
-2-
WEBSITE WWW.GVAC.NL Webmasters: Sander van Kemenade en Gilles van den Hoven, website@gvac.nl
CONTRIBUTIE BEDRAGEN 2015 Pupillen: € €25,00 per kwartaal Junioren CD: €27,50 per kwartaal Junioren AB: €27,50 per kwartaal Senioren: €30,00 per kwartaal Masters: €30,00 per kwartaal Studenten: €15,00 per kwartaal Trainings/Gastleden: €25,00 per kwartaal Recreanten: €27,50 per kwartaal Sportief Wandelen: €25,00 per kwartaal Nordic Walking: €25,00 per kwartaal Wandelaars: € 30,00 per jaar Carpoolen: € 1,60 per keer Juryleden: Gratis; mits ze 2 x per jaar jureren
WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE Voorzitter: Jan de Kok, woc@gvac.nl JUCO: Ton Vermelis, a.a.vermelis@gmail.com 040-2300130 Wedstrijdsecretariaat: THUIS: inschrijven@gvac.nl UIT pupillen A,B,C: Kees Jan Koeling, koeling.gvac@gmail.com UIT, senioren/junioren/masters: Minke en Tis Franssen, J.B.T.Franssen@onsbrabant.nl 040-2051470
Studenten die buiten de regio wonen en studeren Tweede jeugdleden (A/B + C/D Junioren + Pupillen) uit één gezin krijgen reductie. Die bestaat uit een korting van 50% op de voor hen van toepassing zijnde contributie. De contributie is inclusief reiskosten van vastgestelde wedstrijden en lidmaatschapskosten van de Atletiekunie.
CLUBTENUE / KLEDING Bestaat uit: geel shirt (het GVAC logo op de linkerborst) met een groene bies rechts en zwarte rechtermouw. En een zwarte broek. Het dragen van het clubtenue is verplicht bij competitiewedstrijden. GVAC ziet haar leden graag bij alle wedstrijden in clubtenue. Kledingverkoop in de kantine iedere (trainings)woensdag van 19.15 – 20.15 uur door Christel Koeling en/of Jacqueline Tromp, of op afspraak via kleding@gvac.nl.
LIDMAATSCHAP Het lidmaatschap kan ingaan op elke eerste dag van de maand. Aan het lidmaatschap zit ook het verplichte lidmaatschap van de Atletiekunie verbonden. GVAC zorgt voor de aanmelding bij de atletiekunie. Contributie kan uitsluitend per kwartaal betaald worden middels automatische incasso. Inschrijfkosten zijn €7,00 per persoon. Juryleden kunnen gratis inschrijven.
SPORTKEURING Is niet verplicht. Wij adviseren onze leden zich toch regelmatig te laten keuren bij de huisarts of een sportkeuringsbureau
Opzeggen lidmaatschap • Opzeggen kan bij de ledenadministratie: Johan van Litsenburg jodorie@zonnet.nl
VERZEKERING Door GVAC is een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. De verzekering is van kracht voor ALLE LEDEN van GVAC voor ongevallen die overkomen tijdens zowel wedstrijden, trainingen, vergaderingen, etc. als het rechtstreeks gaan van huis naar plaatsen waar de activiteiten plaatsvinden en terug naar huis, mits binnen de daarvoor benodigde tijd. De premie voor de verzekering is in de contributie verwerkt.
-3-
•
Opzeggen kan tot 30 november. Het lidmaatschap eindigt dan op 31 december.
•
Tussentijdse beëindiging is mogelijk. Er dient dan het lopende en eerstvolgende kwartaal nog contributie te worden betaald. Het lidmaatschap wordt aan het einde van dat laatst betaalde kwartaal opgezegd. Indien er achterstallige contributies openstaan, blijft het lidmaatschap gehandhaafd tot deze betaald zijn.
-4-
Van de voorzitter De sportzomer van 2016 zit er weer op. Als ik me tot de atletiek beperk waren er natuurlijk twee hoogtepunten. Allereerst de Europese kampioenschappen in Amsterdam waar we met een bus vol GVAC’ers getuige waren van prachtige atletiek van een bijzonder hoog niveau. En waar onze Nederlandse deelnemers bovendien tot uitstekende prestaties kwamen. En ten tweede natuurlijk de Olympische Spelen in Rio de Janeiro. Jammer (voor ons) dat alle atletiekwedstrijden in onze nachtelijke uurtjes plaatsvonden. Hoewel ik denk dat enkelen onder ons toch de wekker hebben gezet om de finalewedstrijden van Dafne Schippers live te kunnen zien. De resultaten van de Nederlandse vertegenwoordigers waren misschien niet helemaal zoals we van tevoren (stiekem?) hadden gehoopt maar we hebben desondanks kunnen genieten van hele mooie sport.
door Ger Raijmakers
De komende weken zullen in het teken staan van de Nationale Sportweek van 17 tot en met 25 september. In deze week zal GVAC op initiatief van de Atletiekunie deelnemen aan de actie “Ik neem je mee hardlopen”. Doel is om in die week open trainingen te organiseren (voor ons op de dinsdag- en donderdagavond) en dat onze bestaande leden dan familieleden, vrienden, collega’s, kennissen en buren mee nemen naar GVAC. Verdere informatie over deze sportweek volgt op korte termijn. Op zondag 25 september staat de clubdag weer op de agenda, de jaarlijkse afsluiting van het baanseizoen. Gelijktijdig daarmee zal ook weer de grote GVAC wandeling plaats vinden. En omdat er die ochtend ook weer een trimloop wordt gehouden kunnen we zeggen dat er voor ieder wat wils is en er dus geen reden is om thuis te blijven.
Voor GVAC was het hoogtepunt van de sportzomer natuurlijk onze eigen Veldhoven 10 Miles die dit jaar voor de vierde keer werd georganiseerd. De week voor de wedstrijd werd de organisatie geconfronteerd met extreme weersvoorspellingen die temperaturen van dik boven de 30C aangaven. Door het nemen van extra maatregelen, zoals de aanschaf van 1200 flesjes water, kon de veiligheid van de deelnemers toch voldoende gewaarborgd worden. Weliswaar met wat minder deelnemers dan voorgaande jaren kunnen we terugkijken op een geweldig mooi evenement dat wederom perfect tot in de puntjes is georganiseerd. Met de welgemeende complimenten aan de organisatie.
En, hoewel het nu nog ver weg lijkt, dan is het ook zo weer de tweede zondag van oktober. Op die dag zal weer een grote afvaardiging van GVAC deelnemen aan een van de afstanden van de Eindhoven Marathon. En dan is het natuurlijk het mooiste als iedereen het geel/ groene GVAC tenue draagt zodat onze toeschouwers iedereen al van ver kunnen herkennen en aanmoedigen!
Contributie
In de algemene ledenvergadering van 21 april ’16 hebben de leden ingestemd met een contributieverhoging van 0.50 euro per kwartaal. Deze verhoging zal in de komende kwartaalbetaling (juli ’16) ingevoerd worden. De actuele contributie is te vinden in http://www.gvac. nl/algemene-informatie/contributie .
van het bestuur
Pupillen: € 25,50 per kwartaal Junioren CD: € 28,00 per kwartaal Junioren AB: € 28,00 per kwartaal Senioren: € 30,50 per kwartaal Masters: € 30,50 per kwartaal Recreanten: € 28,00 per kwartaal Sportief Wandelen: € 25,50 per kwartaal Nordic Walking: € 25,50 per kwartaal Studenten buiten reg.: € 15,50 per kwartaal Trainings-/Gast-leden: € 25,50 per kwartaal Wandelaars: € 32,00 per jaar. Carpoolen € 1,60 per keer Juryleden: Gratis; mits ze twee maal per jaar jureren. -5-
Zomerseizoensafsluiting GVAC - 25 sept 2016 Voorlopig programma Clubkampioenschappen alle categorieën:
Op zondag 25 sept zijn er door diverse commissies bij GVAC een aantal bijzonder aantrekkelijke activiteiten op en rond de atletiekbaan georganiseerd, er is voor elk wat wils. Iedere atleet van GVAC heeft de kans om aan deze leuke seizoensafsluiting deel te nemen. Na overleg met alle partijen heeft het programma wat kleine aanpassingen ondergaan, zie daarvoor bijgaand voorlopig tijdschema. Tevens heeft dag enkele voordelen: • Die dag geen andere wedstrijden meer voor atleten, geen beletsel meer ivm andere activiteiten; • Programma tijdig gereed i.v.m. eventueel bezoek aan Cult en Tumult in Veldhoven; • Jurycorps heeft voldoende rust na onze 10-EM van 29-08; • Lekker druk bezette GVAC-clubdag, waarbij onze gehele vereniging actief kan zijn; • Algehele verenigingsdag GVAC, tevens afsluiting zomerseizoen.
*SEN - Masters - AB junioren en CD junioren: Loopmeerkamp: Sprint – 800 - 1500 Technische meerkamp: Sprint – Ver – Speer - 800 *Pupillen: 4-Kamp: Sprint - Ver – Vortex – 600/1.000 mtr. *9.45 Uur: Starten met een estafette, maar dan met een mix van alle leden door elkaar heen. Dit om het verenigingsgevoel er meteen in te krijgen. Het is een verplicht onderdeel! *Aparte prijzen worden beschikbaar gesteld voor dé “bijzondere prestatie van de dag” voor onderstaande categorieën, zowel voor jongens als meisjes: • pupillen • AB jun / Sen / Masters • CD Junioren
Overzicht van alle activiteiten voor 25 september: • GVAC wandeltocht: div. afstanden 10-15-2025km, starten vanaf 08.00 uur; • Trimloop: Aanvang 10.30 uur • Clubkampioenschap op de baan voor alle categorieën: Aanvang 9.45 uur (voorlopig tijdschema, zie prikbord en verder in deze Korziaan) Snel inschrijven t/m. 21 sept via: www.atletiek.nu Recreanten met/zonder wedstrijdlicentie kunnen evt. deelnemen aan een of meerdere onderdelen. Iedereen moet de mogelijkheid hebben deel te nemen aan onze Clubkampioenschappen. We hebben ook afgesproken dat we er dit jaar weer een mooie uitdagende dag voor alle deelnemers van willen maken, zodat ze achteraf net als voorgaand jaar zullen zeggen: “Dát was nog eens een leuke GVAC-dag!!”. De WOC en alle andere betrokkenen van GVAC stellen alles in het werk er wat bijzonders van te maken, we hebben daar natuurlijk wel de medewerking en aanwezigheid van zoveel mogelijk GVAC’ers voor nodig. Daarom willen we ouders en atleten verzoeken om mee te helpen bij de activiteiten voor onze jongste jeugd, dit ivm tekort aan juryleden. Graag vooraf even melden.
Natuurlijk is onze gezellige kantine de gehele dag geopend, en zal ook daar nog stevig worden nagepraat over de bovenstaande activiteiten. Wij hopen van harte dat er zoveel mogelijk GVAC-leden op een of andere manier aanwezig zullen zijn, om het zomerseizoen op een waardige manier af te sluiten. Wedstrijd Organisatie Commissie GVAC Paul Bekers – Eef Frissen (Technisch Adviseur)
-6-
GVAC Clubkampioenschappen zondag 25 sept 2016
GVAC CLUBKAMPIOENSCHAPPEN Zondag 25 Sept 2016 Chronoloog (Voorlopig) AANVANG
LOOPNRS.
Vortex
VER
Speer
09.30
JURY VERGADERING
09.45
GEZAMENLIJKE ESTAFETTE OP AANGEVEN ORGANISATIE
10.00
100m Mannen
Pup B/C
Pup A
mannen / vrouwen
Pup B/C
mannen / vrouwen
10 100m Vrouwen 20 100m Jjun C 30 40 80m Mjun C 50 80m JJun D
11.00 10 60m MJun D 20 60m Pup A
Jun CD
30 40 40m Pup B/C 50
12.00
1.500 m Man/Vr. Pup A
10 20
mannen / vrouwen
30 40 50 600m pup.C
13.00
Jun CD
600m pup.B 10 1000m pup. A 20 30 40 800m Man/Vr. 50 800m JJun D
13.00
14.15
800m JJun C
PRIJSUITREIKINGEN
Mannen/Vrouwen : junioren AB t/m masters (Graag helpen bij jureren van onze jeugd!!)
PROGRAMMA: Zelf je keuze maken!! SEN - Masters - ABCD: 3-Kamp Loopnrs: Sprint - 800 - 1.500 mtr: SEN - Masters - ABCD: 4-Kamp Techn. Nrs.: Sprint - Ver - speer - 800 Pupillen - mini 4-Kamp: Sprint - Ver - Vortex - 600/1.000mtr
INSCHRIJVEN T/M. 21 SEPT VIA: inschrijven@gvac.nl www.atletiek.nu
-7-
De vierde editie van de Veldhoven10Miles Op 27 augustus 2016 was het dan weer zover. Onze traditionele Veldhoven10Miles is gelopen onder zware omstandigheden. De temperatuur was behoorlijk hoog en dat noopte de organisatie om extra maatregelen te nemen hiervoor. Als een speer werden er 1200 flessen water gekocht die in het Oeyenbos werden geplaatst en waar de vrijwilligers de lopers van een fles water konden voorzien. Op de ochtend van de 10Miles ontstond nog even beroering omdat de weergoden beloofd hadden om tussen 18.30 en 19.30 uur behoorlijk wat water over ons uit te willen gieten met het nodige onweer erbij. Gelukkig zijn wij toen als organisatie op de knieën gegaan en hebben een gezamenlijk gebed richting de hemel gebeden en ons verhaal werd aangehoord en kennelijk heeft men er ook nog iets mee gedaan want het bleef de hele avond droog en alleen heel laat in de avond begon het te weerlichten maar daar hebben wij geen last van gehad.
Er deden in het totaal 354 lopers mee aan de 10Miles, dit is inclusief de lopers van de bedrijvenloop 10Miles en 185 lopers liepen de 5Miles een totaal dus van 549 lopers. Er hadden zich in eerste instantie 779 lopers hiervoor ingeschreven en dat is natuurlijk jammer dat die, uiteraard vanwege het warme weer, niet bij waren, maar toch een prima resultaat waar wij bijzonder trot op mogen zijn. Totaliteit van de alle categorieën: 636 die verdeeld waren volgens onderstaande tabel. Kiddyrun 400 meter 23 Kidsrun 1400 meter 53 Kidsrun 2500 meter 21 5Miles 177 10Miles 316 Bedrijven 5 Miles 8 Bedrijven 10Miles 38
Als organisatie kunnen wij terugkijken op een geslaagd evenement dat niet had kunnen worden georganiseerd zonder een 100-tal vrijwilligers waar wij bijzonder trots op kunnen zijn als GVAC. In de ochtend werd een parcours gebouwd met de nodige franje er omheen en net na de middag was alles opgebouwd. Zo rond 14.30 uur begonnen de eerste deelnemers al binnen te druppelen die hun startnummer konden afhalen in de sporthal. Om 16.00 uur was onder begeleiding van Veronie Swart een warming-up op muziek die wel heel goed in de smaak viel bij de jeugdige deelnemers. Dan viel uiteindelijk om 16.15 uur het startschot voor de Kiddyrun. De allerkleinsten mochten 400 meter op de atletiekbaan rennen en uiteindelijk hebben er 23 hieraan meegedaan. Daarna was het de beurt aan de lopers voor de Kidsrun 1400 meter. Hier kwamen 53 lopers over de finish. De Kidsrun werd afgesloten door de deelnemers aan de 2500 meter waar er 21 aan deelnamen. Totaal bij de jeugd dus 97 deelnemers terwijl er zich 126 hadden ingeschreven, inclusief de na-inschrijving. Daarna was het weer de beurt aan de deelnemers van de Veldhoven10Miles. Wethouder Piet Wijman schoot de lopers weg en het was al gauw Megersha Gadisha die de leiding nam en na 1 ronde al 200 meter voor lag op zijn collega atleten. Echter de Veldhoven10Miles heeft nog nooit zo’n spannende finish gehad als dit jaar. Samen met Jos Elfering kwam Megersha over de finish waarbij uiteindelijk Jos met 1 seconde verschil de Veldhoven10Miles won. Zijn eindtijd was 54.36. Bij de vrouwen lag Gwynny Hamilton alleen op kop, zij werd ook de winnares in een tijd van 1.06.54.
Wij mogen tevreden zijn met deze opkomst zeker omdat de weersomstandigheden bijzonder zwaar waren. Er waren toch een aantal lopers die op de dag hadden besloten om maar 1 ronde te gaan lopen in plaats van 2 ronden. Bijzonder veel dank gaat uit aan allen die hieraan hebben meegewerkt op wat voor manier dan ook. Volgend jaar een lustrum want dan lopen wij voor de 5e maal de Veldhoven10Miles en daar gaan wij zeker weer een mooi feestje van maken. Lau Liefting Coördinator Veldhoven10Miles
Atletiekbaan Kempen Campus www.veldhoven10miles.nl
27 augustus 2016 Programma:
-8-
16:00 uur – SPORTIEVE WARMING UP voor de kinderen 16:15 uur – KIDDY RUN 16:30 uur – KIDS RUN 1,4 KM 17:00 uur – KIDS RUN 2,5 KM 18:00 uur – VELDHOVEN 10 MILES (Wedstrijd, Trimloop voor recreanten & Bedrijvenloop) 18:05 uur – 5 MILES (Trimloop voor recreanten & Bedrijvenloop)
27 augustus 2016 Sponsoren V10M
Programma:
Zaterdag 27 augustus was het weer zover; GVAC voor de vierde keer de Veldhoven 10 Miles. 16:00 uur – 2016 SPORTIEVE WARMING UPorganiseerde voor de kinderen Als nieuw lid van de organisatie was ik dit jaar verantwoordelijk voor het secretariaat en de sponsoring. Een drukuurtaak. – KIDDY ke, maar16:15 dankbare En zeerRUN dankbaar ben ik onze sponsoren, die het mogelijk hebben gemaakt dat GVAC 16:30 KIDSwarme, RUN Veldhoven 1,4 KM 10 Miles kon houden. Ik hoop dat alle lopers en toeschouwers ook dit jaar weeruur een,–extra hebben 17:00 genotenuur en op de flyers, posters, website en banners hebben gezien wie de Veldhoven 10 Miles hebben – KIDS RUN 2,5 KM gesponsord. Trimloop voorsponsoren recreantenvoor & Bedrijvenloop) 18:00 uurnogmaals – VELDHOVEN 10zien MILES Om de sponsoren te bedanken, jullie (Wedstrijd, hier hun logo’s. Bedankt jullie bijdrage!
18:05 uur – 5 MILES (Trimloop voor recreanten & Bedrijvenloop)
Denise Mingels sponsoring@veldhoven10miles.nl
Kromstraat
drukwerk printwerk afwerking
Hardlopen in vakantie belangrijker was; er liepen overal koeien. En al mijn aandacht was toch wel nodig om de koeienvlaaien te vermijden. Oftewel ik ging toen via een zigzag-loop verder om al die vlaaien en losse stukken zand te vermijden. Dan verderop langs een vissersdorp. Daar kwam mijn euforie! Ik werd door de vissers, die hun boten binnenhaalden en hun kinderen onthaald op applaus en aanmoedigingen die wel leken of ik de olympische spelen in Rio aan het winnen was. Als tegenprestatie ben ik maar even gestopt en 9 mannen geholpen, die een boot probeerden binnen te halen over het strand. Was jammer dat ik geen selfie kon maken van het contrast met 9 verweerde vissers tesamen met zo’n hardloper in korte broek en shirtje. Daarna nog doorgelopen (eigenlijk gejogd, want het zand bleef mul) met nog her en der een zeester, stukken koraal en mooie,grote schelpen, totdat het strand ophield en er een rotspartij met een riviertje ervoor mijn weg blokkeerde. Dan nog een klein detail op de terugweg: het was als schemerig geworden en toen heb ik uit eigen ervaring gemerkt dat je dan geen koeienvlaaien meer tijdig opmerkt...
De Korziaanredactie vroeg in de vorige Korziaan voor enige vakantiebelevenissen met hardlopen. Hier dan mijn ervaringen. Het strand is prachtig met geel, zacht zand. Aan de achterkant staan er kokosnootbomen. Er lopen geen mensen hard, want het het dan ook veel te warm: zo’n 40 graden. Dus inderdaad veel te warm om hard te lopen. Maar tegen de avond, en de zon al achter de bomen, is dit dan toch wel het moment om op de mooie, langgestrekte strand te gaan hardlopen. Ik was nog wel steeds de enigste loper. Er lagen op het strand bij het hotel nog wel gasten, maar die waren allemaal ook al in de schaduw van de bomenreeks. Op het strand was het inderdaad nog steeds veel te warm. Er liepen dan ook alleen maar een paar honden en de eerste krabben kwamen uit hun zandhol en gingen direct weer terug zodra ik eraan kwam. Na zo’n 1 kilometer meter hield het echter op. Er stond een bewaker en na enige communicatieproblemen kwam ik erachter, dat ik niet verder mocht omdat het“navy” –terrein was. Dus dan maar de andere kant op. Na zo’n kilometer voorbij het hotelstrand begon het strand toch anders te worden. Meer dieper, los zand maar wat nog veel
Groet van een vakantieloper -9-
-10-
Een geweldige prestatie!
Sinds het vroege voorjaar doet een groot aantal lopers mee aan het voorbereidingsprogramma Loop & Leef mee bij GVAC! Dit programma is bedoeld om (potentiele) nieuwe leden van GVAC optimaal en blessurevrij toe te laten trainen naar hun persoonlijke doel. Dat kan zijn, blessurevrij leren hardlopen en/of deelname aan een hardloopevenement, zoals de halve of hele Veldhoven 10 Miles, of ĂŠĂŠn van de afstanden tijdens Marathon Eindhoven. Zij worden tijdens de voorbereiding intensief begeleid door Loop & Leef. Op 27 augustus, de Veldhoven 10 Miles, was het voor een heel aantal de grote dag! Ondanks de zware omstandigheden, wisten zij hun (eerste) 5 of 10 Engelse Mijl met succes uit te lopen. Een geweldige prestatie! Groepsfoto De deelnemers aan de Veldhoven 10 Miles. Staand v.l.n.r. Serge, Arjan, Marco, David, Jan, Arjan, Evert (coach) en zittend v.l.n.r. Marjolijn (coach), Anja, Myra, Willemijn, Belinda en Femke
In memoriam
Onverwachts is op 60-jarige leeftijd Jan de Greef overleden. Jan is bij GVAC jarenlang trainer en jeugdleider geweest. Wij wensen zijn familie, vrienden en bekenden veel sterkte toe met het verwerken van dit verlies. Het bestuur
-11-
Van geen loper naar een marathonloper? Even voorstellen. Ik ben Arie de Jager, 61 jaar en woon in Veldhoven. Ik heb altijd geroepen lopen is niets voor mij. Toch ben ik in maart 2012 gestart met lopen met ondersteuning van Evi en RunKeeper en daarna snel gegrepen door het loopvirus. Na een jaar alleen gelopen te hebben, ging ik bij GVAC lopen. Dit beviel prima. Het is een fijne en gezellige club. Ik ben diverse wedstrijden gaan lopen en dit langzaam uitgebouwd ( 5 km, 10 km, 10 Miles, Dam tot Dam, 7 Heuvelen). Ik heb inmiddels 4 halve marathons gelopen (City Pier City, Eindhoven en Berlijn) met een “klassieke” voorbereiding bij GVAC, dus met steeds een 1 km verlenging van de duurloop van 12 km tot 20 km. Ik dacht dat de halve wel mijn eindafstand zou zijn. Op de langere afstanden was ik behoorlijk vermoeid na afloop van de training en de wedstrijden werden steeds zwaarder. Bij de laatste halve kwam ik over de streep met blessure. Diagnose ontsteking van het kuitbeen door overbelasting. Toch bleef de marathon lokken. Ik las over Sportrusten, kocht het boek “Marathonrevolutie” en woonde een lezing bij over “100 dagen Sportrusten”. Met Sportrusten train je naar een halve of hele marathon toe. Je combineert slim hardlopen met rustig ademen. Slim hardlopen doe je door minder kilometers te maken, maar efficiënter te trainen. Rustig ademen doe je met behulp van ademhalingsoefeningen. Door kortere afstanden te trainen herstel je eerder waardoor de daaropvolgende training effectiever wordt. Het lopen is gericht op lekker ontspannen lopen en niet op het bereiken van de hoogste snelheid. Ik was om en dacht
misschien is dit een goede kans om mijn eerste een hele marathon uit te kunnen lopen. Ik had gelukkig de Conconi test gedaan die Theo van Diessen georganiseerd had en wist dus goed mijn omslagpunt, D1 en D2 etc. Ik train nu 4 keer per week met verschillende hartslagen. Mijn marathon hartslag is laag 125 en hoog 130 en pittig 135 slagen per minuut. Eén keer per 3 weken loop ik 10 km voluit (tegen je omslagpunt aan). Van deze tijd is mijn eindtijd van de marathon af te leiden. De afstanden van de trainingen bouw je op van 5 km naar 14 km. Met de training met de relatief lage hartslagen train je om je energie zuinige vetten te benutten. Die heb je nodig bij een lange duurloop. Je voorraad energiesnelle suikers zijn na een uurtje lopen in hoog tempo wel op. Omdat je op je hartslag loopt was het in het begin best moeilijk om dit te sturen. Snelheid is veel gemakkelijker omdat ik dat gewend was. Ook moest ik erg wennen aan de snelheid die ik liep bij de verschillende hartslagen. Voor mijn gevoel was het soms bijna ‘sjokken’ en voelde ik een lichte schaamte als ik andere lopers tegenkwam. Ik zit als ik dit stukje schrijf op dag 50 van het schema. Het is zaterdag 20 augustus. Ik loop in deze training 12 km lekker ontspannen bij een hartslag van 125. Op de Zandoerleseweg kom ik 4 loopgroepen van GVAC tegen. Er wordt gezellig gekwebbeld en ik voel ook het nadeel van de training volgens dit schema. Je loopt alleen omdat je niet snel iemand vindt die met dezelfde hartslag en tempo loopt.
Heuvelland 4-daagse in Berg en Terblijt
-12-
Pijnvrij hardlopen en wandelen: hoe doe je dat? Op maandag 31 oktober organiseert GVAC van 19.30uur tot 21.00 uur voor alle leden van GVAC een informatieve avond over het Voorkรณmen van blessures. De avond zal verzorgd worden door Marjolijn Poppema, coรถrdinator van het Meldpunt Blessures binnen GVAC. Zij zal een presentatie geven over veelvoorkomende blessures bij atleten, hardlopers en wandelaars, en hoe je die kan voorkomen. Aan bod komen onderwerpen als verantwoord trainen, het nut van het trainen van je rompstabiliteit, en tips en adviezen om blessures te voorkomen. Er zullen ook praktische voorbeelden worden gegeven, waarbij je kunt denken aan oefeningen om je rompstabiliteit te verbeteren, je kuit- en achillespezen te trainen en je spieren goed te laten herstellen. Heb je interesse, meld je dan aan door een email te sturen naar blessures@gvac.nl. We heten je graag welkom in de kantine van GVAC op maandag 31 oktober!
Ben jij de 1000ste trimloper van 2016? Nietsvermoedend kwam Anita Sanders op 13 december 2015 baan 7 binnen en bleek zij de 1000ste trimloper van 2015 te zijn. Voor Anita was er een oorkonde, een bloemetje en uiteraard ging ze op de foto. Om vitaal en fit te blijven loopt ze elke dinsdag, donderdag en vrijwel elke zondag. Ze heeft ook diverse halve marathons gelopen. Ze geniet van het lopen, de vele vrienden en van de gezelligheid GVAC. Ook dit jaar staat het trimlopen op elke 2de, 4de en 5de zondag van de maand volop in de belangstelling en gaat de teller al richting 900. Doe mee en beleef het trimlopen. GVAC leden lopen gratis. De routes, voornamelijk door het Oeienbosch zijn 3,9 en 6,3 km lang en naar eigen inzicht te combineren. Je bent van harte welkom.
-13-
-14-
SEPT
OKT
NOV
1 1 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 5 6 6 6 6 8 8 10 10 11 11 11 12 12 12 15 16 17 17 18 19 19 19 20 20 21 21 22 22 22 22 23 23 23 24 24 24 25 25 26 26 26 26 27 27 27 28 29 29 29 30 30 30 30 30
1 2 2 3 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 7 7 8 9 9 9 10 10 10 10 12 12 12 12 13 13 13 14 15 15 15 15 16 16 16 17 17 19 20 20 20 21 21 21 22 23 23 24 24 25 27 28 28 29 30 30 31 31
1 1 2 2 4 4 5 5 5 5 5 5 6 6 6 7 7 9 9 10 10 10 10 11 11 11 12 12 13 13 13 13 13 14 14 14 14 15 15 16 16 17 17 17 18 18 18 19 19 19 21 21 21 21 21 22 22 23 23 24 24 24 25 25 25 26 27 27 27 27 29 29 29 29 30 30 30
Nelly Anita Sabine Daisy Henk Toos Ietje Kees Eric Els Milan Ton Anny Theo Els Harold Silke Helmi Flora Jan Perry Marijn Marcel Heleen Johan Reinie Max Cecilia Jesper Liesbeth Sandra Lenneke Pleun Ans Joline Elly Arie Jacqueline Max Paul Jack Netty Hans Piet Alex Rens Annie Maike Alda Maud Esther Manu Arjan Meike Rien Martien Mieke Dirk Horst Frank Adele Betsy Robin Toos Johan Bernadet Joop
Sanders Schats Hamers Nieuwenhuizen Doreleijers Lamers - v. Horrik Nijhoff Trigt van Water van de Weide van der Feijen Keeris Beurskens Koning de Koster Mehagnoul Ven van de Custers-de Valk Hugers Cruts Goorberg van de Amelsfort van Roosen Verkerk Kersjes Litsenburg van Stofkoper Hofmann Willemen Cruts Poel Wolff Akker van den Bakker-v.d.Looij Bogers Greef de Wetering van de Aelmans Kup Bekers Fabrie Ven v.d. Waterschoot Greef de Herwijnen van Hoogendorp Hurk v.d. Slot Waarsenburg van de Bogt ter Verhoef-Mus Mill van Sijs van der Verbaandert Vlemmix Adriaans Loor Schuurman Fietje Bartelink Deurwaarder Hees van Groot de Klaassen - Merkies Krijnen Schippers Velden van der
Jan Vincent Janneke Rob Bas Maartje Jos Jan Rinke Lieve Egbert Harry Maurice Ria Lars Lian Friedy Ilona Annie Cor Tanya Barbara Rein Gabry Marcel Noor Annelies Bart Niels Tamara Sanne Juliet Jessie Jose Nils Henri Steph Anita Martine Theo Mien Gerard Arno Jacqueline Ineke Johan Bjorn Gerard Niek Dimphy Marloes Piet Christien Maaike Dustin Leo Joan Coby Ine Huub Angela Addy
Koopsen Gier de Verouden Aar van der Lip van der Roosenschoon Sanders Smets. Vries de Engelen van Slot Ansems Das Ven van de Kooijman Selst van Bijnen Helvoort van Koning de Swinkels Fikkert Prins Velema Verberne Heijden van der Ingen Schenau van Raijmakers Voort van de Geerts Renders Verstappen Kleijn de Broek van den Koert Koll van Limpt van Graaf de Liebregts Luiken - Mus Michelbrink Sleddens Ravesteijn van Beurskens Erdkamp Hardam Litsenburg van Robben Veldhoven van Schrijnemakers Nooijen Oorschot van Nat van der Versteeg Edelenbosch Keyer Beuk School Rombouts Beckers Weijers Hulst van Ophoff-Klerx
-15-
Hans Ellen Bert Casper Bart Angelo Jozina Kevin Jo Nina Brecht Maurice Marina Meriam Joyce Wil PatnĂ Ă Martin Tjeu Johan Jane Martijn Hans Hanneke Steve Linda Eric Sylvia Jacqueline Agnes Fleur Ans Tom Jan Astrid Marco Jan Riet Ad Haike Margot Fritz Franka Netty Sabine Koen Nikki Jurgen Karin Lau Louise Arnoud Jan Iris Gerrie Jurgen Corrij Anna Filip Dick Aimee Arno Rian Kjell Kim Petra Yorick Wil Paul Hans Moussa Jacqueline Peter Milou Anneke Baank Vera
Loon van Ojevaar Broek v.d. Zoetekouw Bogaerts Jansen Bekers-Karelse Haens Leest de Weele van der Wijnholds Willems Dams Kuijpers-Ettema Martini Kooke Vernooij Hoogendorp Willems Heuvel van den Jansen-Thijssen Schrijnemaekers Verbaandert Eggermont Ireland Pennings Bakker Hagenaars Aa v.d. Bartels Koeling Roordink Ruiter de Duvigneau Lemmens-Henzen Meulensteen Soetens Endevoets Vroonhoven van Franssen Romeijn Claassens Doelen van der Put v.d. Dielesen Ruremonde van Tromp Hoenjet Lepelaars Vlokhoven van Beuk Graaf de Kok de Rooij van - Hulsman Velden van der Alessie Poppel v.-Merkelbach Dooren van Ooijen van Bijkerk Jaspers Voets Burgt van der Segers Smits Bruens Limpt van Punt Slot Zegers Ouedraogo Thijssen Velden van der Verhagen Donkoh Hati Jansen
Uitslagen Vaderdagloop - St-Oedenrode 19 juni 2016. Afstand: 21,1 KM Jan de Kok 1:30:37 Piet van der Nat 1:40:55 Karin Verheijden 1:40:49 Geert Kox 1:42:07 Afstand: 10,0 KM Rian van der Burgt 42:21 Jim Dieterman 1:07:53 Dorie Jansen 1:00:14 Afstand: 5,0 KM Juul Knoester 18:00 Susanne Faassen 21:33 Afstand: 2,5 KM William Webster 09:10 Gijs Knoester 09:51
Cloetta halve marathon - Roosendaal 26 juni 2016. Afstand: 21,1 KM Marise Gielen 1:47:17
Halve Marathon - Roosendaal 26 juni 2016. Afstand: 21,1 KM Marise Gielen 1:47:17
Marathon Zermatt - Zwitserland 2 juli 2016. Afstand: 42,195 KM Johan van Litsenburg 6:29:17
Coriotrail - Heerlen 10 juli 2016. Afstand: 19,0 KM Giel Bouten 2:37:31 Johan van Litsenburg 3:13:35 Dorie Jansen 3:13:35 Afstand: 10,0 KM Ellen Ojevaar 1:19:49 Reinier van Litsenburg 1:19:49
Midzomertrail No Limits - Bladel 30 juli 2016. Afstand: 25,0 KM Bart van de Voort 1:54:31 Johan van Litsenburg 2:29:17 Afstand: 12,0 KM Igor Martin 1:03:06 Jim Dieterman 1:25:40 Dorie Jansen 1:25:40
-16-
Vervolg uitslagen Trail des Fantômes – La Roche 13 augustus 2016. Afstand: 27,0 KM Johan van Litsenburg 5:51:26 Afstand: 13,0 KM Mitjam Kuipers 1:41:41 Dorie Jansen 2:25:44 Ellen Ojevaar 2:25:44 14 augustus 2016. Afstand: 65,0 KM Evert van Veldhuizen 8:51:20 Afstand: 33,0 KM Marjolijn Poppema 5:10:15 Reinier van Litsenburg 6:35:24 Johan van Litsenburg 6:21:52 Ed Hendrix 7:11:19
Vakantieloop - Biest Houtakker 10 augustus 2016. Afstand 10 KM. Joan School 33:38 Wally van Laarhoven 46:22
Veldhoven 10 Miles - Kidsrun 6-9 jaar - 27 augustus 2016. Afstand: 1.400 meter. meisjes en jongens Brecht Wijnholds 5:52 Eva van Engelen 6:58 Luca Smits 6:13 Anouk Dikhooff 7:15 Indy Mutsears 6:39 Tess Mutsaers 7:48 Isa Dikhooff 6:41 Milan Smits 7:52 Veldhoven 10 Miles - Kidsrun 10 - 15 jaar - 27 augustus 2016. Afstand: 2.500 meter. meisjes en jongens William Webster 9:19 Joris Jungblut 12:04 Nina van der Weele 11:11 Daniël Wijnholds 12:13 Lieke van den Broek 11:12 Meike Verbaandert 12:19 Tristan Fuster 11:39 Lidwien Hoogendorp 12:41 Lois Stokkingreef 11:53 Femke van de Bos 14:19
-17-
-18-
-19-
Vervolg uitslagen Veldhoven 10 Miles - 27 augustus 2016. Afstand: 10 miles vrouwen en mannen Rian van der Burgt 1:08:06 Leo Walker 1:31:45 Bart van de Voort 1:08:55 Marique Ruijs 1:32:43 Nicole van Gerwen 1:10:41 Wendy Groenen 1:33:10 David van der Weele 1:11:23 Aart Janssen 1:33:23 Joan School 1:11:26 Ruud van Ham 1:33:28 Elwin van Gerwen 1:14:17 Frank van Meurs 1:33:31 Ivo Limpens 1:14:37 Hilien Pinxterhuis 1:34:22 Marcel van der Heijden 1:16:35 Dick Blanken 1:34:55 Vincent de Gier 1:16:49 Meriam Kuijpers-Ettema 1:36:12 Jeroen van Duivenbode 1:16:56 Lenneke Wolff 1:36:22 Joost Nederend 1:19:12 Karin van de Pas 1:36:33 Anita Monen 1:19:23 Jeanne Sanders-Renders 1:36:33 Bart Blanken 1:19:43 Geert Kox 1:36:34 Karin Verheijden 1:20:29 Anje van Riet 1:36:54 Ton van Eijk 1:21:10 Jeroen Cras 1:37:06 Elise Hautvast 1:21:42 Steph de Graaf 1:38:38 John van der Vleuten 1:22:26 Mariska de Graaf-Homan 1:38:38 RenĂŠ Kwant 1:22:23 Ernst Jansen 1:40:15 Arie den Oudsten 1:22:35 Karin Verbakel 1:40:44 Suzanne Faasen 1:23:05 Liesbeth Cruts 1:40:59 Maud ter Bogt 1:23:05 Sonja Verstraeten 1:41:11 Erna Verbaandert 1:23:10 Gabry Verberne 1:42:52 Kim Smits 1:24:32 Jos Rooijakkers 1:43:15 Rick Steenbekkers 1:25:05 Frans Schellekens 1:43:49 Serge Werter 1:26:03 Marije van den Berg 1:43:51 Hans Teurlinckx 1:27:49 Henk van Netten 1:44:58 Reinier van Litsenburg 1:27:24 Elise Stokkingreef 1:48:12 Inge van den Boom 1:28:13 Bas Cornelissen 1:49:10 Geert Jansen 1:29:00 Betty Swart 1:52:22 Ad Verbakel 1:28:59 Pierre Bus 1:53:27 Veronie Swart 1:29:40 Arie de Jager 1:56:46 Willemijn Rozema 1:30:56 Irene van Hulst 1:57:19 Wim Dekker 1:31:38 Jan van Diessen 2:01:43 Veldhoven 5 Miles - 27 augustus 2016. Afstand: 5 Miles vrouwen en mannen Rob Jansen 32:59 Martin van Bendegom 50:48 Kjell Segers 33:37 Anita Sanders 51:10 Piet van der Nat 39:20 Dries Swart 51:39 Evy van den Wildenberg 42:12 Marco Wolf 51:46 Iddo Passchier 43:05 Linda Pennings 51:58 Dave Kaandorp 45:52 Maike Slot 52:16 Thorben Segers 46:03 Wilma van den Broek 54:00 Jan Wijnholds 46:04 Anita Liebregts 54:01 Peter Damen 46:45 Piet Smeijers 55:19 Peter Ermerins 46:47 Belinda van Lente 55:48 Jan Pasman 47:35 Peter Luijkx 56:23 Jos Sanders 47:40 Mieke Loor 56:23 Jan-George Hezemans 48:12 Chantal van den Boogaard 56:53 Pieter Suijs 48:51 Gemma den Dulk 57:45 Marleen Slagboom 48:47 Joke de Leest 58:35 Arie van de Wetering 48:49 Fiek Smeets 58:51 Bernard Tegelaers 48:59 Myra Steinhauzer 59:43 Gerard van Veldhoven 49:41 Gonnie v.d.Nieuwenhuijzen 1:00:52 Femke Gerritsen 49:41 Anny Beurskens 1:01:10 Jan Tonneijk 49:55 Wim Keijsers 1:01:23 Theo van Diessen 50:09 Maaike Ermerins 1:01:29 Ronald van Bemmel 50:14 Nellie Ayeb 1:02:12 Danielle ten Boske 50:16 Joyce Waterreus 1:03:08 Edwin Restiau 50:19 Rik Vanlaer 1:03:22 Chantal Liebregts 50:34 Margreet Koop 1:04:51 Arjan Hoppenbrouwers 50:35 Vera Makkes 1:07:07 Theo Kuijpers 50:43 Trees Bons 1:07:12 -20-
Vervolg uitslagen Veldhoven 10 Miles - team resultaten - 27 augustus 2016. Team ASML 2 resultaat: 3:17:39 vrouwen en mannen Eric Crombaghs 1:01:43 Alejandro Arrizabalaga 1:06:40 Arno Arts 1:09:16 (Stephen Morgan) (1:12:58) Team ASML 3 resultaat: 3:36:24 Mario Arts 1:10:07 Milan Maca 1:12:24 Thomas Mauriks 1:13:53 (Jaap de Vries) (1:27:08) Team ASML 4 resultaat: 3:55:20 Peter Serne 1:16:44 Frans Bruijstens 1:18:03 Arjan van der Sijs 1:20:33 Team ASML 9 resultaat: 3:58:22 Mojtaba Sabeghi 1:16:09 Shane Flaherty 1:18:31 Noel Porter 1:23:42 Team AMSL 7 resultaat: 4:01:46 John van der Linden 1:16:45 Pim van Grinsven 1:17:56 Ariejan Wijnands 1:27:05 Team ASML 6 resultaat: 4:11:30 Oleg Matveichuck 1:17:45 Roger Lahaye 1:26:47 Jaap Karssenberg 1:26:58 Het Running Team resultaat: 4:13:23 John van Oorschot 1:21:05 Bert van Oorschot 1:26:09 Walter van Alst 1:26:09 (Huub van Oorschot) (1:29:52) (Trudie van Oorschot) (1:59:37) Team ASML 10 resultaat: 4:23:19 Hans Jansen 1:23:45 Fabrizio Evangelista 1:26:09 Eric Bakker 1:33:25 Team ASML 14 resultaat: 4:37:16 Yeisson Figueroa Burbano 1:30:34 Sybrand Bonsma 1:31:55 Tobiasz Siotor 1:34:47 Team ASML 13 resultaat: 4:58:02 Peter van Buuringen 1:30:39 Freek Jan Ronner 1:36:14 Michael O’Sullivan 1:51:09 Team AMSL 1 resultaat: 5:08:53 Tomasz Mazur 1:25:50 Peter van Gellecum 1:41:56 Fred Hsu 2:01:09 Veldhoven 5 Miles - team resultaten - 27 augustus 2016. Team Loop & Leef resultaat: 2:20:42 vrouwen en mannen Frits Poppema 43:29 Marjolijn Poppema 47:24 Jeroen Spruit 49:49
-21-
COMPETITIES in 2016 COMPACT
( met alleen de Competitie Aller Tijden Top(25) vermeldingen! ) Een samenvatting van de meest opvallende GVAC- prestaties tijdens de kompetitie wedstrijden van het jaar 2016 voor de diverse ingeschreven klassen. Pupillen Meisjes/Jongens A+BC: Doordat de pupillenploegen er niet in slaagden om de finalewedstrijd te halen, hebben we voor deze ploeg ook geen correcte officiële wedstrijdresultaten. De verrichtingen van de voorrondes worden immers niet als volwaardige wedstrijdresultaten beschouwd door de aard van de organisatie-vorm en wijze van “jurering”. GVAC-Score van 100%->: Prestaties zijn gelijk aan de Aller-Tijden-Gemiddelde kompetitie-prestaties. Jongens D Wedstr. 113+114+115 (vanaf 1973) GVAC-score Wissel-programma 80m Daan Roosenschoon Daan Roosenschoon 1000m William Webster ver Daan Roosenschoon Speer(*) William Webster punten Landelijke eindklassering
23-4 Eindhvn 87,9% 11,01s
AT 25
Meisjes D Wedstr. 70+71+72 (vanaf 1989)
23-4 Eindhvn
AT 25
GVAC-score 60m 1000m ver hoog diskus
9 onderdelen Lois Stokkingreef Lois Stokkingreef Maartje Nienke van Duren Karlijn Hoogendorp punten Landelijke eindklassering
e
Vrouwen 3 divisie Wedstr. 92+93+94 (vanaf1976) Wissel-programma GVAC-score 100m Eveline Saalberg 3000m Rian vd Burgt kogel Eef Frissen speer Eef Frissen 100mH Eveline Saalberg Zw.Est(*****) GVAC-ploeg 400mH(***) Eveline Saalberg Maud ter Bogt 1500m(**) Suzanne Faasen kgl.sl (****) Jacqueline Thijssen punten e Landelijke eindstand 3 div (**): 24 prestaties geleverd
25-6 Gemert 102.9% 16e 11,07s 2.56,23 3.08,85 15e 3,01,60 4,79m 21,24m 3373 3548 4973 e GVAC 11894 ptn: 80 van de 208 landelijk
96,9% 3.29,96 4,06m 1,35m
18e 19e 21e
21-5 Vught 91.9%
AT 25
21-5 Vught
AT 25
102,6% 8,88s 3.23,28
18e 10e
1,35m
21e
AT 25 18e e 1 ! e 3 ! e 2 ! 11e
25-6 Gemert
AT 25
103,7% 3,32,79
22e
1,50m 1e (ev)! 17,57m 19e 4456 4504 4683 GVAC 13643 ptn 49e van de 205 landelijk
24 april Valkensw. 96,8% 12,90s 11.16,80m
8e 17e
2.46,30
21e
5984
(***):: 11 prestaties
-22-
AT 25
29 mei Helmond 95,4%
AT 25
11.12,68m 10.80m 39,11m
15e 19e 7e
71,18s
3e
26-juni Sittard 77,3%
AT 25
16,49s
15e
5.23,47 5.34,20 19,50m 6025 4219 e 16702ptn 27 v.d 69 landelijjk (****): 11 prestaties
(*****): 25 prestaties
13e 18e
Jongens C 23-4 AT 21-5 AT 25-6 Wedstr. 109+110+111 (vanaf 1973) Eindhvn 25 Vught 25 Gemert GVAC-score Wissel-programma 94.0% 103,9% 104,5% 100mH David van der Lugt 16,34s 24e 800m Kjell Segers 2.15,38m 24e ver David van der Lugt 5,21m 20e e Max Stofkoper 18,85s 1 e 150m(*) Mees van Dartel 19,47s 2 Jarno de Vries 21,61s 3e Max Stofkoper 46,25s 300mh(**) David van der Lugt 46,87s punten 5860 6497 6655 e Landelijke eindklassering 19012 ptn 40 van de 162 landelijk (*): Slechts 3 prestaties tot nu to (**): Slechts 2 prestaties tot nu toe Jongens B Wedstr. 19+20 (vanaf 1991) GVAC-Score Bjorn Schats David van de Lugt 100m Jochem van Duren Juul Knoester Rens Hoogendorp 200m Jochem van Duren Rens Hoogendorp 400m Juul Knoester 800m Juul Knoester 1500m Juul Knoester Rens Hoogendorp 110mh Juul Knoester David van der Lugt Hoog Rens Hoogendorp David van der Lugt Ver Jochem vd Zanden Gijs Knoester kogel Jochem van Duren Nick vd Zanden diskus Gijs Knoester Nick vd Zanden speer Gijs Knoester 4x100m GVAC-ploeg punten Landelijke eindklassering
8 mei Venray 73,2%
AT 25 14e
13,29
22e
13,90 25,61 29,58
25e 1e 2e
2.13,91m 21,01s 1,45m
7,74m 7,36m 21,22m 16,52m 20,49m 3009
6e 12e 14e
14e 17e 15e 18e 16e
12 juni Uden 86,8% 12,50s
AT 25 8e 7e
13,40
24e
1e 2e
Aantal prest.s tot nu toe !
25 2
56,13 57,87
7e 9e
4,29,39
1e
16,75s
7e
1,55m 5,28m 4,86m 7,36m
6e 6e 10e 17e
18,08m
17e
26,94m 11e 49.82s 6e 4388 e 7397 ptn 69 landelijk
17 16 11 14 14 14 19 18 16 10
Meisjes C 23-4 AT 21-5 AT 25-6 Wedstr 70+71+72 (vanaf 1989) Eindhvn 25 Vught 25 Gemert score Wissel-programma 84,7% 94,9% 78,0% e ver Jiska Beuk 4,77m 5! e Lieke van den Broek 22,21 1 150m(*) Evy vd Wildenberg 25,07 2e Pien Bouten 25,58 3e Evy vd Wildenberg 2.42,61 2e 2.39,25 Pien Bouten 3.20,81 7e 3.15.84 6e 800m(**) Lieke van den Broek 2.49,06 4e 2.47.81 Karlijn Hoogendorp 3.02,88 5e punten 3640 4297 4489 e Landelijke eindklassering 12426 ptn 96 van de 184 landelijk (*): Tot nu toe slechts 3 prestaties (**): Tot nu toe slechts 7 prestaties
-23-
AT 25
AT 25
e
1
3e
e
Heren 3 divisie Wedstr. 153+154+155 (sinds 1965) ploegscore Wissel-programma 100m Koen v Ruremonde 800m Juul Knoester 400mH Joris van Vlerken 4x100m GVAC-ploeg Zw.Estafette GVAC-ploeg H.s.s. Calvin Kuipers Polshoog Joris van Vlerken Kogel Haike Franssen Diskus Haike Franssen Kogelsl(*) Haike Franssen punten Landelijke eindstand 3e Divisie (*): 3 prestaties tot nu toe
24 april V’waard 102,7% 11,23s
P.score(*)
Wissel-programma
5e!
2.13,30 10.85m
20e 23e
37,99m
24e
6285
Masters Wedstr. 26+27 (vanaf 1990)
AT 25
105,3%
AT 25 6e!
59,87s 47,10s
16e
3,50m 12,41m
9e 24e
26 juni Sittard 84,3%
AT 25
2.09,03
22e
12,68m
19e
40,19m 1e 6586 4693 e 17564 ptn 25 van de 69 landelijk
8 mei Terneuzen ongecor
29 mei Helmond 101,8% 11,29s
AT 25
LT-corr 105,8%
1e
5 juni Zevenbergen ongecor
87,3%
LT-corr
87,4%
Aantal prest’s tot nu toe
AT 25 21e
100m
Jacques Wang 40+ 12.66s 12.13s 2e Jacques Wang 40+ 26,34s 25,12s 1e 200m Bob de Mul 35+ 31,61s 2e 32,13 400m Joris v Vlerken 35+ 56,35 54,40s 2e 800m Joan School 40+ 2.12,50 2.05,0 2e 1500m Joan School 40+ 4.32.22 4.19,13 1e 5000m Joan School 40+ 16.51,3 16.16, 14e Joris v Vlerken 35+ 5.50m 5,67m 3e ver Martin Hoogendorp 45+ 4,31m 4,98m 14e 4,45m 5,14m 9e hoog Martin Hoogendorp 45+ 1,40m 1,54m 4e 1,35m 1,49m 6e Henk Heyligers 55+ 10,06 12,78m 20e 10,54m 13,39 18e kogel Jan van Empel 70+ 10,88m 13,93m 11e 10,90m 13.96 10e Henk Heijligers 55+ 36,37 40,38m 2e diskus Jan van Empel 70+ 28,62m 36,58m 8e Henk Heijligers 55+ 37,14m 49,69m 19e speer Martin Hoogendorp 45+ 33,52m 39,27m 25e kogelsl Henk Heijligers 55+ 23,90m 31,42 1e 4x100m Joris-Jacques-Bob-Johan 52,57s 1e punten 5534 3398 e Landelijke eindstand 8932ptn 31 van de 51 landelijk (*): Ploeg-Score gebaseerd op de leeftijdsgecorrigeerde prestatie-gemiddelden Meisjes B Wedstr. 25+26 (vanaf 1989) GVAC-Score 200m
Louise Beuk Vera Frijters 400m Diede van Vleuten Vera Frijters 1500m Janneke Bouten 100mh Lara Frijters Anne Roosen Hoog Louise Beek Ver Lara Frijters diskus Anne Roosen speer Louise Beuk 4x100m GVAC-ploeg punten Landelijke eindklassering
8 mei Venray
AT 25
12 juni Uden
AT 25
62,9% 31,64s
22 1e
93,3%
19e
73,80 75,16 5.44.89m 5.58,36m 17,61
23e 25e 1e 2e 15e
1,25m
25e
18,61 1,25m
22e 25e
4,27m 19,45m 21,77m 60,36 2543
19e 20e 22e 22e
-24-
21,16m 15e 24,69m 18e 59,91 21e 4029 e 6572 ptn 76 landelijk
27 2 26 25 29 28 6 31 26 26 1 1
Aantal prest’s tot nu toe ! 1 27 2 28 29 33 31 31 22
Nieuwe kompetitie-records na de kompetitie-wedstrijden van 2016: Competitie JD MD JC JC JB MC MC Heren Masters M Masters M Masters M Masters M MB MB
Naam Daan Roosenschoon Nienke van Duren Max Stofkoper Max Stofkoper Rens Hoogendorp Lieke van den Broek Evy van de Wildenberg Haike Franssen Jacques Wang Joan School Henk Heijligers Joris-Jacques-Bob-Johan Louise Beuk Vera Frijters
Onderdeel 1000m hoog 150m 300mH 200m 150m 800m Kogelsl. 200m 1500m kogelsl 4x100mtr 200m 1500m
Prestatie 2.56,23min 1,50m (ev) 18,85sec 46,25sec 25,61sec 22,21sec 2.39,25min 40,19mtr 26,34sec 4,32,22min 23,90m 52,57sec 31,64sec 5.44.89
datum 25-6-2016 25-6-2016 21-5-2016 25-6-2016 8-5-2016 21-5-2016 25-6-2016 26-6-2016 8-5-2016 8-5-2016 5-6-2016 8-5-2016 8-5-2016 12-6-2016
plaats Gemert Gemert Vught Gemert Venray Vught Gemert Sittard Terneuzen Terneuzen Zevenbergen Terneuzen Venray Uden
Opmerkingen: - Dit kompetitie-jaar liet een aantal nieuwe kompetitie-onderdelen zien omdat alle categorieën (van junioren D t.m de Masters) een wisselend onderdelenpakket hebben gekregen. Het vestigen van een kompetitie-record op een of meerdere van die “nieuwe nummers” is dan niet zo moeilijk. Afwachten wat die records werkelijk waard zijn na meerdere wedstrijden. - Bij een aantal categorieën zijn ook de tot nu toe geregistreerde aantal prestaties op de onderdelen genoemd. Dat plaatst het behoren tot de TOP 25 op het juiste waarde-niveau ervan. - Bij de Masters Mannen wordt gekeken naar de leeftijds-gecorrigeerde prestaties voor zowel de plaatsing in de Top25 als ook voor de kompetitie-records. Als we dat niet zouden doen, dan zouden de “jongere Masters-categorieën” wel heel veel bevoordeeld worden. De in mijn ogen de meest opvallende prestaties (in willekeurige volgorde) náást de hierboven al genoemde kompetitie records: Categorie JD MD Dames Dames JB Heren Heren Masters M Masters M Masters M Masters M Masters M Masters M
onderdeel
1000 mtr 1000 mtr 100 mtr speerwerpen 1500 mtr 100 mtr 100 mtr ploegscore 100 mtr 400 mtr 800 mtr verspringen diskuswerpen
Naam
William Webster Louis Stokkingreef Eveline Saalberg Eef Frissen Juul Knoester Koen van Ruremonde Koen van Ruremonde GVAC-ploeg Jacques Wang Joris van Vlerken Joan School Joris van Vlerken Henk Heijligers
prestatie
3.01,60min 3.23,28min 12,90 sec 39,11 mtr 4.29,39 min 11.23 sec 11.29 sec 105,85% 12.66 s 54.40 2.12.50 min 5.50 mtr 36.37 mtr
datum 25 juni 21 mei 24 april 29 mei 12 juni 24 april 29 mei 8 mei 8 mei 8 mei 5 juni 8 mei 8 mei
plaats
Gemert Vught Valkenswaard Helmond Uden Valkenswaard Helmond Terneuzen Terneuzen Terneuzen Zevenbergen Terneuzen Terneuzen
De samensteller: Jan van Empel
-25-
Wandelprogramma September DONDERDAG 1 SEPTEMBER Vertrek: 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Leende. Begin/eindpunt: Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende. Richting Valkenswaard - Leende, net voor viaduct met snelweg links. Koffiepauze: Restaurant “De Boswachter” Heeze Tel: 040-2262161 Beschrijving: Wonderschone tocht door bos en heide van Leende - Heeze.
ROUTE 77 12,3 KM
DINSDAG 6 SEPTEMBER ROUTE 79 Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan 12 KM 13.30 uur vanaf beginpunt op de Bergeijkse Barrier Begin/eindpunt: Werkschuur Natuurmonumenten op de Bergeijkse Barrier Weg Valkenswaard Hasselt t.o. inrit benzinestation Bergeijkse Barrier Koffiepauze: Natuur Educatief Centrum “De Wulp” Neerpelt Tel: 0032 11802677 (0032 475220777 Lou Buckinx) Beschrijving: Grensoverschrijdende tocht langs vloeiweiden, over de heide en langs de Dommel door een prachtig natuurgebied. DONDERDAG 8 SEPTEMBER Vertrek: 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Westelbeers. Begin/eindpunt: Bij de Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers. Start is te bereiken via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links, vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en dan eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts en na ongeveer 200 mtr. Brug over en links bij Mariakapel parkeren. Koffiepauze: Herberg “In den Bockenreijder” Tel: 013-5169248 Omschrijving: Mooie route door uniek natuurgebied met bossen en vennen. DINSDAG 13 SEPTEMBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Aalst. Begin/eindpunt: “Hut van Mie Pils - Aalsterhut” aan de Hutdijk in Aalst. Koffiepauze: Café “de Boerderij” in Heeze Tel: 040-2856440 Beschrijving: Wonderschone natuurtocht door bos en heide.
ROUTE 71 12,6 KM
ROUTE 48 11,8 KM
DONDERDAG 15 SEPTEMBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan ROUTE 79 13.30 uur vanaf beginpunt op de Bergeijkse Barrier 12 KM Begin/eindpunt: Werkschuur Natuurmonumenten op de Bergeijkse Barrier Weg Valkenswaard Hasselt t.o. inrit benzinestation Bergeijkse Barrier Koffiepauze: Natuur Educatief Centrum “De Wulp” Neerpelt Tel: 0032 11802677 (0032 475220777 Lou Buckinx) Beschrijving: Grensoverschrijdende tocht langs vloeiweiden, over de heide en langs de Dommel door een prachtig natuurgebied. DINSDAG 20 SEPTEMBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Eersel. Begin/eindpunt: Parkeerplaats camping “Ter Spegelt” – Postelseweg in Eersel (2e ingang). Koffiepauze: Buurthuis “t Sant”- Weebosch. Tel: 0497-542191 (06-51476580) Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen.
ROUTE 64 11,2 KM
DONDERDAG 22 SEPTEMBER Vertrek: 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan ROUTE 76 9.30 uur vanaf beginpunt in Leende 11,2 KM Begin/eindpunt: Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende Richting Valkenswaard – Leende, net voor viaduct met snelweg links. Koffiepauze: Café “De Hospes” Leenderstrijp Tel: 040-2061288 Beschrijving: Prachtige tocht over de Spinsterheide en door het Leenderbos via de Galberg naar Leenderstrijp en terug. -26-
Wandelprogramma September DINSDAG 27 SEPTEMBER Vertrek: 13.30 uur. Begin/eindpunt: Parkeerplaats Zoo Veldhoven (Papegaaiencentrum) Wintelresedijk in Oerle. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “D’n Boogerd” Vessem tel: 0495-592260 Beschrijving: Mooie natuurtocht door de bossen van Vessem en Wintelre. DONDERDAG 29 SEPTEMBER ROUTE: 1 11,6 KM Vertrek: 9.30 uur Begin/eindpunt: Atletiekbaan GVAC op de Kempen Campus. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “de Höllekes” Steensel Tel: 0497-513033 of 0497-518065 Beschrijving: Schitterende route door Veldhovense en Steenselse bossen
ROUTE 19 12,5 KM
ROUTE 1 11,6 KM
Wandelprogramma Oktober DINSDAG 4 OKTOBER Vertrek: 13.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur bij beginpunt in Waalre. Begin/eindpunt: Parkeerplaats “Stationskoffiehuis” in Waalre (tegenover Gemeentehuis) Koffiepauze: Ontmoetingscentrum Het Klooster Tel: 040-2214989 Beschrijving: Kerkepad-route, mooie wandeling in de omgeving van Waalre. DONDERDAG 6 OKTOBER Vertrek: 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Aalst. Begin/eindpunt: “Hut v. Mie Pils - Aalsterhut” aan de Hutdijk in Aalst. Koffiepauze: Café “de Boerderij” Kreijl 40 in Geldrop/Heeze Tel: 040-2856440 Beschrijving: Meelakkers-route, mooie natuurroute door bossen van Aalst naar Heeze. DINSDAG 11 OKTOBER Vertrek: 13.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13 .30 uur vanaf beginpunt in Riethoven. Begin/eindpunt: Picknickplaats Broekhovenseweg Riethoven.Na de Vlasroot RA richting Riethoven (Broekhovenseweg), na ±1,5 km trimparcours aan uw linkerzijde bij groot open terrein. Koffiepauze: Ouderen Steunpunt ”de Hofstek” in Riethoven Tel: 040-2019846 Beschrijving: Onbekende natuurgebieden ontdekken tussen Riethoven en Westerhoven DONDERDAG 13 OKTOBER Vertrek: 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt Weijerseweg 2 Halfmijl. Begin/eindpunt: Vanaf “Antwerpsebaan” bij Boerenbond RD “Eindhovensebaan” naar Zand-Oerle, daar LA “Paddevenweg”, wordt later “Grote Aard”. Aan einde RA, bij 1e boerderij links parkeren. Fietsen achterom, auto’s langs de bosrand. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “d’n Boogerd” Tel: 0497-592260 Beschrijving: Natuurroute door de mooie Vessemse bossen.
-27-
ROUTE 39 11,4 KM
ROUTE 47 11,8 KM
ROUTE 28 11,4 KM
ROUTE 24 11,2 KM
Wandelprogramma Oktober DINSDAG 18 OKTOBER Vertrek: 13.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Aalst. Begin/eindpunt: Parkeerplaats winkelcentrum “de Voldijn” in Aalst, bij Jumbo Koffiepauze: Restaurant “Tante Kees” Gestelsestraat 217 Ehv Tel: 040-3681102 Beschrijving: Langs rivier “de Dommel” een natuurlijke route naar Eindhoven en langs de avontuurlijke “Tongelreep” weer terug naar Aalst. DONDERDAG 20 OKTOBER Vertrek: 9.30 uur Begin/eindpunt: Partycentrum ’t Witven Runstraat Veldhoven Koffiepauze: Ontmoetingscentrum Het Klooster Tel: 040-2214989 Beschrijving: Een wandeling via de Vlasroot, de Run en ‘t Witven. DINSDAG 25 OKTOBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Leende. Begin/eindpunt: Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende. Richting Valkenswaard - Leende, net voor viaduct met snelweg links. Koffiepauze: Pannenkoekenhuis “De Clown” Leende Tel 040-2063008 Beschrijving: Mooie route over de Spinsterheide, door het Leenderbos en over landgoed Valkenhorst DONDERDAG 27 OKTOBER Vertrek: 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Waalre. Begin/eindpunt: Speeltuin “de Klimbim” in Waalre. (Links achterin tegen bosrand van Waalre) Koffiepauze: Jeugdhotel Harba-Lorifa (ex Stayokay Hostel) Valkenswaard Tel: 2015334 Beschrijving: Mooie route door Waalre’s natuurschone bossen.
ROUTE 41 12 KM
ROUTE 17 11,5 KM
ROUTE 78 12,5 KM
ROUTE 32 11 KM
Wandelprogramma November DINSDAG 1 NOVEMBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Valkenswaard. Begin/eindpunt: NEC (IVN-gebouw) Bosstraat in Valkenswaard. Koffiepauze: Eetcafé ’t Oude Wandelpark Valkenswaard Tel 040-2040551 Beschrijving: Tongelreep/ Visvijver-route, dit is een van de mooiste natuurroutes. DONDERDAG 3 NOVEMBER Vertrek: 9.30 uur Begin/eindpunt: Parkeerplaats Zoo Veldhoven (Papegaaiencentrum) Wintelresedijk in Oerle. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “De Rosdoek” Wintelre Tel: 2051444 Beschrijving: Mooie natuurtocht door de bossen van Vessem en Wintelre. DINSDAG 8 NOVEMBER Vertrek: 13.30 uur Begin/eindpunt: Kruising Ulenpas en de Run 4200 bij groot VDL-bord.. Koffiepauze: Ontmoetingscentrum Het Klooster Waalre Tel: 040-2214989 Beschrijving: Dommelse Beemdenroute.
-28-
ROUTE 90 12,7 KM
ROUTE 20 11,9 KM
ROUTE 12 13,2 KM
Wandelprogramma November DONDERDAG 10 NOVEMBER ROUTE 26 Vertrek: 9.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Riethoven. 12,4 KM Begin/eindpunt: Picknickplaats Broekhovenseweg Riethoven. Na de Vlasroot RA richting Riethoven (Broekhovenseweg), na ±1,5 km trimparcours aan uw linkerzijde bij groot open terrein. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “den Buitengaander” in Westerhoven Tel: 040-2013961 Beschrijving: Onbekende natuurgebieden ontdekken tussen Riethoven en Westerhoven. DINSDAG 15 NOVEMBER Vertrek: 13.15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt Weijerseweg 2 Halfmijl. Begin/eindpunt: Vanaf “Antwerpsebaan” bij Boerenbond RD “Eindhovensebaan” naar Zand-Oerle, daar LA “Paddevenweg”, wordt later “Grote Aard”. Aan einde RA, bij 1e boerderij links parkeren. Fietsen achterom, auto’s langs de bosrand. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “d’n Boogerd” Tel: 0497-592260 Beschrijving: Natuurroute door de mooie Vessemse bossen. DONDERDAG 17 NOVEMBER Vertrek: 9.30 uur Begin/eindpunt: Atletiekbaan GVAC op de Kempen Campus. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “De Leenhoef” in Knegsel Tel 040-2051541 Beschrijving: Mooie route door bossen en velden van Knegsel – Zandoerle. DINSDAG 22 NOVEMBER Vertrek: 13.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 13.30 uur vanaf beginpunt in Westelbeers. Begin/eindpunt: Bij de Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers. Start is te bereiken via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links, vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en dan eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts en na ongeveer 200 mtr. Brug over en links bij Mariakapel parkeren. Koffiepauze: Herberg “In den Bockenreijder” Tel: 013-5169248 Omschrijving: Mooie route door uniek natuurgebied met bossen en vennen. DONDERDAG 24 NOVEMBER Vertrek: 9.00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hoofflaan. 9.30 uur vanaf beginpunt in Wintelre. Begin/eindpunt: Parkeerplaats Sportpark “De Meren” in Wintelre. (voetbalveld DEES) Koffiepauze: Gemeenschapshuis “D’n Boogerd” Tel: 0497-592260 Beschrijving: Mooie natuurroute door de Wintelrese – Vessemse bossen. DINSDAG 29 NOVEMBER Vertrek: 13.30 uur. Begin/eindpunt: Plantsoen op “Heers” Heerseweg in Veldhoven, parkeren bij kapelletje. Koffiepauze: Gemeenschapshuis “de Höllekes” Steensel Tel: 0497-513033 of 0497-518065 Beschrijving: Mooie wandeling door Veldhovense en Steenselse bossen.
ROUTE 24 11,2 KM
ROUTE 3 12 KM
ROUTE 71 12,6 KM
ROUTE 53 11,3 KM
ROUTE 13 11,4 KM
Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee rekening houden. Meereiskosten 1,60 Voor meer informatie kunt u bellen met: Guus v.d.Put tel: 2537668 (06-29424018) of met André Dijkgraaf tel: 06-13402060 Wie deze programma’s voortaan per e-mail wil ontvangen kan dit met vermelding van e-mail adres doorgeven aan Dien of Wil Jansen.
-29-
Sportief wandelen 2015-2016
In de laatste week van aug was het weer zover dat we ons wandel seizoen gingen sluiten. En zoals we dat gewend zijn doen we dat met een feestje. Rond de klok van 10 uur verzamelen bij D’n olie-fant in de kromstraat. Daar kregen we ons eerste kopje koffie met heerlijk appelgebak. [met dank aan de serveerster die eerder was begonnen omdat de zaak eigenlijk later open gaat] Ons clubje was nagenoeg compleet. Lenie en Gerard moesten het jammer genoeg af laten weten. Na de koffie op naar Knegsel waar we onze lunch zouden gebruiken. Maar eerst moest er nog gelopen worden. Ook daar is het prachtig om te wandelen. Met de paraplu op pad, maar het bleef droog dus dat was boffen. Na de wandeling naar De Kempen voor de calorieÍn weer aan te vullen. Op aanraden van Erik hadden we de menu kaart die hij ons had gestuurd al een keuze kunnen maken. En dat was maar goed ook zo uitgebreid als die was. Moeilijk kiezen. Na de lunch afscheid van elkaar genomen voor een welverdiende vakantie. Met dank aan Els die ook dit jaar ons weer gemotiveerd heeft ons als het kon voor 100% liefs 150% in te zetten. Dank je wel Els. Fijne vakantie allemaal en tot 1 september. Een medewandelaar.
-30-
Schoot en oei oei geroep in het voor GVAC zo belangrijke Oeienbosch
Lopend door het Oeienbosch informeerde onlangs een loper naar de herkomst van de naam Oeienbosch. Het prikkelde niet alleen de fantasie om een verklaring te bedenken maar leidde ook tot dit op de historie berustend verhaal waarin het “laagland” tussen de wegen Schoot en Oeienbosdijk op beschouwelijke wijze is meegenomen. Kennis van de omgeving waarin je verblijft maakt tenslotte de beleving completer. Als we na 2 inloopronden en de warming-up de atletiekbaan verlaten, wordt regelmatig via Schoot richting Oeienbosch gelopen. Schoot betekent: beboste hoek zandgrond (hoger land) uitspringend in moerassig terrein. Van dit moeras zijn aan de westkant van Schoot en langs de Gender aan de westkant van de wijk Pegbroeken, nog duidelijke restanten en kenmerken te zien. Het stroompje de Poelenloop of Rijt, dat zijn oorsprong heeft in een polderachtig drassig gebied in het gehucht Driehuis ten oosten van het E3-strand, mondt op Schoot uit in de Gender.
Vanuit het laagland van Schoot lopen we het Oeienbosch in dat door onze recreant lopers wordt gewaardeerd voor de beschutting tegen gure koude wind in herfst en winter en om de verkoelende schaduw in de zomer. Het Oeienbosh ligt dus in de driehoek tussen Veldhoven, Steensel en Knegsel, op een hoge zandrug langs het riviertje de Gender. Het bosgebied wordt in de lengte doorsneden door de Moormanlaan, een zandpad met een verhard fietspad. De eenvoudigste toegang is via de Knegselseweg, Schoot of via de Oeienbosdijk.
Vanaf Schoot naar het westen kijkend zien we inderdaad de bosrand van het Oeienbosch aan de overzijde van de Oeienbosdijk. Het in de benaming opgesloten begrip “dijk” benadrukt dat, zeker in vroeger tijden, Schoot grensde aan drassige laag liggende grond en de dijk het gebied mede toegankelijk maakte. Andere landschapselementen, zoals de hoog liggende Knegselseweg en het laag liggende fietspad tussen Schoot en de Oeienbosdijk, kenmerken dit van ouds waterrijke gebied. Het verbouwen van bijv. tuinbouw producten is heden nog steeds onmogelijk. De akkers worden deels gebruikt als grasland voor de hooiwinning. Bent U geïnteresseerd geraakt in de hoogteverschillen, kijk dan op http://nl-nl.topographic-map.com/places/Veldhoven-7876266/
Naamgeving en geschiedenis Er wordt gezegd dat het bos zijn naam dankt aan de Belgische familie Oeyen, die zich omstreeks 1760 te Veldhoven vestigde. Het woonhuis, dat is verdwenen, stond nabij de Moormanlaan. Een andere versie over de naam van het bos is in 1930 opgetekend door de Veldhovense geschiedschrijver Meester Rijken. In de legende van den Oeienbosch verhaalt hij over een kasteel dat hier in de vroege middeleeuwen gestaan zou hebben. Het werd bewoond door ridder Albrecht, een wreed en hardvochtig man, die door het volk gehaat werd. Toen hij een bedelaar wilde verjagen zouden duizenden vlooien overgesprongen zijn van de bedelaar op ‘den ongelukkigen ridder’, waardoor die stierf. Sindsdien heet het woud: Den Oeienbosch. Eigenlijk dus: het Vlooienbos. Het ‘eeuwenoude’ Oeienbosch is in de loop der tijd eerst veranderd in een heidegebied, maar in 1910 werd op de toenmalige Schootse heide weer bos aangeplant, het nieuwe Oeienbosch. De onproductieve en, zoals men meende, nutteloze Kempische heidevelden werden ontgonnen en bebost voor de houtproductie. De Moormanlaan die dwars door het bos loopt, dankt zijn naam aan de eerste houtvester van Staatsbosbeheer in Veldhoven: W. Moorman die dit gebied heeft ingericht. Hij is overleden op 6 juni 1925. Op 15 augustus j.l. sprak ik met een bewoner van de boerderijwoning met moestuin op de hoek Knegselseweg en Schoot. Hij woont er al ruim 30 jaar en -31-
Oeienbosch, van groot belang voor GVAC Het dicht bij de Kempen Campus gelegen Oeienbosch is van grote betekenis voor GVAC. Diverse zomerroutes lopen erdoor en o.a. het mooie trim parcour wordt regelmatig gebruikt als alternatief voor de intervaltrainingen op de donderdagen. Op de zaterdagen wordt er intensief getraind door de pupillen en junioren. Jaarlijks is er eind augustus de Veldhoven 10 Miles. De hele Moormanlaan is opgenomen in het parcours. Ook de trimloop routes van 3,9 en 6,3 km, welke elke 2de, 4de en 5de zondag van de maand worden gelopen, doorkruisen het Oeienbosch. De uitgestrektheid tot aan het E3 strand, de gevarieerde begroeiing en de talloze smalle en vaak kronkelende paden, maken het Oeienbosch bij uitstek geschikt voor wandelaars. Van al dat moois geniet de GVAC wandel groep vanaf de doorgaande paden. In verband met de aanleg van een nieuwe aansluiting aan de A67 zal het verkeer intensiever worden. Samen met de gemeente Veldhoven zal worden gepoogd eventuele hinder te beperken en de veiligheid voor de lopers te waarborgen. Laten we hopen dat het unieke karakter van dit gebied grotendeels behouden blijft.
vertelde dat er rond 1900 nog 5 riet gedekte boerderijen stonden welke tezamen met een burcht uit een vroegere periode een gehucht vormden. De boerderijen bevonden zich aan een 3 hoekig plein, ook wel Brink genoemd, aan de Oeienbosdijk. De vraag of hier een link is met het kasteel in de legende van den Oeienbosch zal altijd onbeantwoord blijven. Ook vernam ik het hilarische aandoende verhaal dat in een bomenperceel ten noorden vande Knegselseweg, richting Zittard, witte monniken waren verschenen. Het trok vele devote bezoekers maar het is geen echt bedevaartsoort geworden.
Flora en Fauna Wandelend door het Oeienbosch ziet men diverse soorten bomen. De grove Den is in grote aantallen aangeplant met als ondergroei de Douglasspar, die op jonge leeftijd zeer gevoelig is voor wind en nachtvorst. We noemen dit ‘planten onder scherm’. Inmiddels zijn deze sparren, qua hoogte én omvang, hun oorspronkelijk beschermende dennen ruimschoots boven het hoofd gegroeid. De Douglasspar is goed te herkennen aan de diep gegroefde bast. Ook de Lijsterbes, tamme Kastanje, Lariks en Beuk kun je hier aantreffen. Enkele soorten mossen zijn er te bewonderen en in de herfst een grote verscheidenheid aan padenstoelen. Het bos biedt huisvesting aan zangvogeltjes als Vink, Koolmees, Pimpelmees, Fitis, Tjiftjaf, het Winterkoninkje en het Roodborstje. Ook de grotere soorten zoals de Vlaamse gaai, Buizerd en Fazant zijn present. Ook enkele Spechtensoorten kun je hier horen roffelen. Een hedendaagse anekdote verhaalt van een zeldzaam vogeltje, jawel in het Oeienbosch, met korte pootjes en tamelijk groot uitgevallen edele delen. Het roept oei oei bij elke stap.
-32-
Jeugdkamp
HET KOMT ER WEER AAN! NOTEER HET VAST IN JE AGENDA
GVAC JEUGDKAMP 21 t/m 23 oktober 2016 Meer info volgt nog…
-33-
GVAC Jeugdkamp 21 t/m 23 oktober 2016
Inschrijven kan tot 1 oktober 2016 maar vol is vol
Naam: …………………………………………………...…………………..…..………….……….……………….. Voornaam: ……………………………………………………...…………..………..……….……….………….…. Geboortedatum: .. .……- .………..- .………; jongen / meisje*
Leeftijd:…………………...………jaar
Adres: ………………………….………………..…………………………..………….………………..……….….. Postcode: …….……..…..……….. Woonplaats: ………..…….……………………………..….….….…………. Tel 1:…………………………..........….............……Tel 2:….…………………. .……………....….…….….…… E-mail: …………………...............................................................…………………………..….…….….…....… Huisarts: ………………………………Zorgverzekeraar………………………….…. Polisnr.: …………………. Volgt uw kind een bepaald dieet bv. vegetarisch, halal?
ja / nee *
Zo ja: welk? …………………………………………………………………..…….……….……….…..………….. Allergieën? Zo ja, welke? ……………………………………..………..………………...……….……..………… Medicijngebruik:
ja / nee *
(let op!! Alle Medicijnen moeten worden afgegeven, ook neusspray etc!) Vermeldt op de medicijnen duidelijk de naam van het kind, de in te nemen hoeveelheid en hoeveel maal daags. Nadere bijzonderheden: .………………………………………..………………………………….………………. …………………………….………………………………………..………………………………….………………. Kamplocatie: Kampeerboerderij ’t Caves, Veneind 5, 5513 NE Wintelre.
Betaling via automatisch incasso: € 30,00 per 1 oktober 2016 Schrijf op tijd in, want vol is vol. Deelname op eigen risico. Ondergetekende schrijft bovenvermeld kind in voor het GVAC jeugdkamp. Afmelding is mogelijk tot 14 dagen voor het begin van het kamp. De helft van het inschrijfgeld wordt dan terugbetaald. Na deze tijd is restitutie niet meer mogelijk. Handtekening ouder/verzorger ………………………………………
datum ………………………………………..
Deponeer het inschrijfformulier in de speciale jeugdkamp postbus op de bar in Baan 7 *doorhalen wat niet van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ondergetekende verleent hierbij machtiging aan GVAC te Veldhoven om € 30,00 af te schrijven van IBAN: …………………….……………………
t.b.v. GVAC jeugdkamp
De tenaamstelling van de rekening is:
Naam: ………………………………………
Plaats:
Datum: ………………………………………
………….………………………
Handtekening: …………….…………………… Heeft u alles ingevuld en is het formulier ondertekend? -34-
Jaarlijkse fietstocht
Zondag 17 juli was het dan zover. DE JAARLIJKSE FIETSTOCHT. Door middel van foto,s moest je een route afleggen van 35 km. Geweldig goed georganiseerd en verzorgd. De weergoden waren ons ten slotte ook goed gezind. En de bbq was super lekker .Evenals de drankjes. Het verbaasde me wel dat van de 750 leden van GVAC er maar 30 mee deden. Dat is best sneu voor de organisatie. Dus ik roep in ieder geval de wandelaars op om volgend jaar deze fietstocht ook eens mee te doen . Echt super leuk. Dank je wel organisatie namens de wandelaars van dinsdagmiddag.
-35-
-36-