Metro #289

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4 # Salud 26 DECO Austero y funcional 58 ESTÉTICA Depilogros 44 SALUD Factores de riesgo 26 ARCHITECTURE Puente generacional 46 # Postales 28 # Entrevistas 38 # DiarioDeViajes 18 # Comunicación 14 #289 Sumario www.revistametro.com.ar . 11-6949-9238 . contacto@revistametro.com.ar LA TAPA DE DICIEMBRE Washington, una de las ciudades americanas más fascinantes para visitar. ENTREVISTAS Mariano Ribas, Starman 38 SALUD Masculinidades 12 COMUNICACIÓN Comunicación asertiva 14 DIARIO DE VIAJES Washington, ciudad monumental 18 INFORME Todo por un buen año 06 DECO Pensamiento colectivo 52 POSTALES La Torre monumental 28 # Informe 06 RevistaMetro @MetroRevista Revista-Metro

TODO POR UN BUEN AÑO

FALTAN POCOS DÍAS PARA QUE EL 2022 LLEGUE A SU FIN Y SE DÉ COMIENZO A UNA NUEVA ETAPA. EN ESTA ÉPOCA DEL AÑO LAS TRADICIONES FLORECEN Y LAS REUNIONES FAMILIARES JUNTO A LOS FESTEJOS PARA DESPEDIR EL AÑO COMIENZAN A OCUPAR LAS AGENDAS DE TODOS LOS ARGENTINOS.

Es así que en diciembre comienzan a resurgir viejas tradiciones que, por mitos, cultura, costumbres o herencias religiosas trascienden de generación en generación y perduran a lo largo del tiempo. Aun así, algunos otros lo repiten sin saber bien su por qué o simplemente porque les gusta. La mesa y el arbolito como los protagonistas de las reuniones, comidas variadas y abundantes, brindis ruidosos y buenos deseos son los clásicos de Navidad y Año Nuevo de nuestro país. Pero existen muchas tradiciones que vamos a repasar.

Los platos típicos, la mesa compartida

Aunque nos preguntamos por qué estos platos sólo se realizan en esta fecha sabemos que le dan la impronta necesaria a la mesa de reunión. En Argentina, la preparación de la comida y la elección del menú es un ritual tradicional que conlleva a disfrutar del proceso de realización. En cada casa, cada persona o familia lleva algo para compartir con el otro y así se logra ese verdadero espíritu navideño acompañados de una gran mesa compartida para disfrutar.

- Vitel toné.

- Lechón.

- Ensalada rusa.

- Pan dulce.

- Turrón.

Texto: GEM l Fotos: Web #INFORME #FESTAS 06

BRINDIS A LA MEDIANOCHE

Hoy el chocar las copas y decir ¡Salud! o ¡Felices Fiestas! realizamos una muestra de afecto y cariño, un deseo de prosperidad y de buenos deseos para con nuestros seres queridos. Sin embargo, el brindis se utiliza desde tiempos remotos y existen múltiples teorías y conspiraciones sobre su origen. Una de ellas, y la más popular, proviene del imperio romano y la Edad Media. El ritual era una muestra de confianza que el anfitrión ofrecía a sus invitados. ¿Por qué? Porque en esos tiempos, el envenenamiento era un método muy utilizado para eliminar a los rivales. Por ello, se hizo costumbre el ritual de chocar fuertemente las copas al brindar para que el contenido de una salpicara en la otra y así se tenía la certeza y seguridad de que esa bebida no estaba adulterada.

QUEMA DE MUÑECOS

En la ciudad de La Plata, desde el año 1956 se celebra la quema muñecos gigantes que se confeccionan con mucho empeño, tiempo y dedicación exclusivamente para que formen parte de este ritual que simboliza el fin de un año y el comienzo de otro. Múltiples vecinos de la zona se reúnen a crear y luego participar de este gran evento fundando lindos momentos dedicados a afianzar vínculos, a colaborar en pos de un objetivo en común. Cada año, el Municipio del lugar otorga premios a los mejores muñecos. Este ritual también se viralizó a otras ciudades y logró llegar a distintas partes del país viviéndolo como un momento de depuración y de bienvenida a todo lo nuevo con la mejor energía.

USAR Y/O REGALAR ROPA INTERIOR ROSA

El uso de esta prenda y su color tiene múltiples sentidos y significados. Para algunos es un simbolismo e idea de atracción del romance, la pasión y el amor en el año venidero. Para otros, la fertilidad, la prosperidad y la buena suerte. Según la tradición, se regala en Nochebuena para estrenarla al día siguiente o en Año Nuevo.

COMER 12 UVAS O PASAS DE UVA

Si bien es una tradición que comenzó en España, se trasladó a nuestro país como cultura y creencia de lo próspero. Cada una de ellas (ya sea uva o pasa de uva rubia o morada) representa un deseo o un propósito para los próximos doce meses del año entrante.

VESTIRSE DE BLANCO EN AÑO NUEVO

El blanco simboliza la pureza, la belleza y la alegría. El vestirse de este color en el festejo de fin de año y comienzo del nuevo es una tradición que adoptaron gran cantidad de países, entre ellos el nuestro, y que terminó convirtiéndose en una moda. Es tomado como una cábala y un símbolo de comenzar lo nuevo de forma pura, noble y transparente en todos los aspectos de la vida.

Como bien vemos, cada ritual y tradición se puede modificar con el pasar de los años por cada persona o sus diversas culturas, pero lo que no cambia es la idea de que cada costumbre es para despedir lo que tenemos para darle la bienvenida a lo nuevo que nos espera. La depuración de lo malo para atraer lo bueno.

Cada ritual tiene la intención de empezar de cero, de mantener lo que sí nos agrada de nuestra vida y quitar lo

que no para darle espacio a cosas nuevas. La idea de la familia, de los lindos momentos en conjunto, de la reunión con comida, brindis y música es lo que nos destaca como argentinos para el resto de los países que también tienen sus costumbres, muchas de generación en generación y otras venideras de distintas partes del mundo. ©

MASCULINIDADES

PRETENDER QUE UN SUJETO, POR SER VARÓN SE PRIVE DE SU SENSIBILIDAD, QUE SEA DOMINANTE, RESUELTO Y POCO REFLEXIVO, SON CREENCIAS QUE HOY EN DÍA PERDIERON SU SENTIDO, Y EN LA ACTUALIDAD TIENEN UN ALTO COSTO EMOCIONAL.

Por qué “Masculinidades” en plural? Porque existen muchas maneras de identificarse como masculinos. En general existen representaciones e ideas de cómo se es varón en nuestra sociedad: se suele creer que el varón es o debe ser fuerte, no llorar (“no seas maricón, no llorés”) o sea no ser sensible y mostrarlo. Debe ser agresivo en sus actitudes y no evidenciar que teme.

Estas creencias (imaginario social patriarcal heteronormativo), esperan que el varón sea dominante, resuelto y poco reflexivo, proclive a deportes o activivdades de choque en donde su cuerpo está en peligro o a enfrentamientos violentos con otros varones para medir sus fuerzas.

También suponen una disponibilidad sexual siempre lista a encuentros para dar cuenta de su masculinidad (“los hombres siempre quieren”), supone ganas sexuales más allá de con quién se tratase.

Aquellos varones que no logren estas características serán considerados inferiores en cierto rango o jerarquía del grupo de muchachos u hombres al que pertenecieran.

Todas estas creencias son construcciones culturales, esto quiere decir que no obedecen a cuestiones naturales sino que se han ido generando y transmitiendo porque en algún momento fueron

útiles, pero merecen ser revisadas porque muchas (o todas) perdieron su sentido, y en la actualidad tienen un alto costo emocional. Pretender que un sujeto, por ser varón se prive de su sensibilidad, que se entrene para no expresar sus sentimientos, comunicar sus miedos y sus amores tiene consecuencias tales como que un hombre no ejerza su paternidad responsablemente si tiene hijos y pueda dejarlos atrás cuando termina su matrimonio. Se trata de hombres que no hablan sobre sus problemas, los callan y luego padecen enfermedades psicosomáticas. También son esos hombres que no saben comunicar sus afectos, ni tienen sensibilidad para darse cuenta de las situaciones que se generan en su entorno. Esto los ubica en un lugar más proclive a la descarga violenta, a golpes irreparables. Ya ha perdido sentido, si es que alguna vez lo tuvo, criar a pequeños varones con la idea de que sean soldados insensibles y agresivos, obedientes y poco reflexivos, alejados de la ternura y la palabra, del juego y del arte. Pensemos en colaborar para la construcción de una comunidad de personas, sin que sea necesario clasificar en varones y mujeres, evitando la rigidez de modelos y estereotipos que nos alejan de la realidad e imprimen sacrificios a veces fatales. Estar mejor es posible, y es nuestra responsabilidad. ©

12 Texto: Lic. Marian Renoulin . Sesiones de psicoterapia On-Line: 15-5975-5527 IG: @licRenoulin #SALUD #HOMBRES 12
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COMUNICACIÓN ASERTIVA

“UD PUEDE SABER LO QUE DIJO PERO NUNCA LO QUE EL OTRO ESCUCHÓ” JACQUES LACAN.

Licenciada y Profesora en Comunicación Social . Locutora Nacional . Coach en Programación Neuro-Lingüística. 11-6813-0979 profepaulavolman@gmail.com pauvolman

No podemos saber cómo llegan a los demás las informaciones que les transmitimos o cómo van a ser éstas interpretadas y si bien nunca vamos a poder responsabilizarnos ciento por ciento de lo que la otra persona escucha, percibe, descifra o interpreta de lo que nosotros decimos, es fundamental tener herramientas para contribuir y lograr comunicarnos asertivamente.

Tal vez es la primera vez que leas este concepto o de lo contrario, si continuás leyendo este artículo es porque hay algo en vos que te motiva a mejorar y a perfeccionarte.

Cuando hablamos de Comunicación Asertiva, hablamos de comunicación exitosa y para éso, tenemos que tener en cuenta muchos otros comportamientos y técnicas que acompañan y dan forma a nuestros mensajes.

Para contextualizar, por ejemplo: la escucha atenta, la escucha

empática, el “rapport”, la inteligencia emocional, la empatía, la comunicación persuasiva, la comunicación verbal y no verbal, “eye-contact”, “mirroring”, entre otros.

¿Sabías que el 80% de la comunicación es no verbal?

Transmitimos información constantemente a través de nuestros movimientos corporales, las posturas, las miradas, los ademanes, los gestos, la distancia física entre uno y otro, la forma de sentarnos y de caminar.

Al otro le queda muchísimo más el ¿Cómo? Cómo decimos lo que decimos haciendo hincapié en la forma y no el ¿Qué? Qué decimos, refiriéndonos al contenido Sí, leíste bien, el cómo es más importante que el qué

El silencio también comunica. Así que fijate la importancia de la pausa, tal como lo ejercitamos cuando practicamos “Mindfulness”, cuando nos centramos y focalizamos en una

14 Texto: Prensa
#COMUNICACIÓN #PAULAVOLMAN 22
Paula Volman

sola cosa; y en ese caso, es el silencio, el que muchas veces incomoda y dice mucho más que una palabra, aunque la grites. Y éso que todavía no llegamos a mencionar el poder que tiene la palabra.

¿Sabías que el cerebro no reconoce la palabra NO? La expresión negativa no tiene una representación en imágenes para el cerebro. De hecho, no la procesa a esa palabra. Por tal motivo, al liberar tu voz; pidiendo deseos; decretando, uno lo hace en positivo y así le damos alas a nuestro alma. Cuántas veces dijiste “no quiero tal cosa” y oops, de repente, esa situación aparece por arte de magia. Es cierto que somos energía, claro está y es así, pero si descubrís y practicás todas estas herramientas durante la vorágine diaria, focalizándote en el aquí y el ahora, vas a lograr que tus “negociaciones” sean mucho más eficientes y eficaces.

La tecnología avanza cada vez más rápido, nos comunicamos en los discursos informales con emojis (imágenes utilizadas en la mensajería instantánea y redes sociales para expresar con mayor énfasis las emociones o sentimientos que se comparten con otros) y dejamos a la libre interpretación y al azar que el otro entienda tal cual lo que estamos queriendo transmitir.

Te propongo un ejercicio, seleccioná tres emojis de WhatsApp y preguntale a quien quieras qué significado le dan ellos e invítate a reflexionar si significaban lo mismo para vos. A veces, la importancia de transmitir un mensaje y hacerlo no basta con sólo decirlo, tenemos que ser muy cuidadosos, conscientes y estar comprometidos, especialmente, si somos comunicadores consultando y repasando acerca de qué quedó y qué comprendió el otro sobre lo que nosotros expusimos.

Si tenés que preparar coloquios para tu trabajo, defender de manera oral parciales o finales en la universidad, si necesitás apoyo terciario o universitario en materias como oratoria, si querés prepararte para ser un buen orador en las “Charlas Ted X”, desempeñarte bien en los juicios orales, en conferencias, en congresos, si querés desenvolverte más genuinamente y con más frescura en las entrevistas laborales, hablando frente a cámara, frente a un micrófono o porque trabajás en los medios de comunicación, si sos Youtuber, animador, presentador y/o conductor de eventos sociales, corporativos o si querés ingresar a la carrera de Locución o querés tener tu propio programa de radio (podés anotarte en los Talleres de Radio para Personas Mayores (de la tercera edad) con la posibilidad de disfrutar del proceso y el aprendizaje permanentemente; así como también tenemos Talleres de Radio para niños y jóvenes con caracterización de disminuidos intelectuales, con un anexo de Unidad Laboral) o si estás interesado en grabar Podcasts; estos cursos, plenarios, talleres y seminarios, seguramente, te van a aportar muchísimo entrenamiento y habilidades para

destacarte comunicando; identificando muletillas, practicando ejercicios para la voz, ejercicios de respiración, de relajación, de entrenamiento vocal (trabajamos con un equipo de foniatras y fonoaudiólogos).

Capacitate en NeuroVentas, NeuroComunicación, Neuro Oratoria; Lenguaje No Verbal (gestual) (qué ven los otros de vos y qué ves vos en los otros). Nuestro cuerpo “habla”, aprendé a leerlo. También trabajamos coherencia e incoherencia entre el cuerpo y la palabra; Sistemas Representacionales y P.N.L. Te ayudamos a transformar tus ideas en palabras para que quieran ser escuchadas. Todos quieren mejorar pero no todos están dispuestos a trabajarse.

En todos nuestros cursos se entregan certificados de finalización.

Escribinos, llamanos y te asesoramos con la información detallada (duración, aranceles, carga horaria, metodología, modalidad, etc).

Aumentá tu confianza al expresarte y sé escultor de tus palabras. ©

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VENCÉ EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO. AUTODESAFIATE.

CIUDAD MONUMENTAL

UNA CIUDAD CON VISIÓN MODERNA Y AUDAZ AL ESTILO FRANCÉS, UNA CAPITAL COMO CENTRO DE PODER INTERNACIONAL Y UN DISTRITO CON MUCHA HISTORIA. WASHINGTON, UNA DE LAS CIUDADES AMERICANAS MÁS FASCINANTES PARA VISITAR.

Texto: GEM l Fotos: GEM #DIARIODEVIAJES #WASHINGTON 18

Fundada en 1790 bajo el nombre del primer presidente, el cual decidió que sea diseñada por el ingeniero francés Pierre L’Enfant con la intención de construir una nueva capital con la misma belleza que Paris. Es por ello que, Washington, terminó diferenciándose ampliamente del resto de las ciudades estadounidenses, simulando las grandes avenidas francesas y su hermosa arquitectura.

Ubicado en el Distrito de Columbia y a tan solo 370 km de la ciudad de Nueva York, Washington posee una gran variedad de sitios para visitar y múltiples actividades para realizar siendo, la gran mayoría, gratuitas.

¿Cuando viajar a Washington?

Es cierto que el clima de esta ciudad es muy variante respecto al momento del año en que se la visite. Con veranos cálidos y algo lluviosos e inviernos muy fríos con temperaturas que no llegan a superar los cero grados, la primavera es el mejor momento para ir con un clima templado que permitirá realizar todos las visitas y excursiones de forma agradable.

Abril y mayo son los mejores meses para visitar la capital ya que sus temperaturas máximas llegan a 15 y sus mínimas a 3 grados.

Lugares que valen la pena visitar

National mall

Sobre el centro de la ciudad se encuentra este hermoso espacio al aire libre lleno de jardines, museos y monumentos conmemorativos más icónicos del país tales como la  Casa Blanca o el Capitolio. El lugar fue testigo de grandes momentos históricos y es allí donde, cada 4 de julio, se conmemora la Independencia del país con grandes festejos. Es un lugar ideal para pasear, relajarse y disfrutar de hermosas vistas, árboles milenarios, ardillas y flores.

Monumento a Washington

Dos veces y media más grande que el obelisco de Buenos Aires, el monumento es la estructura más alta de Washington, la estructura de piedra más alta y el obelisco más alto del mundo. Fue la estructura de mayor longitud hasta que llegó la Torre Eiffel. Construido en mármol, granito y piedra arenisca,

la estructura fue creada por Robert Mills y tardó cuarenta años en concluirse debido a la falta de fondos del Estado para subvencionar el trabajo. Es por ello que, ante el paso del tiempo y sus reinicios de obra, se fue usando distintos mármoles y la erosión, junto con el clima, provocó la diferencia de color a partir de los 150 pies. El obelisco cuenta actualmente con un ascensor para poder llegar a la cima y tener las mejores vistas de la ciudad. Luego, al descender se puede visualizar las paredes interiores revestidas con piedras que conmemoran a George Washington, colocadas por estados, grupos cívicos y más.

Sobre la costa oeste del National Mall, este monumento está abierto de 9 am a 5 pm todos los días y sus tickets pueden reservarse de forma online.

Lincoln Memorial

Es un importante espacio en el que se rinde homenaje a uno de los presidentes más importantes de la historia de Estados Unidos por haber abolido la esclavitud, Abraham Lincoln “En este templo, como en los corazones de las personas por las que salvó la Unión, la memoria de Abraham Lincoln está consagrada para siempre”, dice la escritura que se encuentra por encima de

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National Mall, hermoso espacio al aire libre lleno de jardines. En el Lincoln Memorial le rinden homenaje a uno de los presidentes más importantes de su historia.

Dos veces y media más grande que el obelisco de Buenos Aires, es la estructura más alta de Washington.

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El Capitolio es el lugar más emblemático de la ciudad, donde se toman decisiones imprescindibles para el país.

la gran escultura de su persona junto a inscripciones de sus discursos más recordados. Se trata de un edificio con forma de templo griego, con una fila de columnas y forma dórica, muy impactante.

El horario de apertura es a las 8 am y la entrada es gratuita. Desde allí, se puede ver la piscina reflectante más conocida de Washington. Un estanque poco profundo, largo y rectangular que logra un reflejo ideal para tomar hermosas fotografías.

El Capitolio

Es un gran ejemplo de la arquitectura neoclásica creada con una gran cúpula la cual fue construida entre 1855 y 1866 con más de 4.000 toneladas de hierro fundido y 108 ventanas, rememorando a la cúpula del Vaticano, y con alas destinadas al Congreso y al Senado. Es el lugar más emblemático de la ciudad, donde se toman decisiones imprescindibles para el país. Sobre lo alto de una colina del barrio Capitol Hill, el Capitolio tiene la particularidad de ser visto desde casi cualquier punto de la capital. Además, su fama también se debe a las grandes películas de Hollywood como, por ejemplo, “el día de la Independencia”. Las visitas son guiadas y gratuitas, pero hay que reservar el recorrido con anterioridad.  En breves palabras, el Capitolio representa un símbolo de libertad y democracia para el país.

Arlington y su cementerio

En una ladera que domina la ciudad, se encuentra el Cementerio Nacional de Arlington el cual está repleto de monumentos conmemorativos de la historia estadounidense y de los hombres y mujeres que formaron parte de ella y de todas las guerras en las que Estados Unidos ha participado. Desde soldados, enfermeras y victimas hasta astronautas.

Es un lugar que tiene una gran relevancia para Washington ya que conmemora el trabajo y la entrega que más de 400.000 personas han demostrado al país.

Allí descansan los restos del ex presidente John Kennedy y sus hermanos. Sobre la tumba de John se encuentra encendida la conocida “llama eterna” (una mecha que no se ha apagado nunca desde que se encendió).

También existe la tumba del soldado desconocido, un tributo a los soldados caídos no identificados que lucharon en la Primera y Segunda Guerra Mundial, Corea y Vietnam Custodiado las 24 horas del día, los 365 días del año, cada día tiene lugar la ceremonia del Cambio de Guardia. Se trata de un acto muy ceremonioso al que asisten numerosos visitantes y se lleva a cabo de abril a septiembre, cada media hora, y el resto del año, cada hora.

La entrada al Cementerio es gratuita y el horario para visitarlo es de 8 a 17 hs.

El Cementerio Nacional de Arlington está repleto de monumentos conmemorativos de la historia y las guerras en las que Estados Unidos ha participado.

La Casa Blanca

El lugar donde vive el presidente de Estados Unidos durante su mandato, es uno de los espacios que no te podés perder si vas a Washington El inconveniente es que visitarla por dentro, si bien es gratuito, no es tarea sencilla. Se debe reservar con al menos 3 meses de anticipación ya que existe un número limitado de cupos. Los recorridos están sujetos al programa oficial de la Casa Blanca por lo que pueden cancelarse a última hora. Se realizan de 7:30 am a 11:30 am de martes a jueves y de 7:30 am a 1:30 pm los viernes y sábados.

Para llegar a la institución se recomienda utilizar el transporte público ya que no hay estacionamientos cerca. Hay estaciones de metro cercanas.

El Pentagono

Es el  Departamento de Defensa de los EE. UU, es decir, el responsable de proporcionar las fuerzas militares necesarias para terminar con las guerras y proteger la seguridad del país. Trabajan alrededor de 23.000 personas en el lugar y es uno de los edificios de oficinas más grandes del mundo con más de 27 kilómetros de pasillos. De todas formas, se dice que se puede caminar de un punto a otro del mismo en tan sólo 7 minutos. El edificio puede estar cerrado a veces a los visitantes, sin previo aviso, por lo que es una buena idea verificar con anticipación si se puede visitar.

Washington es un lugar muy pintoresco y de gran arquitectura para visitar durante algunos días si viajas a EE.UU. Se puede decir que es la ciudad “monumento” porque por cualquier sitio que estes recorriendo, podés encontrarte con edificios que guardan mucha historia. ©

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Washington es un lugar muy pintoresco y de gran arquitectura para visitar durante algunos días si viajas a los estados unidos.
El Pentagono Memorial de los hermanos Kennedy
26 Texto l Fotos: Prensa #SALUD #MEDICINA 26

DESAFIOS PARA EL CORAZÓN.

El 16 de Diciembre la UNaB sede Esteban Echeverría organizará una charla gratuita con el reconocido cardiólogo Omar Prieto y Revista Metro conversó con ellos para que nos cuenten de qué se trata la propuesta

- ¿Qué representa o qué es ser un médico tan reconocido en Echeverría? ¿Cómo es continuar el legado familiar?

- OP: El motivo por el cual elegí esta profesión fue en principio por un impulso personal vinculado al tema de salud y ayudar al prójimo, el tener padres médicos cooperó en forma positiva al momento de inclinar mi decisión. Pero hay algo más profundo que me llevo a ser Médico, que fue la vocación, me apasiona lo que hago y no existe el tiempo cuando desarrollo mi actividad y eso es fantástico.

- ¿Cuál fue el motivo por el cual consideraron desde la Universidad realizar esta convocatoria con esta temática?

- PD: Omar es un médico reconocido en el distrito que además de su prestigio por su formación hace un seguimiento personalizado de sus pacientes. Desde la Universidad creemos que la educación no sólo refiere a adquirir conocimientos sino a compartirlos y articularlos con la comunidad.

- ¿De qué trata la charla? ¿Y cuál es el sentido de hacerlas?

- OP: La charla tiene como objetivo llevar a un plano cotidiano el impacto que tienen las enfermedades cardiovasculares en el desarrollo de nuestras vidas, al conocer el tema cada uno de los espectadores toma el compromiso de ser un agente de difusión de prevención cardiovascular y de esa forma el conocimiento se expanden.

- PD: La UNaB está muy cerca en las temáticas que tienen que ver con los conocimientos en lo que a salud respecta, brindando cursos de ayudante a enfermería y RCP que cuenta con una amplia cantidad de inscriptos y permiten adquirir herramientas para actuar en situaciones de emergencia.

- ¿Por qué sería importante que nadie se la pierda?

- OP: Si yo les dijera que existe la receta para vivir más y mejor ¿me la pedirían?. Ese el motivo por el cual nadie debería perderse la oportunidad de informarse

- PD: Como dice el Doctor, es una charla imperdible. Una actividad para adquirir conocimientos en algo tan fundamental como es la salud.

- ¿Qué consejos nos daría para mantener un corazón saludable?

- OP: Un corazón saludable se lleva por medio de una vida saludable, hábitos saludables, emociones saludables, actividades saludables, relaciones saludables, alimentación saludable, descansos saludables, recreaciones saludables y mucha educación e información.

- Pablo ¿Se seguirán organizando actividades de este tipo?

- Estamos armando desde la Universidad una serie de actividades para el año próximo en diferentes temáticas todas apuntadas a compartir información y conocimientos que aporten valor a la comunidad. ©

DR. OMAR PRIETO (H)

Nacido en Lomas de Zamora. Medicina UBA.

- Especialidad Cardiología: Universidad Fundación Favaloro.

- Fellow en Rehabilitación y Prevención Cardiovascular: Fundación Favaloro.

- Fellow en Diagnóstico por Imágenes Cardiovasculares: Sanatorio Otamendi.

- Observerships: Methodist Hospital. Houston Texas

- Preceptorships: Duke University, Glasgow University, Washington University, Hardvard School Of Medicine .

PABLO DOMENICHINI

Tiene 41 años. Fue Secretario de Políticas Universitarias de la Nación en la gestión de Mauricio Macri Es rector de la Universidad Nacional Almirante Brown. Es papá de mellizos, Luca y Valentino. Es hincha de River y tiene un espacio de lectura silenciosa en su casa donde además de haber agotado todos los títulos de Borges también medita.

52.560.000 MINUTOS

CONOCIDA COMO LA “TORRE DE LOS INGLESES”, ESTE MONUMENTO DE ESTILO RENACENTISTA ES UN IMPERDIBLE DE LOS TURISTAS, YA QUE TIENE UNA DE LAS MEJORES VISTAS DE BUENOS AIRES.

Hacia el norte se ve la majestuosa terminal ferroviaria de Retiro y la extensa Villa 31 detrás. En la vista este, la terminal de cruceros, el edificio Libertador y la inmensidad del Río de la Plata. Al sur, el viejo hotel de inmigrantes, el clásico Hotel Sheraton y la zona de edificios corporativos de microcentro. Y en el oeste, las románticas barrancas de la Plaza San Martín y el rascacielos Kavanagh

La Torre Monumental fue ideada como regalo de parte de la colectividad de familias británicas en honor al centenario de la Revolución de Mayo . En 1909, se realizó un concurso en el que ganó el diseño de Sir Ambrose Macdonald Poynter y en 1910 se colocó la piedra fundacional y se inauguró en 1916, año del centenario de la declaración de la Independencia.

Conocida tradicionalmente como “Torre de los Ingleses”, este monumento de 60 metros de altura y ocho pisos, se encuentra ubicada en lo que anteriormente se llamaba Plaza Britania, hoy Plaza Fuerza Aérea Argentina. El cambio de nombre se debe al más reciente conflicto bélico en el que estuvo involucrado el país: la Guerra de Malvinas.

En la transición entre los tiempos de dictadura y el regreso de la democracia con la presidencia del Dr. Raúl Alfonsín, la torre sufrió la explosión de una bomba. El atentado dañó seriamente su planta baja y algunos elementos originales, hoy exhibidos para recordar y seguir condenando la barbarie.

El edificio es de estilo renacentista y tiene un revestimiento con una combinación de ladrillos rojos y piedra blanca.

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Texto: GEM l Fotos: Web
#POSTALES #TORREMONUMENTAL 28

La

Open door Torre estuvo cerrado por más de una década y en el 2019 se reabrieron sus puertas y su mirador.

Saludos

En la entrada principal se encuentra una placa de mármol que dice: “Los residente británicos al Gran Pueblo Argentino Salud, 25 de mayo de 1910”.

Para la construcción se utilizaron 555.000 ladrillos provistos por una compañía inglesa que sigue en actividad. Todo está intacto, prueba fidedigna de la calidad de los materiales.  La estructura se emplaza sobre un basamento con cuatro escalinatas a cada lado y vertedores en sus esquinas. La mayor parte de los materiales fueron traídos desde Inglaterra. En la parte superior se destaca el antiguo reloj de la empresa Gillett & Johnston (la misma del famoso Big Ben de Londres), el cual suena cada minutos. En la entrada principal se encuentra una placa de mármol que dice: “Los residente británicos al Gran Pueblo Argentino Salud, 25 de mayo de 1910”

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Tras la Guerra de Malvinas, la plaza donde se encuentra cambió su nombre de Britania a Fuerza Aérea Argentina.

En las otras caras de la fachada se pueden observar diferentes relieves con emblemas del Imperio Británico : La Flor del Cardo; La Rosa de Casa Tudor; El Dragón Rojo de Gales y el Trebol de Irlanda. Para finalizar se destacan los escudos de Argentina y Reino Unido El interior del edificio es de boisseire y piso damero, ambos traídos desde Europa , mientras que el ascensor, totalmente restaurado, lleva al sexto piso y su balcón de cuatro caras es la clave para tener una panorámica de la ciudad en 360°. Pero eso no es todo, un piso más arriba, al que se llega por escalera marina, es el doble de lujoso: allí late el reloj, que es de corazón metálico, péndulo de cuatro metros, cinco campanas de bronce, siete toneladas de peso y gran emblema británico dentro de la Argentina

Una curiosidad escondida en el reloj, es que su melodía es la misma que se escucha en Londres: Cuartos de Westminster. Los visitantes del monumento pueden visitarlos por sí solos o acompañados por guías que explicarán la historia que marca este emblema. Javier Terenti es técnico en electrónica y relojero. Hace once años que trabaja en la Torre Monumental y que es el encargado de salvaguardar el buen funcionamiento de los relojes que dependen del Ministerio de Espacio Público. Aprendió su oficio de Carlos Caserta, un viejo especialista ya jubilado, quien le supo transmitir los secretos y el amor por este trabajo artesanal y en extinción.

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La “Torre de los Ingleses” es un monumento de 60 metros de altura y ocho pisos.
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La reapertura del Mirador

El emblemático edificio estuvo cerrado por más de una década y en el 2019 se reabrieron sus puertas para que los turistas y los oriundos de Buenos Aires pudieran visitarlo.

La reapertura de la Torre y de su mirador de casi 60 metros de altura implico un acondicionamiento edilicio y una puesta en valor que incluyó la reparación del ascensor y la readecuación del área de servicio del primer piso, al que se incorporó un office y se renovó el baño.

Actualmente, no solo es un lugar visitado por los que quieren tener otra vista de la ciudad, sino también un espacio cultural donde se muestran fotografías, pinturas y muchos otros tipos de arte. Cada muestra va cambiando mes a mes, para que quien quiera visitarlo puede ver otra cosa, además del mirador.

Puesta a punto

A comienzos del mes pasado, y por primera vez en su historia, el mecanismo del reloj fue desarmado por completo para una restauración en profundidad. El trabajo fue realizado un equipo de relojeros expertos

que también se encargan del mantenimiento de los relojes de la Casa de la Cultura, el Ministerio de Salud, el Palacio Lezama, la Usina del Arte, la Iglesia del Pilar, el Cementerio de Recoleta y los artefactos solares Seiko que funcionan en distintos puntos de la vía pública.

“Es la primera vez en la historia que la máquina del reloj se desarma por completo. Siempre que fue necesario, se reparó por etapas, pero en esta ocasión se le realizó una restauración de todo el sistema”, explicó Javier Terenti , el relojero encargado –junto a los técnicos Omar Galoppo y Gonzalo Quiroga– del cuidado y mantenimiento de las maquinarias. ©

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Una curiosidad sobre la Torre, la melodía de su reloj es la misma que se escucha en Londres: Cuartos de Westminster.

starman

SI DE CIELOS Y UNIVERSOS SE TRATA, NOS ENCONTRAMOS CON LA PERSONA INDICADA PARA EXPLICARLO. MARIANO RIBAS ES UN GRAN ASTRÓNOMO AFICIONADO Y POR DEMÁS DEDICADO A DIFUNDIR Y DESCUBRIR LAS VERDADERAS TEORÍAS Y EXPERIENCIAS DE NUESTRA GALAXIA Y DEL UNIVERSO EN GENERAL.

Mariano Ribas es licenciado en Ciencias de la Comunicación, astrónomo amateur, astrofotógrafo y divulgador científico. Es el Coordinador del Área de Divulgación Científica del Planetario Galileo Galilei de Buenos Aires. Allí dicta cursos gratuitos de Astronomía General y es quien mejor explica las maravillas del universo y sus diversos fenómenos. Es miembro de la Red Argentina de Periodismo Científico y de la Liga Iberoamericana de Astronomía Autor de grandes libros y textos de divulgación científica, Mariano es columnista del programa en Tv Pública “La Liga de la Ciencia” y escribió para importantes medios de comunicación. Pero, sobre todas las cosas, Mariano es un gran apasionado y amante del universo. Disfruta de poder comunicarlo a quienes también lo son. Su tiempo invertido en el cielo otorga grandes fotografías que luego comparte con sus seguidores. De aquí en adelante podremos deleitarnos con su experiencia de vida, teorías sobre el universo y un poco de motivación a quienes quieren seguir el camino de la astronomía.

- ¿Cuándo descubriste tu pasión por la astronomía y comenzaste a estudiarla?

- La pasión por la astronomía vino desde la primera infancia. En los años 70, cuando iba al jardín de infantes, las salas tenían

fotos de astronautas, de los primeros en llegar a la luna, y la maestra nos hacía dibujar y hacer cosas con cohetes. Ya eso había llamado mi atención. Además, mi papá me traía fotocopias de libros de astronomía donde aparecían fotos de planetas y todo me parecía muy interesante. Posteriormente, en los 80, cuando se acercó el cometa Halley fue como una bisagra para mí (y para muchos). Nos obligó a aprender astronomía para poder ubicarlo en el cielo, especialmente a quienes vivíamos en las ciudades. Mientras iba al colegio secundario, aprendía los primeros rudimentos de la astronomía, cómo usar cartas celestes, coordenadas y aprender el uso de telescopios, todo lo necesario para encontrar al cometa en el cielo. Eso fue el germen de todo lo que vino después.

- Es cierto que mientras todos esperaban el Mundial de 1986, vos esperabas la llegada del cometa Halley.

- Si, lo esperaba muchísimo. Ese año no me lo olvido nunca más. El Halley se pudo ver en los meses cercanos al mundial. No es que no esperase el mundial, pero esperaba más al cometa. En los diarios se hablaba mucho sobre ello. Eran épocas diferentes. Se ponían mapas del cielo y guías en los medios para poder ubicarlo. Todos los dedicados a la astronomía, ya sea profesional o amateur, se podría decir que somos la generación del Halley de alguna manera.

Texto: GEM l Fotos: Prensa #ENTREVISTA #MARIANORIBAS 38
Mi viejo me dijo: Vos fuiste hecho para el Planetario.

- ¿Cuántos años llevas observando el cielo?

- 36 años, de manera sistemática. Fue a partir del Halley cuando comencé a tomar dimensión, a manejar instrumentos y a ver cartas celestes. Antes miraba el cielo como cualquier persona, pero no podía ubicar la posición de los planetas o la ubicación de los fenómenos que uno va aprendiendo de a poco.

- ¿Cómo conectas el periodismo, la comunicación con la astronomía?

- Salió naturalmente. Durante la secundaria, me hice socio de la Asociación Argentina Amigos de la Astronomía, hice todos los cursos con ellos. Tenía dos vectores, por un lado, la carrera de comunicación y periodismo porque me encantaba hablar, contar y escribir historias y, por otro, la astronomía. Pensar en una carrera de comunicación de la ciencia era muy raro para esa época. La carrera de astronomía se daba en La Plata y la currícula formal era el 80% de física y matemática y no tanto la parte pragmática, teórica, que es lo que más me gusta. Y ahí ganó la pulseada la comunicación y me recibí en la década del 90 en la Universidad Nacional de Buenos Aires. Muchísimas cosas que contamos en el Planetario, sobre conocimientos teóricos, no las dan en la carrera. Astrónomos profesionales vienen a consultarnos acá a nosotros porque no están al tanto de la actualidad de algunos fenómenos, por ejemplo.

- El planetario, ¿qué significa trabajar ahí para vos?

- El planetario era mi visita favorita de toda la vida. Venía de chiquito, vine con el colegio, luego de adolescente y también de más grande. Era mi paseo obligado de la ciudad. Nunca me imaginé que iba a terminar trabajando acá, hasta que se dio de una manera interesante. En el año 2000, Leonardo Moledo, quien había sido profesor mío en la UBA, quedó como director del Planetario. Fue él quien me enseñó sobre Periodismo científico, mi materia preferida de toda la carrera. Un día me llama y me dice “¿Querés venir conmigo a trabajar al Planetario?” Y así fue cuando se cumplió una cuasi profecía de mi viejo. Él me dijo: “Vos fuiste hecho para el Planetario”.

- No hay cielos sin historias ni historias sin cielos. Tu libro Crónicas del cielo y la tierra. ¿Cómo llegaste a escribirlo y por qué?

- Ese concepto para mí es fundamental. No concebimos la astronomía como una ciencia aislada de las cuestiones humanas. Hay que insertarla socialmente, culturalmente e históricamente para entender cada cosa que pasó con la ciencia en general, no solo en la astronomía. Lo que busca ese libro es hacer una divulgación de la misma, pero desde un lugar no tan trillado. Cuando pensé en hacerlo, no quise escribir cosas que ya estén en todos lados. Entonces se me ocurrió, en base al periodismo

ARTEMIS1

Tiene como objetivo demostrar que el cohete SLS y Orión que despegaron el 16 de noviembre están listos para llevar humanos a la luna como parte de un programa de muchas misiones de exploración lunar que finalmente permitirá vuelos tripulados a Marte. Esta misión no fue tripulada y viajó a casi 40.000 km/hora, la velocidad necesaria para vencer la gravedad terrestre. Únicamente llevó maniquíes que miden los niveles de radiación y prueban nuevos sistemas y equipos de preservación de la vida diseñados para la próxima generación de vuelos espaciales tripulados de larga duración.

científico y a mis años en distintos medios, que había que contar historias más abundantes, extendiendo las que ya se conocían, con eventos históricos terrestres con fenómenos, juntando astronomía pura con cultura, arte y grandes personajes de la historia como Leonardo Da Vinchi, Colón y más.

- ¿Planeas otro?

Estoy pensando uno para el año que viene que seguramente se llamará Soles Lejanos o algo similar. Será un libro dedicado exclusivamente a la historia de las estrellas. Será una versión ampliada de mi primer libro sobre esto, en 2006.

- Hablando de la Misión Artemis 1 de la Nasa, ¿en qué consiste y qué objetivos tiene?

- Es la heredera del programa Apolo. Tiene que ver con la elección de una deidad femenina porque la idea es que la primera persona que vuelva a pisar la luna sea una mujer. Tendrá varias etapas. El 16 de noviembre fue su primer lanzamiento sin tripulación donde se pondrán a prueba las piezas fundamentales de nuestro regreso al Satélite. Luego vendrá Artemis II en 2024 con dos tripulantes que sólo orbitarán la Luna. La idea es que en 2025 llegue Artemis III que si llevaría a dos personas para pisar la luna, y una de ellas sería, si o si, una astronauta mujer. Luego se irán sumando más hasta llegar al 2030 y armar una base en el satélite con robots, rovers e incluso una estación espacial que

orbitaría la luna y se usaría como puerta de enlace (Gateway). Es un programa que tiene como objetivo llevar a la humanidad a la luna y asentarse en pequeñas bases.

- ¿Y esto tiene que ver con llegar a Marte?

- Sí, se considera la antesala del programa espacial de la NASA para llevar a los humanos a Marte a lo largo de la década de 2030. Es un entrenamiento previo, con prueba de tecnología, astronautas y más. Hace falta probar muchas cosas antes, sobre todo la capacidad de adaptación del ser humano a un viaje que entre ida y vuelta puede llevar un año y medio. Es algo que no se hizo jamás.

- Hablemos de la luna, nuestro satélite natural, preguntas curiosas ¿Por qué vemos siempre la misma cara de la Luna?

- Es una pregunta muy interesante. Básicamente porque los dos movimientos que hace la Luna, rotación sobre sí misma y traslación en torno a la Tierra, duran lo mismo. Esa coincidencia hace que siempre veamos el mismo hemisferio. Es interesante contar que no siempre fue así.

Hace cientos de millones de años y dentro de cientos de millones de años se hará un desacople y se supone que se podrá ver, aunque sea una parte, de la cara “oculta”. Digo oculta porque existieron naves espaciales desde los años 60 que orbitaron y orbitan la luna y se ha podido conocer su otra parte.

Sueno hace anos con poder comunicar la deteccion de vida en Marte.

- De todos los misterios lunares e informaciones diferentes tras el avance tecnológico para observar y estudiar la Luna, hoy, ¿cuál es la información oficial sobre ella y sus mapas?

- Hablando de colores, estamos acostumbrados a verla en blanco y negro. Pero la realidad es que tiene rosados suaves, azules, marrones y naranjas, pero de muy baja saturación. De hecho, los astronautas de Apolo XVII encontraron tierra naranja en la Luna. El problema es que el ojo humano no puede procesarlo, pero con un trabajo de astrofotografía se puede saturar y verlo. Más allá de eso, hay algo muy importante en ella que se supo hace pocas décadas y es la existencia de hielo en las zonas polares. Esto es muy importante para las misiones y para poder orientar las bases humanas. No es lo mismo ir a un lugar seco que a otro que tiene hielo a pocos metros de profundidad que podés extraer para todos los usos que el agua tiene: agua líquida, oxigeno e hidrógeno. Con esto es mucho más sustentable cualquier presencia humana en la luna.

- ¿Cuál es la noticia que más te gustaría comunicar y todavía no comunicaste?

- La detección de vida en Marte. Es algo que yo creo está a la

vuelta de la esquina. Hay una serie de indicios bastante sólidos que llevan a pensar que puede haber bacterias en el planeta, pero como es un anuncio tan extraordinario, hay que manejarse con mucha cautela. No sería raro que de acá a unos pocos años tengamos esa noticia, sobre todo cuando se profundice más la exploración de los robots que están en Marte y aún más cuando haya astronautas caminando sobre él. Sería hablar de vida extraterrestre, pero lo más cercano que tenemos hoy es la posibilidad de bacterias en Marte. Sueño hace años con poder comunicarlo.

- ¿Qué le dirías a los aficionados de la astronomía que no se animan a dedicarse a ello?

- Les diría que la Astronomía es la ciencia más democrática, accesible y linda. Además, tiene algo que no me canso de repetir: es una de las pocas ciencias (si no es la única) donde el objeto de estudio viene a vos. Es el universo y lo tenés arriba de tu cabeza. No tenés ni siquiera que moverte de tu casa ni contar con un super telescopio para poder mirar. En cualquier parte donde estés, podes verlo. La astronomía tiene una belleza tan intrínseca y profunda que empuja a que te acerques a ella. ©

La astronomia tiene una belleza tan intrinseca y profunda que empuja a que te acerques a ella.

HIFU8D APLICACIÓN Y

BENEFICIOS

EL TRATAMIENTO HIFU 8D CONSISTE EN LA APLICACIÓN DE UN HAZ DE ULTRASONIDO DE ALTA FRECUENCIA Y ALTA ENERGÍA EN LA PIEL, PARA REMODELAR SU TEJIDO, MEDIANTE ABLACIÓN TÉRMICA.

En este proceso, los tejidos colindantes no quedan afectados, pues esta es una técnica no invasiva, que trae múltiples ventajas para el paciente.

Se emplea fundamentalmente para reducir arrugas, líneas de expresión, adiposidad localizada y tensar la piel.

Los aparatos de HIFU 8D en estética emiten energía ultrasónica de forma concentrada en un haz de sonido, del mismo modo que una lupa con los rayos del sol, sin causar daño alguno a los tejidos. Estos aumentan la temperatura de la zona tratada a unos 65°/70°, localizando el calor a unos 4.5 mm de la epidermis, lo que consigue miles de puntos de coagulación muy precisos a diferentes profundidades.

Dicho mecanismo permite hacer la neocolagenogénesis (remodelación del colágeno), un proceso en el cual los tejidos comienzan a repararse, mejorando notablemente la apariencia de la piel desde la primera sesión. Al finalizar el tratamiento, se consigue estirar y dar firmeza al tejido de la piel.

Beneficios

El sistema HIFU 8D es el único en el mundo que ha sido aprobado por la FDA (Food and Drug Administration) para lifting facial de cejas, región submentoniana y cuello. Por ende, es la alternativa más efectiva frente a la cirugía clásica, puesto que no es invasiva y respeta todas las zonas de la piel.

En conclusión, es la opción más segura para personas con flacidez que desean eliminarlas y obtener una apariencia natural, sin tener que pasar por el quirófano.

Corporal

A nivel de grasa localizada, los ultrasonidos localizados de alta intensidad actúan sobre la misma produciendo un efecto termomecánico que destruye el tejido graso subcutáneo. Después el cuerpo eliminará esta grasa de forma natural. ©

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#ESTETICA #PIEL 44
Texto: GEM l Fotos: Web EL PUENTE DE MADERA DE 25 METROS DE LARGO EN GULOU WATERFRONT, PROYECTADO POR EL ESTUDIO CHINO LUO, ESTÁ UBICADO EN UN PAISAJE ARTIFICIAL INUSUAL, FORMADO POR UNA RED DE VÍAS FLUVIALES Y ESTANQUES. #ARCHITECTURE #GULOU 46
GENERACIONAL
PUENTE

Debido a su singular llanura, en la zona de Gulou en la ciudad de Jiangmen, China, se estableció la tradición de hacer uso del sistema de agua para cavar estanques y formar montículos para la pesca y la agricultura.

Dado que el sistema de agua y los estanques de peces ocupan un área grande y forman un patrón espacial fragmentado en las aldeas locales, se han construido muchos puentes para conectar

las áreas separadas por el agua. Con la rápida urbanización en el área de la Bahía de Guangdong-Hong Kong-Macao, muchos aldeanos locales han abandonado el estilo de vida tradicional de pesca a favor de una vida más urbana. Por este motivo, los “pueblos de agua” en los que la gente se gana la vida con la pesca han ido desapareciendo paulatinamente. Gulou Waterfront es un complejo de turismo ecocultural desarrollado en el contexto de la revitalización rural, con el objetivo de combinar el desarrollo rural con el trasfondo cultural de las aldeas locales con la premisa de preservar los tejidos espaciales únicos que presentan montículos y estanques. El complejo mantiene la forma del sistema de agua local básico mientras integra orgánicamente la educación sobre la naturaleza, la recreación entre padres e hijos y las actividades de pesca y agricultura.

LUO STUDIO RECIBIÓ EL ENCARGO DE PROYECTAR UN NUEVO PUENTE PEATONAL EN EL CORAZÓN DE ESTA ZONA CALIFICADA ACTUALMENTE COMO COMPLEJO DE ECOTURISMO.

LUO Studio recibió el encargo de proyectar un nuevo puente peatonal en el corazón de esta zona calificada actualmente como complejo de ecoturismo.

El estudio optó por utilizar cientos de elementos de madera, prestando atención a las técnicas de construcción tradicionales empleadas en las aldeas rurales del sur de China, donde el material es abundante, para su construcción. Era esencial que el puente, de 25 metros de largo, dejara suficiente espacio para que los barcos pasaran por debajo. Esto generó que el proyecto tuviese forma de arco, con un espacio libre de cuatro metros entre la parte inferior del puente y el nivel medio del agua. Brindando acceso a pequeños barcos de pesca, así como a grandes barcos turísticos. Según los estudios geológicos, la luz del puente se establece en 25,2 m. A través del cálculo estructural y el análisis de la

construcción, el estudio LUO utilizó 3 grandes vigas curvas como componentes estructurales principales, que están dispuestas de manera paralela con una separación de 2,8 entre sí. Con plena consideración de los costos de fabricación y transporte, cada viga principal se dividió en tres secciones en las posiciones apropiadas, conectadas y ensambladas con pernos reforzados con acero en el sitio, para formar la viga de madera completa. Al caminar lentamente por el corredor desde las entradas en ambos extremos, los visitantes pueden observar el agua del rio debajo del puente a través de los estrechos espacios entre los escalones. A medida que continúan subiendo el puente, la luz brillante refractada por las placas de metal superior e inferior los atrae para que miren a través de los espacios laterales. Una experiencia visual “recopilada” tan especial distingue este puente de madera de otros puentes abiertos. Al pasar por las

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EL DISEÑO FORMA UN RITMO ESPACIAL CONTINUO QUE POCO A POCO VA ALCANZANDO EL CLÍMAX.

plataformas desde dos extremos para llegar al centro del corredor del puente, los visitantes pueden experimentar plenamente la luz y las sombras desde la parte superior, sintiendo calma y apertura mental. Tal diseño forma un ritmo espacial continuo que gradualmente alcanza el clímax.

Los materiales utilizados fueron fabricados y procesados por fábricas basadas en estándares de industrialización, y todos los componentes de madera y metal necesarios fueron tratados con tecnología y métodos industriales modernos. Durante

la instalación y construcción, solo las tres vigas principales fueron izadas con maquinaria pesada. Todos los demás pasos de construcción de seguimiento fueron totalmente adaptables y transportables a través de las manos de los trabajadores en respuesta al contexto local. Todo el proceso de construcción no solo armonizó efectivamente con los sitios de construcción circundantes y aprovechó los métodos industrializados eficientes, sino que también transmitió la calidez rural y la localización de la construcción. ©

PENSAMIENTO COLECTIVO

52 Texto l Fotos: Prensa #TENDENCIAS #COLORES 52

La tierra se ubica como fuente de todo: bienestar, inspiración y proyectos de vida. Así se elige un Color del año inspirado en la naturaleza, Silencio de Invierno™ además de cuatro nuevas paletas que reflejan las diferentes formas en que ésta nos enseña y alimenta.

El concepto central para inspirarlas es “Semillas de la transformación” y el Color del Año es “Silencio de Invierno™”.

“Una simple semilla hace milagros en la naturaleza. Hecha para volar con el viento, para crecer con lluvia, para alimentar la planta que contiene, es una poderosa herramienta recubierta de muy poca piel, una

metamorfosis a punto de ocurrir. Elegimos las semillas de la transformación como nuestro tema este año para inspirar a absorber la magia de la naturaleza y llevarla a casa. Al igual que una pequeña semilla se transforma en un árbol imponente, una gran idea en decoración puede convertirse en algo maravilloso y cambiar la forma en que nos sentimos” agrega Helen Van Gent, Directora Creativa, del Centro de Estética Global de AkzoNobel

“SEMILLAS DE LA TRANSFORMACIÓN” ES EL CONCEPTO CENTRAL PARA INSPIRARLAS Y “SILENCIO DE INVIERNO ™” EL COLOR DEL AÑO 2023 DE ALBA PINTURAS Y ESTA ES SU PALETA PENSADA EN LA SALUD MENTAL.

FLOREZCAMOS JUNTOS

En una era de creciente globalización, entender nuestro lugar en el universo es más importante que nunca. Para crear un mundo bueno para todos, necesitamos unir nuestras ideas, compartir nuestros recursos y trabajar juntos como plantas en un campo de flores. Necesitamos celebrar la diversidad y promover la armonía. El momento habla de dar y recibir.

“Nadie puede silbar una sinfonía, se necesita toda una orquesta para tocarla.” Estas fueron las palabras del religioso estadounidense Halford E. Luccock y resumen a la perfección la fuerza de lo colectivo. Somos a menudo

educados para ser autosuficientes e individualistas, pero cuando trabajamos juntos con un objetivo común, cosas maravillosas pueden suceder. La naturaleza ofrece una rica inspiración con los ecosistemas. Basta pensar en la relación simbiótica de las abejas y flores o el hecho de que los árboles tienen “conversaciones clandestinas” con plantas vecinas y hongos para intercambiar nutrientes esenciales (conocidos como red forestal subterránea). Para sostenernos, apoyar a nuestras comunidades y nuestro planeta en tiempos desafiantes, la colaboración es clave y la diversidad, una fortaleza. En casa necesitamos un espacio para cultivar relaciones, un espacio que combina diferentes elementos para un ambiente alegre y armonioso.

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“Nadie puede silbar una sinfonía, se necesita toda una orquesta para tocarla.”

Las palabras del religioso Halford E. Luccock, resumen a la perfección la fuerza de lo colectivo.

COLORES OPTIMISTAS

La paleta de colores optimistas para fortalecer lo colectivo. Desde un campo de flores silvestres, estos tonos alegres y armoniosos traen felicidad y energía al ambiente. Inspiradas en la luminosidad natural y la biodiversidad de valles, campos y prados, los colores los optimistas traen una sensación de vitalidad e integración al ambiente. A partir de tonos optimistas como el rosa y ocre, estos colores vivos funcionan de manera vibrante en ambientes pensados para el encuentro. Aquí, un estar amplio se convierte en acogedor e íntimo, con un sereno muro naranja y Silencio de InviernoTM en la parte superior. El detalle de la línea naranja da personalidad y crea un contraste a medida, en total armonía con los muebles.

SOBRE LA EMPRESA

En AkzoNobel, expertos de diversas disciplinas transforman las tendencias mundiales en paletas de

La paleta de colores optimistas para fortalecer lo colectivo. Desde un campo de flores silvestres, estos tonos alegres y armoniosos traen felicidad y energía al ambiente.

colores de pintura. Para ello desde hace 20 años llevan adelante una investigación rigurosa que reúne ideas sociales, culturales y de diseño para 80 mercados de todo el globo Alba, marca líder de pinturas para hogar y obra del Grupo AkzoNobel, presenta las tendencias en color 2023. Estas se desprenden principalmente del intercambio de ideas entre los especialistas mundiales de diseño, que buscan comprender la dirección del mundo y qué colores mejor acompañan y dan sentido a esta nueva historia donde el medio ambiente toma el centro y la protagoniza. ©

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58 Texto l Fotos: Prensa ..................................... #DECO #CASAFOA2022 58 LA COCINA-COMEDOR DESARROLLADA EN EL ESPACIO 12 DE CASA FOA, Y PROYECTADA POR EL ARQUITECTO DANIEL GERMANI Y LA DUPLA DE ARQUITECTAS DE ESTUDIO MEMO, PATRICIA MEZZADRA Y CAROLA MORIS, SE LLEVÓ EL PRINCIPAL GALARDÓN EN ARQUITECTURA.
& FUNCIONAL
AUSTERO

Un diseño austero pero muy funcional, conformado por muros blancos con revoque grueso, piso granítico original del edificio recuperado y maderas cálidas. La iluminación indirecta acentuando la altura del espacio original, así como la puntual y baja genera espacios íntimos y acogedores. La inclusión de la tecnología y de diversas experiencias sensoriales ayudan a transformar un espacio que carece de terrazas o grandes ventanales en un lugar conectado con la naturaleza y el afuera. Proyectado por el arquitecto Daniel Germani y la dupla de arquitectas de Estudio Memo, Patricia Mezzadra y Carola Moris, esta cocina-comedor se llevó el principal galardón en arquitectura. El desarrollo de este espacio parte del relevamiento histórico de un edificio que presenció uno de los eventos más trágicos de la historia de la ciudad de Buenos Aires. Desde este lugar de respeto por el edificio, su historia y el trabajo de recuperación que se hizo en los años 90, se acercaron al diseño de un espacio austero en su estética, pero muy actual en su funcionalidad.

UN ESPACIO QUE FLUYE Y QUE NOS PERMITE COMPARTIR MOMENTOS ÍNTIMOS O CON AMIGOS.

Muros blancos con revoque grueso, piso granítico original, maderas cálidas, iluminación indirecta para acentuar la altura del espacio original, así como iluminación puntual y baja, decisiones tomadas para generar espacios íntimos y acogedores.

Un espacio que mira al futuro con optimismo y que se beneficia y aprende de los cambios generados no sólo por la tecnología sino por los efectos de la pandemia. La inclusión de la tecnología y de diversas experiencias sensoriales ayudan a transformar un espacio que carece de terrazas o grandes ventanales en un lugar conectado con la naturaleza y el afuera.

La idea de sostenibilidad presente en el uso de iluminación LED, una zona de compostaje, un jardín de invierno donde cultivar hierbas y vegetales y por sobretodo la reutilización y revalorización de lo existente. El espacio nos recibe con un foyer donde el jardín de invierno es el gran protagonista. Una vez dentro del espacio nos encontramos de un lado la zona de comedor y del otro lado el sector de cocina, preparación y lavado. Una isla con los cuatro lados abiertos se transforma en el corazón del espacio donde el cocinar es una actividad que se puede hacer en “familia”. Un espacio que fluye y que nos permite compartir momentos íntimos o con amigos.

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En el sector de comedor se genera una zona de relax, donde la banqueta tradicional se transforma en una “cama” donde leer, relajarse o simplemente estar. La idea fue combinar nuevas tecnologías y visiones aplicándolas a un espacio determinado para poder crear una sensación completamente nueva, aprovechando al máximo cada recurso, ya sea nuevo o existente, sin dejar de lado la estética y funcionalidad.

UN ESPACIO QUE MIRA AL FUTURO CON OPTIMISMO Y QUE SE BENEFICIA Y APRENDE DE LOS GRANDE CAMBIOS GENERADOS POR LA TECNOLOGÍA.

Este espacio también recibió los premio Casa FOA y Dekton by Consentino, el Premio Casa FOA y Living Pampa a la creatividad e innovación, el Premio Casa FOA y Tecnoperfiles a la mejor aplicación de aberturas de PVC, el Premio Johnson Acero a la mejor exhibición de piletas y el Premio Riel Americano a la mejor exhibición de cortinas. ©

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