Nr. 4 2020
Covid-19 status i TL Farvel til 2020, som nok ikke glemmes foreløbig, men Generalforsamling og program også goddag til 2021, som forhåbentlig bliver mere Generalforsamlingen forventer vi desværre bliver en normal. online version - mere om det når vi kommer tættere Der er fortsat Covid-19 restriktioner, som rammer på. Her kan vi tage en snak om træningstidspunkter klubben meget. Lige nu er reglerne for forsamlinger, og de andre ting, vi trænger til at få snakket om på en at vi ikke må samles mere end 10 personer. anden måde end i Facebook-tråde. Dette forsamlingsforbud er indtil videre gældende frem til slut februar, men vi må nok forvente, at det fortsætter lidt længere end det.
Træningsprogram for 2021 - fra januar og frem til og med marts er der en bakketur på programmet samt en almindelig løbetur og lang tur om søndagen.
Derfor holder vi fast i, at man selv står ture op og tilbyder andre at være med og igen kun op til 10 personer. Vores træningstider er det eneste, vi lige nu har sammen, derfor opfordrer vi til, at der tirsdag, torsdag og søndag kun bliver slået ture op på vores normale træningstidspunkter, men der er frit slag de øvrige 4 dage.
Der bliver ikke lavet et træningsprogram, da vi lige afventer og ser, hvordan restriktionerne ser ud i den kommende tid.
Indhold:
Godt nytår - vi ses til træning.
Kalender - Vigtige datoer
Covid-19 status
side 2
17. marts
Generalforsamling
En anderledes december
side 3
9. april
8 års fødselsdag
Juleløb i skoven
side 4
3. juni
Tranbjerg Løbet
OK-aftalen
side 5
11. september
Tranbjerg Løber 6 Timer
Nytårsløbet
side 6-7
Året der gik—Tranbjerg
side 8-9
Året der gik—skoven
side 10-11
Redaktion
Vandretur og nytårsbad
side 12
Har du noget som skal med i klubbladet
Tempotabel
side 15
så kontakt
Reklamer i bladet.
Stina Christiansen
mesterstina@gmail.com
Hartmeier, J. Buhl, Aarhus mæglerne og Djurslandsbank
Hans-Ole Kaae
kaaedk@gmail.com
Jan Christensen tranbjerg.lober@gmail.com
En anderledes december Hele 2020 har været forkert, mærkeligt og anderledes – men december blev på trods af forbud, påbud og svære regler en hyggelig og sjov måned.
sidde med benene oppe i juledagene. Efter den sidste tur fik alle deltagere en fin lille juleklokke med snor som medalje.
Tusind tak til Maja (og måske også Herluf) for at føre en tosset idé ud i livet, få lokket andre med på den, Af Stina Christiansen stå for lækre depotposer og holde styr på det hele Det er svært at være julehyggelig, når vi kun må være undervejs. ti, når spritten skal bruges udvendig og ikke indvenTelefonfis og luftsjipning dig, og at holde i hånd, synge julesange og dele æbleEt andet kreativt hold Tranbjerg Løbere havde fundet skiver er et klart no-go. på 24 låger med forskelligt indhold, instruktionsvideMen heldigvis sidder der søde og gode mennesker i oer og træning, som alle kunne være med til. Tranbjerg, som vil os andre det godt – og sikrede, at Så hver morgen var der en lille hilsen tit med en video vi ikke bare sad og fes den af i december. med udførlig instruktion og optagelser, der gjorde, at Den lange og den korte alle mine decemberdage begyndte med et smil på Man kunne tage med på kalenderudfordringen – den læben. lange og den korte. Og nej det var ikke Lange Lars og Maibritt.. Det var enten 300 kilometer fordelt på 24 ture på 1-24 kilometer – eller den halve så den læng- Deltagerne var også virkelig gode til at melde tilbage, om de havde fået gået tre gange rundt om deres hus, ste distance var 12 kilometer. sjippet, trænet telefonnummer, eller hvad de havde Det valgte 34 mere eller mindre tossede løbere at lavet. Der blev også lavet dates rundt omkring i byen, sige ja tak til. Det udløste et kit fra Maja Bjerg, som er hvor der eksempelvis blev danset støvledans. kvinden bag Tranbjerg Løber Julekalenderløb 2020, med godtepose og chokoladekalender og et fancy regneark til at holde styr på alle løbeturene. Samlede os Regnearket viser, at der blev løbet flest kilometer den 1. december, hvor der blev kværnet 525 kilometer. Her lagde Frank, Frans, Lisa, Mads, Pia og Rasmus ud med de 24 kilometer, mens ti af dem, der var på den korte tog deres længste tur og løb ind til Rådhuspladsen og fik klaret de 12 kilometer. Den 23. var den dag med færrest kilometer, da de fleste havde været smarte at gemme deres korte ture til sidst. Og der var vist flere, der glædede sig til at
Det er skønt at se, at videoer, øvelser og masser af løbeture stadig kan samle os som klub omkring en glæde ved at bevæge os sammen i en tid, hvor det er så svært at gøre det.
Tak til alle jer, der har brugt en masse tid på at skabe fantastiske oplevelser for os andre.
Juleløb i skoven
ikke, hvem der stiller nisserne op, men vi er meget nysgerrige.
Nissevrimmel i Marselisskovene. En trailtur med stor Vi overvejer at sætte et vildtkamera op, så vi kan se, tilslutning. hvem der placerer de fine og søde nisser. Af Anne Dorte Sørensen ’Nisselandskabet’ er hvert år et tilløbsstykke for flere Findes der nisser i skoven?? Ja, det gør der …
løbeklubber.
Søndag den 20. december var der indbudt til trailtur og nissejagt i Marselisskoven. Tyve løbere blev delt på tre hold, og så var det ellers bare med at komme afsted. Vejet var fint, skovbunden blød og humøret i
top. I nærheden af Ørnereden har der de sidste mange år været lavet et lille nisselandskab på en skråning. I år var der ikke mindre end to landskaber. Vi ved (endnu)
I år var der mange flere nisser, end der plejer at være. Nogle stod ved Ørnereden, andre ved sumpen, ja endda ude i sumpen. Man skal være skarp Opmærksomheden var på arbejde, da der skulle holdes øje med underlaget, afstanden til løbevennerne skulle tilpasses og overholdes, og nisserne skulle findes. Langs Giber Å var der også flere nisser. Nogle placeret i grene, andre ved foden af et træ. Alle var synlige, og det ene hold TrailTeam-løbere fandt samtlige nisser. Da alle kom tilbage efter 1 1/2 times løb, var der kakao, clementiner og slik.
Der blev hygget, snakket og holdt afstand, til vi ikke kunne holde varmen mere. Nisserne blev i skoven til d. 1.1. og mon ikke de finder derud igen til december?
OK sponsoraftale Tranbjerg Løber har nu lavet en aftale vedrørende OK Benzinkort, OK-appen og OK El- og OK Mobil-kunder. Aftalen går ud på følgende: OK Benzinkort og OK-appen: TL medlemmer - eller andre interesserede - kan støtte foreningen via brændstofkøb på følgende måder: •
Bestille og efterfølgende benytte et OK Benzinkort.
•
Oprette og efterfølgende benytte en profil i OK-appen.
Kort og profiler, der oprettes til jer, støtter klubben med 5 øre ekskl. moms pr. liter brændstof, der tankes på kortet eller via profilen i appen - samt eventuelt et bonusbeløb. Hvis der er medlemmer, som allerede har et OK Benzinkort eller en profil i appen, kan disse selvfølgelig nemt tilknyttes aftalen. Dette kan gøres på en af følgende måder: via ”Min OK” på www.ok.dk eller via ”Mig” i appen. OK El og OK Mobil - støt lokalsporten 3 gange så meget: Medlemmerne kan støtte Tranbjerg Løber med 5 øre pr. liter, hver gang de tanker med et OK Benzinkort – også via appen. Bliver de samtidig OK El- eller OK Mobil kunde, fordobler vi støtten til 10 øre. Og bliver de både OK El- og OK Mobil kunde tredobler vi støtten til hele 15 øre pr. liter. Det bliver til mange penge, og det kan mærkes i klubkassen.
Nytårsløbet 2020 blev ikke det år, som vi havde håbet på, og vores tradition med at mødes og løbe sammen og skåle nytåret ind blev ikke, som det plejer. Men vi fandt en løsning - små grupper af 10 som kunne løbe en tur og skåle nytåret ind.
Også et godt nytår fra os, det var ude og gå Tak for 2020 og lad nu bare 2021 komme - vi er klar Alt bliver godt igen
Så kom vi også igennem nytårsturen - godt nytår til verdens bedste løbeklub
Tak for årets sidste tur - og de mange ture i årets løb. Og tak for lækker kransekage og det hele
I ønskes alle et godt og lykkebringende nytår fra hold 7+ Vi takker for de dejlige bobler og kransekage fra DK’s bedste løbeklub
Godt nytår 2021 Og tak for løb i slud og kulde. Sammen kunne vi klare det!
Tusind tak til vores dejlige løbeklub for at sørge for at vi kan holde ved traditionen om at ønske Godt Nytår selvom det blev i små grupper i år.
Dejlig, men kold trailtur på årets sidste dag. Tak for Godt Nytår, tak for et godt løbeår, på trods af you know...! Ikke mindst tak for en dejlig afslutning, med et året der gik, og tak fordi I altid er positive trods vind, vejr og corona. Vi går forhåbentlig et bedre år i møde, kanon sammenhold her i december. hvor vi alle kan være sammen igen. Vi ses til endnu en masse fede ture i 2021. Godt nytår fra TrailTeam
Det blev i alt til 9 poser med nytårskit, 7 hold løb i Tranbjerg og 2 hold ved Vilhelmsborg. Kransekagen er sponseret af Hartmeier, vores egen klubbager. Godt nytår
Nytårsvandring og måske årets første havbad? Hvem har ikke godt af en vandretur den 1. januar? Af Hans-Ole Kaae Som det før har været nævnt i disse spalter, har Tranbjerg Løber mange gode traditioner, som vi værner godt om – endda helt uden brug af værnemidler. Én af dem er den årlige vandretur i skoven den 1. januar, hvor nogle af os får gået lidt af det af, som vi måske fik rigeligt af dagen før – og så oven i købet i rigtig godt selskab. Stramme løbebukser, pandelamper og røde TL-jakker er denne dag skiftet ud med helt almindeligt udetøj, og turene arrangeres i TL Social Club regi (du finder os på Facebook).
De to hold havde forskellige oplevelser undervejs. Fra en flok unge mennesker kom en ung fyr pludselig stormende i Adamkostume og løb råbende og i fuld fart ud i vandet - dukkede sig og løb op til kammeraterne igen. Der var sikkert indgået et væddemål. Det andet hold mødte en mand, der kom vandrende forbi Ballehage på vej mod Aarhus – udelukkende iført rygsæk og sko. Hvad det så lige handlede om, melder historien intet om, men måske havde det været en fugtig Nytårsaften? Eller også syntes han, at verden vil blive fattigere på sindssyge indfald, når nu Mr. Trump snart går af – vi ved det simpelthen ikke. Vi mødtes ved Ballehage kl. 14. Det var der rigtig mange andre, som også havde valgt at gøre, så der var en vrimmel af mennesker på stranden, nærmest som på en varm sommerdag.
Da de to hold nåede retur til Ballehage, var der omklædning for dem, der havde lyst til et havbad, der var nemlig god mulighed for en frisk nytårsdukkert i det 3-4 grader varme vand sammen De TL-kvinder, -mænd og -hunde delte sig i to blandede grupper, med en masse andre, som måske lige skulle have det første nytden ene startede langs vandet, den anden drog op i skoven. Og årsforsæt indfriet? så gik snakken ellers, mens vi holdt afstand og gik sydpå i sandet eller i den bløde skovbund.
Jeg tager i øvrigt hatten af for de TL’ere, der kun vinterbader denne ene gang om året – det er altså sejt! Efter omklædning sluttede vi af med almindelig hygge på stranden. Anne Dorte og Thomas havde taget slik med, så kaloriebalancen kunne genoprettes. Herefter gik vi hver til sit, og en god og hyggelig social tradition i Tranbjerg Løber fik igen i år sit tjekmærke.
Er du i tvivl om hvilket tempo du skal løbe til træning? Se på denne tabel og få helt styr på dine tider. Tabellen finders i skolegården og på hjemmesiden https://tranbjerg-lober.dk/wp-content/ uploads/2020/06/tidstabel_halvmarathon.pdf