UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE VICERRECTORIA DE GESTIÓN Y DESARROLLO ESTUDIANTIL
INFORMALUMNOS Informativo Semanal Nro. 35 Semana del 11 al 16 de octubre de 2010
Informativo de la Vicerrectoría de Gestión y Desarrollo Estudiantil Director: Manuel Arrieta (manuel.arrieta@usach.cl) Editor Periodístico: Fernando Olmos (fernando.olmos@usach.cl) Colaboración: Rolando Inostroza (Alumno Periodismo) (daltonicos.anonimos@gmail.com)
Departamento de Promoción de la Salud Lic. Carolina Pérez Contreras
Del colegio a la Universidad
“No mires hacia atrás con ira ni hacia la semana a estudiar- a preparar pruebas delante con miedo, sino a tu alrede- y trabajos. Tal vez pienses que no dispones de tiempo para divertirte, para salir o dor con atención”
descansar. Aunque existe certeza en ello Es curioso como en la vida la sencillez de- de que siempre se puede acomodar los vela gran profundidad. Así como esta frase tiempos a fin de obtener los resultados que de James Thurker que hace pensar sobre esperas. ¿Qué tiempo estamos viviendo? La Universidad como palabra tiene un innegable Es muy importante que sepas organizar el parentesco con Universo. Y es que en esta tiempo que dedicas a estudiar. Y no sólo etapa de vida universitaria precisamente para efecto de las calificaciones, sino funse despliega ante nosotros precisamente damentalmente para estar más tranquilo(a), eso: el universo. Un universo de posibilida- para estar en orden. Cuando ejercemos un des y conocimientos. Y en este andar por orden en el mundo, como planificando los nuevas ideas y experiencias suele ocurrir tiempos de estudio, puedes disponer de que perdemos de vista un detalle funda- tiempo libre para realizar otras actividades que te complementen, relajen y aumenten mental: la vivencia. tu calidad de vida haciéndote más contenEl tiempo cotidiano cambia, ahora debes to; más pleno. dedicar más horas del día -o más días de
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Departamento de Promoción de la Salud
Es bueno estudiar, pero no puedes pasar la totalidad de tu tiempo en ello, porque no sólo eres un estudiante. Siempre sigues siendo humano. Y como tal, muchas veces olvidamos que estamos viviendo. Y ese olvido se basa, entre otras cosas, en que vivimos siempre en otro tiempo. En el pasado, recordando o añorando. O en el futuro: fantaseando, proyectando. Curioso, ya que el único tiempo que realmente nos pertenece es el presente.
No olvides que vives, que respiras y que ese sencillo acto te conecta inexorablemente con el universo. Ponte metas con flexibilidad y dulzura. Así es más fácil realizar y realizarte. Ama este camino universitario, porque un camino sin corazón congela y paraliza las piernas. Esta etapa ha sido escogida por ti, para ti. Alégrate entonces por este nuevo viaje. Esfuérzate por tus objetivos, pero no te ciegues al mundo alrededor. Se conciente de ti mismo, así será más fácil cuidarse del estrés y las frustraciones. Camina despacio y muy atento, no te pierdas en nimiedades que la vida, pues es grandiosa y el que tropieza sabrá esquivar futuros agujeros. Se paciente. Todo tiene su tiempo o acaso ¿has visto flores en invierno? CARPE DIEM…
Este texto es un llamado a aterrizar. Sólo en el presente pueden modificarse el pasado y el futuro. El pasado no se puede cambiar, pero sí modificar las acciones en el presente para no cometer las mismas equivocaciones. El futuro es una posibilidad constante y son nuestras acciones en el hoy las que van coloreando los cuadros del mañana. Aun así, ni pasado ni futuro Artículo disponible en www.dps.usach.cl son aprehensibles a las manos.
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Buen Provecho // Alimentación Saludable
Bebidas gaseosas: ¿buenas o malas? Las bebidas cola, al igual que el resto de las gaseosas, pueden resultar agradables para saciar la sed. No obstante, pueden ser muy nocivas para la salud en general. Decir que cuando consumimos bebidas gaseosas nos estamos alimentando es una gran falacia, debido a las características que hacen que estas bebidas tengan una utilidad prácticamente nula para el organismo. De hecho, son más bien perjudiciales. También es cierto que parece imposible que no consumamos aquellas bebidas, incluso las de tipo dietético. Son estas poseedoras de menor porcentaje de azúcar (edulcorante, en realidad) con lo cual se reduce en gran parte uno de los más perjudiciales lados de estas bebidas. No es una solución ideal, pero ciertamente parece ser lo más extremo que muchos consumidores parecen estar dispuestos a aceptar. Porque las bebidas gaseosas parecen generar adicción.
Alto nivel de consumo Las estadísticas a nivel mundial son alarmantes. Tomando el caso de los Estados Unidos (que es, sin lugar a dudas, el sitio de creación de estas bebidas y el mayor consumidor a nivel mundial de cualquier producto lleno de azúcar y burbujas) podemos ver que se calcula que aproximadamente una cuarta parte de las bebidas consumidas habitualmente por su población son bebidas gaseosas, especialmente bebidas cola. No sólo eso, sino que las comparaciones realizadas con encuestas y estudios anteriores demuestran que los valores están en alza. Los norteamericanos cada vez consumen más bebidas de este tipo. Estamos hablando de una venta anual que ronda los 60 mil millones de litros.
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Buen Provecho // Alimentación Saludable
Jóvenes consumidores Probablemente lo más preocupante de esto no sean los valores y las cifras de consumo de las que se habla, sino otra estadística, la que nos marca cuales son las edades en que más se consume bebidas gaseosas. Y estas estadísticas nos dicen que los mayores consumidores a nivel mundial de bebidas gaseosas son los niños y los jóvenes, y que lo son cada vez en una mayor proporción con respecto a los adultos. Para empezar, los niños, cuanto más chicos (y más allá de algunas excepciones) favorecen los sabores dulces y los productos altos en contenido de azucares. A medida que pasa el tiempo, esta tendencia se pierde y otros sabores aparecen como preferidos. Y las bebidas gaseosas son un monumento a la dulzura, con sabores que justamente agradan al paladar de los consumidores más chicos de los hogares. Por otro lado, también es obvio que la publicidad
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de este tipo de bebidas no está dirigida a los adultos y mucho menos a aquellas personas de edad avanzada. Esto es tan obvio que muchas veces hemos escuchado a personas mayores quejarse de que les molesta el estilo que se utiliza, la forma en que la cámara se mueve o que, simplemente, no las entienden. Esto es por la utilización de códigos que comparten los jóvenes y no así la gente mayor.
Salud Para decirlo claramente: los efectos sobre la salud no son buenos. Como diría, con mucho saber popular, cualquier mecánico: un líquido que puede ser usado para aflojar tuercas no puede ser bueno para el organismo. Pero más allá de esto, lo que se ha demostrado ya, muy fehacientemente, es la relación entre el consumo indiscriminado y exagerado de bebidas gaseosas y la obesidad, especialmente la obesidad infantil. Esto es algo que ya no se puede discutir más, que esta probado científicamente y a lo que deberíamos empezar a prestarle un poco más de atención.
Centro de Salud
Hipertensión arterial: enemiga silenciosa
Hasta tres fármacos son necesarios para controlar la presión arterial de ciertos pacientes.
más protección al paciente y efectividad en la mantención de los niveles de la presión.
La hipertensión arterial es un problema de salud pública a nivel mundial y lamentablemente va en aumento en forma irreversible.
La monoterapia no alcanza a más del 35% al 40% de éxito para llegar a la presión ideal, mientras que con una combinación de dos fármacos se llega a un buen resultado en más de un 50% de los casos y con 3 fármacos combinados se logra entre un 75% a 80% de efectividad.
Esto debido a los incorrectos estilos de vida y en especial al aumento de peso, la ingesta excesiva de sodio (sal) y el sedentarismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la hipertensión arterial es la primera causa de muerte en el mundo. Junto a ello hay que considerar que esta enfermedad se asocia a otras como la diabetes y el aumento del colesterol, ambos factores que amplifican el riesgo y el daño general al paciente. Aspectos clave La clave está en controlarse desde los 25 años y luego mantener esta rutina anualmente para establecer el tratamiento más acorde a cada realidad clínica. Los tratamientos combinados entregan
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•Es importante cambiar la realidad nacional y potenciar la prevención temprana”. •Este mal puede expresarse a través de graduales elevaciones de la presión arterial desde la edad escolar y universitaria. •Es esencial en la dieta de los más pequeños reducir significativamente el aporte de sal. Fuente: El Mercurio 29/07/2010.
Departamento de Deportes
Nicolás Ubilla, destacado tenismesista de la Usach
Superación, madurez y equilibrio
“Soy Nicolás Ubilla Chacón, tengo 22 años, estudio Ingeniería Civil Industrial y estoy en cuarto año. Debido a mi mala organización entre el segundo y tercer año me atrasé cerca de un año en mi carrera. Me costó mucho madurar y adaptarme al sistema universitario y a la vez a ser autónomo. Pero este último tiempo se me ha hecho muy grato, ya que creo que he madurado lo suficiente; al menos para poder decir que tengo mis metas mucho más claras”, cuenta satisfecho este destacado
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deportista, oriundo de Colchagua, Región de O’Higgins. Así deja las cosas claras. La madurez es algo que lleva tiempo, es una compañera que llega pero debe esperarse con mucha paciencia. Mientras tanto, tal como Nicolás, hay que trabajar duro, así como él lo ha hecho con el tenis de mesa, llegando a jugar sudamericanos, latinoamericanos, iberoamericanos y hasta mundiales vistiendo la camiseta de Chile.
Departamento de Deportes
¿Qué te llama la atención del tenis de mesa? Es un deporte muy complejo, ya que potencia la parte táctica, técnica, física y sicológica. Estos cuatro factores tienen que ir relacionados. Al encontrar el equilibrio es cuando empiezas a sentirte diferente y vas alcanzando de a poco la superación en tu juego. Como un dato curioso, el tenis de mesa es el segundo deporte en el cual más desarrollas tu capacidad mental (primero está ajedrez). La precisión, agilidad y flexibilidad son determinantes a la hora de perfeccionar cada golpe. El control de peso indica que los deportistas de elite tienen que estar al menos 10 kg bajo su estatura, es decir, si un jugador profesional mide 1.80 mts, tendría que pesar 70 kg aproximadamente, debido a la rapidez del juego, se necesita ser muy ligero en la mesa. ¿Cómo comenzaste practicando este deporte?
¿Cuál es tu visión acerca de este deporte en Chile?
En realidad soy muy competitivo en cualquier ámbito, pero mucho más obsesivo en el deporte. Recuerdo que a los 9 años solía jugar junto a mis primos al “ping pong”. Debido a mi poca motricidad siempre perdía. Las burlas de ellos me hicieron intentar superarme, por lo que decidí entrar a un club en mi comuna (Nancagua, localidad de poco menos 20 mil habitantes), con la única satisfacción que el siguiente verano les iba a ganar... En realidad cualquier deporte se me hace sencillo de aprender, no tengo mayor complejidad en ese aspecto. El tenis de mesa se me hizo muy fácil, todo fue muy rápido, ya al mes era campeón de Chile sub-10.
Es un deporte muy masivo, cuesta creerlo. Cuando recién me inicié no creía que en un torneo nacional participaran 128 jugadores por categoría (al menos en varones) y que abarcara a todas las regiones del país. Mi visión es más crítica, encuentro que en estos últimos años ha habido un retroceso en el tenis de mesa nacional, en todo sentido. Resulta difícil crear algo más profesional, sería una utopía.
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¿Cómo ha sido la relación con el Departamento de Deportes de la Usach? Muy buena, creo que vamos de menos a más y eso es muy positivo para la rama. Todo esto
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ayuda a mantener un buen clima entre los deportistas y los funcionarios del Departamento. ¿A quiénes admiras? Suena un poco raro que admire a un personaje netamente distinto a mi disciplina, pero para mi, Bruce Lee marcó mi vida. Me sorprende su mentalidad y su voluntad de superación: teniendo el ‘NO’ límite, como tu límite. Hace tiempo vi una entrevista a Bruce Lee, no creo poder explicarlo tan bien como él pero lo intentaré… él mencionaba: “ser como el agua”: el agua es lo más esencial de la vida, es una sustancia que siempre fluye y nunca se estanca, puede tomar cualquier forma, incluso consigue vencer a la roca a largo plazo.
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¿Cómo compatibilizas los estudios con esta disciplina? Mi prioridad en estos momentos es desarrollarme como profesional. Creo que primero soy estudiante y luego deportista, pero tengo que darle las gracias al Departamento de Deportes y a mi profesora Isabel Castillo por el apoyo incondicional, ya que son flexibles con mis entrenamientos y son empáticos al ver mi situación. Aún así, mi etapa ya terminó. Me encantaría ser un buen profesional y tener más tiempo para ser un mejor ingeniero.
Dirección de Apoyo al Estudiante
Todo sobre el pase escolar
Tener Pase Escolar –oficialmente Tarjeta Nacional Estudiantil- parece ser la panacea. Sin embargo, hay ciertos aspectos que es importante que conocer. Por ejemplo, qué hacer si se pierde o dónde revalidarla. Aquí podrás conocer algunas de las preguntas y respuestas más frecuentes sobre este beneficio, que debes cuidar y usar con responsabilidad.
los centros de atención en http://www.tne. cl/tie/cms/lugares_atenciones
Si estoy realizando mi práctica ¿Cómo puedo revalidar mi TNE?
Recuerda que tu Práctica debe exceder el 31 de Mayo, puesto que tu actual TNE es válida hasta esa fecha, de lo contrario no es necesario que realices este proceso. ¿Dónde revalido mi TNE? Si excede este plazo puedes realizar tu revalidación por práctica en las siguientes Para los estudiantes de Educación Supe- oficinas: rior de la RM el proceso de revalidación Gran Avenida 6001, San Miguel / Sazié comenzó visitando a los establecimientos 1752, Santiago / Eliodoro Yáñez 869, Proe Instituciones de educación Superior, pre- videncia. via confirmación con el encargado TNE. Si tienes problemas debes dirigirte a los centros habilitados para este fin. Conoce
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Dirección de Apoyo al Estudiante semestre o mes en curso (original) - Depósito físico de $3500 en la cuenta Junaeb Nº 9000097 del Banco Estado - Constancia de carabineros, en caso que corresponda. - TNE (pase escolar), en caso que la reposición sea por deterioro.
¿Qué documentos debo presentar al momento de revalidar mi TNE?
NOTA: Para las reposiciones por cambio de institución en educación superior, no se retiene la TNE
Si el trámite lo realiza un familiar directo, Para educación básica, media y superior además debe incluir fotocopia de la Cédula siempre y cuando estés habilitado para rede identidad de la persona que realiza el validar debes presentar: trámite o libreta de familia. Tu TNE en buen estado y para de EducaRecuerda que las transferencias electrónición Superior se solicita, además, presencas no son documentos válidos para realitar cédula de identidad. zar cualquier trámite TNE
¿Los pases que se entregan por re¿En qué horario se puede ocupar posición ya vienen revalidados? la TNE? Si, desde marzo 2010, todos vienen revalidados para el año en curso, en la Región Metropolitana también se encuentran habilitados tecnológicamente para su uso en los medios de transporte público.
¿Qué documentos necesito para realizar una reposición? - Cédula de identidad o Comprobante de Registro de Civil de solicitud de Cédula. - Certificado de alumno regular vigente, del
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La TNE tiene vigencia de lunes a domingo, las 24 horas del día, durante todo el año académico. Los alumnos de educación técnico profesional o superior que se encuentren realizando prácticas profesionales u otras actividades curriculares, podrán hacer uso del beneficio durante los meses de verano, debiendo portar el certificado correspondiente. El mes sin beneficio TNE es Febrero de cada año.
Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos Taller de Diseño, Creación y Publicación de Manga
La vía del samurai
Desde el 7 de octubre, la Universidad de Santiago de Chile a través de la Dirección de Talentos Artísticos impartirá durante 2 meses el Taller de Manga para los estudiantes. Este módulo se enfocará en la creación de historias, y en la publicación final del cómic japonés, yendo más allá de la técnica. Aquí se enseñará a hacerlo en los formatos originales, como también el lenguaje de la imprenta. El dibujo también tendrá su espacio, atendiendo fundamentalmente las falencias que tienen algunos aficionados para profesionalizarlo. Todo esto estará a cargo de Pepe “Black” Díaz y su colega Daniel Rodríguez, quienes conforman el colectivo manga Harakiri. Pepe es estudiante de Arquitectura de la Usach. Además es dibujante, ilustrador, colorista y guionista de su propia versión de manga, completamente con autofinan-
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ciamiento, llamado “Petit Bouché” (http:// petitbouche.blogspot.com). Su compañero Daniel es titulado de Arquitectura –también de la Usach- e ilustrador y dibujante. Actualmente publica su manga MARIE (http:// proyectomarie.blogspot.com/). ¿Por qué decidieron trabajar juntos? Pepe: Pienso que más que nada porque se dio la oportunidad de, en primera instancia, tener concordancia en torno a lo que pensábamos como dibujantes. Luego, de afianzar un trabajo que nos lleva a ser reconocidos como ilustradores. Todo esto llevó a generar la decisión, más allá de la amistad. Daniel: Creo que fue más que nada por un tema estratégico de posicionar publicaciones de estilo manga. Aquí en Chile los artistas que trabajan este estilo son muy
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pocos y nosotros somos relativamente nuevos en esto, así que es una manera de enfrentar el escaso mercado chileno del cómic a través de una agrupación en que podamos mostrar nuestros trabajos y publicaciones. ¿Cómo se iniciaron en la técnica del manga? Pepe: Mi memoria es malísima; pero creo que fue cuando tuve mi primer acercamiento al animé. En los tiempos en que los daban en Chilevisión y UCV-TV, a pesar de que ya dibujaba garabatos cuando comencé a leer Mafalda, antes de entrar a kinder.
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Después esto se acrecentó cuando llegaron series de acción a finales de los años 90, sumado al Playstation y la irrupción de Internet en mi vida. Luego llegó el manga (curioso pero fue así). Personalmente ese primer detonante me hizo traspasar los monos de la televisión al papel, para después ir interiorizándome del tema. Daniel: Desde muy pequeño me gustaban las series de animé que daban por televisión, como Robotech, los Súper Campeones, Dragon-Ball. Fue a través de los animés que conocí los mangas. Además desde pequeño siempre me ha gustado di-
Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos bujar, así que adentrarme en el mundo del manga fue algo que siempre quise hacer… Hasta lograr tener mi primera publicación, con la cual estoy trabajando actualmente.
que van de la mano con muestras “en vivo” de nuestro trabajo. Ahí, como te decía, reside el plus de nuestras clases, usar el data como herramienta al mejor estilo de los workshop.
¿Cuáles son las aspiraciones que tienen con este curso? Daniel: Serán eminentemente prácticas. La idea es que podamos conversar con los Pepe: Creo que más que enseñar a di- alumnos y saber su opiniones sobre todo bujar, el plus que tiene el taller está en el lo relacionado con el manga. tema de la publicación y de utilizar técnicas de salida de archivos para la impresión. La aspiración en ese tópico se hace evidente La invitación está hecha. Esta es una oporal querer sacar a los muchachos al merca- tunidad innovadora dentro de la Universido, sabiendo todo el lenguaje, más allá de dad. No te la pierdas sólo dibujar. El taller se impartirá en el Departamento ¿Qué aspectos artísticos importantes de Desarrollo de Talentos Artísticos (Av. destacan de la disciplina del mangaka Ecuador 3555) los días jueves de 13:30hrs (dibujante de manga)? a 15: 20 hrs. Sólo se debe considerar una cuota mínima de $500 pesos. Pepe: Ganas de querer superarse todos los días aprendiendo nuevas técnicas de dibujo, entintado y trabajando en el PC (porque el mangaka como los Pokémon, debe evolucionar) y por sobre todo, ser responsable en su disciplina. Si se ha trazado una meta, morir por ella y si es necesario desvelarse por ese sueño. Daniel: Pienso que el dibujo es un aspecto muy importante, ya que es lo primero que detectan y destacan los lectores antes de leer un manga. También por supuesto las historias y argumentos son muy importantes, y deben ir a la par con lo primero. ¿Cómo van a trabajar en cada clase? Pepe: Hemos preparado clases teóricas
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Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos CINE GRATUITO DÓNDE: DDTA (Sala de Cine Gladys Pinto). Av. Ecuador 3555. CUÁNDO: Viernes 15 de octubre 17:30 horas.
When you’re strange La química creativa de cuatro artistas geniales hizo de The Doors una de las bandas más representativas e influyentes del siglo XX. Utilizando metraje rodado entre la formación del grupo en 1965 y la muerte de Morrison en 1971 a los 27 años de edad, Tom DiCillo (Estados Unidos, 1953) sigue los pasos de la agrupación desde los pasillos de la escuela de cine de UCLA, donde Ray Manzarek (tecladista) y Morrison se conocieron, a la etapa de mayor fama y excesos. El filme está construido a partir de material inédito que el director de Living in oblivion (1995) ha hilvanado para construir el esqueleto de este documental que arroja nueva luz sobre el impacto revolucionario de su música y su legado. Además When you’re strange cuenta con la narración de Johnny Deep como hilo conductor.
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¡Hora del Break!
Los Picapiedras cumplen medio siglo
Hace sólo unos días Los Picapiedras, una de las familias animadas más famosas de la historia cumplieron 50 años. Es la serie animada que ha sido reconocida como la novena más importante, e incluso nominada al Emmy como Mejor Programa de Logros en el campo del humor. Inspiró películas, shows de teatro y atracciones en parques de diversiones. Acá te presentamos una lista de las 10 cosas que tal vez no sabías de los Picapiedras. 1. The Flinstones, nombre original, aparecieron en la cadena ABC el 30 de septiembre de 1960, aunque la serie fue difundida hasta 1966. Luego fue retomada por los estudios NBC de 1967 hasta 1970, convirtiéndose en el show animado más visto, hasta que Los Simpson los desplazaron, en 1997.
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2. La animación creada por William Hanna y Joseph Barbera mostró durante años las aventuras de Pedro, que en su versión original llevaba el nombre de Fred (‘Frederick’) Flintstone, si lo traducimos al español sería Federico Picapiedra, junto a su esposa Wilma, su hija Pebbles y su pequeño dinosaurio amaestrado, Dino. 3. Además, su relación y su convivencia con su inseparable vecino y amigo Pablo, que en la versión estadounidense se llamaba Barney, y su esposa Betty. 4. Hoy, a medio siglo de su creación, la caricatura sigue retransmitiendo en varios países sus seis temporadas y 166 episodios de los
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que consta, así como algunos especiales de temporada y subseries que se desprendieron de ella. 5. Lo interesante de esos dibujos animados era que en su totalidad estaba ambientada en la prehistoria, donde las casas eran de piedra y los dinosaurios estaban por todos lados. Pero los habitantes contaban con todo lo que en la modernidad se podría pensar, sólo que adaptado a la edad de piedra. 6. La serie no solo trataba temas clásicos y divertidos sino que también tenía sus momentos en donde tocaba temas para adultos como la maternidad, ludopatía (adicción patológica a los juegos electrónicos o de azar) o la relación entre yernos y suegros y la infertilidad. 7. Fue la primera serie de caricaturas en presentar artistas invitados de moda, tanto músi-
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cos como actores, aunque sus apellidos eran cambiados por alguno acorde con la época que vivían, como Rock Hudson, Cary Grant, Tony Curtis, Ed Sullivan y Alfred Hitchcock. 8. En 1994, se rodó un filme basado en la serie, con actores reales y en cuya banda sonora participa el grupo estadounidene B-52. 9. Originalmente la serie se iba a llamar en inglés The Flagstones, pero en el último momento el nombre fue cambiado para evitar confusiones con el nombre Flinstones. 10. Como la caricatura iba dirigida al público adulto, fueron patrocinados por la compañía de cigarros y los personajes aparecieron en varios de sus anuncios televisivos.