VODIČ ZA MOŠKE, ki je NENAKLONJEN NAKUPU LEŽIŠČA *Ali sploh potrebuješ novo ležišče? *Spalni nasveti, ki si jih vsak moški lahko zapomni *Kako v nekaj sekundah izveš vse o ležiščih in šokiraš prodajalca? *Je Monica Belluci primerna žena?
ZAČNIMO NA ZAČETKU. Ali sploh potrebuješ novo ležišče? To je veliko vprašanje. Prepričan moraš biti, da je za tvoje neprespane noči kriva postelja. Če se strinjaš s katero od spodaj naštetih izjav, potem je čas, da zamenjaš svoje ležišče:
Pogosto se zbujaš otrpel, tog ter z bolečinami v hrbtenici Tvoja postelja se je postarala. Povesila se je, ima izbokline in vbokline na napačnih mestih in ko menjavaš prevleko opaziš stvari, ki jih ne bi smel (na primer kakšne žice). Prevečkrat spiš na kavču pred TV, pa ne zato, ker je vsebina na TV zanimiva, ampak ker se na kavču počutiš udobneje Ponoči nenehno vstajaš in se premetavaš, da najdeš ustrezen položaj Nenehno iščeš nove spalne položaje: trebuh, ena stran na boku, hrbet, dva vzglavnika, brez vzglavnika, …
Glede na starost tvoje postelje, si morda misliš da pet ali več let še niti ni tako zelo dolgo. Ampak pomembno je vedeti, da mora tvoja postelja slediti telesnim spremembam in se mora v vsakem trenutku ona prilagajati tebi in ne ti njej.
POMEMBNOST DOBREGA SPANCA Pomena trdnega ter dobrega spanca nikakor ne smeš podcenjevati. Zaradi spremembe dela in delovnih navad mišljenje, da mora biti dobro ležišče trdo in ravno, na žalost ne drži več. V današnjem času, ko več ur preživimo v avtu ali za računalnikom in smo običajno psihično bolj utrujeni kot fizično, nam lahko pravilno spanje pomaga zmanjšati raven stresa ter poveča produktivnost ter zdravo življenje. Za boljši spanec morda res potrebuješ novo ležišče ali pa moraš le izboljšati svoje spalne navade. Na koncu tega vodiča, si preberi nekaj pomembnih nasvetov za zdravo spanje. Če pa si ugotovil, da potrebuješ novo ležišče, si preberi naš nakupovalni vodič.
LEKCIJA 1: Spoznaj svoje ležišče Kot že verjetno veš, obstaja več vrst ležišč med katerimi lahko izbiraš. Hitra učna minuta, da ne rabiš brskat po internetu in da boš lahko prodajalca temeljito izprašal.
VZMETNICE so najbolj tradicionalen tip ležišča. Navadno je uporabljen sistem kovinskih vzmeti, ki so oblazinjene. Trdota je odvisna od števila vzmeti, debeline žice in oblazinjenja.. Slabost: Običajno se ne izbirajo glede na našo telesno konstitucijo (težo, velikost)- torej so ležišča za vse tipe postav enaka,prav tako ni nobenih razlik pri podpori telesa- ne glede na različne pritiske, ki jih telo izvaja na ležišče- npr. ob ležanju se ti vzmetnica vda pač na najbolj ''težkem'' delu tvojega telesa, drugi deli telesa pa ostajajo zaradi tega nepodprti in na teh običajno občutiš bolečine. Vzmetnice se pogosto podajajo v loku zato se pojavlja učinek ležanja na viseči mreži.
VZMETNICE Z ŽEPKASTIMI VZMETMI so naprednejši sistem klasičnih vzmetnic. Vsaka vzmet je zavita v mehko tkanino. To sicer v primerjavi s prej omenjenimi vzmetnicami omogoča, da se lahko vsaka vzmet nekoliko bolj prilagodi telesu. A v primerjavi s prilagodljivi ležišči (o katerih boš bral kasneje) je vseeno vzmetnica še vedno polna kovine, premalo zračna in prilagodljiva in zaradi pogoste vlažnosti in drobljivih materialov v notranjosti pravi raj za pršice.
LEŽIŠČA IZ PENE Navadna poliuretanska pena v eni trdoti z nepredušnimi sintetičnimi prevlekami, a s fantastičnimi imeni in nizko ceno (vse kar je nad 100€ je absolutno preveč) Potenje, pekoči občutki v predelu spodnjega dela hrbtenice,…. Na začetku odlično kompaktna in nato običajno sledi: 1. če imaš okoli 90 kg se po nekaj tednih ali mesecih na predelih največjih pritiskov zniža za par centimetrov. Rezultat: ko se uležeš nekaj minut iščeš pravo pozicijo, ki ti jo je v teh mesecih določilo ležišče. 2. Če imaš manj kot 80 kg se bodo zaradi pretrdega in neprilagodljivega ležišča pričele pojavljati bolečine v telesu. Spominska pena: Sintetičen material, ki je na prvi otip zaradi občutka dotika mivke ali peska zelo prijeten. Težave pa podobne kot pri prej omenjenem ležišču- potenje, ni zračnosti, enako za vse telesne konstitucije in še dodaten problemzakasnela prilagodljivost in spremembe v formi glede na temperaturo. To zgleda nekako takole- na ležišču se obrneš in šele čez nekaj sekund se ležišče odloči, da ti sledi. Ob vročih dneh nekoliko mehkejša, če pa je tvoja spalnica hladna, bo pač tvoje ležišče malo trše. Ležišče v dveh trdotah: zadnje čase se na trgu pojavljajo penasta ležišča, ki so sestavljena iz dveh slojev različnih trdot. Na mehkejši strani naj bi bil primeren za lažje ljudi, na trši pa za težje. To ležišče nikakor ne more optimalno opravljati svoje funkcije. Lažjim ljudem se prilagodi samo do polovice, nato sledi blokada, ker je spodnji del občutno trši. Težjim ljudem na začetku sicer ustreza, po daljšem ležanju pa se pojavi učinek viseče mreže. Zaradi nizke gostote spodnje pene se ležišča hitro deformirajo. Hladno penjena pena: od vseh klasičnih pen najbolj zračna in nudi možnost izbire glede na telesno konstitucijo, saj je možna izdelava različnih trdot in perforacij. Slabost so običajno prevleke, ki so zaradi ugodnejše cene ponavadi iz sintetike, kar pa povzroča neprijetno potenje.
LATEX LEŽIŠČE Kakovostno in pravo latex ležišče ima za osnovo organsko snov narejena iz mlečno belega soka kavčukovca. Gre za zagotovo najbolj prilagodljivo ležišče (poleg vodne postelje- preberi malo nižje). Latex je izjemno prožen in točkovno prilagodljiv material, ki nudi telesu optimalno ergonomsko podporo. Prepreden je s številnimi luknjicami in kanali, kar omogoča zdravo zračnost. V njem se ne zadržuje vlaga, se ne drobi in je antibakterijski zato ne nudi pogojev za razvoj pršic, klic in plesni. Torej so ta ležišča izjemno primerna za ljudi, ki imajo težave z alergijami. Zaradi posebnega postopka proizvodnje je možna izdelava različnih trdot in konfiguracij. Cena se razlikuje glede na različne dodelave ležišča, realna cena pa je nekje malo več kot navadna vzmetnica ali pena in dosti manj kot dobra vodna postelja. Slabost- zaradi nezaščitenega imena LATEX obstaja mnogo zlorab imena, ki z latex ležiščem nimajo kaj dosti veze, prevleke iz umetnih
materialov, ki jih zaradi nižjih stroškov dodajajo na ležišče tudi ob kakovostnem latex jedru izničijo mnoge prednosti teh ležišč, predvsem zračnost in udobnost.
''SENDVIČ'' LEŽIŠČA VZMETNICE V KOMBINACIJI s PLASTMI PENE ali LATEXA ali kombinacija PENA IN LATEX ali KOKOS in LATEX Glede na ponudbo na trgu so ponekod res čudne kombinacije in nerealna cene. Da pojasnimo: vsak od teh materialov se obnaša drugače v trenutku in na dolgi rok. Ta ležišča za kupca niso poceni, so pa ceneje za proizvajalca, saj je repro material- 4 cm latex podlaga na vsaki strani penastega ležišča ali vzmetnice zagotovo cenejša kot celotno ležišče iz latexa. Zato pazi, ker so ta ležišča običajno dražja od latex ležišč in zagotovo ne morejo imeti vseh njihovih prednosti. Edini smiselni nakup je v obliki nadvložka, ki ga pač ob neustreznem ležišču zaradi želje po večjem udobju položiš nanj ( a pazi: ni rečeno, da bo 4 cm pene ali latexa lahko rešilo problem 14 cm pretrdega ležišča in drugo, če ni ležišče popolnoma novo, se običajno iz finančnega vidika to ne splača - ker če je stvar dobra, da ublaži trdoto, je običajno tudi draga. POZOR: Vsa ležišča potrebujejo ustrezno posteljno dno. Najpogosteje so to letvena posteljna dna. Morajo imeti zadostno število letvic, pri dolžini 200 cm približno 28 kosov. Zaradi nižje cene so pogosto v akcijskih ponudbah cenena letvena dna s premalo letvicami, kar povzroči prehitro deformacijo ležišča saj ne nudijo dovolj podpore.
ZRAČNA POSTELJA Samo na kratko- spanje mora biti počitek- in kakorkoli že – zračna postelja je prilagodljiva, ampak za vsakonočno spanje ne potrebujem postelje, ki jo moram vsakdan prilagajati svojim željam. Zaradi igranja tenisa bi mi danes odgovarjala bolj trda postelja- akcija naravnam na trše. Danes sem prehlajen in me vse boli- akcija naravnam na mehkejše. Po domačenudi preveč možnosti izmišljevanja in premalo dobrih učinkov. Med vso ponudbo so to ležišča, ki se najslabše prodajajo.
VODNE POSTELJE Poceni dvojna vodna postelja (do 1800€) spada v isto kategorijo kot pri klasičnih ležiščih najcenejša poliuretanska pena. Malo za vodni luksuz, a vseeno preveč denarja za preveč valovanja, premetavanja partnerja ob premikanju, poceni grelcev, zapoznele reakcije vode,.. Res dobra vodna postelja z dobrimi materiali je prav tako kot cenejša antialergijska z nastavljivo temperaturo (a ima boljše in bolje zaščitene varčne grelce), je stabilna brez občutka valovanja,... Slabostpreveč variant- če imamo možnost, smo po naravi ljudje nagnjeni k preizkušanju in izbiranju- trše, mehkejše, bolj toplo, hladneje, zares ''dobra'' cena, vsakoletni stroški vzdrževanja, kljub dolgoletnim garancijam jo je iz higienskih razlogov vseeno potrebno menjati na deset let
LEKCIJA 2: Bodi pripravljen na nakup Zahtevaj argumente. 1. Vzemi si čas. Če boš želel biti naspan, boš moral v postelji preživeti več časa, kot na svojem kavču. Zato moraš res biti zadovoljen s svojo izbiro. 2. Ko prideš do izbire velikosti postelje, si glede na velikost spalnice pač izberi čim večjo, a najmanj 20 cm daljšo od tvoje višine. In misli dolgoročno. Če si še samski, morda ni slabo, da preučiš možnost, da boš morda v prihodnosti delil svojo posteljo še s kom. 4. V trgovini posteljo tudi testiraj. To sega nazaj do točke, da si moraš vzeti čas. Ne glede na to v kakšnem položaju običajno spiš, prav tako se tudi uleži med testiranjem. Leži nekaj minut in se med tem časom ne pogovarjaj s prodajalcem, temveč se poskušaj osredotočiti in ugotoviti ali ležišče popolnoma podpira tvoje telo. 5. Bolečine v hrbtu? Obstaja veliko ležišč, ki ti lahko pomagajo. Ne gre za kakšne posebne zdravilne lastnosti ležišča, temveč za ležišče, ki bo pomagalo, da se bodo tvoje mišice med spanjem lahko sprostile. Poišči modele ležišč, ki so posebej primerni za osebe z bolečinami v hrbtu. Ker le ustrezno ležišče lahko pomaga tvoji hrbtenici, da je celo noč v naravnem in pravilnem položaju. 6. Najboljši trojček. Tudi to je pomembno. Ustrezno ležišče, prilagodljivo posteljno dno in ustrezen vzglavnik so popoln trojček. Nakup samo ležišča brez posteljnega dna lahko zmanjša udobje ter oporo ležišča. Prav tako se zaradi tega lahko zmanjša življenjska doba ležišča, kar pa lahko posledično vpliva tudi na garancijo. 7. In ne pozabi: Uveljavi svoje mnenje. Bodi radoveden in previden. Razlika med prodajalcem in svetovalcem je običajno ta, da prvi sovraži tvoja vprašanja (ker običajno nimajo odgovorov nanje), svetovalec pa ti bo le na podlagi tvojih odgovorov lahko pravilno svetoval. Če pa ležišče nakupuje s svojim partnerjem, se prepričaj, da bosta kupila ležišče, ki odgovarja obema in tudi tebi. Raziskave kažejo, da je kar 38% moških, nezadovoljnih z ležiščem, ki so jim ga kupili njihovi partnerji ali starši. Torej se z nakupom ležišča, ne smeš strinjati samo zato, da boš čim prej šel domov in si ogledal nogometno tekmo.
SPALNI NASVETI, KI SI JIH VSAK MOŠKI LAHKO ZAPOMNI
Pripravi razpoloženje. Poskrbi, da bo spalnica temna, hladna in urejena. Tudi spanec potrebuje predpriprave. Plačevanje računov in igranje video igric po 21h ni primerno. Tvoji možgani namreč potrebujejo čas, da se umirijo. Pozna poročila ne sproščajo. Še posebej zadnje čase. Če je le možno odstrani televizijo iz spalnice. Še enkrat- možgani morajo v mirovanje. Rutina je najboljša vrlina. Tudi pri spanju. Vzpostavi reden urnik spanja in ne spi zunaj njega. Velike počitke si privošči le ob vikendih.
P.s. Če si prebral tale priročnik, se zjutraj zagotovo zbujaš nenaspan in naporen za vse okoli sebe. Zato je morda zadnji čas, da zamenjaš posteljo, preden bodo prijatelji zamenjali tebe. Če te zanima, na kakšen način lahko zadevo rešiš, si preberi še teh nekaj stavkov.
V DOLOČENIH POGLEDIH ZAGOTOVO ENAKI A ne v vseh. Si vedel, da so ležišča za Kitajce narejena dosti bolj preprosto kot za Evropejce? Da je v Rusiji najbolj popularno ležišče, ki je sestavljeno iz 60% kokosa in le 40% prožnega materiala. In da so povprečna ležišča za ameriški trg skoraj enkrat trša kot za evropski trg? Globalizacija, globalizacija,… Tudi pri spanju se ji ne moremo izogniti. Množična ponudba kakršnihkoli izdelkov je VEDNO namenjena MNOŽICI ljudi. In kaj, če ti v to množico ne spadaš? Če so tvoje zahteve, zdravstvene težave, narava dela in telesna konstitucija nekoliko drugačne od povprečja? Kolikokrat si že slišal, da se Slovenci ne le po telesni zgradbi razlikujemo od ostalih Evropejcev, kaj šele Azijcev? Ležišča, ki jih uvažajo iz nam oddaljenih držav zagotovo niso narejena posebej za nas. Masovna proizvodnja se vedno prilagaja največjemu prodajnemu trgu – in zaradi Slovencev še nobeden tujec ni spremenil svojega izdelka. Ali pač? Že 1000 x omenjeno dejstvo je, da če boš slabo spal, boš (še) slabše prenašal takšno ali drugačno življenje. Recesija zagotovo vpliva na vse nas, a zaradi tega moramo biti pri svojih nakupih še mnogo bolj previdni in pozorni tudi na najmanjše detajle, saj je na trgu obilica nekakovostnih izdelkov, ki poskušajo z visokimi cenami in na te cene potem z velikimi popusti narediti izdelek privlačen za kupca. Mi ti ob nakupu naših izdelkov ne moremo ponuditi neverjetnih popustov in še bolj neverjetnih daril- in v bistvu nam ni žal. Kajti odločili smo se, da bomo izbrali le najboljše izdelke z najboljšimi surovinami, jim določili realne cene in stranke privabili k nam z nekoliko drugačnimi prednostmi.
JE MONICA BELLUCI PRIMERNA ŽENA? Pa preverimo najprej, če tudi ti kdaj padeš pod vpliv znanih blagovnih znamk? Za njih smo pripravljeni običajno plačati več. To nam je nekako samoumevno. A če pogledaš drugače- ali ni morda včasih bolje, da zaradi ohranjanja lastnega zdravja postaneš bolj pozoren tudi na druge stvari? Saj poznaš tisto čisto človeško- če bi obstajala možnost, koliko moških bi se poročilo z lepo in uspešno manekenko? Preberi ponovno- POROČILO. Seksi videz in znano ime še nista nujno garancija, da bi bilo vajino partnerstvo dolgotrajno in zadovoljno za oba (razen če ti morda uspe poročiti Monico Belluci). Na začetku čudovita, vsi prijatelji ti jo zavidajo, po nekem času pa te začne s svojimi muhami in zahtevami po nenehnem prilagajanju njenim željam in kapricam spravljati ob pamet. In kje je povezava? Na pogled všečna postelja s poznanim imenom in priporočilom prijateljev, da je vsestransko uporabna, še ne pomeni, da je dobra tudi zate. Če je ne boš preizkusil in zahteval točno takšno, ki bo ubogala vse tvoje kaprice in želje, se zna zgoditi, da že po nekaj dneh prične kazati svojo svojeglavost. Še ena, ki bi rada imela komando v tvoji hiši. Postelja, ki zaradi svoje trme želi, da se ob treh zjutraj zbudiš in obrneš na trebuh, te prav prosi, da jo slej ko prej prevaraš in zamenjaš z njeno najhujšo konkurenco- sedežno garnituro v dnevni sobi. Morda boš njeno izmišljevanje še prenašal nekaj dni ali mesecev, vsekakor pa ne nekaj let. In ne le to. Čeprav moški v vsej svoji možatosti, je pri izbiri TA prave vedno važna tudi duša. Da boš dobro spal, je za zdravo spanje poleg prilagodljivega ležišča, posteljnega dna in vzglavnika izjemno pomembna tudi PRAVA kakovost (duša) materialov. Ker je v današnjem času že vsak izdelek postal ''kvaliteten'', smo šli mi v proizvodnji izdelkov za zdravo spanje mnogo dlje in ti navajamo dejstva, s katerimi tvoje spanje še nikoli ni bilo bolj udobno, zdravo in naravno. In to ni le napisan tekst, temveč predstavljamo argumente.
SPANJE, ZARADI KATEREGA VSI SPIMO MIRNO KAJ JE DOBREGA ZATE? V sodelovanju z evropskimi dobavitelji smo skrbno izbrali in razvili linijo ležišč in vzglavnikov, ki so najbolj primerni za slovenskega potrošnika: -
Zaradi različnih trdot ležišč boš lahko izbral takšno, ki zate ne bo ne pretrdo, ne premehko, temveč ustrezno za celotno tvojo pojavo Vbokline in izbokline na različnih delih ležišča bodo vedno ubogljivo podprle prav vsako točko tvojega telesa Ležišče z vrhnjo super udobno plastjo bo poskrbelo, da te po igranju tenisa ali celodnevnem kolesarjenju ne bodo bolele vse kosti Podpreti moramo še vrat in glavo, ki si bo na točkovno popolnoma prilagojenem vzglavniku res lahko odpočila od vseh nadležnih misli Zračni materiali in naravna zaščita pred pršicami, ki v nasprotju s konvencionalnimi prevlekami ne vsebuje insekticidov, bo odlična tudi za tiste, ki bolehate za astmo ali alergijami Močna, a mehka struktura prevleke z bogatim bombažnim polnilom, naravno barvo nebeljenega bombaža, z očem všečnim, a naravnim videzom in z najbolj primernim imenom Sleep on nature- pa ti bo všeč, če ne maraš umetnih in cenenih materialov
NE BI BILI NARAVNA TRGOVINA, ČE NE BI SKRBELI TUDI ZA NARAVO, ŽIVALI IN LJUDI v procesu PROIZVODNJE -
-
-
Surovine so pridobljene v sodelovanju z FSC in Greenforest organizacijo, ki posebno pozornost namenjajo kontroli nad sečnjo dreves na ogroženih območjih in skrbi za ohranjanje življenjskega prostora avtohtonih prebivalcev, živali in rastlin, ki živijo na teh območjih Proizvodnja latex jeder je v naravnem parku v Belgiji, zato so pred časom glede na predhodno letno porabo 40 milijonov litrov vode, popolnoma prenovili celotno proizvodnjo, ki preko zbiranja deževnice in filtrov nenehno koristi odpadno vodo in tako se v industrijske namene ne porabi niti kapljica pitne vode in prav tako niti kaplja odpadne vode ne gre v kanalizacijo. Bili so 1. podjetje v Belgiji, ki je s takšnim načinom proizvodnje zaščitilo pitne vire. Tkanine so iz visoko kakovostnega ekološko gojenega bombaža, ki ne vsebuje herbicidov, pesticidov in drugih toksinov.
-
Končni izdelki (izdelava ležišč, šivanje prevlek, izdelava vzglavnikov,…) nastajajo v Sloveniji in vključujejo mnoge slovenske proizvajalce pri dobavi repro materialov Proizvodnja surovin in končnih izdelkov ne dopušča konvencionalne pridelave, slepega uničevanja okolja ter izkoriščanja delavcev. Proizvajalci se morajo držati stroge okoljske in družbene odgovornosti od začetka do konca.
IZDELKI NAREDIJO SVOJE, KAJ PA MI? Po raziskavah sodeč, je največji vzrok za izbiro napačnega ležišča prav v tem, da prodajalci premalo vedo o svojem izdelku, te ne povprašajo o tvojih željah, ne vidijo niti tvoje telesne konstitucije (samo teža in višina ni dovolj), ne znajo obrazložiti, zakaj je nek izdelek primeren zate in zakaj niti pod razno morda ne smeš kupiti najdražjega izdelka. No pri nas boš dobil točno to, kar pričakuješ in potrebuješ, če se končno hočeš dobro naspati – realno sliko stanja, mnogo vprašanj (ker vemo, da ti le tako lahko ustrezno svetujemo) ter izdelke, ki so udobni in prijazni do tvojega zdravja, narave in živali. Spoštovali bomo tvoje želje, predloge in pohvale. Vsako kritiko pa vzeli posebej resno in odgovorno. Če si na teh straneh ugotovil, da morda imamo tisto kar potrebuješ, potem je zadnji čas, da si oddahneš od računalnika, televizije in dela ter obiščeš eno od naših poslovalnic, ki smo jo za vse neprespane, večno utrujene ali le malo radovedne, odprli v Mariboru in Ljubljani. Vemo kaj delamo, zaupamo v svoje izdelke in neznansko bomo uživali v iskanju prave rešitve zate. Nakup ležišča poteka nekako tako, kot nakup avta. Pogledaš, otipaš, se udobno namestiš in v nekaj minutah poskušaš začutiti udobje. A ne skrbi, ker imamo dobro prakso, ti bomo z dobrimi nasveti morda vzeli manj minut, kot jih porabiš v trgovini s tehničnim blagom. In teh minut ti zagotovo ne bo žal- saj gre za TVOJE boljše spanje in lepše prenašanje ali uživanje življenja.
Obišči www.zelenatrgovina.si
LJUBLJANA
BTC dvorana A- kletna etaža
info@zelenatrgovina.si MARIBOR
Tel.: 01/810 90 32
www.zelenatrgovina.si
E.LECLERC
Tel: 02/ 320 50 86