Фотопроект «Дочки-матери»
Реклама. Товар сертифицирован
Алексей
Настя
Сергей
Алексей
Даша
Юлия
Яна
Рекламно-информационный журнал № 1/67 февраль 2013
Саша
Света
Алексей: Испорченный телефон! Первый шепчет на ухо сидящему рядом любое слово, второй передаёт слово третьему, и так далее. Последний игрок вслух называет то, что расслышал. Все, конечно же, стараются назвать соседу слово очень быстро и тихо: чем хуже расслышит игрок, тем веселей получался результат. Сергей: Было две популярные игры. «Я монах в серых штанах, на попе латка, синяя подкладка, пришёл за краской». И «Я садовником родился, не на шутку рассердился, все цветы мне надоели, кроме...». Нравилось «понарошку» объясняться в любви. Света: Мы с девчонками из двора любили играть в «клад». Заворачивали в тряпочку или клали в коробочку всякие стеклянные осколки – это были наши «драгоценные камни»... и закапывали в ямку, а потом через некоторое время типа находили клад. Саша: По вечерам играли в «Казаки-разбойники» и в прятки, а когда немного повзрослели, играли в бадминтон. Анна: Собирали фантики, а из фольги даже мастерили себе колечки-перстни. А ещё были камешки-«переводилки». Это когда на белый камешек оборачивалась обёртка от конфеты, смачивалась водой, а через некоторое время на камешке оставался рисунок. Настя: Мы из тонкой резиночки запутывали разные паутинки на руках, а другой человек должен был их распутать и перенести на свои руки.... Даша: Прыгали через связанные скакалки под слова «часы пробили ровно час...». Прыгали вместе с мальчишками и в школе, и дома в «резиночку». Было классно и интересно! По-моему, это была самая любимая игра детства. Если резинка рвалась, бежали на переменке в соседний магазин за новой. Алексей: Тогда у нас не было компьютеров, зато было настоящее детство! Играли во дворе в «горячую картошку», «вышибалы», «города». Правда, бабульки опасались за свои окна, но ничего… Яна: Легендарные «классики», ими были изрисованы все асфальты во дворе. Юлия: Мы на улице показывали спектакли взрослым, им было интересно и нам тоже. Гуляли до 10 часов вечера, никого и ничего не боялись.
Отдел рекламы: Лариса Иванова, Ирина Недялкова тел. (351) 247-53-87 Рекламное агентство «ПРО-Бизнес»: Анна Ленькова, тел. 8-904-97-000-46
Фото на обложке: Вероника Дегтярёва
PR-менеджер: Анна Антакова, vk.com/vluchsheedetyam
фотограф: Елена Барыкина
Над номером работали: Татьяна Воловик, Татьяна Александрова, Наталья Зверева, Ирина Смирнова, Саша Меньшикова, Лариса Романова, Анна Перель, Ирина Вальколина
Издатель, главный редактор: Татьяна Любимова e-mail: t_lyubimova@mail.ru
Фото в номере: Екатерина Галкина, lori.ru, stockexpert.com Техническая поддержка: Кирилл Завьялов
Директор и финансы: Ирина Малюгина
Отдел распространения: Евгений Ясин
Арт-директор, дизайн: Руфина Баязитова
Адрес редакции: 454084, г. Челябинск, ул. Кирова, 19, оф. 15169 тел. (351) 247-53-89, e-mail: dorogiedetki@yandex.ru
Дизайн и вёрстка: Кирилл Баклыков Выпускающий редактор: Анастасия Найдёнова Корректор: Наталья Иванова Директор по рекламе: Оксана Дмитриева тел. (351) 247-53-89
Анна
Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по УрФО. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС11-1161 от 18 апреля 2007г.
СМИ перерегистрировано в управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Челябинской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 74-00675 от 27 декабря 2011 года. Учредитель: ООО «Дорогие детки» Подписано в печать 4 марта 2013 года. Отпечатано в ООО «Типография «Домино», г. Челябинск, ул. Шота Руставели, 2 Тираж 15 000 экз., распространяется бесплатно в городах Челябинск и Копейск. Консультанты: Елена Канаева, акушер-гинеколог, врач высшей квалификации, кандидат медицинских наук Ирина Смирнова, психолог, кандидат педагогических наук, доцент Людмила Банникова, врач-педиатр высшей категории, заслуженный врач РФ Светлана ОЖЕРЕД, врач, ведущий эксперт Управления Роспотребнадзора по Челябинской области Все товары и услуги, информация о которых размещена в журнале, подлежат обязательной сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несёт рекламодатель.
Реклама. Товар сертифицирован
Фото из личного архива певицы
6 звёзды Наталье ЗВЕРЕВОЙ о личном
– Наталья, как часто Вы сегодня выходите на сцену? – Гастролировать и выступать на сцене я практически не прекращала с самого первого своего появления на ней. Уходила лишь дважды и оба раза в декретный отпуск. В первый раз – на три месяца, во второй – на полтора. Получается, что я живу этакой бесконечной концертно-гастрольной жизнью. – Не раздражает, что Вас часто ассоциируют именно с хитом «Ветер с моря дул»? – Я уже смирилась с тем, что работаю исполнительницей этой песни. Бывало, что её просили раза по четыре за концерт! И, конечно, наступил момент, когда песня до смерти мне надоела. А потом неожиданно открылось второе, а затем – и третье дыхание. И сейчас я пою её по-другому, вкладывая в неё новые чувства и эмоции. В общем, ветер с моря всегда свежий! – Раз уж заговорили о море, спрошу: как часто Вы бываете на море? Как предпочитаете проводить свободное от работы время? – На море бываю периодически, раз в год. Время свободное провожу исключительно с семьёй. Дети – моё любимое занятие. Сыновья так быстро растут, а мне так не хочется упускать моменты их взросления! Поэтому я стараюсь не расставаться надолго с ними. Не хочу быть для детей неблизкой мамой, не хочу, чтобы они с детства помнили меня вечно накрашенной, улетающей и ускользающей. – На заре карьеры о Вас сняли документальный фильм, в котором рассказывали исключительно положительные вещи: и дочкой-то были послушной, и ученицей прилежной… – Это называется комплекс отличницы. Когда мне было четыре годика, появились мои брат с сестрёнкой – двойняшки. И мама сказала: «Вот, Наташа, у нас с тобой дети родились!» И я очень серьёзно восприняла эту жизненную перемену, в один момент став настоящей маминой помощницей. Я знала, как должна себя вести и боялась пойти не туда и сделать что-нибудь не то. Сегодня уверена: нельзя культивировать в своём ребёнке чрезмерную положительность и взращивать в нём страх совершения ошибки. Каждый человек ошибается, даже взрослый! Мне, кстати, год назад сделали кармический гороскоп. Там написано, что я родилась старушкой! Из прошлой жизни пришла в настоящую уже уставшей. И выбрала свою нынешнюю профессию, чтобы научиться лёгкости бытия. Мама говорила, что я с самого рождения чересчур серьёзная. Я действительно росла ребёнком правильным, послушным и ответственным. У меня была активная насыщенная жизнь маленькой звёздочки. Ходила в музыкальную школу, во всевозможные кружки, занималась общественной работой – в общем, была вечно занята. К тому же и мальчики покоя не давали. У меня была звёздная школьная жизнь, но при этом я никогда не стремилась на сцену. Мне казалось, это всего лишь школьные забавы, которые, конечно же, останутся в прошлом яркими воспоминаниями. Но судьба распорядилась иначе. – У всех звёзд есть особый сценический образ. Чем образ Натали на сцене отличается от реального образа Натальи Рудиной в жизни? – Практически ничем. Я не брюнетка и не выступаю в парике. Одно время экспериментировала с цветом волос и длиной юбок, но только для разнообразия клипов. Сегодня сталкиваюсь с двумя типами реакций на меня: одни говорят, что я совсем не изменилась, а другие говорят, мол, это не она, она не могла так сохраниться, ей ведь уже очень-очень много лет!
– Песня «О, Боже, какой мужчина!» – это ваша последняя работа? – Да, причём ей нет и трёх месяцев, а она уже стала такой популярной, что сама диву даюсь! У меня есть сложившийся репертуар, с которым меня ждут и воспринимают. Это «Считалочка», «Черепашка по имени Наташка», «Ветер с моря дул»… Как бы я ни хотела петь новые песни, от старого репертуара, который полюбился народу, мне никуда не деться, с ним невозможно распрощаться. Поэтому я как-то достаточно спокойно причислила себя к артистам 90-х. Это Алла Борисовна и Софья Михайловна звёзды современной отечественной эстрады, а такие как я – «ретрозвёзды», по творчеству которых теперь принято ностальгировать. Я отношусь к этому спокойно и не собиралась записывать что-то новое. Хотя на электронную почту нам часто присылают стихи и музыку. И вот читаю эти строчки «О боже, какой мужчина!», присланные мне девушкой по имени Роза Зименс, живущей в Германии, и понимаю: меня зацепило! Думаю, что любая девушка, женщина может то же самое заявить своему мужчине. И именно через «Боже». Это правильно. Очень важно желание иметь детей. – В песне поётся «хочу от тебя сына и дочку». А у вас двое сыновей… – Зато для моих знакомых замужних ровесниц эта песня стала достаточно актуальной, можно даже сказать животрепещущей: тем, у кого уже есть мальчики, хочется дочку, а те, у кого дочки родились, мечтают о сыновьях. – Сколько сейчас Вашим сыновьям, Наталья? – Старшему Арсению уже 11, а младшему Анатолию – 2 годика. – Какими принципами Вы руководствуетесь в воспитании? – Руководствуюсь материнской интуицией. Только сердце может подсказать женщине, какие методы использовать в той или иной ситуации и использовать ли их вообще. Порой принципы вообще следует отодвигать в сторону. Я категорически не признаю методик раннего развития и программ типа «Выращу гения». Их выбирают те родители, у которых родительская гордость граничит с глупостью. За этими методиками иной раз и детей-то не видят! Ставя перед малышом труднодостижимые цели, взрослые заставляют его быть лучше других и тем самым обрекают на одиночество. Хорошо, если всё делается вовремя, спокойно, с любовью и тогда, когда ребёнок сам просит научить его чему-то. Нужно уметь слышать своего ребёнка. Он может так много вам рассказать! Меня, кстати говоря, вообще смущают названия некоторых журналов для будущих мамочек «Я и моя беременность», «Беременная Я», «Я и мой ребёнок», «Я и мой кроха»… Я-я-я! – Двое сыновей – значит, в будущем вам как минимум дважды предстоит стать свекровью. Представляете себя в такой роли? – Да, я буду доброжелательной свекровью, не такой, которая нагло лезет в дела своих детей и указывает невесткам, как им жить. По крайней мере буду стараться удержаться от этого. Хотя кто знает, какие невестки попадутся… Вдруг надо будет повоевать, поучить-таки уму-разуму?! Значит, будем воевать. Но мне бы хотелось всё же жить в любви и согласии со своими новыми дочками. Не зря же существует традиция называть свёкров и тестей «мамами» и «папами», а невесток и зятьёв – «дочками» и «сыночками». Невозможно желать человеку плохого, если ты называешь его «мамой» или «дочкой». Более того, я уже сейчас понимаю, что ращу своих сыновей для их жён, что они не будут всю жизнь только моими сыночками. Мужчина счастлив только с любимой женщиной, а мама для него не женщина, а сияющий образ, нечто светлое и непорочное. Я стараюсь быть такой.
Сегодня будем декорировать подставку под журналы или книги с помощью техники декупаж и текстурной пасты. Это простые в исполнении техники, которые может освоить любой желающий.
2 1
Для начала нам нужна деревянная заготовка. Далее её необходимо прошкурить, загрунтовать белым акриловым грунтом и снова пошкурить. Эти действия можно повторить несколько раз для достижения наиболее гладкой поверхности.
Выбираем мотив (салфетку), отделяем два нижних слоя, разрываем её на составные части (можно и вырезать) и приклеиваем к поверхности заготовки на специальный декупажный клей-лак. Сушим феном или в обычных условиях.
Выкрашиваем поверхность акриловыми красками в тон салфетки. В нашем случае оранжевым, коричневым, бежевым.
3 Наносим специальным шпателем-мастихином текстурную пасту. Мы выбрали «тонкую», поскольку она очень пластичная.
4
Реклама. Товар сертифицирован
5 Далее сухой кистью проходимся по всем неровностям пасты золотисто-зелёным цветом и золотым, чтобы придать работе праздничный и нарядный вид. Отдельные детали прорисовываем акриловым контуром. Покрываем несколькими слоями защитного лака. Всё, наша работа готова! Она, несомненно, будет привлекать внимание в любом интерьере и порадует приятными эмоциями каждого владельца!
В магазине «СкрапМания» вы найдёте целую радугу красок, большой выбор заготовок и специальных средств для техник декупаж, золочение, старение, а также материалы для скрапбукинга и детского творчества.
Всё перечислить невозможно, приезжайте, и вы убедитесь сами!
6
16 взрослым о маленьких
Любовь и внимание
Возраст: пренатальный период и младенчество Цель: установить контакт сследователи и педиатры давно уже пришли к выводу, что с ребёнком нужно разговаривать едва ли не с момента зачатия. Причём общение должно быть двусторонним: мы должны не только передавать свою информацию, но и слышать, что нам пытаются «сказать». Связь ещё не рождённого детёныша и матери очень сильна. Эта связь не прерывается никогда, но особенно сильна она до з-х лет, когда ребёнок ещё живёт на мамином иммунитете. Странные подчас желания беременной женщины нередко продиктованы потребностями плода, а её настроения и переживания сказываются на его развитии. Именно поэтому так важно говорить с ребёнком, даже тогда, когда он ещё не может ответить. Причём разговаривать, как с полноценным человеком, не сюсюкая и не коверкая слова. Доказано, что малыши, с которыми мамы постоянно общались до рождения, начинают раньше говорить и вообще лучше развиты интеллектуально. Годовалый человек ещё не может чётко передать свои мысли и чувства, но уже пытается их выразить, а понять малыша – главная мамина задача.
Любовь и опора
Возраст: 3-4 года Цель: дать попробовать жизнь на вкус тот период – первый детский переходный возраст, проходящий под девизом «Я сам!». Противиться этому порыву не надо, иначе будете всю жизнь страдать от инфальтивности и нерешительности своего отпрыска. Ясно, что трёхлетний ребёнок, рвущийся на волю, совершенно не представляет, какие опасности его подстерегают на этом пути. Главная задача родителей на этом этапе – дать ему надёжную опору и защиту. Нужно отпустить его в плавание, но вести, как кораблик за верёвочку. С опекой важно не переборщить. Там, где эксперименты не создают опасности для жизни и здоровья, пусть падает и набивает шишки – это ему очень пригодится в дальнейшем. Но при этом ребёнок должен знать, что вы рядом, что вы – гарант его безопасности. ДЕВОЧКУ в этом возрасте нужно строго приучать к аккуратности и соблюдению личной гигиены – это залог её будущего женского здоровья.
Любовь и доверие
Возраст: 6-10 лет Цель: делегировать часть полномочий, дать возможность проявлять самостоятельность. Здесь уместно правило четырёх цветовых зон: зелёной, жёлтой, оранжевой и красной. зелёной зоне относится всё то, что ребёнок может делать по своему желанию, например, выбор игрушек, развлечений, друзей, решение, когда сесть за уроки и т.п. Жёлтый цвет – это относительная свобода: выбор за ребёнком, но в определённых рамках (временных, территориальных или других). Именно в этом секторе ребёнок приучается к внутренней дисциплине. Задача родителей – помогать ему сдерживать внутренние импульсы, призывающие к нарушению правил. Постепенно ребёнок сам научится себя контролировать. Оранжевая зона – это действия, которые родителями не приветствуются, но допускаются в особых обстоятельствах. Не стоит бояться делать исключения, они лишь подтверждают правила. Например, ты обязан ходить в школу каждый день, но сегодня ты себя плохо чувствуешь, так что можешь остаться дома. В красной зоне находятся действия ребёнка, неприемлемые ни в коем случае, категорические «нельзя». Все зоны вместе взятые приучают ребёнка к тому, что правило правилу рознь и всегда можно найти «золотую середину». ДЕВОЧКИ в этом возрасте любят играть в «помощь маме по хозяйству». Не отвергайте эту помощь – дайте ребёнку возможность участвовать в женских домашних делах. Кто, как не мама, научит будущую хозяйку? Кстати, именно в этом возрасте необходимо начинать «взрослые» разговоры с вашей дочерью. Ваша задача – подготовить её к изменениям в девичьем организме, которые начнутся уже совсем скоро. Если вам сложно самостоятельно тактично, но без сюсюканий и эвфемизмов говорить с ребёнком о сексе и отношениях полов, купите специальную книгу-энциклопедию, но читайте её вместе и будьте готовы отвечать на вопросы.
17
Любовь и уважение
Возраст: от 12 и старше Цель: найти общие интересы, помочь справиться с буйством эмоций юбой подросток уверен, что он лучше всех разбирается в жизни, что воззрения родителей морально устарели. Любой подросток считает себя особенным, и не надо его в этом разубеждать. Завоевать авторитет можно, лишь разделив с повзрослевшим ребёнком его интересы, дав ему понять, что и вы в своё время прошли через те же переживания. Поскольку яблочко от яблоньки, как правило, падает недалеко, вам, скорее всего, не будет сложно сделать это. В этом возрасте важно дать понять подростку (исключительно в корректной форме!), что он, конечно, самостоятельная личность, но ещё многого не знает и поэтому лучше для него прислушиваться к старшим. При обсуждении общесемейных вопросов голос подростка должен быть совещательным. Окончательное решение о переменах в семье и даже о будущем ребёнка принимают родители, отпрыск должен это понимать. В общении с подростком хорошо научиться применять методику, которую называют «активным слушанием». Если у ребёнка есть эмоциональная проблема, озвучить её должны именно вы. Активно слушать – значит «возвращать» человеку в беседе то, что он вам сказал, обозначая его чувства. Например: «Меня дразнят» – «Ты обижен и огорчён». Эта простая методика работает: вы не оставляете ребёнка наедине с его переживаниями, а помогаете ему осмыслить и пережить их, а уж потом найти выход из ситуации. ДЕВУШКУ-подростка ни в коем случае нельзя ругать и наказывать за возникающий в этом возрасте интерес к противоположному полу. Переходный возраст – время откровенных разговоров и особых доверительных отношений. Осторожно и деликатно объясняйте дочери степень её личной ответственности на любые необдуманные поступки, которые она может совершить, торопясь вступить во взрослую жизнь.
18
Тема номера Не лезьте в мою жизнь. Любовь и опека многих подростковые проблемы растягиваются на долгие годы, особенно в отношениях с матерью, мешают жить и строить другие отношения. Вина тут обоюдная: мать не хочет отпустить выросшего ребёнка, тот же подсознательно боится окончательно «оторваться». В первом случае страдает родительница, стремясь продолжать опеку, лелея свои тревоги за хрупкую жизнь любимой детки, стремится постоянно так или иначе участвовать в ней под девизом «Я тебе добра желаю, я знаю, как лучше» и вызывая подчас активное сопротивление со стороны отпрыска – он уже вырос и сам знает, «как ему лучше». Во втором случае никто особенно не страдает – «вечный ребёнок» продолжает жить, держась за мамину юбку, отрабатывая её схемы жизни, но, в большинстве случаев, теряя шанс на собственную – если энергичная и властная матушка ещё может диктовать что-то собственному ребёнку, то навязать что-либо его (её) спутнице (спутнику) жизни очень нелегко (там, кстати, и своя мама имеется).
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА Лариса РОМАНОВА, психолог-тренер
ЧТО ДЕЛАТЬ Дозировано выдавать информацию о себе (рассказывать нужно, чтобы не посадить пожилого человека на эмоциональный и информационный «голодный паёк»); стараться принимать решения самостоятельно, не спрашивая родительского мнения; контролировать свои порывы сделать так, как велела мама.
Большие девочки. Любовь и ревность
то может показаться странным, но очень часто между взрослыуществуют психологические и энергетические техники отстройки, но ми матерью и дочерью вознипрактиковать их нужно осторожно. Мудрые психологи советуют делать кает обычное женское соперничество. постепенным уход во взрослую жизнь (если вам самой уже за 30, всё равно На самом деле это вполне естественно: торопиться и рубить с плеча не стоит). Как это сделать относительно безболезненно? помимо отношений мать-дочь сущеНужно в каждый момент, в любой ситуации помнить, что вы – самостоятельная личствует множество других социальных ность, у вас – своя жизнь, и не идти на поводу, не попадать в расставленные ловушки. и эмоциональных связей. Женская Признаки материнской гиперопеки: эмоциональная реакция взрослого ребёнка на ревность и зависть может проявляться родительские оценки его поступков; стремление советоваться по любому поводу и в неодобрительных высказываниях со докладывать о сделанном; бытовое програмирование. стороны матери по отношению к тому, как дочь одета, выглядит или держится. Со стороны дочери подобные проявления случаются реже, поскольку тут есть одно явное преимущество: возраст. Однако стоит Взрослые мальчики. помнить, что в 20 и 40 это преимущество ещё Любовь разнополая очень условно: некоторые мужчины, в том числе и молодые, предпочитают зрелых женщин. отношениях матери и взрослого сына также есть множество нюансов. Порой осознать, что сын перестал ЧТО ДЕЛАТЬ быть ребёнком, а стал мужчиной, гораздо сложнее, чем отпустить на волю взрослую дочь. Потому что в первом Подавлять подобные чувства сложно и, наверное, случае на этом рубеже отношения меняют свою полярность: не нужно. Главное, осознать, что ваша мать или то что в детстве было хорошо (например, послушный сын), ваша дочь – такая же женщина, как вы, то есть становится плохо (нормальный мужчина должен не столько имеет право быть красивой и привлекательной не слушаться женщину, сколько брать на себя ответственность меньше вашего. за неё). Повзрослевшие сыновья, как правило, начинают избегать тактильного контакта. Смириться с тем, что тот, кто ещё недавно просил помыть его в ванной, теперь стесняется при тебе переодеваться, очень трудно. И дело тут не в латентном стремлении к инцесту, а в том, что он всё ещё – твой ребёнок. Кроме того, как не бывает чистой дружбы между мужчиной и женщиной, так не бывает кристальности в отношениях матьсын: платоническая любовь сына к матери всегда включает крупицу сексуального интереса (если она ему нравится, то он обязательно оценивает её как женщину, более того – он для себя будет искать женщину похожую). Немногие это осознают и тем более принимают, но этот факт, безусловно, нередко усложняет взрослые отношения.
Эффект песка
Для красоты и совершенства Ещё легендарный римский врач Гален утверждал, что для сохранения здоровья, красоты и молодости в косметических препаратах должны широко применяться растительные компоненты. Растительное сырьё содержит множество ценнейших витаминов, эфирных и растительных масел, антиоксидантов, экстрактов и прочих веществ, незаменимых для здоровья нашей кожи. Благодаря применению натуральной косметики ручной работы активизируются клеточные обменные процессы, устраняются многие косметические недостатки, кожа получает необходимое увлажнение и питание. Создание натуральной косметики базируется на принципах фито- и ароматерапии при соблюдении рецептуры и технологии производства. С помощью такой косметики можно достичь максимального косметического эффекта, и полной гармонии души и тела.
Натуральная Косметика «NatureCosmetics» тел. 8-951-472-111-99
Реклама. Товар и услуги сертифицированы
Моя любимая мама!
Мы объявляем новый фотоконкурс!
Реклама. Товар сертифицирован
Всегда красива
Пилинг из соли бодрит Если на коже у вас то и дело появляются прыщики, соляной пилинг как раз то, что нужно. Соль удаляет отмершие частички, и кожа становится бархатной и нежной. Смешайте 3 ст. ложки морской соли с 2 ст. ложками оливкового масла (годится любое рафинированное растительное масло). Аккуратно втирайте смесь масла с солью в кожу, начиная со ступней, – это полезно для кровообращения! После этого ополоснитесь под душем водой комнатной температуры.
Крем с экстрактом водорослей Если у вас чувствительная кожа, подберите крем, изготовленный на основе экстракта морских водорослей. Эти уникальные водные растения оказывают антибактериальное действие, а некоторые минералы ещё и очень благотворно влияют на проблемную кожу. Косметика для лица, содержащая экстракт водорослей и минералы, обладает увлажняющими, питательными и успокаивающими свойствами, улучшает микроциркуляцию крови, замедляя процессы старения, оздоровляет кожный покров.
Соль для ванн выводит шлаки Ванна с морской солью выводит шлаки и делает кожу эластичной. Растворите примерно ½ кг морской соли в горячей воде. (Так как соль по эффективности разная, лучше смотреть в инструкции, какое количество добавлять в ванну.) Когда соль растворится, добавьте немного холодной воды. Идеальная температура для ванны – +35⁰ С, принимать её нужно в течение 15 мин. Не спешите сразу вытираться, а завернитесь в банное полотенце или простыню и полежите 20-25 мин. Затем ополоснитесь тёплой водой и намажьтесь увлажняющим кремом.
Лосьон с минералами придаёт упругость Морские минеральные вещества, например, кальций, активизируют обмен веществ, делают кожу более плотной и эластичной. Минералы из морских глубин также хорошо помогают при выпадении волос. Купите в аптеке специальное средство для ухода за волосами с морскими минералами и делайте маску для кожи головы.
Соль в зубной пасте спасает от кариеса Маска из водорослей разглаживает кожу Появились складочки на лице и в области декольте? Кожа как будто помята? Самое время заняться ею. Маска с водорослями поможет повысить её тонус и справиться с сезонным весенним стрессом. Нанесите готовую маску из водорослей на 10-15 мин., затем смойте водой. Эффект усилится, если смочить горячей водой махровое полотенце, хорошо отжать и положить поверх маски.
22
Кристаллы соли препятствуют образованию кариеса и предотвращают образование зубного камня. Начинает выделяться слюна, которая сама является лучшей защитой от кариеса, так что организм очищается естественным путём. Пасту с содержанием соли нужно выдавливать на сухую щётку.
Мы поможем
Наши эксперты Ирина ФИРСОВА, главный врач «Стоматологической практики» амый лучший вариант ещё при планировании беременности женщине пройти полное санирование полости рта: пролечить все больные зубы, сделать профессиональную гигиену, пройти инфекционный контроль. Не стоит забывать и про здоровье будущего папы и обязательно убедиться в том, что и в его полости рта нет никаких инфекций. Это важно для того, чтобы с первых дней уберечь малыша от инфекций полости рта, которые могут передаться от родителей. Во время беременности необходима комплексная консультация стоматолога независимо от того, есть ли у будущей мамы жалобы. В первый триместр беременности возможно лечение неглубокого кариеса, а вот лечение осложнённого кариеса лучше перенести на второй триместр. Если по показаниям нужно удалять зуб, не стоит с этим тянуть. Современные анестетики быстро выводятся из организма и поэтому не причинят вреда малышу. А вот если не удалить больной зуб вовремя, это может привести к серьёзным осложнениям. Кроме того, у беременных меняется гормональный фон, и это, безусловно, сказывается на здоровье дёсен. Именно поэтому обязательно посещение врача-пародонтолога, который назначит более тщательный уход, сделает гигиену полости рта, порекомендует необходимые профилактические средства. Главное, чтобы будущая мама приучила себя и своего малыша с детства заботиться о здоровье зубов.
26 здоровье и безопасность
Болит зуб Нередко будущие мамы боятся лечить или удалять зубы, думая, что препараты, которые используются для лечения и обезболивания, могут навредить будущему ребёнку. На самом деле это не так – в современной стоматологии есть анальгетики и анестетики, которые можно применять даже беременным женщинам. Эти препараты не проникают через плацентарный барьер и не представляют вреда для мамы и её ребёнка. Естественно, нужно предварительно предупредить доктора о своей беременности, чтобы он подобрал допустимую дозировку лекарства.
Болят дёсны Во время беременности у женщины часто появляются проблемы с дёснами – возникают гингивиты, пародонтиты и прочие малоприятные вещи. Обычно при этом появляется кровоточивость дёсен, тянущие боли в челюсти, иногда даже зуб становится неустойчивым. Болезни дёсен надо обязательно лечить, ведь если в десне есть инфекция, она может перейти на здоровый зуб. Обычно в такой ситуации стоматолог назначает беременной женщине специальные орошения дёсен, аппликации из лекарств, которые не навредят будущей маме и малышу. Продолжить лечение можно и дома – сегодня есть много препаратов, которые можно совершенно безопасно использовать женщинам, ожидающим появления на свет малыша. Часто стоматологи рекомендуют полоскать рот отварами трав, использовать специальные пасты и делать аппликации из масел на дёсны.
Не хватает кальция Во время беременности организм будущей мамы расходует большое количество кальция. Обычно, если женщина здорова, это происходит для неё незаметно. Но если у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, недостаток кальция сразу же даёт о себе знать. Например, ранний токсикоз, если он сопровождается постоянной тошнотой и частой рвотой, ведёт к дефициту кальция. Особенно неблагоприятна нехватка этого микроэлемента на 6-7-м месяце беременности, когда начинается интенсивное обызвествление скелета будущего ребёнка. Недостаток кальция в крови у беременной женщины ведёт к активизации процесса рассасывания собственных костей. И первыми от этого процесса страдают верхняя и нижняя челюсти. Альвеолярные отростки, создающие для зуба лунку, теряют кальций, а в результате возможен пародонтит и даже потеря зуба. Для того чтобы предотвратить дефицит кальция, необходимо (предварительно проконсультировавшись с врачом) принимать препараты, его содержащие. Есть этот микроэлемент и во многих поливитаминных комплексах.
Стоматологи рекомендуют проходить профилактические осмотры один раз в полгода. Тем более не стоит откладывать свой визит к врачу, если возникли проблемы.
Нужные вещи
С продвинутой мамой Анастасией НАЙДЁНОВОЙ
Радионяня DREAM HOUSE, CHICCO
Матвей
Радионяня со светильником Мишка, Care
Леонард
Как вы догадались, речь идёт не о Фрекен Бок, уплетающей плюшки возле телевизора, а об очень удобном техническом устройстве – радио- или видеоняне. Именно это средство позволяет родителям слышать и видеть всё, что происходит в детской, находясь при этом совсем в другом месте. Передатчик располагается рядом с ребёнком (иногда в нём есть ночник, который включается, реагируя на звук, а некоторые модели умеют «петь» колыбельные). Принимающее устройство несколько напоминает телефонную трубку с динамиком или экраном или бывает выполнено в виде наручных часов. Ели в детской появляется шум – плач малыша или посторонние звуки, приёмник сигнализирует об этом родителям.
Важные детали Сергей
Радионяня Tomy Walkabout Baby, Advance Ярослав
1 Самые современные модели радио- и видеонянь работают
на основе цифровой связи. Это позволяет избежать помех и посторонних шумов. Чтобы гарантированно получить качественную связь, выбирайте модель не с одним, а с несколькими радио(видео) каналами. Это позволит услышать ребёнка, даже если на одном из каналов возникли помехи.
2 Большинство приборов способно принимать звук в радиусе трёх метров. Этого вполне достаточно, чтобы услышать малыша. Что касается видеоняни, она «увидит» ребёнка с расстояния 10-15 метров, а устройство, оснащённое инфракрасным датчиком, будет наблюдать за малышом в полной темноте.
Радионяня JBY 86, BEURER
3 максимальное расстояние, на которое может удаляться мама с принимающим устройством, обычно составляет 100-200 метров. Эта характеристика особенно важна, если вы планируете взять «няню» на дачу. Но если прибор будет использоваться только дома, подойдёт радиус действия 30-50 метров. 4 Хотя ваша техническая помощница и не ест плюшки, питаться
35% 35% 15% 5% 10% 28
ей всё равно надо. Выясните, что предпочитает понравившаяся вам модель: сменные батарейки, аккумуляторы с возможностью подзарядки или адаптер для подключения к электросети.
5 Как и любой прибор, излучающий электромагнитные волны,
радио- или видеоняня должна иметь значок безопасности и сертификат, позволяющий использовать прибор без вреда для здоровья ребёнка.
Дефектология
Лиц. ЛО-74-01-001900 от 25 января 2013 г.
невролог
педиатр
Психология терапевт
Нейропсихология психотерапевт
Заразная болячка У чужого ребёнка в детсаду стрептодермия на ноге. Это заразно? Я переживаю за своего сына: как бы ему не заразиться? А если заболеет, как и чем лечить? Кривов Т. – Если болезнетворная гноеродная бактерия попадает с больного ребёнка на здорового, у которого иммунитет в норме, то организм справляется с инфекцией. В случае же если иммунитет низкий, то при контакте с больным стрептодермией заразиться можно. Вообще-то дети с выраженными дерматологическими проблемами, конечно, не должны ходить в садик, контактировать с другими детьми они могут только после выздоровления. Что же касается лечения стрептодемии, то его назначит специалист в зависимости от клинической картины. Пока же совет один: повышайте иммунитет.
30 ай, болит!
Наши эксперты
Гастроэнтерологический центр к.м.н. Уфимцева К. А. Первый и единственный медицинский центр для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых!
*Подробности на сайте www.Gastro74.ru
Внутривенный лазер для повышения иммунитета
Лиц. ЛО-74-01-001018 от 26.10.2010 г.
Бородавка у ребёнка
Кожные проблемы
У моего ребёнка «кочующая бородавка» на руках. Когда она появилась первый раз на мизинце, мы прижгли её «суперчистотелом», который купили в аптеке. Через полгода бородавка появилась на мизинце другой руки. Мы снова проделали ту же процедуру. Теперь бородавка появилась на большом пальце правой руки. Что делать? Тополева Инна
На плановом приёме у педиатра нашему шестимесячному ребёнку поставили диагноз «атопический дерматит»? Проходит ли такой дерматит с возрастом у ребёнка? Кружилины Алина и Денис
– Помимо процедуры прижигания был необходим приём противовирусных препаратов, поскольку наличие бородавки – непосредственный признак наличия в организме вируса папилломы человека. Пока иммунитет вашего малыша не начнёт справляться с этим вирусом, будут появляться всё новые и новые бородавки. Обратитесь к дерматологу, чтобы в соответствии с возрастом ребёнка вам назначили противовирусные и иммуномодулирующие средства. Последние также необходимы: «кочующий» характер бородавок говорит о том, что иммунитет у ребёнка слабый, раз не справляется с вирусом папилломы. Нужно повысить устойчивость организма к вирусам. В этом случае эффект от терапии значительно повысится.
– Если подобный диагноз ставится до одного года, то при правильном поведении мамочки и налаживании диеты, атопический дерматит может сойти на нет. Если же в организм постоянно поступают аллергены, то атопический дерматит не исчезнет, а с возрастом перейдёт в новую, более сложную форму. Помимо правильного питания атопический дерматит требует особенного ухода за кожей, необходимо применение лечебной косметики. Полное выздоровление отмечается у 30% детей. У других детей обострение отмечается только при воздействии неблагоприятных факторов.
Покраснел пупок… Из-за чего у пятимесячного ребёнка может краснеть и гноиться пупок? Памперсами мы пользуемся только ночью и во время прогулок. Знакомые говорят, что, может быть, это киста… Жанна
– Киста, свищ – это может быть что угодно. Нужно идти к врачу и смотреть, пупочек кожный или обычный? Если это обычная дырочка в животике, то она должна хорошо промываться, расправляться и проветриваться. А если пупок кожный, то есть имеются достаточно выраженные кожные складки, то между ними иногда могут скапливаться выделения потовых и сальных желёз, что даёт почву для развития дерматита, пиодермии. В таком случае требуется медикаментозное лечение.
Грибки на ноготках У моего ребёнка ногти на ногах утолщены и плохо стригутся. Я боюсь, а вдруг это грибок? Сумейко Ольга – Я тоже. Нужно сдавать анализы. Вопервых, микроскопия материала, то есть сдать остриженный ноготь, чтобы специалисты посмотрели его под микроскопом на наличие мицелия гриба. Во-вторых, сдаётся бакпосев – посев биологического материала на питательную среду. В зависимости от результата будет назначено лечение. Отдельных препаратов для отдельных видов грибов нет. Есть препараты, которые назначаются и внутрь, и для местного лечения.
32 ай, болит!
«Мама, дай помаду!» С какого возраста девочке можно делать ежедневный макияж? Внучка в пятом классе, ей 12 лет будет, а уже просит косметику… Пыльцова И.В. – Если у девочки ни на что нет аллергии, то косметикой пользоваться можно. Другое дело, что девочка с полным макияжем на лице смотрится просто неестественно среди сверстников. В основном девочки начинают красить реснички и пользоваться блеском для губ как раз с 12-13 лет. Повторюсь, макияж должен соответствовать возрасту. У девочки не должно быть боевого индейского раскраса на лице, иначе вам, как родителям, самим же будет неудобно за ребёнка.
Ай, болит!
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА
консультации специалистов всех профилей: неврология – д.м.н., профессор Бельская Г.Н. кардиология – д.м.н., профессор Кузин А.И. психотерапия – д.м.н. Атаманов А.А. и другие опытные специалисты
эстетическая косметология адрес: Комсомольский пр., 33 тел. 270-30-55, 270-41-91 www.vash-doktor74.ru
Лиц. ЛО-74-01-001597 от 20.06.2012г.
лечение и реабилитация заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжи диска) и суставов (артрозы, артриты и др.)
Бесплатная первичная консультация врача педиатра-физиотерапевта адрес: ул. Академика Сахарова, 10 пр. Комсомольский, 33 Д тел. 750-24-59, 750-32-84; 792-13-06 www.magnitik74.ru
Детский медицинский центр «Росточек» Лечение опытными педиатрами. Прием детских врачей узких специальностей. Все виды УЗИ. Массаж. Комиссионные осмотры. Прививки. Справки. адрес: пр. Победы, 388 тел. 223-72-72 www.росточек74.рф
Лиц. ЛО-74-01-000492 от 09.11.2006 г., ЛО-74-01-000031 от 13.03.2008 г.
Педиатр Детский невролог Детский травмотолог-ортопед Физиотерапевт Детский инфекционист Детский дерматолог
Лиц. ЛО-74-01-001838 от 18.12.2012
Физиолечение для самых маленьких Массаж при всех детских заболеваниях Консультации детских специалистов
33
ечь – это, прежде всего, результат согласованной работы многих областей головного мозга. Органы артикуляции выполняют лишь приказы, поступающие из него. Зона сенсорной (импрессивной) речи отвечает за восприятие и понимание речи. В ней, как в своеобразной картотеке, хранятся звуковые образы слов, и человек всю жизнь пользуется такой «картотекой». Если произошло поражение этой зоны, то человек перестаёт понимать слова, то есть при нормальном слухе остаётся «глухим» к словам. Зона моторной (экспрессивной) речи отвечает за произнесение звуков. Поражение данной зоны приводит к тому, что человек теряет способность к членораздельной речи, он лишь издаёт бессвязные звуки, хотя и сохраняет способность понимать то, что говорят другие. – Алёна Николаевна, можно ли в раннем детстве определить, будут ли у ребёнка речевые проблемы? Что должно насторожить молодых родителей?
Наши эксперты Алёна КАЛИНИНА, логопед, МЦ для детей и родителей «Добрый доктор»
– Прежде всего, необходимо обращать внимание на голосовые реакции младенца: крик, плач, как он реагирует на голос мамы, насколько активно и эмоционально его гуление и лепет. К 6-9 месяцам малютка произносит слоги и начинает связывать их с определённой ситуацией – «дай», «бух», в год-полтора ребёнок произносит до 30 слов, а к двум годам –250 слов. В полтора–два года у малыша появляется короткая фразовая речь, к трём годам начинает формироваться грамматический строй языка, а начиная с трёх лет и до семи, у ребёнка развиваются навыки контроля собственной речи. Родителей должно насторожить, если малышу уже исполнилось два года, а он молчит. Он понимает обращённую к нему речь, выполняет просьбы, а свои пожелания выражает «мычанием», мимикой и жестами. И если окружающие его не понимают, то начинает капризничать, злиться, плакать и прятаться. Малыш многое хотел бы сказать, но не может, и это не его вина. А мамины объяснения: «он просто не хочет – ленится» или «не страшно – заговорит позже» в данной ситуации не оправданны. К трём годам некоторые дети начинают говорить чисто и сразу предложениями, миновав этап отдельных слов. Этот тип обусловлен функциональной незрелостью ребёнка. Другие малыши начинают говорить много, но на «своём» языке, непонятном окружающим. В данном случае можно говорить о системном нарушении речи, при котором страдают все компоненты языка. И если эту проблему не решить до пяти-шести лет, в школе у ребёнка могут возникнуть сложности с чтением и письмом. – От чего зависит правильность произношения звуков? – Нормальная речь осуществляется благодаря речевому слуху (фонематический), речевому дыханию, артикуляции. Правильность произношения звуков зависит, во-первых, от сформированного фонематического слуха. Ребёнок должен точно различать все звуки на слух, тогда он их и произносить будет правильно. Во-вторых, от строения речевых органов. Главными речевыми органами являются язык, губы, нижняя челюсть, мягкое нёбо, альвеолы (бугорки за верхними зубами). Поэтому важно, чтобы у ребёнка был правильный прикус, язычок поднимался до оснований верхних зубов. Наличие или точнее сказать, отсутствие некоторых зубов, также влияет на правильность произношения. Строение нёба должно быть в норме – напоминает гладкую и ровную полусферу, несколько вытянутую по линии, идущей вглубь рта, заканчивается мягким нёбом. На его конце находится маленький язычок, который закрывает
34 кабинет здорового ребёнка
Лиц.: ЛО-74-01-000283 от 22.10.2008 г., ЛО-74-01-001126 от 24.02.2011 г.
– Алёна Николаевна, логопед нужен только в раннем детстве? – Конечно, в раннем детстве работа логопеда более эффективна, но в других случаях она не менее важна. Например, в 5 лет ребёнок страдал заиканием, он преодолел этот недуг, произношение выровнялось.И вдруг в шестом классе он переболел гриппом или перенёс другое серьёзное заболевание и, как осложнение, появляется вновь заикание. В таких проход в нос, отделяя ротовую полость от носовой. Только при звуках «м», «н» возслучаях без логопеда не обойтись. В душная струя проходит через нос. Мышечный тонус языка и губ также влияет на более старшем возрасте логопедическая произношение звуков – язык не должен дрожать, губки и язычок не должны быть вя- помощь применяется, как комплекс лыми. Все движения человека взаимосвязаны, поэтому очень важным условием для мер по восстановлению речи людям, развития правильного произношения является и состояние мышц ребёнка в целом, перенесшим инсульт. Речь может быть особенно мышц грудной клетки, плеч и шеи. замедленной или вообще, распадается на отдельные сегменты. – С чем может быть связана задержка речевого развития у детей и как это корректируется? – Нужно ли поправлять ребёнка, когда он произносит звуки неправильно, – Причины могут быть разными. Это и грипп мамы, перенесённыйво время березаставлять произноситьслова? менности, и токсикоз, вес малышки при рождении: недоношенный или наоборот, слишком крупный ребёнок.Ещё одна распространённая причина – родовая травма – Заставлять точно не стоит. Поправлять и асфиксия во время родов. Кроме того, задержке речевого развития способствуют нужно, конечно если вы уверены в том, травмы черепа, наследственные факторы, неблагоприятные социально-бытовые что ребёнок может произнести звук условия, которые нередко приводят к педагогической запущенности. правильно (этап закрепления). Делать Детям, находящимся в группе риска и стоящим на учёте у невропатолога, необходи- это нужно очень тактично, не навязчимо проводить своевременное медикаментозное лечение, раннюю логопедическую во, подбадривая, и конечно похвалить, диагностику и коррекционно-педагогическую работу. Не стоит забывать и о том, что если ребёнок выполнил вашу просьбу дети все разные. Одни очень активные – лидеры в детских играх, ведущие утреннии произнёс слово правильно. Если не ков в детских садах. А другие очень замкнутые, и, напротив, отказываются от публич- получилось – всё равно похвалите за ных выступлений, избегают контактов со сверстниками. Как правило, у молчунов попытку, сказав, что в следующий раз ещё в раннем детстве отмечаются проблемы со звукопроизношением и голосом. обязательно получится. В первую очередь надо выяснить – чтоявляется причиной отказа ребёнка от общения: издержки воспитания, «страх речи», дефектное произношение звуков или – Алёна Николаевна, для Вас пропроблемы с голосом. Упорное нежелание малыша говорить может сигнализировать фессия логопеда – это искусство или об отсутствии навыков общения или о психологической травме. Часто родители ремесло? Какова доля универсальных оставляют без внимания попытки ребёнка продемонстрировать свои речевые спометодик и личных находок? собности, и тогда у ребёнка пропадает стимул вообще что-либо произносить. Часто бывает, что ребёнок переполненный эмоциями, не произнося некоторых звуков или – Для меня моя профессия – прежде всевовсе пропуская их, хочет что-то рассказать, торопится и получается полный сумбур, го творческий процесс. Каждый ребёнок а ребята, с которыми он хотел заговорить, начинают смеяться. После такого неудач- – этоуникальный мир, к которому тебе ного опыта ребёнок замыкается. Сейчас часто приходится говорить и о проблеме посчастливилось прикоснуться, а может «отсутствия мотивации к речи». Смотря телевизор, играя в компьютерные игры, даже и подружиться с ним. Я их учу продети сводят речь к минимуму. А самая моя любимая тема – этоизбалованные единизносить правильно звуки – уних учусь ственные или младшие в семье дети. Их понимают с полуслова и даже с полувзгляда. доброте, умению во всём видеть новое Дети этим очень хорошо пользуются: зачем что-либо говорить, если тебя всё равно или давно забытое «детское», храню их поймут, сделают и дадут всё, чего ты хочешь. Поначалу родители не замечают и даже заветные тайны. Для каждого придумырадуются, говорят – «командир такой!», но потом, когда ребёнок к 3 годам произваю «Сказки про язычок»: у кого-то языносит лишь несколько слов, а то и звуков – пелена спадает с глаз. Чаще всего это чок любит разговаривать с динозаврами, происходит при сравнении ребёнка со сверстниками, которые уже декламируют «У а у кого-то он любит летать на воздушном лукоморья», называют все цвета радуги, то есть, когда разница в их речи очевидна. шаре. А вот, какова доля методик и моих Что делать в таких случаях? Побуждать ребёнка к речи, ну конечно, не требуя от личных находок, честно говоря, не изменего всего и сразу, а постепенно вовлекая. Сначала побудить его произносить ряла.Да и не в этом суть – главное, чтобы просьбы. Некоторые дети молчат, но всё понимают. А некоторые молчат, но могут появлялись новые добрые и красивые вдруг сильно закричать, используют вместо речи жесты и мимику, проявить агрессказки, в которых живут уникальные сию по отношению к другим детям или к родителям. герои они же и главные авторы.
36 кабинет здорового ребёнка
Мой сын-первоклассник очень медлительный. Он медленно встаёт, медленно одевается, медленно делает уроки и, самое главное, не успевает выполнять задания по школе. Вообще-то он всегда был таким, с самого рождения. Мне это нисколько не мешало: в отличие от старшего брата, озорника и шалуна, он всегда спокойный, не доставляет хлопот непослушанием и делает всё хоть медленно, но основательно. Пока он не ходил в школу, с ним было очень удобно. А теперь его приходится всё время подгонять… Маргарита С.
Взрослым важно помнить, что «замедленный» ребёнок не виноват в своей нерасторопности. Постоянные окрики, насмешки, наказания способны сделать его невротиком, но не «ускорить». С неторопливым ребёнком играют в игры, способствующие повышению его активности, но в доступном для малыша темпе. Можно познакомить своего капушу с понятием времени и учить его распределять свои дела, выделять главное и второстепенное, более трудное и более лёгкое. Важно также приучить малыша к соблюдению режима дня, который поможет ему создать ощущение постоянства, к которому он так стремится. Включение нерасторопного малыша в игры соревновательного типа заранее обречены на неудачу, поэтому воздержитесь от них. Лучше ободрять его, поощрять, хвалить за успехи, которые он может сравнить со своими прошлыми результатами или действиями взрослого: «Сегодня это получилось у тебя быстрее и лучше, чем вчера», «Вот ты уже научился быстро кушать, как я», и т. д. Сравнение успехов ребёнка с успехами других детей болезненно для медлительного малыша. Замедленным детям требуется постоянное внимание со стороны взрослых, ненавязчивая помощь от мамы или папы, их участие и сочувствие. Эти малыши, как правило, не уверены в себе и в отношении к ним людей, поэтому необходимо поддерживать их убеждённость, что всё в результате получится хорошо. Иногда флегматичный ребёнок не может приступить к выполнению задания из-за опасения неудачи. Достаточно предложить ему помощь, и он наверняка сделает всё сам. Для него важнее всего ощущение, уверенность в том, что он не один, он получит поощрение и поддержку. Наказания и одёргивания ребёнка могут привести только к отказу от выполнения любых действий. Раздражение со стороны более активного, нетерпеливого взрослого может привести к хроническим конфликтам, страданиям ребёнка, неврозам. Такому малышу кажется, что его недостаточно любят. А самые сильные опасения у детей – страх быть покинутым и страх потери любви близких ему людей. У медлительного ребёнка страхи выражены подчас очень сильно из-за его неуверенности. Стремительная, энергичная мама, которая и своего медлительного малыша хочет видеть таким же «расторопным», способна своим нетерпением довести ребёнка до невроза и разрушить душевный контакт между ним и собой на всю последующую жизнь. Так как медлительный ребёнок боится любых перемен и всего нового, то поступление в детский сад или школу сделают его ещё более уязвимым. Он тяжело переживает свои неудачи. Важно чтобы родители уделили больше внимания периоду адаптации такого ребёнка в детских учреждениях, проконсультировали учителей и воспитателей на тему особенностей своего малыша, а иногда и защитили его от наказаний и унижений с их стороны. В некоторых случаях следует искать не престижную школу, а тактичного и вдумчивого учителя. Не лишне напомнить родителям, что разумные, надёжные и спокойные люди, тщательно продумывающие свои действия и добивающиеся поставленных целей в жизни, часто вырастают именно из флегматичных, «замедленных» детей.
Наши эксперты Ирина СМИРНОВА, психолог, кандидат педагогических наук, доцент, директор Центра психологического консультирования «ДИАДА-ПЛЮС»
а самом деле мальчик никак не изменился, изменились обстоятельства. С тех пор, как он пошёл в школу, он оказался «неудобным» для учительницы. Маме стоит задуматься о том, что именно ребёнок оказался в непростой ситуации. Во-первых, ему непонятно, чем вызвано ваше раздражение. Ведь раньше его неумение всё делать быстро вы спокойно принимали. Во-вторых, и вы, и учителя постоянно подгоняете ребёнка. И из-за этого у него не формируется адекватная оценка того, сколько времени нужно на то или иное дело. По всей видимости, ваш ребёнок имеет флегматичный темперамент. А тип темперамента – это врождённая особенность человека, которая не изменится, что бы на неё ни воздействовало. Так что не стоит зря напрягать ребёнка в угоду всеобщей системе образования. К тому же не бывает плохого или хорошего типа темперамента, просто все они разные, и их особенности необходимо учитывать и использовать их потенциал. Яркими особенностями флегматиков являются способности к длительным нагрузкам, кропотливой работе, долгое сохранение внимания, аккуратность. А чтобы ему было комфортнее в процессе обучения и в общении, помогите ему научиться структурировать своё время.
вопрос по существу 37
укольный мир наших детей с каждым годом становится разнообразнее и богаче, но толку от этого изобилия больше не становится. Безобидные пупсы (малыши-голыши) и нарядные девочки-красавицы вытесняются невиданными раньше образцами, в которых заложены агрессивность, манерность, сексуальность, самодовольство, склонность к потребительству. А как мы знаем, дети впитывают именно те качества куклы, которые наиболее выражены внешне. Отсюда и волнующие вопросы: зачем нужны эти новые игрушки? Они развлекают детишек, помогают им или несут с собой опасность для нравственного и психического здоровья? Чтобы найти ответы на эти и многие другие вопросы, мы полистали популярные книги педагога, публициста, одного из создателей (в соавторстве с Ириной Медведевой) оригинальной методики куклотерапии Татьяны ШИШОВОЙ.
38
Мамины помощники Буквальное подражание В уста куклы каждый малыш вкладывает свои мысли, переживания, то есть она является как бы внешним выражением его внутреннего мира. Куклы воздействуют на маленького ребёнка очень глубоко, даже на уровне телесности. Вот один очень яркий пример: мальчику пяти лет на протяжении долгого времени регулярно покупали новых монстров – маленьких, ненавязчивых, как считала мама. После продолжительной игры с ними внешний облик ребёнка и его поведение существенно изменились: он стал больше сутулиться, смотрел на окружающих исподлобья, говорил резким, надрывным голосом. Как ни странно, воздействие игрушек оказалось сильнее других формирующих факторов (музыки и спорта). Все эти особенности удалось преодолеть после того, как из детской комнаты убрали всех монстров.
Куклы лечат Сегодня куклами лечат заикание, страхи, повышенную застенчивость, ревность и многие другие проблемы. Метод лечения с помощью кукол называется куклотерапия. Современные «куклотерапевты» едва ли не самым действенным способом работы с «трудными» детьми считают кукольный театр. Взрослым этот вариант тоже предлагают, но реже. Дети играют либо в специально придуманных спектаклях, либо в обычных пьесах подходящего содержания. Роли распределяются с таким расчётом, чтобы ребёнок не просто принял участие в сценке, а смог через игру скорректировать поведение и наладить отношение с окружающим миром. Проигрывая разные ситуации, ребёнок проживает их и постепенно учится правильно реагировать, менять своё поведение. А через коррекцию поведения преодолеваются различные болезненные, в том числе и медицинские, симптомы. Например, заикание или энурез. Любимая игрушка может использоваться в постановке спектакля, сюжет которого является травмирующим для ребёнка, например, на укол пришёл котёнок. Любимая игрушка попадает в «страшную историю», которая успешно завершается. По мере разворачивания сюжета эмоциональное напряжение малыша должно возрастать и, достигнув максимальной выраженности, сменяться эмоциональными бурными поведенческими реакциями (смех, плач), в результате которых снимаются напряжение и тревога.
Ночной зоопарк Да, с помощью куклотерапии лечатся многие проблемы детей, но часто сами взрослые и создают своим любимым чадам эти самые проблемы. Вот яркий пример, о котором рассказывает Татьяна Львовна. Сейчас в моде звери, выполненные так натуралистично, что их почти не отличить от настоящих, и многим родителям это нравится. Шишовой они тоже казались симпатягами. Но побывав однажды в квартире, где громадное зверьё смотрит со всех сторон: со шкафа, дивана, тумбочки для белья, и главное, понаблюдав за пятилетней девочкой, страдавшей энурезом, Татьяна Львовна вдруг поняла, что такой зоопарк способен вызвать у ребёнка нешуточные страхи, особенно ночью. Мама, выслушав мнение психолога, не поверила, но всё же насторожилась. Через несколько дней, заглянув часов в одиннадцать ночи к дочке в комнату и слегка отодвинув одеяло, которым та укуталась с головой, увидела глаза, в которых застыл неподдельный ужас. Ребёнок, приложив палец к губам, еле слышно произнёс: «Молчи, съедят. Они только днём игрушки, а ночью живые».
39
Облагороженный порок Наши эксперты Наталья ПРОКОПЬЕВА, семейный и детский психолог Детского центра «Надежда» психологическом театре ребёнок может быть тем, кем он хочет. В игре возможно всё! Такие занятия снижают агрессивность, тревожность, гиперактивность, у ребёнка улучшаются память, внимание, воображение. Игра в театре помогает развивать творческую активность, речь, словарный запас, логическое и образное мышление. Инсценировки любимых сказок и сказок, которые дети придумывают сами, кукольный театр и психологические этюды помогают им избавляться от застенчивости, развивают способность к самовыражению. Ребята приобретают уверенность в себе, учатся прощать обиды. Оригинальный метод арт-терапии прочно вошёл в программу нашего центра. Очень многие дети переживают страхи, ссоры с близкими им людьми, ревность, развод родителей и многое другое. Но одни переживают те или иные события без ущерба для их психики, а у других остаётся глубокий след. И тут очень важно понять какие особенности личности приводят к «психологическому травматизму», и метод драматической психоэлевации наши педагоги рассматривают и как метод дифференциальной диагностики. Уже с первых занятий дети получают домашние индивидуальные задания, и каждый ребёнок идёт по индивидуальной программе в условиях группы. Очень важно участие родителей в занятиях. Замечено, чем активнее общаются дети и родители в этом театре, тем лучше у малышей результаты. Ведь психокоррекция детей не происходит в отрыве от психокоррекции родителей.
40 здоровье и безопасность
Лечение состоит из двух этапов. На первом – происходит не устранение, не искоренение порока или пороков, а повышение их уровня. Схематично это можно выразить так: порок – маленькая слабость – достоинство. Например, повышенно агрессивный ребёнок почти каждый день приходит из школы в синяках и с записью в дневнике. Он никому не даёт спуску, кидаясь в драку из-за любой ерунды. В качестве промежуточного результата можно добиться того, что агрессивность будет проявляться гораздо реже и в более мягких формах. А в идеале такой ребёнок при правильной работе превратится в защитника «униженных и оскорблённых», то есть будет драться с теми хулиганами, которые обижают слабых.
Лечебный спектакль Это второй этап. Многим взрослым хочется побывать на сцене, а представляете, как этого жаждет ребёнок. Для него вершиной пройденного пути будет, конечно, представление, на которое он пригласит родных и приятелей. Очень важны репетиции, где дети проживают данные им роли, не догадываясь, что эти роли им дали не случайно. Некоторые ребята получают сразу несколько ролей, а бывает, напротив, что одну роль распределяют между двумя, тремя, а то и четырьмя «артистами». Родители тоже принимают участие в спектакле. Самое главное – психотерапевтическая сторона дела. Кукол, декорации, костюмы и прочие атрибуты участники спектакля делают сами. Приглашается и настоящий режиссёр, который не только репетирует, но и занимается посильным и полезным для них актёрским тренингом. Дети, пройдя первый этап, как правило, выглядят уже вполне благополучно и в состоянии справиться с довольно сложными задачами. На втором этапе работа продолжается уже на глубинном уровне. И здесь можно наблюдать очень интересный парадокс. Казалось бы, если доводить какую-то отрицательную черту до карикатуры, условно говоря, склонному к подлости человеку дать роль отпетого негодяя, то этот человек, вжившись в роль, станет только ещё хуже. Но почему-то именно усугубление, окарикатуривание типажа в пьесе ведёт к освобождению от природной невротической типажности. (Разумеется, такое парадоксальное воздействие возможно только через художественный образ и только если роль подобрана правильно, а правильно она может быть подобрана только специалистом.) к концу второго этапа сквозь типаж проступает доминирующая личность. И даже лицо преображается.
Легко и непринуждённо Методика позволяет работать с детьми самого разного возраста: от четырёх до четырнадцати лет, с девочками и мальчиками. Кто-то, наверное, подумает: «Да разве десятилетние мальчишки играют в куклы?» Авторы методики уверяют: играют и даже очень увлечённо! Только не надо подавать это в качестве девчоночьей забавы. Скажите, что вы решили устроить театральные репетиции. Дескать, если получится, можно будет затеять домашний театр. А там, глядишь, и в театральную студию записаться. Занятия обычно проходят очень весело. Дети, всячески поощряемые, всё с большей охотой совершенствуются в «актёрском мастерстве». Кстати, нужно отметить, что большое внимание уделяется работе дома, где дети вместе с родителями репетируют те сценки, которые им задают. Заниматься куклотерапией можно и дома. Вооружившись методикой и знаниями о серьёзности игр и кукол, стоит внимательно посмотреть, во что и как играет малыш. Можно семейно поставить кукольный спектакль или сделать куклу своими руками.
прошлом номере журнала, когда разучивали стихотворение, мы познакомились с одной хитростью нашей памяти: представить картинку, образ того, что запоминаешь, и даже самому нарисовать. Если вы попробовали так разучить стихотворение, то наверняка убедились, что вспомнить его было легче. Как ты запоминаешь цифры? Таблицу умножения? Неужели, как друзья, мама, папа, и даже бабушка с дедушкой, ты зубришь таблицу умножения, повторяя бессчётное число раз примеры её столбиков. Да, занятие не очень увлекательное! Попробуем разобраться, как запоминать и вспоминать цифровую информацию на примере таблицы умножения. И превратим это в интересную игру!
НАШИ ЭКСПЕРТЫ Вера САМОЙЛОВА, тренер по адаптивным технологиям, руководитель Школы скорочтения и развития памяти.
42 пусть меня научат
На правах рекламы.
• Материал для изучения таблицы умножения основан на методе д.п.н. Матюгина И.Ю.
видеть и почувствовать, как оттаивает после зимней стужи земля, как с новой силой пробуждаются в ней энергия и жизненные соки, – всё равно что приобщиться к настоящему чуду. Подарите такую возможность ребёнку!
Ищем верные приметы 1 В марте, первом месяце весны, и следующем за ним апреле солнце поднимается высоко-высоко и освещает просыпающуюся от зимнего сна землю яркими лучами. Уже хорошо заметно, что день, светлое время суток, значительно увеличился, а ночь, напротив, стала короче. 2 Под весенним теплом снег медленно тает – образуются проталины. Капельки подтаявшего снега собираются в небольшие звонкие ручейки. Они, соединяясь, превращаются в ручьи побольше. И журчит весна по усталым дорогам шумными потоками, весело оповещая о приходе весны! Сделайте вместе с малышом бумажные кораблики разных размеров и отправьте их в дальнее плавание. При желании можно устроить соревнование. Определить победителя просто: чей кораблик без аварий дальше уплывёт, тот и выиграл. Была белая да седая, Пришла зелёная, молодая. (Зима и весна)
3 Тает снег и на крышах. Остановитесь
с малышом и послушайте звуки капели.
44 мамины университеты
Правда, похоже на приятную музыку? Капли воды, стекая с крыши, превращаются в прозрачные конусообразные сосульки. Расскажите ребёнку, как «вырастает» сосулька: жаркие весенние лучи топят снег, талая вода стекает вниз, некоторые капельки падают на землю, другие успевает заморозить холодный окружающий воздух. Так, намерзая капля за каплей, растёт сосулька. Обратите внимание малыша, что хрустальные пики больших размеров и причудливых форм особенно «любят расти» на солнечной стороне зданий. Если сосулька оказалась прозрачной, интересно посмотреть сквозь неё на окружающий мир. Во время прогулки не будет лишним предупредить ребёнка, что такая ледяная красота опасна! Поэтому лучше не ходить рядом с домом, с крыш которого свисают сосульки. Такие ледяные копья очень острые и тяжёлые! Дует тёплый южный ветер, солнышко всё ярче светит. Снег худее, мякнет, тает. Что за месяц? Кто узнает? (Март)
4 На приветливые тёплые лучи солнца сразу отзываются растения. Как только земля чуть прогрелась – умылась весенними дождями и напилась талым снегом, корешки растений сразу тянут из почвы питательную влагу. Сок бежит по тонким сосудам, пронизывающим ствол дерева, неся пробуждение и оживление к каждой веточке, к каждой почке дерева
и кустарника. Начало сокодвижения можно заметить на берёзе и клёне, где в местах повреждения коры вытекает сок. Потрогайте весной белоствольную берёзу и рябину, сравните, какой ствол теплее. Возможно, на прогулке по лесу вы увидите на берёзе ёмкость для сбора сока. Объясните малышу, что собирать берёзовый сок негуманно, поскольку эта процедура травмирует дерево. Найдите (не ломайте на глазах у ребёнка) веточку любого дерева. Лучше, если это будет берёза. Принесите домой, отогрейте (под тёплой водой в ванной) и поставьте к окну в ёмкость с водой. Проведите первое наблюдение как настоящие естествоиспытатели. Рассмотрите почки под лупой. Сейчас они плотные, твёрдые, закрыты и покрыты воском. Расскажите малышу, что почка – это зачаточный побег, стебель с листьями, которые распускаются на растениях каждую весну. С дошколёнком можно зарисовать увиденное. Второе наблюдение проведите через неделю. Уже будет видно, как изменилась почка. Она увеличилась, набухла, кожура лопнула, и показался клад – сложенный листочек, который так тщательно зимой оберегало дерево под плотной кожурой. Зарисуйте, отметив дату наблюдения и характер изменений, уже произошедших с почкой. Через несколько дней вы станете свидетелем, как на ветке из едва набухших почек появятся крошечные листочки.
Теперь час от часу, день от дня листочки будут расти, увеличиваться. В мае появление листвы на деревьях можно будет наблюдать в природе. Не пропустите этот удивительный миг, когда прозрачная зелёная думка превращается в пышные узоры листвы на деревьях. Ведь это происходит очень быстро. Маленькие листочки с каждым тёплым днём наливаются соком земли и солнечным светом, они растут, становясь насыщенно зелёными. Ещё два дня назад всё было голо, а вдруг раз – казавшиеся безжизненными голые ветви деревьев стоят в зелёном наряде листвы.
5 Почувствовали весну птицу. Снегирям и свиристелям стало жарковато под весенними лучами солнца, и они улетели в свои северные резиденции. Синички, которые голодной зимой гостевали и подкармливались в городе, тоже улетели в лес. В тёплые месяцы пернатые легко прокормятся без помощи человека. Из южного отпуска возвращаются грачи, скворцы, ласточки, соловьи и другие перелётные птицы. Угадайте, что за птичка – Тёмненькая невеличка. Беленькая с живота, Хвост раздвинут в два хвоста. (Ласточка)
6 Ранней весной необыкновенно кра-
сивы клумбы на приусадебных участках. Прямо из-под снега появляются белые подснежники, весёлые крокусы, трогательные «снеговики», нежные сциллы. Удивительно, зима ещё не сдала свои позиции – по ночам морозит, а тоненькие, почти прозрачные первые цветы расцветают вопреки холодам.
7 В лесу весной светло и просторно. Солнечные лучи пробудили лесные первоцветы: медуницу, хохлаток, ветрениц. Медуница щедро угощает шмелейпомощников душистым нектаром, которого так много в глубине её венчиков. Медуница довольно часто встречается в лесу, но она уже взята под охрану. Не рвите первоцветы, не лишайте жизни весенний лес! Стоит солнцу в вышине пригреть сильнее, и на освободившейся от снега земле, загораются маленькие солнышки мать-и-мачехи.
На откосе, на лугу, Босиком по снегуПервые цветочки, жёлтые глазочки. (Мать-и-мачеха) Понаблюдайте, как развивается мать-имачеха. Сначала на коротких стебельках появляются корзиночки цветов. Вокруг жёлтой серединки в несколько рядов растут реснички лепестков. И только в мае у мать-и-мачехи начнут отрастать листья.
8 На ярких весенних цветах заметны
первые насекомые – трудолюбивая пчела, мохнатый шмель, жуки. Появились цветы, значит, есть питание для насекомых. Уже можно собирать нектар – начинается новый трудовой сезон! Домовитая хозяйка Пролетает над лужайкой, Похлопочет над цветком И поделится медком. (Пчёла)
9 В земляных норках оживают пребывавшие до сих пор в оцепенении ящерицы, ужи и лягушки. Проснулся и колючий ёж, проспавший зиму под старым пнём. В тепле и безопасности листвы и мха, запасливо заготовленных с осени, остроносый топтун спал, расходуя накопленный за сезон жирок. Объясните малышу, что в природе всё взаимосвязано. Так, сначала появляются цветы и листья, а за ними бабочки и жуки, ведь насекомые питаются нектаром и зеленью растений. Ёж и лягушка, которые не прочь полакомиться насекомыми, просыпаются вслед за ними.
10 За тёплый сезон и семье соловьёв, и
большому шмелю, и шустрой белочке – всем надо не только вырасти, но и дать потомство. В марте в заячьей семье появляется от двух до пяти зайчат. Белка тоже не скучает – теперь приходится заботиться о многочисленном (в среднем 7 бельчат) потомстве. И лисице в тёплой норе стало тесновато. Обычно у неё появляется до 10 лисят. Сначала мама кормит их молоком. А потом вместе с папой-лисом таскает корм для подрастающих рыжих пушистиков. За весну и тёплые летние месяцы звери должны успеть вырастить малышей, научить их добывать пищу и спасаться от врагов.
46 «урок чтения» с Татьяной АЛЕКСАНДРОВОЙ
Реклама.
Единственный крытый картодром Челябинска
48 «урок чтения» с Татьяной АЛЕКСАНДРОВОЙ
Реклама.
Реклама.
Урок чтения с Татьяной АЛЕКСАНДРОВОЙ
49
Реклама.