July2016

NEW

ゆきの地球めぐり旅

カナディアンロッキーに咲くかわいく小さな花々

ベジタリアンは時空を超えて

Healthy Noodle House 大地の優しさが詰まったスープ

タロット×数秘術で占う ７月の運勢

夏の３大イベント大特集

花火大会

プライド パレード

パウエル

祭

vol.19/no.9

FREE

ご自由にお取りください

OOPS!

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タロット＆数秘術で占う∞ 7 月の運勢 Jan ・ 決断 意義深いものを求め、前進ではなく重要な変化を起こそうとし

ています。準備は十分に整っているので自信を持って選択しましょう。

Feb・ 均整 自分の行動に責任を持つためには人の助けを借りることも考 えて下さい。働き過ぎでバランスを崩しています。契約書は要確認。

Mar・ 調和 必然的な運命の流れの時です。前向きな変化のためには争った

り、競い合うのではなく優先順位を考えてお互いに理解し合いましょう。

Apr ・ 願望 決断の結果を待つ間は、辛抱強さが勝負！ 待ち時間を利用し

て夢と希望を持ち、ワクワクしながら構想を描いて計画を立てましょう。

May・ 完成 小さい頃の記憶が戻ったり再会があったりします。子供の頃に望 んでいたものを見事に手に入れて、本当の意味の自由を得るでしょう。

Jun・ 意志力 ストレスと緊張が生活から消えていきます。成し遂げようとし

ていることを明確に、自制心と決意を持って確固たる態度でいて下さい。

Jul ・ 結束 今は未来の可能性に向け、過去と区切りをつけましょう。前向き な思いを持ち続ければ、すべてが素晴らしい展開をみせるでしょう！

Aug・ 魔法 目標に向かって進み始めているあなたは、想像以上に準備が整っ ています！ 努力がもたらした満足感をしっかり感じてください。

Sep・ 責任 行動予定を再確認して、軽率なミスを回避しましょう。専門家に 相談するか助言をもらうことで、プロジェクトが上手く進展します。

Oct ・ 真実 人生の大変化があるため、今一番すべきことはパーティーをし

たり休暇を取ったりと、たっぷり楽しむ＆リラックスすることです。

Nov・ 直感 豊かさが舞い込みます。求めているものを慎重に考え、見極めて。 健康状態の改善や学び、または大きな買い物をするかもしれません。

Dec・ 真理 ストレスや心配から離れ、休息です。１人の時間を過ごし、瞑

想などで静粛の中から心の真実を探りましょう。体調管理も怠らずに。

Yaytarot ：数秘術で現在・過去・未来の運勢の流れを読み解き、今起こっ

ている問題の要素や起こりうる事をタロットから引き出し、解決対応できるよう に心の準備や心の整理整頓を手伝う。

Blog：http://ameblo.jp/kouyasan/ 個人鑑定のご予約： yaytarot@gmail.com

July.1-July.31, 2016

Japanese Magazine

July.1 - July.31, 2016

Contents

こんにちは☆ OOPS! で～す♪ バンクーバーで気になる学校 Eton College

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ゆきの地球めぐり旅 カナディアンロッキーに咲くかわいく小さな花々

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達人直伝！ 旅ごころを応援する 11 のヒント 第 7 回 どっちを選ぶ？ 個人旅行と団体旅行

7 8 9

タロット＆数秘術で占う ７月の運勢 Riko 先生の英語の悩みにズバリ！答えます ⑩ 褒め言葉を使いこなそう！ 専門家に聞く！ ！ TOEIC って何？

新シリーズ！

ベジタリアンは時空を超えて Healthy Noodle House 大地の優しさが詰まったスープ 食べ歩き Map 夏だ！ビールだ！クラフトビール！ Main Street Brewing Company

11

バンクーバーの夏を彩る３大イベント

大会● ● ●花火 レード パ ド ● イ エル祭 ●プラ ウ パ ●

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Oops! オトナくらぶ 12 Be a Light to the World 第 10 回 好きな人の「いいとこ探し」をする！ 12 とろかす指圧 指圧のひみつ ２ 13 夢を叶える！ 初歩からの不動産 13 子育てコラム 第 17 回 耳からの記憶 新シリーズ！ オトナの習いごと 自力整体 14 新シリーズ！ オトナの時間 The Settelement Building 15 新シリーズ！ オトナの遊び場 カジノで遊ぶ！-115

INE OOPS!NESE MAGAZ JAPA .com b

oopswe

otayori@

便りを 皆様のお ています～！ お待ちし 告掲載は 広 、 望 取材希 om

sweb.c

p info@oo

話で！

電 またはお

徒然発行人 7 月ですね。もう 1 年も半分終わっ てしまいましたが、バンクーバーは これから一番いい季節を迎えますね。 この 7 月はイベントが目白押しです ね。この号が出る時には既に 「Canada Day Parade」 「サーモンフェスティバ ル」も終わってしまっていますが、この Canada Day がバンクーバーに夏を告げる「イベント」で、夏の終 わりを告げる「PNE」までの 2 ヵ月間、しっかり「夏」 をエンジョイしてくださいね。 さて、今月の Oops!、変わりましたでしょう？『オ トナくらぶ』が後ろのページから始まりました。内容 は「オトナ」向けに「趣味」 「旅」 「ナイトライフ」など、 バンクーバーに長く生活する皆さんにお読みいただけ

次号の Oops ! は

８月２日発行です

るものとしました。若者からカナダに長く住む「オト ナ」まで幅広くカバーできればと思っています。これ からも Oops! をよろしくお願いします。

Oops! Japanese Magazine Volume 19 Number 09 Publication Mail Agreement #40049606

Oops Magazine Inc. 203-535 Howe St. Vancouver, BC V6C 2Z4 Phone: 604-569-0800 E-mail: info@oopsweb.com Website: http://www.oopsweb.com Editor and Publisher Eiji Nakamura Cover Design Yu Ishihara Cover Photo Yuki Yamada Contributors Michiru Miyai Yurie Hoyoyon, Soramaru Takayama Yuki Yamada Izumi Hance Noriko Ito Naomi Takahata Chie Sasaki Rieko Nakazawa designed by Freepik ・ Oops! は毎月第１火曜日に発行されます。 ・ Oops! 誌上の写真、記事、イラストなどを無断で転載す ることを禁じます。 ・ Oops! Magazine Inc. では、本誌に掲載されている広告お よびクラシファイドの使用から生じる損失、損害などに 対しての責任は一切負いかねます。あらかじめご了承く ださい。 Copy r ight © 2 016 By Oops Magazine Inc. Al l r ights reser ved.

July.1-July.31, 2016

OOPS!

Oops! Magazine

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OOPS!

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Riko先生

の

皆さんは現地の人の会話で、特別な時でなく ても何気なく褒め言葉が頻繁に使われていると 思いませんか？ 私は、挨拶代わりにごく普通 に相手の髪型から洋服やアクセサリーなどの外 観から、その人の行動や家族など様々なものを 自然に褒めているのを最初に聞いた時は本当に 感心しました。褒められて悪い気がする人はい ませんから、会話をポジティブに始めてテンポ 良く進めるための弾みがつきます。ぜひ褒め上 手、褒められ上手になってくださいね。

挨拶のように外観を褒める気軽なフレーズ そんなに大げさなことではなく、本当に気軽 に挨拶代わりに使えるような look と love を使っ たフレーズを紹介します。結構しょっちゅう耳 にしているのではないでしょうか？ 相手がい つもよりおしゃれだったり、普段と少し違った 感じの時や、何か新しいものを身に着けていた りしたら、 「気がつきましたよ」と、相手に伝え て気分良く会話を始めましょう。

LOOK を使った基本フレーズ You look great. 「素敵ですね」 最後に today とつけると、その日特に気合が 入っていて素敵ですねというニュアンスになり ます。会ってすぐに伝えれば挨拶代わりにもな ります。great の代わりに nice や wonderful な ども使えます。 You look great in 色 .

「～色が似合ってますね」ということを伝える フレーズです。特にその人が映える色などに気 がついた時などに使ってください。

ズ バ リ！

⑩ 褒め言葉を使い こなそう！

The 洋服 looks great on you.

「その～とても良く似合っていますね」 新しい洋服や、明らかにおしゃれをしている 時などに使えるフレーズです。これは洋服だけ でなく、男性だったらネクタイ、女性だったら アクセサリーやスカーフなどを褒める時にも使 えます。

LOVE を使った基本フレーズ

難しいようです。何せ「たいしたものではあり ませんが…」と贈り物をする「本音と建前」の 文化とは、反対の対応が必要になります。謙虚

すぎて No it's not.「そんなことないですよ」 と言っていると fishing for a compliment つま り、もっと褒め言葉をもらおうとしていると 思われかねません。相手からの言葉も素直にス マートに受け取るようにしましょう。

褒め言葉を上手く受け取るフレーズ I love your 洋服 . 「その洋服、素敵ですね」 Thank you for saying that. 直訳だと「その服大好き」ですが、意味合い 「そういってくれてありがとう」 は「欲しいくらい素敵」という褒め言葉になり 続けて You are so nice. ｢いい人ね」と言って ます。これは何にでも当てはめて使うことがで 相手を褒め返してもいいですね。 きます。さらに Is it new ?「新しいの？」 、Where (thank you) That's very kind of you. did you get it ?「どこで買ったの？」などの言葉 「優しいですね」 を続けることで、興味の深さを伝えることがで ちょっとストレートには受け取りなれない時に きます。 使える、ちょっぴり謙遜したニュアンスがある I love how you 仕方 . フレーズです。 「あなたの～の仕方は素敵ですね」 I needed to hear that.

I love how you took care of that problem. 「あの 「それが今の私には必要だったの」 問題を解決したやり方すごく良かった」などの 自分にとってちょっとつらい時などに、褒め ように外観だけでなく、その人の様子を褒める てもらって嬉しかったという気持ちを伝えるこ 時に使えます。 とができるフレーズです。 明日からでも挨拶と一緒に相手を褒めて、会 相手からの言葉も上手く受け取ろう！ 話を気持ち良くポジティブに始めてくださいね。 どうも日本人は褒めるのも苦手ですが、褒め I know you guys are going to be great in 言葉も受け取るのも謙虚になりがちでなかなか giving compliments! Good luck !

♥ Riko 先生（岩崎ゆり子）♥ 米国の大学卒業後、外資系ホテルなどの勤務を経て、現在講師として活躍中。特にサービス業に おける英会話研修に定評があり、日本各地の企業で指導を行うさすらいの英語講師。TOEIC990 点、国連英検 A 級、通訳・翻訳 の実績多数の英語の鬼！…かと思いきや、素顔は SF と読書と海外ドラマをこよなく愛する食い道楽。好きな海外ドラマは、 『Star Trek』 （全シリーズ） 。好きな作家は池波正太郎。好きな漫画は『うしおととら』 。

元 PNP オフィサーの経験を持つコンサルタントが あなたのビザのお手伝いをします。 ワークビザ、個人移民（ポイント制）、カナディアンエキス ペリエンス（カナダの学校へ通った経験があるもしくはカ ナダで働いた経験がある）、ファミリー移民（配偶者、コ モンロー、ご家族呼び寄せ）、投資／ビジネス、各種移民 あらゆるカナダビザのご相談に応じます。

J.Kenney Consulting Ltd.

Fax: 604-876-1496 Tel: 604-760-5265（日本語直通 渡部美奈子） Web: www.jkenneyconsulting.com E-mail：minako@jkenneyconsulting.com #321-470 Granville Street, Vancouver, BC V6C1V5 Joe Kenney ICCRC R413113 初回無料相談 週末、６時以降のアポイントメント可能

世界中で需要のある翻訳業務に興味がある人はもちろん、英語力を実務レベルま で高めたい、そのための勉強方法を知りたいと考えている人に、ぜひ注目して欲し いプログラムが、サイモン・フレーザー大学の3ヶ月パートタイムの日英翻訳講座だ。 講座では翻訳演習を通して読解力、解釈力、調査力を鍛え、実務翻訳の基本を学ぶ。 すべてをリンクさせることで翻訳力を総合的に高めていくのが狙いだ。他にも時事 ニュース、ビシネス、経済、契約書等、実務翻訳市場の需要を反映した多様なテキス トの翻訳を経験できるという魅力もある。厳しくはあるが将来のキャリアに直結する 技術を身に付けたいなら、サイモンフレーザー大学は最高の選択といえるだろう。 授業は週一回夜間に行われ、翻訳技術、翻訳に不可欠な 要点を学びます。 日英翻訳講座では専用の翻訳スクリーニ ングテストにて言語能力を審査しますので、TOEFLやIELTS のスコアは必要ありません。

■Japanese/English Translation Workshop / 日英翻訳講座 期間：秋期 2016年9月13日～11月29日：計12回（火）18：30～21：00

クラスの最大生徒数15名！受講願書随時受付中！ Simon Fraser University 連絡先：Sandy Hsieh 電話：778.782.5224 ファックス：778.782.7756 Eメール：caip@sfu.ca ウェブサイト：www.sfu.ca/japanese 515 West Hastings Street, Vancouver, BC V6B 5K3 (ハーバーセンター）

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「専門家に聞く !!」のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます

TOEIC って何？ 今回は、先週東京で開催した私の TOEIC セミナーからいくつかの問題 を紹介します。 1. The meeting is scheduled to begin at 2:30 p.m., but the manager has not shared any details about the plan ------ of the meeting. (a) in front (b) ahead (c) prior (d) advance ▶ポイント TOEIC 御用達の熟語の 問題です。もちろん会話でも使えま す。 ● ahead of ～よりも前に Japan is 17 hours ahead of Canada. （日本 は、カナダより 17 時間進んでいる） ● prior to ～ よ り も 前 に Please c o m e 10 m i n u t e s p r i o r t o t h e meeting.（会議の始まる 10 分前に来 てください） 日本語にするとどちらも「～より も前」となるので (c) を選ぶ方の多い 問題です。問題文の”of”に注目して ください。 正解：(b) 訳：会議は、２時 30 分に始まる予定 ですが、マネジャーは会議の前には

TOEIC 専門校 Able English Studies

講師：西浦美枝子校長

予定に関して何も詳細を話していな い。 2. People who enjoy a ------bottle of French wine will have to pay at least $150 at high-end restaurants under the new system. (a) fine (b) final (c) finally (d) finalized ▶ ポ イ ン ト fine に「 素 晴 ら し い =excellent・平均よりずいぶん良い =better than average」という意味 があることを知っておくべきです。 知らないと、final を選ぶ人が多い問 題 で す。fine wine は、 高 級 ワ イ ン のことです。また、高級レストラン は、fine dining restaurant もしくは、 high-end restaurant といいます。ま た、名詞で使うと、罰金という意味 にもなります。いろいろな意味を持 つ単語です。 正解：(a) 訳：高級ワインをたしなむ人々は、 新しい規則のもとでは少なくとも 150 ドルを高級レストランで払わな ければならない。

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私はバンクーバーにある TOEIC 対策 専門校 Able English Studies で日本 人の生徒さんたちの英語力アップ・ TOEIC のスコアアップの一翼を担う べく日々奮闘しております

OOPS!

◆◆◆専門家に聞く !! ◆◆◆

3. When the employee was fired from the Ministry of Health, his controversial project ------suddenly without notice. (a) halt (b) was halted (c) have halted (d) was halting ▶ポイント halt= stop です。イギ リ ス で は、 他 動 詞 stop の 代 わ り に halt をよく使います。 他動詞 halt は、① We stopped the project.（目的語を伴う）か ② The project was stopped. （受動態）か どちらかの形で使います。この問題 は、②のパターンです。 正解：(b) 訳：従業員が、厚生労働省を解雇さ れた時に、彼の物議をかもしている プロジェクトは、予告なしに突然中 止された。 4. The company went ------late in April last year due to poor sales, the declining economy and lack of interest from customers. (a) under (b) over (c) behind

西 浦 美 枝 子： 早 稲 田 大 学 卒 業。 Simon Fraser University（British Columbia, Canada） 卒 業。 専 門 は 言 語 学。TOEIC990 点。Able English Studies（バンクーバー、カ ナダ：www.ablees.com）校長

(d) back ▶ポイント go と副詞の組み合わせ の熟語です。 ● go under 商売が失敗する = go bankrupt The store went under last year.（そ の店は、昨年倒産した） ● go over 説明する・目を通す = examine, look at something I go over my notes before I go into an exam.（テストの前にはノートに 目を通す） 正解：(a) その会社は、売り上げの低下、景気 後退・お客離れが原因で昨年の４月 下旬に倒産した。

ッフ タ ！ ス 中！ 募集 営業時間 11：00am～10：45pm

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July.1-July.31, 2016

こんにちは☆ OOPS! で～す♪バンクーバーで気になる学校

Eton College

将来の就職に向け、専門知識を学ぶキャリア留学への第一歩！

Eton College は、旅行 / 航空業界、ホスピタリティ業界に特化したカレッジです。将来のキャリアへ 繋がるプログラム、大学編入といったアカデミックなプログラムなど、それぞれの将来の夢に合わせ て、様々な留学スタイルを見つけることができます。当校は、EQA (British Columbia Education Quality Assurance Designation) と、PCTIA（Private Career Training Institutions Agency）の認定校です。 学生数は 120 名ほどと中規模ながら、留学生の割合は 10 ～ 15％ほどで、地元の学生が 80％以上と 大半を占めており、地元学生と一緒に勉強することができる恵まれた環境です。 本科プログラムに加え、英語力に不安がある方へのサポートの１つとして、Business Environment Communication Program ( 英語準備コース ) を設けています。少人数の学習環境の中で、カレッジレベ ルの授業に無理なく付いて行けるよう、きめ細やかな指導と、的確なアドバイスにより、英語力を上げ、 本科へと進むことができます。 当校は、新たにスクールディストリクト 47（Powell River）の協力のもと、バンクーバーアイランド 大学（VIU）と提携し、サンシャインコーストに位置するパウエルリバーにて、ダブルディプロマを取 得できる観光学 2 年プログラムを 2016 年 8 月 29 日に開校します（10 月にもスタート可能）。2 年間 のこのディプロマプログラムは、1 年目は Eton College バンクーバー校で開催し、2 年目は、バンクー バー (BC 州 ) から約 145km 北西のパウエルリバーにあるバンクーバーアイランド大学にて実施されま す。このプログラムでは、世界中で成長の著しい観光・航空業界への就職に役立ち、即戦力となるため の実践的なスキルを手に入れることができます。卒業生は、卒業後にカナダ国内で働ける最長 3 年の 就労許可証の申請資格を得ることができます。 プログラムごとに、各業界での就職に役立つ知識やスキル、実践的なトレーニングなども学べると共 に、プラクティカム（企業研修）を通して、学んだ知識を実践で活用できる機会も設けています。授業 内では、企業見学やゲストスピーカーをお招きすることで、業界で活躍されている方から、情報を得る 機会もあります。 更には、当校から提携先のカナダ国内（国外）にある公立大学へ単位移行ができる編入制度がありま す。当校での勉強を通して、基盤を築いた後に、大学へ編入ができることから、多くの留学生にご好評 をいただいています。* 詳しくは、当校までお問い合わせください。 これからしっかりと英語を伸ばしたい方、語学勉強では物足りなく何か将来に繋がる勉強をしたい方 には、Eton College のプログラムがお勧めです。

この学校 で は 旅 行・ 航 空 業、ホスピタ リティのプロ グ ラムを学べま す。スゴイ点は、学校で勉 強したことが大学へ単位移 行ができる、というところ です。大学への道も開かれ ているんですね。さらに 9 月にはパウエルリバーに新 キャンパスを作って、VIU （大学）との交流も始まる ことになっています。そん じょそこらの専門校とは訳 が違う！学校です。（なか むら）

当校で、観光 / 航空業界、さらにはホスピ タリティ業界への就職を同じように夢見る地 元の学生と一緒に勉強しながら、プログラム に付いていくことができるように、また不安 なことなどがあれば、いつでも日本語で対応 できるよう、私を含む 2 名の日本人スタッフ がいます。 更には、学生の皆さんがプログラムを問わ ず交流できるよう、年中を通じて様々なアク ティビティが開催されています。こうした機 会を通して、地元学生との交流の輪を広げる ことができます。 Eton スタッフ一同、留学生の入学準備か ら、在学中も、学生一人ひとりに目を行き届 けながら、個々の成長をサポートさせていた だきます。 将来は、航空会社への就職など、英語を 使ったお仕事に就きたい方、留学で得た経験 を活かして日本国内や海外での就職を考えて いる方にお勧めです。

学生の声 Chiaki さん Eton College はクラスの規模が小さく、生徒 と先生の距離が近くて、アットホームな環境で ホテル・トラベル業界について本格的に学ぶに は素敵な学校です！ 人見知りの私はクラス初 日に緊張でなかなかクラスメイトとも打ち解け られませんでしたが、グループプロジェクトな どを通して徐々に仲良くなることができました。クラス内でご飯を持 ち寄るポットラックランチやスポーツデーなど学校規模の行事もある ので楽しみながら学校生活を送っています。 でも、課題の量は膨大！ 予習・復習、テスト、プロジェクトと勉 強の日々ですが、分からないところは放課後にインストラクターやク ラスメイトに質問をして理解するように努力しています。コースごと に出される課題は実際にホスピタリティ業界で働き始めた時に使える 実践的なスキル・知識やトレンドを元に構成されているので、やり終 わった後に知識量が増えていることに驚きました。私は現在 Business Administration Major in Hospitality プログラムを受講しており、 Academic English、マーケティング、Customer Service スキルなどホ スピタリティビジネスにおける専門知識を基礎からしっかり学んでい ます。無事プログラムを修了した後はプラクティカムを始める予定な ので、どれだけ学校で学んだことを現場で活かすことができるか楽し みです。Eton College を卒業した後は、提携大学の Royal Roads 大学 に編入予定なので、これからも英語のブラッシュアップと専門知識を さらに身に付けて行きたいと思います。

info Eton College #706-333 Terminal Ave. Vancouver, BC V6A 4C1 604-677-4431 ( 日本語問合せ）

kaori@etoncollege.ca www.etoncollege.ca

★ Station St.

日本人留学担当 Kaori さん

Main St.

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Terminal Ave.

“キャリア留学”、“大学編入”など、様々な留学スタイルを応援！ “専門知識を学ぶキャリア留学”、“上を目指して大学編入”など、様々な留学スタイルを応援します！ Dual Credential Tourism Studies Diploma Program with Vancouver Island University (VIU)-2 つの Diploma 同時取得可能 Eton College の特徴 地元企業でのプラクティカム（企業研修） 各業界の経験豊かな講師陣 各業界の質の高い知識を身に付けることで、将来の就職に有利 多文化の学習環境で、視野を広げ、応用可能なスキルを習得

人気のプログラム

● Dual Credential Program with Vancouver Island University ● Business Administration Major in Hospitality Management ● Business Administration Major in Travel & Tourism Management ● Hospitality Management and Flight Attendant Preparation ● Hospitality & Tourism Management 将来の就職先 旅行会社、空港のグラウンドスタッフ、フライトアテンダント、 ● Tourism & Hospitality Canadian Experience Co-op ● Travel, Tourism and Flight Attendant Preparation

ホテルフロントデスク、イベント企画、他多数

Eton College

#706-333 Terminal Avenue, Vancouver, BC, V6A 4C1 Tel: 604-677-4431 /Fax: 604-436-5592 Email: kaori@etoncollege.ca Web: www.etoncollege.cauite

July.1-July.31, 2016

カナディアンロッキーに咲く かわいく小さな花々 今年 2016 年はエルニーニョのせいなのか、カ ナディアンロッキーの湖の氷の溶けるのが例年 より約３週間早い。そんな気候ゆえ、当然その 山々の中にひっそりと、かつ華麗に咲く小さな高 山の花々も例年 より咲くのが早 い。 ま だ 本 格 的 なハイキングに は行っていない が近場の花見に 行ってきた。

Emerald Lake のトレイル バンフからも それ程遠くない花見場所「Many Springs」、ここ には毎年多くの花々が咲く。6 月初旬、そのトレ イルを歩いた。平日はほとんど人も見かけない が、この日は土曜日だったせいもあるのか、地元 のおじいちゃん、 おばあちゃんた ちが歩いていた。 ここは平地で起 伏がなく誰でも 簡単に歩くこと が で き、 お 歳 を 召 し た 方、 車 椅 Stickseed

子でも散歩できる 場 所 だ。 そ の ト レイルでは多くの 花々を簡単に見る ことができる。 その場所を今年 初めて歩く。いろ んな花々が咲いて Spotted Saxifrage ユキノシタ いて楽しい。基本 的に高山に咲く花は小さくかわいい。写真に撮っ てみて拡大すると、そのかわいさ、可憐さ、模様 の細かさに驚くことが多い。そんな事実を何年か 前に知った途端、この花々たちの虜になってしまっ た。 カナディアンロッキーのバンフ町中でも、この ような高山の花々を簡単に見ることができる。町 の中心を流れる Bow 川沿いを少し散歩し、その草 むらを注意深く観察すれば、かわいい花々たちが、 あなたを心良く迎えてくれる。

Yellow Lady's Slipper

少し元気があれ ば、 軽 い ハ イ キ ングをするだけ で、そんな花々を 見ることができ る。Emerald Lake、 Ptarmigan Cirque などのハイキング

達人直伝！旅ごころを応援する 11のヒント

場所は簡単に行けるし花々を観察することが出来 る。もう少し元気があるのなら、どこのハイキン グコースでも高山の花々を見ることができ、平地 の都市バンクー バーなどでは 見られないロッ キー山脈の花々 を見ることがで き る。 こ の ハ イ キングはお勧め したい。 Clasping-leaved Twisted Stalk タケシマラン

季節は６月半 ばから８月半ばがシーズンだろうか、もちろん、 標高が高くなればなるほど、その花々の開花は遅 いので、自分の脚力に合わせ歩いてみるのがいい と思う。身も心も爽やかになり、花々の健気さと 可憐さ、そして大輪にはない繊細な模様に取り憑 かれること間違 いないと思う。

Healy Pass のカタクリ

チャンスがあ れ ば ぜ ひ、 カ ナ ディアンロッ キーにも足を延 ばしてみたらい かがですか。

第7回

どっちを選ぶ？ 個人旅行と団体旅行 石川 まりこ

個人旅行のメリットは、何といっても自由なこ と。旅の目的地も日程もすべて好きなように選べま す。予定を立てず、ふらりと立ち寄った町が気に 入ったら、滞在を延ばして暮らすように旅してもい いし。足の向くまま気の向くまま、地図を見ながら ピンと来た方向に歩いて行けば、かわいい青空市に 出会えたりして。１人でも友達同士でも家族と一緒 でも、個人旅行なら他の誰かに気をつかう必要はあ りません。 ただし、個人旅行にはデメリットもあります。ホ テルの選択やバスや飛行機の切符の手配、食事の場 所から観光のポイントまで、予算を考えながら全部 自分で決定しなければなりません。何か問題が起こ れば交渉するのは自分しかいないし、詳細を知りた ければ自分で問い合わせることになります。自主的 に動けて、何でも調べることが好きで、分からなけ れば外国でも質問できる語学力と積極性があり、問 題を自己解決する根性もあり、トラブルもトラベル のうちと開き直れる人なら大丈夫。でもガイドブッ クや地図を読むのも面倒くさいという人にはお勧め しにくい旅のスタイルです。 一方、行程がキツキツで、食事はあまり美味しく なく、乗り合わせた人達と気が合わなかったらどう

しようと敬遠されがちな団体旅行。でも最大の利点 は「気楽」なこと。ツアーで利用するホテルは旅行 会社が視察を重ねて選ぶので基本的に清潔。食事に は土地の名物が多く、観光にはガイドがついている ので迷うこともなく効率的に見て回れます。色んな ことを自分で決める自信がない、細かく調べるのは 苦手、言葉が不安、トラブル処理は誰かに任せた い、それより何より旅を楽しむことに集中したいと いう方は団体旅行向き。 最近は駆け足旅行にならないように、１つの見所 で最低 30 分は過ごすゆったりツアーも増えていま す。食事にこだわるなら、メニューの選択や自由食 の日があるツアーはいかがでしょう。「昼食」とか 「サーモンディナー」とだけ書いてあるツアーの食 事は期待薄。この店でこんなコースを食べますと店 名からメニューまで明示しているのが理想的。ある 街でどうしても行きたい店があるのなら、その晩だ け離団書を出して、個人で食事に出かけてもいいの です。また、ハイキングや野生動物観賞、ワイナ リー巡りなど、テーマのあるツアーなら旅の友に出 会えて、共通の話題ですぐに親しくなれます。 個人旅行と団体旅行のいいとこ取りをするなら、 旅先で日帰りや 1、2 泊の「現地発ツアー」に参加

するのがお勧め。特に旅の最初に予定すれば、その 土地を知り尽くしたガイドから最新の現地情報が引 き出せます。ガイドブックに不足しがちな楽しいエ ピソードや行っておきたいお店情報が入手できて、 充実した時間になること間違いナシ。個人でガイド を雇うと高くつきますが、散策ツアーなら料金があ らかじめ設定されているので絶対お得。宿泊付きな ら、車がないと行けない見所や個人手配では泊まれ ないホテル、１人では入りにくいレストランなどが 含まれていることもツアーを選ぶポイントです。 全部自分でネット手配したら、ホテルは街から遠 く離れた郊外で、日程も短かすぎて見所に行けず、 距離感がわからないので迷ってばかりで結局疲れま した、という方が少なからずいます。現地の旅行会 社に早めに相談してもらえれば、もっと時間と予算 を節約して、効率的にお楽しみいただけたのにと残 念に思うことがしばしばです。 一生に一度しかない貴重な時間をお預かりして、 楽しい思い出をいっぱい詰めてお持ち帰りいただく のが旅行会社の仕事です。上手に利用して、賢い旅 人になってくださいね。

石川 まりこ：兵庫県神戸市出身。日本で海外旅行専門添乗員として約 50 ヵ国を案内、その後、カバン専

門商社のビジネスコーディネーターとしてフランスとトルコに駐在。 1992 年 3 月、カナダに移民。現在はツアープランナー、ツアーガイド、トラベルライター、フリーランス 翻訳者として幅広く活躍。2013 年エイチアイエス・ワールドベストガイド賞受賞。 Twitter や Facebook で、美味しいバンクーバーや知ってるようで知らないカナダ、この地で暮らして感じた こと見知ったことをポジティブに情報発信する。現在、ARA Professional Travel & Support Inc. 勤務。 ツイッター：twitter.com/Natulive_Canada

July.1-July.31, 2016

7 OOPS!

の地球めぐ き り旅 ゆ

文・写真： 「旅人ゆき」1974 ～ 1977 年、20 代の時、オーストラリア・中南米・カナダ・ヨーロッ パの国々を３年半かけて一人旅。その後カナダ・バンフに移り住み、1999 年 48 歳でリタ イヤ。それ以降、再びアジア・中南米・アフリカ諸国を 一人旅。現在も体力・気力勝負 の現役バックパッカー。ブログ「ゆきの地球めぐり旅」＆ Facebook（http://tabibitoyuki. blog.fc2.com/ ）で更なる旅のエピソード公開中。

タイムマシンの発明にいそしむ天才科学者Dr.ケールと、 時給15.5ドルにつられてやって来たワーホリガール、れもんの物語

ふーん

文 : 高山宙丸 写真・レイアウト・イラスト︓ゆりえほよよん

できたんだよ、究極の 調味料製造マシンが！

Healthy Noodle House

調味料？ ルッチ、タイム マシンは作ってないの？

聞いてくれ。このマシン、 『もっとステキにお腹が Dr. ケール グ～』略して『MSG』に、 あらゆる外食産業のメニ ューを入れるんだ。

世界に広まっている料理 をとことん集めて、 『もっ とステキにお腹がグ～』 略して『MSG』に入れる のさ。万人に認められて いる大規模チェーン店の メニューであればあるほ ど、究極の調味料ができ るはずだ！

大地の優しさが詰まったスープ！ バラード橋から W. 4th Ave. を西へ。北米最大の オーガニック系スーパー・Whole Foods Market を 過ぎると、閑静な落ち着きある Kitsilano が始まる。 そうすると、それ ぞれの料理の美味 しい部分だけを濃 縮した、究極の調 味料ができるって 訳だ。せっかくだ から、万人に受け る世界一上手い調 味料を作ろう！

坂を下った左手には、超有名老舗ベジタリアンレス

どうするの？

売りはとにかくヘルシー。Non-MSG に Non-Oil で、

っそりと構えているのが、こちら。ヘルシーを掲げ たベジフレンドリーなヌードルレストランで創業 12 年。十分老舗と言えるだろう。 本当に美味しいスープが味わえるのだから素晴らし いのひと言。オーダーの仕方もユニーク。 今回頼んだのは、Vegetable Noodle with Tofu

わ～～！ ほら、この白い粉 をかけてみろ！

トランの『Naam』があって、そのちょっと手前にひ

オーナーさんインタビュー

うーん、美味しい かもしれないけど ……なんだか……。

Owner’s Corner

Soup ($9) と Vegetable Noodle Veggie Ham Soup

とても 68 歳には見えないオーナー

($10) だが、どちらも Fine noodle、Thick noodle (

の Colin さんと奥様。実はお隣のテ

こちらは卵入り )、Udon、Rice noodle、Buckwheat

イラーショップは奥様が経営して いるという仲良し夫婦！ 食後に

(Soba) の５種類の中から好きなヌードルを選ぶこと

は、ぜひそっちも覗いてみよう！

ができる。また、トッピングの野菜も 12 種類の中か

わたしのうちの近く に、全然チェーン店 じゃないけど、美味 しいお店があるよ！ そこに行こ！

ら、好きなだけチョイスして、紙に記入してオーダ ーするのだ。セロリやパプリカ、カリフラワーなど、 普段はラーメンには入れない野菜が意外と合うのは 嬉しい発見だ。 大地の優しさが詰まったスープは、野菜の味がち ゃんとわかる通好みの味。毎日通っても安心して飲 めるスープが堪能できるのは、幸せな限りだ。

July.1-July.31, 2016

ヌードルとスープをある程度堪能したら、テーブルに置いてある自家 製の Hot Sauce を加えてみよう！ ガーリックが効いた特製ダレで、 一気にラーメンの表情を変えてくれる。これならガッツリ派のあなた も満足すること間違いなし！ $10 でお持ち帰りができるのも嬉し い。

Healthy Noodle House 2716 W. 4th Ave. Vancouver, BC 営業時間 月-土 12:00-20:00 日 休 Phone: 778-371-8371

W. 3rd Ave.

W. 4th Ave.

Stephens St.

できた～～～っ！

OOPS!

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Main Street Brewing Company

文・写真 宮井 みちる

夏だ！ ビールだ！ クラフトビール！ MAIN STREET BREWING COMPANY 261 E. 7th Ave. Vancouver, BC V5T 0B4 604-336-7711 月～木 14 :00- 23 :00 金～日 12 :00- 23 :00 http://mainstreetbeer.ca/

天井が高く明るい店内。奥に見える銀色のタンク でビールが美味しく醸造されてます （左から）オーナーの Cameron さんとNigel さん。ビールについて 熱く語るステキなお 二人です

wa y

ショップにはオリジナルの T シャツ $25 な どもあるので、ひと味違ったバンクーバー土 産にいかが？

E. 7th Ave.

gs

手土産にも喜ばれそうなお洒落なボトルの オリジナルビールもショップで販 売。１本 $4.97 ～ 5.69

Main St.

アンガスビーフを使ったバーガー $12。カリカリベーコンとチーズもたっぷりで、シンプルだけ ど鉄板の旨さ。自家製ポテトチップスも美味しい。合わせるビールは軽くリフレッシングな味 わいが夏にぴったりな Main Street Pilsner。12oz $4.50、 16oz. $5.75

Kin

夏真っ盛りのバンクーバー。10 時頃まで明るい この季節、パティオで飲むビールはサイコー！と 感じる人も多いはず。実はバンクーバー、知る人 ぞ知るマイクロブリュワリー（小規模醸造所）の密 集地。職人さん達が作る出来立てのクラフトビー ルが楽しめるブリュワリーは観光客にも評判で、 醸造所巡りのツアーもあるほど。中でも Main St. 近 辺の Mount Pleasant 地区にはお洒 落な雰 囲気のブリュワリーがたくさん。その中のひとつ、 『Main Street Brewing Company』は、ビールは もちろんバーガーやナチョス、チキンウィングなど フードメニューも充実の人気ブリュワリーだ。 ヘリテージビルを改築した広々とした雰囲気の 店内。奥には醸造中のビールが詰まった銀色のタ ンクがずらっと並ぶ。 季節により品揃えは違うが、 軽い味わいで夏にぴったりなピルスナー、爽やか なペールエールや、 しっかりとした苦み好きにおス スメの IPA など常時 12 種ほどが並ぶ。もちろん すべて店内で作られたオリジナル。どれも人気だ がイギリスのパブスタイルの”Cask”と呼ばれる樽 で醸造されたものは根強い人気があるのだとか。 あれもこれも試してみたい！という人には”フライ ト”という 4 種類を４oz ずつ試せるセットもおス スメ。お気に入りがきっと見つかるはず。併設の ショップには、ラベルが洒落た瓶ビールや量り売 りのグロウラーなどもあるので、ちょっとした手土 産にもぴったりだ！

ダウンタウンから #3 または #8 のバス に乗り Kingsway で 下車。Main St. 沿い に 北 へ 徒 歩 3 分、 7th Ave. を東に入っ てすぐ

食べ歩き Map のバックナンバーは www.oopsweb.com でご覧いただけます

July.1-July.31, 2016

OOPS!

Beer

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バンクーバーの夏を彩る３大イベント

OOPS!

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今年の参加国は？ ■ 7 月 23 日（土）オランダ

世界の花火と爆竹の生産量の半分を

占めるという花火の町・瀏陽（りゅう よう）がある長沙市の花火大会で、昨 年第 2 位を獲得した期待の新鋭 The Royal Fireworks。

7/23・27・30 Honda Celebration of Light 2016 English Bay で毎年開かれる、花火と音楽の祭典『Celebration of Light』。国対抗の花火大会では、ショー の規模、芸術性やデザイン、音楽との調和、独創性、選曲や花火のクオリティーなどが総合的に採点され、優 勝国が選ばれる。毎年変わる参加国が、どんな花火をひっさげて来るのかも、見所のひとつ。今年は、オランダ、 オーストラリア、アメリカの 3 ヵ国が参戦。 今やカナダ国内のみならず、国外からも見物客が押し寄せる夏の一大イベントで、一説によれば 100 万人以 上の人出があるとか。バンクーバーにあるまじきこの大混雑を、いかに上手くスリ抜けてベスト View ポジショ ンを確保するか（しかもタダで）…、これはバンクーバー地元民にとっての永遠の課題である。

■ 7 月 27 日（水）オーストラリア 100 年近い歴史を持つ Howard &

Sons Pyrotechnics は世界的な名声を 誇り、昨年ベトナムのダナン市で開か れた花火大会で金メダルを獲得した腕 前。これは見逃せない！

■ 7 月 30 日（土）アメリカ

夢の国ディズニーランドの花火が

やってくる！ 花火とエンターテイ メ ン ト の プ ロ 中 の プ ロ、The Walt Disney Company が繰り出すマジカル な世界は今年一番の見所かも！

写真提供：VANCOUVER FIREWORKS FESTIVAL SOCIETY

① 前乗りは「基本 6 時間前」を目指す！

ここが イント！ ポ

早ければ早いほど良い。が、必ず 2 人以上で行くことをお勧めする。 でないとトイレにも買い物にも行けない。

② 場所の確保は静かなる戦いだ！ ピクニックシートを敷いたら、端から端まで座り込むか物を置くな どしてきっちり場所を確保すべし。でないと、いつの間にか前後左右 から場所を奪われていく。

③ スマホを過信するべからず！

7/31 The Vancouver Pride Parade 写真提供：Vancouver Pride Society

『後から合流組』とは事前に落ち合う場所を打ち合わせしておこう。 「近くに来たら電話するね！」はみなが同じことを考え、同じこ とを、同じ時間にやる。花火の時間が迫ってくるにつれ、通話 は繋がりにくくなるので、要注意！

④ 自宅に帰るまでが花火大会です！ 2005 年 7 月にカナダ全土で同性婚が合法化されてから今年で 11 年。BC 州では、それより 花火が始まるのは夜 10 時頃。25 分間のショータ 2 年先駆けて 2003 年 7 月に同性婚が認められており、バンクーバーはゲイフレンドリーな街 イムが終わるのは 10 時 30 分前後。一斉に人々 としても有名だ。今年で 38 回目を迎える Vancouver Pride Parade は、世界で最も大規模で成 が帰途につくので、当然、道路は大混雑。花火 功している LGBTQ2+ イベントの１つであり、年々参加者も増加している。今年の Pride Season のテーマ 見物に熱くなるあまり、ビーチの海際近くで は、『Better Together』。1 人で孤立することなく、家族や友人、社会全体で支え合い信じ合うことで、 場所取りをしたりするとビーチから道路に 私たちは強くなれる、社会を変えるパワーを持つほどに、というメッセージが込められている。 たどり着くまでに 1 時間近くかかること 今年のパレードには、『イケてる首相』として話題を呼んだ Justin Trudeau 首相も参加する予定。実現 もある。様々な困難を乗り越えてスカ すれば現役首相として初めて Vancouver Pride に参加することになり、またまた話題をさらいそうだ。 イトレインの駅にたどり着いても、 こ 電車に乗りたい人の列が駅の外ま こ ① 暑さ対策は万全に！ が ポ ではみ出す長蛇の列。 帽子、水、サングラス、 イ

ント！

日焼け止めを持って出かけよう。 パレードの熱気と夏の陽射しを侮るなかれ！

乗りたくても乗れない… そんな事態を回避するた めには ●花火が終わる 5 分前に

② 場所の確保はお早めに 何せ 70 万人近くの人が集まるイベント。じっくり見る なら、ダウンタウンエリアの混雑は避けて、Beach St. ま で足を延ばそう。1 時間くらい前には行っておきたい。最 前列に陣取れば、パレードの参加スポンサーが配るグッ ズや記念品が貰えちゃうかも！

③ シャッターチャンスは無限大！ でも… 今や撮った写真はすぐに SNS にアップできる時代。 でもその前に…！ 男女問わず「意外なポロリ」が写っ ちゃってる？なんてこともあるのでご注意を！

派手なコスチュームや、大 変『オープン』な格好の皆 さん、教会、警察、消防 署、航空会社などを含むお よそ 150 団体が参加予定。 LGBTQ だけではない、一大 コミュニティーイベントだ

④ パレードの後は Sunset Beach Festival パレードの終点 Sunset Beach では、午前 11 時から Sunset Beach Festival が開催されている。ライブミュー ジックやビアガーデンで盛り上がろう！ 注意：外での 飲酒は許可された場所以外は厳禁。くれぐれも日本の ビーチ気分でお酒持参で出かけたりしないように！

July.1-July.31, 2016

日時：7 月 31 日（日）12:00-15:00 ルート案内：スタート地点 Robson St. × Thurlow St. → Robson St. を West End 方面へ→ Denman St. を南下→ English Bay から Beach St. 沿い に Sunset Beach へ（終点） 詳しくは、http://www.vancouverpride.ca/

さっさと帰 途 に つ く。クライマックス は歩きながら見る。 ● 帰る時 間をズ ラ して、遅い時間の電 車（バス）に乗る。 最 終 に乗り遅 れ な いよう、事前にスケ ジュー ル を 把 握し ておこう。 不測の事態に備 え て、24 時 間 営 業 の カフェなど も 調 べておくと良い。

7/30- 31 Powell Street Festival －パウエル祭

OOPS!

最初の日本人移民がカナダに上陸したのは、1877 年のこと。白人至上主義者たちによ る暴動、2 度の世界大戦、財産の没収、集団強制移動、戦後の補償要求運動など激動の 歴史の中で、”Poweru-Gai”は日系人の故郷であり続けた。 1977 年、カナダに移住した最初の日系 1 世・永野萬蔵の百年祭が祝われ、同年、第 1 回のパウエル祭が開かれた。それから 40 年を経て、パウエル祭は日系カナダ人の歴史 を祝うだけでなく、文化や食の紹介、ボランティア活動などを通してコミュニティーの 繋がりを広げ、アジア系カナダ人の活動の場としての役割も果たすようになっている。 ©[stu-di-o] by jeanie

ここが イント！ ポ

©Alphonse Leong

お神輿、舞踊、太鼓、音楽などのパ フォーマンス、武芸の紹介、工芸品や 民芸品、焼き物、クラフト作品色々の 展示や販売、そしてもちろん祭りにつ きものの屋台メシもたくさん！ カナ ダで、カナダ人と一緒に楽しむ日本の お祭りというのもオツなもの。

©[stu-di-o] by jeanie

日時： 7 月 30 日（土）＆ 31 日（日） 11:30-19:00 会場： Oppenheimer Park (400 block of Powell St.) Firehall Arts Centre (280 E. Cordova St.) Vancouver Japanese Language School and Japanese Hall (475 Alexander St.) Vancouver Buddhist Temple (220 Jackson Ave.)

写真提供：Powell Street Festival Society

利な あったら便 スト おススメリ

□ピクニックシート（必須！ 折りたたみ椅子などあれば尚良し！）

パ ウ エ ル St. 今 昔 語 り

□帽子と日焼け止め（遮るものが何もないビーチは激熱です！）

このお話は 1970 年の初頭、実際にあったお話です。

□ブランケットや長袖のジャケット（夜になるとかなり冷えます） □飲み物と食料（屋台も出るし、お店まで買いに出ることもできます

…が！とにかく混む！行列もすごい！ ! ので、できるだけ持っていく ことをお勧め）

□ラジオ（花火とシンクロしているサウンドトラックを聞ける。ラジオ 局：LG104.3 FM）

□スマホ用充電池（連絡手段としてはもちろん、時間つぶしにもスマ

ホは大活躍。いざという時に電池切れにならないよう充電池は必須）

□トランプとか UNO などのカードゲーム（友だち同士で待っている 間の時間つぶしに使える）

□開催に向けて専用のアプリがダウンロードできるようになるそう。 詳しくは、http://hondacelebrationoflight.com/ をチェック！

おススメ View ポイント 近くからド迫力で見たい！ ● English Bay（Beach Ave. 沿い、Denman St. から Nicola St. の間）

混雑は避けたいけどあまり遠くには行きたくない！ ● Stanley Park の Second Beach、Sunset Beach

ダウンタウンまで来るのはイヤ！ ● Vanier Park, Kitsilano Beach

遠くても見えたらイイかなー…

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Powell St. にあった『A レストラン』。当時、この『A レストラン』 は大繁盛で、予約がないことには席にもつけないほどの人気店。開店 前にはずらりと行列ができるレストランだったそうです。 ある日、予約の電話がかかってきてました。それを受けた M さんは、 忘れないうちに予約ノートに予約名「鶴道」さんを記入しておきまし た。でも、その予約の方は時間になっても店に来なかったので、 「この、 『鶴道さん』、キャンセルか？」と店員の間で話題に上り始めたその時、 ハンサムな白人男性が女性を連れてお店の中に入ってきました。 その男性が店員に「予約をしたのだが」と声をかけると、店員は予 約ノートを見て名前を探しました。けれど、何度見ても名前が見つか らず、「残念ながら予約は入っていないです」と答えたそうです。 くだん 件のハンサム男性、「確かにうちのスタッフが予約入れたはずなん だが……。予約が入ってないなら仕方がない」ということで女性を連 れて出て行ったそうです。 その時、『A レストラン』で働いていて、今回この話をしてくれた S さんがこっそり外を覗くと、外で待機していた警護の人を引き連れて、 隣にあった『K レストラン』に行く一団が見えたそうです。よくよく見 ると「あっ、Trudeau だ」とわかり、ビックリした S さん。 Pierre Trudeau 氏（第 20・22 代首相。今の Justin Trudeau 首 相の父）がまだ結婚する前に、ガールフレンドの Margaret（後に Trudeau 氏と結婚）と一緒に『A レストラン』にディナーに来てたん ですね。 「なるほど『鶴道さん』は来ないわけだ」とSさんはその時「合点がいっ た」そうです。

● Jericho Beach

July.1-July.31, 2016

OOPS! オトナくらぶ

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Be a Light to the World 第 10 回 好きな人の「いいとこ探し」をする このタイトル、あなたにどう響きましたか？ 好きな人との関係が少し不 安定になったり、相手から振り向いてもらえてないと感じると、相手を愛し ているのかどうかという思いよりも、相手のことをこのまま愛するべきか、 それとも愛を止めるべきかどうかという考えになってしまっているかもしれ ませんね。 こう感じる時って、相手の行動があなたの思い通りに動いていないから不 安に感じてしまっている時かもしれません。ですが、愛を育てるためには、 たとえ相手の行動に対して満足度が高くない時でも、相手のいいところに常 に目を向けようとする気持ちが大切ではないかと思います。相手の嫌な行動 を軸にしてその人に対する不信感を育てるのではなく、あなたが好きになっ た人のいいところをたくさん探す。そして、信じるという視点で、もう一度 こころを整えてみる。疑うことよりも、信じる。そうすることで、あなたの 愛はとてもいい感じでまた育ち始めます。 あなたが相手に不信感を持ってしまうと、それが見えないエネルギーとし て相手に届いてしまうので、反対に相手もあなたに不信感を抱いてしまいま す。そうすると、相手もあなたを愛することに対して不安を感じてしまうの で、あなたに愛ある行動を起こすことにためらいを感じてしまいます。相手 があなたの思い通りに動いてくれずライラしている時は、もしかしたら、こ れが大きな原因の１つになっているかもしれません。 ■パートナーシップを最も育てるのは会っていない時 !? 意外かもしれませんが、パートナーシップを最も育てている時は彼／彼女 と会っていない時。１人で過ごしている時間の使い方が２人の関係の土台を

作っている時なのかもしれません。パートナーと会っていない時は自分自身 との関係を深めている時。あなたが自分自身とどう向き合い、自分に対して どう接しているのかがとても大切になってきます。自分自身に明るい言葉を かけ、励まし、未来を明るく前向きに歩もうとしているのか。こころとカラ ダにいい栄養を与えているのか。色々なことを吸収したり、新しい体験を通 して、知識を知恵に変えていることができているのか。また友達を大切にし、 深い人間関係を築く努力をしようとしているかどうかも大きなポイントにな ります。このようにまず自分自身といい関係を作ろうとする心構えと前向き な努力がパートナーとの絆を強くすることができる大切なポイントになりま す。もしあなたがパートナーから「重い」と思われていたり、そう思われる ことを恐れている時は、自分自身との関係より、相手との関係を深めようと 努力の優先順位が間違っている場合かもしれません。

■カップルミーティングを定期的に行ってみる！ 北米のリサーチによると、カップルミーティングをしているカップルは長 続きすると言われています。お互いが何でも正直に意見できる環境を定期的 に作っておくと、ますます深い信頼関係を築ける大きなチャンスになるかも しれませんね。「絆を深めるカップルミーティングの行い方」は私のウェブ サイトにアップしていますのでぜひ参考にして下さいね！

Ki Miracle からのお知らせ！ 心理カウンセリング、スピリチュアル・カウンセリング、マクロビオ ティック・コンサルテーションは随時受け付中！ 7 月の Miracle セミナーは「え！？私の脳が恋してる！？愛の引き寄せ パターンと脳の関係＆絆を深めるパートナーシップの作り方」いい関係 を作るためには、まずは自分が陥りやすい“恋愛パターン”を知ることから。 詳細はウェブサイトから。

Sunny Chung

大阪府出身。米国ワシントン州シアトル大学で心理学の学士号を取得。シアトルシティー大学院で経営学修士（MBA）取得。 過去 10 年間アメリカの企業や UBC で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーションを含め、色々 な人間関係や仕事上での問題解決方法をコーチング。現在は、個人カウンセリングでクライアントのエネルギーを読みな がら各自の潜在意識にアクセスし、人生をリセットするためにどんな「気づき」が今必要なのかを分かりやすく伝えてい る。またホリスティックライフコンサルタントして、マクロビオティック、東洋医学、心理学、脳科学、スピリチュアル などを取り入れた独自のメソッドを確立。各種セミナーでは深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている。

Ki Miracle www.kimiracle.com

作画・構成：Ｑ

自分の身体は、なんでも自分の意思感 情でコントロールできるわけではあり ません。過度に緊張し、ストレスを抱 えた身体をリラックスさせる鍵は、脊 椎を取り巻く神経群が握っています。

古川 トム

日本では建築系溶接工だったが、カナダで指圧師に転身。波 乱万丈の道を歩みながら、念願の永住権取得、独立開業の今 に至る。大好きな指圧で、 傷つき疲れた人たちを癒やしたーい。

Web：https://www.facebook.com/shiatsupark 予約：604-773-1687

July.1-July.31, 2016

第 17 回

初歩からの不 える！ 動産 叶 を 夢

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O

A

April Yoda 依田 敦子 Tel: 604-992-5080 a4yoda@gmail.com

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E

K O

耳

私たち大人は普段、物事を左脳で記憶しています。左脳記憶はテス ト前の一夜漬けと同じで、一度に大量には覚えられず、しかも忘れや すいという特徴があります。それに対し右脳記憶は、一度見たり聞い たりしたものを、瞬時に大量に覚えることができ、いつまでも忘れる ことはありません。 今回お話する耳からの記憶は、右脳記憶に当たります。特に子供は 右脳が発達しているので、耳からの情報収集能力に優れていますか ら、良質な音の刺激をたくさん与えてあげてください。 耳からの記憶力を育てるには、幼児であれば、本の読み聞かせや童 謡の CD のかけ流しが効果的で、これらは子供の中に国語的能力、音 感、イメージ力を育て、お話や歌の中にある教えや文化を学ぶことに つながります。本は、イソップ物語や偉人の話などがお勧めです。小 学生以降は、例えば学校で何かを記憶しなければいけない時、教科書 を目で見るだけでなく、声に出して音読するだけで、耳からの記憶も 使うことになり、より簡単に覚えられ長期の記憶となります。 ただし、耳からの記憶は良いことばかりではありません。マイナス の言葉ばかりをかけられてきた子供たちは、それを長期記憶として、 忘れられないトラウマとして、一生覚えていくことになります。幼児 期に活発に働いている右脳は無意識の脳で、本能に繋がっています。 右脳に入った『マイナス言葉』の記憶は、自分に自信が持てなかった り、対人恐怖症になったりと、マイナス思考へとつながり、無意識に その子の一生を左右することにもなりかねないのです。悪いことをし た場合は、その行為を叱り、その子の人格を否定するような言葉を使 わないよう、保護者も気を付けなければなりません。 高橋 容子 SHICHIDA KIDS ACADEMY of CANADA 校長。日本で 17 年、カナダで 6 年の七 田式教育指導経験を持つ。小学校教員免許や保育士資格、カラーセラピスト・アー トセラピスト・ベビーサイン・日本語教師など数々の資格を持ち、様々な角度から 子供の指導にあたる幼児教育のスペシャリスト。

HP：www.shichidacanada.com TEL: 604-566-9757

July.1-July.31, 2016

13 OOPS! オトナくらぶ

Oops! 読者の皆様、こんにちは。今まではマイホームのご購入ま でのポイントをできるだけ簡潔に説明させていただきました。夢の マイホームを手に入れましたら、最後に１つ、ぜひしていただきた いことがあります。皆さんもお呼ばれの経験があるかと思います、 Housewarming Party です。これをすると、本当に家が温まります。 不思議ですよね。雰囲気も心地の良いものにがらりと変わります。 ですので皆さんぜひ盛大にマイホーム購入をお祝いして下さい。 次号からは、初めて家を売る時の手順や知っておいたら役に立つ 情報を皆様とシェアしたいと思います。 家を売るタイミングにはお一人お一人のお客様の生活環境が影響 します。勤務先の移転や、結婚、お子様の通学事情、ご家族が増え てお部屋数の多い家にアップグレードされる方、また逆にリタイア された方が自宅の管理が楽な方が良いとダウンサイズされる方など など、様々です。言ってみれば人生の転機ですね。ところが、家を 買うワクワクする心境と比較しますと、 やや「大変そう」とネガティ ブな印象もあるかも知れません。最初にはっきりと申し上げておき ますね。すばり、家を買うことより、売ることの方がどちらかと言 うと忍耐力を要します。ごめんなさい、 嘘はつけませんので…（笑） 。 内覧のため仕方ないのですが、知らない人が自宅に出入りするとい うのは、何かと日常の生活パターンが崩れてしまうかとお察ししま す。我々エージェントも、なるべくお客様のストレスが軽減される ように働きたいと常に思っております。どうぞ遠慮なさらずに、こ うして欲しいというご要望やご意見がありましたら私達にご相談下 さい。それでは、次回は具体的な売却準備についてお話させていた だきます。

からの記憶

子育てコラム

OOPS! オトナくらぶ

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オトナの 照明を落とし、静 習いごと かな BGM が流れる

文字通り、「自分の力で自分の身体のコンディションを整える」。 その心地良さを知ったら、あなたはもう自力整体のとりこになること間違いなし！

自力整体

なく、自力整体のポイントを知っていれば、自宅 で毎日のちょっとした空き時間に身体をほぐすこ ことができる。心身ともに健康な毎日を過ごすた めには、自分の身体を自分自身でメンテナンスす ることが何より一番であることは言うまでもない。 そのためには「無理せず続けられること」も重要だ。

中、全身の力を抜い て深呼吸−リラックスするところからセッショ ンは始まる。徐々に身体中の隅々までゆっくり と自分の力や体重をかけて日頃あまり動かさな い筋肉や腱をほぐしていく。身 体の左右のバランスを整え、内 臓の位置まで本来の位置に修正 する。 激しい運動や我慢と努力を必 要とする筋トレなどと違い、自 分のペースで自分の内部を「観 察」することにより身体の状態 を知り、文字通り「自分の力で 身 体 を 整 え る 」 の が 自 力 整 体。 身体中が深呼吸するように気持 日頃使わない筋肉や腱を伸ばして血流を促し、柔軟な身体を取り戻す ち良くほぐれていき、気分もスッ キリ。 【受講者の声】 セッションの前半と後半で同じ動きが繰り返 M.T さん（受講歴８年） されるが、後半では明らかに前半の動きとは違 膝が痛くなり、友人に勧められたのが受講のきっ い身体の柔軟性やバランスが変わっているのが かけ。受講を続けるうち、膝の痛みはなくなり、 わかる。 背筋が伸びて姿勢も良くなった。普通の体操など 特別な器具や広いスペースが必要なわけでも はなかなか続かないが、身体の中から気持ち良く ＜朝・昼のクラス＞ ★ ( 火 ) 10:30am ～ バンクーバー Marpole 教室 ★ ( 木 ) 10:15am ～ バーナビー日系センター教室 ★ ( 土 ) 10:00 am ～ バンクーバー Main × 30th 教室 ＜夕方クラス＞ ★ ( 月 ) 6:00pm ～ リッチモンド (JTB2 階 ) 教室 ★ ( 木 ) 6:30pm ～ バンクーバー Main × 30th 教室

TG（隣組）クルーザー コミュニティーに必要なバンが隣組に TG（隣組）クルーザーは、 隣組がこれまでも力を入れ てきたように、社会から孤 立してしまいがちなシニア と社会との結びつきの機会 を増やすことが主な使用の 目的で、隣組プログラムま での送迎、イベントやグルー プでの外出、隣組ランチプ

ログラムやファンドレイジ シニアの送迎や各種サービスに活用される新しいバン ング活動、イベントに必要な材料や機材の調達や配達に使われてきました。 現在まで隣組で使用していたバンは、長期間にわたり大切に使用してきましたが、 経年劣化もあり、乗車されるシニアの皆さんや運転をしていただくボランティアの方 の安全のためにも早急な買い替えが必要となっていました。 隣組では、そのバンの買い替え費用のため、クリスマスコンサートの他、様々なファ ンドレイジングイベントを開催して参りましたが、この度、皆様からのご寄付、カナ ダ政府から支給されたシニアプログラム運営補助費用ニューホライズン基金のおかげ を持ちまして購入目標額を達成、新しい 7 人乗りバン、TG クルーザーを購入するこ とができました。 これまでの隣組の多くのボランティアドライバーは高齢者でしたが、この機会に新 しいバンを運転する新メンバーが現れることを期待しています。また、皆様から寄せ られた多大なご寄付の余剰金は、引き続き今後 2 年間の TG クルーザーの維持管理資 金に充てられることになっています。 新しい TG クルーザーは 6 月 10 日に使用が開始され、今後は特にコミュニティーの シニアにとって必要な隣組の多くのプログラムやサービスをサポートするために使わ れていきます。 TG クルーザーを隣組に贈って下さいました多くの皆様とカナダ政府、ボランティ アの皆様のご協力に感謝いたします。

住所 : #101-42 W. 8th Ave. Vancouver, BC V5Y 1M7 電話 : 604-687-2172 FAX : 604-687-2168 開館時間 : 月曜日〜金曜日 午前 9 : 00 〜午後 4 : 30 Email : info@tonarigumi.ca www.tonarigumi.ca

July.1-July.31, 2016

なり、続けられている。 N.I さん（受講歴 3 年） 膝と股関節の痛みがあり始めた。精神的なスト レスもなくなり、全身をストレッチするのがとて も気持ち良く、疲れないので無理なく続けられる。 R.K さん（受講歴８年） 受講初日は「内臓を持ち上げる」と いうプログラムだったが、自分でも内 臓が下がっている自覚があり、初日か らはっきりと効果が感じられた。自分 で自分の体調を見ながら自分の力で治 していくので無理せず続けられる。 【ワークショップ】 毎月１回、第２（９月から第３）日 曜（13：30-15：30）にテーマに沿って 進められる特別プログラム。 （場所：日系センター） ７月 10 日「足の痛み、むくみ、腰痛、坐骨神経 痛の回復法」 ８月 14 日「寝たまま楽ちん、痛み、疲れの回復法」 ９月 18 日「肩こり解消と骨盤矯正」 ※詳細はお問い合わせください。

講師：松村敦子 自力整体法認定指導員

1999 年に指導員になることを決意、日本で 5 年半の指導後、バンクー バーに家族と移り住み、2005 年より海外では初めてのバンクーバー地 域にて教室を開講。詳細、お問い合わせは、 TEL 604-448-8854

E メール：jiriki-seitai@shaw.ca または jiriki.seitai.shaw.ca@gmail.com ウェブサイト：http://jirikiseitai-canada.jimdo.com/

The Settlement Building

THE BELGARD KITCHEN ● VANCOUVER URBAN WINERY ● POSTMARK BREWING

ビール好きな人も、ワイン好きな人も、美味しいものがとにかく 食べたいという人も、全員一度に満足させられる素敵な場所♪

旅行者がまず訪れることはないだろう地域、 なぜならガイドブックには避けたほうが良い地 域として紹介されているエリア。でも、今日は そんなエリアにあるお洒落なレストランをご紹 介します。 私はワインが好きだけど、彼はビールが好 きだから、いつもお店探すのに困ってる、そ ん な 悩 み を 解 消 で き る の が こ の 場 所、The Settlement Building です！ ここは、Vancouver Urban Winery と Postmark Brewery が入っており、それぞれここで作って いるビールやコラボワイン、他の BC 州のワイ ン（全 36 種類）を楽しむことができるんです。 お酒だけじゃなく、酒の肴が欲しい！という 方には、The Belgard Kitchen というレストランも 入っているので、美味しいお食事をいただきな がら、好きなお酒を飲めるという最高な場所♪ 初めてここを 訪れた時に一度 食べて恋に落ち、 以来ここへ来る と必ず頼むの が Rock Shrimp Rock Shrimp Ceviche Ceviche ！

ve.

Gore A

Alexander St. Powell St.

Jackson Ave.

Dunlevy Ave.

Railway St.

そ の 他、 Postmark のビールを 使って料理 したソー セージの盛 り合わせな ソーセージの盛り合わせ ど、美味し いものが盛りだくさん揃ってます。 中でも、SEVENS IPA はカナダラグビーセブン ズをサポートする特別コラボビールなんだそう！ ラズベリーやブロンドエール、スタウトなど、い ろいろな種類があるので、日本で言うところの利 き酒セットにあたる、Flight でいろいろなビールを 楽しんでくださいね。Wine Flight のメニューも充 実していてお勧めですよｗ

Wine Flight

Flight

The Settlement Building

ライター紹介： I ZUMI

オトナの 遊び場

Address: 55 Dunlevy Ave. Vancouver Tel: 604-699-1988 Open : Monday - Friday 11:00-23:00 Saturday + Sunday 10:00-23:00 http://www.settlementbuilding.com/

カジノで遊ぶ！

とはいっても、ここに夜お出かけする際は、 お店を１歩出ると本当に何もない寂しいエリ アですので、周りが暗くなってしまったら、 ふらふらせずに真っすぐ目的地へ向かって歩 いてくださいね。 旧日本人街エリアではありますが、はっき り言ってあまり治安の良い地域ではありませ ん。行ってみたいけど、エリア的に心配とい う あ な た、 平 日 の ラ ン チ、 も し く は 週 末 の Brunch にお出かけしてみてください！！ 週末は列ができるほど、人気で並んでます が、本当に何を食べても美味しいので後悔し ませんよ、絶対。 最後に飲んだビールやワインが気に入っ たら、もちろんそこで販売もしていますので、 ぜひ好きなだけ購入していってくださいね。 ビールは約 2 リットルのボトル（Growler) を買って、好きなビールをお持ち帰りしても いいですし、ハウスワイン で好きなのが見つかった方、 ぜひぜひ、買っておうちで もその味を楽しんじゃって ください。 一度行ったら、また行き たくなる素敵な場所のご紹 介でした。

北海道帯広出身。1996 年よりカナダに移住。 お酒が 3 度の飯より大好きで、美味しいものを食べることや期 間問わず色んな所へ旅行をするのが趣味。 常に新しいもの、面 白いもの、美味しいものを探し回っているアラフォーお気楽女。

カジノ歴 20 年、バンクーバーマダムに聞く、

-1- 初心者でも楽しめるカジノ体験！

バンクーバーのカジノは、ローカルから観光客まで足を運ぶ人気の娯楽スポットです。 交通アクセスの良い Edgewater Casino や River Rock Casino Resort がお勧めです。 それでは、各カジノの特徴をご紹介した後に、初心者＋英語の苦手な方でも楽しめる カジノ施設の利用方法をお教えします。

★ Edgewater Casino ★

バンクーバーマダム カジノ歴 20 年の カジノの達人

★ River Rock Casino Resort ★

場所：8811 River Rd. Richmond 最寄駅：Bridgeport 駅隣接 ウェブ：http://www.riverrock.com 営業時間：24 時間 パーキング：有料 カフェ＆レストラン：有 イベント＆コンサート：有（有料） スロットマシーン：1,100 台 テーブルゲーム：114 卓

No .3

RD .

場所：760 Pacific Blvd. Vancouver 最寄駅：Stadium-Chinatown 駅か ら徒歩 4 分 ウェブ：http://www.edgewatercasino.ca 営業時間：24 時間 パーキング：無料 カフェ＆レストラン：有 イベント＆コンサート：有（有料） スロットマシーン：600 台 テーブルゲーム：70 卓

Main Street Skytrain

Main St.

River Rock Casino Resort は、ホテルとカジノが一体化した複合施設なの で、レストランは、Edgewater Casino に比べるとバリエーションも豊富で す。ホテル内には、コンサート会場施設もあり、シカゴや Diana Ross のコ ンサートを 6 月に開いています。また、 99 River Rock Casino Resort は、ビュッ フェ（食べ放題）でも有名です。ビュッ フェの料金は、レストランを利用す Bridgeport る時間によって料金が異なりますの Stn. 39A Bridgeport Rd. で、詳しくは施設のサイトを確認す Sea Island Way ることをお勧めします。http://www. riverrock.com/dining/buffet

Cambie St.

Edgewater Casino は、River Rock Casino Resort に比べるとやや小さめ の規模。対岸のオリンピックビレッジの風景が楽しめます。館内は、静かで、 River Rock Casino Resort に比べると若干、若いお客さんが多いような気が します。食事は、カジュアルな中 Stadium -Chinatown Stn. R A og 華メニューからステーキ、サラダ、 re er na s ce パスタなどが選べます。もちろん、 Pla m .

BC adiu lvd t S 24 時間営業ということもあり、朝 cB fi i c Pa 御飯は、エッグ & ベーコンブレッ クファストを $4（6 : 00 - 11 : 00）で、 Science World お粥を $6 で提供しています。

まずはここから！ お得が満載のメンバーカード！ Edgewater Casino、River Rock Casino Resort のどちらでも無料で申 込みと同時に発行してもらえる Encore Card。発行したカジノによっ てカードの特典は違うが、BC 内のカジノで共通して使える。River Rock Casino Resort で作ったカードは River Rock Casino Resort の ビュッフェで 10％ Off のほか、ショーのチケット前売りなどに特典 がある。カード発行時に＄10 分のフリープレーチャージがされてい るので、最初に作っておくのがお得。カードはメジャーのキーホルダー付きだが、こ れは「カジノで儲けた札束を積み上げてこのメジャーで計るためよ！」とのこと（笑）。

カジノの基本ルールは、入場者は 19 歳以上であること。ID 写真 を見せるように聞かれる場合もあるので、ID 写真を用意して出 かけることをお勧めします。そして、カジノで勝ったお金には、 税金はかかりません。アメリカと違って、カジノで勝ったお金は、 収入とみなされないのがカナダの気前の良いところです。ちなみ に、カジノ内では、撮影が禁止されていますので、ご注意ください。

⇨次号はいよいよ、ゲームを始めてみよう！ マダムに聞く、『少ない賭け金で、長い時間 カジノを楽しむ方法』 July.1-July.31, 2016

15 OOPS! オトナくらぶ

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