de Korziaan juli 2019 by Publicaties GVAC

2019-4

Inhoud

Voorwoord

Voorwoord 1 Inhoudsopgave 1 Welkom 1 Colofon 2 Van de voorzitter 5 Nieuwe kantine 7 Ijsselsteinloop 8 Snelheidsverlies 10 Uitslagen 11 Toekomst van GVAC 14 Reanimatiecursussen 15 Foto impressie V10M 16 Vaalserbergtrail 21 GVAC op de kermis in Best 24 Wandelprogramma 25 GVAC Kompact 30 GVAC BBQ 35

Beste GVAC-(st)ers, Ins Blaue hinein. Dat is wat een GVAC-lid afgelopen donderdag op de training zei, terwijl hij naar de blauwe lucht keek. En we hebben inderdaad in juni ook heel mooi en warm weer gehad met stralend blauwe lucht. Dit was voor ieder van ons de gelegenheid om nog eens goed uit te pakken met hardlopen, wandelen of op de diverse onderdelen van de atletiekcompetitie. En vooral niet de vergeten: de 10EM! Eén van de hoogtepunten van het GVAC seizoen. Opnieuw met goede opkomst, prima sfeer en gezellige entourage. Dit is dan ook de reden om hiervan een foto op de voorpagina te zetten. Om nog even op de uitspraak ‘ins Blaue hinein’ terug te komen. Misschien was dit GVAC-lid al in gedachten op vakantie…… Ook voor alle andere leden: een goede en sportieve vakantie toegewenst. Evenals vorig jaar zijn de vakantieverhalen welkom voor de Korziaan van september Veel leesplezier bij deze Korziaan. De Redactie

Voorpagina: Achtergrondkaft: Kopij Korziaan:

-1-

de 10EM van GVAC, foto van Peter Kramer Ontworpen door Sigyn De Lombaerde Uiterste inleverdatum voor de volgende Korziaan: zaterdag 5 october 2019 (korziaan@gvac.nl)

Colofon EHBO COÖRDINATIE Frank Bartelink, ehbo@gvac.nl

ALGEMEEN Sportpark bij “De Kempencampus” Knegselseweg 40, 5504 NC Veldhoven Postadres: Knegselseweg 30, 5504 NC Veldhoven Telefoon kantine baan 7: 040-2309603 Telefoon vergaderruimte: 040-2309604 Opgericht: 23 november 1961 Aangesloten bij de K.N.A.U. onder nummer 14322 Ingeschreven bij de Ver. Reg. K.v.K. 40235367

LEDENADMINISTRATIE Johan van Litsenburg, ledenadministratie@gvac.nl PUBLIC RELATIONS Ivo Boerenkamp, iboerenkamp@kpnmail.nl

BESTUUR: bestuur@gvac.nl

RECORDCOMMISSIE Tis Franssen, Johan van Litsenburg recordcommissie@gvac.nl

VOORZITTER: Ger Raijmakers, voorzitter@gvac.nl

SPONSORING ADVERTENTIE KORZIAAN: Jos Janssen, jos.janssen1@gmail.com

PENNINGMEESTER: Angelique Leunissen-Kruishaar, penningmeester@gvac.nl

SPONSORING RECLAMEBORDEN ATLETIEKBAAN: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl TRAINERSCOÖRDINATOREN Wedstrijdatletiek: Pieter van Esch, p.esch@chello.nl Recreanten: Hoofdcoördinator: Lau Liefting, hoofdcoordinator@gvac.nl Technisch coördinator: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Facilitair coördinator: Marise Gielen, marise.gvac@gmail.com

SECRETARIS: Karin Verheijden, info@gvac.nl BESTUURSLEDEN: Kees Jan Koeling, koeling.gvac@gmail.com Vacature, facility@gvac.nl Peter Ermerins, GVAC.Peter@gmail.com Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl Wouter Veldman, wv.gvac@outlook.com Joyce Waterreus, joycewaterreus@gmail.com

TRIMLOOPCOMMISSIE Kees Verwijst, corneelverwijst@hotmail.nl

ACCOMMODATIE COMMISSIE 1e aanspreekpunt en Accommodatie agenda: Wouter Veldman a.i., accommodatie@gvac.nl Kantinebeheerder: Perry & Cindy v/d Zanden, pajvdzanden@hotmail.com Hoofd kantinedienst: Ronald Steijnen, ronaldsteijnen@gmail.com Baanonderhoud: Jan van Empel, jmevanempel@onsbrabantnet.nl Materiaalbeheer/onderhoud: Mark en Frans Jacobs, fr.jacobs@hotmail.com

VERTROUWENSPERSONEN Karin Meulenbrugge, k.meulenbrugge@upcmail.nl 040-2548211 Paul Houben, p.houben2@chello.nl 040-2523173 WANDELEN Nordic Walking: Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl 06-29458419 Sportief wandelen: Els Koster, koster.je@gmail.com 040-2217927 Nell Gepkens, a.gepkens@chello.nl Wandelgroep: Guus van de Put, 040-2537668 Andre Dijkgraaf, 06-13402060

CLUBBLAD de KORZIAAN Redactie: Wil Punt a.i., korziaan@gvac.nl Kopij inleveren, korziaan@gvac.nl

-2-

WEBSITE WWW.GVAC.NL Webmasters: Sander van Kemenade en Gilles van den Hoven, website@gvac.nl

CONTRIBUTIE BEDRAGEN Pupillen: € 29,00 per kwartaal Junioren CD: € 31,50 per kwartaal Junioren AB: € 34,00 per kwartaal Senioren: € 37,50 per kwartaal Masters baan: € 37,50 per kwartaal Masters weg: € 35,00 per kwartaal Recreanten: € 31,50 per kwartaal Sportief Wandelen: € 30,50 per kwartaal Nordic Walking: € 30,50 kwartaal Studenten leden die buiten de regio wonen en studeren: € 17,50 per kwartaal Trainings-/gastleden: € 30,50 per kwartaal Wandelaars: € 9,00 per kwartaal. Inschrijfgeld: 10,00

WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE Voorzitter: Jan de Kok, woc@gvac.nl JUCO: Vacature Wedstrijdsecretariaat: Marco van As, jeugd@gvac.nl Thuiswedstrijden, inschrijven@gvac.nl CLUBTENUE / KLEDING Bestaat uit: geel shirt (het GVAC logo op de linkerborst) met een groene bies rechts en zwarte rechtermouw. En een zwarte broek. Het dragen van het clubtenue is verplicht bij competitiewedstrijden. GVAC ziet haar leden graag bij alle wedstrijden in clubtenue. Kledingverkoop in de kantine iedere (trainings)woensdag van 19.15 – 20.15 uur door Christel Koeling en/of Jacqueline Tromp, of op afspraak via kleding@gvac.nl.

Juryleden: vrijwilligers en juryleden die niet deelnemen aan trainingen en/of wedstrijden zijn vrijgesteld van contributie. GVAC betaalt wel hun AU bijdrage zodat zij wel verzekerd zijn. Deze contributiebedragen zijn inclusief de AU bijdrage zoals de basiscontributie en eventuele wedstrijdlicenties. Deze bedragen kunnen oplopen tot € 18,60 per jaar. Tweede jeugdleden (A/B + C/D junioren en pupillen) uit één gezin krijgen reductie, die bestaat uit een korting van 50% op de voor hen van toepassing zijnde contributie. De contributie is inclusief lidmaatschapskosten van de AU.

SPORTKEURING Is niet verplicht. Wij adviseren onze leden zich toch regelmatig te laten keuren bij de huisarts of een sportkeuringsbureau VERZEKERING Door GVAC is een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. De verzekering is van kracht voor ALLE LEDEN van GVAC voor ongevallen die overkomen tijdens zowel wedstrijden, trainingen, vergaderingen, etc. als het rechtstreeks gaan van huis naar plaatsen waar de activiteiten plaatsvinden en terug naar huis, mits binnen de daarvoor benodigde tijd. De premie voor de verzekering is in de contributie verwerkt.

LIDMAATSCHAP Het lidmaatschap kan ingaan op elke eerste dag van de maand. Aan het lidmaatschap zit ook het verplichte lidmaatschap van de Atletiekunie verbonden. GVAC zorgt voor de aanmelding bij de atletiekunie. Contributie kan uitsluitend per kwartaal betaald worden middels automatische incasso. Inschrijfkosten zijn €10,00 per persoon. Juryleden kunnen gratis inschrijven. Opzeggen lidmaatschap • opzeggen kan bij de ledenadmistratie: Johan van Litsenburg ledenadministratie@gvac.nl

-3-

•

Opzeggen kan tot 30 november. Het lidmaatschap eindigt dan op 31 december.

•

Tussentijdse beëindiging is mogelijk. Er dient dan het lopende en eerstvolgende kwartaal nog contributie te worden betaald. Het lidmaatschap wordt aan het einde van dat laatst betaalde kwartaal opgezegd. Indien er achterstallige contributies openstaan, blijft het lidmaatschap gehandhaafd tot deze betaald zijn.

Waar aandacht en alle ruimte vanzelfsprekend zijn.

Theo Cloosterman, Postbus 115, 5500 AC Veldhoven Tel: 06 2043 7322 - Dag en nacht bereikbaar www.cloostermanuitvaartzorg.nl

-4-

Van de voorzitter Over twee jaar, in 2021, bestaat GVAC 60 jaar. Wij willen dit jubileumjaar niet zo maar aan ons voorbij laten gaan, te meer omdat in datzelfde jaar de gemeente Veldhoven 100 jaar bestaat. Het jaar 2021 lijkt misschien nog ver weg, maar de voorbereiding van een mooi jubileum vergt nou eenmaal de nodige tijd. Daarom zijn wij op zoek naar een aantal mensen dat in eerste instantie op zoek gaat naar ideeĂŤn voor het jubileum en daarna ook een bijdrage wil geven voor de invulling van het programma.

Het was toch wel spannend in de aanloop naar de zevende editie van de Veldhoven10Miles. De commissie die belast is met de organisatie, was, na de vorige keer, sterk vernieuwd waardoor het voor een aantal van de leden van deze commissie de eerste keer was dat zij daarbij betrokken waren. We kunnen nu, achteraf, toch wel constateren dat zij er meer dan uitstekend in zijn geslaagd een mooi evenement neer te zetten. Daarbij werden zij uiteraard ondersteund door een groot aantal vrijwilligers zonder wie een dergelijke dag nooit succesvol kan worden. GVAC heeft zich weer eens van zijn beste kant laten zien. Binnen het bestuur zijn we momenteel onder meer bezig om een traject te starten om een missie en visie te formuleren voor onze vereniging. Op basis van deze missie en visie kunnen wij dan het beleid voor de (middel-) lange termijn formuleren. In deze Korziaan staat een nadere toelichting en een oproep voor leden die mee willen denken over de ontwikkeling en formulering van de missie en de visie van onze vereniging voor de komende jaren. Zoals je ook in de oproep kunt lezen is het van het grootste belang dat deze missie/visie wordt gedragen door alle geledingen binnen onze vereniging. Wij hopen dan ook op een hoge opkomst tijdens de bijeenkomst van 17 september a.s. Zet die datum maar vast in je agenda.

Het is weer vakantietijd! Sommigen van ons zijn op dit moment met vakantie, anderen zijn al geweest en weer anderen houden het nog even tegoed. Ik wens iedereen een mooie tijd toe en hoop dat we daarna allemaal weer uitgerust en met nieuwe energie aan de slag kunnen om onze sportieve doelen te realiseren!

-5-

-6-

Nieuwe kantine

aanzicht van de nieuwe kantine en de entreedeuren van de 1e ruwe schets, het ontwerp en een fotoâ&#x20AC;&#x2122;s van nu.

-7-

IJsselsteinloop 8 juni 2019 Wie kent hem nou niet? De zendmast in IJsselstein, die tegen het eind van het jaar als grootste kerstboom wordt opgetuigd. Daar lopen ze nu al 36 jaar in juni, in verschillende afstanden, een rondje om heen. In 2008 was ik daar voor het laatst en op deze 37e keer ga ik er samen met Rik naar toe. De start locatie blijkt intussen te zijn gewijzigd en er met de auto naar toe komen blijkt toch wat problematisch, doordat allerlei wegen voor de trimloop zijn afgezet. Als de auto uiteindelijk, niet eens zo ver van de start, is weggezet en met heel veel moeite een verplicht parkeerkaartje is bemachtigd (die apparaten zijn niet zo gewillig…), zijn we voor ons doen rijkelijk laat op de start/finish locatie. Door de regen en de vele schuilende mensen is het nogal chaotisch om er achter te komen waar we ons startnummer moeten afhalen, waar we ons kunnen omkleden, waar we de tassen kwijt kunnen waar we ons laatste plasje kunnen doen en waar eigenlijk precies de start is. Bij dat laatste zien we namelijk 2 startdoeken met een afstand van zo’n 100 meter uit elkaar. Eigenlijk maakt dat voor ons niet uit want we staan ergens achteraan. En het duurt ook niet zo lang eer we worden weggeschoten. En het duurt ook helemaal niet zo lang eer we weer de staart van het lopersveld vormen.

Het parkoers gaat over wegen en fietspaden en we draaien langzaam om de hoge zendmast heen die we links van ons laten. We lopen grotendeel in het open veld buiten IJsselstein en zijn zo dan ook een prooi voor de windkracht 6 die ons geselt. Maar in een ronde heb je hem tegen, maar doorgaans ook mee. Gelukkig zijn er bij deze trimloop wel veel lopers die te hard gestart zijn en zo kan ik er heel wat verschalken. Ook Rik heeft zijn laatste plaats al lang afgestaan als ook hij de finishlijn passeert. Niet iedereen geeft er wat om maar wij wel: de medaille. En die zijn tegenwoordig meestal een stuk mooier dan 20 jaar geleden  Het was weer best leuk in IJsselstein en hij staat voor volgend jaar weer op onze agenda. Officiële Netto Uitslagen 10km.: Jim 1:04:03 Rik 1:10:07 Jimjimiz

-8-

-9-

Snelheidsverlies... “Normaal te verwachten” snelheidsverlies bij het hordenlopen. In de diverse kompetitie-wedstrijden van GVAC ( junioren D. t,m Senioren) staan vaak zowel een kort sprintnummer als ook een kort hordennummer op het programma. In de achter ons liggende jaren krijg je dan ook een hele reeks gelopen sprint- en horden-tijden ter beschikking met daaruit afgeleid de All Time Gemiddelde tijden. Die All Time gemiddelde resultaten heb ik eens bekeken om een antwoord te kunnen geven op de vraag: “Hoeveel snelheids verlies (in km/uur) kun je normaliter verwachten als je de korte sprint- en korte-hordentijden met elkaar vergelijkt?” Na wat puzzelwerk kwam ik tot het volgende overzicht ( Gemiddelde tijden omgerekend in snelheid km/uur): Categorie Kompetities Mannen

Onderdeel

Snelheid in km/uur 100m 29,5 110mh 21,7 JAB 100m 28,4 110mh 21,8 JB 100m 28,5 110mh 21,1 JC 100m 26,2 100mh 18,8 JD 80m 23,2 80mh 17,0 Gemiddelde “mannen” =

Verhouding (horden tijd : sprinttijd) 1,36 1,30 1,35 1,39 1,36 1,34

Opvallend hierbij is dat alle mannencategorieën een gemiddelde horden-tijd lopen die ca 1/3 langzamer is dan de gemiddelde sprinttijd.!

Categorie Kompetities Vrouwen

Onderdeel

Snelheid in km/uur 100m 25,79 100mh 20,42 MAB 100m 25,30 100mh 20,57 MB 100m 25,16 100mh 20,33 MC 80m 24,47 80mh 19,11 MD 60m 22,34 60mh 16,85 Gemiddelde “vrouwen” =

Verhouding (horden tijd : sprint tijd) 1,26 1,23 1,24 1,28 1,33 1,27

Hierbij valt op dat de vrouwen-categorieën duidelijk minder snelheidsverlies op de horden laten zien dan de mannen-categorieën! Zij lopen gemiddeld (slechts) ca 1/4 langzamer dan op de vergelijkbare sprint-afstanden.!

Voor een groot deel zou je dat kunnen verklaren uit het feit dat de horden bij de mannen hoger zijn dan die bij de vrouwen (moeilijker te lopen). Tweede factor zou kunnen zijn dat de “mannen’ op hun horden-nummers 10-20 mtr verder moeten lopen dan de “vrouwen” en wellicht daardoor een iets lagere gemiddelde snelheid kunnen ontwikkelen dan de “vrouwen”. Alles bij elkaar zou dat dan ca 7% meer tijdverlies kunnen geven voor de “mannen”. Bovenstaande geldt voor de GVAC-situatie. Hoe zit dat voor de “internationale situatie” ? Daarvoor heb ik gekeken naar de huidige Continenten records op de 100m/110mH (mannen) en de 100m/100mH (vrouwen). Verhoudingen tussen recordtijd -110 cg 100mH- en recordtijd -100m_Gemid. Afrika VS Z.Amerika Azië Europa Oceanië Nederl. mannen 1,32 1,33 1,33 1,32 1,30 1,31 1,34 1,33 vrouwen 1,14 1,14 1,16 1,16 1,15 1,14 1,11 1,18 GVAC(*): Hoogste en laagste ratio bij Senioren-JunA-JunB-JunC-JunD records) (xxx): Gemiddelde ratio van de hierboven genoemde klassen.

GVAC(*) 1,42-1,21 (1,30) 1,32-1,21 (1,27)

Conclusies -Mannen-: Bij de -Mannen- volgt Nederland de trend dat de 110mh in een ca 1/3 langere tijd wordt gelopen dan de 100m. De GVAC Mannen-kompetitie gemiddeldes op de 100m en de 110mh sluiten daar ook redelijk goed op aan. De GVAC-Mannen-clubrecords liggen gemiddeld redelijk goed, maar de Heren (1,42) en de JD(1,21) laten toch wel een flinke spreiding zien. Ofwel is het sprintrecord te hoog (JD) of de hordentijd(Man) nog te hoog. Conclusies -Vrouwen- : Bij de -Vrouwen- zien we voor Nederland een wat hogere ratio dan de rest van de wereld. Het hordenrecord zou in de buurt van de 12,33 moeten liggen om op een ratio van 1.14 te komen (nu is dat 12,71s). De Vrouwen-kompetitiegemiddeldes vertonen een grotere ratio (1,27) dan Nationaal (1,18) of Internationaal (1,14). Die kompetitie-gemiddeldes ratio’s(1,27) liggen wel op het zelfde niveau als de clubrecord-ratio’s (1,27) Jan van Empel (Die overigens met een ratio van 1,42 ook te langzaam was op de 110mh om op de ratio van 1,34 te komen!) -10-

Uitslagen Allemansloop - Someren - 19 mei 2019 Afstand: 10,0 km. Piet van der Nat 0:48:27 Tet Riga Marathon - Riga - Letland - 19 mei 2019 Afstand: 42,195 km. Giel Bouten 4:26:55 Peter Ermerins 4:49:14 Afstand: 21,1 km. Geert Kox 1:57:42 Dries Swart 2:28:31 Frans Schellekens 2:14:03 Jan Daamen 2:30:05 Gerard van Veldhoven 2:19:31 Kitty Fiolet 2:35:09 Maaike Ermerins 2:24:44 BrandLoyalty Vestingloop - â&#x20AC;&#x2DC;s-Hertogenbosch - 26 mei 2019 Afstand: 15,0 km. Harold van Dartel 1:06:06 Dianne de Wit 1:27:17 Jeroen Duif 1:08:03 John van Asperd 1:35:56 Ad Dijkstra 1:14:06 Ronald van Bemmel 1:35:56 Afstand: 5,0 km. Rick van Meurs 0:19:07 Afstand: 1,0 km. Thijmen Mol 0:03:48 Van Goghloop Zundert - Zundert- 1 juni 2019 Afstand: 5,0 km. William Webster 0:16:40 Leiden Halve Marathon - Leiden - 19 mei 2019 Afstand: 21,1 km. Ruben Kok 2:08:47 Trailrun Leudal - Heythuysen - 2 juni 2019 Afstand: 21,0 km. Marise Geerdink-Gielen 2:17:53 Vincent de Gier 2:17:53 Nationale Lenteloop - Papendrecht - 8 juni 2019 Afstand: 5,0 km. Arie de Jager 0:33:51

-11-

van Goghloop - Nuenen - 1 juni 2019 Afstand: 21,1 km. Bart van de Voort 1:24:13 2e heren Lenneke Wolf 1:55:21 1e dames Geert Kox 1:48:31 Afstand: 10,0 km. Jan de Kok 0:41:00 Halve van Hoogvliet - Hoogvliet - 25 mei 2019 Afstand: 21,1 km. Wim Dekker 1:47:29 Vaderdaglopen -Sint-Oedenrode - 16 juni 2019 Afstand: 21,1 km. Evelien Lauwers 1:40:38 Piet van der Nat 1:47:58 Anita Monen 1:42:18 1e V45+ Gabry Verberne 02:05:44 Afstand: 10,0 km. Jim Dieterman 1:04:44 Rik Vanlaer 01:13:55 Afstand: 5,0 km. William Webster 0:16:48 1e man Halve Marathon van Zwolle - 16 juni 2019 Afstand: 21,1 km. Angela van Bommel 2:07:50 La Roche-en-Ardennes - 1 juni 2019 Afstand: 21,1 km. Carroll Tseng 2:18:12 Annemarie Vreugdenhil 3:01:48 Art Vreugdenhil 2:19:33 Boudewijn Bons 3:01:48 Afstand: 10,0 km. Mary Tseng 1:29:12 Rik Vanlaer 1:30:55 Veldhoven 10 Miles - Veldhoven - 22 juni 2019. Afstand: 10,0 Miles Saere Gebreberhan 1:01:44 Ad Dijkstra 1:21:11 Joan School 1:02:01 Geert Jansen 1:22:35 Jan de Kok 1:05:57 Eric Bakker 1:23:24 Ismaail Ibroo 1:06:00 Harry Welp 1:24:06 Hans Loos 1:07:19 Arno Beurskens 1:25:05 Rick van Meurs 1:07:56 MichaĂŤl Toonders 1:26:19 Carlo Buijs 1:10:39 Willemijn Rozema 1:26:38 Marcel van der Heijden 1:10:47 Lenneke Wolf 1:26:38 Vincent de Gier 1:11:01 Bart Pelzers 1:28:39 Martijn van den Heuvel 1:11:03 Hillien Pinxterhuis 1:29:22 Ruud Verhagen 1:11:05 Marique Ruijs 1:30:07 Niels Geerts 1:11:48 Boudewijn Bons 1:32:55

-12-

Greorg Prokert 1:12:24 Joop Slagboom 1:34:15 John van Oorschot 1:13:33 Reinier van Litsenburg 1:34:44 Karin Verheijden 1:14:21 Marjon Lavrijsen 1:39:40 Marian Crombach 1:15:38 Ruben Kok 1:39:40 Nicole Spruit 1:17:35 Ruud Leenen 1:39:49 John van der Vleuten 1:18:41 Marja van de Wal 1:43:28 Piet van der Nat 1:21:01 John van Asperdt 1:45:46 Afstand: 5,0 Miles William Webster 0:28:16 1e plaats Martijn van Baare 0:47:54 Juul Knoester 0:29:29 Dries Swart 0:48:12 Jeroen Cras 0:40:37 Irene van Hulst 0:49:03 Joris Jungblut 0:41:27 Anja Plas 0:49:50 Perry van der Zanden 0:41:31 Tammy Schrooyen 0:53:07 Peter Rossieau 0:41:44 Theo Kuijpers 0:53:53 Jan Tonneijk 0:43:22 Arie de Jager 0:54:20 Sander van Kemenade 0:43:32 Jim Dieterman 0:55:14 Wim Keijsers 0:45:02 Gemma den Dulk 1:00:05 Paul Knoester 0:45:13 Rik Vanlaer 1:00:42 Peter van Emmerik 0:46:05 Yvian Jenniskens 1:02:38 Rien Vlemmix 0:46:53 Elise van den Munckhof 1:02:48 Peter Damen 0:48:18 Jo de Leest 1:04:45 Alexi Muns 0:47:44 Gonnie v/d Nieuwenhuijzen 1:05:28 Juliet de Kleijn 0:47:46 Dian Hendriks 1:07:59 Afstand: 2500 m. Kids Run Indy Mutsaers 0:11:51 Renske te Paske 0:12:36 Rowen Coolen 0:12:17 Afstand: 1400 m. Kids Run Thijmen Mol 0:05:20 2e plaats Floris Hoekstra 0:06:19 Tim de Kok 0:05:25 Thijs Pulles 0:06:24 Lynn Schriks 0:05:29 Lieke Tonneijk 0:06:43 Martin Maca 0:05:33 Falco School 0:06:51 Tess Mutsaers 0:05:54 Quentin Jurriens 0:07:16 Galgenloop - Berkel-Enschot - 30 juni 2019 Afstand: 10,0 km. Maikel Kokx 0:47:59

-13-

Denk jij met ons mee over de toekomst van GVAC?? Misschien heb je in je dagelijks werk al ervaring met het ontwikkelen van een visie en missie en wil je die ervaring graag delen in dit traject bij GVAC. Misschien wil je graag iets leren van een dergelijk ontwikkeltraject, en is dat jouw motivatie om mee te doen. Belangrijk is dat je enthousiast bent over onze vereniging, dat je graag wilt meebouwen, en je bijdrage wilt leveren aan de ontwikkeling van GVAC.

In september willen we gaan starten met een traject om te komen tot een toekomstvisie en missie voor de vereniging. En daar hebben we jouw hulp bij nodig! Hoe gaaf is het om mee te denken waar we als vereniging naar toe willen? De visie en missie moeten verenigingsbreed worden. Daarom zoeken we voor de werkgroep mensen uit alle geledingen van de vereniging; recreanten, wedstrijdatletiek, wandelaars, ouders, jeugd en vrijwilligers. Mensen die enthousiast zijn over de vereniging, een mening hebben, betrokken zijn en een paar uurtjes willen investeren.

Dinsdag 17 september 21 uur (na de trainingen) organiseren we een informatieavond waarin we gedetailleerd uitleggen wat precies de bedoeling is, en hoe jij in dat plan kan meedoen. Als je nu al enthousiast, nieuwsgierig of geĂŻnspireerd geworden bent, kan je je naam al doorgeven. Stuur een mailtje aan info@ gvac.nl, dan zetten we je naam op de lijst met mensen waaruit we de werkgroep gaan vormen.

-14-

GVAC Reanimatielessen 2019

GVAC Reanimatielessen 2019.

De les en kunnen zich weer opgeven. led AC GV s du rt sta van er we n De reanimatielessen gaa geen kosten aan verbonden. De zijn er en t caa tifi cer n ee t ng duurt ongeveer 2 uur, je ontva BO Zij worden gegeven door onze EH . zet op van lijk jpe gri be en dig de lessen zijn eenvou tig reanimeren en het gebruik van ma nd ha t he sus cur ze de in n instructeur. Wij behandele r). leden kunnen zich weer opgeven. De les duurt ongeveer 2 baGVAC bij de ks start e, linvan tinweer DeDreanimatielessen gaan dus (achterin de kan AE Vorig jaarvan uur, je ontvangt een certificaat en er zijn geen kosten aan verbonden. dit zijnte eenvoudig en. begrijpelijk herhalen jaarlijks om De inlessen ig nd sta ver t he is is, g ldi ge r opzet. Zij worden gegeven door onze EHBO instructeur. Wij behandelen deze cursus het handmatig reanimeren jaa Hoewel dit certificaat 2 en het gebruik van de AED (achterin de kantine, links bij de bar). . mogen ontvangen tificaais,t is cergeldig leden he2tjaar 40certificaat bbendit he Hoewel het verstandig om dit jaarlijks te herhalen. Vorig jaar hebben 40 leden het l is vol! certificaat mogen ontvangen. r voor een dagdeel hebt, want vo eu ork vo je als er zek , bij l sne er Wees er snel bij, zeker als je voorkeur voor een dagdeel hebt, want vol is vol! Wees dagavonden t altijd. De maan nie t luk t da ar ma n rde wo en Achteraf kan er wel wat geschoven worden maar dat lukt niet altijd. De maandagavonden zijn voornamelijk ov hteraf kan er wel wat gesch Ac g isdie overdag sda en wo de n, ete atl bedoeld voor de duurlopers en wedstrijdatleten, de woensdag is voornamelijk bedoeld voor leden wedstrijd en ers op url du de or vo eld do amelijk be orn zijn meervo tijd hebben. overdag meer tijd hebben. die en led or vo eld do be k elij am voorn GVAC Reanimatiecursus 2019. Kantine 09.00 – 11.00 > uur r be tem sep 11 Woensdagochtend 14.00 – 16.00 > uur tember sep 11 ag idd gm Woensda 19.00 – 21.00 > uur ber tem sep 16 d on Maandagav 19.00 – 21.00 > uur r be tem sep 30 d Maandagavon 19.00 – 21.00 > uur er tob ok 28 Maandagavond Aanmelding. Aanmelding. Per E-mail bij Frank Bartelink, ehbo@gvac.nl

bo@gvac.nl Per E-mail bij Frank Bartelink, eh

-15-

Foto-impressie van de 10EM

-16-

-17-

-18-

-19-

-20-

Vaalserbergtrail 19 mei 2019

Zo lang duurt die eerste afdaling niet, en zoals verwacht op een “berg” gaat het parkoers alleen maar omhoog en omlaag en zoals ik met mezelf heb afgesproken ga ik omhoog alleen wandelen. Nou is, gek genoeg, omhoog niet altijd goed te zien. Het landschap is dusdanig glooiend dat het door gezichtsbedrog lijkt alsof je omlaag gaat terwijl het toch vals plat omhoog is. De benen laten dat in ieder geval wel weten. Door dat wandelen ben ik wel al mijn voorgangers snel uit het oog verloren. Als ik af en toe op mijn klokje kijk, wanneer er weer een kilometer verstreken, is valt me al op dat ik 9 minuut per kilometer niet eens haal door de vele wandel-klimpartijen. Al tegen de 4km. komt er een jongedame voor me in zicht. Die ben ik zo voorbij omdat ze langzamer wandelt dan ik. Daarna gaat het een behoorlijk stuk omlaag en volgens mijn verkenning moeten we ergens zijn samengevoegd met de andere afstanden. Als ik even later weer een groep mensen voor me zie lopen weet ik dat ik gelukkig nog wel op het goede spoor zit. Je weet dat bij mij maar nooit… Als het parkoers de bossen uit gaat en we door weilanden met hoog gras moeten heb ik ze bijgehaald en trekken we verder samen op. Het blijken 21km-lopers te zijn. Door het weiland moeten we nog wel even opzij voor een rund die zich precies op onze singeltrack heeft genesteld. Even later slaat het weer plots om en regen komt met bakken uit de hemel neer, gepaard met hevige donderslagen. Mijn medelopers besluiten om even te schuilen in een hutje op de wei terwijl ik alleen verder ga. De donderslagen klinken nog ver weg genoeg.

Ik heb me eigenlijk best wel laat voor deze trail ingeschreven en was het zelfs nog niet eens van plan want wat wil je, als je al zo lang niet meer echt aan hardlopen gedaan heb. Maar uiteindelijk dan toch. Een best wel ingewikkelde en dure inschrijving met mogelijkheid tot verzekeren en ook nog eens met administratiekosten. Loopt aardig op zo en ik heb dan ook bijna 20 Euro’s moeten neertellen voor de 11km. En dan hoor ik later dat de kosten voor de 21km zelfs € 47,00 bedroegen. Ik heb niet eens meer nagevraagd hoe dat was voor de 30 en 50km. Ik denk, dan kun je ook wel wat verwachten, toch? Maar na later zal blijken, is er voor mijn 11km onderweg zelfs geen verzorgingspost en aan de finish liggen er weliswaar allerlei soorten etenswaar, maar de broodnodige cola of sportdrankje of zo, nada, noppes, alleen water. Ik ken de nieuwe startlocatie niet. Die is nu op het 3-landenpunt en Johan parkeert boven op de Vaalserberg op 100m van de start. Wat wil je nog meer. Het is er niet echt druk met deelnemers als Dorie, Liesbeth en Johan zich in het startvak begeven. Daar blijkt Evelien ook nog te staan en even later gaan zij van start voor hun 21km. Ook bij mijn start van de 11km, anderhalf uur later, gaan we 1 voor 1 door de kleine startopening. Ik, als één van de laatste, en ik wordt al op de eerste 100m door de andere laatsten ingehaald. We zitten op de top van de berg dus het kan niet anders dan dat we eerst omlaag gaan. Opvallend is dat de paden helemaal modderig zijn, ondanks de droogte van de afgelopen weken. Er is hier blijkbaar gisteren al heel wat regen gevallen. Verder hangen alle takken van, naast staande, bomen en struiken, erg laag en hinderlijk over het pad, maar ja, dat is trailen...

-21-

Als het parkoers weer het bos induikt, kan ik aanhaken bij 2 dames die ik al voor me heb zien lopen. Met nog maar 2 kilometer te gaan, volgens mijn horloge, ga ik niet meer zo voorzichtig om met mijn energie. En de finish is daar, waar we gestart zijn en dat is bovenop de berg en dus moeten we een eind omhoog, hoewel ik weet dat het laatste stuk, op de berg zelf, best vlak is. Die dames ook want als we in de verte een speaker horen en we al waterpas gaan, schakelen ze wat tandjes bij. Nee, dat kan de ouwe even niet trekken. Mijn maximum snelheid ligt toch beduidend langzamer. Jammer, want ik zie opeens ook Dorie en Johan richting finish gaan. Heb ik ze dus net niet kunnen inhalen! Als zij voorbij de meet poseren voor de finishfoto, kom ik er net te laat ook aan. Liesbeth is al binnen en ook Cindy van haar 50km. Alleen Ed komt nog na mij binnen van zijn 30km terwijl Evelien, na haar 3e plaats op de 21km, waarschijnlijk al weer bijna thuis zal zijn. Ik heb later nog vernomen dat ze al in de auto zat toen het begon te regenenâ&#x20AC;Ś Ik mag dan de laatste heer zijn op de 11km, ik ben wel de eerste maar ook de enige heer 60+ đ&#x;&#x2DC;&#x201E; OfficiĂŤle Netto Uitslagen: Jim 11km - 1:41:59 Evelien 21km - 1:02:36 (3e dame) Liesbeth 21km - 3:03:46 Dorie 21km - 3:09:32 Johan 21km - 3:09:33 Ed 30km - 4:42:10 Cindy 50km - 6:27:21 Jimjimiz

-22-

-23-

GVAC OP DE KERMIS MEERKAMP IN BEST Binnen de atletiek wereld ( althans zeker in onze regio) is het al jaren een begrip. De kermis meerkamp bij Generaal Michaelis in Best. Een mooie, goed georganiseerde wedstrijd , de mogelijkheid om er te overnachten en uiteraard dan op zaterdag avond dan samen de kermis in Best bezoeken. Dit jaar was GVAC goed vertegenwoordigd. Nadat vrijdag avond al de eerste caravans neergezet werden en onze enige master deelnemer al aan haar wedstrijd begon, sloten de overige deelnemers , trainers , ouders en andere toeschouwers zaterdag ochtend aan bij de groep. Met een 2 tal caravans, een 4 tal tentjes en weet ik hoeveel stoeltjes, was het niet te missen dat GVAC er was. Helaas kon onze master (Karin) haar wedstrijd niet volbrengen door een blessure ,maar de overige atleten hebben de eer van GVAC zeker hoog gehouden. In de diverse groepen werden er mooie prestaties neer gezet. Voor sommige was het de eerste keer dat ze aan een meerkamp meededen, er waren atleten waarvan het seizoen niet iets te lang duurde en moesten stoppen i.v.m. blessures, of dat ze gewoon aan vakantie toe waren na een lang seizoen van hard werken, maar dit alles hoort er bij. Het ene onderdeel ging beter als het andere, en soms viel het letterlijk tegen, maar al met al zijn er mooie prestaties geleverd door GVAC. We hebben onder anderen kunnen genieten van Rens , die liet zien dat zijn vorm nog prima in orde is op de 400 en een afsluitende 1500. We konden genieten van Koen die op zondag morgen enorm zin had om voor de eerste keer een 80 meter horden te lopen. Brecht is zoâ&#x20AC;&#x2122;n atleet die je niet veel hoort, maar zijn prestaties spreken voor zich. Het was ook mooi om te zien dat Nick de eerste dag gewoon alle onderdelen meedeed, en zelfs voor de eerste keer ging polsstok hoog springen. We kunnen zeker waarderen dat als je niet in atletiek uitblinkt , dat dit zeker wel in de gezelligheid en samenwerking is (Natasja, dank daar voor ,en voor het snijden van de uien voor de hamburgers). Perry en Cindy die weet ik hoeveel eieren en hamburgers hebben gebakken, liters koffie en thee hebben gezet, dank je wel. Het is niet te doen om alles prestaties, opmerkelijke dingen te benoemen in dit kleine stukje over dit mooie weekend, terwijl dit eigenlijk wel zou moeten misschien. Iedereen bedankt voor dit mooie weekend en wie weet zijn we volgende jaar weer van de partij bij deze wedstrijd met een grote groep.

-24-

Wandelprogramma Juli WANDELPROGRAMMA JULI

2019 GVAC

Dinsdag 2 juli 2019 110 Dal van de Beerze-route 12,3km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats bij de H. Eik in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan rotonde RD, weg volgen langs Oerle, voorbij molen op rotonde LA- en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en ophaalbrug over, eerste kruising. LA. Proosbroekweg, naar de Kapel. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Alternatieve route: Via N2-A58 afrit Oirschot en dan LA viaduct over en dan de 1ste weg RA, ophaalbrug over en meteen LA, meteen weer RA Hekdam in, wordt Mgr. van de Venstraat. Deze weg volgen, wordt Proosbroekweg en kruising oversteken. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Koffiepauze: Restaurant "De Spoordonkse Watermolen" in Spoordonk. Tel: 0499 577186 Mooie wandeling langs de meanderende Beerze in Spoordonk. Na de watermolen Beschrijving: gaat het richting zuid over het landgoed de Beast. Datum: Vertrek:

Donderdag 4 juli 2019 76 Warmbeek-route 12,2km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats Domein De Bever In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde rechtsaf “Maastrichterweg”, na ± 7 km linksaf (Achel Station) “Beverbekerdijk”. Na ± 1,5 km parkeerplaats Domein De Bever. Koffiepauze: Cafe "de Achelse Kluis" in Achel. Tel: 040 2069199 Beschrijving: Wonderschone wandeling over het domein "De Bever" en langs de Warmbeek. Datum: Vertrek:

Dinsdag 9 juli 2019 160 Schoorveld-route 12,1km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats speeltuin Heipolderstraat, Heeze Vanaf het kerkplein aan de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het MMC. Bij de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting Venlo. Bij verkeersplein Leenderheide de A67 op richting Venlo. Verlaat de A67 bij de afslag Geldrop. Op de rotonde linksaf richting Heeze: Geldropseweg. Blijf deze weg rechtdoor volgen, wordt in Heeze resp: Kapelstraat dan Jan Deckerstraat. Op de rotonde links: Nieuwendijk. Deze gaat over in Somerenseweg. 1ste weg rechts Heipolderstraat in. Op de T-kruising ligt voor U de speelplaats met parkeer gelegenheid. Koffiepauze: Dorpshuis "'t Perron" in Heeze. Tel: 040 2264252 De wandeling gaat rond natuurbegraafplaats "Schoorveld" via de Herbertusbossen Beschrijving: naar Heeze en terug Datum: Vertrek:

Donderdag 11 juli 2019 106 Beerzeroute 10,9km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats bij de H. Eik in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan rotonde RD, weg volgen langs Oerle, voorbij molen op rotonde LA- en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en ophaalbrug over, eerste kruising. LA. Proosbroekweg, naar de Kapel. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Alternatieve route: Via N2-A58 afrit Oirschot en dan LA viaduct over en dan de -251ste weg RA, ophaalbrug over en meteen LA, meteen weer RA Hekdam in, wordt Mgr. van de Venstraat. Deze weg volgen, wordt Proosbroekweg en kruising Datum: Vertrek:

Koffiepauze: Beschrijving:

Dorpshuis "'t Perron" in Heeze. Tel: 040 2264252 De wandeling gaat rond natuurbegraafplaats "Schoorveld" via de Herbertusbossen naar Heeze en terug

Donderdag 11 juli 2019 106 Beerzeroute 10,9km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats bij de H. Eik in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan rotonde RD, weg volgen langs Oerle, voorbij molen op rotonde LA- en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en ophaalbrug over, eerste kruising. LA. Proosbroekweg, naar de Kapel. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Alternatieve route: Via N2-A58 afrit Oirschot en dan LA viaduct over en dan de 1ste weg RA, ophaalbrug over en meteen LA, meteen weer RA Hekdam in, wordt Mgr. van de Venstraat. Deze weg volgen, wordt Proosbroekweg en kruising oversteken. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Koffiepauze: Cafe "De Nachtegaal" in Oirschot. Tel: 0499 571446 Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en Beschrijving: de omgeving van de Kapel, die een bezoek zeker waard is. Datum: Vertrek:

Datum: Dinsdag 16 juli 2019 150 Park Meerland-route 12,2km Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Voetbalvelden "RKVVO" in Veldhoven Via "Bossebaan" en "Sterrenlaan" naar de "Heikant". Op de rotonde rechtdoor "De Dom" op. Deze weg volgen voorbij de kerk en de sporthal. Dan 2de weg links: "Kievit". De 6de weg rechts: "Heikantsebaan". Na een scherpe bocht naar links liggen rechts de sportvelden en de parkeerplaats. Koffiepauze: Cafe "De Hangar" in Eindhoven. Tel: 040 2351421 De wandeling gaat van Veldhoven naar het eindhovense "Meerland" park, dat Beschrijving: nogal in detail "ontdekt" wordt. Donderdag 18 juli 2019 112 Kroonvennen-route 11,8km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant "De Tipmast" - Bladel Weg naar Reusel volgen. Bij het 2de verkeerslicht in Bladel LA (bij verpleeghuis). 1e straat rechts (Bossingel) en deze uitrijden tot De Tipmast. Op de parkeerplaats parkeren. Koffiepauze: Taveerne "den Ouwe Brandtoren" in Reusel. Tel: 0497 620311 Beschrijving: Mooie route door de bossen van Bladel en Reusel. Datum: Vertrek:

Dinsdag 23 juli 2019 140 Andreas Schotel kunstroute 12,5km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Cafe Schuttershof in Esbeek Via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links,vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts. Bij T-Kruising RA richting Diessen. Op het einde van Baarschot na de brug over de Reusel LA ("Esbeeksedijk"). Op T-kruising RA ("Groenstraat"). Op T-kruising LA ("Groenstraat" vervolgen). Bij de kruising met de "Esbeekseweg" kunt aan de rechtse zijde parkeren op het parkeerterrein. Loop daarna RD de "Dorpsstraat" in. Aan de rechterzijde ligt cafe Schuttershof voor de kerk. Koffiepauze: Restaurant "Het Landgoed" in Esbeek. Tel: 013 5169243 Een ontdekkingstocht met kunst in de natuur. Een wandeling door bossen en langs landerijen. Op diverse plaatsen zijn kunstwerken van Andreas Schotel geplaats. Andere bezienswaardigheden zijn de karakteristieke brandtoren op landgoed "De Utrecht" en het rijtje sequoiabomen (mammoetbomen). Al moeten Beschrijving: deze nog wel wat groeien. Datum: Vertrek:

Beschrijving:

geplaats. Andere bezienswaardigheden zijn de karakteristieke brandtoren op landgoed "De Utrecht" en het rijtje sequoiabomen (mammoetbomen). Al moeten deze nog wel wat groeien.

Donderdag 25 juli 2019 162 Kleine-Dommel dal-route 12,4km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats natuurpoort "De Plaetse" in Heeze Vanaf het kerkplein aan de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het MMC. Bij de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting Venlo. Bij verkeersplein Leenderheide de A67 op richting Venlo. Verlaat de A67 bij de afslag Geldrop. Op de rotonde linksaf richting Heeze: Geldropseweg. In Heeze op de eerste rotonde links: Rulselaan. Door het gehucht Rul waar de weg overgaat in Rul. Na de brug over De Kleine Dommel is na 150 m rechts de parkeerplaats van de natuurpoort "De Plaetse". Koffiepauze: Dorpshuis "'t Perron" in Heeze. Tel: 040 2264252 Beschrijving: Mooie wandeling langs de Kleine Dommel in Heeze Datum: Vertrek:

Dinsdag 30 juli 2019 98 Lange Vlaas-route 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende Richting Valkenswaard - Leende, net voor het viaduct met snelweg links. Koffiepauze: Restaurant "de Boswachter" in Heeze. Tel: 040 2262161 Beschrijving: Wonderschone tocht door bos en heide van Leende - Heeze Datum: Vertrek:

12,1km

Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee rekening houden.

Wandelprogramma Augustus WANDELPROGRAMMA AUGUSTUS 2019 GVAC

Donderdag 1 augustus 113 Ten Vorsel-route 12,0km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant "De Tipmast" - Bladel Weg naar Reusel volgen. Bij het 2de verkeerslicht in Bladel LA (bij verpleeghuis). 1e straat rechts (Bossingel) en deze uitrijden tot De Tipmast. Op de parkeerplaats parkeren. Koffiepauze: Cafe "'t Neckermenneke" in Bladel. Tel: 0497 384390 Beschrijving: Mooie route door landgoed "Troprijt"en door de bossen van Bladel en Hapert. Datum: Vertrek:

Dinsdag 6 augustus 107 De Baest-route 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Brug over de Beerze in Oostelbeers Datum: Vertrek:

Koffiepauze: Beschrijving: Datum: Vertrek:

12,6km

Vanaf het kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan. Bij rotonde RD naar Oerle, en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk, door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en parkeren bij de brug over de Beerze. Via N2-A58 afrit Oirschot en dan LA viaduct over en dan de 1ste weg RA, dan 2de weg LA. Het Laar, wordt Franse Baan, doorrijden tot kruising voor de brug en daar parkeren. Cafe "De Nachtegaal" in Oirschot. Tel: 0499 571446 Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en langs de visvijvers bij de H. Eik. Donderdag 8 augustus 135 Groot Kraanven-route 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van -27Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt.

13,0km

Koffiepauze: Beschrijving:

Cafe "De Nachtegaal" in Oirschot. Tel: 0499 571446 Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en langs de visvijvers bij de H. Eik.

Donderdag 8 augustus 135 Groot Kraanven-route 13,0km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats "Achelse Kluis" In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde rechtsaf “Maastrichterweg”, na ± 4,6 km linksaf ("Achelse Kluis") “Abdijweg”. Na ± 1,9 km is links de parkeerplaats van de Natuurpoort "Achelse Kluis" tegenover de toegangsweg naar het klooster. Koffiepauze: Cafe "de Hospes" in Leenderstrijp. Tel: 040 2061288 Prachtige wandeling startend bij de Natuurpoort "Achelse Kluis". Via de hei en de Beschrijving: bossen naar "Leenderstrijp". Terug langs paardenweiden en weids heidegebied. Datum: Vertrek:

Dinsdag 13 augustus 99 Valkenhorst-route 12,5km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Carpoolparkeerplaats “Hotel Jagershorst” in Leende Richting Valkenswaard - Leende, net voor het viaduct met snelweg links. Koffiepauze: Pannekoekenhuis "De Clown" in Leende. Tel: 040 2063008 Mooie route over de Spinsterheide, door het Leenderbos en over landgoed Beschrijving: Valkenhorst. Datum: Vertrek:

Donderdag 15 augustus 67 Dorven-route 13,0km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Bruggerhuizen in Valkenswaard In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde RA “Maastrichterweg”. Na ca. 500 mtr. LA Bruggerhuizen (zie bord) – na begraafplaats RA “Brugse Heide” – na ca. 1 km LA “Bruggerhuizen” – op splitsing links aanhouden(1e weg links) – einde half verharde weg parkeren in grasberm. Koffiepauze: Cafe "de Achelse Kluis" in Achel. Tel: 040 2069199 Beschrijving: Mooie grensoverschrijdende wandeling door bos en heide. Datum: Vertrek:

Dinsdag 20 augustus 80 Vlonder-route 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Camping Ter Spegelt in Eerse Parkeerplaats aan de Postelseweg in Eersel tegenover de camping. Koffiepauze: Buurthuis "'t Sant" in Weebosch. Tel: 06 51476580 Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen Datum: Vertrek:

11,2km

Donderdag 22 augustus 89 Landschotseheide-route 12,4km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers Via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links,vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts. Na 200mtr. brug over Grote Beerze over en links (tegenover Spreeuwelsedijk 2) bij Mariakapel parkeren. Koffiepauze: Gasterij "De Kemphaan" in Middelbeers. Tel: 013 5142437 Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Landschotseheide, een schitterend natuurgebied. Datum: Vertrek:

Dinsdag 27 augustus 161 Strabrechtse heide-route 12,4km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats natuurpoort "De Plaetse" in Heeze Vanaf het kerkplein aan de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het MMC. Bij de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting Venlo. Bij verkeersplein Leenderheide de A67 op richting Venlo. Verlaat de A67 bij de afslag Geldrop. Op de rotonde linksaf richting Heeze: Geldropseweg. In Heeze op de eerste rotonde links: Rulselaan. Door het gehucht Rul waar de weg overgaat in Rul. Na de brug over De Kleine Dommel is na 150 m rechts de parkeerplaats van de natuurpoort "De Plaetse". -28Koffiepauze: Eetcafe "Meulendijks" in Heeze. Tel: 06 12708022 Datum: Vertrek:

Beerze over en links (tegenover Spreeuwelsedijk 2) bij Mariakapel parkeren. Camping Ter Spegelt in Eerse Gasterij "De Kemphaan" in Middelbeers. Tel: 013 5142437 Parkeerplaats aan de Postelseweg in Eersel tegenover de camping. Bijzonder mooie route over de Landschotseheide, een schitterend natuurgebied. Buurthuis "'t Sant" in Weebosch. Tel: 06 51476580 Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen Dinsdag 27 augustus 161 Strabrechtse heide-route 12,4km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. Donderdag 22 augustus 89 Landschotseheide-route 12,4km 13:30 uur vanaf het Vertrek: 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. beginpunt. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats natuurpoort "De Plaetse" in Heeze Begin/eindpunt: Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers het kerkplein de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het Via Vanaf Oerle naar Wintelre. aan Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij MMC. Bij de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting voorrangsweg links,vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en eerste weg Venlo. Bij verkeersplein A67 Na op 200mtr. richting brug Venlo. Verlaat rechts. Bij kerkje (links) LA enLeenderheide op T-kruising de rechts. over Grotede A67 bij de afslag Geldrop. Op de rotonde linksaf richting Heeze: Geldropseweg. In Beerze over en links (tegenover Spreeuwelsedijk 2) bij Mariakapel parkeren. Heeze op de eerste rotonde links: Rulselaan. Door het gehucht Rul waar de weg Koffiepauze: Gasterij "De Kemphaan" in Middelbeers. Tel: 013 5142437 overgaat in Rul. Na de brug over De Kleine Dommel is na 150 m rechts de Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Landschotseheide, een schitterend natuurgebied. parkeerplaats van de natuurpoort "De Plaetse". Koffiepauze: Eetcafe "Meulendijks" in Heeze. Tel: 06 12708022 Datum: Dinsdag 27 augustus 161 Strabrechtse heide-route 12,4km Beschrijving: Heide wandeling overBurg. de "Stabrechtse heide" en "Braakhuizensche heide". Vertrek: 13:00 uur vanaf kerkplein van Hooflaan. Begin/eindpunt: Koffiepauze: Beschrijving: Koffiepauze: Beschrijving: Datum: Vertrek: Datum:

13:30 uur vanaf het Datum: Donderdag 29 augustus 43 Loondermolenpad route 12,0km beginpunt. Vertrek: 9:15 uur vanaf kerkplein van in Hooflaan. Begin/eindpunt: Parkeerplaats natuurpoort "DeBurg. Plaetse" Heeze Vanaf hetuur kerkplein aanbeginpunt. de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het MMC. 9:30 vanaf het Bij de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting Begin/eindpunt: Ontmoetingscentrum "Het Klooster" Waalre Venlo. Bij verkeersplein Leenderheide de A67 richting Venlo. Verlaat de A67 "Het Parkeren bij het winkelcentrum in Waalre op tegenover Ontmoetingscentrum bij de afslag Geldrop. Op de rotonde linksaf richtingDe Heeze: Geldropseweg. In Klooster" of links daarnaast op parkeerplaats Bus bij AH. Heeze op de eerste rotonde links: Rulselaan. Door het gehucht Rul waar de weg Koffiepauze: Cafe Camping "Volmolen" in Riethoven. Tel: 040 2533498 overgaat in Rul. Na de brug over De Kleine Dommel is na 150 m rechts de De wandeling gaat via de Waalrese bossen naar het Loondermolenpad. Dit pad parkeerplaats van de natuurpoort "De Plaetse". Beschrijving: loopt langs de Keersop en de Dommel en bevat het Chouffe / kabouter pad Koffiepauze: Eetcafe "Meulendijks" in Heeze. Tel: 06 12708022 Beschrijving: Heide wandeling over de "Stabrechtse heide" en "Braakhuizensche heide".

Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee Datum: Donderdag 29 augustus 43 Loondermolenpad route 12,0km rekening houden. Vertrek: 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. Meereiskosten € 1,60 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Waalre Verwacht u naOntmoetingscentrum vertrek vanaf de B."Het vanKlooster" Hoofflaan niet op tijd te kunnen zijn op het vertrekpunt van de wandeling Parkeren het winkelcentrum in Waalre tegenover "Hettelefoonnummers. In dat door oponthoud in hetbij verkeer, neem dat tel. contact op met Ontmoetingscentrum een van onderstaande of links daarnaast op parkeerplaats De Bus bij AH. geval wordt erKlooster" op u gewacht!! Koffiepauze: Cafe Camping "Volmolen" in Riethoven. Tel: 040 2533498 De wandeling viamet: de Waalrese bossen naar het Loondermolenpad. Dit pad Voor meer informatie kunt u gaat bellen Guus v.d.Put (06-29424018), Beschrijving: loopt langs de Keersop en de Dommel en bevat het Chouffe / kabouter pad Cor Luijks (06-39271854) of met André Dijkgraaf (06-13402060)

Foto’s tbv de fotogalerij kunt u sturen naar Guus vd Put (gcvandeput@onsbrabantnet.nl)

Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee Nieuwehouden. leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het inschrijfformulier of via de rekening Meereiskosten € 1,60 mail (s.ebben@onsbrabantnet.nl)

Deze wandelprogramma’s worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben s.ebben@onsbrabantnet.nl Verwacht u na vertrek vanaf de B. van Hoofflaan niet op tijd te kunnen zijn op het vertrekpunt van de wandeling door oponthoud in het verkeer, neem dat tel. contact op met een van onderstaande telefoonnummers. In dat geval wordt er op u gewacht!! Voor meer informatie kunt u bellen met: Guus v.d.Put (06-29424018), Cor Luijks (06-39271854) of met André Dijkgraaf (06-13402060)

Foto’s tbv de fotogalerij kunt u sturen naar Guus vd Put (gcvandeput@onsbrabantnet.nl) Nieuwe leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het inschrijfformulier of via de mail (s.ebben@onsbrabantnet.nl) Deze wandelprogramma’s worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben

-29-

s.ebben@onsbrabantnet.nl

GVAC-COMPETITIES in 2019 - KOMPACT- ………… door Jan van Empel ( met alleen de Competitie Aller Tijden Top(50) vermeldingen! )

Een samenvatting van de meest opvallende GVAC- prestaties tijdens alle kompetitie wedstrijden van het jaar 2019 van de diverse ingeschreven klassen. Omdat er dit jaar geen GVAC-competitie ploegen wisten door te dringen tot de Regio- en/of Nationale finales, kunnen we nu al een overzicht geven van de meest opvallende prestaties welke tijdens de kompetitie wedstrijden van 2019 door GVAC-leden zijn gevestigd. Score van 100%->: Prestaties zijn gemiddeld gelijk aan de AllerTijden-gemiddelde kompetitieprestaties.

Jongens A

Wedstr. 40 + 41 (vanaf 1973) Score GVAC Wisselend programma Jochen van Duren 100m Max Stofkoper 400m Rens Hoogendorp Juul Knoester 800m Jarno de Vries 1500m William Webster 3000m William Webster 110mH Rens Hoogendorp Daan Roosenschoon hoog Rens Hoogendorp ver Max Stofkoper polshoog Daan Roosenschoon Bjorn Schats h.s.s. Ward Jansen Bjorn Schats kogel Daan Roosenschoon Dick van der Zanden diskus Rens Hoogendorp speer Daan Roosenschoon kogelsl Nick van der Zanden 4x100 Daan-Max-William-Jarno 4x400 Daan-Rens-Wiliam-Jochem Punten

Landelijke eindklassering JA(B) comp

7 april vugt 103,7% 12,30

AT 50 5e 17e

2.08,11

26e

4.26,79

1,80

14e

10,38 9,22 9,82

17e 20e 27e

27,32 45,27

36e 8e

3.39,57 6111

12 mei sittard 103,0%

AT 50 7e

Aantal prestaties Indien < 50 ! 41 prestaties

12,02 52,02

9e 1e

2.19,23

49e

9.28,17 18,53

9e 8e

5 prestaties 38 prestaties 14 prestaties

1,60 5,82 3,20

44e 16e 4e

16 prestaties 20 prestaties

12,48 9,37

2e 36e

23,35 47,96

1e 23e

6482

1 prestatie 48 prestaties 1 prestatie

17e van de 51 ploegen met 12593 ptn

Sinds 1999 (!) weer eens een Jongens A(+B) kompetitieploeg actief. Programmering intussen wat gewijzigd.

Jongens B

Wedstr. 25 + 26 (vanaf 1989) Score GVAC Wisselend programma diskus Daan Roosenschoon Max Stofkoper hoog Daan Roosenschoon h.s.s. Max Stofkoper kogel Timo den Hollander Daan Roosenschoon speer Max Stofkooper 100m Timo den Hollander Daan Roosenschoon 110mH Max Stofkoper Max Stofkoper 200m William Webster 800m William Webster 400m William Webster 1500m William Webster ver Daan Roosenschoon polshoog Max Stofkooper

punten

Landelijke eindklassering JA(B) comp

28 april venray 105,2% 40,12 1,50

AT 50 2e 2e 15e

11,16 10,94 49,49

2e 7e 1e

11,75 15,71

3e 4e

24,91 26,73 2.06,57

3e 7e 1e

5322

23 juni uden 101,0% 40,66

AT 50 5e 1e

1,80

10,69

32,00 12,10

14e 7e

17,08

10e

Aantal prestaties 26 25 26 13 29 25 34 21 8

56,72 4.28,12 6,30 2,70 5716

9e 1e 1e 7e

19 21 15 19 12

23e van de 86 ploegen met 11038 ptn

-30-

Meisjes B

Wedstr. 31 + 32 (vanaf 1989) Score GVAC Wisselend programma Vera Jansen Aurelia van den Berg 100m Fleur Koeling Lois Stokkingreef 100mH Nienke van Duren 400m Lois Stokkingreef 800m Fleur Koeling ver Jiska Beuk h.s.s. Jiska Beuk Nienke van Duren hoog Maartje Roosenschoon Maartje Roosenschoon Aurelia van den Berg kogel Evy van de WIldenberg Fleur Koeling Jiska Beuk diskus Vera Jansen Jiska Beuk speer Nienke van Duren Evy vd Wildenberg Fleur-Nienke-Jiska-Vera 4x100 Jiska-Evy-Lois-Fleur Fleur Koeling 200m Maartje Roosenschoon punten

Landelijke eindklassering MA(B) comp

28 april venray 95,1% 15,76 16,37

AT 50 20e 38e 41e

17,80

19e

2.28,22

9,54 1,50 1,40 10,52 6,41

1e 4e 17e 9e 33e

18,76 25,41

22e 18e

54,38

13e

27,95 29,26 5367

1e 5e

23 juni uden 96,1%

AT 50 19e

13,51 13,93 17,01 65,87

4e 13e 12e 11e

4,93

1,50

10,82 8,56 21,00

7e 22e 17e

27,72 21,38

10e 30e

52,53

Aantal prestaties 30 44 35 31 24 37 4 40 41 41 42 28 7

5332

24e van de 94 ploegen met 10699 ptn

6 april AT 15 mei AT 22 juni Meisjes D gemert 50 venray 50 best Wedstr. 79+80+81 (vanaf 1989) Score Wisselend programma 69,7% 70,5% 23,5% Géén volledige ploegen en géén prestaties binnen de TOP50 ! punten 2665 2803 772 Landelijke eindklassering MD-comp 180e (van de 213 ploegen) met 6240 ptn Jongens D Wedstr. 122+123+124 (vanaf 1973) Score Wisselend programma 80m Brecht Wijnholds 80mH Sjoerd Rikkers Hoog Koen van de Ven Abel Kok Speer(*) Sjoerd Rikkers Jaap Jungblut punten Landelijke eindklassering JD-comp (*): 52 prestaties

Jongens C

Wedstr. 118+119+120 (vanaf 1973) Score GVAC Wisselend programma Daniel WIjnholds 150m (*) Hidde Cras Jan-Niek Geerts Lucas Koeling 300mH(**) Jan Niek Geerts 4x100m Daniel-Julius-Tijl-Hidde Hoog Daniel Wijnholds Punten Landelijke eindklassering JC-competitie (*): 10 prestaties (**):

8 prestaties

6 april gemert 87,7%

AT 50

11,99

37e

6 april gemert 85,1%

AT 50

15 mei venray 83,2% 11,48 15,92 1,40

AT 50 40e 49e 36e

22 juni best 85,7%

AT 50

15,83

46e

19,58 22,61 3723 3555 4016 97e (van de 207 ploegen) met 11294 ptn

51,75 1,55 5189

-31-

15 mei venray 83,8% 19,89 22,57 22,63

AT 50 6e 9e 10e

AT 50

17e 10e

22 juni best 95,7%

AT 50

54,62 60,69

7e 8e

4695 5513 78ee van de 175 ploegen met 15397 ptn

Meisjes C

Weds 79+80+81 (vanaf 1989) Score Wisselend programma Maartje Roosenschoon 80m Marit Wiegerinck Marit Wiegerinck 150m(**) Lidwien Hoogendorp Lynn Heeren Marit Wiegerinck Meike Verbaandert 800m(*) Hannah Dijkman Jessie van den Broek 80mH Maartje Roosenschoon 300mH Marit Wiegerinck 4x80m Hannah-Lynn-Marit-Lidwien Marit-Lidwien-Anna-Lynn Maartje Roosenschoon Ver Marit Wiegerinck Lynn Heeren Hoog Lidwien Hoogendorp Speer Maartje Roosenschoon punten Landelijke eindklassering MC-comp (*): 25 prestaties (**): 9 prestaties

6 april gemert 99,4% 11,32

AT 50 34e 32e

2.39,13 2.44,29

6e 10e

3.00,81 14,27

22e 45e

44,87

48e

4,98 4,48 1,40

2e 20e 39e

15 mei venray 109,0%

AT 50 11e

21,32 22,11 22,80 2.29,68 2.44,58 2.46,22

2e 3e 7e 1e 11e 13e

13,73

24e

4,83

22 juni best 80,2%

AT 50

10,96

16e

2.37,90

50,99

44,26

42e

1,45 17e 1,40 32,60 1e 4935 5684 4216 e 56 van de 148 ploegen met 14835ptn

39e

14 april AT 26 mei AT 16 juni roermond 50 helmond 50 kerkrade Wedstr. 101+102+103 sinds 1976 Score in % wisselprogramma 96,4% 102,1% 101,2% Eveline Saalberg 25,65 2e 26,11 200m Anais de Graaf 29,30 30e 29,59 50e 400 m Fleur Koeling 62,60 23e 61,44 15e Fleur Koeling 2.30,33 26e 800m Rian van der Burgt 2.35,77 40e 3000m Rian van der Burgt 11.19,88 23e 11.02,58 13e 4x100m Eveline-Fleur-Nienke-Lara 53,73 20e Anais de Graaf 8,83 15e h.s.s.(*) Louise Beuk 8,58 19e 100mH Eveline Saalberg 16,08 7e 16,22 Zw. Est. Eveline-Fei an-Fleur-Anais 2.30,04 8e 1500m Rian van der Burgt 5.17,62 400mH (***) Evelien Saalberg 62,76 1e Kogelsl.(**) Jacqueline Thijssen 19,90 punten 6352 6865 5812 Landelijke eindstand 3e Divisie 11e van de 77ploegen met 19029 ptn (*): 21 prest’s (**): 10 prest’s (***): 14 prest’s

AT 50

Vrouwen 3e divisie

Heren 3e divisie

12e 12e 6e

14 april AT 26 mei AT 16 juni AT roermond 50 helmond 50 kerkrade 50 Wedstr. 1.. tm 1.. ploegscore wisselprogramma 73,3% 91,5% 85,1% Daan Roosenschoon 11,70 32e 100m Koen van Ruremonde 11,24 7e Bjorn Schats 24,44 31e 200m Koen van Ruremonde 22,70 4e Max Stofkoper 24,53 34e 400m Rens Hoogendorp 53,36 40e 51,66 9e 800m Juul Knoester 2.08,48 23e 2.03,77 6e 400mH(*) William Webster 63,55 27e Polshoog Daan Roosenschoon 3,30 30e Kogel Haike Fransen 11,93 37e 11,67 47e Haike Franssen 37,54 4e Kogelsl.(**) Nick van der Zanden 21,15 6e Diskus Haike Franssen 34,97 40e punten 4562 5769 5513 Landelijke eindstand 3e Divisie 40e van de 84 ploegen met 15844 ptn (*): 32 prest’s (**) : 7 prest’s Lage ploegscores geheel te wijten aan niet bezette onderdelen -32-

Masters Mannen

Wedstr. 30+31 sinds 1990 score 100m

7 april zevenbergen 101,3% 14,26 61,99 72,68 25,97

AT 50

Leeftijd Gecorr.

12 mei kerkrade

AT 50

Leeftijd Gecorr.

wisselprogramma 17e 106,2% 11e Martin Hoogendorp 50+ 25e 12,83 Jan de kok 35+ 13e 59,85 400 Bob de Mul 35+ 29e 70,17 Jacques Wang 40+ 2e 24,76 200m Erik Crombag 24,75 1e 24,35 800m Jan de Kok 35+ 2.24,65 24e 2.21,53 1500 Jan de Kok 35+ 4.55,40 26e 4.52,83 5000 Jan de Kok 35+ 18.47,65 31e 18.47,65 Erik Crombag 35+ 6,13 1e 6,32 ver Martin Hoogendorp 50+ 4,36 9e 5,36 Edwin Dikhooff 50+ 1,35 4e 1,57 1,30 8e 1,51 Hoog(**) Martin Hoogendorp 50+ 1,25 11e 1,45 Kglsl.(*) Henk Heijligers 60+ 25,49 1e 33,35 Jan van Empel 70+ 10,98 13e 14,06 10,61 20e 13,59 kogel Johan van de Heuvel 45+ 8,05 38e 9,68 Henk Heijligers 60+ 11,78 3e 14,70 diskus Henk Heijligers 60+ 38,22 3e 40,62 Edwin Dikhooff 50+ 26,73 26e 32,82 speer Johan van de heuvel 45+ 26,85 27e 31,46 Zw.Estaf. Jan K-Erik-Edwin-Martin 2.36,25 18e 2.36,25 4x100m(*) Jacques-Edwin-Bob-Erik 54,08 2e 54,08 punten 4760 (met age-grading) 4496 (met age-grading) Landelijke eindstand 25e van de 57 ploegen met 9247 ptn (*): 3 prest’s (**): 12 prest’s Overige onderdelen ca 30 prestaties Ranglijsten op leeftijd-gecorr. prestaties

Masters Vrouwen

Wedstr. 3+4 sinds 2018 score

wisselprogramma Jacqueline Thijssen 50+ 100m Christel Koeling 45+ 400 Rian van der Burgt 40+ Marian Webster 50+ 200m Rian van der Burgt 40+ 800m Ans Saalberg 55+ 1500m Rian van der Burgt 40+ 3000m Rian van der Burgt 40+ Karin Dekkers 40+ Ver Marian Webster 50+ Hoog Marian Webster 50+ Kglsl. Jacqueline Thijssen 50+ Jacqueline Thijssen 50+ kogel Jacqueline Aelmans 50+ Christel Koeling 45+ Karin Dekkers 40+ diskus Jacqueline Thijssen 50+ speer Jacqueline Thijssen 50+ Zw.Estaf. Rian-Marjan-Jacq. T-Christel 4x100m Karin-Kristel-Jacq. T-Marian punten Landelijke eindstand Alle ond’n minder dan 8 prestaties tot nu toe ! prestaties.

7 april zevenbergen 106,9% 18,14

AT 50

Leeftijd Gecorr.

3e 2e

16,04

73,44 39,63

1e 3e

68,97 34,17

3.08,91 5.19,24

2e 1e

2.36,70 5.01,91

3,91

4,34

1,15

1,41

7,16 4,87

3e 5e

6,14

19,07 11,42

2e 3e

21,26 14,99

12 mei kerkrade

AT 50

94,0%

19,72

18,13

35,83

33,47

11.14,94

10.46,05

3,09 1,05 24,57

3e 4e 2e

3,87 1,29 31,54

5,55

6,63

18,04 3.25,86

3e 1e

23,72

Leeftijd Gecorr.

72.37 2e 9,03 3552 (met age-grading) 4034 (met age-grading) 32e van de 45 ploegen met 7586 ptn . Ranglijsten gebaseerd op leeftijd-gecorrigeerde

-33-

Nieuwe competitie-records na de competitie-wedstrijden in 2019: Oude record 400m JA Rens Hoogendorp 52,02s 12-5-2019 sittard 52,84 1500m JA William Webster 4.26,79 7-4-2019 vught 4.35,9 kglsl JA Nick vd Zande 23,35m 12-5-2019 sittard nieuw 4x400 JA Daan-Rens-William-Jarna 3.39,57 7-4-2019 vught nieuw 800m JB William Webster 2.06,57 28-4-2019 venray 2.06,80 hss MB Jiska Beuk 9,54 28-4-2019 venray 9,16 200m MB Fleur Koeling 27,95 28-4-2019 venray 28,58 800m MC Marit Wiegerinck 2.29,68 15-5-2019 venray 2.30,95 300H MC Marit Wiegerinck 50,99 22-6-2019 best 52,75 speer MC Maartje Roosenschoon 32,60 15-5-2019 venray 29,99 400H Vr. Evelien Saalberg 62,76 26-5-2019 helmond 63,44 ver M.Mas Erik Crombag 6.13 12-5-2019 kerkrade 5,75 200m M.Mas Erik Crombag 24,75 12-5-2019 kerkrade 25,97 kglsl M.Mas Henk Heijligers 25,49 12-5-2019 kerkrade 23,90 400m Vr.Mas Rian vd Burgt 73,44 7-4-2019 7-bergen 78,65 1500m Vr.Mas Rian vd Burgt 5.19,24 7-4-2019 7-bergen 5.35,62 3000m Vr.Mas Rian vd Burgt 11.14,94 12-5-2019 kerkrade 11.37,96 Zw.Es Vr.Mas Rian-Kristel-Jacq.T-Marian 3.25,86 12-5-2019 kerkrade 3.31,51 200m Vr.Mas Rian vd Burgt 35,83 12-5-2019 kerkrade 39,00 ver JB Daan Roosenschoon 6,30 23-6-2019 uden 6,06 diskus JB Daan Roosenschoon 40,66 23-6-2019 uden 40,12 speer JB Daan Roosenschoon 49,49 28-4-2019 venray 42,05 1500m JB Wiliam Webster 4.26,80 23-6-2019 uden 4.28,12 Masters records zijn gebaseerd op de leeftijds-gecorrigeerde prestaties van de hier vermelde ongecorrigeerde prestaties (met uitzondering van de ploegscore) Ond.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Cat.

naam

Prest.

datum

Overzicht van de Landelijke Eindklasseringen in de afgelopen jaren jaar Heren JC JD JB JA M.Mas Dames MC 2019 40 78 97 23 17 25 11 56 2018 9e 94 60 41 30 16 53 2017 29 64 182 36 20 77 2016 25 40 80 69 31 27 96 2015 26 43 57 21 24e 153 2014 21 75 36 39e(3eDiv) 122 2013 38 119 26 33e(2eDiv) 120 2012 51 127 87 22 53 2011 32 91 91 42 22 52

MD 180 71 77 49 65 123 92 153 68

plaats

MB 24 50 49 76

MA(+B)

Vr.Mas 32 24

Pupillen Jongens/Meisjes A+B+C:

Zoals al enkele jaren terug is bepaald, worden de tijdens de Champs-(voor)wedstrijden geleverde prestaties NIET als rechtsgeldig beschouwd voor de diverse prestatie registraties binnen GVAC door o.a de aard van de organisatie-vorm, technische uitvoering, jurering en gebruikte prestatieregistraties. Daarom geen compact prestatie-overzicht voor de Pupillen-groepen. De samensteller: Jan van Empel

-34-

GVAC BBQ Voor ALLE baanatleten, hun trainers, ouders en partners

Zondag 24 augustus vanaf 17:30 uur bij GVAC Kosten: â&#x201A;Ź7,50 voor pupillen â&#x201A;Ź12,50 voor de rest

Opgeven voor 19 augustus via: koeling.inschrijven@gmail.com

-35-

-36-