bits Japanese magazine - vol. 13, issue 19

自作のアロマテラピーグッズを楽しもう

Chons Naturals

Beauty

物の香りや成分がつまった精油（エッセンシャルオイ

植 ル）。香りを楽しむことにより、リラックス効果が得ら

グリセリン 5g に精油を 2 ∼ 5 滴加えてよく混ぜた後、ラベンダーなどのフローラ

れるほか、植物によってはダイエット効果や認知症を防止す る効果などもあるといわれている。アロマテラピーはアロマ ディフューザーやお湯などに精油をたらして揮発させ、香り を楽しむのが一般的だが、今回は精油を利用して簡単に自宅 でつくれるアロマグッズを紹介しよう。 今回紹介するのは、化粧水とマッサージオイル、そしてバス ソルトの 3 種類。こういった肌に直接触れるものを作る時 には、オーガニックの精油を使おう。チョンズナチュラルズ では、すべての商品が有機栽培された植物から作られてお り、肌に触れる形で使っても安心だ。また、通常のオーガニッ ク店では精油の種類が限られていることが多いが、ここでは ネロリやジャスミンなどの希少で珍しい精油も扱っているの で、自分の肌質や好みにあった精油が手に入りやすい。まず は、ラベンダーやグレープフルーツなど、自分の好きな香り からトライするか、肌質にあわせて精油を選んでみよう。お 気に入りの香りに包まれてリラックスした一時を。

化粧水

キャリアオイル 精油

組み合わせ例

＋

グリセリン ＋

精油

❖ オイリー肌 ❖

❖ アンチエイジング ❖

❖ 敏感肌 ❖

ローズマリーウォーター ＋ グリセリン ＋ ラベンダー精油 3 滴

ローズウォーター ＋ グリセリン ＋ ネロリ精油、ローズ精油 各1滴

ラベンダーウォーター ＋ グリセリン ＋ カモミールローマン2滴

ローズウォーター 120ml/$12

ラベンダー精油 10ml/$8

ベジタブルグリセリン 30g/$5、120g/$12

連絡先：416-592-0808、info@chons.com サイト：www.chons.com

マッサージ オイル

＋

から使用する。できた化粧水は冷蔵庫の中で保管し、 1 ∼ 2 か月の間に使い切ること。

フローラルウォーター

購入・お問い合わせ先

Chons Inc.

ルウォーター 40ml を混ぜ入れる。時間が経つと精油が分離するため、よく振って

ホホバオイルなどのベースとなるオイル（キャリアオイル） 30ml に、精油 4 ∼ 6 滴を加えて混ぜる。冷暗所で保存し、２ ∼ 3 週間以内に使い切ること。

組み合わせ例 ❖ 全身用 ❖

❖ セルライト対策 ❖

ホホバオイル ＋ ラベンダー精油2滴 ＋ ローズマリー精油2滴 ＋ レモン精油2滴

ホホバオイル ＋ ラベンダー精油2滴 ＋ フェンネル精油2滴 ＋ サンダルウッド精油2滴

ホホバゴールデンオイル 120ml/$19

ラベンダー精油 10ml/$8

天然塩 60g に対し好みの精油を 4 ∼ 6 滴加え、よく混ぜ合わ せる。浴槽にお湯をはりできたバスソルトを半量から全量入れ てよくかきまぜる。使用量はお湯の量にあわせて調節しよう。

バスソルト

天然塩 ＋

精油

組み合わせ例 ❖ リラックス効果 ❖

❖ リフレッシュ効果 ❖

天然塩 ＋ ラベンダー精油3滴 ＋ オレンジ・スイート精油3滴

天然塩 ＋ グレープフルーツ精油4滴 ＋ ペパーミント精油1滴

死海ミネラルソルト 60g/$4、240g/$11

グレープフルーツ精油 10ml/$8

※妊娠中、授乳中の方や乳幼児は使用できる精油が限られています。専門家のアドバイスを受けるか文献を参考にするなどして、安全にお使い下さい。上記でご紹介した精油のうち、レモンとグレープフルーツには光毒性があります。 使用後 6 時間以内は直射日光を避けましょう。

bits March 6 - 19 2015

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