de Korziaan mei 2018 by Publicaties GVAC

2018 - 03

Inhoud

Voorwoord

Voorwoord 1 Inhoudsopgave 1 Welkom 1 Colofon 2 Van de voorzitter 5 Nieuwjaarsreceptie en conference 6 Wie en Wat 7 ALV GVAC 8 Ren, gooi, spring 11 Happy Birthday 12 Rotterdam marathon 13 Uitslagen 16 Brabantse cross-kampioenschappen 20 Running San Fransico 22 Vuurtorentrail 23 Cretes de Spa 26 HTC Urban trail 27 Wandelprogramma 29 Kings & Queens run 35 GVAC Weense Wals tour 37

Beste GVAC-(st)ers, Het voorjaar heeft nu overduidelijk de winterse buien weggedrukt, de algemene ledenvergadering is geweest. Oftewel, het 2018 wedstrijdatletiek en wegwedstrijden staan voor de deur! Terwijl de een zich voorbereidt voor zoâ&#x20AC;&#x2122;n 42 km, is de ander zijn of haar techniek aan het verfijnen om in de aankomende avond- of competitiewedstrijden de punten voor GVAC binnen te slepen. Of wat te denken van een heldere, frisse ochtendwandeling in het lichtgroene bos..?! Dus voor ieder wat wils. We wensen iedereen goede voorbereiden en resultaten in 2018. (p.s. er is nog een nieuwsjaarsrede van januari in deze Korziaan geplaatst. Deze was in vorige editie tussen wal en schip ingevallen.) Veel leesplezier bij deze Korziaan. De Redactie

Voorpagina: Achtergrondkaft: Kopij Korziaan:

Algemene Ledenvergadering GVAC foto van Peter Kramer Ontworpen door Sigyn De Lombaerde Uiterste inleverdatum voor de volgende Korziaan: vrijdag 22 juni 2018 (korziaan@gvac.nl)

Welkom Nieuwe Leden: Timo Peeters Erik Crombag Jantien Erve van Christine Heeren Christian Jagersma Jonas Jagersma Bozena Jedrysik Heidi Kollenburg-Verrijt van Nathalie Leenheers Nicolle Nabben Robert Verhees

Bart Bogaerts Danian Beek van Yara Ras van Mieke Linden van der Laneen Carty Anke Dijk-van de Pas Annette Ploegmakers Rob Ploegmakers Bram Laarhoven van Trudy Zegers

Jongens Junioren D Heren Masters Dames Recreant Dames Recreant Jongens Pupillen A Jongens Pupillen B Dames Senioren Dames Recreant Dames Recreant Dames Recreant Heren Recreant -1-

Heren Recreant Jongens Pupillen C Meisjes Pupillen C Wandelen heren Dames Recreant Dames Recreant Wandelen heren Wandelen heren Jongens Junioren C Nordic walker dames

Colofon ALGEMEEN Sportpark bij “De Kempencampus” Knegselseweg 40 5504 NC Veldhoven Postbus 471, 5500 AL Veldhoven Telefoon Kantine Baan 7: 040-2309603 Telefoon Vergaderruimte: 040-2309604 Opgericht: 23 november 1961 aangesloten bij K.N.A.U. onder nr. 14322 ingeschreven bij Ver. Reg. K.v.K. 40 23 5367 Rabobank NL03RABO0153698926 ING bank NL96INGB0001205845

Clubbladbezorging: Henk Santing, h.santing7@ziggo.nl De Korziaan verschijnt 6 maal per jaar. Kopij inleveren bij de redactieleden of per email aan korziaan@gvac.nl EHBO COÖRDINATIE Frank Bartelink, ehbo@gvac.nl LEDENADMINISTRATIE Johan van Litsenburg, jodorie@zonnet.nl 0497-517626

PENNINGMEESTER: Vincent de Gier, penningmeester@gvac.nl

PUBLIC RELATIONS Algemeen: PR en Communicatie: Ivo Boerenkamp, iboerenkamp@onsbrabantnet.nl Sponsoring advertentie Korziaan: Jos Janssen, jos.janssen1@gmail.com Sponsoring reclamebord atletiekbaan: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Sponsoring Veldhoven10Miles: Aart Janssen, sponsoring@veldhoven10miles.nl

SECRETARIS: Marjo Vink, secretaris@gvac.nl

RECORDCOMMISSIE Tis Franssen, Louis Bart, uitslagen@gvac.nl

BESTUURSLEDEN: Luc Bekers, lucgvac@hotmail.com Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl Wil Punt, wilgvac@onsmail.nl Peter Luijkx, petergvac@gmail.com Hans Zegers, Bestuurslid met aandachtsgebied Algemene zaken/ facility, accommodatie@gvac.nl

TRAINERSCOÖRDINATOREN Wedstrijdatletiek: Pieter van Esch, p.esch@chello.nl Recreanten: Hoofdcoördinator: Evert van Veldhuizen, hoofdcoordinator@gvac.nl Technisch coördinator: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Facilitair coördinator: Harry Welp, H.Welp@upcmail.nl

BESTUUR: bestuur@gvac.nl VOORZITTER: Ger Raijmakers, voorzitter@gvac.nl

ACCOMMODATIE COMMISSIE 1e aanspreekpunt en Accommodatie agenda: Hans Zegers, Algemene zaken/facility accommodatie@gvac.nl Marise Gielen Kantinebeheerder: Perry & Cindy v/d Zanden, pajvdzanden@hotmail.com Hoofd kantinedienst: Noud Gepkens, a.gepkens@chello.nl Baanonderhoud: Jan van Empel, jmevanempel@onsbrabantnet.nl Materiaalbeheer/onderhoud: Rein Velema, reinvelema_53@hotmail.com

TRIMLOOPCOMMISSIE Kees Verwijst, corneelverwijst@hotmail.nl VERTROUWENSPERSONEN Karin Meulenbrugge, k.meulenbrugge@upcmail.nl 040-2548211 Paul Houben, p.houben2@chello.nl 040-2523173 VRIJWILLIGERSCOÖRDINATOR Vacature (Wil Punt a.i. wilgvac@onsmail.nl ) WANDELEN Nordic Walking: Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl 06-29458419 Sportief wandelen: Els Koster, koster.je@gmail.com 040-2217927 Nel Gepkens, a.gepkens@chello.nl

COÖRDINATOR BLESSURES Marjolijn Poppema, blessures@gvac.nl CLUBBLAD de KORZIAAN Redactie: Wil Punt a.i. , vacature: korziaan@gvac.nl Reporters: Jim Dieterman Drukwerk & Opmaak: Drukkerij Joma, info@jomadruk.nl

Wandelgroep: Guus van de Put, 040-2537668 Andre Dijkgraaf, 06-13402060 -2-

WEBSITE WWW.GVAC.NL Webmasters: Sander van Kemenade en Gilles van den Hoven, website@gvac.nl

CONTRIBUTIE BEDRAGEN 2017 Pupillen: € 25,75 per kwartaal Junioren CD: € 28,25 per kwartaal Junioren AB: € 28,25 per kwartaal Senioren: € 30,80 per kwartaal Masters: € 30,80 per kwartaal Recreanten: € 28,25 per kwartaal Sportief Wandelen: € 25,75 per kwartaal Nordic Walking: € 25,75 per kwartaal Studenten leden die buiten de regio wonen en studeren: € 15,65 per kwartaal Trainings-/Gast-leden: € 25,75 per kwartaal Wandelaars: € 8,10 per kwartaal. Jury, vrijwilligers en juryleden die niet deelnemen aan trainingen en/of wedstrijden zijn vrijgesteld van contributie. GVAC betaalt wel hun AU bijdrage zodat zij wel verzekerd zijn.

WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE Voorzitter: Jan de Kok, woc@gvac.nl JUCO: Ton Vermelis, a.a.vermelis@gmail.com 040-2300130 Wedstrijdsecretariaat: THUIS: inschrijven@gvac.nl UIT pupillen A,B,C: Kees Jan Koeling, koeling.gvac@gmail.com UIT, senioren/junioren/masters: Minke en Tis Franssen, J.B.T.Franssen@onsbrabant.nl 040-2051470

Studenten die buiten de regio wonen en studeren Tweede jeugdleden (A/B + C/D Junioren + Pupillen) uit één gezin krijgen reductie. Die bestaat uit een korting van 50% op de voor hen van toepassing zijnde contributie. De contributie is inclusief reiskosten van vastgestelde wedstrijden en lidmaatschapskosten van de Atletiekunie.

CLUBTENUE / KLEDING Bestaat uit: geel shirt (het GVAC logo op de linkerborst) met een groene bies rechts en zwarte rechtermouw. En een zwarte broek. Het dragen van het clubtenue is verplicht bij competitiewedstrijden. GVAC ziet haar leden graag bij alle wedstrijden in clubtenue. Kledingverkoop in de kantine iedere (trainings)woensdag van 19.15 – 20.15 uur door Christel Koeling en/of Jacqueline Tromp, of op afspraak via kleding@gvac.nl.

LIDMAATSCHAP Het lidmaatschap kan ingaan op elke eerste dag van de maand. Aan het lidmaatschap zit ook het verplichte lidmaatschap van de Atletiekunie verbonden. GVAC zorgt voor de aanmelding bij de atletiekunie. Contributie kan uitsluitend per kwartaal betaald worden middels automatische incasso. Inschrijfkosten zijn €7,00 per persoon. Juryleden kunnen gratis inschrijven.

SPORTKEURING Is niet verplicht. Wij adviseren onze leden zich toch regelmatig te laten keuren bij de huisarts of een sportkeuringsbureau VERZEKERING Door GVAC is een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. De verzekering is van kracht voor ALLE LEDEN van GVAC voor ongevallen die overkomen tijdens zowel wedstrijden, trainingen, vergaderingen, etc. als het rechtstreeks gaan van huis naar plaatsen waar de activiteiten plaatsvinden en terug naar huis, mits binnen de daarvoor benodigde tijd. De premie voor de verzekering is in de contributie verwerkt.

Opzeggen lidmaatschap • Opzeggen kan bij de ledenadministratie: Johan van Litsenburg jodorie@zonnet.nl

-3-

•

Opzeggen kan tot 30 november. Het lidmaatschap eindigt dan op 31 december.

•

Tussentijdse beëindiging is mogelijk. Er dient dan het lopende en eerstvolgende kwartaal nog contributie te worden betaald. Het lidmaatschap wordt aan het einde van dat laatst betaalde kwartaal opgezegd. Indien er achterstallige contributies openstaan, blijft het lidmaatschap gehandhaafd tot deze betaald zijn.

-4-

Van de voorzitter

door Ger Raijmakers

De winter is (gelukkig) weer voorbij en de cross en trail schoenen liggen weer in de kast. We zitten weer midden in het baanseizoen en de baanatleten, waaronder ook onze pupillen en junioren, hebben alweer de eerste competitiewedstrijden achter de rug. En op zondag 13 mei a.s. hebben we voor het eerst sinds lange tijd weer een eigen competitiewedstrijd op onze baan. Een wedstrijd die we samen met Eindhoven Atletiek organiseren. Ook de eerste halve en hele voorjaarsmarathons liggen al weer achter ons en er zijn weer verschillende PR’s gesneuveld. Voor de meesten een beloning voor een periode van intensieve trainingen.

Voor velen van ons zullen de komende weken onder meer in het teken staan van fondsenwervende activiteiten van de KWF. Hoewel we als vereniging daar niet direct bij betrokken zijn, zullen we toch wel het een en ander mee krijgen van het team met hoofdzakelijk GVAC’ers dat deelneemt aan de Roparun in het pinksterweekend. En natuurlijk staat het weekend van 2 en 3 juni volledig in het teken van Samenloop voor Hoop. De samenloop wordt nu voor de 4e keer, telkens na een periode van drie jaren, op onze accommodatie georganiseerd. En hoewel we niet bij de organisatie betrokken zijn heeft GVAC een historische band met dit evenement. De meesten van ons hebben al aan één of meerdere edities meegedaan en ook dit jaar hebben zich al weer veel leden aangemeld bij één van de twee teams onder GVAC vlag dan wel bij één van de vele andere deelnemende teams. Of hebben zich aangemeld als één van de vele vrijwilligers die dit evenement mogelijk maken.

Inmiddels ligt ook onze jaarlijkse Algemene Ledenvergadering weer achter ons. Tijdens die vergadering namen maar liefst vijf van de negen bestuursleden afscheid. Van deze vijf opengevallen plaatsen konden we tijdens de vergadering er drie weer invullen door de benoeming van nieuwe bestuursleden. Karin Verheijden wordt onze nieuwe secretaris, Kees Jan Koeling gaat het aandachtsgebied wedstrijdatletiek op zich nemen en Jaap van de Lugt gaat de portefeuille Algemene Zaken beheren. Dat betekent dat we op dit moment nog twee vacatures hebben in het bestuur, namelijk die van penningmeester en die van bestuurslid met aandachtsgebied PR, communicatie en sponsoring. Tijdens de vergadering heb ik iedereen opgeroepen bij zichzelf én bij anderen te rade te gaan hoe deze vacatures kunnen worden ingevuld. Voor de vereniging zijn beide functies cruciaal en van levensbelang.

De komende tijd zullen wij als bestuur intensief bezig zijn met de algemene verordening persoonsgegevens (AVG). Deze verordening is bedoeld om het onnodig verzamelen en/of verspreiden van gevoelige persoonsgegevens te voorkomen. Eén van de consequenties van de verordening is dat wij in de toekomst de ledengegevens nog maar op één centrale plek registreren en dat de toegang tot deze gegevens zal worden gereguleerd en beperkt tot het doel waarvoor ze nodig zijn. Het registreren zal in de toekomst door de leden zelf kunnen worden gedaan door middel van een portal tot de ledenadministratie. Binnenkort meer hierover!

Maar niet alleen binnen het bestuur zijn er vacatures. Ook diverse andere functies moeten nog worden ingevuld. Zo werd er tijdens de ledenvergadering ook een oproep gedaan voor de uitbreiding van de poetsploeg die onder meer onze kantine schoon houdt. Dus voor iedereen die nog wat tijd over heeft en die wil investeren in onze vereniging : meld je aan! -5-

Nieuwjaarsreceptie en conference 2 januari 2018 Voor de eerste keer in mijn carrière als conferencier zag ik op tegen deze middag. Ik ben 136 wandelingen afwezig geweest en wilde toch mijn verbondenheid met dit verrukkelijke stel mensen daar niet onder laten lijden. Ik zal u niet vervelen met gezeur over mijn moeizame weg naar een alsnog onzekere genezing. Ik heb de voorbije 16 maanden de nodige vertegenwoordigers van de medische maffia ontmoet. Via mijn huisarts kwam ik achtereenvolgens in contact met een orthopeed, een podotherapeut, een fysiotherapeut, een kraker, een manueel therapeut, een neuroloog en tenslotte een neurochirurg die me opereerde zonder dat de ingreep merkbare verbetering bracht en die daarna van betrekking veranderde zodat ik overgeleverd ben aan een mij nog onbekende collega van hem en een plotseling opduikende vreemde orthopeed! Het enige prettige bijverschijnsel is dat ik van alle acht specialisten, die elkaar niet kennen, per dag twee glazen rode wijn mag drinken! Ik kom gewoon niet bijgezopen! En mijn lichamelijke conditie is er in de afgelopen 16 maanden niet op vooruit gegaan. Integendeel. Toen ik afgelopen zondag naar de GVAC kantine fietste, werd ik onderweg ingehaald door een man op een step! Hoe ik me ook inspande, ik kon hem niet meer inhalen! Toen ik niet lang daarna het voorval in de kantine vertelde, vroeg Boudewijn Bons deelnemend; “was het misschien een elektrische step”? Maar even serieus nu. Vorig jaar is tijdens de Algemene Ledenvergadering van GVAC één van de onzen officieel gehuldigd met een felicitatie van de voorzitter, zoenen van een charmant bestuurslid en een fraai boeket bloemen namens het Bestuur. Er werden foto’s gemaakt voor het clubblad “de Korziaan”. Deze hulde viel onze Guus ten deel die vorig jaar 40 jaar lid was van de vereniging! Ja, daar mag best voor geapplaudisseerd worden. En zie, dit jaar hebben we wederom een jubilaris, een vrouw deze keer, die eveneens 40 jaar lid van GVAC is: Betsie van Hees. Ik kon het eerst niet geloven. Je zou haar nog geen 40 jaar geven toch? Maar de ledenlijst liegt niet. Dus belde ik haar familie af, tot iemand mij vertelde dat haar moeder direct na Betsie’s geboorte haar als lid had opgegeven. Betsie, namens ons allen van harte gefeliciteerd en een warm compliment voor je uithoudingsvermogen. Ik hoop dat je, bij gebrek aan een bestuurslid, mijn felicitaties wilt accepteren.

door Huub Grootveld

Helaas hebben we dit voorbije jaar voorgoed afscheid moeten nemen van Frans Prinsen. Ik vraag een minuut stilte uit respect voor deze bijzondere man, die we zo node missen. ………………………… die we erg missen, met zijn opgewekte karakter en Tijl Uilenspiegel streken. Ik mis hem vooral, want hij was de leverancier van een onuitputtelijke voorraad moppen, grollen en anekdotes die ik tijdens mijn nieuwjaarsconference kon ventileren alsof ik ze zelf bedacht had. Dat geldt ook voor Jack van Hoof, die nooit om een grap verlegen zit, maar die lange tijd wegens een hardnekkige kortsluiting in zijn gestel afwezig is geweest maar gelukkig weer hersteld is en teruggekeerd in onze gelederen. (Tijdens de collecte na de koffiepauze in campingrestaurant “De Boswachter” in Heeze assisteerde hij André Mathijssen door de donaties in ontvangst te nemen in een bovenmaatse koekenpan) Voor het volgende vraag ik uw bijzondere aandacht. De dames Dien en Wil Jansen hebben besloten, na jarenlang de administratie voorbeeldig bijgehouden te hebben, hun taak over te dragen. Zij hebben Sophie Ebben bereid gevonden hun werk over te nemen en daar zijn we Sophie erg dankbaar voor. Sophie bedankt en succes! Dien en Wil, ik heb jullie al eens eerder “de stille engelen” genoemd. Deze bloemen staan in geen verhouding tot onze erkentelijkheid voor hetgeen jullie al die jaren (en indirect voor GVAC) gedaan hebben. Hartelijk dank. Voor ik het vergeet, ik vraag een warm applaus voor de drie cateringmusketiers: Nell en Noud Gepkens en Hannie Ravenstein! En ik wil namens iedereen het Bestuur bedanken voor het ter beschikking stellen van de kantine en de verstrekking van de hapjes en drankjes. -6-

Laat ik snel overgaan tot het uitdelen van de presentjes voor degenen die zich afgelopen jaar ingezet hebben voor ons wandelplezier. • De dames Jansen. • Guus, als inval-uitzendkracht en wandelduizendpoot, die in geval van twijfel altijd de beste oplossingen paraat heeft. • De groepsleiders Cor Luijks en André Dijkgraaf, die trouw elke dinsdagmiddag en donderdagochtend hun groep op de mooiste stukjes Brabant trakteerden, van koffie en thee voorzagen en heelhuids thuis brachten. • Onze veiligheidsman André Mathijssen die door de omstandigheden de assistentie van zijn twee maten heeft moeten missen, zodat hij alle verantwoording alleen heeft gedragen en dat voorbeeldig gedaan heeft. Van mijzelf wil ik hem een extra waardering geven omdat hij bovendien mijn taak als collectant heeft overgenomen en dat correct heeft afgehandeld. André, bedankt, jong!

• Jos Janssen, eveneens veelvuldig afwezig geweest wegens een pijnlijke aandoening. Hij heeft echter, tijdens het ontbreken van André en mijzelf, zijn taak als solitaire beschermengel goed volbracht. Hulde aan deze onbetaalbare vrijwilligers! Voor het geval ik belangrijke zaken heb vergeten te vermelden, kan ik altijd rekenen op goedbedoelde maar nutteloze correcties achteraf. Beste mensen, maak er een positief wandeljaar van en vier elke dag! Dank jullie wel voor jullie aandacht.

Wie of Wat ?

Titel :

Wie en wat?

In deze rubriek wordt een detail van een foto met een GVAC lid en/of een atletiekonderdeel getoond. Weet je wie het is of welk onderdeel of gebeurtenis? In de volgende Korziaan komt de In deze rubriek volledige foto! wordt een detail van een foto met een GVAC lid en/of een atletiekonderdeel getoond. Weet je wie het is of welk onderdeel? In de volgende Korziaan komt de volledige foto!

-7-

Een foto-impressie van de algemene ledenvergadering GVAC

-8-

-9-

-10-

Ren, Gooi, Spring

door Wil Punt

Zaterdag 16 juni zal op onze GVAC baan de finale van de schoolatletiek “Ren, Gooi, Spring” worden georganiseerd. Dit is een samenwerkingsverband van GVAC met gemeente Veldhoven om kinderen van de basisscholen in Veldhoven met diverse aspecten van atletiek te laten kennismaken. In alle basisscholen van Veldhoven zijn in voorgaande maanden atletiekdisciplines getraind met aspecten van rennen, gooien, en springen. Tevens zijn er naschoolse lessen geweest op 3 locaties in Veldhoven, waarbij niet alleen de kinderen van de basisscholen deelnamen, maar ook andere kinderen via ‘Sjors Sportief’ konden inschrijven. De basis is dus gelegd en de voorbereidingen voor de finale middag op 16 juni zijn in volle gang. Wilt u nog een handje helpen? Graag willen we nog een aantal vrijwilligers voor het inschrijven (van 13 -14.30 uur) of groepsbegeleider (van 13- 17 uur). Graag melden of voor verdere informatie bij wilgvac@ onsmail.nl

-11-

MEI 1 1 1 1 1 1 1 1 3 4 4 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 10 10 11 11 12 12 13 14 14 14 14 15

Rowen Coolen Annie Donders Pamela Hasham Arjan Hoppenbrouwers Maikel Kokx Cor Luijks Rob Slaats Judith Sluiter Karin Dekkers-Beenen Annemarie Broekhuijsen Henk Otten Lauren Vernie Inge Voort van de Kuni Cherenack Anaïs Graaf de Mariska Graaf-Homan de Luuk Roubroeks Justin Steenkamp Nante Tillema Huib Beckers Jeroen Duif Floris Timmer Pierre Bus John Schendel van Casper Smit Koen Ven van de David Lugt van der Mariska Vermeulen Fei An Kersten Aurelia Berg, van den Marco Oosterhout van Peter Verheugd Mia Wert Christien Hofman

15 Bob Mul de 15 Imke Verbeek 16 Corinne Jongeneelen 16 Niels Kox 16 Gerli Waardenburg 17 Mien Welten 18 Serge Werter 19 Chantal Liebregts 20 Ernest Angles-Isern 21 Boudewijn Bons 21 Jo Jansen 21 Ward Jansen 22 Marijke Heeren 22 Tom Kouters 23 Rieky Das 23 Evert Veldhuizen van 24 Ad Verbakel 25 Hanneke Loon van 25 Ger Raijmakers 25 Helga Verwijst 25 Joyce Waterreus 26 Robert Kall van der 26 Annemarie Rutten 27 Martien Jansen 27 Rick Steenbekkers 27 Andre Vrijhoeven 28 Jos Sanders 28 Moniek Zanden van der 29 Gemma Dulk den 29 Joris Jungblut 31 Laura Bijkerk 31 Marjon Lavrijsen 31 Piet Os 31 Jeanne Sanders-Renders 31 Dylan Tromp

JULI 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 4 5 6 6 7 7 7 7 8 9 9 10 10 10 11 11 11 11 12 13 13 13 14 15 15

Aimee As van Falco School, Marieke Gouw de Henk Netten van Rik Vanlaer Dini Vis - Middendorp Carlo Buijs Sterre Fransen Eefje Frissen Eric Janssens Gijs Knoester Juul Knoester Alberto Marconi Edwin Dikhooff Bernard Tegelaers Anita Laar van de Diny Leijsen, Evi Muller Henk Santing Romy Stokkingreef Jan Tonneijk Manny Verburg Annemiek Flintrop Kees Govaarts Jimi Coolen, Timo Hollander den Feona Tillema Danian Beek van Brent Engelman Ria Greef de Almar Heitbrink Harry Welp Martijn Baare van Ed Hendrix Stijn Roersma Jan Wijnholds Sander Kemenade van Thijmen Mol

15 Wouter Veldman 16 Louis Bart 16 Mariëlle Kelder 17 Henk Alphen van 17 Riet Laatum-Stravens van 17 Guus Oirschot van 17 Ton Pulles 18 Noud Gepkens 18 Rieky Linden van der 18 Kees Roeters 19 Paul Hal van 19 60 Wilms 20 Skip Bisen, van den 20 Anneke Gurp van 20 Irene Hulst van 20 Tineke Jansen 21 Betty Swart 22 Elly Kerkhof 22 Hans Loos 23 Jan Heeren 23 Sara Hoeven van der 23 Jan Peters 24 Wilma Broek van den 24 Sam Haandel van 24 Dorie Jansen 24 Michiel Schagen van 25 Minke Franssen-Haanstra 25 Martin Meevis 25 Frank Meurs van 25 Evy Wildenberg van den 26 Liza Acosta 26 Thijmen Bor 27 Léon Mutsaers. 27 Bep Poelman-Verspaget 27 Ans Saalberg 28 Hans Schalkwijk 29 Ria Helmes-Wissing 30 Eveline Saalberg -12-

JUNI 1 Sem Vorstenbosch 2 Alexi Muns 3 Sanne Horst van den 3 Paul Houben 3 24 Wolf 4 Wilko Dekkers 5 Meriam Ketting-Olivier 7 Nico Oldenhof 7 Peter Raedts 7 Joop Slagboom 7 Bryana Spaandonk van 7 Tiny Wijnands 8 Bea Meijer 8 Lynn Schriks 9 Dieny Swinkels 10 Anneke Huijbers-Kruis 10 Yara Ras van 11 Mijra Steinhauzer 11 Karin Verbakel 12 Thilly Megens 13 Jeroen Benckhuijsen 13 Yvian Jenniskens 13 Gita Wijnsma 15 Hannah Dijkman 15 Chris Plasmans 15 Vlad Popescu 15 Patrick Vijver van de 15 Marit Wiegerinck 16 Abel Kok 16 Yulian Muyzenberg van den 16 Anja Riet van 17 Henk Burnet 17 Nathalie Leenheers 17 Guus Put v.d. 18 Femke Bos van den 18 Riek Kuijpers 19 Marianne Kemenade van 20 Renee Burger den 20 Theo Kuijpers 21 Sanne Brouwers 21 Freek Janssen 21 Jos Smolders 22 Jan Lamers 23 Trudie Oorschot-van Mol van 24 Bert Kox 24 Jan Pasman 25 Marja Brink-Corsten .v.d. 26 Hans Brave 26 Ruurd Kuiper 26 Anton Limpt van 28 Amelie As van 28 Geert Kox 28 Elise Stokkingreef 29 Sydney Renning 30 Theo Diessen van 30 Danny Izikson

Rotterdam Marathon 2018

door Cindy Coolen

You’ll Never Walk Alone, Rotterdam Marathon, 8 april 2018

Omdat dit dus allemaal nieuw is, besluit ik om direct maar richting de startvakken te lopen. Je weet maar nooit. Aangekomen bij startvak 2 besluit ik om maar direct in het startvak te gaan staan en gebruik te maken van de nu nog “schone” Dixie. Ik besef me dat ik bijna de eerste ben in het vak, zullen de zenuwen wel zijn. Het is nu wachten op Lee en het startschot. Direct na het startschot en het passeren van de startlijn merk ik dat het parcours meteen omhoog gaat de Erasmusbrug op. Ik heb mij voorgenomen om rustig te starten wat ook aardig lukt. Langs de route is het gezellig druk. Overal staan mensen en de sfeer is goed. Dit is natuurlijk geweldig maar ook wel een beetje dubbel. De meeste mensen staan nu al lekker buiten omdat het erg mooi weer is. Dat laatste is dan ook iets wat continu door mijn hoofd spookt. Zal het niet te warm worden voor een mooie tijd? “Ach, zolang de sfeer maar goed is”, probeer ik mezelf wijs te maken. Net na de 10 km komt dat vervelende smalle pad. Het is druk en ik moet veel mensen ontwijken waardoor ik niet lekker mijn eigen tempo kan lopen. Maar ik voel me super en al snel gaan we richting de 21 km. Geen centje pijn en het weer is ook nog geen spelbreker. Op naar de tweede keer over de brug. Dat betekent dat we al op de weg terug zijn. Nu het centrum in. Bij de 28 km begint het wat zwaarder te worden. Zo tussen die gebouwen merk ik dat het warmer begint te worden. Maar wat een geweldige sfeer. Overal uitgelaten mensen, en de muziek helpt je zo richting het Kralingse Bos, het bekende bos van de man met de hamer. Dit is een erg mooi stukje van het parcours en het lopers-veld valt hier lekker uit elkaar. Eerdere

Zaterdag, en daar sta ik weer in een drukke Rotterdams metro, volgende halte station Beurs. Een horde aan lopers stapt uit de metro en vervolgt hun weg naar boven. Boven gekomen loop ik de, inmiddels vertrouwde, trappen op van het WTC Rotterdam. Het is buiten behoorlijk druk. Dit heeft zeker te maken met het mooie weer. Binnen loop ik naar de ruimte voor het afhalen van mijn startnummer en shirt. Dit blijft toch een special moment, no way back. Nu nog even lekker “ontspannen” langs alle kraampjes lopen en kijken of er nog bekenden zijn. Langzaam voel ik de spanning bij mij toenemen. Het weer, wat doet het weer morgen? Het is nu al warm, wat moet ik dan aan? Kortom, ik voel de wedstrijdspanning opkomen. Terug naar het hotel en daar maar eens rustig nadenken hoe ik de klus morgen ga klaren. Na een goede nachtrust vroeg uit de veren en lekker ontbijten. Ik neem het besluit dat ik zonder race vest en dus zonder extra ballast ga starten. Ik ben anders bang dat het toch echt te warm gaat worden. Dit betekent wel dat ik, voor mijn natje en droogje, afhankelijk ben van mijn waterdrager en supporter. Op naar de start, weer met de metro naar station Beurs. Zo te zien ben ik weer niet de enige die deze ochtend met hetzelfde doel die kant op gaat. De startlocatie van de Rotterdam Marathon is dit jaar veranderd en is nu aan de voet van de Erasmusbrug. -13-

-14-

keren ben ik hier gaan wandelen maar ik ben vastberaden dat vandaag niet te doen en dat lukt. Om mij heen zie ik lopers zwalken over het parcours. Ook liggen er diverse languit op de grond. Dit is best akelig om te zien en doet mij beseffen dat het weer een grote rol speelt voor veel deelnemers. Na het Kralingse Bos is daar Krooswijk. Altijd een heerlijk gevoel om daar te lopen. De sfeer in Krooswijk is altijd top en dit geeft die extra boost die je nodig hebt om door te gaan naar de finish. Bedankt Krooswijk! Ik zie het centrum van Rotterdam opnieuw en kijk op mijn horloge: nog 3,5 kilometer. Dan besef ik mij dat een PR nog altijd mogelijk is. Ik denk terug aan de trainingen bij GVAC: “vooruitkijken en focussen op de mensen voor je”. Dat lukt. Ik zie de kruising in de verte. Rechtsaf, daar is de Coolsingel en dus de finish. Dan ga ik, inderdaad rechtsaf, de Coolsingel op. Met alle support langs de kant trek ik nog een laatste eindsprint(je). Met een brede lach en genietend van deze mooi marathon kom ik over de finish. Het eerste wat ik opzoek is een hek om even lekker over te gaan hangen. Ik ben kapot, even herstellen en een traantje wegvegen. Zo, en nu met een grote smile op mijn gezicht de medaille ophalen. Rotterdam, je was weer speciaal! En mijn eindtijd? Ik hou altijd de officiële tijd aan: 4u09:45. Een kleine PR, maar onder deze omstandigheden, heel blij mee!! Marathon lopen is en blijft zwaar maar voor mij toch de mooiste afstand. You’ll never walk alone.

-15-

Uitslagen

Karpencross - Eindhoven - 25 februari 2018. Afstand: 2.300 0 8.400 M. dames en heren recreanten Maikel Kokx 00:41:28 Inge van der Meulen 00:46:27 Giel Bouten 00:44:39 Afstand: 10.000 M. heren senioren Jeroen Duif 00:44:21 Afstand: 8.000 M. dames senioren Marian Crombach-Otter 00:36:09 3e dames sen. Afstand: 8.000 M. heren master Joan School 00:27:52 1e M35 Jeroen P. Starreveld 00:33:09 Joris Korbeeck 00:32:44 Joop Slagboom 00:41:15 Afstand: 2.300 M. dames en heren korte cross Gijs Knoester 00:08:18 Edwin Dikhooff 00:11:49 Rian van der Burgt 00:09:07 Afstand: 3.900 M. jongens junioren A Juul Knoester 00:12:59 2e plaats Afstand: 3.900 M. jongens junioren B Jarno de Vries 00:17:00 Joris Jungblut 00:17:01 Afstand: 3.100 M. meisjes junioren B Evy van den Wildenburg 00:12:53 1e plaats Jiska Beuk 00:31:31 2e plaats Afstand: 2.100 M. jongens junioren C William Webster 00:07:46 1e plaats Ties Knoester 00:09:05 Afstand: 1.900 M. meisjes junioren C Hannah Dijkman 00:11:38 Lois Stokkingreef 00:11:39 Afstand: 1.900 M. jongens junioren D Zeb van de Hurk 00:07:48 DaniĂŤl Wijnholds 00:08:47 Afstand: 1.100 M. jongens pupillen C en jongens mini pupillen Thijmen Mol 00:04:51 1e plaats Axel Dijkman 00:05:26 Berden Voorjaarsloop - Venlo - 4 maart 2018. Afstand: 15,0 KM. Steph de Graaf 01:36:09 Mariska de Graaf-Homan

01:36:09

Atillarun - Tilburg - 11 maart 2018. Afstand: 30,0 KM. Hans Loos 02:10:20 Nicole Spruit 02:28:52 Jan de Kok 02:11:35 1e M35 Giel Bouten 02:31:33 Moussa Ouedraogo 02:17:34 Vincent de Gier 02:35:34 3e M30 Patrick van de Vijver 02:20:00 Jan Peters 02:36:03 Carlo Buijs 02:21:11 3e M55 Johan van Litsenburg 02:40:43 2e M60 Harold van Dartel 02:21:25 Eric Bakker 02:43:40 Rob Eisenkolb 02:25:30 Hans Teurlinckx 02:43:43 George Prokert 02:25:33 -16

Afstand: 20,0 KM. Maikel Kokx 01:57:20 Rico Salvettiloop - Moergestel - 4 maart 2018. Afstand: 5,0 KM. Juul Knoester 17:15 3e plaats Phanos NK Cross - Amstelveen - 11 maart 2018. Afstand: 8000 M. NK Jongens junioren A Juul Knoester 11:13 Afstand: 3000 M. jongens junioren C William Webster 12:01 Ties Knoester 14:37 Vuurtorentrail - Hollum Ameland - 17 en 18 maart 2018. Afstand: 35,0 KM Johan van Litsenburg 03:48:54 Wally van Laarhoven Afstand: 18,0 KM Marique Ruijs 01:55:57 Reinier van Litsenburg Dorie Jansen 02:18:25 Afstand: 10,0 KM Jim Dieterman 01:16:48 Afstand: 6,0 KM Reinier van Litsenburg 00:54:49

04:12:08 02:18:25

Kempenrun - Hapert - 18 maart 2018. halve marathon recreanten Afstand: 21,1 KM Karin Verheijden 1:37:15 1e V55 Bas van der Wijst 1:57:03 Marian Crombach 1:37:25 PR Anja van Riet 1:58:15 Marise Gielen 1:41:41 PR Jeanne Sanders 2:00:35 Joris Korbeeck 1:41:44 Bart Pelzers 2:00:37 Martijn van den Heuvel 1:43:35 Bernard Tegelaers 2:02:54 John van der Vleuten 1:45:57 Kim Slagboom 2:03:09 Erna Verbaandert 1:46:40 2e V recr. Vincent de Gier 2:03:09 Toon van de Ven 1:46:46 Rien Vlemmix 2:04:12 Huub van Oorschot 1:47:44 PR Hanno Zoutendijk 2:04:13 Willemijn Rozema 1:47:54 PR + 3e V Jan Koopsen 2:05:12 Marco van Oosterhout 1:48:47 Erik Kooman 2:06:50 Kees van Trigt 1:49:24 Frans Schellekens 2:07:15 Casper Zoekouw 1:49:26 Hannie Dreves 2:07:15 Eric Bakker 1:49:36 Dianne de Wit 2:09:51 Lenneke olf-Pulles 1:50:50 Annemiek Flintrop 2:14:38 Ruud van Ham 1:52:12 John van Aspert 2:14:38 Ad Dijkstra 1:54:02 Elise Stokkingreef 2:25:55 Inge van de Boom 1:55:27 Afstand: 10,0 KM recreanten Inge Das 0:46:53 Peter Luijkx 1:03:09 Giel Bouten 0:51:32 Pierre Bus 1:03:34 Joop Slagboom 0:53:07 Monique Slijkhuis 1:04:07 Daniëlle ten Boske 0:57:02 Esther Verhoef 1:04:22 -17-

Astrid Peters 0:59:13 Kitty Fiolet 1:04:25 Ronald van Bemmel 0:59:14 Petra Schouten 1:05:05 Anneke van Gurp 1:03:01 Betty Swart 1:06:57 Marjon Lavrijsen 1:03:01 Bea Meijer 1:07:58 Angela Wiersma 1:03:07 Afstand: 6,0 KM recreanten William Webster 0:21:50 1e plaats Afstand: 1,0 KM Kempen Kidsrun 7 - 8 jaar Jakub Maca 0:04:20 Afstand: 1,0 KM Kempen Kidsrun 9 - 10 jaar Dylan Tromp 0:05:00 Afstand: 1,0 KM Kempen Kidsrun 11 - 13 jaar William Webster 0:03:17 1e plaats Gerwen Nederwettenloop - Nuenen - 17 maart 2018. Afstand: 10,0 KM Piet van der Nat 00:50:07 Venloop - Venlo - 25 maart 2018. Afstand: 21,1 KM. Joan School 01:14:54 Harry Welp 01:46:08 Jan de Kok 01:28:27 Vincent de Gier 01:48:01 Joris Korbeeck 01:29:47 Moniek van der Zanden 01:50:28 LĂŠon Mutsaers 01:34:39 Arno Beurskens 01:51:35 Jeroen Duif 01:40:55 John de Lange 01:59:59 Kees Dronkers 01:42:44 Peter Luijkx 02:19:47 Afstand: 10,0 KM. Menno Custers 00:50:39 Afstand: 5,0 KM. Juul Knoester 00:16:33 Ties Knoester 00:22:52 Paasloop - Boxtel 2 april 2018. Afatnd: 10,5 km. Jozina Bekers-Karelse 01:05:44 Afstand: 5,7 km. Laura Rijkenberg 00:35:23 Halve van de Haar - Haarzuilens - 2 april 2018. Afstand: 21,1 km. Mariska de Graaf-Homan 02:16:51 Caubergtrail - Valkenburg - 31 maart 2018. Afstand: 30,0 km. Angelo Jansen 02:38:39 Rob Eisenkolb 03:10:02 LĂŠon Mutsaers 02:49:22 Johan van Litsenburg 03:21:02 Joris Korbeeck 02:50:39 -18-

Afstand: 18,0 km. Liesbeth Cruts 02:13:11 Dorie Jansen 02:32:56 Anja van Riet 02:13:12 Jim Dieterman 02:41:17 Grensloop - Reusel - 7 april 2018. Afstand: 16,1 km. Piet van der Nat 01:20:43 2e M65 Frans Schellekens

01:40:08

Marathon Rotterdam - 8 april 2018. Afstand: 42,195 km. Georg Prokert 03:35:08 Cindy Coolen 04:09:45 PR Hans Loos 03:50:05 Kim Slagboom 04:35:49 Martijn van den Heuvel 03:58:14 Arjan van der Sijs 04:07:41 Vincent de Gier 04:07:40 JP Balki Event - Heeze - 14 april 2018. Afstand: 14,3 km Piet van der Nat 01:10:15 Anita Monen 01:11:16 Vienna City Marathon - Wenen - 22 april 2018. Afstand: 42,195 km. LĂŠon Mutsaers 3:22:15 Giel Bouten 4:09:13 Harold van Dartel 3:38:06 Geert Jansen 4:32:00 Erik Bakker 4:05:16 Afstand: 21,1 km. Jan Peters 2:05:55 Hannah van Duivenbode 2:33:35 Hans Teurlinckx 2:09:16 Kitty Fiolet 2:42:26 Astrid Peters 2:23:35 Betty Swart 2:46:54 Dries Swart 2:23:35 Marathon Enschede - 22 april 2018. Afstand: 42,195 km. Erna Verbaandert 4:09:09 1e keer Leo Walker 4:56:25 Marathon Antwerpen - 22 april 2018. Afstand: 42,195 km. Karin Verheijden 3:37:42 Maraton Zeeuws-Vlaanderen - 21 april 2018. Afstand: 42,195 km. Carlo Buijs 3:43:10 Patrick van de Vijver 4:05:21 Nicole Spruit 4:02:54 10e keer Wim Dekker 4:36:35 10e keer

-19-

Foto-impressie Brabantse crosskampioenschappen georganiseerd werd door GVAC

-20-

-21-

o c s i c n a r F n a Running S

eeckKorbeeck KorbJoris door: Jorisdoor

ancisco Staten was ik snel weer NaRu een inndeFrVerenigde schillende culturen, vooruitstrevendheid en innovatie ing Sa nnweek jetlag n de e va telle rs he bij GVAC. Nog herstellende van de jetlag vertelde houdt, misschien ook wel diend van jou. San Francisco g No . AC GV j bi r al VS. wasenik snel wee b ikde aten e St ik enthousiast over bezoek aan Las Vegas is een progressief bolwerk aan westkust tsen hevan plaa renigd idede Be . de Ve co cis eek inmijn an w Fr n n ee Sa Na en gas San Francisco. Beide plaatsen hebm ikijn al eens als Airbnb (van de kamerverhuur), ek aan Las VeBedrijven bezoeerder n de Twitter en over ideeën inerg va st nieuwe uw sia ie rn ou ve th en er ik ov de en bezocht, met hetzelfde doel: opdoen Uber (van de taxiservice) hebben hun hoofdkantoor. el do rt ve eeën op : nieuwe idSan elbehulp do e fd de el n tz va t he ch et ra m over vernieuwing van de gezondheidszorg met Francisco ademt sport. De scholen (colleges) rk t, mpute co de n ka ns eerder bezoch e ee Ho .’ en van ‘informatiesystemen.’ Hoe kanlpde stimuleren sport op hoog niveau.inMaar Las enstraat n ‘informatiesystem ndoop vacomputerkracht d Orlaook et behu elen iss w Af g. or ndheidszorg m sz id he van ge dezo eenentwintigste eeuw bijdragen aan een nbetere lijkt iedereen hard te lopen. In de beruchte baai (Bay) nd -ICTee betere gezo n Las op zorgtriatragen aaen idersAlcatraz’ arktleFrom m gezondheidszorg. trainen ts triatleten voor de ‘Escape De ste eeuw biinjdOrlando . SS M HI de : eenentwintigAfwisselend plaa s op dit gebied urgebied zoalshet Vegas vindt jaarlijks delijgrootste lon; de zware oversteek van dete gevangenis ootsteopbedit grbeurs rgiganten naar de ks ar ja t eer compu monderdeel nd vi ds s ee st Vega je zie k plaats: de HIMSS. De marktleiders op zorg-ICT-gebied vaste land maakt uit van de race. Die zet ik oo r ssingen, maa n oplo humaar s! er er hi ek n zo re be te en nd es presenteren hier hun oplossingen, ook zie je op m’n Bucket List. ize pr gebied ruim veertigdu daarnaast Toen osoft. EnGoogicr steeds meer computergiganten zoals Amazon, ik eenmaal wist, dat ik het weekend in San FranM en M IB , le og on, Go En daarnaast ruim veertigduiazMicrosoft. k over Amen as ik oo overtewnemen le, IBM cisco zou zijn, probeerde aan daardeel lvike nog ha Be t? ui er 30 20 n va kenhuiseen trail door het natuurgebied tenlijnoorden zend bezoekers! vanaa de d; het ur k geen kw vraag: hoe ziet het zie tu50 na n oordehoe ka st ru op te beantwvraag: lo rd De teDe beantwoorde ziet het ziekenhuis st van Golden Gate Bridge. Omdat ik kilometer toch wat ha sinds sia . Een weekje thoumijn enover te nemen s da mee en en 2030 m eruit? Behalve was ikar ook té gek vind, en de andere afstanden uitverkocht waho kilometer sc op lo rdloopdaarover rd ha ijn ha laten om ving te hardloopkilometers daar enthousiast. ren, moest ik de ‘Marin Ultra Challenge’ lopen. ch kan ik het niet Toweekje omge z’n tijd.Een op ier om delaten zo ed e man go ukwaar le el w le lfs he n is ze kan natuurlijk geen kwaad; het isikzelfs ee ns ee hardlooprust Ik trok mijn eigen plan de Golden Gate Bridge g ’ in: 14 vind het ook no datniet halvike het n. Bekan n de Strip de ‘woestijn traiToch aa wel goed laten om onderdeel van uit moest maken. el kertijd. ot tiez’n oh naop sin ca ik fazo xe lu edrinken nuit een super-d inke hardloopschoenen mee Pixars “Inside Out” vertelt het van eenn,schoolte ikikvafanatieker de stapsinds inken, dr ennemen Drverhaal . ee m n; zodote et ne ni g en rk no ve el vi igheidmeisje en haar ouders, die om de start-up van train. Behalve dat vind ik het ook nog ee een luchtvochtgaand gehele m la tr eens bitej ex n pe lo rd ha er et leuke manier om de omgeving verkennen; zodoenpapa naar San Francisco verhuizen. Ze is er in het m lo ki de stapte ik vanuit een super-de-luxe casinohotel aan begin doodongelukkig wat in beeld wordt gebracht dus. erikaanse ik de Am zocht Angst, de Strip de ‘woestijn’ in: 14 kilometer hardlopen bij door haar emoties Plezier, Verdriet, Woede zorg be de in m aa kz er w ’s ga et colle en Afkeer. Aanrader. De animatiefilm extreem lage luchtvochtigheid viel nog niet mee. a. MDrinford anmooiste e Stde mmeerdlaat d het pas in Californi reno ge af werdus. De y. lle Echt ga Va on ken, drinken, drinken plekken van de stad zien: Lombard Street en het voorlic Si nport, zij hebbenmalig militair vliegveld Crissy bruik van data aicollega’s ge Br m en sli bb or he vo ij kt W aa o. m Echt gaaf werd het pas in California. Met Field. gi ij hightechre uis wat de weg vr ik neer in modern ziekenh w werkzaam in de zorg bezocht ikee denAmerikaanse Dus vertrok ik – de Marina Boulevard eu ni , streek de n keerdewaarover aa s t rt uw aa isw y bo hu sit p er iv oe gr Un de Golden Gate Bridge en highlights uit el van trekt, hightechregio. Wij hebben Brainport, zij To hebben n groot detriatlon en eeSin, hun plaats. ntie. University ge lli te in e ig ende cultureop at tm licon Valley. De gerenommeerde Stanford “Inside Out” alsillpuzzelstukjes ns versch ku en je vanvielen s al – ad st gs lin ve lie ’n de weg cisco is eenvan bouwt aan eenan ziekenhuis Zo voltrok zich eenva best wel zware hardlooproute ien wel mwat n Fran . Missch u. Sa jo n ciscomodern e Fr nieuw di n el Sa w k oo n vrij maakt voor slim gebruik van data enva kunstma28iekilometer met 500 meter – stijl – bergop en -af. tie houdt, missch inno eid en dhgroot treven vooruitsToen tige intelligentie. een deel van de groep Genieten. Eerlijk gezegd kan ik niet wachten om terug huiswaarts keerde, streek ik neer in San Francisco. te gaan. Al is het maar om de Golden Gate eens in zijn Misschien wel m’n lievelingsstad – als je van vervolle glorie en niet in een dik pak mist te zien... -22-

Vuurtorentrail

Ameland, 17 en 18 maart We arriveren ruim op tijd in het Friese Holwerd voor de overtocht naar Ameland. Het is ijzig koud en alweer doet de Russische IJsbeer Nederland aan en net nou we hier op Ameland aan een trail gaan meedoen. Wachten op de pont doen we zolang in de vertrek/ ontvangsthal. Hier ontmoeten we Wally en Marique die de overtocht met de pont zonder auto doen. Dorie, Johan en ik, daarentegen, gaan in mijn Grand Scenic mee de boot op. Het extreem lage water zorgt voor nogal wat problemen tijdens de overtocht en met het aanmeren en daarom duurt het dit keer een stuk langer dan gebruikelijk eer we naar ons verblijf op het Waddeneiland op weg zijn. Dat huisje stamt uit 1618 en blijkt zich pal naast de start en finish van de Vuurtorentrail te bevinden. Dat betekent bijna zoiets als: starten vanaf de voordeur . ’s Avonds maken we ons team compleet met Ellen en Reinier. Het is zaterdag en vandaag start Ellen op de 6km vergezeld door Reinier. Het is berekoud en bij een gevoelstemperatuur van -13ºC en windkracht 7/8 is het maar goed dat wel de zon volop schijnt. Ellen en Reinier hebben daar blijkbaar niet zo veel last van en mogen samen na 54:49 netto, de felbegeerde speciale jubileum medaille omhangen. En aan de finish ook nog eens een kop soep en een alcoholvrij biertje. Zondag is de dag van de rest. Ik heb mijn afstand geruild met Reinier en om half 10 ga als eerste van start op de 10km. Nog steeds is de gevoelstemperatuur -13ºC en staat de wind nog steeds op kracht 7, in het duingebied nog steeds kracht 8. Nee, ik ben geen liefhebber van deze Arctische weersomstandigheden. Zon of geen zon. Om me tegen de snijdende wind te wapenen gaat over de standaard cap ook nog een -23-

door Jimjimiz

bivakmuts en de 4 lagen kleding moeten de rest doen. Ik geef toe dat ik nu veel weg heb van een terrorist maar het zij zo. Erg genoeg is de 1e kilometer richting de vuurtoren met de wind pal in de rug en dat wil zeggen dat we straks richting finish die pal op kop zullen hebben. Niet zoâ&#x20AC;&#x2122;n prettig vooruitzicht. Het is voor mij de eerste keer hier en afgezien van de kou en de, wel heel harde, wind is het wel prachtig lopen hier. Het gaat voortdurend omhoog en omlaag, zowel in het duingebied als in de bossen en gelukkig is het stuk strand erg goed begaanbaar, met uitzondering van de strandafgang over de duinen. De trail gaat me goed af maar eenmaal uit het bos met het laatste stuk de wind op kop, word ik opeens nog door zoâ&#x20AC;&#x2122;n dame of 5 voorbijgestreefd. Helaas, die kan ik niet bijbenen in die tegenwind, ook al moedigen ze me vriendelijk aan om toch te proberen bij hen te blijven. Uiteindelijk mag ik aan de meet 1:16:48 netto noteren en dat valt me helemaal niet tegen, gezien de omstandigheden.

Uitslagen (netto): 6km Ellen Ojevaar Reiner van Litsenburg 10km Jim Dieterman 18km Marique Ruijs Dorie Jansen Reinier van Litsenburg 35km Johan van Litsenburg Wally van Laarhoven

Om half 12 is het de beurt aan Johan en Wally die de 35km gaan bedwingen. Ze lopen niet samen. Wally wil het rustig aan doen. In mijn nog natte kledij sla ik hun start gade vanachter de ramen van ons huisje naast de start. Het verbaast me dat ik iemand zie lopen met een hond aan de lijn terwijl er voor de honden hier juist speciale Cani-trails gehouden worden. Naar later blijkt heeft Wally daar ook op een vervelende manier kennis mee gemaakt door over de lijn van die hond te vallen. Een half uur later is de start van de 18km waar Reinier op mijn nummer start, samen met Dorie. Ook Marique start hier voor haar allereerste trail samen met haar vriend Eric. Als support proberen we hen onderweg nog aan te moedigen. Bij de eerste post zien we Marique al op voorsprong passeren en bij de 2e mogelijkheid, en dat is dan al op de terugweg bij de verzorgingspost op het strand, zien we Marique al helemaal niet meer, ondanks dat we er vroeg bij zijn. Die is gestopt of wel heel snel gegaan, denken we nog. Dorie en Reinier komen ook wat eerder dan verwacht door en dan is het tijd om vlug naar de finish te scheuren om ze te zien binnenkomen. Marique blijkt dan al gefinisht te zijn in een tijd van 1:55:57. Dorie en Reinier doen het wat bescheidener in 2:18:25 Het is nu wachten op Johan en Wally. Johan komt als eerste van de twee over de finish in 3:45:54. Op Wally is het nog even wachten, tenminste, als ze er zo lang over gaat doen als ze van plan is. Maar nee hoor. Drie kwartier eerder dan gepland is ze al binnen in 4:12:08. Mooi, 7 tevreden GVAC-ers aan de meet van deze jubileum Vuurtorentrail op Ameland.

-24-

54:49 54:49 1:16:48 1:55:57 2:18:25 2:18:25 3:48:54 4:12:08

-25-

Crêtes de Spa 2018

door Bart van de Voort

Zaterdag 24 maart was het zover, Crêtes de Spa 2018. Mijn vrouw had een startbewijs geregeld voor zichzelf en voor mij, als verrassing in dat weekend. Voor iemand die graag eens in de Ardennen wil trailen een heel mooi cadeautje! Ik had ergens gelezen dat deze trail nogal populair is met jaarlijks tegen de 4000 deelnemers. Hoe moet dat nu met parkeren, schoot er nog even door mijn hoofd. Aangekomen in Spa bleek dat heel goed geregeld te zijn. Je parkeert je auto ergens in de berm, loopt naar de bushalte en stapt in de shuttlebus die de hele dag rondjes door Spa rijdt. De bus bracht ons naar een sportcomplex in Spa waar de start van deze trail was. Ruim op tijd startbewijzen opgehaald en rustig even rondgekeken bij de verschillende hardloopkraampjes. Ikzelf stond aan de start van de 32 km (1000 hoogtemeters) en Inge liep de 10. Dat was echt heel stoer. Nog nooit een trailrun gelopen en meteen 10km in de Ardennen… Om 10.30 uur klonk het startschot voor mijn race. Het was een hele mooie dag, maar nog wel wat fris. De eerste kilometers verliepen soepel en ik kon in de subtop aardig meekomen. Dat trailen in de Ardennen anders en zwaarder is bleek al snel. Lange klimmen langs kabbelende beekjes en de steilere afdalingen vol stenen en wortels. Crêtes de Spa betekent vrij vertaald ‘Bergtoppen van Spa’. Dat was wel te merken. Na een kilometer of 5 vond ik aansluiting bij een Belgische jongen en samen hadden we een mooi tempo te pakken. Een aantal kilometers verder doemde de skipiste van Spa op. Die moesten we dus recht omhoog rennen. Niet te doen! Zeker het laatste gedeelte (20% stijging) was echt killing. De foto’s die daar gemaakt zijn heb ik maar niet besteld… De Belg voor mij had duidelijk een talent voor dalen. Ik wilde graag mee in zijn tempo en ging dus ook in de hoogste versnelling omlaag. Ik moest daardoor duidelijk buiten mijn comfortzone, maar het ging lange tijd heel goed. Tot kilometer 17, ik miste een wortel of steen en zakte door mijn rechterenkel. Damn, daar ging een mooie klassering. Tot die kilometer lag ik ergens tussen de 15e en 20e plek en voelde ik me sterk. Wat nu? Het eerste wat door mijn hoofd schoot was stoppen. Maar ja, dan wint het avontuur het van de ratio, dus ik pakte na 5 minuutjes de draad weer op. Omhoog en omlaag

over rotsen is niet echt bevorderlijk voor een verzwikte enkel, die stukken deed ik dan ook lopend. Maar na 24 kilometer verschenen er weer mooi rechte wegen waar ik mooi tempo kon lopen. Nog een paar keer gestopt bij een verzorgingspost. Mocht je deze trail eens gaan lopen, dan kun je in principe zonder rugzak en eten aan de start verschijnen. Bij elke verzorgingspost was het een walhalla van eten, drinken, reepjes en gelletjes. Heel goed verzorgd! Nadat ik de laatste verzorgingspost was gepasseerd en de finish al kon ruiken, schoot mijn rechterhamstring in de weerstand. In eerste instantie dacht ik aan kramp, maar al snel bleek het iets serieuzer. Mijn verzwikte enkel zorgde ervoor dat ik anders was gaan lopen en mijn spieren anders belastte. Een tweede keer schoot stoppen door mijn hoofd. Maar dan moest ik een eindje terug lopen naar de verzorgingspost. Ik kon net zo goed richting finish lopen/joggen/strompelen. Wellicht niet zo’n goed idee, maar op dat moment voelde dat het beste. Het tempo was er nu dus helemaal uit en werd gepasseerd door nog de nodige deelnemers. Die vroegen allemaal heel aardig of het ging (ze zagen me natuurlijk ook zwoegen..). Na 2.52 uur bereikte ik de finish in Spa. Toch maar gedaan! Daar stond Inge op mij te wachten. Zij was inmiddels al klaar met haar 10 kilometer (1.07). Zij vertelde vol trots én enthousiast over haar eerste trailervaring. Het was niet aan haar af te zien dat ze 10 kilometer op en af had gerend. Uit haar verhaal bleek ook wel dat ze haar race goed had ingedeeld en goed had geluisterd naar haar lichaam. Echt een topprestatie! Na nog lekker een herstelbiertje te hebben genuttigd vertrokken we naar ons hotel in de buurt om nog lekker te genieten van ons weekend samen in de Ardennen. Ik vind het echt aan te raden, lekker rennen in de Ardennen! -26-

HTC Urban Trail

Eindhoven, 21 april 2018

door Jimjimiz

Het parkoers kronkelt een beetje over de wegen op de campus. We nemen een hellinkje omlaag en omhoog en dan een parkeergarage. We draaien helemaal naar de bovenste verdieping en vervolgens ook weer draaiend omlaag en weer naar buiten. Daar zien we nog meer lopers de garage binnen gaan. Ik heb het vermoeden dat die niet eens in de gaten hadden dat er gestart was en dus wat later aan de run zijn begonnen. Intussen duiken wij van de harde weg af een knollen-graspollen-veld op die uiteindelijk uitkomt op een fietscross-baantje. Vorig jaar kwam er maar geen eind aan dat gekronkel op dit baantje maar dit jaar had ik me daar al goed op ingesteld. Het volgende onderdeel is een stukje duin/wal, een klein stukje échte trail, langs de A2/N2 om daarna de 2e parkeergarage in te duiken. Weer helemaal omhoog en helemaal weer omlaag. Als laatste mogen we over de vlonders van de campusvijver en nemen we en passant de brug terug naar de start/finish-boog. En als je wilt mag je deze ronde van 5,7km nog 1 of 2x doen. Ik hou het bij één keer maar één van mijn GVAC collega’s gaat in ieder geval voor nog een ronde en misschien wel meer. Dat heb ik helaas niet meer meegemaakt. En nee, er is geen tijdswaarneming. Toch is het een leuk evenement om te doen en hopelijk wordt er volgend jaar meer reclame voor gemaakt. Met dank aan Connie Sinteur voor de foto’s.

En HTC staat voor High Tech Campus, uiteraard. Het voormalig Nat Lab terrein van Philips. Elk jaar staat het hier in april bol van de mountainbikers die over de campus scheuren en sinds vorig jaar is er ook voor lopers een Urban Trail aan toegevoegd. En urban, dat wil dan zeggen dat we over verharde wegen/paden gaan, door of langs gebouwen enz. Nou, dat door gebouwen lopen mag je met een flinke korrel zout nemen. Helaas wordt er voor het looponderdeel maar weinig reclame gemaakt met als gevolg dat de deelnemerslijst amper 50 regels beslaat. Met enkele afzeggingen en enkele na-inschrijvingen zullen we nog steeds onder die 50 blijven, vrees ik. Van GVAC ben ik de enige in geel/groen met aan mijn zijde nog 2 afgevaardigde dames, helaas niet in clubkleuren. De start is dit jaar op een andere locatie dan vorig jaar, nl. voor het grand café Colour Kitchen op de “strip”. Oké, het is wel even uitzoeken wat er met de “strip” bedoeld wordt maar uiteindelijk staan we daar dan onder de startboog klaar voor de start. Die start is ook verrassend. Terwijl we geduldig wachten wat er komen gaat, klimt er plots één van de lopers op een verhoging en deelt mee dat we gaan starten en met “3-2-1” zijn we dan ook vertrokken. Of hij een deelnemer is of een deelnemende organisator is me niet duidelijk.

-27-

-28-

Wandelprogramma Mei

Wandelprogramma mei 2018 WANDELGROEP GVAC Datum: Vertrek:

72(582) Luikerweg-route 11,4km Dinsdag 1 mei 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats De Malpie Via Waalre en Valkenswaard richting Hasselt (N49). Op 1e rotonde LA en op de volgende rotonde RA. Voorbij de molen het zandpad rechtdoor in. Parkeren na bocht naar links op de parkeerplaats. Koffiepauze: Fam. Suijkerbuijk in Borkel en Schaft. Tel: 040 2821888 Beschrijving: Schitterende tocht over de wonderschone Malpie en zijn vennen. Datum: Vertrek:

131(131) Gijzenrooi-route 12,1km Donderdag 3 mei 2018 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats "Rendierveld" in Eindhoven Via "De Run" de "Kempenbaan" op richting Eindhoven. Onder viaduct door en "Meerveldhovenseweg" afrijden tot voor bij het winkelcentrum "Kastelenplein". RA "Roffart" in, die overgaat in "Locatellistraat". Rechtdoor "Antoon Coolenlaan". Bij "Aalsterweg" RD "Floralaan West" op. Bij "Floraplein" RD "Floralaan Oost" op. Bij stoplicht RA "Hindelaan" in en meteen RA "Rendierveld" in. Aan het einde van de weg is de parkeerplaats. Koffiepauze: "Hut van Mie Pils" in Leende. Tel: 040 2212892 Beschrijving: Deze wandeling gaat via het gehucht "Gijzenrooi" en over de "Groote Heide". Datum: 28(28) Witte Paalhoofden-route 12,2km Dinsdag 8 mei 2018 Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: ZOO Veldhoven (Papegaaiencentrum) parkeerplaats Aan de Wintelresedijk in Oerle Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Rosdoek" in Wintelre. Tel: 040 2051444 Beschrijving: Leuke wandeling door de velden rond Wintelre met prachtige vergezichten. Datum: Vertrek:

33(26) Einderheide-route 12,4km Donderdag 10 mei 2018 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Picknickplaats Broekhovenseweg Riethoven Na de Vlasroot RA richting Riethoven (Broekhovenseweg), na +/- 1,5km trimparcours aan uw linkerzijde bij groot open terrein. Koffiepauze: Ontmoetingscentrum "Den Buitengaander" in Westerhoven. Tel: 040 2013961 Beschrijving: Onbekende natuurgebieden ontdekken tussen Riethoven en Westerhoven. Datum: Vertrek:

64(53) Buikheide-route Dinsdag 15 mei 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Sportpark "De Meren" in Wintelre Parkeerplaats bij voetbalveld DEES. Koffiepauze: Gemeenschapshuis "d'n Boogerd" in Vessem. Tel: 0497 592260 Beschrijving: Mooie natuurroute door de Wintelrese - Vessemse bossen. -29-

11,2km

Datum: Vertrek:

54(42) Genneper-route 11,5km Donderdag 17 mei 2018 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Winkelcentrum “de Voldijn” in Aalst Parkeerplaats winkelcentrum "De Voldijn" in Aalst bij Jumbo Koffiepauze: Zwembad De Tongelreep "Baan 0" in Eindhoven. Tel: 06 11738586 Langs rivier "De Dommel" een natuurlijke route naar Eindhoven en langs de Beschrijving: avontuurlijke "Tongelreep" weer terug naar Aalst. Datum: 5(5) Wolfhoekse Heide-route 11,8km Dinsdag 22 mei 2018 Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: GVAC Atletiekbaan Op de Kempen Campus. Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Leenhoef" in Knegsel. Tel: 040 2051541 Beschrijving: Aantrekkelijke route door bossen en velden richting Zandoerle en Knegsel. Datum: Vertrek:

59(47) Meelakkers-route 11,8km Donderdag 24 mei 2018 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: "Hut v. Mie Pils" in Aalst Aalsterhut aan de Hutdijk in Aalst Koffiepauze: Cafe "de Boerderij" in Heeze. Tel: 040 2856440 Beschrijving: Meelakkers-route, mooie natuurroute door de bossen van Aalst naar Heeze. Datum: 20(16) Vlasroot en Dommel-route Dinsdag 29 mei 2018 Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Partycentrum Witven - Veldhoven Parkeren op parkeerplaats Koffiepauze: Cafe Restaurant "De Doelen" in Waalre. Tel: 040 2212579 Beschrijving: Een wandeling via de Vlasroot, de Run en 't Witven.

12,2km

Datum: 25(20) Kleine Vliet-route Donderdag 31 mei 2018 Vertrek: 9:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: ZOO Veldhoven (Papegaaiencentrum) parkeerplaats Aan de Wintelresedijk in Oerle Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Rosdoek" in Wintelre. Tel: 040 2051444 Beschrijving: Mooie natuurtocht door de bossen van Vessem en Wintelre.

11,9km

Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee rekening houden. Meereiskosten € 1,60 Voor meer informatie kunt u bellen met: Guus v.d.Put tel: 2537668 (06-29424018) of met André Dijkgraaf tel: 06-13402060 Wie deze programma’s voortaan per e-mail wil ontvangen kan dit met vermelding van e-mail adres doorgeven aan Sophie Ebben (s.ebben@onsbrabantnet.nl)

-30-

Wandelprogramma Juni

WANDELPROGRAMMA JUNI 2018 WANDELGROEP GVAC Datum: Vertrek:

67(55) Dorven-route 13,0km Dinsdag 5 juni 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Bruggerhuizen in Valkenswaard In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde RA “Maastrichterweg”. Na ca. 500 mtr. LA Bruggerhuizen (zie bord) – na begraafplaats RA “Brugse Heide” – na ca. 1 km LA “Bruggerhuizen” – op splitsing links aanhouden(1e weg links) – einde half verharde weg parkeren in grasberm. Koffiepauze: Cafe "de Achelse Kluis" in Achel. Tel: 040 2069199 Beschrijving: Mooie grensoverschrijdende wandeling door bos en heide. Datum: Vertrek:

82(65) Witrijt-route Donderdag 7 juni 2018 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Hof van Heden in Eersel Aan de Postelseweg in Eersel. Koffiepauze: Buurthuis "'t Sant" in Weebosch. Tel: 06 51476580 Beschrijving: Bijzonder mooie route in de omgeveing van de Postelseheide.

10,6km

Datum: Vertrek:

11,8km

79(63) Cartierheide-route Dinsdag 12 juni 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Camping Ter Spegelt in Eersel Parkeerplaats aan de Postelseweg in Eersel (2de ingang). Koffiepauze: Fiets- en wandelcafe "D'n Herberg" in Weebosch. Tel: 0497 514698 Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen. Datum: Vertrek:

103(80) Achterste Brug-route 13,4km Donderdag 14 juni 2018 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Werkschuur Natuurmonumenten op de Bergeijkse Barrier Weg Valkenswaard Hasselt t.o. inrit benzinestation Bergeijkse Barrier Koffiepauze: Eetcafe "De Woeste Hoeve" in Borkel en Schaft. Tel: 040 2219107 Beschrijving: Natuurroute over de heide en langs de Dommel door een prachtig natuurgebied. Datum: Vertrek:

68(56) Leenderstrijp-route 11,4km Dinsdag 19 juni 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Bruggerhuizen in Valkenswaard In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde RA “Maastrichterweg”. Na ca. 500 mtr. LA Bruggerhuizen (zie bord) – na begraafplaats RA “Brugse Heide” – na ca. 1 km LA “Bruggerhuizen” – op splitsing links aanhouden(1e weg links) – einde half verharde weg parkeren in grasberm. Koffiepauze: Cafe "de Hospes" in Leenderstrijp. Tel: 040 2061288 Beschrijving: Zeer mooie bos en heide route. -31-

Datum: 12(12) Dommelse Beemden-route Donderdag 21 juni 2018 Vertrek: 9:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Ulenpas en De Run 4200 kruising bij groot VDL-bord Parkeren bij het VDL-bord aan de Run 4200 Koffiepauze: Cafe Restaurant "De Doelen" in Waalre. Tel: 040 2212579 Beschrijving: Dommelse Beemdenroute.

13,0km

Datum: Vertrek:

11,6km

81(66) Laarven-route Dinsdag 26 juni 2018 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Camping Ter Spegelt in Eersel Parkeerplaats aan de Postelseweg in Eersel (2de ingang). Koffiepauze: Buurthuis "'t Sant" in Weebosch. Tel: 06 51476580 Beschrijving: Mooie route door bos en heide in Eersel. Datum: Vertrek:

110(110) Dal van de Beerze-route 12,3km Donderdag 28 juni 2018 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats bij de H. Eik in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan rotonde RD, weg volgen langs Oerle, voorbij molen op rotonde LA- en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Esperenweg en dan de 1e weg RA Groenewoudsedijk op en ophaalbrug over, eerste kruising. LA. Proosbroekweg, naar de Kapel. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Alternatieve route: Via N2-A58 afrit Oirschot en dan LA viaduct over en dan de 1ste weg RA, ophaalbrug over en meteen LA, meteen weer RA Hekdam in, wordt Mgr. van de Venstraat. Deze weg volgen, wordt Proosbroekweg en kruising oversteken. Parkeren op de parkeerplaats bij de Kapel. Koffiepauze: "Spoordonkse Watermolen" in Spoordonk. Tel: 0499 577186 Mooie wandeling langs de meanderende Beerze in Spoordonk. Na de watermolen Beschrijving: gaat het richting zuid over het landgoed de Beast.

-32-

Wandelprogramma Juli WANDELPROGRAMMA JULI

2018 WANDELGROEP GVAC

Dinsdag 3 juli 2018 112(87) Kroonvennen-route 11,8km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant "De Tipmast" - Bladel Weg naar Reusel volgen. Bij het 2de verkeerslicht in Bladel LA (bij verpleeghuis). 1e straat rechts (Bossingel) en deze uitrijden tot De Tipmast. Op de parkeerplaats parkeren. Koffiepauze: Taveerne "den Ouwe Brandtoren" in Reusel. Tel: 0497 620311 Beschrijving: Mooie route door de bossen van Bladel en Reusel. Datum: Vertrek:

Donderdag 5 juli 2018 80(64) Vlonder-route 11,2km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Camping Ter Spegelt in Eersel Parkeerplaats aan de Postelseweg in Eersel (2de ingang). Koffiepauze: Buurthuis "'t Sant" in Weebosch. Tel: 06 51476580 Beschrijving: Bijzonder mooie route over de Cartierheide en door mooie bossen Datum: Vertrek:

43(34) Loondermolenpad Dinsdag 10 juli 2018 route 12,0km 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Ontmoetingscentrum "Het Klooster" Waalre Parkeren bij het winkelcentrum in Waalre tegenover Ontmoetingscentrum "Het Klooster" of links daarnaast op parkeerplaats De Bus bij AH. Koffiepauze: Cafe Camping "Volmolen" in Riethoven. Tel: 040 2533498 Beschrijving: De wandeling gaat via de Waalrese bossen naar het Loondermolenpad. Dit pad loopt langs de Keersop en de Dommel en bevat het Chouffe / kabouter pad Datum: Vertrek:

Donderdag 12 juli 2018 107(84) De Baest-route 12,6km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Brug over de Beerze in Oostelbeers Vanaf het kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan. Bij rotonde RD naar Oerle, en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk, door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buiten de bebouwde kom 1e weg LA Espe Koffiepauze: Cafe "De Nachtegaal" in Oirschot. Tel: 0499 571446 Beschrijving: Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en langs de visvijvers bij de H. Eik. Datum: Vertrek:

Datum: Vertrek:

Dinsdag 17 juli 2018 -33- 76(59) Warmbeek-route 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan.

12,2km

Beschrijving:

Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en langs de visvijvers bij de H. Eik.

Dinsdag 17 juli 2018 76(59) Warmbeek-route 12,2km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats Domein De Bever In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3e rotonde rechtsaf “Maastrichterweg”, na ± 7 km linksaf (Achel Station) “Beverbekerdijk”. Na ± 1,5 km parkeerplaats Domein De Bever. Koffiepauze: Cafe "de Achelse Kluis" in Achel. Tel: 040 2069199 Beschrijving: Wonderschone wandeling over het domein "De Bever" en langs de Warmbeek. Datum: Vertrek:

Donderdag 19 juli 2018 93(74) Hasselvennen-route 12,4km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Drie Bruggen - Zeelberg In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3de rotonde RA Maastrichterweg. Na ca. 500 mtr. LA de Sil. Na begraafplaats rechtdoor Zeelberg. Bij splitsing rechts aanhouden. Over de brug parkeerplaats aan rechterkant. Koffiepauze: Cafe "de Hospes" in Leenderstrijp. Tel: 040 2061288 Beschrijving: Zeer mooie wandeling door o.a. Leenderbos. Datum: Vertrek:

Dinsdag 24 juli 2018 106(83) Beerzeroute 10,9km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats bij de H. Eik in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan LA Bossebaan, RA Sterrenlaan, LA Heerbaan rotonde RD, weg volgen langs Oerle, voorbij molen op rotonde LA- en door Wintelre, RA Oostelbeersedijk door Oostelbeers. Voorbij de kerk RA richting Oirschot. Buit Koffiepauze: Cafe "De Nachtegaal" in Oirschot. Tel: 0499 571446 Beschrijving: Mooie route langs de Kleine en de Grote Beerze over het landgoed "De Baest" en de omgeving van de Kapel, die een bezoek zeker waard is. Datum: Vertrek:

Donderdag 26 juli 2018 87(69) Kemphaan-route 11,8km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers Via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links,vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts. Na 200mtr. brug over Grote Beerze over en lin Koffiepauze: Gasterij "De Kemphaan" in Middelbeers. Tel: 013 5142437 Beschrijving: Mooie wandeling over de Landschotse heide en land de Grote Beerze Datum: Vertrek:

Dinsdag 31 juli 2018 113(88) Ten Vorsel-route 12,0km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant "De Tipmast" - Bladel Weg naar Reusel volgen. Bij het 2de verkeerslicht in Bladel LA (bij verpleeghuis). 1e straat rechts (Bossingel) en deze uitrijden tot De Tipmast. Op de parkeerplaats parkeren. Koffiepauze: Cafe "'t Neckermenneke" in Bladel. Tel: 0497 384390 Beschrijving: Mooie route door landgoed "Troprijt"en door de bossen van Bladel en Hapert. Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te-34carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto’s. Graag hiermee rekening houden. Datum: Vertrek:

door Jimjimiz

Kings & Queens Run Lieshout, 27 april

Anita blijkt als eerste dame te zijn gefinisht en dat betekent een hoogste podiumplaats. Ook nu is het weer even wachten eer de ceremonie protocollaire begint en eenmaal zo ver, worden ook nog eerst alle kortere afstanden in heren en dames categorieën afgewerkt. Als laatste categorie mag Anita eindelijk door Willem-Alexander (niet de echte…) gefeliciteerd worden en naast de 1e prijs ook een volle Jumbo boodschappentas in ontvangst nemen, en wat later de vergeten bos bloemen. Je kunt er wat van vinden, maar de prijsuitreiking gaat wel in stijl, met de King en de Queen in levenden lijve en inclusief een kroon voor de prijswinnaars, die ze overigens alleen voor de foto even in bruikleen hebben gekregen. Het is allemaal beregezellig gemaakt, hier in Lieshout. Ik kan me daarom niet voorstellen dat er volgend jaar geen 2e editie van komt.

Na een jarenlange traditie van de Oranjeloop hier in Lieshout is die vanaf dit jaar vervangen door de Kings & Queens Run. De start is nog wel ongeveer op de dezelfde plek maar het parkoers is helemaal nieuw en beslaat een ronde van 2,5km die tot 4x mag worden gedaan. Je moet wel van tevoren aangeven hoeveel je van plan bent te gaan doen. Dat dan weer wel. In Lieshout ontmoet ik Anita en ook Peter en Judith. Voor de Facebook-foto poseren we nog even samen om ons daarna in het startvak te begeven. Er staan hier niet bijster veel lopers en die er staan, zijn over het algemeen in het Runnersclub Lieshout-blauw. De start laat nog even op zich wachten vanwege een geplande gezamenlijke warming-up, maar als we na afloop allemaal weer zijn terug gedreven naar achter de startstreep, klinkt het startschot. Voor Judith gaat het 1 ronde worden, Peter neemt er 3 voor zijn rekening en alleen Anita en ik gaan voor de volle bak. Het parkoers beschrijft een kleine “8” door Lieshout. En op een klein deel daarvan komen we elkaar tegen. In de 2e ronde is dat al met Anita het geval. En net voordat ik mijn 3e ronde dreig te volbrengen, komt ze mij al voorbij om te finishen voor haar 4e ronde. En dan moet ik nog een keer helemaal rond! Zoals ik al verwachtte is die laatste ronde redelijke eenzaam. Met een dame een eind voor me, waar ik maar moeizaam een beetje dichterbij kan komen, en een heer achter me die me puffend en steunend probeert bij te blijven, komt er langzaamaan een einde aan de Kings & Queens Run. De volgorde aan de finish blijft ongewijzigd, de dame 9 seconden voor mij, de heer maar liefst 1:18 na mij. Het duurt daarna nog 5 lopers voordat de bezemwagen de finishlijn passeert.

Uitslagen (netto): 2,5km Judith Sluiter 16:19 7,5km Peter Damen 41:53 10km Anita Moonen 44:49 (1e dame) Jim Dieterman 59:27

-35-

-36-

GVAC op Weense Wals Tour

door Betty Swart

door de “straβen und gassen von Wien”. Dus met zijn allen op naar de Wiener Messe om daar de startnummers en de mooie shirts op te halen die bestelt zijn. Wat een gezellig clubje in de tram, bus en metro. Iedereen toch al wel wat gespannen en daardoor druk kletsend en regelmatig wordt er ook gezongen: “Hallo allemaal, wat fijn dat jij er bent”. Dat vinden de Weners toch maar gek, die druktemakers uit Holland. Gelukkig kennen we maar twee regels en zijn we snel klaar met zingen. Startnummers check. Dat hebben we dus gedaan, eigenlijk kan het niet meer fout gaan. We hebben allemaal al onze trainingen gehad dus we zijn prima voorbereid. Maar toch wordt er met regelmaat diverse weersites bezocht op de telefoon, want overmorgen moeten we lopen en het lijkt toch best warm te worden. Maar och het is nog twee dagen en dus kan er van alles nog gebeuren. 21 april. Onze reisleider Giel heeft er voor gezorgd dat we met de “hop-on-hop-off” bus door Wenen gaan toeren om de highlights van deze mooie stad te bewonderen zonder te veel te lopen, want morgen is de grote dag. Morgen moeten we lopen dus de benen worden gespaard. We zien van alles van uit de bus: Schönbrunn, Belvedere, Donau-insel, Donaustadt, het startpunt, Prater en nog veel meer. `s Avonds wordt er voor de lopers gekookt door onze geweldige supporters. Er is voor elk dieet gekookt. Dan is het voor iedereen op tijd naar het nestje om te gaan slapen,

Wat is het toch leuk om met een groep mensen, die je eigenlijk alleen maar kent van de hardlooptrainingen, een lang weekend naar Wenen te gaan. De doelstelling is om een hele of halve marathon te gaan lopen in deze geweldig mooie stad. Wenen is een stad met een enorme historie die Er zijn zoveel mooie gebouwen, zoveel mooie musea, zoveel mooie parken, zoveel mooie straten, zoveel mooie kerken, zoveel mooie winkels in oude panden. Ja, in deze mooie stad gaan we dus ook een mooie wedstrijd lopen. Hoe kom je daarbij? Nou, er zijn lopers in onze vereniging - Giel en Kitty - die geweldig kunnen organiseren. Zij trommelen wat lopers bij elkaar en weten ze enorm te enthousiasmeren. Na een voorgesprek in de kantine gaan zij aan het werk. Ze zorgen voor een vliegreis in combinatie met een geweldige Airbnb – een voormalig hotel voor ons alleen met schaduwrijke tuin. Op 20 april vertrokken eerst Dries en ik (Betty) `s morgens al heeeeeel vroeg richting Wenen om maar zeker op tijd daar te kunnen zijn om in alle vroegte de Weense cultuur op te snuiven. Wat later die dag kwam de grotere groep, Giel Bouten en Kitty Fiolet, Hans en Ine Teurlinckx, Astrid en Jan Peeters, Evelien en Sjoerd (collega van Jan ), Harold van Dartel, Eric Bakker, Geert Jansen, Hannah en Jeroen van Duivenbode. Na wat omzwervingen met Uber en een verlaten telefoon kwam de groep samen bij de Airbnb. Wat ga je dan doen in Wenen. Je startnummer halen natuurlijk! Dat is het hetgeen wat je zeker nodig hebt als je wilt draven -37-

want morgen is de grote dag en het wordt WARM!!!!!!! Er is geen enkele app die dat niet zegt. 22april. D-day. We moeten vroeg op, de start is om 9.00uur. De lopers Astrid, Jan, Giel, Kitty, Eric, Geert, Harold, Hannah, Hans, Sjoerd, Dries en ik gaan om 6.45 uur op pad en worden uitgezwaaid door onze fantastische supporters. Na een toch met de tram en de metro staan we bij de start om onze spullen in te leveren. Dat gaat allemaal prima. Daar gezellig nog wat zenuwachtig kletsen en dan kiest ieder zijn startvak. Samen sta ik met Hannah in het startvak 2.00-2.30uur. Wat kan wachten dan lang duren. We zien zowel voor ons als achter ons alleen maar lopers. Wat een happening!!!! Dan na lang wachten mogen ook wij vertrekken. De koperen zon schijnt dan al flink op onze bolletjes. Maar we trekken ons er niets van aan. We gaan, we hebben er zin. Hier hebben we weken voor getraind, hoewel vaak in bittere kou. Het is nu toch al ruim 20graden, maar dat mag de pret niet drukken. Het is mooi, we gaan de enorme brug op over de Donau, links af langs Prater met zijn mooie reuzenrad. Toch wel even de schaduw opzoeken. Dat loopt prima. En dan na een paar kilometer horen we plotseling onze namen genoemd worden. En wie hangt daar in een lantarenpaal….. Jeroen. Onze eerste supporter die we enkele kilometers later ook weer zien. Na 9km komt er een klimmetje in het parcours. Hannah loopt nog steeds als een kievit. Ik heb het daar wat zwaarder mee dus in overleg gaat Hannah alleen verder en ga ik mijn eigen race lopen. Het wordt mijn zwaarste race ever. Maar ik denk aan een hardloop uitspraak van “losse veter” Every step forward brings you closer to he finish line. Na 20km kom ik richting het einde en gaat het lekker omlaag en loop ik richting de finish. Op het laatste stuk hoor ik onze toeschouwers nog naar mij joelen en zwaai ik naar ze terug. Wat fijn dat ze er zijn. Wat geeft het een goed gevoel dat er supporters op je wachten. Dan door de finish. Yesss toch gehaald.

Een mooie medaille is mijn prijs. Nu op naar de rest van de halve-marathonlopers. Iedereen is binnen en heeft zijn eigen verhaal. De overeenkomst is dat het door de warmte voor allen wel zwaar was. Dries, Astrid en Kitty zijn samen gestart. Door het iets hogere tempo zijn Astrid en Dries na een paar kilometer weggelopen en hebben zij samen het parcours verder afgelegd. Jan, Hans, Kitty, Hannah en Sjoerd zitten uit te rusten. Heerlijk een halve liter alcoholvrije Erdinger drinken en onze spullen ophalen. Dan gaan kijken naar de marathonmannen die binnen komen. Ze druppelen allemaal binnen. Eerst Harold, daarna volgen Eric, Giel en Geert. Wat zijn we allemaal blij. We hebben het allemaal gehaald, allemaal een medaille. En dat bij deze hitte. Tja geen PR`s maar wel allemaal een afstand uitgelopen en dat wil heel wat zeggen bij deze temperaturen. We gaan terug om even heerlijk te douchen. Hoewel, ons zweet stinkt toch niet  (die vraag stellen we maar niet aan de mede metro reizigers). Helaas moest Jeroen ons al weer snel verlaten om te gaan werken in Engeland. Met de rest zijn we `s avond gezellig gaan eten om onze overwinningen te vieren. Wat een super afsluiting van een zware dag. 22april. We moeten weer vertrekken uit onze airbnb. De groep gaat weer terug naar Nederland. Dries en ik plakken er nog wat dagen aan vast om nog wat cultuur te snuiven. Na afscheid genomen te hebben van iedereen vertrekken Dries en ik naar ons nieuwe onderkomen voor een paar dagen. Wel erg rustig als je samen in de tram stapt en er niemand zingt: ”Hallo allemaal, wat fijn dat jij er bent”. Dit wordt afkicken. Wat was het voor ons (Dries en mij) een geweldig weekend. Het was ontzettend leuk om iedereen eens te zien buiten GVAC en ook de partners. Wat waren we een enorme fijne gezellige groep!!! Dit is zeker voor herhaling vatbaar.

-38-

-39-

-40-